Psychasténia: anancastová a úzkostná porucha osobnosti. Čo je psychasténia

Váhy: hypochondria, depresia, hystéria, psychopatia, paranoja, psychasténia, schizoidnosť, hypománia

Účel testu

Dotazník je zameraný na identifikáciu najčastejších situačných alebo kongestívnych poruchy osobnosti podmienené extrémnych podmienkachživotne dôležitá činnosť.

Dotazník obsahuje 71 otázok. „Mini-mult“ pozostáva z 11 škál, z ktorých 3 sú hodnotiace, merajú úprimnosť testovaného, ​​stupeň spoľahlivosti výsledkov testov a množstvo opráv vykonaných nadmernou opatrnosťou testovaného. Zvyšných 8 škál je základných a posudzuje osobnostné črty z hľadiska hypochondrie (Hs), depresie (D), hystérie (Hy), psychopatie (Pd), paranoje (Ra), psychasténie (Pt), schizoidnosti (Sc), hypománie ( Ma). V metodike „Mini-cartoon“ sa osobnostné črty neurčujú v zmysle „mužskosť – ženskosť“ (M) a sociálna inverzia (5). Na rozdiel od testovacieho dotazníka MMPI, ktorého vyplnenie trvá 40 minút, pri technike Mini-mult nie je časový limit, no nemal by byť príliš dlhý.

Pokyny na test

Pozorne si prečítajte tvrdenia v dotazníku, ktoré sa týkajú vašej postavy. Rozhodnite, či je každé z uvedených tvrdení pravdivé alebo nepravdivé. Netrávte príliš veľa času premýšľaním. Najprirodzenejšie riešenie je to, ktoré vás napadne ako prvé. Svoju odpoveď zadajte do testovacieho formulára (forma formulára je uvedená za dotazníkom). Ak súhlasíte s tvrdením, napíšte "+", ak nesúhlasíte - "-".

Test

1. Máte dobrú chuť do jedla.
2. Ráno máte zvyčajne pocit, že ste sa vyspali a oddýchli si.
3. Vo vašom každodennom živote je veľa zaujímavých vecí.
4. Pracujete pod veľkým tlakom.
5. Z času na čas vám prídu na um také zlé myšlienky, že je lepšie o nich nehovoriť.
6. Málokedy dostanete zápchu.
7. Niekedy ste naozaj chceli odísť z domu.
8. Občas máte záchvaty nekontrolovateľného smiechu alebo plaču.
9. Občas vás trápi nevoľnosť a zvracanie.
10. Máte dojem, že vám nikto nerozumie. .
11. Niekedy máš chuť nadávať.
12. Každý týždeň máš nočné mory.
13. Je pre vás ťažšie sústrediť sa ako väčšina ľudí.
14. Stali sa (alebo sa dejú) čudné veci.
15. V živote by si dosiahol oveľa viac, keby ľudia neboli proti tebe.
16. Ako dieťa ste sa svojho času dopustili krádeže.
17. Stávalo sa, že ste niekoľko dní, týždňov či celých mesiacov nemohli nič robiť, pretože bolo ťažké prinútiť sa zapojiť sa do práce.
18. Máte prerušovaný a nepokojný spánok.
19. Keď si medzi ľuďmi, počúvaš zvláštne veci.
20. Väčšina ľudí, ktorí ťa poznajú, ťa nepovažuje za nepríjemnú osobu.
21. Často si musel poslúchať niekoho, kto vedel menej ako ty.
22. Väčšina ľudí je so svojím životom spokojnejšia ako vy.
23. Veľa ľudí zveličuje svoje nešťastie, aby si získali sympatie a pomoc.
24. Niekedy sa hneváš.
25. Určite ti chýba sebavedomie.
26. Často máte pocit, že ste urobili niečo zlé alebo nesprávne.
27. Často máte svalové zášklby.
28. Väčšinou si spokojný so svojím osudom.
29. Niektorí ľudia tak radi komandujú, že chcete všetko robiť vzdorom, hoci viete, že majú pravdu.
30. Myslíte si, že proti vám niečo schyľujú.
31. Väčšina ľudí je schopná hľadať výhody nie celkom čestným spôsobom.
32. Často máte žalúdočné problémy.
33. Často nemôžete pochopiť, prečo ste tam boli zlá nálada a naštvaný.
34. Občas ti myšlienky plynuli tak rýchlo, že si ich nestihol vyjadriť.
35. Myslíte si, že váš rodinný život nie je o nič horší ako život väčšiny vašich známych.
36. Občas si istý vlastnou zbytočnosťou.
37. In posledné roky vaše zdravie bolo väčšinou dobré.
38. Mali ste obdobia, počas ktorých ste niečo urobili a potom ste si nevedeli spomenúť, čo to bolo?
39. Máte pocit, že ste boli často nespravodlivo trestaní.
40. Nikdy ste sa necítili lepšie ako teraz.
41. Nezaujíma ťa, čo si o tebe myslia ostatní.
42. S tvojou pamäťou je všetko v poriadku.
43. Je pre vás ťažké udržiavať konverzáciu s osobou, ktorú ste práve stretli.
44. Väčšinou pociťujete celkovú slabosť.
45. Málokedy vás bolí hlava.
46. ​​Niekedy bolo pre teba ťažké udržať rovnováhu pri chôdzi.
47. Nie všetci tvoji známi ťa majú radi.
48. Sú ľudia, ktorí sa snažia ukradnúť vaše nápady a myšlienky.
49. Myslíte si, že ste urobili veci, ktoré sa nedajú odpustiť.
50. Myslíš si, že si príliš hanblivý.
51. Takmer vždy sa pre niečo trápiš.
52. Vaši rodičia často neschvaľovali vaše randenie.
53. Občas trochu ohováraš.
54. Občas máte pocit, že je pre vás nezvyčajne ľahké robiť rozhodnutia.
55. Máte silný tlkot srdcačasto sa dusíš.
56. Si vznetlivý, ale pohotový.
57. Máte obdobia takej úzkosti, že je ťažké pokojne sedieť.
58. Vaši rodičia a ostatní členovia rodiny si vás často doberajú.
59. Nikoho zvlášť nezaujíma tvoj osud.
60. Nesúdite človeka, ktorý nemá odpor k tomu, aby využíval chyby druhého.
61. Niekedy si plný energie.
62. Pre V poslednej dobe váš zrak sa zhoršil.
63. Často vám zvoní alebo bzučí v ušiach.
64. Vo vašom živote boli chvíle (možno len jeden), keď ste mali pocit, že vás hypnotizujú.
65. Máte obdobia, keď ste bez zvláštneho dôvodu nezvyčajne veselí.
66. Aj keď ste v spoločnosti, zvyčajne sa cítite osamelo.
67. Myslíš si, že takmer každý môže klamať, aby sa vyhol problémom.
68. Cítite sa ostrejší ako väčšina ostatných ľudí.
69. Niekedy sa zdá, že vaša hlava pracuje pomalšie ako zvyčajne.
70. Často si sklamaný z ľudí.
71. Zneužívali ste alkohol.

Spracovanie a interpretácia výsledkov testov

Kľúč k testu

Váhy Odpovede Číslo otázky
L Nepravda (N) 5, 11, 24, 47, 53
F N 22, 24, 61
Správne (B) 9, 12, 15, 19, 30, 38, 48, 49, 59, 64, 71
KN 11, 23, 31, 33, 34, 36, 40, 41, 43, 51, 56, 61, 65, 67, 69, 70
1 (Hs) H 1, 2, 6, 37, 45
O 9, 18, 26, 32, 44, 46, 55, 62, 63
2 (D) N 1, 3, 6, 11, 28, 37, 40, 42, 60,65, 61
O 9, 13, 11, 18, 22, 25, 36, 44
3 (well) H 1, 2, 3, 11, 23, 28, 29, 31, 33, 35, 37, 40, 41, 43, 45, 50, 56
O 9, 13, 18, 26, 44, 46, 55, 57, 62
4 (Pd) H 3, 28, 34, 35, 41, 43, 50, 65
B 7, 10, 13, 14, 15, 16, 22, 27, 52, 58, 71
6 (Ra) H 28, 29, 31, 67
B 5, 8, 10, 15, 30, 39, 63, 64, 66, 68
7 (Pt) H2,3,42
B 5, 8, 13, 17, 22, 25, 27, 36, 44, 51, 57, 66, 68
8 (Se) H 3,42
B 5, 7, 8, 10, 13, 14,15,16,17, 26, 30, 38, 39, 46, 57, 63, 64, 66
9 (Ma) H 43
B 4, 7, 8, 21, 29, 34, 38, 39, 54, 57, 60

Mini karikatúra: Tabuľka konverzie surových bodov na T body

T skóre Surové skóre na stupniciach
L F K 1 2 3 4 6 7 8 9
20 5
21 2
22 7
23
24 0 6 2
25 3
26 0 6 0 8
27 7
28 0 1 1 4
29
30 3
31 1 2 9 8
32 2 5 1
33
34 2
35 0 3 3 7 10 9 4
36 6
37 3
38 0 4 2 10
39 4 11
40 1 4 7 8 5
41
42 5 5 5 11
43 3 12
44 8 9
45 6 6
46 1 2 6 12 6
47 9 13
48 7 7
49 10 13
50 3 7 4
51 8 10 14 7
52 8 14
53 11
54 9 8
55 2 4 9 11 5
56 10 15 15
57 9 8
58 10 12
59 11 12
60 5 16 16
61 11 10 6
62 3 12 13 9
63 13 17
64 17
65 6 13 12 11
66 14 7
67 14 18
68 13 14 10
69 18
70 4 7 15 12 15 19
71 14
72 13 15 8
73 16 19
74 16 20 11
75 8 15
76 14
77 17 16 20 21
78 16 9
79 5 12
80 9 15
81 17 18 21 22
82 17
83
84 18 16 19 10 23
85 10 22 13
86 18
87 19 17
88 20 24
89 11
90 11 23 14
91 20 18 25
92 21 19
93
94 21 24
95 12 19 12 26
96 22 20 15
97 22
98 25 27
99
100 20 23
101 23 21 13 16
102 26 28
103 21 24
104 24
105 29
106 22
107 25 22 25 14 27 17
108
109
110 26 30
111 26 23

Tabuľka korekčných faktorov

Váhy
K 7, 8 1 4 9
1K 0,5K 0,4K 0,2K
16 16 8 6 3
15 15 8 6 3
14 14 7 6 3
13 13 7 5 3
12 12 6 5 2
11 11 6 4 2
10 10 5 4 2
9 9 5 4 2
8 8 4 3 2
7 7 4 3 1
6 6 3 2 1
5 5 3 2 1
4 4 2 2 1
3 3 2 2 1
2 2 1 1 0
1 1 1 1 0

Ako používať korekčnú stupnicu

1. Je potrebné vidieť, koľko bodov získal respondent na stupnici korekcie K.
2. Nájdite toto skóre v stĺpci K.
3. V riadku oproti nájdenému skóre bude uvedené, koľko bodov treba pripočítať k hrubým skóre respondenta na príslušných škálach.

Príklad

Na korekčnej škále K respondent získal 6 bodov. V stĺpci K nájdeme 6 bodov. Pozrime sa, čo je napísané v príslušnom riadku:

K hrubému skóre na stupniciach 7 a 8 by sa malo pridať 6 bodov;
. K hrubému skóre na 1. stupni je potrebné pripočítať 3 body;
. 2 body by sa mali pripočítať k hrubému skóre na 4. stupnici;
. K hrubému skóre na 9. stupnici by sa mal pripočítať 1 bod.

Analýza a interpretácia výsledkov testov

Hrubé skóre je vypočítané pre všetkých 11 ukazovateľov (odhadovaných a základných) v súlade s kľúčom k dotazníku. Počet bodov za každý z ukazovateľov je zaznamenaný v testovacom formulári v jeho pravej časti.

Podľa údajov testovania sa vyžrebuje osobný profil subjektu. Vysoké známky pre každú z vyššie opísaných škál sú hrubé skóre, ktoré prekračuje ich nominálne hodnoty, čo zodpovedá skóre 70 na stupnici T. nízke známky do úvahy sa berú tie, ktoré nepresahujú 40 na stupnici „T“.

Interpretácia ukazovateľov na stupniciach

Škála lži (L) hodnotí úprimnosť subjektu.
. Škála spoľahlivosti (F) identifikuje nespoľahlivé reakcie. Čím vyššia je hodnota na tejto stupnici, tým menej spoľahlivé sú výsledky.
. Korekčná stupnica (K) vyhladzuje deformácie spôsobené nadmernou opatrnosťou a kontrolou objektu počas testovania. Vysoké skóre na tejto škále naznačuje nevedomú kontrolu správania. Stupnica K sa používa na korekciu základných mierok.

Základné váhy

hypochondria- "blízkosť" subjektu k asteno-neurotickému typu. Predmety s vysoké sadzby v tomto meradle sú pomalí, pasívni, berú všetko na vieru, podriaďujú sa autorite, prispôsobujú sa pomaly, neznášajú zmenu prostredia, ľahko strácajú rovnováhu sociálne konflikty.

depresie. Vysoké známky sú citliví, citliví ľudia, náchylní k úzkosti, bojazliví, hanbliví. V podnikaní sú usilovní, svedomití, vysoko morálni a povinní, no nedokážu sa sami rozhodovať, nemajú sebavedomie a pri najmenších neúspechoch upadajú do zúfalstva.

Hystéria. Táto stupnica identifikuje jedincov náchylných na neurologické ochorenia obranné reakcie typ konverzie. Používajú symptómy somatické ochorenie ako prostriedok na vyhnutie sa zodpovednosti. Všetky problémy sa riešia "odchodom" z choroby. Hlavnou črtou takýchto ľudí je túžba vyzerať väčší, významnejší, než v skutočnosti je, túžba upútať pozornosť za každú cenu, smäd po obdive. Pocity takýchto ľudí sú povrchné, záujmy plytké.

Psychopatie. Vysoké skóre na tejto škále poukazuje na sociálnu neprispôsobivosť. Takíto ľudia sú agresívni, konfliktní, zanedbávajú sociálne normy a hodnoty. Ich nálada je nestabilná, sú citliví, vzrušujúci a citliví. Z nejakého dôvodu môže dôjsť k dočasnému zvýšeniu tohto rozsahu.

paranoja. Hlavnou črtou ľudí s vysokým skóre v tejto škále je tendencia vytvárať si „nadhodnotené“ nápady. Tieto tváre sú jednostranné, agresívne a pomstychtivé. Kto s nimi nesúhlasí, kto si myslí opak, je podľa nich buď hlúpy človek, alebo nepriateľ. Aktívne šíria svoje názory, preto majú časté kontakty s ostatnými. Vždy preceňujú ten najmenší zo svojich vlastných úspechov.

Psychasténia. Diagnostikuje ľudí s úzkostným a podozrievavým typom povahy, pre ktorých je typická úzkosť, bojazlivosť, nerozhodnosť, neustále pochybnosti.

Schizoidný. Osoby s vysokým skóre v tejto škále sa vyznačujú schizoidným typom správania. Dokážu jemne cítiť a vnímať abstraktné obrazy, no každodenné radosti a strasti u nich nevyvolávajú emocionálnu odozvu. spoločný znak schizoidný typ je kombinácia precitlivenosť s citovým chladom a odstupom v medziľudské vzťahy.

Hypománia. Jednotlivci s vysokým skóre v tejto škále sa vyznačujú vysokou náladou bez ohľadu na okolnosti. Sú aktívni, aktívni, energickí a veselí. Milujú prácu s častými zmenami, ochotne kontaktujú ľudí, ale ich záujmy sú povrchné a nestále, chýba im vytrvalosť a vytrvalosť.

Existuje celý riadok neurotické poruchy, niektoré z nich však nemajú jasný kód ICD-10 a sú zaradené do skupiny „iné neurotické poruchy“ s kódom F48.8. Čo je teda psychasténia? Psychaténia je zmena osobnosti, ktorú mnohí lekári označujú ako „slabosť duše“. Hoci má veľkú podobnosť s neurózou, líši sa od nej tým, že symptómy psychasténie sú trvalejšie a predstavujú deformáciu osobnosti. Zatiaľ čo neurasténia je prechodný jav a pod vplyvom priaznivých faktorov vonkajšie prostredie osoba sa vrátila do normálu. Klinický obraz rôzni, pacienti s psychasténiou sú takpovediac prehnane podozrievaví, majú nízke sebavedomie, snažia sa vyhýbať akýmkoľvek stresovým situáciám pre svoju neschopnosť byť v nich. Z toho je jasné, že psychasténia je „choroba“ vylúčenia. Nie je možné stanoviť diagnózu iba na základe mnohých týchto príznakov, pretože sú vlastné mnohým chorobám nielen nervového, ale aj endokrinného systému.

Byť pod chronickým stresom zlé návyky, sociálne a environmentálne problémy ničia človeka zvnútra a vytvárajú akési vákuum. A pre Iný ľudia dávka stresu potrebná na vznik vnútorný konflikt, rôzne. Hranica vnímania bude iná – náhodne rozliata káva, strata dôležitých dokladov či nesprávne natreté maslo na chlieb budú mať na dvoch rôznych ľudí úplne iný efekt.

Psychastenici sú zraniteľní a mäkkých ľudí, nedá sa s istotou povedať, či je táto kvalita dobrá alebo zlá. Hoci v moderná spoločnosť Je to skôr mínus ako plus. Osoba s psychastenickou povahou sa snaží vyhovieť každému, čím sa narušuje v mnohých veciach, ktoré potrebuje. A spoločnosť to zas berie ako samozrejmosť, čo zvyšuje nároky na psychastenika. Charakteristické zveličovanie ich úspechov a schopností: "Urobím to, pretože môžem." Psychastenika možno často vidieť, ako robí niekoľko vecí naraz, a niekedy nie je jasné, či je to preňho naozaj také dôležité, alebo sa tým snaží vyhnať obsedantné myšlienky z hlavy.

Ľudia s psychasténiou sú vďaka svojej jemnej mentálnej organizácii skutočne veľmi schopní v oblasti kreativity, cítia emócie iných ľudí, niekedy až príliš preháňajú a dopĺňajú to, čo vidia, svojimi myšlienkami. Príklad: dievča sa bojí nosiť sukňu, pretože si ju vďaka nej okamžite všimne krásne nohy. Na jednej strane je to lichotivé, ale na druhej?.. "Pozerajú sa na mňa, lebo mi niečo nejde... Možno je tá sukňa príliš krátka, možno v nej vyzerám smiešne." Závery sú deštruktívne, psychastenik si nikdy nebude myslieť: "Vyzerám dobre, takže si na mňa každý dáva pozor." Trpí tým ich sebavedomie, vždy sú v pomyselnom centre pozornosti, hoci niekedy to tak vôbec nie je.

Klasifikácia psychasténie

Psychiatrická porucha osobnosti sa môže vyskytnúť v niekoľkých formách:

• Ancaste. Ľudia sa sťažujú na vzhľad. Jeden príklad, ktorý môže podrobne vysvetliť: človek sa práve zavrel predné dvere, ale odvrátiť sa od nej, okamžite začne pochybovať: „Naozaj som to zatvoril? Naozaj som to len nezabuchol? Trýznivé myšlienky nútia človeka otočiť sa a znova potiahnuť kľučku, aby sa uistil, že do jeho bytu nikto iný nevstúpi. Psychastenici sú rovnakí introverti, človek s ankastovou poruchou osobnosti dobre komunikuje v úzkom okruhu ľudí, no na verejnosti sa stráca a správa sa dosť chladne;
• Úzkostlivý. Hlavným príznakom je strach z kritiky v ich smere, títo ľudia potrebujú neustálu podporu, pretože keď sú sami so sebou, „hryzú sa“ za všetko správne a nesprávne, čo sa v ich živote stalo. Psychastenici s prevahou úzkostnej poruchy sa veľa obávajú maličkostí, starajú sa o seba a svojich blízkych;
• Zmiešané. Posadnutosť a úzkosť sa pravidelne prejavujú takým či onakým spôsobom, čo negatívne ovplyvňuje celkový blahobyt pacienta.

Príčiny

Príčiny psychasténie spočívajú v mnohých veciach:

• genetická predispozícia. V skutočnosti môže byť psychasténia práve tou vlastnosťou, ktorá sa zdedí. Človek by nemal byť prekvapený nadmernou únavou, podráždenosťou a podozrievavosťou, ak sa niekto blízky správa rovnako a dostane sa do stresovej situácie;
• nepriaznivé sociálne, ekonomické a environmentálne podmienky;
• Trauma z detstva. Akákoľvek traumatická situácia z detstva môže spôsobiť psychasténiu. Či už ide o frivolnú hádku alebo rozvod rodičov, psychasténii sa nedá vyhnúť, ak dieťa nevie, ako „kompetentne vyjsť“ zo stresu;
• Vada vzdelania. Neustále potláčanie túžob dieťaťa, nemožnosť prejaviť svoje emócie a trestať drobné činy je priamou cestou k zmene osobnosti a vzniku neurotickej poruchy;
• chronický stres. Každý má svoj vlastný prah stresu, a predsa obranné sily organizmy fungujú, človek nevenuje pozornosť problémom. Zásoby sa však rýchlo vyčerpávajú pod konštantný tlak, potom psychastenik začne presúvať všetku zodpovednosť na iných ľudí - hystériu a nervové zrútenie, ako je duševné vyčerpanie a potreba dlhého odpočinku.

Symptómy

Príznaky psychasténie sú rôzne, zahŕňajú duševné aj fyzické prejavy:

• Nadmerná podozrievavosť;
• Strach zo všetkého nového, ľudia s psychasténiou sú konformisti, ktorí nie sú zvyknutí na zmenu;
• Nízke sebavedomie;
• Nasledovanie morálnych hodnôt;
• plachosť;
• zodpovednosť;
• zraniteľnosť;
• úzkosť;
• pesimizmus;
• obsedantné myšlienky;
• Neustále pochybnosti;
• Zvýšené nároky na seba a ostatných;
• Morálne vyčerpanie v dôsledku neustáleho introspekcie;
• Podráždenosť a únava;
• Ťažkosti pri komunikácii s inými ľuďmi;
• Prílišná pracovitosť;
• Palpitácie, kóma v krku bez zjavného dôvodu;
• Na strane tráviaceho traktu je častá nevoľnosť, pálenie záhy, poruchy stolice. Je to spojené s neustály stresčím trpí nervová regulácia vnútorné orgány.

Mnoho ľudí je náchylných na psychasténiu, ale najčastejšie trpia ľudia s vysokými intelektuálnymi a morálnymi hodnotami.

Vlastnosti myslenia

Na rozdiel od psychóz a ich inherentných bludné poruchy, závery psychasteniky sú napriek určitej absurdnosti veľmi logické. Človek s psychasténiou starostlivo zvažuje všetky pre a proti, bojí sa urobiť chybu, preto si všetko pre istotu skontroluje. Príkladom je neistota žiaka na hodine, keď s istotou vie správnu odpoveď, no mlčí, bojí sa zosmiešnenia. Preto sa vyhýbajú komunikácii s inými ľuďmi, radi robia svoju prácu sami a takmer vždy sa s ňou úspešne vyrovnávajú. Do spoločnosti sa však oplatí dostať – takýto človek sa okamžite stratí, zabudne niektoré frázy alebo začne koktať, a tak radšej mlčí. Na rozdiel od prejavov neurózy je človek s psychasténiou chladný racionalista, nemá záujem o impulzívne činy, pretože si všetko vopred vypočíta. Ak z nejakého dôvodu jeho plán zlyhá, snaží sa dostať zo situácie nepozorovane, bez konfliktov a nedomyslených činov.

Diagnostika

Diagnostika psychasténie je zameraná na vylúčenie iných neurotických porúch resp duševná choroba. S výnimkou somatickej patológie(najmä so sťažnosťami na prácu gastrointestinálneho traktu alebo srdca), psychoterapeut sa zaoberá takýmito pacientmi. Vykonáva sériu testov, zistí dôvod patologický stav, posudzuje psycho-emocionálnu pohodu v čase rozhovoru a snaží sa pomôcť človeku nájsť harmóniu. Ukazuje sa dedičnosť, konflikty a stresové situáciečo dokáže človeka priviesť k šialenstvu.

Liečba

Liečba psychasténie, ako už bolo uvedené, sa vykonáva pod dohľadom psychoterapeuta. Niekedy stačí pár sedení na to, aby sa človek prijal a miloval, naučil sa lepšie znášať stres a venoval mu menšiu pozornosť. V prípade neúčinnosti psychoterapie alebo slabej dynamiky sa predpisujú antidepresíva, stabilizátory nálady alebo trankvilizéry na zlepšenie celkovej pohody pacienta. Na rozdiel od neurózy je psychasténia už vytvorená neurotická porucha, ktorá sa niekedy ťažko lieči. Preto je najdôležitejšou vecou pri liečbe takýchto pacientov zmena pohľadu, iba skúsený psychoterapeut môže napraviť situáciu a naučiť človeka akceptovať seba a svet okolo seba. Samozrejme, rozhovor by sa mal viesť aj s rodičmi pacienta, pretože veľmi často zlá situácia v dome negatívne ovplyvňuje psychiku pacienta a zasahuje do jeho liečenia. žiadne lekárske prípravky nemôže nahradiť milujúce, priateľské a teplé prostredie. Takýmto pacientom sa odporúča tráviť viac času čerstvý vzduch, častejšie sa dostať z "komfortnej zóny" a dokonca si zaobstarať domáceho maznáčika. Je dokázané, že starostlivosť o niekoho, kto vás potrebuje, človeka vychováva dobré vlastnosti a prinúti vás zamyslieť sa nad súčasnou situáciou. Psychastenici potrebujú podporu, takže niekedy potrebujú povedať pekné veci, venovať väčšiu pozornosť a uistiť sa, že sa človek neprinúti nervové zrútenie nekonečné činy, ktoré sa berú doslova z prázdneho vzduchu. Je vhodnejšie tráviť s ním viac času, prihláste sa spolu telocvičňa alebo si choďte zahrať bowling - to poskytne dobrú dávku energie na celý deň a umožní psychastenikom relaxovať.

Psychasténia alebo psychasténická psychopatia je patológia charakterizovaná nadmernou introspekciou. Ľudia postihnutí touto poruchou osobnosti majú na seba nadmerné nároky, sú veľmi sebakritickí a majú nízke sebavedomie. Napriek skutočnosti, že psychasténia sa považuje za patológiu, táto porucha nie je zahrnutá do zoznamu chorôb v ICD. Klasifikácia však uvádza dva stavy ekvivalentné psychastenickej psychopatii – úzkostnú a obsedantno-kompulzívnu.

Príznaky psychastenickej psychopatie

Hlavné príznaky poruchy v tomto prípade sú:

• podozrievavosť;
• zvýšená úzkosť;
• ostýchavosť.

Na ceste k dosiahnutiu cieľa sa psychastenici obávajú porážky. V tomto ohľade sa nedopúšťajú spontánnych, unáhlených činov. Okrem toho sa vyznačujú nerozhodnosťou v rozhodovaní a vyslovenou pedantnosťou. Pred prijatím opatrení si vypracujú podrobný plán, ktorý sa snažia presne dodržiavať. Po zostavení podrobný plán akcie, psychastenici začnú tvrdohlavo smerovať k zamýšľanému cieľu. Ak niečo poruší ich plán, sú stratení a sú schopní odmietnuť pokračovať vo svojej činnosti v tomto stave. Hlavným motívom psychasteniky nie je túžba po úspechu, ale vyhýbanie sa neúspechu.

Väčšina psychastenikov je dobre čitateľná, vzdelaných ľudí ktorí napriek silnej intelektuálnej základni nemajú radi publicitu. V situáciách, keď sa vyžaduje ich výkon, dokonca dokonale ovládajú všetky informácie, sú schopní ich zabudnúť. Ťažko sa rozhodujú. Pred výberom cesty žiadajú o pomoc a podporu, ale len od ľudí, ktorým dôverujú. Medzi príznaky poruchy patrí selektívnosť pri výbere priateľov. Sociálny okruh psychasteniky je obmedzený. Komunikujú iba s dôveryhodnými ľuďmi. Neradi komunikujú s ľuďmi zvonku zo strachu, že budú nepochopení a budú považovaní za nekompetentných.

Psychastenici sa vyznačujú malichernou dochvíľnosťou a pedantnosťou, ktoré dráždia ich okolie. Sú však kompenzovaní pracovitosťou, spoľahlivosťou a dochvíľnosťou. Väčšinou sú to práve tieto vlastnosti, ktoré využívajú kolegovia z práce, ktorí zaťažujú psychastenikov svojimi problémami. Okrem toho sa takíto jedinci vyznačujú zvýšenou podozrievavosťou svojho zdravotného stavu, ktorá sa časom môže zvrhnúť. Psychastenici majú tendenciu rozvíjať rôzne fóbie. Najčastejšie sa stretávajú:

• strach zo znečistenia;
• karcinofóbia - strach z ochorenia rakovina. Tento typ fóbie tlačí človeka k nekonečným vyšetreniam s cieľom vylúčiť chorobu alebo ju identifikovať v počiatočných štádiách.

Psychasténická psychopatia u detí

Psychasténické symptómy sa nachádzajú v detstva najprv školstvo. Niektoré znaky, ako napríklad úzkosť, sa však objavujú už v ranom detstve. IN nižších ročníkov psychasténia sa prejavuje vo forme slabej mechanickej pamäte, ktorá spôsobuje ťažkosti pri osvojovaní vzdelávací materiál. Takéto deti neustále kontrolujú svoju prácu, a preto zaostávajú za ostatnými žiakmi. O hovorenie na verejnosti prudko reagujú na hodnotenie druhých.

Vo vyššom veku im analytické schopnosti umožňujú dosiahnuť požadovaný výsledok. Podarí sa im prísť rozumom k podstate veci, učive dobre porozumieť a preštudovanú látku logicky zovšeobecniť. Ich intelektuálny talent sa rozvíja v dospelosti.

Psychastenici majú často problémy pri nadväzovaní kontaktu s opačným pohlavím. Pomaly sa zbližujú s rovesníkmi a na komunikáciu si vyberajú len tých, ktorí im neprinesú utrpenie. Symptómy psychasténie u adolescentov sa prejavujú vyhýbaním sa účasti na kolektívnych aktivitách.

Faktory vývoja poruchy

Hlavnou úlohou vo vývoji poruchy je predispozícia. Exogénne faktory len provokujú nástup psychasténie a zhoršujú jej priebeh. Táto skutočnosť odlišuje psychasténiu od neurasténie, ktorá sa u ľudí vyvíja od nuly pod vplyvom nepriaznivých okolností. Čo sa týka psychasténie, odborníci tvrdia, že na vznik poruchy má vplyv výchova a morálne prostredie v detstve. Podľa vedcov je porucha založená na psychastenickom charaktere. I.P. Pavlov veril, že psychasténia je derivátom slabého všeobecný typ v kombinácii s myšlienkou. Vedec opísal povahu výskytu poruchy, ktorá je založená na slabej aktivite subkortexu. Podľa jeho názoru v psychastenike druhý signalizačný systém prevláda nad prvým a funguje, akoby sa od neho odtrhol.

Vlastnosti liečby

Napriek tomu, že psychasténia nie je uznávaná ako choroba, túto patológiu treba napraviť osobnosť. Ľudia trpiaci psychastenická psychopatia, majú problémy s komunikáciou, sú považovaní za "biele vrany". Liečba poruchy je v tomto prípade zameraná na zníženie afektívnych a paranoidných prejavov, odstránenie obsedantné obavy a znížená úzkosť.

Na túto poruchu osobnosti neexistuje žiadny liek. Psychiater zostane taký, aký je. Liečba, či skôr povedané, náprava stavu však pomôže zbaviť sa afektívnych prejavov a prispeje k úspešnej socializácii jedinca.

Terapia poskytuje medikamentózna liečba a používanie psychoterapeutických techník. Lieky sú určené na odstránenie prejavov úzkosti, zabránenie vzniku fóbií, odstránenie podozrievavosti a výkyvov nálad. Lieky však môžu len korigovať symptómy. Liečba zahŕňa vymenovanie nasledujúcich liekov:

• trankvilizéry;
• neuroleptiká;
• lieky na stabilizáciu nálady;
• antidepresíva.

Psychoterapia je hlavnou metódou, ktorá pomáha psychastenikom akceptovať samých seba. Vďaka jej sedeniam dostávajú príležitosť rozvíjať zručnosti úspešnej socializácie, upravovať vnímanie vlastného „ja“. Psychoterapia pomáha nájsť svoje miesto v živote a uplatniť ich vlastnosti v prospech osobného sebazdokonaľovania. Špecifická metóda sa vyberá v závislosti od symptómov a individuálne vlastnosti osobnosť. Najlepší výsledok poskytuje psychoterapia, ktorá sa používa v spojení s užívaním liekov.

Prevencia psychasténie zahŕňa vytvorenie priaznivých, duchovných a materiálnych podmienok pre rozvoj. Hlavnú úlohu v tom zohráva rodina. Láska, podpora a rešpekt rodičov sú základy, ktoré nedovolia rozvíjať sa duševné patológie. Kedy vrodené znaky iba rodičia sú schopní pomôcť dieťaťu vydržať bezbolestné a produktívne prispôsobenie sa spoločnosti.

Všetci obyvatelia planéty Zem zažívajú dennodenne stres. rôzne dôvody. Vedci to dokázali neustále vzrušenie extrémne škodlivé pre telo ako celok. Za zmienku tiež stojí, že všetci ľudia sú úplne iní, respektíve ich psychika. Niekto to má silné, takí jedinci sú väčšinou bez špeciálne problémy vydržať zbesilé tempo života, zatiaľ čo niekto ho má slabé, takíto ľudia najčastejšie nemôžu byť plnohodnotnými účastníkmi spoločnosti. Tento článok vám prezradí informácie o tomto type ochorenia, ako napr psychasténia a aké je to nebezpečné pre fyzické a duševné zdravie.

Dnes v spojení s mnohými duševnými a psychické problémy Objavilo sa mnoho spôsobov liečenia určitých chorôb, ako aj odborníkov, ktorí ich vykonávajú. Aj keď nemáte peniaze a potrebujete psychoterapeutickú pomoc, existujú špeciálne zdravotnícke strediská ktorí sú ochotní pomôcť bezplatne. V takýchto situáciách je najdôležitejšie nevzdať sa a nenechať sa zmocniť depresie.

Čo je psychasténia?

Psychasténia (zo starej gréčtiny ψυχή - duša a ἀσθένεια - impotencia, slabosť) - ide o typ duševnej poruchy, pri ktorej má pacient slabé duševné vlastnosti. V podstate sa takíto ľudia považujú za úplne bezmocných, snažia sa byť čo najviac nenápadní, aby ostatní nevenovali pozornosť ich nedostatkom. Takáto choroba v skutočnosti patrí k chorobe triedy neurasténie, ktorá sa vyznačuje nielen potlačenou sebaúctou a pocitom vlastnej zbytočnosti, ale aj zvykom zveličovať skutočné, čím je pre seba hroznejšie.

Dá sa povedať, že človek trpiaci týmto ochorením sa snaží byť čo najmenej nápadný, vyhýba sa spoločnosti a bojí sa, že ho postihne. Doslovný preklad psychasténie zo starogréčtiny je človek so slabou dušou. Práve týchto ľudí možno nazvať mäkkými, sú trochu naivní a ľahko ovplyvniteľní. Bohužiaľ, v modernom svete tieto vlastnosti možno zriedka nazvať dobrými, najčastejšie jednoducho spôsobujú nepríjemnosti.

Ďalšou črtou charakteristickou pre psychasteniku je ich neustále modelovanie možné situácie a nekonečné hľadanie riešení, ktoré potešia každého. Žiaľ, večné hľadanie „správnych“ riešení výrazne ovplyvňuje aj samotného človeka, stáva sa neistým, utiahnutým. To, že si pacient neustále musí vyberať, ovplyvňuje aj jeho odhodlanie, pretože pri výbere možností je veľké množstvo pochybnosti, ktoré vám neumožňujú rozhodnúť sa sami. Dokonca naplno zdravých ľudí veľmi často podlieha pochybnostiam, ale čo ak je týchto pochybností mnohonásobne viac?

Príčiny psychasténie

Príčiny psychasténie môžu byť podľa vedcov rôzne. Každý z nich tak či onak ovplyvňuje osobnosť človeka.

Väčšina spoločná príčina vzhľad psychasténie je morálny a fyzické zraneniečo sa stalo človeku v detstve. Je to preto, že práve v detstve sa detská psychika nezosilňovala a ľahko sa k tomu hodí vonkajšie podnety. Ak nie vykonať správna terapia po incidente môžu byť následky smutné. Určite je dobré, ak dieťa samo dokáže svoj strach prekonať, no najčastejšie je potrebná pomoc.

Príčinou môže byť aj to, že dieťa bolo vychovávané v takých podmienkach, keď jeho vôľa bola neustále potláčaná a nedokázalo sa samo o ničom rozhodnúť. Potom si človek nevytvorí tú nezávislosť, ktorá mu umožní ľahko robiť dôležité alebo nie príliš dôležité rozhodnutia počas celého života.

Príčinou psychasténie môže byť aj to, že človek neustále zažíva nervové napätie. Bohužiaľ, skôr či neskôr nervový systém zlyhá a dôjde k nervovému zrúteniu. Potom zapnite ochranné funkcie telo, keď už človek nechce o ničom rozhodovať sám, je pre neho ľahšie, keď sa všetko robí za neho, berie na seba bremeno zodpovednosti. Takpovediac, táto choroba môže urobiť charakter človeka úplne opačným.

Diagnostika výskyt psychasténia viac ako dôležité, umožní vám to presne určiť vhodný vzhľad liečby a vedú k úspechu.

Príznaky psychasténie

Psychasténia je choroba neistoty, preto má pacient patologický strach z nového a neznámeho. Psychaténia je charakterizovaná takými znakmi, ako sú: podozrievavosť, podráždenosť, zraniteľnosť, plachosť, úzkosť, strach, nerozhodnosť, nedostatok iniciatívy a pesimistický postoj. Všetky tieto vlastnosti sú vyjadrené v príznaky psychasténie konkrétnejšie v správaní pacienta. Je veľmi dôležité zastaviť túto chorobu, pretože človek sa môže zblázniť do seba, pretože ho mučia neustále pochybnosti.

Podrobné príznaky psychasténie:

• pedantstvo;
• početné pochybnosti;
• pomalosť v činnosti;
• prísna kontrola nad prijatými opatreniami;
• strnulosť myslenia;
• trápenie v introspekcii;
• uvažovanie, ktoré priamo nesúvisí s realitou;
• silná náchylnosť na prijaté informácie;
• pocit menejcennosti života;

• Podráždenosť;
• náchylnosť k ovplyvňovaniu;
• rýchla únavnosť;
• morálny;
• komunikačné ťažkosti;
• podozrievavosť;
• prísnosť pri rozhodovaní;
• presnosť;
• pracovitosť;
• snaha o dokonalosť vo všetkom.

Inteligentní a vzdelaní ľudia veľmi často trpia psychasténiou, teda duševným zmýšľaním. Stále je dosť ťažké pochopiť, prečo sú intelektuáli náchylnejší na túto chorobu ako Obyčajní ľudia ale faktom zostáva.

Ako myslia psychastenici?

Myslenie psychasteniky dokáže ohromiť svojou logikou. Vzhľadom na to, že sú veľmi náchylní na pochybnosti, starostlivo pristupujú k riešeniu konkrétneho problému, určite porovnávajú všetky klady a zápory, vynakladajú neuveriteľné množstvo úsilia, ale stále ho nedokážu vyriešiť sami. Zdalo by sa, že logická odpoveď je zrejmá, ale pacientova vnútorná neistota mu neumožňuje vidieť odpoveď, ktorá leží na povrchu.

Je škoda, že takéto úvahy a závery sa takmer nepoužívajú, hoci psychastenici sú múdri a vzdelaní ľudia, tak sa boja kritiky zo strany spoločnosti, že sa takmer vôbec nevyjadrujú k verejnosti. Takíto ľudia sa veľmi zriedka stávajú verejnými osobnosťami, politikmi a celebritami, pretože veria, že toho nikdy nebudú hodní.

Tiež nikdy nebudete čakať na unáhlené činy od psychastenikov. Vzhľadom na vlastnosti choroby vždy prichádzajú so svojimi činmi vopred. Všetky ich činy zaručene podliehajú logike. Ak všetko nejde podľa plánu, tak sa snažia byť čo najviac nenápadní, aby neurobili niečo, čo budú neskôr veľmi ľutovať.

Navyše, psychastenici sa vždy snažia rozvíjať, pretože sa vždy hodnotia nižšie, než v skutočnosti sú. Preto sa snažia byť lepšími, no nejde to. špeciálny efekt, pretože len čo dosiahnu svoj cieľ, opäť nachádzajú ten ideál, proti ktorému sa považujú za úplne bezcenných. To môže pokračovať počas celého života pacienta, čím sa jeho stav zhoršuje.

Príklady psychasténie

Príklady prejavov psychasténie možno nájsť pomerne často, pretože Hlavná prednosť túto chorobu existuje veľa pochybností. Ale tiež na to nezabudnite obyčajný človek pochybnosti sú tiež vlastné, ale nie v takom množstve a nie tak často. Nižšie by sme chceli uviesť príklady psychasténie, ktoré sa zdajú test vám umožní určiť prítomnosť alebo neprítomnosť psychasténia doma, u príbuzných alebo priateľov.

Príklad č.1 Pred nami je obyčajný študent tretieho ročníka S., ktorý sa tri roky učil na maximálny počet bodov, vždy správne odpovedal na otázky a ideálne plnil zadané úlohy. Ale to pred každým vie len málokto praktické cvičenie je na pokraji mdloby, pretože sa obáva, že nezvládne položenú otázku alebo úlohu, kvôli ktorej bude v skupine opovrhovaný. O tejto jeho vlastnosti vedia len najbližší príbuzní a priatelia študenta S. a vzhľadom na to, že prichádza presne v čase začiatku vyučovania, nikto si jeho problémy nevšíma. S. Chápe, že jeho obavy sú neopodstatnené, pretože sa starostlivo naučil všetok materiál, no záchvaty paniky pred prejavom na verejnosti neustávajú.

Príklad č. 2 Dievča A., ktoré pracuje v prestížnom zamestnaní viac ako 10 rokov, má vysokú vedúcu pozíciu. Predtým nemala problém so silnými pochybnosťami o svojom povolaní, no po nervovom zrútení sa začali problémy. A. začína chápať, že povolanie, ktoré si zvolila, jej vôbec neprináša potešenie, ale práve tam má stabilnú dobrý zárobok. Myšlienky o nesprávnej voľbe ju chaoticky navštevujú, takže nie je schopná pre seba presne rozhodnúť. Vzhľadom na to, že dievča neustále sužujú pochybnosti, zhoršila sa kvalita jej práce, vzťahy s rodinou a jej zdravotný stav. Aby tento stav prekonala, obrátila sa na odborníka, ktorý jej dokáže pomôcť.

Príklad č. 3 Teenager N. je veľmi závislý od verejnej mienky. Z tohto dôvodu sa snaží správať ako všetci ostatní, obliekať sa ako ostatní a tráviť čas na rovnakých miestach. Zo všetkých síl sa snaží splniť módny ideál, ktorý spoločnosť nastolila. Strašne sa bojí kritiky na jej adresu a nespokojnosti nielen s ľuďmi z okruhu jej známych, ale aj s obyčajnými ľuďmi, ktorých stretáva. Vďaka tomu, že sa neustále skrýva, nemá takých blízkych priateľov, ktorí by poznali jej pravú povahu. Úzko komunikuje len s rodičmi, ktorí jej plne rozumejú a podporujú ju v snahe prekonať psychasténiu.

Príklad č.4 Mladý muž B. Už týždeň trpí nádchou, no nevie sa skontaktovať s odborníkom v zdravotníckom zariadení. Tiež žije sám a nie je zvyknutý liečiť to sám, pretože skôr v takýchto prípadoch bol vedľa neho niekto, kto mu pomohol. Liečili ho metódami, ktoré poznal, a tiež zaručovali uzdravenie. Nenechal však pocit úzkosti, že choroba je vážnejšia, než v skutočnosti bola. Rozhodol sa preto hľadať odpovede na internete a keď sa dozvedel potrebné aj nepotrebné informácie, začal priveľa premýšľať a podvedome sa presviedčať, že všetko je zlé. To všetko sa stalo kvôli psychasténii, ktorá neumožňovala človeku myslieť racionálne.

Toto sú len jedny z mála príkladov psychasténie a fakt, že tento neduh dokáže človeku výrazne skomplikovať život, zostáva nepopierateľný. Toto ochorenie je obzvlášť ťažké a vyvíja sa zrýchleným tempom, keď je človek sám, pretože neexistuje morálna podpora, ktorá často funguje lepšie ako najdrahšie lieky.

Klasifikácia psychasténie

Neexistuje žiadne oficiálne rozdelenie psychasténie, ale je zvykom považovať za jej poddruh dve patológie - úzkostnú (vyhýbajúcu sa) a anancastovú (obsedantno-kompulzívnu) poruchu osobnosti.

Pri anancastickej poruche osobnosti majú ľudia tendenciu neustály vznik vtieravé myšlienky(napr. si myslia, či vypli elektrospotrebiče, zavreli dvere, zobrali všetko potrebné a pod.). Takíto jedinci sú náchylní na rôzne fóbie, ktorých výskyt sa môže vyskytnúť z akéhokoľvek dôvodu. Taktiež pacienti s anancastovou poruchou osobnosti sú väčšinou veľmi priateľskí a oddaní k blízkym ľuďom, no pri kontakte s cudzími ľuďmi sa správajú úplne bez emócií.

Pre ľudí, ktorí majú Úzkostná porucha Osobnosť sa vyznačuje strachom z akejkoľvek kritiky v ich smere. Pacientov s týmto typom psychasténie je potrebné neustále podporovať a povzbudzovať užitočné tipy a starostlivo viesť k cieľu. V žiadnom prípade by ste nemali niečo kritizovať alebo obviňovať, vždy to robia sami. Sú tiež najviac náchylní na depresie, takže podpora od príbuzných a priateľov je vždy potrebná.

Liečba psychasténie

bohužiaľ, psychasténia je nemožné liečiť. Táto choroba sprevádza človeka po celý život, ale s riadnym liečbe nespôsobí to žiadne nepríjemnosti. Dôležité je tiež neprepadať panike, snažiť sa myslieť rozumne a nezaoberať sa chorobou.

Metódy liečby môžu byť rôzne, zvyčajne to všetko závisí od toho, na ktorého špecialistu ste sa obrátili. Tiež nezabudnite, že príznaky psychasténie môžete zmierniť sami alebo s pomocou príbuzných a priateľov.

Všetky terapie spájajú približne rovnaké princípy ich zloženia. Je potrebné venovať viac času odpočinku a správnemu plánovaniu času spánku a tiež nezneužívať fyzický a morálny stres. dobrá možnosť sa prihlási do posilňovne alebo na masáž, fyzická aktivita v spojení s dobrý relax pomáhajú zmierniť nahromadený stres a zabraňujú vzniku nového.

Nezabudnite na sebamotiváciu. Ak sa pacient podvedome sebazničí, no nechce v tom pokračovať, tak je potrebné ho v túžbe liečiť sa podporovať. V celom procese liečby je skutočne dôležité odviesť jeho pozornosť od deštruktívnych myšlienok, naučiť ho, že život si treba užívať a podporovať ho všetkými možnými spôsobmi.

V prípade použitia lieky pri liečbe sa dá využiť nielen oficiálne prípravy(amitriplitín, tofranil, klomipramín), ale aj prírodné lieky od liečivé byliny(prípravky, ktoré obsahujú valeriánu, materskú dúšku, harmanček a pod.). Ale v žiadnom prípade by sme nemali zabúdať na dôsledné dodržiavanie odporúčaní lekára a pokynov na lieky.

Pri akejkoľvek chorobe by sa človek nikdy nemal vzdávať, pretože život je daný každému z nás z nejakého dôvodu. Ak hľadáte ako sa zbaviť psychasténie, určite nájdeš riešenie. Nikdy nezabudnite na svoje zdravie a zdravie svojej rodiny a priateľov!

Psychasténia na rozdiel od neurasténie ( nervová slabosť), je „duševná slabosť“, ktorej najčastejšie podliehajú ľudia patriaci k „mysliacemu“ typu duševnej činnosti, ktorý je proti hysterickému typu. Psychastenici – majitelia úzkostného a podozrievavého temperamentu, sú hlavne in stav mysle, ktoré popisujú ako mimo okolitého sveta a vnímajú ho akoby zvonku („vo sne“), bez toho, aby dostatočne presne prenikli do ich konania, nemajú schopnosť definitívne sa rozhodnúť v dôležitých životných situáciách. Príznaky psychasténie sa vyznačujú aj ďalšími prejavmi pre ňu charakteristickými, ktoré sú vždy sprevádzané obsedantné stavy alebo hypochondrické poruchy. Liečba psychasténie je predovšetkým odstrániť súvisiace mentálne poruchy s ktorými v počiatočnom štádiu človek trpí psychasténia schopný zvládnuť sám.

Príznaky psychasténie

Ľudia trpiaci psychasténia vyznačujúci sa zvýšenou skromnosťou a hanblivosťou, neustále byť in stav mysle, charakterizované ako rušivá podozrievavosť.

Psychiatri minulého storočia charakterizovali psychasténia, ako „príčetnosť pochybností“, ktorá spočíva v opakovanom overení už ukončeného prípadu alebo diela, ktoré si nevyžaduje dodatočnú kontrolu. Okrem toho si psychastenik uvedomuje, že jeho ďalšie činy sú absolútne zbytočné, ale na tomto pozadí ho uvedomenie si jeho menejcennosti alebo dokonca menejcennosti tlačí k novým kontrolám.

Ľudia trpiaci psychasténia sa týkajú nielen existujúci problém, ale aj ten, ktorý sa môže objaviť v perspektíve, meniť ju stav mysle, trápiť sa myšlienkami o nadchádzajúcich problémoch, mentálne si predstavovať svoje činy. Dokážu zároveň uvažovať o úplne abstraktných témach, pričom nepustia imaginárnu situáciu spod mentálnej kontroly. V skutočnosti sa takíto jednotlivci, keď nastanú problémy, v každom prípade vyhýbajú ich riešeniu.

Príznaky psychasténie zvlášť vyjadrené pochybnosťami a nerozhodnosťou práve v odborná činnosť, sa prejavujú bolestivými pochybnosťami o správnosti plnenia konkrétnej pracovnej úlohy. Psychasténia vo väčšine prípadov sú sprevádzané obsedantné stavy A hypochondrický prejavy, ktoré sa už prejavujú v mladý vek, prvýkrát vznikajúce už v pubertálnom období (puberta). V niektorých prípadoch sa vývoj tohto druhu d stav uší prispieť k traumatickým životné situácie. V tomto prípade príznaky psychasténie môže mať mierny charakter až do okamihu prijatia vážnej psychotraumy, po ktorej závažnosť symptómov psychasténia sa stáva dominantným.

úzkostná neuróza a fóbie- Toto rôzne formy prejavov psychasténia, pri ktorej dochádza k striedaniu úzkosti s záchvaty paniky . Psychasténia môže byť vyprovokovaný chronický stres spojené napríklad so strachom z rozvodu či výpovede. Pschiastenika na pozadí zmeneného stav mysle zažiť fyzické nepohodlie, ktoré sa prejavuje zvýšenou potenie telo (hyperhidróza), zvýšená srdcová frekvencia , tráviace ťažkosti A bolestivé pocity v oblasti hrudníka.

Liečba psychasténie

Zapnuté počiatočné štádiá Toto stav mysle nepredstavuje pre pacienta osobitné nebezpečenstvo a dá sa eliminovať nezávisle, pričom sa v prvom rade odstraňujú príčiny, ktoré spôsobili psychasténiu, inak sa zvyšuje príznaky psychasténie choroba môže mať vážnu formu. Pre liečba psychasténie je znázornená nepriama sugestívna (sugescia a autohypnóza) psychoterapia a restoratívna terapia. Hypnóza sa nepoužíva pri liečbe psychasténie.

Sebapochybnosť, hlavný prejav psychasténia, stať sa priaznivým faktorom pre rozvoj neurotickej patológie, ako aj spôsobiť množstvo závislostí, medzi ktoré patrí alkoholizmus, drogová závislosť, sexuálne poruchy: ženy často trpia frigiditou a anorgazmiou, u mužov - vedie k psychogénna impotencia, ktorá v budúcnosti môže skončiť depresie.

Dobrou prevenciou psychastenických porúch sú športy, zdravý životný štýlživot, prevencia stresu doma aj v profesionálnych činnostiach.

Obnovujúca terapia zahŕňa príjem vitamínových komplexov, ktoré sa môžu zvýšiť všeobecný tón telo a náladu. Vitamínový komplexApitonus P, ktoré zahŕňa peľ (včelí peľ) a materská kašička poskytne telu prospešné látky(makro- a mikroelementy, aminokyseliny, prírodné bielkoviny a sacharidy, vitamíny hlavných skupín, enzýmy), čo vám umožňuje obnoviť srdcovú aktivitu a tráviaca funkcia, ktorých porucha je často sprevádzaná psychasténia. Akcia prírodné produkty včelárstvo zvyšuje vitamín C, vitamín E A dihydrokvercetín (referenčný prírodný antioxidant získaný z kôry Sibírsky smrekovec), čo umožňuje zlepšiť krvný obeh a metabolické reakcie v tele, eliminovať asténiu a hypochondrickú zložku. Dôležitosť V liečba psychasténie- výber realizovateľnej a zaujímavej práce. Vitamíny Apitonus P môžu znížiť únavu a slabosť v rôznych duševný A fyzická aktivita vrátane zvýšených hladín.

Zlepšenie adaptačných schopností pri psychasténii umožní použitie prostriedkov založených na rastlinných adaptogénoch: eleuterokok A Leuzei svetlica . Prípravky Eleutherococcus P A Levzeya P, pri ktorej je adaptačné pôsobenie posilnené vitamínom C, ktorý oslobodzuje telo od účinkov voľné radikály vytvorené v dôsledku stresu.

Biologicky aktívny komplex Elton P(založené na Eleutherococcus) a Leveton P(na báze svetlice Leuzea), medzi ktoré patrí kvetný peľ, vitamín C a vitamín E, vám umožňujú posilniť prácu nervového systému, zlepšiť proces učenia a pamäte, podmienenú reflexnú reakciu, ktorá vám umožní získať pozitívnu dynamiku liečba psychasténie.

Počas obdobia exacerbácie psychasténia odporúčané kúpeľná liečba v špeciálnych ústavoch pre psychasteniku a vymenovanie bylinné prípravky(na základe valeriána lekárska A materina dúška), ktorý má mierny upokojujúci účinok.

Prípravky Valerián P(majiteľ Zlatá medaila výstava "Medicína a zdravie", prijatá v roku 2008) a Motherwort P, ktoré zahŕňajú vitamín C, odstráni exacerbáciu psychasténia, vyhnúť sa rozvoju psychogénna depresia, poruchy spánku, výskyt bezdôvodného úzkostného stavu.

Znížte takéto príznaky psychasténie ako úzkosť, strach, pochybnosti, poruchy spánku, vzhľad obsedantné stavy a nápadov, rozvoj fóbií ( sociálna fóbia, agorafóbia), zvýšená pozornosť pre tvoje zdravie kancerofóbia), vyslovené počas obdobia exacerbácie, umožní biologicky aktívny komplex Nervo-Vit, ktorej súčasťou je zbierka liečivé rastliny, ktoré majú mierny upokojujúci a anxiolytický účinok. Zloženie Nervo-Vit zahŕňa cyanózovú modrú, ktorá má vyššiu sedatívnu a anxiolytikum pôsobenie ako valeriána lekárska (10-krát), materina dúška a citrónový balzam , umožňujúci skrátiť čas na dosiahnutie ukľudňujúceho účinku a valeriána lekárska, ktorej pôsobenie umožňuje trvanie ukľudňujúceho účinku. Akcia liečivé byliny ako súčasť Nervo-Vit posilňuje vitamín C, ktorý zlepšuje adaptačné vlastnosti tela, zvyšuje úroveň odolnosti voči stresu . Biologicky aktívny komplex Nervo-Vit, ktorý je jedným zo 100