वरिष्ठ पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए खेल मनोरंजन का सारांश "जम्पर डे"। वरिष्ठ समूह में खेल मनोरंजन का सार खेल मनोरंजन का सार योजना

प्राथमिक और माध्यमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के लिए शारीरिक मनोरंजन "सूक्ति का रहस्य"

लेखक: कोवल स्वेतलाना वेलेरिवेना, शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षक किंडरगार्टन "रायबिनुष्का", डी। पिस्कोविची।
सामग्री का विवरण: यह परिदृश्य मुख्य रूप से शारीरिक शिक्षा प्रशिक्षकों और शिक्षकों के लिए रुचिकर होगा। प्रस्तुत खेलों का उपयोग बड़े बच्चों के लिए किया जा सकता है। स्वास्थ्य दिवस के लिए तैयार किया गया खेल मनोरंजन बच्चों को एक चंचल रूप के माध्यम से एक स्वस्थ जीवन शैली की बुनियादी बातों से परिचित कराने में मदद करता है।

पूर्वस्कूली शैक्षणिक संस्थान के जूनियर और मिडिल समूह के बच्चों के लिए शारीरिक संस्कृति मनोरंजन का परिदृश्य।

लक्ष्य:प्रभावी शारीरिक विकास के लिए परिस्थितियाँ बनाना। बच्चों के स्वास्थ्य का संरक्षण और सुधार करना।
कार्य:मोटर गतिविधि की आवश्यकता बनाने के लिए, शारीरिक शिक्षा में रुचि और इच्छा जगाने के लिए।
अंतरिक्ष में नेविगेट करने की क्षमता में सुधार, सिग्नल पर कार्य करना।
निपुणता, गति, ध्यान, कल्पना के शारीरिक और मानसिक गुणों का विकास करना।
उपकरण:बोर्ड 6 टुकड़े, क्यूब्स 6 टुकड़े, काटने का निशानवाला बोर्ड, रस्सी या रस्सी, पोखर की डमी, वीडियो प्रोजेक्टर।
शैक्षिक क्षेत्रों का एकीकरण:"अनुभूति", "संचार", "कलात्मक और सौंदर्यवादी"
बच्चे हॉल में प्रवेश करते हैं, स्क्रीन पर सूक्ति का एक वीडियो पत्र है।
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प्रशिक्षक:दोस्तों, आज हमारे मेल पर एक वीडियो लेटर भेजा गया, आइए इसे एक साथ देखते हैं।
सूक्ति:सुप्रभात बच्चों, हम आपके आने का इंतजार कर रहे हैं! हमारा दोस्त कीट आपकी मदद करेगा और आपको रास्ता दिखाएगा।
बच्चों को एक कॉलम में बनाया जाता है, एक के बाद एक संगीत के लिए कार्य करते हैं।

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प्रशिक्षक:एक के बाद एक खड़े रहो, पीछे मत रहो
चलो चलते हैं संकरे जंगल के रास्ते पर,
आगे पुल के साथ, धक्कों के ऊपर,
चलो पोखर पर कूदो
हम सभी स्टंपों के चारों ओर घूमेंगे, रास्ते में दौड़ेंगे, इसे आसान बना लेंगे, एक कदम से जल्दी मत करो, अपने पैर की अंगुली से सांस लो।
(रस्सी पर चलना, काटने का निशानवाला बोर्ड, तख्त, सांप, दो पैरों पर कूदना, एक के बाद एक दौड़ना।)

खेल:"कैसा चल रहा है?"
प्रत्येक प्रश्न के लिए, बच्चे कोरस में उत्तर देते हैं: "बस हो गया!" - वांछित आंदोलन (कार्रवाई) दिखाएं।
कैसा चल रहा है? - ऐशे ही! (अंगूठा दिखाएं।)
कैसा चल रहा हैं आपका? - ऐशे ही! (स्थान पर चलना।)
क्या तुम दौड़ रहे हो? - ऐशे ही! (वे अपनी बाहों को कोहनी पर मोड़ते हैं और दिखाते हैं कि दौड़ते समय वे कैसे काम करते हैं।)
क्या आप रात को सोते हैं? - ऐशे ही! (वे अपने गालों के नीचे हाथ रखते हैं, और उन पर अपना सिर रखते हैं।)
आप कैसे लेते हैं? ऐशे ही! (हाथों से लोभी की हरकतें करें।)
क्या आपके द्वारा दिया जाता है? - ऐशे ही! (वे अपने हाथों से हरकत करते हैं। मानो वे कुछ दे रहे हों।)
तुम कैसे मजाक कर रहे हो? - ऐशे ही! (वे अपने गालों को फुलाते हैं और अपनी हथेलियों से हल्के से थप्पड़ मारते हैं।)
क्या आप धमकी दे रहे हैं? - ऐशे ही! (वे अपने पड़ोसी को उंगली से धमकाते हैं।)

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सूक्ति:अच्छा किया, मिलनसार दोस्तों! ये रहा हमारा पहला रहस्य, प्रतिदिन व्यायाम करें!
पशु चार्जर।

एक बार - एक शपथ,
दो - कूदो।
यह एक खरगोश भार है।
और लोमड़ियों को कैसे जगाना है
(आंखों को मुट्ठी से रगड़ें)
उन्हें खिंचाव पसंद है
(फैलाव)
जम्हाई अवश्य लें
(जम्हाई लेना, हाथ से मुंह ढकना)
खैर, अपनी पूंछ हिलाओ
(कूल्हों को बगल में ले जाना)
और भेड़िये के शावक अपनी पीठ मोड़ लेते हैं
(पीछे झुकें, आगे झुकें)
और हल्के से कूदो
(लाइट जंप अप)
खैर, भालू क्लबफुट है
(हाथों से कंधों तक, हथेलियाँ मुट्ठी में)
पंजे चौड़े अलग
(पैर कंधे की चौड़ाई अलग)
एक, फिर दोनों एक साथ
(पैर से पैर की ओर कदम)
लंबे समय तक चलने वाला पानी
(धड़ को साइड में घुमाते हुए)
और किसके लिए चार्ज करना काफी नहीं है -
हर जगह शुरू!
(अपनी भुजाओं को कमर के स्तर पर भुजाओं तक फैलाएं, हथेलियाँ ऊपर)

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सूक्ति: दूसरा रहस्य, पार्क में अधिक टहलें, बहुत सारे पेड़ हैं, हवा साफ है, ताजी है।
मोबाइल गेम: "एक भालू के साथ खेल"
बच्चे हॉल की बगल की दीवार के पास एक स्वतंत्र समूह में खड़े होते हैं।
विपरीत दीवार पर, मिश्का (एक बच्चा) एक कुर्सी पर बैठी है, मीठी नींद सो रही है।
बच्चे मिश्का के पास जाते हैं और गाते हैं।
रास्ते के साथ, रास्ते के साथ
हम सब मिश्का आते हैं,
हम ताली बजाते हैं
और चलिए थोड़ा इंतजार करते हैं।
वे रुकते हैं, ताली बजाते हैं और अंतिम शब्दों के लिए अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे छिपा लेते हैं।
भालू: भालू उठता है, खींचता है, गाता है, एक या दूसरे बच्चे की ओर मुड़ता है।
यहाँ कौन ताली बजा रहा था? यहाँ किसने ठोकर खाई?
बच्चे: बच्चे मिश्का को जवाब देते हैं, इशारों से दिखाते हैं कि उन्होंने शोर नहीं किया।
नहीं, मैं नहीं, मैं नहीं, मैं नहीं।
भालू: भालू गाता है, गुस्से में पैर दबाता है, बच्चे खड़े होते हैं, सुनते हैं।
आप यहाँ ताली बजा रहे थे
क्या तुमने यहाँ स्टम्प किया?
मैं अब तुम्हारे साथ पकड़ लूंगा! भालू गाता है, अपनी बाहों को ऊपर उठाता है, और खेल के अंत में बच्चों के साथ पकड़ लेता है।

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सूक्ति:तीसरा रहस्य, हमेशा चलते रहो!

मोबाइल गेम:"पतंगे"
बच्चे पतंगों का चित्रण करते हैं। एक वयस्क कविता के शब्दों का उच्चारण करता है:
घास के मैदान में हरे पर
पतंगे उड़ते हैं।
और फूल से फूल तक
वे खिलखिलाते हैं।
बच्चे दौड़ते हैं, अपनी पंखों वाली भुजाओं को लहराते हैं, "फड़फड़ाते हैं"।
तान्या घास के मैदान के लिए निकली,
उसके हाथ में एक बैग है।
ध्यान रखना, पतंगा
जल्दी से उड़ जाओ, मेरे दोस्त!
"पतंगे" वयस्क से फूलों की ओर भागते हैं।

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सूक्ति:चौथा रहस्य, अच्छा मूड!

मोबाइल गेम:"चूहे का नृत्य"
बच्चे - "चूहे" - नृत्य, बीच में "सो" "बिल्ली"
चूहे नृत्य
एक बिल्ली सोफे पर झपकी ले रही है।
"चुप रहो, चूहों, शोर मत करो,
बिल्ली वास्का को मत जगाओ।
वास्का बिल्ली कैसे जागती है
तोड़ देंगे हमारा गोल डांस!
अंतिम शब्दों में, "बिल्ली" जागती है और "चूहों" को पकड़ती है।
यदि वे कुर्सियों पर बैठते हैं (मिंक में चढ़ते हैं) तो बच्चे छिप सकते हैं।

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सूक्ति:पाँचवाँ रहस्य, स्वस्थ भोजन ही चुनें, सही खाएँ!

खेल:"क्लैप, स्टॉम्प।"
प्रशिक्षक:सूक्ति उत्पादों का नाम लेगी, यदि वे उपयोगी हैं, तो हम ताली बजाते हैं, यदि नहीं, तो हम अपने पैरों को सहलाते हैं।
दोस्तों, हमारे वापस जाने का समय आ गया है, क्या हमें सूक्ति के सभी रहस्य याद हैं?
बच्चे:(बच्चों के उत्तर।)
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प्रशिक्षक:आइए मालिकों को धन्यवाद दें। धन्यवाद जल्दी फिर मुलाक़ात होगी!

विषय पर प्रस्तुति: बौनों का रहस्य

समुद्रों के पार, वनों के पार एक विशाल देश है। इसे स्वास्थ्य का देश कहा जाता है। दोस्तों, मैं आपको यात्रा करने के लिए आमंत्रित करता हूं!

चलिए आगे बढ़ते हैं

कई खोजें आपका इंतजार कर रही हैं।

हम एक के बाद एक चलते हैं

जंगल और हरी घास का मैदान।

पुल किनारे की ओर चला गया

और उसके नीचे धारा हंस पड़ी।

घोड़ा पुल के पार चलता है।

हम भी वह कर सकते हैं।

एक भालू है, झाड़ियों में सरसराहट।

हम भी वह कर सकते हैं।

हम एक दूसरे का अनुसरण करते हैं

और चलो दलदल में

चलो बाधा पार करते हैं

और धक्कों पर कूदो, कूदो, कूदो।

हम चलते हैं, हम चलते हैं

हम हाथ ऊपर उठाते हैं

हम अपना सिर नीचा नहीं करते हैं

हम समान रूप से, गहरी सांस लेते हैं,

आप देखते हैं कि जाना कितना आसान है।

अपनी यात्रा को मजेदार बनाने के लिए, मैं सभी बच्चों, लड़कियों और लड़कों को मेरी पसंदीदा परी कथा "डन्नो इन द सनी सिटी" से छोटे लोगों में बदलने के लिए आमंत्रित करता हूं। इस शहर में कम ही लोग हैं। कोई भी जो इस रिबन के नीचे रेंगता है (साइट के प्रवेश द्वार पर फाटकों पर एक रिबन फैला हुआ है) और कभी भी जमीन को नहीं छूता है, वह एक वास्तविक हंसमुख और निपुण छोटू में बदल जाएगा! आगे!

प्रिय शॉर्टीज़ और शॉर्टीज़। हमारी यात्रा जारी है।

स्वस्थ, मजबूत और साहसी होने के लिए, हम अभी साथ हैं, हम यहीं व्यायाम करेंगे।

मजबूत और निपुण बनने के लिए हम ट्रेनिंग शुरू करते हैं।

1. बोगटायर।

आई. पी. ओ. एस।, हाथ नीचे।

धीरे-धीरे अपनी भुजाओं को भुजाओं की ओर उठाएं, श्वास लें और अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बांध लें। 8 गुना

2. मुक्केबाज।

I. p. एक मुद्रा में खड़े होते हैं - दाहिना पैर आगे, बाहें छाती पर झुकी हुई, उंगलियां मुट्ठी में जकड़ी हुई। हम 15 सेकंड के लिए बॉक्स करते हैं।

3. भारोत्तोलक।

आई. पी. ओ. साथ।, उंगलियों को मुट्ठी में बांध लिया।

अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, उन्हें अपने कंधों पर रखें। 8 बार।

4. तैराक।

आई. पी. पैर थोड़ा अलग, हाथ छाती पर मुड़े हुए।

अपनी भुजाओं को आगे की ओर फैलाएं।

5. जिमनास्ट।

आई. पी. ओ. एस।, हाथ नीचे।

बैठ जाओ, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ लो, सिर नीचे करो, खड़े हो जाओ, बाहों को पक्षों पर ले जाओ, अपना पैर वापस ले लो।

आई. पी. पैर थोड़ा अलग, हाथ कोहनियों पर मुड़े हुए। जगह में भागो।15 सेकंड। बारी-बारी से 3 बार चलने के साथ।

और अब कंधे पर वार करें, दूसरे पर वार करें। हम पेट पर फूंक मारते हैं, जैसे ट्यूब मुंह बन जाती है। और फिर बादलों के लिए और अभी के लिए रुक जाओ।

वे जल्दी से बाहर पहुँचे और मुझ पर मुस्कुराए।

हमारी यात्रा जारी है। प्यारे छोटों। यह आप में से सबसे बहादुर के लिए पुल है। इस पर चलने के लिए आपको संतुलन बनाए रखने में सक्षम होना चाहिए। तो आगे बढ़ो!

हमारे आगे एक दलदल है। किनारे पर जाने के लिए, आपको टक्कर से टकराकर कूदना होगा। क्या आप ऐसी बाधा को दूर करेंगे? बेशक, क्योंकि आप फुर्तीले और तेज हैं।

अपनी यात्रा को जारी रखने के लिए हमें एक बहुत ही कठिन कार्य को पूरा करना होगा। आपको हमारे रास्ते में आने वाले सभी धक्कों को टोकरी में फेंकने की जरूरत है।

और अब, हम सभी बाधाओं को पार करने के बाद, आप खेल सकते हैं।

पहेली बूझो

आपको तुरंत उत्तर दिखाई देगा:

बहुत महत्वपूर्ण खेल

रस्सी कूदना,

मास्टर प्रशिक्षण

वफादार सख्त।

मोबाइल गेम "फिशिंग रॉड" आयोजित किया जाता है।

एक नया खेल पक गया है, एक मुश्किल काम।

मोबाइल गेम "हार्स एंड द वुल्फ"।

हार्स घास के मैदान में कूदते हैं

अचानक एक छाया टिमटिमा गई

खरगोश एक पेड़ के ठूंठ के पीछे छिप गया।

चलो, बनी, अपने पैर की उंगलियों पर उठो,

चारों ओर देखो। क्या वह एक झाड़ी के पीछे बैठा है

एक बड़ी पूंछ के साथ ग्रे भेड़िया।

अचानक भेड़िया भाग जाता है

पर्याप्त ग्रे बन्नी हैं।

जल्दी, बन्नी, घर जाओ

क्रोधित भेड़िया ऊपर की ओर दौड़ता है।

हमारी खेल यात्रा समाप्त हो रही है। आप बहादुर, मजबूत, निपुण, एथलेटिक बच्चे हैं। और अब, आपको छोटी छोटी से बड़े बच्चों में बदलने के लिए, भविष्य के पहले ग्रेडर में बदलने के लिए, आपको मेरे सभी प्रश्नों का सही उत्तर देना होगा।

मैं प्रश्न पूछूंगा, और आप, यदि यह आपके बारे में है, तो उत्तर दें: यह मैं हूं, यह मैं हूं, ये सभी मेरे मित्र हैं। क्या आप सहमत हैं?

1. हम अब सभी से पूछेंगे,

यहाँ चुटकुले, हँसी किसे पसंद है?

2. आपके आदेश का आदी कौन है, सुबह व्यायाम करता है?

3. तुम में से कौन मुझे बताओ, भाइयों, धोना भूल जाता है?

4. और एक और सवाल,

कौन अपनी नाक नहीं धोता है?

5. आप में से कौन उदास नहीं चलता, खेल और शारीरिक शिक्षा से प्यार करता है?

6. तुम में से कौन जोर से कहो,

कक्षा में मक्खियों को पकड़ता है?

7. आप में से कौन हमेशा तैयार रहता है,

डॉक्टरों के बिना जीवन?

8. तंग ट्राम में आप में से कौन बूढ़े लोगों को रास्ता देगा?

9. टमाटर, फल, सब्जियां, नींबू किसे पसंद नहीं है?

10. अच्छा, कौन रात का खाना शुरू करेगा

आयातित च्युइंग गम, मिठाई के साथ?

11. किस ने दिन में दो बार खाया है और अपने दाँत ब्रश करता है?

12. जो पाले से नहीं डरता,

स्केटिंग एक पक्षी की तरह उड़ती है?

बहुत बढ़िया! व्यायाम और खेलकूद करें। स्वस्थ रहो! हमारी यात्रा समाप्त हो गई है।

वरिष्ठ समूह "जम्पर डे" में शारीरिक शिक्षा का सारांश।

लक्ष्य:

एक स्वस्थ जीवन शैली की आवश्यकता के बच्चों में गठन।

कार्य:

विभिन्न प्रकार की छलांग लगाने के कौशल को समेकित करना;

निपुणता, प्रतिक्रिया की गति पैदा करें।

सकारात्मक भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए स्थितियां बनाएं।

उपकरण:

2 रस्सी कूदें, 6 हुप्स, 2 झंडे, 2 रैक, रस्सी (स्ट्रिंग), 6 पिन, 4 सॉफ्ट बॉल।

मनोरंजन प्रगति:

शिक्षक बच्चों को बधाई देता है:

खेल मैदान के लिए

मैं आप बच्चों को आमंत्रित करता हूं।

खेल और स्वास्थ्य की छुट्टी

यह हमारे साथ शुरू होता है।

(बच्चे एक मंडली में चलते हैं और रुकते हैं)

देखभालकर्ता: आज हमारे पास "जम्पर डे" है। आपको क्या लगता है आज हम क्या करेंगे? हां, हम कई अलग-अलग तरीकों से कूदेंगे। तैयार?

सुबह जल्दी आलस न करें

कसरत पर जाओ।

(एक सर्कल में वार्म-अप - अपने चारों ओर एक मोड़ के साथ कूदना, पैरों को एक साथ कूदना - अलग, एक सर्कल में आगे - एक सर्कल से पीछे, एक के बाद एक सर्कल में मनमाने ढंग से कूदना)

शिक्षक:वार्म अप दोस्तों? थका नहीं? क्या आप जारी रखना चाहते हैं?

हम चलते हैं और खेलते हैं।

सूरज हम सभी को गर्म करता है।

एथलीट बन गए -

सफलता हमारे आगे है!

खेल व्यायाम "धारा पर कूदो" (दो रस्सियाँ)

(इन-लाइन विधि द्वारा निष्पादित, विकल्प अतिरिक्त कूद रस्सियों का उपयोग करना है - विभिन्न चौड़ाई की "धाराएं", बच्चों के पास एक विकल्प है - जिससे "स्ट्रीम" कूदना है)

देखभालकर्ता: अच्छा किया दोस्तों, सभी लोग धारा के ऊपर से कूद गए। किसी के पैर गीले नहीं हुए?

क्या आप जारी रखना चाहते हैं? फिर अगला कार्य आपका इंतजार कर रहा है। लेकिन इसे पूरा करने के लिए, हमें दो टीमों में विभाजित करने की आवश्यकता है (विभाजन अलग-अलग तरीकों से किया जा सकता है)।

तेजी से आगे बढ़ो

और टीम पुरस्कार लेगी।

रिले "जंपर्स"

(घेरा से घेरा तक कूदना, टीम में वापस - दौड़ना, बैटन पास करना - रिसीवर के हाथ पर रिसीवर के हाथ की ताली)

देखभालकर्ता: अच्छा किया, दोनों टीमों ने बहुत अच्छा काम किया। थके नहीं: अगले कार्य की प्रतीक्षा कर रहे हैं?

हम अभी तक चैंपियन नहीं हैं

हम अभी भी प्रीस्कूलर हैं।

हम सभी एथलीट के रूप में बड़े होते हैं,

हम मिलनसार लोग हैं!

रिले "हम एथलीट हैं"

(एक जगह से ऊंची छलांग - रस्सी कूदना, टीम में वापस - दौड़ना, बैटन पास करना - ताली)

देखभालकर्ता: उत्कृष्ट, हर कोई महान है। लेकिन वह सब नहीं है। चलो अगली चुनौती पर चलते हैं, क्या हम? क्या टीमें तैयार हैं?

यहाँ, दोस्तों, आपके पास गेंदें हैं -

ट्रेन डोजर्स।

कौन तेजी से पहुंचाएगा

टीम पुरस्कार लेकर आएगी।

रिले "कंगारू"

(गेंद पेट पर कपड़े के नीचे छिपी हुई है। गेंद को अपने हाथों से पकड़कर, आपको आगे कूदने की जरूरत है, पिंस के चारों ओर झुकना, टीम को वापस - दौड़ना, बैटन पास करना - ताली)

देखभालकर्ता: अच्छा किया, दोस्तों, दोनों टीमों ने जल्दी से टास्क पूरा कर लिया।

और अब समय आ गया है

चलो खेलते हैं, बच्चों।

मैं आपको अपनी पसंद का खेल खेलने के लिए आमंत्रित करता हूं।

बच्चों की पसंद का एक मोबाइल गेम।

शिक्षक:

आज आप सभी लोग।

होशियार और बहादुर थे

और आपने खुद को दिखाया

बेहतरीन तरफ से।

और इसलिए अब

आपको पुरस्कार मिलते हैं।

(सभी प्रतिभागियों को पुरस्कार देते हुए)

हंसमुख संगीत के लिए, बच्चे "सम्मान की गोद" पास करते हैं और खेल का मैदान छोड़ देते हैं।

खेल मनोरंजन का सार

वरिष्ठ - प्रारंभिक समूह में

"स्वास्थ्य की भूमि में"

प्रदर्शन किया:

शिक्षक

शिलोवा ई.आई.

ज़र्ज़िस्क

2009

लक्ष्य: बच्चों को स्वस्थ जीवन शैली जीने के लिए प्रोत्साहित करना जारी रखना।

कार्य:

1) अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रवैया अपनाएं।

2) मनोरंजन की प्रक्रिया में बच्चों में भावनात्मक प्रतिक्रिया का कारण, इसमें भाग लेने की इच्छा।

3)। बच्चों को परिचित आंदोलनों को करने की क्षमता में व्यायाम करें: एक लॉग पर चलना, एक क्षैतिज लक्ष्य पर फेंकना, कूदना।

4) चरित्र की गतिविधि के एक विशिष्ट मनोरंजन के माध्यम से बाहरी खेलों में रचनात्मकता विकसित करना, अभिनय करना।

5) भौतिक गुणों का निर्माण करना: गति, निपुणता, धीरज, साहस, टालमटोल।

6)। दोस्ती की खेती करें।

उपकरण: एक लॉग, बच्चों की संख्या के अनुसार शंकु, एक टोकरी, भांग, एक कूद रस्सी, एक खेल के लिए विशेषताएँ।

तरीके और तकनीक: खेल विधि, स्पष्टीकरण, संकेत, प्रोत्साहन।

समुद्रों के पार, वनों के पार एक विशाल देश है। इसे स्वास्थ्य का देश कहा जाता है। दोस्तों, मैं आपको यात्रा करने के लिए आमंत्रित करता हूं!

चलिए आगे बढ़ते हैं

कई खोजें आपका इंतजार कर रही हैं।

हम एक के बाद एक चलते हैं

जंगल और हरी घास का मैदान।

पुल किनारे की ओर चला गया

और उसके नीचे धारा हंस पड़ी।

घोड़ा पुल के पार चलता है।

हम भी वह कर सकते हैं।

एक भालू है, झाड़ियों में सरसराहट।

हम भी वह कर सकते हैं।

हम एक दूसरे का अनुसरण करते हैं

और चलो दलदल में

चलो बाधा पार करते हैं

और धक्कों पर कूदो, कूदो, कूदो।

हम चलते हैं, हम चलते हैं

हम हाथ ऊपर उठाते हैं

हम अपना सिर नीचा नहीं करते हैं

हम समान रूप से, गहरी सांस लेते हैं,

आप देखते हैं कि जाना कितना आसान है।

अपनी यात्रा को मजेदार बनाने के लिए, मैं सभी बच्चों, लड़कियों और लड़कों को मेरी पसंदीदा परी कथा "डन्नो इन द सनी सिटी" से छोटे लोगों में बदलने के लिए आमंत्रित करता हूं। इस शहर में कम ही लोग हैं। कोई भी जो इस रिबन के नीचे रेंगता है (साइट के प्रवेश द्वार पर फाटकों पर एक रिबन फैला हुआ है) और कभी भी जमीन को नहीं छूता है, वह एक वास्तविक हंसमुख और निपुण छोटू में बदल जाएगा! आगे!

प्रिय शॉर्टीज़ और शॉर्टीज़। हमारी यात्रा जारी है।

स्वस्थ, मजबूत और साहसी होने के लिए, हम अभी साथ हैं, हम यहीं व्यायाम करेंगे।

मजबूत और निपुण बनने के लिए हम ट्रेनिंग शुरू करते हैं।

1. बोगटायर।

आईपी ओएस, हाथ नीचे।

धीरे-धीरे अपनी भुजाओं को भुजाओं की ओर उठाएं, श्वास लें और अपनी उंगलियों को मुट्ठी में बांध लें। 8 गुना

2. मुक्केबाज।

I.p. एक रुख में खड़े हों - दाहिना पैर आगे, बाहें छाती पर झुकी हुई, उंगलियां मुट्ठी में जकड़ी हुई। हम 15 सेकंड के लिए बॉक्स करते हैं।

3. भारोत्तोलक।

आईपी o.s., उंगलियां मुट्ठी में जकड़ी हुई।

अपनी बाहों को ऊपर उठाएं, उन्हें अपने कंधों पर रखें। 8 बार।

4. तैराक।

आईपी पैर थोड़ा अलग, बाहें छाती पर झुकी हुई।

अपनी भुजाओं को आगे की ओर फैलाएं।

5. जिमनास्ट।

I.p.o.s., हाथ नीचे।

बैठ जाओ, अपने घुटनों को अपने हाथों से पकड़ लो, सिर नीचे करो, खड़े हो जाओ, बाहों को पक्षों पर ले जाओ, अपना पैर वापस ले लो।

6. धावक।

आईपी पैर थोड़ा अलग, हाथ कोहनियों पर मुड़े हुए। जगह-जगह दौड़ना। 15 सेकंड। बारी-बारी से 3 बार चलने के साथ।

और अब कंधे पर वार करें, दूसरे पर वार करें। हम पेट पर फूंक मारते हैं, जैसे ट्यूब मुंह बन जाती है। और फिर बादलों के लिए और अभी के लिए रुक जाओ।

वे जल्दी से बाहर पहुँचे और मुझ पर मुस्कुराए।

हमारी यात्रा जारी है। प्यारे छोटों। यह आप में से सबसे बहादुर के लिए पुल है। इस पर चलने के लिए आपको संतुलन बनाए रखने में सक्षम होना चाहिए। तो आगे बढ़ो!

हमारे आगे एक दलदल है। किनारे पर जाने के लिए, आपको टक्कर से टकराकर कूदना होगा। क्या आप ऐसी बाधा को दूर करेंगे? बेशक, क्योंकि आप फुर्तीले और तेज हैं।

अपनी यात्रा को जारी रखने के लिए हमें एक बहुत ही कठिन कार्य को पूरा करना होगा। आपको हमारे रास्ते में आने वाले सभी धक्कों को टोकरी में फेंकने की जरूरत है।

और अब, हम सभी बाधाओं को पार करने के बाद, आप खेल सकते हैं।

पहेली बूझो

आपको तुरंत उत्तर दिखाई देगा:

बहुत महत्वपूर्ण खेल

रस्सी कूदना,

मास्टर प्रशिक्षण

वफादार सख्त।

मोबाइल गेम "फिशिंग रॉड" आयोजित किया जाता है।

एक नया खेल पक गया है, एक मुश्किल काम।

मोबाइल गेम "हार्स एंड द वुल्फ"।

हार्स घास के मैदान में कूदते हैं

अचानक एक छाया टिमटिमा गई

खरगोश एक पेड़ के ठूंठ के पीछे छिप गया।

चलो, बनी, अपने पैर की उंगलियों पर उठो,

चारों ओर देखो। क्या वह एक झाड़ी के पीछे बैठा है

एक बड़ी पूंछ के साथ ग्रे भेड़िया।

अचानक भेड़िया भाग जाता है

पर्याप्त ग्रे बन्नी हैं।

जल्दी, बन्नी, घर जाओ

क्रोधित भेड़िया ऊपर की ओर दौड़ता है।

हमारी खेल यात्रा समाप्त हो रही है। आप बहादुर, मजबूत, निपुण, एथलेटिक बच्चे हैं। और अब, आपको छोटी छोटी से बड़े बच्चों में बदलने के लिए, भविष्य के पहले ग्रेडर में बदलने के लिए, आपको मेरे सभी प्रश्नों का सही उत्तर देना होगा।

मैं प्रश्न पूछूंगा, और आप, यदि यह आपके बारे में है, तो उत्तर दें: यह मैं हूं, यह मैं हूं, ये सभी मेरे मित्र हैं। क्या आप सहमत हैं?

आइए अब सभी से पूछें

यहाँ चुटकुले, हँसी किसे पसंद है?

आपके आदेश का अभ्यस्त कौन है, सुबह व्यायाम करता है?

तुम में से कौन मुझे बताओ, भाइयों, धोना भूल जाता है?

और एक और सवाल,

कौन अपनी नाक नहीं धोता है?

आप में से कौन उदास नहीं चलता, खेल और शारीरिक शिक्षा से प्यार करता है?

आप में से कौन, ज़ोर से बोलो

कक्षा में मक्खियों को पकड़ता है?

आप में से कौन हमेशा तैयार है

डॉक्टरों के बिना जीवन?

आप में से कौन तंग ट्राम में बूढ़े लोगों को रास्ता देगा?

टमाटर, फल, सब्जियां, नींबू किसे पसंद नहीं है?

खैर, कौन रात का खाना शुरू करेगा

आयातित च्युइंग गम, मिठाई के साथ?

किसने खाया और अपने दाँत ब्रश किया, हर दिन, दिन में दो बार?

ठंढ से कौन नहीं डरता

स्केटिंग एक पक्षी की तरह उड़ती है?

बहुत बढ़िया! व्यायाम और खेलकूद करें। स्वस्थ रहो! हमारी यात्रा समाप्त हो गई है।

सामान्य चलना।

उच्च घुटने चलना

पैर थोड़े अलग हैं, घुटने थोड़े मुड़े हुए हैं, शरीर सीधा है, पूरे पैर पर स्प्रिंगदार कदम है।

घेरा से घेरा तक 2 पैरों पर कूदना।

वे अपने हाथों को ऊपर उठाते हैं, पक्षों के माध्यम से वे नीचे करते हैं।

रिबन के नीचे क्रॉल करें।

बच्चे मनोरंजक कसरत करते हैं।

बच्चे सांस लेने के व्यायाम करते हैं।

लॉग चलना।

स्टंप के माध्यम से 2 पैरों पर उन्नति के साथ कूदता है।

एक क्षैतिज लक्ष्य पर फेंकना।

बच्चे पहेली का अनुमान लगाते हैं और कॉलर से लटकी हुई रस्सी को बाहर निकालते हैं।

2 पैरों पर कूदते हुए आगे बढ़ते हुए।

एक भेड़िया भाग जाता है - एक ड्राइवर, खरगोशों को पकड़ता है।

खेल "यह मैं हूं, यह मैं हूं, ये सभी मेरे दोस्त हैं।"

विषय:"अखबार चमत्कार"

कार्य:बच्चों में एक असामान्य विषय वाले खेलों में रुचि पैदा करना - एक समाचार पत्र। उन्हें यह बताने के लिए कि ऐसी वस्तु से भी आप तेज, निपुण बन सकते हैं। बच्चों के बीच साझेदारी के गठन को बढ़ावा देना।

उपकरण:बच्चों की संख्या से समाचार पत्र, दो टोपी, एक सेंटीपीड के दो "सिर", प्रतियोगिताओं के लिए संगीत, एक प्रस्तुति।

मनोरंजन की प्रगति

एक हंसमुख मार्च के तहत बच्चे हॉल में प्रवेश करते हैं, एक सर्कल में खड़े होते हैं।
प्रशिक्षक:दोस्तों क्या आपको दौड़ना, कूदना, मस्ती करना और खेलना पसंद है? फिर मैं अभी से मनोरंजक, खेलकूद प्रतियोगिताएं शुरू करने का प्रस्ताव करता हूं। प्रतियोगिताएं असामान्य हैं, काफी परिचित नहीं हैं। यह जानने के लिए, आपको पहेली को हल करने की आवश्यकता है। मुझे एक पहेली लगता है। स्क्रीन को देखें और उत्तर को नाम दें। एक स्लाइड आधा अखबार है। (बच्चों का अनुमान)। अगर वे सही अनुमान लगाते हैं, तो पूरा अखबार स्लाइड पर दिखाई देता है।

प्रशिक्षक:मुझे यकीन था कि आप पहेली को सुलझा लेंगे। दोस्तों, हमें समाचार पत्रों की आवश्यकता क्यों है? (बच्चों के उत्तर)। क्या वे शारीरिक शिक्षा के लिए आवश्यक हैं? मैंने भी सोचा कि नहीं, और फिर मैं बैठ गया और फैसला किया कि हमें उनके साथ क्यों नहीं खेलना चाहिए। समाचार पत्र हमें फुर्तीला और तेज बनने में कैसे मदद कर सकते हैं? अब आप देखेंगे। मैं खेलों की घोषणा करता हूं - प्रतियोगिताएं "अखबार चमत्कार"। प्रतिस्पर्धा करने से पहले, वार्म अप करें।

"चार्जिंग" गीत के लिए संगीत और लयबद्ध आंदोलनों को बर्बरिकी द्वारा किया जाता है।

प्रशिक्षक: प्रतिस्पर्धा शुरू करने के लिए, हमें दो टीमों की आवश्यकता है। हम लिंग के आधार पर साझा करते हैं। लड़कियों और लड़कों को एक टीम के नाम के साथ आने की जरूरत है। आवरण पर देखें। रूस में हमारे पास अलग-अलग समाचार पत्र हैं, मैं उनमें से कुछ के नाम सुझाता हूं, और आप परामर्श करें और साथ में उस समाचार पत्र का नाम चुनें जिसे आप पसंद करते हैं। उदाहरण के लिए, "स्पार्क" और "सोवियत स्पोर्ट" या उनका अपना। सभी खेलों का उद्देश्य:कौन कार्य को तेजी से पूरा करेगा, लेकिन इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे कौन करेगा सही ढंग से और जल्दी।

प्रशिक्षक:सभी शारीरिक शिक्षा दल - नमस्कार! चलो मजेदार खेल शुरू करते हैं। ताकि अखबार गुम न हों, उनका क्या करें? उन्हें सही ढंग से क्रमबद्ध किया जाता है, और डाकिया उन्हें सही पते पर पहुंचाते हैं। इसलिए, हमारे पहले गेम को "डाकिया" कहा जाता है। आप अखबार नहीं खोते हैं, लेकिन जल्दी से इसे दूसरे को देते हैं।

खेल - रिले "डाकिया"- बच्चे बारी-बारी से दौड़ते हैं, अपनी कोहनी के बीच एक अखबार पकड़ते हैं, एक इलास्टिक बैंड पर कूदते हैं, एक लैंडमार्क के चारों ओर दौड़ते हैं, लौटते हैं और दूसरे को अखबार देते हैं।

प्रशिक्षक:पार करना, यहाँ के तट को पार करना और वहाँ के तट को पार करना। हम अखबारों को दूसरी तरफ ले जाएंगे और वहां पहुंचेंगे।

खेल - रिले "क्रॉसिंग"- दो अखबारों पर बच्चों को दूसरी तरफ ले जाया जाता है। दूरी तय करें।

प्रशिक्षक:यह सड़क पर चुपचाप रेंगता है और इसे बंद नहीं करेगा। आपको क्या लगता है, यह कौन है? (उत्तर)। यह सही है, कछुआ। हमारा अगला गेम कहा जाएगा, आपको क्या लगता है? हाँ। "कछुआ"।

खेल - रिले "कछुआ" -बच्चे चारों तरफ रेंगते हैं, अपनी हथेलियों और घुटनों पर झुकते हैं, अखबार अपनी पीठ पर, मील के पत्थर और पीठ पर, अखबार को अगले पास करते हैं।

प्रशिक्षक:(कार के हॉर्न की ऑडियो रिकॉर्डिंग) इसका क्या मतलब है, दोस्तों? तुम क्या सोचते हो? (धारणाएं)। मुझे ऐसा लगता है कि यह एक रूसी पोस्ट मशीन (स्लाइड) है, इसने नए समाचार पत्र लाए। क्या होंगे प्रस्ताव? मैं सहमत हूं, आपको उतारने में मदद चाहिए।

खेल "मेल"- बच्चे दो पंक्तियों में खड़े होते हैं, एक संकेत (संगीत) पर, एक अखबार को एक दूसरे को पास करते हैं, और आखिरी खिलाड़ी टोकरी में डालता है।

प्रशिक्षक:मैं आपके मुस्कुराते चेहरों से देख सकता हूं कि उतराई सफल रही, सभी ने कार्य का सामना किया। बहुत बढ़िया! आप अखबार से गेंद कैसे बना सकते हैं? (बच्चे विकल्प देते हैं)। फिर, ध्यान, कौन तेज है, जबकि घंटे के चश्मे में रेत डाली जा रही है, अखबार को एक गेंद (प्रदर्शन, संगीत नाटक) में बदल देगा। अच्छा किया, सभी ने किया। और अब हम इन अखबारों की गेंदों से एक सेंटीपीड बिछाएंगे, जिनकी टीम तेज है।

खेल - रिले "सेंटीपीड"- बच्चे बारी-बारी से दौड़ते हैं, अपनी गांठ सेंटीपीड के सिर पर रखते हैं और अगले बच्चे को बैटन देते हैं।

प्रशिक्षक:आपको क्यों लगता है कि मेरे हाथों में टोपी है? (उत्तर)। यह सही है, हम गांठों को टोपियों में सटीक रूप से फेंकेंगे, जिसका अर्थ है मारना।

खेल "हिट द हैट"- बच्चे बारी-बारी से लाइन से अख़बार की गांठों को निशाने पर फेंकते हैं - एक टोपी। सबसे हिट वाली टीम जीतती है।

प्रशिक्षक:अब हम दौड़ेंगे और एक-दूसरे को पकड़ने के लिए खेलेंगे, अखबारों की गेंदों से मारेंगे। खेल के लिए एक नाम के साथ आओ। (बच्चों की सलाह)।

एक अखबार की गेंद के साथ मोबाइल खेल।
आप जोड़े में विभाजित हो सकते हैं और बदले में एक-दूसरे को पकड़ सकते हैं, आप एक जाल चुन सकते हैं, वह सभी को ताना मारता है। पकड़े गए बच्चों को उन लोगों द्वारा बचाया जाता है जो पकड़े नहीं जाते हैं। कार्य अलग हो सकते हैं। उदाहरण के लिए: नाम शीतकालीन खेल, ग्रीष्मकालीन खेल या खेल खेल आदि।

प्रशिक्षक:आप। दोस्तों, अच्छा किया, सभी ने एक साथ खेला, एक दूसरे का समर्थन किया। क्या आपको अखबार के खेल खेलने में मजा आया? (उत्तर)। जितनी जल्दी हो सके एक सर्कल में उठो, आखिरी गेम शुरू करो।

खेल "अखबार पास करें" -बच्चे किसी भी तरह से संगीत के लिए अखबार पास करते हैं, जैसे ही संगीत समाप्त होता है, जिसके हाथ में अखबार होता है वह बाहर निकल जाता है और उन कार्यों को पूरा करता है जो बच्चे उनके लिए लेकर आते हैं।
प्रशिक्षक:तो हमारे खेल खत्म हो गए हैं। बिदाई पर, मैं एक सलामी की व्यवस्था करने का प्रस्ताव करता हूं। हम सभी अख़बार की गेंदों को कपड़े पर और सिग्नल पर रखते हैं "सलाम"उछालो, चिल्लाओ "हुर्रे!"

शीर्षक: शारीरिक शिक्षा का सारांश (वरिष्ठ समूह, तैयारी समूह) "अखबार चमत्कार"
नामांकन: बालवाड़ी, छुट्टियां, मनोरंजन, परिदृश्य, खेल, वरिष्ठ समूह, प्रारंभिक समूह

पद: उच्चतम योग्यता श्रेणी के भौतिक संस्कृति प्रशिक्षक
काम का स्थान: MADOU संयुक्त प्रकार किंडरगार्टन नंबर 99
स्थान: टॉम्स्क शहर, टॉम्स्क क्षेत्र