Výhody a poškodenia včelieho peľu pre ženy a mužov. Tajomstvo včelieho peľu: kvetinový darček v našej kuchyni

Výhody včelích produktov nepotrebujú ďalšie potvrdenie: sú dobre známe lekárom aj včelárom. Všetci ostatní ľudia radi hodujú na mede a iných výsledkoch životne dôležitej činnosti pracovitého hmyzu a používajú ich na prevenciu a liečbu všetkých telesných systémov. Včelín sa navyše ukazuje ako prakticky bezodpadová výroba: cenný je nielen med a peľ, z ktorého je vyrobený, ale aj vosk, materská kašička a ďalšie zložky a produkty úľov. Včely berú z prírody a prinášajú sem všetko najlepšie, aby jej vlastnosti znásobili vlastným spracovaním.

Ak navštívite včelín, alebo sa aspoň prejdete medzi „medovými“ radmi na trhu, môžete žasnúť nad rozmanitosťou činnosti včiel a ich produktivitou. Ale napriek tomu, napriek veľkému sortimentu, venujte zvláštnu pozornosť včelímu peľu. Môže sa predávať v rôznych baleniach, v čistej forme alebo zmiešané s medom, no nič z toho neuberá na jeho zázračných vlastnostiach. Aby ste to však využili, musíte si vedieť nájsť a vybrať kvalitný produkt. A je dobré si uvedomiť, čo presne a za akým účelom si zaobstarávate, ako aj to, ako sa chystáte odoberať včelí peľ.

Rozdiel medzi včelím peľom a peľom
Ako viete, včely každý deň opúšťajú úľ pri hľadaní kvitnúcich rastlín. Sediac na kvete, ponoria svoje labky pokryté mnohými drobnými vláknami do stredu, pozostávajúceho z tyčiniek pokrytých peľom. Peľ sa nalepí na včelie nôžky a presunie sa na nich do úľa, kde dostal svoj názov z odborného slovníka včelárov: peľ (čiže peľ z včelích nôh). Navrhnutý prírodou na rozmnožovanie rastlín, obsahuje toľko biologicky aktívnych zložiek, že sa pre človeka stávam výživným produktom.

Kvetový peľ obsahuje zásobu aminokyselín (bielkoviny), sacharidov, tukov a minerálov potrebných pre vznik nového života. Fytohormóny, enzýmy a prírodné antibiotiká v jeho zložení sú určené na ochranu rastliny a majú podobný účinok na ľudský organizmus. Množstvo prvkov obsiahnutých v kvetnom peli, ako aj súbor aminokyselín a ich koncentrácia, umožňujú prirovnať ho k regeneračným prostriedkom pre ľudí, ktorí sú podvyživení, obnovujú zdravie po chorobe a / alebo vyčerpaní.

Ale aj tak je peľ kvetov len surovinou na výrobu pergy, čiže včelieho peľu. Po prinesení peľu z kvetných tyčiniek do úľa ho každá včela vloží do buniek plástu, „naloží“ ho kyselinou mliečnou a naplní medom. Takto konzervovaný včelí peľ sa stáva niekoľkonásobne výživnejším a včely ho využívajú ako bielkovinovo-sacharidové krmivo. No, človek, ktorý sa dozvedel o jeho existencii a vlastnostiach, sa prispôsobil na extrakciu a používanie včelieho peľu vo svojom vlastnom záujme.

Spôsoby odberu včelieho peľu
Včelí chlieb má sám o sebe dosť špecifickú vôňu a chuť, trochu pripomínajúcu domáce multivitamíny, a preto ho nemá každý rád. K dnešnému dňu existujú štyri hlavné formy skladovania a príjmu včelieho peľu, z ktorých každá má svoje vlastné charakteristiky:

1. Perga v plástoch nie je vystavený umelým vplyvom a má najprirodzenejšiu formu a zloženie. Na jednej strane sa tak zachová optimálne zloženie včelieho peľu. Na druhej strane v plástoch sa rýchlejšie kazí, prispieva k vlhkosti a poškodeniu škodcami, obsahuje aj stopy vosku a včelích zámotkov.
   
2. mletý včelí chlieb- Sú to plásty rozdrvené na prášok a ochutené medom. Lepšie sa skladuje, ale už obsahuje oveľa menej samotného včelieho peľu.
   
3. Granulovaná perga- je to látka, ktorá bola odstránená z plástov a následne očistená od nečistôt a vysušená. Dá sa dlhodobo skladovať a zároveň si zachovať pôvodné zloženie, pretože ľudia ho len čistili bez toho, aby ho akokoľvek menili.
   
4. V zmesi s inými produktmi: včelí peľ sa rozdrví a spojí s maslom, medom alebo aj lekvárom - jedným slovom s akoukoľvek spojivovou látkou, ktorá zároveň zlepšuje chuť drogy. Je známe, že v zmesi so suchou horčicou je včelí peľ obzvlášť účinný pri prejavovaní svojich vlastností.
   

Aplikácia včelieho peľu
Včelí peľ je široko používaný na prevenciu a liečbu rôznych patológií. Spôsoby jeho použitia sa líšia v závislosti od indikácií, dávkovania a formy podávania. Ale hlavná vlastnosť, ktorá určuje účinnosť tohto prírodného lieku, nie je na prvý pohľad úplne zrejmá. Faktom je, že napriek úžasnému bohatstvu svojho chemického zloženia obsahuje včelí peľ všetky cenné látky v pomerne malom množstve. Ak by lekári museli vychádzať z ich doslovnej asimilácie telom pacienta, potom by museli predpisovať včelí chlieb vo veľkých porciách.

Príroda však rozhodla inak: včelí peľ v ľudskom tele doslova nedopĺňa zásoby vitamínov a organických látok, ale pôsobí ako silný katalyzátor a aktivuje celý proces výroby a regenerácie. A potom si telo samo vyrába presne tie živiny, ktoré potrebuje. Aby však tieto biochemické reakcie prebehli správne, musíte vedieť, ako užívať včelí peľ v najbežnejších prípadoch:
Všetky tieto odporúčania sú tiež dobré, pretože prinášajú len výhody, bez poškodenia a vedľajších účinkov. Včelí peľ môžu pokojne užívať aj alergici, pretože všetky alergény sú včelím ošetrením v úľoch neutralizované. Preto ani úplne zdravým a ráznym ľuďom nezaškodí obohatiť svoj jedálniček o včelí chlieb. Na to stačí rozpustiť pod jazykom pol hodiny pred ranným a večerným jedlom. V tomto období, po užití peľu a pred jedlom, by ste nemali piť ani užívať iné drogy.

Ale aj účinná a bezpečná apiterapia môže byť jednoducho zbytočná, ak používate nekvalitný liek. Preto venujte pozornosť pravidlám výberu včelieho peľu a zapamätajte si ich pred nákupom na trhu alebo v lekárni:

1. Uistite sa, že peľ, ktorý sa chystáte kúpiť, skutočne zbierajú včely a nie ľudské ruky. Moderné technológie umožňujú zber peľu bez pomoci hmyzu, no bez kontaktu so včelami peľ nezíska všetky liečivé vlastnosti.
   
2. Včelí peľ na príjem by mal byť čerstvý: po troch mesiacoch skladovania stratí tretinu svojich vlastností, po šiestich mesiacoch polovicu a neskôr sa zmení na prázdny balast.
   
3. Pokúste sa udržať časť peľu počas absorpcie v ústach čo najdlhšie, kým sa úplne nerozpustí.
   

Návod je celkom jednoduchý, no jeho dodržiavanie je veľmi dôležité pre optimálnu efektivitu príjmu včelieho peľu. Zvyknite sebe a svojim blízkym absolvovať jej kurzy aspoň raz za sezónu na dva až tri týždne – a všimnete si, ako sa stanete silnejšími, veselšími a pozitívnejšími. Používajte prírodné prípravky a buďte zdraví!

peľ, zbieraná pracovnou včelou na rôznych rastlinách, má skutočne jedinečné liečivé a regeneračné vlastnosti človeka, zachováva tajomstvá mladosti a dlhovekosti.

Vďaka veľkému bohatstvu vitamínov a mikroelementov sa peľ a včelí peľ používajú v komplexnej terapii pri liečbe kardiovaskulárnych chorôb, aterosklerózy, zápalu mozgových blán, pri nervových a duševných chorobách, pri narušení endokrinného systému a pri prevencii krvácania.

Najmä pre oslabených ľudí, ktorí mali infekčné ochorenia, ako aj pre pacientov v pooperačnom období je veľmi užitočné podávať zmes pozostávajúcu zo 100 g oleja, 50 g medu, 25 g peľu alebo včelieho chleba. Túto zmes natretú na chlieb sa odporúča podávať 2x denne. Pri použití tejto zmesi sa zabráni impotencii.

Namiesto tejto zmesi môžete užívať aj včelí chlieb alebo peľ s medom v pomere 1:1 alebo 1:2, 1-2 čajové lyžičky 2-3 krát denne. Peľ je dobrý biostimulant a silný gerontologický prostriedok. Liečba peľom alebo pergou zvyšuje percento hemoglobínu v krvi, spôsobuje chuť do jedla, vitalitu a podporuje priberanie a rast.

Peľ je dobrým nástrojom pri liečbe adenómu prostaty. Užívajte 15-20 g peľu alebo pergy (denná dávka) 2x denne 15 minút pred jedlom, najlepšie s medom.

kvetný peľ v kombinácii s medom (v hmotnostnom pomere 1:1 a 1:2 medu) sa úspešne používa pri hypertenzii, ako aj pri ochoreniach nervového a endokrinného systému.

Pripravujeme liečivé zmesi.

60 g peľu a 300 g tekutého medu (rozpusteného). Premiešame, vložíme do tmavej misky a skladujeme pri izbovej teplote. Týždeň po fermentácii sa zmes môže konzumovať, pred odberom sa dôkladne premieša. Vezmite 2-3 krát denne na 1 polievkovú lyžičku. lyžice 15-20 minút pred jedlom.

20 g peľu, 75 g čerstvej šťavy z aloe, 500 g medu. Najprv sa premieša peľ a med, potom sa zmes pridá do čerstvej šťavy z aloe a premieša sa. Skladujte na tmavom chladnom mieste. Užívajte 1 čajovú lyžičku 2-3x denne 15-20 minút pred jedlom. Lieči chronické a atonické poruchy tráviaceho traktu, gastritídu s nedostatočnou kyslosťou.

Zmiešajte 10 g kvetového peľu, 50 g tekutého medu, 100 g čerstvého mlieka. Pri anémii užívajte 1 čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom.

Priebeh liečby týmito zmesami je 1-1,5 mesiaca, potom si môžete urobiť prestávku na 2-3 týždne. V prípade potreby sa kurz opakuje. Neexistujú žiadne kontraindikácie na užívanie medovo-peľových zmesí.

Kolitída, enterokolitída, chronické poruchy trávenia. Do smaltovanej misky nalejeme 800 ml studenej prevarenej vody, rozpustíme v nej 180 g prírodného včelieho medu a do roztoku za stáleho miešania pridáme 50 g peľu. Výslednú zmes uchovávajte niekoľko dní pri izbovej teplote. Užívajte pol pohára alebo dve tretiny pohára 3-krát denne pred jedlom po dobu 1-1,5 mesiaca. Pri týchto ochoreniach môžete peľ užívať aj v čistej forme, jednu čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom po dobu 1-1,5 mesiaca.

Chronická gastritída, duodenitída, cholecystitída, spastická kolitída. Užívajte 10 g peľu 20-30 minút pred jedlom 3x denne po dobu 20 dní.

Gastritída s poruchou sekrečnej funkcie, chronická pankreatitída, chronická nefritída. Užívajte 1 čajovú lyžičku peľu 15-20 minút pred jedlom 2x denne po dobu 1,5 mesiaca.

ochorenie pečene . Zmiešajte lyžičku peľu s lyžicou medu a užite po večeri. Dĺžka liečby je 1-1,5 mesiaca.

Hypertenzia. Kvetový peľ a prírodný včelí med, užívaný v pomere 1:1 alebo 1:2, dobre premiešajte a užívajte jednu čajovú lyžičku 3x denne pred jedlom po dobu 1,5-2 mesiacov.

Funkčné poruchy kardiovaskulárneho a autonómneho nervového systému. Užívajte 10 g peľu pol hodiny pred jedlom 3x denne po dobu 20 dní.

Chronické ochorenie obličiek. Zmiešajte peľ s medom v pomere 1:1. Vezmite lyžičku 3 krát denne, rozpustite v ústach. Kurz - 1,5 mesiaca, po dvojtýždňovej prestávke opakujte priebeh liečby. Je veľmi dobré piť súčasne zbierky liečivých bylín indikovaných na tieto choroby.

Senilná slabosť. Peľ užívajte jednu čajovú lyžičku 15-30 minút pred jedlom s mliekom, 3x denne po dobu 1-1,5 mesiaca.

Peptický vred žalúdka a dvanástnika, gastritída s vysokou kyslosťou. Kvetový peľ zmiešame s medom v pomere 1:1, dezertnú lyžičku zmesi rozriedime v 50 g prevarenej vody a necháme 2-3 hodiny odstáť. Vezmite nálev teplý (pomáha to znížiť vysokú kyslosť) v dezertnej lyžičke 3-4 krát denne. Priebeh liečby je 3-4 týždne. Výsledok bude lepší, ak budete užívať ďalšie infúzie liečivých bylín indikovaných na peptický vred a gastritídu s vysokou kyslosťou.

Gastritída s nízkou kyslosťou. Zmiešajte kvetový peľ s medom v pomere 1:1 a dezertnú lyžičku výslednej zmesi rozrieďte v 50 g teplej prevarenej vody, nechajte 2-3 hodiny. Výsledný roztok pite za studena, ktorý podporuje sekréciu žalúdočnej šťavy a kyslosť, 3x denne pred jedlom. Priebeh liečby je 1 mesiac. Po 10-dňovej prestávke kurz zopakujte. Účinnosť liečby môžete zvýšiť užívaním bylinných infúzií, indikovaných na gastritídu s nízkou kyslosťou.

Diabetes. Užívajte pol lyžičky kvetového peľu 3x denne 15-20 minút pred jedlom. Najlepšie je držať ho v ústach, kým sa nerozpustí, no treba myslieť na to, že je dosť horký.

S cukrovkou. Pripravte zber: púpava lekárska, korene - 35, čučoriedky obyčajné, listy - 35, žihľava, listy - 30. 2-3 polievkové lyžice rozdrveného zberu zalejte v termoske 0,5 l vriacej vody, nechajte 2-3 hodiny, sceďte a pite 0,5 šálky 4-5x denne 30-40 minút pred jedlom. Súčasne užite 1/2-1/3 čajovej lyžičky peľu alebo peľu (jednorazovú dávku peľu je potrebné najskôr zaliať 50 ml prevarenej vody, nechať 3-4 hodiny, potom vypiť) 2-3 krát za deň 15-20 minút pred jedlom.

S anémiou. Užívajte 0,5-1 čajovú lyžičku kvetového peľu 3x denne 15-20 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 1 mesiac, v prípade potreby sa opakuje po 1-2 týždňovej prestávke.

S neurózou, neurasténiou užívajte 0,5-1 čajovú lyžičku, podľa hmotnosti pacienta, peľ kvetov alebo lepšie včelí chlieb 3x denne 20-30 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 2-3 týždne. Účinnejšia je zmes peľu s medom v pomere 1:1. Peľ aj zmes by sa mali naliať malým množstvom vody, trvať na tom 2-3 hodiny a potom užiť.

Na chronické ochorenie obličiek peľ zmiešame s medom v pomere 1:1, užívame 3x denne 1 čajovú lyžičku alebo dezertnú lyžičku 20-30 minút pred jedlom, peľ s medom zalejeme 50-100 ml prevarenej vody, necháme 2-3 hodiny odstáť, potom piť. Priebeh liečby je 1,5 mesiaca. Po 2-týždňovej prestávke sa to opakuje.

Zvyčajný príjem kvetového peľu.

Raz denne 1 čajovú lyžičku s rovnakým množstvom medu, bez rozpustenia v ústach, pol hodiny pred jedlom. Peľ kvetov po resorpcii v ústach by sa nemal zmývať vodou, je lepšie zdržať sa akejkoľvek tekutiny po dobu 15-20 minút po požití. Priebeh liečby v závislosti od ochorenia je od 20 dní do mesiaca.

Ako správne ošetrovať peľ:
1. Skúste kúpiť peľ t.j. peľ zbieraný priamo včelami;
2. Ak si kúpite peľ kvetov balený v želatínových kapsulách, peľ z týchto toboliek vysypte a užite ho v „živej“ forme;
3. Uistite sa, že si nasávate peľ do úst ako lízanku;
4. Peľ má často horkú chuť, preto sa odporúča pridať doň pol lyžičky medu;
5. Po užití peľu je vhodné 15-20 minút nepiť a neprijímať žiadnu tekutinu.

Ak budete dodržiavať tieto pravidlá (používanie peľu), potom je záruka, že peľ nevyjde nazmar, ale prinesie vám dlho očakávané zdravie. Peľ tiež stimuluje rast a regeneráciu poškodených tkanív, vrátane tkaniva pečene, čo vedie k obnoveniu jeho funkcie. Peľ normalizuje činnosť nervového a endokrinného systému. Preto je vhodné užívať kvetový peľ pri nespavosti, neuróze, neurasténii, depresii a iných nervových poruchách, ako aj pri ochoreniach spojených s nedostatočnou funkčnosťou endokrinného systému: adenóm štítnej žľazy, akromegália, hyperinzulinizmus, diabetes mellitus, endemická struma.

Staroveký grécky liečiteľ Hippokrates pripisoval peľu mimoriadny význam a úspešne ho používal na liečbu mnohých chorôb. Starí Gréci verili, že med a peľ sú jedlo, ktoré zachováva život a mladosť.

Peľ obsahuje bielkoviny, tuky, cukry, minerálne soli, množstvo rôznych vitamínov, aminokyselín, fytohormóny a fytoncídy. Peľ obsahuje veľa prvkov z tabuľky D.I.Mendelejeva, no úroveň ich obsahu samozrejme závisí od rastlín, z ktorých včely tento peľ priniesli.

V každom prípade je vidieť, ako starostlivo príroda uchováva všetko užitočné pre človeka aj v tých najmenších kvietkoch a s akými ťažkosťami pre nás toto bohatstvo získava drobná včielka. Zostáva len užívať si tieto výhody a ďakovať.

Ak je v peli toľko rôznych prospešných látok, potom s najväčšou pravdepodobnosťou môže byť použitý pri liečbe rôznych chorôb? Áno je to pravda. Niektoré choroby sa dajú liečiť, ale vo väčšej miere sa peľ kvetov používa ako celkové tonikum alebo ako doplnok k hlavným liekom.

V peli je oveľa viac živín ako v mede. Je potrebné poznamenať, že obsah bielkovín v kvetnom peli prevyšuje obsah mnohých iných potravinárskych produktov (od 7 do 30 %). Alebo napríklad v tomto produkte sú aminokyseliny, ktoré si ľudské telo samo nevyrába, ale my ich potrebujeme, preto by príjem týchto látok mal prebiehať potravou.

Všetko závisí od nás, aké jedlo jeme – nakoľko je to pre nás užitočné? Peľ pomáha napraviť naše stravovacie chyby. V súčasnosti sa čoraz viac ľudí stáva buď úplne vegetariánskymi, alebo nedajú dopustiť na množstvo mäsových výrobkov. Okrem toho mnohé produkty zanechávajú veľa požiadaviek - sú rafinované, podrobené tepelnému a dokonca chemickému spracovaniu. A to ich pripravuje o väčšinu pre človeka dôležitých látok. Peľ kvetov tento nedostatok vykompenzuje, zvýši rýchlosť obnovy telesných buniek. Obsahuje množstvo minerálov a je zdrojom energie pre ľudský organizmus.

Kvetový peľ obsahuje vitamíny, ktoré pomáhajú posilňovať steny kapilár a zvyšujú odolnosť imunitného systému. Peľ je najbohatším zdrojom vitamínov A, E, C, D, P, PP, K a vitamínov skupiny B. Peľ obsahuje veľa draslíka, železa, medi, vápnika, fosforu, horčíka, zinku, mangánu, jódu a mnohých ďalších prvkov .

Je známe, že peľ kvetov obsahuje vzácne biologicky aktívne látky:

• fosfolipidy (lecitín);
• etanolamín fosfoglyceridy (cefalín);
• inozitol fosfoglyceridy;
• fosfatidylseríny.

Všetky sú cenné, pretože sú súčasťou membrán buniek ľudského tela a aktívne sa podieľajú na metabolizme.

Peľ obsahuje fytosteroly, z ktorých niektoré pôsobia ako antiaterosklerotické látky, znižujú hladinu cholesterolu v tele.

Peľ obsahuje lipidy a sacharidy. A to nie je všetko. Vedci potvrdzujú, že peľ všetkých rastlín obsahuje karotenoidy, ktoré sa v ľudskom tele premieňajú na vitamín A a vitamín C. A tieto vitamíny sú pre nás životne dôležité pre rast, zrak a ochranu pred rôznymi chorobami, ako aj pre normálne fungovanie kože a slizníc.

Užitočné vlastnosti peľu kvetov a indikácie na použitie

Kvetinový peľ je schopný posilniť ľudské telo, stimulovať proces bunkovej regenerácie. Môže byť použitý ako produkt na zotavenie po ťažkej chorobe alebo operácii, pre starších a jednoducho oslabených ľudí. Kvetový peľ nie je všeliekom na všetky choroby, ale môže výrazne zvýšiť liečivý účinok mnohých liekov.
Ak sa musíte dlhodobo a usilovne venovať duševnej činnosti, potom je peľ kvetov jednoducho potrebný, pretože obsahuje celú zásobáreň užitočných látok, ktoré veľmi účinne ovplyvnia ľudský mozog, zvýšia jeho schopnosti, ostrosť a silu vnímania.

Rôzne hormonálne poruchy sa vyskytujú v každom veku, ale to je obzvlášť viditeľné v starobe. Preto peľ kvetov pomôže normalizovať hormonálnu rovnováhu. Môže tiež poskytnúť dobré výsledky v prípadoch stareckej slabosti a senilnej demencie v počiatočných štádiách ochorenia.
Užívanie peľu je účinné v stresových situáciách, ako aj u ľudí náchylných na depresie, neurózy, nespavosť, neurasténiu a iné nervové poruchy.

Peľ je užitočný aj pre pacientov s hypertenziou. Ak zmiešate peľ s medom v pomere 1:2 a výslednú zmes budete užívať jednu čajovú lyžičku 3x denne, tlak sa zníži, ale oveľa miernejšie ako pri syntetických kúrach. Vo všeobecnosti peľ prispieva k liečbe rôznych kardiovaskulárnych ochorení.

Peľ kvetov môže chrániť pred krvácaním do mozgu, srdca a sietnice. Pri anémii peľ zvýši hladinu hemoglobínu. K tomu použite peľ 3x denne, 1 čajovú lyžičku, zmiešajte v pomere 1:1 alebo 1:2 s medom.
Účinné pri liečbe adenómu prostaty. Stačí 2x denne 15 minút pred jedlom 15-20 g peľu s medom. Priebeh liečby je 3 - 4 týždne, potom mesiac - prestávka. A tak by sa cyklické metódy mali opakovať počas celého roka.

Aké výhody možno rýchlo získať z peľu?

1. Zlepšená chuť do jedla.
2. Normalizácia stavu tela po nemilosrdných diétach a ochoreniach tráviaceho traktu.
3. Zlepšenie stavu nervovej sústavy a odbúranie psychického stresu.
4. Celkové zlepšenie stavu oslabeného organizmu.
5. Zaznamenáva sa zlepšenie zloženia krvi.

Ako používať peľ kvetov

1. Peľ by sa nemal užívať dlhšie ako 3 - 4 týždne, potom si urobte prestávku.
2. Pri všetkých chorobách sa kvetový peľ môže užívať pred jedlom 1 krát denne 1 čajovú lyžičku s rovnakým množstvom medu. V niektorých prípadoch by mali nasledovať dve alebo tri jednotlivé dávky. Neužívajte peľ pred spaním.
3. Po užití peľu sa neodporúča prijímať žiadnu tekutinu 15-20 minút.
4. Peľ je možné skladovať dlhší čas na tmavom a chladnom mieste. Trvanlivosť suchého peľu je 2 roky, peľu v mede je až 5 rokov.

Kvetinový peľ pre krásu tváre

Regeneračné a vyživujúce vlastnosti peľu sú výborným profylaktickým prostriedkom proti vráskam. Vďaka týmto vlastnostiam bude pokožka hladšia a pružnejšia.
Tu je niekoľko tipov. Očistite si tvár mierne teplou vodou. Vezmite niekoľko zŕn, pridajte niekoľko kvapiek teplej vody a trochu medu, premiešajte. Aplikujte túto masku na 15 minút. Potom tiež opláchnite teplou vodou. Táto maska ​​dokonale vyživuje a tonizuje pokožku.
Od 1 lyžičky peľ kvetov, zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. biela kozmetická hlina, pridajte 1 polievkovú lyžičku. lyžicu medu a olivového alebo broskyňového oleja. Zmiešajte a naneste na tvár po dobu 15 minút. Potom zmyte teplou vodou. Túto masku je možné vykonať raz týždenne. Krása bude na tvári.

peľové kontraindikácie

Zvyčajne, keď si pamätajú rastliny, okamžite si spomenú na alergiu na ne. Vedci však tvrdia, že peľová alergia je extrémne zriedkavá. Urobme si hneď rezerváciu, tu máme na mysli peľ fermentovaný včelami, a nie peľ, ktorý sme nazbierali z kvetov. Ale niektorí ľudia majú alergické reakcie na med vo forme nádchy, svrbenia, bolesti hlavy, slzenia atď.
1. Keďže peľ je tonikum, nemal by sa použiť neskôr ako po 19 - 20 hodinách.
2. Pri cukrovke sa neodporúča ani peľ s medom.
3. Je potrebné dodržiavať dávkovanie ...
4. Pred použitím peľu ako lieku sa poraďte so svojím lekárom.
5. Peľ sa spravidla berie ako potravinový produkt na obohatenie našej stravy o tie látky, ktoré sa nenachádzajú v bežných potravinách alebo sú extrémne vzácne.

Peľ alebo, ako sa ľudovo hovorí, peľ je ďalším včelárskym produktom, ktorý si našiel svoje miesto v živote človeka. Malí robotníci usilovne vytvárajú každú jednotlivú granulu, aby pomocou peľu nakŕmili svoje ratolesti. A včelári extrahujú výsledný peľ, pretože vedia, že má úžasné liečivé vlastnosti. Ako vziať včelí peľ - ďalej v článku.

Peľ si môžete kúpiť priamo z našej včelnice "Svіy honey".

Zaujímavý fakt: nezamieňajte si príjem kvetového peľu so včelami. Prvým je prachová hmota, ktorá sa tvorí v púčikoch kvetov, druhým je produkt následne spracovávaný malými robotníkmi. Ako vziať peľ kvetov v jeho prirodzenej forme? Je to takmer nereálne. Ale včely zbierajú peľ na svojich labkách a impregnujú ho špeciálnym enzýmom. V dôsledku toho získame viacfarebné miniatúrne granule nasýtené vitamínmi a minerálmi.

Súvisiaci článok: Včelí peľ: účinná pomoc prírody

Sme si istí, že ste už o prospešných vlastnostiach včelieho peľu počuli, ak hľadáte odpoveď na otázku, ako ho užívať. Budeme o tom hovoriť neskôr v článku.

Dávkovanie

Aby ste pochopili, ako správne užívať peľ kvetov, musíte sa najprv rozhodnúť pre presné dávkovanie. Všetko závisí od vášho veku a zdravotného stavu.

deti

Použitie peľu zahŕňa nasledujúce dávky:

• deti od 3 do 7 rokov - ½ čajovej lyžičky 1 krát denne
• deti od 8 do 12 rokov - ½ čajovej lyžičky 2-krát denne

Súvisiaci článok: TOP 5 najužitočnejších včelích produktov pre deti

Upozorňujeme, že konzumácia peľu sa neodporúča deťom do 3 rokov. Produkt je totiž potenciálnym alergénom. A vaše dieťa bude ešte príliš malé na to, aby vám včas povedalo o akýchkoľvek príznakoch individuálnej neznášanlivosti.

Dospelí

Preventívne pre dospelých stačí užívať 1 čajovú lyžičku 2x denne. Ak plánujete používať prírodný produkt na liečbu akéhokoľvek ochorenia, odporúčame vám najskôr sa poradiť so svojím lekárom. Podľa svojho uváženia môže vyššie uvedené dávkovanie zmeniť.

Nie je rozdiel medzi tým, ako užívať včelí peľ pre mužov a ženy. Jedinou výnimkou je prípad, ak sa zástupca silnejšieho pohlavia lieči na akékoľvek ochorenie reprodukčného systému (prostatitída, impotencia, neplodnosť atď.). Často lekári odporúčajú užívať 1 polievkovú lyžicu peľu denne, rozdelenú do 2-3 dávok.

Súvisiaci článok: Včelie produkty proti mužským problémom

K starým ľuďom

Podľa recenzií o tom, ako by starší ľudia mali užívať včelí peľ, nie je potrebné robiť žiadne špeciálne zmeny v preventívnom dávkovaní. Denná norma prírodného produktu je asi 15 gramov, čo sa rovná 1 polievkovej lyžici.

Mnohí radia nerozdeľovať túto dávku na viacero dávok, ale užívať ju raz denne – najlepšie ráno a nalačno. Takéto pravidlo však nemá žiadne významné výhody.

Súvisiaci článok:

Jednoznačná odpoveď na otázku „Ako užívať včelí peľ pre ženy počas tehotenstva? č. Niektorí tvrdia, že štandardná profylaktická dávka (1 čajová lyžička 2-krát denne) pomôže plnému vývoju plodu a pozitívne ovplyvní zdravie nastávajúcej matky.

Iní sú si istí, že je potrebné zvýšiť rýchlosť na 1 polievkovú lyžicu denne, pretože telo tehotnej ženy vyžaduje viac vitamínov a minerálov. Preto odporúčame, aby ste sa najskôr poradili so svojím lekárom.

Diabetici

Je možné použiť peľ kvetov pre ľudí s cukrovkou? Lekári sa nezhodujú na správnej odpovedi. Ale v jednom sú rovnaké: peľ nemôže byť prítomný vo vašej každodennej strave. Môžete ho užívať čisto podľa pokynov ošetrujúceho lekára a tiež v presne stanovených dávkach.

Súvisiaci článok: Je možné jesť med s cukrovkou?

Užívanie včelieho peľu u diabetikov by malo byť obmedzené na 1 čajovú lyžičku denne. Odporúča sa jesť ráno - buď bezprostredne pred raňajkami, alebo medzi jedlami.

Pravidlá používania peľu

Používanie včelieho (kvetinového) peľu je spojené s určitými pravidlami. Iba prísnym dodržiavaním každého z nich môžete dosiahnuť účinný terapeutický účinok:

• Nemali by ste okamžite prehltnúť nálev. Najprv ho treba dobre požuť a poriadne premiešať so slinami. Z úžitkových vlastností produktu tak môžete doslova vyžmýkať maximum.
• Neodporúča sa zachytávať peľ, rovnako ako piť vodu. Medzi užitím lieku a ďalším jedlom si musíte urobiť prestávku aspoň 40 minút.
• denná dávka (15-20 gramov) sa odporúča rozdeliť na 2-3 dávky. Prvý by sa mal uskutočniť ráno a na prázdny žalúdok a posledný - najneskôr do 19:00, pretože. výrobok má povzbudzujúci účinok, ktorý vám pri neskoršom užití môže hroziť nespavosťou.
• profylaktický priebeh aplikácie včelieho produktu - 1 mesiac. Odporúča sa vykonávať ho 3-krát ročne – koncom jesene, zimy a skoro na jar – keď je nedostatok vitamínov v ľudskom tele obzvlášť akútny.
• medzi liečebnými cyklami je potrebné urobiť prestávku. Jeho trvanie je minimálne 4 týždne.

Ako vziať včelí peľ deťom, ktoré to odmietajú? V tomto prípade je dovolené porušiť jedno z pravidiel - nezasekávať zadok. V prípade potreby môžete do kaše alebo iného jedla určeného pre dieťa pridať prírodný produkt. Peľ má jemne sladkastú dochuť, takže nepokazí obľúbenú pochúťku vášho dieťaťa.

Ako užívať peľ kvetov v granulách - inštrukcia vám povie, ktorá je nevyhnutne pripojená ku každému prípravku lekárne.

Ľudové recepty

Rovnako ako včelí peľ v čistej forme, môže sa konzumovať zmiešaný s inými prísadami. V niektorých prípadoch to zvýši terapeutický účinok a urýchli proces liečby. Konkrétny spôsob aplikácie kvetového peľu závisí od očakávaného výsledku.

S medom. Zložky musia byť zmiešané v rovnakých pomeroch a prerušené mixérom, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Na tento účel sa najlepšie hodí akáciový med. Nie je rozdiel medzi užívaním peľu s medom a bez neho. Dodržujte rovnaké dávkovanie a rovnaké pravidlá. Predpokladá sa, že takýto recept výrazne zvýši prospešné vlastnosti peľu.

Súvisiaci článok: Peľ s medom: dvojnásobné výhody!

S bylinkovým odvarom . Ihneď po prehltnutí stačí vypiť pohár peľového nálevu. Konkrétny druh bylín treba vyberať v závislosti od „slabého“ miesta v tele. Napríklad pri ochoreniach kardiovaskulárneho systému budú obzvlášť dôležité harmanček, mäta, lipa, medovka, nechtík, rebríček, púpava. A pri problémoch s gastrointestinálnym traktom: listy plantain, cudweed, ľubovník bodkovaný, centaury, rasca.

Súvisiace články:

Včelí peľ pre kardiovaskulárny systém

Včelárske produkty proti gastritíde a vredom

S orechmi a sušeným ovocím . Tento recept je najsprávnejšou odpoveďou na otázku, ako užívať včelí peľ na posilnenie imunity. Zmiešajte 50 gramov sušených sliviek, sušených marhúľ, hrozienok a lúpaných vlašských orechov. Pridajte 2 polievkové lyžice peľu a med. Vezmite 3 krát denne, 1 lyžičku.

S olivovým olejom . Zmiešajte 1 dezertnú lyžicu peľu a masla. Pite ráno na lačný žalúdok, zapite jablkovou šťavou. Tento recept pomôže normalizovať prácu gastrointestinálneho traktu, zlepšiť chuť do jedla, urýchliť metabolizmus, zbaviť sa zápchy.

S banánom a mliekom . Na základe týchto ingrediencií si môžete pripraviť lahodný a zdravý tonizujúci koktail. Na 200 ml mlieka budete potrebovať ⅔ banánu a 1 lyžičku peľu. Môžete pridať aj 1 lyžičku medu. Vyšľahajte do hladka a pite dvakrát denne – ráno nalačno a večer 40 minút pred večerou.

S ľanovými semienkami . 100 gramov semien musí byť mleté ​​v mlynčeku na kávu a pridať rovnaké množstvo peľu. Niektoré zdroje odporúčajú dodatočné použitie 50 gramov zlatého koreňa a koreňa angeliky. Podľa recenzií o tom, ako užívať včelí peľ, má tento recept pozitívny vplyv na funkciu mozgu: zlepšuje krvný obeh a pamäť, zmierňuje migrény a je tiež prevenciou sklerózy ciev.

S materskou kašičkou . Zmiešajte všetky ingrediencie: 20 gramov červenej repy (2 čajové lyžičky „so šmýkačkou“), 2 gramy natívnej materskej kašičky (asi 8 – 10 buniek kráľovnej) a 0,5 litra medu. Dôkladne premiešajte, kým sa nedosiahne homogénna hmota. Ako užívať peľ s medom a mliekom: ½ čajovej lyžičky 3x denne. Tento nástroj pomôže normalizovať prácu nervového systému: zlepšiť koncentráciu a spánok, zmierniť stres.

Súvisiaci článok: Čo je materská kašička?

Kontraindikácie

Včelí peľ môže priniesť úžitok aj škodu - ak ho užívajú tí, ktorým je kontraindikovaný alebo prekračujú prípustné dávkovanie.

Po prvé, liečba je kontraindikovaná pre tých, ktorí trpia individuálnou neznášanlivosťou na včelie produkty. Preto pred začatím užívania odporúčame absolvovať príslušné vyšetrenie.

Okrem toho má výrobok nasledujúce kontraindikácie na použitie:

• chronická nedostatočnosť alebo iné ochorenia pečene
• znížená zrážanlivosť krvi
• hypervitaminóza
• zvýšená excitabilita nervového systému
• onkologické ochorenia

Všimnite si, že v druhom prípade môže byť peľ drogou. Pred použitím však odporúčame poradiť sa s lekárom.

Zdroj

Wikipedia: peľ

Video „Včelí peľ na liečbu a prevenciu“

včelí peľ alebo peľ rastlín. Čo si vybrať?

Až do 20. storočia ľudia zbierali a brali peľ len zozbieraný včelami, dostávali jeho liečivé účinky a liečili sa. A potom, koncom 20. storočia, s využitím moderných technológií sa ľudstvo naučilo zbierať peľ bez účasti. Množstvo peľu na pultoch lekární sa zvýšilo, cena výrazne klesla - to je samozrejme plus. Ale medzi jednoduchým a jednoduchým je obrovský rozdiel, dalo by sa dokonca povedať – priepasť.
Zbierajú peľ a obohacujú ho o svoje slinné žľazy, ktoré obsahujú špeciálne hormóny, ktoré sa podieľajú na kŕmení detí – mladších generácií včiel. Tieto slinné žľazy navyše obsahujú enzýmy, ktoré zabíjajú alergény v peli a na rozdiel od nich sa stávajú pre alergikov neškodné.
Myslím, že si treba zapamätať alebo sa lepšie naučiť, ako brať včelí peľ a najlepšie je si to zapísať. Peľ, med a iné včelie produkty sú dokonale absorbované slinami. Treba ho vstrebať ako cukrík, aby peľ zostal v ústach čo najdlhšie. Potom sa všetko najužitočnejšie vstrebáva do tela krvou. Ak ste boli naučení piť alebo včelí chlieb s vodou - zabudnite na to, pretože ak to použijete takto, potom okrem vysokokalorického jedla nedosiahnete žiadny účinok. To je pravdepodobne hlavný dôvod, prečo ľudia, ktorí užívali tento liek, nedosiahli účinok, aký by mali.

Spôsoby využitia včelieho peľu

Zbieram peľ a pripravujem ho na predaj dvoma spôsobmi:
1) v prírodnej forme - zbieram peľ, suším na požadovanú vlhkosť pri dodržaní všetkých technologických noriem a následne balím.
2) Zmiešaný s medom - nazbieraný peľ nasypem do sklenenej nádoby a naplním jarom resp. Namočený - peľ s medom je pripravený na použitie.
Druhý spôsob považujem za účinnejší, keďže apiterapeutmi sa osvedčilo, že na dosiahnutie najlepšieho účinku je lepšie použiť peľ s medom.

Ako vziať včelí peľ. Dávkovanie peľu

Na určenie dennej dávky sa apiterapeuti nezhodli na jednom konkrétnom riešení. Pohybuje sa od 7,5 do 32 gramov denne.
Známy apiterapeut Frenkel M. M. vo svojej praxi používal vysoké dávky včelieho peľu - denná dávka pre dospelého človeka je 32 g, udržiavacia dávka je 20 g.
Mnou rešpektovaný Sinyakov A.F., považuje za optimálne dávkovanie peľu 5 g. Korsunov V. Vo svojej praxi používal 10 gr. o deň.

Pre vašu orientáciu:

- 1 lyžička - 5 g. peľ;
- 1 dezert - 10 gr. peľ;
- 1 polievková lyžica - 15 gr.
V našej praxi sme dospeli k záveru, že optimálne dávkovanie ako brať včelí peľ je:
1) pre dospelého je 1 čajová lyžička ráno pol hodiny pred jedlom a 1 čajová lyžička večer najneskôr do 18.00 pol hodiny pred jedlom.
2) pre deti vo veku 3-5 rokov - 1/3 čajovej lyžičky 2-krát denne
3) pre deti vo veku 6-12 rokov - pol čajovej lyžičky 2-krát denne;
4) 13 rokov a viac - 2/3 čajovej lyžičky 2-krát denne
Vo večerných hodinách by sa včelí peľ nemal konzumovať neskôr ako o 18.00, pretože je veľmi aktívny a sú možné problémy so spánkom.
Tiež veľmi odporúčam, aby ste sa pred užívaním poradili so svojím lekárom.
Priebeh odberu včelieho peľu je 1 mesiac. Potom si treba dať 1-2 mesiace prestávku a znova začať užívať.

- Vypite 1 kurz v októbri pred nástupom progresie SARS a na posilnenie imunity.
- Druhý kurz v januári na udržanie imunitného systému.
- Tretí kurz koncom marca začiatkom apríla.
Tento recept už bol testovaný na mnohých pacientoch a dáva vynikajúce výsledky.