Konsumimi i oksigjenit nga truri i njeriut. Sistemet fiziologjike të trupit

Sistemi i qarkullimit të gjakut i përbërë nga zemra dhe enët e gjakut. Tkurrjet ritmike të muskujve të zemrës sigurojnë lëvizjen e vazhdueshme të gjakut në sistem i mbyllur enët. Gjaku, duke kryer një funksion trofik, mbart lëndë ushqyese nga zorra e hollë në qelizat e të gjithë organizmit, siguron gjithashtu transportin e oksigjenit nga mushkëritë në inde dhe dioksid karboni nga indet në mushkëri, duke kryer funksionin e frymëmarrjes.

Në të njëjtën kohë, një numër i madh i substancave biologjikisht aktive qarkullojnë në gjak. substancave aktive, të cilat rregullojnë dhe kombinojnë aktivitetin funksional të qelizave të trupit. Gjaku siguron barazimin e temperaturës pjesë të ndryshme trupi. Sistemi i frymëmarrjes përfshin zgavër hundore, laring, trake, bronke dhe mushkëri. Gjatë procesit të frymëmarrjes ajri atmosferik Nëpërmjet alveolave ​​të mushkërive, oksigjeni vazhdimisht hyn në trup dhe dioksidi i karbonit lirohet nga trupi.

Procesi i frymëmarrjes- Kjo i gjithë kompleksi proceset fiziologjike, në zbatimin e të cilave jo vetëm Makinë që ndihmon në frymëmarrje por edhe sistemin e qarkullimit të gjakut. Trakeja në pjesën e poshtme të saj është e ndarë në dy bronke, secila prej të cilave, duke hyrë në mushkëri, degëzohet në mënyrë të ngjashme me pemën. Degët e fundit më të vogla të bronkeve (bronkiolat) kalojnë në pasazhe të mbyllura alveolare, në muret e të cilave ka një numër të madh formacionesh sferike - fshikëza pulmonare (alveola). Çdo alveolë është e rrethuar nga një rrjet i dendur kapilarët e gjakut. Sipërfaqja totale e të gjitha vezikulave pulmonare është shumë e madhe, është 50 herë më e madhe se sipërfaqja e lëkurës së njeriut dhe është më shumë se 100 m2. Mushkëritë janë të vendosura në një zgavër të kraharorit të mbyllur hermetikisht. Ato janë të mbuluara me një guaskë të hollë të lëmuar - pleurë, e njëjta guaskë rreshton pjesën e brendshme të zgavrës së gjoksit. Hapësira e krijuar midis këtyre dy fletëve të pleurit quhet zgavër pleurale.

Presioni në zgavrën pleurale është gjithmonë më i ulët se presioni atmosferik gjatë nxjerrjes me 3-4 mm Hg. Art., kur thithni, me 7-9 mm. Mekanizmi i frymëmarrjes kryhet në mënyrë refleksive (automatike). Në pushim, shkëmbimi i ajrit në mushkëri ndodh si rezultat i lëvizjeve ritmike të frymëmarrjes të gjoksit. Kur ulet në zgavrën e kraharorit presioni në mushkëri (mjaft pasive për shkak të ndryshimit të presionit), një pjesë e ajrit thithet - ndodh një inhalim. Pastaj zgavra e gjoksit zvogëlohet dhe ajri shtyhet nga mushkëritë - ndodh nxjerrja. Zgjerimi i zgavrës së gjoksit kryhet si rezultat i aktivitetit të muskujve të frymëmarrjes. Në pushim, kur thithni, zgavra e gjoksit zgjerohet me një muskul të veçantë të frymëmarrjes, i cili u diskutua më herët - diafragma, si dhe muskujt e jashtëm ndër brinjë; gjatë punës intensive fizike përfshihen edhe muskuj të tjerë (skeletorë). Nxjerrja në pushim është e theksuar në mënyrë pasive, me relaksim të muskujve që kanë kryer thithjen, gjoksin nën ndikimin e gravitetit dhe. presioni atmosferik zvogëlohet.

Me punë intensive fizike, muskujt e barkut, muskujt e brendshëm ndër brinjë dhe muskujt e tjerë skeletorë marrin pjesë në nxjerrje. Ushtrimet dhe sportet sistematike fizike forcojnë muskujt e frymëmarrjes dhe rrisin volumin dhe lëvizshmërinë (ekskursionet) e gjoksit. Faza e frymëmarrjes, në të cilën oksigjeni nga ajri atmosferik kalon në gjak, dhe dioksidi i karbonit nga gjaku në ajrin atmosferik, quhet frymëmarrje e jashtme; transferimi i gazrave nga gjaku është faza tjetër dhe, së fundi, frymëmarrja e indeve (ose e brendshme) është konsumimi i oksigjenit nga qelizat dhe lirimi i dioksidit të karbonit prej tyre si rezultat. reaksionet biokimike lidhur me formimin e energjisë për të siguruar proceset vitale të trupit.

Frymëmarrje e jashtme (mushkërive). kryhet në alveolat e mushkërive. Këtu, përmes mureve gjysmë të përshkueshme të alveolave ​​dhe kapilarëve, oksigjeni kalon nga ajri alveolar që mbush zgavrat e alveolave. Molekulat e oksigjenit dhe dioksidit të karbonit e kryejnë këtë kalim në të qindtat e sekondës. Pas transferimit të oksigjenit nga gjaku në inde, bëhet frymëmarrja indore (ndërqelizore). Oksigjeni kalon nga gjaku në lëngun intersticial dhe prej andej në qelizat e indeve, ku përdoret për të siguruar proceset metabolike. Dioksidi i karbonit, i formuar intensivisht në qeliza, kalon në lëngun intersticial dhe më pas në gjak. Me ndihmën e gjakut transportohet në mushkëri, prej të cilave ekskretohet nga trupi.

Kalimi i oksigjenit dhe dioksidit të karbonit nëpër muret gjysmë të përshkueshme të alveolave, kapilarëve dhe membranave të eritrociteve. Lënda e bardhë që rrethon grinë përbëhet nga procese që lidhin qelizat nervore të palcës kurrizore; sensitive ngjitëse (eferente), që lidh të gjitha organet dhe indet Trupi i njeriut(me përjashtim të kokës) me trurin, rrugët zbritëse motorike (aferente) nga truri në qelizat motorike të palcës kurrizore.

Kështu, nuk është e vështirë të imagjinohet që palca kurrizore kryen funksione reflekse dhe përcjellëse për impulset nervore. Në pjesë të ndryshme të palcës kurrizore ka neurone motorike (qeliza nervore motorike) që inervojnë muskujt e gjymtyrëve të sipërme, shpinës, gjoksit, barkut dhe gjymtyrëve të poshtme.

Në rajonin sakral ndodhen qendrat e defekimit, urinimit dhe aktivitetit seksual. Një funksion i rëndësishëm i neuroneve motorike është të sigurojë vazhdimisht tonin e nevojshëm të muskujve, për shkak të të cilit të gjithë refleksin aktet motorike kryhet butësisht dhe pa probleme. Toni i qendrave të palcës kurrizore rregullohet nga pjesët më të larta të sistemit nervor qendror. Lëndimi i palcës kurrizore çon në çrregullime të ndryshme që lidhen me dështimin e funksioni përcjellës. Të gjitha llojet e lëndimeve dhe sëmundjeve të palcës kurrizore mund të çojnë në një çrregullim të dhimbjes, ndjeshmëri ndaj temperaturës, prishje të strukturës së lëvizjeve komplekse vullnetare, toni i muskujve etj Truri është një akumulim sasi e madhe qelizat nervore. Ai përbëhet nga anterior, i ndërmjetëm, i mesëm dhe ndarjet e pasme.

Struktura e trurit pakrahasueshëm më komplekse se struktura e çdo organi të trupit të njeriut. Le të përmendim disa veçori dhe funksione jetësore. Kështu, për shembull, një formim i tillë i trurit të pasmë si medulla oblongata është vendndodhja e më të rëndësishmit qendrat e refleksit(frymëmarrje, ushqimore, rregulluese e qarkullimit të gjakut, djersitje). Prandaj, disfata e kësaj pjese të trurit shkakton vdekje të menjëhershme. Ne nuk do të flasim në detaje për specifikat e strukturës dhe funksioneve të korteksit cerebral, megjithatë, duhet të theksohet se korteksi hemisferat Truri është pjesa më e re e trurit në aspektin filogjenetik (filogjeneza është procesi i zhvillimit të organizmave bimorë dhe shtazorë gjatë ekzistencës së jetës në Tokë).

Në procesin e evolucionit, korteksi cerebral fiton karakteristika të rëndësishme strukturore dhe funksionale dhe bëhet departamenti më i lartë i sistemit nervor qendror, i cili formon veprimtarinë e organizmit në tërësi në marrëdhëniet e tij me mjedisin. Me sa duket, do të jetë e dobishme të karakterizohen disa veçori më anatomike dhe fiziologjike të trurit të njeriut.

Truri i njeriut peshon mesatarisht 1400 g Marrëdhënia midis peshës së trurit dhe peshës së trupit të njeriut, sipas autorëve të ndryshëm, është relativisht e vogël. Studime të shumta kanë vërtetuar se aktiviteti normal i trurit është i lidhur me furnizimin me gjak. Siç dihet, burimi kryesor i energjisë së nevojshme për funksionimin e elementeve nervore është procesi i oksidimit të glukozës. Megjithatë, truri nuk ka rezerva karbohidratesh, e lëre më oksigjen, dhe për këtë arsye shkëmbim normal substancat në të varet tërësisht nga shpërndarja e vazhdueshme burimet e energjisë me gjak.

Truri është aktiv jo vetëm gjatë zgjimit, por edhe gjatë gjumit. Indet e trurit konsumojnë 5 herë më shumë oksigjen se zemra dhe 20 herë më shumë se muskujt. Duke përbërë vetëm rreth 2% të peshës trupore të njeriut, truri thith 18-25% të oksigjenit të konsumuar nga i gjithë trupi. Truri i tejkalon ndjeshëm organet e tjera në konsumimin e glukozës. Ata përdorin 60-70% të glukozës së formuar nga mëlçia, që është 115 g në ditë dhe kjo pavarësisht se truri është në një nga vendet e fundit për nga sasia e gjakut që përmban.

Përkeqësimi i furnizimit me gjak në tru mund të shoqërohet me pasivitetin fizik (një mënyrë jetese e ulur). Dhimbja e kokës është ankesa më e zakonshme në hipodinami. lokalizim të ndryshëm, intensiteti dhe kohëzgjatja, marramendje, dobësi, ulje e performancës mendore, dëmtim i kujtesës, nervozizëm. Vegjetative sistemi nervor- një departament i specializuar i sistemit nervor të unifikuar të trurit rregullohet, në veçanti, nga korteksi cerebral.

Ndryshe nga sistemi nervor somatik, i cili nervozon muskujt vullnetarë (skeletorë) dhe siguron ndjeshmëri të përgjithshme të trupit dhe organeve të tjera shqisore, sistemi nervor autonom rregullon aktivitetin e organeve të brendshme - frymëmarrjen, qarkullimin, sekretimin, riprodhimin, gjëndrat. sekretimi i brendshëm etj Sistemi nervor autonom ndahet në sistem simpatik dhe parasimpatik.

Aktiviteti i zemrës, enëve të gjakut, organeve të tretjes, sekretimit, organeve gjenitale etj.; rregullimi i metabolizmit, termogjeneza, pjesëmarrja në formimin e reaksioneve emocionale (frikë, zemërim, gëzim) - e gjithë kjo është nën kontrollin e sistemeve nervore simpatike dhe parasimpatike dhe të gjitha nën të njëjtin kontroll nga pjesa më e lartë e sistemit nervor qendror. Eksperimentalisht është treguar se ndikimi i tyre, megjithëse antagonist, është i koordinuar në rregullimin e funksioneve më të rëndësishme të organizmit. Receptorët dhe analizuesit. Kushti kryesor për ekzistencën normale të një organizmi është aftësia e tij për t'u përshtatur shpejt me ndryshimet. mjedisi. Kjo aftësi realizohet për shkak të pranisë së formacioneve të veçanta - receptorëve.

Receptorët, duke pasur një specifikë strikte, i shndërrojnë stimujt e jashtëm (tingullin, temperaturën, dritën, presionin, etj.) në impulse nervore, të cilat, sipas fibrave nervore transmetohet në sistemin nervor qendror. Receptorët njerëzorë ndahen në dy grupe kryesore: receptorë të jashtëm (të jashtëm) dhe intero (të brendshëm). Secili receptor i tillë është një pjesë integrale e sistemit të analizës në të cilin merren impulset dhe i cili quhet analizues.

Analizatori përbëhet nga tre seksione - receptori, pjesa përcjellëse dhe formacioni qendror në tru. Departamenti më i lartë i analizuesit është kortikal. Pa hyrë në detaje, ne rendisim vetëm emrat e analizuesve, roli i të cilëve në jetën e çdo personi është i njohur për shumë njerëz. Ky është një analizues i lëkurës (prek, dhimbje, termik, ndjeshmëri ndaj të ftohtit), motorik (receptorët në muskuj, nyje, tendina dhe ligamente ngacmohen nën ndikimin e presionit dhe shtrirjes), vestibular (percepton pozicionin e trupit në hapësirë), vizuale (drita dhe ngjyra), dëgjimore (tingulli), nuhatjes (erë), shije (shije), viscerale (gjendja e një numri organesh të brendshme).

Konsumi i O 2 në pushim.Sasia e oksigjenit të konsumuar nga indi varet nga gjendja funksionale e qelizave përbërëse të tij. Në tabelë. 23.1 tregon të dhëna për konsumin e oksigjenit nga organe të ndryshme dhe pjesët e tyre kur trupi është në pushim në temperaturë normale. Shkalla e konsumit të oksigjenit nga një ose një organ tjetër () është zakonisht

e shprehur në ml O 2 për 1 G ose 100 g masë në 1 min (kjo merr parasysh masën e organit në vivo). Në përputhje me Parimi i fikut përcaktuar në bazë të rrjedhje gjaku() përmes një ose një organi tjetër dhe dallimet në përqendrime O 2 në gjakun arterial që hyn në organ dhe gjaku venoz që rrjedh prej tij ():

(1)

Kur trupi është në pushim, oksigjeni absorbohet relativisht intensivisht nga miokardi, lënda gri e trurit(veçanërisht lëvorja), mëlçisë Dhe korteksi i veshkave. Në të njëjtën kohë, muskujt skeletorë, shpretka dhe lënda e bardhë truri konsumon më pak oksigjen (Tabela 23.1).

Dallimet në konsumin e oksigjenit nga pjesë të ndryshme të së njëjtës Dhe të njëjtin organ. Mund të matet në shumë organe rrjedhjen e gjakut nëpër zona të kufizuara të indeve duke përcaktuar pastrimin e gazeve inerte(për shembull, 85 kg, 133 Xe dhe H 2). Kështu, nëse është e mundur të merret një mostër gjaku nga një venë që kullon nga një zonë e caktuar, atëherë kjo metodë ju lejon të përcaktoni konsumin e oksigjenit në të. Përveç kësaj, disa vite më parë, u zhvillua një metodë e tomografisë me emetim pozitron (PET), e cila bën të mundur matjen e drejtpërdrejtë të rrjedhës së gjakut dhe konsumit të O 2 në pjesë të caktuara të organeve. Kjo metodë është përdorur me sukses për të studiuar trurin e njeriut. Përpara prezantimit të metodës PET, siç mund të shihet nga tabela. 23.1, matja e konsumit rajonal Rreth 2 ishte e mundur vetëm në disa organe.

Gjatë studimit të konsumit të oksigjenit nga indet e trurit të gjitarëve të ndryshëm, u tregua se korteksi cerebral konsumon nga 8 10 −2 deri në 0,1 ml O 2 g −1 min −1 . Bazuar në konsumin e O 2 nga i gjithë truri dhe korteksi, është e mundur të llogaritet konsumi mesatar i O 2 lënda e bardhë e trurit. Kjo vlerë është rreth 1 10 −2 mL g −1 min −1. Matja e drejtpërdrejtë Përthithja e O 2 nga rajonet e trurit në subjektet e shëndetshme me anë të tomografisë së emetimit të pozitronit dha vlerat e mëposhtme: lëndë gri(V zona të ndryshme) - nga rreth 4 në 6-10 -2 ml g -1 -min -1, për lënda e bardhë-2-10 −2 mlg −1 min −1. Mund të supozohet se konsumi i oksigjenit ndryshon jo vetëm në varësi të zonës, por edhe në qeliza të ndryshme të së njëjtës zonë. Në të vërtetë, kur matet (duke përdorur mikroelektrodat e platinit) konsumi rajonal i O 2 nga shtresat qelizore sipërfaqësore të korteksit cerebral, u tregua se në kushtet e anestezisë së lehtë, ky konsum brenda zonave të vogla varion nga afërsisht 4-10-2 në 0,12. ml g −1 -min −1 . Rezultatet e autografit

KAPITULLI 23

Tabela 23.1. Vlerat mesatare të shpejtësisë së rrjedhës së gjakut (), ndryshimi arteriovenoz në O 2 () dhe konsumi 0 2 () në organe të ndryshme të njeriut në 37 ° C
Organ				Burim i të dhënave
Gjak
Muskujt skeletorë: në pushim me ushtrime të rënda
Shpretkë
Truri: lënda e bardhë e korteksit
Mëlçisë
Veshka: shtresa e jashtme e korteksit të shtresës së brendshme të palcës së medullës
Zemra: në pushim me përpjekje të rënda

Studimet fizike të fluksit rajonal të gjakut (duke përdorur jod-14 C-antipirin) dhe konsumit rajonal të glukozës (duke përdorur 14 C-2 deoksiglukozë) në korteksin cerebral sugjerojnë që këto parametra ndryshojnë ndjeshëm edhe në zonat fqinje. Tek personat mbi 30 vjeç, fluksi rajonal i gjakut dhe konsumimi i O 2 në lëndë gri truri gradualisht zvogëlohet me moshën. Përafërsisht të njëjtat ndryshime në konsumin e oksigjenit u gjetën midis pjesëve individuale të veshkave. NË korteksi veshkat, konsumi mesatar i O 2 është disa herë më i lartë se në zonat e brendshme Dhe papilat e medullës. Meqenëse nevojat e veshkave për oksigjen varen kryesisht nga intensiteti i reabsorbimit aktiv të Na + nga lumeni i tubave në inde, besohet se ndryshime të tilla të theksuara në konsumin rajonal të O 2 janë kryesisht për shkak të ndryshimit midis vlerat e këtij reabsorbimi në kortikale dhe medulla .

O 2 konsumi në kushte aktivitet i rritur organ. NË Në rast se aktiviteti i ndonjë organi rritet për një arsye ose një tjetër, shkalla e metabolizmit të energjisë në të rritet, dhe, rrjedhimisht, nevoja për qeliza në oksigjen. Gjatë konsumimit të ushtrimeve

Rreth 2 indet e miokardit mund të rritet me 3-4 herë, dhe duke punuar muskujt skeletorë- më shumë se 20-50 herë në krahasim me nivelin e pushimit. Konsumi Rreth 2 fasule veshkave rritet me rritjen e shkallës së riabsorbimit të Na +.

Në shumicën e organeve shpejtësia e përthithjes së O 2 nuk varet nga shpejtësia e rrjedhjes së gjakut në to (me kusht që tensioni i O 2 në inde të jetë mjaft i madh). Veshkat janë një përjashtim. Ekziston një normë kritike perfuzioni, tejkalimi i së cilës shkakton formimin e një ultrafiltrati; në këtë nivel filtrimi rritjen e fluksit të gjakut shoqëruar konsumi i rritur Rreth 2 indet e veshkave. Kjo veçori është për faktin se intensiteti filtrimi glomerular(dhe si rrjedhim riabsorbimi i Na +) është proporcional me shpejtësinë e rrjedhjes së gjakut.

Varësia e konsumit të O 2 nga temperatura. Konsumi i O2 nga indet është jashtëzakonisht i ndjeshëm ndaj ndryshimeve të temperaturës. Me një ulje të temperaturës së trupit, metabolizmi i energjisë ngadalësohet dhe nevoja për shumicën e organeve për oksigjen zvogëlohet. Me termorregullim normal, aktiviteti i organeve të përfshira në ruajtjen e ekuilibrit të nxehtësisë rritet dhe konsumi i tyre i oksigjenit rritet. Organe të tilla përfshijnë, në veçanti, muskujt skeletorë; funksioni i tyre termorregullues kryhet duke rritur tonusin dhe dridhjen e muskujve (f. 667). Rritja e temperaturës së trupit

63β PJESA VI. FRYME

shoqëruar me një rritje të kërkesës së shumicës së organeve për oksigjen. Sipas rregullit van't Hoff, kur temperatura ndryshon me 10 o C në intervalin nga 20 në 40 o C, konsumi i oksigjenit nga indet ndryshon në të njëjtin drejtim me 2 3 herë (Q 10 = 2-3). Për disa operacionet kirurgjikale mund të jetë e nevojshme ndalimi i përkohshëm i qarkullimit të gjakut (dhe, për rrjedhojë, furnizimi i organeve me O 2 dhe lëndë ushqyese). Në të njëjtën kohë, për të reduktuar kërkesën për oksigjen të organeve, përdoret shpesh hipotermia (ulja e temperaturës së trupit): pacientit i jepet anestezi kaq e thellë, në të cilën mekanizmat termorregullues janë të shtypur.

Sistemi i qarkullimit të gjakut - një nga fiziologjikët më të rëndësishëm - përfshin zemrën, e cila vepron si një pompë, dhe enët e gjakut (arteriet, arteriolat, kapilarët, venat, venula). funksioni i transportit përzemërsisht - sistemi vaskular konsiston në faktin se zemra siguron lëvizjen e gjakut përmes një zinxhiri të mbyllur enësh elastike të gjakut.

Kryesor treguesit fizikë hemodinamika (lëvizjet e gjakut në sistem) janë: presioni i gjakut në enët e gjakut, i krijuar nga funksioni pompues i zemrës; Diferenca e presionit ndërmjet departamente të ndryshme Sistemi vaskular “e detyron” gjakun të lëvizë drejt presionit të ulët.

Sistolike, ose maksimale presioni arterial(BP) është niveli maksimal i presionit që zhvillohet gjatë sistolës. Në të rriturit relativisht të shëndetshëm në pushim, zakonisht është 110-125 mm Hg. Me kalimin e moshës rritet dhe në moshën 50-60 vjeç është në intervalin 130-150 mm Hg.

Diastolic, ose presioni minimal i gjakut, është niveli minimal i presionit të gjakut gjatë diastolës. Në të rriturit, zakonisht është 60-80 mm Hg.

Presioni i pulsit është diferenca midis presionit të gjakut sistolik dhe diastolik (normalja tek njerëzit është 30-35 mm Hg). Së bashku me të tjerët, përdoret treguesi i presionit të pulsit situata të caktuara specialistë të mjekësisë klinike dhe sportive.

Ndryshimet në presionin e gjakut sigurisht që ndodhin gjatë llojeve të ndryshme të aktivitetit muskulor. Rritja e nivelit të presionit sistolik gjatë tkurrjes së muskujve skeletorë është një nga kushtet e nevojshme për reagimet adaptive (përshtatëse) të sistemit të qarkullimit të gjakut dhe të trupit në tërësi ndaj kryerjes së punës së muskujve. Rritja e presionit të gjakut siguron furnizim adekuat të gjakut për muskujt që punojnë, duke rritur nivelin e performancës së tyre. Në të njëjtën kohë, ndryshimet në treguesit e presionit të gjakut përcaktohen nga natyra e punës së kryer: është dinamike ose ciklike, intensive ose voluminoze, globale ose lokale.

Zemra - e zbrazët me katër dhoma (dy barkushe dhe dy atriume) organ muskulor me peshë nga 220 deri në 350 g te meshkujt dhe nga 180 në 280 g te femrat, duke bërë kontraktime ritmike të ndjekura nga relaksimi, për shkak të të cilave ndodh qarkullimi i gjakut në trup.

Zemra është një pajisje autonome, automatike. Tkurrjet e zemrës ndodhin si rezultat i impulseve elektrike që ndodhin periodikisht në vetë muskulin e zemrës. Ndryshe nga muskuli skeletor, muskuli kardiak ka një sërë vetive që sigurojnë aktivitetin e tij të vazhdueshëm ritmik: ngacmueshmëria, automatizimi, përçueshmëria, kontraktueshmëria dhe refraktariteti (një ulje afatshkurtër e ngacmueshmërisë). Të gjitha fibrat muskulore marrin pjesë në çdo tkurrje dhe forca e tkurrjes së muskujve të zemrës, ndryshe nga muskuli skeletor, nuk mund të ndryshohet duke përfshirë një numër të ndryshëm të qelizave të muskujve të zemrës (ligji gjithçka ose asgjë). Puna e zemrës konsiston në ndryshimin ritmik të cikleve kardiake, i përbërë nga tre faza: tkurrje atriale, tkurrje ventrikulare dhe relaksim i përgjithshëm i zemrës. Megjithatë, në përgjithësi, aktiviteti i zemrës korrigjohet nga lidhje të shumta direkte dhe reagime që vijnë nga organe dhe sisteme të ndryshme të trupit. Funksioni i zemrës është i lidhur vazhdimisht me sistemin nervor qendror, i cili ka një efekt rregullues në punën e saj.Një nga treguesit më të rëndësishëm të punës së zemrës është vëllimi minut i qarkullimit të gjakut (MOV), ose thënë ndryshe. -" prodhim kardiak» (CB) - sasia e gjakut të nxjerrë nga barkushe e zemrës për një minutë. IOC është një tregues integrues i punës së zemrës, në varësi të ritmit të zemrës dhe vlerës së vëllimit sistolik (SO) - sasia e gjakut të nxjerrë nga zemra në shtratin vaskular gjatë një tkurrjeje. Natyrisht, këta tregues kanë të njëjtën vlerë në kushtet e pushimit relativ dhe ndryshojnë ndjeshëm në varësi të gjendjes funksionale të zemrës, vëllimit, intensitetit dhe llojit të aktivitetit të muskujve, nivelit të fitnesit, etj.

Sistemi kardiovaskular përbëhet nga rrathë të mëdhenj dhe të vegjël të qarkullimit të gjakut. Gjysma e majtë u shërben zemrave rreth i madh qarkullimi i gjakut, djathtas - i vogël.

Rrahjet e zemrës (HR) janë një nga treguesit më informues dhe integrues të gjendjes funksionale, jo vetëm të sistemit kardio-vaskular por të gjithë organizmit në tërësi. Shpesh, koncepti i rrahjeve të zemrës nuk identifikohet plotësisht në mënyrë legjitime me konceptin e pulsit. Pulsi është rezultat i kontraktimeve të drejtpërdrejta ritmike të zemrës, e cila është një valë lëkundjesh e regjistruar në një farë mënyre (për shembull, me palpim), që përhapet përgjatë mureve elastike të arterieve si rezultat i ndikimit hidrodinamik të një pjese të gjaku i derdhur në aortë poshtë presion i madh me një tkurrje tjetër të barkushes së majtë. Megjithatë, rrahjet e pulsit korrespondojnë me ritmin e zemrës.

Ritmi i zemrës (ose pulsi) ndryshon ndjeshëm në varësi të kohës dhe në çfarë kushtesh regjistrohet ky tregues: në kushte pushimi relativ (në mëngjes, në stomak bosh, shtrirë ose ulur, në një mjedis të rehatshëm); kur kryeni ndonjë aktivitet fizik, menjëherë pas tij ose në faza të ndryshme të periudhës së rikuperimit. Në pushim, pulsi i një të riu praktikisht të shëndetshëm, të papërshtatshëm ndaj aktivitetit fizik sistematik (të patrajnuar) të moshës 20-30 vjeç varion nga 60 deri në 70 rrahje në minutë (bpm) dhe 70-75 tek gratë. Me moshën, rrahjet e zemrës në pushim rriten pak (në 60-75 vjeç me 5-8 rrahje në minutë). Për të kënaqur rritjen e shpërndarjes së oksigjenit tek muskujt në procesin e kryerjes së punës, vëllimi i gjakut që u furnizohet atyre për njësi të kohës duhet të rritet. Një rritje në rrahjet e zemrës lidhet drejtpërdrejt me një rritje të IOC. Nëse, për shembull, fuqia e punës e një natyre ciklike shprehet në termat e sasisë së oksigjenit të konsumuar (si përqindje e vlerës së konsumit maksimal - MPC), atëherë rrahjet e zemrës rriten në një marrëdhënie lineare me fuqinë. e punës dhe konsumit të oksigjenit.

Tek “individët” e seksit femëror, rrahjet e zemrës në raste të tilla zakonisht janë 10-12 rrahje/min më e lartë.

Sistemi nervor

Sistemi nervor përbëhet nga një seksion qendror (truri dhe palca kurrizore) dhe periferike (formacione të pabarabarta të palcës kurrizore dhe të vendosura në periferi ganglione). Elementet kryesore strukturore të sistemit nervor janë qelizat nervore, ose neuronet, funksionet kryesore të të cilave janë: perceptimi i stimujve nga receptorët, përpunimi dhe transmetimi i tyre. ndikimet nervore te neuronet ose organet e tjera të punës.

Sistemi nervor qendror (SNQ) koordinon aktivitetin e organeve dhe sistemeve të ndryshme të trupit dhe e rregullon atë në një mjedis në ndryshim me mekanizmin refleks. Një refleks është një përgjigje e trupit ndaj veprimit të stimujve, të kryera me pjesëmarrjen e sistemit nervor qendror. Rruga nervore e refleksit quhet hark refleks. Tek njerëzit, departamenti kryesor i sistemit nervor qendror është korteksi cerebral. Proceset që ndodhin në sistemin nervor qendror janë në themel të të gjithave aktiviteti mendor person.

Truri është një grumbullim i një numri të madh të qelizave nervore. Ai përbëhet nga seksionet e përparme, të ndërmjetme, të mesme dhe të pasme. Struktura e trurit është pakrahasueshme më komplekse se struktura e çdo organi të trupit të njeriut. Truri është aktiv jo vetëm gjatë zgjimit, por edhe gjatë gjumit. Indet e trurit konsumojnë 5 herë më shumë oksigjen se zemra dhe 20 herë më shumë se muskujt. Duke përbërë vetëm rreth 2% të peshës trupore të njeriut, truri thith 18-25% të oksigjenit të konsumuar nga i gjithë trupi. Truri i tejkalon ndjeshëm organet e tjera në konsumimin e glukozës. Ai përdor 60-70% të glukozës së prodhuar nga mëlçia, pavarësisht se truri përmban më pak gjak se organet e tjera.

Përkeqësimi i furnizimit me gjak në tru mund të shoqërohet me hipodinami. Në këtë rast, ka një dhimbje koke të lokalizimit, intensitetit dhe kohëzgjatjes së ndryshme, marramendje, dobësi, zvogëlohet performanca mendore, kujtesa përkeqësohet, shfaqet nervozizëm. Për të karakterizuar ndryshimet performanca mendore, përdoret një grup teknikash për të vlerësuar komponentët e ndryshëm të tij (vëmendja, kujtesa dhe perceptimi, të menduarit logjik).

Palca kurrizore është pjesa më e ulët dhe më e lashtë e SNQ, shtrihet në kanalin kurrizor të formuar nga harqet vertebrale. Rruaza e parë e qafës së mitrës është kufiri i palcës kurrizore nga lart, dhe kufiri poshtë është rruaza e dytë lumbare.

Palca kurrizore kryen funksione reflekse dhe përcjellëse për impulset nervore. Reflekset e palcës kurrizore ndahen në motorike dhe vegjetative, duke siguruar akte motorike elementare: përkulje, shtrirje, ritmike (për shembull, ecja, vrapimi, noti, etj., të shoqëruara me ndryshime të alternuara të refleksit në tonin e muskujve skeletorë). Struktura e palcës kurrizore përmban nerva që inervojnë lëkurën, mukozën, muskujt e kokës dhe një sërë organesh të brendshme, funksionet e proceseve të tretjes, qendrat vitale (për shembull, ajo e frymëmarrjes), analizuesit, etj. Të gjitha llojet e dëmtimeve dhe sëmundjeve të palcës kurrizore mund të çojnë në një çrregullim të dhimbjes, ndjeshmëri ndaj temperaturës, prishje të strukturës së lëvizjeve komplekse vullnetare, ton muskulor.

Sistemi nervor autonom (quhet edhe autonom) është një departament i specializuar i sistemit nervor, i rregulluar si vullnetarisht (në bashkëpunim me departamentin somatik të sistemit nervor) ashtu edhe në mënyrë të pavullnetshme (përmes korteksit cerebral). Sistemi nervor autonom rregullon aktivitetin e organeve të brendshme - frymëmarrjen, qarkullimin, sekretimin, riprodhimin, gjëndrat endokrine. Ai, nga ana tjetër, ndahet në ndarje simpatike dhe parasimpatike të kësaj strukture nervore.

Ngacmim departamenti simpatikçon në rritjen e presionit të gjakut, lirimin e gjakut nga depoja, hyrjen e glukozës dhe enzimave në gjak, rritjen e metabolizmit të indeve, që shoqërohet me konsumin e energjisë (funksioni ergotrofik).

Kur nervat parasimpatike stimulohen, puna e zemrës frenohet, toni rritet. muskul i lëmuar bronket, bebëza ngushtohet, proceset e tretjes stimulohen, biliare dhe Vezika urinare, rektum.

Veprimi i sistemit nervor parasimpatik ka për qëllim rivendosjen dhe ruajtjen e qëndrueshmërisë së përbërjes mjedisi i brendshëm një organizëm i shqetësuar si rezultat i aktivitetit të sistemit nervor simpatik (funksioni trofotrop).

Receptorët dhe analizuesit

Aftësia e trupit për t'u përshtatur shpejt me ndryshimet mjedisore realizohet përmes Edukim special- receptorët, të cilët, duke pasur specifikë strikte, i shndërrojnë stimujt e jashtëm (tingullin, temperaturën, dritën, presionin) në impulse nervore që hyjnë në sistemin nervor qendror përmes fibrave nervore.

Receptorët e njeriut ndahen në dy grupe kryesore: receptorë ekstero- (të jashtëm) dhe intero- (të brendshëm). Çdo receptor i tillë është një pjesë integrale e sistemit të analizës, i cili quhet analizues.

Analizatori përbëhet nga tre seksione - receptori, pjesa përcjellëse dhe formacioni qendror në tru.

Reparti më i lartë i analizuesit është departamenti kortikal.

Ne rendisim emrat e analizuesve, roli i të cilëve në jetën e njeriut është i njohur për shumë njerëz. Kjo:

analizues i lëkurës (ndjeshmëria e prekjes, e dhimbjes, e nxehtësisë, e të ftohtit);

motorike (receptorët në muskuj, nyje, tendinat dhe ligamentet ngacmohen nën ndikimin e presionit dhe shtrirjes);

vestibular (e vendosur në veshin e brendshëm dhe percepton pozicionin e trupit në hapësirë);

vizuale (drita dhe ngjyra);

dëgjimor (tingull) nuhatje (erë);

shijues (shije);

viscerale (gjendja e një numri organesh të brendshme).

Është e vështirë të mbivlerësohet rëndësia e sistemeve shqisore në jetën e një organizmi. Është gjithashtu i shkëlqyeshëm në rast të aktivitetit muskulor në procesin e organizimit të kulturës fizike dhe punës shëndetësore dhe sportive masive. Formimi i aftësive dhe aftësive motorike ndodh si rezultat i aktivitetit analitik dhe sintetik të korteksit cerebral bazuar në ndërveprimin kompleks të informacionit që vjen nga sistemet vizuale, dëgjimore, vestibulare, proprioceptive dhe të tjera shqisore. Në të njëjtën kohë, në të njëjtën kohë sistemet shqisore marrin pjesë në rregullimin e gjendjes funksionale të trupit në proces, gjatë dhe pas stërvitjes.

Sistemi endokrin

gjëndrat endokrine, ose gjëndrat endokrine, prodhojnë substanca të veçanta biologjike - hormone. Hormonet sigurojnë rregullimin humoral (përmes gjakut, limfës, lëngut intersticial) të proceseve fiziologjike në trup, duke hyrë në të gjitha organet dhe indet. Një pjesë prodhohet vetëm në periudha të caktuara, ndërsa pjesa më e madhe - gjatë gjithë jetës së një personi. Ato mund të ngadalësojnë ose përshpejtojnë rritjen e trupit, pubertetit, fizik dhe zhvillimin mendor, rregullojnë metabolizmin dhe energjinë, aktivitetin e organeve të brendshme. Në gjëndrat endokrine bëjnë pjesë: tiroidja, paratiroidja, gusha, gjëndrat mbiveshkore, pankreasi, hipofiza, gonadat dhe disa të tjera.

Hormonet, si substanca me aktivitet të lartë biologjik, pavarësisht përqendrimeve jashtëzakonisht të ulëta në gjak, mund të shkaktojnë ndryshime të rëndësishme në gjendjen e trupit, veçanërisht në zbatimin e metabolizmit dhe energjisë. Hormonet shkatërrohen relativisht shpejt dhe për të ruajtur një sasi të caktuar në gjak, është e nevojshme që ato të ekskretohen pa u lodhur nga gjëndra përkatëse.

Pothuajse të gjitha çrregullimet e aktivitetit të gjëndrave endokrine shkaktojnë një ulje të performancës së përgjithshme të një personi.

©2015-2019 sajti
Të gjitha të drejtat u përkasin autorëve të tyre. Kjo faqe nuk pretendon autorësinë, por ofron përdorim falas.
Data e krijimit të faqes: 2017-04-20

Në trupin tonë, oksigjeni është përgjegjës për procesin e prodhimit të energjisë. Në qelizat tona, vetëm falë oksigjenit, ndodh oksigjenimi - shndërrimi i lëndëve ushqyese (yndyra dhe lipide) në energji qelizore. Me një ulje të presionit të pjesshëm (përmbajtjes) të oksigjenit në nivelin e thithur - niveli i tij në gjak zvogëlohet - aktiviteti i organizmit në nivel qelizor zvogëlohet. Dihet se më shumë se 20% e oksigjenit konsumohet nga truri. Mungesa e oksigjenit kontribuon Prandaj, kur niveli i oksigjenit bie, mirëqenia, performanca, ton i përgjithshëm, imuniteti.
Është gjithashtu e rëndësishme të dini se është oksigjeni që mund të largojë toksinat nga trupi.
Ju lutemi vini re se në të gjithë filmat e huaj në rast aksidenti ose një personi në gjendje e rëndë Para së gjithash, mjekët e shërbimeve të urgjencës e vendosin viktimën në një aparat oksigjeni për të rritur rezistencën e trupit dhe për të rritur shanset e tij për të mbijetuar.
Efekti terapeutik i oksigjenit është i njohur dhe i përdorur në mjekësi që nga fundi i shekullit të 18-të. Në BRSS, përdorimi aktiv i oksigjenit për qëllime parandaluese filloi në vitet '60 të shekullit të kaluar.

hipoksi

Hipoksia ose uria e oksigjenit - ulje e përmbajtjes së oksigjenit në trup ose organet individuale dhe pëlhura. Hipoksia ndodh kur ka mungesë oksigjeni në ajrin e thithur dhe në gjak, në shkelje të proceseve biokimike të frymëmarrjes indore. Për shkak të hipoksisë zhvillohen organet vitale ndryshime të pakthyeshme. më e ndjeshme ndaj mungesa e oksigjenit janë sistemi nervor qendror, muskujt e zemrës, indet e veshkave, mëlçia.
Manifestimet e hipoksisë janë dështimi i frymëmarrjes, gulçimi; shkelje e funksioneve të organeve dhe sistemeve.

Dëmi i oksigjenit

Ndonjëherë mund të dëgjoni se "Oksigjeni është një agjent oksidues që përshpejton plakjen e trupit".
Këtu konkluzioni i gabuar nxirret nga premisa e duhur. Po, oksigjeni është një agjent oksidues. Vetëm falë tij, lëndët ushqyese nga ushqimi përpunohen në energji në trup.
Frika nga oksigjeni lidhet me dy nga vetitë e tij të jashtëzakonshme: radikalet e lira dhe helmimi nga presioni i tepërt.

1. Çfarë janë radikalet e lira?
Disa nga numri i madh i reaksioneve oksiduese (prodhuese të energjisë) dhe reduktimit të trupit që rrjedhin vazhdimisht nuk përfundojnë deri në fund, dhe më pas formohen substanca me molekula të paqëndrueshme që kanë elektrone të paçiftuara në nivelet e jashtme elektronike, të quajtura "radikale të lira". . Ata kërkojnë të kapin elektronin që mungon nga çdo molekulë tjetër. Kjo molekulë bëhet një radikal i lirë dhe vjedh një elektron nga një tjetër, e kështu me radhë.
Pse është e nevojshme kjo? Një sasi e caktuar e radikalet e lira, ose oksidantë, është jetik për trupin. Para së gjithash - për të luftuar mikroorganizmat e dëmshëm. Radikalet e lira përdoren nga sistemi imunitar si “predha” kundër “pushtuesve”. Normalisht, në trupin e njeriut, 5% e substancave të formuara gjatë reaksioneve kimike bëhen radikale të lira.
Arsyet kryesore për shkeljen e ekuilibrit natyror biokimik dhe rritjen e numrit të radikalëve të lirë, shkencëtarët i quajnë stresi emocional, ushtrime të rënda fizike, lëndime dhe rraskapitje në sfondin e ndotjes së ajrit, ngrënia e ushqimeve të konservuara dhe të përpunuara teknologjikisht gabimisht, perimeve dhe frutave të rritura me ndihmën e herbicideve dhe pesticideve, ekspozimit ndaj ultravjollcës dhe rrezatimit.

Kështu, plakja është procesi biologjik ngadalësimi i ndarjes së qelizave dhe radikalet e lira të lidhura gabimisht me plakjen janë mekanizma mbrojtës natyrorë dhe të nevojshëm për trupin dhe efektet e tyre të dëmshme shoqërohen me shkelje proceset natyrore në organizëm faktorë negativ mjedisi dhe stresi.

2. “Oksigjeni helmohet lehtë”.
Në të vërtetë, oksigjeni i tepërt është i rrezikshëm. Oksigjeni i tepërt shkakton një rritje të sasisë së hemoglobinës së oksiduar në gjak dhe një ulje të sasisë së hemoglobinës së reduktuar. Dhe, duke qenë se është hemoglobina e reduktuar ajo që largon dioksidin e karbonit, mbajtja e tij në inde çon në hiperkapni - helmim nga CO2.
Me një tepricë të oksigjenit, rritet numri i metabolitëve të radikalëve të lirë, ato "radikale të lira" shumë të tmerrshme që janë shumë aktive, duke vepruar si agjentë oksidues që mund të dëmtojnë membranat biologjike qelizat.

E tmerrshme, apo jo? Unë menjëherë dua të ndaloj frymëmarrjen. Për fat të mirë, për t'u helmuar nga oksigjeni, nevojitet një rritje e presionit të oksigjenit, si për shembull, në një dhomë presioni (gjatë baroterapisë me oksigjen) ose kur zhyteni me përzierje të veçanta të frymëmarrjes. Në jetën e zakonshme, situata të tilla nuk ndodhin.

3. “Ka pak oksigjen në male, por ka shumë njëqindvjeçar! Ato. oksigjeni është i keq”.
Në të vërtetë, në Bashkimin Sovjetik në rajonet malore të Kaukazit dhe në Transkaukazi, u regjistruan një numër i caktuar i mëlçive të gjata. Nëse shikoni listën e njëqindvjeçarëve të verifikuar (d.m.th. të konfirmuar) të botës gjatë gjithë historisë së saj, fotografia nuk do të jetë aq e dukshme: njëqindvjeçarët më të vjetër, i regjistruar në Francë, SHBA dhe Japoni, nuk jetonte në male..

Në Japoni, ku ende jeton dhe jeton gruaja më e vjetër në planet Misao Okawa, e cila tashmë është më shumë se 116 vjeç, ekziston edhe "ishulli i njëqindvjeçarëve" Okinawa. Jetëgjatësia mesatare këtu për burrat është 88 vjet, për gratë - 92; kjo është më e lartë se në pjesën tjetër të Japonisë me 10-15 vjet. Ishulli ka mbledhur të dhëna për më shumë se shtatëqind njëqindvjeçarë vendas mbi njëqind vjeç. Ata thonë se: "Ndryshe nga malësorët Kaukazianë, Hunzakutët e Pakistanit Verior dhe popujt e tjerë që mburren me jetëgjatësinë e tyre, të gjitha lindjet në Okinawan që nga viti 1879 janë të dokumentuara në regjistrin e familjes japoneze - koseki". Vetë njerëzit e Okinhuas besojnë se sekreti i jetëgjatësisë së tyre qëndron në katër shtylla: dieta, mënyra e jetesës aktive, vetë-mjaftueshmëria dhe spiritualiteti. Vendasit nuk e teprojnë kurrë, duke iu përmbajtur parimit të "hari hachi bu" - tetë të dhjetat plot. Këto "tetë të dhjetat" e tyre përbëhen nga mish derri, alga deti dhe tofu, perime, daikon dhe kastravec të hidhur vendas. Okinawanët më të vjetër nuk rrinë duarkryq: ata punojnë në mënyrë aktive në tokë, dhe rekreacioni i tyre është gjithashtu aktiv: mbi të gjitha u pëlqen të luajnë një shumëllojshmëri lokale të kroketit.: Okinawa quhet ishulli më i lumtur - nuk ka të natyrshme ishujt kryesorë Japonia nxitim dhe stres. Vendasit janë të përkushtuar ndaj filozofisë së yuimaru - "përpjekje bashkëpunuese me zemër të mirë dhe miqësore".
Është interesant fakti që sapo banorët e Okinawan të shpërngulen në pjesë të tjera të vendit, atëherë në mesin e njerëzve të tillë nuk ka më mëlçi të gjatë. Kështu, shkencëtarët që studiojnë këtë fenomen zbuluan se në jetëgjatësinë e banorëve të ishullit faktori gjenetik nuk luan rol. Dhe ne, nga ana jonë, e konsiderojmë jashtëzakonisht të rëndësishme që Ishujt Okinawa të jenë të vendosura në një zonë aktive të erës në oqean, dhe niveli i përmbajtjes së oksigjenit në zona të tilla regjistrohet si më i larti - 21.9 - 22% oksigjen.

Pastërtia e ajrit

"Por ajri është i ndotur jashtë dhe oksigjeni mbart të gjitha substancat me vete."
Kjo është arsyeja pse sistemet OxyHaus kanë një sistem të filtrimit të ajrit në hyrje me tre faza. Dhe ajri tashmë i pastruar hyn në sitën molekulare të zeolitit, në të cilën ndahet oksigjeni i ajrit.

"A është e mundur të helmohesh nga oksigjeni?"

Helmimi me oksigjen, hiperoksia, ndodh si rezultat i frymëmarrjes së përzierjeve të gazit që përmbajnë oksigjen (ajri, nitrox) në presion të ngritur. Helmimi me oksigjen mund të ndodhë kur përdorni pajisje oksigjeni, pajisje rigjeneruese, kur përdorni përzierje artificiale të gazit për frymëmarrje, gjatë rikompresimit të oksigjenit, si dhe për shkak të dozave të tepërta terapeutike në procesin e baroterapisë së oksigjenit. Në rast helmimi me oksigjen, zhvillohen mosfunksionime të sistemit nervor qendror, organeve të frymëmarrjes dhe qarkullimit të gjakut.

Si ndikon oksigjeni në trupin e njeriut?

Më shumë kërkohet nga një trup në rritje dhe nga ata që janë të angazhuar në aktivitet fizik intensiv. Në përgjithësi, aktiviteti i frymëmarrjes varet kryesisht nga grupi faktorët e jashtëm. Për shembull, nëse zhyteni mjaftueshëm dush i freskët, atëherë sasia e oksigjenit që konsumoni do të rritet me 100% në krahasim me kushtet në temperaturën e dhomës. Kjo është, se me shume njerez lëshon nxehtësi, aq më e shpejtë bëhet frekuenca e frymëmarrjes së tij. Këtu janë disa fakte interesante me këtë rast:

• në 1 orë një person konsumon 15-20 litra oksigjen;


• sasia e oksigjenit të konsumuar: gjatë zgjimit rritet me 30-35%, gjatë një shëtitje të qetë - me 100%, gjatë punës së lehtë - me 200%, gjatë punës së rëndë fizike - me 600% ose më shumë;


• aktivitet proceset e frymëmarrjes të lidhura drejtpërdrejt me kapacitetin e mushkërive. Kështu, për shembull, për sportistët është 1-1,5 litra më shumë se norma, por për notarët profesionistë mund të arrijë deri në 6 litra!


• Sa më i madh të jetë kapaciteti i mushkërive, aq më e ulët është frekuenca e frymëmarrjes dhe aq më e madhe është thellësia e frymëzimit. Një shembull ilustrues: një atlet merr 6-10 frymëmarrje në minutë, ndërsa një person i zakonshëm(jo atlet) merr frymë me një shpejtësi prej 14-18 frymëmarrje në minutë.

Pra, pse kemi nevojë për oksigjen?

Është e nevojshme për të gjithë jetën në tokë: kafshët e konsumojnë atë në procesin e frymëmarrjes, dhe bimët e lëshojnë atë gjatë fotosintezës. Çdo qelizë e gjallë përmban më shumë oksigjen se çdo element tjetër - rreth 70%.

Gjendet në molekulat e të gjitha substancave - lipidet, proteinat, karbohidratet, acidet nukleike dhe komponimet me peshë të ulët molekulare. Dhe jeta njerëzore do të ishte thjesht e paimagjinueshme pa këtë element të rëndësishëm!

Procesi i metabolizmit të tij është si më poshtë: së pari, ai hyn përmes mushkërive në gjak, ku përthithet nga hemoglobina dhe formon oksihemoglobinë. Pastaj "transportohet" përmes gjakut në të gjitha qelizat e organeve dhe indeve. NË shtet i lidhur vjen në formën e ujit. Në inde, shpenzohet kryesisht për oksidimin e shumë substancave gjatë metabolizmit të tyre. Më tej metabolizohet në ujë dhe dioksid karboni, më pas ekskretohet nga trupi përmes organeve të sistemit të frymëmarrjes dhe sekretimit.

Oksigjen i tepërt

Thithja afatgjatë e ajrit të pasuruar me këtë element është shumë e rrezikshme për shëndetin e njeriut. Përqendrime të larta O2 mund të shkaktojë shfaqjen e radikaleve të lira në inde, të cilat janë "shkatërruesit" e biopolimerëve, më saktë, strukturës dhe funksioneve të tyre.

Megjithatë, në mjekësi, për trajtimin e sëmundjeve të caktuara, ende përdoret procedura e ngopjes me oksigjen. presionin e lartë të gjakut e quajtur terapia me oksigjen hiperbarik.

Oksigjeni i tepërt është po aq i rrezikshëm sa rrezatimi i tepërt diellor. Në jetë, një person thjesht digjet ngadalë në oksigjen, si një qiri. Plakja është një proces djegieje. Në të kaluarën, fshatarët që ishin vazhdimisht në ajer i paster dhe dielli, jetoi shumë më pak se zotërinjtë e tyre - fisnikët që luanin muzikë në të shtëpi të mbyllura dhe duke kaluar kohë duke luajtur lojëra me letra.

Frymëmarrje- shprehja më e gjallë dhe bindëse e jetës. Nëpërmjet frymëmarrjes, trupi merr oksigjen dhe lirohet nga dioksidi i tepërt i karbonit i formuar si rezultat i metabolizmit. Frymëmarrja dhe qarkullimi i gjakut u sigurojnë të gjitha organeve dhe indeve të trupit tonë energjinë e nevojshme për jetën. Lëshimi i energjisë së nevojshme për jetën e trupit ndodh në nivelin e qelizave dhe indeve si rezultat i oksidimit biologjik (frymëmarrja qelizore).

Me mungesë të oksigjenit në gjak, organe të tilla vitale si zemra dhe sistemi nervor qendror preken kryesisht. uria nga oksigjeni muskuli i zemrës shoqërohet me frenim të sintezës së acidit trifosforik të adenozinës (ATP), i cili është burimi kryesor i energjisë së nevojshme për punën e zemrës. Truri i njeriut konsumon më shumë oksigjen sesa një zemër që punon vazhdimisht, kështu që edhe një mungesë e lehtë e oksigjenit në gjak ndikon në gjendjen e trurit.

mirëmbajtjen funksionin e frymëmarrjes mjaft nivel të lartëështë një kusht i domosdoshëm për ruajtjen e shëndetit dhe parandalimin e zhvillimit të plakjes së parakohshme.

Procesi i frymëmarrjes përfshin disa faza:

1. mbushja e mushkërive me ajër atmosferik (ajrosje pulmonare);
2. kalimi i oksigjenit nga alveolat pulmonare në gjakun që rrjedh nëpër kapilarët e mushkërive dhe lirimi i dioksidit të karbonit nga gjaku në alveola, dhe më pas në atmosferë;
3. dërgimi i oksigjenit nga gjaku në inde dhe i dioksidit të karbonit nga indet në mushkëri;
4. konsumi i oksigjenit nga qelizat - frymëmarrje qelizore.

Faza e parë e frymëmarrjes - ventilimi i mushkërive- konsiston në shkëmbimin e ajrit të thithur dhe të nxjerrë, d.m.th. në mbushjen e mushkërive me ajër atmosferik dhe largimin e tij jashtë. Kjo është për shkak të lëvizjeve të frymëmarrjes të gjoksit.

12 palë brinjë janë ngjitur përpara në sternum, dhe prapa - në shpinë. Ata mbrojnë organet e gjoksit (zemrën, mushkëritë, enët e mëdha të gjakut) nga dëmtimet e jashtme, lëvizja e tyre - lart e poshtë, e kryer nga muskujt ndër brinjëve, nxit thithjen dhe nxjerrjen. Nga poshtë, gjoksi është i ndarë hermetikisht nga zgavrën e barkut diafragmë, e cila me fryrjen e saj del disi në zgavrën e kraharorit. Mushkëritë mbushin pothuajse të gjithë hapësirën e gjoksit, me përjashtim të pjesës së mesme të tij, të zënë nga zemra. sipërfaqja e poshtme mushkëritë shtrihen në diafragmë, majat e tyre të ngushtuara dhe të rrumbullakosura dalin përtej kockës së klavikulës. të jashtme sipërfaqe konveks mushkëritë ngjitur me brinjët.

Pjesa qendrore e sipërfaqes së brendshme të mushkërive, në kontakt me zemrën, përfshin bronke të mëdha, arteriet pulmonare(bartja e gjakut venoz nga barkushja e djathtë e zemrës në mushkëri), enët e gjakut me gjak arterial që ushqejnë indet e mushkërive dhe nervat që inervojnë mushkëritë. Venat pulmonare dalin nga mushkëritë, duke çuar gjakun arterial në zemër. E gjithë kjo zonë formon të ashtuquajturat rrënjë të mushkërive.

Skema e strukturës së mushkërive: 1- trake; 2 - bronk; 3 - enë gjaku; 4 - zona qendrore (bazale) e mushkërive; 5 - kulmi i mushkërive.

Çdo mushkëri është e mbuluar me një membranë (pleurë). Në rrënjë pleura e mushkërive kalon në muri i brendshëm zgavrën e kraharorit. Sipërfaqja e qeses pleurale, e cila përmban mushkëritë, pothuajse prek sipërfaqen e pleurës, e cila rreshton pjesën e brendshme të gjoksit. Midis tyre ekziston një hapësirë ​​si e çarë - zgavra pleurale, ku ndodhet një sasi e vogël lëngu.

Gjatë mbytjes, muskujt ndërbrinjorë ngrenë dhe përhapin brinjët në anët, skaji i poshtëm i sternumit lëviz përpara. Diafragma (muskuli kryesor i frymëmarrjes) në këtë moment edhe tkurret, gjë që e bën kupolën e saj më të sheshtë dhe ulet, duke shtyrë organet e barkut poshtë, anash dhe përpara. Presioni në zgavrën pleurale bëhet negativ, mushkëritë zgjerohen pasivisht dhe ajri tërhiqet përmes trakesë dhe bronkeve në alveolat pulmonare. Kjo është faza e parë e frymëmarrjes - inhalimi.

Gjatë nxjerrjes, muskujt ndër brinjëve dhe diafragma relaksohen, brinjët zbresin, kupola e diafragmës ngrihet. Mushkëritë janë të ngjeshura dhe ajri largohet me forcë prej tyre, si të thuash. Pas nxjerrjes, bëhet një pauzë e shkurtër.

Këtu duhet theksuar rol të veçantë diafragma jo vetëm si kryesore muskujve të frymëmarrjes, por edhe si muskul që aktivizon qarkullimin e gjakut. Duke kontraktuar gjatë thithjes, diafragma shtyp stomakun, mëlçinë dhe organet e tjera të zgavrës së barkut, sikur të shtrydh gjakun venoz prej tyre drejt zemrës. Gjatë nxjerrjes, diafragma ngrihet presioni intra-abdominal zvogëlohet, dhe kjo rrit rrjedhjen e gjakut arterial në organet e brendshme të zgavrës së barkut. Kështu, lëvizjet e frymëmarrjes të diafragmës, të cilat ndodhin 12-18 herë në minutë, prodhojnë masazh i butë organet e barkut, duke përmirësuar qarkullimin e tyre të gjakut dhe duke lehtësuar punën e zemrës.

Rritja dhe ulja e presionit intratorakal gjatë ciklit të frymëmarrjes ndikojnë drejtpërdrejt në aktivitetet e organeve të vendosura në gjoks. Kështu, forca thithëse e presionit negativ në zgavrën pleurale zhvillohet gjatë frymëzimit dhe lehtëson rrjedhjen e gjakut nga vena kava e sipërme dhe e poshtme dhe nga vena pulmonare në zemër. Për më tepër, një ulje e presionit intratorakal gjatë frymëzimit kontribuon në një zgjerim më të rëndësishëm të lumenit të arterieve koronare të zemrës gjatë relaksimit dhe pushimit të tij (d.m.th., gjatë diastolës dhe pauzës), në lidhje me të cilën ushqimi i muskujve të zemrës përmirësohet. Nga sa u tha, është e qartë se frymëmarrje të cekët përkeqësohet jo vetëm ajrimi i mushkërive, por edhe kushtet e punës dhe gjendja funksionale e muskulit të zemrës.

Kur një person është në pushim, pjesët periferike të mushkërive janë kryesisht të zëna në aktin e frymëmarrjes. pjesa qendrore, i vendosur në rrënjë, është më pak i shtrirë.

Indet e mushkërive përbëhen nga qese të vogla të mbushura me ajër. alveolat, muret e të cilave janë gërshetuar dendur me enë gjaku. Ndryshe nga shumë organe të tjera, mushkëritë kanë një furnizim të dyfishtë me gjak: një sistem enësh gjaku që sigurojnë një funksion specifik të mushkërive - shkëmbimin e gazit, dhe arterie të veçanta që ushqejnë vetë indin e mushkërive, bronket dhe murin e arteries pulmonare.

Kapilarët e alveolave ​​pulmonare janë një rrjet shumë i dendur me një distancë midis sytheve individuale prej disa mikrometrash (µm). Kjo distancë rritet kur muret e alveolave ​​shtrihen gjatë frymëzimit. Gjeneral sipërfaqe e brendshme i të gjithë kapilarëve në mushkëri arrin afërsisht 70 m 2. Në të njëjtën kohë, deri në 140 ml gjak mund të jenë në kapilarët pulmonar; gjatë punës fizike, sasia e gjakut që rrjedh mund të arrijë në 30 litra në 1 minutë.

Furnizimi me gjak i pjesëve të ndryshme të mushkërive varet nga gjendja e tyre funksionale: qarkullimi i gjakut kryhet kryesisht përmes kapilarëve të alveolave ​​të ajrosura, ndërsa në pjesët e mushkërive që janë të fikur nga ventilimi, qarkullimi i gjakut zvogëlohet ndjeshëm. . Zona të tilla të indit të mushkërive bëhen të pambrojtura kur pushtohen nga mikrobet patogjene. Në disa raste, kjo shpjegon lokalizimin proceset inflamatore me bronkopneumoni.

Alveolat e mushkërive që funksionojnë normalisht përmbajnë qeliza të specializuara të quajtura makrofagë alveolarë. Ata mbrojnë indet e mushkërive nga pluhuri organik dhe mineral që përmban ajri i thithur, neutralizojnë mikrobet dhe viruset dhe neutralizojnë sekretin e tyre. substancave të dëmshme(toksina). Këto qeliza kalojnë në alveolat pulmonare nga gjaku. Kohëzgjatja e jetës së tyre përcaktohet nga sasia e pluhurit dhe baktereve të thithura: sa më i ndotur të jetë ajri i thithur, aq më shpejt vdesin makrofagët.

Nga aftësia e këtyre qelizave në fagocitozë, d.m.th. për thithjen dhe tretjen e baktereve patogjene, në në një masë të madhe varet nga niveli i rezistencës së përgjithshme jospecifike të organizmit ndaj infeksionit. Për më tepër, makrofagët pastrojnë indet e mushkërive vetë qelizat e vdekura. Dihet se makrofagët shpejt "njohin" qelizat e dëmtuara dhe shkojnë tek ata për t'i eliminuar ato.

Rezervat e aparaturave frymëmarrje e jashtme, duke siguruar ventilim të mushkërive, janë shumë të mëdha. Për shembull, në pushim, një i rritur i shëndetshëm bën mesatarisht 16 frymëmarrje dhe nxjerrje për 1 minutë, dhe për një frymëmarrje rreth 0,5 litra ajër hyn në mushkëri (ky vëllim quhet vëllim baticës), për 1 minutë do të jetë 8 litra. të ajrit. Me një rritje maksimale vullnetare të frymëmarrjes, frekuenca e mbytjes dhe nxjerrjes mund të rritet në 50-60 për 1 minutë, vëllimi i baticës - deri në 2 litra, dhe vëllimi i frymëmarrjes në minutë - deri në 100-200 litra.

Rezervat e vëllimit të mushkërive janë gjithashtu mjaft të rëndësishme. Pra, njerëzit që udhëheqin imazh i ulur jetë, kapaciteti jetësor i mushkërive (d.m.th., vëllimi maksimal i ajrit që mund të nxirret pas një frymëmarrjeje maksimale) është 3000-5000 ml; gjatë stërvitjes fizike, për shembull, në disa atletë, rritet në 7000 ml ose më shumë.

Trupi i njeriut përdor vetëm pjesërisht oksigjenin atmosferik. Siç e dini, ajri i thithur përmban mesatarisht 21%, dhe i nxjerrë - 15-17% oksigjen. Në pushim, trupi konsumon 200-300 cm 3 oksigjen.

Transferimi i oksigjenit në gjak dhe i dioksidit të karbonit nga gjaku në mushkëri ndodh për shkak të ndryshimit midis presionit të pjesshëm të këtyre gazrave në ajrin në mushkëri dhe tensionit të tyre në gjak. Meqenëse presioni i pjesshëm i oksigjenit në ajrin alveolar është mesatarisht 100 mm Hg. Art., në gjakun që rrjedh në mushkëri, presioni i oksigjenit është 37-40 mm Hg. Art., ai kalon nga ajri alveolar në gjak. Presioni i dioksidit të karbonit në gjakun që kalon nëpër mushkëri ulet nga 46 në 40 mm Hg. Art. për shkak të kalimit të tij në ajrin alveolar.

Gjaku është i ngopur me gazra që janë në gjendje të lidhur kimikisht. Oksigjeni transportohet nga eritrocitet, në të cilat hyn në një kombinim të paqëndrueshëm me hemoglobinën - oksihemoglobina. Kjo është shumë e dobishme për trupin, pasi nëse oksigjeni thjesht shpërndahej në plazmë dhe nuk lidhej me hemoglobinën e eritrociteve, atëherë për të siguruar frymëmarrje normale inde, zemra do të duhet të rrahë 40 herë më shpejt se tani.

Në gjakun e një të rrituri person i shëndetshëm përmban vetëm rreth 600 g hemoglobinë, kështu që sasia e oksigjenit e lidhur me hemoglobinën është relativisht e vogël, rreth 800-1200 ml. Mund të plotësojë nevojën e trupit për oksigjen vetëm për 3-4 minuta.

Duke qenë se qelizat e përdorin oksigjenin shumë energjik, tensioni i tij në protoplazmë është shumë i ulët, në këtë drejtim, ai duhet të hyjë vazhdimisht në qeliza. Sasia e oksigjenit të marrë nga qelizat ndryshon në kushte të ndryshme. Ajo rritet me aktivitetin fizik. Të formuar intensivisht në këtë rast, dioksidi i karbonit dhe acidi laktik zvogëlojnë aftësinë e hemoglobinës për të mbajtur oksigjenin dhe në këtë mënyrë lehtësojnë lirimin dhe përdorimin e tij nga indet.

Nëse qendra e frymëmarrjes, e vendosur në medulla e zgjatur, është absolutisht e nevojshme për zbatimin e lëvizjeve të frymëmarrjes (pas dëmtimit të saj, frymëmarrja ndalet dhe ndodh vdekja), atëherë pjesët e mbetura të trurit sigurojnë rregullimin e ndryshimeve më të mira adaptive në lëvizjet e frymëmarrjes me kushtet e mjedisit të jashtëm dhe të brendshëm të trupi dhe nuk janë vitale.

Qendra e frymëmarrjes është e ndjeshme ndaj përbërja e gazit gjaku: një tepricë e oksigjenit dhe mungesa e dioksidit të karbonit pengojnë dhe mungesën e oksigjenit, veçanërisht kur përmbajtje të tepërt dioksidi i karbonit stimulon qendrën e frymëmarrjes. Gjatë punë fizike muskujt rrisin konsumin e oksigjenit dhe akumulojnë dioksid karboni, qendra e frymëmarrjes reagon ndaj kësaj duke rritur lëvizjet e frymëmarrjes. Edhe një mbajtje e lehtë e frymëmarrjes (pauzë e frymëmarrjes) ka një efekt stimulues në qendrën e frymëmarrjes. Gjatë gjumit, me një ulje të aktivitetit fizik, frymëmarrja dobësohet. Këto janë shembuj të rregullimit të pavullnetshëm të frymëmarrjes.

Ndikimi i korteksit cerebral në lëvizjet e frymëmarrjes shprehet në aftësinë për të mbajtur në mënyrë arbitrare frymëmarrjen, për të ndryshuar ritmin dhe thellësinë e saj. Impulset që vijnë nga qendra e frymëmarrjes, nga ana tjetër, ndikojnë në tonin e korteksit cerebral. Fiziologët kanë vërtetuar se thithja dhe nxjerrja kanë efekt të kundërt në gjendjen funksionale të korteksit cerebral dhe nëpërmjet tij në muskujt e vullnetshëm. Thithja shkakton një zhvendosje të lehtë drejt ngacmimit, dhe nxjerrja shkakton një zhvendosje drejt frenimit, d.m.th. thithja është një faktor stimulues, nxjerrja është një faktor qetësues. Me një kohëzgjatje të barabartë të frymëmarrjes dhe nxjerrjes, këto ndikime përgjithësisht neutralizojnë njëra-tjetrën. Një mbytje e zgjatur me një pauzë në kulmin e thithjes me një nxjerrje të shkurtuar vërehet te njerëzit që janë në gjendje të gëzuar, me kapacitet të lartë pune. Kjo lloj frymëmarrjeje mund të quhet mobilizuese. Dhe anasjelltas: një frymëmarrje energjike, por e shkurtër me një nxjerrje disi të zgjatur dhe mbajtja e frymëmarrjes pas nxjerrjes ka një efekt qetësues dhe ndihmon në relaksimin e muskujve.

Bazohet në përmirësimin e rregullimit vullnetar të frymëmarrjes efekt terapeutik ushtrime të frymëmarrjes. Gjatë procesit të përsëritjes ushtrime të frymëmarrjes zakoni zhvillohet fiziologjikisht frymëmarrje korrekte, ka një ventilim uniform të mushkërive, i eliminuar mbingarkesë në rrethin e vogël dhe në indin e mushkërive. Në të njëjtën kohë përmirësohen edhe treguesit e tjerë të funksionit të frymëmarrjes, si dhe aktiviteti kardiak dhe qarkullimi i gjakut i organeve të barkut, kryesisht mëlçisë, stomakut dhe pankreasit. Përveç kësaj, ekziston aftësia për të përdorur Llojet e ndryshme frymëmarrje për të përmirësuar performancën dhe për pushim të mirë.