आयोडीन शरीर में क्या करता है? जीवन में आयोडीन का उपयोग

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आयोडीन सबसे अधिक में से एक है आवश्यक तत्वहमारे शरीर के स्वास्थ्य के लिए। हाँ, हमें अन्य पोषक तत्वों की भी आवश्यकता होती है पोषक तत्व, विटामिन और खनिज। परंतु विश्व संगठनस्वास्थ्य का दावा है कि आयोडीन की कमी सबसे अधिक में से एक है वैश्विक समस्याएंग्रह पर। हमें इस ट्रेस तत्व की आवश्यकता क्यों है? यह हमारे शरीर के लिए क्या प्रदान करता है? इसकी कमी को कैसे पहचाना जाए और इस कमी को कैसे पूरा किया जाए? यह सब हम और अधिक विस्तार से समझते हैं।

क्या देता है?

सबसे पहले, उसे काम करने की जरूरत है थाइरॉयड ग्रंथि. इस तथ्य के बावजूद कि "थायरॉयड ग्रंथि" के बारे में बहुत कम कहा जाता है, यह वह है जो महत्वपूर्ण के उत्पादन को नियंत्रित करती है महत्वपूर्ण हार्मोनजिसके बिना जीव का विकास असंभव है और तंत्रिका कोशिकाएं, साथ ही प्रजनन कार्य, भ्रूण के विकास आदि में कठिनाइयाँ। और सामान्य तौर पर, हमारे शरीर का सामान्य कामकाज, साथ ही साथ सुरक्षात्मक बलों का उचित स्तर, थायरॉयड ग्रंथि द्वारा ठीक से प्रदान किया जाता है। यदि थायरॉयड ग्रंथि के लिए पर्याप्त आयोडीन नहीं है, तो चयापचय गड़बड़ा जाता है, ऊतक पुनर्जनन, त्वचा, बाल और नाखून की स्थिति गिर जाती है। रक्षात्मक बलजीव, सर्दी और संक्रामक रोग अधिक बार होते हैं।

मानदंड क्या है?

शरीर में आयोडीन के सामान्य स्तर के साथ, यह रक्त की पूरी मात्रा में लगभग 600-650 एमसीजी होगा। लेकिन इस राशि का लगातार सेवन किया जाता है: हर दिन थायरॉयड ग्रंथि वहां से 70-75 एमसीजी खींचती है सामान्य ऑपरेशन. इसका मतलब है कि रोजाना आयोडीन का सेवन करना चाहिए।

प्रतिदिन का भोजन उपयोगी ट्रेस तत्वबाहर से, 15 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्क के लिए लगभग 150 एमसीजी माना जाता है।यदि यह नवजात है, तो उसके शरीर के लिए 50 माइक्रोग्राम पर्याप्त है, 3 से 12-13 साल के बच्चों के लिए - लगभग 90-120 माइक्रोग्राम। नर्सिंग माताओं और गर्भवती महिलाओं के साथ-साथ जो गर्भावस्था की योजना बना रही हैं, उन्हें लगभग 200 एमसीजी की आवश्यकता होती है।

इस माइक्रोएलेटमेंट की गंभीर कमी की स्थिति में, थायरॉयड ग्रंथि स्वतंत्र रूप से अपने काम के लिए लगभग 8000 एमसीजी को संश्लेषित करने में सक्षम है - यह इसके अंदर स्थित आयोडीन रिजर्व है। लेकिन यह रिजर्व व्यावहारिक रूप से अहिंसक है, इसका सेवन केवल आपातकालीन स्थितियों में ही किया जाता है।

कमी को कैसे पहचाने ?

आमतौर पर किसी एक व्यक्ति में आयोडीन की कमी के निदान में कुछ कठिनाइयाँ होती हैं। एक रक्त परीक्षण एक परिणाम नहीं देता है जिसके द्वारा इसकी कमी का निर्धारण करना संभव होगा। मूत्र और अन्य तरल पदार्थों में संकेतक लगातार बदलते रहेंगे। इसलिए, एक विशिष्ट क्षेत्र के लिए आयोडीन की कमी निर्धारित की जाती है, समूहों में लोगों की जांच की जाती है और एक पैटर्न का खुलासा किया जाता है। ऐसा माना जाता है कि समुद्र से दूर क्षेत्रों के लोगों में आयोडीन की कमी बड़े पैमाने पर होती है। डब्ल्यूएचओ का दावा है कि दुनिया की 30% आबादी आयोडीन की कमी और इसके परिणामों के लिए अतिसंवेदनशील है, और इस संख्या के एक तिहाई में पहले से ही आयोडीन की कमी के लक्षण हैं।

इस उपयोगी ट्रेस तत्व की कमी से थायरॉयड ग्रंथि में वृद्धि होती है, जो अधिक आयोडीन को स्टोर करने के लिए अपनी कोशिकाओं के आकार और संख्या को बढ़ाने की कोशिश करती है। आवर्धन डिग्री में मापा जाता है। उदाहरण के लिए, वृद्धि की पहली डिग्री (आमतौर पर डॉक्टर "पहली डिग्री के गण्डमाला" नामक निदान करते हैं) को नोड्स की उपस्थिति की विशेषता है, और दूसरी डिग्री पहले से ही थायरॉयड ग्रंथि की दृश्य दृश्यता है बड़े आकार. इसके समानांतर, बिगड़ा हुआ स्मृति और ध्यान, घटी हुई बुद्धि, बिगड़ा हुआ हो सकता है प्रजनन कार्य, गर्भावस्था और भ्रूण के विकास में समस्याएं। हां, और थायरॉइड ग्रंथि का कार्य स्वयं बाधित हो सकता है, जिससे हार्मोन का अनुचित उत्पादन, धीमा चयापचय, मोटापा, मधुमेहआदि।

कमी की रोकथाम?

जैसा कि हमने ऊपर कहा, आयोडीन की कमी उन क्षेत्रों में देखी जाती है जो समुद्र से दूर हैं। तटीय क्षेत्रों में, आयोडीन पहले से ही हवा में है - समुद्र की निकटता से। इसके अलावा, आहार हमेशा मौजूद रहता है समुद्री मछलीऔर समुद्री भोजन। यदि आपने इस महत्वपूर्ण की कमी की पहचान की है एक महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व, इन उत्पादों का सेवन अवश्य करें: समुद्र और . दोनों नदी मछली, सीप, श्रिम्प, स्क्विड, मसल्स, सी केल (केल्प) और अन्य शैवाल।

आयोडीन युक्त नमक भी एक अच्छी मदद है। कृपया ध्यान दें कि इसमें मौजूद आयोडीन 6 महीने के बाद नष्ट हो जाता है (यदि पैकेज पर "आयोडाइड" इंगित किया गया है) या 2 साल बाद (यदि "आयोडेट" इंगित किया गया है)। इस अवधि के बाद, हमेशा की तरह नमक का सेवन किया जा सकता है, लेकिन आयोडीन अब आपके शरीर में प्रवेश नहीं करेगा। इसलिए, आपको आयोडीन युक्त नमक की समाप्ति तिथियों की निगरानी करने की आवश्यकता है, और इसे पहले से तैयार पकवान में भी जोड़ें, न कि खाना पकाने के दौरान, ताकि गर्मी के संपर्क में आने से माइक्रोएलेट न गिरे।

इसके अतिरिक्त, आप एक कोर्स कर सकते हैं दवाओंआयोडीन युक्त। आमतौर पर उन्हें एक कोर्स में लिया जाता है, जिसके बाद ब्रेक लिया जाता है। छह महीने के बाद या निर्देशों में बताए अनुसार रोकथाम को फिर से दोहराया जा सकता है।

प्रश्न का उत्तर देने के लिए हमें आयोडीन की आवश्यकता क्यों है, यह बताने के लिए पर्याप्त है कि इसकी कमी के साथ हमें किन परिणामों का इंतजार है। मैं तुरंत इस तथ्य की ओर ध्यान आकर्षित करना चाहूंगा कि पृथ्वी की पूरी आबादी का 35% से अधिक लगातार आयोडीन की कमी (आयोडीन की कमी) का अनुभव कर रहा है। और लगभग सभी को इसकी जानकारी भी नहीं है।

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हमें आयोडीन की आवश्यकता क्यों है?

एक व्यक्ति के लिए उसके अंतर्गर्भाशयी जीवन के पहले मिनटों से आयोडीन आवश्यक है। गर्भवती महिला में आयोडीन की कमी से गर्भपात और मृत जन्म का खतरा होता है। भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकृतियों का खतरा बढ़ जाता है, जैसे: मनोभ्रंश, क्रेटिनिज्म, बौनापन, बहरापन, नवजात शिशुओं का गण्डमाला।

बच्चों और किशोरों के लिए, इस तत्व की कमी से खतरा है स्थानिक गण्डमाला, मानसिक मंदता और शारीरिक विकास, सामान्य यौन विकास की समस्याएं, हार्मोनल व्यवधान, चयापचय संबंधी विकार, मुँहासे, लड़कियों में मासिक धर्म की कमी, पुरुष पैटर्न बालों की उपस्थिति।

वयस्कों में, आयोडीन की कमी के साथ ऐसे विकार होते हैं: गण्डमाला, मानसिक गतिविधि का बिगड़ना, बांझपन, पुरुषों और महिलाओं दोनों में, साथ ही प्रारंभिक रजोनिवृत्ति की शुरुआत।

हाइपोथायरायडिज्म आयोडीन की कमी का एक गंभीर परिणाम है।

अलग से, मैं हाइपोथायरायडिज्म जैसी बीमारी के बारे में कहना चाहूंगा। हर कोई इसके अधीन है आयु के अनुसार समूह. हाइपोथायरायडिज्म शरीर में आयोडीन की लगातार और लंबे समय तक कमी के साथ होता है। लक्षणों के रूप में खराब निदान प्राथमिक अवस्थाविकास अक्सर अन्य बीमारियों के साथ भ्रमित होता है। लेकिन आपको ऐसे लक्षणों की उपस्थिति पर पूरा ध्यान देना चाहिए।

1. ठंडक की स्थिति का अनुचित रूप।
2. थकान और उदासीनता की लगातार भावना।
3. एक समझ से बाहर प्रकृति का सिर, मांसपेशियों और जोड़ों का दर्द।
4. अंगों की आवधिक सुन्नता की उपस्थिति।
5. चेहरे और शरीर की सूजन। सूखापन और बाल।
6. विस्मृति।

पर गंभीर रूपहाइपोथायरायडिज्म सुनवाई और दृष्टि को कम कर सकता है, हृदय के काम में गड़बड़ी हो सकती है, कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ सकता है, एथेरोस्क्लेरोसिस, बांझपन हो सकता है।

आयोडीन की आवश्यकता का निर्धारण कैसे करें

पहले आपको यह निर्धारित करने की आवश्यकता है कि शरीर को इस ट्रेस तत्व की कितनी आवश्यकता है, और क्या कमी की समस्या है। एक बहुत ही आसान तरीका है। बिस्तर पर जाने से पहले, अग्रभाग की त्वचा पर तीन आयोडीन स्ट्रिप्स लगानी चाहिए।

पतला, अधिक संतृप्त और रंग में सबसे मोटा और संतृप्त। और सुबह परिणाम का मूल्यांकन करें।

• यदि त्वचा से केवल एक पतली पट्टी गायब हो गई है, तो शरीर में आयोडीन का स्तर सामान्य सीमा के भीतर होता है।
• यदि पहली पतली पट्टी और मोटी पट्टी गायब हो जाती है, तो शरीर में आयोडीन की कमी हो जाती है।
• यदि तीनों बैंड गायब हो गए हैं, तो अलार्म बजने लायक है। आप में आयोडीन की गंभीर कमी है।

शरीर में आयोडीन की कमी के कारण होता है कम सामग्रीसेवन किए गए भोजन में यह तत्व, गर्भावस्था, उपस्थिति बुरी आदतेंजैसे धूम्रपान और शराब पीना, मौखिक गर्भनिरोधक लेना।

शरीर में आयोडीन संतुलन कैसे बहाल करें

आयोडीन की कमी की भरपाई करने के लिए, आप विशेष पूरक और दवाएं लेने का सहारा ले सकते हैं, लेकिन यह मत भूलो कि अभी भी आयोडीन युक्त खाद्य पदार्थों का एक बड़ा चयन है जिसे आपको अपने मेनू में जोड़ने की आवश्यकता है।

आयोडीन युक्त उत्पाद

सबसे पहले, सबसे सरल उपलब्ध उत्पादक्या यह आयोडीनयुक्त है या समुद्री नमक. खाना बनाते समय बस ऐसे ही नमक का इस्तेमाल करना जरूरी है।लेकिन आपको यह याद रखने की जरूरत है कि गर्मी उपचार के दौरान आयोडीन वाष्पित हो जाता है, इसलिए नमक के व्यंजन पहले से ही बेहतर हैं बना बनाया. यह प्रति दिन आयोडीन सेवन की मात्रा में काफी वृद्धि करेगा।

आयोडीन सामग्री से भरपूर मछली भी बचाएगी: हेक, पोलक, कॉड, पर्च, कैपेलिन, कैटफ़िश, पिंक सैल्मन, कैटफ़िश और फ़्लाउंडर। इस संबंध में उपयोगी। यहां हर किसी को स्वाद और वहन करने का विकल्प मिलेगा।

उत्पादों के लिए भी उच्च स्तरआयोडीन सामग्री में शामिल हैं: ख़ुरमा, फीजोआ, समुद्री कली, व्यंग्य और झींगा।

पनीर, पनीर और दूध भी इस सूची में अंतिम नहीं हैं।

शरीर में आयोडीन की अधिकता से क्या खतरा है

सब कुछ एक मानक की जरूरत है। इसके बारे में मत भूलना। आयोडीन की कमी से गंभीर बीमारियां होती हैं, लेकिन इसकी अधिकता हानिकारक भी हो सकती है। भोजन के साथ इसका सेवन करते समय आयोडीन की अधिकता प्राप्त करना असंभव है, मूत्र में थोड़ी अधिक मात्रा में उत्सर्जित होता है। लेकिन अनियंत्रित रूप से आयोडीन युक्त दवाएं और सप्लीमेंट लें बड़ी मात्रा, यह निषिद्ध है।

आयोडीन की अधिक मात्रा के लक्षण: सिरदर्द, पुष्ठीय चकत्ते, मतली, उल्टी, सूजन, खांसी, बहती नाक, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, बुखार, अपच, अचानक वजन कम होना। यदि ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए और दवा लेना बंद कर देना चाहिए।

इस उपकरण पर नीचे चर्चा की जाएगी। हम आपको यह भी बताएंगे कि उक्त दवा की कौन सी किस्में मौजूद हैं, उनका उपयोग किन उद्देश्यों के लिए किया जाता है, इत्यादि।

आयोडीन समाधान: उपयोग के लिए निर्देश

आयोडीन में रोगाणुरोधी गुण होते हैं। इस दवा को एक स्पष्ट स्थानीय अड़चन प्रभाव की विशेषता है। पर उच्च सांद्रताइसका ज्वलनशील प्रभाव होता है।

आयोडीन का स्थानीय अनुप्रयोग ऊतक प्रोटीनों को अवक्षेपित करने की इसकी क्षमता के कारण होता है। कमी थायराइड हार्मोन के संश्लेषण को बाधित करती है। एथेरोस्क्लेरोसिस में, वे रक्त में बीटा-लिपोप्रोटीन और कोलेस्ट्रॉल की एकाग्रता में मामूली कमी का कारण बनते हैं।

मौलिक आयोडीन में अन्य गुण क्या हैं? उपयोग के लिए निर्देश रिपोर्ट करता है कि यह एजेंट रक्त सीरम के लिपोप्रोटीनस और फाइब्रिनोलिटिक गतिविधि को बढ़ाने में सक्षम है, साथ ही इसके थक्के की दर को धीमा कर सकता है।

आवेदन के तरीके

मुझे आयोडीन का उपयोग कैसे करना चाहिए? उपयोग के लिए निर्देश बताते हैं कि शराब समाधानअक्सर क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का इलाज त्वचा.

मौखिक प्रशासन के लिए, रोगी की उम्र और संकेतों के आधार पर, इस उपाय की खुराक व्यक्तिगत रूप से निर्धारित की जाती है।

स्थानीय रूप से, इस दवा का उपयोग सुपरटोनसिलर रिक्त स्थान और लैकुने को धोने के लिए किया जाता है। प्रक्रियाओं को 2-3 दिनों के अंतराल पर 4-5 बार किया जाता है।

नासॉफिरिन्क्स की सिंचाई के लिए, 3 महीने के लिए सप्ताह में 2-3 बार आयोडीन का घोल निर्धारित किया जाता है।

कान में धोने और टपकाने के लिए, इस उपाय का उपयोग 2-4 सप्ताह तक किया जाता है। जलने और सर्जिकल अभ्यास में, धुंध के पोंछे को आयोडीन से सिक्त किया जाता है और प्रभावित सतह पर लगाया जाता है।

"आयोडीन-सक्रिय": उपयोग के लिए निर्देश

विशेषज्ञों की समीक्षाओं का कहना है कि "आयोडीन-सक्रिय" तैयारी के हिस्से के रूप में आयोडीन शरीर में इस तत्व की कमी के साथ अच्छी तरह से अवशोषित होता है, और अतिरिक्त के साथ, यह थायरॉयड ग्रंथि को दरकिनार करते हुए जल्दी से उत्सर्जित होता है। यह प्रभाव इस तथ्य के कारण है कि आयोडीन से अलग होने में सक्षम है दूध प्रोटीनजिगर एंजाइमों के प्रभाव में जब इसकी कमी होती है। जब मानव शरीर में बहुत अधिक आयोडीन होता है, तो एंजाइम नहीं बनते हैं। इस प्रकार, "आयोडीन-सक्रिय", जिसके उपयोग के निर्देश नीचे प्रस्तुत किए गए हैं, रक्त में अवशोषित किए बिना उत्सर्जित होते हैं।

संरचना, रूप, संकेत, मतभेद

"आयोडीन-सक्रिय" गोलियों के रूप में बिक्री पर जाता है। इसमें कम वसा होता है पाउडर दूधलैक्टोज मोनोहाइड्रेट और आयोडोकैसीन।

यह दवा आयोडीन की कमी के साथ-साथ इस तत्व की कमी से जुड़ी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए निर्धारित है। "आयोडीन-सक्रिय" के साथ लेना मना है व्यक्तिगत असहिष्णुताइसके घटक।

मात्रा बनाने की विधि

"आयोडीन-सक्रिय" क्या खुराक निर्धारित है? उपयोग के लिए निर्देश बताते हैं कि यह दवा 14 वर्ष से अधिक उम्र के वयस्कों और किशोरों को भोजन के साथ 1-2 गोलियां (दिन में एक बार) लेनी चाहिए।

एंटीसेप्टिक तैयारी "पोविडोन-आयोडीन"

पोविडोन-आयोडीन में कौन से घटक होते हैं? उपयोग के लिए निर्देश बताता है कि यह सक्रिय पदार्थपोविडोन-आयोडीन है। अतिरिक्त घटकों के रूप में, ग्लिसरीन, नोवोक्सिनॉल, साइट्रिक एसिड, सोडियम हाइड्रॉक्साइड, डिसोडियम हाइड्रोजन फॉस्फेट 12-हाइड्रेट, डिमिनरलाइज्ड पानी और मैक्रोगोल।

यह उपाय फोम के गठन के साथ बाहरी उपयोग के लिए 10% या 7.5% समाधान के रूप में, साथ ही समाधान की तैयारी के लिए सपोसिटरी, मलहम और सांद्रता के रूप में निर्मित होता है।

उपयोग के संकेत

दवा "पोविडोन-आयोडीन" के संकेत इसके रिलीज के रूप पर निर्भर करते हैं। इसका उपयोग जलने के लिए किया जाता है संक्रामक घाव, घर्षण, बेडसोर, जिल्द की सूजन, पोषी अल्सर, सांसों की दुर्गंध, त्वचा की फफूंद वृद्धि, में स्त्री रोग संबंधी अभ्यासआदि। साथ ही, इस दवा का उपयोग कीटाणुनाशक के रूप में किया जाता है।

आवेदन के तरीके

मुझे पोविडोन आयोडीन का उपयोग कैसे करना चाहिए? उपयोग के लिए निर्देश बताते हैं कि यह दवाश्लेष्म झिल्ली और त्वचा के संक्रमित क्षेत्रों को धोने और चिकनाई के लिए अभिप्रेत है। यदि आवश्यक हो, उपयोग करें धुंध पट्टियांमें भीगा

यदि दवा जल निकासी प्रणालियों के लिए अभिप्रेत है, तो इसे पानी से पतला होना चाहिए।

सपोसिटरी "पोविडोन-आयोडीन" का उपयोग गहराई से, अंतर्गर्भाशयी रूप से किया जाता है। खुराक, आहार और उपयोग की अवधि केवल एक डॉक्टर द्वारा स्थापित की जाती है।

तैयारी "पोटेशियम आयोडाइड"

उपयोग के लिए निर्देश किस रूप में बताता है कि निर्माता इस उपाय को टैबलेट, बूंदों और समाधान के रूप में उत्पादित करते हैं। यह दवाहाइपरथायरायडिज्म के उपचार और स्थानिक गण्डमाला के विकास का उपयोग करें। यह अक्सर तैयारी में भी निर्धारित किया जाता है सर्जिकल हस्तक्षेपगंभीर थायरोटॉक्सिकोसिस वाले रोगियों में।

विकिरण से प्रभावित थायरॉयड ग्रंथि के रोगों को रोकने के लिए पोटेशियम आयोडीन का उपयोग किया जाता है। जैसा सहायताइसका उपयोग उपदंश के उपचार में किया जाता है।

दवा की खुराक

दवा "पोटेशियम आयोडाइड" गोलियों और समाधान के रूप में मौखिक रूप से ली जाती है। पाचन तंत्र की जलन को रोकने के लिए दवा को मीठी चाय, दूध या जेली से धोना चाहिए।

स्थानिक गण्डमाला वाले मरीजों को सप्ताह में एक बार 0.04 ग्राम दवा दी जाती है। पर फैलाना गण्डमालादवा का उपयोग 0.04 ग्राम की मात्रा में भी किया जाता है, लेकिन दिन में तीन बार। उसके बाद, खुराक बदल दी जाती है: 0.125 ग्राम दिन में दो बार। ऐसी बीमारियों के उपचार की अवधि 20 दिन है।

थूक को पतला करने के लिए, डॉक्टर पोटेशियम आयोडाइड का 1-3% घोल लिखते हैं। ऐसे में दवा को 3 बड़े चम्मच दिन में तीन बार लेना चाहिए।

आयोडीन मोनोक्लोराइड

आयोडीन मोनोक्लोराइड कैसे काम करता है? उपयोग के लिए निर्देश कहते हैं कि यह एंटीसेप्टिक दवा, जो है रोगाणुरोधी क्रियामाइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस, कवक और वायरस सहित विभिन्न ग्राम-नकारात्मक और ग्राम-पॉजिटिव बैक्टीरिया के खिलाफ। यह कई कृमि, बीजाणुओं के अंडों के खिलाफ भी अत्यधिक प्रभावी है अवायवीय जीवाणुऔर कोकिडिया oocysts।

undiluted दवा के वाष्प काफी कारण बनते हैं गंभीर जलनचिपचिपा श्वसन तंत्र, आंखों के कॉर्निया पर बादल छा जाना और नेत्रश्लेष्मलाशोथ। लंबे समय तक त्वचा के संपर्क में रहने पर, आयोडीन मोनोक्लोराइड अल्सर और जलन का कारण बनता है।

इसे किसके लिए प्रयोग किया जाता है?

आयोडीन मोनोक्लोराइड के लिए प्रयोग किया जाता है:

• पोल्ट्री और पशुधन परिसर में हवा का एरोसोल उपचार;
• मजबूर और निवारक कीटाणुशोधनपोल्ट्री और पशुधन परिसर की सतह, साथ ही उनमें स्थित तकनीकी उपकरण, सहायक सुविधाएं और सूची;
• दाद से प्रभावित पशुओं का उपचार;
• गायों का थन उपचार।

आवेदन पत्र

उपयोग कैसे करें उपयोग के लिए निर्देश बताता है कि इस एजेंट के साथ कीटाणुशोधन स्प्रे उपकरण का उपयोग करके सूक्ष्म सिंचाई द्वारा किया जाता है।

दाद से बीमार जानवरों के इलाज के लिए, त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों का इलाज 10% से किया जाता है जलीय घोल. दवा को छोटे भागों में कपास-धुंध झाड़ू या ब्रश के साथ लगाया जाता है, और फिर अच्छी तरह से रगड़ दिया जाता है। इस प्रक्रिया को बाहर या अच्छी तरह हवादार क्षेत्र में करने की सलाह दी जाती है।

दूध दुहने के बाद उपचार (एंटीसेप्टिक) के लिए आयोडीन मोनोक्लोराइड के 0.5% घोल का उपयोग किया जाता है, जिसे स्प्रेयर से लगाया जाता है।

नीला आयोडीन

के अलावा एंटीसेप्टिक क्रिया, नीला आयोडीनपरेशान करने के साथ-साथ कुछ जहरीले प्रभाव भी हैं।

ऐसे कुछ क्षेत्र हैं जहां इस प्रकार की दवा का उपयोग किया जाता है।

नीले आयोडीन के घोल का उपयोग रोगों से निपटने के लिए किया जाता है जैसे:

• पेचिश, श्वसन सूजन, मुंहासा, शराब का नशा, कोलाइटिस, हेपेटाइटिस;
• पेट फूलना, निमोनिया, नेत्रश्लेष्मलाशोथ, ब्रोंकाइटिस, बवासीर, अल्सर और त्वचा पर घाव, तपेदिक, विभिन्न जलन;
• पीरियोडोंटाइटिस, विषाक्त भोजन, डिस्बैक्टीरियोसिस, अग्न्याशय का बिगड़ना, क्लैमाइडिया, आंतों या पेट के अल्सर;
• साल्मोनेलोसिस, चिड़चिड़ापन, ट्राइकोमोनिएसिस, अल्सर क्षरणमुंह में, आयोडीन की कमी, बौद्धिक गतिविधि में कमी, फंगल संक्रमण;
• स्त्री रोग संबंधी रोग, हार्मोनल असंतुलन, एल्वोलिटिस, प्रतिरक्षा विकृति, स्टामाटाइटिस;
• संवहनी एथेरोस्क्लेरोसिस, डेंड्रिटिक और डिस्क केराटाइटिस, पुष्ठीय त्वचा के घाव, टॉन्सिलिटिस, मास्टिटिस।

प्रयोग

नीले आयोडीन का उपयोग कैसे किया जाता है? उपयोग के लिए निर्देश सूचित करते हैं कि जैसे रोगनिरोधीइसे 4 मिठाई चम्मच में पिया जाना चाहिए, पहले 200 मिलीलीटर सादे पानी में जोड़ा गया था। यह कार्यविधिइसे 3 महीने तक दिन में दो बार करने के लिए पर्याप्त है।

यदि आवश्यक हो, तो दवा की खुराक बढ़ाई जा सकती है।

बेहतर करने के लिए स्वादिष्टउत्पाद को गैर-अम्लीय के साथ मिश्रित किया जा सकता है प्राकृतिक रसया गर्म हरी चाय।

नीले आयोडीन के उपयोग के लिए मतभेद

निम्नलिखित मामलों में इस पूरक का प्रयोग न करें:

• थायरोक्सिन लेते समय;
• हाइपोटेंशन या रक्तचाप को कम करने वाली दवाओं के उपयोग के साथ;
• पूर्ण या . पर आंशिक निष्कासनथायराइड ऊतक;
• मासिक धर्म चक्र की शुरुआत;
• थ्रोम्बोफ्लिबिटिस;
• ऑन्कोलॉजिकल रोग;
• ऑटोइम्यून विकार।

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यह ज्ञात है कि प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के अलावा, पानी एक सार्वभौमिक विलायक के रूप में शरीर में मौजूद है जो प्रवाह के लिए एक वातावरण बनाता है। रसायनिक प्रतिक्रिया, जो अक्सर जैविक उत्प्रेरक होते हैं, साथ ही तत्वों का पता लगाते हैं। इनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, तांबा, जस्ता, सेलेनियम।

लेकिन उनमें से एक विशेष है, क्योंकि हमारी गतिविधि की डिग्री और मुख्य का स्तर, या बेसल एक्सचेंज. इसके बारे मेंआयोडीन के बारे में यह तत्व क्या है और हमारे शरीर में इसकी क्या भूमिका है?

आयोडीन - यह तत्व क्या है?

आयोडीन हैलोजन के समूह के अंतर्गत आता है। ग्रीक से अनुवादित, इसका अर्थ है "नमक को जन्म देना।" सभी हैलोजन चमकीले अधातु होते हैं, और उनके प्रतिपादक होते हैं। घटती प्रतिक्रियाशीलता के क्रम में और बढ़ते द्रव्यमान के क्रम में, उनकी सूची इस प्रकार है: फ्लोरीन, क्लोरीन, ब्रोमीन, आयोडीन, एस्टैटिन। पहले दो प्रतिनिधि सक्रिय गैसें हैं, ब्रोमीन पहले से ही एक भारी तरल है, और आयोडीन आश्चर्यजनक रूप से सुंदर, गहरे बैंगनी रंग के क्रिस्टल हैं।

आयोडीन का एक अद्भुत गुण उच्च बनाने की क्रिया है, अर्थात तरल अवस्था को दरकिनार करते हुए ठोस अवस्था से गैसीय अवस्था में जाने की क्षमता। अपने स्वयं के उपकरणों के लिए छोड़ दिया, आयोडीन क्रिस्टल बस गायब होने तक सिकुड़ते हैं।

नेपोलियन के युद्ध से एक साल पहले आयोडीन प्राप्त किया गया था रूस का साम्राज्य. यह इंगित करता है कि यह प्रकृति में अपेक्षाकृत व्यापक है (आखिरकार, उस समय कोई नहीं था सटीक तरीकेअनुसंधान, जैसे स्पेक्ट्रोस्कोपी)। ग्लोब की प्रकृति में आयोडीन की व्यापकता लगभग आधा ग्राम प्रति टन पदार्थ है। लेकिन शैवाल इसे जमा करने में सक्षम हैं, और "पांच गुना मजबूत" एकाग्रता प्राप्त करते हैं, यानी प्रति टन 2-3 ग्राम।

एक दिलचस्प खोज के लिए नेतृत्व किया, बैंगनीसांद्र सल्फ्यूरिक एसिड के मिश्रण में शैवाल से प्राप्त राख की प्रतिक्रिया के बाद बनने वाले वाष्प। नतीजतन, एक तत्व की खोज की गई, जिसे आयोडीन कहा जाता था, या, ग्रीक से अनुवादित, "बैंगनी के समान"।

इसलिए, हम तुरंत यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि आयोडीन का स्रोत समुद्री भोजन है: समुद्री शैवाल, मछली, क्रस्टेशियंस। हमारे शरीर में आयोडीन की क्या भूमिका है?

एक व्यक्ति को आयोडीन की आवश्यकता क्यों होती है?

आयोडीन का मुख्य उपभोक्ता थायरॉयड ग्रंथि है। इसमें सभी आयोडीन का विशाल बहुमत होता है, और निश्चित रूप से कुल के आधे से कम नहीं। पूरे मानव शरीर में 30-40 माइक्रोग्राम से अधिक आयोडीन नहीं होता है। थाइरोइडहार्मोन के उत्पादन के लिए दिन के दौरान आयोडीन के 60 से 150 माइक्रोग्राम से खुद को पकड़ना और वितरित करना चाहिए।

ऐसा हो सकता है विभिन्न तरीके- इसलिए, महाद्वीप की गहराई के निवासियों को भोजन के साथ आयोडीन प्राप्त होता है, और समुद्री क्षेत्रों में रहने वाले, उदाहरण के लिए, काला सागर क्षेत्र में, एक दिन में, समुद्र और नमकीन हवा में, इस मूल्यवान के 100 माइक्रोग्राम तक प्राप्त कर सकते हैं। उनके फेफड़ों के माध्यम से तत्व।

एक व्यक्ति को आयोडीन की आवश्यकता क्यों होती है? यह आयोडीन है जो थायराइड हार्मोन के उत्पादन के लिए आवश्यक है, और बदले में, वे निम्नलिखित प्रभाव पैदा करते हैं:

• मुख्य चयापचय को विनियमित करें, सभी ऊर्जा यौगिकों की खपत;
• सेलुलर श्वसन की दर को नियंत्रित करें;
• वे शरीर का तापमान निर्धारित करते हैं (अधिक सटीक रूप से, वे सेट बिंदु को स्थानांतरित करने में लगे हुए हैं)। किसके कारण विकसित होने वाले उच्च तापमान में अंतर करना आवश्यक है बढ़ा हुआ चयापचय, से उच्च तापमानजो संक्रमण के साथ होता है। पहले मामले में, हम अतिताप से निपट रहे हैं, और दूसरे में, बुखार के साथ;
• कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा के चयापचय की दर को संतुलित रखें;
• जीव की वृद्धि दर और उसके तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक विकास को विनियमित करें।

आयोडीन कुछ सूक्ष्म तत्वों में से एक है जो शरीर में सभी प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है, और इसकी कमी, साथ ही साथ इसकी अधिकता, विकास को जन्म दे सकती है। गंभीर रोग, अंतःस्रावी विकार, और यहाँ तक कि घातक परिणाम(माइक्सेडेमा और थायरोटॉक्सिक संकट के साथ कोमा)।

आइए हम संक्षेप में आयोडीन चयापचय विकार के कुछ लक्षणों पर विचार करें। कौन से लक्षण पुरानी या तीव्र आयोडीन की कमी का सुझाव देते हैं?

शरीर में आयोडीन की कमी के लक्षण, परिणाम

शरीर में आयोडीन की कमी हो सकती है विभिन्न लक्षण- हम स्थानिक क्षेत्रों में क्रेटिनिज्म, या जन्मजात आयोडीन की कमी पर ध्यान नहीं देंगे, जो अतीत में हुआ है। पूरे पारिवारिक मामलों का वर्णन किया गया है जिनमें मुख्य लक्षण बौनापन और मानसिक मंदता थे।

अब, आयोडीन युक्त नमक के व्यापक उपयोग के साथ, यह विकृति व्यावहारिक रूप से गायब हो गई है। लेकिन बुरा शब्द "क्रेटिन" बना रहा, और दृढ़ता से शब्दकोष में प्रवेश कर गया। अब आप जानते हैं कि एक वास्तविक बेवकूफ को जीवन भर देखने की संभावना बहुत कम है।

लेकिन एक अधिग्रहित आयोडीन की कमी है।शरीर में आयोडीन की कमी के सबसे तीव्र लक्षण महिलाओं द्वारा महसूस किए जाते हैं। यह कहा जाना चाहिए कि सामान्य तौर पर, यह महिलाएं हैं जो के अधीन हैं अंतःस्रावी रोगपुरुषों की तुलना में अधिक बार। आखिरकार, यह ऐसी महिलाएं हैं जिनके पास बहुत जटिल "अंतःस्रावी जीवन" है।

यह डिम्बग्रंथि के साथ जुड़ा हुआ है मासिक धर्म, गर्भावस्था, प्रसव और दुद्ध निकालना। और आयोडीन थायरॉयड ग्रंथि के काम को लगभग पूरी तरह से "प्रबंधित" करता है। इसलिए, एक महिला के शरीर में आयोडीन की कमी विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है, और पुरुषों में इसकी कमी की तुलना में अधिक विकारों की ओर ले जाती है।

इस घटना में कि प्रति दिन 10 माइक्रोग्राम से कम आयोडीन औसतन 70 किलो वजन के साथ शरीर में प्रवेश करता है, तो वे आयोडीन की कमी की बात करते हैं। आयोडीन की कमी के लक्षण क्या हैं? इस राज्य को or . कहा जाता है कम समारोहथाइरॉयड ग्रंथि। यदि थोड़ा आयोडीन है, तो सही मात्रा में हार्मोन T3 और T4 का उत्पादन करने का कोई तरीका नहीं है।

नतीजतन, बेसल चयापचय गिर जाता है, और गंभीर मामलों में, myxedema होता है। आयोडीन की कमी से प्रेरित हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों में शामिल हैं:

• शरीर के तापमान में कमी;
• फुफ्फुस;
• लगातार ठंड लगना और उनींदापन;
• कब्ज;
• फुफ्फुस की उपस्थिति;
• महिलाओं की ओर से उल्लंघन हार्मोनल चक्र(कष्टार्तव, रजोरोध, गर्भाशय रक्तस्राव) कामेच्छा लगभग हमेशा कम हो जाती है, पुरुषों में स्तंभन दोष होता है;
• दिखाई पड़ना दिन में नींद आनाऔर रात में अनिद्रा, स्मृति और ध्यान का उल्लंघन होता है;
• वानस्पतिक रूप से प्रकट होते हैं - पोषी परिवर्तन(जैसे विभाजित नाखून)।

जब ये लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको थायराइड हार्मोन के लिए परीक्षण करने की आवश्यकता होती है, और यदि यह पता चलता है कि हाइपोथायरायडिज्म उत्पन्न हो गया है, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट की सलाह पर आयोडीन की तैयारी के साथ थायराइड हार्मोन लेना शुरू कर देना चाहिए। हार्मोन पहले एक प्रतिस्थापन कार्य करेंगे और कम करेंगे, और आयोडीन की तैयारी (जिस पर बाद में चर्चा की जाएगी) इस तत्व की कमी को समाप्त करती है।

इसके अलावा, वयस्कों में फैलाना यूथायरॉयड गोइटर विकसित होता है। यूथायरॉइड - इसका मतलब है कि गण्डमाला पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है सामान्य स्तरहार्मोन। और यह ग्रंथि की अतिवृद्धि को इंगित करता है, जो रक्त से इसके निष्कर्षण के लिए "क्षमता में वृद्धि" करके आयोडीन की कमी की भरपाई करना चाहता है।

शरीर में आयोडीन की कमी को कैसे पूरा करें?

मानव शरीर में आयोडीन को फिर से भरने के लिए, किसी फार्मेसी में भागना आवश्यक नहीं है। ऐसा करने के लिए, आपका ध्यान इस ओर मोड़ना काफी संभव है खाद्य उत्पाद. आयोडीन के स्रोत, जो आसानी से पचने योग्य होते हैं, जैविक रूप, उत्पादों में बहुत। हम उनमें से कुछ को सूचीबद्ध करते हैं जो इन उत्पादों के नियमित उपयोग से आयोडीन की कमी को पूरा करेंगे:

• विभिन्न रूपों में समुद्री शैवाल;
• मछली (हेरिंग, कॉड, सार्डिन, हलिबूट, हैडॉक, कैटफ़िश);
• जिगर, दूध, अंडे के व्यंजन;
• नियमित रूप से बहुत सारा आयोडीन सफ़ेद पत्तागोभी, सॉरेल और प्याज में, इस घटना में कि मिट्टी को आयोडीन उर्वरकों के साथ निषेचित किया जाता है;
• आयोडीन युक्त नमक के बारे में मत भूलना, जो नियमित उपयोग के साथ मध्यम आयोडीन की कमी की समस्या को पूरी तरह से हल कर सकता है। प्रति दिन इस नमक का केवल दो ग्राम शरीर को आयोडीन के साथ स्वीकार्य मात्रा में थायरॉयड ग्रंथि के संतोषजनक कामकाज के लिए आवश्यक मात्रा में संतृप्त कर सकता है।

यह नमक मध्यम आयोडीन की कमी की समस्या को भी पूरी तरह से हल कर सकता है। एकमात्र असुविधा यह है कि इस नमक का उपयोग घर की तैयारी के लिए नहीं किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, सौकरकूट के लिए। यह गोभी को नरम बनाता है, कुरकुरे और काले नहीं। तैयार करने के लिए सेंधा नमक का प्रयोग करना चाहिए।

आयोडीन की तैयारी केवल उन रोगियों के समूहों द्वारा की जानी चाहिए जो जोखिम में हैं।

इनमें गर्भवती महिलाएं, स्तनपान कराने वाली मां और आयोडीन की कमी वाले बच्चे शामिल हैं। बाकी स्वस्थ आबादी बिना कर सकती है विशेष तैयारी, आयोडीन का उपयोग करना, जो भोजन से आता है।

आयोडीन की अधिकता के लक्षण और उनके परिणाम

लेकिन कभी-कभी, हालांकि कमी से बहुत कम बार, आयोडीन की अधिकता होती है। ज्यादा से ज्यादा प्रतिदिन की खुराक 300 एमसीजी है। उसके बाद, शरीर में आयोडीन की अधिकता के लक्षण दिखाई देते हैं, और यहां तक ​​कि आयोडीन विषाक्तता.

• यह उन लोगों में हो सकता है जो आयोडीन टिंचर टपकाना और उसका घोल पीना पसंद करते हैं।

ऐसे लोग हैं, विशेष रूप से अनपढ़, जो मानते हैं कि यह एक ही रास्ताआयोडीन की कमी की भरपाई लेकिन यह अकार्बनिक आयोडीन है, जो बहुत मोटे तौर पर काम करता है, और मदद से ज्यादा नुकसान कर सकता है।

इसके अलावा, अनपढ़ चिकित्सा लेख रनेट में हर समय दिखाई देते हैं, जिसमें माइक्रोग्राम (एमसीजी, या 0.000001 ग्राम), जिसमें आयोडीन भार मापा जाता है, मिलीग्राम (मिलीग्राम, या 0.001 ग्राम) के साथ भ्रमित होते हैं। नतीजतन, सभी संख्याएं 1000 गुना बढ़ जाती हैं।

आइए एक सरल गणना करें। मानक 5% आयोडीन अल्कोहल टिंचरएक मिलीलीटर में लगभग 10 बूँदें होती हैं। यदि हम 1 ग्राम के लिए 1 मिलीलीटर लेते हैं, तो एक बूंद में 0.1 ग्राम टिंचर, या 100 मिलीग्राम होता है। यदि आयोडीन की सांद्रता 5% है, तो प्रत्येक बूंद में 5 मिलीग्राम आयोडीन होता है। हालांकि, अधिकतम दैनिक खुराक 300 एमसीजी है।

• इसका मतलब है कि एक बूंद (5:0.3) = 16 दिनों के लिए पर्याप्त है, और अधिकतम आयोडीन भार आत्मसात की सीमा पर है।

यदि हम सामान्य आत्मसात के आंकड़े (150 एमसीजी) लेते हैं, तो सामान्य टिंचर की एक बूंद के लिए पर्याप्त है पूरे महीनेपूर्ण आयोडीन की कमी में भी।

लेकिन, दुर्भाग्य से, यह कभी किसी के साथ नहीं होता है कि आपको केवल 3 मिलीलीटर पानी में आयोडीन टिंचर की एक बूंद को पतला करने की जरूरत है, और एक महीने के लिए हर दिन केवल एक बूंद का उपयोग करें। यह सिर्फ लोगों के लिए नहीं होता है कि इतनी कम आयोडीन की आवश्यकता होती है। इसलिए, गांवों में, जहां सैनिटरी संस्कृति बेहद कम है और दवाओं के लिए पैसे नहीं हैं, लोग एक दिन में आयोडीन टिंचर की कुछ बूंदों को टपकाते हैं, और फिर वे हैरान होते हैं तीव्र गिरावटस्वास्थ्य।

आयोडीन ओवरडोज के लक्षण क्या हैं? शरीर में आयोडीन की अधिकता के लक्षणों में इस तरह की अभिव्यक्तियाँ शामिल हैं:

• हाइपरथायरायडिज्म के संकेत हैं: उभरी हुई आंखें दिखाई देती हैं, गण्डमाला और गंभीर क्षिप्रहृदयता दिखाई देती है;
• शरीर का तापमान बढ़ जाता है, थकावट होती है;
• दस्त, त्वचा की रंजकता प्रकट होती है।

प्रासंगिक लेखों में विस्तृत और वर्णित। तीव्र ओवरडोज के मामले में, यह भी प्रकट होता है मांसपेशी में कमज़ोरी, त्वचा की डिस्ट्रोफी, पेट में दर्द, उल्टी। इस घटना में कि किसी व्यक्ति ने लगभग 2 ग्राम आयोडीन (16 वर्षों तक अधिकतम दैनिक खुराक) का सेवन किया है, तो मृत्यु संभव है।

लेकिन हमें उम्मीद है कि ऐसा नहीं होगा। आखिरकार, शरीर में आयोडीन की मात्रा की जांच करने के तरीके हैं - यह कैसे करें?

शरीर में आयोडीन की मात्रा की जांच कैसे करें?

एक जनसंख्या या संगठित समूहों में आयोडीन की कमी का पता लगाने के लिए उपयुक्त सरल और व्यापक तरीकों में से एक, मूत्र में उत्सर्जित आयोडीन की एकाग्रता का अध्ययन है। यदि प्रति लीटर 100 माइक्रोग्राम से अधिक निकलता है, तो आयोडीन की कमी के कोई संकेत नहीं हैं। नीचे कुछ भी इसकी उपस्थिति का प्रमाण है। इसी समय, मध्यम कमी 20 एमसीजी से है, और गंभीर 20 एमसीजी / एल से कम है।

दैनिक मूत्र में आयोडीन माध्यिका के निर्माण के साथ यह विश्लेषण सबसे पहले इस्तेमाल किया जाना चाहिए, क्योंकि यह सटीक रूप से दिखाता है कि मानव शरीर में आयोडीन कितना है।

इसके अलावा, मानव बाल और नाखूनों में आयोडीन की सांद्रता निर्धारित करने की एक विधि है। इस पद्धति का उपयोग फोरेंसिक विज्ञान में भी किया जा सकता है, खासकर यदि आप बालों और नाखूनों की वृद्धि दर को ध्यान में रखते हैं।

कुछ वेबसाइटों का दावा है कि आप थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग करके शरीर में आयोडीन की मात्रा का पता लगा सकते हैं। तर्क का तर्क यह है कि यदि बहुत अधिक आयोडीन है, तो बहुत सारे हार्मोन होंगे, और इसके विपरीत। लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। उदाहरण के लिए, आयोडीन की कमी वाले यूथायरॉयड गोइटर के साथ, ग्रंथि हार्मोन का स्तर सामान्य (यूथायरॉयड अवस्था) होता है, और रक्त में बहुत कम आयोडीन होता है और आयरन बढ़ता है।

कुछ बहुत ही विदेशी हैं मनोगत तरीकेशरीर में आयोडीन की परिभाषा, जो केवल अश्लीलता की सीमा पर है। उनमें से एक यहां पर है। उदाहरण के लिए, यदि शाम को शरीर पर एक आयोडीन जाल लगाया जाता है, और सुबह यह दिखाई नहीं देता है, या यह बहुत पीला हो गया है, तो इसका मतलब है कि "पर्याप्त आयोडीन नहीं है, क्योंकि यह सब अवशोषित हो गया है। " ऐसे तरीकों के नैदानिक ​​"मूल्य" के बारे में कहने के लिए कुछ नहीं है। यह अफ़सोस की बात है कि ऐसे भोले और भोला लोग हैं, जो इस तरह के "निदान" के बाद आयोडीन टिंचर के साथ अपने शरीर को जहर देना शुरू कर देते हैं।

लेकिन हम आशा करते हैं कि इस लेख को पढ़ने के बाद, आपको आयोडीन के महत्व, इसकी अधिकता के खतरों और शरीर को इसकी "अल्ट्रामाइक्रोस्कोपिक" मात्रा की आवश्यकता का अंदाजा हो गया होगा।