Modalități de a-ți îmbunătăți sănătatea. „Mâncare vie” și vindecarea corpului

Cartea sfințitului mucenic Serafim (Leonid) Chichagov „Convorbiri medicale” (1891) descrie principiile apariției bolilor în organism, natura și metodele de tratament. Sistemul de sănătate al lui Serafim Chichagov este un set de reguli de nutriție și stil de viață pentru curățarea organismului de boli.

Sistemul de sănătate din Chichagov se bazează pe vindecarea sângelui. El credea că acest lichid este principalul din organism; calitatea și cantitatea lui determină starea de sănătate și bunăstarea unei persoane. Recuperarea conform lui Chichagov înseamnă îmbunătățirea organelor care afectează compoziția sângelui și cantitatea acestuia.

Principii de sistem:

1. Normalizarea nutriției - include aderarea la regimul de administrare a proteinelor, grăsimilor, carbohidraților la o anumită perioadă, reducerea consumului de apă la 600 de mililitri pe zi, filtrarea dietei de alimentele dăunătoare.
2. A scăpa de pasiuni, emoții (mânie, invidie, poftă). Ele provoacă producerea unor hormoni în detrimentul altora - provocând un dezechilibru în metabolism.

Conform sistemului Mitropolitului Serafim, garanția sănătății este munca corecta glanda tiroida, glanda pituitară, glandele suprarenale. Glandele fac activitatea principală a sistemului endocrin, rezultatul principal este curat, bogat nutrienți sânge. Spăla organele nesănătoase și are un efect de vindecare.

Puteți menține puritatea sângelui și funcționarea glandelor cu o dietă axată pe reglarea sodiului, potasiului, clorului, fierului și iodului din organism. Sursa principală este sarea.

Cauzele bolilor conform lui Chichagov

Mitropolitul Serafim a văzut păcatele omului drept cauze ale bolilor. Sănătatea scade proporţional cu atrocităţile comise după principiul: păcătuit – pedeapsă suferită. Bolile dobândite sunt voia lui Dumnezeu, care are o bază fiziologică.

Preotul Serafim Chichagov conectează apariția reală a bolilor în organism cu un dezechilibru al anumitor microelemente din sânge. Baza este clorură de sodiu 0,9%, care dizolvă microflora dăunătoare, lichefiază pietrele și sărurile. Deficiența acestuia duce la apariția artrozei, pielonefritei, artritei și varicelor.

Un mic exces sau deficiență de sodiu, clor sau potasiu duce la o funcționare defectuoasă a stomacului sau ficatului. Stomacul este principalul organ al organismului responsabil de nutriția sa. Este în strânsă legătură cu alte organe, în special cu glanda tiroidă.

Inactivitatea glandei tiroide face ca bila să intre în stomac după fiecare masă. Consecința este că acidul este neutralizat, produsele de reacție intră în sânge, provocând complicații în tot organismul. Ficatul, splina și rinichii sunt încărcați suplimentar, curățând corpul de toxine, otrăvuri și bilă.

Reguli de nutriție pentru un organism sănătos

Principii de nutriție conform sistemului mitropolitului Serafim Chichagov:

1. O porție de mâncare nu înseamnă mai mult de două palme pliate împreună în volum. Mâncarea în exces este inutilă și încordează digestia.
2. Nu mâncați nimic după ora 18:00. Deja până la ora 17:00 după-amiaza, stomacul încetează să producă în mod activ sucuri digestive. Mâncatul mai târziu de șase dăunează stomacului și afectează absorbția alimentelor.
3. Doza zilnică de lichid este de până la 0,6 litri. Restul îl obținem din alimente, ceea ce este suficient pentru o stare normală de bine și de recuperare.
4. Nu beți cu o oră înainte sau după masă. În timpul digestiei, orice lichid se diluează acid clorhidricîn stomac, ceea ce duce la digestie lentă, fermentație și putrezire.
5. Nu beți băuturi carbogazoase și înlocuiți ceaiul și cafeaua cu cicoare și fireweed.
6. Bea jeleu cu iod pentru a satura glanda tiroidă.

Principiul nutriției este simplitatea și regularitatea.

Mâncatul trebuie repetat după 3 ore.

Produsele sunt de origine naturala. Alimentele bogate în sodiu, potasiu și alte elemente esențiale sunt binevenite:

• carne;
• ouă;
• peşte;
• castraveți sărați;
• suc de roșii;
• cicoare;
• Sfeclă;
• sos de soia adevărat.

Refuz mâncare proastă se face brusc. După o săptămână de retragere, o persoană se simte ușoară, nu simte slăbiciune sau greutatea obișnuită în stomac. Scopul nutriției pentru oameni este menținerea vitalității, nu a plăcerii. Efectul zahărului și al băuturilor carbogazoase ar trebui eliminat complet; acestea schimbă compoziția sângelui mai repede decât alte componente.

Tehnici de vindecare bazate pe învățăturile lui Serafim Chichagov

Metodele de vindecare ale lui Chichagov vizează sistemele individuale ale corpului. Recuperare totală poate prin curăţirea înaintea Domnului de patimile vicioase — păcate.

Rețetele pentru îmbunătățirea sănătății afectează glandele corpului. Le saturează cu microelementele necesare pentru operatie normala. Consecința este o schimbare a calității sângelui, a valorii sale nutriționale și a utilității. Și cu cât este mai bună calitatea sângelui, cu atât mai bine spală, hrănește și vindecă restul sistemelor corpului.

Reteta si utilizarea jeleului de iod

Metoda sistemului Chichagov după aplicație soluție de iod numit Blue Kissel. Este eficient împotriva varice vene la nivelul picioarelor, tromboflebite, hemoroizi. Esența sa este introducerea suplimentară de iod în organism. Zilnic grile de iod nu sunt în măsură să ne ofere suficient din această componentă. Soluția este o rețetă de jeleu cu adăugarea acestei substanțe.

Cum să gătească:

1. Turnați 1 litru de apă rece într-un bol apă curată.
2. Adăugați 1 lingură nivelă (nu grămadă) de amidon de cartofi.
3. Se amestecă la foc mediu până devine un jeleu.
4. Adăugați 1 lingură de iod farmaceutic.

Dacă doriți, adăugați zahăr - 1 linguriță, suc de lămâie– stoarceți jumătate din fructe. Jeleu albastru sau Violet depozitați într-un recipient închis la frigider.

Trebuie să-l luați zilnic de 3 ori pe zi, 100 de grame. Calculați programul de consum astfel încât ultima oră să cadă în perioada de funcționare activă a tiroidei - 21:00-22:00.

Dacă apare un gust metalic în gură sau sănătatea dumneavoastră se înrăutățește, reduceți consumul la 1-2 porții pe zi.

Folosind Decaris

Decaris (levamisol) – medicament antihelmintic, care ajută la îmbunătățirea imunității. Potrivit lui Chichagov, viermii sunt o formă de demoni din corp care ies după folosirea acestui remediu. Majoritatea păcatelor sunt celiace, iar în spatele fiecăruia dintre ele (mâncat în secret, mâncat târziu) se află un anumit demon. La părăsirea corpului, are loc curățarea spirituală, vindecarea completă.

Decaris este un imunomodulator. Are un efect complex asupra întregului organism, ajutând cu boli pulmonare, cancer și schizofrenie. Una dintre proprietățile sale puțin cunoscute este tratamentul infertilității feminine.

Reguli pentru utilizarea Decaris pentru a stimula sistemul imunitar:

• luați înainte de culcare – la 21:00-22:00;
• cursuri de 3 zile la fiecare 7 zile;
• curs – 3 săptămâni (din care 9 – luăm produsul noaptea).

Contraindicații la sistemul de curățare

Sistemul Sfântului Serafim îi influențează pe toți cei care sunt credincioși învățăturilor Domnului să se străduiască pentru purificare. Dar anumite recomandări au contraindicații.

Cine este dăunător să cureți cu acest complex:

• copii;
• femei gravide;
• La bătrâni;
• persoanele cu sistem imunitar slab;
• având boli ale glandei tiroide, stomacului.

Regimul de tratament este aproape de post, procesul de complianță provoacă pierderea în greutate. În funcție de stilul tău de viață (muncă, activitate fizică), există riscul de stare de rău, articulații casante și iritații.

Dieta conform sistemului este săracă în calorii - ajută la curățarea organismului de toxine, dar dăunează persoanelor slabe angajate în muncă fizică și celor cu deshidratare, deoarece respectarea regulilor lui Chichagov provoacă simptome de deshidratare.

Dacă există semne de intoxicație sau disconfort sever, consultați un medic. Terapia cu iod în doze incorecte duce la hiperfuncția glandei tiroide. Măsurați beneficiile sistemului după cum vă simțiți, ascultați-vă sănătatea, nu cifrele.

Locuiește în lumea modernă este plină de mulți factori care afectează negativ sănătatea umană. Principalele sunt ecologia slabă, calitatea îndoielnică a alimentelor, poluată bând apă, de proasta calitate serviciu medical, precum și situații stresante și obiceiuri proaste. Prin urmare, este atât de important să acordați atenție îmbunătățirii regulate a sănătății organismului cu ajutorul diverse metodeși fonduri.

Principiile de bază ale vindecării organismului

Corpul uman este un sistem biologic complex, integral, bazat pe conexiunea și interacțiunea tuturor organelor. Prin urmare, este necesar să se efectueze în mod cuprinzător îmbunătățirea generală a sănătății corpului pentru a îmbunătăți sănătate fizică, calitatea vieții, crescând durata acesteia. Iată principalele principii care trebuie respectate:

• Curățați regulat organe importanteși sisteme: în primul rând intestinele, unde au loc principalele procese de digestie; ficatul și rinichii, deoarece aceste organe sunt responsabile pentru purificarea sângelui și eliminarea toxinelor solubile în apă și grăsimi; sistem vascular pentru a îmbunătăți fluxul sanguin și limfatic; articulații pentru a menține sistemul musculo-scheletic normal;
• Utilizați activitate fizică moderată, dar regulată, pentru a îmbunătăți sănătatea organismului. Este suficient să efectuați zilnic un simplu complex exerciții de dimineață timp de 5-10 minute, alergați, mergeți cu bicicleta sau înotați de 1-2 ori pe săptămână. De asemenea, este important să conduci imagine activă viaţă;
• Nu uitați de somnul sănătos, plin, în timpul căruia întregul organism este restaurat.

În ceea ce privește nutriția, aceasta ar trebui să fie cuprinzătoare și să conțină cât mai mult posibil produse naturale. Este necesar să se respecte raportul dintre alimente vegetariene și animale din dieta de aproximativ 85% până la 15%. Mai mult, se recomandă să se acorde preferință: peștelui decât cărnii; preparate din cereale; legume si fructe.

De asemenea, pentru sănătatea generală a organismului, ar trebui să mănânci multă verdeață, nuci și să le excluzi din dieta ta. produse din făină, dulciuri, ceai, cafea, bauturi alcoolice. Este important să scapi de obiceiul de a mânca în exces; ar trebui să mănânci de 5-6 ori pe zi în porții mici. Ultima masă ar trebui să fie cel târziu cu patru ore înainte de culcare. Este necesar să beți cât mai mult lichid, inclusiv sucuri naturale.

Ca terapie, se recomandă să faceți plajă zilnic timp de 15 minute, în mod regulat drumețiiși petrec mult timp aer proaspat, de preferat intr-o zona verde sau pe malurile corpurilor de apa.

Modalități și metode de vindecare a organismului

Astăzi există multe oportunități care permit unei persoane să-și mențină sănătatea cât mai mult timp posibil. Principalul lucru este să faci alegerea potrivita, deoarece utilizarea fiecăruia dintre ele necesită o abordare individuală. De exemplu, unele metode de vindecare a organismului sunt contraindicate bolnavilor de cancer, în timp ce altele sunt contraindicate persoanelor care suferă de alergii sau hipertensivi.

Cu toate acestea, există metode universale pentru îmbunătățirea sănătății fizice care sunt utile pentru aproape toată lumea.

O metodă eficientă și populară de vindecare a corpului este întărirea, în special, stropirea cu apă rece sau o opțiune mai moale - un duș de contrast, precum și mersul desculț. Mențiune specială trebuie făcută despre înotul de iarnă sau înotul în apă cu gheață. Această metodă este considerată una dintre cele mai bune pentru întărirea, creșterea imunității, cea mai puternică în fizioterapie, care a ajutat multe persoane să se recupereze după boli grave.

Următorul mod de a vindeca corpul este să faci băi de vindecare. Pentru a obține efectul dorit, adăugați în apă sare de mare, decocturi din plante sau Uleiuri esentiale. Aceasta include și băile de terebentină, care ajută la refacerea capilarelor epidermei și stabilizează funcționarea sistemelor cardiovascular, nervos și endocrin. În timpul expunerii la băi hipertermale, are loc expansiunea vase mici, ca urmare, circulația sângelui în țesuturi este normalizată, stagnarea sângelui și a limfei este eliminată, iar celulele încep să fie mai bine hrănite.

Alte metode de vindecare a corpului includ exerciții de respirație, post terapeutic, băi rusești și saune finlandeze.

De asemenea, în În ultima vreme Următoarele metode neconvenționale devin din ce în ce mai populare:

• aromaterapie;
• Fototerapie;
• Apiterapie;
• Acupunctura (acupunctura) si moxibustie;
• Homeopatie;
• Yoga și Ayurveda.

Există o mulțime de dovezi despre modul în care vindecătorii, practicanții metode alternative tratamentele au putut ajuta oamenii care au încercat de ani de zile să scape de anumite afecțiuni.

Vindecarea corpului acasă

Astăzi, nu este deloc necesar să folosiți proceduri sau medicamente scumpe pentru a vă îmbunătăți sănătatea. Verificat remedii populare nu mai puțin eficient pentru vindecarea organismului. Principalele lor avantaje sunt ușurința în utilizare, precum și origine naturală. În plus, pot fi utilizate o varietate de componente.

Practic, vindecarea organismului acasă are ca scop curățarea și întinerirea acestuia, pentru care se folosesc o varietate de metode și mijloace. De exemplu, una dintre cele simple dar moduri eficiente este de a consuma un amestec fortificat pe stomacul gol. Pentru a-l pregăti, trebuie să luați 200 ml de apă, o lingură de miere și aceeași cantitate de oțet, suc de lămâie, cireșe, merișoare sau lingonberries. Acest amestec accelerează metabolismul, promovează mai bine clocirea toxine, curăță ficatul.

De multe ori metode tradiționale vindecarea organismului presupune utilizarea proprietăți utile diverse plante și ierburi. Puteți prepara această infuzie care crește imunitatea: luați 100 de grame ierburi uscate– muguri de mușețel, imortel, șoricel și mesteacăn. Se amestecă totul și se pune într-un recipient sau vas. Se toarnă apă clocotită peste o lingură de desert din amestec și se pune într-o baie de apă timp de 15 minute. Luați infuzia proaspătă de trei ori pe zi până când colectarea este completă. Acest curs ar trebui să se desfășoare nu mai mult de o dată pe an.

Îmbunătățirea jocurilor corpului rol important pentru o persoană, pentru că Sanatate buna vă permite să vă bucurați cât mai mult timp posibil viață plină, arată tânăr și atrăgător. Iar baza îmbunătățirii constante a sănătății ar trebui să fie curățarea sistematică a organelor și sistemelor, exercițiile fizice regulate, un stil de viață activ, alimentația echilibrată și aderarea la o rutină zilnică.

„Dacă ai peste cincizeci de ani, tocmai te-ai trezit și nimic nu doare, atunci ești deja mort”, - în vremea noastră, este dificil să nu fii de acord cu acest proverb englezesc: pentru oamenii care au depășit pragul de cincizeci de ani, în în cele mai multe cazuri este într-adevăr întotdeauna asta - doare.

Dureri de cap, dureri de spate și articulații, furnicături ale inimii, ochi uscați - nu numai cei care și-au sărbătorit deja aniversarea a jumătate de secol se pot „lăuda” cu această listă. Bătrânii de treizeci de ani cu probleme similare devin din ce în ce mai des întâlniți.

Amândoi vor în mod egal să scape de durerile sâcâitoare care interferează cu viața. imagine familiară viaţă. Trezește-te într-o dimineață frumoasă și simți că corpul tău a devenit vizibil mai sănătos și cu zece ani mai tânăr.

Dar știm cu toții că miracolele nu se întâmplă și pentru un astfel de efect trebuie să ne angajăm serios în vindecarea organismului. Unde să încep? Și cum să nu te rănești în căutarea sănătății bune?

Ce înseamnă vindecarea corpului?

Procesul de vindecare a organismului presupune respectarea anumitor metode și reguli care ajută la curățarea, îmbunătățirea și prelungirea muncii tuturor. organe interne.

Wellness presupune să lucrezi nu numai asupra condiției tale fizice, ci și asupra celei psihologice. În primul rând, trebuie să lucrezi asupra ta: să înțelegi că ești cu adevărat gata să te schimbi, să renunți la obiceiurile proaste și alimente grase, invinge pofta de placeri de moment (fie o tigara afumata sau o prajitura delicioasa) in beneficiul sanatatii tale.

Această etapă poate fi cea mai dificilă, deoarece până nu vei ajunge la o decizie clară de a-ți schimba viața, toate încercările de a ține dietă sau de a face mișcare vor eșua. Dar nu disperați, este mai bine să vă gândiți la asta câteva săptămâni și să mergeți pe calea recuperării cu capul limpede.

Dar după ce ai început cursurile, alături de o îmbunătățire a stării tale, vei simți că ai devenit mai calm, ai început să te raportezi mai ușor la situațiile stresante și să le rezolvi mai atent.

Pentru a obține „echilibru” fizic, puteți alege una dintre metodele autorului sau puteți respecta regulile de vindecare.

Ce metode exista?

Există o mulțime de metode de vindecare a organismului. Ele pot fi atât de proprietate, cât și generale. Lista programelor autorilor include numele lui Serafim Chichagov, Arnold Eret, Vyacheslav Bronnikov și mulți alții. Printre metodele cunoscute se numără arta și aromaterapia, tratamentul cu venin de albine - apiterapie, acupunctura, homeopatie, yoga și Ayurveda.

Să ne uităm la unele dintre ele.

acupunctura

Acupunctura, sau acupunctura, este una dintre ramuri Medicină alternativă. În timpul ședințelor, specialistul diagnostichează pacientul și pune ace sterile cantitatea potrivitași ordonați în funcție de anumite puncte sensibile.

Fiecare sedinta de acupunctura devine mai dureroasa decat cea precedenta, pe masura ce sensibilitatea creste treptat terminații nervoase. În mod tradițional, această tehnică este folosită pentru boli ale sistemului musculo-scheletic, dar se crede că nu este mai puțin eficientă pentru problemele cu tractul gastrointestinal. tract intestinal si sistemul nervos.

Homeopatie

Acest metoda terapeutica dezvoltat de omul de știință german Samuel Hahnemann și se bazează pe principiul asemănării - o substanță care provoacă anumite simptome în doze mari este capabilă să simptome similare vindeca.

De exemplu, pentru tratarea bolilor de rinichi în homeopatie, mercurul este folosit în cantități mici, deoarece în cazul otrăvirii cu mercur de obicei rinichii sunt cei care suferă. Pe lângă mercur, mineralele, plantele, secrețiile fungice ale organismelor vii (otrăvuri) și insectele (albine, păianjeni etc.) sunt folosite ca materii prime în homeopatie.

Recent, homeopatia a stârnit multe controverse: uneori este numită pseudoștiință, alteori este lipsită de acest „titlu”.

Metoda Arnold Ehret

Tehnica omului de știință german Arnold Ehret se bazează pe ideea unei diete vindecătoare fără mucus. Autorul face apel la renunțarea la alimentele nesănătoase nenaturale (condimente, minerale, aditivi) în favoarea legume proaspete si fructe.

Potrivit adepților, o astfel de dietă curăță organismul de toxine și ajută la vindecarea unei varietăți de boli; unele surse vorbesc chiar despre boli incurabile.

Terapia prin artă

Terapia prin artă este o tehnică apropiată nu de fizică, ci de recuperare mentală. Această direcție a apărut datorită artistului Adrian Hill. A lucrat cu oameni bolnavi și a observat că în timpul ședințelor aceștia uitau de afecțiunile lor și se dădeau complet exprimării eului lor creativ. Acest lucru a avut un efect benefic asupra stării lor de spirit și i-a ajutat să se recupereze mai repede.

În lumea modernă, terapia prin artă este folosită pentru a ameliora stresul și bolile cauzate de experiențe emoționale. Pacienții nu trebuie neapărat să deseneze; ei pot compune muzică sau basme, pot sculpta, dansa, pot lucra la roata de olar etc.

În ciuda faptului că toate aceste metode au adepții lor, ele trebuie folosite cu atenție. Metodele de medicină alternativă nu țin cont de caracteristicile organismului tău, așa că dacă te hotărăști să încerci homeopatia sau dietele experimentale, consultă-te mai întâi cu medicul tău și află dacă ai vreo contraindicație.

Reguli de îmbunătățire a sănătății

Pe lângă nenumărate tehnici de îmbunătățire a sănătății Există trei reguli de bază pentru vindecarea organismului:

1. Alimentație adecvată
2. Somn sănătos
3. Exercițiu fizic

Aceste trei componente sunt garantate pentru a vă îmbunătăți bunăstarea fără diete epuizante sau experimente pe corp.

Alimentație adecvată

Începeți călătoria pentru sănătate cu nutriție. Renunță la fast-food, înlocuind-o treptat cu gustări sănătoase: nuci, fructe, lactate. Dacă sunteți obișnuit să luați gustări mari, încercați să vă împachetați propriile mese, cum ar fi să transportați recipiente mici cu salate.

A se obisnui cu gustări sănătoase porniți meniul principal: încercați să gătiți, să fierbeți la abur, să fierbeți sau să coaceți mai des. Gătitul la cuptor sau aburirea este de preferat: astfel, multe vitamine sunt reținute în produse.

Obișnuiește-te să adaugi legume în carne și garnituri, astfel încât să te simți sătul mai mult timp. Uită de maioneză și alte sosuri nenaturale. După ce ai petrecut cel puțin o săptămână fără ele, îți vei da seama că au stricat doar gustul preparatelor pe care le-ai pregătit.

Bea mai multa apa curata. Acest lucru nu numai că vă va îmbunătăți starea de bine, dar vă va permite și să uitați de pielea uscată, care este deosebit de importantă iarna.

Somn sănătos

Nu uita de rutina. De asemenea, este important pentru alimentație adecvată, si pentru somn sănătos. Încercați să mâncați la aceeași oră de cel puțin trei ori pe zi. Du-te la culcare și trezește-te strict după propriul program.

Chiar dacă ești o bufniță de noapte, încearcă să rămâi la rutina ta și dormi 8 ore. Chiar dacă este de la ora două dimineața până la ora zece dimineața. Principalul lucru este că corpul tău are timp să doarmă și să se relaxeze în acest timp.

Exercițiu fizic

Odată ce v-ați așezat într-o rutină zilnică, rezervați timp pentru exercițiu fizic. În funcție de vârsta și starea ta de bine, aceasta poate fi atât de lungă cât Sală de gimnastică, și crescând treptat antrenamentele de acasă.

Dacă exercițiile cu gantere sau balansări ale picioarelor sunt dificile pentru tine, atunci încearcă exerciții de respirație. V-am spus deja că nu există numai activitati de sanatate exerciții de respirație, dar și practici speciale pentru pierderea în greutate.

În ceea ce privește nivelul de încărcare, acestea sunt uneori comparate cu o activitate sportivă bună, așa că sunt perfecte pentru cei care încă mai plănuiesc să se împrietenească cu sportul.

Nu uitați că exercițiile de respirație sau exercițiile pe un simulator de respirație dau un efect serios de vindecare și sunt chiar echivalate cu una dintre metodele de vindecare a corpului. Prin îmbunătățirea aportului de sânge, restabilește și normalizează funcționarea organelor interne, ajutând la tratarea și prevenirea bolilor de inimă,boli ale sistemului respirator și tractul gastrointestinal, probleme articulare.

Fiecare dintre noi în anumită vârstă se gândește la îmbunătățirea sănătății organismului. Dureri de cap frecvente, dificultăți de respirație, greutate și dureri de spate pot duce la acest lucru. Dar oricare ar fi motivul, principalul lucru este să obțineți un rezultat pozitiv.

Cel mai probabil, acest lucru nu va fi ușor, pentru că uneori chiar doriți să vă mâncați oboseala cu ceva dăunător sau să o înfundați cu o țigară. Dar crede-mă, dacă corpul tău este sănătos, vei experimenta mult mai rar oboseală, stres și anxietate.

Ai grijă de corpul tău și abonează-te la blogul nostru pentru a primi articole interesante despre sănătate.

Cunoașteți cifrele și faptele care caracterizează starea sănătății noastre. Da, nu este nevoie să vorbim despre sănătate cu astfel de statistici. Starea generală de sănătate - acest lucru va fi mai corect și mai corect, deoarece... Medicii îi numesc pe cei mai sănătoși dintre noi „practic sănătoși”. Practic om sanatos diferă de o persoană nesănătoasă doar prin faptul că corpul său se află în stadiul inițial de dezvoltare a diferitelor boli.

Fără opțiuni? - Nu, fiecare dintre noi are o mare șansă, pe care ne-a dat-o Creatorul, oferindu-i unei persoane un corp care îi permite să-și restaureze sănătate absolutăîn orice stare de neglijare a corpului. Există o mulțime de metode de vindecare, așa că nu vă grăbiți să experimentați cu practici și tehnici - acest lucru este plin dacă nu respectați anumite reguli. Prin urmare, mai întâi ar trebui să studiați toate aspectele metodelor de vindecare pe care le-ați ales, să înțelegeți complexitățile funcționării corpului pentru a înțelege clar de ce și, de asemenea, cum se face acest lucru.

Judecă singur - după ce ai cumpărat o piesă de hardware, studiezi cu meticulozitate instrucțiunile pentru a nu o rupe sau s-o strici - îți pare rău pentru piesa de hardware. Dacă grija pentru tine, persoana iubită, este comparabilă cu milă pentru o bucată de fier, atunci studiază-ți echipamentul - anatomia, fiziologia corpului, metodele de îmbunătățire a acestuia la un nivel accesibil pentru tine.

Metodele de vindecare care vor fi discutate în acest articol sunt selectate luând în considerare următoarele criterii și cerințe pentru ele:

• eficacitatea lor trebuie dovedită prin utilizarea practică pe termen lung;
• Componenta financiară a metodelor de vindecare ar trebui să rămână în bugetul dumneavoastră obișnuit.

Nu te flata - vei obține economii financiare „nu pentru ochi frumosi", deoarece va trebui să muncești mult, din greu, depășind lenea și obiceiurile proaste, în deplină concordanță cu binecunoscutul proverb: „Nu poți cumpăra sănătate - o poți doar câștiga”.

§1. Metode de bază de vindecare:
1 - mănâncă corect, al doilea - bea apa corect, al 3-lea - curățarea corpului

În acest articol ne vom uita la principalele metode de vindecare: mâncat sănătos, tratare cu apă, apă potabilă în cantitate suficientă, respectând anumite reguli, curățând organismul.

Sunt mai mult decât sigur că mulți dintre voi credeți că nu există probleme cu regimul de apă potabilă, precum și cu cantitatea de apă pe care o beți și vă puteți concentra atenția asupra altora, mai mult metode importante recuperare. Dar după ce ai citit articolul, te vei convinge că problemele mai există, așa că acordă atenția cuvenită acestei metode de vindecare.

Mâncare, apă - acestea sunt lucrurile fără de care o persoană specii biologice, pur și simplu nu poate supraviețui. Ce legătură au metodele de vindecare cu asta - acestea nu sunt poțiuni sau proceduri? - Dacă mâncatul și băutul la întâmplare este calea către boală, prin subordonarea acestor procese unor reguli, suntem deja pe calea recuperării. Acestea. procesele banale de absorbție a alimentelor și lichidelor pot fi deja numite în siguranță metode de vindecare. Diferența constă în luarea în considerare doar a unei nuanțe - eficacitatea pentru sănătatea noastră. Ținând cont de această nuanță, să luăm în considerare metodele noastre de vindecare.

§2. Reguli de nutriție sănătoasă

Cum să crești eficiența nutriției pentru a obține un efect de vindecare? - Reduceți cantitatea de alimente, precum și conținutul caloric al dietei dumneavoastră, crescând treptat conținutul de alimente vii cu un minim de tratament termic, evitând combinațiile nocive de alimente. Ca metodă de vindecare, alimentația sănătoasă permite organismului nostru să implementeze programe de autoreglare și autovindecare. Sună simplu și nu foarte convingător, așa că haideți să ilustrăm această afirmație cu cifre și fapte.

Marea majoritate a umanității mănâncă în prezent pe baza teoriei aportului de calorii, dezvoltată încă din secolul al XIX-lea. Conform acestei teorii, organismul nostru are nevoie de 2500-3000 kcal/zi, pentru aceasta este recomandat să consumăm 80-100g. proteine, 80-100g. grăsime, 400-500g. carbohidrați. Fondatorul sistemului natural de vindecare, precum și numeroși adepți ai acestui sistem de vindecare, au costat 11g. proteine, 5-10 g. grăsime, 100-200 g. carbohidrați, demonstrând performanță excepțională, rezistență, scăpând de multe boli grave.

Video - 7 reguli de alimentație sănătoasă

„Mâncare vie” și vindecarea corpului

Care este motivul acestor diferențe izbitoare? - Conform teoriei caloriilor, corpul nostru reface energie doar prin alimente, care sunt arse de organism, eliberând căldură (în kcal). Din nou, apare o nuanță - teoria caloriilor nu ia în considerare energia biologică pe care corpul uman este capabil să o absoarbă, care poate fi găsită doar în „hrana vie” - produse origine vegetală impregnat cu energia soarelui - aceasta este baza oricărei metode de vindecare. În plus, autoliza nu este luată în considerare - capacitatea „hranei vii” de a se autodigera fără a consuma energia corpului.

Ce este mai bun pentru sănătate - un kilogram de mere sau un kilogram de carne congelată? - Merele vor hrăni organismul cu energie, vitamine, microelemente, apa structurata a fi autodigerată, iar digerarea cărnii va necesita cheltuieli enorme de energie (din acest motiv se are tendința de a dormi după mese grele), apoi urmează cheltuielile de energie pentru eliminare, urmate de eliminarea parțială a produselor din carne procesată din organism.

Este o eliminare parțială, deoarece Majoritatea deșeurilor de la procesarea cărnii sunt zgură de către corpul uman, plus costul apei pentru procesarea proteinelor este de 42g. apă pentru 1 g. proteina, care este de obicei extrasa din tesuturile si celulele corpului nostru, deshidratand-o. Din moment ce mulți dintre noi profesăm alimentația conform teoriei caloriilor, consumând 100g. proteine ​​pe zi, a căror digestie va necesita 4,2 litri de apă și există multe alte nevoi ale organismului în apă. Beți 4,2 litri de apă pe zi? - Dacă voiește Dumnezeu, mă descurc cu 2,5 litri, așa că organismul extrage apa din celule și țesuturi.

Energia corpului nu mai este suficientă pentru a deservi toate procesele; ea dezactivează unele funcții, ducând la boli. Corpul uman are o rezervă incredibilă de forță, așa că continuăm cumva să trăim, adunând boli. Natura are o resursă de 120-150 de ani de viață, dar ajungem cumva la o medie de 70, fără a ne împovăra cu cele mai simple metode de vindecare.

Videoclip - „Mâncare vie și moartă”. Investigatie stiintifica

Alimentele prăjite și fierte vă împiedică sănătatea

Eficacitatea metodei de vindecare considerate este redusă drastic de alimentele cu tratament termic profund, adică. prăjit, fiert. De ce? - Pentru ca alimentele de care organismul nu are nevoie (este plina) nu sunt digerate si apoi evacuate, i.e. există o barieră de protecție care funcționează atunci când este hrănită mancare cruda. În timpul tratamentului termic, substanțele complexe se transformă în unele simple, adică. nu mai are nevoie de prelucrare primară a tractului gastrointestinal (tract gastrointestinal), este complet absorbit și intră în sânge, ocolind bariera de protecție.

Drept urmare, tot acest gunoi - fragmente de proteine, carbohidrați, grăsimi - se așează pe pereții vaselor de sânge, ficatului și rinichilor. Cantitatea acestor deșeuri este atât de mare încât organismul nu mai poate face față eliminării lor. El este neputincios în privința alimentelor fierte, iar dacă acest factor nu este eliminat, atunci eficacitatea recuperării va fi foarte scăzută.

Nutriție specifică speciei - ameliorarea eficientă a bolilor

Toate ființele vii și activitatea lor de viață sunt supuse acelorași legi ale naturii, una dintre ele este nutriția speciei. O specie se hrănește doar cu frunze de eucalipt (koala), cămila consumă doar spini, iar în condiții de mare altitudine, iacul extrage puține cantități de iarbă pentru hrană de sub zăpadă. Nu există diversitate sau abundență, dar toți acești indivizi au o sănătate excelentă, din spini și iarbă obțin tot ce le trebuie pentru a-și construi un schelet, mușchi, sunt mobili și rezistenți. Aceasta este alimentația specifică speciei, fiecare specie are propriul ei tip de hrană.

Omul, ca specie biologică, implicând organizarea activității de viață a organismului, trebuie să adere și la alimentația speciei, dar contrar legilor imuabile ale naturii, a fost declarat omnivor cu o cerință categoric de a-și diversifica alimentația, uneori adusă până la absurditate totală. Încercările de a explica acest lucru prin faptul că tractul gastrointestinal uman și stomacul ocupă o anumită poziție de mijloc între prădători și ierbivore nu rezistă criticilor.

Tipurile de alimente pentru oameni sunt legumele, fructele, nucile, leguminoasele și cerealele. Da, carnea nu este furnizată, consumatorii de carne se vor întreba cu siguranță cum să înlocuiască proteinele animale, precum și aminoacizii esențiali, care se presupune că se găsesc doar în carne? - S-a dovedit științific că organismul uman sintetizează proteine ​​din azot și este capabil să producă aminoacizi esențiali colon, dar sub rezerva trecerii la alimente vegetale.

Video - Oamenii de știință de la Harvard au dovedit pericolele cărnii

Animalele nu suferă de „boli umane”

Dar de ce atunci mâncăm un produs foarte variat, bogat în calorii, absență completă promovarea nutriției care vizează îmbunătățirea sănătății? - Pentru că de secole s-au format stereotipuri alimentare, în urma cărora se depun în subconștient sub formă de programe; marea majoritate dintre noi ni se insufla obiceiuri alimentare nesănătoase încă din copilărie, iar acestea sunt totodată programe care ne controlează de-a lungul vieții. Prin urmare, ni se pare că așa ar trebui să fie, pentru că aceasta este cultura alimentară a multor generații și se presupune că mii de boli sunt inevitabile ca urmare alimentație proastă- Acest componentă viața noastră.

Dar animalele nu suferă de boli umane, iar diferența este în nuanță - dieta specifică. Animalele aderă la o anumită dietă, dar oamenii nu. Aceasta este o lege fundamentală a naturii, care este foarte util de urmat și nu încercat să o respingi. Încearcă doar, pentru că... legea este fundamentală. De ce tace propaganda? - Am citit odată o carte a celebrului tămăduitor M. Norbekov, care a propus Ministerului japonez al Sănătății un tratament incredibil de eficient, metoda cu costuri reduse restabilirea vederii. Am primit un răspuns - nu este fezabil din punct de vedere economic, pentru că... vor exista pierderi financiare mari pentru întreprinderile producătoare de optică, farmacii, medici etc. Ce se va întâmpla dacă renunțăm la carne, pastile, clinici etc.? - De aceea nu există promovarea metodelor de vindecare - trebuie să ne îmbolnăvim, atunci este fezabil din punct de vedere economic.

Ce să fac? - Pentru a înțelege adevăratele cunoștințe care vă vor aduce sănătate, nu boală. Adevărata cunoaștere este atunci când înțelegi esența proceselor și a rezultatelor vindecării, și nu discuții publicitare lipsite de justificare și argumente convingătoare. Când treceți la metoda de vindecare cu o dietă sănătoasă, faceți-o treptat, pentru că... O schimbare bruscă a modelelor existente de funcționare a corpului poate duce la complicații. În plus, la trecerea la o dietă sănătoasă, în organism este eliberată energie care este imediat direcționată către autovindecare și curățare și, în același timp, este foarte posibilă o eliberare puternică de toxine, care poate provoca crize nedorite.

Metodele de vindecare ale lui G.P. nu sunt mai puțin cunoscute. Malahova. Milioane de oameni devin mai sănătoși folosind metoda lui. Acesta este un fapt, la fel ca și faptul că mulți dintre noi continuă să se îmbolnăvească din cauza supraalimentului. Uneori auzi: „Mi se pare că sunt mai deștepți decât noi” - este vorba despre animale. În ceea ce privește alimentația, acest lucru este 100% adevărat, fără „aparent”.

Nutriție separată - îmbunătățirea sănătății. Dieta mixtă - boli

O parte integrantă a metodei de recuperare luate în considerare este cerința pentru combinația potrivită produse, adică mese separate. Cu acest sistem alimentar se recomanda evitarea anumitor combinatii Produse alimentare, deoarece Condițiile pentru digestia proteinelor, grăsimilor și carbohidraților sunt radical diferite. Când un amestec din aceste produse intră în tractul gastrointestinal, activitatea tipuri variate enzimele sunt reduse brusc, procesul de digestie este destabilizat, are loc putrezirea alimentelor și are loc intoxicația organismului.

În plus, aceste produse au termeni diferiți digestia - de la 1 la 7 ore. Prin urmare, organismul este obligat să activeze cel mai puternic program în ceea ce privește durata digestiei, precum și concentrația mediului acido-bazic. Și din moment ce noi toți, uitând de standardele de sănătate, preferăm o dietă mixtă, organismul lucrează constant la limita capacităților sale, supus unei uzuri intense. Ignorând regulile alimentare separată, care contribuie la vindecarea organismului, dobândim boli.

Din pacate, medicina oficială respinge categoric conceptul de nutriție separată, justificând acest lucru prin faptul că de secole oamenii au mâncat conform tip mixt. Se presupune că dovedit cercetare științifică ca prin aceasta metoda de alimentatie organismul secreta substante speciale care favorizeaza digestia in timpul unei diete mixte. Cine s-ar îndoi de asta? - Organismul este pur și simplu forțat să își implementeze funcția de protecție. Deși dovedește oportunitatea alimentației mixte pentru oameni, medicina oficială uită de miile de boli pe care le provoacă și de absența acestor boli la animale.

Sau poate că totul ține de fezabilitate economică? - Atunci - fără întrebări. Dar alegerea este a ta! Ce metodă de vindecare ar trebui să preferați, cum să fiți sănătoși - în mod tradițional într-o clinică sau neconvențional, prin trecerea la mese separate.

Video - mese separate

Video - alimentație separată sau mixtă? Avantaje și dezavantaje

Metoda de vindecare este să nu mănânci în exces! Da, e atât de banal!

Trebuie să mănânci astfel încât după ce ai mâncat să existe o ușoară senzație de foame, să nu-ți umpleți stomacul la capacitate maximă, 25% din spațiul stomacal ar trebui să fie liber. Cum se determină dimensiunea porției pentru această metodă de a mânca? - Este foarte simplu, volumul de servire nu trebuie să depășească volumul pumnului tău, pentru că... mărime normală Stomacul oamenilor care nu mănâncă în exces este egal cu mărimea pumnului lor. Cum se dovedește eficacitatea acestei metode de vindecare în ceea ce privește durata și utilizarea pe scară largă, precum și rezultatele? - Cei mai puternici războinici ai antichității - spartanii și războinicii lui Alexandru cel Mare, care au cucerit jumătate din lume, au avut rația zilnică, care le încăpea în palme, se elibera o dată pe zi, în rânduri.

În prezent, oamenii Hunza trăiesc la granița dintre India și Pakistan. Hunza trăiește în zone muntoase, fără păduri sau sol fertil. Prin urmare, iarna se hrănesc cu provizii mici de cereale și caise uscate, primăvara trec la consumul de iarbă, iar apoi caise proaspete și alte fructe. Primavara, din cauza lipsei de hrana, sunt nevoiti sa manance doar o infuzie de caise uscate. Durata medie Viața Hunzilor este de 120 de ani, ei nu ne cunosc bolile, parcurg cu ușurință distanțe de la 100 la 200 km, rămânând proaspeți și veseli. Hunzas nu se ceartă niciodată, nu se plâng niciodată, sunt mereu veseli și zâmbitori. Cum îți place această metodă de vindecare?

G.S. Shatalova a spus: „Pentru sănătate perfectă o persoană trebuie să mănânce în așa fel încât să nu moară de foame.” Ea a adunat un grup de persoane cu handicap cu boli cronice, nesupus tratamentului tradițional, cu ajutorul alimentației hipocalorice bazate pe planteaza mancare(adică metoda de vindecare pe care o luăm în considerare) au fost vindecate. Activitatea preferată a acestui grup foști persoane cu handicap a început drumeții pietonale de 500 de kilometri prin Karakum Central, cu o durată de 20 de zile. Nu a mers timp de 20 de zile, pentru că au parcurs ultimul kilometru în a 16-a zi. G.S., în vârstă de 75 de ani, a fost și el un participant la aceste tranziții. Shatalova, creatorul sistemului vindecare naturală, la care aderă mii de oameni.

§3. Metode de vindecare cu apă

Acum să trecem la metode de vindecare cu apă. Probabil că ați citit deja articolul „Cheia sănătății este apa” de pe site-ul nostru, așa că puteți deja să trageți câteva concluzii și să extindeți gama de aspecte luate în considerare privind îmbunătățirea sănătății cu apă. Trebuie remarcat imediat că există un paradox - suntem 50-75% apă, în funcție de vârstă și condiții, aproape toate procesele funcționării corpului nostru sunt controlate, reglate cu ajutorul apei, Viata de zi cu zi- acesta este partenerul nostru constant. Cu toate acestea, această substanță cea mai comună continuă să rămână una dintre cele mai puțin studiate de știință.

Prin urmare, medicina oficială nu acordă atenție și, să fiu sincer, nu știe că multe boli sunt rezultatul deshidratării organismului, iar pentru recuperare trebuie doar să-ți potolești setea. Da, este multă apă, este disponibilă, aproape gratuită. Lipsa apei în organism în astfel de condiții pare pur și simplu absurdă, așa că acest aspect este automat considerat destul de favorabil, atât de medicină, cât și de fiecare persoană.

Video - Cum să bei apă corect? profesorul Neumyvakin

Multe boli sunt rezultatul deshidratării, iar setea nu poate fi tratată cu medicamente.

Desigur, puțini oameni știu despre metoda de vindecare cu apă, așa că este în general acceptat că vindecarea este posibilă numai cu ajutorul produselor farmaceutice, deși fiecare instrucțiune de medicament afirmă sincer și sincer că, în timp ce elimină un simptom al bolii, fiecare medicament produce multe complicatii. Nu mai este nevoie să vorbim despre lipsa de cunoștințe - aceasta este ignoranță (există o clasificare mai corectă, dar va suna ofensator).

Care sunt atunci criteriile de vindecare cu apă? - Nu-ți duce corpul la deshidratare - nu vor fi boli. Pentru a face acest lucru, trebuie să înțelegeți că un astfel de semn de deshidratare precum setea de apă este etapa finală. În stadiul inițial al deshidratării, aceasta se manifestă sub formă de diferite afecțiuni, dureri sau boli. Nu vă grăbiți să scăpați de aceste simptome cu ajutorul chimiei, asigurați-vă că nu există dovezi clare ale prezenței altor surse de boală (infecție, deteriorare) și beți apă ca metodă de vindecare. Apropo, setea este adesea confundată cu foamea. Bea apă - senzația falsă de foame va dispărea. Citiți despre eficacitatea și rezultatele masive bune ale acestei metode în cărțile lui I. Neumyvakin, Batmanghelidzh.

Video - La ce duce deshidratarea?

Toate metodele de vindecare au ca scop în cele din urmă îmbunătățirea sănătății organismului, creșterea energiei acestuia, normalizarea incarcare electrica organism (activitatea electronilor), metabolism. Încercând să obținem sănătatea dorită, alergăm, epuizăm corpul în sală, postim, curățăm ficatul, rinichii etc. Asta dacă recuperarea are loc într-un „mod planificat”, dar dacă ni se întâmplă boala brusca, adică o scădere bruscă energia corpului. Ce să fac?

Este necesar să se extragă din organism rezervele enorme de energie stocate în nivel molecular. Apoi, fără efort deosebit peste tine, corpul tău va începe să se curețe, să se vindece singur, crescându-și energia. Dacă o boală apare sub formă de infecție sau intoxicație, aceleași rezerve ascunse de energie vor ajuta. După care va veni recuperarea dorită - fără medicamente, clinici. Și aceste rezerve sunt extrase foarte simplu - folosind apă, aplicați un ascuțit lovitură rece. Cuvântul cheie este „ascuțit”.

Care este mecanismul acestui proces? - O răcire bruscă a fluidelor interne ale corpului dă naștere la o creștere bruscă a temperaturii corpului, un lanț de procese asemănător unei avalanșe are loc la nivel atomic, un numar mare de energie interna. Această energie nu este gratuită - ea apare în corpul nostru din cauza restructurării procesele interne organism și este o sursă de vindecare. Cu cât apa este mai rece, cu atât efectul acestei vindecări va fi mai semnificativ. Din cauza a ce?

Fluxul de electroni liberi crește brusc, care la rândul lor se neutralizează radicali liberi. O creștere a temperaturii corpului duce la moartea virușilor. Circulația sângelui în capilare este activată, adică. toate funcțiile vitale ale organismului care contribuie la sănătate. Acest efect ridicat se datorează faptului că capilarele conțin aproximativ 80% din sânge, care circulă bine doar în vase mari. În plus, această metodă de vindecare funcționează bine deoarece efectul are loc prin piele, care reprezintă 20% din greutatea corpului și este cel mai mare organ al său.

Vindecarea cu apă ca metodă este implementată atunci când faceți un duș de contrast sau stropiți cu apă rece. Înotul de iarnă este o răcire pe termen lung a corpului și, în ciuda tuturor utilității sale, este încă extrem pentru organism. De exemplu, când simt semnele unei răceli, beau 50 ml. apă cu 10 picături de peroxid de hidrogen și pune-l în nazofaringe (sfatul lui I. Neumyvakin), iar dacă frigul este în plină desfășurare, mă stropesc la fiecare 2 ore, cu două găleți foarte apă rece(sfat de la Yu. Andreev). Și recuperarea dorită vine, nu-mi amintesc un caz în care această metodă nu a funcționat.

Un duș de contrast este atunci când vă încălziți corpul timp de câteva minute, urmat de apă rece timp de cel mult 30-45 de secunde. Acestea. Un duș de contrast nu este o simplă alternanță de apă caldă și rece; expunerea la rece ar trebui să urmeze numai atunci când corpul tău s-a încălzit bine. Aceeași metodă de vindecare include întărirea și băile de aburi. Dacă vrei să fii sănătos, frumos și fericit, împrietenește-te cu apa.

Video - Despre beneficii duș de contrast.
Și cum să faci corect un duș de contrast

Acum, drept recompensă pentru răbdarea de a studia articolul „Metode de îmbunătățire a sănătății”, câteva informații utile și ușoare despre apă:

• pentru a curăța un obiect de murdăria energetică, acesta trebuie ținut în apă timp de trei zile, schimbându-l o dată pe zi;
• apa aude, înțelege, înregistrează cuvinte bune, iar apoi le distribuie;
• apa aude și reacționează la vorbirea umană- nu o provoca cu blesteme.

§4. Metoda de vindecare - curățarea corpului fizic și energetic-informațional

Să trecem la la următoarea metodă procedee de vindecare – curatare. Pentru a obține o recuperare completă, este necesar să se efectueze proceduri de curățare corpul fizicși câmpul său informațional-energetic (uneori acest nume sună așa: suflet, formă de viață de câmp, biocâmp etc.). Putem spune că corpul fizic este o componentă materială, iar forma sa de câmp este un plan subtil al unui singur întreg, care alcătuiește o persoană ca persoană.

Video - Curățarea corpului conform sistemului Oganyan M.V. partea 1

Video - Curățarea corpului conform sistemului Oganyan M.V. partea 2

Despre importanța curățării corpului energetic-informațional

O persoană trăiește într-un spațiu cu patru dimensiuni (timp, înălțime, lungime, lățime), care este cufundat în mai multe spații multidimensionale- 5-1000 și mai multe dimensiuni. Până în al 16-lea spațiu există o separare a ființelor vii și a obiectelor anorganice. Deasupra acestui nivel, tot ceea ce există în această lume este indisolubil legat unul de celălalt, nu există concept de „timp”, trecutul, prezentul și viitorul există în el în același timp. La aceste niveluri, doar gândul se mișcă și este capabil să influențeze. Și o face - la urma urmei, la aceste niveluri, o persoană este un singur întreg cu Universul și tot ceea ce există în el. Gândurile noastre distructive (furia, blestemul) dezechilibrează câmpurile energetic-informaționale ale Universului și pentru a echilibra potențialul, Universul returnează toată energia excitației, înmulțind-o de multe ori, la sursa de excitație.

Ca urmare, din activitatea mentală incorectă, o persoană în forma de viață de câmp dezvoltă distorsiuni care pot fi transmise copiilor, nepoților și strănepoților, și toate acestea sunt cauza multor boli, care nu poate fi eliminat prin curățarea corpului fizic și recuperarea este posibilă doar prin curățarea formei de viață de câmp. Gama acestor boli este foarte largă - de la curge nasul cronicînainte de oncologie.

Până când veți începe să curățați câmpul informațional energetic, vă va fi extrem de greu să obțineți o sănătate fizică reală.

Despre importanța curățării corpului fizic

Îmbunătățirea sănătății corpului prin curățare, în ciuda rolului dominant al planului subtil asupra fizicului, este totuși indicat să începem cu corpul fizic. Deoarece, fără a scăpa de murdăria internă, nu vei câștiga tonusul și rezervele de energie necesare pe care va trebui să le studiezi fundamente teoreticeși implementarea practică a procedurilor metodei de vindecare luate în considerare. Care este metoda de vindecare de curățare?

Aceasta este eliminarea deșeurilor din organism: depunerea de săruri, colesterol, toxine, reziduuri de medicamente, mucus, calculi fecale, la rinichi și la ficat. Atunci când se efectuează curățarea, este necesar să se adopte o abordare foarte serioasă a selecției metodelor pentru metoda de curățare în sine, deoarece... Multe curățări „clasice” și foarte populare sunt concepute pentru o persoană absolut sănătoasă. Deoarece o persoană sănătoasă este un fenomen foarte rar, trebuie să existe contraindicații, așa că evaluează fiecare tehnică ținând cont de acest criteriu. Îmbunătățirea și curățarea organismului dă rezultate bune la aplicație complexă metodele lui G. Malakhov și E. Shchadilov.

Îmbunătățirea sănătății organismului prin curățarea toxinelor ar trebui făcută în obligatoriu începeți cu procedura de înmuiere. Acest lucru face posibilă reducerea riscului de curățare, a apariției slăbiciunii, amețelilor, durerilor de cap, deoarece... procedurile de înmuiere favorizează detașarea toxinelor și mucusului, aducându-le în locurile de excreție. Primele trei curățări pe care ar trebui să le faci sunt curățarea intestinelor, ficatului și rinichilor. Este în această secvență, pentru că dacă este deranjat, atunci toată murdăria din intestine va intra din nou în ficat și rinichi.

Pentru a consolida procesul de vindecare, odată cu începerea curățării, trebuie să treceți la o dietă sănătoasă. Și atunci vei primi prima recompensă - un sentiment de sănătate și performanță. Pentru vindecarea completă a corpului fizic, este necesară curățarea plămânilor, tractului respirator, curatare de saruri, curatare medii interne corp. Puteți obține dovada eficienței acestei metode de vindecare atunci când este utilizată la scară de masă citind cărțile lui G. Malakhov și E. Shchadilov.

Postul terapeutic și dieta cu crudități

Sunt metodele de vindecare discutate mai sus folosind curățarea cele mai eficiente metode de vindecare? - Nu. Cel mai metoda eficienta recuperare – post terapeutic. Efectul de vindecare al postului terapeutic este cu un ordin de mărime mai mare decât curățarea corpului fizic, dar pentru a efectua în mod eficient un curs de post terapeutic, este totuși necesar să curățați mai întâi corpul de toxine; dacă acest lucru nu se face, atunci o avalanșă. -se poate produce eliberarea lor, cu consecinte imprevizibile. Dar există o metodă de vindecare care nu necesită nici proceduri de curățare, nici post terapeutic - aceasta este o dietă cu alimente crude. Dacă ai o motivație puternică și o voință de fier, atunci această metodă este a ta. Personal, am stăpânit cu ușurință curățarea, o dietă hipocalorică cu predominanță a alimentelor vegetale, am ținut post foarte confortabil timp de 30 de zile, dar o dietă cu crudități nu a funcționat.

„Știința postului” este cel mai bun doc. film despre post

De ce trebuie să-ți câștigi sănătatea?

Există și metode semi-fantastice de vindecare de M. Norbekov, V. Sinelnikov. Semi-fantastic - acest lucru este în sensul eficacității lor, dar în rest sunt destul de „funcționează”, deoarece Am salvat deja mulți oameni de multe boli. Citiți, obțineți cunoștințe adevărate, pentru că sănătatea trebuie câștigată. Dacă o persoană primește ceva fără a cheltui energie, atunci acest fenomen este temporar și, de regulă, este urmat de pedeapsă. Există un proverb japonez: „Banii necâștigați nu aduc fericire” - este exact pe acest subiect. Exemplu? - Amintește-ți de milionarii care au câștigat la loterie - doi sau trei ani de desfătare, cheltuieli exorbitante și... un jgheab spart.

Și cine pedepsește? - Doamne, firesc. Puteți spune că toată lumea vorbește despre asta, dar nimeni nu și-a dovedit existența. A fost deja dovedit de profesorul Najib Valiev, un om de știință de renume mondial. O puteți verifica online, nu uitați de brânza gratuită din capcana pentru șoareci.

1. Apiterapia este o metodă de vindecare care utilizează albine (vii), polen, miere și alte produse apicole. Această metodă nu provoacă dureri extreme, dar va trebui să suportați un oarecare disconfort. Care? Depinde de sensibilitatea persoanei care „a ales” această metodă.
2. Homeopatia este o metodă terapeutică care implică utilizarea foarte mică doze medicinale pregătit într-un mod „special”. Această metodă (precum apiterapia) a fost anterior clasificată ca o „clasificare” neconvențională.
3. Masaj (medical). Exista anumite tehnici efecte asupra mușchilor, pielii și articulațiilor, care permit realizarea iritației în zona zonelor masate.
4. Reflexologie. Un sistem terapeutic care folosește diverse ace, dispozitive și instrumente cu care este necesar să se exercite influență prin „puncte” de acupunctură. Scopul este reglarea tuturor sistemelor funcționale ale corpului uman.

Metode de vindecare netradiționale:

1. Terapie asistată de animale. Acei oameni care vorbesc bine engleza au inteles imediat despre ce este vorba despre care vorbim. Delfinii, caii, pisicile, câinii sunt capabili să „prindă” boli umane. Nu neglija ființele vii! Ei fac minuni incredibile. Există un caz cunoscut în care o persoană a fost salvată de la boală de către o veveriță (chiliană). Adevărat, în timp ce a oferit asistență („eliminând” durerea și boala), ea a murit.
2. Hatha yoga este autosuficientă, sistem special autoreglare (psihofizică).
3. Chakroterapia (vindecarea chakrei). Recuperarea are loc prin armonizarea activității chakrelor (organe „speciale” - invizibile).
4. Vraji magice. Metoda poate fi comparată cu hipnoza modernă, NLP sau autohipnoza.
5. Aromaterapia este un tratament cu arome și mirosuri. Pentru această terapie se utilizează o mare varietate de uleiuri esențiale.
6. Fungoterapie. Această metodă este destul de interesantă și utilă (mai ales pentru cei care vor să slăbească). Fungoterapia este un tratament, vindecator cu ciuperci.
7. Reiki este o metodă masaj energetic, care „ajută” la trecerea la alte niveluri ale vieții.
8. Terapia prin artă. Vindecarea prin artă și autoexprimarea creativă este reală! Această metodă nu are nici contraindicații, nici restrictii de varsta. Se dovedește că arta vindecă nu numai trupul, ci și sufletul. De asemenea, ameliorează temerile și crește stima de sine.

Tipuri de terapie prin artă:

1. Dans.
2. Pitoresc.
3. Terapie de basm.
4. Muzioterapia.
5. Terapia cu păpuși.

Sarcini:

1. Stabilirea contactului cu o persoană (client).
2. Dezvoltarea „deplină” a autocontrolului.
3. Procesarea gândurilor reprimate.
4. Procesarea sentimentelor suprimate.
5. Obținerea de material specific pentru psihodiagnostic.
6. Dezvoltarea abilităților creative.
7. Ajută la „distrugerea” emoțiilor, sentimentelor și senzațiilor negative.

Există multe alte metode de vindecare

Acum ne vom uita la ele:

1. Foame. Este una dintre cele mai vechi metode de tratament. Postul curăță și reînnoiește milioane de celule din organism.
2. Mergând pe cărbuni. Dacă mergeți repede pe cărbuni, nu trebuie să vă faceți griji pentru arsuri, deoarece contactul cu focul va fi foarte scurt. Această metodă îmbunătățește funcționarea aproape a tuturor organelor.
3. Hidroterapia de colon. Metoda vă permite să curățați și să vindecați intestinul gros. Hidroterapia de colon este cunoscută de peste o sută de ani. Cum functioneaza aceasta metoda? Colonic îndepărtează eficient (și ușor) peliculele, pietrele fecale și substanțele putrezite de pe pereții intestinali. Procesul de „curățare” îmbunătățește imunitatea, normalizează complet starea microflorei și elimină disfuncția intestinală.
4. Renaștere. Această metodă se bazează pe exerciții de respirație. Cu ajutorul renașterii poți scăpa chiar și de acele boli care sunt considerate incurabile.
5. Hirudoterapia. Tratamentul cu lipitori a început să „câștigă” din ce în ce mai multă popularitate. De ce? Pentru că lipitorile salvează oamenii de multe necazuri și boli.

Boli cu care hirudoterapia le combate:

1. Boli ale urechii.
2. Radiculita.
3. hemoroizi.
4. Pierderea parului.
5. Boli ale gâtului.
6. Prostatita.
7. Hipertensiune.
8. Cataractă.
9. Glaucom.
10. Boli ale nasului.
11. Tromboflebita.
12. Prostatita.
13. Pancreatită.
14. Colecistita.
15. Varice

Ce beneficii aduce hirudoterapia:

1. Îmbunătățește tenul și starea pielii.
2. Tratează infertilitatea.
3. Scade tensiunea arterială.
4. Reduce durerea.
5. Dizolvă cheaguri de sânge.
6. Subțiază sângele.
7. Dizolvă aderențe.
8. Îmbunătățește semnificativ alimentarea cu sânge a organelor.

Merită menționat o astfel de metodă precum medicina pe bază de plante. Faptul este că un amestec de plante compus corespunzător poate salva o persoană de multe boli. Preparatele medicinale (pe plante) elimină toxinele din organism. Un „plus” uriaș al medicinei pe bază de plante este că nu vă permite să scăpați de potasiu și alte substanțe benefice.

Duș de contrast este procedura medicala, care are o eficiență destul de mare. Dacă nu este posibil să faceți un astfel de duș în mod regulat, treceți la procedura de frecare cu apă. Ștergeți-vă, de exemplu, cu apă și oțet. Pregătiți un litru de apă. Adăugați o lingură de oțet obișnuit sau de mere în apă.

Ce metode sa alegi? - Tradițional sau netradițional? Nu aveți încredere în niciuna dintre metodele de mai sus? Testează-le pentru putere înainte de a avea încredere în ei!

O metodă nu va ajuta, nu va funcționa - treceți la experimentarea cu alta. Al doilea nu funcționează - „săriți” la al treilea. În acest fel, parcurge totul pentru a înțelege care metodă este cea mai potrivită pentru tine, pentru corpul tău și pentru caracteristicile individuale.

Amintiți-vă că fiecare metodă are propriile sale „contra” și contraindicații. Încercați să țineți cont de fiecare detaliu pentru a nu dăuna organismului.

Nu uita ce ai fiecare drept alegere. Nimeni nu te va obliga să refuzi ajutorul acestei sau aceleia metode. Cu toate acestea, merită să contactați un medic. Un consult medical vă va împiedica să faceți o greșeală ireparabilă.