На крака расте кост: анатомични промени, причини и симптоми на заболяването. Кост на големия пръст: лечение у дома

Здравите крака са ключът към пълноценен живот и активност. В случай на болка, човек изпитва не само значителен дискомфорт, но и губи способността си да води обичайния начин на живот и да се движи свободно. Един от най-честите ставни проблеми в наши дни е появата на болка в костта на палеца на крака. Трябва да се отбележи, че жените страдат от този проблем по-често и често вече на възраст 25-35 години. В този случай силната болка може да бъде придружена от възпаление, както и деформация на ставата, първо на палеца, а след това и на други.

В нормално състояние човешкият крак е проектиран да изпълнява амортисьорна функция. Това означава, че разпределя равномерно натоварването по целия крак при ходене, а също така предпазва гръбначния стълб от прекомерно треперене.

В естествено състояние метатарзалните кости на пръстите на стъпалото са успоредни, но тъй като връзките и мускулите отслабват, те започват постепенно да се изместват настрани, появява се болка. Като правило, първо има деформация и увеличаване на костта на палеца, образува се вид бум. Такава диагноза звучи така - валгусна деформация на стъпалото.

В резултат на отклонението на свода на стъпалото се развиват плоски стъпала в напречната равнина, което провокира такива промени:

• загуба на амортизиращи качества на крака;
• отместване на референтни точки;
• кракът е натоварен неправилно;
• има сублуксация на палеца;
• главата на костта се изплъзва от мястото си в ставата.

Ако това състояние не се лекува, тогава с течение на времето болката в костта само ще стане по-интензивна.

Деформация на стъпалото на различни етапи

Видимите промени в състоянието на големия пръст на крака се появяват постепенно и се различават по такива симптоми на различни етапи:

1. Отклонението на метатарзалната кост не надвишава 20 °, така че човек изпитва болка само ако носи твърде тесни обувки.
2. Ъгълът на отклонение се увеличава до 30°. В резултат на това костта на крака близо до големия пръст боли след дълга разходка и носене на неудобни обувки, включително високи токчета.
3. Изместване на метатарзалната кост на палеца с 30-50°. В същото време пациентът усеща болка в костта вече доста силно, независимо от избора на обувки.
4. Отклонение на костта с повече от 50 °.В този случай изпъкналата кост вече боли много силно и почти непрекъснато.

Предпоставки за развитие на патология

Причините, поради които има болка в костта на палеца, могат да бъдат много различни, по-специално:

• Първични ставни патологии: артроза, бурсит, артрит, остеоартрит, остеофити, анкилози, синдром на Ehlers-Danlos и много други. Те се характеризират с възпаление и дегенеративно-дистрофични промени, образуване на костни израстъци и дори кръвоизливи. Такива патологии могат да бъдат диагностицирани както при възрастни, така и при деца.
• Травми – първични или рецидивиращи. Постоянните механични микротравми поради неудобни обувки провокират образуването на оток и нарушения на кръвообращението, в резултат на което пръстът се измества настрани и се появява силна болка. Счупена или напукана кост също може да има този ефект.
• генетично предразположение. По правило изпъкналостта на костта близо до палеца се диагностицира при пациенти, чието семейство вече е имало случаи на заболяването. Причината за болка в костите в този случай е нарушение на производството на колаген или неговата мутация, която се предава генетично.

Ортопедът Контаев Арман Жазитович ще ви разкаже повече за патологията:

• Слаби връзки и напречно плоско стъпало, придобити в резултат на носене на неудобни обувки или вродено предразположение.
• Наднорменото тегло има много пагубен ефект върху ставите на краката. Те се износват по-бързо, костите в тях стават нестабилни и променят позицията си с времето.
• Възраст. Производството на колаген се случва в човешкото тяло само до 21-25 години. В бъдеще липсата на това вещество провокира развитието на ставни заболявания, дислокации и фрактури при възрастните хора.
• Хормонален дисбаланс. С намаляване на производството на естроген концентрацията на холестерол в кръвта се повишава. Това от своя страна провокира запушване на кръвоносните съдове с атеросклеротични плаки, нарушено кръвообращение и метаболизъм в костната тъкан.
• Хрущялните тъкани в ставите се износват по-бързо в резултат на липса на микроелементи, по-специално магнезий, витамини и полиненаситени мастни киселини.

• Засилените спортни тренировки могат да доведат до деформация на стъпалото, намаляване на амортисьорната му способност, така че с течение на времето пациентът може да открие, че около палеца му стърчи кост.
• Автоимунни заболявания (ревматоиден артрит). Ако тялото започне да възприема собствените си клетки като чужди, антителата постепенно разрушават ставните тъкани, нарушавайки тяхната работа.
• Възпалителни процеси в ставите в резултат на инфекция с гонококи, стафилококи, кърлежов енцефалит и други патогени.

Каквато и да е причината, поради която костта боли на крака близо до големия пръст, е необходимо да се обърне внимание на проблема навреме и да се потърси лечение от лекар.

Диагностични методи

Преди да започнете каквото и да е лечение, струва си да разберете причината, поради която костта е подута. Това не винаги е халукс валгусна деформация. По-специално, остра болка може да бъде причинена, например, от бурсит, когато се появи. При подагра пациентите също изпитват дълготрайна болка, тъй като кристалите на пикочната киселина се натрупват в ставите поради метаболитни нарушения.

За да се определи точно защо боли костта на големия пръст на крака, се извършват лабораторни изследвания на проби от кръв и урина. Допълнителна диагностика се извършва с помощта на инструментални методи.

Подометрията е един от методите за изследване на краката

Признати са ефективни диагностични методи:

1. Рентген - кракът на стоящ пациент се снима в няколко проекции. При наличие на плоскостъпие или деформации на ставите всичко се вижда на снимките.
2. Подометрията е изчисляването на съотношението между височината на стъпалото и дължината на стъпалото. Плоските стъпала се разпознават, когато стойността на индекса е по-малка от 29.
3. Плантография – Сканирането на натоварено стъпало позволява да се получи точно изображение на всички съществуващи дефекти на стъпалото.

Лечение на болка в костта на крака

Първото нещо, което трябва да направите, ако има болка в костта, е да се консултирате с терапевт. Той ще назначи подходящ преглед, а лечението ще бъде предписано от един от високоспециализираните специалисти:

• травматолог - ако причината за заболяването е фрактура или натъртване;
• ендокринолог - ако се открие хормонален дисбаланс;
• хирург - за премахване на натрупването, ако вече е безполезно да се лекува с лекарства;
• ортопед - във всички останали случаи.

Ако веднага потърсите помощ, няма начин да облекчите силната болка, трябва да ограничите подвижността на крака, да го разтриете с успокояваща инфузия от невен или затоплящ мехлем. Освен това болката може да се облекчи с аналгетици (Pentalgin, Tempalgin) или болкоуспокояващи на базата на ибупрофен (Nurofen, Naklofen).

Болкоуспокояващи

Лечението на костта на крака на големия пръст по традиционни методи се извършва в няколко посоки наведнъж:

1. В началните етапи на развитие на заболяването пациентите се препоръчват да използват специални устройства, например стелки, облицовки и. Те ви позволяват да преразпределите натоварването върху целия крак и да намалите болката при ходене. По-специално, наслагването върху костта предотвратява по-нататъшното излизане от ставата на главата на костта на палеца и увеличаване на ъгъла на деформация.
2. Масаж за възстановяване на кръвоснабдяването на ставите.
3. Специална лечебна гимнастика. Упражненията се правят ежедневно, за да се постигне положителен резултат.
4. Мерки, насочени към намаляване на натоварването върху болните стави. Тежкият физически труд и интензивните тренировки трябва да бъдат премахнати. Ежедневно ходене в продължение на 30-40 минути, плуване и лека гимнастика ще бъдат полезни за предотвратяване на пълно отпускане или претоварване на ставите.

Инструмент, предназначен специално за изправяне на костите на ходилото

1. Корекция на диетата. Храната се добавя към ястия, богати на витамини и микроелементи, необходими за регенерацията на костната и хрущялната тъкан. Освен това отслабването също ще има положителен ефект върху ставите. Трябва да се изключат алкохол, сладки и твърде мазни храни.
2. Фармацевтична терапия. За облекчаване на подуване, възпаление и болка в костите, основно на базата на индометацин и диклофенак. На етапа на обостряне те се използват под формата на таблетки и ампули за инжекции, а също така допълват терапията с кремове, гелове и мехлеми.
3. , например хондроксид, както и витамини А, С, D и Е.
4. Народни методи на лечение - компреси, лосиони и бани.

Заслужава да се отбележи, че помощните средства и процедури - гипс, бани, компреси, масажи и триене с мехлеми не са основните в процеса на лечение на костите у дома. Въпреки това, те значително помагат за облекчаване на състоянието на пациента, облекчаване на подуване и болка.

Тъй като е много трудно да спрете растежа на костта, ако болестта вече е в ход, можете поне да сте сигурни, че не причинява толкова много неудобства.

Физиотерапия

Леката физическа активност при лечението на болка в костта на пръста все още е необходима. Лекарите препоръчват извършването на прости превантивни упражнения.

Тези прости упражнения ще бъдат полезни:

• ходете из стаята на пръсти и боси;
• като използвате пръстите на краката си, опитайте се да вземете малки предмети от пода, като например лист хартия;
• огънете и разгънете пръстите на краката, раздалечете ги и ги задръжте за минута;

Упражнения за лечение на заболяването ще видите във видеото по-долу:

• опитайте се да изправите килима на пода, като използвате само пръстите на краката си;
• търкаляйте бутилката под краката си за две до три минути;
• дръжте мускулите на краката в напрежение за 40 секунди;
• задръжте молив между пръстите на краката си и нарисувайте осмици с него.

Редовното изпълнение на това просто упражнение може да излекува схванатите стави и мускули и е добър начин да намалите подуването и да подобрите кръвообращението в краката си.

Народни методи за лечение

Народните средства за лечение на кости са представени от много рецепти, които успешно се използват за облекчаване на болката, ако кост расте на крака близо до големия пръст. Отзивите за това или онова лекарство могат да бъдат противоречиви, защото не са подходящи за всички еднакво.

Популярни средства:

1. Вана за крака с добавяне на йоден разтвор и морска сол. Това ще отнеме 1 литър топла вода, 2 супени лъжици сол, 10 капки йоден разтвор. Трябва да изпарите краката си в този състав за 15 минути, като извършвате процедурата ежедневно в продължение на месец. След загряване можете да нанесете йодна мрежа върху костта.
2. Компрес с прополис. Малко количество прополис се загрява, така че да се търкаля на топка. Получената пластична маса се разпределя върху мястото, където се усеща болка, и се увива с топла кърпа отгоре. Такъв компрес се прави през нощта в продължение на 2 седмици. Помага за намаляване на възпалението.

Бани за крака с йод и морска сол

1. Компрес на базата на мед и зеле. След изпарване на краката във ваната върху болното място се намазва тънък слой мед, който се покрива отгоре със зелев лист и се увива с бинт. Изплакнете краката си сутрин. Повтаряйте процедурата около месец.
2. Смесват се по 50 г амоняк, камфоров спирт и червен пипер, 30 г бодяги и 1 бутилка медицински спирт. Прехвърлете в стъклен съд, който не пропуска светлина. Костта се смазва с този състав през нощта и внимателно се изолира. Повтаряйте процедурата в продължение на 2 седмици.
3. От йод и цвят от глухарче може да се приготви запарка. Ще са необходими 100 g сушени суровини, които се заливат с йод и се настояват на тъмно място в продължение на 5 дни. След изпарване на краката тинктурата се намазва върху болната става. Лечението продължава 2 седмици.

Мерки за превенция

За да избегнете появата на болка в костите в резултат на халукс валгус, струва си да предприемете елементарни превантивни мерки:

• струва си да наблюдавате теглото си, за да намалите натоварването на краката и болката;
• физическата активност трябва да бъде умерена;
• внимавайте за вашата диета - тя трябва да бъде балансирана и да включва ястия, богати на витамини и микроелементи;

• обувките трябва да са удобни и да не притискат крака;
• масажът помага за облекчаване на умората в краката и подобряване на кръвообращението;
• всяко нараняване трябва да се лекува незабавно.

Когато става въпрос за болезнена кост на ходилото, това означава халукс валгус. Какво е болест и как може да се облекчи страданието? Нека да разгледаме заедно причините за заболяването и да разберем дали е възможно бързо да се лекуват костите на крака у дома.

Какво е халукс валгус

Проблемът с появата на изпъкнала кост е познат предимно на жените. Причината за това е липсата на еластичност на връзките и слабостта на костната тъкан. От вътрешната страна на крака в основата на големия пръст се появява подутина, която причинява силна болка, особено при носене на обувки. Появата на голяма кост на краката може да се влоши от възпалителния процес на меките тъкани, подуване и треска. Големият пръст забележимо се отклонява вътре в крака, което причинява много проблеми на човек.

Прогресивното заболяване може да доведе до пълно, което значително ще повлияе на ходенето. В допълнение към болезнените усещания, които могат да съсипят живота, кривината на пръстите на краката има неестетичен вид. Става невъзможно да носите любимите си обувки, има големи трудности при избора на нови модели.

Защо се появяват подутини

Лечението на голяма кост на крака изисква сериозно внимание и консултация с ортопед. В противен случай с течение на времето болката ще се увеличи и вероятно ще се наложи операция.

Медицината назовава няколко вероятни причини за заболяването:

• патология на ставите (бурсит, артроза, плоски крака и други);
• генетично предразположение;
• нарушаване на ендокринната система;
• остеопороза - чупливост на костите;
• наднормено тегло;
• неправилно подбрани обувки;
• наранявания на краката и краката;
• вродени дефекти или усложнения след тежки нервно-мускулни заболявания;
• неправилен кетъринг.

Рентгенова снимка в три проекции ще помогне да се определи степента на деформация и наличието на съпътстващи заболявания (артрит, киста и др.).

Методи за лечение

Хирургическата интервенция се извършва в сложни пренебрегвани ситуации, когато консервативните мерки вече не дават желания ефект. Корекцията на деформацията се извършва чрез изрязване на увредената става, последвано от фиксиране с винтове или плочи. Операцията, разбира се, решава козметични проблеми, но не изключва появата на последващи усложнения. В допълнение, периодът на рехабилитация може да продължи до шест месеца, което затруднява живота на пациента.

Препоръчва се да се започне лечение на кост на крака у дома чрез изравняване на деформацията и намаляване на изпъкналата кост с помощта на различни ортопедични устройства: опори за стъпала, ортопедични стелки, интердигитални лайнери, ролки, връзки. След дълги разходки е полезно да се правят топли вани за крака с масаж на метатарзалните кости.

Предпазни мерки

За да избегнете критична ситуация, трябва да започнете да лекувате костите на пръстите на краката възможно най-рано. На първо място, трябва да спрете да носите тесни, твърди обувки и високи токчета. Редовната гимнастика за краката, релаксиращият масаж, ходенето бос по неравни повърхности спомагат за повишаване на тонуса на мускулите на краката. В допълнение, активните физически дейности предотвратяват развитието на артрит и

Особено внимание трябва да се обърне на външния вид на костите при деца и юноши. Причината за неравностите може да е плоскостъпие. Наличието на болезнени симптоми може да доведе до нарушения на кръвообращението и в бъдеще до развитие на ранна остеохондроза. Ето защо детските обувки трябва да бъдат качествени и удобни. Предпочитание трябва да се даде на модели със заоблен нос и стабилна ниска пета.

Превантивното лечение на костите на крака у дома също се състои в здравословна диета. От диетата трябва да се изключат алкохол, кафе, шоколад, пикантни подправки. Дайте предпочитание на плодовете и зеленчуците. Трябва да пиете много течности, по-добре е чай или негазирана вода.

Услуги по традиционна медицина

В допълнение към превантивните мерки и терапията, предписана от ортопед, може да се препоръча алтернативно лечение на костите на краката. В повечето случаи алтернативната медицина облекчава болката и намалява дискомфорта в краката. Ефективността на въздействието се обяснява с лечебните свойства на природните продукти, залегнали в основата на народните рецепти.

Помислете за най-често срещаните и изпитани във времето методи за справяне с халукс валгус.

сол помощ

Трапезната сол има изразено антипиретично и противовъзпалително действие, надеждно дезинфекцира и дезинфекцира. Това е най-простото и достъпно средство за болка, което се поддава

Лечението се състои в предписване на двуседмичен курс на солени бани за краката. Температурата на водата трябва да бъде на нивото на тялото - не повече от 36,6 ° C. По-добре е да използвате едра сол за процедурата, тъй като фината сол (като "Екстра") няма много полезни качества поради специална обработка. Петнадесет минути всеки ден са достатъчни, за да намалее силата на болката, да се намали възпалението на костта. След едноседмична почивка лечението със сол трябва да се повтори отново. В някои случаи може да са необходими три или четири курса терапевтични вани.

Ако заболяването е в начален стадий, тогава солните процедури са най-бързото лечение на кост в крака у дома. Народният метод може не само да спре развитието на болестта, но и да намали неравностите за кратко време.

ледена сол

Дава добър ефект в комбинация с лед. Такова лекарство допринася за пълната резорбция.Десет дни употреба са достатъчни и ще забравите как ви болят костите на краката. Лечението се извършва със смес от едра сол и ситно нарязан лед, която трябва да се нанесе върху болното място и да се притисне с кърпа за няколко минути. През зимата вместо лед може да се използва чист сняг.

На кожата ще се усети силно усещане за парене, което си струва да издържите, защото положителният резултат няма да закъснее. Веднага щом дискомфортът се засили, трябва да отстраните леда и, без да измивате остатъците от сместа, покрийте възпаленото място с марля. Отгоре кракът е увит в топъл шал. Компресът може да се остави до сутринта. Ако усещането за парене не спре, превръзката трябва да се отстрани и костта да се смаже с масло от морски зърнастец.

Лечебни свойства на йода

Отдавна е известно, че йодът е универсално средство с профилактични и терапевтични свойства. Не можете да правите без него в традиционната медицина, когато костта на крака е притеснена. Лечението с йод трябва да се провежда дълго време и методично и тогава резултатът ще бъде ясно изразен и стабилен.

Преди процедурата не забравяйте да измиете краката си с топла вода и да ги избършете. Намажете възпалените места с камфорово масло и покрийте с масло отгоре, за да избегнете възможни изгаряния. Полезните процедури се правят най-добре преди лягане. След две седмици растежът на костите ще спре.

Има и друг успешен вариант за лечение с йод. За да направите това, трябва да закупите медицинска жлъчка в аптеката. Първо, трябва да нанесете решетка от йод върху костта и след това да смажете болното място със слой жлъчка и да покриете с тънък филм. Отгоре кракът трябва да бъде вързан с марля и изолиран с хавлиен чорап. Компресът се оставя цяла нощ, а на сутринта остатъците от жлъчка се измиват с топла вода без сапун. Ако правите компреси всеки ден в продължение на един месец, тогава вече няма да ви притеснява кост на крака.

Лечението с йод може да се комбинира и с други полезни вещества. Добър ефект е взаимодействието със солта. Препоръчва се всяка вечер преди лягане да се правят топли петнадесетминутни бани. Десет капки йод и две супени лъжици сол, разтворени в един литър вода, могат да облекчат болката и възпалението в ставата за дълго време.

Ако добавите 5 таблетки аспирин към 10 капки йод, получавате "аптечен коктейл". В продължение на три дни е полезно да лекуват костите на краката си у дома. Прегледите на много хора, които са опитали лекарството с йод, са съгласни, че тридневната процедура трябва да се повтори след 10-12 дни. Това ще фиксира ефекта и ще ви спести от болезнени прояви за дълго време.

През летните дни не пропускайте периода на цъфтеж на глухарчетата - те също могат да помогнат много, когато стърчащата кост на крака ви притеснява. Лечението изисква предварителна подготовка на лечебния състав. Жълтите глави глухарчета се счукват и се сушат на слънце. След това добавете малко йод, така че да покрие напълно цветята. Получената смес трябва да се влива в продължение на най-малко четири дни. Мрежа от получения състав се нанася върху сухата, изпарена кожа на краката. Процедурата трябва да се извършва всяка вечер в продължение на две седмици.

Ползите от пилешките яйца

Добър резултат е лечението на костите на крака у дома с мехлем, направен на базата на пилешко яйце. Приготвянето на лекарството ще отнеме две седмици - толкова дълго трябва да лежи едно яйце, напоено с оцет (концентрация 9%), докато черупката се разтвори напълно. След това се изважда от киселината и се стрива със супена лъжица несолена свинска мас и десет грама аптечен терпентин.

Гхи може да се замени с масло или вазелин. Резултатът е лечебен мехлем, който трябва да се прилага всяка вечер върху възпалените места. За да подобрите ефекта, можете да редувате лекарството с йодни мрежи.

костен катран

Предлагаме ви да помислите за друг специфичен метод на лечение. Някои хора твърдят, че дори напреднал ревматизъм може да бъде излекуван с катран, получен от кости, да не говорим за такова просто нещо като костта на крака.

Лечението, прегледите на което не са твърде недвусмислени, се състои в продължително калциниране на животински кости (пилешко или говеждо) в глинен съд. Контейнерът трябва да бъде заровен наполовина в земята, след което да бъде покрит с дърва за огрев и подпален. Катранът, получен в резултат на продължително нагряване, се използва под формата на компреси.

Пчелата помага

За втриване на засегнатите стави се използва пчелен мед, който е предварително загрят на водна баня. Добър ефект дава и използването на компреси на основата на омекотен прополис. Можете да го замените със спиртна тинктура от аптеката. Меката марля се навлажнява обилно с течност и се нанася върху възпаленото място за цяла нощ. Отгоре компресът се покрива с целофан и се поставя топъл чорап.

Картофени обелки

Лечението на костите на крака у дома с помощта на картофи също е отлично средство. С каша от сурови настъргани картофи се намазват болните места или се правят парни бани за крака. Става по следния начин.

Картофените обелки се заливат с малко вода и се варят четвърт час. Получената отвара се добавя към гореща вода, в която след това се парят болните крака. След процедурата е полезно да нанесете сварената кора директно върху костите. Процедурата трябва да се проведе най-малко половин час, след което краката трябва да се покрият с топло одеяло. Ако редовно парите краката си с картофен бульон в продължение на една и половина до две седмици, тогава болката скоро ще премине и костите ще започнат да се разтварят.

рибни дни

Много добър древен метод за лечение е открит от древните рибари. За облекчаване на възпалението и излекуване от деформации е полезно да нанесете парчета прясна риба върху възпалените стави. Можете да използвате всяка порода, уловена в река или езеро. Не трябва да се взема замразена риба, тъй като в нея практически няма останали лечебни свойства.

На болното място се налага компрес от каша от прясна риба, която се превързва към болните стави и се оставя за една нощ. На сутринта кракът се измива с вода, премахвайки неприятната миризма.

Лечението трябва да се повтаря всяка вечер в продължение на една седмица, след което се прави почивка за два до три дни. Повтарянето на терапевтичния курс фиксира получения ефект за дълго време. За съжаление, предложеният метод за лечение днес може да не е достъпен за всички хора. В този случай препоръчваме да обърнете внимание на други методи на традиционната медицина.

оризова диета

В допълнение към различни компреси и лечебни мехлеми, не трябва да забравяме за особеностите на храненето. Много полезно е спазването на диета, която подпомага прочистването на съединителната тъкан. Най-често срещаното и достъпно средство е оризът. От него се приготвя насипна каша без масло и сол. Оризът от тъмни сортове се накисва предварително за една нощ в студена вода. На сутринта се измива обилно и се вари в много вода. Веднъж седмично трябва да организирате ден на гладно и да ядете само оризова каша, измита с бульон от шипка. Диуретичният ефект на менюто за разтоварване ще помогне за премахване на солите на пикочната киселина от тялото и предотвратява появата на ставни отлагания.

Друга версия на оризовата диета предполага да се ядат две супени лъжици варен ориз всеки ден на празен стомах. През останалата част от деня можете да се храните по обичайния начин, като увеличите само консумацията на чиста вода. Оризовият пилинг трябва да се провежда най-малко един месец с периодично повторение през цялата година.

И накрая

Програмата за алтернативно лечение на костите може да включва използването на билкови отвари и билкови тинктури. Следните растения и плодове ще бъдат добри помощници: градински чай, лайка, невен, брезови пъпки, корен от джинджифил, бъз, червени боровинки и много други.

Винаги помнете, че красотата и здравето на краката са във вашите ръце. За да не страдате от болка в бъдеще и да не се чудите как да излекувате костите, опитайте се да вземете всички мерки днес, за да предотвратите развитието на халукс валгус.

Подутини, кости по краката - това е, което хората наричат ​​валгусна деформация на големия пръст. Основният симптом на това заболяване е появата на туберкулоза на крака. Подутината постепенно се увеличава по размер, расте и причинява болка. Това прави много трудно намирането на удобни обувки. В напреднали случаи костта причинява трудности при ходене.

Ако костта расте на големия пръст, тогава трябва да се обърне внимание на този проблем. Необходимо е посещение при лекар. Колкото по-скоро можете да посетите специалист, толкова по-бързо можете да се отървете от проблема. В началните етапи лечението на заболяването е просто, тъй като се използват ортопедични средства. Но в напреднали случаи само операцията може да помогне.

Какви са неравностите по краката? Не всички хора, страдащи от халукс валгус, знаят отговора на този въпрос. За да го намерим, нека си припомним анатомията.

Големият пръст на човешкия крак се формира от фалангите и метатарзалната кост. Когато заболяването се появи в крака, настъпват промени. При болни хора фалангите на палеца заемат позиция под ъгъл спрямо метатарзалната кост. Ето защо издатината става ясно видима на крака. Това е издатина на метатарзалната глава.

При патологично изместване човек изпитва болка. Появата на този симптом се дължи на факта, че синовиалната торба се възпалява (тя се намира между фалангите на пръстите и главата на метатарзалната кост и представлява торба, пълна със специална течност, поради което триенето по повърхността на ставата е намалена). Причините за увеличаването на костта на големия пръст са различни. Нека поговорим за тях.

Защо костта расте на крака

Увеличената подутина е знак, че стъпалото се деформира все повече, а палецът все повече се отклонява от нормалното си положение. Костта може да изглежда уголемена, защото в тази област при халукс валгус се образува подуване. Причините за увеличаването на неравностите включват:

• неграмотно подбрани обувки: продължителното носене на тесни обувки с високи токчета става предпоставка за развитието на болестта;
• наследствени фактори: много често костта на крака започва да расте при тези хора, чиито близки роднини страдат от валгусна деформация на големия пръст, се оплакват от растежа на костта на крака;
• плоски стъпала, при това заболяване тежестта върху стъпалото се разпределя неравномерно и в резултат на това големият пръст се измества, изпъква навън;
• наранявания, например в резултат на падане на тежък предмет върху крака, кракът може да се увреди, което ще провокира растеж на костта в областта на палеца.

Други причини за появата на изпъкнала кост на крака са заболявания на краката, вродени костни аномалии, наднормено тегло и сериозно натоварване на краката.

Във връзка с промените, настъпващи в стъпалото, структурата на костната тъкан на метатарзалната глава започва леко да се удебелява. След това ставната повърхност се изравнява. Главата е покрита с допълнителни слоеве костна тъкан. В тази връзка размерът на подутината на засегнатия крак се увеличава.

Лечение с народни средства

Ако неравностите по краката се увеличат, тогава можете да опитате доказана традиционна медицина. Струва си обаче да се помни, че в по-късните етапи деформацията не може да бъде елиминирана с помощта на рецептите на баба. Ще имате нужда от квалифицирана медицинска помощ.

Възможно е да се спре растежа на костите в началния етап чрез използването на компреси от червена глина, солени бани, отвари от различни лечебни растения. Преди да лекувате изпъкнала кост на крака, трябва да се запознаете със следните правила, които трябва да се спазват при използване на народни средства:

• носете специални стелки, използвайте специални ортопедични коректори, които фиксират метатарзалната кост в правилната позиция;
• ежедневно се занимавайте с терапевтични упражнения (упражненията могат да облекчат болката, да укрепят мускулите и връзките);
• променете диетата си и отслабнете - поради намаляване на натоварването на краката, процесите на деформация се прекратяват, растежът на костите спира;
• направете терапевтичен масаж (целта му е да върне нормалната биомеханика на стъпалото).

Резултатът от използването на народни средства ще бъде добър, ако се използват в комбинация с други процедури, предписани от лекуващия лекар. Преди да използвате тази или онази рецепта, трябва да се консултирате със специалист. Той ще ви каже кои лекарства са наистина ефективни и кои не носят желания резултат.

Към кой специалист да се обърна

Ако в областта на палеца на крака се появи изпъкнал бум, трябва незабавно да отидете на лекар. Първо, трябва да посетите терапевт. Той е общопрактикуващ лекар. Терапевтът ще прегледа костта на големия пръст на крака, ще постави предварителна диагноза и ще ви насочи към специалист с подходящ профил - ортопед, хирург или травматолог.

Професионалист ще проведе необходимите диагностични изследвания (визуален преглед, рентгенова снимка). В някои случаи се оказва, че костите на краката са съпътстващо заболяване на заболявания като артрит или подагра. Важно е да се диагностицира правилно, да се разграничи валгусната деформация на големия пръст от други заболявания. Само тогава можете да изберете най-подходящия начин за лечение на костите на краката и премахване на растежа им.

Нехирургични методи за корекция на костите

Ако в началния етап се открие халукс валгусна деформация на големия пръст, специалистът ще избере нехирургични методи за корекция. Благодарение на тях можете както да премахнете изпъкнала кост, така и да спрете по-нататъшния й растеж.

Нехирургичните методи за корекция включват следното.

1. Използване на ортопедични обувки. Професионалистите съветват да носите специални широки модели, изработени от меки материали и оборудвани със специални подложки.
2. Използването на специални гуми. Тези ортопедични устройства държат човешкия крак в анатомично правилна позиция, фиксират големия пръст.
3. Физиотерапия: ултразвук, електрофореза, калолечение, лечебни вани, магнитотерапия.

Нарастващата кост в основата на палеца може да се лекува с противовъзпалителни лекарства. Те трябва да се използват само според указанията на Вашия лекар. Лекарствата облекчават подуването, премахват болката. Възпалителният процес постепенно преминава чрез използването на кремове, мехлеми, таблетки и инжекции.

Хирургично лечение на заболяването

Много хора, които имат бунион на крака си, решават да не отидат в клиниката. Дълго време те търпят дискомфорт, болка и не се опитват да се борят с тях, но напразно. В момента има редица ефективни хирургични методи за лечение на заболяването.

Целта на всяка операция, извършена при валгусна деформация на палеца на крака, е да коригира позицията на костите, да възстанови функциите на стъпалото, да премахне съществуващите симптоми и да подобри качеството на живот. По време на операцията лекарите правят следното:

• премахнете излишната кост
• фиксирайте палеца на крака в правилната позиция;
• възстановяване и стабилизиране на ставата.

Най-популярното хирургично лечение на изпъкнала кост на крака е остеотомията. По време на операцията лекарите правят Z-образен разрез в костта, която поддържа палеца. Този метод на лечение ви позволява да върнете главата на костта в анатомично правилна позиция.

По този начин само лекар може да каже как да премахне подутина на крака след точна диагноза и определяне на стадия на заболяването. Самолечението е нежелателно, тъй като заболяването прогресира бързо. Дори използването на народни средства трябва да бъде съгласувано с Вашия лекар.

Заболяване с история

Подутини в областта на палците са неприятен проблем, който човечеството познава отдавна. Първото споменаване на това заболяване датира от III век пр.н.е. д. Симптомите на заболяването са описани за първи път от Хипократ. Известният древногръцки лекар установи, че костта на големия пръст на крака започва да расте основно при жените по време на менопаузата. Мъжете, от друга страна, се сблъскват с този проблем по-рано след достигане на пубертета. Отбелязва се, че растежът на конусите в основата на палците се влияе от наследствеността.

В момента има доста различни методи за справяне с конуси. Всеки съвременен лекар обаче ще ви каже, че помощта на специалисти може да не е необходима изобщо, ако се спазват определени превантивни мерки:

Появяващата се и постепенно нарастваща кост близо до големия пръст най-вероятно показва, че пациентът има напречно плоско стъпало. Тази патология е най-често срещаната деформация на опорно-двигателния апарат и представлява около 10% от всички ортопедични заболявания. Заболяването се характеризира с прогресивен ход (костта на крака на големия пръст продължава да расте). Напречните плоски стъпала се регистрират главно при жените (55,2% срещу 38,1% при мъжете). Образуването на кост или подутина (т.нар. халукс валгус) е ранен симптом на съществуващо заболяване и показва увреждане на 1-ва метатарзофалангеална става.

Покажи всички

Защо

Има много теории, обясняващи произхода на развитието на напречно плоско стъпало при хората. Към днешна дата лекарите смятат, че това заболяване се развива под въздействието на много фактори (полиетиологична теория). Според последното има следните фактори:

• предразполагащи - анатомични, конституционални (вродена слабост на ставно-сухожилния апарат на стъпалото, влошени с възрастта) и опорни особености на ходилото;
• произвеждащи - статични и динамични претоварвания (продължителното стоене и характеристиките на походката водят до отслабване на мускулния апарат, което в крайна сметка води до промени в мускулите и връзките на стъпалото), използването на нерационални обувки.

Следователно причините за развитието на напречно плоско стъпало могат да бъдат разделени на външни и вътрешни.

Това заболяване е изключително рядко като вродена форма.

Вътрешните причини са следните:

1. 1. наследствено-конституционална предразположеност;
2. вродена дисплазия на костно-ставния апарат на стъпалото, чиито най-вероятни признаци са следните:
   • значително удължаване или скъсяване на 1-ва метатарзална кост;
   • прекомерно скосяване на празнината на първата метатарзално-сфеноидална става;
   • наличието на допълнителни сезамоидни кости.
3. 3. първична слабост на лигаментно-мускулния апарат на стъпалото.

Външните причини, които допринасят за развитието на това заболяване, включват претоварване, свързано с увеличаване на телесното тегло на човека, със спорт, професия или домакинство, с носенето на нерационални обувки (с остри пръсти и високи токчета) и др. Отрицателното въздействие на последното е толкова страхотно, че някои учени дори го смятат за основна причина за образуването на деформация.

Също така редовното носене на такива обувки води до рязко увеличаване на натоварването върху главите на метатарзалните кости и благоприятно влияе върху появата и прогресията на деформацията.

Костите на метатарзуса се поддържат в правилна позиция благодарение на фасцията и плантарната апоневроза. Следователно, на първо място, това заболяване трябва да се разглежда от позицията на проява на недостатъчност на лигаментния апарат на фона на слабост на мускулите на стъпалото и долния крак.

В една от програмите си дори Елена Малишева призна, че страда от това заболяване.

Как се развива болестта

За да разберете по-добре как се развива болестта, струва си да разгледате от какви кости се състои кракът.

Кости на ходилото. Поглед отгоре

Трябва да се помни, че напречното плоскостъпие е прогресивно заболяване. Следователно, ако пациентът не следва препоръките на лекаря, тогава костта на крака близо до големия пръст ще продължи да расте с други произтичащи от това последствия.



Кости на ходилото. Изглед отдолу

Обикновено сезамоидните кости са затворени в сухожилията на двете глави на късия флексор, а сухожилието на дългия флексор на палеца е здраво фиксирано между тях (така наречения "хамак").



"Хамак" на първата метатарзална кост: 1 - сухожилие на мускула, който води палеца; 2 - сухожилие на дългия флексор на палеца; 3 - сухожилие на мускула, който отвлича палеца; 4 - сухожилия на двете глави на късия флексор на палеца

В процеса на развитие на тази патология основният елемент е разпространението на предната част на стъпалото (т.е. несъответствието в хоризонтална равнинаметатарзални кости).Най-често възниква поради отклонение навътре на 1-ва метатарзална кост, понякога в комбинация с отклонение навън на 5-та метатарзална кост.

Прогресирането на отклонението навътре на 1-ва метатарзална кост води до сублуксация и дислокация на сезамовидните кости. Последните се изместват в областта на 1-вото интерметатарзално пространство. Това води до изместване навън на сухожилията, които са в комплекс със сезамовидните кости. В резултат на това има дисоциация на главата на 1-ва метатарзална кост с нейния "хамак".

В резултат екстензорите и флексорите на палеца придобиват допълнително необичайна функция на абдуктори (т.е. абдукция), което води до вътрешно отклонение на палеца (halus valgus), което води до появата на издатина или кост близо до него .

В резултат на взаимодействието на силите на натоварване върху първата метатарзална кост и опорната реакция възниква момент на сила, който допринася за вътрешната ротация на 1-ва метатарзална кост и палеца. В резултат на това, както и сублуксация и дислокация в метатарзално-сезамоидната става, се образува значително намаляване на опорната функция на главата на 1-ва метатарзална кост. Това води до рязко увеличаване на натоварването върху главите на 2-ра и 3-та метатарзални кости с развитие на болезнени мазоли по стъпалото (т.нар. мазоли).



мазоли

Главата на 1-ва метатарзална кост, изпъкнала навътре, е подложена на постоянен натиск от обувката. В резултат на това по вътрешния му ръб се появява и постепенно се увеличава костно-хрущялната екзостоза (костен растеж от постепенно осифицираща хрущялна тъкан), а над нея - често възпалена ставна торба (хронична форма на бурсит).

Подобни промени понякога се наблюдават в главата на 5-та метатарзална кост, което се обяснява със значителното й отклонение навън. Малкият пръст се отклонява навътре. В чуждестранната литература горната патология се нарича "шивашки бурсит".




При напречни плоски стъпала увеличаването на натоварването върху главите на средните кости на метатарзуса създава прекомерен постоянен натиск върху флексорните сухожилия на 2-ри и 3-ти пръст. Това предизвиква рефлекторно свиване на съответните мускули и води до развитие на деформация на пръстите на чукчето. Друга причина за развитието на този дефект е изместването на средните пръсти с големия пръст, който се отклонява навън.



чук пръсти

Тази специфична деформация се характеризира с флексия в проксималната интерфалангеална става и екстензия в метатарзофалангеалната става. Понякога допълнително се прикрепя позиция на екстензор или флексия в дисталната интерфалангеална става.

С напредването на заболяването се образуват персистиращи ставни контрактури на чукчатите пръсти и се развиват болезнени мазоли по гърба им от натиска на обувките. В бъдеще може да се образува дислокация на пръста назад („ноктест“ пръст), а развитието на остеоартрит в деформираните стави увеличава синдрома на болката.



"Ноктест" пръст

По този начин напречното плоско стъпало е многокомпонентна деформация на предната част на стъпалото. Най-важните елементи на последния, в допълнение към напречното разпространение, са дислокацията на сезамоидните кости на метатарзофалангеалната става и прекомерната вътрешна ротация на 1-ва метатарзална кост.

В повечето случаи последствието от напречното плоскостъпие е отклонението на големия пръст навън и / или малкия пръст навътре, чукообразна деформация на средните пръсти.

Класификация

Напречните плоски стъпала и халукс валгус се класифицират по различен начин в зависимост от тежестта на патологичните промени.



HVA - ъгъл на отклонение на палеца (обикновено до 15 градуса). IMA - ъгъл между 1-ва и 2-ра метатарзални кости (нормално 8-10 градуса)

Според степента (понякога наричана етапи) на деформацията на предната част на стъпалото (определена от рентгенови данни) се разграничават:

• първият (лек) - HVA не надвишава 30 градуса, а IMA е в диапазона 9-12 градуса;
• вторият (умерено изразен) - HVA достига 40 градуса, а IMA се повишава до 13-16 градуса;
• третият (изразен) - HVA е над 40 градуса, а IMA се повишава до 16 градуса или повече.



Степени на Hallux valgus: 1-ва (горна снимка), 2-ра (долна снимка вляво), 3-та (долна снимка вдясно)

Напречните плоски стъпала под формата на деформация на предната част на стъпалото са както следва:

• Нефиксирано ("меко" стъпало) - напречното сплескване на стъпалото е напълно елиминирано и палецът лесно се привежда в нормалното си положение с помощта на ръчна корекция.
• Фиксиран ("твърд" крак) - опит за намаляване на диаметъра на стъпалото и привеждане на палеца в нормално положение с помощта на ръчна корекция не дава положителни резултати.



нефиксирана форма. Ляво - крак преди корекция на деформация. Десен - крак след ръчна корекция

Не се препоръчва да лекувате това заболяване самостоятелно у дома и още повече да прибягвате до народни средства. Трябва да се свържете с ортопед.



фиксирана форма. Ляво - крак преди корекция на деформация. Десен - крак при опит за ръчна корекция

Напречното плоскостъпие се разделя в зависимост от местоположението на деформацията на едностранно и двустранно.

Клинични прояви и диагноза

Диагнозата "напречно плоско стъпало" и "halus valgus" се установява въз основа на резултатите от клиничен преглед, рентгенови изследвания. Тази патология се потвърждава от подометрични и плантографски (измерване на параметри и графично изображение на крака) изследвания.

По време на клиничен преглед лекарят установява от какво се оплаква пациентът, а също така определя вида на напречното плоско стъпало според класификацията. Основните оплаквания на пациента са следните:

• усещания за болка;
• промяна в местоположението на костите на предната част на стъпалото;
• проблеми при носенето и поставянето на стандартни обувки (това принуждава пациентите да използват по-големи обувки с разхлабен нос, а жените почти напълно да изоставят обувки с токчета);
• козметичен дефект (пациентите посочват наличието на "грозни кости на краката").

Болката при напречно плоско стъпало е по-често локализирана върху плантарната повърхност на стъпалото под главите на средните метатарзални кости и медиалната повърхност на главата на 1-ва метатарзална кост. Предимно болката е периодична и се появява при ходене и стоене, придружена от повишена умора на краката. Понякога болката може да се отдаде на колянната става или в областта на пищяла.

Обикновено продължителността и интензивността на синдрома на болката се увеличават с напредването на деформацията. Отново се наблюдава обратното, когато при тежка степен на това заболяване болката не се изразява.

При напречно плоско стъпало деформацията на стъпалото има определени признаци. Те са следните:

• разширяване на предната част на стъпалото;
• отклонение навън на палеца с вътрешната му ротация;
• мазоли на подметката в областта на главите на средните кости на метатарзуса;
• остеокартилна екзостоза на главата на 1-ва метатарзална кост с признаци на хроничен бурсит;
• чуковидна деформация на средните пръсти, която е придружена от развитие на мазоли в областта на гърба на деформираните пръсти;
• отклонение вътре в малкия пръст с наличие на екзостоза и бурсит.

При напречно плоско стъпало се използват следните рентгенови изследвания:

• рентгенова снимка на крака в директна проекция - ви позволява да определите вида на напречното разпространение, както и HVA и IMA;
• Рентгенография на стъпалото в аксиална проекция - ви позволява да определите степента на изместване на сезамоидните кости на 1-ва метатарзофалангеална става в областта на интерметатарзалното пространство и да оцените ъгъла на въртене на 1-вата метатарзална кост.

При извършване на подометрия се изчислява напречният индекс на Friedland, който ще надвишава нормата в зависимост от степента на деформация.

Методът на плантография ви позволява да откриете зони на претоварване в областта на предната част на стъпалото, както и да изчислите HVA.

Друга причина за растеж на костите

Има патологични състояния, които могат да бъдат объркани с ранните прояви на напречно плоско стъпало (halus valgus).

Ако има разширение на предната част на стъпалото (в областта на метатарзалните глави), то това може да е резултат от костно-фиброзни разраствания в областта на главата на 1-ва метатарзална кост. Последните имитират отклонението на палеца навън с 15-20 градуса.

Разпространението на тези израстъци към повърхността на ставата води до сублуксация на проксималната фаланга на първия пръст. Това води до отклонение, понякога достигащо до 30 градуса. При тази патология не се откриват признаци на напречно плоско стъпало и не се наблюдава деформация на други пръсти. Това патологично състояние се среща сравнително рядко, приблизително в 1,5% от случаите.

Подобна патология е много по-рядко срещана на малкия пръст.

В случай на тази патология операцията Шеде е радикална интервенция. Това се дължи на факта, че поддържащата функция на крака при това заболяване не е нарушена и отстраняването на израстъци напълно излекува пациента от тази патология. Подобна операция се извършва в случай на увреждане на главата на 5-та метатарзална кост.

Лечение

Деформацията на пръстите и напречните плоски стъпала се лекуват главно с помощта на операция. При първите прояви на заболяването се препоръчва да се прибегне до консервативна терапия. Това се случва главно при възрастни хора, при юноши, при наличие на противопоказания за операцията, както и в следоперативния период.

За да се върне палецът в предишното му положение, се използват различни видове интердигитални лайнери, извършват се ежедневни упражнения за лечебна гимнастика, правят се специални шини за палеца и стъпалото. За да образуват напречна арка, те прибягват до:

• кръгово бинтиране на стъпалото в областта на главите на метатарзалните кости;
• използването на специални ортопедични стелки или замазки с ролка Seitz под главите на 2-3-та метатарзални кости.

Ако деформацията е изразена, се използват ортопедични обувки. По-долу е даден пример за спомагателно лечение на това заболяване.

Ако има кост близо до палеца, Елена Малишева и други квалифицирани лекари препоръчват закупуването на ортопедични стелки с ролка Seitz, което допълнително помага да се спре прогресията на заболяването в комбинация с промяна в начина на живот (откажете да носите нерационални обувки).



Специална шина за палеца на крака със специална интердигитална вложка

Вани за крака, различни физиотерапевтични процедури, коригираща гимнастика в комбинация с масаж могат само временно да се отърват от болката и обострянето на бурсит в главата на 1-ва или 5-та метатарзална кост. Невъзможно е да се премахне деформацията с помощта на консервативно лечение..

хирургия

Днес съвременната концепция за хирургично лечение казва, че операцията трябва да бъде радикална, т.е. да се премахне основната причина за деформацията на пръстите на краката - напречните плоски стъпала. Тъй като при тази патология в повечето случаи се наблюдава отклонение вътре в 1-вата метатарзална кост, основната посока на хирургическата интервенция е да се елиминира нейното неправилно положение.

В зависимост от формата на напречното плоскостъпие се използват различни оперативни подходи, които са представени в таблицата по-долу.

Ако има противопоказания за радикална операция или при пациенти в напреднала възраст, тогава може да се извърши палиативно хирургично лечение (подобряване на качеството на живот на пациента, но не премахване на напречното плоско стъпало). Същността на такава оперативна интервенция е да се коригират деформациите на пръстите, които причиняват най-голямо страдание на човек (halus valgus, чук пръсти).

Как да се лекува полученият израстък и възможно ли е да се премахне костта на крака без операция?

Скелетът на ходилото се състои от 26 кости. Флуороскопското изображение на стъпалото наподобява изображение на ръце с длани и пръсти. В допълнение към фалангите на пръстите, самото стъпало е разделено на метатарзус и тарзус. Задната част на стъпалото (близо до петата и глезена) се нарича тарзус и се състои от 7 кости.

Средната част на стъпалото се нарича метатарзус и се състои от 5 кости. Метатарзусът е свързан с фалангите на пръстите, а в основата на палеца отстрани на подметката има 2 допълнителни кости. Подвижната връзка на костите се нарича става. Всеки крак има 20 подвижни стави.

Неправилното натоварване на ставата или недостатъчното хранене на нейните тъкани причинява възпаление. В този случай ставата се деформира, образуват се различни израстъци, „кости“, подутини.

Типични признаци на ортопедично заболяване:видима промяна в ставата, нейната деформация, огъване и отклонение на палеца на крака, поява на характерна болезнена подутина („кокал”) отстрани на стъпалото. В същото време подметката престава да пружинира напълно, а придобитият израстък затруднява носенето на обувки. Костта на големия пръст на крака се подува, движението при ходене става болезнено.

Как кракът се деформира с кост

Отклонението на палеца от линията на метатарзалната кост не трябва да надвишава 10%. Проблеми и възпаления се образуват, когато ъгълът на отклонение надвиши нормалните 10%.

Има четири етапа на заболяването:

1. Първи етап- с отклонение на пръста с 15-20 °. В този случай се образува малка подутина, върху която често расте царевица. Подутината е следствие от изпъкването на главата на костта от ставата.
2. Втори етап- с отклонение на пръста с 20-30 °. В същото време периартикуларните връзки се разтягат и настъпва сублуксация на ставата „фаланга-метатарзална кост“, костта става видима, изпъква и разтяга обувките. Има лека епизодична болка, главно по време на тренировка или в края на деня.
3. Трети етап- с отклонение на пръста с 30-50 °. За задържане на натоварването върху деформираната става се образува костен и хрущялен израстък. Костта се увеличава толкова много, че става трудно да изберете обувки (трябва да купувате обувки с 2-3 номера по-големи).
4. четвърти етап- с отклонение над 50 °. Костта на фалангата и метатарзалната кост се отстраняват една от друга. Главата на костта става плоска, развива се тежко възпаление, образува се артроза.

Защо твърде голямото отклонение причинява болезнено възпаление и деформация на ставата и стъпалото?

Промяната на позицията на фалангата на пръста нарушава нормалното разпределение на натоварването в ставата. Първоначално дефектът не се забелязва външно. Можете да познаете за това само чрез бърза умора. Краката болят след нормални ежедневни дейности. След като хрущялът започне да се износва, се образува деформация и се появява възпаление. На човек му става трудно да ходи и да обува затворени обувки.

Защо ме боли кост в крака?

Болезнеността е свързана с необичайно положение на костта на палеца в ставата. Поради силното огъване на фалангата натискът не се разпределя правилно и се появява болка. В допълнение, неправилното разпределение на товарите също причинява възпаление (в медицинската терминология - бурсит). Следователно, когато „подутината“ расте, костта на крака близо до големия пръст боли, самата става се подува и променя цвета си (става червена или синя).

С развитието на деформация и разрушаване на хрущяла се образува артроза. Промените се разпространяват в съседните тъкани, сводът на стъпалото се вдървява, подметката започва да боли. След болезнеността на цялото стъпало се появяват мазоли.

Защо костта расте на крака: причини за заболяването

Редица болезнени фактори допринасят за растежа на костта на крака. Изброяваме причините за костите на крака:

• Повишено или неправилно натоварване на ходилото – обикновено се формира при плоскостъпие (пръстите са подредени „ветрило“), наднормено тегло, носене на високи токчета, тесни обувки. Често срещана причина за "кости" е продължителното носене на стилети. Медицинската статистика потвърждава, че от 100 пациенти с плоска валгусна деформация на пръста само 15 души са мъже и 85 са жени.
• Нарушения в метаболизма (при ендокринни заболявания, например при диабет или при хормонални промени - бременност, хранене, менопауза).
• Болести на ставите и връзките - артроза, остеопороза.
• Травми на глезена.

Наследствеността не е причина за растежа. Дори майка или баба да са имали „кокал“ на крака си, тогава външният й вид не е необходим за възрастна дъщеря. Наследяват се само слабостта на мускулите и връзките, склонността към плоскостъпие. Хранителните навици и изборът на обувки не се предават по наследство.

Проявата на неправилно натоварване на ходилото често зависи от предпочитанията на индивида. Здравословната височина на тока, предотвратяването на метаболитни нарушения (избягване на висококалорични храни и хранителни добавки), предотвратяването на заболявания на краката (ходене боси или с ортопедични стелки) и правилната физическа активност помагат да се избегне появата на "кокали".

На каква възраст расте костта на крака

При повечето хора, които имат този проблем, растежът на подутини започва след четиридесет години. Това се дължи на факта, че се комбинира действието на няколко разрушителни фактора. Например менопаузата е свързана с метаболитни нарушения, свързани с възрастта. Или в продължение на няколко години една жена следи фигурата си (ограничава се от диети и получава по-малко минерали и витамини), докато носи обувки на висок ток.

Редките случаи, когато "кост" се появява при младо момиче, са свързани със заболявания на ендокринната система или травма.

Важно:ако имате плоски крака, носете обувки с ортопедични стелки. Това ще разпредели правилно натоварването и ще предотврати образуването на израстъци.

Костта на крака е неудобна, неприятна, болезнена. Появата му е по-лесна за предотвратяване, отколкото за лечение. Но ако времето е загубено и израстъкът вече се е появил, какво може да се направи? Как да премахнете кост на крака?

Лечение на кост на крака при големия пръст

Лечението на кост на крака близо до големия пръст е или пасивна профилактика (за ограничаване на по-нататъшния му растеж), или кардинални мерки (хирургично рязане, лазерно отстраняване). Изборът на метод на лечение се определя от стадия на заболяването и усещанията за болка.

При сравнително малко отклонение на пръста (до 20 °) те се обръщат към физиотерапия, компреси, ортопедични фиксатори. Също така, тези методи на лечение са показани, когато хирургическата интервенция е невъзможна (лошо съсирване на кръвта, сърдечна недостатъчност, разширени вени, диабет).

Физиотерапия и масаж на краката

За облекчаване на болката и лечение на деформация в началния стадий на заболяването се предписват масаж на краката, електрофореза, ултразвук и лечебна кал. Те повишават кръвообращението, което подобрява храненето на тъканите, отстраняването на токсични вещества (отпадъчни продукти от клетките).

Костни фиксатори за крака

Ортопедичната индустрия произвежда различни протектори за коригиране на позицията на пръстите и стъпалото - интердигитални лайнери, шини, странични фиксатори, нощни и дневни превръзки.

Костните скоби са вид ортопедична шина. Те фиксират правилната позиция на стъпалото при стоене и ходене, а това коригира деформацията. При такива условия, при наличие на минерали, витаминно хранене, ставата може да се възстанови.

За терапевтичен ефект фиксаторите (гумите) се носят през деня, оставят се през нощта. Те започват да поставят фиксаторите за 2-3 часа (следобед), след което времето за носене постепенно се увеличава. След - оставете ги за през нощта.

Нехирургични методи на лечение

Съвременната медицина предлага и методи за безхирургично отстраняване на костите. Те спират растежа на подутини по краката и след известно време стимулират тяхното намаляване (резорбция).

Искате ли нещо интересно?

Методи за нехирургично отстраняване на костите:

• терапия с ударна вълна- разрушава калцификатите и намалява растежа на хрущяла. Насърчава образуването на нови капиляри, възстановяване на кръвообращението и храненето. А това лекува възпаления, подобрява състоянието на хрущялите, връзките и мускулите, прави ги еластични и издръжливи.
• Китайски магнитен пластир за кости по краката- облекчава възпалението, анестезира и спира деформацията. Съчетава постиженията на народната и традиционната медицина. Как работи?

Магнитен пластир - ефективността на лечението

Екстракти от лечебни билки се нанасят върху вътрешната повърхност на пластира по време на производството (има повече от 30 от тях, основните в състава са горчица на прах, цветя от глухарче, шафран, куркума, лоза). При нанасяне се абсорбират през кожата. Времето за носене на терапевтичния състав е до 2 дни, след което трябва да се смени с нов. Ноу-хау технология - засилено усвояване на полезни компоненти под въздействието на магнитно излъчване.

Производителят регламентира, че са необходими 16 пластира за разтваряне на малка кост. Този инструмент се използва и за лечение на шипове на петата, различни възпаления на ставите.

Когато пластирът не може да бъде залепен:

• При наличие на рани по кожата.
• С алергии.
• По време на бременност и кърмене.

Отстраняване на кост на крака с операция

Отстраняването на костите на краката е показано при тежка деформация на ставата (повече от 30 °). Съвременната медицина предлага различни нискотравматични методи за отстраняване, след което човек може да ходи на 4-ия ден. Ноу-хауто на тези технологии се състои в използването на специални крепежни елементи, които фиксират ставата отвътре, както и в минимално инвазивни методи. В допълнение, отстраняването на костта на големия пръст по време на операцията е придружено от подравняване на пръста, което предотвратява повторната поява на заболяването.

• Специални стойки(микросвредла, микроостриета) са изработени от титанови сплави и се монтират вътре в ставата след отрязване на натрупването. Те не позволяват на фалангата да заеме неправилна позиция. Тази фиксация връща фалангата в нормалното й положение.
• Минимално инвазивни техникивключват малки разрези на повърхността на кожата (до 3 мм), работа с микроинструмент (микросалпел, микробур), който изрязва костни израстъци. Рентгеновото оборудване се използва за визуален контрол на хода на операцията. Недостатък: Използват се минимално инвазивни техники в ранните стадии на заболяването.

Общото време за възстановяване след операцията е 2-3 седмици. В бъдеще за ходене се нуждаете от обувки от естествена кожа с ниски токчета (до 4 см), както и ортопедични стелки. Понякога след операция е необходимо да се носят специални протектори (наречени шини), които поддържат пръста и стъпалото в правилна позиция.

За да предотвратите по-нататъшни израстъци на костите, е необходимо да коригирате диетата, да нормализирате натоварването на крака (изберете удобни обувки с ортопедични стелки). Ако е необходимо, профилактиката се допълва с витаминно-минерални комплекси, хондропротектори.

Операцията на костта на големия пръст на крака, извършена с помощта на съвременна технология, помага за решаването на проблема. В миналото операциите за просто „отрязване“ на неравностите решаваха проблема само за няколко години, тъй като не отстраняваха причината за натрупването, а работеха с разследването.

Как да се лекува кост на крака с народни средства

Традиционните терапии използват естествени вещества за мехлеми, тинктури, компреси и вътрешни лечения. По правило те са ефективни в началните стадии на заболяването, когато деформацията на ставата не надвишава 20 °. В това състояние можете да облекчите болката, да облекчите подуването, леко да намалите костта (поради резорбция на калцификации).

Възможно ли е да се отървете от костите на крака с народни методи, ако деформацията е достигнала 30 °? По правило не, но е възможно да се облекчи болката. Как да го направя?

Средства за облекчаване на болката

• Бани.Добавят йод и сол (10 капки и 2 супени лъжици).
• Компрес от зелеви листа с мед.Преди налагане листът се намачква, за да изцеди сока, след което върху него се нанася слой мед, фиксиран върху костта.
• картофи.Натрива се на ситно ренде и се налага на подутина като компрес.
• Пулп от сурова риба.Почиства се от костите, нанася се върху "подутината" през нощта.

Средства за намаляване на възпалението

• прополис.Омесва се и се налага под формата на питка върху израстъка. Или правят компрес от алкохолна тинктура от прополис (разреден с топла вода 1: 1, намокрете марля или превръзка, поставете го върху подутина, покрийте го с полиетилен и го фиксирайте).
• глина.Използва се и за компреси. Накиснете във вода до кремообразно състояние и нанесете върху изпъкналия конус и зоната около него. След изсушаване - натрошете. Глината извлича токсични вещества. Следователно не може да се съхранява повече от 3 часа. Той абсорбира токсините и трябва да се замени с нов компрес.

Костта в стъпалото е медицински проблем, който може да бъде предотвратен.Изберете удобни обувки, носете ортопедични стелки, хранете се добре. Ако деформацията на крака вече се е появила, лечението трябва да започне възможно най-скоро. Колкото по-нисък е стадият на заболяването, толкова по-лесно е да се справите с неговото проявление и да ограничите по-нататъшния растеж на изпъкналата бум.