Zdravie závisí od vášho úsilia. Zajakavosť, strata pamäti

KOKTANIE- Ide o poruchu reči hlavne u detí a mladých mužov, ktorá vzniká najčastejšie po preľaknutí alebo psychickej traume.

IN vedeckej medicíny koktanie sa lieči komplexnými logopedickými cvičeniami s vymenovaním prostriedkov upokojujúceho účinku na nervový systém. Tradičná medicína využíva metódy bylinnej medicíny, masáže a psychokorekcie, ktoré môžu byť užitočné pri komplexná liečba koktanie a byť vykonávané nezávisle s domácou liečbou.

Doma, s koktavosťou, môžete použiť jeden z bylinné prípravky liečivé rastliny, testované vedeckou fytoterapiou:

• Bylinková zbierka č.1- 5 g suchej bylinkovej voňavej ruty sa naleje do 0,5 litra vriacej vody. Udržujte na miernom ohni päť minút. Filter. Vypláchnite ústa a hrdlo teplým odvarom bez prehĺtania. Uchovávajte v ústach až do úplného vychladnutia.
  Opakujte niekoľkokrát denne, trvanie 2-3 týždne.
• Bylinková zbierka č.2- 20 g čerstvé listy s bielymi jaseňovými kvetmi nalejte 0,5 litra vriacej vody. Trvajte na tom 15-20 minút. Filter. Vypláchnite si ústa teplou infúziou, bez prehĺtania a 3-5 minút.
  Opakujte niekoľkokrát denne.
• Bylinková zbierka č.3- 3 kvapky šťavy z rovnovážnej zmesi listov a kvetov jaseňa sa zmiešajú s 2 kvapkami šťavy zo žihľavy, umiestnia sa na jazyk, držia sa päť minút, neprehĺtajú sa.
  Opakujte niekoľkokrát denne po 2 hodinách. Trvanie liečby - 10 dní.
• Bylinková zbierka č.4- Pripraví sa zmes v zložení: 100 g listov žihľavy a súkvetí harmančeka, 50 g koreňov angeliky, sadenice chmeľu, listy medovky, vresu a ľubovníka;
  1 čajová lyžička zmesi sa naleje s pohárom vriacej vody, trvá 20-30 minút.
  Infúzia piť pol pohára dvakrát denne (ráno a večer).

Pätica (Convolvuluv Pluricaulis) kvitne krásnymi bielymi kvetmi. Tento ajurvédsky liek pomáha kontrolovať arteriálny tlak krvi a dobre funguje na koktanie. Tento nástroj sa odporúča najmä študentom používať počas skúšok.

Vo všeobecnosti koktanie postihuje ľudí už od detstva. Zatiaľ čo niektorí ľudia sa dokážu koktania zbaviť neskôr v živote, iní sú nútení obrátiť sa na rôznych špecialistov.

Človek trpiaci problémami s koktaním je v dave ľudí ľahko identifikovateľný. Počas rozhovoru opakuje zvuky alebo slová. To môže byť sprevádzané nejakým výrazom, ako je prikývnutie a zaťaté svaly tváre. V podstate sa títo ľudia počas rozhovoru zaseknú, čo zhoršuje ich schopnosť hovoriť a komunikovať.

Podľa pozorovania je medzi deťmi rovnaký podiel chlapcov a dievčat trpiacich koktavosťou. Ale u dospelých sú prípady koktania častejšie u mužov ako u žien.

Neexistuje žiadny konkrétny dôvod, ktorý by poukazoval na príčinu koktania u ľudí. Lekári však tvrdia, že za problémy s koktavosťou môže nervový systém. Pozri článok: Vedci zistili hlavný dôvod koktanie.

V tomto článku chcem upriamiť vašu pozornosť na skutočnosť, že existujú ľudové prostriedky na liečbu koktavosti. tradičných liečiteľov a Ayurveda majú široký arzenál liekov na liečbu koktania.

Ajurvédske lieky na koktanie

V ajurvéde sa verí, že bylinky dokážu vyliečiť koktanie. Tieto ajurvédske lieky kontrolujú telo Vata, Pitta a Kapha.

Ajurvéda hrala významnú úlohu v staroveku zdravotnícky systém a stále je vysoko uznávaný pre svoje výhody. Indické ľudové prostriedky pomáhajú eliminovať stres, úzkosť a iné neduhy prirodzene. Nie je na škodu použiť ajurvédske lieky na vedenie lepší život. V ajurvéde existujú bylinky na liečbu koktania.

Byliny, ktoré dokážu vyliečiť koktanie

Zázvor - liek na nervový systém

Koreň zázvoru má úžasný vplyv na celé ľudské telo. Zlepšuje nielen problémy spojené s emocionálnym a nervovým systémom, ale zlepšuje aj funkciu mozgu. Tento indický ľudový liek pomáha pri správnom fungovaní imunitný systém a vykresľuje viacnásobne pozitívny vplyv do iných orgánov tela.

Ashwagandha ľahko lieči koktanie

Ashwagandha je ďalší ajurvédsky liek, ktorý pomáha ľahko liečiť koktanie. Táto bylinka obsahuje látky, ktoré vám umožňujú prekonať stratu pamäti, stres a iné chronické choroby. Väčšina týchto problémov súvisí so životným štýlom a spôsobuje neurologickú nerovnováhu. Ľudia trpiaci koktavosťou sa často sťažujú na únavu, slabosť v tele a neschopnosť šetriť energiu.

Použitie tohto indického lieku zlepšuje fungovanie mozgu, robí ho ostrejším a zdravším. Ashwagandha zlepšuje pamäť sexuálny život a tým pomáha znižovať stres.

Bacopa (Brahmi) zlepšuje funkcie mozgu

Brahmi je úžasný trankvilizér plný mnohých vlastností. Táto bylina umožňuje správne fungovanie mozgu. Tento indický ľudový liek je široko používaný na liečbu problémov, ako je depresia a stres.

Brahmi je hlavnou zložkou pamäťových doplnkov a zdravotných tonikov. Tento liek pomáha vyrovnať sa so stresom, vypadávaním vlasov a nervové problémy. Bacopa odporúčam tým, ktorí chcú zbystriť myseľ, bojovať proti strate pamäti a zlepšiť sa všeobecný stav zdravie.

Gotu kola pomáha zvyšovať koncentráciu

Táto bylinka je pomerne bohatá živiny ktoré pomáhajú zvyšovať koncentráciu. Tento ajurvédsky ľudový liek sa používa na niekoľko problémov súvisiacich s nervami a únavou spôsobenou zvýšenou hladinou stresu medzi ľuďmi rôznych vekových skupín.

Pľuzgier viacnásobný - prostriedok na dobré známky na skúškach

Pätica (Convolvuluv Pluricaulis) kvitne krásnymi bielymi kvetmi. Tento ajurvédsky liek pomáha kontrolovať krvný tlak a funguje dobre pri koktaní. Tento nástroj sa odporúča používať najmä študentom počas skúšok.

Calamus obyčajný - účinný liek na koktanie

koreň kalamusu vykresľuje pozitívny vplyv pre ľudí s problémami s rečou. Umožňuje telu zotaviť sa z niekoľkých nervových porúch.

Melissa - liek na úzkosť

Melissa patrí medzi široko používané účinné prírodné liečivá pre koktanie. Upokojuje srdce a nervy človeka, znižuje úzkosť a nervozitu. Vezmite 30-40 listov medovky a varte v 1 šálke vody.

Pite 1/3 šálky tohto čaju z medovky 3 krát denne. Tento ľudový liek pomôže upokojiť nervový systém. Okrem toho je medovka veľmi účinná pri liečbe koktavosti.

Všetky uvedené ľudové prostriedky môžete použiť v rôznych kombináciách. Ak budete tieto bylinky pravidelne používať, koktavosti sa čoskoro zbavíte. Nakoniec buďte trpezliví a nestrácajte dôveru v možnosť vyliečenia koktania pomocou ľudových prostriedkov.

Príčinám koktania úplne nerozumieme, ale niečo o tom vieme. Často sa vyskytuje v rodinách a je častejšia u chlapcov. To znamená, že u niektorých ľudí sa vyvíja ľahšie. Niekedy sa zdá, že to začína u tých detí, ktoré sú preškolené z ľavej ruky na pravú. Časť mozgu, ktorá ovláda reč, úzko súvisí s tým, ktorú ruku človek najradšej používa. Ak ho prinútite použiť druhú ruku, zdá sa, že to ovplyvňuje a nervový mechanizmus ovládanie reči.

Vieme, že emocionálny stav dieťaťa priamo súvisí s koktavosťou. Najčastejšie koktajú nervózne, vystresované deti. Niektorí koktajú, len keď sú vzrušení alebo len keď sa rozprávajú s jednou osobou. Tu je niekoľko príkladov. Malý chlapec začal koktať, keď jeho novonarodenú sestru priviezli z nemocnice. Navonok nedával najavo svoju žiarlivosť. Nepokúšal som sa ju udrieť ani ju štipnúť. Len začal byť nervózny. Dva a pol ročné dievčatko začalo koktať, keď jeden z jej príbuzných odišiel. Dievča ho milovalo a veľa času trávil so svojou rodinou. Po dvoch týždňoch koktanie dočasne prestalo. Potom sa však rodina presťahovala do nový dom, dievčaťu ten starý naozaj chýbal a opäť začalo na chvíľu koktať. O dva mesiace neskôr môjho otca odviedli do armády a celá rodina bola veľmi rozrušená. Dievča začalo opäť koktať. Matky uvádzajú, že deti koktajú oveľa viac, keď sú ony, matky, napäté a nervózne. Zdá sa mi, že na koktanie sú náchylné najmä deti, s ktorými sa celý deň rozprávajú, niečo im rozprávajú, nútia ich rozprávať a recitovať naspamäť, predvádzať svoj talent. Zajakavosť môže začať, keď sa otec rozhodne prísnejšie sledovať správanie dieťaťa.

Prečo je koktanie bežnejšie vo veku od dvoch do troch rokov? Možné sú dve vysvetlenia. Toto je vek, kedy sa dieťa veľmi intenzívne učí reč. Keď bol mladší, používal krátke vety, nad ktorými nebolo treba rozmýšľať: „Pozri: auto“, „Chcem sa ísť prejsť“ atď. Ale keď má dva roky, snaží sa postaviť dlhšie vety na vyjadrenie nových myšlienok. Tri alebo štyrikrát začne vetu, ale zastaví sa, pretože nevie nájsť správne slová. Mama, unavená z jeho neustáleho rozprávania, tomu nevenuje pozornosť. Neprítomne odpovedá: „Áno, áno“ – a pokračuje vo svojej záležitosti. O to viac je dieťa v rozpakoch z toho, že nezvládlo publikum.

Je tiež možné, že tvrdohlavosť, ktorá je črtou tohto ťažkého obdobia vývoja, tiež nejako súvisí s objavením sa tejto črty reči.

Čo robiť pri koktaní. Rozčúliť vás bude najmä to, ak ste vy sami alebo niekto z vašich blízkych prešli dlhým a náročným bojom s koktavosťou. Nie je však dôvod na obavy. Zdá sa mi, že deväť z desiatich detí, ktoré začnú koktať medzi druhým a tretím rokom, sa tohto nedostatku po niekoľkých mesiacoch zbaví. Len vo výnimočných prípadoch sa koktanie stáva chronickým. Nesnažte sa opraviť reč dieťaťa alebo premýšľať špeciálne zaobchádzanie do dva a pol roka. Premýšľajte o tom, čo by mohlo vysvetliť jeho napätie. Ak je frustrovaný z toho, že sa s vami na pár dní rozchádza, skúste s ním pár mesiacov zostať. Ak máte pocit, že ste s ním hovorili príliš veľa alebo ste ho nútili hovoriť, zdržte sa toho. Hrajte sa s tým robíčokoľvek, nie rozprávanie o niečom. Má dostatok príležitostí hrať sa s inými deťmi, ktoré má rád? Má dostatok hračiek a vybavenia doma aj vonku na to, aby si mohol vymýšľať vlastné hry bez vášho zásahu? Nechcem tým povedať, že by ste si ho nemali všímať, ale buďte s ním pokojná a nechajte ho, aby sa ujal vedenia. Keď sa s vami rozpráva, počúvajte, aby sa nehneval. Ak prežíva žiarlivosť, zamyslite sa nad tým, čo môžete urobiť, aby ste ju odstránili. Vo väčšine prípadov koktanie trvá niekoľko mesiacov, s voskom a ubúdaním. Nečakajte, že zmizne hneď; uspokojte sa s postupným pokrokom. Ak neviete prečo, poraďte sa s detským psychiatrom. Nemýľte si koktanie so zaviazaným jazykom.

Niektoré školy a nemocnice majú špeciálne triedy pre staršie deti. To často pomáha, ale nie vždy. Takéto aktivity sú cenné najmä pre školopovinné deti, ktorým sa chce pomáhať. Ak je dieťa nervózne, je lepšie sa najskôr poradiť s detským psychiatrom, pokúsiť sa zistiť príčinu nervového napätia a podľa možnosti ju odstrániť.

1. Potrebujete zmes múmie a medu v pomere 1:5, 1:8, 0,2 g extraktu. Liečba sa musí vykonať do 4 mesiacov.

2. Pri koktaní sa jazyk natiera múmiovým roztokom s medom.

Takmer každý, kto koktá, keď je sám, hovorí bez váhania a plynule, číta si s niekým spolu, rozpráva sa s nejakým partnerom. Ale pri rozhovore s cudzinci, v zhone, keď hovorí pred veľké množstvoľudí, ich koktanie sa okamžite zvyšuje. Toto je vysvetlené emocionálne vzrušenie a napätie, vznikajú pri komunikácii s ľuďmi okolo seba. Zajakavosť je takmer nepostrehnuteľná, keď je dieťa v príjemnom, pre neho známom prostredí – v kruhu priateľov, rodiny.

V niektorých prípadoch sa dieťa snaží napodobňovať nesprávnu reč iných a koktá. V rodine, kde dospelí koktajú, sa výrazne zvýši pravdepodobnosť, že sa takáto rečová chyba u dieťaťa objaví.

Niekedy dochádza ku koktaniu, ak je ľavák nútený „opraviť“ sa na praváka, čo spôsobuje nervové zrútenie, a vedie k koktaniu.

Liečba koktavej múmie a medu.
Vezmite si lyžičku medu a tabletu mumiyo. Liek neprehĺtame, ale držíme ho čo najdlhšie v ústach. Prijímame ráno, večer. A priebeh liečby je 6 mesiacov. V prípade potreby po krátkom období 2 mesiacov kúru zopakujte.

Liečba koktania aromaterapiou.
Aromaterapia zmierňuje stres rečový aparát a nervový systém, uvoľňuje, má upokojujúci účinok. Môžete použiť oleje z bergamotu a paliny, tymianu, pelargónie, santalového dreva. Rovnako ako oleje z bazalky, levandule, šalvie, ruže, borovice, rozmarínu. Olej nanesieme na vreckovku a štyrikrát denne ho aplikujeme na koreň nosa.

Rovnaký účinok má kúpeľ s použitím aromatické oleje. Vezmeme ½ šálky kefíru a pridáme pár kvapiek oleja, nalejeme do kúpeľa, teplota vody v kúpeli by mala byť 37 stupňov. Dá sa získať viac najlepší výsledok ak postup opakujeme denne po dobu desiatich dní.

Liečba koktania lieky.
1. Vezmeme zbierku mäty, valeriány, žihľavy, harmančeka, premiešame a vezmeme ½ polievkovej lyžice tejto kolekcie, nalejeme pohár vody. Trváme na 15 minútach, potom scedíme. Hotový infúzny nápoj pijete ½ šálky dvakrát denne. Liecime sa mesiac. Účinok odvaru je pocit dôvery a pokoja vo vlastné schopnosti.

2. Zber listov brezy, sladkej ďateliny, kvetov nechtíka, sladkého drievka, medovky, vezmite v rovnakých množstvách, premiešajte. Vezmite ½ šálky horúca voda, trvať dve hodiny, potom filtrovať. Užívajte počas dňa, pred jedlom päťkrát denne. Tento liek funguje veľmi dobre a normalizuje funkciu reči a ľudského nervového systému, má relaxačný a upokojujúci účinok.

3. Vezmite si zbierku fialiek trojfarebných, drievka, cudweed, palina, mäta. A tiež z brezy, púpavy, chmeľu, rasce, divej ruže. Premiešame a pomelieme. A vezmite 7 gramov drvených surovín, trvajte na teplote 26 stupňov po dobu šiestich hodín, priveďte do varu a trvajte 30 minút v teple. Výsledný vývar sa prefiltruje 15 minút pred jedlom, 70 ml 4-krát denne.

4. Berieme v rovnakých častiach zber rasce, ovsa, ohnivca, žihľavy. Rovnako ako zbierka hlohu, malín, jahôd, mäty, premiešajte a rozdrvte.7 gramov zbierky nalejte do jedného a pol pohára vriacej vody, držte na ohni, ale nevarte. Nechajte vývar lúhovať jeden a pol hodiny, potom sceďte. Vezmite ešte teplé 40 minút pred jedlom, 50 ml.

5. Vezmite zbierku oregana, harmančeka, listov materskej dúšky, anízu, citrónového balzamu, ľubovníka bodkovaného, ​​premiešajte a nalejte 7 gramov nasekaných bylín vriacou vodou, trvajte 3 hodiny. Pred užitím lieku preceďte a užívajte 5-krát denne.

Liečba ľudovými prostriedkami.
Existuje mnoho účinných prostriedkov, ktorými liečime koktanie.

1) Do vriacej vody pridajte listy a čerstvé kvety jaseňa bieleho. Trváme na 20 minútach. Nálev prefiltrujeme a ústa si ním vyplachujeme 5 minút. Neprehĺtajte, postup opakujte niekoľkokrát denne.

2) Vezmite 2 kvapky šťavy zo žihľavy a zmiešajte ju s 3 kvapkami šťavy z kvetov a listov jaseňa. Držte na jazyku bez prehĺtania päť minút. Opakujte 4-6 krát denne. V liečbe pokračujeme 10 dní.

3) Infúzia 200 gramov medu, kapustovej šťavy, šípkovej šťavy, 100 mg kalina šťavy, 100 mg citrónovej šťavy, premiešajte a vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžica dvakrát denne. Tento liek odporúčame jesť so semienkami alebo mandľami.

4) Do pohára studeného mlieka alebo vína nalejte štipku husaciny a priveďte do varu. Trváme na vývare, potom filtrujeme. Odvar sa užíva ráno. Liečime sa 10 dní. Táto metóda sa dokonale vyrovná s mozgovými kŕčmi.

5) Vezmite 5 gramov suchého voňavá ruta a zalejeme ½ litrom vriacej vody. Varte na miernom ohni 5 minút. Scedeným odvarom si vypláchnite ústa. Uchovávajte v ústach bez prehĺtania až do úplného vychladnutia. Procedúru opakujeme 5x denne. Liečba sa vykonáva počas 3 týždňov.

6) Vezmeme si harmanček a žihľavu, zmiešame s oveľa menším množstvom vresu, ľubovníka, medovky, angeliky, chmeľu. Pridajte 1 lyžičku do pohára vriacej vody. prijatý poplatok. Trváme na tomto lieku pol hodiny. Pijeme ráno a večer pol pohára.

Na záver dodávame, že koktanie sa dá vyliečiť ľudovými prostriedkami. Ale bez konzultácie skúsený lekár, nezapájajte sa do liečby, ale až po konzultácii s lekárom.

Pre tvoje zdravie

Liečba koktania ľudovými prostriedkami

Zajakavosť sa najčastejšie vyskytuje v detstve zo strachu alebo silného nervového šoku. Stáva sa, že to prejde samo, ale sú aj závažnejšie prípady, kedy sa zbavenie koktania stáva skutočný problém. Samozrejme, liečba by sa mala vykonávať iba komplexným spôsobom, to znamená, že by mala zahŕňať hodiny súčasne s logopédom a psychológom.

Výborným ľudovým liekom na koktanie je čaj zo sušenej a mletej jablkovej šupky. Môžete piť, koľko chcete.

Pri koktaní je užitočné po jedle namazať jazyk roztokom mumiyo s prírodný med(1:5). Pokračujte v liečbe 4 mesiace. Táto metóda je jednoduchá a cenovo dostupná, odporúča sa kombinovať s liečbou u logopéda.

Tiež pomôcť špeciálne cvičenia na liečbu koktavosti z kurzu čchi-kungovej terapie, ktorá prispieva k koncentrácii. Musíte otvoriť dlaň ľavej ruky a zatlačiť na bod zodpovedný za koncentráciu pozornosti, ktorý sa nachádza v samom strede dlane. Toto treba zopakovať 5x, pri stlačení - nádych, pri uvoľnení - výdych.

Ďalšie cvičenie: silne zatnite päsť a umiestnite ju dovnútra palec a zhlboka sa nadýchnite. Pri oslabení úsilia - výdych. Opakujte so zatvorenými očami 5-krát.

Po pravidelnom vykonávaní týchto cvičení bude reč plynulejšia.

Keď vidíme koktavého človeka, počujeme ho nútené zastávky v reči, tomu nerozumieme, je naozaj také ťažké rozprávať bez problémov? Skutočne je to pre nich ťažké, pretože príčina zádrhelov spočíva v kŕčoch a malých kŕčoch rečového aparátu, ktoré nie je tak ľahké prekonať. Zajakavosť je neurologické ochorenie liečbu však musí vykonávať súčasne celý tím lekárov. Prečo však ľudia koktajú? Toto vrodená patológia Alebo získaná chyba? Skúsme na to prísť.

Príčiny koktania u detí a dospelých

Zajakavosť je ochorenie, ktoré má dedičný gén. Teda ak sú v rodine ľudia, ktorí koktajú, tak na túto vadu majú predispozície aj vaše deti. Ochorenie sa prejavuje už pri miernom trasení alebo strese. Zajakavosť postihuje najčastejšie deti od troch do piatich rokov. O správna liečba Komu školského veku tento neduh prechádza takmer bez stopy. Preto je dôležité začať liečbu včas. Zvážte hlavné dôvody, prečo sa koktanie vyskytuje u detí a dospelých.

1. Ako už bolo naznačené, hlavnou príčinou koktania je stres, strach, prudká zmena citový stav. Niekedy deti získajú koktanie v dysfunkčných rodinách, keď oni duševný stav je na hrane. Ale vo väčšine prípadov koktanie postihne dieťa nejakým výbuchom. Napríklad, ak sa pes bojí. Medzi ľuďmi panuje názor, že na to, aby sa dieťa zbavilo koktania, treba opäť vystrašiť. Neodporúčame vám to však robiť, pretože nikto vám nemôže zaručiť, aký výsledok získate, môžete situáciu zhoršiť. Na liečbu takýchto detí musíte doma zorganizovať pokojné prostredie, nenadávať dieťaťu, neprisahať medzi sebou.
2. Niekedy sa koktanie objaví v čase, keď sa u dieťaťa začína výbuch reči. To sa zvyčajne vyskytuje u detí, ktoré uviazli vývin reči. Akonáhle začnú spájať svoju reč, chcú povedať veľa naraz. Ale ústa, bohužiaľ, nemajú čas. Takáto náhlivosť tiež často vedie ku koktavosti. Aby ste odstránili takýto dôvod, musíte trpezlivo počúvať slová dieťaťa, neponáhľajte sa a netlačte ho. Snažte sa pochopiť všetko, čo vám hovorí.
3. Často koktanie postihuje ľudí, ktorí si všetko berú k srdcu. Ak je to dieťa, potom je s najväčšou pravdepodobnosťou veľmi ovplyvniteľné a zraniteľné. Zvyčajne je veľmi citlivý na zmeny v správaní dospelých, na tón ich hlasu. Ak je príčina koktania v tomto, musíte sledovať svoj stav a presvedčiť dieťa, že je všetko v poriadku.

V skutočnosti sú príčiny koktania len spúšťačom. Všetko závisí od neurologického zdravia človeka, ako aj od vývoja jeho rečového aparátu. Viac ako polovica koktavých ľudí sa z choroby vylieči do dospelosti. Zajakavosť sa však môže vrátiť so vzrušujúcim prejavom na verejnosti, takže keď je koktanie diagnostikované, je najlepšie okamžite začať liečbu.

Druhy koktania

Existujú 2 typy koktania:

1. Neurotické koktanie alebo logoneuróza. Pri logoneuróze nie je koktanie takmer viditeľné, ale zvyšuje sa so vzrušením a stresom. Inak je dieťa zdravé, nemá vážnejšie odchýlky vo vývine reči a motoriky. V kľude domáce prostredie dieťa hovorí takmer bez zaváhania, ale s cudzinci koktanie sa zintenzívňuje. Na jar a na jeseň choroba postupuje (ako pri mnohých neurologických abnormalitách).
2. Organické koktanie podobné neuróze alebo inak. Zvyčajne je to dôsledok vážneho neurologická abnormalita. Pri takomto koktaní sa reč zastaví hneď na začiatku, človek sa nezmôže ani na slovo. Takéto koktanie sa dá diagnostikovať aj pomocou indikátorov testov a ultrazvuku mozgu. Zvyčajne sa tento typ koktania prejavuje u detí vo veku 3-4 rokov, takéto deti začínajú neskoro rozprávať, majú nedostatočne vyvinutú motoriku a v dôsledku toho aj artikuláciu. Zvyčajne sú takéto deti nepokojné, nepokojné, nemajú sluch pre hudbu.

Zajakavosť je neuróza, takže všetky recepty tradičná medicína zamerané na upokojenie, uvoľnenie napätia a vzrušenia. Tu je niekoľko zdravé recepty s ktorým sa môžete zbaviť koktania a obnoviť plynulú reč.

1. Harmanček a valeriána lekárska. Ak chcete pripraviť tento odvar, musíte si vziať polievkovú lyžicu rumanček a lyžičku valeriány. Z byliniek si treba pripraviť bohatý odvar, ochladiť a precediť. Musíte ho piť dve polievkové lyžice dvakrát denne - ráno a večer.
2. Infúzia bieleho popola na oplachovanie. Polievková lyžica listov by mala byť naliata s pohárom vriacej vody a ponechaná asi 20 minút.Potom napnite vývar a opláchnite ústa ráno. Infúziu nemôžete vziať dovnútra.
3. Húska cinquefoil. Vezmite čajovú lyžičku tejto rastliny, nalejte pohár mlieka a dusíme asi pol hodiny. Ochlaďte vývar a pite ráno a večer po 20 ml. Namiesto mlieka možno použiť víno.

Existuje niekoľko ďalších spôsobov, ako sa zbaviť koktania doma.

1. Spev. Toto je najefektívnejší a najjednoduchší spôsob, ako zlepšiť svoju reč. Skutočne, pri spievaní je jednoducho nemožné koktať, je to fyzicky neprijateľné. Snažte sa spievať čo najčastejšie a ak ste nervózni, môžete aj skandovať.
2. Dychové cvičenia. To je tiež skutočným spôsobom správne vady reči. Musíte pravidelne dlho dýchať a vydychovať. Gymnastika Strelnikovej je veľmi účinná.
3. Pauza v komunikácii. Skúste sa pár dní s nikým nerozprávať, komunikujte podľa poznámok. Keď píšete slová a vety na papier, v duchu ich vyslovujete a nie je možné zakopnúť vo svojich myšlienkach. Pomalá rýchlosť písania vás navyše naučí vyjadrovať sa pomaly, bez zhonu.
4. Nenúťte veci nasilu. Nemôžete tlačiť na dieťa a požadovať od neho výslovnosť hladkej reči. Oddýchnite si od rozvíjania lekcií – žiadne nové slová, učenie básničiek a jazykolamy. Obmedzte aj čas sledovania televízie a počítačových hier.
5. Úplný odpočinok. Ak chcete obnoviť harmóniu a rovnováhu, musíte sa venovať relaxačným aktivitám. Plávanie a hra na vode sú veľmi užitočné a ešte lepšie - delfínoterapia. Užitočné sú aj hodiny jogy, modelovanie z cesta alebo plastelíny, vytváranie remesiel a aplikácií.
6. Jazykové cvičenia. Sú to veľmi zábavné cvičenia, ktoré si vaše deti zamilujú. Medzi nebom a horným radom zubov je potrebné klebetiť jazykom. Nechajte svoje dieťa olizovať tanier po večeri - nie je to úplne estetické, ale veľmi užitočné. Koniec koncov, miesi svaly jazyka a tiež zlepšuje výslovnosť mnohých písmen.

Lekárska liečba koktania

Integrovaný lekársky prístup pozostáva z konzultácií niekoľkých odborníkov:

1. Neurológ kontroluje stav nervového systému. Ak sa zistia odchýlky, menuje špeciálne prípravky. Zvyčajne ide o lieky, ktoré zlepšujú priechodnosť nervov, ako aj jednoduché sedatíva.
2. Psychoterapeut zisťuje emocionálnu stránku problému. Prezrádza, za akých okolností koktanie začalo, v akých momentoch dochádza k recidíve choroby. Tento lekár vedie psychologické sedenia, aby pacientovi dodal sebavedomie, učí ho zvládať vzrušenie.
3. Dôležitá je aj úzka spolupráca s logopédom. Nanovo nastaví výslovnosť písmen a naučí vás hovoriť plynulo, bez zaváhania.
4. IN špeciálne príležitosti dospelým sú predpísané akupunktúrne sedenia. Náraz ihiel na určité body človeka dokonale upokojí.

Moderná liečba koktania

Medzi moderné metódy liečbu tohto ochorenia možno zaznamenať softvérové ​​produkty, ktoré menia reč. Ide o jednoduché programy, ktoré sú vo verejnej doméne. Túto aplikáciu si môžete stiahnuť a nainštalovať do svojho telefónu. Hlasový simulátor opakuje vaše frázy so zlomkom spomalenia. To znamená, že sa naučíte hovoriť ako hlas v telefóne - trochu hladko a ťahavo. To pomáha zbaviť sa váhania a koktania.

Tu dôležitá úloha hrá psychologický moment. Pred telefónom sa človek netrápi a netrápi toľko ako pri živej komunikácii. Slová preto ľahšie vyslovuje bez koktania.

Prevencia koktania

Ako viete, prevencia je lepšia ako akákoľvek liečba. Preto je dôležité vedieť o niektorých pravidlách, ktoré vás a vaše deti ušetria od koktania.

1. Nech je v dome zdravá a pohodlná atmosféra. Nedovoľte si pred deťmi nadávať, buďte k nim maximálne priateľskí. Nehovoríme vám, že nemôžete trestať dieťa za žarty a vychovávať ho „v skleníku“. Pokarhať však môžete pokojným, vyrovnaným tónom, tvrdo, ale bez kriku a napádania.
2. Ak dieťa začalo koktať, nezameriavajte sa na to. Nemôžete ho prinútiť vyslovovať neúspešné zvuky a slabiky - pretože to nerobí úmyselne.
3. Počúvajte viac hudby a pekných piesní.
4. A aj keď ste sa koktania úplne zbavili, nebojte sa, ak sa vám to znova vráti silné vzrušenie alebo stres. Teraz už viete, ako sa s tým vysporiadať!

Zajakavosť je len malá vada reči, ktorá sa dá úspešne liečiť v každom veku. Pred verejným vystúpením sa snažte upokojiť a rozptýliť, pretože mnohí slávni ľudia trpel koktaním, ale to nikomu nebránilo stať sa veľkým a svetoznámym.

Video: ako sa zbaviť koktania

Pomohlo nám:

Oľga Bystrová
Neurológ

Zajakavosť je komplexná porucha reči charakterizovaná častým opakovaním alebo predlžovaním slov, slabík a zvukov. A tiež zastávky, váhanie a pauzy. Dôvodom je kŕč artikulačných svalov - svaly pier, podnebia, jazyka, hrtana, hltana. British Stuttering Association uvádza, že 1,3 až 4,2 % ľudí trpí poruchami reči.

Druhy koktania

Niektoré formy koktavosti sú spojené s neurologickými defektmi, často vrodenými. Vedci z univerzít v Göttingene a Hamburgu napríklad pomocou magnetickej tomografie zistili, že ľudia, ktorí neustále potkýnajú, poškodzujú nervových zakončení, ktoré koordinujú prácu svalov jazyka a centier mozgu zodpovedných za plánovanie reči a jej vnímanie sluchom.

Iné formy súhrnne nazývame logoneuróza: vzniká na pozadí akútnej resp chronický stres. To znamená, že ľudia sa bežne rozprávajú v známom prostredí – a keď sa stratia emocionálny stres(skúška, neznáma firma, hovorenie na verejnosti). Často sa vyskytujú aj iné prejavy neurózy – fóbie, úzkosť, poruchy chuti do jedla a spánku.

Keď sa objaví koktanie

Logoneuróza sa zvyčajne rozvíja v detskom veku (2–6 rokov) resp dospievania. U chlapcov sa to stáva častejšie. Pravdepodobne je nervový systém dievčat odolnejší voči faktorom, ktoré vyvolávajú výskyt problému. Dospelí začínajú koktať menej často.

Polovica koktavých občanov má príbuzných v staršej generácii s rovnakým problémom. Medzi najbližšími príbuznými sa logoneurózy zisťujú podľa rôznych zdrojov v 20–74% prípadov.

Liečba koktania

Ku komu sa obrátiť o pomoc? Logopédovi na obnovenie artikulácie, rytmu a koordinácie reči. K psychológovi alebo psychoterapeutovi, aby urobil nápravu poruchy osobnosti(inak práca prvého špecialistu dolu vodou) a pracujte ďalej sociálne prispôsobenie. Koktaví ľudia sa cítia nepríjemne okolo tradičných rečníkov, niektorí dosahujú sociálnu fóbiu. A tiež - k neurológovi, reflexológovi, osteopatovi alebo lekárovi cvičebnej terapie, aby robil jemnú motoriku prsty, obnoviť svalový tonus, zlepšuje pamäť a pozornosť. Dobrou správou je, že u niektorých šťastlivcov koktanie zmizne samo.

Je možné sa úplne zotaviť? Áno, ak neexistujú žiadne výrazné neurologické a duševné problémy. Pravdaže, koktanie sa môže vrátiť – stresu je v živote dosť. Je dôležité zaoberať sa nielen elimináciou logoneurózy, ale aj obnovením neuroplasticity, ktorá poskytuje schopnosť prispôsobiť sa meniacim sa podmienkam.

Tabletky na koktanie

Vedci z Kalifornskej univerzity naznačili, že koktanie súvisí s zvýšená produkcia neurotransmiter dopamín, ktorý okrem iného riadi prácu rečových centier mozgu. Môžu sa použiť lieky, ktoré blokujú „vinnú“ látku komplexná terapia priestupkov.

Ako rýchlo zmierniť kŕče

Musíte sa pokúsiť uvoľniť, urobiť niekoľko hlboké nádychy a výdychy, prepnite pozornosť - zapamätajte si niečo dobré, pozrite sa na predmet alebo tvár, ktorá lahodí oku príjemná osoba, zapnite známu hudbu. Môžete vykonávať jednoduché cvičenia, dôležité je len to, aby sa vám dýchanie nezatúlalo.

Zajakavosť nie je prekážkou

Niektorí koktajúci umelci a politici prestanú koktať, keď vyjdú na verejnosť. „Ak hovoríme o miernej logoneuróze, tak je to pravdepodobne kvôli vysokej motivácii a železnej vôli,“ domnieva sa odborník. A hudobník John Larkin sa preslávil svojou poruchou. Jeho singel „Scatman John“, venovaný koktaniu, predal 6 miliónov kópií.

Pätica (Convolvuluv Pluricaulis) kvitne krásnymi bielymi kvetmi. Tento ajurvédsky liek pomáha kontrolovať krvný tlak a funguje dobre pri koktaní. Tento nástroj sa odporúča najmä študentom používať počas skúšok.

Vo všeobecnosti koktanie postihuje ľudí už od detstva. Zatiaľ čo niektorí ľudia sa dokážu koktania zbaviť neskôr v živote, iní sú nútení obrátiť sa na rôznych špecialistov.

Človek trpiaci problémami s koktaním je v dave ľudí ľahko identifikovateľný. Počas rozhovoru opakuje zvuky alebo slová. To môže byť sprevádzané nejakým výrazom, ako je prikývnutie a zaťaté svaly tváre. V podstate sa títo ľudia počas rozhovoru zaseknú, čo zhoršuje ich schopnosť hovoriť a komunikovať.

Podľa pozorovania je medzi deťmi rovnaký podiel chlapcov a dievčat trpiacich koktavosťou. Ale u dospelých sú prípady koktania častejšie u mužov ako u žien.

V tomto článku chcem upozorniť na skutočnosť, že existujú ľudové prostriedky na liečbu koktania. Tradiční liečitelia a ajurvéda majú široký arzenál liekov na liečbu koktavosti.

Ajurvédske lieky na koktanie

V ajurvéde sa verí, že bylinky dokážu vyliečiť koktanie. Tieto ajurvédske lieky kontrolujú telo Vata, Pitta a Kapha.

Ajurvéda hrala významnú úlohu v starodávnom lekárskom systéme a dodnes je vysoko uznávaná pre svoje výhody. Indické ľudové prostriedky pomáhajú eliminovať stres, úzkosť a iné neduhy prirodzenou cestou. Nie je na škodu používať ajurvédske lieky na to, aby ste viedli lepší život. V ajurvéde existujú bylinky na liečbu koktania.

Byliny, ktoré dokážu vyliečiť koktanie

Zázvor - liek na nervový systém

Má úžasný vplyv na celé ľudské telo. Zlepšuje nielen problémy spojené s emocionálnym a nervovým systémom, ale zlepšuje aj funkciu mozgu. Tento indický ľudový liek napomáha správnemu fungovaniu imunitného systému a má viacero pozitívnych účinkov na ostatné orgány tela.

Ashwagandha ľahko lieči koktanie

Ashwagandha je ďalší ajurvédsky liek, ktorý pomáha ľahko liečiť koktanie. Táto bylinka obsahuje látky, ktoré vám umožňujú prekonať stratu pamäti, stres a iné chronické ochorenia. Väčšina týchto problémov súvisí so životným štýlom a spôsobuje neurologickú nerovnováhu. Ľudia trpiaci koktavosťou sa často sťažujú na únavu, slabosť v tele a neschopnosť šetriť energiu.

Použitie tohto indického lieku zlepšuje fungovanie mozgu, robí ho ostrejším a zdravším. Ashwagandha zlepšuje pamäť, zlepšuje sexuálny život a tým pomáha znižovať stres.

Bacopa (Brahmi) zlepšuje funkcie mozgu

Brahmi je úžasný trankvilizér plný mnohých vlastností. Táto bylina umožňuje správne fungovanie mozgu. Tento indický ľudový liek je široko používaný na liečbu problémov, ako je depresia a stres.

Brahmi je hlavnou zložkou pamäťových doplnkov a zdravotných tonikov. Tento nástroj pomáha vyrovnať sa so stresom, vypadávaním vlasov a nervovými problémami. Bacopa odporúčam tým, ktorí chcú zbystriť svoju myseľ, bojovať proti strate pamäti a zlepšiť si celkové zdravie.

Gotu kola pomáha zvyšovať koncentráciu

Táto bylina je pomerne bohatá na živiny, ktoré pomáhajú pri zvyšovaní koncentrácie. Tento ajurvédsky ľudový liek sa používa na niekoľko problémov súvisiacich s nervami a únavou spôsobenou zvýšenou hladinou stresu medzi ľuďmi rôznych vekových skupín.

Pľuzgier viacnásobný - prostriedok na dobré známky na skúškach

Pätica (Convolvuluv Pluricaulis) kvitne krásnymi bielymi kvetmi. Tento ajurvédsky liek pomáha kontrolovať krvný tlak a funguje dobre pri koktaní. Tento nástroj sa odporúča používať najmä študentom počas skúšok.

Calamus obyčajný - účinný liek na koktanie

Má pozitívny vplyv na ľudí, ktorí majú problémy s rečou. Umožňuje telu zotaviť sa z niekoľkých nervových porúch.

Melissa - liek na úzkosť

Melissa je jedným zo široko používaných účinných bylinných liekov na koktanie. Upokojuje srdce a nervy človeka, znižuje úzkosť a nervozitu. Vezmite 30-40 listov medovky a varte v 1 šálke vody.

Pite 1/3 šálky tohto čaju z medovky 3 krát denne. Tento ľudový liek pomôže upokojiť nervový systém. Okrem toho je medovka veľmi účinná pri liečbe koktavosti.

Všetky uvedené ľudové prostriedky môžete použiť v rôznych kombináciách. Ak budete tieto bylinky pravidelne používať, koktavosti sa čoskoro zbavíte. Nakoniec buďte trpezliví a nestrácajte dôveru v možnosť vyliečenia koktania pomocou ľudových prostriedkov.

Dievča, 24 rokov, Moskva.

B. Prečo je lekár, chiropraktik, nemohla by si Irina narovnať chrbticu?

A. Nedokázal som sa úplne uvoľniť. Nastaviť krčných stavcov, treba plne dôverovať lekárovi, uvoľniť sa. Dôvody sú v samotnej fyziológii. Predtým bolo potrebné aplikovať akupunktúru, aby sa. S takýmito problémami je lepšie kontaktovať špecialistov orientálna medicína, oni majú viac skúseností, problémy s hmatovým cítením. V tomto smere treba urobiť viac pokusov o nastavenie krčných stavcov. Môžeme poradiť: na internete sú cvičenia na krčné stavce - orientálne, veľmi jednoduché, nezaberú viac ako sedem minút - zapojené spodná čeľusťčo ovplyvňuje atlas. Vykonajte ich denne, krvný obeh v mozgu a odtok sa normalizujú. cerebrospinálnej tekutiny, energia sa zvýši. Predtým, ako pôjdete k manuálu, robte tieto cvičenia dva mesiace. Predtým, ako prídete na stretnutie s odborníkom, absolvujte trojdňový kurz s bobkovými listami (recept je na internete na stránke).

Otázka: A čo kĺby? Ak je všetko dobré, ako udržať tento stav?

A. Podporovať bedrových kĺbov, potrebné cvičenie-vo forme ranné cvičenia. Vykonajte cvičenia ležiace na podlahe, aby ste znížili zaťaženie kĺbov. Pohyby - zdvíhanie a spúšťanie nôh, najmä otáčanie ohnutých nôh sa vykonáva podľa metódy Dikul. Výsledok nie je rýchly, chce to čas. Musíte byť trpezliví, ale výsledky budú pozitívne. Na udržanie väzivového aparátu používajte prípravky, ktoré obsahujú zinok, selén, síru – to sú všetky druhy strukovín, paradajky, kukurica, bylinky, šalát, žerucha, šípky cesnaku. Pridajte do všetkých šalátov olej z ľanových semienok. Z mliečnych výrobkov - tvaroh. Irina má v tele príliš veľa hlienu, takže alergické prejavy a s tým súvisí koktanie. Je veľmi dôležité regulovať stravu. Vylúčte zo stravy potraviny tvoriace hlien: rafinovaný cukor, koláče, pečivo, sušienky – tieto potraviny nahraďte sušeným ovocím, ovocím. Používajte chlieb bez droždia, z múky hrubé brúsenie. Jeden deň v týždni by mala byť vykládka. Aby ste sa vyhli alergiám, musíte vyčistiť lymfu, opláchnuť nosohltanu slabým soľný roztok. Na prečistenie lymfy používajte začiatkom leta, ešte pred rozkvitnutím byliniek, doplnky stravy zo série Coral Club. Pite aspoň dva litre vody denne.

Otázka: A čo obličky?

Odpoveď: Obličky sú filtrom, systémom vylučovania a čistenia. Irina raz nedokončila infekciu v obličkách. Obličkami a gastrointestinálny trakt: čerstvú nastrúhanú tekvicu sa odporúča konzumovať asi 30 gramov dvadsať minút pred jedlom raz až dvakrát denne, v zime dva až tri mesiace. Je to dobré pre pečeň aj srdce. A na obnovenie funkcie obličiek - dva kilogramy Cibuľa nakrájajte, pridajte dva kilogramy cukru, varte túto hmotu v hrubostennej miske na miernom ohni dve hodiny, potom ochlaďte, užívajte jednu polievkovú lyžicu dvakrát až trikrát denne pred jedlom. Aplikujte takýto nástroj raz za tri roky - odstraňuje piesok a kamene z obličiek.

Otázka: Aké sú tipy pre črevá a žalúdok?

A. Bolo to uvedené vyššie. Jedzte viac chlorofylu – šalát, petržlen, kôpor, repné vňate, cibuľa. Počas jedenia nepite. Kvapalina by sa mala spotrebovať najmenej o pol hodiny neskôr. Nepite sýtené nápoje

Otázka: Prečo neklesá tlak? A rýchly pulz?

A. Súvisí to s fungovaním obličiek. Okrem vyššie uvedených cvičení je veľmi užitočná chôdza. Konzumujte systematicky počas dňa vodu, najlepšie štruktúrovanú.

B. Pamäť sa zhoršila a vlasy vypadávajú. príčina?

A. Psychologický stav zažíva veľa, veľa sa znepokojuje a jedlo, ktoré vstupuje do žalúdka, nie je úplne strávené, enzymatický nedostatok. Spotrebujte v vo veľkom počte čerstvé ovocie a zeleninou, podpora doplnkami stravy, enzymami - to su bobuloviny, ananas, papaya. A samozrejme ľanový olej, ktorý obsahuje omega-3. mastné kyseliny ktorý je potrebný pre výživu vlasové folikuly. Urobte si každodennú masáž vlasovej línie - stokrát prečešte vlasy masážnou kefou - zlepšíte prietok krvi, stimulujete rast vlasov. Po umytí vlasov opláchnite odvarmi z bylín, ako je harmanček, žihľava a dokončite opláchnutie studená voda. Potom naneste masku na vlasy. Ak chcete zlepšiť pamäť, pravidelne čítajte texty rôzne témy a prerozprávať, dať písomne, t.j. spojiť motoriku prstov. Naučte sa básne, výroky filozofov, lúšte krížovky, podrobne si spomínajte na udalosti minulého dňa a hovorte nahlas. Použite drvený koreň kalamusu a naneste na zubná kefka spolu so zubnou pastou pri každodennom čistení zubov. Ďalším receptom je zmiešať jednu čajovú lyžičku medu s tretinou čajovej lyžičky kalamusu, dať na jazyk a rozpustiť, kým sa úplne nerozpustí. Tento recept sa má používať tri týždne. Pravidelne si vypláchnite ústa nerafinovaným zeleninový olej, nalačno ráno pätnásť až dvadsať minút a vypľujte, štyridsať minút pred jedlom. Kurz je desať dní, každých šesť mesiacov. Ďalším receptom je pridať desať kvapiek trojpercentného peroxidu vodíka do polovice čajovej lyžičky sódy a to isté citrónová šťava a aplikujte na zuby, ďasná, trenie a oplachovanie v priebehu desiatich až pätnástich dní. Omega-3 a práca s krčnými stavcami je výživa na bunkovej úrovni, pomôže zlepšiť aj pamäť. Aplikujte vitamíny B1; AT 6; AT 12; aminokyseliny. Relaxačný systém tiež pomôže zlepšiť pamäť.

Otázka: Pomôže logopéd Irine zbaviť sa koktania?

A. Ak k tomuto problému pristupujete komplexne – ide o relaxačný systém, očistné opatrenia, bez slizkej stravy a logopéda – prinesú výsledok. Upevnite výsledok prácou na sebe.

Otázka: Vyrieši sa problém s rečou?

A. Výrazne zlepšená. Bude hovoriť oveľa lepšie. Bude to citeľné, ale nebude sa to tak ponáhľať.

B. Návšteva neurológa odstráni nervové napätie? A musím navštíviť psychiatra?

Odpoveď: Odporúča sa pomoc neuropatológa. Ale namiesto liekov je potrebné hľadať alternatívu. Odvolanie k psychiatrovi je zbytočné.

Otázka: Bolo by správne, keby pracovala viac rukami?

Ó áno. Rozvíjať motorické zručnosti. Píšte viac pravou aj ľavou rukou, masírujte dlane, používajte predmety, vyšívajte. Výšivka uvoľňuje, upokojuje nervový systém, posilňuje zrak. Irina potrebuje na sebe neustále pracovať, aj počas prestávok potrebuje pohyb, napr.: sledovanie televízie, dotýkanie sa rôznych predmetov prstami na rukách a nohách. Ak chcete zlepšiť kvalitu svojho života, zlepšiť svoje zdravie jasne pochopiť-potrebu Práca na plný úväzok nad sebou samým. A dosiahne veľmi dobré výsledky. Taký je jej osud.

O. Pomôžu lekári S-ska liečiť jej choroby?

A. Lekári môžu dať impulz, smer, ale hlavné úsilie sa vyžaduje od Iriny. Je nerozumné veriť, že lekári by mali niesť zodpovednosť. Je to zodpovednosť samotnej Iriny. Urobte to, čo potrebujete, tým lepší bude výsledok.

A napriek tomu vám lekári pomôžu?

Odpoveď: Áno, z toho budú výhody a opäť v komplexe.

Otázka: Ako môže získať sebavedomie?

Ó áno. Irina má zo seba veľa komplexov, hoci sa s nimi snaží bojovať. Keď bude na sebe pracovať, jej zdravotný stav sa začne zlepšovať, zvýši sa aj jej sebavedomie a podľa toho porastie aj jej sebavedomie. Irina je veľmi uzavretá - musíte túto bariéru prelomiť. Preto musíte viac čítať, prerozprávať, učiť sa poéziu. Tréning pamäti jej pomôže v komunikácii. To nepríde hneď, čím viac informácií má uložených v jej mozgu, tým lepšie. Najprv musíte komunikovať s blízkymi ľuďmi, s blízkym kruhom, priateľmi. Začnite napodobňovať ľudí, ktorým by sa chcela podobať. Sledujte tohto človeka zvonku, ako sa správa k ľuďom okolo seba, ako rozpráva, ako sa nesie. Zvyknite si na tento obrázok v uvoľnenom stave.

Otázka: Ako môže prekonať pocity odsúdenia?

A. Potrebuje komunikovať s cudzími ľuďmi, prísť sa opýtať, napríklad prečo si niekoho vybrať. Aj keď ju ignorujú, nevenujte tomu pozornosť.

V. Kúpil som si izbu v S-sk. Je to dobrá kúpa?

A. Potrebuje nezávislosť a zodpovednosť za seba. A tento krok je správny. Je tu jedno ale. Irina je človek, ktorý je ľahko ovplyvniteľný ostatnými. Naivne dôverčivý. Potrebuje nepodľahnúť provokáciám a presviedčaniu, potrebuje interného kontrolóra. Skúsenosti sú potrebné, takže nákup pre Irinu je veľmi úspešný.

Q. Nájde si prácu v St.?

A. Prácu si nájde.

Otázka: Budete spokojný s prácou?

Otázka: Ako môže vychádzať s mladými chlapcami?

A. Treba na sebe pracovať – pracovať na komplexoch, relaxovať. Je zovretá, bojí sa. Nebojte sa prejaviť svoj názor, svoje myšlienky, viac sa usmievajte. Musíte sa naučiť milovať sami seba, niečo, čo Irine chýba.

Otázka: Bude mať priateľa?

Bude tu mladý muž, nie tak skoro.

Otázka: Môže mať deti? Budú deti?

Odpoveď: Zatiaľ neexistujú žiadne takéto informácie. Možnosť mať. In fyzická kondícia, ktorú má teraz, nemôže porodiť. Situáciu môžete zlepšiť prácou na sebe.

Otázka: Čo chcú vyššie sily odkázať Irine?

A. Postoj k sebe, zdraviu je práca. Tak ako každý deň pracujeme, do práce chodíme, aby sme životu zabezpečili potrebné veci, tak aj v záujme zlepšenia svojho zdravia si ho musíme denne udržiavať. Toto je potrebné jasne pochopiť. Zdravie je nádoba a Irina musí byť schopná túto nádobu zvládnuť.

Otázka: Prečo ju bolí zadná časť hlavy?

A. Musíte vyriešiť problém s krkom a obličkami.

Bude v jej živote všetko v poriadku?

A. Netreba sa báť žiť, vedený strachom, pochybnosťami. Musíte sa naladiť, aby ste žili šťastne až do smrti. Vnútorný duch je veľmi dôležitý.

Ak si všimnete pravopisnú chybu, zvýraznite ju myšou a kliknite Ctrl+Enter.