Aromatické éterické oleje ich vlastnosti a kontraindikácie. Aplikácia grapefruitového esenciálneho oleja

Kozmetické oleje sa úspešne používajú pri rôznych procedúrach na omladenie pokožky tváre a tela, sú prítomné v receptoch mnohých masiek, peelingov a peelingov, kúpeľov nôh. Keď poznáte vlastnosti populárnych kozmetických olejov, môžete ich ľahko použiť na zachovanie mladosti a krásy doma.

Tabuľka, ktorá popisuje výhody a vlastnosti používania jednotlivých olejov, pomôže každej žene vyzerať sviežo a upravene, s dokonalou pokožkou tváre a tela.

Do vašej pozornosti, zloženie, vlastnosti, recepty na použitie prírodných, esenciálnych a profesionálnych kozmetických olejov od popredných kozmetológov našej doby.

Aké oleje sú dobré pre pokožku?

Každý olej má v zložení jednotlivé zložky, a teda špecifické vlastnosti, ktoré v tej či onej miere ovplyvňujú zdravie pokožky.

Oleje sú:

Kokosový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti
Vzťahuje sa na počet rastlinných a mastných. Spôsob výroby zachováva veľké množstvo všetkých známych užitočných látok. Existuje kokosový olej vyrábaný za studena, ale ten má vyššiu cenu.	Obsahuje tiamín - vitamín skupiny B. Pôsobí na regeneráciu, omladzuje dermis, zabraňuje vysušovaniu.	Pred použitím kozmetického oleja na tvár by ste mali nielen zistiť jeho vlastnosti uvedené v tabuľke, ale aj otestovať možnú alergickú reakciu. Naneste tenkú vrstvu oleja na zápästie a počkajte, potom opláchnite vodou a pozorujte pocity niekoľko hodín. Toto je rovnaký recept na najjednoduchšiu masku - aplikáciu produktu.

Ricínový olej

Mandľový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Má dobrú penetráciu a nemá žiadne kontraindikácie. Od staroveku existovali rukopisy, ktoré to hovorili mandľový olej je nenahraditeľným prírodným liečiteľom.	Obsahuje veľké množstvo glyceridu kyseliny linolénovej, mastných kyselín fytosterolu, tokosterolu. V kozmeteológii veľkú popularitu produktu poskytujú vitamíny F, B.	Olej mierne zahrejte a navlhčite vatový tampón alebo handričku, napríklad gázu. Ak gázu, musíte ju nechať na tvári, ak vatový tampón - utrite si tvár dostatočne dobre a nič nezmývajte.

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Jeden z najdrahších olejov, pretože sa vyrába len zo stromu, ktorý rastie v určitej oblasti. Hlavnými zložkami oleja sú tokoferol a polyfenol. Vysoký je tu aj obsah vitamínu E a F.	Keďže tokoferol a polyfenol spolu dobre spolupracujú a nachádzajú sa v oleji môže dobre omladiť pokožku a začať prirodzený proces regenerácie buniek. Po kúre používania olejov je vidieť, ako je pokožka vyhladená.	2,5 lyžičky modrá hlina + 2 lyžičky. mandľový olej + 1,5 lyžičky. argánový olej. Všetky ingrediencie dobre premiešajte, naneste na tvár, kým nezaschnú. Opláchnite vodou a osušte tvár (neutierajte silou, ale osušte) uterákom, aby ste sa zbavili lepkavosti.

Jojobový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Olej sa vyrába lisovaním. Hotový výrobok je bez zápachu, čo je plus pri jeho používaní. Ak olej dlho sedí, môže stvrdnúť na konzistenciu vosku, ale to je normálne.	Hlavným pôsobením je pôsobenie antioxidantu, ktorý zabraňuje tvorbe vrások. To je tiež hlavný dôvod, prečo je olej obľúbený v modernej kozmetológii.	4 polievkové lyžice oleje + 2,5 lyžičky harmančekový olej + 2,5 lyžičky santalové drevo, + 1 lyžička. pačuli. Zmiešajte ingrediencie a naneste na naparenú tvár. Kvôli silnej koncentrácii rôznych olejov by sa nemal nechávať na pokožke dlho, aby sa nespálil.

Olivový olej na tvár

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Podľa najnovších výskumov vedcov vysoké percento pripadá na tuky. Tieto tuky sú čo najviac podobné tukom, ktoré produkujú ľudské mazové žľazy. Preto sa olej ľahko harmonizuje s pokožkou, rýchlo preniká hlboko a do všetkých vrstiev. Percento vitamínov je tiež vysoké.	Ľahko hydratuje pokožku bez toho, aby ju zaťažoval alebo spôsoboval nepohodlie. Olej preniká aj do kapilár a je schopný urýchliť krvný obeh, čo urýchľuje prirodzený proces omladzovania organizmu.	Obľúbený je aj obklad. Gáza alebo vatový tampón by mali byť navlhčené teplým olejom a utreté cez tvár, ale tento postup je často nemožný.

Broskyňový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Ukazuje sa, že olej z lisovania. Veľmi bohaté na všetky druhy vitamínov (B, A, P, E, C). Užitočné pre každú pokožku, bude nepostrádateľným nástrojom.	Je schopný zmierniť zápalové procesy na pokožke, po procedúrach s použitím oleja sa pokožka stáva jemnou na dotyk, nepravidelnosti sú vyhladené.	Pri objavení sa nádchy, olupovania nosa a popraskania pier je to práve olej, ktorý jemne obnovuje pokožku. Použitie je možné bez ďalších prísad, ale stojí za to dodržiavať proporcie. Pri aplikácii prstom nanášajte v malej vrstve.

Rakytníkový olej

Olej z ľanových semienok

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Je to silný prostriedok proti starnutiu, ktorý pozostáva z: množstva nenasýtených mastných kyselín, niekoľkých kyselín, prírodného proteínu, ktorý slúži na stavbu nových buniek.	Nenasýtené mastné kyseliny, pôsobiace na pokožku, obnovujú poškodené tkanivá. Tiamín podporuje tvorbu kolagénu, prírodnej látky nachádzajúcej sa v pokožke a zameranej na udržanie elasticity.	4.5 čl. l. Jahodové pyré + 1 žĺtok + 3 lyžičky múka + 2,5 lyžičky. olej z ľanových semienok. Suroviny dobre rozdrvte, naneste celú zmes na tvár.

avokádový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Po prvýkrát sa o takomto oleji dozvedia juhoamerické dievčatá. Zložením dokáže predbehnúť väčšinu ostatných kozmetických olejov, navyše, uznávaný ako produkt, ktorý je najekologickejší. Mnoho vitamínov rôznych skupín: A, E, D, K.	Odborníci poznamenávajú, že pri častom používaní oleja dochádza k zrýchleniu krvného obehu, čo bojuje proti matnej a bledej pokožke. Olej odpudzuje škodlivé mikróby a podporuje odstraňovanie toxínov.	1 st. avokádový olej + 2,5 lyžice. l. olivový olej.

Hroznový olej

Popis, zloženie oleja

Užitočné vlastnosti

Maska na tvár. Recept, aplikácia

Je to zásobáreň užitočných vlastností a živín.

Vzniká lisovaním za tepla aj za studena zo sušených semien. Obsahuje antioxidanty a vitamíny.

Olej je schopný preniknúť hlboko a rýchlo do pokožky.

Bojuje s peelingom.

Obnovuje a podieľa sa na regulácii mazových žliaz.

Zmiešajte 3 diely oleja z kostí s 1 dielom avokáda, pšeničných klíčkov a harmančekového oleja. Dva prípady použitia: Naneste tenkú vrstvu na tvár alebo namočte vatový tampón a nechajte na tvári. Potom si utrite tvár vatovým tampónom, aby ste odstránili prebytok.

Bambucké maslo na tvár

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Olej má vzhľad stuhnutého vosku, podľa farby ktorého spoznáte spôsob prípravy produktu. Ak je olej svetložltej alebo sivožltej farby, bol vyrobený ručne. Pri priemyselnom lisovaní má olej číru bielu farbu. Olej obsahuje 80 % triglyceridov. Pri nedostatku tejto látky sa pleť stáva problematickou, objavuje sa akné a vyrážky.	Pri použití oleja možno dosiahnuť mnoho pozitívnych účinkov. Môžu za to rovnaké triglyceridy, pretože sú hlavným zdrojom energie pre život buniek. Pokožka sa omladí, zjemní, získa sa dostatočná vlhkosť a získa schopnosť udržať si potrebnú vlhkosť.	1 žĺtok + citrónová kôra + 2 lyžičky. olej + 3 kvapky šípkového oleja. Všetky ingrediencie zmiešame, pridáme roztopené bambucké maslo. V dôsledku toho by zmes mala byť bez hrudiek.

Olej z pšeničných klíčkov

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Najrozvinutejším využitím tohto oleja je jeho použitie na pokožku tváre. Je to spôsobené veľkým množstvom aminokyselín a stopových prvkov, ktoré sú v oleji obsiahnuté a sú pre pokožku nevyhnutné.	Jedinou kontraindikáciou tohto produktu je intolerancia, inak veľké množstvo vitamínov naznačuje výhody oleja. Tvrdia to kozmetológovia práve olej z klíčkov účinne bojuje proti nadmerne suchej pokožke, ktorá je ovplyvnená procesom starnutia. Navyše vyživuje všetky typy pleti.	1 kvapka meduňkového oleja + 1 kvapka ružového oleja + 1,5 lyžičky. olej z pšeničných klíčkov. Utrite si tvár touto zmesou.

Kakaové maslo

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Vďaka oleju sa vykonáva intenzívna starostlivosť o pleť, ktorá bola vystavená rôznym vplyvom. To všetko vďaka zloženiu: kyselina olejová, palmitová, laurová, stearová, linolová priaznivo pôsobia na pokožku.	Kyselina olejová napríklad naštartuje metabolizmus v bunke, zvýši syntézu bielkovín. Kyselina palmitová prispieva k zásobovaniu bunky kyslíkom. Väčšina kyselín je zameraná na odstránenie suchosti a dostatočnú výživu bunky.	možno použiť ako samostatný nástroj. Toto je jeden z mála olejov, ktoré sa môžu použiť pred odchodom von. Keďže zloženie oleja je silné, účinným kozmetickým prostriedkom je potieranie pokožky mrazeným olejom.

Olejový základný náter na tvár

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Najčastejšie je to konečná fáza, keďže sa nanáša ako vrchná vrstva po iných produktoch.	Je chybou veriť, že základný náter si poradí len s mastnou pleťou. Tento produkt odstraňuje mastný lesk, ale je tiež schopný bojovať proti suchej pokožke. Okrem toho základný náter pomôže urobiť tón čo najrovnomernejšie.	Po produktoch starostlivosti o tvár sa základný náter nanáša v tenkej vrstve na pokožku. Pred aplikáciou podkladovej bázy počkajte 10 minút.

Čajovníkový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Olej má kyslú arómu, obdarenú vitamínmi. Čo však odlišuje tento produkt od ostatných olejov, je niečo iné – prítomnosť vzácnych B-terpineolov a L-ternineolov.	Akýkoľvek zápal, ktorý sa objaví na koži, sa ľahko lieči olejom z čajovníka. Dermatológovia sa domnievajú, že ide o bezpečný spôsob, ako sa rýchlo zbaviť herpesu. Pri popáleninách a rezoch takej jemnej oblasti, akou je pokožka tváre, sa olej považuje za nevyhnutný.	Surový proteín + 3-6 kvapiek levanduľového oleja + 3 kvapky čajovníka + 2 kvapky harmančekového oleja. Aplikujte zmes vatovým tampónom na 15 minút, postup nevykonávajte viac ako raz za 2 dni.

marhuľový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Olej sa používa vo farmakológii, kozmeteológii a medicíne. Má mäkkú štruktúru, keďže obsahuje organické kyseliny. Okrem toho sem patrí tokoferol, retinol, vitamín B, kyselina askorbová, draslík a horčík.	Draslík a horčík ovplyvňujú krvný obeh, čo pomáha viditeľne zlepšiť pleť a vyrovnať sa s bledosťou pokožky. Kyselina askorbová má dobrý vplyv na pokožku, najmä po opaľovaní alebo popáleninách.	Na utieranie tváre sa používa vatový tampón namočený v oleji. Nepoužívajte pred odchodom von, možno používať denne.

Kafrový olej na vrásky

Popis, zloženieolejov	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
V poslednej dobe používaný v kozmeteológii, v medicíne, olej získal svoje miesto vďaka svojej schopnosti omladiť pokožku. Vhodné pre niekoľko typov pleti: mastnú, zapálenú a vráskavú.	Pravidelné používanie oleja môže určite urobiť pokožku hladkú a dokonca aj farebne hodvábnu - vďaka práci pinénu je pokožka úplne obnovená vďaka kamfénu.	1 polievková lyžica zahriaty med + 3 lyžice. mlieko + 2 kvapky masla. Zmes premiešajte, rozdrvte, naneste na tvár po dobu 20-25 minút a opláchnite tvár.

makadamiový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Makadamia je drahý a jedinečný orech, a preto je každý produkt, ktorý obsahuje túto rastlinu, drahý. Ropa tiež nie je lacná, ale náklady sú plne opodstatnené. To zahŕňa mikroživiny ako draslík, horčík, zinok, sodík a vápnik. Existuje veľa vitamínov, bielkovín a mastných kyselín.	Medzi užitočné vlastnosti patrí proces omladzovania, zvlhčovania, ochrany. Olej reguluje krvný obeh, obnovuje vodnú rovnováhu a čistí póry.	Na zvlhčenie zmiešajte lyžičku ružového oleja, mandľového oleja a makadamiového oleja.

sezamový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Je pozoruhodné, že každá zložka zloženia oleja je schopná preniknúť hlboko do vrstiev epidermis. Ide o prírodný glycerín a mastné kyseliny, zdravé bielkoviny a živočíšne aminokyseliny v jednej fľaši.	Glycerín je zameraný najmä na ochranu pokožky pred vonkajšími vplyvmi. Vytvára tenký film, cez ktorý sa neupchávajú póry. Aminokyseliny a bielkoviny ovplyvňujú tvorbu kolagénu – hlavnej látky, ktorá dokáže udržať pokožku pružnú a tonizovanú.	1,5 lyžičky šípky + 1,5 lyžičky sezamový olej. Takáto zmes sa môže premeniť na ľad a použiť ráno na utretie pokožky. Chlad a živiny pomôžu prebudiť pokožku, urýchliť prekrvenie a tým podporiť výživu a hydratáciu.

Šípkový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Používa sa ako v kozmeteológii, tak aj aktívne v medicíne pre svoje prirodzené prospešné vlastnosti. Zloženie obsahuje vitamíny, kyseliny a stopové prvky.	Vitamíny A, B, C nasýtia pokožku, vyživujú ju a hydratujú. Kyseliny prispievajú k dostatočnému množstvu potrebných látok v bunke a stopové prvky sa podieľajú na vnútornom metabolizme.	2 žĺtky uvarených vajec + 1,5-3 lyžičky. olej, dobre premiešame.

Bio olej kozmetický olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Na trhu od roku 2002 je obľúbený medzi tými, ktorí sa zbavujú strií, vrások a kozmetických defektov. Zloženie obsahuje niekoľko nerafinovaných olejov.	Používa sa na problematickú, dehydrovanú pleť, bojuje proti problémom starnutia. Po použití sa pokožka vráti do tónu, pleť sa stáva rovnomernejšou.	Olej sa používa 4x denne samostatne, nie je súčasťou žiadnych masiek. Jemne rozotrite malé množstvo oleja na pokožku.

Burrový olej

levanduľový olej

Cédrový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Izoluje sa z plodov cédrovej borovice, ktorá je bežná vo viacerých krajinách. Kozmetici ubezpečujú, že olej nemá žiadne analógy. Patria sem vitamíny rôznych skupín (E, A, B, D, F), kyseliny.	Olej je cenený pre svoju schopnosť zvyšovať odolnosť pokožky, vytvárať ochrannú vrstvu a urýchľovať proces regenerácie. To sa dá ľahko vysvetliť veľkým počtom kyselín, ktoré tvoria kompozíciu a niekedy urýchľujú proces hojenia rán. Dokáže viditeľne omladiť pokožku.	Používa sa ako prísada do kozmetických krémov(nie viac ako 5 kvapiek na 30 ml krému) alebo ako nezávislý prostriedok na ochranu tváre a rúk pred popraskaním.

bambucké maslo

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Extrahované zo semien plodov africkej rastliny. Keďže rastlina nie je bežná, ceny ropy sú dosť vysoké. Cenu ovplyvňuje aj jedinečné zloženie oleja, ktoré obsahuje veľký zoznam aminokyselín, vitamínov, mastných kyselín a minerálov.	Schopný upokojiť dermatitídu a obnoviť tón pleti, dobre bojuje proti vráskam. Okrem toho sa odporúča ako starostlivosť o dekolt, pretože aminokyseliny, ktoré prenikajú do vrstiev dermis, prispievajú k tvorbe nových buniek, vďaka čomu sa pokožka neustále obnovuje.	Citrónovú kôru pomelieme na mlynčeku na kávu, spojíme žĺtok s mletou kôrou + 5-8 ml oleja.

citrónový olej

Amarantový olej

rozmarínový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Získava sa z kvitnúcich vrcholkov konárov tejto rastliny. Vďaka tomu, že sa vyrába z mladých výhonkov, má vysokú koncentráciu živín. Ide o vápnik, bielkoviny, vitamíny a triesloviny.	Je to dobrý spôsob, ako tonizovať pokožku, čistí a urýchľuje metabolizmus vo vnútri bunky. Obnovuje vodnú rovnováhu pokožky.	1 polievková lyžica semená + 3 kvapky rozmarínu. Zmes je možné zmraziť a použiť večer na utieranie pokožky.

Slnečnicový olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Používa sa nielen pri varení, ale v poslednej dobe sa stala populárnou aj v kozmetickom priemysle. Hlavnou vecou, ktorá je súčasťou kompozície vo veľkých množstvách, sú mastné kyseliny.	Vďaka tokoferolu sa pleti darí obnoviť lesk, zbaviť sa vädnutia a eliminovať starecké škvrny. Kyseliny nasýtia pokožku. Jeden z mála olejov, ktorý si ľahko poradí s mimickými vráskami na tvári.	Zahrejte 100 ml oleja + 35 ml vodky + 20 ml nechtíka. Všetko premiešajte a vložte do uzavretej nádoby, používajte ráno ako základnú starostlivosť o pleť.

Olej z čiernej rasce

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
V kozmeteológii sa používa ako silný antibakteriálny prostriedok a prostriedok, ktorý dokáže bojovať s pigmentmi na pokožke. Kompozícia obsahuje veľa kyselín: olejovú, linolénovú, stearovú, myristovú a palmitovú.	Olej pleť vyživuje, navracia jej lesk a pružnosť, zároveň ju zbavujem mastného a nezdravého lesku. Lieči hnisavé zápaly a obnovuje elasticitu pokožky.	2 polievkové lyžice. l. oleje + 2-5 lyžičky. škrob + 1 vajce. Všetky ingrediencie dobre rozdrvte a naneste na tvár, potom opláchnite vodou.

Clarins olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Oleje sú na trhu už viac ako 60 rokov, preslávili sa svojou účinnosťou a v kozmeteológii sú známe aj svojim zložením, ktoré obsahuje veľké množstvo aminokyselín.	Pri používaní oleja sa zvyšuje produkcia kolagénu – látky zodpovednej za to, aká je pokožka elastická a elastická. Olej sa odporúča používať od 25. roku života, kedy sa na pleti objavia prvé známky vrások.	Olej sa nanáša na pleť večer v malej vrstve, treba ho dôkladne rozotrieť a nezmývať.

Avon pleťový olej

Hydrofilný olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Charakteristickým znakom oleja je polysorbátový emulgátor - látka, ktorá uľahčuje nanášanie oleja a zabraňuje jeho zmývaniu vodou z pokožky tváre, ale olej sa ľahko odstraňuje pomocou obrúska.	Každý kozmetický olej na tvár má svoje vlastnosti, ľahko sa kombinujú v tabuľke. Vlastnosťou tohto oleja je vyživovať pokožku. Odporúča sa pre nedostatočne hydratovanú pleť.	Pomocou oleja sa make-up ľahko odstráni. Je potrebné navlhčiť vatový tampón a bez lisovania odstrániť kozmetiku z pokožky.

Neroli olej

Popis, zloženie oleja	Užitočné vlastnosti	Maska na tvár. Recept, aplikácia
Olej je pomenovaný po princeznej z Talianska, ktorá ako jedna z prvých začala tento produkt distribuovať medzi ľudí. Kompozícia obsahuje estery a aminokyseliny.	Normalizuje činnosť mazových žliaz, bieli pokožku, vyrovnáva sa so stareckými škvrnami a čistí póry.	Pri zostavovaní a štúdiu tabuľky kozmetických olejov na tvár, kde sú uvedené ich vlastnosti, je potrebné vziať do úvahy, že každý olej je možné použiť univerzálnym spôsobom: nanášaním na pokožku a trením ľahkými poklepmi.

Pepermintový olej

ylang ylang olej

Clarins olej

mangové maslo

Tabuľka obsahuje vlastnosti a popisy obľúbených olejov, ktoré sa používajú v kozmeteológii na pokožku tela a tváre.

Mnohí odborníci na tradičnú medicínu sa domnievajú, že prírodné a éterické oleje nie sú v žiadnom prípade horšie ako najmodernejšie drahé kozmetické oleje od známych výrobcov.

Moderná realita, bohužiaľ, nepridáva človeku zdravie. A táto okolnosť nás opäť obrátila tvárou v tvár nevyčerpateľným liečivým silám prírody. Vracajúc sa k dielam Avicennu a Hippokrata, vedci znovu skúmajú vlastnosti esenciálnych olejov. Dopyt po nich na svetovom trhu rastie, pretože veda o aromaterapii sa oživuje. Ako pomôžu étery v každodennom živote a nakoľko sú užitočné?

Všetko v prírode je racionálne. Éterické oleje slúžia rastlinám ako ochrana – chránia ich pred škodcami, vírusmi a baktériami, chránia ich pred prehriatím a chladom, aktivujú enzymatické procesy. Ich vôňa priťahuje hmyz na opelenie. Rastliny zo suchých a teplých oblastí obsahujú viac esterov ako rastliny z vlhkých a chladných oblastí.

Hlavnými surovinami na získanie aromatických olejov sú kvety, listy, stonky, kôra a korene. Menej často sa získavajú zo semien a plodov.

Pokiaľ ide o zloženie, estery nie sú tuky, na rozdiel od rastlinných olejov. Ten je kombináciou mastných kyselín a glycerolu. Étery sú zmesou prchavých látok a organických zlúčenín rôznych tried. Chýba im glycerín a svoje meno dostali vďaka olejovej konzistencii.

Na rozdiel od rastlinných olejov nezanechávajú esenciálne oleje mastné škvrny, odparujú sa pri izbovej teplote, sú ľahšie ako voda a nerozpúšťajú sa v nej. Sú však dobre emulgované v tukoch, čo zaisťuje ich použitie v kozmeteológii, ako súčasť masážnych olejov a vo farmaceutických výrobkoch.

Odrody esterov

Liečbu pachmi praktizoval už Hippokrates. Názov „aromaterapia“ dostala až v dvadsiatom storočí vďaka francúzskemu chemikovi Gatefosse, ktorý oživil tento druh alternatívnej medicíny. V 19. storočí s rozvojom chémie začali prírodné látky dostávať syntetické náprotivky. Tento osud a étery neprešli. Dnes sú na trhu:

prírodné oleje, ktoré poskytujú maximálny terapeutický účinok;
obnovená, kvalita blízka prírodnej;
syntetické estery;
falšované oleje, „obohatené“ o rôzne aromatické prísady.

Hodnota prírodných olejov nie je len v ich aróme. Obsahujú veľa biologicky aktívnych zložiek, ktoré sa nenachádzajú v syntetických náprotivkoch.

Rovnako ako hudba, aj aromatické oleje majú tóny:

vrchné tóny sa nazývajú iniciály - to je prvá myšlienka arómy, éter s rýchlo sa odparujúcimi frakciami (citrusové plody, bergamot, aníz, citrónová tráva, mäta), pôsobia na zmysly;
Látky s menej výraznou prchavosťou majú priemerný alebo výdatný tón - to sú hlavné tóny, ktoré viac ovplyvňujú vnútorné orgány (jazmín, pelargónie, ylang-ylang, ruža, škorica);
nízke kľúčové alebo základné tóny - najperzistentnejšie a najmenej prchavé arómy, ktoré majú relaxačný účinok (borovica, vanilka, kadidlo).

Účinok éterických olejov na organizmus je mnohostranný. Ide o prírodné antibiotiká s protizápalovým a analgetickým účinkom. Ovplyvňujú psycho-emocionálnu sféru a spúšťajú samoregulačné procesy v tele.

V dávnych dobách mali obyvatelia miest, kde sa vyrábali aromatické oleje, vynikajúce zdravie a epidémie smrteľných chorôb sa na týchto miestach vyskytovali oveľa zriedkavejšie.

Naši predkovia sa nevenovali skúmaniu mechanizmu pôsobenia aróm. Empiricky však zistili, že niektoré z nich uľahčujú prácu, iné robia telo zdravším, iné liečia dušu a štvrté zachovávajú mladosť a krásu.

fyzická harmónia

Vône, ktoré pôsobia na určité časti mozgu, ovplyvňujú všetky orgány a systémy človeka.

Tabuľka: klasifikácia aróm podľa terapeutického účinku

Pôsobenie esterov	Oleje
Anestetizujte	levanduľa, rozmarín, mäta, eukalyptus, bazalka, čajovník
ovplyvniť tlak	zníženie krvného tlaku - pelargónie, klinček, borievka, fenikel, levanduľa; Zvyšuje krvný tlak – šalvia a tymian
Uvoľnite kŕče	klinček, borievka, muškátový oriešok
Uvoľnite kŕče	citrón, mäta, bazalka, cyprus, rozmarín
Stimulovať fyzickú a duševnú aktivitu	bergamot, levanduľa, citrón, pomaranč, jedľa, klinček
Sú adaptogény	melíza, mäta, levanduľa
Upokojiť	santalové drevo, oregano, aníz
Dezinfikujte miestnosť	ihličnany, klinčeky, šalvia, tymian, čajovník
Zbavte sa depresie	Melissa, pačuli, pomaranč, ruža, jazmín, bergamot, šalvia
Obnovte imunitu	aníz, jedľa, citrón, borovica, bazalka, ylang-ylang
Priaznivo pôsobí na srdce, cievy, autonómny a centrálny nervový systém	pelargónie, levanduľa, rozmarín, neroli, mäta
Harmonizujte sexuálnu sféru	santalové drevo, muškátový oriešok, pačuli, ylang-ylang, drobné zrno, borovica
ovplyvniť emócie	oregano, mandarínka, mimóza, jazmín, ruža, majoránka

Esenciálne oleje sú dobré pre pokožku a vlasy. Musia sa používať opatrne, aby nedošlo k popáleniu pokožky a alergickým reakciám z nesprávne vybraných pachov.

Tabuľka: kozmetický účinok esterov

Akcia	Esenciálny olej
Zarovnajte epidermis; liečiť drobné zranenia; zmierniť zápal	harmanček, santalové drevo, pelargónie, ružové drevo, vetiver
Nasýtiť pokožku kyslíkom; pôsobiť ako antioxidant	borievka, palina, jazmín, ružové drevo, neroli
Odstráňte podráždenie; tón pleti	mäta, čajovník, bergamot, levanduľa, citrón
Prečistiť; liečiť akné a komedóny	grapefruit, čajovník, borievka, levanduľa
Odstráňte peeling; vyživuje suchú pokožku	ruža, santalové drevo, jazmín, ružové drevo, pelargónie, harmanček
Vyhladenie vrások pod očami; vyživuje a tonizuje jemnú pokožku očných viečok	kadidlo, borovica, myrha, santalové drevo, ruža
Starostlivosť o suché vlasy	neroli, jazmín, levanduľa, pelargónie, borievka
Vhodné pre mastné vlasy	grapefruit, céder, pačuli, ylang-ylang
Posilnite vlasy a chráňte ich pred vypadávaním	Čajovník, borovica, myrha, muškátový oriešok, tymián, kadidlo, santalové drevo, bergamot
Urýchlite rast	ihličnany a citrusy
Zbavte sa lupín	Citrusové plody, eukalyptus, kadidlo, levanduľa v spolupráci so základnými olejmi - cédrový, ricínový alebo lopúch

Kompatibilita s olejmi

V kozmeteológii a medicíne je prijateľné použitie niekoľkých príchutí. Musia sa však vyberať s prihliadnutím na kompatibilitu esterov. Je troch typov:

synergia - vzájomné dopĺňanie a harmónia pri pôsobení na telo;
komplementárnosť - kompatibilita vôní (používa sa v parfumérii a aromaterapii), keď jedna aróma dokáže harmonizovať druhú;
inhibícia - nekompatibilita éterických olejov, keď jeden ester neutralizuje alebo znižuje prospešné vlastnosti druhého.

Kombinácia nekompatibilných olejov môže spôsobiť alergie, podráždenie pokožky a dokonca otravu. Individuálna intolerancia kompozície sa prejavuje dusením, závratmi, srdcovými arytmiami a alergickými kožnými reakciami.

Levanduľový éter je kompatibilný so všetkými aromatickými olejmi okrem rozmarínu a eukalyptus zvyšuje baktericídny účinok bazalky a Monardy 20-krát.

V aromatických zmesiach je zvykom kombinovať estery rôznej prchavosti (horné, stredné a nízke tóny aróm).

Tabuľka: Kompatibilita esenciálnych olejov

Typ vône	Esenciálny olej	Poznámka	Čo sa kombinuje s
čerstvé bylinky	Eukalyptus, rozmarín, levanduľa, tymian, gáfor, majorán	Horná	Majorán, harmanček, šalvia, yzop, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, citrón eukalyptus, citrónová tráva, citronella, palmarosa
Voňavý bylinkový	Majorán, harmanček, šalvia, yzop	Stredná	Eukalyptus, rozmarín, levanduľa, tymián, gáfor, majorán, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, ruža, pelargónie
zemitá bylina	Semená mrkvy, zázvor, vetiver, pačuli	Nižšia	Majorán, harmanček, šalvia, yzop, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, ruža, muškát
Bylinkový citrón	Citrónový eukalyptus, citrónová tráva, citronela, palmarosa	Horná	Citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, eukalyptus, rozmarín, levanduľa, tymián, gáfor, majoránka, levanduľa, koriander
ovocný citrus	Citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot	Horná	Citrón Eukalyptus, Citrónová tráva, Citronella, Palmarosa, Citrón, Pomaranč, Mandarínka, Grapefruit, Limetka, Bergamot, Levanduľa, Koriander
Levanduľa	Levanduľa, koriander	Horná	Citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, citrónový eukalyptus, citrónová tráva, citronela, palmarosa, aníz, fenikel, peruánsky balzam
Ružová	ruža, pelargónie	Stredná	levanduľa, koriander, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, aníz, fenikel, balzam z Peru
Kvetinová	Neroli, jazmín, ylang ylang	Stredná	Aníz, fenikel, peruánsky balzam, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, mrkva, zázvor, vetiver, pačuli
pikantné ovocné	aníz, fenikel, peruánsky balzam	Stredná	Bay, škorica, klinček, kasia, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, levanduľa, koriander
Pikantné	Bay, škorica, klinček, kasia	Horná	Aníz, fenikel, peruánsky balzam, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, kardamóm, muškátový oriešok, myrta, čajovník
Pikantné drevité	Kardamón, muškátový oriešok, myrta, čajovník	Horná	Bay, škorica, klinček, kasia, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, eukalyptus, rozmarín, levanduľa, tymián, gáfor, majoránka
lesnatý les	Cyprus, borovica, borievka	Horná	Santalové drevo, céder, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot, kadidlo, myrha
Balzam	Santalové drevo, céder	Nižšia	cyprus, borovica, borievka, kadidlo, myrha, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot
živicový balzam	Kadidlo, myrha	Nižšia	Santalové drevo, céder, eukalyptus, rozmarín, levanduľa, tymián, gáfor, majoránka, citrón, pomaranč, mandarínka, grapefruit, limetka, bergamot

Nemôžete miešať upokojujúce oleje s tonikom, antierogénnym - s afrodiziakami. Kombinácia antierogénnych esterov so stimulujúcimi estermi nepôsobí osviežujúco, s upokojujúcimi uvoľňuje. Oleje na zvýšenie zmyselnosti v spojení so stimulantmi vzrušujú av kombinácii so sedatívami sa stávajú afrodiziakami.

Použitie aromatických olejov

Estery sa nepoužívajú v čistej forme, miešajú sa s emulgátormi – rastlinnými tukmi, smotanou, mliekom, medom, jogurtom, morskou soľou. Ako základný olej je lepšie použiť produkt získaný lisovaním za studena.

Všetky éterické oleje majú antimikrobiálny účinok a obnovujú pokožku. Preto akékoľvek kozmetické procedúry s nimi odstraňujú akné a menšie zápaly epidermy.

Estery na pokožku

Existuje mnoho spôsobov, ako použiť aromatické oleje na starostlivosť o pokožku - parné kúpele, obohatenie hotovej kozmetiky, masky, umývanie, trenie proti celulitíde, kúpeľové procedúry. V každom prípade sa olej vyberá podľa typu pleti.

Čistiaca emulzia

Na čistenie tváre s akýmkoľvek typom pleti je vhodná zmes 100 ml základného oleja a esterov levandule, bergamotu a pelargónie, z každého 3 kvapky. Do výslednej emulzie ponorte vatový tampón navlhčený vodou a ľahkými pohybmi (bez tlaku a trenia) utrite tvár a krk. Treba to urobiť rýchlo, inak olejová zmes prenikne do pórov pokožky a „stiahne“ so sebou dekoratívnu kozmetiku a denné nečistoty pleti. Pre mastnú pleť môžete do emulzie pridať pár kvapiek citrónovej šťavy alebo potravinárskeho octu.

Maska na vrásky

Zmiešajte lyžicu zohriateho medu s bielkom, 2 lyžice klasického jogurtu a 3 kvapky levanduľového oleja. Predhrejte si tvár teplým obkladom. Naneste masku pozdĺž masážnych línií. Doba expozície - 15 minút.

Hydratačné suflé

Zmes sa zriedi v sklenenej fľaši s uzáverom. Na krém budete potrebovať 5 ml teplého kokosového oleja, 10 ml mandľového oleja, 2 kvapky pačuli a harmančeka, 4 kvapky leuzeového éteru. Po zmiešaní všetkých ingrediencií fľašu zatvorte a pretrepávajte, kým nevznikne svetlá pena, potom nechajte 2 hodiny odstáť na chladnom mieste. Suflé sa aplikuje na najjemnejšie miesta - okolo očí a pier. Dobre vyživuje a zvlhčuje pokožku.

V zime sa vzduch v byte vysušuje bežiacimi radiátormi. Olejové krémy pomáhajú autorke týchto riadkov zachrániť pokožku pred vysušením. Pre seba si pripravujem zmes hroznového oleja a tea tree esterov, bergamotu a citrónu (vhodné pre mastnú pleť). Krém sa nanáša dvakrát denne – ráno a večer na vyčistenú tvár. Výsledok - zmizne pocit pnutia a pokožka je vždy svieža. Zmes pripravujem na budúce použitie a skladujem v chladničke, maximálne však 2 týždne.

Starostlivosť o vlasy s estermi

Pri starostlivosti o vlasy sa ako emulgátor najčastejšie používa základový olej, vaječný žĺtok alebo med. Rozštiepené končeky možno zastaviť zmesou olivového oleja, vitamínu E rozpustného v tukoch a niekoľkých kvapiek levandule, rozmarínu a harmančeka.

Zmes esterov santalového dreva a bergamotu na báze jojobového oleja uvoľní mastné lupiny. Zo suchého - levandule a čajovníka na akomkoľvek základnom oleji. Terapeutická zmes olivového oleja (15 ml) a esterov cédru a šalvie a rozmarínu (1-2 kvapky každá) zastaví vypadávanie vlasov. Je užitočné pridať esenciálne oleje do akýchkoľvek masiek na vlasy, vybrať ich v závislosti od problému alebo jednoducho použiť svoje obľúbené vône. Aróma česanie dodáva vlasom lesk, robí ich zdravými a silnými.

Ako schudnúť pomocou esenciálnych olejov

Esenciálne oleje sa používajú na chudnutie niekoľkými spôsobmi:

v aromalampe;
na masáže, vrátane anticelulitíd;
pre kúpele;
v obaľovacej zmesi.

V aromaterapii je grapefruitový éter považovaný za najvhodnejší olej na chudnutie – znižuje chuť do jedla. Počas špeciálnej diéty sa sedenia praktizujú s olejmi, ktoré upokojujú a zlepšujú náladu – oregano, citrusy, valeriána.

Esenciálne oleje, na rozdiel od rastlinných olejov, sú schopné preniknúť hlboko cez pokožku a pôsobiť na organizmus systémovo. Na masáž sú najlepšie estery:

kôpor, cyprus, zázvor spaľujú tukové bunky;
éter čierneho korenia normalizuje metabolizmus;
citrónová tráva, myrha a mandarínka napínajú pokožku po schudnutí;
ruža, bergamot, pelargónie a jazmín zvyšujú vitalitu.

Na zábaly môžete použiť akýkoľvek éter v kombinácii s jojobovým základovým olejom.

Aromatické oleje pre zmyselnosť

Aromatické oleje odpradávna slúžili ako afrodiziaká nielen pre mužov, ale aj pre ženy. Estery sú schopné zvýšiť vzájomnú príťažlivosť, urobiť pocity plnšie a jasnejšie:

bergamot prebúdza fantáziu a uvoľňuje;
pelargónie zapadá do romantickej nálady;
vanilka prebúdza príťažlivosť;
jazmín oslobodzuje;
klinčeky a neroli predlžujú trvanie orgazmu;
škorica zvyšuje citlivosť na pohladenie.

Existujú oleje, ktoré vzrušujú rovnako ženy aj mužov – ylang-ylang, zázvor, šalvia muškátová. Pánske afrodiziaká - santalové drevo, pačuli, pomaranč, bergamot, petit grain. Ženám pomôže relaxovať a vychutnať si zmes olejov:

3 kvapky santalového dreva + 3 kvapky klinčekov;
pomaranč (5 kvapiek) + pačuli a škorica (každá 2 kvapky);
neroli (3 kvapky), ruža (4 kvapky), ylang-ylang (2 kvapky).

Nemôžete použiť aromalampu, ale jednoducho zapáliť sviečku a do roztaveného vosku nakvapkať esenciálny olej pipetou.

Úľava od nespavosti a depresie

Neschopnosť zaspať po náročnom pracovnom dni je bolestivá a nepokojný spánok nedáva správny odpočinok. Pred užitím liekov vyskúšajte aromaterapeutické sedenia. Zvládnuť problém pomáha aromalampa, kúpeľ alebo relaxačná masáž. Voňaví pomocníci do spálne:

upokojte levanduľu, santalové drevo, ružový éter, pelargónie, medovka, valeriána lekárska, vetiver, drobné zrno, aby ste im pomohli;
borievka, myrha, cyprus, céder, mandarínka pomôže zaspať;
aby spánok upokojil harmanček, neroli, levanduľa, kadidlo.

Relax zmes ruže, ylang-ylang a levandule (2 kvapky každá) alebo vetiver, limetka, kadidlo po 6 kvapiek plus pár kvapiek jazmínu. Tieto kompozície sa nemusia plniť do aromalampy. Oleje je možné nakvapkať na vatový tampón a umiestniť blízko postele alebo nimi navlhčiť roh vankúša. Sú vhodné aj na aromatický kúpeľ pred spaním.

Depresívne stavy ničia imunitný systém, čím sa telo stáva bezbranným voči závažným ochoreniam. Nedrogové metódy liečby, vrátane aromaterapie, sú dobre odstránené z depresívneho stavu. Ruskí vedci v minulom storočí dokázali, že inhalácia aromatických látok posilňuje nervový systém a stimuluje prirodzenú obranyschopnosť organizmu.

Tabuľka: pred čím ušetria estery antidepresív

Oleje (nie viac ako tri) sa miešajú vo vani, difúzore alebo aromalampe. Na jedno sedenie stačí použiť 10 kvapiek, opakovať 3x týždenne. Rovnaké kompozície sú vhodné aj na relaxačnú masáž zmiešanú s akýmkoľvek nosným olejom.

Liečba éterickými olejmi

Je potrebné mať na pamäti, že estery nie sú náhradou liekov, ale dodatočným liekom. Spôsobov liečby je viacero – požitie, aplikácia na pokožku, inhalácie, použitie aromalampy, liečebné kúpele a masáže.

Prevencia a liečba vírusových respiračných ochorení

Tu vystupujú do popredia antiseptické a baktericídne vlastnosti esterov. Nielenže dezinfikujú miestnosť, ale tiež privádzajú vlhkosť na optimálnu hodnotu, ktorá je dôležitá pri prechladnutí. Pre prevenciu sa používa fumigácia pomocou aromalampy. Kompozície je možné vyrobiť ľubovoľne alebo použiť jeden olej:

levanduľa alebo citrón budú potrebovať 5-7 kvapiek;
čajovník alebo pačuli - 4-5 kvapiek;
tymián alebo oregano - 3-4 kvapky.

Aróma fumigácia sa vykonáva počas chrípkovej epidémie každý deň po dobu 20 minút. V detskej izbe postačí mokré čistenie pomocou ľubovoľného tekutého mydla (300 ml) s pridaním 10 ml niektorého z olejov – čajovníka, oregana alebo citróna. Na čistenie podlahy pridajte 1 polievkovú lyžicu tejto zmesi do 5 litrov vody.

Zmiernite príznaky a pomôžte vyrovnať sa so všetkými prejavmi vdýchnutia prechladnutia. Používajú sa rovnaké oleje ako na fumigáciu. Horúce inhalácie sa môžu vykonávať iba na konci akútneho obdobia. Teplota pary by mala byť medzi 45 – 50 °C. Procedúra sa vykonáva 1-1,5 po jedle, pred ním by sa nemali užívať expektoranty.

Esenciálne oleje nemôžete doplniť do rozprašovača - ich najmenšie kvapky môžu preniknúť do pľúc a spôsobiť zápal pľúc.

Pri laryngitíde, tracheitíde a tonzilitíde sa horúca zmes naleje do misky s úzkym hrdlom a para sa vdychuje iba ústami. Pri bronchitíde používajte široké jedlá. Počas inhalácie si zakryte hlavu uterákom, do vody pridajte olej (3-4 kvapky) a súčasne dýchajte ústami a nosom.

Esenciálne oleje pomáhajú pri suchom a vlhkom kašli, bolestiach hrdla a nádche. Vysoká teplota a zimnica odstránia obklady. Pridajte 2 kvapky eukalyptu, levandule a mäty piepornej do lyžice základného oleja. Ako základ sa používa mandľový, marhuľový alebo ryžový olej. Kompresie sa robia na čele a chodidlách.

Pomoc pri astme a CHOCHP

Aromaterapia sa používa aj na liečbu astmy. V kompozíciách sa používajú oleje s antihistamínovými vlastnosťami - zázvor, mäta, voňavý elecampane, harmanček. Môžu sa inhalovať priamo z injekčnej liekovky. Levanduľa, ruža a pelargónia uvoľňujú bronchospazmus a potieranie hrudníka voňavou equalsarou uľahčuje dýchanie. Umývanie s prídavkom esterov pomôže zmierniť záchvat bronchiálnej astmy - 5 kvapiek cédru Atlas, 7 kvapiek levandule úzkolistej a 2 kvapky majoránky.

Pri obštrukčnej chorobe pľúc sa éterické oleje môžu používať iba počas remisie. Parné inhalácie s harmančekovým, borovicovým alebo eukalyptovým olejom rozširujú a dezinfikujú dýchacie cesty - nie viac ako 2-3 kvapky na sedenie.

Oleje na migrény a bolesti hlavy

Migréna je vážny stav, keď sa bolesť hlavy veľmi ťažko odstraňuje. Bez silných liekov je nemožné, takže aromaterapia má iba pomocnú úlohu. Estery sa používajú cez rozprašovač, do aromalampy, na masáž tváre, do obkladov a inhalácií. Príprava zmesi na masáž:

2/3 naplňte fľašu mandľovým olejom;
kvapkajte do nej 6 kvapiek levandule a rovnaké množstvo šalvie a harmančeka;
do kompozície pridajte 12 kvapiek mäty piepornej;
doplňte fľašu základným olejom;
korok a dobre pretrepte.

Zmes nanášajte valčekom alebo vtierajte prstami do spánkov. Namažte si chrbát rúk a ušné lalôčiky. Pri prvom náznaku blížiacej sa migrény pomôžu aromatické obklady z chladivej vody a pár kvapiek oleja. Je potrebné ich meniť každých 10 minút. Kompresia sa aplikuje na čelo a spánky.

Skleróza multiplex a aromatické oleje

O vplyve esenciálnych olejov na priebeh ochorenia sa vie len málo, vedecké štúdie sa neuskutočnili. Aromaterapia má mierny upokojujúci účinok len u pacientov s nepoškodeným vnímaním pachov. Americkí lekári sa pokúsili použiť rímsky harmanček a citrusové oleje na liečbu pacientov v nemocnici. Skúsenosti preukázali mierny sedatívny účinok. Úzkosť u pacientov so sklerózou multiplex pomáhajú zmierniť antidepresívne oleje v kombinácii s citrusovými arómami. Pri masáži dochádza k zosilneniu účinku a zníženiu bolesti chrbta.

Pomoc pri rakovine

Lekári sa neunúvajú hľadať ďalšie príležitosti v boji proti rakovine. Jednou z týchto oblastí bolo štúdium vlastností a schopností éterov. A vedci sa k tejto problematike postavili z nezvyčajného uhla pohľadu. Predpokladá sa, že frekvencia vibrácií zdravého tela je v rozsahu 62–78 MHz. Choroba sa vyvíja, keď tento indikátor klesne na 58 MHz. Po vykonaní výskumu vedci zistili, že niektoré esenciálne oleje majú schopnosť normalizovať frekvenciu a tým bojovať proti rakovinovým bunkám. Popri tom sa skúmali aj ďalšie vlastnosti esterov vo vzťahu k malígnym bunkám. V dôsledku toho sa zistilo, že protirakovinová aktivita má:

levanduľa, tymián, estragón, šalvia, saturejka a rozmarín pre silné antioxidačné vlastnosti;
škorica, tymian, harmanček a jazmín pomáhajú pri rakovine prsníka (tymián bol lídrom vo výskume);
kadidlo je účinné v boji proti rakovine vaječníkov, pečene, pľúc, melanómu.

Esenciálne oleje v žiadnom prípade nenahrádzajú lekársku a chirurgickú liečbu rakoviny.

Na aktiváciu obranyschopnosti organizmu

Mnohé éterické oleje majú imunomodulačné vlastnosti. Fytoncídy v nich obsiahnuté niekoľkonásobne zvyšujú produkciu T-buniek, ktoré sú centrálnymi regulátormi imunitnej odpovede. Najúčinnejšie sú levanduľa, pomaranč, bergamot, verbena a citrón. Posilnite imunitný systém nalievaním studenej vody na nohy. Ihneď potom si masírujte chodidlá zmesou základného oleja (10 ml) a esterov mäty, levandule, pomaranča a citrónu (vždy 2 kvapky). Vykonajte postup pred spaním.

Naplňte arómamedalón vonnými zmesami:

levanduľa (1 kvapka), verbena (2 kvapky), bergamot a eukalyptus (každý 3 kvapky);
pomaranč, rozmarín (každý 2 kvapky) a zázvor (3 kvapky).

Pomôžu vydržať obdobie zimného chladu a epidémií.

Liečba plesňových infekcií

Všetky estery majú vo väčšej alebo menšej miere protiplesňové vlastnosti. Najúčinnejšie sú:

čajovník, ktorý nielen ničí hubu, ale aj obnovuje tkanivá poškodené chorobou;
oregano obsahujúce karvakrol - silné baktericídne a protiplesňové činidlo;
levanduľa zvyšuje účinok čajovníka;
klinčeky obsahujú eugenol, ktorý hubu ničí a kapsacín, ktorý zmierňuje zápal a bolesť;
škorica zbaví kvasinkovej huby.

Ktorákoľvek z týchto základných esencií sa aplikuje na postihnuté miesta. Namočené vatové tampóny sa aplikujú na nechty a fixujú sa náplasťou. Takýto obklad sa môže uchovávať celú noc. Použitie esterov je len doplnkom k medikamentóznej liečbe predpísanej lekárom.

Estery pre zdravie mužov a žien

Majorán, myrha, pelargónia a levanduľa pomáhajú žene vyrovnať sa s predmenštruačným syndrómom a normalizovať cyklus. Jazmínový olej odstraňuje jemné vrásky, zvyšuje zmyselnosť a zmierňuje depresie. Od štvrtého mesiaca tehotenstva je povolené používať harmanček na zníženie prejavov toxikózy, opuchov a bolesti hlavy. Na konci semestra eukalyptus a levanduľa uvoľnia stres a zmiernia nespavosť.

Počas tehotenstva sa estery používajú opatrne v dávkach trikrát menších, ako je uvedené v pokynoch. Z toxikózy sa do aromamedailónu kvapkajú oleje, od bolesti pomáha kúpeľ s prídavkom emulgovaného éteru, v ostatných prípadoch je vhodnejšie použiť aromalampu.

Pri slabej erekcii mužom pomôžu oleje z čierneho korenia a pačuli. Zázvor zlepšuje plodnosť, neroli lieči impotenciu. Na ošetrenie sa používa aromalampa. Prírodné arómy pôsobia na podvedomie mužov a riadia fyziologické procesy.

Na zníženie tlaku

Užívanie antihypertenzív s povolením kardiológa sa môže kombinovať s aromaterapiou. Harmanček, bergamot, šalvia, majorán, ylang-ylang, jedľa, oregano, spolu aj oddelene, sa používajú na aplikáciu na pulzné body - zápästie, horná časť hrudnej kosti (aorta), za ušnice, za ušný lalôčik (krčná tepna). Estery sa musia riediť základným olejom.

Sedatívne oleje normalizujú emocionálne pozadie, čo tiež znižuje krvný tlak.

Estery sa používajú vo forme masáže (kurz dáva trvalý účinok), v aromalampach, inhaláciách, aromatických medailónoch.

Výhody éterických olejov pre starších ľudí

S pribúdajúcim vekom klesajú adaptačné schopnosti organizmu, tvorba enzýmov, energetické schopnosti. Voľné radikály ničia bunky a telo aktívne starne. Aromatické oleje mobilizujú vlastné antioxidačné rezervy, priaznivo pôsobia na krvný obeh, odstraňujú príznaky porúch prekrvenia mozgu – podráždenosť, zlú náladu, únavu.

Eukalyptus, cajeput, levanduľa, smrek, mäta pieporná - oleje, ktoré zlepšujú kognitívne funkcie, zabraňujú zníženiu funkčnosti mozgových buniek. Levanduľa zlepšuje hemodynamiku v mozgových cievach. Na aromatizáciu miestnosti použite 3-4 kvapky éteru do aromalampy. Na inhaláciu za studena stačí 1-2 citróny na vreckovku alebo vatový tampón, na kúpeľ - 8 kvapiek levandule.

Kontraindikácie a možné poškodenie esterov

Každá osoba má v závislosti od zdravotného stavu kontraindikácie na používanie určitých olejov. Iba úplne zdravý človek ich môže používať samostatne v rozumných medziach. Jednoznačnou kontraindikáciou je alergia. Ľudia s endokrinnými a kardiovaskulárnymi ochoreniami potrebujú súhlas ošetrujúceho lekára. Niektoré kontraindikácie pre najčastejšie choroby:

po srdcovom infarkte a s ischémiou srdca nemožno použiť estery jedle a borovice;
ťažká hypertenzia je nezlučiteľná s borievkou, mätou a bazalkou;
ylang-ylang, citrónový balzam a čajovník sú kontraindikované u pacientov s hypotenziou;
choroby obličiek vylučujú tymian, borovicu a borievku;
s epilepsiou a sklonom ku kŕčom sú kontraindikované tymian, rozmarín, šalvia a bazalka.

Nemôžete kombinovať príjem liekov obsahujúcich jód s použitím levandule. Pre deti, ktoré ešte nedosiahli pubertu, by rodičia nemali samostatne používať jazmínový, ylang-ylang, yzop, cyprus, škoricu, medovka, borievku a niektoré ďalšie oleje.

Oleje z pomaranča, bergamotu, grapefruitu, ľubovníka, levandule, limetky, citrónu, mandarínky sú fototoxické, nemali by sa nanášať na pokožku pred slnením. Prekročenie prípustných dávok spôsobuje nepríjemné vedľajšie reakcie vo forme narušenia pečene a negatívneho účinku na nervový systém.

Tabuľka: bezpečné množstvo esterov (v kvapkách) pre rôzne vekové kategórie

Pred použitím v akejkoľvek forme sú všetky estery testované na alergie.

Kozmetické oleje sú zásobárňou rôznych vitamínov a minerálov a na rozdiel od umelých olejov neobsahujú škodlivé nečistoty: farbivá, konzervačné látky a príchute. Z tohto dôvodu, keď sa dostanú na telo, nevyvolávajú alergie.

Oleje vyživujú a zvlhčujú našu pokožku, nasýtia ju užitočnými mikroelementmi, majú omladzujúce a zmäkčujúce vlastnosti. Používajú sa aj na liečbu rôznych dermatologických ochorení.

základové oleje sú hlavnou zložkou domácej kozmetiky. Na rozdiel od zakúpených produktov si sami zvolíte dávku jednej alebo druhej zložky v závislosti od požadovaného výsledku.

tuhé oleje používa sa pri výrobe mydla, krémov a balzamov na pery. Svojimi vlastnosťami sú podobné ľudskému mazu, takže sú telom ľahko prijímané a sú potrebné ako vodič éterických olejov, ktoré majú zase antibakteriálne, protizápalové a antiseptické účinky.

tekuté oleje nie menej užitočné. Používajú sa pri príprave mydiel, pleťovej a vlasovej kozmetiky, nechtových prípravkov, masážnych olejov.

Základné kozmetické oleje môže pôsobiť ako samostatné produkty starostlivosti o telo pre maximálnu výživu a hydratáciu. Pomáhajú pokožke produkovať kolagén, stáva sa pružnejšou a jemnejšou.

Vďaka vysokému obsahu vitamínu E, prírodného konzervantu a antioxidantu, oleje spomaľujú proces starnutia, zlepšujú mikrocirkuláciu a regeneráciu v pokožke.

Zoznam a vlastnosti kozmetických olejov:

Avokádo: hydratuje, vyživuje, urýchľuje regeneračné procesy, chráni pred ultrafialovým žiarením

marhuľový: vyživuje hlboké vrstvy pokožky, spomaľuje starnutie, podporuje regeneráciu, zlepšuje elasticitu, zabraňuje rozširovaniu pórov, normalizuje mazové žľazy

Arašidový: zjemňuje pokožku, aj tú najcitlivejšiu.

Olej z marhuľových jadier: vyhladzuje vrásky, obnovuje mikropoškodenia pokožky

Hroznový olej: sťahuje póry, znižuje účinok únavy a zápalu

Olej z čerešňových jadier: zmierňuje bolesť a zápal, vyhladzuje a obnovuje poškodenú pokožku, má bieliaci účinok

horčica: zabraňuje šediveniu vlasov, obnovuje štruktúru vlasov, má protizápalové a antisklerotické účinky

Jojobový: reguluje tvorbu kožného mazu, zmierňuje podráždenie, hydratuje, zabraňuje tvorbe lupín, lieči popáleniny

Olej z pšeničných klíčkov: silný imunomodulačný účinok, podporuje regeneráciu, zvyšuje pevnosť pokožky

Hypericum: protizápalový, podporuje rast vlasov, redukuje akné, používa sa na popáleniny

nechtík: zmierňuje zápaly, upokojuje a lieči. Vhodné pre veľmi citlivú pleť, sťahuje póry, predchádza akné

Kakao: zjemňuje, vyživuje, obnovuje, chráni pokožku pred vonkajšími vplyvmi

koliesko: vyživuje pokožku, zmierňuje zápaly, obnovuje štruktúru vlasov

Cedar: zabraňuje starnutiu, vyživuje a obnovuje vlasy, zlepšuje elasticitu pokožky

kokos: lieči kožné infekcie, vyživuje pokožku, vyhladzuje vrásky.

Mandľový: stimuluje rast vlasov, zlepšuje elasticitu pokožky, zabraňuje zväčšovaniu pórov.

broskyňa: zabraňuje starnutiu pleti, vyhladzuje vrásky.

Bambucké maslo: regeneruje, chráni pred škodlivými účinkami slnka.

divá ruža: pôsobí proti starnutiu a protizápalovo, pomáha pokožke pri poškodení, suchosti, dehydratácii, odstraňuje strie.

Samozrejme, zoznam kozmetických olejov je obrovský, uviedli sme len najobľúbenejšie a cenovo dostupné produkty.

Výživné, zvlhčujúce, zjemňujúce a vyhladzujúce vlastnosti sú vlastnosti každého z týchto olejov, no niektoré z nich vynikajú svojim špeciálnym smerovým pôsobením. Preto sa niektoré oleje používajú so závideniahodnou frekvenciou a na riešenie veľmi špecifických problémov.

Zoznam kozmetických vlasových olejov

Každý deň sú vlasy vystavené rôznym fyzikálnym a chemickým vplyvom: prúdom horúceho vzduchu z fénu či vyhriatej kulmy, silným mrazom, žieravým farbám na vlasy, fixátorom a mnohým ďalším. Z tohto dôvodu si vyžadujú našu osobitnú pozornosť.

Existuje mnoho rôznych dôvodov, prečo sa kozmetické oleje používajú na starostlivosť o vlasy. Uvádzame tie hlavné:

Obnova štruktúry vlasov

Dodáva im extra lesk

Prevencia rozštiepeného konca

Stimulácia rastu vlasov - výživa vlasových folikulov a pokožky hlavy

Liečba lupín

Znížená mastnota pokožky hlavy

Zlepšenie mazových sekrétov

Tepelná ochrana (horúci fén alebo kulma, silné mrazy)

Na vyriešenie týchto problémov existuje množstvo kozmetických olejov. Všetky z nich majú okrem všeobecného výživného účinku špeciálne výhody pre vlasy, čo z nich robí obľúbené produkty starostlivosti o vlasy.

Takže zoznam kozmetických vlasových olejov:

Mandľový

kokos

hroznové semiačko

Lopúch

koliesko

Tekvica
olivový
Slnečnica
Ryžikovoe
Hypericum
čajovník
Konope
kukurica
kukurica

Pre normálne vlasy je lepšie používať kukuričný, olivový, ľanový a mandľový olej. Avokádo, jojoba, bambucké maslo a kokos obnovia suché a poškodené vlasy, dodajú im objem a ochránia pred lupinami a lámavosťou.

Olej z čajovníka, podobne ako olej z hroznových jadier, normalizuje hladinu mastnej pokožky hlavy. Osobitná pozornosť by sa mala venovať tým prostriedkom, ktoré zabraňujú vypadávaniu vlasov.

Základné oleje na vlasy v tabuľke.

Základné oleje na vlasy sú dobré ako samotné, tak aj v kombinácii s inými zložkami. Pridávajú sa do rôznych produktov na starostlivosť o vlasy, ale ich množstvo ponecháva veľa. Okrem toho veci s hromadným používaním nemusia priniesť požadovaný výsledok.

Z tohto dôvodu sa mnohí uchyľujú k používaniu domácej kozmetiky. To vám umožní urobiť postup starostlivosti o vlasy čo najefektívnejší a najindividuálnejší. Nenechajte sa príliš uniesť množstvom doplnkov. Nech je to od 2 do 5 zložiek, potom sa vlastnosti oleja nestratia v celkovej hmote.

Tabuľka 1. Základné oleje na vlasy

Olej	Akcia a aplikácia
Lopúch	Pomáha posilňovať vlasové korienky, vytvára pre ne vynikajúce živné médium. Prebúdza vlasové folikuly, podporuje rast vlasov, obočia a mihalníc, chráni pred lupinami.
kokos	Na starostlivosť o vlasy sa používa nerafinovaný olej, ktorý zabraňuje strate lesku vlasov, chráni pred nadmernou vlhkosťou, bráni jej vstrebávaniu do vlasov. Podporuje ľahké rozčesávanie.
Mandľový	Vhodné pre pokožku hlavy akéhokoľvek obsahu tuku, vyživuje ju, stimuluje rast vlasov a posilňuje korienky. Zabraňuje vypadnutiu.
koliesko	Je široko používaný na obnovu vlasov po chemickom ošetrení, ako sú trvalá alebo farby. Vyživuje pokožku hlavy, odstraňuje novotvary. Dodáva vlasom zdravý lesk.
Avokádo	Vyživuje vlasy a vlasovú pokožku, je dostatočne hustý, ale dokonale sa vstrebáva. Odoláva ultrafialovému žiareniu. Funguje skvele aj samostatne a dá sa ľahko kombinovať s inými olejmi.
Bielizeň	Zlepšuje vzhľad a štruktúru vlasov, dodáva im lesk a objem. Obsahuje veľké množstvo vitamínu F. Používa sa ako nezávislý liek, tak aj v kombinácii.
Jojobový	Zlepšuje rast mihalníc, vlasov na hlave a obočia, zväčšuje ich objem a zlepšuje štruktúru vlasov, odstraňuje lámavosť a matnosť.

Kozmetické oleje na tvár a telo na stôl

Prírodné oleje sú jedným z najlepších produktov starostlivosti o pokožku celého tela. Obsahujú obrovské množstvo užitočných komponentov, neobsahujú škodlivé látky, na rozdiel od produktov zakúpených v obchode, a preto nespôsobujú alergie.

Kozmetické oleje môžu pôsobiť ako nezávislý produkt starostlivosti.

Môže sa aplikovať na telo po kúpeli alebo ako masážna pomôcka. Často sa oleje pridávajú do rôznych krémov, sér a pleťových vôd.

Nutričnú hodnotu kozmetických produktov určuje nielen množstvo oleja, ale aj jeho vlastnosti. Aby ste im porozumeli, pozrite sa na tabuľku.

Tabuľka 2. Kozmetické oleje a ich vlastnosti

Olej	Akcia a aplikácia
marhuľový	Vhodný pre starnúcu a suchú pleť, výrazne stimuluje bunkový metabolizmus a vyživuje pokožku. Odstraňuje olupovanie, vrásky a dehydratáciu.
Avokádo	Najvhodnejšie pre suchú a poškodenú pokožku. Podporuje tvorbu kolagénu a dobrý krvný obeh. Dodáva pokožke pružnosť.
Mandľový	Vhodné pre všetky typy pleti okrem mastnej. Zmierňuje podráždenie, odstraňuje hypovitaminózu a suchosť.
olivový	Dokonale hydratuje a vyživuje, vyhladzuje vrásky, neodporúča sa majiteľkám mastnej pleti.
rakytník rešetliakový	Olej je vhodný pre citlivú a problematickú pleť. Dobre vyživuje, omladzuje, je bohatý na antioxidanty
broskyňa	Ideálne pre pokožku tváre, najmä pre oblasti okolo očí. Olej redukuje vrásky, zmierňuje zápaly a kruhy pod očami, bieli a čistí pleť.

Výber kozmetických olejov je veľmi veľký. Stačí si vybrať možnosť, ktorá vám pomôže dosiahnuť požadovaný výsledok. Aké recepty používate na domácu kozmetiku? Ako hodnotíte účinnosť olejov?

Alternatívna medicína

Stručný popis vlastností éterických olejov a odporúčania na ich použitie

Simferopol

Našou úlohou je pomôcť vám predstaviť starodávne metódy prevencie a liečby chorôb pomocou éterických olejov. Liečia telo, mozog, dušu človeka, pomáhajú znášať útrapy moderného života, najmä v starobe.

"Aromaterapia môže byť niekedy východiskom z ťažkej situácie, keď sa medicína musí vzdať. Aromaterapia je úžasná múdra, prirodzená metóda na upokojenie mnohých telesných a duševných neduhov. Jej hlavným cieľom je obnoviť rovnováhu tela a ducha. ako podpora a stimulácia prirodzených ochranných reakcií tela."

Vladislav S. Brud
Ivana Konopátskaja

Rastlinné oleje

V aromaterapii sa nazývajú nosné alebo nosné oleje. V týchto olejoch sa dokonale rozpúšťajú éterické oleje, ktoré, ako viete, sa nepoužívajú v čistej forme. Navyše samotné transportné oleje majú liečivé vlastnosti, preto ich už mnoho tisíc rokov ľudia používajú zvonka aj vnútorne.Ľudské telo je konštruované tak, že úplne absorbuje látky obsiahnuté v rastlinných olejoch.Priaznivý účinok rastlinných oleje na pokožku, vlasy a nechty.

Rastlinné oleje sú spolu s éterickými olejmi nevyhnutnou súčasťou rôznych parfumov a kozmetiky. Na vytvorenie vlastných krémov, olejov na masáž zvyčajne vezmú 10-15 g transportného oleja a pridajú k nemu 2-3 kvapky esenciálneho oleja alebo zmesi.

MARHUĽOVÝ OLEJ. Veľmi užitočné pre pokožku, vlasy, nechty. Bolesti uší sa často zmiernia a zmiznú, ak si do nich dáte 1-2 kvapky teplého oleja. Priaznivo pôsobí na popáleniny a praskliny na koži. Odďaľuje tvorbu vrások. Môže byť použitý ako plážový olej.

HROZNOVÝ OLEJ. Žltozelený olej, bez zápachu. Má sladkú, príjemnú chuť. Olej obsahuje nasýtené mastné kyseliny, ktoré pokožka ľahko vstrebáva a zadržiavajú sa v nej. vlhkosť buniek. To udržuje svieži a pružný vzhľad pokožky. Povinná súčasť vysokokvalitnej kozmetiky a je široko používaná v čistej forme. Vonkajšie použitie v čistej forme alebo v kombinácii s éterickými olejmi (10-15 g hroznového oleja + 2-3 kvapky esenciálneho oleja alebo zmesi).

JOJOBOVÝ OLEJ. Nesmrdí roky. Jojobový olej pôsobí na všetky typy pokožky, má ochranný účinok proti vlhkosti aj vo veľmi suchom a horúcom vzduchu. Nespôsobuje podráždenie a alergie. Používa sa na odstránenie make-upu. Priaznivo pôsobí na ekzémy, psoriázu, lupiny, akné, bradavice. Dobré na popraskané pery. Jojobový olej priaznivo pôsobí na mastnú pleť a vlasy, má vlastnosti ochrany pred slnkom. Zahrnuté v najdrahšej kozmetike. Zvonka sa aplikuje v čistej forme a v kombinácii s éterickými olejmi (10-15 g jojobového oleja + 2-3 kvapky esenciálneho oleja alebo zmesi).

OLEJ Z PŠENIČNÝCH KLÍČKOV. Hustá žltá alebo oranžová kvapalina. Látky obsiahnuté v oleji prispievajú k prevencii srdcovo-cievnych ochorení, kožných ochorení a spomaľujú proces starnutia. Pomáhajú zvyšovať potenciu u mužov a stimulujú reprodukčnú funkciu u žien.

Aplikácia: vnútri 1 lyžička. 2-3 krát denne po dobu 30 minút. pred jedlom 2-3 týždne. Zvonka v čistej forme alebo v kombinácii s éterickými olejmi (10-15 g oleja z pšeničných klíčkov + 2-3 kvapky esenciálneho oleja alebo zmesi).

KOKOSOVÉ A PALMOVÉ SEMIENKA. Rýchlo sa vstrebáva pokožkou, je výborným nosičom esenciálnych olejov. Robí pokožku "zamatovou". Vhodné na zmiešanie s hotovými slnečnými olejmi, emulziami (10-15 g kokosového oleja + 2-3 kvapky esenciálneho oleja alebo zmesi).

SEZAMOVÝ (SEZAMOVÝ) OLEJ. Spomaľuje proces starnutia buniek, má dobrý kozmetický účinok na suchú, šupinatú, starnúcu pokožku. Má opaľovací účinok, pretože absorbuje ultrafialové lúče. Použiť pri masáž. Aplikujte: dovnútra. 1/2 lyžičky za deň pri gastritíde. Navonok - v čistej forme alebo v kombinácii s éterickými olejmi (10-15 g sezamového oleja + 2-3 kvapky esenciálneho oleja alebo zmesi).

MANDĽOVÝ OLEJ. Najčastejšie sa používa ako nosný olej v aromaterapii. Pre svoj vynikajúci účinok na pokožku sa nazýva "koža" Jeden z najsilnejších stimulantov pre rast a posilnenie vlasov. Vyživuje ich korienky, stimuluje rast, zvyšuje lesk a pružnosť.Nemá žiadne kontraindikácie, nespôsobuje podráždenie a alergické reakcie ani u tej najcitlivejšej pokožky. Zahrnuté v detských parfumoch.

Vonkajšie: 10-15 g mandľového oleja + 2-3 éterické oleje alebo zmesi.

BROSKYŇOVÝ OLEJ. Jeho vlastnosti sú blízke mandľovému oleju. Vhodné na masáž, pretože sa nevstrebáva veľmi rýchlo. Účinný proti vráskam, robí pokožku zamatovou.

Vonkajšie: 10-15 g broskyňového oleja + 2-3 kvapky esenciálneho oleja alebo zmesi.

TEKVICOVÝ OLEJ. Hovorí sa tomu inak „lekáreň v miniatúre“. Zlepšuje fungovanie gastrointestinálneho traktu, normalizuje sekréciu žlče. Užitočné pri liečbe ochorení obličiek, srdca, zraku, prostatitídy a adenómu.

Vnútri: 1 lyžička. za 30 min. pred jedlom 3-4 krát v deň - 1 mesiac.

Navonok: V čistej forme, naneste na pokožku alebo 10-15 dielov tekvicového oleja + 2-3 kvapky esenciálneho oleja alebo zmesi.

Okrem toho je možné ako prepravné oleje použiť olivový, sójový, kukuričný a dokonca aj slnečnicový olej.

Spôsoby použitia éterických olejov

INHALÁCIE. Arómy, dopadajúce na reflexogénne body nosa, masírujúce ich, vyvolávajúce impulzy premietané do určitých oblastí mozgu, zároveň priamo pôsobia na dýchacie orgány a odstraňujú kongestívne a zápalové reakcie.

AROMATOKUSHTELNYATS. Do držiaka arómy sa naleje teplá voda, do ktorej sa pridá malé množstvo oleja a potom sa zapáli sviečka. Vďaka pomalému ohrevu vody sa vzduch postupne nasýti arómou. Tento postup sa musí vykonať so zatvorenými oknami a dverami.

INHALÁCIE. Chladný. Aróma oleja sa vdychuje buď priamo z fľaštičky, alebo po nanesení na látku. Dýchanie by malo byť rovnomerné a hlboké.

Doba inhalácie 3-10 minút. Je vhodné zavrieť oči. Najúčinnejšie inhalácie pomocou inhalátora Mahold.

KÚPEĽNE. Aromatické látky sú v kontakte s celým povrchom nožov. Vďaka vysokej penetračnej schopnosti sú rýchlo absorbované kožou, vstupujú do lymfatickej siete a umývajú všetky orgány spolu s lymfou. Éterické oleje okrem silného účinku na pokožku pôsobia na pľúca, črevá, obličky, centrálny a periférny nervový systém. Kúpele môžu byť horúce, chladivé, sedacie, nohy, ruky a nohy.

Potrebné množstvo esenciálneho oleja sa pridá do nádoby naplnenej vodou požadovanej teploty, ktorá sa vopred zmieša s emulgátorom. Emulgátory sú látky, ktoré umožňujú ľahšie zmiešanie oleja s vodou: morská alebo kuchynská soľ, pena do kúpeľa, smotana, srvátka, otruby. Trvanie procedúry je 5-30 minút. Predlžovanie času aromatického kúpeľa by malo byť postupné.

KOMPRESUJE. Látky v esenciálnych olejoch prenikajú cez oblasť kože, ktorá je priamo premietaná do chorého orgánu; dostávajú do lymfy a majú protizápalové, dekongestívne, analgetické, spazmolytické účinky.

Pridajte esenciálny olej do vody (300-400 g požadovanej teploty), potom do tejto vody ponorte bavlnenú handričku, mierne ju vyžmýkajte, pripevnite na oblasť projekcie chorého orgánu a pripevnite suchou tenkou handričkou . Trvanie procedúry je 5-40 minút.

RUFING. Technika dokonale pomáha pri zápalových javoch v svalovom, nervovom, spojivovom tkanive, postihuje lymfatický systém, chrbticu, dýchacie a krvné výmenné systémy.

Do 10 g masážneho oleja pridajte potrebné množstvo oleja, naneste na boľavé miesto a silnými ráznymi pohybmi vtierajte.

MASÁŽ. Je to jedna z najaktívnejších metód ovplyvňovania organizmu. Poskytuje rýchle prenikanie aromatických látok do lymfy a krvného obehu, čo dáva účinok komplexného účinku na telo. Okrem pozitívneho vplyvu na dýchací, obehový, centrálny a periférny nervový systém dochádza k ozdraveniu pečene, čriev a žliaz s vnútornou sekréciou. Zmiešajte esenciálny olej s 10 g rastlinného oleja, naneste na pokožku. Potom nasleduje masáž podľa systému, ktorý zodpovedá vášmu zdravotnému stavu.

VNÚTORNÉ POUŽITIE ESENCIÁLNYCH OLEJOV

Aktívne zložky éterických olejov ovplyvňujú tráviace orgány, vstupujú do krvného obehu, normalizujú fungovanie kardiovaskulárneho systému a majú silný účinok na urogenitálny systém a nervové tkanivo.

Na vnútorné použitie esenciálneho oleja je potrebné rozpúšťadlo! Odporúčané množstvo esenciálneho oleja by sa malo pridať do 1 polievkovej lyžice jedlého rastlinného oleja alebo do 1 čajovej lyžičky medu alebo džemu, sušeného ovocia alebo kúsku sušienky, používaného ako zálievka na šalát, zmiešanej s majonézou.

Na spaľovanie olejov existuje technika kapsulovania: na malý kúsok čierneho chleba naneste olej v príslušnej dávke. Ďalší kúsok chleba premiesime medzi prstami tak, aby nám vznikol tenký plát. Potom do tohto taniera zabaľte chlieb nasiaknutý aromatickou esenciou a pevne ho uzavrite. Užívajte ako pilulky s dostatočným množstvom tekutiny.

Aromatizácia čaju: do hermeticky uzavretej (200 g) nádobky nakvapkajte 7-10 kvapiek esenciálneho oleja, potom do tejto nádobky nalejte čaj, pevne uzavrite a 3-5 dní neotvárajte, občas pretrepte. Po uplynutí stanovenej doby je čaj pripravený na použitie.

PAMATUJTE SI! Nie všetky oleje je možné konzumovať vnútorne!

ZHRNUTIE ODPORÚČANIA VLASTNOSTÍ esenciálnych olejov NA ICH POUŽITIE

VZDUCH. Olej sa používa ako sedatívum pri nervovom vzrušení: pri akné, plešatosti, kožných plesniach, pyodermii; ako antiseptikum, ktoré má účinok na hojenie rán; s bronchitídou, tonzilitídou, akútnymi respiračnými infekciami; prispievanie k sekrécii žalúdočnej šťavy; ako choleretikum, diuretikum, spazmolytikum. Okrem toho je rastlinný olej účinný pri reume, dne, žalúdočných vredoch, dvanástnikových vredoch, zvyšuje sexuálnu túžbu, zbystruje sluch, zrak a osviežuje pamäť.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-4 kvapky; inhalácie - 1-2 kvapky, trvanie relácie - 4-5 minút, kúpele - 3-7 kvapiek; masáž - 3-5 kvapiek na 15 g dopravného oleja; vnútri - 1-2 kvapky na kus cukru 2-3 r. deň pred jedlom; obklady - 4-5 kvapiek na obrúsok a priložiť na boľavé miesto na 4-6 hodín.

Kontraindikácie: individuálna intolerancia. ANISE. Používa sa pri črevnom krvácaní a bolestivej menštruácii, hnačke, aerofágii, opuchoch, dyspepsii nervového pôvodu, nervovom zvracaní, migréne spojenej s tráviacimi ťažkosťami, ako aj pri závratoch, búšení srdca, astme, bronchiálnych spazmoch, ako celkový stimulant, antipyretikum , liek na trávenie . Je známy ako dobrý liek na skorbut a vynikajúce diuretikum.

Spôsoby aplikácie: Aróma fajčiar - 2-8 kvapiek; inhalácie - 1-5 kvapiek, trvanie 5 minút; kúpele - 2-8 kvapiek; masáž - 5 kvapiek na 10-15 g dopravného oleja; obklady; vnútri - 2-3 kvapky na 1 lyžičku. med vmiešajte 1/2 polievkovej lyžice. voda 2-3 krát denne.

ORANŽOVÝ horká alebo olejová BIGGARDIES. Je široko používaný v medicíne a voňavkárstve. Používa sa v parfumérskom priemysle na výrobu hygienických krémov, pleťových vôd, kúpeľových prípravkov. Priaznivo pôsobí na pokožku. Vďaka príjemnej osviežujúcej vôni je široko používaný na aromatizáciu miestností.

Jeho hlavnou hodnotou je však to, že tento olej má jedinečne priaznivý vplyv na psycho-emocionálnu náladu človeka, najmä žien, a preto je súčasťou takmer všetkých známych „zmyslových“ zmesí používaných v intímnom prostredí.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-3 kvapky; masáž - 5 kvapiek na 10-15 g dopravného oleja; 1 kvapka alkoholických nápojov na 0,5 l.

ORANŽOVÝ sladké. Už dlho je známy ako dobrý liek na horúčku. Pôsobí antipyreticky, lieči urolitiázu, zlepšuje funkcie trávenia, žlčníka, obličiek, je hemostatickým činidlom, priaznivo pôsobí na pokožku tváre.

Používa sa na aromatizáciu vnútorného vzduchu, čím výrazne zlepšuje náladu a výkonnosť ľudí v nich. Používa sa do aromatických kadidelníc, pridáva sa do kozmetických krémov a mastí, na ochutenie sa používa ako prísada do likérov a vodky. Zahrnuté v niektorých "zmyselných" zmesiach.

Spôsoby aplikácie: aromalampy - 2-4 kvapky; vnútri - 2-3 kvapky na 1 lyžičku. med s 1/2 lyžice. voda 2-3 krát denne; masáž - 4 kvapky na 10-15 g dopravného oleja; kúpele - 5-10 kvapiek.

BAZALKA. Používa sa pri nervovom vyčerpaní, nespavosti, migréne, kŕčoch žalúdka a čriev, ťažkostiach s trávením, čiernom kašli, dne, strate čuchu pri chronickej nádche, artritíde ako protizápalový prostriedok, ako anestetikum pri zápale ucha, bolesti zubov . Najväčší antimikrobiálny účinok vykazujú kombinácie bazalky s koriandrom alebo levanduľou, ale najmä s eukalyptom - účinnosť sa zvyšuje 20-krát.

Bazalkový olej sa užíva 2-3 kvapky 3x denne vo forme medového roztoku. Na báze cukru sa ako antiseptikum odporúča nasledovné zloženie: bazalka - 1 g, práškový cukor - 50 g. Po jedle užívajte 1 polievkovú lyžicu na šálku lipového čaju. Na nápravu porušenia imunitného systému sa inhalácie vykonávajú zo zmesi bazalky a eukalyptu alebo levandule v pomere 1: 1.

Ako použiť: aromatické lampy - 1-8 kvapiek; inhalácia - 1-3 kvapky, trvanie 5 minút, masáž 1-5 kvapiek na 10-15 g transportného oleja.

Nechtíky sú malofarebné. Nechtíkový olej má veľmi silný antiseptický a antimikrobiálny účinok. Používa sa pri liečbe chrípky, infekcií horných dýchacích ciest.

Esenciálny olej sa používa pri výrobe cukroviniek, v alkoholickom nápojovom, mydlovom a kozmetickom priemysle ako kvetinová zložka. V ľudovom liečiteľstve sa vodný nálev z kvetinových košíkov používal ako diuretikum, diaforetikum a antihelmintikum.

Pestuje sa ako okrasná rastlina, existuje mnoho rôznych odrôd.

V aromaterapii sa používa éterický olej získaný hydrodestiláciou z kvitnúcej nadzemnej časti rastliny.

Vnútri sa užíva proti "nočnej slepote", ako diuretikum pri nefrolitiáze.

Vôňa nechtíka v aromalampách sa odporúča pri nervozite, pôsobí relaxačne a hrejivo, pomáha pokojnejšie vnímať všetko, čo sa v živote deje a vidieť vo všetkom aj to dobré.

Ako použiť: zvonka - 1-2 kvapky s 1/2-1 lyžičkou medu v 1/2 šálke teplej vody 2-3 krát denne; vnútri - 2-3 kvapky na 1 lyžičku medu 2-3 krát denne. Inhalácie, kúpele, obklady - 2-3 kvapky.

BERGAMOT. Esenciálny olej sa získava z nejedlých plodov bergamotového stromu lisovaním za studena.

Rýchlo a účinne znižuje horúčku. infekčné a zápalové ochorenia.

Odstraňuje zápaly nosohltanu a prínosových dutín. Eliminuje helmintické invázie. Zvyšuje sexuálnu výkonnosť.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-3 kvapky; masírujte 3-4 kvapky na 10-15 g transportného oleja; kúpele - 5-8, sauna - 5, vnútri - 2-3 kvapky s medom.

Na zníženie teploty - studený obklad na lýtkové svaly: 15 kvapiek na 200 g vody.

VALERIÁN. Široko pestovaná ako liečivá rastlina. Jeden z najsilnejších liekov na liečbu nervového systému. Valerijský olej znižuje reflexnú excitabilitu, kŕče hladkého svalstva. Olej z valeriány lekárskej sa používa pri nespavosti, stavoch nervového vzrušenia, neurózach, ochoreniach kardiovaskulárneho systému, sprievodných kŕčoch koronárnych ciev a tachykardii. Valeriána lekárska priaznivo pôsobí na štítnu žľazu, ako aj pri ochoreniach: astma, migréna, epilepsia, zápaly očí, hystéria, chorea, ischias. Používa sa pri menopauze.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-4 kvapky; vnútri - 1-2 kvapky na 1/2 polievkovej lyžice. voda 3 krát denne; masáž - 2-3 kvapky na 10-15 g transportného oleja.

KARNAT. Esenciálny olej sa získava z na vzduchu sušených pukov klinčeka destiláciou vodnou parou.

Vonkajšie použitie: svrab, vredy, infekčné rany, zubná neuralgia, lupus, na odpudzovanie komárov, komárov, molí.

Ako použiť: 2-4 kvapky esenciálneho oleja 3x denne v alkoholovom roztoku alebo s medom.

Umyte rany 2% roztokom klinčekov. Aplikácie na ďasná pri paradentóze 3 kvapky klinčeka, 3 kvapky pomaranča, 15 kvapiek olivového oleja sa nanesú na vatu alebo gázu a nanesú na ďasná. Pri bolesti zubov: 1-2 kvapky na vatu aplikujte na boľavý zub.

GERANIUM. Považuje sa výlučne za liečivý prostriedok na spájanie zlomenín a liečbu rakoviny. Používa sa na vnútorné použitie ako tonikum, antidiabetikum, anthelmintikum. Dobré výsledky sa dosahujú pri liečbe žalúdočných vredov, krvácania z maternice, hemoptýzy, cukrovky, močových kameňov, červov.

Gerániový olej lieči popáleniny, rany, vredy, omrzliny, tonzilitídu, stomatitídu, pedikulózu, dermatózy. Používa sa na prípravu liečivých krémov a mastí Na vnútorné použitie je potrebné zriediť 2-3 kvapky oleja v lyžici medu a piť 3 krát denne.

HYACINT. Predpokladá sa, že pochádza zo Sýrie. Pestuje sa v Holandsku a južnom Francúzsku. Cibuľky divého hyacintu sú jedovaté, no ich bielu šťavu možno použiť v parfumérii. Hyacintový esenciálny olej pôsobí antisepticky, balzamikovo, sedatívne a sťahujúco.Hyacintový esenciálny olej sa dobre mieša s fialkovým narcisovým, ylang-ylangovým, jazmínovým, neroli olejom. Doma ho možno použiť pri chorobách spôsobených stresom. Gréci verili, že aróma hyacintu osviežuje a osviežuje unavenú myseľ. Esenciálny olej sa používa do parfumov najvyššej triedy, najmä orientálnych alebo kvetinových.

Ako použiť: aromalampy - 2-3 kvapky, kúpele, sauny - 1-2 kvapky; masáž -1-2 kvapky esenciálneho oleja na 10-15 gramov základného oleja. Vo vnútri nepoužívajte hyacintový esenciálny olej.

GRAPEFRUIT. Používa sa pri liečbe pľúcnej insuficiencie, arytmie, artritídy, hepatitídy, astenických syndrómov. Lieči hypertenziu, pomáha predchádzať ateroskleróze. Grapefruitový olej sa podáva pacientom, ktorí podstúpili závažný chirurgický zákrok alebo vysiľujúce ochorenie. Stimuluje chuť do jedla, stimuluje vôľu žiť.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-3 kvapky; sauny, kúpele - 5-10 kvapiek; masáž - 10 kvapiek na 10-15 g dopravného oleja; 2-3 kvapky grapefruitového oleja na 1 kocku cukru 2-3x denne.

ELECAMPANE. Rastlina je odpradávna známa ako sladkosť (podzemok), korenie a liek. Používa sa vo východnej a západnej medicíne (hlavne vo forme čaju) pri astme, bronchitíde, kašli, účinný aj pri poruchách trávenia a kožných chorobách. Éterický olej prečisťuje organizmus, je protizápalový, antiseptický, spazmolytický, má hojivý, adstringentný, baktericídny, diaforetický, diuretický, expektoračný, fungicídny, hypotenzívny účinok. Používa sa ako vôňa pri výrobe mydiel, parfumov, dochucovadiel do nápojov a dezertov. Esenciálny olej Elecampane sa dobre mieša s olejmi zo škorice, levandule, mimózy, kosatca, fialky, cédra, pačuli, santalového dreva, cyprusu, bergamotu, cistusu.

Ako použiť: Inhalácie - 1 kvapka; kúpele - 2 kvapky; vnútri - 1 kvapka na 1 čajovú lyžičku medu na 1/2 šálky vody 1 krát denne. Aromatizácia alkoholických nápojov - 1 kvapka na 1 liter vína.

ORANŽOVÁ OBYČAJNÁ. Na liečebné účely sa používa bylina oregano a z neho získaný éterický olej.

Hlavné indikácie na vnútorné použitie, infekčné syndrómy, atónia žalúdka, strata chuti do jedla, aerofágia, opuchy najmä u psychopatov (imaginárnych alebo duševne chorých), chronická bronchitída, ostrý kašeľ (čierny kašeľ), pľúcna tuberkulóza, astma, akútny alebo chronický reumatizmus , svalový reumatizmus , nedostatok menštruácie (mimo obdobia tehotenstva).

Pre vonkajšie použitie: pedikulóza, svalový a kĺbový reumatizmus, zápaly podkožného tkaniva (celulitída).

Ako použiť: vnútri silice 3-5 kvapiek zriedených s 1/2-1 kávovou lyžičkou medu v 1/2 šálky teplej vody 2-4x denne pre dospelých, 1-2 kvapky 2-3x denne pre deti v závislosti od veku .

Slávni aromaterapeuti - Edward Bach a Jacques Valne odporúčajú oregano pri rôznych druhoch infekcií, ako stimulant funkcie žalúdka (ako chuťovka, na liečbu štikútania, dyspepsie), pri ochoreniach dýchacích ciest (chronická bronchitída, ako antitusikum, uvoľňujúci hlien ), v dermatológii (ekzémy, psoriáza, chronické kožné vyrážky, zápaly podkožného tkaniva). Esenciálny olej do sedacích kúpeľov alebo ako masáž sa podľa Bacha odporúča na reguláciu menštruačného cyklu.

Malo by sa to vziať do úvahy že esenciálny olej z oregana pôsobí povzbudzujúco, sú známe prípady kŕčov po užití, najmä pri predispozícii pacientov.Oregano je kontraindikované v tehotenstve.

JASMINE. V stredomorských krajinách je vôňa jazmínu považovaná za „kráľa vôní“. Pôsobí antistresovo, relaxačne, preto sa používa predovšetkým ako dochucovadlo vzduchu. Je súčasťou „zmyslovej“ kompozície esenciálnych olejov, ktorá sa používa v intímnom prostredí. Povinná zložka najdrahších francúzskych parfumov.

Ako použiť: aromalampy - 2-3 kvapky, masáž - 3-4 kvapky na 10-15 g transportného oleja.

YLANG-YLANG. Esenciálny olej sa získava z dreva parnou destiláciou.

Indikácie: tachykardia, hypertenzia. Normalizuje koronárny prietok krvi, inerváciu srdcového svalu pri arytmii, ischemickej chorobe srdca, odstraňuje bolesti hlavy u ľudí náchylných na vysoký krvný tlak, antikonvulzívne. Používa sa na črevné infekcie, hnisavý výtok.

Mužom a ženám uľahčuje priebeh menopauzy. Silný erotický prostriedok - rýchlo obnovuje mužskú a ženskú potenciu. Antidepresívum, zvyšuje energiu, zvyšuje sebavedomie.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-3 kvapky; vnútri 2-3 kvapky 3x denne s medom alebo vínom. Kúpele - do 10 kvapiek; masáž - 7 kvapiek esenciálneho oleja na 10 ml rastlinného oleja; prísada do krémov - 3 kvapky na 10 ml neutrálneho krému.

ZÁZVOR. Oleju tejto rastliny sa pripisovalo mnoho magických činov. Avicenna ho používala ako otepľovací prostriedok, ktorý zlepšuje pamäť, zmäkčuje žalúdok a stimuluje libido. Zázvor sa používa pri varení ako antiseptikum, pri liečbe alkoholizmu, pomáha aj pri prechladnutí, chrípke, otravách, odstraňuje nepríjemné príznaky pri rolovaní, odstraňuje prebytočnú tekutinu.

Zázvorový olej sa používa pri únave, strate pamäti, akútnych respiračných infekciách, bronchitíde, otitis, ako expektorans; ako antivírusové činidlo; účinný pri reumatizme, odstraňuje opuchy, zápaly kĺbov a svalov, pomáha obnoviť silu po operácii; zvyšuje sexuálnu aktivitu.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-3 kvapky; inhalácia - 1-2 kvapky, potieranie pri reumatizme 2-6 kvapiek na 10 g prepravného oleja; kúpele - 2-4 kvapky; kloktanie - 1-2 kvapky esenciálneho oleja na 1 polievkovú lyžičku. teplá prevarená voda, masáž - rozpustite 5 kvapiek zázvorového oleja v 10-15 g dopravného oleja; obklady: naneste 1-2 kvapky oleja na vlhkú handričku; vnútri - 1-2 kvapky na 1 lyžičku medu 2-3 krát denne.

Kontraindikácie: individuálna tolerancia zázvoru. Kontraindikované u detí.

HYSSOP. Prispôsobuje sa, zvyšuje odolnosť, dodáva pocit tepla a pohodlia. Dermatológia: liečba mokvavého ekzému, redukcia mozolov a bradavíc.

Normalizuje prácu pľúc, odstraňuje zápalové procesy, má expektoračný účinok (pri bronchitíde, pneumónii, bronchiálnej astme). Optimalizuje prácu kardiovaskulárneho systému, eliminuje následky ischémie a labilitu krvného tlaku spojenú so zmenami poveternostných podmienok. Má výraznú antialergickú aktivitu pri kožných vyrážkach, sennej nádche, alergickej nádche.

Odstraňuje žalúdočnú a črevnú koliku, tvorbu plynov, atóniu a enzymatickú nedostatočnosť čreva, čo vedie k zápche. Podporuje rozpúšťanie obličkových kameňov Účinné pri resorpcii hematómov.

Pre ženy: normalizuje objem a pravidelnosť menštruačného cyklu.

Ako použiť: Horáky arómy: 4-6 kvapiek Horúce inhalácie - 2 kvapky, dĺžka procedúry 4-7 minút. Studené inhalácie - trvanie 5-6 minút. kúpele; 3-4 kvapky Studené obklady na miesto poranenia a hematómu: 4-6 kvapiek. Prísada do krémov, tonikov 2-3 kvapky na 5 g bázy. Masáž: 3-5 k. na 10 g transportného oleja. Aplikácia neriedeného oleja tenkým aplikátorom na telo bradavice alebo kalusu. Snažte sa, aby sa esenciálny olej nedostal na susedné oblasti pokožky! Aróma medailóniky: 2-3 k. Vnútorné použitie: 1-2 k s riedidlom alebo v chlebovej "kapsuli" 2x denne.

Kontraindikácie: tehotenstvo, epilepsia, časté svalové kŕče, individuálna intolerancia yzopu.

Pocity: pri aplikácii oleja na pokožku - do 2-3 minút mierne brnenie, začervenanie. Reakcie sú prirodzené.

CAEPUT. Vlastnosti kajeputového esenciálneho oleja, ktoré určujú jeho použitie v aromaterapii, sú všeobecné antiseptikum (pľúcne, črevné, močové cesty), spazmolytikum, antineuralgické, anthelmintikum.

Ako použiť: 2 až 5 kvapiek 3-4 krát denne s 1/2-1 kávou alebo lyžičkou medu v 1/2 šálke teplej vody; na inhaláciu (pri laryngitíde) na tukovej báze alebo v liehovom roztoku (1:5 alebo 1:10) na potieranie pri reumatickej neuralgii, potieranie brucha ako antihelmintikum, aplikácie pri dermatózach a vredoch s neuralgiou zubov - 1 kvapka silice pri kazivom zube alebo pri bolestiach v uchu.

KARDAMÓN. Kardamónový esenciálny olej sa používa pri varení, pečení chleba, ako aj v likérovom, konzervárenskom, tabakovom a medicínskom priemysle. V dávnych dobách sa semená kardamónu používali v medicíne na zlepšenie trávenia, migrény, ako obličkový, karminačný a antitusický prostriedok. Lekári ho odporúčali pri astme a migréne.

Kardamónový olej sa používa: vnútorne a zvonka, ako prostriedok na riedenie expektorancií, spazmolytikum, hypotenzívum a antipyretikum. Vo forme kúpeľov sa kardamónový esenciálny olej používa ako tonikum. Kardamón je tiež sexuálny stimulant.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-3 kvapky; vnútri - 2-3 kvapky na 1 lyžičku. med na 1/2 lyžice. voda 2-3 krát denne; kúpele - 5-10 kvapiek; masáž - 5 kvapiek esenciálneho oleja na 10-15 g transportného oleja.

CEDAR. Odstraňuje kamene z tela, toxíny, lieči vredy, reumu, dnu, artritídu, hnisavé rany a popáleniny. Cédrový olej je účinný pri liečbe kožných ochorení, ako upokojujúci, omladzujúci pleť. Pôsobí antisepticky a analgeticky pri artritíde a reumatizme, zabraňuje vypadávaniu vlasov a lupinám.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-8 kvapiek; inhalácie - 1-3 kvapky, trvajúce 5 minút; sauny, kúpele - 2-8 kvapiek; masáž - 5 kvapiek esenciálneho oleja na 10-15 g dopravného oleja; trenie - 5-8 kvapiek na 10 ml. alkohol; obklady - 5 kvapiek; vnútri 1 kvapka na kúsok chleba 3x denne.

CYPRESS. Esenciálny olej sa získava zo šišiek, listov, mladých výhonkov cyprusu parnou destiláciou. Indikácie na vnútorné použitie hemoptýza, hemoroidy, kŕčové žily. narušenie vaječníkov (dysmenorea, krvácanie z maternice), menopauza, inkontinencia moču, chrípka, afónia, kŕče, podráždenosť, akútne respiračné infekcie, menopauza.

Spazmolytiká (bolesti hlavy, kolika v žalúdku, črevách, obličková a pečeňová kolika, bronchospazmus).

Hemostatické (žalúdočné, nazálne, traumatické krvácanie). Posilňuje steny ciev, zabraňuje rozvoju aterosklerózy.

Indikácie na vonkajšie použitie: hemoroidy, potenie nôh, nepríjemný zápach pokožky, vypadávanie vlasov.

Ako použiť: vnútri 2-3 kvapky s medom alebo v alkoholovom roztoku 2-3 krát denne; vonkajšie použitie: vodný roztok 5% tinktúry alebo tekutého extraktu na umývanie, 1-2 kvapky do ucha 4-5x denne pri čiernom kašli, kŕčovom kašli. Sviečky, masti na hemoroidy.

Inhalácia: 1-2 kvapky, dĺžka procedúry 4-7 minút. Masáž: 5 kvapiek na 10 ml rastlinného oleja. Teplé obklady s 5 kvapkami oleja na boľavé miesta pri kolike.

KORIANDER. V ľudovom i praktickom liečiteľstve sa koriander používa ako liek na zmiernenie bolesti, zlepšuje činnosť žalúdka, vzrušuje, zlepšuje pamäť, analgetikum pri aerofágii, ťažkom trávení, žalúdočných kŕčoch, hromadení plynov, nechutenstvo, nervové prepracovanie, reumatické bolesti srdca.

Ako použiť: na liečbu vyššie uvedených neduhov pite 1-3 kvapky koriandrového oleja s medom po jedle 2-3x denne. Koriandrový olej sa pridáva do mastí a používa sa pri reumatických bolestiach.

Koriander vykazuje najväčší antimikrobiálny účinok v masti v kombinácii s bazalkovým esenciálnym olejom.

Na vonkajšie použitie - pedikulóza, svrab, uhryznutie osou a hadom.

Ako použiť: Aróma fajčiar - 2-3 kvapky, inhalácia - 1-5 kvapiek; sauny, kúpele - 1-7 kvapiek; masáž - 5-10 kvapiek na 10-15 g dopravného oleja; vnútri - 1-3 kvapky s medom 2-3 krát denne; aromatizácia vína - 2-5 kvapiek na 0,5 l vína, pri bodnutí hmyzom - 5 kvapiek 4-5 kvapiek transportného oleja aplikovaného na pokožku.

KOTONIK. Ďalším menom je straka. Expektorans a analgetikum pri bronchitíde a bronchiálnej astme, hojenie abscesov, vredov, nádorov, zlomenín kostí. Pôsobí protizápalovo, posilňuje a reguluje činnosť čriev, obličiek, močového mechúra a pečene; Zmierňuje popôrodné bolesti.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-3 kvapky; masáž - 3-4 kvapky na 10-15 g dopravného oleja; obklady - 3-4 kvapky; sauny, kúpele - 3-4 kvapky.

LEVANDUĽA. Odstraňuje nadmerné vzrušenie, nespavosť, plačlivosť, hysterické reakcie. Používa sa pri zápaloch, začervenaní a olupovaní pokožky, vhodný na starostlivosť o akýkoľvek typ pleti. Odstraňuje lupiny a lámavé vlasy, pomáha zbaviť sa dermatitídy rôzneho pôvodu, regeneruje pokožku po popáleninách. Pôsobí protibolestivo pri migrénach, mozgových kŕčoch, bolestiach hlavy, znižuje negatívne prejavy aterosklerózy a mozgovej príhody.

Normalizuje činnosť pečene a žlčníka, má choleretický účinok. Zvyšuje produktivitu prívodu krvi do srdcového svalu, normalizuje srdcový rytmus pri arytmii a tachykardii, normalizuje krvný tlak u pacientov s hypertenziou. Má diuretický a protizápalový účinok pri cystitíde, uretritíde, vaginitíde. Posilňuje odolnosť organizmu voči prepracovaniu a infekčným chorobám. Používa sa na čistenie tela od toxínov.

Ako použiť: aromatické lampy - 1-8 kvapiek; inhalácie - 1-5 kvapiek, nie viac ako 5 minút; sauny, kúpele - 2-8 kvapiek; masáž - 5 kvapiek na 10 g dopravného oleja; teplé obklady - 5 kvapiek na malú vlhkú handričku; vnútri - 1-5 kvapiek s medom, mliekom, chlebom 2-3 krát denne; na uhryznutie hmyzom namažte levanduľovým olejom s alkoholom (1: 1).

LAVR. Olej má antimikrobiálne a protizápalové vlastnosti. Zastavuje menštruáciu. Je užitočný pri metabolických poruchách v období pred a po pôrode, s ukladaním solí, osteochondrózou, zápalovými ochoreniami. Vavrín stimuluje nervový systém, lieči rakovinu, reumatické bolesti.

Ako použiť: kúpele, sauny 3-4 kvapky; komprimuje 3-4 kvapky; aromalampy 3-4 kvapky; vnútri 2-3 kvapky 2-3x denne s chlebom.

CIST. Obklady sú vyrobené na báze oleja a liečia rakovinu prsníka, tíšia bolesti, liečia kôrnatenie maternice, análne nádory. Cistus vyháňa zlých duchov, čistí ľudskú auru, energetické pole okolo seba. Spôsoby aplikácie: aromalampy - 2-3 kvapky; komprimuje 3-4 kvapky.

LIMETTA. Aromatický olej sa získava lisovaním za studena zo šupiek (tento olej sa najčastejšie používa v parfumérii), alebo parnou destiláciou lisovaného ovocia. Esenciálny olej Limetta sa dobre mieša s olejmi z neroli, citronely, levandule, rozmarínu, šalvie a všetkých citrusových plodov. Netoxický, nedráždivý, ale peelingový olej je fototoxický. Esenciálny olej Limetta sa používa pri liečbe horúčky, infekčných chorôb, bolesti v bolesť hrdla, prechladnutie, chrípka SARS. Má antireumatické, antiseptické, antivírusové, baktericídne, hojivé, regeneračné, tonizačné vlastnosti.Esenciálne oleje sa používajú pri výrobe kozmetiky a parfumérie ako dochucovadlo pri výrobe nealkoholických nápojov.

Ako použiť: Vnútri 2 kvapky na 1 lyžičku medu s 1/2 šálky vody 3x denne; kúpeľ 5-8 kvapiek; aromatická lampa - 5 kvapiek; inhalátor - 3-4 kvapky; kloktajte 2 kvapky do 1/2 šálky vody.

CITRÓN. Tonizuje autonómny nervový systém, účinný prostriedok proti vegetatívno-vaskulárnej dystónii. Bieli, vyhladzuje pokožku; redukuje pehy a starecké škvrny, odstraňuje viditeľnú cievnu kresbu, výborný liek na lupiny, prírodný zosvetľovač vlasov, odstraňuje lámavosť nechtov.

Odstraňuje vyrážky rôzneho pôvodu, vriedky, lišajníky, bradavice, praskliny na dlaniach a chodidlách, ekzémy, krvácanie ďasien. Dobré antivírusové činidlo je účinné pre chrípku, herpes, ovčie kiahne, vírusovú hepatitídu, osýpky, mumps.

Má antibakteriálne, antiseptické, baktericídne účinky. Zmierňuje horúčku, pomáha normalizovať telesnú teplotu Liek na bolesti hlavy, nevoľnosť, závraty spôsobené kŕčmi mozgových ciev alebo predávkovaním kofeínom.

Normalizuje metabolizmus a využitie tukov, liek proti obezite, odstraňuje celulitídu. Rozpúšťa žlčníkové a obličkové kamene. Omladzuje steny ciev, pôsobí antiskleroticky. Zabraňuje kŕčovým žilám a rozvoju hemoroidov. Podieľa sa na čistení organizmu od toxínov, pôsobí antianemicky, aktivuje leukocyty v obrannom systéme organizmu, normalizuje krvný obraz.

Použitie tohto oleja je nezlučiteľné s opaľovaním.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-8 kvapiek; vnútri - 2-3 kvapky 2-3 krát denne s medom; inhalácia - 2-5 kvapiek; kúpele, sauna - 2-8 kvapiek; masáž - 2-8 kvapiek na 10 g dopravného oleja; obklady - 2-5 kvapiek.

MAJORÁNKA. Teplá a mierne korenistá vôňa je obľúbená v pánskej parfumérii.

Majoránový olej má hrejivý účinok a uvoľňuje kŕče. Cení sa najmä pre liečivý účinok na nervovú sústavu. Používa sa tiež pri zvýšenej úzkosti a nespavosti, artritíde, poruchách krvného obehu, astme, bronchitíde, zápche, bolestiach hlavy, menštruačných nepravidelnostiach, svalovom napätí a reumatizme.

Inhalácie a masáže sa výborne hodia s bergamotovým, levanduľovým a rozmarínovým olejom. V kúpeľoch a masážnych olejoch dodáva príjemný pocit tepla a relaxácie. Pri prechladnutí sa inhalácie robia alebo lubrikujú whisky a supra-sunis oblasti.

Neužívajte v prvej polovici tehotenstva. Vo vysokých dávkach môže mať stimulačný účinok, môže tiež znížiť sexuálnu túžbu.

Ako použiť: aromatické lampy - 3-5 kvapiek, inhalácie - 1-3 kvapky; opláchnite - 1-3 kvapky na 1 polievkovú lyžičku. teplá voda; kúpele, sauna - 2-8 kvapiek; masáž -5 kvapiek na 10 g dopravného oleja; obklady - 5-6 kvapiek, vnútri - 1-4 kvapky s medom.

MANDARÍN. Skvelý olej na starostlivosť o pleť. Odstraňuje predčasné vrásky, strie. Možno použiť na masáž spolu s avokádovým olejom: 20 g avokádového oleja 4-5 kvapiek mandarínkového oleja. Zmierňuje zápaly v prieduškách, zmierňuje kašeľ. Je súčasťou zmyselných zmesí pre mužov a ženy.

Ako použiť: 20 kvapiek denne s vodou pol hodiny pred jedlom vo vnútri; kúpele - 5-6 kvapiek; masáž - 3-4 kvapky na 10 g transportného oleja.

MELISSA OFFICINE (CITRÓNOVÁ MÄTA).

Melissový olej je jedným z najúčinnejších a najcennejších esenciálnych olejov, ktoré ponúka aromaterapia.

Klasická aromaterapia udáva tieto hlavné vlastnosti medovky lekárskej: tonizačný účinok na mozog, srdce, maternicu, tráviaci trakt, spazmolytický, telesný a duševný stimulant ("patent dlhovekosti"), choleretikum, zlepšuje činnosť žalúdka, karminatívum, zmierňuje menštruáciu, diaforetikum, anthelmintikum. Indikácie pre vnútorné použitie citrónového balzamu; migréna v dôsledku zlého trávenia, poruchy trávenia, neuralgia (tvárová, zubná, ušná, hlava), podráždenosť, nespavosť, nervové úpony, kŕče, epilepsia, mdloby, závraty, hučanie v ušiach, kŕče (zažívacia astma, srdcové), vracanie tehotných žien, intelekt porucha (pamäť), melanchólia, bolestivá menštruácia, anémia.

Dni vonkajšieho použitia - uštipnutie hmyzom (osy a pod.), odpudzovanie hmyzu, ako aj liečenie rán, rezných rán, migrén, reumatizmu, opuchnutých mliečnych žliaz, pomliaždenín.

Vedci potvrdili, že medovka má antivírusové vlastnosti. Je veľmi účinný pri herpese. Neriedená alebo mierne zriedená kvapka esenciálneho oleja sa umiestni na prvý pľuzgier, ktorý sa objaví, a ďalšie sa zvyčajne neobjavia. Pri lišajníku a genitálnom oparu (na genitáliách) E. Bach odporúča užívať citrónový olej orálne alebo ho použiť v zriedenej forme na obklady.

Ako použiť: Esenciálny olej - 1-2 kvapky (možno až 4) 1/2-1 kávová lyžička medu rozpustená v 1-2 šálkach teplej vody, užíva sa 3x denne medzi jedlami.

Inhalácie, kúpele, masáže 2-3 kvapky. Melissový olej pomáha znižovať krvný tlak a uvoľňuje nervové napätie (stačí pridať 6 kvapiek do kúpeľa). Upokojuje telo a myseľ, povznáša dušu. Je to olej, ktorý rodí sny.

MANDĽA je horká. Horká mandľa pochádza z Iránu a Afganistanu. Rastie všade na Kryme. V mnohých krajinách sa horké mandle používajú ako prísada do korenín. Esenciálny olej z horkých mandlí sa používa na výrobu rôznych parfumov a kozmetiky.

Horký mandľový olej sa používa ako analgetikum pri bolestiach žalúdka, ako mierne preháňadlo, dokonale čistí tvár od pieh, stareckých škvŕn, akné a pupienkov. Horký mandľový olej odstraňuje z tela rádionuklidy, lieči následky chorôb z ožiarenia a používa sa aj pri ženských chorobách.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-3 kvapky; masáž - 1-2 kvapky na 10-15 g dopravného oleja; vnútri - 1 kvapka na 1 lyžičku, med 3 krát denne.

Kontraindikácie: Individuálna intolerancia, tehotné ženy, deti.

JALOVEC. Pokiaľ ide o baktericídny účinok, olej nemá obdobu. Liečia sa na čerstvé a hnisavé rany, choroby horných dýchacích ciest, tuberkulóza, svrab; kvapavka, impotencia, rakovinové vredy. Esenciálny olej z borievky sa používa pri infekciách močových ciest, obličiek, cirhózeze, vodnateľnosť, dna, artritída, reumatizmus; ateroskleróza. Môžete liečiť následky paralýzy, ekzému, zubnej neuralgie.

Ako použiť: 2 kvapky oleja na 1 čajovú lyžičku medu, rozpustené v 1/2 šálky teplej vody 2-krát denne; kúpele, sauny - 2-3 kvapky; aromatické lampy - 2-3 kvapky; masáž - 5-6 kvapiek na 10-15 g dopravného oleja; obklady - 4 kvapky. MÄTA. Obnovuje silu, odstraňuje nervové prebudenie, nervozitu z nedostatku spánku. Znižuje reaktivitu pokožky na nervové prebudenie alebo kontakt s dráždivými látkami, zvyšuje ochranné funkcie epidermy, vyrovnáva farbu pokožky.

Lieči ekzém; zápal kože, akné, zjavné cievne vzory kože.

Spazmologický účinok na cievy mozgu: závraty, nevoľnosť, vracanie, kinetóza pri preprave, porušenie vestibulárneho aparátu. Optimalizuje cerebrálnu cirkuláciu. Protizápalový a analgetický účinok pri kazoch, zápaloch ďasien, stomatitíde. Odstraňuje halitózu spojenú s porušením tráviaceho cyklu. Zastavuje záchvat pálenia záhy, zmierňuje stav s kŕčmi a kolitídou v žalúdku a črevách. Odstraňuje bolesť srdca, normalizuje prácu srdcového svalu. Má antivírusovú aktivitu. Odstraňuje bolesť svalov. Menštruácia je menej bolestivá.

Ako použiť: aromatické lampy - 5 kvapiek; sauny, kúpele - 5-6 kvapiek; masáž - 6 kvapiek na 10 g dopravného oleja; vnútri - 2-3 kvapky s modemom, masáž, inhalácia, kúpele, obklad.

NEROLI. Esenciálny olej sa získava z kvetov horkého pomaranča parnou destiláciou.

Indikácie na vnútorné použitie, neuróza, arytmia, ischemická choroba srdca, menopauza, hormonálne poruchy, ateroskleróza, účinky mŕtvice, nespavosť, depresia.

Indikácie na vonkajšie použitie: predmenštruačný syndróm, kožné defekty, krvácania.

Ako použiť: vnútri - 2-3 kvapky s medom alebo sladkým čajom; kúpele -12 kvapiek;masáž - 5-6 kvapiek na 10 g rastlinného oleja; aromatizácia vín a čaju do 8 kvapiek; aromatizácia miestnosti.

PALMAROSA. Aromatický olej sa získava destiláciou parou alebo vodou z rastliny z čeľade obilnín, pôvodom z Indie a Pakistanu. Často sa používa ako náhrada ružového oleja. Má antiseptický, baktericídny, hojivý, zvlhčujúci pokožku, stimuluje trávenie, tonizujúci účinok. Dobre spolupracuje s esenciálnymi olejmi cananga, pelargónie, ružové drevo, santalové drevo, cédrový éterický olej Palmarosa obsahuje geraniol, geranylacetát, farnizol, citral, dipentén atď. Nespôsobuje podráždenie a alergické reakcie, nie je toxický. Môže sa použiť na starostlivosť o pokožku tváre, krku, rúk, nôh. Esenciálny olej účinne ovplyvňuje patogénnu flóru čreva, zlepšuje jeho činnosť a pomáha pri nervových ochoreniach. Palmarosa sa používa ako vôňa do parfumov, najmä do mydiel.

Spôsob aplikácie: Vnútri - 2-3 kvapky na 1 lyžičku medu s 1/2 šálky vody 2-krát denne, kúpele - 5-6 kvapiek, aromalampy - 5-7 kvapiek; masáž - 8 kvapiek na 10 gramov základného oleja.

PAČULI. Esenciálny olej sa získava zo sušených listov pačuli parnou destiláciou.

Indikácie na vnútorné použitie: chrípka, prechladnutie, herpes, pásový opar, impotencia, frigidita.

Indikácie na vonkajšie použitie: impotencia, ťažko sa hojace rany, starnúca ochabnutá pokožka, zápalové procesy na genitáliách, psychická a fyzická únava.

Pačuli olej je silný erotický stimulant, ktorý zlepšuje zmyslové vnímanie pohlavného styku.

Používa sa aj na liečbu depresií, ekzémov, impetigo, alergií, mykóz, akné, lišajov na nohách, dermatitídy.

Ako použiť: vnútri - 2-3 kvapky esenciálneho oleja s bylinkovým čajom. Kúpele: do 7 kvapiek. Masáž - 6-8 kvapiek oleja na 10 g rastlinného oleja. Inhalácie, aromatizácia miestnosti.

TANSY. V ľudovom liečiteľstve sa tansy oddávna používa pri reumatizme, dne, úplavici, nervových poruchách, bolestiach hlavy, závratoch, gastritíde, plynatosti, epilepsii, hystérii, žalúdočných vredoch, vodnatieľke, žltačke, srdcových poruchách, ako diuretikum, pri ochoreniach maternice, regulovať menštruáciu. Vonkajšie - na liečbu hnisavých rán, svrabov, modrín.

V aromaterapii sa éterický olej používa proti červom, pretože zlepšuje chuť do jedla, pôsobí proti kŕčom, pôsobí proti kŕčom. Esenciálny olej je účinný proti reumatizmu, riedi hlien. V aromalampách posilňuje a stimuluje, pomáha prekonávať nerozhodnosť.

Spôsob aplikácie: Vnútri - 1-2 kvapky z 0,5-1 lyžičky medu na 1/2 šálky teplej vody 3 krát denne; aromatické lampy - 2-5 kvapiek; masáž - 3-8 kvapiek esenciálneho oleja na 10 gramov základného oleja; kúpele - 8-10 kvapiek.

JEDĽA. Vôňa jedle vzbudzuje optimizmus, zvyšuje vytrvalosť a trpezlivosť. Používa sa pri radikulitíde, plexitíde, zmierňuje bolesti zubov, lieči paradentózu, mokvavé ekzémy, chronickú angínu, pomáha pri zápale pľúc, chrípke, bronchitíde, chronickej nádche, kašli, omladzuje a vyhladzuje pokožku.

Prírodný dodávateľ vitamínov a fytoncídov potrebných pre telo. Odstraňuje opuchy, zápaly, zmierňuje bolesti pri osteochondróze, artróze, neuritíde, neuralgii. Zlepšuje zrakovú ostrosť pri únave očí.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-3 kvapky; masáž - 5-6 kvapiek na 10 g dopravného oleja; sauny, kúpele - 2-8 kvapiek; vnútri - 2-3 kvapky s medom, obklady, kúpele, masáž, inhalácie, aromatizácia miestnosti.

LALINA CITRÓN. Používa sa pri hermitóze ako antifebrilné a antihelmintické činidlo, na normalizáciu menštruačného cyklu s bolesťami hlavy, migrénami. Nápoje s týmto olejom zvyšujú chuť do jedla, zlepšujú činnosť žalúdka Olejové výpary dezinfikujú vzduch v miestnosti v dôsledku prítomnosti aldehydov a karbonylových zlúčenín v ňom. Po požití v roztoku s medom pomáha pri mŕtvici a žltačke, odstraňuje ťažkosť v hlave, zabraňuje rýchlemu opitiu, zvyšuje ostrosť sluchu a zabíja červy.

Ako použiť: aromatické lampy - 5 kvapiek; masáž - 4 kvapky na 10 g dopravného oleja; vnútri - 2 kvapky na 1 lyžičku. med; sauny, kúpele - 5-6 kvapiek; pri bolestiach hlavy, migréne sa odporúča použiť osviežujúcu vodu, na 50 ml vody 3 kvapky paliny citrónovej, 3 kvapky levandule a 3 kvapky mäty.

Niekoľko kvapiek tejto vody sa nanesie na vatový tampón, ktorým sa utierajú spánky, čelo a zadná časť hlavy.

Na zvlhčenie suchého vzduchu a jeho aromatizáciu sa používa zmes: voda - 50 ml, levanduľový olej - 15 kvapiek, palina citrónová - 4 kvapky. Nádoba s touto zmesou je umiestnená na batérii ústredného kúrenia.

palina taurianska. Na rozdiel od paliny citrónovej je palina tauridská divoká rastlina. Vôňa oleja zmierňuje podráždenosť, nervové a svalové napätie, zlepšuje spánok. Je to silný protijed, pomáha znášať pitching.

Odporúča sa používať na aromatizáciu vzduchu v miestnostiach, výrobu toaletnej vody, pleťových vôd. Parfum s vôňou paliny Tauride pripomína žene muža a pôsobí povzbudzujúco na obe pohlavia. Vôňa oleja spája horkú sviežosť a opojnú vôňu krymských stepí.

Ako použiť: aromatické lampy - 2 kvapky; masáž - 3-4 kvapky na 10 g dopravného oleja, vnútri - 1 kvapka na 1/2 polievkovej lyžice. voda - 2-3 krát denne; sauny, kúpele - 5-6 kvapiek.

Kontraindikované: tehotné ženy a pacienti s epilepsiou.

LIETAJÚCE ZRNO (zrno pre domáce zvieratá) silice sa získava z listov, nezrelých plodov destiláciou vodnou parou.

Ako použiť: očista tela od toxínov, normalizácia lymfy a krvi, ateroskleróza, kardioskleróza, depresia, obsedantné obavy, tachykardia, sexuálne problémy.

Zabraňuje vypadávaniu vlasov a plešatosti, obnovuje folikuly.

Zvyšuje inteligenciu, tvorivé a logické myslenie, obnovuje kapacitu pamäte.

Vnútorné použitie: 1-2 kvapky s medom 2-3x denne; kúpele - 5-7 kvapiek; masáž. 5-7 kvapiek na 10 ml rastlinného oleja Aromatizácia vín a čaju, aromatizácia miestností.

Inhalácie: 3-5 kvapiek, trvanie procedúry 7 minút.

KVET RUŽE. Vôňa ruže vyrovnáva behaviorálne reakcie, odstraňuje neurózu a zvyšuje účinnosť.

"Kráľovský" olej omladzuje, regeneruje, vyhladzuje, zlepšuje elasticitu a pevnosť pokožky, normalizuje mazové a potné žľazy, odstraňuje infiltráty, rozpúšťa jazvy, dodáva pokožke rovnomernú a krásnu farbu. Odstraňuje zápaly, podráždenie a olupovanie. Zastavuje kŕče mozgových ciev: nevoľnosť, slabosť, migréna, bolesti hlavy, závraty.

Normalizuje prácu endokrinných žliaz, obnovuje hormonálne zdravie. Odstraňuje sklerotické zmeny v orgánoch, omladzuje a regeneruje bunky, normalizuje činnosť tráviaceho traktu hojením slizníc, odstraňuje javy dysbakteriózy a enzymatickej nedostatočnosti žalúdka.

Pre ženy anestetizuje spodnú časť brucha; normalizuje objem výtoku z maternice počas menštruácie, zmierňuje zápal pošvy a afty.

Spôsoby aplikácie: aromalampy - 3 kvapky, masáž - 4-5 kvapiek na 10 g transportného oleja; sauny, kúpele - 5-6 kvapiek; 1-2 kvapky oleja na 0,3 l vody - utrite pokožku 3-1 krát denne vatovým tampónom; 1-3 kvapky ružového oleja na 1 liter vody - pri paradentóze si vypláchnite ústa 3-5x denne. Je lepšie použiť hotovú ružovú vodu z rastliny Krymská ruža.

Na vnútorné použitie: 1-2 kvapky oleja na kocku cukru 3x denne 15 minút pred jedlom.

ROZMARÍN. Má antispazmodický, choleretický, tonizujúci účinok, antimikrobiálne vlastnosti. Rozmarínový olej sa predpisuje na kolitídu, amonickú dyspepsiu, fyzickú a duševnú únavu, srdcovú neurózu, menštruačné poruchy, nespavosť, hystériu, neurasténiu, migrénu, autonómnu dystóniu, hypertenziu a impotenciu, ako aj na prechladnutie.

Ako použiť: 2-3 kvapky oleja na 1 lyžičku medu 2-3x denne.

Aroma lampy 2-8 kvapiek; kúpele, sauny - 3-10 kvapiek, masáž - 5 kvapiek na 10 g dopravného oleja; inhalácia - 1-4 kvapky.

RUŽOVÝ STROM. Rastie v Brazílii. V parfumérii a kozmetickom priemysle sa olej z ružového dreva používa ako aromatická zložka pri výrobe pánskych parfumov. Používa sa vo voňavých zmyselných zmesiach. Verí sa, že nič nepriťahuje dievča viac ako vôňa ružového dreva. Zavedie vás do sveta snov a tajných túžob, stratíte hlavu. Okrem toho je tento olej účinným tonikom, tíši bolesti hlavy, astmatický kašeľ a vytvára rovnomernú, krásnu pleť bez škvŕn a cievnych vzorov.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-8 kvapiek; sauny, kúpele - 2-8 kvapiek; obklady - 3-8 kvapiek; masáž - 5 kvapiek na 10 g dopravného oleja; inhalácia - 1-4 kvapky.

HAMANČEK. Má protizápalový a upokojujúci účinok. Pomáha pri detských chorobách, od plačlivosti až po mumps. Používa sa aj pri alergiách, anémii, nespavosti, dermatitíde, bolestiach zubov, horúčke, menštruačných poruchách a klimakterických komplikáciách, tráviacich ťažkostiach, popáleninách, hnačkách, reume a vredoch.

Ako použiť: aromatické lampy - 8 kvapiek; kúpele - 3-10 kvapiek; masáž - 5 kvapiek na 10 g dopravného oleja; opláchnutie - 1-3 kvapky na 100 ml. voda; inhalácia 2-3 kvapky; vnútri - 2-4 kvapky na 1 lyžičku. med.

SANDAL. Esenciálny olej sa získava z odkôrneného dreva parnou destiláciou. Indikácie na vnútorné použitie, blennoragia, cystitída, uretritída, kolibacilóza, pretrvávajúca hnačka, chronická bronchitída, akútne respiračné infekcie, nevoľnosť, vracanie.

Vonkajšie použitie: akné, nečistá pokožka, svrbenie, zapareniny.

Olej zo santalového dreva sa používa pri nespavosti, slzotvornosti. Výkonný erotický nástroj. Odstraňuje toxíny z tela.

Ako použiť: 1-2 kvapky 3 krát denne s medom; kúpele - 5-7 kvapiek; inhalácie: 3 kvapky, trvanie 5-7 minút; masáž - 10 kvapiek na 10 g dopravného oleja; aromatické lampy - 2-8 kvapiek.

LILAC. Názov dostal z gréckeho „syrinx“, čo znamená fajka. Z orgovánových kmeňov totiž vyrábali flauty. Existuje 600 druhov dekoratívnych orgovánov. Vôňa silice pripomína jar, nádherný máj, prebudenú prírodu. Esenciálny olej orgovánu pripomína čistotu mladosti, cudnosť, vzrušuje a vzrušuje v intímnom prostredí. Olej je povinnou súčasťou rôznych krémov, parfumov, kolínskych vôd, dezodorantov. Terapeutický účinok éterických olejov je málo pochopený. Doma sa používa na liečbu dny, artritídy, polyartritídy, reumatizmu.

Spôsob aplikácie: kúpele - 2-3 kvapky; aromatické lampy - 5-6 kvapiek; masáž - 5 kvapiek na 10-15 gramov základného oleja; obklady - zmiešajte 3-4 kvapky s 10 kvapkami alkoholu. Neaplikujte dovnútra.

BOROVICA. Adaptogén: odstraňuje nervové chvenie, šetrí sebadôveru. Inhalácia olejových pár zvyšuje sekréciu priedušiek, čo prispieva k skvapalňovaniu a tvorbe spúta. Používa sa pri kataroch hrdla a bronchitíde, pri reume. Má jedinečnú baktericídnu vlastnosť, keď sa vzduch aromatizuje, zahynú v ňom takmer všetky baktérie a vírusy spôsobujúce ochorenie.

Inhalácie borovicového oleja prispievajú k rehabilitácii tracheobronchiálneho stromu, zvyšujú obranyschopnosť tela, znižujú intoxikáciu a zvrátia vývoj zápalového procesu v pľúcach.

Ako použiť: aromatické lampy - 2-8 kvapiek; inhalácia 1-2 kvapky, nie viac ako 5 minút; masáž - 5 kvapiek na 10 g dopravného oleja; sauny, kúpele - 2-8 kvapiek; s vodným roztokom 2-3 kvapiek oleja v jednom pohári vody - periodontálne ochorenie sa lieči: vnútri 2-3 kvapky s medom, aromatizácia priestorov.

TUYA. Prípravky z tuje sa používajú pri cystitíde, zväčšení prostaty, stagnácii v panvových orgánoch, inkontinencii moču, reumatizme. Nálev z listov sa používa pri liečbe bradavíc, zhubných nádorov.

Lieči zahlienenie pľúc a priedušiek, ženské choroby, dobrý liek na dnu.

Spôsoby aplikácie: aromalampy - 1-3 kvapky; masáž - 5 kvapiek na 10 g dopravného oleja; sauny, kúpele - 1-5 kvapiek.

Nepoužívať v tehotenstve, pri epilepsii, pri ochoreniach obličiek, vo vnútri. Yarrow. Rastlina sa už dlho používa v ľudovom liečiteľstve. Má protizápalové, analgetické, hemostatické vlastnosti. Rebríček lieči hemoroidy, pľúca, gastrointestinálny trakt, reumu, artritídu, čistí tvár od akné, používa sa ako preháňadlo.

Olej z rebríka by sa mal používať na posilnenie imunitného systému, ako stimulant, nervový systém; pri liečbe prechladnutia, ochorení pečene, obličiek, čriev žalúdka, pomáha pri gastritíde, odporúča sa pri ischiase, artritíde, zmäkčuje pokožku, odstraňuje alergickú reakciu; má silný antifungálny a antimikrobiálny účinok; obnovuje pokožku po popáleninách, vredoch, poraneniach.

Ako použiť: Aromacamin - 1-2 kvapky; masáž - 4 kvapky na 10-15 g dopravného oleja; kúpele - 2-4 kvapky; obklady - 10 kvapiek oleja z yarrow plus 10 g dopravného oleja; vnútri - 1 kvapka esenciálneho oleja na 1 lyžičku. med na 1/2 lyžice. teplá voda 2-3 krát denne.

KOPOR. Používa sa na hypertenziu, srdcové poruchy. Uvoľňuje kŕče tráviaceho traktu, znižuje fermentáciu a hnilobné procesy v črevách. Odporúča sa pri oligúrii, zápaloch močových ciest, dne, strate chuti do jedla, pľúcnych ochoreniach, chrípke, bolesť v žalúdku. Kôprový olej sa používa na zlepšenie trávenia, ako diuretikum, karminatívum, spazmolytikum, laxatívum, mlieko, antihelmintikum.

V zime, keď nie je k dispozícii čerstvý kôpor, sa na varenie používa 20% alkoholový roztok kôprového oleja.

Ako použiť: aromatické lampy - 1-3 kvapky; kúpele - 2-4 kvapky; masáž - 2-5 kvapiek na 10 g dopravného oleja; vnútri - 2-3 kvapky s medom.

FENIKEL. Jeho vlastnosti sú podobné kôprovému esenciálnemu oleju. Používa sa na inhaláciu, ako expektorans, vo vnútri - na zlepšenie chuti do jedla, trávenie, ako diuretikum, tonikum, spazmolytikum, extraktor mlieka. Na prevenciu a liečbu zápalu ďasien sa používa zmes: fenikel - 4 kvapky, levanduľa - 2, šalvia - 2, mäta - 2, borovica alebo jedľa - 2 kvapky esenciálneho oleja. Pridajte 3 kvapky tejto zmesi do 50 ml vody. 3 krát si vypláchnite ústa b deň. Vnútri 2-3 kvapky s medom.

FIALOVÝ. Používa sa na liečbu koronárnej sklerózy, anémie, artritídy, gastritídy, obezity, Botkinovej choroby, diatézy, krvácania pred a po pôrode, angíny, ako diuretikum. Odporúča sa pri kožných vyrážkach, svrbení, vredoch, neutralizuje nepríjemné pachy. Fialová je symbolom nevinnosti, skromnosti a panenstva. Jeho vôňa je vhodná pre mladé dievčatá.

Ako použiť: vnútri - 2-3 kvapky s 1 lyžičkou. med, masáž - 5-6 kvapiek na 10 g dopravného oleja; kúpele - 2-4 kvapky; aromatické lampy - 8 kvapiek.

TYMIÁN (tymián plazivý). Široko používaný v medicíne. Má silné baktericídne vlastnosti. Tymiánový olej je indikovaný pri asténii, anémii, hypotenzii, chloróze, črevnej atónii, bronchopulmonálnych ochoreniach, tuberkulóze, astme, infekciách čriev a močových ciest, fermentácii, hromadení plynov, chrípke, akútnych respiračných infekciách, absencii menštruácie, reumatizme, vlasoch stratu.

Vnútri - 2 kvapky oleja 2 krát denne s medom, kúpele - 4 kvapky; aromatické lampy - 3 kvapky.

ČAJOVNÍK. Najsilnejšie antiseptikum. Účinné pri liečbe plesňových ochorení kože, stomatitídy, herpesu. Je to silný duševný stimulant. Lieči stratu sily, impotenciu.

Ako použiť: inhalácia - 1-3 kvapky; masáž - 10 kvapiek na 10 g dopravného oleja; aromatické lampy - 1-5 kvapiek; vnútri - 2 kvapky na lyžičku medu 3 krát denne.

SAGE. Najvýkonnejší olej všetkých čias! Odstraňuje astenodepresívne stavy, vyrovnáva emócie. Zabraňuje vypadávaniu vlasov a plešatosti, znižuje potenie, odstraňuje hnisavé kožné lézie.

Silné antiseptikum na tonzilitídu, angínu, laryngitídu. Podporuje rýchlu obnovu hlasu. Protizápalový účinok, odstraňuje zápal priedušiek, zápal pľúc, tracheitídu. Má široké využitie v zubnom lekárstve: pri zápaloch ústnej sliznice a ďasien, paradentóze. Znižuje krvný tlak u pacientov s hypertenziou. Zlepšuje mikrocirkuláciu, podporuje postupnú obnovu funkcií po reverzibilných mozgových príhodách. Eliminuje koliku a tvorbu plynov v tráviacom trakte. Účinné pri liečbe otitis, kožných trhlín.

Pre ženy: znižuje bolesti pri menštruácii, podporuje počatie pri neplodnosti, jeden z najsilnejších liekov zastavujúcich laktáciu.

Kontraindikácie: tehotenstvo, dojčenie, epilepsia, hypertenzia vysokého stupňa. So silnou emocionálnou excitabilitou sa vyhnite požitiu.

Spôsoby aplikácie: aromalampy - 1-3 kvapky; kúpele, sauny - 1-4 kvapky: masáž - 5 kvapiek na 10 g transportného oleja; inhalácia - 1-3 kvapky; vnútri - 2-3 kvapky s medom.

EUKALYPTUS. Silné antiseptikum, ktoré má škodlivý účinok na patogény dyzentérie, streptokokov, stafylokokov, inhibuje rast Escherichia, Trichomonas, mikrobaktérií tuberkulózy, odpudzuje komáre a komáre.

Ako v čistej forme, tak aj zmesi s levanduľou, mätou, šalviovými olejmi, používané na aromaterapiu, inhalácie, liečebné kúpele. Eukalyptový olej sa používa na liečbu furunkulózy, flegmónu, erozívnych a ulceróznych lézií sliznice, radikulitídy. Používa sa pri liečbe popálenín a infikovaných očných rán.

Tradičná medicína používa eukalyptový olej zvonka ako antiseptikum na liečbu rakoviny prsníka a konečníka.

Ako použiť: kúpele - 4-8 kvapiek; inhalácia - 1-10 kvapiek; masáž - 5-10 kvapiek na 10 g dopravného oleja; opláchnite - zmiešajte 1-5 kvapiek oleja s 1/2 polievkovej lyžice. teplá voda; sprchovanie - 3-10 kvapiek oleja + 1 lyžička. sóda + 500 ml. teplá voda; obklady - 1-5 kvapiek. V rámci prevencie vírusových ochorení je vzduch v interiéri ochutený zmesou: eukalyptus-levanduľa - mäta v pomere 1:2:1, vnútri 2-3 kvapky medom.

Pri použití materiálu uveďte zdroj materiálu

Pracujete v kozmetickom priemysle?.

Pred použitím esenciálnych olejov je dôležité oboznámiť sa so základnými princípmi a pravidlami ich používania. Takže aromaterapia doma vyžaduje použitie iba prírodných olejov. Nie je možné použiť syntetické aromatické zložky, pretože nemajú liečivý účinok a môžu poškodiť. Najlepšie je kúpiť éterické oleje v lekárni, kde môžu poskytnúť osvedčenie o zhode a hygienické dokumenty.

Aromaterapeutické metódy

Olejový horák Toto je najobľúbenejší a najjednoduchší spôsob použitia esenciálnych olejov. Dávkovanie sa vypočíta v závislosti od plochy miestnosti (do teplej vody lampy sa pridajú 2 kvapky oleja na 5 m2 a zapáli sa sviečka) počas 20 minút. Aromaterapeutický prístroj slúži na prevzdušnenie vzduchu v miestnosti.

Aróma medailón. Noste na krku, pridajte 1-3 kvapky.

Inhalácie. Esenciálne oleje je možné inhalovať priamo z fľaštičky, alebo naniesť niekoľko kvapiek na tkanivo, procedúra trvá 4-10 minút. Horúca inhalácia sa vykonáva s výpočtom 2-3 kvapiek na 0,5 litra horúcej vody, dýchajte 3-5 minút.

Aromatické kúpele. Použitie éterických olejov do kúpeľa je obzvlášť účinné, pretože prenikajú do lymfatického systému tela, čo zvyšuje silu ich účinku. Aplikujte v pomere 1 kvapka rozpustená v emulgátore (med, mlieko, soľ) na 10 litrov vody.

Komprimuje. Do 300 g vody sa pridá 6-7 kvapiek oleja a touto kompozíciou sa namočí obrúska, ktorá sa potom aplikuje na oblasť kože vedľa chorého orgánu. Rovnakú metódu možno použiť aj pri liečbe rán, rezných rán, procedúra netrvá dlhšie ako 40 minút.

Masáž s aromaterapiou- skvelý spôsob, ako urýchliť proces získavania esenciálneho oleja do krvi a lymfy, ako aj komplexné pôsobenie na organizmus. Stačí zmiešať 7-8 kvapiek požadovaného esenciálneho oleja s 30 ml základného oleja alebo masážneho prostriedku a vmasírovať. Deťom do 1 roka je povolená najviac 1 kvapka oleja, dávka pre staršie deti nepresahuje 4-6 kvapiek. Kurz je 10-20 sedení.

Zlepšenie zloženia kozmetiky. Recenzie esenciálnych olejov vám umožňujú overiť ich účinnosť v starostlivosti o telo a vlasy. Stačí pridať 10 kvapiek oleja na 100 g šampónu, kondicionéru alebo 15 kvapiek do téglika krému, pretože kozmetika bude oveľa účinnejšia. Okrem toho si môžete vyrobiť pleťové masky s éterickými olejmi.

Na dezinfekciu izby používajú cédrové a citrusové esenciálne oleje.

aromaterapia počas tehotenstva

Osobitná pozornosť by sa mala venovať aromaterapii pre budúce matky. Dôležitou podmienkou je používanie kvalitných produktov, pre ktoré navštevujú predajňu esenciálnych olejov. Okrem toho by ste sa mali určite poradiť so svojím lekárom, ktorý vám môže určiť kontraindikácie. Oleje sa používajú v dávke zníženej na polovicu a použitie v čistej forme je vylúčené.

Eukalyptus počas tehotenstva, ako aj čajovníkový olej počas tehotenstva sa odporúča používať, aby sa zabránilo akútnym respiračným infekciám, ktoré sú plné nepríjemných následkov. Doma si vystačíte s aromalampou, na preplnené miesta si môžete nasadiť aróma prívesok s tým správnym esenciálnym olejom. Levanduľový olej počas tehotenstva upokojí nervový systém a umožní vám uniknúť od rušivých myšlienok. Užitočné budú aj oleje z neroli a pomaranča, citrónu, harmančeka, santalového dreva a ružového dreva.

Existujú esenciálne oleje, ktoré sú počas tehotenstva kontraindikované: oleje z pačuli, cédrového dreva, muškátového orieška, rozmarínu, borievky, medovky, feniklu a bazalky, tymianu, klinčekov a škorice.

Aromaterapia pre deti

Aromatické oleje sa používajú na masáže, inhalácie a kúpele pri liečbe detí všetkých vekových kategórií. Je dôležité dodržiavať správne dávkovanie.

Pre deti do 1 roka sa neodporúča viac ako 1 kvapka čajovníkového a levanduľového oleja. Deťom do 5 rokov sa odporúča dávka nepresahujúca 2-3 kvapky. Vo veku 6-12 rokov je dávka esenciálnych olejov polovičná oproti dávke pre dospelých. Deťom nad 12 rokov sa odporúča minimálna dávka esenciálneho oleja pre dospelých.

Esenciálne oleje: druhy a vlastnosti

Aníz

Vlastnosti anízového esenciálneho oleja: zlepšenie činnosti gastrointestinálneho traktu, liečba ochorení obličiek, zvýšenie účinku antibiotík, zmiernenie obličkovej koliky, odstránenie bolestí hlavy, zbavenie sa depresie a obnovenie nervového systému.

Kozmetické vlastnosti: zlepšenie elasticity pokožky, napnutie pokožky, vyhladenie vrások. Pri aplikácii sa často pozoruje začervenanie a pálenie na koži. Priraďte k vyblednutiu, starnutiu pokožky.

Kontraindikácie: peptický vred, ochorenie dvanástnika, tehotenstvo, vek do 12 rokov.

Oranžová

Vlastnosti esenciálneho oleja zo sladkého pomaranča: protizápalový účinok, choleretický a diuretický účinok, účinné spazmolytikum, regulácia metabolizmu tukov a sacharidov, chudnutie a eliminácia toxínov, zníženie pocitov úzkosti a depresie.

Kozmetické vlastnosti: pomarančový esenciálny olej zlepšuje elasticitu pokožky, redukuje a vyhladzuje vrásky, bieli pehy a starecké škvrny. Možné začervenanie a pálenie. Priraďte pre suchú, starnúcu pleť. Pomarančový esenciálny olej navyše pomáha proti celulitíde.

Kontraindikácie: pomarančový olej by sa nemal používať pred opaľovaním, pretože prípravok robí pokožku citlivejšou na slnečné žiarenie.

Bazalka

Vlastnosti bazalkového esenciálneho oleja: antiseptické a spazmolytické účinky, zbavenie sa depresií, tonizácia nervového systému, odstránenie kožných ochorení, posilnenie imunitného systému, obnovenie fyzickej sily, regulácia krvného tlaku.

Kozmetické vlastnosti: omladenie, osvieženie a tonizácia pokožky, odstránenie zápalov a svrbenia pri bodnutí hmyzom alebo alergiách, zlepšenie rastu a stavu vlasov.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 6 rokov, trombóza a zvýšená zrážanlivosť krvi.

Bergamot

Esenciálny olej z bergamotu - vlastnosti: zlepšenie chuti do jedla, zbavenie sa stresu a depresie, obnovenie dýchacieho systému po ochoreniach ako bronchitída, faryngitída, angína.

Kozmetické vlastnosti: osviežuje a tonizuje pokožku, redukuje rozšírené póry, normalizuje činnosť žliaz zodpovedných za tvorbu kožného mazu, lieči akné u dospievajúcich a dospelých, pomáha pri liečbe psoriázy, herpesu a zaparenín, odstraňuje lupiny vo vlasoch.

Kontraindikácie: vek do 12 rokov, neaplikujte pred opaľovaním.

Vanilkový

Vlastnosti vanilkového esenciálneho oleja: zlepšenie trávenia, neutralizácia účinku alkoholu, stimulácia reprodukčných funkcií, zotavenie sa z porúch cyklu alebo menopauzy, zvýšenie účinnosti, vyliečenie neuróz.

Kozmetické vlastnosti: zlepšenie kožného turgoru, zvýšenie elasticity, bielenie, eliminácia pieh, stareckých škvŕn. Pri aplikácii na pokožku môže dôjsť k páleniu. Neexistujú žiadne kontraindikácie na použitie.

Verbena

Vlastnosti esenciálneho oleja Verbena: spazmolytický účinok, hojenie tkanív po pomliaždeninách či vyvrtnutiach, optimalizácia hormonálnych hladín, zlepšenie mikrocirkulácie pokožky, zmiernenie únavy a zvýšenie výkonnosti.

Kozmetické vlastnosti: omladenie pokožky, vyhladenie vrások, zvýšenie elasticity pokožky; normalizácia mazových a potných žliaz, preto sa recepty verbeny často používajú ako prírodný deodorant, ktorý zabraňuje nepríjemným zápachom.

Kontraindikácie: výrobok sa používa výhradne na vonkajšie použitie.

Karafiát

Vlastnosti klinčekového esenciálneho oleja: antivírusové a spazmolytické pôsobenie, liečba vegetovaskulárneho systému, úprava tráviaceho traktu, zbavenie sa zápalových ochorení a chorôb dýchacieho systému.

Kozmetické vlastnosti: klinčeková silica napomáha rýchlejšiemu hojeniu rán, odstraňuje hnisavé abscesy a dezinfikuje rany. Olej sa aplikuje 5-10 minút, potom sa nahradí čistým obväzom, pretože dlhší kontakt s pokožkou môže spôsobiť popáleniny.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vysoký krvný tlak, zvýšená nervová excitabilita.

Geranium

Vlastnosti esenciálneho oleja z pelargónie: pomáha zbaviť sa depresií a zmien nálad, účinne bojuje s prejavmi celulitídy a nadváhy, zmierňuje stavy s kŕčovými žilami, myozitídou, reumatizmom, artritídou. Pomáha pri liečbe lupín a pedikulózy.

Kozmetické vlastnosti: tonizácia a zjemnenie pleti, omladenie a bielenie, boj proti akné, prevencia opakujúcich sa vyrážok, zastavenie zápalových procesov, pomoc pri liečbe ekzémov a neurodermatitídy.

Kontraindikácie: esenciálny olej z pelargónie sa nepoužíva pri nízkej hladine cukru v krvi, je vylúčené používať ho súčasne s antikoncepčnými prostriedkami.

Grapefruit

Vlastnosti grapefruitového esenciálneho oleja: normalizácia hmotnosti, obnova organizmu po nervovej únave a stresových stavoch, protiedematózny účinok, prevencia vypadávania vlasov.

Kozmetické vlastnosti: bieliaci efekt, optimalizácia mazových žliaz, zbavenie sa celulitídy, vyhladenie reliéfu pokožky. Okrem toho sa grapefruitový esenciálny olej používa na celulitídu.

Kontraindikácie:

Jasmine

Jazmínový esenciálny olej má protizápalové, spazmolytické a analgetické účinky, pomáha obnoviť silu po pôrode, pomáha pri obnove imunity.

Kozmetické vlastnosti: omladzuje pokožku, zmierňuje podráždenie, svrbenie, odstraňuje suchosť. Často sa používa pri liečbe dermatóz a ekzémov.

Kontraindikácie: prvý trimester tehotenstva, požitie.

Ylang Ylang

Esenciálny olej z ylang ylang dokonale odstraňuje depresie, kŕče, má tonizujúci účinok na celé telo ako celok. Prispieva k normalizácii krvného tlaku a má aj pomocný účinok pri liečbe ischemickej choroby srdca.

Kozmetické vlastnosti:účinne pôsobí na problémovú pleť, vysušuje vyrážky a podráždenia. Masky s ylang-ylang sa používajú pri starnúcej pleti, pretože prípravok podporuje rast nových mladých buniek, hydratuje pokožku a vyhladzuje vrásky.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 12 rokov, predávkovanie.

Cypress

Vlastnosti cyprusového esenciálneho oleja:účinná liečba rán, popálenín a ekzémov, pomoc pri liečbe tuberkulózy, astmy a chronickej bronchitídy, prevencia chrípky a akútnych respiračných infekcií, zlepšenie nálady a celkovej odolnosti organizmu.

Kozmetické vlastnosti: obnovenie normálneho fungovania mazových žliaz, účinná eliminácia bradavíc a papilómov. Masky s cyprusovým olejom sú vhodné pre citlivú pleť.

Kontraindikácie: tehotenstvo, onkológia, tromboflebitída a zvýšená zrážanlivosť krvi, mastopatia.

Škorica

Esenciálny olej zo škorice uvoľňuje napätie, upokojuje a pomáha rýchlo zastaviť krvácanie. Domáca aromaterapia s použitím tohto lieku vám umožňuje obnoviť funkcie dýchacieho a reprodukčného systému, zlepšiť fungovanie kardiovaskulárneho systému a zlepšiť fungovanie obehového systému.

Kozmetické vlastnosti: zníženie pravdepodobnosti svrabu, pedikulózy a plesňových infekcií. V boji proti týmto chorobám účinne pomáha aj škoricový olej. Škoricový esenciálny olej navyše pomáha proti celulitíde a ochabnutej pokožke.

Kontraindikácie: vyhnúť sa predávkovaniu

Levanduľa

Esenciálny olej z levandule zmierňuje zápaly a kŕče, účinne odstraňuje bolesť, podporuje rýchle hojenie rán. Stimuluje cirkuláciu krvi a lymfy, čistí telo od toxínov. Levanduľa je esenciálny olej na bolesti hlavy a migrény.

Kozmetické vlastnosti: pomoc pri liečbe ekzémov, dermatóz a akné, gangrén a hnisavých rán, odstraňovanie začervenania a olupovania kože, obnova pokožky po popáleninách. Vhodné pre rôzne typy pleti.

Kontraindikácie: prvý trimester tehotenstva užívať spolu s prípravkami s obsahom jódu a železa.

Citrónová tráva

Vlastnosti esenciálneho oleja z citrónovej trávy: dezinfikuje, zmierňuje zápaly, podporuje normálne trávenie a dokonale spevňuje steny ciev, normalizuje prietok krvi a lymfy, posilňuje väzy a svaly.

Kozmetické vlastnosti:účinná pomoc pri liečbe rôznych kožných ochorení, ako sú mykózy, svrab, akné, pedikulóza.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do troch rokov, hypertenzia.

Citrón

Vlastnosti citrónového esenciálneho oleja: posilnenie svalov a väziva, obnovenie tráviaceho systému, zníženie krvného tlaku, zmiernenie depresie, zlepšenie chuti do jedla a nálady.

Kozmetické vlastnosti: odstránenie celulitídy, omladenie pokožky a vyhladenie vrások, odstránenie bradavíc, zosvetlenie stareckých škvŕn a jazvičiek, liečba herpesu.

Kontraindikácie: neužívajte pred opaľovaním.

mandarínka

Vlastnosti mandarínkového esenciálneho oleja: ukľudňujúci, regeneračný účinok, antiseptický a spazmolytický účinok, znižuje krvný tlak, pomáha pri liečbe tuberkulózy a chronickej bronchitídy, zbavuje neuralgie a nespavosti.

Kozmetické vlastnosti: sušenie mastnej a problematickej pleti so širokými pórmi, eliminácia akné, pustulóznych lézií, zosvetlenie; pomoc pri chudnutí, zbavení sa celulitídy a vyhladení reliéfu pokožky.

Kontraindikácie: nepoužívajte pred opaľovaním.

Melissa

Vlastnosti esenciálneho oleja Melissa: antivírusový a spazmolytický účinok, antipyretický účinok, regulácia metabolizmu, odstránenie závratov, nespavosti a mdloby, liečba neurasténie a chronických respiračných ochorení.

Kozmetické vlastnosti: odstránenie akné, pomoc pri liečbe ekzémov, lišajníkov a plesňových infekcií. Účinné odstránenie lupín.

Kontraindikácie: prvých 5 mesiacov tehotenstva.

Myrtle

Vlastnosti myrtového esenciálneho oleja: odstránenie zápalu, baktericídne pôsobenie, zbavenie sa alergií, posilnenie stien krvných ciev a celkové zvýšenie imunity; pomoc pri liečbe akútnych a chronických ochorení dýchacieho systému, normalizácia nervového systému.

Kozmetické vlastnosti: zlepšenie elasticity pokožky, zvýšenie jej ochranných vlastností.

Kontraindikácie: neužívať vnútorne.

borievka

Esenciálny olej z borievky má účinný diaforetický, žlčopudný a diuretický účinok, znižuje horúčku, tonizuje, zlepšuje chuť do jedla a ochranné vlastnosti organizmu, pomáha zvyšovať elasticitu ciev a posilňovať tkanivo chrupavky.

Kozmetické vlastnosti:čistenie pleti, odstránenie zápalov a pľuzgierov, liečba psoriázy a mokvavého ekzému, vredov a lumbago.

Kontraindikácie: tehotenstvo, ochorenie obličiek, vek do 3 rokov.

mäta

Esenciálny olej z mäty piepornej pomáha pri liečbe prechladnutia, neuralgie a bolesti svalov, účinne odstraňuje žalúdočné kŕče, pomáha zbaviť sa nevoľnosti a hnačky.

Kozmetické vlastnosti: odstránenie zápalu, liečba akné, dermatitídy a svrabu. Zlepšenie tónu pleti, zbavenie sa kapilárneho vzoru na povrchu epidermis.

Kontraindikácie: tehotenstva, do 3 rokov veku. Nemožno kombinovať s homeopatikami.

Neroli

esenciálny olej neroli má nasledujúce vlastnosti: celkové spevnenie tela, zlepšenie nálady, zbavenie sa depresie, zmiernenie kŕčov a normalizácia srdcového rytmu, regulácia práce žliaz s vnútornou sekréciou.

Kozmetické vlastnosti: vyhladenie vrások, účinné omladenie pleti, odstránenie strií, zmenšenie veľkosti pórov, liečba ekzémov a dermatóz.

Kontraindikácie: príjem vo vnútri.

Pačuli

esenciálny olej pačuli pomáha zbaviť sa zápalových procesov, je výborným antiseptikom a antioxidantom, stimuluje nervový systém, podporuje rýchle hojenie rán.

Kozmetické vlastnosti: zlepšenie kožného turgoru, regulácia funkcií mazových žliaz, obnovenie elasticity, zbavenie sa akné. Mnohé éterické oleje na tvár prispievajú k rýchlemu hojeniu rán a odrenín, pomáhajú pri liečbe lišajníkov a oparov, platí na ne aj pačuliový olej.

Kontraindikácie: tehotenstva.

Petitgrain

Vlastnosti esenciálneho oleja petitgrain: má regeneračný a silný antisklerotický účinok, priaznivo pôsobí na činnosť lymfatického a obehového systému, odstraňuje toxíny a toxíny z tela, uvoľňuje cievne kŕče, odstraňuje symptómy bolesti vrátane bolestí hlavy a svalov.

Kozmetické vlastnosti: obnovuje tukovú rovnováhu pokožky, prevencia strií (strií) zvýšením elasticity pokožky, má celkový omladzujúci a vyhladzujúci účinok. Na pokožku nôh má dezodoračný účinok, zmierňuje únavu, ťažkosť, opuchy a bolesti nôh. Petitgrain je jedným z najlepších esenciálnych olejov na lupiny a mastnú pokožku hlavy. Tento olej posilňuje a stimuluje rast vlasov.

Kontraindikácie: Petitgrain, rovnako ako všetky citrusové oleje, je fototoxický a nemal by sa používať pred pobytom na slnku. Neodporúča sa používať olej počas tehotenstva av iných prípadoch musíte vykonať alergický test u tých, ktorí netolerujú pachy balzamov.

Jedľa

Vlastnosti jedľového esenciálneho oleja: stimuluje imunitný systém, účinne bojuje proti vírusovým infekciám, rýchlo potláča zápaly, zlepšuje mozgové funkcie a výkonnosť.

Kozmetické vlastnosti:čistenie pleti od akné a plesňových infekcií, tonizácia a odstránenie opuchov.

Kontraindikácie: chronické a akútne ochorenie obličiek.

Rose

ružový esenciálny olej pomáha vyrovnať sa s depresiou, znižuje riziko zápalov a celkovo má posilňujúci účinok na organizmus. Nástroj má antiseptické a antispazmodické vlastnosti.

Kozmetické vlastnosti: obnova a omladenie pleti, eliminácia vrások, zlepšenie pevnosti a pružnosti, pomoc pri liečbe ekzémov, psoriázy, herpesu a akné. Často sa používa na odstránenie plienkovej vyrážky u malých detí.

Kontraindikácie: tehotenstvo, deti do 6 rokov majú povolené len vonkajšie použitie.

Rozmarín

Esenciálny olej z rozmarínu pôsobí protizápalovo a baktericídne, má upokojujúci, tonizujúci a spazmolytický účinok, hrá dôležitú úlohu pri detoxikácii organizmu.

Kozmetické vlastnosti: odstraňuje rôzne problémy mastnej pleti, zmierňuje zápaly a podráždenie, pomáha pri liečbe dermatitídy a ekzémov.

Kontraindikácie: tehotenstvo, hypertenzia, vek do 6 rokov.

Harmanček

Esenciálny olej z harmančeka má baktericídny, protizápalový, tonizujúci, analgetický a hojivý účinok na rany. Používa sa pri prechladnutí dýchacieho systému. Okrem toho harmančekový olej povzbudzuje chuť do jedla a má pozitívny vplyv na imunitný systém.

Kozmetické vlastnosti: zmierňuje zápaly pri slnečných a tepelných popáleninách, bodnutí hmyzom, podporuje hojenie rán, nepostrádateľný pri starostlivosti o citlivú pokožku, suchú a podráždenú. Okrem toho harmančekový esenciálny olej pomáha pri liečbe akné (čierne bodky a pustulózne vyrážky) a je indikovaný na liečbu kuperózy a rosacey. Na vlasy sa používa pri liečbe alopécie a na posilnenie a výživu korienkov. Harmančekový olej obsahuje azulén, ktorý sa aktívne používa v kozmeteológii.

Kontraindikácie: tehotenstva.

santalové drevo

Základné vlastnosti: olej je vynikajúce antidepresívum, spazmolytikum a protizápalové činidlo, je afrodiziakum a umožňuje vám zbaviť sa infekcií močových ciest.

Kozmetické vlastnosti: obnova suchej a ochabnutej pokožky, omladenie, vyhladenie vrások, liečba infekčných a plesňových ochorení.

Kontraindikácie: tehotenstvo, vek do 12 rokov.

Borovica

Vlastnosti borovicového esenciálneho oleja: odstránenie zápalu a kŕčov, celkové tónovanie, anestézia. Používa sa ako aromaterapia pri nádche, pomáha pri liečbe chorôb dýchacieho ústrojenstva a účinne odstraňuje toxíny cez pokožku.

Kozmetické vlastnosti: eliminácia vrások, celkové omladenie pleti, zlepšenie elasticity. Nástroj pomáha pri liečbe varu.

Kontraindikácie: akútny zápal obličiek.

Tymián

Vlastnosti tymianového esenciálneho oleja: antivírusový účinok, stimulácia imunity, redukcia zápalov, liečba zápalu pľúc, tuberkulózy, astmy a chronickej bronchitídy, pomoc pri artritíde.

Kozmetické vlastnosti: pomáha pri liečbe dermatóz a vriedkov, zmierňuje svrab a pedikulózu.

Kontraindikácie: epilepsia, hypertenzia; nebezpečné predávkovanie.

Čajovník

Esenciálny olej z čajovníka užitočné pri vírusových infekciách, zápaloch. Osvedčil sa ako antiseptický a protiplesňový prostriedok. Vynikajúci liek na alergie, artritídu, choroby tráviaceho traktu.

Kozmetické vlastnosti: odstraňuje plesňové ochorenia kože a nechtov, zmierňuje popáleniny, odreniny a modriny, vredy a praskliny, odstraňuje bradavice.

Kontraindikácie: vek do 6 rokov.

Šalvia

Vlastnosti šalviového esenciálneho oleja: tonizácia a analgézia, antiseptický a antioxidačný účinok, posilnenie imunity. Takáto aromaterapia v medicíne vám umožňuje odstrániť funkčné poruchy nervového systému, zabrániť neurasténii a zmierniť stav koronárnej choroby srdca.

Kozmetické vlastnosti: rýchle ošetrenie rán a ekzémov, dermatóz rôzneho charakteru, účinné omladenie a odstránenie vrások. Aromaterapia doma vám umožňuje používať šalviový olej ako prírodný prírodný dezodorant.

Eukalyptus

Esenciálny olej z eukalyptu uvoľňuje kŕče a účinne znižuje bolesť. Ak chcete vedieť, ktorý esenciálny olej zmierňuje bolesti hlavy, odpoveďou je zrejmý eukalyptový olej. Eukalyptový olej ako prírodné antibiotikum bráni rozvoju streptokokových a stafylokokových infekcií, pomáha pri artritíde a reumatoidných bolestiach, zvláda liečbu ochorení urogenitálneho systému.

Bonnita /

KATEGÓRIE

POPULÁRNE ČLÁNKY

	Negácia nie so slovesami (v osobnom tvare, v infinitíve, v tvare gerundia) sa píše samostatne: nebrať, nebol, nevedieť, pomaly
	Prezentácia, správa o hlavných črtách filozofie renesancie
	Štýl beletrie
	Deti zeme Prezentácia Sme deti zeme pre záhradu
	Prezentácia na tému bariéry v komunikácii, prácu vykonali žiaci Bez komunikácie sa zomkneme do seba.

2022 "kingad.ru" - ultrazvukové vyšetrenie ľudských orgánov