Еластична лента лента. Цели и принципи на терапевтичното използване на кинезио лентата в спорта и класическата медицина

Ставите и връзките, наранени по време на спорт или в ежедневието, се нуждаят от подкрепа. Може да се получи с помощта на Кинезио тейп лепенки.Кинезио тейп - лепенка за наранени участъци от тялото

Кинезио лента - какво е това?

Кинезио тейп е еластична кинезиологична лента (лепенка) или залепваща памучна превръзка. Основната задача на такова устройство е фиксирането и поддържането на увредени сухожилия, мускули или връзки.

Медицинският пластир може да бъде различни видовеи страници за оцветяване. Той държи добре наранените зони, повтаряйки всички извивки на човешкото тяло. Това свойство му позволява да се използва както в спорта, така и в спорта. медицинска област, както и животът.

Използването на спортен пластир с цел премахване на негативните отклонения в мускулно-скелетна системанаречена кинезиологична лента. то нов начин нелекарствено лечениегръбначни, коленни и лакътни стави, връзки, мускули и сухожилия.

Кинезио тейп е еластична превръзка, която не затруднява движенията.

Лентите имат редица предимства:

• не пречат на движението;
• не причиняват неудобство и дискомфорт;
• не пречат на навлизането на достатъчно количество въздух в кожата;
• не провокирайте алергични реакции;
• благодарение на еластичността, те повтарят всички движения на човешкото тяло;
• поддържа мускулите през цялата седмица 24 часа в денонощието.

Кинезиологичните ленти са водоустойчиви, което прави възможно използването им при плуване.

Съставът на пластира

Адхезивът за кинези тейпиране се състои от:

• 90% висококачествен памук;
• 10% спандекс;
• адхезивен гел (акрилно лепило).

Kinesio пластирът е на базата на памук

Комбинацията от два компонента създава еластична основа, която поддържа увредените зони без нараняване и дискомфорт при активни движения.

Съставът на пластира е хипоалергичен. Материята е дишаща и приятна за тялото.

Къде да купя и цена

Медицинското изделие може да бъде закупено в интернет чрез официалния сайт на производителя или в онлайн аптека.

Цената на лентата зависи от нейната цел:

• шия (нараняване на връзки) цервикаленгръбнак) - от 300 рубли;
• на рамото (натъртване или изкълчване раменна става) - от 240 рубли;
• за ръце - наранявания на лакътя, навяхвания на ръцете (на китката) - от 290 рубли;
• на коляното (на структурата на коляното, за да се фиксират повредени връзки или мускули) - от 420 рубли;
• за крака - увреждане на глезена - от 410 рубли;
• с оплаквания от болка в стъпалото - с шип на петата - от 370 рубли;
• на бедрото - мускулно напрежение, разкъсване на връзки, натъртване на тазобедрените стави - средно 560 рубли.

Има и ленти за гърба. Цената им започва от 285 p.

Кинезио лента за увредени връзки на шийните прешлени

Видове ленти

Пластмасовите ленти могат да се различават по цвят, материал и основно приложение. Някои видове са по-подходящи за мускули, други за стави. Има специални пластири за спортисти и има teips с широк спектър от показания и могат да се използват както в спорта, така и в медицината и бита.

Основните видове кинезиологични ленти:

1. Кинезио лентите на рула са най-икономичният вариант. Адхезивните превръзки се използват широко в медицината и в Ежедневието.
2. Рамкови ленти. Предимството им е лекотата на използване и възможността за прилагане за фиксиране върху всяка част на тялото. Тънките ленти се залепват както заедно, така и отделно.
3. Медицински лепенки за чувствителна кожа. Не предизвикват дразнене, произвеждат се на рула и на отделни ленти с различна дебелина. Единствената разлика от конвенционалните ленти е по-малката структурна опора за ставите и мускулите.

Кинезио лента на ролка

Друг вид лейкопласт за кинези тейпинг са кинезио лента s за отделни части на тялото:

• на лакътя;
• на коляното;
• на долната част на гърба;
• на пръсти;
• на корема, гърба.

За да определите правилно teip, трябва да потърсите съвет от специалист. Медицинските или спортните пластири винаги се избират индивидуално.

Кинезио лента - кое е по-добро?

Всички кинезиологични ленти са сходни помежду си по основното действие - те фиксират и поддържат наранените зони.

Сред най-ефективните и надеждни ленти са следните марки:

1. BBtape - спортни и медицински ленти на тази компания имат висококачествен материал, който ви позволява надеждно да поддържате увредените зони на тялото;
2. Rocktape е спортна лента с висока издръжливост, която се използва широко в спорта и ежедневието, има голяма издръжливост, когато физическа дейности устойчивост на износване;
3. Kinesio tape sfm - анестетични и фиксиращи ленти, те помагат добре при навяхвания, имат висока адхезивна способност (позволява ви да правите без допълнително нанасяне на специално лепило);
4. Kinexib pro е ефективна лента с широк обхватприложение, лесно за използване и достъпно.

Мазилките BBtape са с високо качество

Кой кинезиологичен пластир е по-добър се определя от лекаря. Само след като идентифицирате естеството и тежестта на нараняването, можете да изберете правилната лента и да постигнете максимален терапевтичен ефект.

Показания за тейпиране

Кинезио лентите се използват както за лечение на наранявания, така и за профилактика на наранявания. отделни участъцитяло.

Кинезиологичният тейпинг е уместен в следните ситуации:

• с остеохондроза - пластирът помага за облекчаване на състоянието на пациента с херния на гръбначния стълб, издатини, изместване на прешлените и тежки усложнениязаболявания (лумбаго, ишиас);
• с разширени вени - помага за намаляване на натоварването върху отслабените стени на кръвоносните съдове, стимулирайки техния тонус;
• раменно-скапуларна периартроза - мускулно разтягане, разкъсване на връзки и сухожилия;
• парализа и пареза, свързани с нарушения в централната или периферната нервна система;
• възпаление на периоста;
• с шипове на петата.

Кинезио лентите са подходящи за лечение на мускулни разтежения

Освен при заболявания на опорно-двигателния апарат, еластичната лента е ефективна при главоболие, болезнена менструация, дискомфорт в кръста и гръден кошпо време на бременност.

В допълнение, медицински лейкопласт незаменим инструментв случай на механична повреда:

• изкълчване;
• хематоми, натъртвания на меките тъкани;
• оток;
• сублуксации, пръсти, рамо или глезен.

Инструментът се използва като опора за спортисти, които често се нараняват (при игра на волейбол, футбол, баскетбол, плуване, тенис).

Как работи Kinesio Tape

Медицински пластир се използва за фиксиране на възпалено място, наранено в резултат на спортуване или у дома. Основното действие на еластичното устройство е да поддържа уязвимата част от тялото, без да ограничава обичайните движения на пациента.

Как работи кинезиологичната лента:

• повдига кожата над възпаленото място, което подобрява кръвообращението в местата, които са получили натъртване, и подобрява лимфния поток;
• плътно задържа слабите зони, осигурявайки надеждна фиксация на ставите, връзките и сухожилията;
• намалява възпалителен процеси облекчава болковия дискомфорт;
• облекчава подуването на меките тъкани.

Как работи Kinesio Tape

Благодарение на еластичността и здравината на лентите те предотвратяват претоварването на мускулите и допринасят за бързо възстановяванезасегнати области.

Инструкции за употреба Кинезио лента

Постигнатият ефект зависи от правилното залепване на медицинската (спортна) лента. Ето защо е важно да знаете как да се подготвите за залепване, как правилно да поставите пластира и колко дълго може да се използва. Преди да използвате този метод на лечение, експертите препоръчват да преминат обучение.

Подготвителен етап

Поставянето на лентата изисква известна подготовка на наранените места.

1. Бръснете космите в зоните, които ще бъдат залепени.
2. Почистете кожата от омазняване, влага. За да направите това, избършете желаните зони с памучен тампон, напоен с алкохол или специален разтвор.

Само върху суха и чиста повърхност кинезиологичният тейпинг пластир здраво фиксира отслабените зони.

Общи съвети за прилагане на teips:

1. Премахване на хартиената основа. Лентата трябва да се държи с памучната страна към вас, за да е по-удобно да премахнете хартиения слой.
2. Краят на лентата, който трябва да фиксира устройството, трябва да бъде залепен без напрежение.
3. За да се увеличи ефективността на залепващата лента, фиксиращите краища трябва да бъдат заоблени. Това ще увеличи продължителността на пластира.
4. Важно е да избягвате бръчките при поставянето на кинезио тейп, в противен случай може да се появи обрив. В допълнение, хлабавото прилягане на пластира намалява ефективността на такава терапия.
5. Лентата прилепва по-добре към кожата, ако се нагрее. Важно е внимателно да използвате източници на топлина, за да не изсушите епидермиса.
6. Всички ленти са залепени само по дължина. Когато се изисква тънка лента, може да се изреже, но и по дължина.

Пластирът трябва да се залепи по дължината на мускула

Обикновено терапевтичните или спортните пластири се залепват лесно. За силно прилепване на кожата към лентата е достатъчно добре да разтриете фиксираната превръзка. Това ще помогне за загряване на лепилото и ще закрепи сигурно залепващата лента към наранената повърхност.

Всеки тейп е подходящ за фиксиране на повредени участъци от тялото. Само методът на поставяне на пластмасовата лента може да се различава.

За да премахнете асиметрията на ставите или да коригирате позицията на ръката с пластир, трябва:

• вземете лента с дължина 45–55 см;
• вземете ръката си настрани колкото е възможно повече и обърнете дланта си нагоре;
• залепете лентата на нивото на китката строго в средата;
• напрежението се извършва под формата на спирала към раменната става.

Манипулацията е трудно да се извърши самостоятелно, така че е по-добре да потърсите помощ от специалист.

Кинезио тейп помага при луксации на ръцете

Поставяне на лента при луксация на лакътна става

Изкълчването на лакътната става се лекува, както следва:

• ще ви трябват 2 ленти от 15-20 см;
• огънете ръката в лакътя под ъгъл от 90 градуса;
• фиксирайте средата на първия пластир в основата на лакътната става (проксималната част на лакътя и радиус), и фиксирайте краищата без напрежение върху медиалната и латералната страна на дисталната зона раменна кост;
• закрепете средата на 2 ленти към дисталната част на раменната кост под лакътната става и фиксирайте краищата (без напрежение) от латералната и медиалната страна на проксималната част на радиуса и лакътната кост.

По този начин може да се лекува натъртване или хематом на меките тъкани в областта на лакътя.
Кинезио тейп помага при луксация на лакътя

Лексиране при главоболие и изтръпване на ръцете

С помощта на кинезио лентата можете да премахнете слабостта и изтръпването на ръката и пръстите, да намалите прояви на болкас мигрена.

Как да кандидатствам:

• имате нужда от Y-образна лента;
• закрепете основата под лакътя и прокарайте лентата по ръката до областта на лопатката;
• горният край на лентата е прикрепен по протежение на трапецовидния мускул, а долният край напречно.

Върховете на пластира се поставят без напрежение, а основата на устройството се закрепва с леко напрежение.

Кинезио лентата помага да се отървете от изтръпването на ръката

Тейпинг за разширени вени

При разширени венивени пасват teip 5 cm широк и 2 m дълъг. Лентата трябва да бъде нарязана според маркировката на 4 еднакви ленти, оставяйки цялата общо основание. Трябва да залепите превръзката в легнало положение. Фиксирайте основата от вътрешната страна на бедрото и увийте краката на ленти (последователно).

Кинезио тейп е подходящ за лечение на разширени вени

Нанасяне на лента върху стъпалата с шип на петата

При шип на петата лечението с лента има няколко метода:

1. Използване на тесни петна. С тяхна помощ тънки ивици се наслагват върху болезнени места напречно, образувайки звездичка.
2. Използването на широки ленти. Те трябва да бъдат залепени под формата на кръст. Една лента обхваща петата и се простира до пръстите (в тази област можете да я разрежете на 4 ленти). Вторият - се фиксира в средата на крака и се показва на външна часткрака.

Залепване шпора на петатапомага за намаляване на възпалението и болкана мястото на нараняване.

За лечение на шпори трябва да залепите пластир под формата на кръст върху петата

Тейпинг на гръбначния стълб

При остеохондроза на гръбначния стълб се използват 2 прави ленти и една Y-образна лента.

Техника на наслагване:

• ивици са насложени по протежение на гръбнака отстрани;
• напрежението при закрепване на лентата към тялото трябва да бъде максимално.

Тейпингът помага за облекчаване на болката и намаляване на възпалението в шийните, гръдните и лумбален.

При херния на гръбначния стълб в лумбалната област лентата се отстранява мускулна трескаи намалява синдром на болка. За манипулация ще ви трябват 4 лепенки с дължина 18–25 см.

Тейпирането на гръбнака намалява болката и мускулното напрежение

Как да кандидатствам:

• пациентът трябва да се наведе колкото е възможно повече напред (от изправено положение);
• специалистът залепва първия сегмент на превръзката надлъжно към мускула, който участва в изправянето на гръбначния стълб, а центърът на лентата е прикрепен точно към хернията;
• вторият пластир се прилага хоризонтално (трябва да има кръст);
• Лента 3 и 4 са залепени диагонално.

Лентите трябва да прилягат плътно към тялото на пациента. Ако след изправяне в първоначалното положение лентата е покрита с гънки, тогава кожата ( съединителни тъкани) е повдигната и лентата е поставена правилно.

Тейпинг на коляното

За болка в коляното, причинена от:

• износване на ставите поради възрастта;
• операция за отстраняване на менискуса;
• битови натъртвания и наранявания по време на тренировка.

За да е ефективна фиксацията, трябва да изрежете 2 лепенки, за да направите буквите Y. Прикрепете основата на лентата върху чашката на коляното и залепете превръзката около чашката. Коляното е сгънато в същото време. Втората лента е фиксирана като първата, но основата е прикрепена под капачката на коляното.

За визуален пример всички методи за прилагане на кинезиологични ленти са показани на снимката.

Тейпирането бързо ще облекчи болката в коляното

внимание!

Важно е да се разбере, че за да се постигне висок терапевтичен ефект, тейпингът трябва да се извършва от специалист. В противен случай съществува риск от неправилно поставяне на пластира, което може да наруши кръвообращението и да причини сериозни усложнения.

Колко да носите?

Всички ленти могат да се носят не повече от 5 дни.Лентите са водоустойчиви, така че можете да вземете душ, да плувате в тях. Това не засяга основното действие на устройството. Продължителността на лечението с медицински или спортни пластири зависи от нараняването или заболяването и може да бъде средно от 3 до 8 седмици. В същото време тейпът трябва да се сменя с нов на всеки 3-5 дни. Повторно приложениеизползваните ленти са безполезни.

По време на периода на раждане на дете жената може да изпита болки в долната част на гърба и силен оток долни крайници.

Кинезио лентата е в състояние да облекчи състоянието в такива ситуации като:

• подуване на краката и глезените;
• болка дискомфорт в гърба.

Кинезио лентата може да се използва по време на бременност

Лентите не само осигуряват лечение, но и поддържат добре растящия корем. Основното нещо е да използвате кинезитерапия след консултация с Вашия лекар.

Как да премахнете лентата

След няколко дни на носене, терапевтичната апликация може да се отстрани безболезнено и безопасно. Основното нещо е да се придържате към основните препоръки на експертите.

1. Необходимо е лентата да се импрегнира със специална течност за отстраняване на ленти. След 5-10 минути бавно отделете основата на пластира и бавно го навийте на руло, без да се дърпа.
2. Лентата трябва да се отстранява бавно под лек ъгъл, зад растежа на косъма. Ако не се използва специален разтвор, след отстраняване на пластира кожата трябва да се третира с подхранващ крем.

За да премахнете петна, използвайте специален спрей

Не можете да намокрите teips, за да ги премахнете. Това може да доведе до дразнене на кожата. В допълнение, лепилото е слабо измито, което може допълнително да усложни процеса на отстраняване на адхезивния гел.

Кинезио лентите намират широко приложение в медицината и спорта. Инструментът помага при остеохондроза на гръбначния стълб (херния, издатина, изместване на прешлените), наранявания на раменните, коленните и лакътните стави, различни видовенавяхвания. Правилното поставяне на такива ленти подобрява кръвообращението, намалява болката и ускорява процес на възстановяванев наранени зони.

Приложението на пластира Kinesio Tape е уникална техника, който е разработен от учени от Япония през далечните 70 години на миналия век. За еластичното приложение е избран кинезиологичен материал, който до този момент е използван само за лечение и рехабилитация на професионални спортисти. Днес гипсът кинезио тейп е признат не само от лекарите, участващи в лечението на професионални спортисти. Намира широко приложение в практиката хиропрактик, ортопед, травматолог и др.

Кинезиологията не е проста наука, следователно само опитен и разбиращ лекар, който знае много за тейпинга, може да използва медицинския пластир кинезио тейп. Цената на кинезиотейп лепенките е доста висока и зависи както от производителя, така и от модификацията на самия продукт. След това ще говорим за това как работи лейкопластът, как правилно да го залепите към тялото и колко ще струва закупуването на продукт в аптека.

Характеристика на продукта

Elastic Muscle Patch е трислоен продукт, който помага за оформяне на приложението. За производството на основата се използва сто процента памук и ас допълнителен компонент- полиестер, който позволява на пластира да се разтяга максимално, без да се деформира, и увеличава неговата здравина. По цялата повърхност на пластира се нанася хипоалергенно лепило, което се активира при контакт с кожата.

Ако забележите друг състав на продукта - не купувайте пластир, това е фалшификат с ниско качество.

Такъв спортен пластир е много еластичен. От техните собствени физични свойствадонякъде прилича на човешката кожа. Благодарение на тази функция, както казват отзивите на клиентите, пластирът абсолютно не се усеща, не пречи на движенията и не пречи на изпълнението упражнение. Също така има мнение, че е разрешено да използвате пластира в продължение на няколко дни, което няма да ви попречи да получите пълен терапевтичен курс.

Пластирът за мускулни болки и навяхвания ви позволява да постигнете следните резултати:

• Подобряване на кръвния поток и лимфния отток.
• За постигане на релаксация на увредения мускул.
• Повдигнете кожата и намалете прекомерния натиск върху наранените мускули и областта на сърдечния мускул.
• Отпуснете ставите, премахнете мускулен тонуси т.н.

Травмите на спортистите по време на състезания и тренировки са неизбежен проблем. Преди това, след като получи дори леко натъртване или изкълчване, спортистът излетя от отбора и премина дългосрочно лечениеи възстановяване, защото никакъв компрес не можеше веднага да го вдигне на крака. Днес кинезио пластирът помага за бързо възстановяване на силата и физическата годност и продължаване на обичайните тренировки.

Според мнозина, които са преживели чудото на пластира, продуктът се е доказал добре в ежедневието, тъй като помага да се избегнат наранявания, дори да се прави домакинска работа.

Как да използвате пластира?

Сега можете да закупите абсолютно всяка лента, която се предлага от производителите в различни ценови категории.

Към днешна дата лидер сред спортни лепенкисчитано за Био Баланс. Този продукт е произведен в Южна Кореав съответствие с всички необходими норми и стандарти, считано от 98-ма година.

Има много кинезио продукти на пазара, но знаете ли как да закупите или поръчате точно кинезио лента, а не спортен пластир?

Кратко описание на разликите между продуктите е както следва:

• Спортният пластир може да се използва само за плътно фиксиране. Такъв залепен фиксиращ елемент е необходим при спортни наранявания, когато е необходимо значително да се ограничи подвижността на увредената част на тялото. При спортния тейпинг се поставя дълга лента, като бинт, която предпазва от повторно нараняване.
• Кинезио пластир лента инструкцияказва да се прикрепят към кожата, за да се постигне тонизиране на мускулите, след което ще последва тяхното отпускане. Прилагането на пластира не е твърде силно, което не пречи на обичайните действия на човек.

Не по-малко популярен е аптечният пластир Fiten, който е известен със своя аналгетичен ефект. Залепването на такъв продукт не изисква никакви допълнителни знанияи умения, а цената му е достъпна за обикновения човек с не много "дебел" портфейл. Но си струва да се отбележи, че този пластир може да се приложи само при леко нараняване или изкълчване.

Кинезиологична лента "Х" форма

Също така бързаме да ви обърнем внимание на факта, че нито един вид тейпинг с анатомична промянацелостта на кост, мускул или връзка няма да помогне на пациента да избегне почивка на леглои най-вероятно лечение в болнична обстановка.

Залепването с пластир може да се извърши за:

• Тазобедрена става.
• Сърдечен мускул, за намаляване на натоварването на сърцето при сърдечна недостатъчност.
• Мускули на шийните прешлени (не по-малко ефективни за фиксиране на тилната област).
• Лечение на херния.

Също така с помощта на teip можете да направите компрес, да го използвате като ингвинален фиксатор по време на разтягане и също така има положителен ефект върху загубата на тегло.

Съветите за използване на продукта са следните:

Въпреки факта, че тийповете са почти безвредни, има ситуации, когато употребата им е недопустима, а именно:

• С алергични реакции към акрил.
• При индивидуална непоносимостматериалът, от който е изработен продуктът.
• За кожни заболявания.
• Хора, страдащи от рак.
• С тромбоза на вените на долните крайници.
• Ако кожата е предразположена към бързо образованиепъпки и мехури.

За съжаление, въпреки лекотата на използване на продукта, принципът "залепете и отидете" не работи с него. Мазилката трябва да се полага, като се спазва специална техника и това трябва да се прави само от специалист.

Показана е приблизителна таблица възможна ценана teips, е дадено по-долу.

Като правило, тези, които са имали кинезиотейп, са доволни. Това е очевидно, защото цената е достъпна, а производителността е невероятна. Лентата е полезна не само за хора, които са се посветили на спорта, но също така помага за коригиране на детската сколиоза, облекчаване на хипертонията на сърдечния мускул и минимизиране на последствията от различни наранявания.

В заключение бих искал да добавя, че въпреки че продуктът е разработен от японец, лентата стана много популярна в целия свят. Въпреки популярността си, teips рядко се срещат в аптеките. И тъй като този продукт далеч не е предназначен за цялото население, и в аптечна мрежане е много популярен, цената му често е надценена. За да не плащате повече, днес е много лесно да поръчате пластир чрез интернет ресурси и дори може да ви бъде осигурена доставка до дома.

Медицината не стои неподвижна, развивайки се, изобретявайки най-новите методипомагайки на хората в различни ситуациии патологични процеси. Едно от сравнително новите изобретения е еластичен пластир - кинезио лента. Въпреки че е изобретен преди около 25 години, той едва наскоро започна да се използва. Пионерите на този метод бяха професионални спортисти, тъй като те не могат да "напуснат състезанието" и след различни наранявания трябва да бързо възстановяване. Този метод става все по-популярен всяка година сред обикновените хора. Защо той заслужава всеобщо одобрение? Кинезио лента - какво е това? Как помагат при различни мускулни травми?

Най-новото изобретение - кинезио тейп

Сред най-новите медицински изобретения, които значително улесняват живота на спортисти и хора, които са далеч от спорта, пластирът кинезио лента, който се появи сравнително наскоро, е интересен. Какво представлява и в каква област се използва този инструмент? "Kinesio" в буквален превод звучи като "движение", а "teip" - "кръпка" или "лента". Тоест лента, която предпазва при движение. Свойствата на този инструмент са възможно най-подобни на нашата кожа.

Тази лента има известна прилика с обикновената лента, тъй като може да улесни движението, когато е трудно. Хората, които са далеч от спорта, също може да се нуждаят от пластир за кинезио тейп. Какво е това вълшебно лекарство и колко ефективно е? Резултатът от приложението е стабилен аналгетичен ефект при наранявания или става възможно да се предпазят мускулите от навяхвания и разкъсвания.

Алтернатива на хапчета и мехлеми

Специален пластир, който се залепва за тялото и е страхотна алтернативаеластични и аналгетични мехлеми, триене и таблетки, се появиха в на дребнонаскоро.

На въпроса: "Какво е кинезио тейп?" - отговор могат да дадат спортисти, които след наранявания го залепват за тялото, за да намалят болката. Използва се и когато и за да ги предпази от прекомерно натоварване. За да разберете какво е кинезиотейпинг, трябва да опитате този пластир на работа, тъй като обхватът на неговото приложение е доста широк. Кинезио тейп не е нищо повече от лента с еластичност и подвижност. Съставът на този пластир е малко по-различен от обичайния.

Кинезио лента - какво е това, от какво се състои?

Тази панделка е изработена от памук. Върху частта, която се нанася върху кожата, се нанася специален акрилен гел, който я задържа върху тялото. Мазилката не затруднява движенията, осигурява нормална циркулация на въздуха. По този начин кинезиотейпингът е напълно ново направление в десмургията, което разкрива напълно нови възможности за лечение на много заболявания и облекчаване на някои състояния.

Кой използва тази лента?

Наред с въпроса какво представлява кинезио лентата, често се питат: "Кой я използва най-често?" Следните категории хора използват медицинска лента:

• спортисти, участващи в активни видовеспорт;
• с наранявания на мускулите и ставите, придружени от изразен синдром на болка, ако е необходимо обездвижване за хематоми, натъртвания, сублуксации, навяхвания;
• в ортопедичната практика те се използват, например, за плоски стъпала или за корекция на позата;
• при болки в гърба, кръста, за фиксиране на корема след операция, при бременност и подуване на краката.

Причини за използването му

В какво се състои терапевтичен ефектпластир за кинезио тейп? Възстановяването на мускулите и ставите е главната причинас помощта на тази многофункционална лента. Кожата, която е над засегнатите връзки и мускули, се повдига. В резултат на това те са фиксирани в една позиция, но в същото време не са притиснати и движенията не са ограничени. Лимфата започва да се отдалечава от засегнатата област, което намалява болката.

Как действа кинезио лентата?

болка - защитна реакциятяло, мозъчен сигнал за опасност. Увреждането причинява прилив на кръв към засегнатата област и подуване, сигнал за това достига до мозъка и той реагира с болка в мускулите или ставите. Ако трябва да осигурите фиксиране на определена става или друго място на тялото, използвайте кинезио лента. Какво е това прекрасно лекарство, защо е толкова ефективно и популярно? Гелът надеждно прилепва пластира към кожата, без да се наблюдават никакви негативни усещания. Той също така осигурява ефекта от приложението. В този случай болката намалява, движенията стават гладки.

За да влезе в сила пластирът, трябва да бъдат изпълнени определени условия. В крайна сметка терапевтичният ефект на лекарството зависи пряко от това. Кожата трябва да бъде подготвена преди поставянето на тази лента: космите трябва да бъдат обръснати и кожата трябва да бъде обезмаслена с алкохол. Едва след това можете да пристъпите към прилагането на пластира. Но дори ако лентата е добре залепена, не трябва веднага да натоварвате засегнатите области. За да хване лентата добре, трябва да изчакате известно време - около половин час.

Има някои други характеристики, когато прилагате кинезио лента, които трябва да имате предвид:

• ако болят стави или мускули, тогава лекарството трябва да се нанесе по дължината на засегнатата област;
• ако е необходима фиксация за деца за коригиране на стойката или лечение на плоски стъпала, тогава се поставя пластир по цялата дължина на гръбначния стълб или стъпалото;
• ако целта на прилагането на кинезио лента е да предпази мускулите по време на необичайно натоварване върху тях, например по време на първите спортни дейности, тогава те се залепват върху проблемните зони, както е посочено в инструкциите.

Противопоказания за използването на подобрен пластир - кинезио лента

Струва си да се има предвид, че всяко лекарство има не само показания за употреба, но и противопоказания. Пластирът не трябва да се използва, ако човек има:

• остра тромбоза;
• се наблюдават лезии на повърхността на кожата, дерматит или други кожни заболявания на мястото на предвиденото поставяне на лентата;
• рак на кожата;
• диабет;
• бъбречна и сърдечна недостатъчност.

Къде може да се постави лентата?

Това е абсолютно универсален лек, които могат да се прилагат не само на ставата, но и на гърба, стомаха. Ето защо мнението, че кинезио лентата е предназначена за определени части на тялото, може да се счита за заблуда. Важно е да се спазват основните правила при прилагане, за да се постигнат максимални резултати. Освен това нямайте противопоказания за употребата на този пластир.

Основните предимства на този метод

Този метод може да се счита за прогресивен в медицината, тъй като се появи наскоро, но вече е придобил популярност поради своята лекота на използване, ефективност и достъпност. Предимството на кинезио тейпа е, че може да се носи до пет дни от момента на фиксирането. Можете да вземете душ в него, да носите всякакви дрехи. Кожата диша нормално по време на тази фиксация. Еластични бинтовеи мазилка такъв ефект няма да постигнете. Тиксото е лесно за поставяне и също толкова лесно за премахване, не създава дискомфорт, не предизвиква алергии и кожни раздразнения. Пластирът е добре фиксиран, не се плъзга. Още едно предимство този методфиксацията може да се нарече отсъствие странични ефекти. Поради това може да се приема от почти всички хора, които са получили или имат мускулни травми прекомерно натоварванена тях.

Правила за кандидатстване

В допълнение към факта, че е необходимо да подготвите кожата преди поставянето на пластира, има и основни правила за поставяне на кинезио лента.

1. Преди да се залепи върху кожата, ъглите на пластира трябва леко да се заоблят с ножица, за да се предотврати закачане за дрехите и преждевременно отлепване.
2. По време на залепването лентата не трябва да се разтяга много, а краищата трябва да се залепят без разтягане. Тогава лентата ще залепне добре и ефектът ще бъде най-добър.
3. Тъй като лентата има собствено време за залепване, трябва да се подготвите предварително за нейното поставяне, особено преди да спортувате или да вземете душ. Минималното време между залепването и тези стъпки е 45 минути.
4. Нанасянето трябва да бъде придружено от заглаждане, тъй като лепилото трябва да се разпредели равномерно върху кожата - действа само при температура на кожата.

В какви размери се предлага кинезио лента?

Използването на кинезиотейп, както споменахме по-горе, е много широко. Избор различни моделисъщо не малко. Можете да избирате от различни цветове и размери. Можете да закупите лента с ширина пет сантиметра и дължина двадесет сантиметра или можете да я купите на ролка с дължина пет метра и ширина пет сантиметра. Който си купи ролката, ще може да моделира кръпката колкото пожелае. И оцветяването не влияе по никакъв начин на свойствата на пластира.

Къде са популярни тези пачове?

Кинезио лентата е изобретена от японски лекар през 70-те години на миналия век. Първото му използване се случи през 1988 г. в Сеул на Олимпийските игри. От това време то дълго времеизползвани само в професионален спорт. След това започва да се използва от любители спортисти и дори обикновените хоранесвързани със спорта. Популярността на тези пластири нараства и се разширява по света всеки ден.

Мнения на хора използвали кинезио тейп

Както се казва, колко хора, толкова много мнения. Всеки нов метод има своите предимства и недостатъци. Така че в прилагането на кинезио лента - някои намериха панацея за всички мускулни проблеми, докато други не оцениха ефективността на пластира.

Някои пациенти отбелязват, че пластирите на някои компании се отлепват бързо. Естествено ефектът се оказа слаб, което доведе до недоволството на хората. Не се вкопчвайте в цената или цвета. добро действиеКорейските ленти са известни.

Много спортисти и хора с болки в гърба също отбелязват, че ефектът може да не се постигне веднага. Зависи от самата лента, правилността на нейното приложение, както и пренебрегването на болестта. Средно облекчаване на болката се отбелязва за 3-4 дни. Първоначално той помага на тези, които току-що са започнали да имат болка и не са отлагали лечението. Но при тежко нараняване или продължителна болка, пластирите помагат малко по-късно.

Професионалните спортисти отбелязват почти магическия ефект на кинезиотейпинга по време на бягане или плуване на дълги разстояния. Те помагат на мускулите да се адаптират към всякакви условия и предотвратяват появата на крампи. Затова понякога дори се използват не за лечение, а за профилактика, тъй като специалистите вече знаят техните слабости.

Кинезиологичният пластир (погрешно кинестетичен, кинетичен) е памучна лента без латекс с термореактивно акрилно покритие. Подобрявайки лимфния и кръвния поток, лентата облекчава болката и възпалението, осигурява лечение и профилактика на наранявания на мускулите, ставите и опорно-двигателния апарат. Кинезиогипсът се използва активно в медицината (травматология, ортопедия) и спорта, но ефективността на лентовия гипс се постига само когато правилна употребаи няма противопоказания. От тази статия ще научите как да залепите и премахнете лентата, кога и за какво може и не може да се използва и какво представлява.

Фармакологични свойства на пластира

Напрежението на лентата създава локална зона понижено налягане, поради което интерстициалното пространство под лентата се увеличава. Този процес засяга интеро и проприорецепторите, подобрявайки тонуса на мускулните влакна. След прилагане на лентата върху локална област на кожата се осигурява пълен поток от саногенетични процеси, което значително намалява лимфостазата и едематозния синдром.

Състав, структура и форма на освобождаване на лента пластир

Кинезио пластирите се предлагат под формата на ленти - нарязани ленти, ролки и комплекти шаблони за различни частитяло. Състав на лентата пластир: еластична лента от памук, найлон или изкуствена коприна. В долната част на лентата има слой от хипоалергенно акрилно лепило. Специалният пластир за кинезиологичен тейпинг не съдържа латекс, така че лентата е напълно влажна и дишаща.

Как пластирът teip влияе върху тялото

Kinesiotape лепенките имат еластичност и структура, близки до човешката кожа. Благодарение на специалната конфигурация на тъканта, лентата активира лимфния поток и кръвния поток в областта, където е поставена лентата. Моделирането на мускулно-фасциалния сегмент и подобряването на кръвообращението водят до намаляване на отока, премахване на болката, отстраняване на възпалението и др. положителни ефекти. Кинезиологичната лента осигурява терапевтичен ефект в продължение на няколко дни след поставянето, докато напрежението на лентата отслабне в резултат на изсъхването на лепилото.

Пластир за фиксиране на лакътни и коленни стави (класически тейп пластир) и физиологичен кинезио пластир не са едно и също нещо. Традиционната персонализирана скоба се използва в спорта, когато спортистът се нуждае от допълнителна опора и защита за ставите си. Такива спортни ленти се използват при работа с големи тежести, в лека атлетика, контактни бойни изкуства и др.

Медицинският (кинезиологичен) тип обаче се използва активно в спортна медицина. Анестетичният пластир за спортисти може да намали болката в увредените стави и мускули, да ускори възстановяването след нараняване. Прилагането на лента преди тренировка намалява вероятността от увреждане на мускулните влакна и ставите.

1 Размер кинезио лента

2 Производител (държава производител) на кинезио ленти

3 Цвят кинезио ленти

4 Материал кинезиотейп

5 Crosstapes

Днес на пазара има голямо разнообразие, различаващи се по размер, цветове и материали, от които са изработени. В същото време трябва да се отбележи, че в зависимост от характеристиките, един или друг вид кинезио лента има свои собствени характеристики и обхват. Ето защо в тази статия ще говорим подробно за всеки тип teip и видовете наранявания, при които се използват. Но в раздела ще намерите още материали за кинезиотейпинг за всеки вкус.

Основните характеристики, на които трябва да обърнете внимание при избора на teips, включват:

Кинезио лента размер

В зависимост от размера на ролката (широчина/дължина на ролката), всички кинезио ленти се разделят на следните категории:

• (ширина на ролката 5 см, дължина на ролката 5 м) - най-често срещаният (стандартен) размер на кинезио лента, използван както от спортисти, така и от травматолози при лечение на пациенти с наранявания на опорно-двигателния апарат. Основните видове патологии, при които се прилага такава лента включват: болки във врата и раменния пояс, болки в гърба и кръста, навяхвания на долните крайници, "тенис лакът" и много други. Закупувайки стандартна ролка кинезио тейп, можете да изрежете от ролката лента с необходимата ви дължина, в зависимост от зоната, върху която ще се залепи апликацията. Обикновено една стандартна ролка от 5 м е достатъчна за много приложения;
• - отличават се от описаните по-горе стандартни кинези ленти само по по-късата дължина на ролката, която е 3м и по-ниската цена на лента. Тази серия от ленти е предназначена за начинаещи, които искат да изпробват метода на тейпинг за първи път. Триметрова дължина на ролката е достатъчна за извършване на няколко основни приложения (коляно, глезен, кръст, рамо и др.);
• - ще станат такива най-тесните памучни кинезио ленти в асортимента най-добрият вариантпри необходимост от потупване на тесни части на тялото (например фаланги на пръстите), за кинезиотейпиране на деца и естетичен тейпиране на лице и шия;
• - перфектен изборза тейпиране на малки части от тялото, както и за нанасяне върху лице, шия в козметологията и по време на процедурата по естетично тейпиране. Изработена от еко-памук с хипоалергенно лепило, дължина на ролката 5 м е достатъчна за достатъчноприложения;
• - тази ширина (7,5 см) на лентата е идеална за поставяне върху големи (широки) наранени участъци от тялото, както и за тейпиране при лимфедем и оток колянна става. В допълнение, лента с такъв размер се използва широко в пластична операцияза премахване на подуване след хирургична интервенция;
• - подобно на предишния тип, тийпове с този размер се използват главно за нанасяне върху широки области на тялото или за лимфен дренаж;
• - такива тейпове са вид стандартни ленти с единствената разлика, че дължината им е шест пъти по-дълга. По правило такива икономични ролки (всяка от които е достатъчна за повече от 120 приложения) се купуват от професионални спортисти или лекари, които редовно прибягват до процедурата за залепване.
• - обхватът на тези ленти е същият като този на стандартните кинезио ленти. Въпреки това е по-удобно да ги използвате, тъй като всяка ролка се състои от двадесет предварително нарязани ленти с дължина 25 сантиметра и различни ширини (5 cm, 7,5 cm или 10 cm). При залепване не са ви необходими ножици, което е основното предимство на този тип тиксо. Недостатъците на тази разновидност на кинезиотейповете включват факта, че в зависимост от проблемната зона, върху която се поставя апликацията, тези ленти може да не са достатъчни и все пак трябва да изрежете необходимата апликация от стандартни ролки.

Освен по размер, кинезиотейповете се различават и по цвят, който също играе важна роля при избора на лента.

Производител (държава производител) на кинезио ленти

AT този моментна руски пазарИма много различни марки кинезио ленти от различни производители. Но, за съжаление, не всички от тях са с високо качество и отговарят необходими изискванияв еластичност и разтегливост. Повечето марки кинезиотейпове, включително декларирани като кинезиотейпове от Германия, Холандия, САЩ, се произвеждат в Китай, което се отразява на качеството на памучните и лепилните продукти. Поради недостатъчното качество на лепилото за кинезио тейп, произведено в Китай, такива ленти се залепват много по-зле за кожата, отлепват се по-бързо и могат да причинят алергични реакции. Ето защо, когато купувате кинезиотейпинг, е много важно да посочите страната на производство и внимателно да прочетете адреса на производство, посочен върху кутията на лентата, за да не закупите продукти с ниско качество и да не се разочаровате от ефективността на техниката на кинезиотейпинг. . Най-качествените кинезио ленти според рецензии и клинични изследванияспециалисти, които отговарят на всички необходими изисквания, в момента се произвеждат в Корея и Япония, което се дължи на факта, че в тези страни те са много внимателни при избора на материали и контрол на качеството на всички етапи на производството.

Кинезио ленти BBTape (Bio Balance Tape) са произведени в Южна Корея по най-високите стандарти за качество и са единствените официални кинезио ленти, разработени от Korea Balance Taping Medical Association. Ето защо тези първокласни кинезио ленти днес са признати от специалистите за едни от най-добрите ленти на световния пазар. Ефективността на използването на кинезио ленти BBTape е доказана в резултат на многобройни проучвания както в Русия (виж статията ) и по целия свят.

цвят кинезио лента

Асортиментът на марката BBTape е най-богатият в света и включва кинезио ленти в дванадесет различни цвята, както и колекция от осемнадесет ленти в дизайнерски и детски цветове. Нека просто кажем, че цветът на лентата не го влияе по никакъв начин. лечебни свойства, обаче, има определен физиологичен ефект върху пациента:

• кафяво- важи за неутрални цветове;
• син- действа успокояващо на пациента;
• розово- предизвиква положителни емоции;
• жълто- насърчава душевния баланс и хармония;
• оранжевоналяво- има стимулиращ ефект;
• черните- цвят на индивидуалността;
• зелено- неутрален, недразнещ вид;
• червен- стимулира желанието на пациента за бързо възстановяване.

Също така, освен обикновени цветове, BBTape произвежда , които са с модерен дизайн, са чудесни за залепване на деца и несъмнено ще привлекат вниманието на околните към вас.