Liečivé krajiny Tyumenskej trávy, kniha od Suriny L.N. a Baranova A.A.
Surina Lidiya Nestorovna
Surina Lidiya Nestorovna(16. marec 1931, Omsk - 30. október 2017, Ťumen) - kandidát biologických vied, poradca v oblasti bylinnej medicíny, autor kníh o liečivých vlastnostiach miestnych rastlín.
Od roku 1957 sú život a dielo spojené s regiónom Ťumeň. Pracovala v Salekhardskom múzeu miestnej tradície a ako učiteľka vo večernej škole. V roku 1975 obhájila dizertačnú prácu o antikoncepčných liečivých rastlinách.
Od roku 1960 žila v Ťumeni. Navštívili všetky oblasti regiónu. Vyučovala botaniku na Tyumenskej štátnej univerzite a na Tyumenskej štátnej lekárskej akadémii.
Zaujímala sa o využitie rastlín v ľudovom liečiteľstve Nenetov, Chanty a Mansi. Na túto tému hovorila na Svetovom kongrese v Prahe v roku 1990. Účastník piatich európskych kongresov, ako aj X. medzinárodného kongresu „Women Changing the World“, ktorý sa konal v Petrohrade v roku 2004, IX. Festivalu ruských novinárov v Soči v roku 2006, Kongresu novinárov v Moskve v roku 2007, I. Všeruský kongres bylinkárov v Moskve v roku 2008, Svetový kongres v Altaji 2010 o zdravotnom cestovnom ruchu.
Za účelom využitia rastlín v medicíne v iných krajinách navštívila Bulharsko, Maďarsko, Nemecko, Českú republiku, Fínsko, Indiu, Vietnam a Čínu.
V roku 1993 jej bol udelený diplom za prejav na medzinárodnom sympóziu o homeopatii v Ťumeni.
Autor kníh „Liečivé bylinky regiónu Tyumen“ (1974), „Liečivé bylinky“ (pre školákov a študentov, 1990), „Liečivé krajiny Tyumenskej trávy“ (2003). Spoluautormi kníh sú manžel A. A. Baranov, syn S. V. Levitsky, dcéra S. V. Kuncheva. Celkový náklad kníh bol 400 tisíc výtlačkov. Rubriku „Rady od L. N. Suriny“ viedla spolu s A. A. Baranovom v novinách „Tyumen Region Today“ 10 rokov.
Titul „Čestný občan mesta Ťumen“ bol udelený rozhodnutím Ťumenskej mestskej dumy č. 35 z 27. júna 1996 za veľký osobný prínos k ochrane zdravia obyvateľov mesta a popularizácii liečivých vlastností flóry Sibírska oblasť.
V roku 2008 získal titul „Liečiteľ Ruska“, v roku 2010 „Čestný pracovník regiónu Tyumen“.
knihy
Encyklopédia sibírskeho bylinkára / A. A. Baranov, L. N. Surina, S. V. Surin-Levitsky. - 2. vyd., rev. a dodatočné - Ťumen: Titul, 2014. - 517 s. : chorý.
Energia života: kniha o tradičných metódach liečby a ďalšie... - 2. vyd., doplnkové. - Tyumen: Tyumen State University, 2013. -391 s.
Zdroje zdravia: bylinná medicína / L. N. Surina, S. V. Kuncheva-Surina. - Tyumen: Tyumen Printing House, 2009. - 232 s. : chorý. - vyhláška. liečivý rastliny: s. 217-222.
Z Liečivé semená Tyumenskej trávy / L. N. Surina, A. A. Baranov, S. V. Surin-Levitsky. - 3. vyd., prepracované. - Ťumen: Slovo, 2003. - 584 s.
Liečivé byliny / L. N. Surina; vyd. M. E. Chuprjakovej. - Sverdlovsk: kniha stredného Uralu. vydavateľstvo, 1991. - 192 s.
Liečivé rastliny regiónu Tyumen / L. N. Surina, M. I. Surina; vyd. Z. I. Rozhnovej. - Sverdlovsk: kniha stredného Uralu. vydavateľstvo, 1974. - 144 s.
Články zo zbierok
2014
Dôležité je, čo vy sami môžete dať ľuďom / L. Surina, G. Kutsev [atď.] // Lik. - 2014. - č. 7. - S. 4-13. - (Faze histórie. Ťumen - 427 rokov).
Články z novín
2017
Priateľ človeka, priateľ vojaka... // Novinky z Tyumenu. - 2017. - 13. mája. - str. 13.
Liečivá sila soli // Novinky z Tyumenu. - 2017. - 21. januára. - č. 10 (6612).
Cesta na Kamčatku // Správy z Tyumenu. - 2016. - 17. september. - str. 13.
Ťumenskí obchodníci na Cejlóne // Ťumenské správy. - 2016. - 27. augusta. - str. 13.
Prečo Ivan Slovtsov chodil po Toboľsku // Novinky z Tyumenu. - 2016. - 13. augusta. - str. 13.
2013
Prírodná lekáreň. Príprava, skladovanie a spôsoby použitia liečivých rastlín / Ťumenské novinky. - 2013. - č.183. - 17. októbra.
Liečebný herbár
Kto nemal rád pyramídový topoľ? // Novinky z Tyumenu. - 2013. - 22. august. - str. 9.
Od nuly // Správy z Tyumenu. - 2013. - č.180. - 16. mája.
Uzdraviť sa je lepšie ako liečiť sa! / V. Elkin; pripravený L. N. Surina // Ťumenské správy. - 2012. - 9. február. - str. 11.
Ako sa stať nielen inteligentným, ale aj zdravým // Novinky z Tyumenu. - 2012. - č.218. - 6. december.
Mali by ste dať večeru svojmu nepriateľovi? // Novinky z Tyumenu. - 2012. - č.176. - 4. októbra.
Chutné! Ale nie vždy je to užitočné... // Správy o Tyumeni. - 2012. - 7. júla. - str. 6.
Dôverujte sebe, lekárovi a prírode: prevencia a liečba nádorov // Novinky z Tyumenu. - 2011. - 21. júla. - str. 11.
Ten, kto stratil srdce, zmizol // región Tyumen dnes. - 2010. - 18. novembra. - str. 16.
Aby sme nevymreli ako mamuty! // Novinky z Tyumenu. - 2007. - 22. novembra. - str. 22.
Alveokokóza alebo prečo je potrebný koreň Issyk-Kul? // Ťumenská oblasť dnes. - 2007. - 13. januára. - str. 5.
Naumová, V. Na návšteve u Lýdie Surinovej alebo O výhodách dobrej pamäti / Veronika Naumová // Ťumenské novinky. - 2017. - 21. januára. - č. 10 (6612).
Škola Lydie Surina // Správy z Tyumenu. - 2016. - 16. marca. - P. 1.
Dobryanskaya, Alvina. Liečiteľ Surin / A. Dobryanskaya // Sibírske bohatstvo. - 2013. - Číslo 8. - S. 38-48.
Koshkarova, Elena. Buďte štedrejší s náklonnosťou! / E. Koshkarova // Ťumenská pravda. - 2012. - 7. júla. - str. 3.
Naumová, Veronika. História krajiny na novoročnom strome / V. Naumova // Správy z Tyumenu. - 2012. - 13. januára. - str. 7.
Kniha Lydie Surinovej, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského „Encyklopédia sibírskeho bylinkára“ je prepracované a rozšírené vydanie knihy rovnakého autorského kolektívu – Lydie Surina, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského – „Uzdravenie Lands of Tyumen Herbs“, ktorý si získal obrovskú popularitu a bol znovu publikovaný v niekoľkých vydaniach“
Nová tlačená verzia „Encyklopédie sibírskeho bylinkára“ od pozoruhodného autorského tandemu Lýdia Surina, Alexander Baranov a Stanislav Surin-Levitsky poskytuje popisy a metódy využitia viac ako 200 druhov liečivých bylín v Rusku na liečbu naj bežné ľudské choroby. Osobitná pozornosť sa venuje bylinnej medicíne, ktorá umožňuje vyhnúť sa chirurgickému zákroku pri rôznych typoch nádorov a novotvarov.
Kniha „Encyklopédia sibírskeho bylinkára“ od Lydie Surina, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského popisuje príznaky a symptómy najbežnejších chorôb potrebných na samodiagnostiku, príčiny ich výskytu a metódy prevencie.
Kniha „Encyklopédia sibírskeho bylinkára“ od Lydie Surinovej, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského, potvrdzujúc Hippokratovu zásadu, že nelieči lekár, ale príroda, rozvíja myšlienku, že pacient sám môže a mal by vedieť oveľa viac. jeho zdravie ako ktokoľvek iný.
V závislosti od povahy chorôb Lydia Surina, Alexander Baranov a Stanislav Surin-Levitsky v „Encyklopédii sibírskeho bylinkára“ poskytujú metódy na čistenie ľudských systémov a orgánov, ktoré by sa mali vykonať pred liečbou.
Z knihy „Encyklopédia sibírskeho bylinkára“ od Lydie Surinovej, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského sa dozviete, aké liečivé potravinárske rastliny rastú okolo nás a aké majú liečivé vlastnosti. Osobitná pozornosť v knihe Lydie Surina, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského „Encyklopédia sibírskeho bylinkára“ sa upriamuje na potrebu využívať miestne rastliny, najmä tie, ktoré rastú v záhrade, pomáhajú prispôsobiť sa miestnym podmienkam a zvyšovať imunita.
Príroda našej vlasti je veľmi bohatá na rozmanitosť rastlín. Potraviny a liečivé rastliny, ako aj tradičná medicína, umožňujú človeku prispôsobiť sa týmto podmienkam. Miestna prírodná lekáreň je podľa autorov „Encyklopédie sibírskeho bylinkára“ Lidie Surina, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského cennejšia pre vaše zdravie a šetrí vašu peňaženku.
„Často veríme, že nepotrebujeme rastlinnú, ale živočíšnu potravu. Dokonca si prestávame všímať, že rastliny nás liečia lepšie ako akékoľvek chemikálie,“ čítame v „Encyklopédii sibírskeho bylinkára“ od Lidie Surina, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského.
A ďalej: „Pre domácu lekáreň sa každá rodina môže rozhodnúť, ktoré rastliny je užitočné pripraviť na každodenné použitie vo forme čajových lístkov (nálevov) a ktoré rastliny by mala mať k dispozícii v prípade najčastejšie sa opakujúcich chorôb.“
Z „Encyklopédie sibírskeho bylinkára“ od Lydie Surinovej, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského sa dozviete, že jedna rastlina, aj keď má silný vplyv na množstvo chorôb, by sa nemala brať nepretržite dlho. času a v izolácii od iných rastlín. V každom prípade choroby nemáme do činenia s samostatnou ranou, ale so živým systémom nazývaným organizmus. Naše telo, podobne ako telo rastlín, nie je mechanické zariadenie, ale komplexný samoreprodukujúci sa systém. Systém by mal byť opravený pomocou systematických metód, snažiac sa nájsť príčinu „poruchy“.
V niektorých prípadoch v „Encyklopédii sibírskeho bylinkára“ od Lidie Surina, Alexandra Baranova a Stanislava Surin-Levitského autori uvádzajú názov choroby a zaraďujú ju do systému, ktorý je potrebné vyliečiť, a v iných prípadoch choroba stojí mimo a autori opisujú schému fytoterapeutickej liečby. Zároveň je uvedená celá škála používaných metód a rastlín, keďže rovnaké rastliny a metódy používané na konkrétnu diagnózu jednému pacientovi pomáhajú rýchlo, iný musí zvoliť iné zloženie rastlín a metód.
Autori „Encyklopédie sibírskeho bylinkára“ Lidiya Surina, Alexander Baranov a Stanislav Surin-Levitsky veria, že pomoc rastlín je pre nás dobrá, pretože biologické systémy rastlín a ľudí majú veľa spoločného v metabolizme látok.
„V prírode nie je nič jedinečne škodlivé,“ hovoria Lidia Surina, Alexander Baranov a Stanislav Surin-Levitsky v Encyklopédii sibírskeho bylinkára. - Aj tí najhorší nepriatelia kultúrnych rastlín, buriny, sú prvými pomocníkmi rekultivačných pracovníkov, ktorí pustým krajinám vracajú život. ...Neexistujú zbytočné rastliny, sú neznáme alebo také, ktoré nedostali objektívne posúdenie. Vo svetle modernej ekológie je každé zviera a rastlina svojím spôsobom užitočné a potrebné.“
Z „Encyklopédie sibírskeho bylinkára“ od Lydie Surinovej, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského sa dozviete, že:
98 % všetkých potravinových a energetických potrieb ľudstva sa zabezpečuje prostredníctvom fotosyntézy rastlín;
ľudia používajú liečivé byliny už viac ako 5000 rokov;
rastliny sú schopné cítiť;
s užívaním liečivých bylín v jednej z materských škôl sa výskyt v nej znížil o polovicu;
Ruský systém lekárskeho vzdelávania lekárov neposkytuje kurz botanických vedomostí.
Príčinám chorôb je venovaná celá kapitola „Encyklopédie sibírskeho bylinkára“ od Lydie Surinovej, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského. Sú tu uvedené aj odporúčania na odstránenie týchto príčin, zdravé stravovanie, životný štýl a rady na každý deň. Napríklad sa odporúča pred spaním namazať nohy krémom alebo rastlinným olejom - aby sa „vek“ pri chôdzi neprejavil bolestivými pocitmi.
Ako vám umenie môže pomôcť zostať zdravým? A na túto otázku odpovedajú Lydia Surina, Alexander Baranov a Stanislav Surin-Levitsky v „Encyklopédii sibírskeho bylinkára“. Úvod do magickej energie umenia má obrovský vplyv na dušu ľudí, zvyšuje energiu ich biopoľa.
Veľmi dôležitou súčasťou knihy „Encyklopédia sibírskeho bylinkára“ od Lidie Surinovej, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského je kapitola o tom, ako liečiť bylinkami a čo nerobiť. Ako zbierať bylinky, aby bol ich účinok čo najefektívnejší, ako vyrábať zmesi, ako z byliniek pripravovať liečivé nálevy a odvary, tipy na využitie liečivých bylín, podrobnú charakteristiku rastlín – to všetko nájdete v tejto knihe .
Po prečítaní pochopíte, že táto kniha by sa mala stať stolnou knihou u vás doma. Že „Encyklopédia sibírskeho bylinkára“ od Lidie Surinovej, Alexandra Baranova a Stanislava Surina-Levitského je tým najlepším darčekom, ktorý môžete dať svojej rodine a priateľom, na ktorých zdraví a pohode vám záleží.
Chránené právnymi predpismi Ruskej federácie o ochrane práv duševného vlastníctva. Reprodukcia celej knihy alebo akejkoľvek jej časti je bez písomného súhlasu vydavateľa zakázaná. Akékoľvek pokusy o porušenie zákona budú stíhané.
PREDSLOV
Trochu histórie
Človek je súčasťou prírody a jeho život je úzko spätý s flórou a faunou. Človek sa počas života stále viac a viac presviedča, že v samotnej prírode existuje riešenie mnohých otázok súvisiacich nielen s výskytom jednotlivých chorôb, ale aj s ich zbavením sa. Rastlinné a živočíšne lieky široko používané ľudstvom sú presvedčivým dôkazom toho, že v prírode musíme hľadať príležitosti, ako sa zbaviť neduhov. Primitívni ľudia sa pri pozorovaní sveta zvierat naučili vyberať nielen tie najchutnejšie a najvýživnejšie rastliny, ale medzi nimi aj tie, ktoré pomohli zbaviť sa tejto alebo tej choroby.
Zvieratá čerpajú liečivú silu iba z prírody. Je známe, že mačky a psy v prípade určitých chorôb jedia trávu - najmä listy obilnín, ktoré podľa ľudí nemajú liečivé vlastnosti.
Pomerne populárna liečivá rastlina, maralový koreň (alebo leuzea), vďačí za svoj názov pozorovaniam miestnych obyvateľov. Buryatskí lovci si všimli, že jeleň, ktorý jedol tento koreň, získal späť svoju silu. A zranené jelene jedia červené klinčeky, ktoré sú miestnemu obyvateľstvu známe ako hemostatické činidlo.
Existuje arabská legenda o objavení liečivých vlastností kávových zŕn pastierom, ktorý si všimol, že jeho kozy, ktoré jedli ovocné vetvy tohto stromu, mali skvelú náladu a nemali čas na spánok.
Etnografické a archeologické údaje naznačujú, že ľudia používali liečivé rastliny od nepamäti. Austrálske kmene, niektoré kmene strednej a južnej Afriky, kmene amazonských Indiánov poznali liečivé rastliny a liečili sa nimi. Archeológovia našli špeciálny riad na mletie a varenie liečivých elixírov.
Prvé písomné pramene nám poskytujú ešte viac informácií. Staroveké hlinené tabuľky objavené v Asýrii obsahujú informácie o liečivých rastlinách, ktoré naznačujú, ktoré choroby a v akej forme by sa mala rastlina používať. Asýrčania si informácie o liečivých rastlinách požičali od Sumerov a Babylončanov; Tabuľky, ktoré zostavili asýrski pisári, obsahujú názvy liečivých rastlín v asýrčine, babylončine a sumerčine. Je známe, že v hlavnom meste Asýrie, Ninive, bola záhrada, kde sa pestovali výlučne liečivé rastliny.
Egypťania štyritisíc rokov pred naším letopočtom zostavili dôsledný popis liečivých rastlín používaných v Egypte. Zmienka o týchto liekopisoch sa nachádza v záznamoch na papyrusoch a ich vyobrazenia sú celkom bežné na stenách egyptských chrámov a pyramíd.
Mnohé rastliny používané Egypťanmi sa stále predávajú v našich lekárňach, napríklad ricínový olej.
Gréci vo svojich mýtoch spájali známosť s liečivými rastlinami s Kaukazom, kde sa údajne pod patronátom bohyne Artemis nachádzala čarovná záhrada s jedovatými a liečivými rastlinami. A v skutočnosti boli niektoré rastliny vyvezené z Kaukazu (z Kolchidy) do Grécka. Nie nadarmo starogrécke slovo „pharmakon“ znamenalo v tom čase nielen „liek“, ale aj jed.
Z vynikajúcich predstaviteľov arabskej lekárskej fakulty treba v prvom rade menovať Abu Ali Ibn Sina, pôvodom Tadžik, v Európe známy pod latinizovaným menom Avicenna. Jeho práca „Kánon lekárskej vedy“ bola po stáročia referenčnou knihou nielen pre arabských, ale aj pre európskych lekárov. Ibn Sina opísal vo svojej knihe asi 900 liekov a spôsobov ich použitia.
Ibn Baytar, španielsky Arab, zostavil popisy asi 1400 liečivých rastlín, čím doplnil Avicennov zoznam. Arabský liekopis vo veľkej miere využíval komplexné receptúry obsahujúce mnoho rôznych bylín v rôznych pomeroch. Takéto recepty sa stali populárnymi v západoeurópskej medicíne. Táto komplikovaná formulácia viedla k vzniku špeciálnej profesie farmaceutov. Ak chcete pripraviť komplexný recept z tucta bylín, musíte mať špeciálnu zručnosť.
Európska lekáreň vznikla podľa arabského vzoru a spočiatku využívala najmä importované arabské suroviny.
Stredovekí európski bylinkári boli vo všeobecnosti kompiláciami zo spisov Dioscorida, Galena, Ibn Sina, Ibn Baytara a iných gréckych, latinských a arabských autorov.
Do európskej lekárskej praxe tak boli zaradené takmer všetky liečivé rastliny západnej a južnej Európy, severnej Afriky a západnej Ázie a Indie.
S indickou medicínou súvisí aj systém tibetskej medicíny. Miestne rastliny sa dostali do liekopisu indickej medicíny a prevzali sa aj čínske tradície.
Tibetská medicína sa rozšírila na pomerne veľkej oblasti severovýchodnej Ázie.
Prvá čínska kniha o bylinkách (Ben Cao) pochádza z roku 2600 pred Kristom. V knihe je uvedených asi 900 druhov liečivých rastlín s podrobným popisom ich využitia. Takéto knihy boli vytlačené v priebehu mnohých storočí a jedna z najnovších, pochádzajúca zo 16. storočia, už uvádza 1892 liečivých rastlín.
Prvým lekárom v Rusku bol Grék John Smer, ktorého do Kyjeva pozval Vladimír Monomach. Liečivá – sušené bylinky – priviezli z Konštantínopolu a z janovských kolónií na Kryme. Veľmi skoro však v početných kláštoroch začali ruskí učení mnísi zbierať a sušiť miestne liečivé byliny – najmä tie, ktoré boli opísané v gréckych bylinkároch alebo sa im podobali – a liečiť nimi chorých. Informácie o existencii miestnych bylinkárov možno nájsť v niektorých písomných prameňoch, no samotní bylinkári sa, žiaľ, strácajú. Zmienky o starovekej ruskej medicíne možno nájsť v ručne písaných pamiatkach starovekej ruskej literatúry. Dôkazom toho je „Príbeh o Petrovi a Fevronii“. Tento príbeh rozpráva, ako sa princ Peter z Muromu v boji s hadom pokryl chrastami a dlho sa nemohol zotaviť. Pomohlo mu jednoduché ryazanské dievča Fevronia. Vo forme platby za liečbu Fevronia požadovala, aby sa s ňou oženil princ Peter. Pri podávaní lieku mi odporučila, aby som ho namazal na všetky chrasty okrem jednej. Princ sa uzdravil, no odmietol sa oženiť. Ale chrasta, ktorá zostala nepomazaná, vytvorila nové chrasty a princ Peter si musel vziať Fevroniu za manželku. Žili dlho a v láske. Fevronia vyliečila princa Petra divokým medom napusteným bylinkami.
Na základe praxe ľudového liečiteľstva postupne naberal na sile ruský liekopis. Svedčia o tom zmienky neskorších bylinkárov o miestnych liečivých rastlinách, ktoré sa nenachádzajú v starovekých liekopisoch. Sú to napríklad originálne metódy liečby chrenom a cibuľou, liečba hnisavých vredov „plesňou do kúpeľa“. Ruskí liečitelia, sedem storočí pred Flemingovým objavom penicilínu, nezávisle preukázali antibakteriálnu aktivitu tejto huby.
Začali vychádzať preložené ručne písané bylinné knihy, takzvané „vertogrady“.
Obzvlášť široké využitie liečivých bylín v Rusku nadobudlo za cára Alexeja Michajloviča, keď bol vytvorený špeciálny „lekárenský rád“, ktorý mal na starosti dodávanie liečivých bylín nielen kráľovskému dvoru, ale aj armáde.
Vznikli „lekárenské záhrady“ – záhrady, kde sa pestovali liečivé rastliny. O zber údajov z tradičnej medicíny je záujem. Začala sa organizovať výroba liekov z rastlín v špeciálnych „kuchárňach“.
Liečba s darmi prírody dnes
Moji predkovia celý svoj život zbierali liečivé byliny, používali ich na liečbu a učili nás, ako ich používať.
Moja stará mama ma naučila a ja teraz učím svoje vnúčatá: nenechajte sa uniesť tabletkami, okolo nás je toľko liečivých rastlín. Preštudujte si ich, pozorujte ich vplyv na ľudský organizmus a vaše zdravie bude v poriadku.
Od nepamäti sa Rusi liečili bylinkami, ako aj teraz. Ak nás bolí hlava alebo hrdlo, záchvat kašľa, horúčka alebo problémy s črevami, uchyľujeme sa v prvom rade k darom prírody. Pri horúčke pijeme čaj s citrónom, pri prechladnutí čaj s malinami, žujeme lístky čierneho čaju, pri hnačke varíme kôru z granátového jablka. Všetky tieto jednoduché prostriedky niekedy pomôžu dočasne, pretože často ide o príznaky vážneho ochorenia. Ale keď príde úľava, môžeme sa pokojne poradiť s lekárom. Tam, kde si obrana organizmu dokáže poradiť so začínajúcim ochorením sama, môžu byť užitočné rastliny, ktoré majú diaforetické, antipyretické, tonizujúce, expektoračné, diuretické, sokogonálne alebo antitoxické účinky. Napríklad pred spaním ste museli jesť ťažké jedlo (surová údená klobása, vyprážané mäso atď.). A ráno - pocit ťažkosti alebo bolesti v žalúdku, nedostatok chuti do jedla. V takýchto prípadoch stačí pred raňajkami vypiť čaj varený s kôprom alebo zelený čaj s kôprom. Na zmiernenie stavu slabosti a celkovej nevoľnosti (únava, žalúdočná nevoľnosť, bolesť hrdla, horúčka) niekedy pomáha bylinkový čaj alebo silný varený čierny čaj s ovocnou šťavou, sirupom, džemom zo záhradky a lesných plodov. Ak sa necítite dobre, keď je príčina nejasná, pomáha citrón a med.
Staroveká tradičná medicína bola založená na hlavnom princípe – bližšie k prírode! Starovekí liečitelia široko využívali liečivé vlastnosti ovocia, bobúľ, zeleniny a rastlín ako lieky. Všetko nadbytočné môže byť škodlivé. Akékoľvek ovocie, zelenina alebo zelenina vo veľkých množstvách môže mať negatívny vplyv na ľudské telo. Je potrebné mať na pamäti, že nezáleží len na dávke produktu, ale aj na čase podávania. Napríklad konzumácia veľkého množstva hrušiek, jabĺk, marhúľ, hrozna a uhoriek pred jedlom spôsobuje u mnohých ľudí žalúdočnú nevoľnosť. Hruška a melón sa považujú za ťažké potraviny a nemali by sa miešať s inými potravinami. Je lepšie ich jesť oddelene a nie nalačno. Je dobré zjesť jablko nalačno a na noc. Aj zdravý človek môže po zjedení veľkého množstva ovocia a zeleniny trpieť ťažkou črevnou kolikou. Nadmerná konzumácia granátového jablka, žeruchy a čučoriedok môže viesť k zápche. Ak pred spaním vypijete veľké množstvo silného vareného čaju alebo kávy, ako aj cibule a cesnaku, bude veľmi ťažké zaspať.
Každý by mal vedieť, ktoré ovocie, zeleninu, bobule a v akom množstve jeho telo dobre trávi a ktoré potraviny jeho telo neznesie. Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel si udržíte zdravie a dlhovekosť. Musíte dôkladne študovať svoje zdravie, poznať svoje choroby a pamätať si na ne pri konzumácii rastlinných a živočíšnych potravín. Existujú choroby, pri ktorých sú niektoré lieky indikované a pre iné sú absolútne kontraindikované. Napríklad u pacientov s prekyslenou gastritídou sú kontraindikované citróny, oregano, korenie, rasca, teda to, čo je užitočné pri hypocidnej gastritíde. U pacientov s hemoroidmi, ako aj pri akútnej a chronickej hepatitíde je kontraindikovaná čierna a červená paprika, horká cibuľa, cesnak a horčica. Hypotonickí pacienti by nemali užívať koriander, kôpor (najmä jeho semená) alebo zelený čaj najvyššej triedy. Pre ľudí, ktorí mali srdcový infarkt, ako aj s trombózou a tromboflebitídou, sú raikhon (bazalka), koriander (koriander), angelika, arónia kontraindikované, pretože zvyšujú zrážanlivosť krvi.
Skúsenosti s používaním rastlín ako liečivých prostriedkov sa nahromadili v priebehu storočí a viedli k vzniku tradičnej medicíny. V ľudovom liečiteľstve existuje veľa užitočných a racionálnych metód liečby nielen rastlinami. Včelári sa liečia včelími produktmi – med, včelí chlieb, materská kašička, vosk, propolis, včelí jed.
Tradiční liečitelia liečia mnohé choroby mravčím alkoholom, pijavicami, múmiou, ktorá sa zbiera v podhorských oblastiach, žlčou a tukom všetkých druhov zvierat, detským močom (moč chorých sa nedá použiť), parohami jeleňov sika.
Ľudstvo sa hladom lieči už päťtisíc rokov. Pri pozorovaní svojho tela dospela osoba k záveru, že veľké množstvo energie sa vynakladá na trávenie potravy, čo je nevyhnutné na boj proti chorobe - je lepšie ju minúť na zotavenie.
Je známe, že v období pôstu kvôli kultu rôznych náboženstiev sa mnohí pacienti zbavili svojich neduhov. Počas hladu opúšťajú telo spolu s vodou jedy, toxíny a prebytočné soli. Prečisťuje sa nielen pečeň a obličky, ale aj kĺby. Dočasná abstinencia od jedla spôsobuje zvýšenie vitality, zlepšenie celkovej pohody, zbystrenie pamäti, pozornosti a zraku, normalizáciu krvného tlaku, zníženie srdcovej frekvencie, zmiernenie bolesti, hypoxiu a arytmiu a zlepšenie sexuálnej aktivity.
Všeobecné posilňovanie, vitamínové prípravky
Moja rodina žije podľa zásady - hľadaj pomoc v prírode, ako tvoja mama.
Existuje mnoho spôsobov, ako posilniť telo. Napríklad, ak pijem čaj, musí byť s mliekom a nezabudnem pridať lyžicu medu. Tento čaj dodáva silu.
Pijem mrkvovú šťavu a tiež nezabudnem pridať lyžicu medu. Zlepšuje sa trávenie a ľahšie sa dýcha.
Pôjdem do záhrady, neprejdem okolo púpavy a žihľavy, najmä mladých - natrhám si ich a urobím šalát. Listy mladých púpav treba na pol hodiny ponoriť do slanej vody, aby nezhorkli, potom ich opláchnuť prevarenou vodou a nakrájať nadrobno. Listy žihľavy umyjeme a nasekáme nadrobno. Robím to v rukaviciach a strihám nožnicami - žihľava hryzie. Pridávam soľ, stolový ocot alebo pár kvapiek citrónu a rastlinného oleja. Vynikajúci liek na nedostatok vitamínov. Žihľava prečistí telo od toxínov a zlepší činnosť žliaz s vnútornou sekréciou.
Tento šalát môže byť vyrobený z mladých listov jarnej prvosienky. Užitočné pri nedostatku vitamínov a strate sily.
Zrelé egreše zvyšujú odolnosť tela voči infekčným chorobám a poskytujú tretinu dennej potreby kyseliny askorbovej, ak zjete 100 g týchto úžasných bobúľ denne.
Čerstvá a kyslá kapusta je v ľudovom liečiteľstve veľmi obľúbená. Na zvýšenie chuti do jedla a zlepšenie trávenia jem surovú kapustu a robím si z nej všelijaké šaláty. Kyslá kapusta je zdrojom vitamínu C.
Naučil som svoju domácnosť vyrábať želé a kompóty z plodov kaliny. Je to nevyhnutné, ak je v tele nedostatok vitamínov. Okrem toho je výborným prostriedkom na reguláciu krvného tlaku. Aby ste to urobili, je lepšie ho rozdrviť s cukrom cez mlynček na mäso a jesť lyžičku 3 krát denne.
Moje vnúčatá milujú brusnice. Ak máte nedostatok vitamínov, je užitočné zjesť pohár brusníc. Môžete ju naplniť studenou vodou, nechať ju a piť vodu spod nej.
Každý deň ako rodina zjeme 100 g čiernych ríbezlí pretlačených cukrom, alebo vypijeme šťavu z 1 - 2 citrónov, alebo 2 poháre paradajkovej šťavy. Dodávame tak nášmu telu vitamín C a zvyšujeme odolnosť voči chorobám.
Chcete mať zdravé srdce? Ráno na lačný žalúdok a večer v noci zjedzte jablko. Počas dňa zjedzte 5 sušených marhúľ a 2 vlašské orechy.
Vezmite 100-150 ml čerstvo vylisovanej šťavy z granátového jablka 3 krát denne.
Každý deň by ste mali vypiť pol pohára mrkvovej šťavy; Do šťavy sa odporúča pridať trochu medu.
Vezmite čerstvo vylisovanú šťavu z listov citrónového balzamu, 50 kvapiek 5-krát denne; Vezmite túto šťavu s medom a mliekom.
Pite čerstvo vylisovanú šťavu z byliny capitula officinalis, 1 lyžička. 3 krát denne (s medom); Šťava z nadzemnej časti trávy sa vytlačí v období kvitnutia.
Nezabúdam ani na stimulanty - alkoholovú tinktúru z podzemkov vysoko lákavej rastliny, 30 kvapiek 3-krát denne pred jedlom; alkoholová tinktúra z koreňa Rhodiola rosea po 20 kvapiek alebo tinktúra Eleutherococcus senticosus po 20 kvapiek alebo tinktúra z koreňov Aralia Manchurian po 30 kvapiek alebo tinktúra z koreňov alebo listov ženšenu Panax, po 20 kvapiek, alebo tinktúra z maralu koreň, každý 20 kvapiek.
Jednoduchý liek dokonale tonizuje telo v zime a po chorobe: pred spaním pohár teplého mlieka s prídavkom 9 - 12 kvapiek cesnakovej šťavy.
Čučoriedky zbieram v lese a suším v tieni a v zime si robím nálev. Sušené plody čučoriedok je potrebné jemne rozdrviť paličkou, potom vezmite 1 polievkovú lyžičku. l. suroviny, zalejeme 1 šálkou vriacej vody a necháme pod pokrievkou, dobre zabalené v utierke, aspoň pol hodiny precediť cez gázu alebo sitko. Spievam túto infúziu v niekoľkých dávkach počas dňa pred jedlom do mojej domácnosti. Vynikajúci vitamínový liek.
Je užitočné vziať infúziu obyčajných chmeľových šištičiek. 1 polievková lyžica. l. suché suroviny by sa mali naliať pohárom vriacej vody a nechať v uzavretej nádobe 1,5 - 2 hodiny, napätie. Pite 50 ml 3-krát denne štvrť hodiny pred jedlom.
Podľa možnosti pijeme odvar z ovsa s medom. Tento odvar je užitočný najmä na jar, keď je telo oslabené. Najprv musíte neošúpaný ovos dôkladne opláchnuť v tečúcej vode, odobrať 1 šálku umytého ovsa, pridať 5 šálok vody a variť pri miernom vare, kým sa polovica vývaru neodparí, precediť cez dve až tri vrstvy gázy, pridať 4 lyžička med, raz priveďte do varu, nechajte vychladnúť. Pite tento liek 1 pohár 3 krát denne medzi jedlami.
Čítam veľa literatúry a zbieram recepty na liečenie chorôb nielen liečivými bylinkami. V záhrade som si založil včelín a plochu zbavenú zeleninových plodín som osial kvitnúcimi bylinkami. Na jar, keď všetko kvitne (bylinky aj záhradky), sú moje včely v práci.
Presvedčila som sa, že materská kašička dobre spevňuje telo a navracia silu po chorobe. Hodinu pred jedlom položte čisté včelie želé na špičku stolového noža pod jazyk a držte až do úplného rozpustenia 3-5 krát denne.
Alebo zmiešajte 1 diel materskej kašičky s 20 dielmi vodky. Užívajte 15 kvapiek tinktúry na polievkovú lyžicu teplej prevarenej vody, čaju, mlieka 3-5x denne hodinu pred jedlom na vyčerpanie a predčasné starnutie organizmu.
Váš Bogdan Vlasov
METÓDY NA PRÍPRAVU LIEČIVÝCH RASTLÍN
Všetko o liečivých rastlinách by ste mali dobre vedieť a až potom ich zbierať. Treba vedieť, kedy zbierať bylinky, kedy púčiky, kedy kôru atď.
Púčiky zo stromov a kríkov by sa mali zbierať skoro na jar, keď sú opuchnuté a chystajú sa otvoriť, ale ešte nezačali rásť. V tomto čase začína zvýšený tok miazgy, rastlina sa po zime prebúdza a začína jej aktívny život. To sa zvyčajne deje v marci - apríli. Brezové a borovicové puky je možné zbierať skoro - vo februári.
Na začiatku jari môžete zbierať aj kôru stromov. Zo stromov ho možno ľahko odtrhnúť tak, že na konáre alebo tenkej stonke urobíme niekoľko pozdĺžnych rezov dlhých až pol metra a spojíme ich pozdĺžnymi rezmi. Zdvihnutím odrezanej kôry z horného konca ľahko odstránite celý kus vo forme rúrok. Kôra musí byť najprv očistená od lišajníkov. Zvyčajne sa odstránená kôra zvinie do trubice. Nepokúšajte sa vkladať rúrky do seba, pretože sú ešte vlhké a môžu splesnivieť, čo zničí vašu zbierku.
Listy a zelené výhonky by sa mali zbierať počas obdobia kvitnutia, pred rodením. Zelené časti rastlín v tomto období naberajú silu pre rast, v tomto období sú najšťavnatejšie, a teda aj najužitočnejšie. Listy, trávu a kvety zbierajte len za suchého počasia, najlepšie ráno po uschnutí rosy. Ak sa rastliny zbierajú po daždi alebo sú pokryté rosou, rýchlo sčernejú a pokazia sa. V košoch, kde sa rastliny zbierali, by mali byť umiestnené voľne - tie natesno položené sa rýchlo zahrejú a sčernejú. Podľa všeobecného presvedčenia by sa niektoré rastliny mali zbierať v noci, presne o polnoci, niektoré - vždy počas splnu, iné - v neprítomnosti mesiaca. V rôznych časoch dňa je u človeka aktívny jeden alebo druhý orgán. Zdá sa, že rastliny tiež produkujú jednu alebo inú užitočnú látku v určitých časoch dňa. A osvetlenie zohráva dôležitú úlohu. Niektoré rastliny milujú slabé mesačné svetlo. Je lepšie odstraňovať listy z rastlín ručne. Zbiera sa plne vyvinutý list a vždy čerstvý. Listy vyblednuté, vädnúce alebo zožraté hmyzom sa nezbierajú – neposkytnú plnohodnotný liek. Ale v niektorých rastlinách - palina, materina dúška, ľubovník bodkovaný - môžete kosákom odrezať kvitnúce vrcholy dlhé až 20 cm alebo ručne odlomiť bočné kvitnúce konáre.
Kvety by sa mali zbierať na začiatku kvitnutia, keď je kvet v „plnej kráse“ a nejaví známky vädnutia. Kvety v tomto období obsahujú maximum užitočných látok, pri skladovaní sa menej drobia, lepšie znášajú sušenie a zachovávajú si farbu. Kvety je lepšie zbierať ručne ich trhaním.
Plody sa zbierajú v plnej zrelosti, nie neskôr. V tomto období sú plody najmocnejšie vo svojej užitočnosti. Plody, podobne ako listy, sa zbierajú za suchého počasia. Zbierané ručne bez stopiek. Pri jarabine a rasci, kde sa plody nachádzajú v dáždnikoch, sa zbierajú všetky spolu a po usušení sa opatrne oddelia od stopiek. Šípky sa zbierajú spolu so zvyškami kalicha, ktorý zostáva na vrchu plodu. Tento pohár sa vyberie po vysušení, trením ovocia rukami. Červivé a nahnité plody sa nezbierajú. Zvlášť ťažké je zbierať šťavnaté ovocie - čučoriedky, maliny, jahody. Ukladajú sa do košíka vystlaného látkou vo vnútri a každá vrstva sa poukladá vetvičkami, aby sa plody nespiekli a netlačili na seba.
Ďakujeme, že ste sa rozhodli poslať nám materiály.
Ďakujem od všetkých ľudí, ktorí chcú nasávať poznatky a venovať sa vedeckej činnosti a navyše od tých, ktorí chcú dostávať plody vedeckej činnosti v podobe inovácií zlepšujúcich život. Vaše zaslanie materiálov vám umožní stiahnuť si e-knihy z našej webovej stránky. Treba však poznamenať, že materiál, ktorý posielate, by sa nemal prezentovať na internete, inak nemá zmysel zverejňovať na stránke materiály, ktoré sa už dajú bez problémov nájsť online. Nie je ťažké skontrolovať prítomnosť jedného na internete: prejdite do vyhľadávacieho nástroja (napríklad Yandex), zadajte celý úryvok z textu materiálu (20 slov v rade bez interpunkcie - dostanú sa iba do spôsobom), najlepšie od polovice práce, keďže na internete sa môžu nachádzať úvody a hlavný text chýba. Po vykonaní vyhľadávania skontrolujte, či vyhľadávací nástroj našiel presne ten istý text (ak áno, určite sa zaradí do prvej desiatky nájdených stránok). Ak sa text nenájde, môžete odoslať materiál a opraviť skutočnosť, že ľudia, ktorí môžu chcieť materiál použiť, ho nemôžu nájsť. Dostupnosť tohto materiálu si môžete overiť aj v iných vyhľadávačoch.
Je potrebné poznamenať, že pre stránku majú veľkú hodnotu materiály, ktoré sa v knižniciach len ťažko nachádzajú, a to diplomové práce, dizertačné práce, monografie a iné vaše diela, ktoré nie sú distribuované vo veľkom množstve v tlačených publikáciách, na rozdiel od učebníc, slávnych diel. , atď. ktoré však majú aj značnú vedeckú hodnotu a v dôsledku toho hodnotu pre celé ľudstvo.
Bylinkárka Lidiya Nesterovna Surina
Lidia Nesterovna veľmi veselá, živá, energická žena. V živote som si nedal ani jednu tabletku, ani jediný syntetický vitamín. „Pite čaj s trávou a dostanete takmer všetky vitamíny a namiesto jednoduchej soli používajte morskú soľ, používajte iba nerafinované rastlinné oleje a hnedý cukor s melasou“ - to sú jej tipy.
"Pečeň je zodpovedná za krásu a mladosť." A Lydia Nesterovna chce veriť, že zdravý životný štýl nie je banálna fráza, ale tajomstvo krásy a mladosti, ktoré skutočne funguje a funguje neustále, a nie krátko. Ak sa správne stravujeme, robíme čo najviac fyzickej práce a myslíme na dobré veci, nebudeme potrebovať žiadne plastické operácie ani lekárov.
Spolu s manželom napísala niekoľko kníh o bylinkách.
Rád by som upriamil vašu pozornosť na niektoré dôležité body z kníh.
Knihy Lydie Nesterovna Surina
Poznať miestne bylinky je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí prichádzajú z iných klimatických oblastí do inej oblasti, pretože práve miestne bylinky pomáhajú prispôsobiť sa novému bydlisku. Každá rastlinná zóna má svoje vlastné potraviny a liečivé rastliny, ako aj svoju tradičnú medicínu, ktoré pomáhajú človeku prispôsobiť sa týmto podmienkam.
Lydia Surina vo svojich knihách píše, že výhodou rastlinných liečivých látok oproti chemickým je, že prvé vznikajú v živej bunke. Preto ani toxické látky rastlín, ktoré sa dostávajú do nášho tela, nenarúšajú celý systém biochemických reakcií buniek ľudského a zvieracieho tela tak zhruba, ako to robia lieky získané chemickou cestou.
Je užitočné vedieť, že jedna rastlina, aj keď má silný vplyv na množstvo chorôb, by sa nemala brať nepretržite dlhodobo a izolovane od ostatných rastlín.
Lýdia Nesterovna by si veľmi želala, aby mladšia generácia už od malička chápala životnú hodnotu toho, čo im rastie pod nohami, aby bola vďačná zemi a pomáhala jej v záujme vlastného zdravia.
Lidiya Nesterovna Surina bylinkár od Boha. Po prečítaní jej kníh chcem veriť, že bylinky sú tými najneškodnejšími a najúčinnejšími liekmi na väčšinu chorôb.
Na druhej strane navrhujem využiť informácie o živých produktoch z rastlín a bylín, ktoré prečistia telo, vyživia bunku a obnovia acidobázickú rovnováhu. Vďaka tomu všetkému samotné telo začne bojovať a napraviť porušenia vo fungovaní orgánov a bude zdravšie. Proces obnovy je dlhý, ako pri liečbe bylinkami, ale prvé výsledky sú zvyčajne viditeľné po 1-2 týždňoch užívania. Produkt je 100% prírodný a nemá prakticky žiadne kontraindikácie.
Prečítajte si tiež:
Zázračné bobule sú neuveriteľne užitočné.
Užitočné vlastnosti grapefruitu
Kvalita. Naskenované strany
Počet strán. 582
Popis:
Kniha popisuje viac ako 200 druhov rastlín rastúcich v regióne Ťumen a v Rusku. Okrem ruských a latinských názvov rastlín sú ich mená uvedené v tatárskom, chantyskom, mansijskom a nenetskom jazyku. Uvádzajú sa recepty na použitie liečivých bylín a prípravkov z nich na rôzne choroby.
o autorovi
8.10.2007 — 13:37 NOVINY “REGION TYUMEN”
Čestná občianka Ťumenu, učiteľka, kandidátka biologických vied, lektorka Spoločnosti vedomostí, bylinkárka, manželka, matka, babička. Toto je všetko o Lydii Surinovej. Pravdepodobne nie všetky... Vyšíva saténovým stehom. Píše aj knihy? - knihy o tom, ako byť v súlade s prírodou a zostať zdravý a šťastný po celý svoj dlhý život. Prijíma pacientov: predpisuje odvary, infúzie, prášky, čím nám všetkým umožňuje uvedomiť si, že sa môžeme a máme liečiť nie tabletkami, ale prírodnými liekmi, ktorých je okolo nás neúrekom. Len sa zohnite a vezmite si to.
Lidiya Nestorovna udržiava kontakt s ďalšími odborníkmi zaoberajúcimi sa problematikou ľudského zdravia a zúčastňuje sa na rôznych fórach v Rusku aj v zahraničí. Pred niekoľkými rokmi na medzinárodnom kongrese „Women Changing the World“ v Petrohrade vystúpila s prezentáciou na tému „Zdravie ako ekonomický faktor“. Jej tvorivý potenciál ju posúva vpred, generuje nové nápady a projekty. Vyvíja a realizuje preventívny program v jednej z materských škôl v Ťumeni, v dôsledku čoho sa výrazne znížil výskyt detských chorôb.
Táto múdra žena naučila svoje deti milovať a chápať prírodu. Vedieť, ktoré steblo trávy pomôže pri prechladnutí, čo natrieť na ranu, ako uľaviť od bolesti či svrbenia. Ona sama sa už viac ako 30 rokov zaobíde bez syntetických drog tradičných pre modernú spoločnosť. Príroda jej pomáha zostať zdravá, veselá a pomáhať ľuďom okolo seba. Ona? - Liečiteľka s veľkým písmenom, nie nadarmo je jej meno zahrnuté v knihe „Liečitelia Ruska“.
Dnes také východné krajiny ako Čína, Japonsko a Kórea zaujímajú popredné miesta v tradičných metódach liečby,“ začala príbeh Lidiya Nestorovna. - Tradičné sú tie liečebné metódy, ktoré vychádzajú z ľudových tradícií a majú tisícročné skúsenosti s používaním. Všetko zachránili, my sme, žiaľ, o všetko prišli. Čarodejníctvo, konšpirácie a ohováranie sme považovali za nezmysel a dieťa sme vyhodili aj s vodou z vane. Dospeli sme k nemravnosti, krutosti, nepamätáme si kresťanské prikázania a stratou náboženstva sme stratili veľa dobrého.
Prečo sú lieky moderného farmaceutického priemyslu také zlé?
Naša medicína je dnes na 136. mieste z 200. Celkom nedávno sme boli v úmrtnosti na syntetické drogy 16., no teraz sme 4. Každá štvrtá smrť je na drogu... Tabletka, od ktorej človek očakával uzdravenie, vedie k smrti ! Na lekárskych univerzitách bol z lekárskych fakúlt odstránený predmet botanika. Do roku 1936 študenti lekárskych univerzít zbierali referenčný herbár, aby vedeli, ako konkrétna rastlina vyzerá, na aké choroby, v akej forme, aká dávka sa predpisuje v závislosti od veku. Rastlina je liek, dokonca aj taký, ktorý rastie v krajine.
Môj otec veľmi dobre poznal rastliny, a keď sme sa s ním prechádzali, ukazoval a rozprával kde, aké rastliny a prečo. A moja matka bola lekárka, ale premýšľajúca lekárka. Keď sa prvýkrát objavili syntetické vitamíny, prísne, prísne mi zakázala ich čo i len vyskúšať. Prírodné vitamíny získané prirodzenou cestou sú jedna vec a chémia druhá. Raz sme boli s manželom v Číne a čínsky lekár povedal: „Rusi, čo to robíte? Pijete syntetický vitamín C, a to dokonca v dávkach oveľa vyšších, ako je potrebné. To povedie k rakovine, cukrovke, nefritíde, nefróze, žalúdočným vredom, Alzheimerovej chorobe, Parkinsonovej chorobe a hemochromatóze (ukladanie železa). Máte také otvorené priestory a neviete, ktoré rastliny obsahujú vitamín C?!" Nevyrábajú vitamíny a antibiotiká, ale používajú rastliny. Náš lekár to nevie.
Čo je potrebné na zlepšenie moderného školského vzdelávania?
Môj vnuk dobre pozná botaniku, vie vám povedať, z čoho rastú paprade a mnoho iného. Vôbec však nevie, prečo Japonci jedia papraď, prečo len obyvatelia mesta Tokio zjedia ročne 300 ton tejto rastliny. Nevie, čo je v paprade, kedy ho zbierať, ani prečo je dobré jesť. Načo taká veda, keď nepomôže prežiť. Akákoľvek veda je dieťaťom núdze. Spôsob, akým sa dnes vyučuje botanika, je odpad, zbytočné vedomosti, ktoré nie sú potrebné! Aj Mendelejev dal botaniku na prvé miesto medzi vedami z hľadiska užitočnosti pre život. Idete po ceste, uvidíte plantain a mali by ste vedieť, na čo sa používa. Preto som napísal knihu špeciálne pre školákov.
Ak by ľudia poznali bylinkárstvo, nikdy by nepovažovali lykožrúta za burinu, ale používali by ju na liečbu štítnej žľazy, enterokolitídy a iných chorôb. Chráni pôdu pred vysychaním a obsahuje štyrikrát viac vitamínu C ako citrón. Môžete z nej pripraviť šťavu, dať ju do polievok a šalátov. Prečo mačky a psy jedia pšeničnú trávu? Posilňujú im kosti a čistia cievy. Pšeničná tráva je neoceniteľným zdrojom kremíka, chráni pred artrózou, artritídou a lieči zápal žalúdka. Nemci varia pivo z pšeničnej trávy, kozáci pečú chlieb z jej podzemkov. Od staroveku je známe, že petržlen rozpúšťa obličkové kamene a podbeľ tlmí kašeľ.
Zastávam tiež názor, že v každom vlastivednom múzeu by mali byť stánky liečivých rastlín, kde by sa návštevník mohol zoznámiť nielen s flórou a faunou, ale aj zistiť, aké liečivé rastliny tam rastú. Škola dáva dieťaťu veľa nepotrebných vedomostí, ktoré sa neuplatňujú a v živote nebudú užitočné. Ale použitie rastlín vo vašom živote: aby vedel, ktorá rastlina je jedovatá, ktorá sa dá použiť na jedlo a ktorú liečiť, je veľmi potrebné. Takéto vedomosti by sa mali poskytovať už od materskej školy, keď sa dieťa už aktívne učí o svete okolo seba. Ľuďom treba prostredníctvom všetkých médií sezónne, v období, keď sa objavujú rastliny, predstaviť ich užitočnosť a spôsoby ich využitia v živote.
Ste odporcom cudzích potravín, ovocia, prečo?
Všetko živé sa živí tým, čo im v prírode rastie pod nohami. Aby som sa prispôsobil tomuto podnebiu, kde žijem, musím jesť to, čo rastie tu a neďaleko nad morom. Ananásy, pomaranče, mandarínky nesú informácie iných ľudí. Samozrejme, niekedy sa môžu jesť, ale dovážané potraviny by nemali tvoriť viac ako 10% celkovej ľudskej stravy. Dnes 65 % mäsa, ktoré jeme, nie je lokálne. Cudzia krava žerie inú trávu a pije inú vodu.
Bol som prekvapený, že v Salekhardskom múzeu nie je ani jeden exponát miestnej flóry! Borovice a smreky - dajú sa prakticky úplne využiť ako zdravotne, tak aj potravinovo. Chanty napríklad mlel a pridával kôru do múky. Čistí cievy a priedušky. Z mladých šišiek a mladého ihličia môžete urobiť lekvár, alebo modřín posypať cukrom a použiť výslednú šťavu. Konkrétne som porovnával čaj Tyumen Ivan s citrónom, ukázalo sa, že obsahuje 6-krát viac vitamínu C a čaj Salekhard obsahuje 20-krát viac ako citrón. Naše severské rastliny sú zlato, nielen ropa a plyn. Dokonca aj Ivan Hrozný, jeden z najosvietenejších ruských cárov, v roku 1580 povedal: „Ak chcete dobyť krajinu, prineste tam výrobky iných ľudí. Nastane odliv energie, ľudia ochorejú, chorí otroci sa ľahšie zvládajú.“
Ktorých miestnych politikov máte radi?
Tí ľudia, ktorí kraj vedú, ich myšlienky a činy. Veľmi si vážim Vladimíra Fedoroviča Kramského. Veľmi mu verím, pretože vidím konkrétne prípady. Robí veľa pre kultúru, pre zlepšenie duchovnosti ľudí, vzdelanie a platí všetkým svojim zamestnancom, aby sa vzdelávali. Poslanec svoj plat presúva do detského domova. Vladimír Fedorovič je priateľský, veľkorysý človek a vie, kam investovať, aby sa nám žilo lepšie. Leonid Ivanovič Ksenzov, ktorého poznám mnoho rokov a veľmi si ho vážim. Títo ľudia sú pre mňa príťažliví svojím životným krédom. Tak som s nimi.
Dnes má v Rusku 9 z 10 ľudí nejaký druh chronického ochorenia. Lýdia Nestorovna má preto veľký sen a dôležitú myšlienku. Verí, že nastal čas, keď je potrebné vytvárať zdravotné školy na vysokých, stredných a iných inštitúciách a učiť ľudí, ako zostať zdravými a harmonickými jedincami. A treba začať od detstva.
Liečivé krajiny Tyumenskej trávy Vydavateľstvo. 3., revidované ISBN 5-93030-042-9 5-93030-061-5
Malá súprava na hranie pokru. Teraz môžete zorganizovať turnaj aj na cestách. Všetko, čo potrebujete pre hru, bude vždy v bezpečí, pretože
Klasická mozaika je dobrá. Ale ponúkame ešte zaujímavejšiu možnosť - mozaikové šnurovanie. Sada obsahuje deväť jasných kariet, na
Knihy od Suriny Lidiya Nesterovna na stiahnutie
Lydia Nesterovna je veľmi veselá, živá, energická žena. V živote som si nedal ani jednu tabletku, ani jediný syntetický vitamín. „Pite čaj s trávou a dostanete takmer všetky vitamíny a namiesto jednoduchej soli používajte morskú soľ, používajte iba nerafinované rastlinné oleje a hnedý cukor s melasou“ - to sú jej tipy. "Pečeň je zodpovedná za krásu a mladosť." A Lydia Nesterovna chce veriť, že zdravý životný štýl nie je banálna fráza, ale tajomstvo krásy a mladosti, ktoré skutočne funguje a funguje neustále, a nie krátko. Ak sa správne stravujeme, robíme čo najviac fyzickej práce a myslíme na dobré veci, nebudeme potrebovať žiadne plastické operácie ani lekárov. Spolu s manželom napísala niekoľko kníh o bylinkách. Knihy Lydie Nesterovna Surina Poznať miestne bylinky je obzvlášť dôležité pre tých, ktorí prichádzajú z iných klimatických oblastí do inej oblasti, pretože práve miestne bylinky pomáhajú prispôsobiť sa novému bydlisku. Každá rastlinná zóna má svoje vlastné potravinové a liečivé rastliny, ako aj svoju tradičnú medicínu, ktoré pomáhajú človeku prispôsobiť sa týmto podmienkam.Lýdia Surina vo svojich knihách píše, že výhodou rastlinných liečivých látok oproti chemickým je, že prvé sú vytvorený v živej bunke. Preto ani toxické látky rastlín, ktoré sa dostávajú do nášho tela, nenarúšajú celý systém biochemických reakcií buniek ľudského a zvieracieho tela tak zhruba, ako to robia lieky získané chemickou cestou. Je užitočné vedieť, že jedna rastlina, aj keď má silný vplyv na množstvo chorôb, by sa nemala brať nepretržite dlhodobo a izolovane od ostatných rastlín. Lýdia Nesterovna by si veľmi želala, aby mladšia generácia už od malička chápala životnú hodnotu toho, čo im rastie pod nohami, aby bola vďačná zemi a pomáhala jej v záujme vlastného zdravia. Lydia Nesterovna Surina je bylinkárka od Boha. Po prečítaní jej kníh chcem veriť, že bylinky sú tými najneškodnejšími a najúčinnejšími liekmi na väčšinu chorôb.
Surina Lidiya Nesterovna je slávna bylinkárka, kandidátka lekárskych vied, autorka kníh o ľudskom zdraví v Rusku. Žije v meste Tyumen. Prednáša o liečivých vlastnostiach rastlín rastúcich na našom území. Zúčastňuje sa kongresu bylinkárov v Prahe. Surina Lidiya Nesterovna uznáva liečebné metódy iba z tradičnej medicíny. Tipy od Lidie Surina 1. Začnite bylinkovú liečbu s vierou, že vám to pomôže. 2. Byliny by sa mali užívať počas akútneho ochorenia, a ak je to potrebné, v kombinácii s chemoterapiou, aby sa telo chránilo pred negatívnymi vedľajšími účinkami chemoterapie. Chronické ochorenia je vhodné liečiť pomocou bylín. 3. Pamätajte, že bylinky neúčinkujú cez noc. Buďte preto pri ich aplikácii trpezliví, pozorní a dôslední. Nebojte sa krátkodobej exacerbácie - naznačuje revitalizáciu obranyschopnosti tela. 4. Znížte spotrebu mäsa a tepelnú úpravu potravín na minimum. V strave je lepšie prejsť na vegetariánstvo. Snažte sa nejesť dovážané produkty (poskytujú nám zahraničné informácie), jedzte celozrnné pečivo, nahraďte cukor džemom alebo medom, používajte nerafinovaný rastlinný olej. 5. Menej myslite na chorobu, urýchlite tým zotavenie; nepodliehajte strachu, pochybnostiam, vyhýbajte sa hádkam a hrubosti – tým si poškodzujete vlastné biopole a prispievate k úniku vitálnej energie, ktorá je základom vašej imunity. Skúste nájsť pokoj v duši. Citát je z knihy „Rady od Lydie Surina“. Rady od bylinkárky Lydie Surina na stiahnutie zadarmo. V knihe nájdete využitie a liečbu bylín pri rôznych ochoreniach srdca, štítnej žľazy, cukrovky, pečene, kože a iné. Pre ženy bude užitočné prečítať si článok o rastlinách proti starnutiu. Ukazuje sa, že na Ďalekom severe, v polárnej tundre, môžeme nájsť viac ako 70 druhov rastlín, ktoré sú prospešné pre ľudské zdravie. Pre mužov bylinkár napísal článok „Mužská sila je v semenách rastlín.“ Impotencia je choroba. Môže sa objaviť v dôsledku cukrovky, obezity, vyčerpania a rôznych ochorení mozgu. Ak sa odstráni hlavná príčina, potom sexuálna impotencia zmizne. Liečba je spojená najmä s posilnením nervového systému a celkovým upokojením. Bude potrebná určitá znalosť bylín a liečba bude dokonca príjemná. Tiež vám odporúčam, aby ste si kúpili knihu „Liečivé krajiny Tyumen Grass“, L.N. Surina, A.A. Baranov, S.V. Surin-Levitsky, 2001. Táto kniha popisuje viac ako 200 druhov rastlín rastúcich v regióne Tyumen. Uvádzajú sa recepty na použitie liečivých bylín a prípravkov z nich na rôzne choroby. Prečítajte si viac o tom, čo lieči tradičná medicína.
Rady od bylinkárky Lydie Surina. Popis knihy, stiahnite si knihu.
Lydia Nesterovna je veľmi veselá, živá, energická žena. Knihy od Lydie Nesterovna Surina Lydia Nesterovna Surina je bylinkárka od Boha.
Môžete si tiež zakúpiť knihy od Suriny L.N. Lýdia Nesterovna a jej rodina sami zbierajú všetky bylinky a podľa toho pripravujú prípravky.
Kniha Krajiny Ťumenu liečivé byliny V knihe Suriny L.N. Liečivé krajiny Tyumenskej trávy popisuje viac ako 200 rastlín regiónu Tyumen a.
Včera som si pozrel videozáznam prednášky slávnej bylinkárky, kandidátky biologických vied, Lidije Nesterovna Surina. Ona je veľmi.
Stiahnite si ho od spoločnosti Adobe. Tipy od tyumenskej bylinkárky Lidie Nesterovna Surina. Alexander Lesnikov. Na tejto stránke si môžete zakúpiť knihy L.N. Surina. http://biocelitel.ru/knigi-surinoy-lidii-nesterovni.html.
Kniha od Suriny Lydie Nesterovna na stiahnutie
Lidiya Nesterovna Surina vo svojej videoprednáške porozpráva o jednoduchých. Najprv boli len na čele. Herzen 88, 3. poschodie. Od roku 1516 ma trápi jeden neduh: akné a pupienky. Diváci. Surina L.N.
Baranov S.V. Surin Levitsky S.V. Download, 5.05 Read. Stiahnuté používateľmi. Tyumenský bylinkár fytoterapeut Lidiya Nestorovna Surina. A teraz táto bylinkárka Surina žije. Tipy od tyumenskej bylinkárky Lydie Surina. Najlepšie modely. Lydia Nesterov je slávna bylinkárka, kandidátka.
Miestne bylinky. Surina Lidiya Nesterov, slávna bylinkárka, kandidátka medicíny. Stiahnite si knihu Bylinkárka Lidiya Nestorovna Surina radí o. Napredujú a vyvíjajú sa aj napriek intenzívnej liečbe antibiotikami a inými chemikáliami.
I. Ťumenská bylinkárka Lydia Surina vydala niekoľko kníh o liečivých bylinách. Surina Lidiya Nestorovna - kandidátka biologických vied, konzultantka. Ivan fireweed tea.3:55 Pepsi Cola. Nesterovna. Vyšlo: Lesnaya od 14. Popis knihy, stiahnite si knihu. Surina. Je obzvlášť dôležité vedieť.
Spolu s Kniha od Suriny Lydie Nesterovna na stiahnutiečasto vyhľadávané
Surina Lidiya Nesterovna kontakty.
Bezplatná kniha Lydia SurinaTipy od bylinkárky. Múdra. Kniha KNIŽNÉ RADY BYLINKÁRKY LIDIA SURINA. Rada bylinkárky: Lidia Nesterovna Surina, zápisky od Slovana. Od roku 1516 ma trápi jedna vec. Surina dáva cenné rady, ako žiť zdravo.
Autor lekárskych vied. A nemáte knihu na stiahnutie Tyumen pristane liečivé byliny Lidiya Nesterovna Surina Internet a dievčatá s kartónom. Rady bylinkárky Lýdie Surinovej. Surina Lidiya Nesterov, slávna bylinkárka, kandidátka lekárskych vied. Stiahnuť ▼.
Oficiálna webová stránka Surina Lidiya Nesterovna.
Bylinkárka Lidiya Nesterovna Surina Books
Sibírska bylinkárka dáva veľmi cenné rady o zdravom životnom štýle a úlohe bylín v živote človeka. Surina Lidiya Nesterovna je kandidátkou biologických vied, bylinkárka, účastníčka troch európskych kongresov a II. svetového kongresu fytoterapeutických lekárov v Prahe, bylinkárka so 40-ročnou praxou. V roku 1993 jej bol udelený diplom za prejav na medzinárodnom sympóziu o homeopatii v Ťumeni. Lydia Surina vydala niekoľko kníh o liečivých vlastnostiach miestnych rastlín.
Spolu s manželom napísala niekoľko kníh o bylinkách. Knihy od Lydie Nesterovna Surina. Najmä Lydia Nesterovna Surina je bylinkárka od Boha.
Surina Lidiya Nesterovna je slávna bylinkárka, kandidátka lekárskych vied, autorka kníh o ľudskom zdraví v Rusku. Žije v meste Tyumen. Číta.
Lidia Nestorovna Surina - kandidátka biologických vied v homeopatii v Ťumeni. Lydia Surina vydala niekoľko kníh o.
Rady od sibírskej bylinkárky Suriny Lidiya Nesterovna
Lydia Nesterovna je veľmi veselá, živá, energická žena. V živote som si nedal ani jednu tabletku, ani jediný syntetický vitamín. „Pite čaj s trávou a dostanete takmer všetky vitamíny a namiesto jednoduchej soli používajte morskú soľ, používajte iba nerafinované rastlinné oleje a hnedý cukor s melasou“ - to sú jej tipy. "Pečeň je zodpovedná za krásu a mladosť."
Lýdia Nesterovna Surina. V roku 2015 bude mať 84 rokov. jej kniha Liečivé krajiny Tyumenskej trávy Surina L.N. Baranov S.V..
Stiahnite si knihu Bylinkár (Lidiya Nestorovna Surina) radí o zdravom živote a liečbe bylinkami, informácie sú relevantné a nenudia. Po.
Lydia Surina napísala niekoľko kníh o liečivých vlastnostiach rastlín. V roku 1996 získala Lydia Nesterovna titul „Čestný občan mesta Ťumen“ pre slávnu bylinkárku, ktorá predstavila svoju „Školu prežitia“.
Surina Lidiya Nesterovna je kandidátkou biológie v homeopatii v Ťumeni. Lydia Surina vydala niekoľko kníh o.
Ne, 12. 9. 2010 — 03:46 - Spoločník
Rok výroby: 2006
Krajina Rusko
Žáner: Monológ s prvkami dialógu
Trvanie: 56 min 40 sek
Preklad: Nevyžaduje sa
Ruské titulky: nie
Hrajú: sibírska bylinkárka Surina L.N.
Popis: Bylinkár radí o zdravom živote a liečbe bylinkami, informácie sú relevantné a nenudia. Po zhliadnutí budete mať na „tradičnú“ medicínu iný pohľad, začnete dôverovať nie tabletkám, ale sebe a svojim vedomostiam a samozrejme prírode.
rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=1228521 Stiahnite si video
Odporúčam aj knihu:
Surina L.N. LIEČENIE KRAJINY TYUMENSKEJ TRÁVINY
Táto kniha vám predstaví rastliny, ktoré rastú v rozľahlom Ťumenskom kraji a sú prospešné zdraviu a životu a tiež vám pomôže využiť tieto rastliny v prípade choroby alebo na zlepšenie imunity.
Dozviete sa, aké liečivé živné rastliny rastú v tundre, lesnej tundre, zóne listnatých lesov a lesostepnej zóne.
Je obzvlášť dôležité poznať miestne byliny pre tých, ktorí prišli do regiónu Tyumen z iných klimatických oblastí - Bieloruska, Ukrajiny, Kaukazu, pretože práve miestne byliny im pomôžu prispôsobiť sa novému bydlisku.
Kniha popisuje viac ako 200 druhov rastlín rastúcich v oblasti Ťumen. Okrem ruských a latinských mien sa ich výslovnosť uvádza aj v tatárskom, chantyjskom, mansijskom a nenetskom jazyku. Uvádzajú sa recepty na použitie liečivých bylín a prípravkov z nich na rôzne choroby.
files.mail.ru/B2P02Z Stiahnite si knihu
Nová kniha od tyumenskej bylinkárky Lýdie Surinovej
Kniha „Zdroje zdravia. Herbalism“ od Lidie Surina a Svetlany Kuncheva-Surina. Z prostriedkov verejnej nadácie Tobolsk Revival bola vydaná populárna zbierka liečivých a potravinárskych rastlín, uvádzajú internetové noviny Tobolsk.
Lidiya Nestorovna Surina- kandidát biologických vied. Veľmi osobne prispela k popularizácii liečivých vlastností rastlinného sveta. Jej knihy a články nie sú len radami slávneho sibírskeho bylinkára, sú celou filozofiou vzťahov s prírodou, založenou na tradíciách vysokej morálky. V roku 2008 získala Lidia Nestorovna titul „Liečiteľ Ruska“. V roku 2009 získala titul „Čestný ekológ regiónu Tyumen“.
Na pozvanie verejnej nadácie „Revival of Tobolsk“ navštívila Lidia Surina Tobolsk. Jej vystúpenia vzbudili medzi obyvateľmi Tobolska nebývalý záujem. Predchádzajúce početné vydania publikácií Lidie Surina o liečivých bylinách sa okamžite vypredali a stali sa bibliografickou raritou. A Arkadij Elfimov, stály riaditeľ charitatívnej organizácie, sa rozhodol pomôcť vydať ďalšiu knihu múdreho bylinkára známeho ďaleko za hranicami Sibíri. Poskytuje popis najčastejšie používaných divokých liečivých rastlín v regióne Tyumen, ako aj ľudové metódy liečby.
Uzdraviť sa je lepšie ako liečiť sa!
Najnovšie sme našich čitateľov informovali o uznaní, ktoré získala kniha „Encyklopédia sibírskeho bylinkára“ (Vydavateľstvo Titul), vydaná v Ťumeni. Jej autormi sú A. Baranov, L. Surina a S. Levitsky-Surin. Vážny, vyše 500-stranový zväzok obsahuje vecný popis a zásady používania viac ako 200 druhov liečivých bylín používaných na liečbu najbežnejších ľudských chorôb.
Kniha získala diplom laureáta z regionálnej súťaže Kniha roka 2011 v kategórii Čitateľsky najobľúbenejší vydavateľský projekt. A to nie je prekvapujúce. Na stránkach „Školy prežitia“ už druhé desaťročie hovoríme o kolosálnom význame bylinnej medicíny, o výhodách, ktoré poskytuje na prežitie v našom storočí, preslávenom nielen výdobytkami modernej medicíny, ale aj bude trpieť aj mocná vlna falošných, náhradných liekov, ktoré majú Rusi... V knihe troch autorov (z ktorých jeden vyučuje na „Škole prežitia“) sa osobitná pozornosť venuje tým bylinným metódam, ktoré môžu pomôcť osoba sa vyhýba chirurgickému zákroku. Popisuje príznaky a symptómy najbežnejších chorôb potrebných na samodiagnostiku, uvádza dôvody ich výskytu a (dôležité!) metódy prevencie.
Samotný pacient môže a mal by vedieť o svojom zdraví viac ako ktokoľvek iný! To je hlavná myšlienka novej knihy, ktorú čitateľ ocenil ako „sprievodcu krajinou poznania ľudského zdravia“ a nazval ju „skutočný záchranca života“...
Medzitým prišla ďalšia novinka. Po „Encyklopédii sibírskeho bylinkára“ vyšla ďalšia kniha – „Encyklopédia liečivých rastlín“. Vyšiel v Petrohrade, no kúpiť si ho môžete aj v Ťumeni. Zdalo by sa, že svet liečivých bylín je v týchto dňoch dôkladne preštudovaný. Ale nám už známi autori - doktor biologických vied, bylinkárski konzultanti Alexander Baranov a Stanislav Levitsky (dodáme - dôstojný študent ich matky Lýdie Nestorovny Suriny, vždy pripravený pomôcť našim čitateľom) nás naďalej oboznamujú s týmto jedinečným sveta. Zelené, živé, nekonečné - napriek akýmkoľvek „zákernostiam“ vedeckého a technologického pokroku!
Encyklopédia má tiež rozdiel od svojej „veľkej sestry“: v tejto knihe si môžete prečítať o jedinečných metódach liečenia podľa lunárneho kalendára. O tom, čo sú mesačné rytmy, ako ovplyvňujú zber a používanie bylín, aké „boláky“ možno a treba liečiť v súvislosti so znameniami zverokruhu.
Okrem praktických výhod vám kniha prinesie aj potešenie z čítania: je písaná jednoduchým, prístupným a ľahkým jazykom. Napríklad jedna z jeho kapitol sa volá: „V znamení Kozorožca visieť nohami!“...
Stane sa nová kniha rovnako obľúbenou u čitateľov? Vyhrá cenu People's Choice Award? Čas ukáže. A tiež - naša pripravenosť brať naše zdravie vážne!
P.S. Nižšie uverejňujeme úryvok z predslovu ku knihe. Jej autorom je jeden z popredných ruských špecialistov v oblasti bylinnej medicíny...
Čo si naše telo „objedná“?
z predslovu
Victor Elkin
Hlavný lekár a viceprezident TELOS Technologies Foundation
Moskva
Živné rastliny sú dodávateľmi mikroflóry do ľudského tela a zároveň 
dodávatelia vlákniny – nevyhnutnej suroviny pre fungovanie mikroflóry. Keď jedia zeleninu, hovoria, že jedia „vitamíny“. Hlavná vec je však to, že vláknina slúži ako hlavná výživa pre črevnú mikroflóru, ktorá poskytuje človeku vitamíny produkované podľa „objednávky“ tela. To je podstata saprofytickej symbiózy črevných baktérií s človekom, prospešnej pre obe strany. Sterilný organizmus bez črevnej mikroflóry by nebol životaschopný.
Akákoľvek diétna terapia, ak nejde o mäso alebo ryby, je nevyhnutne bylinná medicína. Diétna terapia implementuje zásadu „Vaším liekom by malo byť jedlo“. Ak liek, keď je zahrnutý v tele, nie je jedlom, to znamená, že nezvyšuje silu tela, ale iba ju odoberá, potom bude proces hojenia ťažký a spomalený. „Liečba“ je opakom „mrzačenia“ a je s ním nevyhnutne spojená: „jednu vec liečime a druhú mrzačíme“. Také sú „lieky“. A prostriedky a spôsoby liečenia nič neochromia.
Wellness je oveľa viac ako liečba.
Fytoterapiu živnými rastlinami možno považovať za rozšírenie a obohatenie stravy zavedením jedlých divých rastlín do nej a zvýšením podielu rôznych záhradných rastlín. Ak sa to spojí s vylúčením potravín z iných kontinentov a iných klimatických pásiem zo stravy, dochádza k náprave smerom k vytvoreniu zdravého stravovacieho štýlu, prostredníctvom ktorého sa dosiahne správna rovnováha medzi ľudským telom a prírodným prostredím. Bylinná medicína je spôsob, ako rozšíriť kanál takejto rovnováhy. Akákoľvek choroba je narušením adaptácie a divoké rastliny zlepšujú adaptogenézu a posilňujú potenciál adaptácie.
Počas bylinnej medicíny sa organizmy rastlín ponúkajú ľudskému telu vo forme celých extraktov, a nie jednotlivých látok, hoci extrakty sa získavajú z rastlín pomocou extraktantov.
Tomský bylinkár profesor V.G.Pashinsky, ktorý má skúsenosti v oblasti onkológie, zistil, že nie každá protinádorová rastlina obsahuje látky, ktoré majú protinádorový účinok. Ak sa ani jednotlivé látky extrahované z rastliny, ani z nich pripravený koktail nevyznačujú protinádorovým účinkom, ale takýto účinok dáva celá rastlina, čo to znamená? V prvom rade o účinku rastliny nerozhoduje len jej zloženie, ale aj forma, ktorú si celá rastlina, aj usušená, zachová. Integrita nie je v zmysle mechanickej integrity. Ani mechanické mletie rastliny na prášok nepovedie k strate tvaru: každá častica bude naďalej niesť tvar celej rastliny, a preto bude účinná. Iba chemická extrakcia jednotlivých látok z rastliny zabíja rastlinu a vedie k tomu, že rastlina stráca svoju formu, pretože forma a zloženie si navzájom zodpovedajú. A je zásadne nemožné poskladať celú rastlinu podľa tvaru rastliny mechanickým spájaním chemických látok z nej získaných.
Tradičné metódy práce s rastlinami v bylinkárstve túto nevýhodu nemajú. Ak sú extrakčnými látkami voda a zmes voda-alkohol, potom sa tvar rastliny zachová nielen vo vlastných časticiach, ale hlavne aj odtlačením do vody. Je to forma rastliny, s ktorou mala voda kontakt (a nie informácia), ktorá je odtlačená.
Je napísaných veľa kníh o bylinnej medicíne. Nie každý z nich však obsahuje informácie, ktoré autori nazbierali z vlastnej skúsenosti, našli a otestovali nezávisle. Samozrejme, použitie iných zdrojov je nielen prijateľné, ale aj nevyhnutné. V opačnom prípade nebude kontinuita. Musíte si však požičať z dôveryhodných zdrojov. A musíte si skontrolovať pôžičky vo svojej osobnej skúsenosti. Presne to robia autori tejto knihy.
Varenie čaju je jemná veda
Ako správne variť čaj? Zdá sa, že v dnešnej dobe o tom každý vie. A napriek tomu mnohí pokračujú v tejto dôležitej úlohe - varení čaju - náhodne. Na oko! Bez toho, aby sme venovali pozornosť kvalite riadu alebo kvalite vody, ktorú berieme na varenie.
Zatiaľ čo varenie čaju je starodávna, jemná veda.
Čajový obrad k nám prišiel z východu. V Rusku sa pitie čaju rýchlo stalo populárnym vo všetkých spoločenských vrstvách - čaj migroval z kráľovského stola do roľníckych chát. Prvý čajový večierok sa konal 20. septembra 1638, keď veľvyslanci mongolského chána darovali čaj cárovi Michailovi Fedorovičovi. Moskovčania hodnotili takto: "Nápoj je dobrý a veľmi chutný, posilňuje ducha, zjemňuje srdce, odstraňuje únavu, prebúdza myšlienky."
Do 18. storočia sa čaj predával iba v Moskve na veľtrhoch. Bol drahý, pili sme ho na sviatky. Čajový ker bol prvýkrát pestovaný v roku 1814 na Kryme v botanickej záhrade. Čaj je dnes najobľúbenejším nápojom v mnohých krajinách. Vôňa čaju závisí od vody. Najlepšou voľbou je samozrejme pramenitá voda. Žiaľ, pramene v našich životoch nevytekajú často, takže - ako najlepšie vieme - kupujeme čistenú vodu v obchodoch, kupujeme domáce filtre na čistenie vody. To znamená, že čistota vody v našej kanvici závisí aj od hrúbky našej peňaženky. Voda z vodovodu musí byť usadená, aby sa odstránil chlór. Voda sa zlepší pridaním štipky soli, cukru a sódy na liter. Čaj uvarený s touto vodou bude aromatickejší. 
Teplota lúhovania čaju je veľmi dôležitá. Proces varenia pozostáva z troch fáz. Prvým je vzhľad bublín na dne a stenách kanvice. Druhou fázou je stúpanie bublín a zakalenie vody, povedali - "vrie s bielym prameňom." Toto je voda, z ktorej by ste mali variť čaj. Nemôžete ho variť vriacou vodou (vriacou vodou): taký čaj nebude aromatický. Toto bolo v Rusku prísne sledované. Čaj zaliaty vodou s teplotou 60 – 70 stupňov je chutnejší, aromatickejší a lepšie tónuje. Čaj sa varí rýchlosťou 7 čajových lyžičiek na liter a nechá sa 5-10 minút prikrytý obrúskom.
Takto sa varí čaj v Japonsku (skladovaný v porcelánovej nádobe 2 dni). Skutočný čaj dobrej odrody rýchlo obnovuje silu človeka (náhradný čaj nie). Čaj s citrónom lepšie uhasí smäd a zvyšuje účinok vitamínov P, B1, B2, znižuje telesnú teplotu o 1-2 stupne, čo spôsobuje potenie. Preto v horúcich krajinách pijú horúci čaj v malých porciách. Účinok kofeínu (pre koho nie je zvlášť indikovaný) možno zmierniť pridaním mlieka do čaju. Pre ľudí s nadváhou je užitočný silný čaj varený v mlieku, ktorý potláča chuť do jedla. Keď ho vypijete ráno, nebudete chcieť jesť dlho a určite časom schudnete.
Uvarte si čaj z dačo! Hodia sa k nej listy rakytníka, jahody, ríbezle, maliny, čerešne, mäty a medovky. Je lepšie ich zbierať v júli až auguste. V lese zbierajte listy rozkvitnutého ohnivca (fireweed). Tento druh čaju Kapor bol známy v 18. storočí v Rusku a bol konkurentom indického čaju. Bolo to fermentované. Za týmto účelom boli listy ohnivej rastliny rozptýlené v tenkej vrstve, ponechané 12 hodín a potom valcované. Cez
O 6 hodín neskôr listy stmavli. Boli umiestnené v sušičkách na 40 minút pri teplote 100 stupňov. Tento čaj dokonale prečisťuje organizmus, normalizuje krvný tlak, poskytuje pokojný spánok, zmierňuje depresie a zlepšuje výkonnosť, priaznivo pôsobí na endokrinný a imunitný systém. Dá sa kombinovať aj s inými bylinkami.
Tento čaj môžete variť 2-3 krát. Jeho liečivé vlastnosti sú zachované. V porovnaní s čiernym čajom, ktorý kupujeme v sáčkoch a vo veľkom, je zelený čaj zdravší. Obsahuje viac vitamínov a má silnejší baktericídny účinok. Ak pijete niekoľko (5-6) pohárov čaju denne, úplavicu vylieči za 5 dní, ale liekmi sa dá liečiť aj viac ako mesiac.
Čajové lístky, ktoré zostanú po uvarení, sa musia zjesť. Môžu sa dať do jogurtu, šalátu alebo na sendvič. Zelený čaj je dobrý pri odstraňovaní žiarenia z tela, ktoré prijímame aj v bežnom živote: z TV, mikrovlnnej rúry, mobilu. Čistí pečeň a obehový systém, odstraňuje cholesterolové plaky.
Čajové lístky sú 25-krát kalorickejšie ako chlieb, vďaka čomu sme tuční a vďaka nim štíhli. Pokožka si zachováva pružnosť a toxíny sú odstránené. Čaj by ste mali piť 15-20 minút pred jedlom alebo namiesto jedla, ale bez cukru. Môžete do nej dať trochu medu - robí vodu štruktúrovanou. Ak je vám v chladnom počasí zima, pite horúci čaj. Zahreje vás 50-krát rýchlejšie ako sauna.
Japonci veria, že účinky čaju umocňuje pokojná hudba. Lieči dušu aj telo. A ak si do pohára čaju pridáte lyžičku jablčného octu, pomôže vám to trénovať bez únavy a znížite si hladinu cukru v krvi. Ocot uvoľní tukové zásoby v tele a nočné kŕče v nohách. Ak pijete čaj s medom a jablkovým alebo hroznovým octom niekoľkokrát počas dňa, nádcha rýchlo zmizne. A ak s ním budete kloktať každú hodinu, vylieči vám bolesť hrdla.
Uvarte si čaj z dačo! Hodia sa k nej listy rakytníka, jahody, ríbezle, maliny, čerešne, mäty a medovky. Je lepšie ich zbierať v júli až auguste. V lese zbierajte listy rozkvitnutého ohnivca (fireweed).
