قدرت شفابخش اسانس ها مبانی آروماتراپی مدرن

گیاهان یک ماده خام طبیعی ایده آل هستند که در بسیاری از زمینه های فعالیت انسان استفاده می شود. خانه را با آنها تزئین می کنیم، از آنها غذا می پزیم، از آنها در عطرسازی و البته در پزشکی - برای درمان و پیشگیری از بسیاری از بیماری ها استفاده می کنیم. امروز ما بر روی اسانس ها تمرکز خواهیم کرد - مواد معطر، فرار، غلیظ، بیشتر در میوه ها، گل ها، برگ ها و ریشه ها.

همچنین در آیورودا آموزش باستانیدر مورد سلامتی، اشاره ای وجود دارد که اعمال می شود روغن ضروری، می توانید حالت تعادل کامل روح و بدن را پیدا کنید، زیرا عطر رایحه ها چیزی جز یک نفس نیست. AT مصر باستانکاهنان که مفسران اراده الهی در نظر گرفته می شدند، به طور فعال از عصاره های معطر گیاهان برای تهیه معجون های شفابخش برای درمان بیماری ها و همچنین برای قربانی کردن در معابد استفاده می کردند.

طب یونان باستان وام گرفته شده از چین باستان، دانش هند و بین النهرین از استفاده روغن ضروریبرای درمان، و همچنین برای رایحه درمانی. و تا اوایل قرن بیستم، در دوران اوج فارماکولوژی، و همراه با آن طب آلوپاتیک، «حکم بر نمایش» داشتند، زیرا قوی ترین خواص را داشتند.

ارزش اسانس ها چقدر است؟

در صورتی که در دوره پیش از علم در مورد خواص مفید و شفابخش عصاره های گیاهیماهیت صرفا تجربی بودند، امروزه دارای پیشینه علمی معتبری هستند. علم مدرنثابت کرد که اسانس های طبیعی دارای:

• خواص ضد التهابی، ضد باکتریایی و ضد درد؛
• عملکرد تحریک کننده سیستم ایمنی؛
• اثر مثبت بر درم و اپیدرم؛
• تأثیر مثبت بر سیستم گردش خون، و همچنین بر اندام های تنفسی و گوارشی؛
• اثر محافظتی رادیویی

ارزش حرکت از تعمیم به واقعیت های عینی را دارد.

کاهش می یابد واکنش های التهابیاستفاده كردن روغن ضروریبه دلیل این واقعیت است که اجزای معطر آنها به طور فعال بر واکنش هایی که در سطح بافت رخ می دهد تأثیر می گذارد. آنها به طور قابل توجهی نفوذپذیری دیواره عروق میکروسکوپی را کاهش می دهند، روند واکنش های عروقی را بهینه می کنند و عمل قابضکاهش پف کردگی، تثبیت فرآیندهای جذب سلولی و تحریک فرآیندهای بازسازی رشد.

اقدام مستحق توجه ویژه است. روغن ضروریبه سمت میکروارگانیسم های بیماری زا. به لطف مولکول های بیولوژیکی بسیار فعال، آنها از بین می روند غشای سیتوپلاسمیتعدادی باکتری گرم مثبت و منفی بنابراین، آنها اصلاح می کنند محیط داخلیمیکروارگانیسمی که در نتیجه فرآیندهای زنجیره تنفسی هوازی آن مختل می شود - به زبانی قابل درک ، آنها به سادگی "خفه می شوند". این منجر به مرگ پاتوژن ها می شود. این آنتی بیوتیک را توضیح می دهد و عمل ضد عفونی کنندهرایحه درمانی

که در آن روغن ضروریدر بیشتر موارد، آنها کاملاً برای بدن انسان بی ضرر هستند و هنگام استفاده از آنها، اثر آنها با گذشت زمان ضعیف نمی شود و میکروارگانیسم ها در برابر آنها مقاومت ایجاد نمی کنند. خار مریم، مریم گلی، سلندین، اسطوخودوس، ریحان، بادرنجبویه و بسیاری از گیاهان دیگر اثر مشابهی دارند.

دانشمندان طی مطالعات عددی این را ثابت کردند کاربرد همزماناسانس های گیاهی و مصنوعی داروهای ضد باکتریو عمل، اثربخشی دومی را از 5 تا 10 برابر افزایش می دهد (اثر جمع).

پیشگیری کنید نه درمان

رایحه درمانی نه تنها به عنوان یک درمان برای بیماری ها، بلکه به پیشگیری از آنها نیز کمک می کند. با استفاده از رایحه های طبیعی و بخور گیاهان می توانید سیستم ایمنی بدن را به دلیل فعال شدن سیستم لنفوسیتی و تشکیل اینترفرون فعال کنید. بنابراین می توانید از آسیب شناسی قسمت بالایی جلوگیری کنید دستگاه تنفسیریه ها، کبد، روده ها، اندام های ادراری، بیماری های پوستی.

و با شیوع فصلی سارس، موضوع استفاده از اسانس ها به ویژه مهم است. در التهاب حادمحصولات بر اساس درخت چای، پونه کوهی، ترنج، کاج اکالیپتوس همیشه سبز، سرو و صنوبر، جوز هندی، میخک و سیترونلا. اقدام آنها در بردار داده شدهنه بر اساس حذف پاتوژن - یک ویروس، کمتر باکتری - از بدن، بلکه بر اساس افزایش عملکردهای سد خود به دلیل مکانیسم های فوق.

متخصصان ریه و phthisiatricians توجه داشته باشید تاثیر مثبتاسانس در درمان سل ریوی. به ویژه، آنها:

• کاهش دمای بدن به مقادیر نرمالبا خلاص شدن از شر واکنش های التهابی؛
• عادی سازی ترکیب خون؛
• اشتهای بیمار و همراه با آن وزن را برگردانید.
• آنها اثر مخربی بر دیواره سلولی باسیل کوخ دارند (به استثنای اشکال L).

در صورتی که معطر طبیعی است ماده گیاهیموجود در هوای استنشاقی، هموستاز - تعادل بیولوژیکی - را در سطح سلولی حفظ می کنند، سنتز را از نظر بیولوژیکی فعال می کنند. مواد فعالو "گرسنگی اطلاعات" را برطرف کنید مرکز بویاییمغز

قاعده اصلی این است که با استفاده از روغن های ضروری "بیش از حد" نکنید و از آنها به عنوان مکمل استفاده نکنید، اما هنوز درمان اصلی نیست. و مهم است که در مصرف آن زیاده روی نکنید، زیرا حتی تئوفراستوس پاراسلسوس در قرن پانزدهم استدلال می کرد که همه چیز سم است و فقط دوز آن را به یک دارو تبدیل می کند.

فقط به یاد داشته باشید که باید روغن های ضروری را از منابع قابل اعتماد خریداری کنید، زیرا خطر بالایی برای دریافت یک محصول تقلبی وجود دارد. محصولات منحصراً باکیفیت و طبیعی توسط Makeup - یکی از رهبران فروش آنلاین در کشورها ارائه می شود. اروپای شرقی. برای شما آرزوی سلامتی داریم!

روغن ضروریبه طور گسترده در زیبایی استفاده می شود، صنایع غذاییو البته در فارماکولوژی. بسیاری از آنها دارای خواص دارویی هستند که تأثیر مفیدی بر بدن انسان دارند. اما استفاده از این گونه مواد برای درمان و پیشگیری باید بسیار محتاطانه باشد. برخی از آنها می توانند باعث واکنش آلرژیک یا ایجاد عوارض شوند.

اسانس ها چیست؟

منحصراً مواد چند جزئی هستند منشا گیاهی. آنها در طبیعت فرار هستند و بوی خاصی دارند.

در مجموع حدود 2500 گونه گیاهی در طبیعت وجود دارد عصاره های ضروری. آنها در برگ ها، ریشه ها، ساقه ها، گل ها و حتی میوه های گیاهان یافت می شوند. با توجه به ترکیب شیمیایی، این مواد مخلوط های آلی هستند که عبارتند از:

• چربی ها (از 45٪ تا 80٪)؛
• کربوهیدرات (از 35٪ تا 50٪)؛
• ترپن ها (از 20% تا 40%).

آنها حالت روغنی مایع دارند، اما در دمای پایین به سرعت به شکل جامد تبدیل می شوند. اسانس ها می توانند در حلال های آلی و آب حل شوند. ویژگی های کلیدیروغن ها:

• بوی شدید؛
• طعم عجیب و غریب؛
• حلالیت سریع؛
• امکان ترکیب با یکدیگر.

تنوع

بسته به ماندگاری و شدت ماده، سه گروه روغن وجود دارد:

• نور: در نیم ساعت ناپدید می شود.
• متوسط: هوازدگی به مدت یک ساعت و نیم.
• قوی: می تواند بوی را تا شش ساعت حفظ کند.

روغن های ضروری نیز با منشاء آنها متمایز می شوند:

• گیاهی();
• گل (رز، اسطوخودوس)؛
• چوبی (سدر، صنوبر)؛
• رزین (صنوبر، کاج)؛
• تند (دارچین)؛
• مرکبات (لیمو، پرتقال،).

این مواد دلپذیر را می توان با یکدیگر ترکیب کرد، اما باید دوز صحیح را بدانید. هر یک از گروه های ارائه شده در فارماکولوژی برای درمان و پیشگیری استفاده می شود انواع خاصیبیماری ها

تاثیر بر بدن انسان

در فارماکولوژی، اسانس ها نه تنها به دلیل وجود آنها استفاده می شود خواص داروییو همچنین برای بهبود طعم و بوی دارو.

داروهای حاوی این اجزاء تأثیرات مختلفی بر بدن دارند:

• داشتن خاصیت ضد میکروبی؛
• از بین بردن اسپاسم و قولنج، آرامش عضلات.
• آرامش رگ های خونی؛
• دارای اثر ضد التهابی؛
• عادی سازی فرآیند متابولیک؛
• بر اختلالات اثر آرام بخش داشته باشد سیستم عصبی;
• عادی سازی فعالیت سیستم قلبی عروقی؛
• تسهیل روند تنفس، آزاد کردن مسیرهای بالا؛
• خاصیت خلط آور دارد.

ورود به بدن دوز صحیح، به هیچ وجه باعث ایجاد خطر نمی شوند و به طور طبیعی مشتق شده اند:

• هنگامی که از خارج استفاده می شود، آنها به لایه های بالایی اپیتلیوم جذب می شوند، سپس به داخل لنف و سپس به کلیه ها نفوذ می کنند. آنها پس از چند ساعت از روی پوست ناپدید می شوند.
• هنگام استنشاق، آنها از طریق ریه ها دفع می شوند، در حالی که اثر تهویه ایجاد می کنند.
• هنگامی که بلعیده می شوند، توسط کلیه ها پردازش می شوند و از طریق ادرار دفع می شوند و میزان ادرار را افزایش می دهند.

سطح سمیت انواع مختلفاز حداقل تا بسیار اشباع شده است. بنابراین، پس از مطالعه دستورالعمل ها باید از روغن های ضروری استفاده کنید. سمیت بیش از حد می تواند منجر به فرآیندهای منفی در خون (چسباندن گلبول های قرمز) شود.

روش های کاربردی

اسانس ها به دلیل عملکرد گسترده خود در آماده سازی گروه های زیر قرار می گیرند:

• آرام بخش ها؛
• وسایلی که به اثر کلرتیک کمک می کنند.
• داروهای ادرار آور؛
• ابزاری برای عادی سازی دستگاه گوارشاز جمله داروهایی برای بهبود اشتها؛
• پمادها و اسپری های ضد تب؛
• ملین ها؛
• داروهای ضد التهاب.

برای درمان و پیشگیری از بیماری ها از این مواد به اشکال زیر استفاده می شود:

• از رایحه درمانی برای پیشگیری از روان رنجوری استفاده می شود. این یک روش برای اسپری روغن در یک اتاق با استفاده از یک لامپ معطر است که دارای اثر آرام بخش. روغن های مرکبات، مخروطیان یا روغن های عجیب و غریب برای این کار عالی هستند.
• برای پیشگیری از عفونت های حاد تنفسی و سایر بیماری های ریوی، استنشاق با ترکیب ضروری. آنها به آرامی دستگاه تنفسی فوقانی را تمیز می کنند و التهاب را تسکین می دهند.
• با اسپاسم عضلانی، و همچنین پس از طولانی مدت فعالیت بدنیبرای جلوگیری از درد، مالش را انجام دهید. با حرکات ماساژ سبک، روغن‌های ضروری به پوست مالیده می‌شوند که به عمق پوست نفوذ کرده و از داخل آرامش می‌یابند.
• همچنین از روغن های ضروری برای درمان و پیشگیری از مشکلات مربوط به سلامت مو و پوست سر استفاده می شود. چند قطره روغن را می توان به شامپو اضافه کرد یا به پوست مالید. پوست را کاملا مرطوب می کند، آن را تغذیه می کند، مو قوی و سالم می شود.
• آنها برای حذف سموم از بدن استفاده می شوند. با گرفتن چنین حمام، روغن به سرعت به پوست نفوذ می کند و در سراسر بدن پخش می شود و پاکسازی می شود اعضای داخلی.
• برای پیشگیری آفتاب سوختگیبا استفاده از روغن های ضروری علاوه بر این، از کمپرس برای درمان استفاده می شود سوختگی های حرارتیمرحله اول و دوم
• مصرف آن به صورت قرص یا شربت برای بیماری کرمی، کوله سیستیت و پانکراتیت توصیه می شود.

موارد منع مصرف

روغن های ضروری باید با احتیاط فراوان استفاده شوند. دوز بسیار مهم است، بیش از مقدار ممکن است منجر به سردرد، حالت تهوع، آلرژی و سایر عوارض خطرناک شود.

علاوه بر این، استفاده از روغن های ضروری برای درمان و پیشگیری از این دسته از بیماران ممنوع است:

• افراد با عدم تحمل فردیاجزاء؛
• زنان باردار به دلیل حساسیت بیش از حددر این دوره؛
• کودکان زیر یک سال، در این دوره، اندام های داخلی برای استفاده از داروهای سمی آماده نیستند.
• افراد مبتلا به سرطان.

AT اخیراعلاقه فزاینده ای به روغن های ضروری وجود دارد. به طور فزاینده ای از آنها در پزشکی استفاده می شود. اما مهم این است که انتخاب کنید محصولات با کیفیتو نه همتایان ارزان آنها که نه تنها سودی نخواهند داشت، بلکه می توانند ضرر هم داشته باشند.

توانایی شنیدن بوها در زندگی انسان بسیار مهم است. ما می توانیم بوها را به خاطر بسپاریم و آنها را تجزیه و تحلیل کنیم، هر بو با چیزهای مختلفی مرتبط است و به لطف شهودمان، بهتر در این جهان حرکت می کنیم. اما علاوه بر بار اطلاعاتی، بوها می توانند نقش های دیگری در زندگی ما ایفا کنند.

آنها می توانند شادی بخشند، تسکین دهند، یا برعکس آن را تقویت کنند، به روشی خاص تنظیم کنند. قرن ها پیش مردم به آن توجه داشتند خواص درمانیبوها سپس چیزی به نام رایحه درمانی وجود داشت. ما اکنون در www..

از زمانی که داروها بزرگتر شدند صنایع شیمیایی، رایحه درمانی به این دسته منتقل شده است طب جایگزین. اما با این وجود در دنیای مدرن استرس مداوم، شیمی و دیگران عوامل منفی، هنگامی که نمی خواهید بار دیگر با شیمی مسموم شوید، گاهی اوقات می توانید به رایحه درمانی متوسل شوید.

اول از همه، رایحه درمانی روی سیستم عصبی تأثیر می گذارد. اما تمام اثرات احتمالی استفاده از آن را می توان به فیزیولوژیک (آرامبخشی، تثبیت، تحریک سیستم عصبی)، دارویی (تعامل اسانس ها با هورمون ها و اسیدهای بدن) و روانی (تغییرات فردی در بدن بر اساس هوشیاری یا هوشیاری) تقسیم کرد. سطح ناخودآگاه). بسته به اثری که می خواهید به دست آورید، انتخابی از روغن های معطر و نحوه استفاده از آنها نیز وجود دارد.

می توانید از آنها به صورت ماساژ، افزودنی حمام یا مالش استفاده کنید یا می توانید با اسپری، لامپ های مخصوص یا شمع ها آنها را در هوا اسپری کنید.

اثر روغن‌های معطر را می‌توان پس از مصرف، رکتوم و واژینال، با استنشاق احساس کرد.

هنگام ماساژ، حمام و مالش، روغن ها از طریق پوست و با استنشاق وارد بدن می شوند. بسته به اثر مورد نظر، انتخاب عطر نیز به طور مستقیم رخ می دهد.

بنابراین، برای مثال، زمانی که خستگی شدیدچوب صندل، نعناع، ​​اسطوخودوس، علف لیمو، وانیل، نیلوفر آبی و غیره به شما کمک خواهند کرد.

در استرس شدید- بنفش، رودودندرون، رز، پرتقال.

رایحه درمانی نیز به درمان بیشتر کمک خواهد کرد بیماری های جدی. روغن های معطر را می توان برای بیماری های قلبی عروقی مختلف استفاده کرد.

بوی ایزولا می تواند بر گردش خون تأثیر مثبت بگذارد و مریم گلی، پوست دارچین، آویشن - فشار خون را افزایش می دهد، گرم می کند.

با فشار خون بالا، شمعدانی صورتی و اسطوخودوس کمک خواهد کرد و یلانگ یلانگ تأثیر مفیدی بر روی ضربان قلب سریعو اسپاسم قلب

برای درمان دستگاه گوارشنعناع برای مدت طولانی مورد استفاده قرار گرفته است و. با آنها می توانید کمپرس، ماساژ و خوراکی مصرف کنید.

برای بیماری ها سیستم ادراریچوب صندل، مریم گلی و آویشن موثر بوده است. در درمان از آنها به شکل استفاده می شود حمام های معطر، خوراکی، به صورت روغن های ماساژ.

برای بیماری های ناحیه تناسلی، حتی اجداد ما از یاس و.

اگر از روغن های ضروری به صورت خارجی استفاده می کنید، آنها دارند تاثیر مثبتبا توجه به وضعیت پوست، حتی می توان از آنها برای درمان برخی بیماری های پوستی استفاده کرد. آنها می توانند اثر ضد عفونی کننده، تسکین دهنده و جوان کننده روی پوست داشته باشند.

در بیماری های دستگاه تنفسی، مجتمع های کامل برای استفاده از روغن های معطر استفاده می شود. آنها شامل استنشاق ()، مالش (مور، آویشن)، بلع ().

باید به خاطر داشت که استفاده از روغن های معطر نیز می تواند خطرناک باشد. مانند هر عامل فعال، دارای برخی موارد منع مصرف هستند: نوزاد و سن مسن، بارداری ، آسم.

به یاد داشته باشید که روغن های معطر می توانند رفقای قابل اعتماد شما در حفظ و نگهداری فیزیکی و سلامت رواناما در استفاده از آنها زیاده روی نکنید مخلوط نامناسب و بیش از حد آنها می تواند منجر به نتیجه معکوس از مورد مورد نظر شود.

برندی، www.website
گوگل

- خوانندگان عزیز ما! لطفا اشتباه تایپی یافت شده را برجسته کرده و Ctrl+Enter را فشار دهید. به ما بگویید چه مشکلی دارد.
- لطفا نظر خود را در زیر بنویسید! ما از شما سوال می کنیم! ما باید نظر شما را بدانیم! متشکرم! متشکرم!

رایحه درمانی با اسانس یک منطقه درمانی بر اساس خواص طبیعیرایحه های طبیعی که می توانند هماهنگ شوند فرآیندهای مختلف، تقویت خواص حفاظتیبدن و عادی سازی پس زمینه عاطفی.

معطر درمانی به معنی اسانس‌ها هستند - مخلوطی از مواد معطر با منشأ گیاهی که توانایی تقطیر با بخار آب و تبخیر در هوا را دارند. روغن آروماتراپی هم از طریق پوست (در حین ماساژ، حمام، کمپرس، با مواد آرایشی) و هم از طریق سیستم تنفسی به خوبی به بدن نفوذ می کند. از جانب هدف درمانیامروزه حدود 100 نوع از آنها استفاده می شود.

ترکیب شیمیایی روغن ها به خوبی مورد مطالعه قرار گرفته است: فقط یک نوع حاوی لیست بزرگغیر آلی و مواد آلی (120-500).

اسانس های طبیعی در طول تولید تحت هیچ گونه عملیات شیمیایی و مخلوط شدن با سایر مواد قرار نمی گیرند، بنابراین 100% هستند. محصول طبیعیمشروط بر اینکه تقلبی نباشند

کمی تاریخ

حس بویایی یکی از حادترین حس های دنیاست. کاوش در جهان گیاهان معطرریشه در گذشته عمیق دارند. حوزه های استفاده بسیار گسترده بود: در آیین های عرفانی و مذهبی، در عطرسازی، آرایشی و بهداشتی، برای معطر کردن اتاق ها، شفا و برای بسیاری از اهداف دیگر از عصاره های معطر گیاهان استفاده می شد. مجموعه خود از روغن های معطر نشانه جامعه بالا و یک کالای لوکس واقعی بود.

امروزه تقریباً در هر خانواده ای از عطرهای طبیعی برای خوشبو کردن و ضد عفونی کردن هوای داخل خانه، بهبود خلق و خو و همچنین برای اهداف درمانی استفاده می شود.

مکانیسم اثر بر روی انسان

روغن‌های ضروری به دو صورت نورو رفلکس و هومورال اثر خود را اعمال می‌کنند.

• نوررفلکس از طریق گیرنده های عصبی که روی مخاط بینی قرار دارند تحقق می یابد: آنها بو را دریافت می کنند، تشخیص می دهند و اطلاعات را به سیستم عصبی مرکزی ارسال می کنند.
• مسیر هومورال از طریق شبکه متراکم مویرگ های واقع در دستگاه تنفسی تحقق می یابد. مولکول های اسانس به سرعت در جریان خون نفوذ می کنند و همچنین بر بدن تأثیر می گذارند.

این دو مکانیسم با توانایی تغییر میدان الکترومغناطیسی ترکیب می‌شوند که توانایی مواد معطر را برای تأثیرگذاری بر سیستم عصبی و وضعیت هورمونی توضیح می‌دهد. برخی از پزشکان عمل مواد معطر را به دلیل اثر درمانی سریع آنها با مکانیسم هورمون ها یکی می دانند.

همه اسانس ها عبارتند از:

• ضد عفونی کننده های موثر: به سرعت باکتری ها و ویروس ها را از بین می برند.
• مواد ضد التهابی: همچنین به سرعت شدت واکنش التهابی را کاهش می دهد.
• آداپتوژن ها؛
• محرک فرآیندهای ایمنی

علاوه بر این، اسانس ها قادر به تحریک یا آرام کردن سیستم عصبی، هماهنگی عاطفی و حوزه ذهنیبرای عادی سازی کار دستگاه گوارشو سیستم های دیگر، دارای فعالیت ضد توموری، بهبود وضعیت مو و پوست است. بسیاری از مواد محرک قوی شهوانی هستند.

اثرات مفید اسانس ها تنها زمانی امکان پذیر است که طبیعی، با کیفیت و مطابق با دوز مصرف شوند. مواد طبیعی عوارض جانبی قابل توجهی ندارند، آلرژی ایجاد نمی کنند (به استثنای حساسیت فردی) و بدن به آنها عادت می کند.

استفاده از روغن های معطر نباید باعث رد شود دارودرمانیتوسط پزشک تجویز می شود و به خود درمانی بدون فکر تبدیل می شود. اینجا، مانند هر چیز دیگری جهت پزشکی، این قانون اعمال می شود: آسیب نرسانید! بهتر است رایحه درمانی خانگی را با مراجعه به یک رایحه درمانی شروع کنید و اگر ما داریم صحبت می کنیمدر مورد زنان باردار و کودکان - فقط با اجازه پزشک.

هر روغن معطر منحصر به فرد است و خاص خود را دارد طیف درمانی. انواع اصلی آنها را در نظر بگیرید، اثرات شفابخشو تأثیر آن بر بدن انسان، قوانین کاربرد ارائه شده در جدول رایحه درمانی:

نارنجی

بسیار معطر، مرکبات، مرتبط با تابستان. روغن پرتقال تلخ بیشتر نخبه تلقی می شود و عطر لطیفی دارد.

اثر مفید بر روی بدن خلق و خو را تثبیت می کند؛ موثر در درمان افسردگی، بی خوابی، عصبی بودن؛ اثر کلرتیک دارد؛ به کاهش وزن کمک می کند؛ تورگ پوست را افزایش می دهد، آن را سفید و نرم می کند. به درمان آسیب شناسی حفره دهان کمک می کند. مقاومت بدن را بهبود می بخشد؛ تورم را از بین می برد؛ سردرد، درد مفاصل و عضلات را تسکین می دهد	چگونه درخواست شود باید تازه باشد: داخلی - 1 کلاه. یک لیوان چای / آب 2 بار در روز؛ معطر سازی اتاق ها - 2-3 قطره. روی لامپ معطر؛ برای ماساژ، می توانید 2-3 قطره را رقیق کنید روغن پایه; برای حمام - 5 کلاه، رقیق شده در یک قاشق غذاخوری عسل؛ برای لوازم آرایشی (غنی سازی) - 5 کلاه. به ازای هر 15 گرم پایه
صرع؛ فشار خون بالا؛ کللیتیازیس؛ آلرژی به مرکبات؛ بارداری - با احتیاط

ریحان

این روغن دارای عطر ملایم تند و نشاط آور است. مدتهاست که آن را "سلطنتی" می دانستند.

اثر مفید بر روی بدن هم بدن و هم پوست را جوان می کند، زیرا یک آنتی اکسیدان قوی است. به طور کامل تن می کند، عصبی بودن را از بین می برد و ذهن را شفاف می کند. تقویت تفکر و تقویت حافظه؛ اسپاسم رگ های خونی سر و سردرد را از بین می برد. بهبودی از برونشیت، آسم را تسریع می کند، به خصوص اگر درجه حرارت بالا باشد، تنفس را آسان می کند. فشار خون را افزایش می دهد؛ قاعدگی را عادی می کند، به خصوص اگر کمیاب باشد. عالی شوت می کند خارش آلرژیکپس از نیش حشرات؛ ضد سرفه و خلط آور موثر؛ عفونت های حفره دهان را به خوبی درمان می کند: به سرعت زخم های لثه و غشاهای مخاطی را بهبود می بخشد. رفع بی خوابی؛ خاصیت ارتجاعی پوست را بهبود می بخشد و زگیل ها را پاک می کند

چگونه درخواست شود برای معطر کردن اتاق ها می توانید از 3 تا 7 قطره مصرف کنید. برای یک کولون عطر شخصی، 2 قطره کافی است. برای استنشاق (گرم و سرد) می توانید 1-2 قطره مصرف کنید. برای معطر کردن حمام ها ابتدا 3 قطره بخورید. و به تدریج به 7 کلاهک رسید. با این حال، برای بیش از 3 هفته متوالی، چنین روش های دلپذیر توصیه نمی شود. برای درمان داخلی- 1 کلاه با عسل، 3 بار در روز، حداکثر 3 هفته.

موارد منع مصرف و محدودیت ها افزایش لخته شدن خون؛ فشار خون

شمعدانی

این روغن با بوی خاصی است که همه نمی توانند آن را تحمل کنند.

اثر مفید بر روی بدن افزایش فعالیت (جسمی و ذهنی)؛ مانع از تولید مثل سلول های تومور می شود. به درمان آسیب شناسی گوش و حلق و بینی با منشاء التهابی کمک می کند. بیهوش کننده و تسکین اسپاسم برای میگرن، سردرد و سایر شرایط همراه با درد. فشار خون را عادی می کند و عملکرد انقباضیقلبها؛ ایسکمی عضله قلب را از بین می برد. قند خون را کاهش می دهد؛ از بین برنده لایه برداری و بثورات پوستی، پوست را بازسازی و بازسازی می کند. کمک به درمان سرمازدگی، زخم، بریدگی، اگزما، سوختگی؛ داروی موثر برای قارچ و شپش

چگونه درخواست شود بیش از 3 هفته متوالی استفاده نکنید: در داخل بیش از 1 کلاهک نباشد. 2 بار در روز بعد از غذا، با عسل؛ برای خوشبو کردن اتاق 2-4 قطره. روی لامپ؛ برای استنشاق - 2 قطره. به راه حل؛ برای کمپرس، نمی توانید بیش از 3 قطره مصرف کنید. برای خیساندن تورونداهای پنبه ای و کاربردها -1 کلاه؛ برای غرغره 2 قطره روغن در هر 200 میلی لیتر آب؛ برای مالش - 1 کلاه. شمعدانی و 10 قطره روغن پایه؛ که در شکل خالصبرای درمان سوختگی، بریدگی و سرمازدگی استفاده می شود. برای عطر کولون می توانید 1 کلاهک مصرف کنید. روغن ها؛ به عنوان یک افزودنی به کرم ها، لوسیون ها - 4 کلاه. برای 2 قاشق غذاخوری

موارد منع مصرف و محدودیت ها بارداری؛ استفاده از داروهای ضد بارداری خوراکی

یاسمن

یکی از گران ترین، فوق العاده معطر.

اثر مفید بر روی بدن کار غدد درون ریز را عادی می کند. از بین برنده بثورات، درمان اگزما و درماتیت؛ بهبود وضعیت پوست حساس؛ به حذف کمک می کند سندرم درددر دوران قاعدگی؛ اسپاسم اندام های داخلی را از بین می برد. فشار را عادی می کند؛ به آسیب شناسی های التهابی ناحیه تناسلی زنان کمک می کند. بی تفاوتی، بی تفاوتی، شادی را از بین می برد. هشدار می دهد افسردگی پس از زایمانشیردهی را بهبود می بخشد	چگونه درخواست شود فقط در روغن پایه رقیق شده (گیاهی) به نسبت 1:10: عطر کولون - 2 کلاه؛ حمام معطر - 3 کلاه. با 1 قاشق عسل؛ 2-4 کلاه. 15 گرم از پایه برای ماساژ یا لوازم آرایشی؛ 5 کلاه. برای 200 میلی لیتر آب برای کاربردها و کمپرس؛ 2 کلاه. در هر 100 گرم از هر چای - برای دم کردن و مصرف بیشتر
موارد منع مصرف و محدودیت ها فشار خون بالا؛ سه ماهه اول بارداری؛ گاستریت، زخم معده و روده (درمان داخلی)؛ اختلال عملکرد کلیه (درمان داخلی)

عنبیه

این یک روغن با ارزش و گران قیمت است که عمدتاً در تولید آن استفاده می شود آماده سازی لوازم آرایشیو عطر به ندرت در فروش رایگانو اغلب تقلبی است. گلدار، با لهجه چوبی کمی.

اثر مفید بر روی بدن دارای اثر ضد عفونی کننده است؛ بلغم را مایع می کند و التهاب مجاری تنفسی را از بین می برد. مایع اضافی را از بین می برد؛ از بین بردن درد عضلانی؛ افزایش ایمنی؛ کمک به بازسازی پوست پس از زخم، ساییدگی؛ به طور فعال مو و ناخن ها را بازسازی می کند، رشد مو را تقویت می کند. به مبارزه کمک می کند تغییرات مرتبط با سنپوست؛ این باعث تشدید احساسات در افراد هر دو جنس می شود.	چگونه درخواست شود رایحه درمانی با عنبیه فقط به صورت خارجی مجاز است، از آن در داخل استفاده نکنید: برای یک لامپ معطر، 3-4 قطره کافی است. بیش از 7 کلاهک نباشد. برای حمام کردن استفاده می شود؛ برای غنی سازی کرم ها، سرم ها، شامپوها - 3 قطره. برای 15 گرم وجوه؛ 2-3 قطره، حل شده در 200 میلی لیتر آب گرم - پایه کمپرس
موارد منع مصرف و محدودیت ها بارداری؛ شیردهی

اسطوخودوس

این یکی از روغن های کلاسیک است که به طور گسترده در بسیاری از مناطق استفاده می شود.

اثر مفید بر روی بدن اشک، بی خوابی، افسردگی و عصبی را از بین می برد. به عنوان یک بی حس کننده عمل می کند؛ سیستم ایمنی را به شدت تحریک می کند؛ دارای اثرات ضد عفونی کننده و ضد التهابی است؛ عادی می کند تپش قلبو فشار؛ بهبود عملکرد کبد و کیسه صفرا؛ از بین برنده موهای شکننده و شوره سر؛ به درمان سیستیت و واژینیت کمک می کند، چرخه قاعدگی را عادی می کند. درماتیت را درمان می کند؛ بازسازی عمیق پوست را تقویت می کند و فورا خارش، پوسته پوسته شدن، تحریک، التهاب و آکنه را از بین می برد.

چگونه درخواست شود قابل استفاده به شکل خالص: برای حمام - 4-8 قطره؛ برای عطر کولون - 3 کلاه؛ برای ماساژ، کمپرس، خوشبو کردن اتاق ها، اشباع لوسیون ها و سایر محصولات مراقبت از پوست - 5-7 قطره. برای هر 10 میلی لیتر پایه؛ تا 10 درپوش برای استنشاق گرم؛ در داخل، 2 قطره مجاز است. با عسل، با چای داغ، حداکثر 3 بار در روز شسته شود.

موارد منع مصرف و محدودیت ها بارداری؛ کم خونی؛ فشار خون بالا؛ دوره درمان با داروهای حاوی ید و آهن

لیمو

رایحه ای تلخ و مرکباتی است که خنک کننده و با طراوت است. آداپتوژن طبیعی

اثر مفید بر روی بدن به سازگاری با تغییرات اجتماعی و آب و هوایی کمک می کند. کمک به رهایی از افسردگی شدید؛ موثر در درمان VVD و سایر اختلالات عروقی؛ دیواره رگ های خونی را تقویت می کند و از تصلب شرایین جلوگیری می کند. دارای اثر کلرتیک و ادرارآور است. دارای اثرات ضد باکتریایی و ضد ویروسی واضح است. تقویت ایمنی؛ باعث بهبود زخم ها، خونریزی لثه ها، ترک ها، بریدگی ها، اگزما می شود. کمک به آنفولانزا، گلودرد؛ کاهش شلی پوست، بزرگ شدن منافذ، سفید کننده کک و مک، رفع ادم، الگوهای عروقی، پوست چرب، کراتوز و بثورات التهابی

چگونه درخواست شود برای لامپ های معطر 5-8 کلاه، برای آویزها - 3 کلاه. برای استنشاق شخصی، 4 قطره کافی است، مدت زمان استنشاق بیش از 7 دقیقه نیست. برای حمام های معطر، ماساژ، برنامه های کاربردی، کمپرس - از 4 تا 7 قطره. برای غنی سازی لوازم آرایشی به 3 قطره نیاز دارید. به ازای هر 5 گرم پایه

موارد منع مصرف و محدودیت ها آلرژی به مرکبات؛ برنزه شدن آتی در زیر نور خورشید یا سولاریوم (سوزش نوری احتمالی)

درخت عرعر

آی تی روغن با ارزشبا بوی قوی، ترش و صمغی با طراوت.

اثر مفید بر روی بدن به خلاص شدن از ترس، بی حالی کمک می کند. کمک به بازسازی سریع سلولی؛ از رشد بافت اسکار جلوگیری می کند؛ به سرعت علائم درماتوز را از بین می برد. به درمان التهاب بافت ریه و برونش کمک می کند. فشار خون را عادی می کند، رگ های خونی را تمیز می کند. نمایش می دهد رادیکال های آزاد(به ویژه رادیونوکلئیدها)؛ کار دستگاه گوارش را بهبود می بخشد؛ به درمان سیستیت کمک می کند، سنگ ها را از کلیه ها و مثانه حذف می کند. قند خون را عادی می کند؛ خاصیت ارتجاعی بافت غضروف را بازیابی می کند

چگونه درخواست شود درخواست حداکثر 1 ماه: برای یک آویز معطر، 3 قطره کافی است، برای یک لامپ - 5 قطره؛ برای حمام می توانید 6 کلاه رقیق شده در یک امولسیفایر الکل مصرف کنید. برای استنشاق با مدت زمان کلی بیش از 7 دقیقه - 3 قطره. روغن ها؛ برای لوازم آرایشی بیش از 5 کلاهک نباشد. در هر پایه 10 میلی لیتر.

موارد منع مصرف و محدودیت ها بارداری؛ آسیب شناسی حاد کلیه ها و مجاری ادراری؛ فشار خون بالا در حالت شدید

نعناع

رایحه ای شاداب، خنک و نشاط آور است که حال و هوا را بالا می برد.

اثر مفید بر روی بدن بازیابی قدرت؛ اضطراب، عصبی بودن را کاهش می دهد، سرزندگی را پر می کند. اختلالات آتونیک (سرگیجه، حالت تهوع) را کاهش می دهد. عریض دارد طیف آنتی باکتریالاقدامات؛ اسپاسم های گوارشی و رحمی را از بین می برد، سوزش سر دل را کاهش می دهد. گردش خون مغزی را بهبود می بخشد؛ درد عضلانی را تسکین می دهد؛ رنگ پوست را یکدست می کند و خواص محافظتی آن را بهبود می بخشد. روزاسه و آکنه را از بین می برد

چگونه درخواست شود به شکل خالص و بدون تجاوز از دوز مصرف شود: برای لامپ های معطر بیش از 4-5 قطره؛ برای عطر کولون - 1 کلاه؛ برای حمام معطر، می توانید 7 کلاه را در یک امولسیفایر رقیق کنید. کمپرس، ماساژ، مالش - بیش از 6 قطره. به روغن حلال؛ برای غنی سازی کرم ها، لوسیون ها، 2 قطره کافی است. برای 5 گرم از پایه؛ کاربرد در حفره دهان: روغن نباتی، مخلوط به نسبت مساوی با روغن نعناع. داخل: برای 1 لیتر نوشیدنی - 5 درپوش.

موارد منع مصرف و محدودیت ها شمارش می کند روغن زنانهبنابراین مردان جوان نباید از آن استفاده کنند. دوره درمان با داروهای هومیوپاتی؛ بیخوابی

رنگ صورتی

این روغن لطیف با رایحه گلی فوق العاده شیرین است. ملکه اسانس ها محسوب می شود.

اثر مفید بر روی بدن پوست خشک را مرطوب می کند و آن را تغذیه می کند، خاصیت ارتجاعی و استحکام را افزایش می دهد، رنگ را یکدست می کند و پلک ها را سفت می کند. درمان سوختگی؛ بهبود متابولیسم داخل پوست؛ بافت اسکار را حل می کند؛ این یک غرایز جنسی قوی است و به ویژه برای شرکای ناامن و متواضع توصیه می شود. شهوانی را تقویت می کند؛ کارایی را افزایش می دهد؛ تحریک، منفی بودن را از بین می برد. فشار را عادی می کند؛ عملکرد سیستم غدد درون ریز و گوارش را بهبود می بخشد. سردرد، اسپاسم عروقی را از بین می برد. متابولیسم را عادی می کند؛ افزایش باروری مردان؛ به درمان تمام بیماری های زنانه کمک می کند. این یک ضد سرطان است و در برابر قرار گرفتن در معرض رادیونوکلئیدها محافظت می کند

چگونه درخواست شود برای لوازم آرایشی - 5 کلاه. در هر 5 گرم از پایه؛ برای ماساژ عطر، حمام معطر - همچنین 5 قطره؛ برای مدال های عطر - 2 قطره؛ برای معطر کردن محل - 5 قطره؛ برای دوش - 5 کلاه. در 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی در 500 میلی لیتر آب گرم.

موارد منع مصرف و محدودیت ها به صورت داخلی اعمال نشود؛ در دوران بارداری - با احتیاط

کاج

این رایحه معطر و مخروطی با اثری نیروبخش است.

اثر مفید بر روی بدن تکانشگری، پرخاشگری، تن دادن و تشویق را از بین می برد. به گرفتن بهترین تصمیم در شرایط دشوار کمک می کند. در شفا کمک می کند بیماری های التهابیدستگاه تنفسی؛ گردش خون ریوی و بهره وری تنفسی را بهبود می بخشد، دارای اثر خلط آور است. مسمومیت را از بین می برد: به کاهش دما، از بین بردن سردرد، ضعف کمک می کند. این یک اثر ادرار آور جزئی دارد و باعث جذب سنگ کلیه می شود. به درمان پروستاتیت و اختلالات جنسی کمک می کند. از بین برنده دردهای آرتریت، عضلانی و روماتیسمی؛ دارای اثر هموستاتیک است؛ خاصیت ارتجاعی پوست را افزایش می دهد، خواص محافظتی اپیدرم را بازیابی می کند. ساختار مو را بهبود می بخشد و از ریزش مو محافظت می کند.

چگونه درخواست شود برای لامپ های معطر - 4-5 قطره؛ برای عطر کولون و معطر کردن اتاق های بخار: 2-3 قطره. برای استنشاق گرم: 2-3 قطره؛ برای استنشاق سرد، تنفس مستقیم از بطری بیش از 7 دقیقه مجاز است. برای حمام - از 4 تا 6 قطره؛ برای ماساژ بدن یا پوست سر: 5-6 کلاه، برای مالش - 7 کلاه. برای 10 گرم اصول اولیه؛ برای لوازم آرایشی از 1 تا 3 قطره. به ازای هر 5 گرم؛ 1 کلاه. با عسل داخل بهتر است 1 بار در روز، حداکثر - 2؛ برای غنی سازی نوشیدنی ها - تا 5 کلاه.

موارد منع مصرف و محدودیت ها بیش از 2 هفته متوالی استفاده نشود. دوز روزانه در داخل - بیش از 2 قطره نیست.

حکیم

روغنی با رایحه تارت، مشک دار و کمی خنک کننده است.

اثر مفید بر روی بدن سیستم ایمنی را تحریک می کند؛ این یک ضد عفونی کننده است، دارای اثر باکتری کش است. موثر در درمان تمام بیماری های دهان و گلو؛ افسردگی را از بین می برد و سیستم عصبی را آرام می کند. افزایش کارایی (ذهنی و جسمی)؛ این یک آداپتوژن است و تولید هورمون ها را تنظیم می کند. موثر برای عفونت های ادراری؛ کمک به سرماخوردگی؛ رگ های خونی را تمیز می کند؛ چین و چروک ها را صاف می کند، به ویژه برای پوست های بالغ توصیه می شود. دارای اثر خوشبو کننده است؛ از بین برنده چربی پوست صورت و سر؛ موثر در درمان بریدگی ها، زخم های کوچک، سوختگی، اگزما، درماتوز و پسوریازیس

چگونه درخواست شود برای عطر کولون، 1 کلاه کافی است. برای استنشاق سرد - 4 دقیقه استنشاق کنید. بیش از 2 کلاهک نباشد. برای سونا، حمام معطر، استنشاق؛ حدود 10 درپوش. به ازای هر نیم لیوان آب برای کمپرس گرم و کاربرد؛ برای کمپرس سرد - 15 قطره. برای 200 میلی لیتر روغن پایه؛ برای غنی سازی لوازم آرایشی - 3 قطره؛ برای غرغره - 4 قطره. برای یک لیوان آب؛ برای لامپ های معطر - 3 کلاه.

موارد منع مصرف و محدودیت ها نمی توان به صورت خوراکی مصرف کرد؛ فشار خون بالا، اختلالات خواب - با احتیاط؛ بارداری و شیردهی

اکالیپتوس

این یک روغن با طراوت، نشاط آور و به یاد ماندنی است. آنتی بیوتیک طبیعی

اثر مفید بر روی بدن تفکر، فعالیت ذهنی را فعال می کند. مالیخولیا را برطرف می کند؛ رفع خواب آلودگی، خستگی، بی تفاوتی، افزایش بهره وری. این اثر خلط آور خوبی دارد، ترشح برونش ها را عادی می کند. با فعالیت ضد ویروسی مشخص می شود. هیپرترمی را از بین می برد؛ بازیابی توانایی های محافظتی بدن؛ این اثر ضد درد برای جراحات، آرتریت، سردرد دارد. اثر ضد التهابی بر مجاری ادراری دارد و تورم را تسکین می دهد. قند خون را کاهش می دهد؛ به درمان التهاب مزمن زنان و فرسایش دهانه رحم کمک می کند. به طور موثر جوش، آکنه، تبخال را از بین می برد. به بازسازی درم پس از سرمازدگی و سوختگی کمک می کند. هوای داخل خانه را در اوج سارس به طور موثر ضد عفونی می کند

چگونه درخواست شود برای معطر سازی و ضد عفونی هوا - 5 قطره. روی لامپ معطر؛ برای استنشاق گرم - 1 کلاه، مدت زمان عمل بیش از 5 دقیقه نیست. برای ماساژ 15 گرم اصول اولیه - 7-10 کلاه؛ برای حمام، سونا، 5 قطره کافی است. برای غنی سازی لوازم آرایشی 3 قطره کافی است. برای 1 قاشق غذاخوری منابع مالی؛ برای محافظت در برابر نیش حشرات - 3 قطره که از طریق مو مالیده می شود. برای دوش - 3 کلاه. برای 1 لیوان آب + نصف قاشق چایخوری نوشابه؛ داخل - حداکثر 2 کلاه. با عسل، بیش از 3 بار در روز با مایع اسیدی شسته شود.

موارد منع مصرف و محدودیت ها نمی توان آن را با داروهای هومیوپاتی ترکیب کرد. بارداری؛ پوست بیش از حد حساس

روغن پایه هر روغن گیاهی خنثی است: بذر کتان، زیتون، آفتابگردان، ذرت.

در مورد رایحه درمانی برای کودکان، بیشتر روغن ها را نباید قبل از 6 سالگی استفاده کرد و قطعاً نباید قبل از 3 سالگی به چنین درمانی متوسل شد. به طور کلی باید مراقب بود که دوز «بزرگسالان» و زمان قرار گرفتن در معرض آن 2-3 برابر کاهش یابد و در هیچ موردی برای درمان داخلی استفاده نشود. یکی از موارد منع رایج برای همه انواع روغن ها برای بزرگسالان و کودکان، حساسیت بیش از حد فردی است. اگر مستعدی برای واکنش های آلرژیکروی هر ماده ای، استفاده از رایحه درمانی، tk غیرممکن است. با گذشت زمان، آلرژی به روغن‌های ضروری نیز ممکن است ایجاد شود.

ترکیبی از اسانس ها

روغن ها باید با دقت و فقط با آگاهی کامل از تمام خواص آنها با رعایت قوانین زیر ترکیب شوند:

• ترکیب اسانس ها با خواص متضاد (به عنوان مثال، آرام کردن و تحریک سیستم عصبی) غیرممکن است.
• شما نمی توانید بیش از 5 طعم را ترکیب کنید.
• اسطوخودوس جهانی است و به خوبی با هر چیز دیگری هماهنگ می شود. مرکبات، گل و مخروطی ها در گروه خود با یکدیگر ترکیب می شوند، به عنوان مثال، لیمو + پرتقال.
• روغن ها باید با توجه به مشکل ترکیب شوند.

ویژگی های رایحه درمانی در خانه

• لامپ های معطر - دستگاه های خاصکه برای معطر سازی هوای محل ها ضروری هستند. قبل از عمل، اتاق باید تهویه شود، سپس پنجره ها باید محکم بسته شوند. لامپ پر از آب می شود که روغن به آن وارد می شود و وارد عمل می شود. لامپ را می توان تا 4 بار در روز به مدت 5-30 دقیقه یا بیشتر روشن کرد.
• استفاده از رایحه درمانی برای درمان داخلی.فقط پس از مشورت با پزشک انجام می شود. به هیچ وجه نباید از دوزهای توصیه شده تجاوز کنید یا روغن را به شکل خالص و بدون حلال یعنی عسل، شیر استفاده کنید. بهتر است این دارو بلافاصله بعد از غذا مصرف شود. در طول درمان، غذای حیوانی باید محدود شود.
• استنشاق ها می تواند گرم باشد (زمانی که روغن به آن اضافه شود آب گرم) یا سرد (استنشاق مستقیم از بطری یا با استفاده از دستگاه تنفسی مخصوص). توجه! برای اعمال، باید یک استنشاق مخصوص داشته باشید که امکان استفاده از روغن های ضروری را فراهم کند!
• کاربردها و کمپرس. برای به دست آوردن پایه ای برای یک روش سرد، روغن را در 10 میلی لیتر الکل حل کرده و با گاز یا پشم پنبه با این ترکیب خیس کرده و روی محل درد اعمال می شود. برای کمپرس گرم، روغن با آن مخلوط می شود آب گرمیا روغن سبزیجات.
• شستشو، دوش، شستشوی غشاهای مخاطیبه شدت مطابق با توصیه های استفاده از یک روغن خاص انجام می شود.
• ماساژ رایحه. روغن ها به صورت رقیق شده (با روغن نباتی) استفاده می شوند. قبل از ماساژ نشان داده شده است دوش آب گرمو بعد از ماساژ باید به مدت نیم ساعت آرام دراز بکشید.
• حمام های معطر یکی از مهمترین راه های موثردرمان با رایحه درمانی، زیرا از طریق پوست اسانس به سرعت به جریان لنفاوی نفوذ می کند.
  • حمام می تواند عمومی یا محلی باشد و 3 ساعت بعد از غذا انجام شود.
  • قبل از حمام کردن باید خود را بدون استفاده از ژل و صابون اما با سبوس و سفیده تخم مرغ بشویید.
  • آب حمام باید تقریباً 38 درجه سانتیگراد باشد که روغن رقیق شده در یک حلال وارد آن می شود و این روش به مدت 5-35 دقیقه انجام می شود.
  • بعد از حمام خشک کنید راه طبیعیو حدود 30 دقیقه دراز بکشید.
  • شما نمی توانید الکل، قهوه، چای بنوشید.
  • دوره درمان: 10-20 روش.

برای جلوگیری از خراب شدن روغن آن را در جای تاریک و خنک و دور از کودکان و درب محکم بسته نگهداری می شود.

یک محدودیت سخت برای این درمان دلپذیر وجود دارد: نمی توانید چندین روش را با روغن های معطر در یک روز انجام دهید!

اسانس ها مدت ها قبل از اینکه ترکیب این ترکیبات شناخته شده و مورد مطالعه قرار گیرد توسط مردم استفاده می شد. مواد به دلیل فرار بودن، توانایی تبخیر سریع و روغنی بودن نام خود را گرفتند بر پایه روغنکه در آب نامحلول است.

خواص اسانس ها کاربرد دارویی و دارویی پیدا کرده است اهداف آرایشی، و بسته به نوع و خواص روغن های خاص مورد استفاده قرار می گیرند.

چگونه از اسانس ها به درستی استفاده کنیم تا حداکثر سود را ببریم و به بدن آسیب نرسانیم؟

انواع و عملکرد اسانس ها

اسانس ها ترکیبات غلیظ معطر با طعم و بوی مشخص هستند. آنها از مواد گیاهی به دست می آیند - مواد به طور نابرابر در تمام قسمت های گیاه توزیع می شوند، بنابراین برای به دست آوردن غلیظ ترین ترکیب، از مکان های بالاترین محتوای آنها (گل ها، ریزوم ها، میوه ها، جوانه ها، برگ ها) استفاده می شود.

خواص مفید و کاربرد روغن های مختلفبا یکدیگر تفاوت دارند. برخی از اسانس ها بیشتر به عنوان طعم دهنده برای دادن طعم و عطر خاصی به غذا استفاده می شوند، برخی دیگر برای درمان و پیشگیری از بیماری ها استفاده می شوند و برخی دیگر پایه ای برای ایجاد لوازم آرایشی هستند. در رایحه درمانی، یکی از شاخه های جایگزین پزشکی، اسانس ها راه اصلی تأثیرگذاری هستند بدن انسانکمک به بهبود وضعیت عمومی، شادی، آرامش.

روغن های ضروری - ابزار اصلی در رایحه درمانی

معطر مواد ضروریتاثیر می گذارد سیستم های مختلفشخص، زیرا آنها دارند طیف گسترده ای فعالیت بیولوژیکی. چندین اولویت وجود دارد کیفیت های مفیدروغن های ضروری برای انسان:

• ضد باکتری. آنها به طور فعال به مقابله با ویروس ها و عفونت ها کمک می کنند، محافظت قوی از بدن می کنند و به عنوان یک روغن ضد عفونی کننده قوی از روغن های صنوبر، میخک، اکالیپتوس، کالاموس، درخت کاج عمل می کنند. روغن های اسطوخودوس، لیمو، درخت چای به مقابله با برخی از انواع بیماری های قارچی کمک می کنند.
• التیام دهنده زخم و ضد التهاب. روغن بومادران، کافور، سنجد، بابونه، آرنیکا از این قبیل خواص برخوردارند. آنها به تحریک فرآیندهای بدن که مسئول جذب سریع التهاب هستند کمک می کنند.
• ضد اسپاسم روغن های رازیانه، پرتقال، دارچین، زیره، نعناع، ​​گشنیز، بادرنجبویه به شل شدن بافت های عضلانی روده ها و برونش ها کمک می کند.
• انتظاری. برای درمان بیماری های تنفسی - روغن های رازیانه، پونه کوهی، رزماری وحشی، سنجد، انیسون، آویشن 9 به ترشح خلط کمک می کنند.
• آرام بخش. روغن سنبل الطیب، اسطوخودوس، بادرنجبویه سیستم عصبی را تسکین می دهد.
• ادرار آور. روغن های جعفری، آویشن، عناب، ارس، توس، آویشن به پاکسازی بدن کمک می کنند.

برخی از روغن های معطر دارای اثر بازسازی کننده هستند و به بهبود سریع آسیب های خارجی و داخلی کمک می کنند. پس از ورود اسانس های خاص به بدن، ترشح شیره معده برقرار می شود، لوزالمعده بهتر شروع به کار می کند. این تأثیر مفیدی در بهبود اشتها دارد، بنابراین روغن های معطر اغلب به عنوان مکمل غذایی استفاده می شود.

کاربرد و خواص روغن های معطر به نوع آنها بستگی دارد. مواد متفرقهدارند غلظت بالااجزای خاصی که تأثیر آنها را بر بدن تعیین می کند.

اسانس ها بر اساس گیاه اتردار و تأثیر آنها بر بدن طبقه بندی می شوند:

• گل: گل صد تومانی، نمدار، زنبق. برای ساخت لوازم آرایشی استفاده می شود، داروهای تقویت کننده جنسی هستند.
• پاک کننده: لیمو، اسطوخودوس، رزماری، شمعدانی، مریم گلی. برای تولید لوازم آرایشی برای مراقبت از پوست استفاده می شود.
• مرکبات: پرتقال، علف لیمو، لیمو. به طور گسترده در زیبایی استفاده می شود.
• هیجان انگیز: یلانگ یلانگ، هل، گل رز، ترنج، اسانس یاس. آفرودیزیک های قوی
• چوب: توس، سرو، سرو، سرو، روغن صنوبر. آنها بوی "سنگین" عجیبی دارند. به عنوان داروی غرایز جنسی و همچنین برای بهبود خلق و خو، آرامش، عادی سازی سیستم عصبی استفاده می شود.
• مقوی: میخک، مریم گلی، صنوبر، دارچین، زنجبیل. آنها اثر محرکی بر بدن دارند ، نشاط و قدرت می بخشند ، روحیه می دهند.
• گیاهی: نعناع فلفلی، بابونه وحشی، آویشن. آنها مسکن های عالی هستند، به بهبود خلق و خو و تسکین استرس کمک می کنند.
• آرامش بخش: سنبل الطیب، میموزا، درخت عرعر، شمعدانی. به آرامش و بازیابی سیستم عصبی کمک می کند.
• تند: زنجبیل، فلفل، جوز هندی. بدن را تقویت می کند، به مبارزه با عفونت ها کمک می کند.
• تقویت کننده: ریحان، گیلاس، رزماری، نعناع. آنها اثر تقویتی بر روی مو دارند، به مقابله با عفونت ها کمک می کنند.
• طراوت: روغن های مخروطی(اسانس صنوبر، کاج، صنوبر)، نعناع. ضد عفونی و تسکین سیستم عصبی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش.

برای دستیابی به اثر بالاتر، می توان چندین ماده را با هم ترکیب کرد، بنابراین روغن های معطر اغلب به صورت ترکیبی استفاده می شوند. اما هنگام تهیه ترکیبات معطر، لازم است که خواص درمانی و ویژگی های روغن ها را در نظر بگیرید تا مثلاً از روغن های تسکین دهنده و مقوی استفاده نکنید.

خواص مفید اسانس ها: جدول

دامنه کاربرد روغن ها بسیار گسترده است. برخی از آنها ضد اسپاسم قوی هستند، سردرد را تسکین می دهند و گرفتگی معده، برخی دیگر خاصیت ضد عفونی کنندگی دارند و برای آسیب توصیه می شوند پوست. روغن هایی وجود دارد که سیستم عصبی را تحریک و آرام می کند و همچنین فعالیت ذهنی را تحریک می کند.

جدول زیر به شما کمک می کند تا خواص و کاربردهای برخی از اسانس ها را درک کنید.

عناوین	لوازم آرایشی و بهداشتی و خواص داروییروغن ضروری	ترکیبات (با آنچه که ترکیب می شوند)	موارد مصرف	موارد منع مصرف
رازیانه	ضد عفونی کننده، باکتری کش، ادرارآور، دئودورانت، تعدیل کننده ایمنی. آفرودیزیک	اسطوخودوس، میخک، سدر، زیره سبز، رازیانه، گشنیز، مرکبات.	دستگاه گوارش: تحریک حرکت روده، رفع قولنج، سنگینی معده. کاربرد در زیبایی: عوامل ضد پیری، خلاص شدن از شر، درمان بیماری های پوستی. سرماخوردگی: خلط آور، گرم کننده، تب بر. به سردرد کمک می کند مشکلات جنسی، با خماری	پوست حساس، بارداری
نارنجی	باکتری کش، بازسازی کننده، ضد عفونی کننده، خوشبو کننده، آرام بخش.	یلانگ یلانگ، شمعدانی، دارچین، مرکبات، شمعدانی، ارس، گل رز، مریم گلی.	آنفولانزا، عفونت های حاد تنفسی،. دفع سموم، تحریک اشتها، اختلال در کار معده، یبوست. خواص دیورتیک و کلرتیک به جلوگیری از تشکیل سنگ کیسه صفرا کمک می کند. اثر ضد عفونی کننده بر حفره دهان- درمان استوماتیت،. روغن پرتقال تسکین دهنده دردهای مفاصل، سردرد، قاعدگی، دردهای عصبی است. از پیشرفت بیماری های قلبی عروقی جلوگیری می کند، عادی می کند.	حساسیت به مرکبات، حساسیت به نور پوست را افزایش می دهد.
ریحان	نرم کننده، محرک، آنتی باکتریال، طراوت بخش	ترنج، اسطوخودوس، شمعدانی، مریم گلی، چوب صندل، مرزنجوش.	برای سرماخوردگی، به عنوان یک ضد سرفه، خلط آور استفاده می شود، حس بویایی را در هنگام آبریزش بینی بازیابی می کند. روغن ترنج اسپاسم و قولنج دستگاه گوارش را از بین می برد، ناراحتی های گوارشی را درمان می کند. رفع زگیل، تقویت مو، مناسب برای هر نوع پوستی. رگ های خونی را منبسط می کند، سردرد را از بین می برد، شیردهی را تقویت می کند و بهبود می بخشد.	بارداری، افزایش لخته شدنخون، عدم تحمل فردی
ترنج	باکتری کش، مقوی، ضد اسپاسم، آرام بخش.	مرکبات، اسطوخودوس، شمعدانی، ارس، سرو، نرولی، بابونه.	درمان آنفولانزا، سارس - دما را کاهش می دهد، یک آنتی بیوتیک طبیعی است. میل جنسی را تقویت می کند. فعالیت ذهنی، کارایی را افزایش می دهد. در زیبایی شناسی کار را عادی می کند غدد چربیمنافذ را سفت می کند - برای پوست های چرب موثر است.	تشدید آسیب شناسی دستگاه گوارش، بارداری. به افزایش حساسیت پوست کمک می کند.
میخک	ضد التهاب، خوشبو کننده، ضد عفونی کننده، مقوی. قدرتمند	جوز هندی، نعناع، ​​دارچین، یلانگ یلانگ، رزماری، ریحان، مرکبات، ترنج، ارس.	روغن میخک روند پیری را کند می کند، یک آنتی اکسیدان طبیعی است. رفتار سرماخوردگی. آفرودیزیک قوی ادرارآور و ضد احتقان. آسیب شناسی دستگاه گوارش و دستگاه ادراری تناسلی. کاهش، افزایش ایمنی. ضایعات اولسراتیو مخاط معده. درمان آکنه، پوست مشکل دار، تبخال، کورک، سوختگی، سفید شدن پوست. تب را کاهش می دهد، ترشح خلط را تحریک می کند.	فشار خون بالا، حساسیت فردی، صرع، سه ماهه اول بارداری. ترکیب منع مصرف دارد روغن اوکالیپتوسبا داروهای هومیوپاتی

هر یک از اسانس ها هستند عامل قوی، یعنی اگر قوانین استفاده از روغن ها و دوزهای ذکر شده در دستور العمل ها را رعایت نکنید و موارد منع مصرف را در نظر نگیرید، می تواند کمک و ضرر کند.

دستور العمل با روغن های ضروری

اغلب، روغن های ضروری برای روش های زیر استفاده می شود:

• ماساژ؛
• حمام ها؛
• کمپرس؛
• استنشاق؛
• رایحه درمانی؛
• تلفیقی از فرآورده های آرایشی و بهداشتی.

برای انجام این روش ها، باید دوز دقیق مجاز برای استفاده را بدانید.

مهم! برای جلوگیری از سوختگی، از روغن های ضروری رقیق نشده و خالص استفاده نکنید. این امر به ویژه برای کودکان، زنان باردار و افراد مستعد واکنش های آلرژیک صادق است.

روغن های ضروری را نیز می توان غنی کرد لوازم آرایشی: لوسیون ها، کرم ها، شامپوها و غیره. در هر 15-10 میلی لیتر از محصول حداکثر 5 قطره روغن معطر اضافه می شود و اتر باید بلافاصله قبل از استفاده اضافه شود. روغن های ضروری به سرعت حمل و نقل کمک می کنند مواد مفیدمحصولات آرایشی به سلول ها، در نتیجه افزایش اثر محصول آرایشی.

حمام و حمام

حمام با روغن های معطربرای آرامش، پیشگیری و درمان سرماخوردگی و همچنین برای اهداف آرایشی استفاده می شود.

حمام با روغن های معطر اثر آرامش بخش، شفابخش و آرایشی دارد.

روغن اسطوخودوس، چوب صندل، گل رز و شمعدانی برای کاهش استرس و آرامش استفاده می شود.

برای شل کردن عضلات بعد از ورزش، روغن انگور یا عرعر مناسب است.

روغن کاج یا لیمو به درمان اولین علائم سرماخوردگی کمک می کند.

بازنشانی کنید اضافه وزندستور زیر به شما کمک می کند: 5 قطره اتر ارس را با 2 قطره لیمو، 2 قطره پرتقال و 2 قطره سرو مخلوط کنید.

شما می توانید با ترکیبی از: ترنج (5 قطره)، 4 قطره اتر رزماری، نارنگی و پرتقال (هر کدام سه قطره) از شر سلولیت خلاص شوید.

دستور العمل زیر به حذف علائم کشش کمک می کند: انتخابی از بیش از پنج ماده از لیست زیر را مخلوط کنید: شمعدانی، نعناع، ​​گریپ فروت، رزماری، نرولی، درخت چای.

قوانین استفاده از حمام های معطر:

• آب نباید خیلی داغ باشد (تا 38 درجه)، در غیر این صورت استرها تبخیر می شوند و اثر حمام حاصل نمی شود.
• مخلوط پایه برای افزودن روغن ها می تواند طبیعی باشد نمک دریا، شیر، کفیر، هر روغن حمل و نقل. هر روغن مناسب برای نوع پوست را می توان به عنوان پایه ای برای روغن ضروری استفاده کرد: بادام، زیتون، گردو.
• هنگام استفاده از حمام های معطر از سایر لوازم آرایشی (لوسیون، شامپو، ژل دوش) استفاده نکنید.
• مدت زمان حمام نباید بیش از 25 دقیقه باشد، شما نباید این روش را بیش از سه بار در هفته انجام دهید.

توجه داشته باشید! برای حمام، معمولاً 4-7 قطره مصرف می شود. روغن های معطر ضروری، که باید در پایه حل شود. برای سونا و حمام، دوز روغن های معطر نباید از 2-4 قطره در هر 15 متر مربع اتاق تجاوز کند.

معمولاً در سونا یا حمام، اسانس را مستقیماً به ملاقه ای که روی سنگ های داغ ریخته می شود، اضافه می کنند. اغلب برای رفتن به حمام از برخی روغن های مخروطی استفاده می شود.

ماساژها

ماساژ با استفاده از روغن های معطر به رهایی از بسیاری از مشکلات سلامتی کمک می کند، برای از بین بردن سلولیت، حفظ اندام و درمان جراحات مفید است.

ماساژ با روغن های معطر به خلاص شدن از شر بسیاری از مشکلات سلامتی کمک می کند

افزایش گردش خون و تسریع روند گرم شدن ماهیچه های اسانس میخک.

اثر لیفتینگ توسط روغن چوب صندل ایجاد می شود.

روغن پرتقال باعث تجزیه بافت های چربی می شود.

دردهای روماتیسمی با روغن جوز هندی تسکین می یابد.

قوانین ماساژ:

• هنگام انتخاب روغن، نه تنها باید بر اساس آن باشد اثر درمانیروغن، بلکه بوی آن - نباید تحریک شود و باعث طرد شود.
• ماساژ با حرکات دایره ای نرم و نرم انجام می شود.
• مخلوط ماساژ از 3-5 قطره استر به 1 قاشق غذاخوری اضافه می شود. یک قاشق روغن پایه (زیتون، نارگیل، بادام).

استنشاق ها

برای درمان سرماخوردگی، استنشاق با روغن های معطر خود را به خوبی ثابت کرده است. این روش به از بین بردن کمک می کند فرآیندهای التهابی، بهتر کردن عملکرد زهکشیبدن، جریان خون به مخاط را بهبود می بخشد و تورم را تسکین می دهد.

استنشاق با روغن های معطر - درمان خوببرای درمان سرماخوردگی

استنشاق با اسانس نیز به عنوان یک اقدام پیشگیرانه برای بهبود انجام می شود حالت روانی عاطفیو خلق و خوی نشاط بخش، برای تحریک ایمنی، تحریک فعالیت ذهنی.

آنها دو نوع هستند:

1. روغن معطر سرد به گوشه دستمال، بالش یا پارچه مالیده می شود و خود این عمل با استنشاق عطر انجام می شود. مدت چنین استنشاقی نباید بیش از 5 دقیقه باشد.
2. داغ (با کمک یک استنشاق) - اسانس به یک دستگاه مخصوص اضافه می شود و پس از آن بخارات آزاد شده برای چند دقیقه استنشاق می شوند.

توجه داشته باشید! کودکان اغلب از استنشاق گرم خودداری می کنند، بنابراین به آنها "سرد" توصیه می شود - 1-2 روغن ضروری در گوشه بالش اعمال می شود.

از سرماخوردگی، استنشاق از یک قطره روغن فلفل سیاه، دو قطره روغن پرتقال و دارچین (2 قطره) انجام می شود - مخلوط را بیش از 5 دقیقه تنفس نکنید.

از سرفه در هر لیتر آب، یک قطره روغن درخت چای و اکالیپتوس اضافه می شود.

استفاده از اسانس ها در زیبایی

اسانس ها دارند اثر مثبتروی پوست سر: از شر شوره سر خلاص شوید، بازسازی سلولی را تقویت کنید، غدد چربی را تنظیم کنید، در نتیجه رشد مو را تحریک کنید.

• برای رشد مو: 6 قطره اسانس یلانگ یلانگ را به 4 قاشق غذاخوری اضافه کنید. قاشق روغن پایه روی پوست سر بمالید، پس از 40 دقیقه بشویید.
• برای ریزش مو: 10 قطره اتر اسطوخودوس را به 50 میلی لیتر اسانس اضافه کنید. روی موها بمالید، به مدت 30 دقیقه با یک حوله بپوشانید.
• برای موهای خشک: به 2 قاشق چایخوری روغن پایه اضافه کنید روغن رزماری(4 قطره). در تمام طول مو پخش کنید، بعد از نیم ساعت آبکشی کنید.
• برای موهای چرب: که در روغن خار(2 قاشق چایخوری) 1-2 قطره ترنج را بچکانید. پوست سر و مو را با این ترکیب کاملا ماساژ دهید، پس از 20 دقیقه آبکشی کنید.
• برای شوره سر: 4 قطره روغن لیمو و همان مقدار روغن شمعدانی را در یک قاشق چایخوری شامپو بریزید. موها را با ترکیب ماساژ دهید، پس از 5-7 دقیقه آبکشی کنید.

مراقبت از پوست

روغن های ضروری برای صورت دارای خواص رفع چین و چروک و آکنه، لکه های پیری را سفید می کند و ترک های پوستی را درمان می کند. در انتخاب صحیحبا روغن، پوست حالت ارتجاعی پیدا می کند، مرتب و جوان به نظر می رسد.

• از: آویشن (3 قطره) و ترنج (2 قطره) مخلوط با یک قاشق بزرگ روغن حامل. پوست مشکل را دو بار در روز با ترکیب حاصل پاک کنید.
• برای چین و چروک: 6 قطره را در یک قاشق غذاخوری آووکادو یا روغن جوانه گندم بریزید روغن گل رز. روزی دو بار ناحیه سینه، گردن و صورت را پاک کنید.
• از علائم کشش: 5 قطره اسطوخودوس را به مقدار 10 قاشق چایخوری به بادام (روغن پایه) اضافه کنید. روزانه به نواحی مشکل دار بمالید.

با کک و مک لکه های سنی، رنگ پوست ناهمگون، روغن گریپ فروت و لیمو استفاده می شود.

با درخشش روغنی پوست به مقابله با روغن سرو کمک می کند.

از بین بردن " پای کلاغی» روغن های رز، چوب صندل، نرولی را می توان در نزدیکی چشم استفاده کرد.

الگوی عروقی به پنهان کردن روغن های مریم گلی، نعناع، ​​اسطوخودوس و لیمو کمک می کند.

شرایط استفاده

هنگام مطالعه خواص و استفاده از اسانس ها، باید نکات ایمنی را به خاطر بسپارید تا مواد مفید باشند، نه ضرر.

نکاتی که در هنگام استفاده از روغن های ضروری باید به خاطر داشته باشید:

• استفاده از روغن های ضروری به طور مستقیم از بطری به غشاهای مخاطی و پوست توصیه نمی شود. قبل از استفاده، روغن را در روغن پایه، عسل یا نمک رقیق می کنند. در شکل خالص آن فقط می توان از درخت چای و روغن اسطوخودوس استفاده کرد، بقیه استرها می توانند باعث سوختگی شوند.
• از دوز تجاوز نکنید - این یا منجر به سوختگی یا واکنش های آلرژیک شدید می شود.
• اگر روش های رایحه درمانی برای اولین بار انجام می شود، قبل از استفاده، باید مطمئن شوید که هیچ آلرژی به اجزای اسانس وجود ندارد. برای این کار ابتدا باید از نصف دوز توصیه شده استفاده کنید. اگر پس از چندین روش وجود نداشته باشد پیامدهای منفی، می توانید با خیال راحت از دوز کامل استفاده کنید.
• هنگام استفاده از روغن ها، باید روی احساسات خود تمرکز کنید. اگر عطر روغن را دوست ندارید، هر چقدر هم که مفید باشد، فایده و لذتی به همراه نخواهد داشت.
• بدون مشورت با متخصص از اسانس استفاده نکنید. با فراوانی بیش از حد عناصر فعالممکن است مسمومیت حاد رخ دهد.
• هر روغن موارد منع مصرف خاص خود را دارد - قبل از استفاده حتما باید با آنها آشنا شوید.

اثر استفاده از اسانس ها تاثیر مفیدی بر سلامتی، ظاهر، زندگی جنسی، تعادل روانی اما با رعایت دوز و قوانین مصرف باید با احتیاط فراوان مصرف شوند.