Este posibil să dai lapte și miere unui copil? Ajută și cum să prepari laptele cu miere la tuse?

Mama ne-a înconjurat cu grijă și a făcut totul pentru a preveni o răceală comună să devină una mai gravă. boala grava. Și dacă pe atunci stăteam ușor și simplu acasă și săream fericiți la cursuri, acum, în orice condiție, te duci la muncă și încerci să-ți îndeplinești îndatoririle directe. responsabilitatile locului de munca. Prin urmare, fiecare adult, mai devreme sau mai târziu, începe să se gândească la întrebarea: încep să mă îmbolnăvesc, ce ar trebui să fac?

Primele semne de răceală

Înainte de a lua orice măsură, trebuie să știi exact ce simptome sunt specifice unei răceli:

• mâncărime și ceea ce te face să vrei constant să te zgârie pe nas;
• strănut frecvent, dar numai dacă persoana nu suferă de alergii (dacă o persoană începe să strănute, medicul vă poate spune cum să evitați să vă îmbolnăviți);
• lacrimare crescută, care urmează imediat după strănut și mâncărime în nas;
• Posibilă congestie nazală;
• sentiment slăbiciune generală, pe tot parcursul zilei vrei sa te culci si sa dormi;
• cefalee cauzată de congestie nazală;
• durere musculară, senzație de durere;
• creșterea temperaturii corpului, dar nu mai mare de 38 de grade.

Dacă apar mai multe simptome deodată, o persoană realizează imediat: încep să mă îmbolnăvesc. Ce să fac? În plus, orice măsură trebuie luată imediat, deoarece aceasta este singura modalitate de a preveni complicațiile.

Acțiuni de bază la primele semne de răceală

Nu tot remedii populare, de care ne amintim din copilărie, poate fi folosit atunci când apar primele simptome de răceală. De exemplu, sau ia baie fierbinte Este posibil doar dacă nu există temperatură ridicată sau alte contraindicații.

Prin urmare, fiecare adult trebuie să știe clar ce să facă la primele semne de răceală. Următoarele măsuri vor ajuta la ușurarea fluxului:

1. Dacă temperatura corpului a crescut, atunci este necesar să se observe odihna la pat, deoarece organismul își pierde multă forță din cauza luptei împotriva infecției.
2. Aerisiți camera în mod regulat. Acest lucru va ucide bacteriile și nu va crea conditii favorabile pentru reproducerea lor.
3. Bea multe lichide, prefera ceaiul fierbinte, la care se recomanda adaugarea de miere sau ghimbir, sau o bautura de macese.
4. Gargara periodic cu decocturi medicinale speciale, cum ar fi musetel sau calendula. Este permisă utilizarea soluțiilor speciale folosind sifon, sare, iod, furatsilin.
5. Clătiți-vă nasul cu apă sărată sau mijloace speciale, care poate fi achiziționat de la o farmacie. A pregati soluție salină o poți face singur, în acest scop într-un pahar apa calda adauga o lingurita de sare.
6. Ajută la tuse lapte cald, în care trebuie să dizolvați mierea și unt. Puteți aplica o compresă caldă, dar numai când temperatura normala corpuri.

Și, desigur, nu uitați de vitaminele care o cantitate mare in legume si fructe. Și dacă o persoană gândește așa: "Încep să răcesc. Ce ar trebui să fac? Numai un medic poate să-mi spună", atunci cu siguranță va putea evita consecințele. La urma urmelor asistență în timp util Un specialist va veni întotdeauna la îndemână.

Ce nu poți face?

Nu este recomandat să scădeți temperatura la început. Aceasta este reacția naturală a organismului la infecție, ceea ce înseamnă că lupta împotriva bolii este în plină desfășurare. Cu toate acestea, merită să îi acordați atenție sanatatea generala. Dacă temperatura este prea prost tolerată, atunci puteți reduce temperatura cu Nurofen.

Nu vă puteți risca sănătatea și dacă vă înrăutățiți în fiecare zi, este mai bine să sunați la un medic acasă. Amintiți-vă că o răceală obișnuită, dacă este lăsată netratată, poate provoca dureri în gât sau pneumonie.

Tratament medicamentos

Încep să mă îmbolnăvesc. Ce să fac? Poate lua un număr medicamente, care cu siguranță vor fi în aproape fiecare casă. Ei bine, cel mai bine este să nu neglijați consultarea unui specialist care vă va prescrie tratamentul corect.

Există o sumă uriașă consumabile medicale, care sunt concepute pentru a vă face să vă simțiți mai bine și pentru a accelera recuperarea. Cele mai populare și eficiente sunt:

• „AnviMax”, care conține vitamina C, paracetamol și loratadină. Efect terapeutic se simte în 30 de minute după administrarea medicamentului.
• "Pinosol" - picături nazale, care sunt recomandate de majoritatea medicilor, deoarece sunt făcute pe bază ingrediente naturale, ceea ce înseamnă riscul de efecte secundare iar dependența este minimă.
• "Suprastin" - antihistaminic, care poate reduce umflarea mucoaselor nasului și gâtului.
• „Tantum Verde” este un spray care se folosește pentru tratarea gâtului.

Merită să ne amintim că ce fost om a acordat atenție stării sale și a descoperit primele semne de răceală, a început tratamentul la timp, așa că Mare șansăîmpiedica dezvoltare ulterioară boli. Când îți apare gândul în cap: „Încep să răcesc, ce ar trebui să fac?” - Un medic poate oferi asistență.

Un copil este răcit: primul ajutor

Întrebarea ce să faci la primele semne de răceală la un copil este deosebit de relevantă. Îți poți ajuta copilul, dar numai dacă nu intri în panică.

În primul rând, trebuie să aflați dacă copilul are febră. Dacă este înălțat, dar sub 38 de grade, nu ar trebui să îl doborâți. Trebuie să acordați timp corpului dumneavoastră să lupte singur cu infecția. Dacă este peste 38 de grade, atunci se recomandă administrarea unui medicament antipiretic, de exemplu Nurofen. Dacă acest remediu nu a ajutat și temperatura continuă să crească, trebuie să uscați copilul apa calda(vodca și oțetul nu pot fi folosite).

Actiunile urmatoare

După ce starea copilului s-a stabilizat, este necesar să se dea medicament antiviral, de exemplu „Anaferon”. Inhalatii cu medicamente sau apă minerală. Dacă nu există un dispozitiv special pentru inhalare, puteți folosi un remediu popular - respirați peste cartofi fierți. Efectul unui astfel de remediu este complex: eliminarea tusei, tratarea gâtului, eliminarea simptomelor răcelii. Doar un medic vă poate spune ce să beți când începeți să vă îmbolnăviți. Prin urmare, este mai bine să nu amânați să mergeți la el.

Amintiți-vă că atunci când apar primele simptome ale unei răceli, nu trebuie să luați imediat antibiotice în speranța că boala va dispărea într-o singură zi. Astfel de medicamente miraculoase nu exista dar tratament incorect poate duce la consecințe nedorite. "Ce ar trebui să fac dacă încep să mă îmbolnăvesc? Ce ar trebui să fac într-o astfel de situație?" - tu intrebi. Răspunsul este: ascultă-ți propriul corp. El însuși îți va spune de ce are nevoie: i se face somn - culcă-te, vrei să mănânci produs specific- mânca. Și sub nicio formă nu trebuie să mergi la muncă sau oriunde altundeva în această stare.

La primul semn de răceală, mulți dintre noi merg imediat la farmacie. Și există o mulțime de medicamente promovate: acadele, pulberi, antibiotice. Ochii mi se năpădesc: ce să aleg?

Regula unu. Doar un medic vă poate prescrie antibioticul potrivitși numai în caz de urgență. Antibioticele sunt acceptabile în tratamentul gripei, durerilor în gât, pneumoniei și altor cazuri severe raceli. Începerea tratamentului pentru o infecție respiratorie acută comună cu ei este stupidă și extrem de dăunătoare.

Regula a doua. Nu vă bazați pe medicamentele instantanee pe care le vedeți adesea reclame la televizor. Acestea sunt medicamente de urgență și pe termen scurt. Ele nu tratează, ci doar ameliorează temporar simptomele, aduc persoana în formă, astfel încât, după ce a făcut ceea ce trebuie - a lucrat în tură, a da un raport - să poată continua să se îmbolnăvească. A le lua câteva zile la rând, în speranța de a vindeca o răceală în acest fel, nu este doar inutilă, ci și periculoasă - în primul rând pentru rinichi.

Interesant

Încercați să nu utilizați diferite, dar același tip de medicamente în același timp, altfel riscați să obțineți o supradoză de la oricare. substanta activa. De exemplu, doza terapeutică de paracetamol este foarte mică. Dacă luați mai mult de 5 grame pe zi, riscați afectarea gravă a ficatului. Paracetamolul este ascuns uneori sub diferite denumiri: acitaminofen (în medicamentele americane), calpol, panadol, efferalgan în cantitate de cel puțin 1 gram pe comprimat, este inclus și în coldrex, solpadeine, saridon și multe altele. medicamente complexe. Prin urmare, citiți cu atenție instrucțiunile pentru medicamentele pe care intenționați să le luați în același timp. Mai bine, oprește-te doar la unul.

Regula trei. În loc să cheltuiți bani pe scump și nu întotdeauna medicamente eficiente, apelează la remedii populare dovedite.

La primele semne de răceală, puneți tencuieli de muștar pe piept și spate, beți 2 pahare de ceai fierbinte de zmeură, culoarea limei si lamaie sau lapte fierbinte cu miere si putin sifon.

Laptele și ceaiul tradițional pot fi înlocuite cu o băutură care nu este atât de comună, dar nu mai puțin sănătoasă - vinul fiert.

Se toarnă câteva pahare de vin roșu demisec (in ca ultimă soluție semidulce) într-o cratiță mică. Se pune la foc mic. În timp ce vinul se încălzește, adăugați câteva mazăre de ienibahar, câteva felii de lămâie, niște cuișoare, scorțișoară și zahăr. Nu este interzis să puneți mandarine, portocale, grepfrut, mere în vin fiert și, de asemenea, adăugați nucşoară, coniac și piper negru (extrem de atent cu acesta din urmă). Nu aduceți niciodată vinul fiert la fiert. Ar trebui să fie băut fierbinte. Apoi mergeți la culcare, acoperiți-vă cu o pătură caldă și puneți-vă o pernă de încălzire pe picioare. Dimineata de dupa somn bunȘi transpirație abundentă frigul se poate domoli.

Dacă vă udați picioarele când ajungeți acasă, frecați-le imediat cu vodcă și puneți-vă șosete uscate de lână.

O alternativă la această procedură este muștarul baie de picioare. Pentru a face acest lucru, într-un bazin cu apa fierbinte coboara picioarele si tine-le 15-20 de minute, adaugand apa din cand in cand apa fierbinte. Baia va fi mai eficientă dacă adăugați 2 linguri de muștar uscat. După procedură, puneți-vă șosete calde și mergeți la culcare.

Nu este un secret pentru nimeni că în timpul bolii trebuie să bei cât mai multe lichide. Pentru raceli, pe langa ceaiul cald si laptele obisnuit, bauturile acidulate sunt foarte utile ( suc de merișoare, ciuperca de ceai, murătură de varză), precum și vinul din struguri albi (o jumătate de pahar pe zi) cu piper roșu sau negru adăugat în vârful unui cuțit, lapte coagulat cu miere, suc de ridiche cu lapte și miere.

Curge nasul

Una dintre cele mai moduri eficiente combate congestia nazală – inhalarea de abur. Adăugați câteva picături de ulei esențial de mentol sau eucalipt în apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și inspirați aburul. Eucaliptul și mentolul au proprietăți antiinflamatorii și ușurează semnificativ respirația. Nu e rău dacă, pe lângă aceste uleiuri, adaugi în apă puțină scorțișoară uscată (te va ajuta să te încălzești și să transpiri) sau un sfert de linguriță de ardei roșu, care îmbunătățește circulația sângelui și face față virusurilor.

Odată cu inhalațiile, puteți pregăti un balsam special pentru lubrifierea mucoasei nazale.

Vei avea nevoie ulei vegetal(2 linguri), usturoi (4 catei) si ceapa (un sfert de ceapa). Înmuiați uleiul într-o baie de apă clocotită timp de 30 de minute, apoi răciți și adăugați usturoiul și ceapa ras. Se lasă 2 ore și se strecoară - balsamul este gata. Mirosul nu este foarte plăcut, dar merită răbdarea. Recuperarea ta este în joc.

Tuse

Când tuși, comprese de încălzire pe piept făcute din fiert arpacaș sau gros terci de grâu. Așezați terciul pe hârtie de plastic sau comprimat cerat, înfășurați această prăjitură mare ca să nu fie prea fierbinte într-un prosop și puneți-l pe piept cel puțin 2-3 ore, puteți lăsa compresa toată noaptea. Pe măsură ce terciul se răcește, prosopul superior trebuie îndepărtat. Aceeași pâine „încălzită” poate fi făcută din piure de cartofi.

Un inhalator de cartofi te va ajuta să lupți împotriva tusei.

Fierbeți cartofii spălați bine în coajă și zdrobiți-i în aceeași apă în care au fiert. Adăugați 10-20 picături de anason, mărar, camfor sau ulei de eucalipt. Dar amintiți-vă că lăsați-vă luat doze mari Uleiuri esentiale nu trebuie utilizate, deoarece usucă membranele mucoase, provocând dureri în gât. Spre deosebire de inhalațiile nazale, în acest caz ar trebui să respiri nu pe nas, ci pe gură.

O durere în gât

Tot felul de acadele și pastile nu sunt bune pentru cei care vindecă Durere de gât, ci pentru o persoană care și-a pierdut vocea. În cazul nostru, va fi mult mai eficient să nu mâncați „bomboane medicinale”, ci să faceți gargară cu o soluție de furatsilin, sifon, diluat în apa calda infuzii de galbenele, eucalipt, decoct de sunatoare. Puteți prepara un decoct de tei și mușețel. Luați 2 linguri dintr-un amestec format din 2 părți flori de tei și 2 părți mușețel, fierbeți cu un pahar cu apă clocotită. Se lasa 20-30 de minute, dupa care bulionul trebuie strecurat. Faceți gargara de mai multe ori pe zi.

Ceapa nu numai că va ameliora durerea, ci va ucide și microbii patogeni. Răzi o cantitate egală de ceapă și mere pe răzătoarea fină, amestecă cu aceeași cantitate de miere. Luați 2-3 lingurițe de 2-3 ori pe zi - și durerea în gât cu siguranță va dispărea.

Text: Olga Kim

Ei bine, care dintre noi, în copilărie, nu avea mamă se plânge la primele semne de răceală: „Ți-am spus, îmbracă-te cu căldură!” Da, este bine când ești copil, vei fi îngrijit. Nu este nevoie să mergi la școală - este vacanță. Ei bine, când crești? Aici, toată responsabilitatea pentru sănătatea ta este deja a ta! Și nu poți doar să lași munca...

Care sunt pericolele unei raceli avansate?

La primul semn de răceală Merită să fii precaut. La urma urmei, o răceală este doar o boală aparent banală. O răceală avansată poate duce la tot felul de complicații, precum pneumonie, bronșită și otita medie. Simptomele bolii sunt cunoscute de toată lumea: dureri ale articulațiilor, secreții nazale, dureri în gât, tuse. Sunt provocate raceli diverse virusuri, care la rândul lor se schimbă în mod regulat, așa că încă nu au venit cu un vaccin pentru răceală, vai. Ce să faci la primul semn de răceală? Există o mulțime de medicamente pentru combaterea bolii, dar aproape toate se bazează pe substanțe antipiretice și vitamina C. Dar remediile populare se numesc mai eficiente, nu chimie.

Vă rugăm să rețineți că răcelile nu trec repede. Sarcina principală este să vă ajutați sistemul imunitar să facă față bolii. Prin urmare, la primele semne de răceală, este necesar să se acționeze fără întârziere pentru a preveni apariția bolii cu putere.

La primul semn de răceală, tratamentul trebuie început imediat!

La primul semn de răceală, luați-l cât mai curând posibil. duș fierbinte, incalzind organele cele mai suferinde: nas, gat, piept. Dacă temperatura este scăzută și nu există contraindicații de la medici, faceți o baie fierbinte timp de 15 minute, apoi trebuie să vă ștergeți și să alergați în pat, să vă înfășurați și să beți o băutură fierbinte pentru a transpira bine, cu transpirație orice. infectia paraseste organismul. Cele mai bune diaforetice sunt ceaiul cu zmeura sau miere si lamaie.

Dacă nu puteți face o baie sau un duș fierbinte, lipiți-l pe picioare plasture cu piper sau faceți o compresă numită „șosete fierbinți”. Pentru a face acest lucru, înmuiați șosete de lână sărat fierbinte apă (1 lingură sare pe pahar de apă), stoarceți-le uscate, puneți-le pe picioarele goale, apoi înfășurați-le în pungi de plasticși puneți deasupra șosete uscate de lână și mergeți la culcare. A doua zi dimineata te vei simti mult mai bine.

Este mai bine să excludeți grăsimi și alimente bogate in calorii, corpul tău va avea nevoie de putere pentru a lupta împotriva frigului. Ai nevoie de alimente ușor de digerat și care conțin vitamine: fructe, legume, pește fiert și înăbușit, sucuri. De asemenea util bulion de pui, proprietatea sa antiinflamatoare a fost dovedita stiintific; utilizarea sa faciliteaza respiratia pe nas si calmeaza durerile in gat.

La primul semn de răceală, este important să bei din abundență băutură caldă. Cel mai bun ceai cu zmeura sau lamaie, diverse bauturi din fructe, precum si infuzie de musetel, are efect antiseptic. Răcealele trebuie spălate din corp.

Dacă nici un remediu nu ajută, răceala încă se dezvoltă și nu dispare, poate este gripa și în acest caz este mai bine să consultați un medic pentru diagnostic diagnostic precis.

Daca faci astea reguli simple la primele semne de raceala nu vei incepe boala si foarte curand te vei bucura din nou de viata cu un sistem imunitar reinnoit care te va proteja mult timp.

Răcealele interferează cu noi modul obișnuit de viață atat iarna cat si vara. Este posibil să vindeci o răceală într-o zi? Cum să nu ratați momentul și ce trebuie să faceți mai exact pentru a face față unei stări neplăcute? În ce condiții va renunța virusul în 24 de ore?

O răceală începe treptat, iar primele sale semne sunt următoarele: virușii care intră prin nas provoacă curgerea nasului și dorința de a strănuta; Durere de gât; slăbiciune în organism; temperatura crește încet. După ce ați recunoscut primele semne la timp, nu vă așteptați ca boala să dispară de la sine: dacă nu o tratați, starea se va agrava într-o zi sau două; dacă dați o lovitură complexă, veți fi din nou sănătos în termen. 24 de ore.

Cum să tratezi o răceală: pulberi, medicamente, ceaiuri

Nu ar trebui să suferi de o răceală „în picioare” - cel mai bine este să petreci aceste zile acasă, oferindu-ți astfel corpului oportunitatea odihnă bunăȘi tratament de calitate. Nu vă grăbiți să reduceți temperatura - o temperatură de până la 38 de grade (și la începutul bolii fluctuează între 37,2 - 38 de grade) înseamnă că sistemul imunitar lucrează activ pentru a ajuta organismul să facă față virusului. Lăsați-l să funcționeze fără interferențe și, și îl ajutați în felul următor.

Mai multa vitamina C!

• Teraflu
• Coldrex
• Fervex
• Pharmacitron
• Nimesil
• Antigrippin

Ceai pentru raceli

Cel mai simplu remediu pentru raceala este acesta. Dacă simți că corpul tău este pe cale să te trimită în concediu medical, nu apuca imediat pastile și pulberi, este mai bine să prepari o băutură vindecătoare gustoasă. Apropo, unele dintre ele te vor încălzi perfect într-o seară răcoroasă de iarnă:

• Ceai cu miere si lamaie
• Ceaiul de zmeura contine vitamine precum C, A, B, PP ( un acid nicotinic)
• Ceai de ghimbir, este un antioxidant util
• Decoctul musetel pentru copii

Curge nasul

Se spune că dacă tratezi un nas care curge, acesta va dispărea în 7 zile, iar dacă nu îl tratezi, atunci într-o săptămână. O afirmație fundamental incorectă. Microbii intră în organism prin nas și dacă nu acordați atenția cuvenită îndepărtării lor de acolo, boala nu numai că nu se va retrage, dar va trece rapid în faza următoare.

Sarcina ta este să faci în mod regulat: pe bază de plante, sare etc.

Să trecem la gât

O durere neplăcută în gât este unul dintre primele simptome ale bolii. Dacă ignori acest sentiment, în curând va apărea o tuse, iar apoi bronșita sau alte complicații nu vor fi departe.

Foarte eficient, accesibil și, cel mai important, nu provoacă disconfort clătirea. Dacă în cabinet de medicină acasă există furatsilin - bun, dacă nu există - nicio problemă: preparați mușețel sau faceți o soluție salină de iod, dizolvând-o într-un pahar de cald. apa fiarta o lingurita de sare si adaugand trei-patru picaturi de iod. Faceți procedura la fiecare oră și jumătate.

Cum să faci gargară pentru o răceală

Este important și într-un mod eficient prevenirea oricărei răceli sau gripe. Pentru o durere în gât, gargara ajută soluție apoasă cu agenți care promovează vindecarea și curățarea mucoasei gâtului.Această soluție ajută la ameliorarea umflăturilor, dezinfectează, curăță suprafața mucoasei gâtului de formațiunile mucoase acumulate și vindecă. Mijloace auxiliare:

• Apa sărată reduce rapid umflarea membranei mucoase a gâtului și elimină senzații dureroase
• Decocturile din plante reduc durerea și au efect antibiotic
• Infuzie coaja de ceapa, reduce durerea și ajută la laringită și durerea în gât
• Sucul de sfeclă roșie curăță membranele mucoase de bacterii.
• Furacilin, funcționează ca medicament antisepticși vă permite să opriți proliferarea bacteriilor în cavitate

Ce și cum să faci inhalațiile

Ajută la subțirea mucusului gros sau are un efect calmant asupra membranei mucoase inflamate din partea superioară tractului respiratorși organele ORL. Mulți ucraineni practică inhalarea peste o oală de cartofi, dar puteți adăuga o oarecare varietate procedurii familiare din copilărie prin prepararea de eucalipt, salvie, mușețel sau scoarță de stejar. Soluția Borjomi ajută foarte mult și suc de struguriÎn plus, nu este doar eficient, ci și destul de plăcut, ceea ce este important atunci când se tratează cei mai tineri pacienți, care nu sunt întotdeauna ușor de convins să urmeze tratament.

După ce ați pregătit una dintre soluții, aplecați-vă peste recipient (acesta poate fi un inhalator special sau o cratiță obișnuită) și, acoperiți cu un prosop, respirați. Când efectuați procedura, amintiți-vă un simplu, dar foarte regula importanta: inspiră pe nas - expiră doar pe gură. Va fi bine dacă iei 50 de respirații. Și încă ceva: inhalarea nu ar trebui să fie opăritoare, deloc temperatura ridicata Puteți arde membrana mucoasă. Este recomandabil să repetați procedura la fiecare două până la trei ore.

Dar dacă ești susținător metode tradiționale tratament și nu vreau să vă deranjați cu oale și cartofi, Medicină modernă Oferim o selecție destul de mare de medicamente care ajută la ușurarea tusei de flegmă. * va ajuta la normalizarea producției de spută și va reveni rapid la ritm normal viaţă.

Modul termic

În niciun caz nu trebuie să fii frig; picioarele tale au nevoie în special de căldură. Lăsați dulapul cu medicamente de acasă să aibă întotdeauna tencuieli cu muștar și muștar uscat în caz de răceală. Puteți face o baie fierbinte de picioare cu muștar sau puteți turna muștar uscat în șosete de lână și le puteți pune pentru a merge la culcare noaptea.

A fi foarte cald vă va ajuta să vă mențineți cald, dar nu baie fierbinte(38-42 de grade), care trebuie luat înainte de culcare. Amintiți-vă că la o temperatură a corpului peste 38 de grade, o baie fierbinte este strict contraindicată - poate fi foarte dăunătoare pentru inimă. După o baie, care trebuie făcută timp de 30-40 de minute, faceți rapid toate procedurile de mai sus (clătire a nasului, gargară, inhalare, muștar în șosete) și mergeți la culcare într-un pat cald. Deoarece acum este foarte important să nu se piardă căldură, patul poate fi preîncălzit cu plăcuțe de încălzire.

Somnul este sănătate

Cu drepturi depline somn de noapte după toate cele făcute cu responsabilitate" medicament pentru raceala» măsurile sunt o componentă serioasă a tratamentului dumneavoastră. Este foarte important ca o persoană care vrea să depășească o răceală într-o zi să se odihnească și să doarmă bine, motiv pentru care este strict contraindicat să înduri eroic o răceală pe picioare.

Remedii populare pentru raceli

Ingredientele pentru aceasta se găsesc în aproape fiecare bucătărie. in afara de asta plante medicinale sub formă de infuzii și decocturi au un efect mult mai blând asupra corpului uman decât tabletele, practic nu se acumulează în organism și nu provoacă reactii alergice. Cele mai simple și mai eficiente remedii populare pentru răceli:

Miere, lămâie, ghimbir- Acest amestec medicinal care vă va ajuta să vă veniți rapid în fire etapele inițiale boli. O lingură de mai multe ori pe zi vă va revigora corpul și îl va umple cu proprietăți benefice.

Gem de zmeură- Acesta este un diaforetic excelent. Și, de asemenea, în zmeură, ca și în alte tradiționale remedii la rece, multa vitamina C, care stimuleaza sistemul imunitar.

Formula de lapte- se adauga miere, piper, zahar vanilat, scortisoara si frunza de dafin. Se aduce la fierbere și se bea noaptea. Laptele calmează gâtul iritat și întărește sistemul imunitar.

Vin fiert - antiseptic bun, bogat aminoacizi utili si vitamina C. Se serveste cald, se bea mai bine noaptea.

Usturoi și ceapă- fitancide conținute în ceapă și dându-le Miros puternicși gust, are proprietăți antibacteriene și antivirale.