Masaj pentru imunitate Umsk recenzii. Puncte magice de sănătate

Din cele mai vechi timpuri, medicina orientală a folosit presopunctura ca mijloc de întărire a vitalității umane, ca un instrument accesibil și metoda eficienta recuperare. La urma urmei, multe puncte sunt asociate cu puncte de pe pielea noastră organe interne, iar atunci când sunt expuse la piele sunt activate vitalitate, munca tuturor sistemelor corpului este îmbunătățită.

Dacă ai răbdare și ești gata să dedici 15-20 de minute pe zi imunității tale, atunci presopunctura este pentru tine!

Cum se face acest masaj? Apăsați punctele fără frecare cu un mediu sau degetul aratator. Începeți cu 8-9 presiuni în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic și creșteți treptat numărul lor la 16 pe punct.

Apăsați ușor, crescând ușor presiunea în acele puncte în care se simte durerea. Efectuați presopunctura zilnic, poate de 2 ori pe zi - după trezire și înainte de culcare, dar o puteți face mai des. Mai întâi, încălziți-vă mâinile frecându-le împreună și continuați, deplasându-vă dintr-un punct în altul.

1. Primul punct de imunostimulare este situat în mijlocul dintre sprâncene (în Est cred că acolo se află chakra al treilea ochi). Procesați acest punct.

2. Apoi procesați cu ambele mâini în același timp puncte simetrice, situată în mijlocul sprâncenelor, sau mai bine zis, chiar deasupra acestora. Acționând asupra tuturor punctelor simetrice, rotiți în sensul acelor de ceasornic cu degetul unei mâini și în același timp în sens invers acelor de ceasornic cu degetul celeilalte mâini și apoi invers.

3. Acum mergeți la punctele din mijloc părțile inferioare orbite, sub pleoapele inferioare.

4. Acționează asupra punctelor situate simetric pe aripile nasului.

5. Apăsați pe punctul direct sub nas.

6. Găsiți un punct situat în centrul bărbiei, ca pe marginea dinților și gingiilor și apăsați pe el.

7. Înclinați-vă capul și găsiți a șaptea vertebră puternic proeminentă. Expunerea la acest punct îmbunătățește și imunitatea.

8. Treceți la urechi, mergând de-a lungul lor de jos în sus. După presopunctura urechilor, frecați auricularele, trageți-le în lateral, în jos, în sus, răsuciți-le laturi diferite, punându-ți palmele pe ele.

9. Există, de asemenea, zeci de puncte de vindecare și de vindecare generală pe picior. Pentru ca efectul asupra lor să fie eficient, cumpărați orice covoraș de masaj sau turnați, de exemplu, pietricele sau mazăre într-o cutie. Dimineața, în timp ce vă spălați pe față, călcați pe un astfel de covor sau pe pietre pentru a vă masa corect tălpile. Acest lucru activează rezervele uriașe ascunse în corpul tău. Și, în plus, te vei trezi în sfârșit dintr-un astfel de masaj și vei fi gata să întâlnești în mod activ o nouă zi de lucru sau o nouă zi liberă!

Aveți grijă de sănătatea copilului dumneavoastră- este prioritate pentru fiecare părinte, iar implementarea sa începe cu întărirea sistemului imunitar.

Dacă un copil în primii trei ani înainte de grădiniță nu a fost practic bolnav de nimic, acest lucru provoacă îngrijorare serioasă în rândul imunologilor - înseamnă că a fost izolat de viață, iar acest lucru va „reveni mai târziu să-l bântuie” cu boli și complicații mai grave. dupa ei. Copilul are nevoie pur și simplu de antrenament al sistemului imunitar. Un alt lucru este că bolile copilăriei nu ar trebui să dureze mult și să aibă un „buchet” de complicații ulterioare.

Dacă copiii se îmbolnăvesc la o vârstă fragedă și preșcolară, acest lucru este normal, în felul acesta, parcă, își antrenează sistemul imunitar să lupte efecte nocive mediu inconjurator(aceștia sunt viruși, bacterii, niște antigeni). Ar trebui să începeți să vă faceți griji cu privire la scăderea imunității atunci când medicul pediatru sau imunologul v-a repartizat copilul în grup. „copii bolnavi frecvent sau pe termen lung”.

În prezent, această categorie include copiii care suferă de infecții respiratorii acute:

- sub vârsta de 1 an de mai mult de 4 ori pe an,

- cu vârsta cuprinsă între 1 și 5 ani - 5-6 pe an,

- la o vârstă mai înaintată - mai mult de 4 boli pe an.

Mulți oameni iau vitamine, mănâncă legume, fac sport și urmează imagine sănătoasă viaţă. Vitaminele sunt un lucru util, dar asta nu este tot ceea ce se poate face pentru imunitatea unui copil.

întărește imunitatea copilului

Pentru a crește imunitatea copilului, utilizați
yayut Extract de eleuterococ.

Eleuterococ – remediu eficient pentru prevenire boli infecțioase. Oamenii de știință din domeniul medical spun că consumul extractului acestuia reduce probabilitatea de dezvoltareIncidența bolilor infecțioase la copii este de 2-3 ori.

Lichidul poate fi administrat copiilor de la 2 ani, cu apă în număr de picături egal cu vârsta copilului (copil de 2 ani – 2 picături, copil de 3 ani – 3 picături per doză). Ultima doză de medicament ar trebui să fie nu mai târziu de 18 ore, 15 sau 20 de minute înainte de mese, de cel puțin trei ori pe zi.

În scop preventiv, se recomandă următorul curs: o lună - luați, o lună - pauză. Acest tratament trebuie efectuat de cel puțin trei ori pe an. Utilizarea conform acestei scheme va crește semnificativ imunitatea unui copil slăbit.

Proprietățile benefice ale Eleuterococului

Eleuterococ conține aproape toate substanțele care se găsesc în ginseng, motiv pentru care se numește uneori „ Ginsengul siberian" Această plantă are capacitatea de a crește rezistența și de a crește nivelurile de performanță. Este folosit pentru a îmbunătăți tonusul corpului și ca tonic. De asemenea Eleuterococîmbunătățește funcționarea sistemului nervos, ameliorează simptomele de oboseală și îmbunătățește nu numai mental, ci și activitate fizica corp.

Sunt câteva forme de dozare preparate din această plantă: creme, drajeuri, tablete, sirop sau tinctură de eleuterococ.

În aproape fiecare farmacie puteți găsi " Sirop cu eleuterococ natural". Siropul are un tonic si tonic. Mod de utilizare: luați 1-2 lingurițe de 2-3 ori pe zi ca adaos la ceai sau alte băuturi.

Bea acest medicament în prima jumătate a zilei pentru a nu provoca insomnie, creșterea tensiunii arteriale sau agitație excesivă.

Aplicarea Eleutherococcus

Poate fi gătit băutură sănătoasă, care va crește imunitatea copilului. Luați 2/3 cană de apă, adăugați 1 linguriță. miere și Extract de eleuterococ. Luăm atâtea picături de Eleutherococcus câte este copilul în vârstă. Il luam doar dimineata sau la pranz.

După un curs preventiv care vizează creșterea imunității unui copil slăbit, rezistența organismului său la infecții se menține timp de două luni datorită producției de interferon de către sistemul imunitar.

Pediatrii prescriu adesea Eleuterococ copiii cu timomegalie, precum și copiii care frecventează instituțiile preșcolare, unde riscul de boli infecțioase este extrem de mare.

Spre deosebire de antibiotice, Eleuterococ nu prezintă pericol pentru sănătatea copilului.

Contraindicații pentru utilizarea Eleutherococcus

Oricât de minunat tinctură de eleuterococ, mai sunt contraindicatii. Deci, persoanele care suferă de hipertensiune cronică, insomnie și aritmii nu ar trebui să utilizeze extractul. Pacienții care au suferit un infarct miocardic sunt mai bine să caute un tratament alternativ.

Dacă există simptome alarmante medicamentul trebuie întrerupt. Merită să consultați un specialist.

Presopunctura crește imunitatea copilului

Există destul de multe metode de întărire prin presopunctură, dar cea mai eficientă este metoda candidată Stiinte Medicale A.A. Umanskaya.

Esența metodei este să folosiți degetele pe 9 zone de puncte bioactive de pe corpul bebelușului. Aceste puncte, precum butoanele unei telecomenzi, controlează întregul corp.

În timpul unui masaj cu degetele sunt iritați receptorii pielii, degetelor, mușchilor, tendoanelor, impulsuri din care trec simultan către creier și măduva spinării, iar de acolo se primește comanda de a începe lucrul. diverse corpuri persoană. Masajul crește proprietăți protectoare membranele nazofaringelui, laringelui, traheei, bronhiilor și altor organe.

Punctul 1 este zona întregului stern, care este conectată la membrana mucoasă a traheei, bronhiilor și măduvă osoasă. Masarea acestui punct reduce tusea și îmbunătățește hematopoieza.

Punctul 2 - asociat cu membrana mucoasă secțiuni inferioare faringe, laringe și timus ( glanda timus), reglementare funcții imune corp.

Punctul 3 – asociat cu formațiuni speciale care controlează compoziție chimică sânge și în același timp creșterea proprietăților protectoare ale membranei mucoase a faringelui și a laringelui. Masarea acestui punct îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul și producția de hormoni.

Punctul 4 - asociat cu membrana mucoasă zidul din spate faringe, laringe și simpatic cervical superior ganglion. Masarea acestui punct activează alimentarea cu sânge a capului, gâtului și trunchiului.

Punctul 5 - situat în zona 7 cervicale și 1 vertebrei toracice. Este conectat la membrana mucoasă a traheei, faringelui, esofagului și, cel mai important, la ganglionul nervos simpatic cervical inferior. Masarea acestui punct ajută la normalizarea activității vaselor de sânge, a inimii, a bronhiilor și a plămânilor.

Punctul 6 este conectat la lobii anterior și mijlociu ai glandei pituitare. Masarea acestui punct îmbunătățește alimentarea cu sânge a mucoasei nazale, a cavităților maxilare și, cel mai important, a glandei pituitare. Respirația pe nas devine liberă, nasul care curge dispare.

Punctul 7 - asociat cu membrana mucoasă a formațiunilor etmoide ale cavității nazale și sinusurile frontale, precum și cu părțile frontale ale creierului. Masarea acestui punct îmbunătățește circulația sângelui în membrana mucoasă secțiunile superioare cavitatea nazală, precum și zonele globul ocularși regiunile frontale ale creierului. Vederea se îmbunătățește și dezvoltarea mentală este stimulată.

Punctul 8 - masajul acestui punct, situat în zona tragusului urechii, are un efect pozitiv asupra organului auzului și a aparatului vestibular.

Punctul 9 - masajul acestei zone pe mâini normalizează multe funcții ale corpului, deoarece mâinile omului prin regiunile cervicale măduva spinăriiși anumite zone ale cortexului emisfere cerebrale conectat la toate punctele de mai sus.

Ordinea influenței

Trebuie să începeți masajul din prima zonă și apoi să masați secvențial zonele individuale în conformitate cu numerotarea.

Trebuie să masați punctele cu tampoanele degetului mare, arătător sau mijlociu cu mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic, 4-5 secunde în fiecare direcție. În acest caz, este necesar să creșteți treptat intensitatea impactului.

În zona zonei a treia și a patra, trebuie să masați diferit. Pentru a face acest lucru, faceți mișcări de frecare cu degetele de sus în jos, de la spate la partea din față a gâtului. În zonele simetrice, puteți opera cu ambele mâini în același timp.

După ce ați încălzit bine toate zonele și ați petrecut doar 3-4 minute pe masaj, vă veți mobiliza rapid forte de protectie Copilul are. Dacă copilul simte durere într-una dintre zone în timpul masajului, acest lucru indică probleme în organism.

De exemplu, dacă crește sensibilitate la durere notat în zona primei zone, aceasta indică „defecțiuni” ale sistemului hematopoietic; dacă în zona celei de-a doua zone există o problemă cu imunitatea etc. Deci trebuie repetat această procedură la fiecare jumătate de oră până când durerea dispare.

De câte ori pe zi ar trebui să faci masaj?

Pentru prevenirea și îmbunătățirea organismului, este indicat să faceți un astfel de masaj dimineața, după-amiaza și seara - cel puțin la fiecare 5-6 ore și cât mai des posibil în perioada stadiul acut boli. Dimineața, pentru a activa rapid organismul, ar trebui să oferi mai mult presiune puternică către zone. Înainte de culcare, efectul trebuie realizat cu mișcări ușoare și calme.

Impactul asupra zonelor punctuale ar trebui efectuat sistematic, de ex. în fiecare zi. O pauză de 1-2 zile duce rapid la scăderea eficienței.

Masajul picioarelor crește imunitatea copilului

Următorul mod de a crește imunitatea copilului- acesta este un masaj pentru picioare

Pentru a face acest lucru, luăm nisip, pietricele sau argilă expandată. Se toarnă în bazine diferite.Mergi în fiecare lighean timp de 1-2 minute. Puteți cumpăra un covoraș special cu umflături sau îl puteți face singur. Lipiți diverse pietricele pe un covor obișnuit.

Oprește-te sau chiar mergi desculț pe nisip, iarbă sau pietricele - bun remediuîntărirea sistemului imunitar.

Copiii care merg desculți experimentează o restabilire semnificativă a sistemului imunitar. Acest lucru se întâmplă din cauza faptului că pe talpa picioarelor unei persoane există un numar mare de puncte active, atunci când este stimulată, imunitatea este crescută semnificativ.

Conform materialelor celui de-al V-lea Congres rus „ Tehnologii moderneîn Pediatrie și Chirurgie Pediatrică”, desfășurată la Moscova, printre medicamentele cel mai des prescrise de medici copiilor în primul an de viață se numără imunomodulatoarele (medicamente care stimulează sistemul imunitar). Și acest lucru este rău, deoarece se știe că în primul an de viață sistemul imunitar al copilului abia începe să se formeze și orice influență externă poate duce la consecințe imprevizibile. Potrivit aceluiași congres, nu există un singur studiu controlat cu placebo al imunomodulatorilor. Prin urmare, nu ar trebui să vă bazați pe aceste medicamente dacă doriți să creșteți imunitatea copilului dumneavoastră.

Există și alte modalități, fără medicamente, de a crește imunitatea unui copil

1. Întărire

Întărirea se începe cel mai bine în copilărie (de la 1,5-2 luni) și trebuie făcută la orice vârstă. Următoarele proceduri sunt eficiente.

Mersul desculț. Lăsați copilul să meargă desculț pe podea, mărind treptat timpul. Mersul desculț pe iarbă este deosebit de benefic. După aceasta, pune-ți încălțăminte uscată și fă copilul să alerge.

Spălarea picioarelor. Procedura se face cel mai bine zilnic înainte de culcare. Temperatura inițială a apei este de -20 de grade. Durata procedurii este de 15-30 de secunde. Apoi, la fiecare 3-4 zile, reduceți temperatura apei cu 1 grad. Când copilul se obișnuiește cu spălarea, puteți crește durata procedurii la 2 minute. Pe viitor, folosiți apă rece de la robinet. Apoi treceți la băi de picioare.

Băi de picioare. Pune copilul într-o baie cu apă rece. În timpul acestei proceduri, copilul trebuie să pășească din picior în picior. Puteți folosi băi de contrast. Picioarele copilului sunt scufundate alternativ în apă caldă (37 de grade) și rece (20 de grade).Măriți treptat temperatura apa fierbinte până la 42 de grade, scade temperatura apă rece până la 15 grade. După 3-4 schimbări de apă, ștergeți picioarele bebelușului.

Se face gargara cu apa rece. Această procedură trebuie efectuată dimineața în timpul spălării și seara înainte de culcare. Trebuie să începeți să clătiți cu apă la aproximativ 22 de grade, scăzând treptat temperatura în fiecare săptămână cu 1 grad.

2. Presopunctura pentru a stimula imunitatea folosind metoda Umanskaya

Masajul este simplu și eficient și nu are contraindicații. Cercetările efectuate de A.A. Umanskaya au arătat că atunci când se folosește presopunctura, în organism are loc autoreglarea producției unui număr de substanțe biologic active: interferon, complement, lizozim etc. Se masează următoarele puncte.

1 - In mijlocul sternului, la nivelul de atasare a coastei a 5-a.

2 – În centrul cavității jugulare a sternului

3 – În șanțul în punctul în care se întâlnesc crestele sprâncenelor

Puncte simetrice:

4 – La nivelul marginii superioare cartilajul tiroidian, la marginea anterioară a muşchiului sternocleidomastoidian

5 – La marginea anterioară a cartilajului auricular, la nivelul crestăturii intertragale

6 – La mijlocul distanței dintre pliul nazolabial și mijlocul aripii nasului

7 – Pornit partea din spate mâna, în partea superioară a rolului muscular format în timpul adducției deget mare la index

8 – În adâncitura formată OS occipital, mai aproape de coloana vertebrală Trebuie să masați punctele cu tampoanele degetului mare, arătător sau mijlociu cu mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic, 4-5 secunde în fiecare direcție. Începeți masajul cu o presiune ușoară, crescând treptat intensitatea impactului. Masajul este recomandat să fie efectuat zilnic, iar după contactul cu un pacient cu o infecție respiratorie acută sau când apar primele semne ale bolii, se efectuează așa-numitul masaj de ciocănit. Pentru a face acest lucru, apăsați punctul cu o mișcare de rotație până când aspect de uşoară durere timp de 2 secunde, apoi timp de 1 secundă, degetul este ridicat de pe piele și apoi apăsat din nou timp de 1-2 secunde.

Puteti pune o bucata de ceapa sau usturoi pe punctul 7 si asigurati-o cu un leucopic. Păstrați câteva ore.

Nu utilizați medicamente imunostimulatoare (interferon, viferon, timogen etc.) fără un examen imunologic preliminar al copilului. De obicei, medicul prescrie studiu imunologic sânge, care vă permite să detectați legătura defectă, după care este prescris tratamentul. În caz contrar, puteți doar crește dezechilibrul în sistem imunitar copil.

Medicament pe bază de plante pentru întărirea imunității

Pentru a întări imunitatea etnostiinta Sunt recomandate următoarele medicamente.

Colecția 1 pentru creșterea imunității.

Elecampane – partea 1

Soc - 2 părți

Lemn dulce (rădăcină) – 1 parte

Frunza de zmeură - 4 părți.

Se toarnă 1 linguriță din amestec în 150 ml apă, se aduce la fierbere, se fierbe 1 minut la foc mic. Racor, strecoara. Bea cald înainte de masă de 2-3 ori pe zi timp de 1 lună.

Strângeți 2 pentru a crește imunitatea>

Aer – 1 parte

Oregano - 2 părți

Frunza de viburn - 4 părți

Coltsfoot 2 părți

Frunza de zmeură - 4 părți.

Preparați 4 linguri sub formă de ceai în 0,5 litri de apă clocotită. Racor, strecoara. Se bea in 2-3 prize. Curs - 1 lună.

Este foarte util să bei infuzie de măceș în loc de ceai. Se prepară astfel: se prepară 100 de grame de fructe de pădure într-un termos cu 1 litru de apă clocotită, se lasă 6-8 ore.

Întrebarea „Cum să întărești sistemul imunitar?” îngrijorează aproape pe toată lumea. Daca ai imunitate bună, atunci nicio boală nu va „pătrunde”, organismul o va face față la primul semn.

Pentru medicina orientala o abordare diferită este tipică. Se crede că organismul va face față tuturor adversităților dacă există un nivel suficient de qi și sânge și este asigurată permeabilitatea tuturor meridianelor și colateralelor.

Există puncte biologic active pe meridiane, prin influențarea cărora poți controla producția și mișcarea qi-ului și a sângelui. Există zone pe corp în care punctele biologic active se acumulează și se formează zone biologic active.

Există 9 zone principale care controlează corpul.

Figura prezintă aceste zone.

Cercetările în aceste zone au fost efectuate de A.A. Umanskaya. și sunt date în cartea ei „Scutul împotriva tuturor bolilor”.

În acest articol vă voi oferi Informații generale aproximativ nouă zone, fără a detalia rolul fiecărei zone.

De ce aceste zone particulare?

Alegerea a căzut asupra lor, deoarece în aceste zone centrele de control pentru hematopoieza, energia qi, sistem nervos corp.

Aceste structuri guvernează imunitatea, metabolismul, inteligența etc.

Dacă mențineți în mod constant aceste zone în stare de funcționare, ele vor regla corect funcționarea întregului corp și vor restabili rapid orice tulburări în funcționarea organelor.

Pentru cel mai mare efect aceasta practica trebuie urmata proceduri suplimentare pentru a curăța nazofaringe, de exemplu, cu apă sărată, utilizați asane de yoga pentru a întări gâtul () și alte proceduri.

Desigur, procesul de vindecare nu are loc instantaneu, ci necesită participarea ta zilnică. Pentru eliberare completă multe boli necesită 3 ani de utilizare zilnică (din practica lui Umanskaya A.A.).

Corpul nostru este un sistem de autoreglare și autovindecare, iar influențarea a 9 zone ne va permite să pornim mecanismul de autovindecare dacă acesta a eșuat.

Toate zonele sunt situate în jumatatea superioara a corpului, mai ales în față, ceea ce facilitează accesul la ele pentru automasaj. Datorită acestui lucru, masajul se poate face oricând, oriunde.

Ce vă va oferi un masaj cu 9 zone?

• Creșterea imunității.
• Scaparea de multe acute si boli cronice de natură inflamatorie.
• Restabilirea funcționării creierului, plămânilor și tractului gastro-intestinal.
• Ameliorarea tinitusului și pierderea auzului.
• Prevenirea multor boli: ateroscleroza, osteocondroza, boală autoimună, precum și doar un sentiment de sănătate și bucurie de viață.

Cum să întărești sistemul imunitar - caracteristici ale masajului

1. Zonele trebuie afectate în ordinea în care sunt prezentate în figură. Începem cu prima zonă, apoi cu a doua și așa mai departe. Secvența este foarte importantă, deoarece sistemele corpului sunt activate unul după altul. În primul rând, începe funcția hematopoietică și apoi sunt pornite controalele sistemului imunitar.

2. Este necesar să influențezi toate cele 9 zone, fără a sări peste niciuna dintre ele, altfel nu vei obține efectul complet. Imaginați-vă că 9 zone sunt 9 litere în cuvântul „imunitate”. Dacă rearanjezi sau sări peste litere, ce se întâmplă? Sau erori gramaticale, sau prostii complete. Se va pierde sensul. La fel si cu masajul.

3. Cum să influențezi zonele? În primul rând, aplicați presiune pe piele în zona desemnată cu unul sau mai multe degete (tampoanele degetelor). Dacă utilizați această practică pentru prevenire, puteți aplica o presiune ușoară, dacă în scopuri medicinale, atunci aplicați o presiune mai puternică. Pentru a face acest lucru, găsiți punctul sau zona cea mai sensibilă (dureroasă) din zona selectată. Apoi începeți să faceți mișcări de rotație de parcă ați înșuruba ceva. De 9 ori într-un sens (în sensul acelor de ceasornic), apoi de nouă ori în celălalt (în sens invers acelor de ceasornic).

4. Acționați asupra zonei 3 (zona arterei carotide) cu grijă, fără a apăsa puternic, pentru a nu bloca fluxul sanguin.

5. Acționați asupra zonei 4 doar de sus în jos. Masajul a 4-6 zone este discutat în detaliu în articol:

6. Zonele situate simetric pot fi afectate cu ambele mâini simultan sau pe rând - după cum vă convine.

7. Amintiți-vă că nu faceți doar un masaj, ci porniți telecomanda corpului, astfel încât procedura durează pentru fiecare punct mult mai puțin decât în ​​cazul unui masaj obișnuit cu presopunctură. Numărați apăsând în acest ritm: „Unu și doi, unu și doi...”. Aceasta este exact frecvența la care funcționează sistemul nervos autonom.

8. Dacă punctele sunt foarte dureroase la apăsare, atunci reduceți intensitatea. Nu trebuie să te torturi!

9.Poți influența zonele biologic active nu doar cu degetele, ci cu ajutorul unui băț de lemn, creion etc. Dar tot nu există nimic mai bun decât degetele, pentru că atingerea în sine este cea care vindecă! Puteți influența zonele și mental, dacă din anumite motive nu este posibil să acționați cu mâinile. Există un exemplu că un alpinist îngropat sub o avalanșă a fost salvat în acest fel. Când salvatorii l-au săpat, el a spus că în tot acest timp a masat mental 9 zone pentru a nu adormi și îngheța.

10. Util pentru frecare în zonele biologic active unguente iritante, tip balsam vietnamez„Steaua”, băț plasture cu piper, trageți plase de iod, atașați plăci de cupru.

11. Când lucrați pe zone, gândiți-vă la beneficiile pentru sănătate pe care doriți să le primiți. De exemplu, „Activitatea mea intestinală se normalizează”, „Inima îmi bate uniform și calm”, etc., întotdeauna într-un mod pozitiv. Dacă spui „Nu sunt bolnav”, atunci Universul nu va auzi particula „nu”; este corect să spui: „Sunt absolut sănătos”.

Masajul a fost întotdeauna baza pentru tratamentul multor boli și prevenirea bolilor nu numai ale articulațiilor și spatelui, ci și ale altor organe. Acest fapt este cunoscut de mult timp și nu necesită dovezi. ÎN China anticăși Japonia, în alte țări s-au dezvoltat metode care au ajutat oamenii și le-au dat posibilitatea de a prelungi viața. Metode cunoscute mișcări de masaj, care strâng pielea feței, restabilesc activitatea creierului, îmbunătățesc circulația sângelui și SIstemul musculoscheletal persoană.

Această listă poate continua, dar conversația va fi despre o nouă tehnică dezvoltată de un profesor la Academia Rusă de Științe Naturale, Director al Institutului pentru Probleme ale Deficienței Imune Neuroendocrine Alla Alekseevna Umanskaya. Ea a fost cea care a reușit să creeze o metodă care a trecut testele clinice la institutul de cercetare și a dovedit eficacitatea acesteia. Presopunctura conform lui Umanskaya este utilă în special în perioadele de schimbare a anotimpurilor. În acest moment, incidența crește de mai multe ori și este, de asemenea, capabil să ofere influență benefică pentru tot corpul.

Presopunctura conform sistemului Umanskaya este ea însăși concepută pentru a îmbunătăți sistemul imunitar al copilului. Adevărat, dacă îl folosiți la adulți, efectul va fi același. Înainte de a-și crea metoda, profesorul a stabilit probleme care ar trebui rezolvate prin această metodă.

1. Pentru a crea un tip de reflexoterapie care poate vindeca și oferi simultan acțiuni preventive care vizează îmbunătățirea sănătății.
2. Masajul trebuie efectuat prin presiune asupra punctelor bioactive.
3. Baza acțiunilor de masaj este luată din Medicina chinezeasca, care are deja peste 5 mii de ani.
4. Ar trebui să fie similar cu acupunctura, doar toate acțiunile sunt efectuate cu degetele.

După cum vedem, A. A. Umanskaya, cunoscând eficacitatea Masaje japonezeși acupunctura, a reușit să îmbine utilul cu plăcutul. Nu necesită utilizare fonduri suplimentareși accesorii, ceea ce simplifică procedura. Scopul principal, la urma urmei, a fost acela de a putea folosi presopunctura folosind metoda unui profesor de la Academia Rusă de Științe Naturale pentru copiii mici. Acest lucru este posibil datorită acestui lucru. Că există un efect direct asupra circulației sângelui. Se intensifică. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că acestea sunt în curs de restaurare canale de energie datorită stimulării zonelor importante din punct de vedere biologic. Există o eliberare de interferoni, anticorpi de imunoglobuline A și altele substanțe active important pentru protejarea organismului.

Fapt interesant

Masaj A.A. Umanskaya are un efect benefic asupra sistemului imunitar al unei persoane al cărei sistem imunitar este slăbit la limită sau sub normal. În câteva sesiuni, s-a observat o îmbunătățire la toți cei care l-au folosit.

Presopunctura folosind metoda Umanskaya pentru copii în orice situație necesită respectarea regulilor. Au fost prescrise chiar de directorul Institutului pentru Probleme de Imunodeficiență Neuroendocrină Embriogenetică, deoarece înțelege gravitatea acestei tehnici. Dacă regulile nu sunt respectate, atunci nu va avea niciun efect. Acest lucru poate fi dăunător sănătății dumneavoastră. Prin urmare, începe să-l folosești în practica ta aceasta metoda este necesar să se monitorizeze cu strictețe implementarea normelor și acțiunilor.

1. Urmați succesiunea care este scrisă strict sub numere.
2. Când utilizați masaj ca masura preventiva pentru gripă sau ARVI, se recomandă utilizarea de până la 6 ori pe zi, dar nu mai puțin de trei ori. Ultima sedinta trebuie efectuata cu cel putin doua ore inainte de odihna noptii.
3. Când se utilizează tehnica de tratament raceli sau de gripă, pauza dintre ședințe nu trebuie să depășească mai mult de două ore. Este mai bine dacă masajul se face la fiecare 40 de minute până când starea pacientului se îmbunătățește. Poate fi completat prin inhalare, picături nazale sau clătire (gargară).
4. Presopunctura conform sistemului Umanskaya trebuie efectuată cu degetele. Folosiți doar vârfurile din mijloc și degetul aratator amândouă mâinile.
5. Pentru prevenire, presiunea ar trebui să fie slabă, iar pentru tratament - cât mai puternică. Rotiți de cel mult nouă ori în sensul acelor de ceasornic și, de asemenea, în sens invers acelor de ceasornic. Mișcările se fac una câte una.
6. Pentru a influența zonele simetrice, este permisă folosirea ambelor mâini simultan.

Masaj A.A. Umanskaya poate fi făcută atât acasă, cât și în interior institutii de invatamant sau medical: în grădiniţă sau o clinică. Întreaga tehnologie este combinată cu succes cu o formă poetică special inventată pentru tehnică. Acest lucru permite, de asemenea, automasajul, ceea ce indică simplitatea mișcărilor și memorarea rapidă a tuturor mișcărilor și rotațiilor.

Situat pe corpul uman o cantitate mare puncte care ajută la îmbunătățirea stării de bine și la restabilirea puterii. Pentru masajul ei, Umanskaya a ales doar 9 zone active, pe care există un anumit număr de puncte care ajută la îmbunătățirea imunității. Calculul a fost făcut corect, deoarece sistemul imunitar este baza tuturor corpul uman. Datorită întăririi sale, poți câștiga cantitate mare boli.

Zona nr. 1. Situat la mijloc cufăr. Prin influențarea acestei zone, circulația sângelui se îmbunătățește. Lucrarea se efectuează cu traheea, bronhiile și măduva osoasă a sternului. Acțiunile de masaj duc la următorul rezultat: dispariția tusei, dureri în zona toracelui (tuburile bronșice), normalizarea hematopoiezei.

Zona nr. 2. Sub laringe, în fața gâtului. Acțiunile se efectuează asupra fosei jugulare, iar aici există o legătură cu traheea și glanda timus. Acestea sunt organele centrale ale sistemului imunitar. De îndată ce încep să o influențeze, are loc o creștere a rezistenței la infecții și a fricilor asociate cu acestea.

Primele două zone sunt sistem de protectie. Acționând asupra lor, sistemul imunitar este restabilit și are capacitatea nu numai de a rezista la viruși și infecții, ci și de a învinge microbii patogeni deja prezenți în corpul uman.

Zona nr. 3. Situat pe planul gâtului în față. Lucrând în acest punct și apăsând pe punctele care sunt situate acolo reglementează chimice și modificări hormonale. Producția de insulină și mulți hormoni care îi lipsesc organismului se îmbunătățește. Dacă boala este asociată cu corzi vocale, apoi sunt restaurate, iar vocea revine destul de repede.

Zonele nr. 4 și nr. 5. Făcând un masaj în aceste zone, tonusul vegetativ-vascular este normalizat, iar activitatea muşchiului circulator cardiac se îmbunătăţeşte. Creierul este activat. De asemenea, toată lumea senzații dureroase cele asociate cu capul, urechile sau gâtul dispar. Zona nr. 4 este situată în spatele urechilor, puțin deasupra lobilor. Zona nr. 5 este situată între prima vertebră toracicși a șaptea vertebră a coloanei cervicale.

Zona nr. 6 este situată în zona nazală deasupra dinților colți. Această zonă ajută copilul să accelereze dezvoltarea vorbiriiși mentală. Îmbunătățește dezvoltarea și creșterea dinților. Se întâmplă imbunatatire semnificativa memorie și abilități motorii și, de asemenea, normalizează tensiunea arterială și răul de mișcare în timpul transportului. Respirația devine limpede. Organismul începe să producă, și în mod activ, substanțe antivirale.

Zona nr. 7 și nr. 8. Reducerea durerilor de cap, strabismului. Afectează dezvoltarea memoriei, a atenției și a capacității de lucru. Ele pot fi numite zone de „continuare a vieții”. Starea de spirit și comportamentul devin mai bune. Înălțimea și greutatea unui copil revin la normal atunci când este subdezvoltat sau după boală. Zona nr. 7 este situată sub sprâncene, iar zona nr. 8 este situată pe pavilionul urechiiîn apropierea proeminenţei cartilaginoase.

Zona 9 este situată în zona mâinilor. Pentru o lungă perioadă de timp fapt cunoscut că pe mâini s-au găsit un număr imens de puncte care au un efect benefic asupra normalizării tensiunii arteriale și a mușchiului inimii. Dar asta nu este tot. Există o legătură aici cu întregul corp. Masajul pe această zonă a corpului (în special degetele arătător și mijlociu) ajută la refacere activitatea creierului. Aici este cea mai mare conexiune cu glanda pituitară. Această zonă pare să consolideze efectul întregului masaj.

Toate aceste zone sunt responsabile pentru viața umană. Se observă o îmbunătățire a funcționării glandei pituitare, a circulației sângelui, a plămânilor, a bronhiilor, a vederii, a auzului și a tuturor celorlalte organe importante pentru oameni și fond emoțional. Nu ar trebui să uităm restaurare hormonală, și despre sistemul imunitar. Masaj Umanskaya în copilărie conceput pentru normalizarea generală a corpului.

Interesant

Toate presopuncturile sunt reflexoterapie. Procedura este recomandată atât pentru tratament, cât și pentru prevenire.

Poate fi folosit în instituțiile pentru copii?

Presopunctura Umanskaya a fost dezvoltată inițial pentru sugari. Ulterior a început să fie folosit pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani, pe măsură ce tendința de deteriorare a stării de sănătate a copiilor a crescut. vârsta preșcolară. Nu este dificil de implementat, așa că poate fi folosit în mod liber instituții preșcolare. Pentru ca copiii să poată efectua mișcările în mod independent, s-au inventat poezii pentru mișcări, care sugerează ordinea și corectitudinea mișcărilor.

Poate fi luat în loc de exerciții fizice, ceea ce va fi distractiv și amuzant. De asemenea, va contribui la activități ulterioare, deoarece copiii simt un val de forță și energie după el. Datorită tehnicii de mișcare a lui Umanskaya, corpul copiilor Au loc o mulțime de schimbări. Copiii se străduiesc să obțină noi cunoștințe. Prevenirea incidenței ARVI apare și aici. Pentru a desfășura astfel de activități recreative, profesorul trebuie să urmeze o pregătire suplimentară privind efectuarea și introducerea masajului conform Umanskaya.

După primirea certificatului, un astfel de specialist nu va fi doar un angajat valoros, ci un maestru al meșteșugului său și un profesionist în lucrul cu copiii. La cursuri ar trebui să fie prezenți și părinții, deoarece este indicat să faceți această procedură de mai multe ori pe zi.