Съвместен сън с дете: каприз или благословия. С кого да спи детето? Как да спят за родители и деца: най-добрият вариант

Уникалността на ситуацията се състои в това, че никой от класическите педиатри не казва, че е необходимо родителите и децата да спят заедно, а напротив, защитават необходимостта от поддържане на отделно жилищно пространство за детето, бащата също има право да дели леглото с мама и т.н. Но въпреки това се появяват огромен брой книги, чиито автори твърдят това съвместно спанеродители и деца е жизненоважна необходимост.

Например, според известния антрополог Джеймс Маккена, едно дете, според структурата на тялото си, е идеално подходящо да спи с майка си. Но не е ли по-логично да приемем, че татко, по структурата си, приляга много повече на мама? Не можем да разглеждаме щастието на едно дете отделно от щастието на родителите му; не можем да го направим щастливо с цената на нещастието на баща му или чувството за раздяла на родителите му един от друг. Погрешно е човек да се смята за продуцент, който е изпълнил функцията си и е заспал на постелката до него.

Затова съветът към всички майки, решили да спят с детето си, е все пак да се вслушват в мнението на бащата, тъй като семейното щастие се определя от взаимното съгласие на двамата родители, а не само на бебето.
Много майки, чиито деца са кърмени, твърдят, че спането с тях е по-удобно поради нощното хранене. В същото време майките, чиито деца са хранени с бутилка и също спят в отделно креватче, имат въпрос: имат ли бебетата си достатъчно тактилен контакт с майка си? Представители на модерната в момента професия „Консултант по кърмене" се стремят да предадат на жените необходимостта да хранят бебето при поискване. Но, колкото и да е странно, това не се ръководи от желанието да направи майката щастлива, а от ограничаването на жената в строгото рамката на „аз трябва“. По всякакъв начин се опитват да ни убедят, че ако една жена не спи нощем, пада от умора, храни детето при първото изпискване и спи с него, значи тя... пълноценна майка. И обратното, ако бебето спи в креватчето си, майката го храни на час (или, не дай си Боже, детето не суче) и има време да си почине, тогава такава майка е непълноценна и следователно различни комплекси започват да възникват за факта, че детето й няма достатъчно контакт.

Лекарите силно препоръчват да се научите да различавате контактите с животни от контактите с хора. Човешкият контакт е интелигентност и комуникация. Можете да дадете топлина и комфорт на вашето бебе не само като го слагате постоянно на гърдата, но и като му говорите и го храните от шише. Не става въпрос дали е по-добре или по-лошо. Въпросът е, че жена, която не може да кърми бебе поради някакви обстоятелства, не става мащеха за него. И да покаже майчина грижа, нежност и топлина, тя има много алтернативни начини. Разбира се, има семейства, които не изпитват дискомфорт от съвместно спанес децата си, децата могат да идват в леглото на родителите си през нощта и родителите ги приемат с радост. Един пример за такива семейства е семейството на Уилям и Марта Сиърс. Двамата имат осем деца, Уилям е педиатър, Марта е консултант по кърмене. Заедно те написаха много произведения за това как да отглеждат и отглеждат щастливи деца и в същото време да останат щастливи родители. Всичко това е добре, ако в такава ситуация всички членове на семейството са щастливи.Но семейният модел на Сиърс е изграден изключително върху деца. Това е семейство, което съществува единствено в името на децата, в което социалната значимост на жената се определя само от думата „майка“. Каква е Марта Сиърс без осем деца? Тя просто учи всички как да се реализират в този свят, бидейки само майка. Но мнозинството модерни жениТе виждат социалната си значимост в друго.Семейство Сиърс пишат книги, които ги правят известни по целия свят, за това как да се усъвършенстват само в отглеждането на деца, но за други хора с едно или две деца тези препоръки не са от полза. Ако решите да посветите живота си на децата, това е ваше право и щастие, но не по-малко страхотно е да сте икономист, юрист, лекар, учител или някой друг.

Човек не може да не се съгласи с мнението на психоаналитиците, работещи с деца от всички възрастови групи, че приятният престой на детето в едно легло с майка му няма да има никакви последствия. Има няколко психологически проблема, които се зараждат именно в съвместните отношения между родители и деца. Проблемните ситуации, в които възрастен мъж прави секс с една жена и е женен за друга, започват именно с това, че по едно време майка му е изпратила баща му да спи в друга стая. Този въпрос е много важен в контекста на ситуациите, в които по-късно ще живее самото дете. Истински щастливи се оказват онези семейства, в които детето съумява да съчетае в майка си два образа - жени за бащата и имами за себе си. След като узрее, той (ако говорим за момче) ще може да намери жена, с която да прави секс (и да получава удоволствие от това) и тя също ще бъде майка на децата му.

Остава да добавим, че чудовищната експанзия на психиатри и психолози, които насърчават модата за съвместен сън между майка и дете, е убеждение от последните години. Лекарите са формулирали мнението си, остава ни само едно: да помислим и да вземем правилното решение.

Съвместният сън е ключът към успешното кърмене!

Съвместно спане с бебе– тема за постоянен дебат. Всеки, който се интересува от отглеждането на деца, има своя непримирима позиция по този въпрос. И аз не съм изключение. Моето мнение е ясно и вече е проверено от две малки деца: ако сте ангажирани с дългосрочно кърмене, трябва да организирате съвместно спанес бебе!

Предразсъдъци относно опасностите от съвместния сън

Съвместният сън между майка и дете е заобиколен от много предразсъдъци, неоснователни страхове и авторитетни твърдения. Например, най-често срещаният мит е, че майката може да „заспи“ дете, тоест да не го забележи и да го удуши в съня му. Лично на мен това ми се струва неправдоподобна ситуация! Сънят на майката (особено през първите седмици след раждането, когато детето наистина е все още безпомощно и не може да се обърне само) и така сънят на майката е толкова чувствителен, че тя дори не спи в пълен смисълтази дума, но е сякаш полузаспал. В същото време мозъкът й все още почива и жената не чувства липса на сън. И в същото време мозъкът непрекъснато контролира поведението на бебето. Това е рефлекс! Колкото и да е уморена една жена през деня, тя няма да може да спи достатъчно дълбоко, за да смачка собственото си дете. В един от научни трудовепо този въпрос научих, че само психически нездрава майка или жена в пиянствоизлага детето ви на риск да бъде смачкано по време на сън. При обикновената нормална майка всички рефлекси и инстинкти работят за поддържане на живота и защита на детето. Така че ние напълно отхвърляме този страх и го класифицираме като абсурдно вярване, като например забраната за подстригване по време на бременност.

Чух второто възражение срещу съвместния сън между майката и детето по телевизията в предаване, водено от д-р Комаровски, педиатър, когото много уважавам. Като цяло има негативно отношение към съвместния сън, обяснявайки позицията си с факта, че майка му уж не спи достатъчно. Лекарят изрази мнението си не агресивно, но допускайки други позиции. Но в студиото седеше жена психолог (за съжаление не запомних фамилията й), която се изказа по-емоционално и каза, че съвместният сън между мъжките бебета и техните майки може впоследствие да повлияе сексуална ориентациямомчета. Тя не можа да докаже това с нищо правдоподобно. Честно казано, дори се забавлявах с това твърдение. Ако разсъждаваме по този начин, тогава нека вярваме, че момчетата, които сучат мляко от бутилки, свикват с бутилката от детството и впоследствие ще станат алкохолици! Е това не са ли глупости???

Със сигурност знам, че всяка майка, която кърми бебето си, се чувства много по-удобно и спокойно, когато бебето й спи до нея. Не в отделно креватче, а точно до него. Веднага щом бебето помръдне, майката вече му дава гърдата (нито то, нито тя дори се събуждат). И през първите 8-10 месеца бебето се храни през нощта през 2 часа! На сутринта изобщо не се отделя! Така че не е ли по-лесно за всички да не се притеснявате и да спите спокойно, вместо да скачате до креватчето, да карате детето да крещи, да се дразните сами („че не спите“), да събуждате мъжа си и цялото семейство? Изглежда, че изборът е очевиден. По-точно, ако сте в настроение за кърмене, няма избор. Трябва да спите с бебето, докато кърми, плюс поне още шест месеца след края на храненето.

Защо много кърмещи майки все още се опитват да сложат бебето си в креватчето? Знам отговора: те правят това по заповед на съпрузите си. В този случай съпрузите действат като по-важни обекти, твърдящи, че спят заедно с младата майка. Съпрузите вярват, че „няма смисъл да се разваля детето“, „оставете го да свикне да спи сам“. Това, според мен, чиста водаегоизъм! И майките следват примера, убеждават се, че мъжете им са прави, страдат от нощни подскачания и накрая спират да хранят, но продължават да скачат до яслите до три години. (В същото време отбелязвам, че най-върлите противници на майките и децата, които спят заедно, не искат да помогнат на жена си през нощта, а отиват в друга стая или нареждат на съпругата да успокои детето си).

Понякога и бабите мрънкат за съвместния сън, но те си обясняват това със страшните истории, за които говорихме в началото на тази статия.

Насърчавам кърмещите майки да пълно довериезащитавайте правото си да решавате как ще бъде организиран животът ви с вашето бебе. Не забравяйте да сте подготвени за всичко. Може да бъдете откарани в болницата с детето си. Или може да искате да отидете на пътуване. В тези ситуации спите заедно с вашето дете ще гарантира, че имате същия сън навсякъде! Детето няма да се интересува къде да спи, стига да е с вас. И повярвайте ми, това си струва много!

Правила за организиране на съвместен сън

Надявам се да съм ви убедил в необходимостта от съвместен сън. Сега нека разгледаме най-добрия начин да организираме това. Така, основни правила за организиране на съвместния сън на майката и детето.

1. Просторно легло, едната страна притисната към стената. Това е най-удобният трамплин за вашия нощен живот. Детето лежи по-близо до стената, вие сте на ръба. Тъй като през нощта ще трябва постоянно да давате или наляво, или на дясна гърда, за да избегнете стагнация на млякото, тогава вие сами ще се обърнете около бебето и то няма да се движи, така че няма да падне от леглото.

2. Детето спи без възглавница и без одеяло. Стаята трябва да е достатъчно топла, ако е хладно, по-добре е да носите топла жилетка. Одеялото ви не трябва да е тежко и пухкаво. Най-добрият вариант е леко фланелено одеяло.

3. Вашият съпруг и по-голямото дете също могат да спят с вас (нашата котка също спи точно там). Но изчислете размера на леглото, така че всеки да е удобен, просторен и удобен. Позициите остават същите: бебето е най-близо до стената, след това вие, а след това съпругът и още едно дете са на ръба. По-големите деца като правило сами изразяват желание да спят отделно (ако видят, че по принцип не ги изгонват, а напротив, те също имат място до мама и татко). Възможността да спят заедно намалява степента на ревност на по-големите деца към по-малките.

4. Интимен въпросотносно интимен животтрябва да се вземат предвид и съпрузите. Аз мисля, обичащи хораще успеят да се споразумеят и по някакъв начин да разнообразят живота си за периода кърмене. В края на краищата най-вероятно имате други стаи, а децата заспиват бързо и спят дълбоко... Преценете възможностите да избегнете рутината на убиване на любовта!

5. И последното нещо: съвместният сън ви помага да се справите без памперси, с които, както знаете, не трябва да се увличате, за да избегнете проблеми с кожата на бебето! Подреждайки просто устройство от мушама и пелена, можете бързо да смените пелената с друга през нощта (например при смяна на гърдите) и да продължите да спите спокойно. Например, ние правим без памперси през нощта. Използваме ги само за разходка. Е, ако предпочитате памперси, тогава изобщо няма проблем! Направете нощния си живот още по-лесен!

Завършвайки разговора за ползите от съвместния сън, нека ви напомня, че според статистиката Световна организацияздравеопазване, такава необяснима болест като синдрома на внезапната детска смърт почти никога не се появява, когато майката и детето спят заедно. Повечето известни и докладвани случаи са настъпили, когато бебето е само в креватчето си. Нека това бъде още един фактор, който ви убеждава в необходимостта от организиране на съвместен сън! пожелание лека нощвие, вашите деца и всички, които живеят наблизо!

За да получавате статии от този блог на вашия имейл, просто попълнете формуляра:

Можете също да прочетете по тази тема:

53 коментара

Прочетох статията ви и въздъхнах с облекчение! Мислех, че постъпвам грешно, като оставям бебето си да спи до мен. Тя се събужда на всеки няколко часа през нощта за кърмене. В резултат на това винаги я вземам в леглото си, храня я и спим заедно до сутринта. Благодаря много за статията!

1. Предлагам да направя корекция и да озаглавя статията „С кого да спи едно дете“ :)

5. Много правилни мислиза тези, които намират този тип сън за удобен. Просто ми беше по-удобно да спя без дъщеря си. По-точно тя спеше в люлка наблизо, на нивото на леглото, но не и в леглото с мен. Освен това никога не е имала проблеми със съня отделно. И плюсът е, че ако бебето се събуди не от глад, а от влажна пелена, тогава автоматично продължих да спя и татко смени памперса, без да прекъсва съня ми. Този вариант беше много подходящ за всички ни, но не споря, че е индивидуален и за някои хора да спят заедно е много удобно.

   През първата седмица аз и дъщеря ми страдахме от проблеми с креватчето и колики и преминахме на съвместен сън. И понякога дори да спи "на мама". Поставихме татко в отделна стая, тъй като татко работи седем дни в седмицата и трябва да спи, докато ние заемахме детската стая. О, каква красота! И всеки си доспива, а като му мръднат зъбите - без специални проблемиоцеля и първата усмивка на мама сутрин!
   И ние продадохме креватчето, тогава, когато дъщеря ми поиска собствено място, всички заедно ще отидем да го изберем :)

7. Между другото, съпругът ми ме подкрепи по този въпрос. Всички се чувствахме толкова удобно. В резултат на това бебето ми и аз винаги спахме достатъчно, защото бебето дори нямаше време да се събуди, а просто започна да се клати и гърдите вече бяха точно там. И съпругът също спеше спокойно и се събуди не от писъците на децата, а от звъненето на будилника. Така че оставете децата си да спят до вас и това ще спомогне за поддържането на спокойни отношения в семейството (поне през нощта) и няма да имате излишни дразнители и липса на сън. Нашето бебе е вече на 7 месеца и през цялото това време не знам какво е да не спиш през нощта, ние винаги спим спокойно, разбира се тя се събужда, но майка й е наблизо и нищо друго не е необходимо.

8. И началото на статията, че е невъзможно да се притисне дете, мисля, че е просто престъпно! На какво учиш младите майки? Възможно е да натиснете надолу, много възможно, дори и не с тялото си, но може би неловко да дръпнете одеялото върху себе си насън... И ако също си спомняте това последните седмициПо време на бременност повечето жени страдат от безсъние, което започва веднага след раждането. дълбок съни за съжаление всичко е възможно... Просто съм малко изненадан от категоричния тон на статията 🙁 между другото не бива да се карате толкова на бащите си, те нямат нищо против, аз самият съжалявам за моите съпруг, който трябва да става за работа във всеки случай и няма голяма надежда просто да остане сам с жена си през следващите 3 години, са ужасни

24. Бебето ми е почти на 2 месеца. Първата седмица тя спа при нас. После в креватчето точно до нашето. Сега ако втори или трети път не може да заспи вечер я водят при нея, НО нещо явно не ми е много ясно и затова моля за съвет и разяснение.
    1. Имаме доста твърд матрак, но дъщеря ми все още сякаш се плъзга към мен.
    2. Ако детето е постоянно от едната страна на майката, тогава как можете да редувате гърдите удобно и без да се събуждате? Не искам да го поставям между мен и съпруга ми, иначе изобщо не спя, страх ме е да не ме смаже.
    3. Ако детето е на една страна и обръща врата към майка си, ще има ли проблеми с врата и формата на черепа си?
    4. Възможно ли е майката да се обърне от детето си, докато спи, невъзможно е да спи на една страна цяла нощ в продължение на няколко години.
    Благодаря ви предварително за отговора и специални благодарности за работата ви по писането на интересен материал.

    Елена, моля те, разреши съмненията ми! През първия месец и половина детето спеше в креватчето си както през деня, така и през нощта. Нямаше проблеми, т.к Хапна набързо и спокойно го прехвърлих в леглото. След това той започна да яде дълго време и аз седях и кимах постоянно през нощта. Но беше търпимо. И тогава той порасна и не можех да го помръдна - постоянно се събуждаше, щом го сложих. По инициатива на съпруга ми вечерта преминахме да спим заедно. Така че тук е моят проблем. Сега синът ми не спи дори през деня без мен. Оказва се, че през деня спи два пъти на улицата и един път вкъщи с мен. Дали съм го разглезила? Нормална ли е подобна привързаност към майката? Какво ще стане след това? дневни мечти? Ами в детската градина? Кога бебето ще се роди отново? Сега съм завладян от съмнения... Като опростявам живота си сега, не го правя ли по-труден за детето си в бъдеще? Благодаря ти!

    Елена, здравей отново! Отново съмнения ме гризат. Гледах уебинар с Олга Александрова за здрав съндете и се смути от нещо. Накратко, заспиването с гърдата развива асоциация, която пречи на бебето да заспи само вечер, когато се събуди. Тоест заспах с гърди и майка ми, събудих се без майка, без гърди - паника, сълзи, стрес. Заспах сам, заобиколен от някакви „сплескани“ предмети, събудих се - всичко беше на мястото си, можех да спя. И честите нощни събуждания в този случай са свързани с невъзможността за самостоятелно свързване на циклите на съня. Съответно детето има некачествен сън, липса на сън и всичко, което следва.
    И това е нещо наистина за нас. Синът ми изглежда спи много, но колко добре?
    Мислех за това.
    Естествено, няма да я отбия от гърдата, а лекарят (О. Александрова) дори не е против да спим заедно. Но мисля и размишлявам. Не толкова за себе си, въпреки че е трудно постоянно да тичам до бебето или да спя с него веднага през нощта. Колко за сина ми и качеството на съня му. В края на краищата в съня му се случват толкова много процеси

    Здравей Елена!
    Интересна статия, напълно подкрепям нейните точки :) С първото ни бебе всичко беше същото: комфортен сън без тичане, обриви и кърмене, което все още бавно продължава (бебето е на 2,10). Но след няколко месеца ще имаме второ дете. Никъде не мога да намеря информация как да организирам съвместен сън с две деца: новородено и по-голямо дете. По-точно попаднах на много теми за успешно съвместно спане с 2 и повече деца, но никъде не беше повдигнат въпросът, който ме вълнува. А именно: по-големият ще навреди ли на новороденото? Обича да лази по мен насън, върти се около оста си (понякога краката му се озовават в главата на леглото или спи на 90 градуса спрямо мен), понякога рита насън. Страхувам се, че може да смаже крехкото бебе. Бавно се изнасяме, той заспива в креватчето си, но през нощта пак пълзи при нас.

Децата обикновено се озовават в леглото на родителите си по няколко причини.

• Първо, родителите на неспокойно дете често трябва да стават, за да отидат в детската стая и да успокоят събуденото си бебе. В крайна сметка те го вземат със себе си, за да знаят, че бебето е добре и се чувства в безопасност.

• Второ, много деца се страхуват да останат сами и винаги се опитват да останат с родителите си през нощта.

И така, възможно ли е да спите с детето си? Ако да, до каква възраст?

Елена Николаева, медицински психолог:

Ако говорим за бебета, тогава е удобно мама да спи до нея. Да, бебетата трябва да спят съвместно, за да получат достатъчно майчина топлина през първите месеци от живота си. Самата жена е устроена по такъв начин, че максималните концентрации на пролактин, хормонът, който води до производството на мляко, се образуват в тялото й през нощта, докато бебето суче. А физическият контакт с бебето само стимулира тези процеси.

Невъзможно е да се надцени фактът, че през нощта майката няма да скача от леглото, за да види бебето, тя ще спи по-добре, което означава, че ще се чувства по-добре и ще бъде по-малко раздразнителна, което веднага ще се отрази на бебето.

Ако не е възможно да спите наблизо, тогава си струва да поставите креватчето възможно най-близо, така че детето да чува дишането на майката, да усеща миризмата й и сърдечния ритъм. След като бебето навърши 6 месеца, то може да бъде поставено отделно. Дори вие се нуждаете от собствено лично пространство малко детеза формиране на пълноценна индивидуалност и самостоятелност. Бебето трябва да има собствено креватче от първите дни на живота си, дори ако все още спи с майка си.

Най-добрата възраст за привикване към разделен сън е по-близо до 2 години. Факт е, че по това време детето вече се е отделило от родителите си и бавно започва да се стреми към независимост. Освен това е препоръчително да имате време да прехвърлите детето в отделна кошара, преди да започне да ходи на детска градина. След като свикне да спи отделно, бебето по-лесно се адаптира към детската градина.

Ако не сте успели да научите детето си да спи отделно, не трябва да го премествате в леглото, когато току-що тръгне на детска градина. И двете събития са стресиращи за бебето.

До около 4-5 годишна възраст има моменти, когато детето трябва да спи с родителите си (детето е болно, страхува се, неспокойно е нощен сън, чести събуждания), но това не трябва да е постоянно. Можете да сложите детето да спи с вас, а след това, когато заспи, да го преместите в креватче или да го оставите да лежи с възрастни сутрин. Не е препоръчително да спите с родителите си цяла нощ.

Има мнение, че съвместният сън с родителите лишава детето от възможността да се научи да заспива самостоятелно, а това е важно умение, което е необходимо в живота на детето. Майките, които са прекалено притеснени за бебето си, не се оставят на себе си, прекалено защитават, постоянно се чувстват тревожни, могат да внушат чувство на тревожност у детето и то трябва да се научи да се справя с трудностите и страховете си. Да имаш собствено креватче, където е безопасно, уютно и родителите ти са наблизо, създава такова изживяване. В никакъв случай не трябва да се превръща в място, където детето се наказва: „Ако не се подчиняваш, ще си лягаш!“

Как да отуча детето да спи с майка си

• Повече информация

Ако детето училищна възраствсе още спи с майка си, което означава, че не всичко е наред в отношенията на родителите. В крайна сметка леглото е интимна зоназа двама. Ако в семейството има съгласие, тогава родителите са съгласни детето да спи само в собственото си креватче и спазват това правило. Ако достатъчно голямо дете спи с един от родителите, другият може да се почувства отхвърлен, което може да доведе до раздор в семейството. В този случай е необходимо да се обясни на детето, че родителите са две половини и трябва да спят заедно, а когато детето порасне, то ще срещне и своята сродна душа.

Съвместният сън с други членове на семейството - баба, дядо, брат или сестра - също може да бъде проблем, защото детето също има своя собствена сексуалност. Тя не е същата като при възрастните и трябва да се развие в пълноценна с възрастта, а споделянето на сън с възрастни или други деца може ненужно да стимулира този процес.

Защо трябва да се доверите на д-р Комаровски

• Повече информация

Основната цел на съня е да се наспи и да се натрупа сила и това се отнася за цялото семейство: мама, татко, бебе и други деца. Ако татко не може да спи в едно легло с бебето цяла нощ, защото се страхува да не го смаже, трябва да се откаже от идеята да спят заедно. Като алтернатива на съвместния сън можете да преместите детското легло до леглото на родителите и да свалите предната му преграда. Оказва се, че бебето спи отделно, но в същото време до майка си.

Намирайки се в „интересно“ положение, неведнъж съм мислил къде ще спи бебето след раждането: в собственото си креватче или до мен, така да се каже, на брачното легло. В книги по детска психология, както и в натрупаните личен опитсрещнах напълно различни майки различни мнения. Някой е пламенен противник на детето да спи заедно с майка си, някой смята споделянето на съня за единствено приемливо и естествено, някой се опитва да намери средно решение.

Така д-р Евгений Комаровски, авторитетна фигура сред родителите, смята: "Кога и с кого да спи е личен въпрос на конкретна жена. Жената е тази, която решава как е по-удобно и удобно за нея. С дете , със съпруг, с любовник, с трима от нас - това е ваш личен въпрос, само „Всеки ще спи достатъчно и няма да изпитва дискомфорт.“ В същото време перинаталните психолози недвусмислено заявяват: „По време на близки контакт кожа до кожастимулира се развитието на мозъчните клетки, необходимото невронни връзки. В известен смисъл съвместният сън през нощта естествено продължава микроклимата, който насърчава развитието на различни социални, комуникационни и емоционални умения през деня, тъй като бебето е спокойно и е под родителски контрол и защита. Майката е местообитанието на детето не само през деня, но и през нощта.

Няма конкретни факти, че съвместният сън между майката и детето има благоприятен или отрицателен ефект върху бъдещето на бебето. Не са открити модели в поведението или житейските сценарии на деца, които са спали отделно от майка си от раждането си, точно както тези, които са спали с нея в детството. Изглежда, че тъй като науката не може да даде ясни отговори за ползите / вредите от съвместния сън на майката и детето, тогава практиката ще постави всичко на мястото си.

Потърсих го в Google. Четох историите на различни майки. Оказа се, че реален опитмного лица. Всяка жена избра подходящата опция за себе си, като се съсредоточи върху собствените си идеи за благополучието на детето, както и слушайки съветите и мненията на други хора, най-авторитетните за нея. Може би избраната стратегия за организиране на съня на бебето ще работи. Освен това трябваше да разчитам на майчинския си инстинкт (надявах се да се събуди) и да решавам проблемите, както идват (въпреки че е много по-добре да не се появят изобщо).

Роди се син. В родилния дом спеше в люлка до леглото ми. Вечер на два часа лягах да храня и преобличам малкото. Не се чувствах уморен, само еуфория. Станах майка! Какво по-красиво! След изписването, по спешен съвет на свекърва си, почитателка на д-р Спок, тя сложи сина си да спи в отделно креватче. Със специален матрак, с прекрасно бебе спално бельо, с музикална въртележка. Честно казано издържах един месец. Трябва да кажа, че бях единствената, която стана да види бебето през нощта - съпругът ми беше уморен от работа и когато синът му изсумтя, той само въздъхна тежко и се обърна на другата страна. През деня останах сама с бебето. БавачкаНе исках да наема.

Повратният момент настъпи, когато една вечер се почувствах невероятно слаба и едва държах бебето в ръцете си. Мама трябва да спи достатъчно, ясно осъзнах. Опитах се да сложа сина си до мен през нощта. Тя спеше внимателно, страхувайки се да не я смачка. Веднага усетих предимствата на съвместния сън: не е нужно да ставам, за да нахраня бебето, то „получава“ собствената си храна. Смешно е така: той подушва с носа си къде е млякото и след това започва да суче лакомо. В същото време той дори не отваря очи, което означава, че няма нужда да го приспивате след хранене. Няма нужда да ставате и да слушате дали диша или не диша (синдромът на внезапната детска смърт не е шега). Толкова е страхотно да усещаш как малкото ти скъпо сърце бие. Толкова е хубаво да усетиш малко топло вързопче до себе си.

Така сме израснали. Но съмненията ми останаха: правилно ли постъпих, като взех сина си в леглото си? Ами ако това по-късно се отрази на развитието му? Ами ако той не може да взема самостоятелни решения и порасне като „мамино момченце“ в най-лошия смисъл на думата? Може би трябваше да го издържим и да не обръщаме внимание на факта, че бебето явно се чувства неудобно в креватчето си?

Липса на знание - плодородна почваЗа различни видовестрахове, опасения. Когато не знаем нещо, ние се страхуваме от него. Така е устроено в природата, че човешкото бебе се ражда напълно непригодено да съществува отделно от родителите си. Той се нуждае от нашата помощ и подкрепа от дълго време. Задачата на възрастните е да осигурят не само неговото удовлетворение естествени нужди- яжте, пийте, дишайте, спете, но и творете комфортни условияза неговото развитие.

На първо място, бебето трябва да се чувства безопасно. Неговата основа е тясната връзка между детето и майката. Именно майката е своеобразен гарант за надеждност, пътеводител към външния свят за малкия човек. Мама осигурява вътрешно чувствобезопасността на децата.

Ако се вгледате в историята на развитието на човешката цивилизация, съвместният сън между дете и майка му се е считал за естествен до развитието на индустриалното общество. Наред с промяната на пейзажа, въвеждането на технически иновации в вскидневенвиеСоциалните приоритети също се промениха: от семейни, консервативни до либерални, възхваляващи свободата на личността. Съответно се промениха нашите представи за това какво е правилно и какво не трябва да правим, когато отглеждаме деца. В същото време желанието на детето да се чувства в безопасност остава непроменено. Усещайки майка си наблизо, нейната миризма, нейната топлина, нейния пулс - това, което е било познато от девет месеца пренатален период, - детето се успокоява.

Съвместният сън между майката и бебето създава оптимално усещане за сигурност, което е толкова важно за пълноценното развитие. Въпреки това, в допълнение към желанията на детето, е необходимо да се вземат предвид емоционално състояниемайка, отношението на съпруга към съвместния сън (например, ако изборът е между: да вземете детето в леглото си или да останете самотна майка).

И така, първата стъпка към съвместния сън е идентифицирането психични свойства, желания, както вашите, така и на вашето дете. Това ви позволява да разберете дали съвместният сън е необходим в конкретен случай или не. Втората стъпка е осъзнаването на една проста истина: да спиш с майка си е полезно само толкова дълго, колкото е необходимо. Нито повече, нито по - малко. Майката не трябва да връзва детето си твърде плътно. Постепенно то трябва да започне свой собствен кът и свои собствени занимания и все още може понякога да идва при майка си да спи. Тук е важно майката да не пречи на детето да расте психически, да не пречи и да подкрепя стремежа му към независимост.

Така че днес са популярни две противоположни гледни точки: „бебето трябва да спи с майка си“ и „детето трябва да спи в собственото си креватче“. Веднага бих искал да отбележа, че къде точно ще спи вашето бебе зависи от вас (и вашия съпруг) да решите. Още повече, че вие ​​ще сте този, който най-добре ще разбере от какво има нужда вашето дете. А съветите на хора, които изучават съня на бебетата на професионално ниво, ще ви помогнат да намерите отговори на много въпроси и да разсеете съмненията.

Ползите от разделното спане...

По-голямата част от днешните майки са израснали в собствени отделни креватчета. Вземаха ни „под крилото си“, когато бяхме болни, люлееха ни да спим с приспивна песен и след това ни местяха по местата ни. Но не повече. И нашите майки и бащи също са израснали по този начин. Някои се оказаха космонавт или пилот, примерен семеен мъж, други станаха пияници или страдат от самота. Малък е процентът на хората с тежки психични разстройства. Но като цяло в повечето случаи обичаме родителите си и не сме се изолирали един от друг, продължавайки да създаваме семейства и...

Някои психолози твърдят, че така трябва да бъде: от първите дни поставете детето в отделно легло и не го привиквайте към „обработване“. Разделен сънсякаш спасява детето от възможността да изпадне в прекомерна зависимост от майката, преодолявайки Едиповия комплекс, ставайки независими в ранна възраст, както и избягване на прекомерна сексуализация и дори проблеми с избора на сексуална ориентация. Тук бих искал да помислите, тъй като не е толкова лесно да се идентифицира ясна причина за всички тези ефекти. Може ли само едно обстоятелство на съня (сам или с майка) да управлява съдбата на хората?

Някои родители се страхуват:

Поглезете, привикнете към леглото си;

Натиснете надолу, "заспи";

Липса на сън поради повишен самоконтрол;

Развитие на прекомерна зависимост.

Разделният сън напълно премахва възможността да бъдете смачкани по време на сън. Ако пушите, пиете, употребявате наркотици или лекарства, които влияят на дълбочината на съня ви, тогава е по-добре да не рискувате да вземете детето си в леглото.

Ако вашият съпруг е против споделянето на легло за трима, тогава използването на детско креватче ще ви лиши допълнителна темаза кавги и спорове. Можете да спите спокойно прегърнати и да не мислите как е по-безопасно да легнете или да се обърнете.

Някои майки се страхуват много и не могат да се отпуснат и да спят до бебето си. Те също имат право на сън, пренебрегването на което може да навреди на детето, след като загуби съзнание от прекомерна умора.

Има родители, които, без да знаят някаква конкретна причина, принципно настояват всеки да има собствено легло, децата да спят цяла нощ, без да се събуждат или да похапват и т.н. Например, просто защото те самите са възпитани по този начин. И това мнение също има право на съществуване.

Д-р Ричард Фербер, директор на Центъра за педиатрични нарушения на съня в Бостънската детска болница, предлага в книгата си система, чрез която можете да обучите детето си да заспива в креватчето си само. Не без плач, не веднага. Майката се нуждае от търпение и издръжливост, но бебето спи „само“ и спира да се буди „сто пъти на нощ“. Фербер вярва, че така бебето и майката могат да спят достатъчно. Други автори имат подобни системи. Книгите на тези педагози и педиатри са много популярни и са преиздавани десетки пъти. Това означава, че за мнозина този подход е приемлив и търсен.

...И радостите от споделянето

Въпреки това има много родители, които намират всички тези системи за трудни за прилагане и някак неестествени. Ако на човек е присъщо да редува сън и бодърстване, да ходи изправен и да говори, то рано или късно той овладява всичко това без специални техники (ако говорим за здрави деца). Но повечето не бързат да се насладят на живота далеч от любимата си майка. И предпочитат да заспят на гърдите й. Тази идея резонира ли с вас? Помислете дали да вземете бебето си в леглото с вас.

Плюсове на съвместния сън:

Нощното поставяне на кърма има благоприятен ефект върху производството на мляко;

Мама и бебе се адаптират един към друг и получават по-добър сън;

Можете да се храните в полусън, без да ставате от леглото;

Детето се чувства защитено и обичано;

Бебето има възможност да компенсира липсата на докосване, ако майката не го взема често на ръце, храни го от шише или е принудено да отиде на работа рано;

Бебето, като е близо до майката, спи леко по-дълго време, тоест той спи достатъчно леко, за да повика помощ, ако нещо се обърка, например има проблеми с дишането.

В отговор на възраженията на много родители, привържениците на съвместния сън твърдят, че вероятността да прегазите детето си насън е много малка и истории на ужаситетова е по-свързано с внезапно спиранедишане или интоксикация на родителите.

Нуждата от физически контакт при децата е известна отдавна. Липсата на допир води до забавяне на развитието, понижава имунитета и увеличава риска от алергични реакции.

Още в средата на 20-ти век английският психоаналитик Д. У. Уиникът предполага, че няколко месеца след раждането детето все още се чувства едно с майка си и се разделя с нея дори в краткосроченпредизвикват у него страх, усещане за разпад и умиране.

Последните открития на учените, свързани с сън на бебетои последствията от него, говорят само в полза на съвместния сън. Джеймс Маккан задържа добра работаи обобщава резултатите от множество изследвания. Той събра доказателства, че децата, които спят с родителите си, израстват по-щастливи и по-уверени по-малко проблемив отношенията с другите.

Д-р Уилям Сиърс е педиатър, член на консултативния съвет на списание Parenting и автор на десетки учебници по педиатрия и семейно образование. Уилям Сиърс и съпругата му Марта изследваха съня на собственото си бебе с помощта на прикрепени сензори и откриха, че ако бебето спи с майка си, честотата на спиране на дишането му значително намалява. А дълбок сънТе свързват разделното спане на децата с работа защитни механизмиот стрес, причинен от самота и плач. Освен това педиатрите казват това лек съне отговорен за по-добро развитиемозък

Сиърс подчертават, че съвместният сън е най-естественият и интимният човешката природаи напомнят, че никое животно не слага малките си в отделно легло.

Очевидно не универсален методи правила, които са подходящи за всяко семейство. Как ще порасне вашето дете зависи не толкова от това дали ще спи с вас или само, а от съвкупността от всички вътрешни и външни факторинеговото образование и развитие. Ако спите добре и всички в семейството ви са доволни от мястото си в леглото, значи сте направили правилния избор.