शरीर का असंतुलन। महिलाओं में हार्मोनल विफलता
एक महिला के शरीर में रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, हार्मोनल विफलता (हार्मोनल असंतुलन) होती है। हार्मोनल विफलता का कारण मासिक धर्म चक्र की विशेषताएं, हार्मोनल ग्रंथियों का कार्य भी हो सकता है। और नतीजतन, शरीर या तो कुछ हार्मोन या बहुत अधिक पैदा करता है, जो स्वास्थ्य के लिए बहुत जरूरी है, इसलिए समस्या उत्पन्न होती है। ज्यादातर मामलों में, पुरुषों की तुलना में आधी आबादी में हार्मोनल असंतुलन होता है, और चालीस वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं आमतौर पर पीड़ित होती हैं। इस समस्या के बारे में अधिक जानकारी आज के लेख "हार्मोनल असंतुलन: कारण, उपचार" में चर्चा की जाएगी।
दुर्भाग्य से, आज की युवा पीढ़ी हार्मोनल विफलता की समस्याओं का सामना कर रही है। समय पर उपचार शुरू करने के लिए, और इसलिए गंभीर जटिलताओं से बचने के लिए, इस तरह के असंतुलन की उपस्थिति और विकास की विशेषताओं के बारे में संकेतों के बारे में अधिक जानना चाहिए।
हार्मोनल असंतुलन: कारण।
हमारी आधुनिक दुनिया में, ज्यादातर महिलाएं अपने निजी जीवन और अपने करियर पर अधिक ध्यान देती हैं, उनके पास अपने स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है। यहां तक कि अगर कुछ समस्याएं उन्हें परेशान करना शुरू कर देती हैं, तो वे उन्हें तब तक अनदेखा करते हैं जब तक कि स्थिति खराब न हो जाए, और, एक नियम के रूप में, जब तक वे पेशेवर मदद लेते हैं, तब तक बहुत देर हो चुकी होती है। आपको पता होना चाहिए कि यह हार्मोन ही हैं जो शरीर के सभी बुनियादी कार्यों को नियंत्रित करते हैं। इस प्रकार, उनके संतुलन में थोड़ा सा भी असंतुलन पूरे शरीर को प्रभावित कर सकता है।
प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजनसबसे महत्वपूर्ण महिला हार्मोन हैं। और जैसे ही इन महिला हार्मोन का अनुपात आदर्श से विचलित होता है, एक हार्मोनल असंतुलन होता है। ज्यादातर मामलों में, एस्ट्रोजन का स्तर बढ़ जाता है। लड़कियों में, यह यौवन के चरण में होता है। युवा महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कारण: अस्वास्थ्यकर आहार, भुखमरी और आहार का दुरुपयोग, अस्थिर जीवन शैली, रजोनिवृत्ति की शुरुआत, हार्मोनल गर्भनिरोधक गोलियों का उपयोग, भोजन में फाइटोएस्ट्रोजेन का उपयोग, तनाव, पुरानी थकान, डिम्बग्रंथि रोग, थायरॉयड रोग (जो हाइपरथायरायडिज्म (हार्मोन का बढ़ा हुआ उत्पादन) और हाइपोथायरायडिज्म (हार्मोन का बढ़ा हुआ उत्पादन) दोनों हो सकता है।
40 से अधिक महिलाओं में रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ, हार्मोनल विफलता शुरू होती है, यह इस तथ्य के कारण है कि अंडे का उत्पादन बंद हो जाता है, जिसका अर्थ है कि एस्ट्रोजन की आपूर्ति काफी कम हो जाती है। रजोनिवृत्ति की शुरुआत के साथ महिलाओं को रात को पसीना, गर्म चमक, थकान और चिड़चिड़ापन का अनुभव होता है। यदि कोई संदेह है कि रजोनिवृत्ति आ गई है, तो कूप-उत्तेजक हार्मोन की संख्या के लिए परीक्षण करें।
30 साल बाद मेनोपॉज का आना इस बात का संकेत है कि ओवरी का काम कमजोर पड़ने लगा है। आज तक, वैज्ञानिक इस विषय पर बहस करते हैं: "क्या रजोनिवृत्ति एक बीमारी है या हर महिला के जीवन में एक प्राकृतिक चक्र है? ". रजोनिवृत्ति के लिए कोई इलाज नहीं है, विशेषज्ञ हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी निर्धारित करता है, जो केवल रजोनिवृत्ति के गंभीर लक्षणों को कम करेगा।
हार्मोनल विफलता के लक्षण, साथ ही इसके परिणाम।
यहाँ हार्मोनल विफलता के कुछ लक्षण दिए गए हैं, और इस विफलता के क्या परिणाम होते हैं:
- अनियमित मासिक धर्म;
- गर्भाशय फाइब्रॉएड;
- पॉलिसिस्टिक अंडाशय;
- एथेरोस्क्लेरोसिस;
- एंडोमेट्रियोसिस;
- छाती में फाइब्रोसाइटिक संरचनाएं शुरू होती हैं;
- योनि का सूखापन;
- यौन इच्छा में कमी;
- चक्रीय माइग्रेन;
- भार बढ़ना;
- दमा;
- चिड़चिड़ापन;
- मनोदशा का निरंतर परिवर्तन;
- क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम।
इस घटना में कि आप स्वतंत्र रूप से बीमारी का निर्धारण करने में सक्षम थे, आपको अंतिम निष्कर्ष निकालने के लिए अभी भी एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। एक डॉक्टर के शस्त्रागार में कई नैदानिक तरीके हैं जो आपको एक सटीक निदान करने की अनुमति देते हैं, जो आपको हार्मोनल दवाओं की नियुक्ति का खंडन या औचित्य करने की अनुमति देगा।
हार्मोनल असंतुलन: उपचार।
निदान के तरीके: अल्ट्रासाउंड, ग्लाइकोहीमोग्लोबिन सामग्री के लिए जैव रासायनिक रक्त परीक्षण, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, कंप्यूटेड टोमोग्राफी, हार्मोन के स्तर के लिए रक्त और मूत्र परीक्षण, ग्लूकोज सहिष्णुता परीक्षण (शर्करा के स्तर को दर्शाता है)। पहले, उन सभी बीमारियों के इलाज के लिए जो एक निश्चित हार्मोन की कमी से जुड़े थे, उनका इलाज विभिन्न प्रकार की फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं और सभी प्रकार के आहार पूरक के साथ किया जाता था। वर्तमान में, रूसी डॉक्टर तेजी से हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी (एचआरटी) लिख रहे हैं।
आज, अधिकांश डॉक्टर इस तथ्य के प्रति इच्छुक हैं कि एचआरटी कई बीमारियों के इलाज का एक अच्छा तरीका है। इसके अलावा, कई लोग मानते हैं कि एचआरटी सुंदरता और यौवन को लम्बा करने का एक अच्छा साधन है। हालांकि, आज तक ज्यादातर महिलाएं हार्मोन के निर्धारण को लेकर सतर्क रहती हैं।
यह इस तथ्य से समझाया गया है कि 1950-1960 के दशक में, औषधीय हार्मोन, हालांकि उन्होंने मधुमेह मेलेटस, संधिशोथ, ब्रोन्कियल अस्थमा, रजोनिवृत्ति को ठीक किया, लेकिन कई जटिलताओं का भी कारण बना। बेशक, ऐसे मामले थे जब हार्मोन का उपयोग करने के लाभ नुकसान से अधिक हो गए। आधुनिक हार्मोनल तैयारी अपने पूर्ववर्तियों के समान नहीं हैं। आज के एंडोक्रिनोलॉजी में न्यूनतम साइड इफेक्ट के साथ सबसे अच्छी दवाएं उपलब्ध हैं। हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी के मामले में, केवल एक चीज जो स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाती है, वह है दवाओं का अनियंत्रित और गलत उपयोग। डॉक्टर को हार्मोन के साथ उपचार के दौरान लगातार निगरानी करनी चाहिए और यदि आवश्यक हो, तो इसे समायोजित करें। और याद रखें, स्व-दवा न करें! आखिरकार, केवल एचआरटी का एक सक्षम चयन नकारात्मक परिणामों को कम करेगा।
एक हार्मोनल असंतुलन के साथ, डॉक्टर को मतभेदों को ध्यान में रखना चाहिए: रक्त के थक्के का उल्लंघन, शरीर में गांठदार संरचनाएं और स्तन ग्रंथियों के क्षेत्र में, हार्मोन-निर्भर ट्यूमर का संदेह या उपस्थिति।
यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि प्राकृतिक उत्पत्ति के हार्मोन हमेशा कृत्रिम रूप से संश्लेषित हार्मोन से बेहतर नहीं होते हैं। प्राकृतिक हार्मोन कई मिनट या सेकंड के लिए भी कार्य करता है, कृत्रिम हार्मोन कई घंटों तक रहता है।
पहले हार्मोनल उपचार प्राकृतिक थे, यही वजह है कि उनके कई दुष्प्रभाव थे।
यह इस तथ्य को ध्यान में रखा जाना चाहिए कि अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस के साथ-साथ ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग के अन्य रोगों की उपस्थिति में, गोलियां नहीं ली जा सकती हैं। ऐसी स्थितियों में गोलियों को इंजेक्शन, मलहम, हार्मोनल पैच द्वारा बदल दिया जाता है।
अंतःस्रावी तंत्र एक नाजुक और जटिल तंत्र है जो शरीर में कई प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है। हार्मोनल असंतुलन अनिवार्य रूप से गंभीर परिणाम देता है: भलाई, मनोदशा और स्वास्थ्य के साथ समस्याएं। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि इस जटिल प्रणाली में विफलता के लक्षणों की पहचान कैसे करें और समय पर उनका जवाब दें। साइट के संपादक यह पता लगाने की पेशकश करते हैं कि हार्मोनल विफलता के संकेतों की पहचान कैसे करें और आगे क्या करना है।
हार्मोनल असंतुलन का पता कैसे लगाएं: 7 चेतावनी संकेत
हार्मोनल विफलता किसी भी उम्र में हो सकती है। इसके सबसे आम लक्षण हैं:
अनियमित पीरियड्स।मासिक धर्म में देरी को सतर्क करना चाहिए, और इससे भी अधिक एक महीने में उनकी पूर्ण अनुपस्थिति। एक किशोरी में एक अस्थिर चक्र हो सकता है, लेकिन रजोनिवृत्ति से दूर एक परिपक्व महिला में, मासिक धर्म हमेशा समय पर आता है (कुछ दिनों की गिनती नहीं है)। एक सप्ताह से अधिक की देरी पहले से ही डॉक्टर को देखने का एक कारण है।
मिजाज, गुस्सा और चिड़चिड़ापन।यदि आप अपने परिवार पर लगातार कोड़े मार रहे हैं, पूरी दुनिया में उदास और गुस्से में हैं, तो यह बहुत संभव है कि यह "हार्मोन शरारती" हो।
बिना किसी स्पष्ट कारण के वजन बढ़ना।वजन और हार्मोन आपस में जुड़े हुए हैं। यदि आप अपना आहार बदले बिना वजन बढ़ा रहे हैं, तो यह एक हार्मोनल असंतुलन का संकेत हो सकता है। लेकिन कुपोषण के परिणामस्वरूप बढ़ा हुआ वजन अंतःस्रावी तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है।
नींद की गड़बड़ी, सुस्ती, थकान।नींद संबंधी विकारों को सोने में कठिनाई, रात में जागना, अपर्याप्त रूप से अच्छी नींद के रूप में समझा जाता है। इसके अलावा, हार्मोनल असंतुलन लगातार थकान की भावना के रूप में प्रकट हो सकता है, भले ही आपने ऐसा कुछ भी नहीं किया हो जो आपको थका दे।
कामेच्छा में कमी।साथी के लिए यौन इच्छा में कमी, उत्तेजना में कठिनाई, योनि का सूखापन - ये सभी हार्मोनल विफलता के संकेत हैं।
सिरदर्द।जरूरी नहीं कि बार-बार होने वाले सिरदर्द का संबंध हार्मोन से हो, लेकिन अगर इसके और भी लक्षण हैं तो आपको सावधान हो जाना चाहिए।
बाल झड़ना।बालों को लिटमस टेस्ट की तरह माना जाना चाहिए, जो शरीर की सामान्य स्थिति को दर्शाता है। यदि वे बाहर गिरते हैं, तो यह एक खतरनाक लक्षण है।
ये हार्मोनल विफलता के सबसे स्पष्ट संकेत हैं, लेकिन अन्य भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, अंतःस्रावी तंत्र की समस्याएं नई झुर्रियों, महिला प्रजनन प्रणाली के रोगों के रूप में व्यक्त की जाती हैं।
अंतःस्रावी तंत्र में व्यवधान पैदा करने वाले कारक
अक्सर, हार्मोन के असंतुलन को एस्ट्रोजन के ऊंचे स्तर के संदर्भ में कहा जाता है। यह ऐसे कारकों से उकसाया जा सकता है:
तरुणाई।यह एक जटिल प्रक्रिया है। हार्मोनल सिस्टम में संभावित व्यवधान। अक्सर, बच्चे के जन्म के बाद इसके कार्य सामान्य हो जाते हैं।
चरमोत्कर्ष। 40 वर्षों के बाद, प्रजनन कार्य धीरे-धीरे दूर हो जाता है। यह एस्ट्रोजन के उत्पादन को प्रभावित करता है। मेनोपॉज जितना करीब होगा, उतनी ही ज्यादा समस्याएं पैदा हो सकती हैं।
गर्भावस्था और प्रसव।यदि इस कारण से हार्मोनल असंतुलन हुआ है, तो आपको धैर्य रखना होगा। समय के साथ सब कुछ सामान्य हो जाएगा।
हार्मोनल दवाएं लेना।अनचाहे गर्भ को रोकने के लिए महिलाएं हार्मोनल ड्रग्स लेती हैं। इसके अलावा, हार्मोन में एलर्जी, विक्षिप्त विकारों के लिए कई दवाएं होती हैं। इन्हें लेने के परिणाम दूरगामी और बहुत अप्रिय हो सकते हैं।
तनाव. नर्वस शॉक से किसी को फायदा नहीं होता। वे अनिवार्य रूप से अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करते हैं।
जीवन का गलत तरीका।यदि दिन, काम और आराम का कोई स्पष्ट कार्यक्रम नहीं है, तो अंतःस्रावी तंत्र विफल हो सकता है। अतिरिक्त जोखिम कारक अस्वास्थ्यकर आहार, शराब, ड्रग्स, धूम्रपान हैं।
स्त्री रोग संबंधी समस्याएं. यदि प्रजनन प्रणाली के रोग हैं, तो शरीर अपने सभी बलों को उनके खिलाफ लड़ाई में फेंक देता है। नतीजतन, हार्मोनल विफलता संभव है। इसके अलावा, गर्भपात, गर्भपात, स्त्री रोग संबंधी ऑपरेशन अंतःस्रावी तंत्र को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।
संक्रामक रोग।रोग शरीर को कमजोर करते हैं, सभी प्रणालियों को प्रभावित करते हैं। अक्सर, तीव्र श्वसन संक्रमण, तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, बचपन में पीड़ित इन्फ्लूएंजा एक वयस्क महिला के अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज को प्रभावित करता है।
अन्य कारणों से हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा सकता है। उदाहरण के लिए, भारोत्तोलन में शामिल महिलाओं को टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में वृद्धि के कारण समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
किशोरावस्था में हार्मोन को अक्सर याद किया जाता है, जब वे कहते हैं: "हार्मोन खेलते हैं", साथ ही साथ हार्मोनल असंतुलन के कारण होने वाली बीमारियों में भी। एक नियम के रूप में, शरीर की किसी भी बीमारी के साथ, हम अक्सर विटामिन, खनिज, खराब पोषण, शारीरिक गतिविधि की कमी, तनाव में कारण की तलाश करते हैं, लेकिन हम लगभग कभी हार्मोन याद नहीं करते हैं। इस बीच, हार्मोनल गतिविधि हमारे स्वास्थ्य में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, क्योंकि यह शरीर में विकास, चयापचय, जननांग अंगों के कार्यों, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक परिवर्तनों जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है जो हम विभिन्न जीवन काल में करते हैं।
व्यक्तिगत हार्मोन की कमी और, परिणामस्वरूप, हार्मोनल असंतुलन, गंभीर बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं के विकास को जन्म दे सकता है जो हमारे जीवन की गुणवत्ता को काफी प्रभावित करते हैं।
यही कारण है कि हम में से प्रत्येक, और विशेष रूप से महिलाओं को, हार्मोनल विकारों के मुख्य लक्षणों से अवगत होना चाहिए जो चेतावनी संकेत देते हैं, जो स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देते हैं। बेशक, कोई इस बात को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकता कि कई बीमारियों के लक्षण एक जैसे होते हैं। लेकिन जितना अधिक हम उनके बारे में जानते हैं, उतना ही आसान और तेज़ हम अपने स्वास्थ्य से निपट सकते हैं और इसे सुधारने के लिए कठोर उपाय कर सकते हैं।
हार्मोनल असंतुलन के शीर्ष 10 मुख्य लक्षण
1.वजन बढ़ना
अनियंत्रित शरीर में वसा अक्सर नहीं होती है क्योंकि एक व्यक्ति ठीक से नहीं खाता है या वसायुक्त और शर्करा युक्त खाद्य पदार्थों का दुरुपयोग करता है। कभी-कभी लोग मोटे हो जाते हैं जो स्वस्थ आहार के नियमों का सख्ती से पालन करते हैं, आहार का पालन करते हैं और फिर भी धीरे-धीरे वजन बढ़ाते हैं। यह स्थिति अक्सर चालीस साल बाद महिलाओं में देखी जाती है, लेकिन यह किशोरों और यहां तक कि बच्चों की भी विशेषता हो सकती है।
तनाव हार्मोन के रूप में जाना जाने वाला कोर्टिसोल का ऊंचा स्तर सीधे शरीर के कुछ हिस्सों में वसा जमा करने की प्रवृत्ति से संबंधित होता है, खासकर पेट और नितंबों में। कोर्टिसोल कार्बोहाइड्रेट चयापचय की प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, और तनाव वाले व्यक्ति की भी मदद करता है। ऐसे में इसका स्तर तेजी से ऊपर उठता है, जो जीवन की परीक्षाओं को पार करने की ताकत देता है। प्रकृति ने बुद्धिमानी से यह निर्धारित किया है कि सुबह, जब दिन की शुरुआत होती है, कोर्टिसोल का स्तर अधिक होता है, और शाम को, जब कार्य दिवस पहले ही समाप्त हो जाता है, तो स्तर कम होता है।
2. अनिद्रा
कई कारक नींद की स्थिति को प्रभावित करते हैं। वे सरल और काफी जटिल दोनों हो सकते हैं। साधारण कारणों में दोपहर में अधिक काम करना, सोने से पहले भावुकता का बढ़ना, कमरे में भरापन शामिल हैं। यदि ये कारण अनुपस्थित हैं, और आप अभी भी नींद की कमी से पीड़ित हैं, जिसमें पुरानी नींद भी शामिल है, तो इसका कारण शरीर में ही होता है और बहुत बार हार्मोन का असंतुलन होता है। ऐसी स्थितियां अक्सर महिलाओं में मेनोपॉज के दौरान होती हैं।
यह वह उम्र है जिसमें किसी के स्वास्थ्य पर अधिक ध्यान देने और शरीर के सामान्य कामकाज की निरंतर निगरानी की आवश्यकता होती है। हार्मोनल असामान्यताओं से जुड़े नींद विकारों के साथ, मेलाटोनिन और सेरोटोनिन के स्तर को बढ़ाने की सिफारिश की जाती है।
नींद की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए, कई विशेषज्ञ योग का अभ्यास करने और ट्रिप्टोफैन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने का सुझाव देते हैं - केला, नट्स, तैलीय मछली, रंगीन सब्जियां, पनीर, और अन्य। वैसे, वे न केवल नींद को सामान्य करते हैं, बल्कि दिन में मूड को बेहतर बनाने में भी मदद करते हैं।
3. पुराना तनाव
गुर्दे के महत्वपूर्ण कार्यों में कमी के कारण अचानक मिजाज और तनाव अक्सर शरीर के साथ होता है, जो उम्र के साथ प्रोजेस्टेरोन और अन्य महत्वपूर्ण हार्मोन के निचले स्तर को उत्पन्न करता है। प्रोजेस्टेरोन अधिवृक्क ग्रंथियों और अंडाशय द्वारा निर्मित होता है।
ट्रिप्टोफैन में उच्च खाद्य पदार्थों से भरपूर आहार और विश्राम तकनीकों का उपयोग करने की क्षमता इस समस्या पर काबू पाने की कुंजी है। इस हार्मोन के सक्रिय संश्लेषण के लिए, यह आवश्यक है, इसलिए आहार में मछली, मांस और सब्जियों के व्यंजन, अंडे और विटामिन ई और पी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह दी जाती है।
4. अत्यधिक पसीना आना
यह लक्षण रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में भी होता है। एक नियम के रूप में, वे दिन के दौरान कई बार आंतरिक तापमान में वृद्धि का अनुभव करते हैं। इस तरह की गर्म चमक अत्यधिक पसीने के साथ होती है। रात की नींद कोई अपवाद नहीं है। उत्पादन में कमी के कारण, शरीर सामान्य रूप से शरीर के तापमान को नियंत्रित नहीं कर पाता है, जिसके परिणामस्वरूप, दिन और रात, महिलाओं को गर्म फ्लश और रात के पसीने से पीड़ा होती है। इसी तरह की समस्याएं बहुत पहले, कम उम्र में, हार्मोनल असंतुलन और पोषण संबंधी कमियों के कारण हो सकती हैं।
इन नकारात्मक प्रभावों का मुकाबला करने के लिए, फाइटोएस्ट्रोजेन और आइसोफ्लेवोन्स - सोया, नट्स और अन्य से भरपूर खाद्य पदार्थों का सेवन करना आवश्यक है।
5. कामेच्छा में कमी
एंड्रोजन नामक हार्मोन की कमी से यौन हाइबरनेशन होता है। यह न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि पुरुषों के लिए भी विशिष्ट है। महिलाओं में इसकी कमी से योनि में सूखापन आ जाता है, जिससे कामेच्छा में कमी आती है। 
इस हार्मोन के स्तर को नियंत्रित करके व्यक्ति अपनी लंबी यौन क्रिया का ख्याल रखता है। शरीर में एण्ड्रोजन के उत्पादन को बढ़ाएं जैसे कि डिल, अजमोद, पालक, अजवाइन, मछली, मांस, मधुमक्खी पराग, क्रैनबेरी, चेरी और अन्य जैसे खाद्य पदार्थ।
6. पुरानी थकान और नपुंसकता
खराब नींद, बिगड़ा हुआ या भूख की कमी थकान और हानि का कारण बनती है। यदि यह एक अल्पकालिक प्रक्रिया है - बहुत अधिक चिंता न करें। आपको बस एक अच्छा आराम करने और अपने आहार में ऊर्जा युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है। लेकिन अगर थकान लंबे समय तक बिना किसी स्पष्ट कारण के बनी रहती है और पारंपरिक तरीके मदद नहीं करते हैं, तो यह शरीर में कोर्टिसोल के स्तर में वृद्धि और हार्मोनल गतिविधि में कमी का संकेत देता है। 
7. भूख में वृद्धि
पोषण की नियमितता और इसकी पर्याप्त कैलोरी सामग्री के बावजूद, एक बार फिर से कुछ स्वादिष्ट खाने की इच्छा भी अक्सर हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है। सबसे पहले, यह थायराइड की समस्याओं और चयापचय कार्यों को नियंत्रित करने वाले हार्मोन के स्राव में विकारों के कारण हो सकता है।
कुछ मामलों में, स्थिति का समाधान करने के लिए डेयरी, चीनी, और अन्य उत्तेजक युक्त खाद्य पदार्थों में कटौती करना पर्याप्त हो सकता है।
8. अवसाद
इसके लगातार होने वाले लक्षणों के साथ, सावधानीपूर्वक विश्लेषण करना आवश्यक है, क्योंकि उनकी उत्पत्ति कई कारणों से हो सकती है, जिसमें अचानक हार्मोनल परिवर्तन भी शामिल हैं। इस मामले में, हार्मोनल गतिविधि को बहाल करने के लिए, अत्यधिक पौष्टिक खाद्य पदार्थों की खपत बढ़ाने की सिफारिश की जाती है - अंडे, नट्स, शहद, फल और सब्जियां, कैवियार, फाइबर से भरपूर। 
9. पाचन विकार
पाचन अंगों के समुचित कार्य के लिए, तीन हार्मोन का पर्याप्त स्तर महत्वपूर्ण है - गैस्ट्रिन, सेक्रेटिन और कोलेसीस्टोकिनिन। वे पाचन को अनुकूलित करने, सूजन को नियंत्रित करने और पोषक तत्वों के अच्छे अवशोषण को सुनिश्चित करने में मदद करते हैं।
इन हार्मोनों के स्तर में असंतुलन के कारण पेट में दर्द, अपच और सूजन की घटना होती है।
प्रोटीन से भरपूर भोजन से शरीर में इन हार्मोनों का स्राव बढ़ जाता है। अधिक मांस, मुर्गी पालन, मछली, सोया, बीन्स, नट्स, साबुत अनाज और डेयरी उत्पाद खाएं। और कार्बोहाइड्रेट भोजन, इसके विपरीत, इन हार्मोनों के उत्पादन में उल्लेखनीय कमी लाता है।
10. बालों का झड़ना
टेस्टोस्टेरोन, डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन और थायराइड हार्मोन के स्तर में विसंगतियां पैदा कर सकती हैं। ऐसे मामलों में जहां बालों को ठीक करने के प्रयास सकारात्मक परिणाम नहीं देते हैं, इन हार्मोन की गतिविधि की जांच करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।
यदि शरीर आपको ऊपर सूचीबद्ध संकेत भेजता है, तो जाहिर है, विफलताएं हुई हैं और संभवतः एक हार्मोनल असंतुलन है। आपको अपनी स्थिति का सावधानीपूर्वक विश्लेषण करने और कारणों को समझने की कोशिश करने की आवश्यकता है। यदि हम परिसर के सभी लक्षणों पर विचार करें तो ऐसा करना आसान हो जाता है। कई बार ऐसा भी हो सकता है कि बीमारी आपकी सोच से कहीं ज्यादा गंभीर हो। आपके स्वास्थ्य की निगरानी, आपके डॉक्टर से परामर्श, अतिरिक्त परीक्षाएं सही निदान स्थापित करने में मदद करेंगी।
अपने आप के प्रति चौकस रहें, अपने शरीर में होने वाली हर चीज को लगातार नियंत्रण में रखें, आदर्श से सभी विचलन को नोटिस करें, हार्मोनल असंतुलन के संकेतों को न देखें।
अपने स्वास्थ्य, अपने और अपने परिवार का ख्याल रखें!
अंतःस्रावी तंत्र के कार्यों का उल्लंघन खतरनाक है जो किसी अन्य विकृति से कम नहीं है। इसके अलावा, कुछ स्थितियों में, हार्मोनल असंतुलन स्वास्थ्य के लिए और भी बड़ा खतरा बन जाता है। विशिष्ट संकेतों के बिना, एक अंतःस्रावी रोग अक्सर अन्य विकृति के रूप में प्रच्छन्न होता है, कभी-कभी रोग को कॉस्मेटिक दोष के रूप में माना जा सकता है। इस बीच, एक गैर-मान्यता प्राप्त बीमारी समय पर बढ़ती है, कभी-कभी गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है।
हार्मोनल असंतुलन - यह क्या है
अंतःस्रावी तंत्र शरीर में सबसे जटिल में से एक है। पिट्यूटरी ग्रंथि, हाइपोथैलेमस, अंडाशय, अधिवृक्क ग्रंथियां, थायरॉयड ग्रंथि, आदि - सभी अंगों के बीच घनिष्ठ संबंध है, जिसके कारण हार्मोन का विनियमन और उत्पादन होता है। हालांकि, प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, यह नाजुक अनुपात गड़बड़ा सकता है, जिससे हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।
कारण
हार्मोनल असंतुलन के कारण बहुत अधिक हैं। हालांकि, कई मुख्य कारक हैं जो हार्मोनल स्तर में बदलाव का कारण बनते हैं।
- अंतःस्रावी तंत्र के काम में विकार, जो अक्सर थायरॉयड और अग्न्याशय, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों के कारण होते हैं। कुछ मामलों में, वंशानुगत कारक होता है।
- लगातार तनाव, अधिक काम - तंत्रिका तंत्र सीधे अंतःस्रावी तंत्र से संबंधित है, इसलिए भार, सबसे पहले, अंतःस्रावी ग्रंथियों की स्थिति को प्रभावित कर सकता है।
- पोषण में त्रुटियां - विभिन्न आहारों का अधिक भोजन या अनुचित पालन, सबसे पहले, चयापचय प्रक्रियाओं में परिलक्षित होता है।
- अंतरंग संबंधों की प्रारंभिक शुरुआत, यौन संयम, या तीव्र यौन गतिविधि।
- प्रतिकूल पर्यावरणीय स्थिति
- कम प्रतिरक्षा, साथ ही एक संक्रामक और भड़काऊ प्रकृति के रोग, जिसमें यौन संचारित रोग शामिल हैं।
- पेट के अंगों पर किए गए सर्जिकल हस्तक्षेप
- किसी व्यक्ति के जीवन में कुछ निश्चित अवधि: यौवन, गर्भावस्था, दुद्ध निकालना या प्रसवोत्तर, रजोनिवृत्ति।
- कुछ दवाओं का दुरुपयोग, हार्मोनल गर्भ निरोधकों का अनियंत्रित उपयोग।
लक्षण
हार्मोनल असंतुलन के लक्षण इस बात पर निर्भर करते हैं कि कौन सा हार्मोन उत्पन्न होता है।
- प्रोजेस्टेरोन की कमी के साथ, एक महिला का प्रजनन कार्य प्रभावित होता है। इसे प्रेग्नेंसी हॉर्मोन कहते हैं। इसकी कमी से न केवल महिला जननांग क्षेत्र के अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाएं होती हैं और ओव्यूलेशन का उल्लंघन होता है, अक्सर रोगी की त्वचा पर मुँहासे और फोड़े दिखाई देते हैं।
- एस्ट्रोजन की कमी - गर्भधारण और गर्भधारण की संभावना के लिए जिम्मेदार हार्मोन। साथ ही, शरीर में इसकी एकाग्रता सामान्य मानव जीवन के लिए आवश्यक फास्फोरस और कैल्शियम की सामग्री में परिलक्षित होती है। एस्ट्रोजन की कमी के साथ, अवसाद, मोटापा प्रकट होता है, और यह ऑस्टियोपोरोसिस या ट्यूमर जैसी गंभीर जटिलताओं के विकास के लिए असामान्य नहीं है।
- टेस्टोस्टेरोन की कमी के लक्षण मासिक धर्म की अनियमितता, पसीना और संभवतः गुर्दे की विफलता का विकास हैं। हालांकि, इस हार्मोन की अधिकता भी समस्याओं की ओर ले जाती है - ट्यूमर के गठन की एक उच्च संभावना है, अक्सर एक महिला की आवाज कम हो जाती है, शरीर पर अवांछित बालों की अत्यधिक वृद्धि दिखाई देती है।
- प्रोलैक्टिन एक हार्मोन है जो शरीर में पानी-नमक संतुलन के लिए जिम्मेदार है। यह स्तन ग्रंथियों के विकास और बच्चे के जन्म के बाद दूध के उत्पादन के लिए भी आवश्यक है।
इस प्रकार, शरीर के लगभग सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित करने वाले विकार हार्मोनल असंतुलन के संकेत के रूप में काम कर सकते हैं। आम लोगों के बीच, एक गलत राय है कि असंतुलन - केवल प्रीमेनोपॉज़ल अवधि में महिलाओं की चिंता करता है। हालाँकि, आज यह पहले ही सिद्ध हो चुका है कि किशोरावस्था में त्वचा की समस्याएं भी हार्मोनल परिवर्तनों का एक "योग्यता" हैं। दर्दनाक माहवारी किसी भी उम्र में होने वाले विकारों का संकेत है।
यह सोचना भी एक गलती होगी कि हार्मोनल असंतुलन विशेष रूप से महिलाओं का विशेषाधिकार है। पुरुषों में अक्सर हार्मोन की कमी पाई जाती है। सबसे अधिक बार, टेस्टोस्टेरोन के स्तर में गिरावट का निदान किया जाता है, जिस पर एक आदमी का आकर्षण और गतिविधि निर्भर करती है। इसके अलावा, इस हार्मोन की कमी के साथ, अतिरिक्त वजन, दबाव में वृद्धि और यौन क्रिया में कमी की उपस्थिति नोट की जाती है। प्रजनन प्रणाली की संरचना में भारी अंतर के बावजूद, पुरुषों और महिलाओं दोनों में, जब हार्मोनल संतुलन गड़बड़ा जाता है, तो ऐसे लक्षण दिखाई देते हैं जिनमें एक प्रणालीगत अभिव्यक्ति होती है: तंत्रिका और संवहनी तंत्र में विकार, ऑस्टियोपोरोसिस, मोटापा, आदि।
जटिलताओं
लंबे समय तक रोगी को परेशान करने वाले विकारों के परिणामस्वरूप, विभिन्न नकारात्मक परिणाम उत्पन्न होते हैं, जिसका आयाम बहुत व्यापक है: मिजाज और थकान से लेकर गंभीर बीमारियों के विकास तक। हार्मोनल असंतुलन की जटिलताओं की सीमा बहुत विविध है: प्रजनन प्रणाली के विभिन्न विकृति, प्रजनन संबंधी विकार, बांझपन, घातक ट्यूमर।
निदान
केवल एक विशेषज्ञ हार्मोनल विफलता की उपस्थिति, साथ ही इसकी उत्पत्ति का कारण निर्धारित कर सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, एक व्यापक सर्वेक्षण करना आवश्यक है। हार्मोनल असंतुलन के निदान में हार्मोन के स्तर के लिए विभिन्न परीक्षण, आंतरिक अंगों की जांच शामिल है जो प्रभावित हो सकते हैं। इसके अलावा, गंभीर विकृति जो हार्मोनल असंतुलन को जन्म दे सकती है, को बाहर रखा जाना चाहिए (उदाहरण के लिए, यकृत का सिरोसिस, हार्मोन-उत्पादक ट्यूमर, तंत्रिका तंत्र के घाव, आदि)। विभिन्न न्यूरोएंडोक्राइन विकारों के बीच विभेदक निदान करना भी आवश्यक है।
हार्मोनल असंतुलन का इलाज कैसे करें
रोग के निदान के बाद, और यह भी निर्धारित किया जाता है कि क्या हार्मोन की कमी या अधिकता ने पैथोलॉजी के विकास में योगदान दिया, हार्मोनल असंतुलन का उपचार निर्धारित किया जाता है, जो रोग के कारण पर निर्भर करता है।
हार्मोन-उत्पादक ट्यूमर की उपस्थिति में, एक ऑपरेशन आवश्यक हो सकता है, लेकिन अगर कारण को खत्म करना असंभव है (उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति के साथ), हार्मोनल पृष्ठभूमि को बराबर करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं। हार्मोन की कमी के साथ, प्रतिस्थापन चिकित्सा आवश्यक है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि जो विकृति उत्पन्न हुई है उसका उपचार लंबा है, स्वास्थ्य की स्थिति को सामान्य करने में एक महीने से अधिक समय लग सकता है, और कुछ उन्नत मामलों में एक वर्ष से अधिक समय लग सकता है।
हार्मोनल असंतुलन की रोकथाम
पैथोलॉजी के विकास को रोकने में, एक स्वस्थ जीवन शैली और एक तर्कसंगत संतुलित आहार का बहुत महत्व है। विटामिन और खनिजों के पूरे परिसर वाले उत्पाद, बुरी आदतों को छोड़ना, उचित शारीरिक गतिविधि, तनावपूर्ण स्थितियों से बचना - ये सरल नियम रोग के विकास को रोकने में मदद करेंगे। इसके अलावा, आपको अपनी भावनाओं के प्रति चौकस रहना चाहिए और याद रखना चाहिए कि थोड़ी सी भी अस्वस्थता, थकान में वृद्धि, उपस्थिति में बदलाव आदि का मतलब एक गंभीर बीमारी की शुरुआत हो सकती है। और इस स्थिति में केवल एक डॉक्टर ही मदद कर सकता है।
अनुभवी सलाह
अंतःस्त्राविका
महिलाओं में हार्मोनल विफलता वास्तव में कई लोगों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण विषय है। हार्मोन शरीर के सामान्य कामकाज में निर्धारण पदार्थ हैं, क्योंकि वे चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं, इसलिए महिलाओं में हार्मोन का असंतुलन या महिलाओं में हार्मोनल विफलता कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकती है।
महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन व्यक्तिगत रूप से महसूस किया जाता है। यहां तक कि सबसे सामान्य संकेत भी इस उल्लंघन का संकेत दे सकते हैं। इसलिए, यदि हार्मोनल असंतुलन के लक्षण और संकेत हैं, तो आपको उपचार के संभावित बाद के पाठ्यक्रम के साथ आगे के परामर्श के लिए तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए।
महिलाओं में हार्मोनल विफलता के कारण
महिला शरीर दो मुख्य हार्मोन पैदा करता है: प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन। महिलाओं में हार्मोनल विफलता, अक्सर प्रोजेस्टेरोन के स्तर में कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है। हार्मोन के संतुलन को प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन का समान मात्रा में उत्पादन माना जाता है। हालांकि, महिला शरीर में, हार्मोन में से एक को बड़ी मात्रा में उत्पादित किया जा सकता है। इस प्रकार, महिलाओं में एक हार्मोनल असंतुलन होता है।
हार्मोनल विकारों के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:
- शरीर में ओव्यूलेशन की कमी।यदि अंडाशय प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन की प्रक्रिया को स्थिर नहीं कर सकते हैं, तो इसकी एकाग्रता काफी कम हो जाती है। उसी समय, बहुत अधिक एस्ट्रोजन होता है, क्योंकि अंडाशय ने अंडे का उत्पादन नहीं किया, जो कि निषेचन प्रक्रिया में भाग लेने के लिए आवश्यक हैं। यह सब हार्मोन के संतुलन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।
- आहार में उल्लंघन या सख्त आहार का पालन।महिला शरीर को फाइबर की जरूरत होती है, जो सभी उत्पादों में नहीं पाया जाता है। यदि आप सख्त आहार का पालन करते हैं, तो परिणाम हार्मोनल असंतुलन के लक्षण हो सकते हैं।
- वंशानुगत कारक।जन्म दोष स्थायी हार्मोनल विकार पैदा कर सकता है। यदि आपको आनुवंशिक स्तर पर हार्मोनल प्रणाली में समस्याएं विरासत में मिली हैं, तो विफलताएं एक निरंतर साथी बन सकती हैं। इनका इलाज करना काफी मुश्किल होता है।
- मोटापा या अतिरिक्त पाउंड।महिलाओं में हार्मोनल विफलता को चमड़े के नीचे के ऊतकों की अधिकता के साथ देखा जा सकता है।
- संक्रामक रोग।व्यवस्थित तीव्र श्वसन संक्रमण, साथ ही टॉन्सिलिटिस, सूजाक, क्लैमाइडिया और संक्रामक प्रकृति के अन्य रोग, हार्मोनल विफलता का कारण बन सकते हैं।
- तीव्र शारीरिक गतिविधि।महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन को ट्रिगर किया जा सकता है यदि भोजन प्रतिबंध को तीव्र शारीरिक गतिविधि के साथ जोड़ा जाए।
- अंतःस्रावी तंत्र के काम में समस्याएं।सबसे पहले हम बात कर रहे हैं थायरॉयड ग्रंथि, अग्न्याशय, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोगों के बारे में, जिनका हार्मोनल पृष्ठभूमि पर सीधा प्रभाव पड़ता है।
- न्यूरोसिस और तनाव।लगातार तनाव, तनाव के कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है।
- शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानउदर गुहा या जननांग अंगों में रोग की स्थिति को खत्म करने के लिए। महिलाओं में हार्मोनल विफलता अक्सर सिजेरियन सेक्शन की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है।
- हर महिला के जीवन में महत्वपूर्ण अवधि।महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन यौवन, गर्भावस्था, प्रसव या रजोनिवृत्ति जैसे पीरियड्स के दौरान होता है। कुछ मामलों में, दवाओं को समायोजित करने या निर्धारित करने के लिए उपायों की आवश्यकता होती है।
- महिलाओं के रोग।इन रोगों में शामिल हैं: गर्भाशय फाइब्रॉएड, स्तन अल्सर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय। महिलाओं में हार्मोनल विफलता ब्रोन्कियल अस्थमा, एथेरोस्क्लेरोसिस, माइग्रेन के कारण भी हो सकती है।
हार्मोनल असंतुलन के लक्षण और लक्षण
इस तथ्य को ध्यान में रखना आवश्यक है कि शिथिलता और रोग संबंधी स्थितियों से जुड़ी महिलाओं में हार्मोनल विफलता का इलाज करना बहुत मुश्किल है। यदि आप जानते हैं कि महिलाओं में हार्मोनल विफलता का कारण क्या होता है, तो इसका इलाज करना बहुत आसान और तेज़ होगा।
महिलाओं में हार्मोनल विफलता के लक्षण विविध हो सकते हैं:
- अनियमित माहवारी।महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन सबसे अधिक बार अनियमित पीरियड्स या उनकी बिल्कुल भी अनुपस्थिति से प्रकट होता है। मासिक धर्म की अस्थिरता का क्या अर्थ है? सबसे पहले, अवधि को ध्यान में रखना आवश्यक है: अवधि जो एक या दो दिनों तक चलती है या, इसके विपरीत, लंबे समय तक चलती है, हार्मोनल असंतुलन की बात करती है। दूसरे, मासिक धर्म प्रवाह की प्रकृति हार्मोन के असंतुलन का संकेत दे सकती है: बहुत कम या प्रचुर मात्रा में निर्वहन आदर्श नहीं है। तीसरा, ऐसे मामले हैं जब कई महीनों तक कोई अवधि नहीं होती है।
- केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम में विकार।अचानक मिजाज, उदासी, अवसाद, बिना किसी कारण के चिंताएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में समस्याओं का संकेत देती हैं। आक्रामकता के हमले भी होते हैं: एक महिला हर चीज को दिल से लेती है और उस चीज पर प्रतिक्रिया करती है जो पहले उसे कोई भावना नहीं देती थी। प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम के लक्षण सामान्य से अधिक महसूस होते हैं, महिला लगातार नर्वस टेंशन में रहती है।
- अतिरिक्त पाउंड का एक तेज सेट।महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का एक और संकेत वजन बढ़ना हो सकता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस मामले में, शरीर के वजन में वृद्धि हार्मोनल असंतुलन के कारण होती है, जिसे आहार या व्यायाम के माध्यम से ठीक करना मुश्किल है। इसलिए, वजन बढ़ाने को प्रभावित करने वाले कारकों का कुपोषण या निष्क्रियता से कोई लेना-देना नहीं है। अपने पूर्व आकार को वापस पाने के लिए, एक महिला को हार्मोन को वापस सामान्य करने के लिए उपचार के एक कोर्स से गुजरना पड़ता है, और फिर वजन कम करने के उपायों का एक सेट शुरू करना पड़ता है।
- यौन इच्छा में कमी।एक महिला सेक्स में रुचि खो देती है: कामेच्छा कम हो जाती है या अनुपस्थित होती है, साथी के प्रति उदासीनता देखी जा सकती है, अंतरंगता में प्रवेश करने की इच्छा गायब हो जाती है। हर चीज जो आनंद लाती थी वह कष्टप्रद है। संभोग से संवेदनाएं अप्रिय होती हैं, क्योंकि श्लेष्म स्राव का स्राव खराब होता है।
- नाखून और बाल खराब हो जाते हैं।महिलाओं को अपने नाखूनों और बालों की स्थिति में गिरावट का अनुभव हो सकता है। कर्ल अपनी प्राकृतिक चमक खो देते हैं, विभाजन समाप्त हो जाते हैं, भंगुरता देखी जाती है। नाखून भी अपनी सुंदरता खो देते हैं: नाखून प्लेट एक पीले या भूरे रंग की टिंट प्राप्त करती है, यह छूट सकती है।
- त्वचा पर चकत्ते का दिखना।मुंहासे या फुंसी हार्मोनल असंतुलन का संकेत हैं। इस प्रकार के त्वचा लाल चकत्ते का इलाज तब तक नहीं किया जाता जब तक कि उनके प्रकट होने का कारण समाप्त नहीं हो जाता। मुंहासे सिर्फ चेहरे पर ही नहीं बल्कि पीठ, छाती पर भी दिखाई देते हैं। शरीर पर काले बाल दिखाई दे सकते हैं। यह महिला को चिंतित करता है, क्योंकि वह बदसूरत दिखती है।
- नींद में खलल और तेजी से थकान।महिलाओं में हार्मोनल विफलता न केवल लंबे समय तक अनिद्रा के साथ हो सकती है, बल्कि परेशान, संवेदनशील नींद से भी हो सकती है। गहन भार की अनुपस्थिति में भी थकान देखी जाती है।
- प्रजनन कार्य के साथ समस्याएं।सबसे कठिन क्षण को गर्भ धारण करने और सहन करने की क्षमता का उल्लंघन कहा जा सकता है। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन से गर्भपात हो सकता है, गर्भ में बच्चे का जमना और लंबे समय तक बच्चे को गर्भ धारण करने में असमर्थता हो सकती है।
किशोरों में हार्मोनल असंतुलन
किशोरावस्था वह अवधि हो सकती है जिसमें एक लड़की पहली बार शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों का सामना करती है, क्योंकि एक लड़की का एक महिला में सक्रिय परिवर्तन होता है। यह स्तन ग्रंथियों में वृद्धि में व्यक्त किया जाता है, मासिक धर्म शुरू होता है, आंकड़ा एक अधिक स्त्री आकार प्राप्त करता है। अभी, हार्मोनल सिस्टम विफल हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप या तो समय से पहले परिपक्वता हो सकती है या इसमें देरी हो सकती है।
हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि किशोरों में यौवन अनुपस्थित हो सकता है।
शरीर में सेक्स हार्मोन की अपर्याप्त मात्रा के साथ, देर से परिपक्वता शुरू हो सकती है। मासिक धर्म चक्र 16 साल या उसके बाद शुरू हो सकता है। यह तनाव, बीमारी या खराब पोषण के कारण हो सकता है।
मुँहासे हार्मोनल समस्याओं का पहला संकेत है। त्वचा पर चकत्ते सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, नींद की कमी, अनियमित पीरियड्स के साथ होते हैं। अगर आपने अपनी बेटी में ऐसे ही लक्षण देखे हैं, तो आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।
ज्यादातर मामलों में, आपको दैनिक दिनचर्या को समायोजित करने का सहारा लेना होगा, और लड़कियों में हार्मोनल विफलता के सभी लक्षण अपने आप दूर हो जाएंगे। गंभीर स्थितियों में, हार्मोनल एजेंटों को निर्धारित करना संभव है। निर्देशों के अनुसार उन्हें सख्ती से लिया जाना चाहिए।
यौवन, जो समय से पहले होता है और जब लड़की सामान्य महसूस करती है, को विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
चिकित्सकीय गर्भपात के बाद हार्मोनल असंतुलन
महिलाओं में हार्मोनल विफलता चिकित्सा गर्भपात की पृष्ठभूमि के खिलाफ खुद को प्रकट कर सकती है।
इस मामले में लक्षणों को पहचानना आसान है:
- भार बढ़ना;
- शरीर पर खिंचाव के निशान की उपस्थिति;
- नाड़ी और रक्तचाप की अस्थिरता, अत्यधिक पसीना आना;
- चिड़चिड़ापन, अवसाद, चिंता और सिरदर्द में वृद्धि।
गर्भपात, जो प्रारंभिक अवस्था में किया जाता है, महिला के शरीर के लिए कम जटिलताएं लाएगा। उसी समय, हार्मोनल पृष्ठभूमि अभी भी होने वाले परिवर्तनों से ग्रस्त है। एक महीने बाद, मासिक धर्म चक्र वापस आ जाना चाहिए। यदि आप एक अलग तस्वीर देखते हैं, तो तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करें। यदि असामान्यताओं का पता लगाया जाता है, तो हार्मोनल थेरेपी की आवश्यकता होगी।
बच्चे के जन्म और ठीक होने की अवधि के बाद हार्मोनल विफलता
महिलाओं में हार्मोनल विफलता न केवल बच्चे के असर के दौरान हो सकती है। प्रसवोत्तर अवधि में हार्मोन असंतुलन असामान्य नहीं है, जो शरीर के लिए एक वास्तविक तनाव है। यह आपकी सामान्य स्थिति में लौटने का समय है, क्योंकि परिवर्तन सभी प्रणालियों और अंगों को प्रभावित करते हैं। लेकिन सबसे कार्डिनल कायापलट अंतःस्रावी तंत्र में होते हैं।
बच्चे के जन्म के दो से तीन महीने बाद हार्मोनल संतुलन की बहाली होनी चाहिए, लेकिन अगर हार्मोन सामान्य नहीं हो पाता है, तो महिला को दबाव बढ़ने, चक्कर आना, चिड़चिड़ापन और नींद की गड़बड़ी महसूस होती है। इस पर ध्यान नहीं जाना चाहिए। विफलता के अतिरिक्त लक्षणों में पसीना आना, यौन इच्छा में कमी और पुरानी थकान शामिल हैं। हार्मोनल विकारों को स्थापित करने के लिए, आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता है। डॉक्टर विशेष परीक्षण लिखेंगे, जिसके परिणाम के अनुसार विशेषज्ञ यह निर्धारित करेगा कि आपको अपने स्वास्थ्य को स्थिर करने के लिए किस उपचार की आवश्यकता है।
उसी समय, आपको स्थिति शुरू नहीं करनी चाहिए ताकि विफलता के परिणाम खराब न हों: अवसाद प्रकट हो सकता है, साथ ही दुद्ध निकालना के साथ समस्याएं भी हो सकती हैं।
डॉक्टर उन दवाओं को लिखेंगे जिनमें कृत्रिम और प्राकृतिक मूल के हार्मोन होते हैं। मास्टोडिनोन और पोषक तत्वों की खुराक अक्सर निर्धारित की जाती है।
महिलाओं में हार्मोनल विफलता का निदान
एक व्यापक परीक्षा में आमतौर पर शामिल हैं:
- हार्मोन की एकाग्रता, साथ ही एक जैव रासायनिक और सामान्य रक्त परीक्षण का निर्धारण करने के लिए परीक्षण।
- हार्मोनल विफलता से जुड़े संभावित नुकसान की पहचान करने के लिए आंतरिक अंगों की जांच;
- कार्बनिक विकृति का निर्धारण, उदाहरण के लिए, यकृत और ट्यूमर का सिरोसिस;
- विभेदक अनुसंधान।
महिलाओं में हार्मोनल विफलता का उपचार
यदि ट्यूमर की पृष्ठभूमि के खिलाफ महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन होता है, तो इसे खत्म करने के उपाय किए जाने चाहिए।
यदि उत्तेजक कारक को समाप्त नहीं किया जा सकता है (उदाहरण के लिए, एक महिला को रजोनिवृत्ति है), तो हार्मोनल दवाओं की नियुक्ति की आवश्यकता होगी। यदि महिलाओं में हार्मोनल विफलता का हल्का रूप है, तो हार्मोनल दवाओं के उपयोग से उल्लंघन से बचना संभव होगा।
चूंकि महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के उपचार में हार्मोनल दवाओं का उपयोग शामिल है, वे न केवल हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों को समाप्त कर सकते हैं, बल्कि रिलैप्स को भी समाप्त कर सकते हैं। ऐसा भी होता है कि अकेले हार्मोनल दवाएं पर्याप्त नहीं हैं, ऐसे में हम सर्जिकल हस्तक्षेप के बारे में बात कर रहे हैं।
परीक्षण और निदान के आधार पर डॉक्टर व्यक्तिगत रूप से हार्मोनल दवाओं को निर्धारित करता है। स्व-दवा contraindicated है। जटिलताओं की रोकथाम स्त्री रोग विशेषज्ञ (वर्ष में दो बार) की नियमित यात्रा होगी।
विशेषज्ञ निम्नलिखित साधन लिख सकता है:
- कृत्रिम और प्राकृतिक हार्मोन (Mastodinon, Cyclodinon, Klimaktoplan) के साथ तैयारी;
- मनोविकार नाशक;
- होम्योपैथिक उपचार;
- कैल्शियम सप्लीमेंट।
बड़े पैमाने पर संकेतकों के सामान्यीकरण के बाद ही अधिक वजन वाली महिलाओं में हार्मोनल विफलता को समाप्त किया जा सकता है। न केवल शारीरिक गतिविधि पर बल्कि दैनिक दिनचर्या पर भी काफी ध्यान दिया जाता है। आसव, जड़ी-बूटियों, सब्जियों और फलों के काढ़े से लाभ होगा। भोजन और विटामिन की खुराक का सेवन दिखाया गया है।
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का इलाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में हार्मोनल स्तर का सामान्यीकरण बच्चे के जन्म के बाद होता है।
महिलाओं में हार्मोनल विफलता की रोकथाम
वक्र से आगे काम करने के लिए, हार्मोनल समस्याओं के साथ, समय पर परीक्षाएं और परीक्षाएं बहुत महत्वपूर्ण हैं, आपको सही आहार की भी आवश्यकता है, कम से कम 8 घंटे की नींद, संतुलित आहार और न्यूनतम तनाव। और जब हार्मोनल विफलता के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए ताकि स्थिति अधिक गंभीर दिशा में न जाए।
महिलाओं में हार्मोनल विफलता को नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए, अन्यथा परिणाम अपरिवर्तनीय हो सकते हैं: आंतरिक अंगों के काम में जटिलताएं होंगी, जिसके परिणामस्वरूप दुखद घटनाएं हो सकती हैं।
