टूथपेस्ट में फ्लोराइड के फायदे और नुकसान। ब्लेंड-ए-मेड सक्रिय फ्लोराइड के साथ

फ्लोरीन - आवश्यक ट्रेस तत्वमानव शरीर के लिए। लगभग सभी अंगों और प्रणालियों के सफल संचालन के लिए यह आवश्यक है। दांतों के लिए भी शामिल है। लेकिन टूथपेस्ट में फ्लोराइड के फायदे और नुकसान के बारे में कम ही लोग जानते हैं।

मानव शरीर में फ्लोरीन की भूमिका

स्कूल बेंच से फ्लोरीन के अस्तित्व के बारे में सभी जानते हैं। आखिरकार, यह आवर्त सारणी के तत्वों में से एक है। कई स्रोतों में, इसे F अक्षर से निरूपित किया जाता है, जैसा कि तालिका में है। शुद्ध फ्लोरीन एक गैस है जो जहरीली और मानव शरीर के लिए संक्षारक है। लेकिन सभी उत्पादों, टूथपेस्ट में, तत्व लवण के रूप में निहित होता है - सोडियम फ्लोराइड और कैल्शियम फ्लोराइड। फिर, इसके विपरीत, यह शरीर को लाभ पहुंचाता है।

महत्वपूर्ण! तत्व के उपयोगी गुण तब प्रकट होते हैं जब यह आवश्यक मात्रा में शरीर में होता है। इसकी अधिकता, साथ ही इसकी कमी, केवल नुकसान ही पहुंचाती है।

मानव शरीर के लिए ट्रेस तत्व फ्लोरीन के लाभ बहुत अधिक हैं। सामान्य खनिजकरण के लिए यह आवश्यक है हड्डी का ऊतक. पदार्थ हड्डियों को मजबूती, लोच और लोच देता है। फ्लोराइड के प्रभाव में नाखूनों और बालों की वृद्धि सक्रिय होती है। ट्रेस तत्व के अन्य उपयोगी गुण कुछ हद तक व्यक्त किए जाते हैं, लेकिन उनका स्थान है:

• रोगजनक सूक्ष्मजीवों के लिए शरीर के प्रतिरोध में वृद्धि;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• शिक्षा की उत्तेजना रक्त कोशिकाअस्थि मज्जा में;
• भारी धातुओं के शरीर की सफाई।

दांतों के लिए फ्लोराइड के फायदे

टूथपेस्ट में फ्लोराइड का उपयोग दांतों को क्षय से बचाने, तामचीनी को मजबूत करने और रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के प्रजनन को दबाने के लिए है। ट्रेस तत्व दांतों से कैल्शियम को निकलने से भी रोकता है।

दांतों को क्षय से बचाता है

दांतों की सतह का इनेमल लगातार इसमें मौजूद एसिड से प्रभावित होता है मुंह. लंबे समय तक बातचीत के साथ, तामचीनी की क्रिस्टल जाली विभाजित हो जाती है। एक गुहा बनती है, जो समय के साथ काली पड़ जाती है। इस प्रकार क्षरण विकसित होता है।

टूथपेस्ट में फ्लोराइड की एक उपयोगी संपत्ति यह है कि यह तामचीनी के क्रिस्टल जाली में प्रवेश करती है और इसे अम्लीय परिस्थितियों के प्रति अधिक प्रतिरोधी बनाती है। इसके अलावा, यह न केवल रोकथाम के लिए, बल्कि क्षरण के उपचार के लिए भी प्रभावी है प्रारम्भिक चरण. यदि क्षरण सतही है, दांत में गहराई तक प्रवेश नहीं करता है, तो आप फ्लोराइड दंतमंजन के साथ चिकित्सा की कोशिश कर सकते हैं। लेकिन, सबसे अधिक संभावना है, आपको इसका सहारा लेना होगा अतिरिक्त तरीकेइलाज।

विकैल्सिफिकेशन रोकता है

हड्डी के ऊतकों और दांतों के लिए फ्लोराइड का निस्संदेह लाभ उनमें कैल्शियम का जमाव है। सूक्ष्म तत्व रक्त से शरीर के ऊतकों तक आयनों के संक्रमण को बढ़ावा देता है। इस प्रक्रिया को रीमेलिनेशन कहा जाता है। भोजन के दौरान उत्पन्न लार, इसके विपरीत, डिमैलिनेशन, या डीकैल्सीफिकेशन में योगदान करती है।

शरीर में प्रवेश करते समय, कैल्शियम और फास्फोरस आयन सामान्य से अधिक मात्रा में तामचीनी के क्रिस्टल जाली में एकीकृत होते हैं। यह उन्हें लार के उत्पादन के दौरान घुलने से रोकता है। इस प्रकार, फास्फोरस दांतों को विकैल्सिफिकेशन से बचाता है।

इनेमल को मजबूत करता है

तामचीनी का मुख्य घटक कैल्शियम हाइड्रॉक्सीपैटाइट है। टूथपेस्ट में निहित फ्लोरीन इस नमक के क्रिस्टल जाली के संपर्क में आता है। एक नया यौगिक, फ्लोरोहाइड्रॉक्सीपैटाइट बनता है। यानी ट्रेस तत्व कैल्शियम की जगह लेता है। नया गठन अधिक टिकाऊ और मौखिक एसिड के लिए प्रतिरोधी है।

रोगजनक माइक्रोफ्लोरा के विकास को रोकता है

एक और उपयोगी प्रभावदांतों पर फ्लोराइड - विकास अवरोध रोगजनक सूक्ष्मजीवदंत पट्टिका में निहित। अपने जीवन के दौरान, बैक्टीरिया कार्बोहाइड्रेट के टूटने और उनके अवशोषण के लिए आवश्यक विशेष एंजाइमों का स्राव करते हैं। फ्लोराइड इन एंजाइमों के उत्पादन में हस्तक्षेप कर सकता है। इस प्रकार, रोगजनक माइक्रोफ्लोरा का विकास निलंबित है।

लैक्टिक एसिड के निर्माण को रोकता है

लैक्टिक एसिड संश्लेषण को रोकने के लिए सूक्ष्म पोषक तत्व की क्षमता बैक्टीरिया के विकास को बाधित करने की क्षमता से आती है। वृद्धि और प्रजनन के दौरान सूक्ष्मजीव लैक्टिक एसिड का उत्पादन करते हैं। यह पदार्थ दाँत तामचीनी की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। लैक्टिक एसिड के गठन को रोकने, फ्लोराइड तामचीनी की रक्षा करता है।

फ्लोराइड यौगिकों के साथ विभिन्न प्रकार के टूथपेस्ट

फ्लोराइड युक्त पेस्ट चिकित्सीय और रोगनिरोधी के समूह से संबंधित हैं स्वच्छता के उत्पाद. रचना में कौन सा नमक मौजूद है, इसके आधार पर, निम्नलिखित फ्लोरीन युक्त पेस्ट को प्रतिष्ठित किया जाता है:

• एमिनोफ्लोराइड के साथ;
• सोडियम फ्लोराइड;
• सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट;
• टिन फ्लोराइड।

बच्चों के टूथपेस्ट में फ्लोराइड

बच्चे के लिए सफाई उत्पाद चुनते समय, सही मूल्यांकन करना आवश्यक है संभावित नुकसानऔर टूथपेस्ट में फ्लोराइड के लाभ। बच्चे कम उम्रदांतों को ब्रश करते समय 60% टूथपेस्ट में से निगल लें। और एक ट्रेस तत्व की अधिकता है बहुत नुकसानशरीर के लिए। विश्व संगठनस्वास्थ्य ने स्थापित किया है कि बच्चों के लिए 1500 पीपीएम से अधिक फ्लोरीन सामग्री वाले स्वच्छता उत्पादों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोगी गुण बच्चों में क्षय की प्रभावी रोकथाम है। लेकिन संकेत दिए जाने पर ही उन्हें छोटे पाठ्यक्रमों में इस्तेमाल किया जाना चाहिए।

महत्वपूर्ण! इससे पहले कि आप अपने बच्चे के दांतों को फ्लोराइड से ब्रश करना शुरू करें, आपको बाल रोग विशेषज्ञ से उपचार की उपयुक्तता और समय के बारे में सलाह लेनी चाहिए।

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट के नुकसान

टूथपेस्ट में फ्लोराइड का खतरा ट्रेस तत्वों की अधिकता से प्रकट होता है। इस स्थिति को फ्लोरोसिस कहा जाता है। शरीर में किसी पदार्थ के अत्यधिक सेवन से वह धीरे-धीरे बाहर निकल जाता है। अधिकांश फ्लोराइड हड्डी के ऊतकों और दांतों में जमा होता है। बहुत पहले नहीं, वैज्ञानिकों ने पाया कि वे केंद्रीय संरचनाओं में भी जमा होते हैं तंत्रिका तंत्र. पीनियल ग्रंथि सबसे ज्यादा पीड़ित होती है।

फ्लोरोसिस की पहली अभिव्यक्तियाँ दांतों पर दिखाई देती हैं, अर्थात् उनकी मुख सतह। कृंतक सबसे अधिक प्रभावित होते हैं। ऊपरी जबड़ा, कम अक्सर - निचला। शरीर में फ्लोराइड की सांद्रता में और वृद्धि के साथ, बाकी के दांत भी प्रभावित होते हैं। दांतों का इनेमल घिस जाता है, उस पर दरारें और क्षरण दिखाई देने लगता है।

किन खाद्य पदार्थों में फ्लोराइड होता है

जिन लोगों में इस ट्रेस तत्व की कमी है, उनके लिए फ्लोरीन सबसे अधिक फायदेमंद है। इस जनसंख्या समूह को फ्लोराइड युक्त खाद्य पदार्थों का सेवन करने और बोतलबंद पानी पीने की सलाह दी जाती है। नीचे उत्पादों के सबसे संतृप्त तत्वों और उनमें फ्लोरीन की सांद्रता की एक तालिका है।

हरी चाय, अजमोद में पर्याप्त ट्रेस तत्व सामग्री। उनमें समृद्ध और मछली के अलावा समुद्री भोजन:

• झींगा;
• शंबुक;
• समुद्री शैवाल।

देश के स्थानिक क्षेत्रों को अलग से प्रतिष्ठित किया जाता है। ऐसे क्षेत्रों में फ्लोरीन की प्राकृतिक मात्रा अपर्याप्त होती है। क्योंकि लोग पीड़ित हैं पुरानी कमीतत्व। इस मामले में, भोजन और पानी विशेष रूप से फ्लोरीन से समृद्ध होते हैं, अर्थात फ्लोराइड युक्त।

फ्लोराइड विषाक्तता के लक्षण

फ्लोरीन एक बहुत ही कपटी ट्रेस तत्व है। पर सही खुराकयह शरीर को बहुत लाभ पहुंचाता है। लेकिन सबसे छोटे ओवरडोज से भी बहुत नुकसान होता है।

फ्लोरोसिस की अभिव्यक्तियों के आधार पर, इसके कई रूप प्रतिष्ठित हैं:

• धराशायी;
• चित्तीदार;
• चाकलेट-धब्बेदार;
• कटाव;
• विनाशकारी।

फ्लोरीन की अधिकता की धराशायी किस्म को धारियों पर धारियों और स्ट्रोक की उपस्थिति की विशेषता है। अलग अलग आकार. ज्यादातर उन्हें दांतों को सुखाने के बाद देखा जा सकता है। पर गंभीर पाठ्यक्रमधराशायी फ्लोरोसिस बैंड अधिक दिखाई दे रहे हैं। कभी-कभी अलग-अलग स्ट्रोक विलीन हो जाते हैं, जिससे धब्बे बन जाते हैं। लेकिन करीब से जांच करने पर, बैंड को धब्बों में विभेदित किया जा सकता है।

चित्तीदार रूप, नाम के अनुसार, छोटे के गठन की विशेषता है हल्के धब्बे. वे विलय कर सकते हैं, एक बड़ा स्थान बना सकते हैं। पट्टी नहीं दिखती।

चाकलेट-धब्बेदार रूप के साथ, दांत एक मैट, कभी-कभी पीले रंग का, टिंट प्राप्त करते हैं। इनेमल की सतह पर स्पष्ट सीमाओं के साथ कई धब्बे और बिंदु होते हैं। यह फ्लोरोसिस के सबसे प्रतिकूल रूपों में से एक है। इनेमल जल्दी उतर जाता है। ब्राउन डेंटिन बाहर की ओर उभारने लगता है।

पर क्षरणकारी रूपकई धब्बों के बनने से इनेमल क्षतिग्रस्त हो जाता है। सबसे ज्यादा भुगतना चबाने वाली सतहदाँत। विनाशकारी फ्लोरोसिस सबसे गंभीर है। दांत बहुत नाजुक होता है मामूली दबावउसका नाश होता है।

दंत ऊतक के अलावा, कंकाल फ्लोराइड विषाक्तता से ग्रस्त है। ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होता है (उनमें से कैल्शियम की लीचिंग के साथ हड्डियों का नरम होना), जोड़ों का कार्य तब तक गड़बड़ा जाता है जब तक कि वे पूरी तरह से स्थिर (एंकिलोसिस) नहीं हो जाते। उन्नत मामलों में, यकृत समारोह क्षतिग्रस्त हो जाता है।

शरीर से फ्लोराइड कैसे निकालें

वहाँ कई हैं सरल साधन, जो शरीर से अतिरिक्त फ्लोराइड को निकालने में मदद करेगा। लेकिन ये तरीके तभी प्रभावी होते हैं जब आसान कोर्सफ्लोरोसिस। इसलिए, नशे का जल्द से जल्द निदान किया जाना चाहिए।

किसी भी विधि को लागू करने से पहले, आपको सूक्ष्म तत्व के साथ शरीर के संपर्क को पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए: फ्लोराइड युक्त खाद्य पदार्थ और पानी छोड़ दें, फ्लोराइड पेस्ट से अपने दांतों को ब्रश करना बंद कर दें। शरीर से किसी पदार्थ को निकालने वाली मुख्य विधियों में शामिल हैं:

1. आयोडीन - मूत्र के साथ-साथ तत्व के उत्सर्जन को बढ़ाता है। ऐसे उत्पादों में आयोडीन की मात्रा अधिक होती है: लिंगोनबेरी, स्ट्रॉबेरी, आलू, बीन्स।
2. बोरॉन - आयोडीन के समान कार्य करता है। यह खजूर, शहद, नट्स, ब्रोकली, एवोकाडो, प्रून में पाया जाता है।
3. सेलेनियम शरीर में फ्लोराइड की गतिविधि को अवरुद्ध करने में सक्षम है। यह ब्राजील नट्स खाने से प्राप्त होता है।
4. सूखा सौना। हालांकि यह तरीका अजीब लग सकता है, तीव्र पसीना खत्म करने में मदद करता है जहरीला पदार्थशरीर से। सौना लेने से पहले मुख्य बात यह सुनिश्चित करना है कि निर्जलीकरण से बचने के लिए शरीर पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड है।

टूथपेस्ट कैसे चुनें

केवल लाभ लाने के लिए अपने दांतों को ब्रश करने के लिए, आपको टूथपेस्ट के चुनाव के लिए जिम्मेदारी से संपर्क करने की आवश्यकता है। दंत चिकित्सक से परामर्श करना सबसे अच्छा है। विशेषज्ञ दांतों के स्वास्थ्य का आकलन करेगा और वांछित दिशा का पेस्ट चुनेगा। सभी टूथपेस्ट को 3 प्रकारों में बांटा गया है:

1. हाइजेनिक - केवल दांतों को पट्टिका से साफ करने और मौखिक गुहा को स्वादिष्ट बनाने के लिए बनाया गया है।
2. चिकित्सीय - इसमें विशेष योजक होते हैं जो एक विशिष्ट के साथ बातचीत करते हैं पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंदांत या मुंह (एंटिफंगल, जीवाणुरोधी)।
3. उपचार और रोगनिरोधी- दंत ऊतक और पीरियडोंटियम के रोगों के विकास को रोकें।

वांछित प्रभाव और दांतों की स्थिति के आधार पर, रोगी, दंत चिकित्सक के साथ मिलकर आवश्यक प्रकार के स्वच्छता उत्पाद का चयन करता है।

सबसे अच्छा फ्लोराइड टूथपेस्ट

फ्लोराइड टूथपेस्ट बनाने वाली कई कंपनियां हैं। सबसे लोकप्रिय निर्माता हैं:

• पैराडोंटेक्स;
• कोलगेट;
• मिश्रित;
• सेंसोडिन।

फ्लोराइड के साथ Paradontax

फ्लोराइड युक्त Paradontax के निर्माता का दावा है कि इस पेस्ट का लाभ मसूड़ों का इलाज करना, रक्तस्राव को खत्म करना है। यह प्लाक को भी हटाता है और है प्रभावी रोकथामक्षरण। ग्राहक समीक्षाएँ इस कथन की पुष्टि करती हैं। उन्होंने ध्यान दिया कि नियमित रूप से पेस्ट के साथ दिन में 2 बार ब्रश करने के एक सप्ताह के बाद, रक्तस्राव गायब हो जाता है और दांत सफेद हो जाते हैं।

कोलगेट क्षरण संरक्षण

कोलगेट टूथपेस्ट के सबसे लोकप्रिय ब्रांडों में से एक है। यह अन्य चीजों के अलावा फ्लोरीन युक्त स्वच्छता उत्पादों का उत्पादन करता है। इस पेस्ट में क्षरण वाले लोगों के लिए लाभकारी गुण होते हैं शुरुआती अवस्था. यह छोटे काले डॉट्स से इनेमल को प्रभावी ढंग से साफ करता है।

सक्रिय फ्लोरीन के साथ मिश्रित

के साथ मिश्रित सक्रिय फ्लोरीन- कीमत और गुणवत्ता के मामले में सबसे अच्छा पास्ता। स्वच्छता उत्पादों की कम लागत इसे रद्द नहीं करती है उपयोगी गुण. स्नो व्हाइट हॉलीवुड मुस्कानपेस्ट का इस्तेमाल करने के बाद नहीं होगा, लेकिन यह पीले प्लाक को दूर करने में कारगर है।

फ्लोरीन के साथ सेंसोडिन

फ्लोराइड युक्त सेंसोडाइन टूथपेस्ट का एक उपयोगी गुण पूरे दिन दांतों की संवेदनशीलता में कमी है। इसके अलावा, उसे नियमित उपयोगक्षय के विकास को रोकता है। सोडियम फ्लोराइड की सामग्री के कारण ये प्रभाव संभव हैं।

अपने दांतों को ठीक से कैसे ब्रश करें

अपने दांतों के लिए फ्लोराइड से अधिकतम लाभ और न्यूनतम हानि प्राप्त करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:

• अपने दांतों को ब्रश करने के बाद अपना मुँह अच्छी तरह से न धोएं;
• सक्रिय रूप से क्षय से प्रभावित तामचीनी के क्षेत्रों की मालिश करें;
• बिस्तर पर जाने से पहले, क्षतिग्रस्त तामचीनी पर पेस्ट लगाएं, क्योंकि रात में लार को कम करना संभव है।

दंत चिकित्सकों ने एक ऐसी तकनीक प्रस्तावित की है जो दांतों पर फ्लोराइड के प्रभाव को अनुकूल बनाती है:

1. पर टूथब्रशएक मटर के आकार के अनुरूप पेस्ट की न्यूनतम मात्रा को निचोड़ लें।
2. सफाई से पहले, पेस्ट को इनेमल की सतह पर लगाया जाता है।
3. ब्रश करते समय पेस्ट को थूकें नहीं।
4. ब्रश करने के बाद दांतों को एक मिनट तक साफ किया जाता है।
5. प्रक्रिया के एक घंटे बाद खाने से बचें और पानी न पियें।

ब्रश कैसे चुनें

ब्रश चुनते समय, आपको मसूड़ों और दांतों के स्वास्थ्य पर विचार करना चाहिए। यह ब्रिसल्स की कठोरता को निर्धारित करने में मदद करेगा। रखने सबसे बड़ी संख्याउपयोगी गुण और सबसे बहुमुखी ब्रिस्टल को मध्यम कठोरता का माना जाता है। के साथ लोग अतिसंवेदनशीलतामसूड़ों को नरम विकल्पों को वरीयता देनी चाहिए।

ब्रश का हैंडल लंबा होना चाहिए ताकि आप दांतों पर दबाव की डिग्री को समायोजित कर सकें। चल सिर के साथ सबसे सुविधाजनक विकल्प।

निष्कर्ष

टूथपेस्ट में फ्लोराइड के फायदे और नुकसान काफी हद तक शरीर में ट्रेस तत्व की मात्रा पर निर्भर करते हैं। इष्टतम सांद्रता पर, इसके कई लाभकारी प्रभाव होते हैं। लेकिन जरा सी भी अधिक मात्रा हानिकारक होती है। इसलिए, जब उपस्थिति मामूली संकेतफ्लोरीन नशा, डॉक्टर से परामर्श करना अत्यावश्यक है!

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ज़िंदगी आधुनिक आदमीमिथकों से भरा है जो माल के निर्माताओं के लिए सुविधाजनक है। आधे-अधूरे सच से लोगों को गुमराह करना आजकल आम बात हो गई है। इन "ठोकरों" में से एक फ्लोराइड है, जो टूथपेस्ट का हिस्सा है, और इसके लाभ और हानि के बारे में चर्चा करता है।

फ्लोराइड पेस्ट बनाने वाली कंपनियां उनके बारे में रामबाण बात करती हैं। ऐसा उनके विरोधियों का दावा है वी बड़ी मात्राजीवन के लिए खतरनाक तत्व. दूसरी ओर, उपभोक्ता को स्थिति को निष्पक्ष और सक्षम रूप से देखने और अपने लिए उचित निष्कर्ष निकालने की आवश्यकता है।

मानव दांतों पर फ्लोराइड का प्रभाव

1990 में, कैलिफोर्निया विश्वविद्यालय में छात्रों ने डाल दिया सामाजिक प्रयोग. उन्होंने खतरनाक जानकारी फैलाई कि पानी डाइहाइड्रोजन मोनोऑक्साइड से दूषित था। उनके बयान ने जनता के बीच "धमाकेदार" प्रभाव पैदा किया।

वास्तव में, डाइहाइड्रोजन मोनोऑक्साइड इनमें से एक है रासायनिक नामसाधारण पानी (सूत्र H₂O)। एक चंचल लेकिन बहुत ही उदाहरणात्मक अनुभव ने दिखाया कि विज्ञान से अनभिज्ञ लोग कितने भोले-भाले हो सकते हैं, और कैसे प्राथमिक ज्ञान की कमी से आतंक में वृद्धि होती है। प्रयोग के लिए धन्यवाद, "ज़ोनरिज़्म" शब्द प्रकट हुआ, जब तथ्यों का उपयोग गलत निष्कर्ष निकालने के लिए किया जाता है। इसका उपयोग टूथपेस्ट निर्माताओं द्वारा भी किया जाता है।

प्रबल विरोधी इस तथ्य की अपील करते हैं कि प्रकृति में फ्लोरीन शुद्ध फ़ॉर्मजहरीली गैस है। लेकिन मौखिक गुहा के लिए स्वच्छता उत्पादों की संरचना में, इसे फ्लोराइड यौगिकों के रूप में पूरी तरह से अलग गुणों के साथ पेश किया जाता है।

यह मानने योग्य है कि बड़ी मात्रा में फ्लोरीन वास्तव में हानिकारक है। लेकिन पैरासेल्सस के शब्दों को स्पष्ट करने के लिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि "सभी दवाएं और सभी जहर, अंतर केवल मात्रा में है।" और एक तत्व को एक खतरनाक एकाग्रता में "संचित" करने के लिए, इसे निगल लिया जाना चाहिए। यह संभावना नहीं है कि कोई टूथपेस्ट के साथ ऐसा करे।

इसीलिए, इसकी संरचना में फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट के फायदे और नुकसान के बारे में निष्कर्ष निकालने से पहले, यह पता लगाना आवश्यक है कि फ्लोराइड वास्तव में क्या अच्छा या बुरा है।

उपयोगी फ्लोरीन

दांतों पर फ्लोराइड के सकारात्मक प्रभाव की खोज 100 साल से भी पहले की गई थी, और पहले से ही 1914 में, अमेरिकियों ने फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उत्पादन शुरू किया। तत्व का एंटी-कैरियस प्रभाव कई अध्ययनों से सिद्ध हुआ है। उसका लाभकारी प्रभावमौखिक गुहा में रहने वाले सूक्ष्मजीवों के अपशिष्ट उत्पादों से विनाश के लिए तामचीनी के प्रतिरोध में 35-40% की वृद्धि में व्यक्त किया गया है। विभिन्न यौगिकों में फ्लोरीन अभी भी टूथपेस्ट में प्रयोग किया जाता है, और क्या यह एक संकेतक नहीं है कि यह दंत स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।

फ्लोरीन का मुख्य गुण, जिसके कारण इसकी आवश्यकता होती है और टूथपेस्ट में उपयोग किया जाता है, इसकी एंटी-कैरी क्षमता है। यह निम्नलिखित विशेषताओं की विशेषता है:

• इनेमल मजबूत करना।फ्लोरीन, विभिन्न लवणों में घुल जाता है, मुक्त आयनों को छोड़ने के लिए लार के साथ प्रतिक्रिया करता है। जो बदले में कैल्शियम यौगिकों के साथ प्रतिक्रिया करता है। बाध्यकारी होने से, वे सूक्ष्मजीवों के एक मजबूत और प्रतिरोधी तत्व फ्लोरापैटाइट में बदल जाते हैं। यह वह है जो तामचीनी के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को "पैच" करता है। प्रक्रिया को पुनर्खनिजीकरण कहा जाता है। क्षरण के विकास की दर को धीमा करने में फ्लोरीन युक्त पेस्ट दूसरों की तुलना में बेहतर होते हैं।
• जीवाणुनाशक क्रिया।फ्लोरीन, जा रहा है प्राकृतिक एंटीसेप्टिक, मौखिक गुहा में सभी प्रकार के कैरोजेनिक सूक्ष्मजीवों पर एक जीवाणुरोधी प्रभाव पड़ता है।
• दंत जमा के खिलाफ लड़ो।फ्लोराइड पेस्ट का उपयोग करने के बाद, भोजन के अवशेष दांतों की दीवारों से चिपकते नहीं हैं और तदनुसार, पत्थरों का निर्माण नहीं होता है।
• लार की पुनर्खनिजीकरण क्षमता को मजबूत करना।कैल्शियम और फ्लोराइड खनिजों के साथ तामचीनी की संतृप्ति के लिए सक्रिय लार बहुत महत्वपूर्ण है। पेस्ट काम करने की गतिविधि को बढ़ाते हैं लार ग्रंथियांविखनिजीकरण प्रक्रिया के लिए क्षतिपूर्ति की तुलना में।
• विनिमय प्रक्रियाओं में भागीदारी।सूक्ष्म खुराक में फ्लोरीन का उपयोग चयापचय में सुधार के लिए उपयोगी होता है। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के लिए यह घटना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह भ्रूण के पूर्ण गठन में योगदान देती है।

इस तथ्य के बावजूद कि तत्व में बड़ी संख्या में सकारात्मक गुण हैं, यह इसके नुकसानों को ध्यान देने योग्य है।

हानिकारक फ्लोरीन

बड़ी मात्रा में, फ्लोराइड न केवल हानिकारक हो सकता है, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक हो सकता है। यह शरीर में जमा होने के अपने कपटी गुण से अलग है, लेकिन इसे हटाना लगभग असंभव है। अतिसंतृप्ति के मामले में, यह अपनी विषाक्तता को शरीर में फैलाएगा और इसे जहरीला बना देगा।

तत्व संयुक्त गतिशीलता की उपस्थिति और हड्डी की नाजुकता की उपस्थिति को प्रभावित करता है। पूरी सूचीएक वयस्क के लिए टूथपेस्ट की संरचना सहित फ्लोराइड के खतरे इस तरह दिखते हैं:

टूथपेस्ट में फ्लोराइड हानिकारक हो सकता है, भले ही उसमें न्यूनतम मात्रा हो। यह सिर्फ इतना है कि यह शरीर में एक तत्व की अधिकता के साथ "आखिरी पुआल" बन सकता है, और फिर नकारात्मक प्रभावसभी लाइफ सपोर्ट सिस्टम से बचा नहीं जा सकता।

टूथपेस्ट में फ्लोराइड यौगिक

टूथपेस्ट में फ्लोरीन उपयोगी है या नहीं, यह पता लगाने के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि इसकी मात्रात्मक सामग्री क्या है और यह किस प्रकार के यौगिक द्वारा दर्शाया गया है। चूँकि अपने शुद्ध रूप में यह एक गैसीय पदार्थ है, इसे पेस्ट की संरचना में रूप में पेश किया जाता है घुलनशील लवण. उनके बीच का अंतर स्पष्ट है, इसलिए प्रभाव समान नहीं है।

टूथपेस्ट में सोडियम फ्लोराइड कम से कम संभव समय में आयनों में विघटित हो जाता है, जिससे सक्रिय फ्लोराइड निकलता है। पदार्थ में एक उच्च पुनर्खनिज क्षमता होती है, जो सीधे क्षय-विरोधी प्रभाव में वृद्धि को प्रभावित करती है। बच्चों के टूथपेस्ट बनाने के लिए सोडियम फ्लोराइड को प्राथमिकता दी जाती है। चूंकि बच्चे मौखिक स्वच्छता पर बहुत अधिक समय खर्च नहीं करना चाहते हैं, इसलिए परिणाम भीतर दिखाई देना चाहिए छोटी अवधिसमय, जो इस यौगिक के साथ पेस्ट प्रदान करता है।

टूथपेस्ट में सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट लवण धीरे-धीरे आयनों में अलग हो जाते हैं। ऐसे पेस्ट से आपको कम से कम तीन मिनट के लिए अपने दांतों को ब्रश करना होगा, जो सिद्धांत रूप में महत्वपूर्ण नहीं है, लेकिन बच्चों के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है। मोनोफ्लोरोफॉस्फेट के साथ पेस्ट का उपयोग करने के लिए, आपको एक वयस्क रोगी व्यक्ति की आवश्यकता होती है।

टूथपेस्ट में अमीनोफ्लोराइड का दूसरा नाम है - ओलाफ्लुर। यह फ्लोरीन यौगिकअब तक का सबसे प्रगतिशील। एमिनोफ्लोराइड के साथ पेस्ट में उच्चतम पुनर्खनिजीकरण गुण होता है और, क्षय-रोधी प्रभाव प्रदान करने के अलावा, दांतों के इनेमल पर एक प्रकार की सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है, जैसे कि इसे सील कर रहा हो। अमीनोफ्लोराइड खनिजों के साथ संतृप्ति की प्रक्रिया को यथासंभव लंबे समय तक चलने की अनुमति देता है।

शुरुआत से ही टूथपेस्ट में स्टैनस फ्लोराइड यौगिक का अत्यधिक उपयोग किया जाता रहा है। नमक में उच्च पुनर्खनिजीकरण की क्षमता होती है, जो कि इसका है सकारात्मक गुणवत्ता. नकारात्मक गुणटिन फ्लोराइड इस तथ्य में प्रकट होता है कि यौगिक असमान रूप से विरंजित होता है दाँत तामचीनी, इसके कुछ क्षेत्रों को और अधिक मजबूती से उजागर करता है। और समय के साथ, विरोधाभासी रूप से, वे काले पड़ने लगते हैं। अधिकांश कंपनियों ने स्टैनस फ्लोराइड के उपयोग को बंद कर दिया है, इसे मोनोफ्लोरोफॉस्फेट या अन्य लवणों के साथ बदल दिया है।

उपरोक्त लवणों के अलावा, दंत सौंदर्य प्रसाधनों में सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट, सर्फेक्टेंट या एसएलएस, सैकरीन, कोकामिडोप्रोपिल बीटाइन, क्लोरहेक्सिन और बहुत कुछ शामिल हो सकते हैं।

बच्चों के लिए फ्लोराइड टूथपेस्ट

जागरूक माता-पिता अपने बच्चों के टूथपेस्ट में फ्लोराइड की मात्रा को नियंत्रित करने का प्रयास करते हैं। कोई, यह मानते हुए कि "निविदा" उम्र में यह हानिकारक और खतरनाक दोनों है, इसे कैल्शियम वाले उत्पाद से बदल देता है। अन्य, यह समझते हुए अच्छी हालतदाँत तामचीनी, यह उपयोगी है, एक विनियमित फ्लोराइड सामग्री वाले उत्पादों को चुनकर इसके प्रभाव को सीमित करना चाहता है।

निर्माता पेस्ट में उम्र और फ्लोराइड सामग्री के अनुपात के लिए निम्नलिखित मानकों का पालन करते हैं:

• 1-4 साल - 200 पीपीएम फ्लोराइड तक;
• 4-8 साल - 500 पीपीएम फ्लोराइड तक;
• 8 साल और उससे अधिक (वयस्कों के लिए भी) - 1400 पीपीएम फ्लोराइड तक।

इसका स्पष्ट चलन है कैसे बड़ा बच्चा, अधिक फ्लोराइड्स के साथ संतृप्त टूथपेस्टवह उपयोग कर सकता है।ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बच्चा जितना बड़ा होता है, उसके इस स्वादिष्ट पदार्थ को निगलने की संभावना उतनी ही कम होती है।

दांतों को ब्रश करने के लिए सबसे अच्छा सौंदर्य प्रसाधन वह है जो बच्चे की उम्र और किसी विशेष समस्या को हल करने के लिए उपयुक्त हो। यदि दांत क्षय के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं, तो आप फ्लोराइड युक्त पेस्ट के बिना और मामले में नहीं कर सकते सामान्य अवस्थादांतों को कैल्शियम को तरजीह दी जा सकती है।

बच्चों के दांतों के लिए फ्लोराइड के लाभ और हानि का अनुपात प्रारंभिक अवस्थाअस्पष्ट, इसलिए इस मुद्दे पर सलाह के लिए, आपको अपने दंत चिकित्सक से संपर्क करने की आवश्यकता है।

फ्लोराइड और कहाँ पाया जाता है?

जब कोई व्यक्ति सोचता है कि पेस्ट में निहित फ्लोराइड दांतों को कैसे प्रभावित करता है, तो हम कह सकते हैं कि वह "गलत जगह पर खुदाई कर रहा है।" लोगों को सर्वाधिक मात्रा में खनिज प्राप्त होता है नल का जल, लेकिन कुछ क्षेत्रों में फ्लोराइड की कमी है, उदाहरण के लिए, मास्को में।

बहुत से लोग सोचते हैं कि अगर पानी में थोड़ा फ्लोराइड है, तो आपूर्ति को फिर से भरने का एकमात्र तरीका फ्लोराइड युक्त पेस्ट का उपयोग करना है। लेकिन उत्साह व्यर्थ है, क्योंकि इसमें खनिज निहित है बड़ी संख्या मेंसामान्य उत्पाद:

• समुद्री और मीठे पानी की मछली;
• समुद्री भोजन;
• सभी प्रकार की चाय;
• सेब;
• अंगूर;
• पालक;
• आलू;
• कद्दू;
• ऑफल (यकृत);
• डेयरी उत्पादों;
• अनाज (एक प्रकार का अनाज, दलिया);
• अनाज (चावल);

टूथपेस्ट में फ्लोराइड क्या है?

जो लोग सोच रहे हैं कि अगर टूथपेस्ट में फ्लोराइड क्यों है आवश्यक राशिपूर्ण आहार का आयोजन करके प्राप्त किया जा सकता है, वे एक दंत चिकित्सक से ऐसा उत्तर सुन सकते हैं: अंतर शरीर में फ्लोराइड सक्रियण की विधि और स्थान में है। आप जितने चाहें उतने सेब खा सकते हैं, लेकिन यह आपको क्षरण से नहीं बचाएगा। और अपने दांतों को ब्रश करने से कंकाल की हड्डियों को कोई फायदा नहीं होगा। पहला और दूसरा दोनों विकल्प उपयोगी हैं, लेकिन प्रत्येक का उपयोग एक विशिष्ट उद्देश्य और संयम में किया जाता है।

शरीर पर टूथपेस्ट के नुकसान का आकलन करने और छद्म-स्वाभाविकता का पीछा करने के बजाय, मौखिक स्वच्छता को पूरी तरह से और सक्षम रूप से व्यवस्थित करना बेहतर है। कुछ टिप्स:

• स्वच्छता प्रक्रियाओं को नियमित रूप से किया जाना चाहिए;
• बच्चों को यथाशीघ्र अपने दांतों को ब्रश करना सिखाया जाता है, शुरुआत में बिना टूथपेस्ट के;
• सोडा से सफाई प्रति सप्ताह 1 बार से अधिक नहीं की अनुमति है;
• मुंह को अमृत से धोना, डेंटल फ्लॉस का उपयोग करना क्षरण, पीरियंडोंटाइटिस और टैटार जमा की एक उत्कृष्ट रोकथाम है;
• टूथब्रश को वर्ष में कम से कम एक बार बदला जाता है;
• आपको अपने दांतों को दिन में 2 बार - सुबह और रात को ब्रश करने की आवश्यकता है।

कौन सा टूथपेस्ट बेहतर है - फ्लोराइड के साथ या बिना - इसका निर्णय हर कोई अपने लिए करता है। फिर भी, इस बारे में अपने दंत चिकित्सक से परामर्श करना उपयोगी होगा।

फ्लोरीन अपने शुद्ध रूप में एक पीले रंग की गैस है जिसमें एक विशिष्ट तीखी गंध होती है। यह जहरीला है, इसलिए रहने की स्थितिइसका अत्यधिक सावधानी के साथ उपयोग किया जाना चाहिए। आवर्त सारणी के सभी तत्वों में, यह सबसे अधिक रासायनिक रूप से सक्रिय तत्वों में से एक है। अन्य पदार्थों के साथ फ्लोरीन के यौगिकों को फ्लोराइड्स कहा जाता है: वे मौजूद हैं बड़ी राशि, इसलिए उनके आवेदन के क्षेत्र भी बहुत व्यापक हैं। इसमें दंत चिकित्सा शामिल है। पहला फ्लोराइड युक्त पेस्ट बीसवीं शताब्दी की शुरुआत में दिखाई दिया, और 1940 के दशक के अंत में, संयुक्त राज्य अमेरिका में एक प्रायोगिक जल फ्लोराइडेशन कार्यक्रम शुरू हुआ, जो मुख्य रूप से लाया गया। सकारात्मक नतीजेक्षय के खिलाफ लड़ाई में। कुछ समय बाद, दुनिया के प्रमुख देशों के कई दंत संघों ने फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट को प्रभावी माना। रोगनिरोधी. इसी समय, फ्लोराइड्स के विरोधियों की संख्या में भी वृद्धि हुई, जिनमें प्रसिद्ध विशेषज्ञ भी शामिल थे।

ध्यान!

टूथपेस्ट और अन्य मौखिक देखभाल उत्पादों में फ्लोराइड्स का उपयोग किया जाता है, स्वयं फ्लोराइड का नहीं।

फ्लोराइड के फायदे और नुकसान के बारे में बहस क्यों करें?

विवाद का मुख्य कारण फ्लोरीन के गुण और उस पर आधारित यौगिक हैं। आइए इस तथ्य से शुरू करें कि बिना न्यूनतम मात्राशरीर में यह पदार्थ असंभव है सामान्य विकासन केवल दांत, बल्कि पूरे कंकाल के नाखून, बाल और हड्डियाँ भी। फ्लोराइड अधिकांश खाद्य पदार्थों और यहां तक ​​कि में पाया जाता है भूपर्पटी, तो वैसे भी हमें इसके कुछ हिस्से मिलते हैं। अधिकांश विशेषज्ञ और वैज्ञानिक इस बात से सहमत हैं कि एक वयस्क के लिए दैनिक दरफ्लोराइड 3-5 मिलीग्राम और बच्चों के लिए - 0.5 से 2 मिलीग्राम (उम्र के आधार पर) होना चाहिए। कमी से तामचीनी के त्वरित विखनिजीकरण और क्षय, ऑस्टियोपोरोसिस और अन्य समस्याओं का निर्माण होता है जो मौखिक गुहा से बहुत आगे जाते हैं।

दूसरी ओर, कुछ ग्राम फ्लोरीन अपने शुद्ध रूप में मनुष्यों के लिए घातक माना जाता है, और नियमित रूप से अधिक मात्रा में हड्डियों और जोड़ों, यकृत, हृदय, के साथ समस्याएं पैदा कर सकता है। श्वसन प्रणालीऔर उकसाओ पूरी लाइनबीमारी। अधिकांश दंत चिकित्सक रोगी विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करने और फ्लोराइड युक्त पानी पीने पर फ्लोराइड से दांतों को होने वाले नुकसान में रुचि रखते हैं। ऐसा हुआ कि वे अक्सर सबसे भयंकर विवादों का विषय बन जाते हैं और मिथकों और पूर्वाग्रहों के उभरने का आधार बन जाते हैं।

भोजन में फ्लोराइड्स

पेस्ट में फ्लोराइड के फायदे और नुकसान

यह समझा जाना चाहिए कि इस मामले में फ्लोरीन एक सामान्यीकृत अवधारणा है। उदाहरण के लिए, टूथपेस्ट में प्राथमिक अवस्था में स्वयं फ्लोरीन नहीं होता है, लेकिन इसके आधार पर यौगिक होते हैं। बहुधा इसमें शामिल होता है निम्नलिखित प्रकारफ्लोराइड्स:

• सोडियम मोनोफ्लोरोफॉस्फेट- फ्लोरीन आयनों की धीमी गति से रिलीज होने के कारण आधुनिक पेस्ट में व्यावहारिक रूप से अनुपस्थित है।


• सोडियम फ्लोराइड- एक बहुत लोकप्रिय घटक, जिसकी विशेषता गति और अच्छे पुनर्खनिजीकरण गुण हैं। वैसे, फ्लोराइडेशन के अधिकांश विरोधी विशेष रूप से सोडियम फ्लोराइड के नुकसान की बात करते हैं।


• टिन फ्लोराइड- टूथपेस्ट के कई बड़े निर्माताओं द्वारा उपयोग किया जाने वाला एक और काफी सामान्य घटक।


• एमिनोफ्लोराइड- मौखिक देखभाल उत्पादों में फ्लोराइड की सबसे आधुनिक, प्रभावी और महंगी किस्म मानी जाती है।

टूथपेस्ट में फ्लोराइड के फायदे और नुकसान के बारे में बात लंबे समय से चल रही है। हालाँकि, वास्तव में, कई शोध असत्यापित या अतिशयोक्तिपूर्ण हैं। नीचे एक तालिका दी गई है जो उद्देश्य को सकारात्मक और दर्शाती है नकारात्मक गुणफ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट।

• फ्लोराइडयुक्त दंतमंजन (आंशिक रूप से!) दन्तबल्क के विखनिजीकरण को रोकता है और क्षरण के विकास को रोकता है। मुंह में बैक्टीरिया लैक्टिक एसिड का उत्पादन करता है, जो पीएच को कम करता है और दांतों के इनेमल से कैल्शियम को "लीच" करता है, जिससे यह कमजोर हो जाता है। फ्लोराइड के प्रभाव में कैल्शियम क्रिस्टल एक मजबूत यौगिक बनाते हैं, जो एसिड के प्रति कम संवेदनशील होते हैं।
• फ्लोराइड्स होते हैं एंटीसेप्टिक गुण, बैक्टीरिया के विकास और पट्टिका के गठन को रोकने के साथ-साथ रचना को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है और सुरक्षात्मक गुणलार।

• फ्लोरीन की अधिकता फ्लोरोसिस को भड़काती है - एक तामचीनी रोग जिसमें विशेष धब्बे और अवसाद दिखाई देते हैं। में जोखिम विशेष रूप से अधिक है बचपनदूध के दांतों के विकास के दौरान। इसी समय, केवल फ्लोरिनेटेड पेस्ट शरीर में अतिरिक्त फ्लोराइड का मुख्य कारण शायद ही कभी बन सकता है।
• फ्लोरीन मौखिक गुहा के सैप्रोफाइट (मैत्रीपूर्ण) माइक्रोफ्लोरा पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है। यह टूथपेस्ट में फ्लोराइड के खतरों के बारे में बात करने वाले विशेषज्ञों के आधुनिक शोधों में से एक है।

पानी में फ्लोरीन - लाभ और हानि पहुँचाता है

जब हम दांतों और पूरे शरीर के लिए फ्लोराइड के फायदे और नुकसान के बारे में बात करते हैं, तो हमें फ्लोराइड युक्त पानी के बारे में नहीं भूलना चाहिए। कई विशेषज्ञों के मुताबिक, यह वह है जो शरीर में किसी पदार्थ की कमी को प्रभावी ढंग से बहाल करने में सक्षम है।

दूसरी ओर, फ्लोरीन हटाने के लिए सबसे कठिन तत्वों में से एक है, और फ्लोराइड युक्त पानी का उपयोग इसके संचय में योगदान देता है। आधुनिक अनुसंधानउनका कहना है कि अगर एक लीटर पानी में 1 मिलीग्राम से अधिक फ्लोराइड होता है, तो यह शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है। पिछले वर्षों में, विशेष रूप से फ्लोराइडेशन प्रयोगों की शुरुआत में, खुराक बहुत अधिक गंभीर हो सकती है, जिससे कुछ लोगों की अलग-अलग प्रतिक्रियाएँ हो सकती हैं।

फ्लोराइडेशन के कई विरोधियों का तर्क है कि 1950 के दशक में, अमेरिकी अदालतें सचमुच फ्लोराइड विषाक्तता से संबंधित मुकदमों से भर गई थीं। जैसा कि हो सकता है, तथ्य यह है कि आज कई देशों और क्षेत्रों में पानी का फ्लोराइडेशन किया जाता है। पानी में फ्लोरीन का नुकसान सबसे अधिक तब कहा जाता है जब इसकी बढ़ी हुई सांद्रता का पता चलता है या जब जहरीले यौगिकों का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से, फ्लोरोएलुमिनेट्स।

मनुष्यों के लिए फ्लोरीन के लाभ और हानि: सबसे कट्टरपंथी शोध "के लिए" और "विरुद्ध"

पीछे

ख़िलाफ़

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का इस्तेमाल हर किसी के लिए जरूरी है।ज़रूरी नहीं। फ्लोराइड की कमी, कम मौखिक पीएच, और तामचीनी के कमजोर होने के कारण, डॉक्टर वास्तव में फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की सिफारिश कर सकते हैं। हालाँकि, ज्यादातर मामलों में सबसे अच्छा रोकथामउच्च गुणवत्ता वाली स्वच्छता और दंत चिकित्सक के पास नियमित दौरे होंगे। फ्लोराइड की आवश्यक दर केवल फ्लोराइड युक्त पानी से ही प्राप्त की जा सकती है।नहीं, फ्लोराइड कई खाद्य पदार्थों में पाया जाता है: सेब, मछली, चिकन, डेयरी उत्पाद आदि। आपको मिलने वाले फ्लोराइड की मात्रा को अक्सर आपके सामान्य आहार से नियंत्रित किया जा सकता है।

शुरू में सकारात्मक गुणइच्छुक निगमों द्वारा लगाया गया फ्लोरीन।इस सिद्धांत के अनुयायियों का तर्क है कि 20वीं सदी के मध्य में, बड़ी अमेरिकी औद्योगिक कंपनियों ने, जो भूमि और नदियों को फ्लोराइड से प्रदूषित करती हैं, प्रमुख डॉक्टरों और विपणक को जोड़कर इसके लाभों को बढ़ावा देना शुरू करने का फैसला किया। विज्ञापन और प्रचार की ताकत को हम सभी जानते हैं, इसलिए इस कथन में कुछ सच्चाई हो सकती है। उसी समय, अगले वर्षों में, कई स्वतंत्र अध्ययन किए गए, जिन्होंने पेस्ट में फ्लोराइड के सकारात्मक गुणों और नशा के दौरान शरीर के लिए फ्लोराइड के नुकसान दोनों की पुष्टि की, जिसका उपयोग स्वच्छता में अपने शुद्ध रूप में नहीं किया जाता है। उत्पादों। शरीर में फ्लोराइड की अधिकता थायरॉयड और पीनियल ग्रंथियों सहित लगभग सभी अंगों को प्रभावित करती है। यह सच है: फ्लोरीन एक ज़हर है, इसलिए नशे के साथ उपरोक्त जटिलताएँ वास्तव में संभव हैं। हालाँकि, टूथपेस्ट फ्लोराइड का उपयोग करते हैं, फ्लोराइड का नहीं। फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट का उपयोग करने से विषाक्तता हो सकती है।यह एक मिथक है, मनुष्यों के लिए टूथपेस्ट में फ्लोराइड का नुकसान न्यूनतम है: फ्लोराइड्स मौखिक श्लेष्म द्वारा अवशोषित नहीं होते हैं। ज़हर पाने के लिए, आपको फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट की कई नलियों को खाने की ज़रूरत है। सोडियम फ्लोराइड बांझपन, संज्ञानात्मक गिरावट और समय से पहले बुढ़ापा पैदा करता है।कुछ विशेषज्ञ ऐसा कहते हैं, लेकिन वैज्ञानिक समुदाय में इन बयानों को एक वैकल्पिक राय की स्थिति है।

कुराप्रोक्स एंजाइम 1450

जेसन पॉवरस्माइल पेपरमिंट

फ्लोराइड कई टूथपेस्टों में पाया जाता है और क्षय को रोकने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। वैज्ञानिक अनुसंधानवे कहते हैं कि यदि आप नियमित रूप से अपने दांतों को ऐसे पेस्ट से ब्रश करते हैं, तो क्षय होने की संभावना आधी हो जाती है। यह बहुत अच्छी खबर होगी यदि यह "फ्लोरीन: लाभ और हानि?" विषय पर गर्म बहस के लिए नहीं थे, जिसने लोगों को दो खेमों में विभाजित कर दिया।

कुछ का मानना ​​है कि टूथपेस्ट में फ्लोराइड एक जहर है जो पैदा कर सकता है गंभीर बीमारी. दूसरे लोग ऐसी अफवाहों को एक मिथक से ज्यादा कुछ नहीं मानते। आइए इस मुद्दे को समझने की कोशिश करते हैं।

फ्लोरीन: दांतों के लिए उपयोगी घटक या खतरनाक जहर

फ्लोराइड को ट्रेस मिनरल के रूप में जाना जाता है जिसकी हमें स्वस्थ दांतों और हड्डियों के लिए आवश्यकता होती है। हमारे पास यह हड्डी के ऊतकों और दाँत तामचीनी में है, और साथ ही शरीर में प्रवेश करता है पेय जलऔर कुछ उत्पाद।

फ्लोराइड युक्त उत्पाद:

• एक प्रकार का अनाज, चावल;

  भुट्टा;

• छोटी समुद्री मछली;

  बछड़े का मांस।

शरीर में फ्लोरीन की कमी से क्षय, एनीमिया और ऑस्टियोपोरोसिस का विकास होता है। हालांकि इसकी आवश्यकता व्यक्ति को बहुत कम मात्रा में होती है, लेकिन इससे यह स्वास्थ्य के लिए कम महत्वपूर्ण नहीं हो जाता है। फ्लोरीन दांतों को मजबूत बनाता है, चयापचय में शामिल होता है और लोहे के अवशोषण के लिए आवश्यक होता है।

हालांकि, गुहाओं को रोकने के लिए खाद्य पदार्थ फ्लोराइड टूथपेस्ट के रूप में प्रभावी नहीं हैं। यही कारण है कि इस खनिज वाले टूथपेस्ट निर्माताओं के बीच इतने लोकप्रिय हो गए हैं।

फ्लोराइड के फायदे

फ्लोराइड हमारे दांतों की सुरक्षा कैसे करता है? आरंभ करने के लिए, यह उल्लेखनीय है कि फ्लोराइन अपने शुद्ध रूप में पैदा कर सकता है गंभीर उल्लंघनमानव शरीर में। टूथपेस्ट अपने सुरक्षित यौगिकों - फ्लोराइड्स का उपयोग करता है। दुनिया ने 20वीं शताब्दी की शुरुआत में दंत स्वास्थ्य के लिए उनके लाभों के बारे में जाना और 1914 में पहला फ्लोराइड टूथपेस्ट दिखाई दिया।

फ्लोरीन आयन (फ्लोराइड्स) दांतों के इनेमल को बहाल करते हैं, दांतों को मजबूत बनाते हैं और क्षय और एसिड की संभावना कम करते हैं। वे मंच पर दांत के क्षतिग्रस्त क्षेत्रों को फिर से भर देते हैं प्रारंभिक क्षरणइस प्रकार इसके आगे के विकास को रोकता है।

टूथपेस्ट पीपीएम (पीपीएम) में फ्लोराइड सामग्री

सभी निर्माताओं को पेस्ट में फ्लोराइड की मात्रा अवश्य बतानी चाहिए। दैनिक उपयोग के लिए, 1450-1650 पीपीएम फ्लोरीन सामग्री वाले पेस्ट सुरक्षित माने जाते हैं।

बच्चों के दांतों के लिए फ्लोराइड कम महत्वपूर्ण नहीं है। टूथपेस्ट का उपयोग करते समय सबसे महत्वपूर्ण नियम बच्चे की इसे थूकने की क्षमता है, न कि इसे निगलने की। यदि वह पहले ही यह जान चुका है, तो आप सुरक्षित रूप से फ्लोराइड युक्त पेस्ट चुन सकते हैं। बच्चों के टूथपेस्ट के लिए ऐसे मानदंड हैं:

4 साल तक - 200 पीपीएम;

4 से 8 साल तक - 500 पीपीएम;

8 से 14 साल की उम्र से - 1400 पीपीएम।

फ्लोरीन का नुकसान

यदि शरीर में बहुत अधिक फ्लोरीन है, तो इससे नशा, चयापचय संबंधी विकार, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान, मतली, उल्टी और फ्लोरोसिस हो सकता है।

वेब पर आप ऑटिज्म और क्रेटिनिज्म जैसी अन्य बीमारियों की सूची पा सकते हैं। हालांकि, इन बीमारियों के होने पर फ्लोराइड के प्रभाव की पुष्टि करने वाला कोई वैज्ञानिक डेटा नहीं है।

ज्यादातर, शरीर में फ्लोराइड की अधिक मात्रा के कारण लोग फ्लोरोसिस के विकास से डरते हैं। यह जन्मजात हो सकता है (यह मां की गर्भावस्था के दौरान बनता है, जिसे प्रति दिन 2-2.5 मिलीग्राम / लीटर फ्लोराइड का सेवन करना चाहिए) या अधिग्रहित (फ्लोरीन उत्पादन संयंत्र में)।

भोजन या टूथपेस्ट में इतनी मात्रा में फ्लोराइड नहीं होता है।

फ्लोरीन के मानव शरीर को गंभीर नुकसान पहुंचाने के लिए, सुरक्षा सावधानियों का पालन किए बिना एल्यूमीनियम संयंत्र में काम करना आवश्यक है। अधिक लंबा रास्ताएक दिन में फ्लोराइड टूथपेस्ट की कई नलियों का नियमित अंतर्ग्रहण है।

नगर बजटीय शैक्षिक संस्थाऔसत

माध्यमिक विद्यालय पी. Pionersky, सेंट. लेनिना-13, 4-02-01।

क्षेत्रीय डिजाइन प्रतियोगिता अनुसंधान कार्य"पहले कदम"।

नामांकन: अनुसंधान परियोजना।

विषय: "दांत के इनेमल पर फ्लोराइड का प्रभाव"

पावलोव मिखाइल एवगेनिविच, 9 साल।

नेता: प्राथमिक विद्यालय के शिक्षक

अख्मतदीनोवा इल्सियार रायसोवना।

2012
विषयसूची।

1. परिचय................................................................................................3-4

दांतों के इनेमल को सख्त बनाएं, दांतों को क्षय से बचाएं;

मसूड़ों के रक्त परिसंचरण में तेजी लाएं, “पीरियडोंटल बीमारी को रोकना;

अपने मुंह को टोन करने के लिए बढ़िया।

4. शोध कार्य।

यह समझने के लिए कि स्कूली बच्चे अपने दांतों को कितनी अच्छी तरह ब्रश करते हैं और किस तरह के टूथपेस्ट का इस्तेमाल करते हैं, हमने एक सर्वेक्षण करने का फैसला किया। ऐसा करने के लिए, हमने सबसे अधिक प्रश्नावली मुद्रित कीं दिलचस्प सवाल. 3 "बी", 4 "बी", 2 "सी", 3 "ए" वर्गों ने सर्वेक्षण में भाग लिया। परिणामों को प्रोसेस करने के बाद, हम इस नतीजे पर पहुंचे कि 76 छात्रों ने सवालों के इस तरह से जवाब दिए।

1) आप दिन में कितनी बार अपने दांतों को ब्रश करते हैं? प्रति दिन 1 बार - 56%, दिन में 2 बार - 40%, साफ न करें - 4%।

2). आप कब तक अपने दांतों को ब्रश करते हैं? 3 मि.-25%, 2 मि.-42%, 1 मि.-33%।

3). आप अपने टूथब्रश कितनी बार बदलते हैं? प्रति वर्ष 1 बार से कम - 17%, 1 पी। 3 महीने में - 62%, 1 रगड़। प्रति वर्ष - 21%।

4). आप दंत चिकित्सक के पास कैसे जाते हैं? 1 पी। 6 महीने में - 8%, 1 रगड़। 56% प्रति वर्ष, 36% उपस्थित नहीं होते हैं।

सर्वेक्षण के परिणामों के अनुसार, यह स्पष्ट था कि छात्र अपने दांतों पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते (परिशिष्ट संख्या 1)।

हमारा मानना ​​है कि दांतों की बेहतर सुरक्षा और संरक्षण के बारे में अधिक जानकारी साझा करने की आवश्यकता है। इस संबंध में, हमने यह पता लगाने का फैसला किया कि कौन सा टूथपेस्ट दांतों के इनेमल की अधिक प्रभावी ढंग से रक्षा करता है। एक प्रयोग किया गया। प्रयोग से पहले, हमने एक सर्वेक्षण किया कि हमारे स्कूल के छात्र किस तरह के टूथपेस्ट का उपयोग करते हैं, 32 लोगों का साक्षात्कार लिया गया। मतदान के परिणाम:

एक्वाफ्रेश - 8 लोग, लैकलूट - 3 लोग, कोलगेट - 11 लोग, ब्लेंड-ए-मेड - 10 लोग।

कंटेनर नंबर 1 में, हमने कोलगेट पेस्ट, नंबर 2 - ब्लेंड-ए-मेड, नंबर 3 - एक्वाफ्रेश, नंबर 4 - लैकलट के साथ उपचारित अंडे को रखा, 1% सिरका घोल डाला और निरीक्षण करना शुरू किया। प्रयोग के दूसरे दिन, कंटेनर नंबर 1, नंबर 3 में अंडों पर छोटी दरारें दिखाई दीं और नंबर 2 और नंबर 4 में कोई बदलाव नहीं देखा गया। हमारी तस्वीरें दिखाती हैं कि प्रयोग के छठे दिन, अंडे नंबर 1, नंबर 2, नंबर 3 विकृत हो गए और खोल नरम हो गया, और नंबर 4 में भी कोई बदलाव नहीं देखा गया।

निष्कर्ष:

अधिक प्रभावी सुरक्षाटूथ इनेमल लैकलट टूथपेस्ट द्वारा प्रदान किया जाता है। अन्य टूथपेस्ट कम प्रभावी सुरक्षा प्रदान करते हैं।

हमने जो काम किया था उसके बाद, हमने अपने स्कूल की रसायन विज्ञान की शिक्षिका मरीना मिखाइलोवना से एक प्रश्न के साथ संपर्क करने का फैसला किया; "क्या रासायनिक रूप से टूथपेस्ट में फ्लोराइड की मात्रा का पता लगाना संभव है?" मरीना मिखाइलोव्ना ने समझाया कि यह संभव था और हमारे प्रयोग के लिए एक दिन निर्धारित किया। हमने पाया कि टूथपेस्ट के घोल में सिल्वर आयन मिलाने से टूथपेस्ट में फ्लोराइड की मात्रा कम हो जाती है। परिणाम स्कूल प्रयोगघर से मेल खाता है।

इस संबंध में, हम अपने स्कूल के छात्रों को सभी सूचीबद्ध पेस्टों में से लैकलट टूथपेस्ट की सलाह देते हैं।

प्र. 5। निष्कर्ष।

हमारे अध्ययन के परिणामों के अनुसार, लैकलट टूथपेस्ट दांतों के इनेमल की अधिक प्रभावी सुरक्षा प्रदान करता है। अन्य टूथपेस्ट कम प्रभावी सुरक्षा प्रदान करते हैं (एक्वाफ्रेश, कोलगेट, ब्लेंड-ए-मेड)। स्कूल प्रयोग के परिणाम घर के साथ मेल खाते हैं। इस संबंध में, हम अपने स्कूल के छात्रों को सभी सूचीबद्ध पेस्टों में से लैकलट टूथपेस्ट की सलाह देते हैं। हमारी परिकल्पना कि फ्लोराइड दांतों के लिए बहुत उपयोगी है, की पुष्टि हुई।

हमने बच्चों के दांतों के इलाज के बारे में एक वीडियो क्लिप शूट किया, "दांतों की ठीक से देखभाल कैसे करें और सर्वेक्षण में भाग लेने वाली कक्षाओं में कक्षा के घंटे कैसे बिताएं" विषय पर एक प्रस्तुति तैयार की। उन्होंने सिफारिशें भी कीं (परिशिष्ट संख्या 4) और एक गाइड "अपने दांतों की ठीक से देखभाल कैसे करें", 1 प्रति स्कूल पुस्तकालय को दान की गई

परियोजना सामग्री पर इस्तेमाल किया गया कक्षा का घंटाएक प्रस्तुति के साथ "अपने दांतों की ठीक से देखभाल कैसे करें"। इनका उपयोग पाठों में किया जा सकता है माता-पिता की बैठकें, समाचार पत्र को जानकारी प्रदान करें।

पूर्वगामी से, हम उचित निष्कर्ष निकाल सकते हैं, जो इंगित करता है कि लगभग सभी गंभीर निर्माता बहुत अधिक पेशकश करते हैं विस्तृत चयनटूथपेस्ट, और चुनाव पहले से ही हमारा है, या बल्कि, हमारी वित्तीय क्षमताएं, क्योंकि उत्पादों की कीमतों में भिन्नता गंभीर है। इसलिए, इस विषय को और भी कई पृष्ठों के लिए बढ़ाया जा सकता है, और जो कुछ भी कहा जाना बाकी है, वह यह है कि इन मुद्दों पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए और फिर हमारी मुस्कान स्वस्थ होगी।

6. प्रयुक्त साहित्य:

1. एल.एम. लुकिनख "दांत क्षय", 1999, निज़नी नोवगोरोड।

2. आई.वी. गैवोरोंस्की "मानव दांतों की शारीरिक रचना", 2005, सेंट पीटर्सबर्ग।

आवेदन संख्या 1।

एक समाजशास्त्रीय सर्वेक्षण और पूछताछ के परिणाम

स्कूली बच्चे।

आवेदन संख्या 2।

दाँत की संरचना।

दांत ठोस है
कैल्शियम और फ्लोरीन युक्त।

दाँत की दिखाई देने वाली अधिकांश सतह इनेमल से ढकी होती है।

दांतों का इनेमल मानव शरीर में पाया जाने वाला सबसे कठोर पदार्थ है।

तामचीनी 95% खनिज है।

आवेदन संख्या 3।

- एक अधातु तत्त्व - यह रासायनिक तत्व, जो थोड़ी मात्रा में लाता है मानव शरीरबहुत बड़ा लाभ।

- एक अधातु तत्त्व दांतों को क्षरण से बचाता है और इनेमल को मजबूत करता है।

- फ्लोराइड ये टूथपेस्ट में पाए जाने वाले फ्लोरीन यौगिक हैं।

सम्बन्ध एक अधातु तत्त्व संरचना में उन खनिजों के समान है जिनसे हमारे दाँत और हड्डियाँ बनी हैं .

दांतों के फ्लोराइडेशन के कारण:

दाँत तामचीनी के पुनर्खनिजीकरण के लिए फ्लोरीन की तैयारी आवश्यक है;

फ्लोराइड्स की क्रिया के तहत, रोगजनक बैक्टीरिया गुणा करना बंद कर देते हैं।

फ्लोराइडेशन के प्रकार:

सरल

गहरा

फ्लोराइड के स्रोत:

फ्लोराइड युक्त पानी

भोजन और पेय: मछली, अनाज, चाय, अंडे की जर्दी मुर्गी का अंडा, जिगर, फ्लोराइड युक्त नमक, डेयरी उत्पाद

फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट चुनें;

दिन में दो बार अपने दाँत ब्रश करें;

हर दो महीने में एक बार अपना टूथब्रश बदलें;

ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जो दंत स्वास्थ्य के लिए अच्छे हैं: ताज़ी सब्जियां, फल, डेयरी उत्पाद।

गर्म और ठंडे भोजन का विकल्प न लें:

दाँत तामचीनी फट सकती है;

मीठा कम खाएं

पागल, लॉलीपॉप और अन्य कुतरना मत;

ठोस खाद्य पदार्थ;

हर छह महीने में कम से कम एक बार;

दंत चिकित्सक पर जाएँ ..