निम्न रक्त शर्करा के लक्षण। निम्न रक्त शर्करा

ग्लूकोज एक पदार्थ है जो चयापचय प्रतिक्रिया के केंद्रीय उत्पादों में से एक है। रक्त में इस पदार्थ की सामान्य सामग्री से किसी भी दिशा में विचलन से दुखद परिणाम होते हैं। लेकिन अगर सभी ने उच्च चीनी सामग्री के खतरों के बारे में सुना है, तो कुछ गैर-विशेषज्ञ जानते हैं कि ग्लूकोज की कमी कम खतरनाक नहीं है।

चीनी (ग्लूकोज) भोजन के साथ आने वाले कार्बोहाइड्रेट के टूटने के दौरान बनने वाला सबसे सरल यौगिक है। कार्बोहाइड्रेट की कमी के साथ, वसा और प्रोटीन के टूटने के दौरान ग्लूकोज का निर्माण हो सकता है। यदि शर्करा का स्तर आदर्श से विचलित होता है, तो या तो कोशिकाओं में पदार्थ का जमाव होता है (अतिरिक्त के साथ) या कोशिकाओं की ऊर्जा भुखमरी (कमी के साथ) होती है।

विश्लेषण कैसे किया जाता है?

ग्लूकोज के स्तर का आकलन करने के कई तरीके हैं:

• परीक्षण स्ट्रिप्स का उपयोग करके केशिका रक्त का व्यक्त विश्लेषण, इस तरह के विश्लेषण को ग्लूकोमीटर का उपयोग करके स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है;
• एक नस से नमूने के साथ प्रयोगशाला विश्लेषण।

सलाह! कभी-कभी दिन के दौरान रक्त में शर्करा की सांद्रता में परिवर्तन का न्याय करने के लिए एक व्यापक विश्लेषण की आवश्यकता होती है।

नियमित शुगर टेस्ट लेते समय निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

सामान्य रक्त परीक्षण मूल्य (mol / l में):

• वयस्कों में - 3.8-5.4;
• गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में - 3.4-6.4;
• बच्चों में - 3.4-5.4।

हाइपोग्लाइसीमिया के कारण

चीनी सामग्री में उल्लेखनीय कमी को हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। इस रोग में रक्त प्रवाह वाले अंगों और ऊतकों को आवश्यक पोषण नहीं मिल पाता है, विशेषकर मस्तिष्क और हृदय को कष्ट होता है। निम्न रक्त शर्करा का क्या कारण है? यह पता चला है कि ऐसे कई कारण हैं, उन्हें अक्सर, दुर्लभ और अतिरिक्त में विभाजित किया जा सकता है।

सामान्य कारणों में

निम्न रक्त शर्करा के स्तर के सबसे आम कारण हैं:

• मधुमेह;
• अधिवृक्क और पिट्यूटरी ग्रंथियों की खराबी;
• अत्यधिक मात्रा में चीनी कम करने वाली दवाओं का उपयोग;
• जिगर के रोग जो कार्बोहाइड्रेट चयापचय के विकारों का कारण बनते हैं।

इस प्रकार, ग्लूकोज के स्तर को प्रभावित करने वाले कारणों को आंतरिक और बाहरी में विभाजित किया जा सकता है। मधुमेह के रोगियों में अक्सर चिकित्सा कारण पाए जाते हैं यदि उन्हें इंसुलिन की गलत खुराक दी जाती है।

सलाह! दवाओं के दुरुपयोग के अलावा, कम कैलोरी वाले आहार के लंबे समय तक पालन सहित उपवास, निम्न रक्त शर्करा के स्तर को भड़का सकता है।

अन्य बाहरी कारण जो हाइपोग्लाइसीमिया के विकास को जन्म दे सकते हैं:

• मीठे खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग, मिठाई खाने पर, ग्लूकोज का स्तर पहले तेजी से बढ़ता है, फिर तेजी से गिरता है;
• शराब का लगातार उपयोग;
• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• मानसिक तनाव।

दुर्लभ कारण

कम ग्लूकोज सांद्रता के अपेक्षाकृत दुर्लभ कारण, जैसे पेट और आंतों पर सर्जरी। इस मामले में हाइपोग्लाइसीमिया तब विकसित होता है जब सर्जरी के बाद अनुशंसित आहार का पालन नहीं किया जाता है।

एक अलग प्रकार की बीमारी प्रतिक्रियाशील हाइपोग्लाइसीमिया है। ऐसे रोगियों में, खाने में लंबे ब्रेक के दौरान शर्करा का स्तर तेजी से गिरता है और व्यक्ति के कुछ खाने के तुरंत बाद बहाल हो जाता है।

अतिरिक्त कारक

कुछ में, काफी दुर्लभ मामलों में, चीनी की कम सांद्रता जैसे कारकों से उकसाती है:

• ट्यूमर की उपस्थिति जो इंसुलिन का उत्पादन करती है। इस तरह के ट्यूमर अग्न्याशय और उससे आगे विकसित हो सकते हैं;
• ऑटोइम्यून रोग जिसमें शरीर इंसुलिन के लिए एंटीबॉडी का उत्पादन करता है;
• गुर्दे या दिल की विफलता।

यह कैसे प्रकट होता है?

हाइपोग्लाइसीमिया के विभिन्न डिग्री हैं। कई रोगियों में, शर्करा का स्तर केवल सुबह ही तेजी से गिरता है, रोग स्वयं प्रकट होता है:

लेकिन जैसे ही एक व्यक्ति नाश्ता करता है, चीनी की एकाग्रता बंद हो जाती है और सभी अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं। हाइपोग्लाइसीमिया के पहले चरण में, निम्नलिखित लक्षण नोट किए जाते हैं:

• भूख की तेज भावना;
• किसी भी प्रकार के भार के साथ थकान;
• कमजोरी की भावना, लेटने की इच्छा;
• मूड के झूलों;
• रक्तचाप में कमी।

हाइपोग्लाइसीमिया के अगले चरण की शुरुआत के साथ, यह नोट किया जाता है:

• त्वचा का पीलापन;
• शरीर पर "चलने वाले हंसबंप" की भावना;
• दृश्य हानि (वस्तु डबल);
• पसीना आना;
• भय की भावना की उपस्थिति;
• हाथ कांपना;
• संवेदनशीलता विकार।

तीसरे चरण में, तंत्रिका उत्तेजना राज्य में शामिल हो जाती है, व्यक्ति अनुचित व्यवहार कर सकता है। अंतिम चरण की शुरुआत में, आक्षेप, पूरे शरीर में कांपना, बेहोशी और कोमा दिखाई देता है। यदि किसी व्यक्ति को सहायता नहीं मिली तो उसकी मृत्यु भी हो सकती है।

इलाज

यदि चीनी की सांद्रता कम हो जाती है, तो उन कारणों की पहचान करना आवश्यक है जो इस स्थिति को भड़का सकते हैं। यदि रोगी स्वयं गंभीर स्थिति में है, तो रोगी स्वयं या उसके रिश्तेदारों का साक्षात्कार करके एक इतिहास एकत्र किया जाता है।

इस घटना में कि कम शर्करा का स्तर अंतःस्रावी ग्रंथियों (अग्न्याशय, पिट्यूटरी ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथियों) के बिगड़ा कामकाज के कारण होता है, हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करने के लिए उपचार आवश्यक है। यदि बीमारी का कारण इंसुलिन की गलत तरीके से चुनी गई खुराक थी, तो इसे ठीक करना आवश्यक है।

मधुमेह के रोगियों को अपने ग्लूकोज के स्तर की निगरानी के लिए ग्लूकोमीटर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। किसी भी स्थिति में आपको शुगर कम करने वाली दवाओं की खुराक खुद नहीं लेनी चाहिए और न ही उसमें बदलाव करना चाहिए।

इसके अलावा, आपको अपने आहार पर ध्यान देने की आवश्यकता है। जिन लोगों में ग्लूकोज की मात्रा कम होती है उन्हें कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है, लेकिन चीनी और मिठाई की नहीं, बल्कि अनाज, सब्जियां, पास्ता, ब्रेड की। ग्लूकोज में तेज कमी के मामले में, रोगियों को अपने साथ चीनी का एक टुकड़ा, एक चॉकलेट बार या कैंडी ले जाना चाहिए। मरीजों को शराब छोड़ देनी चाहिए, या कम से कम उनके उपयोग को काफी कम कर देना चाहिए।

हाइपोग्लाइसीमिया के कारण भलाई में तेज गिरावट के साथ, एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। डॉक्टर, निदान को स्पष्ट करने के बाद, ग्लूकोज का एक अंतःशिरा इंजेक्शन देगा। चेतना के नुकसान के मामले में, एड्रेनालाईन (उपचर्म) और ग्लूकागन (इंट्रामस्क्युलर) की शुरूआत आवश्यक है।

ग्लूकोज सामग्री को मापने के विश्लेषण के बारे में हर कोई जानता है। नियमित रूप से चीनी की एकाग्रता की निगरानी करना आवश्यक है, क्योंकि सामान्य संकेतक से कोई भी विचलन बहुत खतरनाक है। शर्करा के स्तर में कमी के साथ, हाइपोग्लाइसीमिया विकसित होता है - एक गंभीर बीमारी जो घातक हो सकती है।

हम निम्न रक्त शर्करा, इस स्थिति के सभी कारणों और त्वरित उपचार के विकल्पों का विश्लेषण करते हैं।

निम्न रक्त शर्करा या हाइपोग्लाइसीमिया रोगी के लिए एक जीवन-धमकी वाली स्थिति है।इसी समय, रोगी के शिरापरक रक्त में ग्लूकोज का स्तर बेहद कम होता है - 3.7 mmol / l से कम, और परिधीय - 3.2 mmol / l से कम। हाइपोग्लाइसीमिया के 3 चरण हैं:

• सौम्य - एक व्यक्ति, अपने स्वयं के प्रयासों से, उत्पादों या दवाओं की मदद से रोग की स्थिति को रोक सकता है;
• गंभीर - रोगी सचेत है, लेकिन स्वतंत्र रूप से शर्करा के स्तर को बढ़ाने में असमर्थ है;
• कोमा - एक व्यक्ति चेतना खो देता है, जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

सहायता प्रदान करने में देरी हाइपोग्लाइसीमिया की जटिलता से भरा होता है, इसलिए कोई भी, यहां तक ​​कि सबसे हल्का चरण, मानव स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। रोगी की गंभीरता, साथ ही साथ contraindications और प्रतिबंधों की उपस्थिति को ध्यान में रखते हुए उपचार का चयन किया जाता है। आपको यह समझना चाहिए कि रक्त शर्करा में वृद्धि पर क्या प्रभाव पड़ता है और शरीर में लंबे समय तक ग्लूकोज की कमी के क्या परिणाम हो सकते हैं।

हाइपोग्लाइसीमिया के विकास का रोगजनक तंत्र ऊतकों द्वारा ग्लूकोज का त्वरित उपयोग, अतिरिक्त इंसुलिन और भोजन से ग्लूकोज का अपर्याप्त सेवन है। रक्त शर्करा के गिरने के कारणों को समझने के लिए, ग्लूकोज चयापचय की अवधारणा को समझना चाहिए।

जटिल कार्बोहाइड्रेट के उपयोग के लिए, अग्न्याशय का सामान्य कामकाज, जो इंसुलिन को स्रावित करता है, आवश्यक है। इंसुलिन का प्रमुख महत्व ग्लूकोज अणुओं के परिवहन के लिए जिम्मेदार साइटोप्लाज्मिक सेल प्रोटीन को सक्रिय करने की क्षमता में निहित है।

इस प्रकार, हाइपरिन्सुलिज़्म (हार्मोन सांद्रता में वृद्धि) की स्थिति सीधे मानव कोशिकाओं और ऊतकों में शर्करा के स्तर को प्रभावित करती है।

हाइपरिन्सुलिज़्म 2 प्रकार के होते हैं: एक्सो- (बाहरी) और अंतर्जात (आंतरिक)।

बहिर्जात का कारण इंसुलिन इंजेक्शन के दौरान हार्मोन का अत्यधिक प्रशासन (रोटी इकाइयों की गलत गणना और इंसुलिन इंजेक्शन की पृष्ठभूमि के खिलाफ भोजन के साथ कार्बोहाइड्रेट सेवन की कमी) है।

अंतर्जात कारणों में, इंसुलिनोमा को प्रतिष्ठित किया जाता है - अग्न्याशय का एक रसौली, अक्सर एक सौम्य प्रकृति का, जो अनियंत्रित रूप से एक हार्मोन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। इस मामले में इंसुलिन का स्राव किसी भी शारीरिक नियामक तंत्र के अधीन नहीं है। नियोप्लाज्म को हटाने से रोगी की पूर्ण वसूली होती है, और एक घातक ट्यूमर का पूर्वानुमान काफी हद तक उसके स्थान और मेटास्टेस की उपस्थिति पर निर्भर करता है।

निम्न रक्त शर्करा किसी भी स्थान के बड़े ट्यूमर के साथ होता है जो सक्रिय रूप से इसका सेवन करते हैं। इसके अलावा, कुछ घातक नियोप्लाज्म (हार्मोन-उत्पादक ट्यूमर) इंसुलिन जैसे पदार्थों को संश्लेषित कर सकते हैं और साधारण शर्करा के मूल्य को भी कम कर सकते हैं।

हाइपोग्लाइसेमिक कोमा में मृत्यु की आवृत्ति मधुमेह कोमा की तुलना में बहुत कम है। हालांकि, रक्त शर्करा की कमी से गंभीर स्वास्थ्य परिणाम भी हो सकते हैं - मस्तिष्क संबंधी विकार, जीवन के लिए खतरा क्षिप्रहृदयता, धमनी उच्च रक्तचाप, मिरगी के दौरे, हाइपोग्लाइसेमिक कोमा, आदि।

नवजात शिशुओं में हाइपोग्लाइसीमिया

जीवन के पहले दिनों में, बच्चा मध्यम हाइपोग्लाइसीमिया विकसित कर सकता है। यह समय से पहले के बच्चों के साथ-साथ श्वसन विकृति और हाइपोथर्मिया के लक्षणों के साथ विशेष रूप से आम है। यदि बच्चे की मां को मधुमेह का पता चलता है, तो जीवन के पहले 6 घंटों में, उसके नवजात बच्चे को गंभीर रूप से कम ग्लूकोज स्तर का अनुभव हो सकता है।

इसके अलावा, अपर्याप्त स्तनपान के साथ हाइपोग्लाइसीमिया हो सकता है।

महत्वपूर्ण: नवजात शिशुओं में हाइपोग्लाइसीमिया की गंभीरता की परवाह किए बिना तत्काल और सक्षम उपचार की आवश्यकता होती है।

एक नियम के रूप में, चिकित्सा में 40% ग्लूकोज के अंतःशिरा इंजेक्शन होते हैं, और सकारात्मक गतिशीलता की अनुपस्थिति में जब मानदंड सामान्य हो जाता है, तो हार्मोन (हाइड्रोकार्टिसोन और ग्लूकागन) को इंट्रामस्क्युलर रूप से प्रशासित किया जाता है।

इस विषय पर मूल सामग्री:

स्वस्थ व्यक्ति में ब्लड शुगर क्यों कम हो जाता है?

उच्च तीव्रता वाले व्यायाम के मामले में स्वस्थ लोगों में निम्न रक्त शर्करा के लक्षण देखे जाते हैं। उपवास या प्रतिबंधित आहार के साथ खेलों के संयोजन से भी संकेतक में तेज गिरावट आती है।

मासिक धर्म के दौरान महिलाओं में निम्न रक्त शर्करा दर्ज किया जाता है।

इसके अलावा, शराब के दुरुपयोग के साथ गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया देखा जा सकता है। मादक पेय पदार्थों के उपयोग से इथेनॉल को विघटित करने वाले एंजाइमों के काम के लिए आवश्यक ऊर्जा का सक्रिय व्यय होता है। ज्यादातर मामलों में, अल्कोहलिक हाइपोग्लाइसीमिया पुरानी शराब वाले लोगों में होता है। हालांकि, कभी-कभी शराब पीने वाले लोगों में क्षणिक हाइपोग्लाइसीमिया के विकास को बाहर नहीं किया जाता है, खासकर खाली पेट।

महिलाओं में लो ब्लड शुगर के लक्षण

एक वयस्क में निम्न रक्त शर्करा के साथ होने वाले लक्षणों को 2 समूहों में विभाजित किया जा सकता है: स्वायत्त और न्यूरोग्लाइकोपेनिक। पहला ऐसा दिखाई देता है:

• मानसिक विकार (चिंता, अनिद्रा, भय और चिंता में वृद्धि, साथ ही बढ़ी हुई आक्रामकता);
• पसीना आना;
• हाथ कांपना और मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी;
• पीलापन;
• उच्च रक्तचाप;
• पाचन विकार: मतली या उल्टी;
• भूख या प्यास की भावना में वृद्धि।

न्यूरोग्लाइकोपेनिक अभिव्यक्तियों की विशेषता है:

• सिर में दर्द;
• स्मृति लोप;
• कम ध्यान;
• अंतरिक्ष में अभिविन्यास का नुकसान;
• दोहरी दृष्टि;
• चरम सीमाओं और सामान्यीकृत आवेगपूर्ण दौरे का कंपकंपी;
• मूत्र असंयम, अनैच्छिक पेशाब या शौच;
• बेहोशी के कारण बेहोशी, चरम रूप - कोमा;
• सामान्य श्वास या संचार प्रक्रिया का उल्लंघन।

किसी व्यक्ति में एक या लक्षणों के समूह के अवलोकन के लिए ग्लूकोज मूल्य के तत्काल माप और यदि आवश्यक हो तो इसके सुधार की आवश्यकता होती है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वर्णित लक्षण दोनों लिंगों के लोगों के लिए समान हैं।

महिलाओं में सामान्य रक्त शर्करा का स्तर

एक महिला के लिए अधिकतम स्वीकार्य ग्लूकोज है:

• शिरापरक रक्त के लिए - 6.2 mmol / l;
• और केशिका रक्त के लिए - 5.6 mmol / l।

शिरापरक और केशिका रक्त का मानदंड मान क्रमशः 6.5 और 5.5 mmol/l तक बढ़ जाता है।

न्यूनतम मान: 3, 5 - 4 mmol / l दोनों लिंगों के लिए।

यदि अध्ययन के लिए बायोमटेरियल तत्काल लिया गया था, और अंतिम भोजन के दो घंटे से अधिक समय नहीं हुआ है, तो सामान्य मूल्यों के अंतराल को थोड़ा स्थानांतरित कर दिया जाता है। इस मामले में, अधिकतम स्वीकार्य दर 10 - 11 मिमीोल / एल है।

60 वर्षों के बाद, अग्नाशयी कोशिकाओं की कार्यात्मक गतिविधि कम हो जाती है, इसलिए सामान्य मान 4.5 से 7 mmol / l (खाली पेट) की सीमा में होते हैं।

घर पर ब्लड शुगर कैसे बढ़ाएं?

यदि शर्करा 3 - 3.5 mmol / l के स्तर पर पाई जाती है, तो यह एक व्यक्ति के लिए 10-15 ग्राम कार्बोहाइड्रेट का सेवन करने के लिए पर्याप्त है। सरल शर्करा (जैसे डेक्सट्रोज) को सबसे अच्छा विकल्प माना जाता है क्योंकि वे टूटने में समय नहीं लेते हैं और तुरंत मौखिक गुहा से प्रणालीगत परिसंचरण में छोड़ दिए जाते हैं।

आप रोगी को एक गिलास जूस या पानी में चीनी घोलकर दे सकते हैं, चॉकलेट, जैम आदि खा सकते हैं।

बड़ी मात्रा में कार्बोहाइड्रेट लेने से गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया बंद हो जाता है। तो, तुरंत आपको कम से कम 15 - 20 ग्राम साधारण शर्करा, और बाद में 20 ग्राम - जटिल (बेक्ड सामान या कुकीज़) का उपभोग करने की आवश्यकता है।

शरीर में ग्लूकोज की मामूली कमी को रोकने के लिए एल्गोरिथम:

• संकेतक के मूल्य को मापने के लिए उपयोग करना, हाइपोग्लाइसीमिया की स्थिति सुनिश्चित करना;
• 15 ग्राम साधारण शर्करा खाएं;
• चीनी के स्तर को फिर से मापें।

सकारात्मक गतिकी की अनुपस्थिति में, अंक 2 और 3 को तब तक दोहराया जाता है जब तक कि संकेतक सामान्य मूल्यों पर वापस नहीं आ जाता।

यदि कोई व्यक्ति बेहोश है, तो उसे इंट्रामस्क्युलर रूप से 1 मिलीग्राम ग्लूकागन का इंजेक्शन दिया जाता है। ग्लूकागन एक प्रोटीन प्रकृति का हार्मोन है जो यकृत कोशिकाओं में ग्लाइकोजन क्षरण की प्रक्रिया को सक्रिय कर सकता है। अंततः, यह ग्लूकोज के स्तर में वृद्धि की ओर जाता है।

अस्पताल में भर्ती होने के दौरान, रोगी को ग्लूकोज 40% के साथ अंतःशिरा में इंजेक्ट किया जाता है, जो उसे जल्दी से होश में लौटा देता है।

इसके अलावा, साधारण डेक्सट्रोज चीनी पर आधारित विशेष जैल और टैबलेट हैं। खुराक की सही गणना करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इसकी अधिकता व्यक्ति को हाइपरग्लाइसेमिया की समान रूप से खतरनाक स्थिति में ले जा सकती है।

कौन से खाद्य पदार्थ रक्त शर्करा बढ़ाते हैं?

एक व्यक्ति के लिए चीनी का दैनिक मान पुरुषों के लिए 38 ग्राम और महिलाओं के लिए 25 ग्राम है। इनके अत्यधिक उपयोग से अग्न्याशय पर भार पड़ता है और अत्यधिक जमाव हो जाता है।

हाइपोग्लाइसेमिक सिंड्रोम की राहत में विशेष महत्व उत्पादों के लिए गणना की गई ग्लाइसेमिक इंडेक्स है। यह उस दर को दर्शाता है जिस पर मानव शरीर सरल कार्बोहाइड्रेट को पचाता है और रक्त में ग्लूकोज की एकाग्रता में वृद्धि करता है।

ग्लाइसेमिक इंडेक्स के आधार पर ब्लड शुगर बढ़ाने वाले खाद्य पदार्थों की तालिका।

प्रोडक्ट का नाम	ग्लाइसेमिक इंडेक्स वैल्यू
गेहूं के आटे से बनी रोटी	100
बुल्का	97
पेनकेक्स	96
शहद	85
उबले आलू	84
कद्दू	78
तरबूज	77
खरबूज	76
कच्ची गाजर	72
एक अनानास	71
पकौड़ा	70
जाम	67
किशमिश	66
पनीर के साथ पास्ता	65
मेयोनेज़ खरीदा	58
अनाज का दलिया	62
चटनी	57
स्पघेटी	57
आड़ू (डिब्बाबंद)	56
कुकी	55
ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस	53
चकोतरा	47
नारियल	46
ताजा निचोड़ा संतरे का रस	45
सूखे अंजीर	39
अल डेंटे में पास्ता	36
ताजा निचोड़ा हुआ गाजर का रस	35
सूखे खुबानी
सूखा आलूबुखारा
जंगली चावल
सेब
आलूबुखारा
श्रीफल
प्राकृतिक दही, 0% वसा
फलियाँ
nectarine
अनार
आडू

कम हाइपोग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ, जैसे वसायुक्त व्यंजन, सब्जी या मांस स्टू, साथ ही ताजा बेक्ड बेकरी उत्पाद, चीनी की हल्की कमी को रोकने के लिए उपयुक्त हैं।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि उच्च फाइबर वाले पौधों के खाद्य पदार्थ हाइपोग्लाइसीमिया की रोग स्थिति में त्वरित और प्रभावी प्रभाव नहीं डालते हैं, इसलिए उनका उपयोग उचित नहीं है।

निवारण

रोकथाम के उपायों में निम्नलिखित सिफारिशों का संयोजन शामिल है:

तर्कसंगत पोषण, कार्बोहाइड्रेट और शराब की अत्यधिक खपत को छोड़कर;

खुराक के नियमों का अनुपालन, यदि आवश्यक हो, इंसुलिन इंजेक्शन।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि दूसरों की उपेक्षा करते हुए एक नियम का पालन वांछित प्रभाव नहीं लाएगा। यदि परिवार के सदस्यों में से किसी एक को मधुमेह है, तो रिश्तेदारों को समय पर और सटीक सहायता प्रदान करने के लिए हाइपो- या हाइपरग्लेसेमिया की स्थितियों को रोकने के तरीकों के बारे में पता होना चाहिए।

रूसी जंगलों में हर साल 15,000 लोग लापता हो जाते हैं। आधुनिक जंगलों में खो जाना या शिकारी जानवर के चंगुल में पड़ना मुश्किल है। इतने लोग कहां गायब हो रहे हैं?

ताजी हवा, कई घंटों की मैराथन, भेड़ियों की भूख और पर्याप्त खाद्य आपूर्ति की कमी हाइपोग्लाइसीमिया के विकास के लिए सभी स्थितियां पैदा करती है।

ग्लूकोज एकाग्रता में तेज कमी चेतना और हाइपोग्लाइसेमिक कोमा के नुकसान के रूप में इसकी जटिलताओं के लिए खतरनाक है, जिससे हर कोई बाहर नहीं आता है।

ऊपरी सीमा जिस पर हाइपोग्लाइसेमिक परिवर्तनों का निदान किया जा सकता है वह 3.3 mmol / l (भोजन भार के बिना) है। अक्सर हमला स्पर्शोन्मुख होता है। केवल स्थिति में जल्दी से उन्मुख होकर, आप जीवित रहने के लिए शर्करा को सामान्य करने के लिए तत्काल उपाय कर सकते हैं।

कम चीनी खतरनाक क्यों है?

स्वस्थ लोगों में, शरीर ग्लाइसेमिक स्तर को ही नियंत्रित करता है। मधुमेह रोगियों में, इस प्रक्रिया को कृत्रिम रूप से अनुकरण नहीं किया जा सकता है। ग्लूकोज हमेशा से शरीर के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत रहा है। यहां तक ​​​​कि इसकी अल्पकालिक अनुपस्थिति के साथ, मस्तिष्क के न्यूरॉन्स भूखे मर जाते हैं।

कमी के लक्षणों को किसी व्यक्ति के व्यवहार से पहचाना जा सकता है: सबसे पहले, चिंता जागती है, एक समझ से बाहर भय, वह अपने कार्यों को नियंत्रित नहीं करता है, उसकी चेतना भ्रमित होती है। 3.5 mmol / l के स्तर पर, ग्लाइकोजन रिजर्व चालू होता है, ग्लूकोज पर काम करने वाला मस्तिष्क बंद हो जाता है।

15 मिनट के लिए, एक व्यक्ति अभी भी काम करने में सक्षम है, हालांकि वह बैठ जाता है, जैसे कि एक कार जो गैस से बाहर निकल रही हो। मांसपेशियों में ग्लाइकोजन जल्दी से भस्म हो जाता है, गंभीर कमजोरी दिखाई देती है, विपुल पसीना लहर को ढँक देता है, दबाव गिरता है, व्यक्ति पीला पड़ जाता है, अतालता विकसित होती है, सिर घूम रहा है और आँखों में काला पड़ जाता है, पैर रास्ता दे देते हैं।

निम्न रक्त शर्करा: क्या करना है? यदि पीड़ित की स्थिति को सामान्य करने के लिए तत्काल उपाय नहीं किए जाते हैं, तो वह संभावित कार्डियक अरेस्ट और मृत्यु के साथ ग्लाइसेमिक कोमा में पड़ जाता है।

चीनी में तेज गिरावट क्यों होती है

मीठे दाँत में, बड़ी मात्रा में मिठाई के नियमित अवशोषण के साथ, हाइपोग्लाइसीमिया विकसित होता है। एक अधिक काम करने वाला अग्न्याशय और इसकी β-कोशिकाएं अपनी ताकत की सीमा तक काम करती हैं, अधिकतम इंसुलिन का संश्लेषण करती हैं। ग्लूकोज ऊतकों द्वारा अवशोषित होता है। अल्पकालिक उत्साह के बाद, कमजोरी और बढ़ी हुई भूख विकसित होती है।

कम चीनी का कारण न केवल पाक व्यसन है, बल्कि एक ऑन्कोलॉजिकल प्रकृति के अग्न्याशय के रोग भी हैं। गुर्दे, यकृत, हाइपोथैलेमस के गंभीर विकृति भी हाइपोग्लाइसीमिया के साथ हैं।

हाइपोकैलोरिक आहार के साथ, ग्लूकोज में तेज कमी भी संभव है। यदि मधुमेह नहीं है, तो खाने के बाद इसके संकेतक सामान्य हो जाते हैं, क्योंकि अंतर्जात इंसुलिन कोशिकाओं को समय पर ग्लूकोज पहुंचाएगा।

मधुमेह में, शरीर या तो इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है, या यह पर्याप्त सक्रिय नहीं है, क्योंकि सेल रिसेप्टर्स की संवेदनशीलता कम हो जाती है। इसलिए, ग्लूकोज का हिस्सा अवशोषित नहीं होता है, लेकिन वसा में बदल जाता है।

यदि रक्त शर्करा में तेजी से गिरावट आई है, तो क्या करना है यह विशिष्ट परिस्थितियों पर निर्भर करता है। स्वस्थ लोगों में, भोजन में लंबे समय तक ब्रेक या इसकी अपर्याप्त कैलोरी सामग्री के साथ शर्करा में तेज कमी संभव है, साथ ही अगर खाली पेट (डाकिया, लोडर, सड़क कार्यकर्ता, लकड़हारा, गर्मी) में ताजी हवा में सक्रिय मांसपेशियों का भार होता है निवासी, मशरूम बीनने वाले, शिकारी)।

शराब की चीनी की खपत को कम करता है। कुछ ही घंटों में आप परिणाम देख सकते हैं।और लंबे समय तक शराब पीने से, और सामान्य पोषण के बिना भी, आप रक्त में अल्कोहल की कम सांद्रता के साथ भी कोमा में पड़ सकते हैं।

डॉक्टरों के पास "वेश्यालय मौत" शब्द है, जब खाली पेट पर सक्रिय यौन संबंध के बाद, बुजुर्ग दिल का दौरा पड़ने से मर जाते हैं, और चालीस वर्षीय हाइपोग्लाइसीमिया से मर जाते हैं। इसलिए, जापान में, गीशा एक ग्राहक के साथ एक चाय समारोह और बड़ी संख्या में मिठाइयों के साथ संचार शुरू करती है।

हाइपोग्लाइसीमिया का एक अच्छा उदाहरण होनहार रूसी हॉकी खिलाड़ी एलेक्सी चेरेपोनोव की मृत्यु है, जिसे अमेरिकी $ 19 मिलियन में खरीदना चाहते थे, इसलिए उनके स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक जांच की गई। एथलीट की मैच के दौरान ही मृत्यु हो गई, क्योंकि वह भूख से बर्फ पर बाहर गया था, और एक रोमांटिक तारीख पर सामान्य आराम के बिना रात बिताई थी। राष्ट्रीय टीम के उन्नीस वर्षीय नेता को मैच के अंतिम मिनटों में दिल का दौरा पड़ने से बचा लिया गया था, और उन्हें केवल नस में ग्लूकोज का एक इंजेक्शन चाहिए था।

सोवियत शासन के तहत, अज्ञात कारणों से चेतना के नुकसान के लिए आपातकालीन देखभाल के मानकों में एक इंजेक्शन शामिल था: 40% ग्लूकोज के 20 क्यूब। जबकि डॉक्टर एक इतिहास (दिल का दौरा, स्ट्रोक, शराब, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट, विषाक्तता, मिर्गी ...) एकत्र कर रहा है, नर्स को तुरंत ग्लूकोज को अंतःशिरा में इंजेक्ट करना चाहिए।

गैर-दवा ग्लाइसेमिया के अलावा, जो व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगों में होता है, पैथोलॉजी का एक चिकित्सा रूप भी है। मधुमेह रोगियों में हाइपोग्लाइसेमिक स्थितियां आम हैं, क्योंकि हाइपोग्लाइसीमिया कई चीनी कम करने वाली दवाओं के सामान्य दुष्प्रभावों में से एक है, ओवरडोज़ का उल्लेख नहीं करना।

चीनी को एक महत्वपूर्ण स्तर और कुछ गैर-हाइपोग्लाइसेमिक दवाओं को कम करने में सक्षम। पीड़ित का मानसिक स्वास्थ्य भी एक भूमिका निभाता है।

जोखिम में, सबसे पहले, अनुभव वाले मधुमेह रोगी, चूंकि अग्न्याशय और अधिवृक्क ग्रंथियों की दक्षता में कमी से ग्लूकागन और एड्रेनालाईन के उत्पादन को कम करने में मदद मिलती है, जो शरीर को हाइपोग्लाइसीमिया से बचाते हैं। रोगी और उसके साथी को यह जानना आवश्यक है कि पीड़ित को प्राथमिक उपचार कैसे प्रदान किया जाए, क्योंकि इस स्थिति में मिनटों की गिनती होती है।

मधुमेह रोगियों में हाइपोग्लाइसीमिया के कारण

मधुमेह के रोगियों में, हाइपोग्लाइसेमिक स्थितियों के विकास के कारण अलग-अलग होते हैं, वे मुख्य रूप से कुपोषण और अपर्याप्त उपचार से जुड़े होते हैं।

मधुमेह रोगियों में ग्लूकोज का स्तर क्यों गिरता है?

1. गलत खुराक की गणना, ग्लूकोमीटर और सिरिंज पेन की खराबी से जुड़े इंसुलिन की अधिकता।
2. चिकित्सकों की गलती जिन्होंने गलत तरीके से एक उपचार आहार संकलित किया।
3. सल्फोनीलुरिया दवाओं का अनियंत्रित उपयोग जो हाइपोग्लाइसीमिया को भड़काते हैं।
4. उनके लंबे समय तक प्रदर्शन की अवधि को ध्यान में रखे बिना दवाओं का प्रतिस्थापन।
5. खराब किडनी और लीवर के कार्य के कारण शरीर में इंसुलिन और अन्य हाइपोग्लाइसेमिक दवाओं में देरी।
6. इंसुलिन का अनपढ़ इंजेक्शन (त्वचा के नीचे इंजेक्शन के बजाय - इंट्रामस्क्युलर इंजेक्शन)।
7. यदि आप इंजेक्शन के तुरंत बाद इंजेक्शन साइट की मालिश करते हैं, तो हाइपोग्लाइसीमिया बढ़ जाता है।
8. अपर्याप्त शारीरिक गतिविधि, खासकर जब भूख लगी हो।
9. भोजन छोड़ना या हल्का नाश्ता करना।
10. आपके इंसुलिन के मानदंड को ध्यान में रखे बिना वजन कम करने के लिए कम कैलोरी वाला आहार।
11. मजबूत मादक पेय पीते समय, चीनी बहुत तेजी से गिर सकती है।
12. कुपोषण के साथ, जब भोजन खराब पचता है, स्वायत्त न्यूरोपैथी के साथ, जो पेट की सामग्री की निकासी को धीमा कर देता है, हार्दिक भोजन के बाद भी, शर्करा का स्तर सामान्य से नीचे रह सकता है।

गर्म मौसम में हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षण देखे जा सकते हैं, क्योंकि गर्मियों में कई मधुमेह रोगियों में इंसुलिन की आवश्यकता कम हो जाती है।

ब्लड शुगर गिरा: लक्षण, क्या करें?

आप निम्न संकेतों से स्थिति को पहचान सकते हैं:

अनियंत्रित भूख आसन्न हाइपोग्लाइसीमिया का लगातार साथी है।मधुमेह रोगियों में, कई दवाएं या तो भूख में कमी या भेड़िये की भूख को भड़काती हैं।

कड़ी मेहनत के बाद, भूख केवल थकान का संकेत हो सकती है, या यह ग्लूकोज के उतार-चढ़ाव के लक्षणों में से एक हो सकती है, जब कोशिकाओं में पर्याप्त ऊर्जा नहीं होती है और वे मस्तिष्क को संकेत भेजती हैं। भूख लगने पर मधुमेह रोगी को सबसे पहले ग्लूकोमीटर से अपने शुगर की जांच करनी चाहिए।

गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया अर्जित करने का जोखिम काफी बढ़ जाता है यदि:

एक मधुमेह रोगी, और वास्तव में हाइपोग्लाइसीमिया से ग्रस्त किसी भी व्यक्ति को अपनी स्थिति के सभी विशिष्ट लक्षणों के विवरण के साथ अपने ग्लाइसेमिक प्रोफाइल की निगरानी के लिए एक डायरी रखनी चाहिए।

ब्लड शुगर गिरा - क्या करें?

किसी भी कारण से, चीनी नहीं गिर गई है, ग्लूकोज की कमी को तत्काल भरना महत्वपूर्ण है। जबकि पीड़ित होश में है, उसे तेज कार्बोहाइड्रेट और उच्च ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाले खाद्य पदार्थ देना आवश्यक है, जो तुरंत रक्त में अवशोषित हो जाते हैं।

फ्रुक्टोज (केला, खजूर, खुबानी, तरबूज, अंगूर) की उच्च सामग्री के साथ उपयुक्त चीनी क्यूब, शहद, कैंडी, जैम, मीठा रस और पके फल। यह रोग की स्थिति के पहले चरण में पहले से ही लक्षणों को कम करने में मदद करेगा।

हाइपोग्लाइसीमिया बार-बार होने वाले हमलों के साथ खतरनाक है, अगली हाइपोग्लाइसेमिक लहर को रोकने के लिए, जटिल कार्बोहाइड्रेट की आवश्यकता होती है, जो अधिक धीरे-धीरे अवशोषित होते हैं। मक्खन और मीठी कॉफी या चाय, साथ ही अनाज के साथ सैंडविच काफी उपयुक्त हैं।

यदि पीड़ित पहले से ही बेहोश है, तो उसे खिलाने की कोशिश करना बेकार है - ग्लूकोज युक्त दवा का तत्काल इंजेक्शन आवश्यक है, उसके बाद एम्बुलेंस कॉल।

हाइपोग्लाइसेमिक स्थितियों की बिजली-तेज शुरुआत से मुख्य रूप से मधुमेह रोगियों को टाइप 1 रोग का खतरा होता है, जब दवा की अधिक मात्रा या इसे लेने के लिए अनुसूची के उल्लंघन से चीनी में तेज गिरावट हो सकती है। मधुमेह रोगी, एक नियम के रूप में, अपनी समस्याओं से अवगत होते हैं, इसलिए ग्लूकोज की गोलियां, जो जल्दी से एक हमले से राहत देती हैं, हमेशा उनके साथ होती हैं।

हाइपोग्लाइसेमिक परिणामों के जोखिम से आहार के अनुपालन में काफी कमी आएगी: हर 3-4 घंटे में स्नैक्स। टाइप 1 रोग वाले मधुमेह रोगियों के लिए चीनी को खाली पेट, प्रत्येक इंजेक्शन से पहले और रात में मापा जाना चाहिए।

टाइप 2 मधुमेह के साथ, ऐसा कोई कठोर कार्यक्रम नहीं है, लेकिन सप्ताह में एक बार ग्लूकोमीटर की रीडिंग को डायरी में लिखना वांछनीय है। डॉक्टर द्वारा दवा के प्रकार और शरीर की प्रतिक्रिया को ध्यान में रखते हुए अधिक सटीक सिफारिशें जारी की जाएंगी।

दुर्घटना को कैसे रोकें

यदि ग्लूकोमीटर ने आपके सामान्य से 0.6 mmol / l तक शर्करा के स्तर में कमी दर्ज की है, तो आपको आसानी से पचने योग्य कार्बोहाइड्रेट खाना चाहिए। हाइपोग्लाइसीमिया के लक्षणों की अनुपस्थिति में भी, शर्करा में ऐसी बूंदों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि शर्करा के स्तर में एक स्पर्शोन्मुख कमी और भी बदतर है।

निम्न रक्त शर्करा - इस घटना का क्या कारण है? एक वयस्क और एक बच्चे में रक्त शर्करा में कमी इसके बढ़ने से कम खतरनाक नहीं है, क्योंकि इस समय मस्तिष्क को बहुत अधिक खतरा होता है। जिस स्थिति में किसी व्यक्ति का ब्लड शुगर कम होता है उसे हाइपोग्लाइसीमिया कहा जाता है। यह क्या कहता है? इसका मतलब है कि किसी कारण से शरीर में ग्लूकोज की कमी हो जाती है, और वास्तव में यह किसी न किसी तरह से अंगों और प्रणालियों के लिए ईंधन है। इसके लिए धन्यवाद, कोशिकाओं को सामान्य जीवन के लिए आवश्यक मात्रा में ऊर्जा प्राप्त होती है। रक्त शर्करा में गिरावट एक खतरनाक स्थिति है जो व्यक्ति को कोमा में ले जा सकती है। ऐसे गंभीर परिणामों से बचने के लिए, जोखिम वाले लोगों को नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर को मापना चाहिए और अपने शरीर को सुनना चाहिए। तो, रक्त में शर्करा का स्तर क्या निर्धारित करता है?

ग्लूकोज का स्तर नीचे क्यों जाता है?

अक्सर ऐसा होता है कि डायबिटीज की बात करें तो शुगर के स्तर को याद रखा जाता है। जिन लोगों को इस तरह की बीमारी का पता चला है, वे जानते हैं कि उच्च दरों का क्या करना है। लेकिन ऐसा भी होता है कि खून में शुगर का स्तर कम हो जाता है। यह पूरी तरह से स्वस्थ लोगों में हो सकता है। यह हमेशा बहुत खतरनाक नहीं होता है, अक्सर यह घटना अस्थायी होती है और इससे गंभीर विकृति नहीं होती है।

ब्लड शुगर सामान्य से कम होने पर सही ढंग से व्यवहार करने के लिए और घबराने की नहीं, आपको शरीर में इस तरह के बदलाव के कारणों को जानना चाहिए। इस प्रक्रिया के विकास की डिग्री हल्की, मध्यम और गंभीर हो सकती है।

यदि कोई व्यक्ति अपने दम पर पहले और दूसरे का सामना कर सकता है (मुख्य बात यह है कि निम्न रक्त शर्करा के कारणों को जानना और इससे कैसे निपटना है), तो हाइपोग्लाइसीमिया का एक गंभीर चरण गंभीर अपरिवर्तनीय प्रक्रियाओं में बदल सकता है जिसके लिए तत्काल चिकित्सा की आवश्यकता होती है रक्त शर्करा के स्तर को जल्दी से सामान्य करने के लिए ध्यान दें।

यदि किसी व्यक्ति को मधुमेह है, तो निम्न कारणों से शर्करा के स्तर में गिरावट हो सकती है:

• सरल कार्बोहाइड्रेट की अत्यधिक खपत;
• मजबूत मादक पेय और थोड़ी मात्रा में भोजन लेना;
• भोजन के बीच असमान प्रति घंटा अंतराल;
• मधुमेह विरोधी दवाओं के साथ संयोजन में दवाएं लेना;
• इंसुलिन की बढ़ी हुई खुराक लेना;
• पुरानी पीढ़ी की मधुमेह विरोधी दवाएं लेना।

दुर्भाग्य से, स्वस्थ लोगों में भी ग्लूकोज का स्तर कम हो सकता है। पैथोलॉजी के बिना लोगों में रक्त शर्करा क्यों गिर जाता है?

निम्नलिखित कारक इसमें महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं:

• मादक पेय पदार्थों की अधिकता;

• अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
• कुछ दवाओं के संपर्क में;
• चयापचय रोग;
• गुर्दे, अग्न्याशय, यकृत के साथ समस्याएं;
• कार्बोहाइड्रेट का अपर्याप्त सेवन (उदाहरण के लिए, कार्बोहाइड्रेट मुक्त आहार के साथ);
• दिन में 1-2 बार भोजन और भोजन के बीच लंबा ब्रेक;
• मिठाई का दुरुपयोग;
• सुबह ग्लूकोज में कमी, अगर कल के भोजन के बाद से 8-10 घंटे से अधिक समय बीत चुका हो।

और हालांकि यह दुर्लभ है, आपको समय पर खुद की मदद करने के लिए निम्न रक्त शर्करा के कारणों को जानना होगा।

कम ग्लूकोज के लक्षण

रक्त शर्करा में कमी की तीव्रता अलग हो सकती है। यदि स्तर थोड़ा कम हो जाता है, तो व्यक्ति को कोई विशेष लक्षण महसूस नहीं हो सकता है। समय के साथ, इस घटना के कारण को छोड़कर (उदाहरण के लिए, एक सामान्य भोजन या केक, पेस्ट्री या मिठाई की संख्या में कमी), चीनी सामान्य हो जाती है।

शर्करा के स्तर में मामूली कमी के साथ, ध्यान देने योग्य लक्षणों में शामिल हो सकते हैं:

• हल्की मतली;

• कमजोरी, चक्कर आना;
• धुंधली दृष्टि;
• भूख की भावना;
• चिड़चिड़ापन;
• चिंता की स्थिति;
• पसीना आना (विशेषकर गर्दन के पिछले हिस्से में);
• ठंड लगना;
• कार्डियोपालमस;
• उंगलियों और पैर की उंगलियों में झुनझुनी या सुन्नता की भावना।

यदि आप इनमें से कई लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो यह निम्न रक्त शर्करा का संकेत दे सकता है। इस मामले में क्या करें? किसी प्रकार की मिठास (जैसे कैंडी) खाने से चीनी की कमी को पूरा किया जा सकता है।

रक्त शर्करा में औसत कमी निम्न चित्र है:

• गंभीर जलन;
• मांसपेशियों में ऐंठन;
• आंसूपन;
• उनींदापन;
• चलते समय आंदोलन के समन्वय का उल्लंघन;
• अस्पष्ट चेतना;
• अंतरिक्ष में खराब अभिविन्यास;
• तेजी से थकान।

निम्न रक्त शर्करा के ये सभी लक्षण मस्तिष्क के खराब कार्य के कारण होते हैं।

यदि ग्लूकोज का स्तर कम है, तो मस्तिष्क सबसे पहले पीड़ित होता है, यह सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकता है, जिससे व्यक्ति की भलाई प्रभावित होती है। अगर मीठा खाने या मीठा जूस पीने से फायदा नहीं होता है, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। साथ ही, यह याद रखना चाहिए कि ऐसी स्थिति से पहले क्या था, ताकि डॉक्टर जल्दी से पता लगा सकें कि चीनी क्यों गिर गई और उचित उपाय करें।

लेकिन चीनी में अधिक महत्वपूर्ण गिरावट पहले से ही मानव स्वास्थ्य को गंभीर रूप से प्रभावित कर रही है।

गंभीर हाइपोग्लाइसीमिया के साथ होने वाली कम शर्करा के लक्षणों में शामिल हैं:

• शरीर के तापमान में उल्लेखनीय कमी;
• मस्तिष्क परिसंचरण (स्ट्रोक) का उल्लंघन;

• अनैच्छिक मांसपेशी संकुचन;
• प्रगाढ़ बेहोशी।

यदि चीनी एक महत्वपूर्ण स्तर तक गिर जाती है, तो इसका मतलब है कि मस्तिष्क में अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं या हृदय प्रणाली के कामकाज में गंभीर समस्याएं संभव हैं। कभी-कभी जब कोई व्यक्ति सो रहा होता है तो रक्त शर्करा गिर सकता है। उसी समय, उसे बहुत पसीना आता है, वह नींद में चल सकता है या बिस्तर से गिर सकता है, असामान्य शोर कर सकता है, उसे बुरे सपने आ सकते हैं, जिससे चिंता बढ़ जाती है।

बच्चे उन लोगों की श्रेणी में आते हैं जो व्यावहारिक रूप से यह महसूस नहीं करते हैं कि वे अपने स्वास्थ्य और निम्न रक्त शर्करा के साथ ठीक नहीं हैं। जब उनका सामान्य प्रदर्शन होता है तो उनका व्यवहार बहुत अलग नहीं होता है। इनमें लो ब्लड शुगर के लक्षण 2.2-2.6 mmol/l पर दिखाई देते हैं। वयस्क पहले से ही 3.8 mmol / l पर समस्या महसूस करते हैं।

क्या करें?

अगर कोई व्यक्ति स्वस्थ है तो सामान्य ग्लूकोज का स्तर 3.2 से 5.5 mmol/l के बीच होता है। यह आंकड़ा पुरुषों और महिलाओं के लिए समान है। जन्म से लेकर स्कूली उम्र तक के बच्चों की संख्या कम होगी।

निम्न रक्त शर्करा के सभी लक्षण हाइपोग्लाइसीमिया के निदान का आधार नहीं हैं। ग्लूकोज के स्तर को मापने के बाद, लक्षणों का विश्लेषण करते हुए, डॉक्टर कुछ मीठा खाने या पीने की सलाह देते हैं। यदि उसके बाद लक्षण गायब हो जाते हैं, तो समस्या अपने आप दूर हो जाती है। लेकिन अगर लो ब्लड शुगर के लक्षण अपरिवर्तित रहते हैं या बढ़ जाते हैं, तो डॉक्टर रोगी की जांच करता है, उससे जीवनशैली, आहार, वजन में उछाल, अन्य बीमारियों के उपचार और उचित दवाएं लेने के बारे में पूछता है।

निदान में गलती न करने के लिए, डॉक्टर को निम्नलिखित जानकारी की भी आवश्यकता होती है:

• क्या रोगी ने गंभीर तनाव (भावनात्मक अतिरंजना) का अनुभव किया है;
• क्या उसे अंतःस्रावी तंत्र के काम में समस्या है;
• क्या उसे मिर्गी है (यह निम्न रक्त शर्करा को भड़काता है);
• क्या कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता थी;
• क्या अग्न्याशय स्वस्थ है (इस अंग की विकृति ग्लूकोज के स्तर को कम कर सकती है)।

उसके बाद ही आवश्यक उपचार निर्धारित किया जाता है।

निम्न रक्त शर्करा अभी तक एक वाक्य नहीं है। मुख्य बात यह है कि घबराएं नहीं और किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करें। वह बताएंगे कि कैसे खाना चाहिए, क्या नहीं खाना चाहिए, शुगर लेवल कम होने पर क्या करना चाहिए।

यदि आप जानते हैं कि कल आपको खाली पेट परीक्षण करने की आवश्यकता है, तो वस्तुनिष्ठ डेटा प्राप्त करने के लिए, आपको निम्नलिखित नियमों को जानना चाहिए:

1. परीक्षण से एक दिन पहले, आप मादक पेय नहीं पी सकते।
2. पानी ही पीना चाहिए।
3. परीक्षण के दिन आपको अपने दाँत ब्रश करने की आवश्यकता नहीं है: चीनी, जो किसी भी पेस्ट का हिस्सा है, चीनी को कम कर सकती है।

निम्न रक्त शर्करा को विभिन्न तरीकों से व्यक्त किया जा सकता है - हल्के से लेकर गंभीर तक। लेकिन इनमें से कोई भी स्थिति नियंत्रण में होनी चाहिए।