Peľ. Liečivé vlastnosti včelieho peľu - peľ a pravidlá jeho použitia

07.12.2016 7

Je známe, že takmer všetky produkty včelárstva majú dobré liečivé vlastnosti a často sa používajú v receptoch tradičnej medicíny. Jedným z najcennejších takýchto produktov je včelí peľ. Čo je, ona prospešné vlastnosti a použitie na liečenie tela sa bude ďalej zvažovať.

Čo je to včelí peľ?

Včelí peľ alebo peľ, ako ho nazývajú včelári, je bežný kvetový peľ, ktorý zbierajú včely. Pracujúce ženy ho zbierajú pre potreby včelstva. Už v štádiu odberu ho ošetrujú slinami, v dôsledku čoho peľ prestáva byť alergénom a ďalej sa obohacuje o vitamíny a mikroelementy.

Hmyz prináša peľ do úľa na zadných nohách vo forme malých kompaktných guľôčok a necháva ich v plástoch, kde sa z peľu časom stane včelí chlieb. Kvetný peľ je pre včelstvo dôležitý, keďže sa ním kŕmia novorodenci a živí sa ním aj celé včelstvo v r. zimné obdobie. Včelári sa naučili bez kompromisov normálny životúľ na zber časti peľu pre ľudské potreby.

Koniec koncov, tento produkt je jedinečný svojim zložením. Množstvo bielkovín v peli ho v tomto ukazovateli prirovnáva k mlieku, mäsu a rybám. A mikroelementy a vitamíny sú obsiahnuté v takej koncentrácii, ktorá dokáže kompenzovať akýkoľvek nedostatok v ľudskom tele a zlepšiť fungovanie všetkých vnútorné orgány.

Okrem toho je včelí peľ aj prírodným antibiotikom. Ak porovnáme výhody medu a včelieho peľu, tak včelí peľ dokonca prevyšuje.

Bohaté zloženie

Je ťažké stručne opísať bohatých chemické zloženie peľ spracované včelami. Obsahuje:

1. Všetky človeku známy vitamíny. Peľ je obzvlášť bohatý na vitamíny B, A, E a C.
2. 28 mikroelementov v silnej koncentrácii, ktoré dokážu uspokojiť základné potreby organizmu.
3. Kyselina listová je obzvlášť cenná pre tehotné ženy alebo tie, ktoré ešte len plánujú zväčšiť svoju rodinu.
4. Veľké množstvo rôznych aminokyselín, ktoré omladzujú telo a pomáhajú všetkým vnútorným orgánom pracovať tak, ako majú. Niektoré z týchto aminokyselín si ľudské telo nevyrába, preto sa považujú za esenciálne.
5. Obnovujú sa fytohormóny hormonálna rovnováha osoba.
6. Antibakteriálne látky pomáhajú vyrovnať sa s chorobami a vírusmi rôzneho pôvodu.
7. Rovnako ako fosfolipidy, fytosteroly a mnohé ďalšie užitočné prvky.

Práve vďaka tomuto bohatému zloženiu je včelí peľ považovaný za jeden z najcennejších prírodných produktov.

Výhody pre ľudský organizmus

Vyššie opísaná kompozícia vo svojom komplexe môže zlepšiť fungovanie väčšiny ľudských orgánov. Hlavné a najvyhľadávanejšie prospešné vlastnosti včelieho peľu:

• zlepšuje výkon a zvyšuje celkový tón;
• zlepšuje náladu a dokonale pomáha bojovať proti depresii;
• výrazne zvyšuje imunitný systém, zvýšenie odolnosti voči chorobám, najmä v období jeseň-zima;
• zmierňuje stav nervové poruchy. Pomáha vyrovnať sa s nespavosťou, neurasténiou, neurózami a inými problémami nervového systému. Znižuje vplyv stresu na telo;
• normalizuje endokrinný systém na všetkých úrovniach. Pomáha pri cukrovke, adenóme štítna žľaza, akromegália, struma a iné podobné ochorenia;
• obnovuje prácu gastrointestinálny trakt. Lieči gastritídu a iné chronické poruchy tejto oblasti;
• obnovuje silu po operáciách, fyzická aktivita, vážne choroby, chemoterapia a tiež pomáha obnoviť chuť do jedla a radosť zo života;
• omladzuje telo na bunkovej úrovni vďaka obrovskému množstvu antioxidantov a navyše bojuje rakovinové nádory a vracia silu človeku v starobe;
• výrazne zvyšuje hladinu hemoglobínu a normalizuje počet červených krviniek v krvi. Obnovuje zdravie aj pri ťažkej anémii;
• normalizuje arteriálny tlak pomáha pri hypertenzii aj hypotenzii. Jemne ho obnovuje a funguje lepšie ako farmaceutické lieky;
• zobrazuje nebezpečné a škodlivé látky Včelí peľ je nenahraditeľný pri ožiarení;
• chráni pečeň a obnovuje odumreté bunky;
• stimuluje rast detí a aktivuje intelektuálne schopnosti tým, že im pomáhate učiť sa a rozvíjať sa;
• počas tehotenstva, chráni plod a tiež stimuluje jeho vývoj;
• normalizuje hormonálne hladiny muži a ženy pomáhajú vyrovnať sa s chorobami gynekologickej povahy a tiež zlepšuje stav prostaty a dokonca lieči neplodnosť;
• neoceniteľné výhody pri srdcových ochoreniach. Koniec koncov, včelí peľ môže posilniť krvné cievy a kapiláry, zlepšiť fungovanie srdcového svalu a vyčistiť krv od cholesterolu;
• má mierne diuretické a choleretické vlastnosti;
• pri spoločná recepcia s medom a materská kašička môže dokonca pomôcť liečiť vážnych chorôb dýchacie orgány;
• v kozmeteológii je peľ uznávaný ako účinný v boji proti vypadávaniu vlasov a je tiež súčasťou prírodné prostriedky na omladenie pokožky;
• zabraňuje rozkladu bielkovín pri prísnych diétach a pôste a v tomto období aj zasýti dennou dávkou vitamínov.

Zdravotné recepty

1. Najjednoduchší spôsob, ako vziať peľ, je zjesť 1 lyžičku. trikrát denne, najlepšie pol hodiny pred jedlom. V tomto prípade je lepšie držať ho v ústach, kým sa úplne neroztopí, a v žiadnom prípade ho neumývať vodou. Ak máte zvýšenú fyzickú aktivitu, ťažké vyčerpanie, potom sa odporúča denná dávka zdvojnásobiť.
2. IN detstva dávka peľu je oveľa menšia. Takže pre polročné deti je to štvrť kávovej lyžičky a pre 12-ročné je to celá kávová lyžička. Deťom stačí podávať peľ raz denne, aby sa vyliečili z anémie, zlepšili chuť do jedla alebo stimulovali vývoj.
3. Ak máte problémy s krvným tlakom, mali by ste upraviť čas užívania peľu. Takže pri hypertenzii sa konzumuje pred jedlom a pri hypotenzii - po.
4. Pri anémii, najmä u detí, sa odporúča nasledujúci recept. 100 gramov medu sa zmieša s pohárom mlieka a 20 gramami včelieho peľu. Táto zmes sa podáva dieťaťu trikrát denne.
5. Pri črevných poruchách, zápale žalúdka a iných problémoch s gastrointestinálnym traktom sa odporúča nasledovné zloženie - 20 g peľu, 75 g aloe a pol litra medu.
6. Pri gastritíde môžete urobiť aj nasledovné. Zmiešajte med a peľ v pomere 1:1 a potom zrieďte dezertnú lyžičku tejto zmesi v 50 g vody. Nechajte lúhovať tri hodiny a potom pite 1 dezertnú lyžicu teplú 4x denne.
7. Pri väčšine chorôb môžete jednoducho zmiešať med a včelí peľ v rovnakých pomeroch a jesť trikrát denne. Toto účinný prostriedok nápravy zlepšuje fungovanie vnútorných orgánov a obnovuje maximálne zdravie na všetkých úrovniach.
8. Na zotavenie z anémie a dokonca aj leukémie sa odporúča lúhovať med a peľ tri dni v pomere 1:2. Postačí trikrát denne lyžička, ale odporúča sa to zapiť súčasne s mliekom.

Základné pravidlá odberu peľu na liečebné účely

Aby sa peľ neznehodnocoval a nestrácal užitočné vlastnosti, a tiež kvôli maximu terapeutický účinok, treba to brať správne. Predávkovanie prírodnými liekmi má navyše aj množstvo nepríjemných následkov.

• Keďže peľ dokonale tonizuje telo, neodporúča sa jesť ho večer alebo pred spaním. Užívanie peľu po 18-19 hodine môže negatívne ovplyvniť spánok;
• Najčastejšie sa peľ užíva pred jedlom, ešte lepšie pol hodiny pred;
• Neodporúča sa piť peľ, s výnimkou prípadov, keď ho potrebujete zapiť pohárom mlieka alebo ho v ňom zriediť;
• Najlepší účinok má, keď sa uchováva v ústach až do úplného rozpustenia;
• nezabudnite si dať prestávku v užívaní peľu, pretože je možné presýtiť telo mikroelementmi, čo môže viesť k hypervitaminóze;
• keďže peľ je bohatý na bielkoviny a veľa vitamínov, mali by ste v tomto čase regulovať množstvo skonzumovaného jedla - môžete znížiť množstvo bielkovín a tých potravín, ktoré majú nadbytok určitého vitamínu (napríklad citrusové plody);
• Dôležité je skladovať peľ pri izbovej teplote, pričom vlhkosť vzduchu by nemala byť vyššia ako 75 %. Zvyčajne sa umiestni do dobre uzavretej nádoby a umiestni sa niekde v miestnosti. Nie je potrebné umiestniť peľ do chladničky;
• skúste si kúpiť prírodný peľ vo forme nadýchaných guľôčok a nie vo forme kapsúl, ktoré sa predávajú v lekárni. Najlepšie je kupovať ho priamo od včelárov, takže si budete istí kvalitou a prirodzenosťou produktu.

Video: včelí peľ, aplikácia a prospešné vlastnosti.

Včelie produkty sú už dlho známe po celom svete pre svoje liečivé vlastnosti a používajú sa v mnohých oblastiach krásy a zdravia.

Okrem toho včely vyrábajú včelí chlieb, ktorý vzniká v úli z peľu. Je veľmi cenný pre ľudí aj hmyz. Ďalej zvážime liečivé vlastnosti včelieho peľu, jeho zloženie a indikácie.

Peľ je ten istý kvetný peľ, zbierané včelami. Líši sa tým, že pri zbere ho včely ošetrujú svojimi výlučkami, vďaka čomu sa stáva nenahraditeľnou súčasťou liečby. rôzne patológie. Peľ kvetov obsahuje množstvo vitamínov a minerálov, no po spracovaní hmyzom sa stáva zdrojom mnohých cenných látok.

Treba si uvedomiť, že peľ je silný alergén prírodného pôvodu. Keď sa pozbiera a prinesie do úľa na nohách, po nejakom čase sa z neho vyformuje včelí chlieb a nie je taký dráždivý ako pred včelím „spracovaním“.

Tento produkt je potrebný pre hmyz, pretože včelí chlieb sa v ňom hemží zimný čas dni. Kompetentní včelári, aby nespôsobili včelám škody, nezbierajú včelí med v plnom rozsahu, aby ho bolo dosť pre hmyz aj pre ľudí.

Včelí peľ má viac liečivých vlastností ako med, preto ide o veľmi cenný a drahý produkt.

Chemické zloženie a vlastnosti

Mnoho vlastností peľu závisí od jeho bohatého zloženia:

• vitamíny A, B, C, E a ďalšie potrebné na udržanie rôznych vitálnych funkcií telo
• mikroelementy, ktoré dopĺňajú denná norma všetky užitočné látky
• kvetinové hormóny (fytohormóny), ktoré pomáhajú normalizovať hormonálnu rovnováhu
• aminokyseliny, ktoré pomáhajú zvyšovať ochranné funkcie telo
• flavonoidy potrebné na normalizáciu kardiovaskulárneho systému podporu funkcie gastrointestinálneho traktu a pečene
• antioxidanty, ktoré neutralizujú negatívne účinky na výkon Ľudské telo voľné radikály
• Včelí peľ obsahuje veľké množstvo antibakteriálne látky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa so všetkými typmi patogénov

Priaznivé vlastnosti včelieho peľu umožňujú použitie produktu vo všetkých odvetviach medicíny a kozmetológie. Pozrime sa na hlavné účinky na ľudské telo:

• Peľ urýchľuje metalizmus, preto je široko používaný na rôzne diéty, správnej výživy a chudnutie. Jeho zložky urýchľujú odstraňovanie cholesterolu, podporujú odbúravanie podkožného tuku a urýchľujú odstraňovanie vody.
• Včelí peľ účinne odstraňuje mnohé choroby, pôsobí protizápalovo, vďaka čomu sa používa v ľudová medicína pri liečbe mnohých chorôb. Látky obsiahnuté v peli navyše normalizujú srdcovú frekvenciu. Netreba poznamenať, že včelí chlieb, peľ a iné včely posilňujú imunitný systém a chránia pred mnohými patológiami a infekčnými chorobami.
• Zvyšuje koeficient užitočná akcia a udržuje celé telo v dobrej kondícii.
• Zlepšuje fungovanie centrálneho nervového systému, vďaka čomu sa výrazne znižuje množstvo stresu a podráždenia a mizne nespavosť.
• Včelí chlieb a peľ aktivujú mozog a pomáhajú zlepšovať pamäť, posilňujú a urýchľujú intelektuálny rozvoj u dospievajúcich a detí.
• Normalizuje činnosť gastrointestinálneho traktu, peľ účinne a rýchlo pomáha obnoviť mikroflóru pri dysbakterióze, gastritíde a iných ochoreniach.
• Propaguje rýchle zotavenie tela po chorobe, chemoterapii alebo operácii.
• Vďaka antioxidantom, ktoré sú súčasťou chemického zloženia peľu, napomáha obnove buniek a ich omladzovaniu prostredníctvom produkcie prirodzeného elastínu a kolagénu.
• Peľ pomáha zvyšovať množstvo produkovaných červených krviniek a hemoglobínového proteínu. Tento produktúčinný aj pri stredne ťažkých a ťažkých štádiách anémie.
• Počas tehotenstva chráni plod pred negatívny vplyv, ktorý môže byť z tela matky. Okrem toho prispievajú vitamíny a kyseliny rýchly rozvoj a rast dieťaťa.
• Obnovuje produkciu ženských a mužské hormóny, ktorý priamo ovplyvňuje reprodukčná funkcia obe pohlavia.

Môžeme teda konštatovať, že včelí peľ má pozitívny vplyv na fungovanie všetkých orgánov a systémov, ako aj krátky čas môže obnoviť telo po akejkoľvek chorobe.

Niekoľko receptov

Včelí peľ sa v ľudovom liečiteľstve používa oddávna. Je vhodný na liečbu mnohých chorôb.

Pozrime sa na základné recepty, ktoré naši vzácni ľudia používajú už mnoho rokov:

• Na obnovu tela po chorobe alebo na tónovanie svalová hmota Po fyzickej aktivite sa odporúča užívať 1 čajovú lyžičku peľu trikrát denne. Nemôžete ho piť, musíte ho držať v ústach, kým sa úplne nerozpustí.
• Na stimuláciu rastu a vývoja by sa mal deťom podávať peľ ráno a večer. Pre deti do jedného roka - malé množstvo, doslova 1/5 čajovej lyžičky. Od 12 rokov môžete dať pol lyžice.
• V prípade anémie, aby sa obnovilo množstvo hemoglobínu, je potrebné pripraviť sa ďalšia náprava: na 50 gramov natural potrebujete 10 gramov peľu a 100 gramov mlieka. Všetko rozmixujte do hladka. Užívajte na anémiu 2-krát denne pol hodiny pred jedlom.
• Ak chcete obnoviť fungovanie žalúdka alebo čriev, musíte brať zmes včelieho chleba a medu v rovnakých dávkach 2-3 krát denne.
• Pri gastritíde alebo vredoch je potrebné zmiešať med s peľom a výslednú zmes zmiešať s vodou.
• Nechajte tri hodiny a užívajte každý deň, kým sa nebudete cítiť lepšie.

Ako užívať peľ

Chcel by som okamžite poznamenať, že po spracovaní včelami prestáva byť peľ alergénom, ale pre istotu je lepšie pred jeho odberom vykonať test citlivosti. Aby ste to urobili, musíte jesť 0,5 lyžičky a počkať niekoľko hodín. S absenciou vedľajšie účinky, výrobok je možné konzumovať.

Komu včelí chlieb priniesla maximálny účinok, pri používaní včelieho peľu je dôležité dodržiavať niekoľko pravidiel:

• Peľ tonizuje a aktivuje činnosť všetkých orgánov a systémov. V tomto smere sa neodporúča užívať ho pred spaním, pretože ho môže narušiť tým, že najskôr stimuluje nervový systém.
• Je lepšie užívať peľ 20-30 minút pred jedlom, pretože zvyšuje metabolizmus.
• Produkt nepite ani nejedzte, musíte počkať, kým sa peľ sám rozpustí.
• Počas užívania peľu musíte znížiť porcie jedla. Telo už prijíma dostatočné množstvo užitočné látky.
• Včelí chlieb by sa mal skladovať na chladnom a hlavne suchom mieste, mimo dosahu detí.

Škody na tele

Ako každý produkt, aj peľ môže spôsobiť Alergická reakcia. Počas užívania peľu je dôležité sledovať váš stav. Ak sa cítite horšie, mali by ste sa poradiť s lekárom. Tiež stojí za to obmedziť spotrebu peľu pre ľudí trpiacich chorobami cukrovka.

Peľ - užitočný produkt včelárstvo - na videu:

Včelie produkty sú široko používané vo výžive, medicíne, kozmeteológii a farmácii. Veľa ľudí nevie všetko o včelom peli. Medzitým je to jedinečné a prírodná látka, obsahujúci aminokyseliny, vitamíny, mikroelementy, enzýmy, antioxidanty, hormóny.

Mnoho ľudí sa zaujíma o výhody peľu a ako ho používať? Peľ slúži na udržanie imunity, posilnenie srdca a ciev, omladenie a dlhovekosť. Lieči nervozitu a nespavosť, predchádza infarktu a mŕtvici, normalizuje hormonálne pozadie a pomáha vám schudnúť. súhlasiť prírodná medicína Potrebujete nie viac ako jednu lyžicu, najlepšie v prvej polovici dňa.

Čo je peľ, ako ho zbierajú včely a ako ho prijímajú ľudia?

Pri zbere nektáru z kvetov nosia na tele aj peľ. Peľové zrná sú samčie reprodukčné bunky. Proces opeľovania pomocou hmyzu je nevyhnutnou súčasťou rozmnožovania rastlín a je zabezpečený prírodou. Najjemnejší prášok sa prilepí na nohy a brucho včely. Aby peľ nelietal okolo, včely ho hrabú labkami a vytvárajú hrudky. Výsledné hrudky sú pripevnené k zadným nohám hmyzu. V tejto forme včely nosia produkt prírody do úľa.

Časť peľu je zachovaná v mede - to je včelí chlieb. Druhá časť, včelí peľ, je spracovaná včelími enzýmami a stáva sa potravou pre larvy, ktoré predstavujú budúcu populáciu. Väčšina produktu sa zberá na jar. Včelári vedia všetko cenné vlastnosti včelí peľ a vedieť, ako ho získať. Pri vchode do včelieho úľa inštalujú špeciálne zberače peľu. Peľ sa skladuje suchý v sklenených alebo polymérových nádobách.

Chemické zloženie produktu

Farba, chuť a vôňa peľu závisia od druhu rastliny, z ktorej ho včela nazbierala. Každý druh má určité chuťové vlastnosti a rôzne odtiene. Akýkoľvek včelí peľ má prospešné vlastnosti a využitie. Proces jeho zberu je prácny a zdĺhavý. Nazbierať len 10 gramov čistého prírodný produkt, bude musieť včela urobiť z úľa asi 600 preletov.

Včelí peľ je prírodný koncentrát biologicky aktívnych zlúčenín, ktoré majú veľký prínos pre ľudské zdravie.

Chemické zloženie včelieho peľu:

1. Proteín. Tvorí 30-40%. celková hmotnosť, vďaka zložke s vysokým obsahom bielkovín sa produkt v tele ľahko a rýchlo vstrebáva.
2. Sacharidy. Obsahuje jednoduché sacharidy – glukózu a fruktózu, ktoré mu dodávajú sladkastú chuť a sú zdrojom energie.
3. Aminokyseliny. Obsahuje 8 cenných aminokyselín - lyzín, leucín, valín, izoleucín, treonín, metionín, tryptofán, fenylalanín.
4. Vitamíny. Zloženie obsahuje rozsiahly zoznam vitamínov - A, D, E, C, K, P, H, F, skupina B a ďalšie.
5. Minerály. Ide o draslík, horčík, železo, zinok, vápnik, fosfor, mangán, chróm, selén, sodík a iné.
6. Nenasýtené mastné kyseliny. Medzi nimi sú linolová, palmitová a olejová.

Liečivé vlastnosti včelieho peľu

Keď viete, ako je peľ užitočný a ako ho používať, môžete sa zaobísť bez liekov, úspešne liečiť mnohé choroby a predchádzať im. Obsahuje množstvo užitočných a cenných zložiek, ktoré si hmyz zachováva prirodzeným spôsobom. Látka sa používa na obnovenie sily pri nervovom a fyzickom vyčerpaní. Odporúča sa používať v období rehabilitácie po závažných ochoreniach a úrazoch a chirurgických zákrokoch.

Peľ absorbuje liečivé vlastnosti rastliny, z ktorej ho včely zbierajú. Na krvný obeh je užitočný peľ z pohánky, hlohu, gaštanu, na imunitu - z eukalyptu, vŕby, na nervy - z maku a akácie.

Všetky vlastnosti včelieho peľu:

• antioxidant – pomáha odstraňovať voľné radikály z tela;
• imunomodulačné – aktívne sa podieľa na tvorbe ochranných protilátok;
• tonikum - má priaznivý účinok nervové vlákna, zlepšuje prechod impulzov cez ne;
• protizápalové – potláča zápalové procesy v počiatočnom a pokročilom štádiu;
• antibakteriálne - znižuje aktivitu a reprodukciu patogénnej mikroflóry;
• tvorba hormónov – hrá významnú úlohu pri syntéze hormónov;
• krvotvorná – podieľa sa na tvorbe krvných elementov, pomáha zlepšovať jej zloženie a používa sa ako prevencia anémie.

Výhody peľu pre deti

Pri pravidelnej konzumácii peľu dochádza u detí k aktivácii prirodzeného obranné mechanizmy. V dôsledku toho sa imunitný systém stáva silnejším, výskytom respiračných a vírusové infekcie. Vysoká koncentrácia vitamíny, minerály a ďalšie cenné zložky zaisťujú plnohodnotný rast a zdravý vývoj dieťaťa. Vedieť, ako vziať včelí peľ pre deti, môžete obnoviť spánok a chuť do jedla, normalizovať duševné a fyzická aktivita, stabilizácia psycho-emocionálneho stavu.

Výhody peľu pre ženy

Výhody včelieho peľu pre ženy sa prejavujú v schopnosti regulovať hormonálnu hladinu, zlepšovať stav pokožky, vlasov a nechtov. Produkt sa aktívne používa v diétna výživa, pretože pomáha zlepšiť trávenie a schudnúť. Vďaka svojmu antioxidačnému účinku znižuje Negatívny vplyv stres na tele, odstraňuje nespavosť a normalizuje spánok. Čistiace vlastnosti peľu a jeho schopnosť odstraňovať odpad a toxíny sú známe.

Výhody peľu pre mužov

Peľ je jedinečný prírodný produkt, užitočné pre mužov akéhokoľvek veku. Pri vysokej fyzická aktivita podporuje rýchlu obnovu sily a nárast svalovej hmoty. Priaznivo ovplyvňuje potenciu, odstraňuje zápalové procesy a preťaženie v genitourinárnej oblasti. Antioxidanty znižujú deštruktívny účinok stres na nervový a kardiovaskulárny systém.

Peľ sa najlepšie vstrebáva, ak sa konzumuje ráno pred raňajkami. Do úst sa vloží niekoľko granúl, ktoré sa pod vplyvom slín postupne rozpúšťajú.

Čo lieči včelí peľ u mužov:

• prostatitída;
• adenóm prostaty;
• sexuálna impotencia;
• neplodnosť.

Ako vziať včelí peľ

Možností, ako správne odobrať včelí peľ, je niekoľko. Tento včelársky produkt sa predáva vo forme granúl (koncentrovaná forma). Rozpúšťajú sa pitím teplá voda alebo mlieko. Iný spôsob konzumácie je medová pasta, v ktorej je hmotnostný podiel peľu 30-40%. Včelí peľ je súčasťou mnohých doplnkov stravy. Tinktura včelieho peľu sa predáva v lekárňach a môžete si ju pripraviť sami. Aby ste to urobili, musíte si vziať pol litra kvalitnej vodky a 100 gramov včelieho peľu. Príprava tinktúry trvá 2 týždne.

Pre každý vek je poskytnutá určitá dávka peľu. Malým deťom by sa nemalo podávať viac ako ¼ čajovej lyžičky denne. Školáci môžu zvýšiť dávku na ½ čajovej lyžičky. Dospelí môžu užívať 1 čajovú lyžičku denne. Jednorazový dávkový príkon možno zvýšiť len na individuálne odporúčanie špecialistu.

Niekoľko ľudových receptov:

1. Na boj proti vírusom a infekciám sa peľ zmiešava s medom v rovnakých častiach. Liek sa užíva jednu čajovú lyžičku pred jedlom, pomaly sa rozpúšťa v ústach. Rovnaký recept je vhodný na liečbu dýchacích orgánov a astmy.
2. Na liečbu ochorení gastrointestinálneho traktu sa zmes medu a peľu zriedi v pohári teplá voda. Tekutina sa pije niekoľko dúškov počas dňa. Priebeh liečby je mesiac.
3. Včelí peľ v gynekológii sa používa lokálne aj vnútorne. Pripravujú sa z neho roztoky na sprchovanie, liečivé tampóny. Sú účinné, keď zápalové procesy, drozd, erózie, suchosť.
4. Na preventívne účely sa včelí peľ odoberá raz ročne. Dospelým stačí zjesť celú lyžičku granúl denne, deťom menej (podľa veku). Preventívny kurz trvá mesiac.
5. Včelí peľ v kombinácii s medom znižuje krvný tlak a zlepšuje pamäť, zmierňuje bolesti hlavy. Pri pravidelnom používaní zlepšuje elasticitu cievy, znižuje dôležité ukazovatele- cholesterol a cukor v krvi.

Kontraindikácie a obmedzenia

Výhody a poškodenie včelieho peľu závisia od spôsobu užívania produktu. Keď sa objavia prvé príznaky alergie, mali by ste úplne prestať používať. Alergická reakcia sa prejavuje svrbením, vyrážkou, začervenaním kože, ťažkosťami s dýchaním a kašľom. Deťom do jedného roka nie je vhodné podávať žiadne včelie produkty. Ženy by ich mali užívať opatrne počas tehotenstva a dojčenia. Včelí peľ je pri cukrovke zakázaný.

Tým, že sa naučíte všetko o včelom peli, môžete liečiť a udržiavať zdravie jedinečné darčeky prírody. Ak sa dodržiavajú dávky a načasovanie liečby, pôsobia jemne, ale účinne a nemajú prakticky žiadne kontraindikácie.

Ako odobrať včelí peľ - video

Mnoho včelárskych produktov využíva človek už od nepamäti. Najmä med a vosk pozná každý a dostal dosť široké uplatnenie. Nie každý však vie, že existuje minimálne desiatka podobných produktov, ktoré tiež našli svoje uplatnenie v rôznych odvetviach. Preto si dnes povieme, čo je to včelí peľ, ako je užitočný a ako sa dá využiť v každodennom živote.

Zloženie včelieho peľu

Predtým, ako zistíte, ako správne brať včelí peľ, musíte vedieť trochu o jeho zložení. Rovnako ako ostatné včelie produkty je bohatá rôzne vitamíny, kyseliny a stopové prvky.

Včelí peľ obsahuje najmenej 50 biologicky účinných látok, ktoré zabezpečujú normálny prietok chemické procesy v ľudskom tele. Takže bez ohľadu na kultúru, z ktorej bol tento materiál zozbieraný, bude obsahovať základné látky, ako sú:

Okrem užitočných prvkov a kyselín obsahuje peľ až 30 % bielkovín, až 45 % sacharidov a až 10 % tuku. Peľ zozbieraný z rôznych plodín sa líši zložením a liečivými vlastnosťami. Napríklad látka z ľubovníka, slivky, červenej ďateliny, vŕby a astra má najvyšší obsah veverička.

Dostupnosť obrovské množstvo mikroelementov a vitamínov vo včelom peli a určuje jeho prínos pre človeka.

Vedel si? Proteín z včelieho peľu, svojim spôsobom biologická hodnota(obsah esenciálnych aminokyselín) prevyšuje aj mliečnu bielkovinu.

Aké sú výhody včelieho peľu?

Teraz poďme zistiť, prečo je medový peľ taký užitočný.

Možno stojí za to začať so všeobecnými posilňujúcimi a imunostimulačnými vlastnosťami. Prítomnosť draslíka a rutínu stimuluje a posilňuje steny ciev. Okrem toho obsahuje peľ antibakteriálne látky, ktoré pomáhajú vyrovnať sa s ochorením a posilňujú imunitný systém. Železo v ňom obsiahnuté zvyšuje hladinu hemoglobínu v krvi, preto je konzumácia peľu povinná po strate veľkého množstva krvi alebo pri poklese hladiny hemoglobínu. Jeho použitie tiež pomáha znižovať krvný tlak, čo je užitočné pre ľudí trpiacich hypertenziou.

Včelí peľ má tú vlastnosť, že urýchľuje regeneráciu buniek, čo umožňuje rýchlejšie zotavenie z vážnych zranení a chorôb a dobre sa hodí k nízkokalorická diéta, keďže poskytuje telu všetky esenciálne vitamíny a mikroelementy. Ako sami viete, obsah kalórií peľu je taký nízky, že to nijako nepoškodí vašu stravu.

Pre mužov

Zástupcovia silnejšieho pohlavia často čelia problémom, o ktorých sa nehovorí nahlas. Nechce sa mi ísť k lekárovi, ale musím sa niečo rozhodnúť. A v tomto prípade ďalej pomoc príde včelí peľ, ktorý sa často používa na riešenie rôznych problémov mužov. Používa sa na liečbu:

• nadváha;
• impotencia;
• strata sexuálnej túžby;
• prostatitída.

Začnime s nadváhu. Často sa tento problém vyskytuje u ľudí, ktorí sa zle stravujú kvôli práci alebo rôznym životným problémom. Peľ normalizuje metabolizmus a dodáva telu všetko, čo potrebuje živiny. Mikroprvky v ňom obsiahnuté vás navyše naplnia energiou, zlepšia náladu a znížia chuť do jedla.

Impotencia a nedostatok sexuálnej túžby - vážny problém, ale často sa to dá vyriešiť bez toho, aby ste museli ísť do nemocnice. Včelí peľ obsahuje esenciálne mastné kyseliny a vitamíny, ktoré pomáhajú obnoviť jeho bývalú silu.

Vedel si? Včelí peľ ovplyvňuje počet životaschopných spermií a zvyšuje šancu na oplodnenie.

Prostatitída. Ochorenie sa môže vyskytnúť buď v Staroba a v strednom veku. Bolesť a časté cesty na toaletu mu bránia normálne žiť a pracovať a povaha problému nedovoľuje mužovi povedať o tom príbuzným alebo navštíviť lekára.

Použitie včelieho peľu na liečbu prostatitídy bolo skúmané mnohými vedcami. Dokázalo sa nasledovné: peľ pomáha znižovať množstvo nočného močenia a tiež znižuje nepohodlie v oblasti prostaty. Na University of Wales testovanie dokázalo, že peľový extrakt zabraňuje zúženiu prostaty.

Stojí za to pochopiť, že peľ nie je len oneskorením okamihu chirurgická intervencia, ale naozaj lieči prostatitídu. Navyše budete mať istotu, že prostatitídu nebudú sprevádzať bunkové mutácie, z ktorých sa neskôr môže vyvinúť rakovina.

Pre ženy

Ženy, rovnako ako muži, sa tvária rôzne problémy, ktorej prítomnosť sa ostatným ťažko priznáva. Ale ako je včelí peľ užitočný? ženské telo? Po prvé, obsahuje veľké množstvo kyselina listová, ktorá je v tehotenstve nevyhnutná. Použitím včelí produkt, váš plod sa bude vyvíjať a formovať rýchlejšie. Nielenže odstránite vitamínové hladovanie, ale dodáte dieťaťu všetky potrebné mikroelementy.

navyše peľ možno použiť aj počas menopauzy. Vďaka dostupnosti veľký rozsah vitamíny, proces bude menej bolestivý a keďže tento prípravok obsahuje veľké množstvo zinku, možno ho použiť aj na omladenie vlasov a nechtov.

Pre deti

Deti nie vždy radi jedia zdravé ovocie a zeleninou. Včelí peľ sa však môže pokojne pridávať do jedla, ktoré nestratí svoje prospešné vlastnosti, ale pomôže správnemu vývoju tela dieťaťa.

Dôležité! Peľ by sa nemal podávať deťom, ktoré majú cukrovku, sú alergické na včelie produkty alebo majú sklony ku krvácaniu. Rovnako je zakázané podávať peľ deťom mladším ako jeden rok.

Včelí peľ je prospešný pre detské telo z niekoľkých dôvodov:

• posilňuje kosti;
• tvorí kardiovaskulárny systém;
• stimuluje imunitný systém, chráni pred vírusmi a patogénmi;
• zlepšuje duševný a fyzický vývoj;
• zlepšuje chuť do jedla;
• znižuje excitabilitu a normalizuje spánok.

Aj keď teda dieťa odmieta jesť ovocie či zeleninu, jeho telo bude vždy vybavené správne množstvo vitamíny, mikroelementy a bielkoviny, ktoré podobne ako stavebný materiál tvoria kosti, svaly a orgány.

Už ste presvedčení, že včelí peľ áno veľké množstvo prospešné vlastnosti, tak si teraz poďme povedať, ako sa má užívať a v akých dávkach.

Vedel si? Včelári získavajú peľ pomocou špeciálnych „pelových lapačov“. Ide o špeciálne mriežky, ktoré sa nachádzajú pri vchode do úľa. Keď včela prejde roštom, zanechá na ňom časť peľu a za jeden deň touto činnosťou vznikne asi 150 g čistého produktu.

Je možné prijímať aj peľ čistej forme, no nie vždy má sladkú chuť, preto je lepšie ho použiť po zmiešaní s medom. Je chutné a zdravé jesť peľ z maslo, pred použitím je však lepšie pomlieť v mlynčeku na kávu.

Okrem popísaných možností možno včelí peľ ako doplnok stravy užívať rozpustený vo vode alebo šťave, no v tejto forme prináša menšie výhody.

Denná dávka látky je 15 g, ale s terapeutický účel dávku možno zvýšiť na 25 g (max denná dávka pre dospelého - 32 g).

Keď viete, ako správne jesť včelí peľ a máte predstavu o odporúčaných dávkach, môžete prejsť k používaniu včelieho peľu na liečbu špecifických chorôb a ochorení.

Aplikácia liečivých vlastností včelieho peľu (recepty)

Povedzme, že presne viete, ako je peľ užitočný a ako by sa mal konzumovať, ale na liečbu určité ochorenie potrebujú presné dávkovanie a pomocné komponenty. Preto sa pozrieme na niekoľko receptov na báze včelieho peľu.

Dôležité! Hoci peľ nie je liek, jeho predávkovanie môže spôsobiť najviac nepredvídateľné následky, preto prosím prísne dodržiavajte uvedené pokyny.

Liečba hypertenzie. Zmiešajte peľ s medom v pomere 1 ku 1. Užívajte 1 čajovú lyžičku zmesi 3x denne 30 minút pred jedlom. Priebeh liečby by nemal presiahnuť 45 dní. Droga sa uchováva v nádobe pod vekom a na chladnom mieste.

Liečba vredov žalúdka a dvanástnika. Rovnako ako v predchádzajúcom prípade potrebujete med a peľ, ktoré sa zmiešajú v pomere 1:1 a užívajú sa 3-4 krát denne 2 hodiny pred jedlom. Ak bol vred spôsobený zvýšená kyslosť potom sa produkt zriedi 50 g prevarená voda(ale nie vriacou vodou!), nechajte 2-3 hodiny a pite teplé. Priebeh liečby je 1 mesiac. Rovnaká zmes sa môže užívať aj na liečbu problémov spôsobených vysokou kyslosťou žalúdka.

Dôležité! Med a peľ nemožno pridávať do vriacej vody ani variť, pretože všetky liečivé vlastnosti jednoducho zmiznú pri teplote 80-100˚C.

Liečba obezity. Zrieďte 1 čajovú lyžičku peľu v pohári teplej prevarenej vody a dobre premiešajte, kým sa úplne nerozpustí. Potom musíte tento „nápoj“ piť 3-krát denne.

Liečba anémie. Musíte zriediť 1 čajovú lyžičku peľu vo vode a užívať 3 krát denne 15-20 minút pred jedlom. Priebeh liečby je 1 mesiac. Spolu s užívaním peľu musíte denne zjesť 2-3 pečené zelené jablká.

Existuje názor, že peľ je po mede druhým najpopulárnejším včelárskym produktom. Asi je to fér. Včelí peľ alebo prípravky na jeho báze je možné zakúpiť v bežných alebo špecializovaných lekárňach, v špeciálnych predajniach a na veľtrhoch alebo jednoducho od známych včelárov. Aby ste pochopili, prečo by mal človek používať tento produkt a aké sú jeho prospešné vlastnosti, musíte najprv trochu porozumieť tomu, čo to je.

Od kvetu po včelí dom

Dokonca aj ľudia, ktorí nikdy neboli na včelnici, poznajú tento obrázok: včela so žltými guľôčkami na zadných nohách rýchlo vlezie do vchodu do úľa. Takáto sladká, život potvrdzujúca podívaná bola replikovaná vo filmoch, fotografiách, dokonca aj v reklame.

Včely zbierajú peľ lietaním z kvetu na kvet a zrážajú ho na zadné nohy, na ktoré príroda prezieravo „postavila“ maličké vrecúška. Aby sa zabránilo vyliatiu prípravku, hmyz mení svoje vlastnosti tak, že ho najskôr zmáča svojimi slinami, obohatenými o špecifické enzýmy. Ukazuje sa, že je to tesná, vlhká guľa - peľ. Počas letu sa pohodlne zmestí do tašky.

Vlastnosti peľu sa teda od bežného kvetového peľu líšia len prítomnosťou včelích slín v ňom. Takýto produkt skladuje hmyz v úli, aby sa neskôr zmenil na včelí chlieb - „chlieb“, ktorým hmyz kŕmi svoje potomstvo.

Ako sa včelí peľ dostane do včelárskych rezerv? Veľmi jednoduché! V dňoch, keď peľ prúdi do úľa doslova ako pramienok, inštalujú a špeciálne zariadenie- zberač peľu. Spôsob, akým to funguje, je jednoduchý, ale účinný na zber peľu. Včely sú nútené prechádzať cez špeciálne malé otvory. Hmyz sa vtlačí do úľa, ale peľ stále zostáva v štruktúre lapača a sype sa do malých podnosov.

Následne sa produkt suší v špeciálnych peciach alebo jednoducho v suchých, horúcich, ale tmavých miestnostiach. Včelí peľ musí stratiť väčšinu svojej vlhkosti, aby sa jeho prospešné vlastnosti uchovali po dlhú dobu.

Prečo je včelí peľ cenený?

Rastlinný peľ je svojím zložením úžasný produkt, nie nadarmo ho včely používajú na kŕmenie svojich detí a tradičných liečiteľov Vo svojej praxi ho používajú už dlho. Vedci identifikovali v produkte nasledujúce vlastnosti a komponenty:

• proteíny;
• rôzne cukry;
• uhľohydráty;
• prírodné antibiotiká;
• zložité a vzácne druhy tukov;
• niekoľko desiatok minerálov, ktoré tvoria mnohé komplexné minerálne soli;
• vitamíny, najmä skupiny B.

Ale včelí peľ, ako už bolo spomenuté, nie je len rastlinný produkt, ale zahŕňa aj sliny hmyzu. Takže k tým vymenovaným užitočné látky môžete pokojne pridať rôzne enzýmy a aminokyseliny, ako aj biologické hormóny. Je veľmi bohatá na rutín, preto je taká užitočná na liečbu a posilnenie činnosti srdca.

V malom článku je ťažké vymenovať všetky vlastnosti, ktoré priniesli tomuto doplnku stravy uznanie od ľudí. Tu sú len niektoré z jeho výhod:

• včelí peľ je silný imunostimulant;
• je schopný nasýtiť ľudské telo vzácnymi látkami, ktoré nie sú produkované samotným telom;
• včelí peľ má výrazný antibakteriálny účinok;
• má vlastnosti na rýchle a efektívne zlepšenie kvality krvi;
• vďaka množstvu vitamínov a enzýmov stimuluje sexuálna príťažlivosť u mužov;
• v kombinácii s medom je užitočné použiť pri liečbe prechladnutia, akútnych respiračných infekcií a iných vírusových ochorení;
• pri liečebný pôst Jedenie peľu dokonale kompenzuje nedostatok bielkovín a komplexných tukov v tele.

Existujú aj kontraindikácie používania včelieho peľu, o ktorých sa bude diskutovať o niečo neskôr.

Spôsoby použitia

Najčastejšie sa produkt konzumuje buď sušený, alebo zmiešaný s medom. Včelí peľ si dokáže zachovať svoje vlastnosti pri izbovej teplote bez menej ako rok, v chladničke - až dva roky alebo viac. Kontraindikácie pre jeho skladovanie sú vysoká vlhkosť, teplo, vystavenie slnečnému žiareniu.

Často sa peľ zmieša s medom v pomere približne 1:1, v tejto forme sa dá skladovať oveľa dlhšie.

Na liečebné alebo preventívne užívanie je najlepšie konzumovať ráno nalačno jednu alebo dve čajové lyžičky peľu. Vhodné je neprehltnúť ho hneď, ale pomaly rozpúšťať, až kým prakticky nezmizne v ústach. Tráviace šťavyľudská spotreba prudko znižuje jeho prospešné vlastnosti. Neodporúča sa ani piť peľ, no ak je príliš nepríjemný, môžete si dať pár dúškov čistej teplej vody.

Je lepšie dať deťom viac sladký výrobok, prečo sa mieša s medom. V tejto forme sa produkt odporúča používať aj ľuďom, ktorým je jeho horkastá prirodzená chuť príliš nepríjemná.

Treba mať na pamäti, že včelí peľ pôsobí ako homeopatický liek, takže je užitočný len v malom množstve. Ak ho užívate pravidelne, mali by ste si robiť pravidelné prestávky: napríklad pokračovať v liečbe mesiac, potom sa zdržať používania mesiac alebo dokonca dva.

Existujú kontraindikácie. Deťom do 5 rokov je najlepšie prípravok nepodávať vôbec. Pre deti je odporúčané množstvo 3-4 krát menšie ako pre dospelých.

Indikácie a kontraindikácie

Liečenie peľom je už dlho cenené tradičných liečiteľov, uznávajú to aj moderní lekári. Samozrejme, počas choroby by sa mal používať iba po konzultácii s odborníkom. Navyše si treba uvedomiť, že peľ nie je liek, ale prospešný. potravinový doplnok, používané v kombinácii s inými liekmi.

Tu sú len niektoré z chorôb, na ktoré je liek indikovaný:

• chrípka, akútne respiračné infekcie, prechladnutia: peľ pôsobí ako silný imunomodulátor;
• liečba problémov s nervový systém, najmä depresia, strata sily, rôzne astenické neurózy;
• problémy s gastrointestinálnym traktom: vredy, gastritída, zápcha;
• celé spektrum kardiovaskulárne problémy najmä liečenie aterosklerózy, anémie a hypertenzie;
• liečba problémov spojených s oslabenou mužskou potenciou;
• kozmetické problémy: odporúčané použitie v kombinácii s medom a trubicovým homogenátom.

Ako už bolo spomenuté, včelí peľ má aj svoje kontraindikácie. V prvom rade by ho nemali používať ľudia alergickí na kvety. Tiež by sa nemal podávať malým deťom. Pre tehotné ženy naopak neexistujú žiadne kontraindikácie, peľ je pre nich veľmi užitočný.

Prípravok by ste mali užívať veľmi opatrne aj vtedy, ak máte cukrovku. Kontraindikácie na použitie existujú aj vtedy, keď má človek pravidelné krvácanie, pretože prípravok riedi krv a znižuje jej zrážanlivosť.

Včelí peľ je teda napriek zriedkavým kontraindikáciám osvedčeným, ľahko dostupným produktom, ktorého vlastnosti priaznivo pôsobia na ľudský organizmus a obohacujú ho o vzácne prvky. Môže sa použiť ako na preventívne účely, tak aj ako súčasť liečebného komplexu. Peľ sa zároveň ľahko skladuje a predávkovanie, najmä jednorazové, nie je zdraviu nebezpečné. Zásobte sa týmto darom prírody a nikdy nebudete ľutovať!