Колко дълго не можете да живеете сексуално. Колко време след раждането можете да живеете интимен живот? Кога мога да започна да правя секс след цезарово сечение?

Много млади съпрузи са загрижени за въпроса кога ще започне сексуалната активност след раждането - кога може да започне. Въпросът е справедлив, защото много двойки не правят секс по време на бременност. Според гинеколозите семейната двойка може да прави секс не по-рано от 6-8 седмици. Обикновено през това време гениталиите на жената се връщат в първоначалното си състояние.

През този период матката придобива предишния си размер, увреденото място на закрепване на плацентата се лекува. Преди да зарасне напълно, кървящата рана е много податлива на въздействието на микроби, които могат да навлязат по време на полов акт.

Вредните микроорганизми, които са паднали върху повърхността на раната, могат да причинят много сериозни гинекологични заболявания, включително ендометрит.

Това заболяване често причинява усложнения, които изискват кюретаж и продължително антибиотично лечение. Друга причина, поради която трябва да се въздържате от секс в началото, е вероятността от кървене.

Ако раждането е било трудно или е използвана хирургическа интервенция, е необходимо да се въздържате от интимност за още по-дълго време. Това е необходимо за пълно възстановяване и заздравяване на родовия канал.

За да бъде напълно уверена във възможността за възобновяване на сексуалната активност, жената трябва да се консултира с гинеколог. Лекарят ще провери степента на зарастване на пукнатини, разрези и разкъсвания на перинеума и освен това ще помогне при избора на контрацептиви.

Сексуалният живот на жената след раждането се променя много. Това се дължи на емоционалното, психологическото и физическото състояние на жена, която наскоро е родила. Трябва да се помни, че женското тяло е претърпяло огромен физически и емоционален стрес, свързан с раждането на бебето и самия процес на раждане.

Също така състоянието му се влияе от възможни усложнения на следродилния период. Ето защо съпрузите трябва да са подготвени за факта, че много неща могат да се променят в интимния им живот.

Защо сексът след раждане причинява дискомфорт при жените?

Според статистиката около половината жени, които наскоро са родили, изпитват странни, често неприятни усещания през първите три месеца от възобновяването на сексуалната активност. Приблизително 18% дори могат да възприемат секса като непосилно задължение, неприятно задължение. Това може да продължи една година.

Болезнените и неприятни усещания по време на полов акт идват от ненапълно зараснали разкъсвания или разрези, получени по време на раждането. Възможно е конците да са докоснали нервните окончания, в резултат на което дори най-удобните и безболезнени сексуални пози могат да причинят болка и дискомфорт.

Също така конците влияят върху промяната в конфигурацията на вагината и чувствителността на лигавицата. При натиск и триене по време на полов акт се появяват болезнени усещания. Обикновено тези негативни чувства преминават в рамките на една година.

След раждането съотношението на половите органи на партньорите също се променя. Първите месеци вагината на жената остава разширена, мускулите й са отпуснати. Разбира се, това няма да остане до края на живота ви.

Ширината на влагалището постепенно ще намалее и сексуалните отношения ще станат същите като преди раждането. Една жена не трябва да се тревожи, че все още не може да усети пениса на партньора си както преди. В противен случай този техен анатомичен проблем ще се превърне в психологически, от който ще бъде трудно да се отърват.

Човек може също да почувства по-слабо покритие на влагалището на пениса. Но трябва да запомните, че това е временен проблем и няма да продължи дълго. За да увеличите яркостта на усещанията по време на секс, можете да изберете сексуални позиции, при които бедрата на жената са плътно свити.

За да ускорите възстановяването на еластичността на мускулите и стените на влагалището, можете да използвате специалните упражнения, разработени от д-р Кегел за лечение на уринарна инконтиненция при жените.

За да разбере кои мускули да тренира, жената трябва да се опита доброволно да спре уринирането. Стегнатите мускули трябва да се укрепят.

Трябва да заемете удобна позиция, да ги напрягате и отпускате постепенно, като ги довеждате до 50 пъти на подход. Обучението трябва да се повтаря 2-3 пъти на ден в различни позиции. Между другото, такива упражнения по време на бременност могат значително да намалят риска от нараняване на перинеума, както и да намалят времето за възстановяване на мускулния тонус няколко пъти.

Почти всички жени, които наскоро са родили, имат дефицит на основния женски хормон - естроген. Проява на техния дефицит е сухотата на влагалищната лигавица. Освен това причинява болка по време на полов акт.

Но този недостатък може да бъде отстранен чрез използване на изкуствени заместители на естественото смазване, така наречените лубриканти. Това са специално създадени гелове и кремове за овлажняване. Те могат да бъдат закупени в аптеки, магазини за козметика и секс шопове. Опитайте се да изберете продукти без оцветители, хормони, аромати и изкуствени добавки.

В допълнение към болката се добавят психологически проблеми. Факт е, че жена, която току-що е преживяла раждане, много се страхува да забременее отново. Ето защо трябва незабавно да се погрижите за контрацептивите, още от първия полов акт.

Така че говорихме за това какъв сексуален живот е за една жена след раждането, когато можете да започнете да правите секс с двойка. Между другото, относно повторната бременност. Лекарите съветват втора бременност поне 2 години след раждането. Оптималният период е от две години и половина до три години и половина. Ако интервалът между ражданията е твърде кратък, вероятността от усложнения по време на раждането и раждането на недоносено бебе е висока. В допълнение, нова бременност ще попречи на кърменето.

При избора на контрацептиви трябва да се има предвид, че те не трябва да влияят върху качеството и количеството на кърмата. Те трябва да са абсолютно безвредни за майката и детето. За да изберете най-доброто лекарство, най-добре е да се консултирате с Вашия лекар.

Цезаровото сечение, извършено в резултат на невъзможност за естествено раждане, включва дисекция на коремната кухина и разрез на матката. Такава хирургическа интервенция засяга гениталиите на жената, така че те се нуждаят от определен период за възстановяване.

Раните зарастват бавно, външните и вътрешните конци често кървят и причиняват дискомфорт и болка. В тази връзка сексуалният живот след цезарово сечение не е възможен веднага. На тялото трябва да се даде достатъчно време за пълно възстановяване, за да се избегне инфекция и разкъсване на конците. Това може да отнеме седмици или дори месеци - що се отнася до времето, интервалът за възстановяване след операция е много индивидуален.

Някои жени смятат, че сексуалният живот след цезарово сечение може да започне едва шест месеца по-късно, когато тялото е напълно нормално, така че не бързат с това. Други, напротив, нетърпеливо искат да изпитат отново всички радости на секса и се поддават на убеждението на съпруга си твърде рано. В идеалния случай тук е необходима средна позиция: има медицински препоръки, които определят кога можете да възобновите интимния живот след CS.

1. След цезарово сечение са необходими 6 до 8 седмици. Именно в края на този период двойката може и трябва постепенно да се върне към своите брачни задължения и сексуален живот.
2. 6-8 седмици е много условен период, тъй като едно женско тяло ще се възстанови след цезарово сечение още на 4-та седмица след операцията, а други 8 няма да са достатъчни. Ето защо една млада майка трябва да бъде внимателна към собственото си здраве, както физиологично, така и психо-емоционално.
3. Лекарите казват, че е възможно да започнете да правите секс след цезарово сечение, ако следродилните лохии (кървави) са приключили и няма проблеми с конците.
4. За да се уверите в последното, определено трябва да се подложите на ултразвуково сканиране, за да разберете в какво състояние са шевовете и дали сексът е изпълнен с тяхното разминаване. След прегледа лекарят професионално ще ви посъветва дали трябва да изчакате още малко с този въпрос или вече можете да зарадвате съпруга си с дългоочакваната новина.
5. Помислете дали сте готови за възобновяване на сексуалната активност психологически? Ако отново се почувствате привлечени от вашия мъж, искате го, значи времето вече е дошло и няма от какво да се страхувате.

Въпросът кога е възможно да се живее сексуално след цезарово сечение се решава индивидуално във всеки отделен случай. 6-8 седмици е условен период, върху който можете да се съсредоточите само. След обстоен преглед лекарят може да ви каже със сигурност дали моментът е настъпил или си струва да изчакате още малко. Освен това той може да вземе предвид само физиологичната готовност на тялото, докато психологическото настроение на жената играе еднакво важна роля тук.

Малко за времето. Според статистиката около 10% от жените след 4-седмичен период след цезарово сечение вече са напълно възстановени и са готови за сексуална активност по отношение на физиологията. Други 10% от майките нямат време за рехабилитация дори до 8 седмици след раждането поради усложнения и индивидуални характеристики. Останалите 80% се вписват в интервала от 6 до 8 седмици.

Физиология

За да може интимният живот след цезарово сечение да донесе удоволствие и да не доведе до усложнения (нагнояване, инфекция, разминаване на шевовете и т.н.), трябва внимателно да слушате тялото и да знаете дали е готово да се върне към сексуални отношения или не. Няколко полезни съвета ще помогнат на младите двойки да възобновят пълноценния секс и да не навредят на здравето на жената.

1. Изчакайте, докато следродилните лохии изчезнат, преди да правите секс.
2. След това вземете ултразвук. Лекарят трябва да даде заключение, че задоволителният и сексуален живот не застрашава тяхното разминаване.
3. Обмислете въпроса за контрацепцията, така че сексуалният живот след цезарово сечение да не приключи скоро с нова бременност. По време на периода на кърмене повечето противозачатъчни хапчета са противопоказани за млада майка. Вътрематочно устройство може да се постави само шест месеца след цезарово сечение. Ще трябва да избирате между презерватив и вагинални супозитории (супозитории, таблетки, мехлеми и др.).
4. Мъжът трябва да разбере, че всичките му движения по време на секс трябва да бъдат възможно най-точни, плавни, нежни, за да не се повреди само наскоро зарасналата повърхност. Изключени са дълбоко проникване, грубост, грубост, натиск през първите месеци на сексуалната активност.
5. В продължение на шест месеца се наслаждавайте само на класически позиции, които изключват дълбоко проникване.
6. При първата интимност, която се случва след операцията, младата жена може да почувства дискомфорт и дори болка, но те са естествени, така че не трябва да се комплексирате и да се тревожите за това. Тъкани, връзки, мускули - всичко трябва да е разтегнато и тонизирано. Дайте на тялото си малко време - и скоро то ще се върне към нормалното.
7. Някои нетърпеливи двойки, които искат да възобновят сексуалната си активност възможно най-скоро, въпреки цезаровото сечение, се опитват да заменят класическите форми на секс с други. Недопустимо е. Първо, всяко проникване (дори с пръсти или език) във влагалището преди време е изпълнено с инфекция. Второ, женският оргазъм, ако е твърде силен, може да предизвика напрежение в тазовите органи и шевовете ще се отворят.

Ето защо е необходимо да се занимавате с интимния живот в края на рехабилитационния период след цезарово сечение много внимателно, в съответствие с тези препоръки и разрешението на лекаря. Сексът е строго забранен при наличие на генитални инфекции и възпаления при двамата партньори, продължителни лохии и кървящи конци.

В допълнение към всичко това двойката трябва да разбере, че до момента на първия полов акт след цезарово сечение мъжът също трябва да бъде прегледан и да е абсолютно здрав. Понякога психо-емоционалните фактори пречат на възобновяването на пълноценния сексуален живот.

научен факт. Както установиха учените, жената по време на кърмене отделя хормони, които са подобни по действие на хормоните, които се произвеждат от тялото по време на секс. Това обяснява намаляването на либидото и нежеланието за възобновяване на сексуалната активност (най-често това се случва точно след цезарово сечение).

Психологически моменти

Често началото на полов живот след цезарово сечение не се усложнява от физиологични трудности и проблеми. Изглежда, че лохиите спряха и шевовете зараснаха и лекарят даде разрешение, но нещо постоянно се намесва. И двамата съпрузи често не разбират какво се случва. Поради това отношенията в двойката могат да бъдат разстроени. И причината в повечето случаи се крие в психологическия дискомфорт, който жената изпитва след цезарово сечение. Следователно тя ще трябва да работи върху себе си и да възстанови спокойствието, от което до голяма степен зависи сексуалното привличане към партньора и интимния живот на двойката. Как да го направим?

Комплекси за външния вид

Много често след цезарово сечение младите майки се смущават от шевове и стрии по тялото си. И ако въпросът се усложнява допълнително от наднормено тегло с прояви на целулит, тогава вътрешните комплекси се развиват с космическа скорост. В същото време е напълно невъзможно поради операция, диетите са противопоказни поради лактация. Всичко това води до отказ на любимия мъж от секс.

Ако има подобен проблем със сексуалния живот, той трябва да бъде решен с помощта на психолог. В крайна сметка съпругът ви вероятно ви обича не само за красиво тяло? Освен това скоро ще можете да започнете да спортувате и бързо да се възстановите.

Любов към дете

Понякога майчиният инстинкт на жената е толкова силно развит, че с раждането на бебе тя практически забравя за съществуването на съпруга си. Тя дава цялата си грижа, обич, любов на нов член на семейството. Съвсем ясно е, че в такава ситуация, дори след рехабилитационния период след цезарово сечение, съпругът не бърза да възобнови сексуалната активност. Време е да спрете и да помислите: готови ли сте да станете самотна майка? В крайна сметка никой мъж не може да издържи дълго отсъствие на секс.

синдром на хроничната умора

След цезарово сечение на младата майка се препоръчва много и пълноценна почивка, за да се възстанови след операцията. Всъщност тя трябва да се грижи за детето и в същото време да продължи да върти домакинството. Готвене, чистене, пране, пазаруване, хранене, разходки, детски консултации - всичко това пада върху крехките рамене на една жена.

И сега, изглежда, изхвърлянето след раждането вече е напуснало, спряло, няма проблеми със шева и няма сексуален живот и не. И дори не е физическа умора, а морална. За да искате отново секс, трябва да се отпуснете, да си купите красиво еротично бельо, да организирате романтична вечеря на свещи у дома - всичко това ще ви помогне да се настроите по правилния начин.

За възстановяване на сексуалния живот след цезарово сечение е необходимо търпение и внимание от двамата съпрузи. Липсата на здравословни проблеми и усложнения след раждането е само половината от решението на проблема. Необходимо е жената да се чувства комфортно и психо-емоционално. Ако съпругът я кара да се чувства все още обичана и дори повече, едва ли ще има затруднения със сексуалното желание.

След появата на бебе в семейството животът напълно се променя, като се започне от ежедневието, завършвайки с интимните отношения между родителите. Дори бременността е наложила някои ограничения върху секса, особено в по-късните етапи, и понякога може да бъде изключително трудно да се върнете към нормалния ритъм. Тялото и психиката на жена, която е носила и родила бебе, претърпяват промени, които е важно да се вземат предвид, когато се опитвате да възобновите интимния живот в двойката.

Времето на началото на сексуалната активност след раждането

След раждането на бебето в женското тяло протичат мащабни инволюционни процеси, които засягат особено матката. Плацентата, която е била прикрепена към вътрешната стена на органа през цялата бременност, оставя след себе си голяма повърхност на раната след излизане. Именно кръвта от него влиза в състава на лохиите - следродилно течение, в което също има остатъци от мембрани и води. Докато мястото на закрепване на плацентата не заздравее напълно, това е рискова зона - има голяма вероятност от проникване на инфекция през все още незатворената шийка на матката, развитие на възпалителен процес и други усложнения. Ето защо лекарите препоръчват сексуална почивка след раждането най-малко 4-6 седмици - през този период повечето жени напълно преминават изхвърлянето и дефектът в матката се забавя. В края на лохията се препоръчва жената да посети гинеколог и ако по време на прегледа не се открият патологии, сексуалната активност може да се възобнови само 1-2 месеца след раждането.

Сексуален живот след цезарово сечение

Раждането чрез цезарово сечение ви позволява да оставите мускулите на вагината и перинеума непроменени, така че много хора погрешно смятат, че сексуалната почивка може да отнеме по-малко време, отколкото при естественото раждане. Но, въпреки че родовият канал не е ангажиран, периодът на възстановяване не може да бъде по-кратък от месец, а в повечето случаи е дори по-дълъг. Рисковете, свързани с повърхността на раната от плацентата, остават актуални и се добавят нови, свързани със зашиването на матката. Възобновяване на сексуалния живот е възможно само ако лечението е успешно и няма болезнени усещания, периодът в такава ситуация може да варира в рамките на 4-12 седмици.

Наличието на шев след цезарово сечение може да удължи периода на сексуална почивка след раждането

Секс след раждане: възможни проблеми и решения

Процесът на възобновяване на сексуалния живот в двойка след раждането често се превръща в истински проблем, тъй като промените, настъпили в женското тяло, могат да бъдат източник на болка и дори психологически дискомфорт. Колкото по-тежко е било раждането, толкова по-трудно ще бъде възстановяването, така че за редица жени дори разговорът за секс през първите месеци е неприятен. Но не се отчайвайте - въпреки някои трудности при възобновяването на интимния живот, след известно време усещанията не само ще станат същите като преди, но е вероятно и значително да се подобрят.

Липса на естествено смазване

Основната причина за дискомфорт по време на секс при всички млади майки е липсата на естествено смазване. Поради рязкото намаляване на естрогена, производството на слуз във влагалището намалява и проблемът може да остане актуален през целия период на кърмене. Решението на този проблем е използването на изкуствени лубриканти, лубриканти, които се продават в магазините за интимни стоки и аптеките. Когато избирате, трябва да обърнете внимание на няколко аспекта:

• лубрикантът трябва да е на водна основа, за да не предизвиква дразнене и да няма отрицателен ефект върху бариерните контрацептиви;
• съставът не трябва да съдържа хормонални компоненти;
• по-добре е да се даде предпочитание на най-простите варианти, без допълнителни добавки и аромати.

Използването на лубрикант ще помогне за неутрализиране на проблема с липсата на естествено смазване след раждането

Достатъчно е да нанесете лубриканта преди полов акт върху пениса или входа на влагалището, ако е необходимо, използвайте допълнително количество от продукта в процеса.

Възстановяване на интимните мускули

По време на естественото раждане мускулите на вагината претърпяват силно разтягане и не винаги техният ресурс е достатъчен, за да се върнат сами в първоначалното си положение. На жените се препоръчва да изпълняват специални упражнения на Кегел, които ще помогнат за значително укрепване на мускулната тъкан на интимната зона. Комплексът трябва да се извършва след хранене на бебето и най-малко един час след хранене. Същността на упражненията е да се свиват и отпускат мускулите на перинеума в последователен ред. Като начало ще бъде достатъчно да задържите мускулите за няколко секунди, като повтаряте 5 минути на ден. С постоянно увеличаване на времето за фиксиране е възможно да се постигнат отлични резултати.

Много от моите приятелки много се страхуваха, че след раждането вагината им ще се разтегне много и сексът няма да достави удоволствие нито на тях, нито на партньорите им. В нито един от случаите не се наблюдава ефектът на "кофата", както го наричаха - самите мускули се възстановяваха под въздействието на хормони (инволюцията също ги засяга), плюс специални упражнения и до разрешаването на секса почти всичко си дойде на мястото.

Правете това упражнение по всяко време и навсякъде!!! Няма да има вреда, само полза. 4 серии от 8 повторения с различна интензивност. Това е същото физическо упражнение само за мускулите на влагалището. Някои плюсове, направих преди раждането. И след това наистина помага да се стегне всичко там, иначе всичко пукаше, ужас направо.

Марго

https://www.baby.ru/community/view/44187/forum/post/111560915/

Болка и кръв по време на секс

Често възобновяване на сексуалната активност и кръвни секрети. Причините за това явление могат да бъдат:

• пукнатини и шевове - те може да не се лекуват напълно, а триенето по време на полов акт причинява кървене и болка;
• лохия, която все още не е приключила - матката не се е изчистила напълно и не се е възстановила, а сексът е причинил допълнителната й стимулация;
• наличието на израстъци на гранулационна тъкан на мястото на прилагане на шевния материал;
• следродилни усложнения, включително ерозия по стените на вагината.

Откривайки кръв след полов акт, жената трябва да се консултира с лекар, за да изключи възможността от опасни усложнения.

Секс по шевове и сълзи

Наличието на конци след разкъсвания и епизиотомия може да направи много по-трудно връщането към полов живот. Обикновено в рамките на два месеца от половия покой те са напълно обрасли, но това не изключва възможността от неприятни усещания. Факт е, че на мястото на зашити дефекти тъканите ще останат по-малко еластични за дълго време, така че някои позиции или активно движение по време на секс могат да причинят усещане, че шевовете се дърпат. Не бива да пренебрегвате това, по-добре е да коригирате позицията на партньора и да се опитате да намерите най-удобната или да се опитате да правите секс дори по-късно.

Епизиотомията по време на раждане налага допълнителни ограничения върху сексуалния живот след - трябва да изчакате, докато шевовете заздравеят напълно

Секс по време на лохии

Лохиите присъстват през целия период на възстановяване на матката след раждането, съответно тяхното присъствие показва, че раната от плацентата не е напълно зараснала. Дори въпреки намаления обем на отделянето, ако има такова, тогава не трябва да правите секс. В такава ситуация има висок риск от инфекция и развитие на възпалителен процес, което е най-добре да се избягва.

Либидо след раждане

След раждането много жени изпитват значително намаляване на сексуалното желание и това се дължи не само на умората и състоянието на тялото, но и на естествените хормонални промени. Процесът на кърмене се дължи на активното производство на хормона пролактин, който блокира овулацията. Няма овулация - няма възможност за забременяване и съответно няма нужда от секс на физиологично ниво, тъй като от страна на физиологията основната задача на сексуалния контакт е зачеването.

Психологически проблеми

При възобновяването на сексуалния живот след раждането състоянието на психиката на млада майка е от голямо значение. Мнозина са изправени пред такъв проблем като следродилна депресия, когато дори желанието за ядене може да отсъства, да не говорим за сексуални желания. Трудностите могат да бъдат свързани със следните аспекти:

• страх от повторна бременност. Това важи особено за жени, които са имали тежко и продължително раждане. За тях половият акт може да остане под съзнателна забрана за дълго време - по-добре е да се откажете от секса, отколкото отново да се сблъскате с болката от раждането;
• страх от болка. Наличието на конци във влагалището, матката, в перинеалната област увеличава тревожността по този въпрос;
• чувство на непривлекателност за партньора. Отнема известно време за възстановяване на формата след бременност и раждане, мнозина се сблъскват със стрии по тялото, а гърдата поради лактация неизменно променя формата си;
• страх, че мъжът ще загуби сексуален интерес към своята жена, когато я види да ражда.

Възможно е да се справите с всички психологически проблеми и повечето от тях се решават с търпението, вниманието и нежното отношение на партньора. Участието на бащата също ще помогне да се сведат до минимум рисковете от депресия - на младата майка трябва да се даде възможност да си почине от домакинските задължения и бебето, да помогне в грижите за детето. За първия полов акт трябва да се подготвите правилно, като се грижите за контрацепцията, спокойна среда и комфорт на усещанията.

Правилни пози за секс след раждане

Дори ако по време на раждането е възможно да се направи без пропуски, по време на секс, особено през първите месеци, може да има болка в перинеума. Поради тази причина е необходимо внимателно да се избират позиции, като се минимизира натиска и се контролира дълбочината на проникванията. Една от най-опасните е позата кучешки, при която жената е на четири крака, а мъжът влиза в нея отзад. В този случай натискът върху перинеума и дълбочината на проникване на пениса са максимални. Ще бъдат предпочитани позиции, в които транслационните движения са ограничени, по-добре е да се обърне повече внимание на ротационните влизания. Помислете за три основни позиции, които могат да намалят дискомфорта до нищо:

• "мисионерска" - жената лежи по гръб с разтворени крака, а отгоре в нея влиза мъж. В тази ситуация партньорът има възможност да коригира триенето чрез сгъване и повдигане на краката;
• „ездач“ - мъж лежи по гръб, а жена седи отгоре му, напълно контролирайки дълбочината и честотата на събитията;
• „отстрани“ - двамата партньори лежат на една страна, мъжът сяда със затворени крака, а жената повдига единия крак нагоре. Тази позиция е най-безопасната, тъй като в този случай дълбочината на проникване на пениса във влагалището е минимална.

Ефектът на секса върху лактацията

Много жени отлагат възобновяването на сексуалната активност от страх да не спрат процеса на производство на мляко. Всъщност половият акт не влияе по никакъв начин на лактацията и обикновено не може да има отрицателен ефект върху нея. Доказано е обаче, че по време на оргазъм в тялото на жената се увеличава производството на хормони като окситоцин и пролактин. Увеличаването на производството на тези вещества води до повишаване на активността на млечните жлези. Поради тази причина добрият секс може дори да помогне на жените, които изпитват липса на мляко.

Контрацепция след раждане

Първата опасност от незащитен полов акт след раждането е високият риск от инфекция, особено ако жената все още не е зараснала от разкъсванията и лигавицата на матката не се е възстановила. Вторият аспект е възможността за нова бременност. Има такова нещо като лактационна аменорея. Същността му се състои в това, че по време на кърмене в тялото на жената се произвежда голямо количество от хормона пролактин, който от своя страна блокира узряването на яйцеклетката и овулацията. Очевидно по време на такъв период незащитеният секс няма да завърши с бременност. Но има една тънкост - кога точно ще се възстанови менструалният цикъл не е известно, това може да се случи както 2 месеца, така и година след раждането, така че е изключително трудно да се предвиди кога правенето на любов без контрацептиви все още е безопасно. Поради тази причина е необходима контрацепция и е по-добре да се използват бариерни методи. Инсталирането на контрацептивна спирала при липса на противопоказания е възможно само 4 месеца след раждането.

Презервативите са най-добрият метод за защита в първото време след раждането, тъй като предпазват не само от бременност, но и от инфекция

Смята се, че тялото след раждането е напълно възстановено в рамките на една година, като в същото време много жени завършват кърменето. Що се отнася до цезаровото сечение, след него е необходима пауза от поне 2-3 години, за да не стане проблем с пресния белег по време на бременността и раждането. Ето защо експертите препоръчват използването на контрацептиви по време на периода на възстановяване, в противен случай ранната бременност може да бъде трудна за крехко тяло.

Видео: секс след раждане - как да решим проблемите

За мнозина сексът след раждането се превръща в истински проблем, който е придружен от болка, изпускане и психологически дискомфорт. Основното нещо е да разберете, че всички тези явления са временни и с правилния подход те бързо се разрешават и интимният живот придобива нови цветове.

След раждането на бебе младата майка има много грижи: хранене на бебето, грижа за нея и себе си, докато никой не е отменил домакинската работа! Тя продължава да готви, пере, чисти и да бъде съпруга. След раждането жената се нуждае от подкрепа, нежност и обич и след известно време съпрузите стигат до общо решение да продължат сексуалния си живот. Но, за съжаление, не всичко е толкова просто в интимните отношения на мъж и жена след раждането на бебе.

Причини да не правите секс веднага след раждането

Всяко раждане е чисто индивидуално. От теглото на детето, местоположението му, състоянието на жената, медицинския персонал зависи от това колко добре ще протече процесът на пристигането на бебето на този свят. Сексуалният живот след раждането е възможен с благосъстоянието на млада майка.

Има няколко неща, които правят интимните отношения трудни или невъзможни.

1. Физиологични причини. След раждането хормоналният фон на жената се променя, така че либидото може да изчезне и може да се появи вагинална сухота. Също така сексуалният живот след раждането може да се провали поради отслабено мускулно напрежение при жената. В резултат на това тя не получава подходящо удоволствие.
2. медицински причини. Трудно естествено раждане или цезарово сечение води до появата на страх от болка при млада майка. Ако шевовете не са зараснали, тогава трябва да изчакате малко със секса, в противен случай сексуалният живот на жената след раждането ще се превърне в кошмар.
3. психологически причини. Страх от повторно забременяване, непривлекателност за съпруга (особено след раждане от партньор), събуждане на дете, липса на удоволствие - всичко това идва от психологическото състояние на жената след раждането.

Начало на сексуална активност след естествено раждане

Естественото раждане е процес, при който жената сама помага на бебето да се появи на бял свят. Това не изисква операция.

След такъв процес всяка жена има прочистване на тялото. По това време тя има зацапване според вида на менструацията, матката постепенно се връща към предишния си вид. Също така една млада майка може да забележи, че е станала по-женствена, е придобила заоблени форми на гърдите и задните части. Естествено, подобни промени няма да останат незабелязани от съпруга. Той, като нормален мъж, има желание и желание за своята жена. Ето защо съпрузите си задават въпроса: "Сексуалният живот след раждането: кога мога да започна и ще бъде ли пълен?" Лекарите отбелязват, че след естествено раждане, ако няма противопоказания, можете да правите секс след 4-5 седмици. Но има много причини, поради които тези дати са значително изместени. Ще ги разгледаме по-долу.

Секс след цезарово сечение

Сексуалният живот след раждане през първия месец е строго забранен за жени, които са родили с цезарово сечение. Да, и през втория месец е трудно, защото сексът включва напрежението на някои мускули, тяхната работа. И това може да доведе до разминаване на шевовете и силна болка. Трябва да се има предвид, че е необходимо време за възстановяване на маточната лигавица, шевовете върху нея. В случай на хирургична интервенция по време на раждане, за съпрузите е важно да знаят колко дълго ще бъде безопасно да правят секс след раждането. Гинеколозите съветват да започнете не по-рано от 1,5 - 2 месеца след операцията. За ваше собствено спокойствие, преди да продължите интимния живот, трябва да отидете на консултация и преглед с лекар. В края на краищата шевът на кожата заздравява по-бързо, отколкото на матката.

Липса на сексуално желание: психологически аспекти

След раждането на дете младите съпрузи могат да изпитват страх преди да започнат сексуален живот. Това може да бъде улеснено и от особеностите на психиката на родилката и мъжа, който е присъствал на раждането.

Липсата на желание за секс след раждането може да се дължи на някои психологически причини. Въпреки че сексуалният живот след естествено раждане може да започне по-рано, няма гаранция, че жената е психологически готова за това. Нежният пол винаги иска да изглежда красива. Не е тайна, че бременността може да завърши с излишни килограми. На тази основа, плюс постнатална психоза, могат да се появят различни комплекси: за външен вид, несъответствие с очакванията на мъжа в секса, страх от влиянието на сексуалния живот върху производството на мляко. Ако съпругът е присъствал на раждането, съпругата по някаква причина смята, че той ще се охлади за нея. Всички тези комплекси са общи митове, ако съпрузите имат силни семейни връзки. Раждането на дете само ги укрепва, въпреки че мъжът видя страданието на жената, въпреки че тя се промени малко. Искреността в отношенията, съгласието и доверието са важни за започване на полов живот след раждането. Тогава няма да има причина да се лишавате от удоволствие.

Какви могат да бъдат физиологичните причини за дългото отсъствие на секс?

Тези фактори включват усложнения след раждане и липса на желание, което се изразява на физиологично ниво.

Сексуалният живот след раждането може да бъде усложнен от такива медицински причини като зашиване на шевове, дългото им зарастване. Просто трябва да имате търпение и да изчакате благоприятно време за интимна връзка.

Друга причина, не по-малко важна за съпрузите, е сухотата на влагалището и разширяването му след раждането. В резултат на това половият акт не носи удоволствие на жената и мъжа. Вагиналната сухота се причинява от хормоналния фон на тялото на млада майка, за решаване на този проблем могат да се използват лубриканти. Друг възможен проблем е ниският тонус на мускулите на влагалището, което пречи да се върне в първоначалната си форма. В резултат на това жената няма възможност да изпита оргазъм, а мъжът не изпитва същото удоволствие, както преди. Естествено, кой би искал такъв сексуален живот след раждането? Прегледите на младите майки показват, че едва след 8-12 месеца те са успели да се почувстват като женска лъвица в интимност със съпруга си. Виждаме, че просто трябва да бъдете търпеливи и тогава сексуалният живот ще се нормализира.

Третото допълнително, или Страх от секс заради дете

Друга причина за липсата на сексуално желание у жената е усещането за трето излишно в стаята – дете. Тя постоянно потрепва, когато той мърмори, притеснява се, че ще се събуди в неподходящ момент и т.н. За да направите това, трябва да планирате времето и да организирате романтична вечеря, като сте сигурни, че детето спи. Просто решение на този проблем е да се преместите в друга стая по време на интимност.

Контрацепция след раждане

Много двойки предварително мислят как една жена да не забременее отново. Има мнение, че при постоянно кърмене до началото на менструацията съпрузите не могат да бъдат защитени. Но това не е 100% метод на контрацепция. Всяка жена има различен хормонален фон. И ако едната след раждането може да забременее само след година, то другата - след месец. Има много методи за контрацепция, някои могат да се използват веднага след раждането на бебето, други не. Ако не знаете кои методи за защита срещу нежелана бременност да използвате, тогава трябва да се свържете с компетентен специалист.

Кога е необходима консултация със специалист?

Разгледахме основните причини, поради които сексът след раждането може да не носи никакво удоволствие. При леки отклонения от нормата на физическо и психическо здраве, с подкрепата на съпруга, тези проблеми лесно се решават. Но ако семейната двойка не може да се справи с тях сама, тогава не трябва да пренебрегвате съветите на такива специалисти като гинеколог, психолог, сексолог. Тогава сексуалният живот след раждането ще придобие нов вкус за съпруга и съпругата.

Ранното начало на сексуалната активност, особено ако тялото на момичето все още не е подготвено за това, е изпълнено с много проблеми в интимната сфера и раждането.

Въпреки това, в днешната ситуация само две от десет бременни жени говорят за раждане в такава ранна възраст. Останалите осем правят аборт. 60% от първите бременности завършват с аборт, а две трети от момичетата, направили аборт преди 18-годишна възраст, развиват безплодие.

Сексолозите твърдят, че редовната сексуална активност до 18-годишна възраст пречи на психическото и физическото развитие. Факт е, че сексът е огромен стрес за психиката и ендокринната и нервната система, който не е по силите на един развиващ се организъм.

За да избегнат последствията от стреса, младите хора започват да употребяват алкохол и наркотици, сменят партньорите си, но нищо не ги удовлетворява. Това причинява много тийнейджърски депресии, водещи до самоубийство.

Кога да започнете да правите секс?

Психолозите смятат, че оптималната възраст за начало на сексуалната активност е 19-20 години за момичетата и 22-24 години за момчетата, т.е. има разлика от 5-10 години между първите сексуални желания и пълното физическо и умствено съзряване. И какво да правя през всичките тези години? Учените казват: въздържайте се.

Най-големите ендокринолози, физиолози, гинеколози и психиатри са съгласни: няма заболявания, които да бъдат причинени от въздържание в този възрастов период.

Освен това енергията, необходима на младите хора за достигане на пълна физическа и социална зрялост, се сублимира, тоест трансформира от сексуална енергия. А с разхищението на сексуална енергия човек се лишава от морални и физически резерви за растеж и лични постижения.

Това е добре известно на спортните треньори. В големия спорт сексуалният живот е разрешен едва след 22-25 години, тъй като едва на тази възраст той става съвместим с огромни спортни натоварвания. И дори за възрастни, физически зрели спортисти, 1,5-2 седмици преди състезанието се препоръчва пълно въздържание - за натрупване и мобилизиране на силите.

Кога можете да започнете да правите секс?

Няма строги възрастови или физиологични ограничения. Можете да започнете, когато човекът е готов за това. Готовността се разбира психологическа и информационна. Психологически вие трябва да го желаете, и да го искате с този човек, точно сега, в условията, които съществуват днес, да го искате по собствена воля, без да изпитвате никаква жертва от ваша страна. Информационно трябва да познавате подробно характеристиките на женската и мъжката анатомия, физиологията, методите за предпазване от бременност и полово предавани инфекции, методите за спешна контрацепция в случай на непредвидени обстоятелства, да имате координатите на лекар, с когото можете да се свържете по всяко време за помощ и не се страхувай, че няма да те вземе на сериозно, да ти се скара и да каже всичко на родителите ти.

Трябва не само да знаете теорията на методите за контрацепция, но и да имате контрацептиви със себе си и да можете да ги използвате, както и да приемете за себе си принципа за цял живот - грижете се за себе си. Вашата защита е ваша лична работа, а не на партньора ви, дори ако той е по-опитен и обещава да се погрижи за всичко и му вярвате във всичко - не позволявайте на никого да отговаря за живота и здравето ви, освен на вас самите - НИКОЙ друг можете да се справите с такова бреме и да платите за това - само вие и вашето неродено дете. Трябва да забравите завинаги за т.нар. календарен метод, изчисляване на безопасни дни, прекъснат коитус и безопасност на сексуалния живот по време на менструация. Всичко това са митове, достойни само за едно – да бъдат забравени завинаги. Трябва също така да сте наясно с начините за диагностициране на ранна бременност и как да я прекъснете реално, а не митично.

Трябва да изключите такъв източник на псевдомедицинска информация като съветите и опита на приятели, майка или партньор, интернет форуми, статии в популярни списания, филми - всичко това е обмен на митове и слухове между аматьори, достоверна информация може да дойде само от професионални източници. Трябва да имате място, където можете да се срещате безопасно, без страх и където има налични хигиенни продукти. Трябва да имате пари, за да си купите контрацептиви и да платите за посещения при лекар и евентуално лечение. Трябва да обмислите подробно въпроса за отношенията с родителите си по тази тема: какво и кога им казвате, за да не живеете в постоянен страх - те ще разберат / убият и няма да лъжат.

Първият път се помни за цял живот. Не само чрез съзнателна памет, но и несъзнателно - това е първото преживяване, което тялото среща и то го записва на бял лист като пример, с който след това се сравняват всички останали. Първият път може да определи вашите представи за нормата на живота, това е като Нова година - как посрещате, така можете да го прекарате - Затова се опитайте да го направите идеален, не позволявайте на случайни импулси да развалят бъдещото щастие.

Трябва да обичаш и да се чувстваш обичан. Не е нужно да се борите със себе си и да се насилвате. И сто пъти трябва да се запиташ - ЗАЩО го искаш.. и дали го искаш. Трябва да сте уверени и да чувствате достойнството си. Ако се колебаете, значи още не е дошло времето. И няма значение на колко години сте.

Кога НЕ трябва да започвате:

Шантаж. "Ако обичаш - докажи го."Любовта никога не е била доказана в леглото - и изобщо не изисква доказателства, това е начин на живот, а не набор от доказателствени действия. Ако смятате, че любовта ви трябва да бъде доказана, значи вие сами не вярвате в това. Вие сте свободен човек и не сте длъжни да доказвате нищо на никого - вие сте това, което сте - и можете да се преструвате на различни, но не и да станете. И ако това не устройва някого, тогава няма да му устройва повече и никога няма да бъдете свободни с този човек. Ако се поддадеш на изнудване и -докажеш-, ти просто доброволно ще се оставиш да бъдеш използван - и точно от това, на първо място, ще ти е лошо по-късно - от факта, че сам си си позволил да загубиш достойнството и да предадете любовта си - и дори да обвините някого.

Жертва. "Искам да му дам най-ценното, за да разбере колко много го обичам". Това е същото като първия вариант, само още по-извратена представа за любовта. Любовта няма нищо общо с жертвата – това е чувство, на което са способни само свободните хора, готови да признаят и уважават свободата в другите. Затова той не настоява – той уважава свободата ви и чака, докато сте готови и направите своя свободен избор, без жертви, вие, без да прехвърляте отговорността върху него. Оценявайте благородството му и бъдете достойни за своя партньор. Поемете отговорност за себе си – правете нещата без да се жертвате за някого, а защото вие сами го искате. Ако не искате, не го правете. Разберете, че той няма да бъде доволен от вашите жертви, след което със сигурност ще дойдат разочарование, съжаление и обвинения в неблагодарност. Не унижавайте любовта си с доказателства, изчакайте, докато сте готови.

Ако смятате Началото за доказателство за вашата любов, негов необходим критерий, негова гаранция, ваш дълг към любимия, изпит за вашата преданост, очаквана от вас жертва на олтара на любовта и други подобни мисли витаят във вашия глава -. Все още бихте чакали - но от вас се очаква някакво материално подкрепление на вашите думи - чакайте! Все още не сте готови.

Възраст. "Време е".Този аргумент не заслужава дълга дискусия. Готовността не зависи от календарната възраст. Защо сте се докарали до такава почтена възраст, както си мислите сега - За да вървите срещу себе си със същите съмнения като преди - Правите това, за да поставите отметка пред някоя критична година - Вече не сте малко момиче, щом толкова се тревожиш за възрастта - това означава, че вече имаш способността да си представяш - какво ще се случи след това, след тази отчаяна стъпка - Нещо наистина ще се промени към по-добро - Или тогава ще прекараш дълги нощи в общуване с твоите извинения с вътрешния си глас - Ако правите това, защото вече сте на толкова много години, но все още нещо ви липсва в живота - научете се да обичате. С това умение ще дойде истинска готовност и достоен обект.

Себеутвърждаване. „Вече съм възрастен, а това е основното занимание на възрастните.“Типична детска черта е да подражава на възрастните, без да разбира същността на действията. Пробвайте обувките на майка ми, въпреки че са ужасно неудобни за ходене - защо носи това, тъй като тя е възрастна. Гримирайте се - но сега няма да пипате очите си, няма да излизате под дъжда и като цяло лицето ви е станало толкова небрежно - защо го прави, защото всички възрастни се гримират, това е необходимо. Кажете -думи за възрастни, въпреки че вие ​​сами искате да си запушите ушите- Опитайте да пушите, пиете, след това страдайте, след това преодолейте отвращението си и продължете - и защо съм по-лош от възрастните. И нека ми е лошо, и нека да съм смешен в детските си опити да подражавам, и наистина да не искам изобщо всичко това. Но така трябва да бъде. Един тийнейджър трябва да се бунтува и да прави всичко от злоба. Той трябва да е различен от дете - възрастните най-накрая трябва да видят, че тийнейджърът НЕ Е ДЕТЕ, а възрастен. И възрастните виждат една типично детска черта - да опитват всичко непознато и да копират поведението на възрастните по свой начин. Те винаги са били трогвани от тази особеност и сега са докоснати от нея в дъното на съзнанието си, защото на първо място, разбира се, е загрижеността им за вашето здраве, точно както в детството, когато сте играли със стъкло и огън . Но освен тези преживявания, все пак оставащите мисли не са - -как е узрял-, а -какво смешно дете е, но си помислих - вече е възрастен-. Като този. Имайте това предвид само в случай, че правите нещо, за да докажете своята стойност. Последователност, независимост, свобода, самоуважение, отговорност - всичко това са признаци на възрастен, независимо от неговата календарна възраст. И като всички истински ценности, те не изискват доказателства, те са очевидни! И ако ви се струва, че другите не ги разпознават за вас, тогава те просто все още не съществуват! Не разбивайте живота си, измисляйки доказателства - ангажирайте се със самоусъвършенстване, това ще докаже на всички вашето пълнолетие много по-бързо.

И не забравяйте – възрастните имат повече права. Но носят и много по-голяма отговорност. И мечтаят да се отърват от него за известно време и да могат, както в детството, да прехвърлят отговорността върху друг. За да може някой друг да се справи с последствията от техните грешки. За съжаление, в сексуалния живот всеки човек сам изчиства грешките си - мама ще се радва да прехвърли всичките ви страдания върху себе си, но не може! Инфекциите са за лечение, абортът е за вас, безплодието след аборт е за лечение. Вие сте достатъчно големи и сте готови за това предизвикателство - Или може би трябва да изчакате с този вид себеутвърждаване и да се върнете към добрите стари лудории като провокативна прическа и силна музика. Нека бъде само трогателно, а не трагично - доказателство за вашето израстване.

Любопитство. „Толкова много се говори за него – най-накрая трябва да го опитате.“Също класика от детството. Опитайте как гори огън, опитайте как се чупи играчка, опитайте как рисува молив - опитайте наркотик, опитайте секс. Толкова много приказки! Искам също. Не ми харесва - няма да го направя - това е просто тест - веднъж.

Знаете ли, любопитството по принцип е черта, присъща на всички живи същества. Това е основата на ученето, трупането на опит. Това е чудесен имот, когато е правилно удовлетворен - първо за сметка на чужд опит! Всеки знае поговорката, че глупакът се учи от собствените си грешки, а умният се учи от чуждите. Нека сега не вярвате на конкретните възрастни, които ви заобикалят, и презирайте техния личен опит. Но има книги! Човечеството е записвало целия си опит в книги повече от веднъж! Защо не веднъж – да, защото и тя не се доверяваше на опита на предишните поколения; Но трябва да дойде моментът, в който следващият неопитен човек ще бъде по-умен от предишните – и не просто ще чете, а ще ВЯРВА на опита на човечеството. Той ще повярва, че лекарството се различава от обичайното вещество по това, че предизвиква пристрастяване - понякога - от първия път и не е известно дали ще ви причини от първия път, следователно не можете да разчитате на опита на вашия приятел. Той ще повярва, че е лесно да забременееш и да се заразиш от първия неуспешен път, а сексът става най-доброто удоволствие на света само когато човек е готов за това!

Получавам имейли ВСЕКИ ДЕН, които казват: "Опитах го. Не се чувствах добре. Защо се говори толкова много за това? Какво правя грешно?" Може би някой ще вземе предвид този опит - опитът на вашите връстници и съвременници! Мога да ви уверя, че ако все още не сте готови, любопитството ви няма да бъде задоволено. Ще останете в неведение, освен това в разочарование, ще обвинявате себе си и партньора си, може да загубите вяра в себе си и да решите, че изобщо не ви е позволено да изпитате това удоволствие – помнете важността на първото изживяване – тялото можете да го запомните като норма - и да издавате тези чувства всички следващи пъти - Като цяло, ако наистина искате да знаете какво е това - четете книги за любовта, гледайте филми, развивайте се като личност и се научете да обичате. И ще разберете всичко своевременно - и само малко дете може да се обиди от такава фраза и колкото по-голям е човек, толкова по-често го повтаря - с причина. И защото му идва!

Страх от изпъкване. "В нашия клас / двор / институт - ВСИЧКИ вече ходят и говорят! Аз съм единственият"Това е известен виц. И вие също кажете! Ако наистина искате да сте като всички останали. Това е класически признак на незрялост, но има отдушник. Един възрастен, разбира се, просто ще пропусне този елемент, защото не го засяга. Основата на неговата зрялост е, че не се страхува да бъде различен. Не умишлено, умишлено иска да се открои с обица в носа. Това е инструмент за тези, които нямат какво друго да изпъкнат, простете ми тези, които искат да бъдат обидени от това. Не нарочно, за да не бъде като всички - защото и това е несвобода! И просто не се страхувайте в някои ситуации, когато има избор между личната свобода и установените от някого догми - изберете вашата свобода. Тук е важно да не се бъркат догмите (като началото на сексуалната активност преди определена възраст) с нормите (като началото на сексуалната активност с презерватив). Правилата са за безопасността на хората! Догмите нямат рационално обяснение. Ето как се различават.

Как да се подготвим за първи път

Да се ​​запознаят с Основи анатомияИ физиологияженска и мъжка репродуктивна система. Разберете как всичко това се нарича правилно, как изглежда, как работи, кое е истина и кое е мит. Има много книги и статии и дори образователни филми за това. Не се доверявайте на информация, получена от приятелки.

Разгледайте своя менструален цикъл. Маркирайте дните на началото на менструацията, пребройте продължителността на цикъла. За да разберете след това - забавяне или не. Не се плашете веднага, ако цикълът все още е нередовен - това може да е свързан с възрастта вариант на нормата. Не правете сами изводи - ако нещо ви притеснява, лекарят трябва да разбере. Не се опитвайте да изчислявате опасни и безопасни дни от графиците си - няма такива, можете да забременеете във всеки ден от цикъла, дори по време на менструация. Ако някой от вашите познати е бил отнесен, когато е бил защитен с този метод, това е щастлив случай за него, който може да не е толкова щастлив за вас.

намирам Вашият лекар. Тук можете да използвате съветите на приятели или майки, да потърсите в интернет. Лекарят трябва да е на Ваше разположение – психологически и финансово, без това не можете да започнете. Лекарят трябва да Ви посъветва относно избора на контрацепция, за предпочитане ПРЕДИ да започнете. И разбира се, трябва да отидете на лекар веднага след началото - вземете намазки, прегледайте състоянието на шийката на матката - и след това го правете редовно.

Купува качествени презервативии научете как да ги използвате. Презервативите винаги трябва да са с вас, митът, че това е бизнесът на мъжа, е мит, това е, от което се нуждаете преди всичко. Трябва да има няколко от тях с вас - в случай на повторен полов акт, защото всички трябва да бъдат защитени - не бягайте до аптеката по средата на процеса. Презервативът е най-добрият начин да започнете сексуален живот, защото той е единственият, който предотвратява предаването на микроби. И дори да започнете с човек, в който сте уверени, както в себе си, съставът на микробите в този човек пак е различен. И когато микробите на други хора (нормални, не инфекция) стигнат до друг човек, те често причиняват възпалителен процес - точно като реакция на някой друг. Това възпаление не винаги е полово предавана инфекция, а е следствие от пренасяне на чужди микроби, затова протича с едни и същи признаци и се лекува по един и същи начин - с антибиотици. Възпалението на половите пътища - колпит, - млечница - и на пикочния мехур - цистит - са много чести спътници на Началото. Ако започнете с презерватив и го използвате през първите няколко месеца, проблемите могат да бъдат избегнати. Дори ако вие и вашият лекар сте избрали хормонална контрацепция като защита срещу бременност, пак трябва да използвате презерватив в началото - защото хормоните не ви спасяват от инфекции.

Презервативът работи само ако е такъв сложете навреме- в самото начало, преди въвеждането на пениса във влагалището. В противен случай, ако го поставите непосредствено преди еякулация, той е практически безполезен: лубрикантът, отделян от главата на пениса по време на полов акт, съдържа сперматозоиди и микроорганизми - така. и може да възникне нежелана бременност и инфекция, въпреки че сте сложили презерватив след това. Ето защо такъв често срещан метод на контрацепция като прекъснат полов акт също е неефективен, освен че партньорите не винаги имат време да го прекъснат. И пак казвам, ако имаш много познати, които са носили досега, не трябва да рискуваш здравето си - ти трябва да направиш аборт, а не те.

Как да използвате презерватив и какво да кажете на партньора си

За да не падне презервативът не се счупи в процеса, трябва да е с високо качество (известни фирми: Durex, Lifestile, Contex, Preventor, Innotex, а не евтини китайски), с неизтекъл срок на годност, закупен в аптека. Младите хора, които четат този параграф, също трябва да помнят, че някои момичета, които искат да забременеят, пробиват опаковки - и сами проверяват целостта на опаковката и най-доброто от всичко - използват тези, които купувате сами. Ами ако е истина.

Вие също трябва да знаете правилно поставяне на презерватив: всички те имат резервоар за сперма на върха, така че е необходимо да няма въздух в презерватива (и в този резервоар в частност). Именно когато вътре има въздух, налягането се увеличава при движение и латексът се счупва. За да не остане въздух вътре, преди да се постави (преди да се разточи), е необходимо плътно да се затегне резервоарът, изпускайки въздух от него и след това да се постави върху еректирал пенис, като отново се притиска плътно и през цялото време се изстисква възможно въздух надолу от презерватива - на улицата - . Това е определено умение, което изобщо не се срамува да научите сами върху краставица или банан.

По време на анален секс, някои анатомични особености, когато дори скъпите презервативи се скъсат, а също и когато знаете, че вашият партньор е носител на сериозно заболяване, например хепатит В, или когато поради определени обстоятелства (прием на антибиотици, силни лекарства, и т.н.), бременността просто не е необходима и началото й е катастрофално - понякога има смисъл да сложите два презерватива наведнъж.

Свалете презервативасъщо е необходимо навреме и внимателно, в противен случай всички предпазни мерки ще бъдат взети напразно, ако след отстраняване сперматозоидите попаднат във влагалището.

Не забравяйте, че бременността и инфекцията могат да доведат до контакт спермавъв влагалището. Това не означава непременно нарушаване на девствеността. Сперматозоидите могат да попаднат от ръцете, дрехите, бельото - по време на игри и ласки. Хименът не е пречка за спермата - има дупка в него! Можете да забременеете по време на анален секс, ако спермата попадне в следващата дупка по-късно. Можете да забременеете с прекъснат полов акт, особено - повторен, когато първият е бил с презерватив - защото може да има остатъци от сперма по пениса. При орален секс е невъзможно да се забременее, но е възможно да се получат инфекции - както при нормален секс.

Не забравяйте, че имате 72 часа след непротектиран по някаква причина полов акт, за да прибегнете до т.нар. спешна контрацепция- постинор - но това е само в случай на инцидент - изнасилване или скъсване на презерватив. Той е алтернатива на аборта и трябва да се третира като такъв, не е много по-безвреден.

Запознайте се със структурата и характеристиките химен. Всеки го има. Но е лесно разтеглив и не винаги се чупи. Много често само се напъва, тогава за първи път има много малко кръв, но се появява на втория и третия път, заедно с неприятни усещания - оказва се, че всеки път е като първия. Не се притеснявайте, рано или късно ще свърши, когато най-накрая се счупи напълно. Ако зацапването по време на интимна връзка има източник не външен, а вътрешен - трябва да отидете на преглед и да проверите състоянието на шийката на матката, при ерозия това явление е доста често. Но вече казахме, че ходенето на лекар във всеки случай е задължително след Началото. Понякога хименът дори не се разкъсва, а само се разтяга. Тогава изобщо няма кръв и можете да получите упрек от партньора си за липса на девственост. Междувременно това е най-често срещаната от възможните ситуации. Хименът се разтяга, чувствате дискомфорт не само за първи път, но и в следващите, особено в самото начало, които след това изчезват - това е нормално! Дупката на химена си остана както си беше, така че в началото винаги е неприятно. Но се разтяга и в процеса дискомфортът изчезва, особено ако има достатъчно смазване. И накрая, хименът най-вероятно ще се разкъса по време на раждането. Както разбирате, девствеността не е състояние на химена. Можете да запазите анатомична девственост, след като сте се занимавали с години на сложни форми на секс с различни хора, и обратното - можете да загубите девствеността си в резултат на нараняване или изнасилване, оставайки напълно неопитни за дълго време. Но ако ви интересува състоянието на химена, такава „девственост“ лесно се възстановява хирургически. Само кого ще излъжеш по този начин - Мъжът също съди за опита ви не по вида на химена. И той също знае за операциите за възстановяване на девствеността :)

Научете повече за диагностика на бременността. Ако се съмнявате в надеждността на вашата защита предварително, преди менструацията, можете да разберете за бременността 8-10 дни след полов акт, като дарите кръв от вената на хормона на бременността - бета-hCG. НЯМА КАКВО да се знае преди. Нито един от "признаците на бременност" - гадене, промяна на вкуса, чувствителност към миризми, усещания в корема, долната част на гърба, повишено уриниране, възпалени гърди и/или зърна, подуване на гърдите, промени в теглото и настроението - не е надежден признак на бременността, както и липсата им не е гаранция за нейното ненастъпване. Понякога дори менструацията не може да бъде гаранция, тъй като в ранните етапи на бременността може да има заплаха от прекъсване, изразяваща се в кървене. В народа се нарича -измиване на плода-. Такива - месечни - като правило, се различават от обичайните по отношение на изобилието и болезнеността, след тях остават всички усещания за "бременност". Тест за бременност в урина може да се направи не по-рано от първия ден на закъснението, преди това показанията му са невалидни. Може да е фалшиво отрицателен дори след закъснение, така че ако не показва бременност, но няма менструация, отидете да дарите кръв. Ултразвукът показва бременността в ранните етапи - само след седмица закъснение и само от вагинален сензор и опитен специалист. Иначе отрицателният му резултат не означава нищо. Прегледът от гинеколог на стол също няма да каже нищо конкретно в ранните етапи. Следователно единственият надежден тест е кръвен тест в комбинация с вагинален ултразвук. Отново - преценете готовността си - Можете да отидете в платена лаборатория и да вземете платен спешен кръвен тест от вена за бременност във вашия град -..

Научете повече за. Прекъсването на бременността се нарича аборт и няма алтернатива за това. Без горещи бани, билки, мляко с йод, хапчета и други шамански трикове. Всички опити да се отървете от бременността, без да отидете на лекар, са опасни за живота ви.

Запознайте се с основите психология на противоположния пол. Например. Мъжете са склонни ясно да разделят любовта и секса. Жените са склонни да ги комбинират. Умението да споделяш (дори с един и същ човек) идва с опит, но в началото за момичетата това са синоними и това е причината за разбитите им сърца. Няма нужда да надминавате опита си и да се запасявате с цинизъм - просто трябва да се опитате да разберете, че отношението на вашия партньор е различно от вашето отношение. И това е нормално, и не иска да те обиди, и не е виновен за нищо, и не те мами! Просто мъжете и жените имат различни истини, това е всичко. Жените са склонни да правят секс, защото обичат. А мъжете – защото искат да правят секс. И как да ги обвиняваш, че са честни, а жените живеят в плен на фантазиите си, пренасят идеите си върху него и си мислят, че той живее според техните закони и щом прави секс, значи обича- Как може да обвинявате мъжете в изневеряват, когато се поддават на настойчивите искания на жени, чийто слух е ерогенна зона - -кажи, че обичаш-- Как можеш да ги обвиняваш, когато повтарят това, за да угодят на една жена, защото ако мълчат от честност, тя ще бъде още по-нещастни, те вече провериха това - Как можете после, когато се окаже, че за тях е бил просто секс, да твърдите, че са ви измамили - измамили сте себе си, без да знаете, без да искате да знаете особеностите на тяхната физиология и психология. Мъжете и жените са хора от различни планети и ако искате да запазите разума си, докато трупате опит, винаги помнете това и не се заблуждавайте. Бъдете свободни и оставете партньора си да бъде свободен - и се насладете на свободно общуване.

Научете се да се харесвате. Изучавайте тялото си, реакциите си, научи се да имаш оргазъм. По някаква причина много хора смятат, че партньорът трябва да ги научи. Защо той трябва да ви познава по-добре от вас самите- Много е важно да научите ПРЕДИ да започнете, тогава ще знаете какво и как трябва да постигнете, ще можете да научите партньора си как правилно да ви угажда и вие няма да сте разочарован от рано започналите. Защото често започват, за да разберат защо. И ако разберете предварително, тогава тази причина ще изчезне и тогава ще има време и сила да изчакате истинската причина - взаимната любов. Освен това ще можете да доставите удоволствие на себе си и партньора си, без да нарушавате девствеността си и без да се излагате на риск от инфекции и нежелана бременност. И разбира се, предварително избягвайте необходимостта да се преструвате, да имитирате удоволствие, за да не предавате разочарованието си на партньора си, който не е виновен за нищо.

Влак мускулите на тазовото дъно. Има специални упражнения на Кегел, най-простите - стискане на мускулите на ануса и задържането му в компресирано състояние, както и прекъсване на струята урина по време на уриниране със сила на мускулите - и задържането му. Това е полезно не само за тазовите органи - като всяко упражнение, то не само повишава чувствеността и силата на оргазма, но и помага за предотвратяване на такова често неприятно явление като навлизането на въздух във влагалището по време на интимност - това се случва поради нетренирани мускули, които не могат хванете здраво пениса - тогава, както в случая с въздуха в презерватива - по време на движение налягането се повишава и въздухът излиза със сила - само че в този случай той излиза през входа на влагалището, издавайки характерен звук, който може да развали цялото ви настроение и понякога – за дълго време да засели у вас срам и неловкост.

Намерете правилния място, времеи разрешите проблема с родители.

Как да започна

Първо, трябва да сте уверени в себе си, че постъпвате правилно, по собствена воля и да не се чувствате виновни за това пред никого.

Второ, трябва да сте уверени в партньора си и да не се страхувате да му кажете нещо. Той не е длъжен да отгатва (а това е невъзможно) мислите в главата ви и повярвайте ми, сега той се тревожи малко по-малко от вас и наистина иска да направи всичко, което зависи от него, за да не ви навреди. Тъй като той се отнася добре с вас и защото разбира важността на Първия път за следващите - какво отношение имате към него сега - ще бъде много трудно да се справите с такова по-късно в бъдеще, така че е полезно за всички че първото впечатление е добро! Затова, тъй като имате общи цели и задачи - помагайте си, не се изолирайте в уж личните си проблеми, а се научете да се доверявате и да говорите за това, което ви притеснява. Тогава ще бъде много по-лесно за другите да ви помогнат. Уговорете предварително за сигнал, което ще означава - незабавно спрете! - за всеки случай.

Трето, трябва да създадете правилната атмосфера. Трябва да има вана или душ, трябва да има удобно и -тихо-, а не скърцащо легло, трябва да има затворена врата, трябва да има спокойствие, че никой няма да отвори тази врата от другата страна.

За да се отпуснете малко, малко вино няма да навреди. Само МАЛКО - и вино, не водка и бира. В противен случай действието ще бъде точно обратното. Опиянението не трябва да достига до такава степен, че да забравите необходимостта и правилата за поставяне на презерватив.

Научете партньора си да ви угоди и да получите оргазъмПРЕДИ проникване. Веществата, отделяни в мозъка по време на оргазъм - ендорфини - човек се е научил да синтезира изкуствено - и ги нарича наркотични аналгетици - те премахват болката, приспиват и предизвикват пристрастяване. Използвайте естествени аналози - толкова е лесно!

След като сте изпитали удоволствието, ендорфините владеят мозъка ви и количеството лубрикант е достатъчно за проникване, презервативът е поставен правилно - можете да направите първия полов акт - дефлорация. Все пак помнете физиологията - има химен и трябва да се разкъса - така че усещането за пречка е нормално, неприятните усещания на напрежение и дори скърцане са нормални, острата болка е нормална, кръвта е нормална. Също така не забравяйте, че за мнозина хименът не се разкъсва, а се разтяга и следователно липсата на усещане за препятствие, липсата на кръв също е нормално. Не оставяйте болката - напротив, наведете се към нея и се отворете - вие сами го искате - така че правете това, което искате - и му се наслаждавайте - това бързо ще покрие временната болка. Ако не друго - винаги имате възможност да дадете заветния сигнал. Една алтернатива, към която понякога се прибягва - изкуствена, хирургическа дефлорация - ходене на лекар и изрязване на химена със скалпел или хирургически лазер - не решава проблема с болката - самият химен остава на мястото си и пак ще има болка при първото влизане. Освен това разрезите могат да зараснат - и всичко ще трябва да започне отначало. В допълнение към патологичните състояния - вижте статията "" - естествената дефлорация може да бъде толерирана, особено ако получите оргазъм преди това. Основната причина за вашите усещания по време на полов живот - приятни или неприятни, изборът на едно от всички и фиксацията върху него - е психологическа, а не физическа. Затова първо трябва да се подготвите и разрешите проблемите в главата и живота си, а след това да започнете нов живот с радост, а не със страх и умишлено очакване на лошото.

Ако лубрикантине е достатъчно, можете да използвате изкуствени, НО! При използване на презерватив - само гелове на водна основа. Можете да използвате специални, продавани в секс магазини - например гел Montavit. Можете да използвате други гелове, продавани в аптеката, например солкосерил гел - не е предназначен за смазване, но може да го замени. Кремове и мехлеми на основата на мазнини, включително кремове за ръце, кремове за лице, бебешки кремове, течен парафин, разтварят латекс, така че никога не трябва да се използват с презерватив.

След всяка интимност душът е желателен, а след дефлорацията – задължително. Или вана.

Тогава можете да правите каквото искате - всичко, за което сте чели и видели във филмите, всичко, за което сте мечтали - обичайте се. Не забравяй това ВСЕКИ трябва да бъде защитенсексуален контакт в живота ви, не само първият.

Ако знаете всичко това предварително, заедно с основите на контрацепцията, ще сте наистина готови за Началото без драма. Никой не сяда зад волана, без да е научил правилата за движение. И колко добре ги е научил човек, както и колко добре разбира управлението на кола, зависи от собствената му безопасност, дори ако другите водачи правят грешки.

И още веднъж за възрастта. Къде в крайна сметка е този критерий - до тук е още рано, но оттук нататък е възможно - И защо възрастта няма значение, когато Началото е ясен изход към зрелостта. Не можеш да станеш възрастен, когато си дете. И не можеш като възрастен да си запазиш девствеността - нелогично е. Всъщност има критерий. И наистина е зряла възраст. Възрастен- това е човек, който е в състояние да поеме отговорност за своето здраве, своя живот, както и готов да поеме допълнителна отговорност за здравето на друг възрастен човек - своя партньор, както и - винаги готов да поеме отговорност за евентуално дете, което възрастен винаги може да има. Тогава вие - финансово, информационно, психологически - сте готови да поемете отговорност за себе си, партньора и нероденото си дете - да понесете сами, без да обвинявате никого, знаейки какво ще направите конкретно, когато възникнат проблеми - това означава, че сте стар достатъчно за начало. И тогава, когато искате да направите това, това вече е вашият свободен избор, който абсолютно не трябва да зависи от възрастта и други фалшиви причини, които се опитахме да сортираме в тази статия.