Когато слушате друг човек, първото нещо, което мозъкът ви възприема и анализира, не са думите, не смисълът на казаното, а интонацията, тембърът и скоростта на речта. Ако гласът е неприятен, независимо какво казва събеседникът, вие ще се оградите от него, ще се отнасяте към това, което казва със съмнение и недоверие, и ще приемате това, което казва с враждебност. Ако интонацията е несигурна, тогава събеседникът няма да ви убеди, че е прав, дори ако има стотици блестящи аргументи на своя страна. Създадени сме да четем невербалната информация много по-бързо от вербалната, а невербалното възприятие ни влияе дори повече, отколкото можем да си представим. В края на краищата, от еволюционна гледна точка способността на хората да общуват с думи е нова. Но възприемането на интонацията, тембъра, изражението на лицето и жестовете е дълбоко вкоренено в нашата природа. Детето трябва да се учи да говори, но не трябва да се учи да разбира, че мама и татко са ядосани. Ето защо, ако искате да станете добър оратор, работете върху звука на гласа си, интонацията, тембъра и темпото на речта.

Защо слушателите не ти вярват

• Честа кашлица.
• Гласови спазми.
• Нервен смях.
• Изражение на лицето и интонация, които не отговарят на казаното.

Какво да направите, за да накарате хората да ви повярват: гласови упражнения

Примери за четиристишия за обучение:

За да практикувате звуците "b" и "p":

За ясно произношение на „v“ и „f“:

За да произнесете правилно "g", "k" и "x":

За звуците "л" и "л":

За звуците "h" и "u":

Защо е време да поработите върху дикцията си

• Упражнение за създаване на гласни звуци. Поемете дълбоко въздух, задръжте дъха си за части от секундата и докато издишате, произнасяйте съгласни звукове, като правите кратка пауза след всеки: „а“, „и“, „о“, „у“, „с“, „е“ . Първо, артикулирани звуци тихо, след това шепнешком, тихо, все по-силно и по-силно. Също така практикувайте с йотизираните звуци „е“, „е“, „ю“ и „я“.
• Упражнение за издаване на съгласни звукове. Упражняват се съгласни в срички с гласни: “ба”, “би”, “бо”, “бу”. Принципът е същият: поемете дълбоко въздух, след като задържите дъха си за кратко, произнасяйте сричките, докато издишвате, като правите кратки паузи между тях. Постепенно добавете втората и третата съгласна към сричките: „бом”, „бам”, „бум” и т.н. И накрая, запишете и произнесете думи със сложни комбинации от звуци, като използвате същия принцип. Сложни комбинации са например три съгласни подред: излитане, пожарен маркуч.
• Упражнение за подобряване на дикцията със сложни комбинации от съгласни. Има няколко варианта за упражнения със сложни комбинации от звуци. Освен че тренират дикцията си, развиват певческия си глас. Ще спорите, че няма да започнете вокално обучение, но не става дума за пеене: колкото по-добри са вокалните ви умения, толкова по-добре ще звучат изпълненията ви. И толкова по-интересно е публиката да те слуша. Затова практикувайте например със следните комбинации от звуци: dli-tli-A листни въшки-li-A lill-A (Бъдете внимателни, изтеглете втория звук "l" в комбинацията). li-lill-A gly-A дължина листни въшки zzhd (Произнасяйте го заедно, като дума, а не набор от звуци). жди-А ждр ждрр ждрррр ждри-А
• Четете усуквания на езици. За разлика от упражненията за задаване на правилната посока на звука, за да подобрите дикцията, трябва да произнасяте усукванията на езика по същия начин като отделните звуци: първо тихо, след това шепнешком, тихо, по-силно, по-силно. Увеличавайте темпото постепенно: първо четете усукването на езика преувеличено бавно, след това бавно, с естествено темпо, все по-бързо и по-бързо. Практикувайте усуквания на езици за всички съгласни звуци.

Как да облекчим напрежението от дихателните и параларингеалните мускули?

• Упражнение "Дърпане на въжето". Краката на ширината на раменете. Представете си, че над вас виси въже: вдигнете ръцете си, застанете на пръсти, вдишайте и с дълго издишване дръпнете невидимото въже надолу. Направете това със сила, като свиете ръцете си и клякате. Трябва да има напрежение в мускулите на врата и гърдите. Повторете 3 пъти тихо и след това кажете „Ба-ба-баба“, докато се отпускате.
• — Лицето пада. Тази гимнастика се използва от актьорите. Представете си, че лицето ви тече: челюстта, езикът, бузите и устните ви се стичат надолу. Езикът лежи върху долната устна. Прокарайте ръка по лицето си, за да усетите колко отпусната е долната ви челюст. След това наклонете главата си и я разклатете, така че устните и бузите ви да вибрират. Направете го тихо в началото и когато станете добри в това, кажете „Amba-ba-ba-ba“, за да проверите колко свободно звучите.

Мнозина смятат компетентната реч за талант, който се дава на малцина избрани и е необходим само в някои области на дейност. Всъщност всеки трябва да мисли как да развие речта. В крайна сметка добрата дикция ви кара да слушате говорещия и да се доверявате повече на мнението му. В допълнение, такова умение често допринася за кариерното израстване, особено ако изпълнението на служебните задължения изисква често общуване с хората.

Основни техники и упражнения за развитие на речта

По-долу представяме най-ефективните упражнения за подобряване на дикцията. Ясната реч и добре тренираният глас са резултат от дълга и упорита работа върху себе си. Затова е необходимо тези упражнения да се изпълняват редовно, а не от време на време, защото само така ще напреднете в развитието на речта си.

Загряване на артикулационния апарат

Преди да изпълните упражнения, насочени към развиване на дикция, кратките загрявки ще ви помогнат да се подготвите за яснота на произношението. Един от нейните варианти е да стиснете здраво молив със зъби и да произнесете фраза с дължина около 10-15 думи. След това извадете молива и повторете същата фраза. За да не мислите всеки път за избора на текст, можете да използвате всяко стихотворение, когато изпълнявате това упражнение.

Упражненията, насочени към подобряване на тяхната мобилност и точност, също ще ви помогнат да започнете да говорите по-добре и да укрепите мускулите на органите, участващи в процеса на речта. В крайна сметка това са характеристиките, които са необходими за развитието на дикция и висококачествено произношение на звуци.

Както знаете, най-подвижният артикулационен орган е езикът. Затова по-голямата част от гимнастиката е свързана с него. Има много упражнения, чието редовно изпълнение ще премахне необходимостта да се мисли за въпроса как да се развие речта. Например, можете да изплезите езика си и да се опитате да го достигнете първо до брадичката, а след това до носа. Или, сякаш с четка, нарисувайте линии от зъбите до ларинкса с плавни движения.

Произношение на фрази с изкуствено усложнена артикулация

Усукванията на езика за развиване на дикция се считат за класически вариант за обучение. С тяхна помощ можете да практикувате ясно произнасяне на различни съгласни в спокойна обстановка. За да постигнете отлични резултати, е достатъчно да отделяте поне 5-10 минути на упражнения всеки ден. Въпреки това, за да развиете добра дикция, има едно важно правило: всяка фраза трябва да се произнася бавно, средно и много бързо.

Можете да започнете да тренирате с най-простите изречения, които ви учат ясно да произнасяте един или два звука. Например, това могат да бъдат:

Има и по-сложни фрази, които ви помагат да разберете как да се научите да говорите думи ясно и бързо, в които се практикува произношението на два или повече звука в трудни комбинации:

• Говорещият каза на говорещите: „Казах, не казвайте на говорещия, че говорещият е започнал да говори“, говорещият има говорещ. Говорещият започна да говори и гърлото на говорещия започна леко да говори, а след това говорещият накрая каза: „Спри да говориш, говорещо говорещо“.
• Командирът говореше за полковника и за полковника, за подполковника и за подполковника, за лейтенанта и за лейтенанта, за втория лейтенант и за втория лейтенант, за прапорщика и за прапорщика, за прапорщика , но замълча за прапорщика.
• Има дърва в двора, дърва зад двора, дърва под двора, дърва над двора, дърва покрай двора, дърва по ширината на двора, дворът не може да побере дърва! Вероятно ще преместим дървата от вашия двор обратно в двора за дърва.
• Капачката не е ушита в стил Колпаков, камбаната не е излята в стил Колоколов, капачката трябва да бъде преопакована, прекапана, прекована, прекапана.
• Змията беше ухапана от змията. Не мога да се разбера със змията. От ужас тя стана по-тясна - змията ще я изяде за вечеря и ще каже: „Започнете отначало“.

Произнасяне на езикови усуквания

Има и специални усуквания на езици за развиване на дикция и премахване на проблеми с произношението на определени звуци. Добър начин да разберете какво точно трябва да се коригира е да слушате собствената си реч отвън. След като проблемите бъдат идентифицирани, можете да започнете да работите върху развитието на дикцията си.

Първо трябва да се научите как да произнасяте изолиран звук правилно. След това е необходимо да се постигне диференциация в речта на подобни звуци, например "s" и "sh" или "r" и "l". Значителна помощ при коригирането на вашата реч може да бъде произнасянето на специални фрази, например:

• Лара свиреше на лира.
• Четиридесет мишки ходели и намерили четиридесет стотинки, а две по-бедни мишки намерили по две стотинки.
• Лигурският контролер на трафика регулираше в Лигурия.
• Един казак със сабя препусна към Сашка да играе дама.
• Саша вървеше по магистралата и смучеше сушилня. Бобрите се скитат в горите със сирене. Бобрите са смели, но са добри към бобрите.
• Бикът е тъпоуст, бикът е тъпоуст, бикът има бяла устна и е тъп.
• Имаше един белокрил овен, който изби всички овни.
• Бях у Фрол, излъгах Фрол за Лавра, ще отида в Лавра, излъгах Лавра за Фрол.

Трябва да преминете към работа върху следващия звук едва след като сте постигнали правилното произношение на първия звук.

Четене на глас

В допълнение към говоренето на усуквания е полезно и четенето на глас, за да развиете дикция. Записването на гласа ви на диктофон може да бъде добър стимул. Малко хора, след като са чули речта си, не биха искали да я подобрят. Като четете пасажи от книги и правите аудио записи, можете да практикувате произношението си, докато стане почти перфектно.

Как да се научите да говорите така, че да е наистина приятно и интересно да ви слуша? Когато четете на глас, избягвайте монотонността и променяйте интонацията си. Освен това си струва да промените силата на звука и скоростта на четене, да се научите да подчертавате най-важните точки с паузи. Но в същото време контролирайте речта си, така че такива паузи да са подходящи и да не са твърде дълги.

Освен това не изпускайте от поглед факта, че спокойният и уверен глас се възприема най-добре от другите. Дали ще бъде такъв до голяма степен зависи от настроението и вътрешното състояние на човека, способността му да контролира емоциите. Въпреки това, развивайки дикция, можете да се научите да говорите спокойно и убедително. Защо например не си представите себе си като политик и не говорите за състоянието на икономиката в страната, седейки пред огледалото?

Разширяване на речниковия запас

Друг важен аспект, който трябва да се вземе предвид, е необходимостта от постоянно интелектуално развитие и попълване на речниковия запас. Един добре развит човек може да води разговор във всяка ситуация и да намира точните думи. За да станете точно такива, трябва да четете повече, да решавате по-често кръстословици и да посещавате различни обучения по.

Ако отделяте дори няколко минути всеки ден, за да работите върху подобряването на дикцията си, след няколко месеца ще започнете да говорите добре, а самият ви глас ще се трансформира до неузнаваемост. Освен това всички положени усилия несъмнено ще бъдат възнаградени с времето.

Тренировка на диафрагмата

Във въпроса как да изнесете реч, много важен аспект е способността да се контролира дишането. Без него текстът може да бъде прекъсван с паузи и дишания на места, където това нарушава смисъла му или влошава емоционалността му. В резултат на това речта ще стане рязка и смисълът на казаното се възприема по-лошо.

Следователно, едно от първите упражнения за развитие на дикция трябва да бъде обучение за развиване на правилно дишане:

• Поставете краката си на ширината на раменете, изправете гръбнака си, поставете едната си ръка на гърдите, а другата на корема. Вдишвайки през носа, натиснете корема си напред. След това спокойно издишайте въздух през малка дупка в устните си, връщайки гърдите и корема в първоначалното им положение.
• За да започнете да говорите по-добре с времето, можете да направите упражнението по-трудно. За да направите това, опитайте се да поддържате правилно дишане и в същото време ходете, тичайте на място, имитирайте цепене на дърва или метене на пода.
• Можете да подобрите развитието на дикцията с помощта на следното упражнение. За да започнете, вдишайте спокойно и докато издишвате, задръжте произволна гласна възможно най-дълго. Когато можете да задържите гласна за повече от 25 секунди, опитайте да промените тона на гласа си.

Основни причини за проблеми с говора

Невъзможно е да постигнете положителни резултати в развитието на дикцията, ако не разбирате причините за говорните нарушения. Само рядко те се свързват със здравословни проблеми и се развиват, например, поради анормална структура на челюстта или къс френулум на езика.

За много хора проблемите с говора са причинени от неправилно произношение на свистящи и съскащи звуци, както и отсъствието на звуци "L" или "R" или нарушение на тяхното произношение. Причината може да е и отслабен артикулационен апарат.

Дори ако човек може да говори добре, произнасяйки всички звуци правилно, в особено важни ситуации речта му може да стане неясна и неясна. В крайна сметка, когато произнасяте думи, артикулационният апарат трябва много бързо да превключва от едно движение към друго. Това може да се постигне само чрез активна и интензивна работа на мускулите, които трябва да бъдат обучени, например чрез редовно произнасяне на усуквания на езика за дикция.

Въпреки това, основната причина за неясна, тиха реч е срамежливостта и липсата на самочувствие на човека. В такава ситуация развитието на дикцията е вторичен проблем. На първо място, трябва да работите върху собствения си характер и да се борите с комплексите.