Tratamentul bâlbâielii cu remedii populare. Cum să scapi de problema bâlbâirii - modalități eficiente

Bâlbâiala (logonevroza) este o tulburare de vorbire care implică repetarea sunetelor, silabelor și cuvintelor. Netezimea și ritmul vorbirii sunt distorsionate, iar o persoană este forțată să facă o pauză atunci când vorbește. În același timp, există o tensiune generală pronunțată, rigiditate și frică de performanță. Toate aceste semne duc în majoritatea cazurilor la probleme psihologice (fobie socială, autoizolare). Să vedem mai detaliat cum să scăpăm de bâlbâială.

Cauzele bâlbâielii

Etiologia exactă nu a fost studiată. Bâlbâiala este caracterizată printr-o combinație de tulburări genetice și neurologice:

1. Pregătirea convulsivă a centrilor vorbirii din creier.
2. Tulburări de vorbire din cauza adenoidelor, care interferează cu respirația nazală adecvată, creierul se confruntă cu lipsa de oxigen. Centrele vorbirii suferă.
3. Un tip de oameni exagerat de emoțional ( jenă, timiditate, teamă de a vorbi în public) care lasă totul să treacă prin ei. Excitarea declanșează un spasm al aparatului de vorbire.
4. A suferit o frică severă sau traume psihologice.
5. Consecinţă stres cronic.
6. Vânătăi, contuzii cerebrale, contuzii cerebrale.
7. Încălcarea ratei de dezvoltare a vorbirii (accelerare sau decelerare). Se observă la copii când aparat de vorbire nu are timp să asigure un flux rapid de formare verbală („explozie lexicală”). Tipic pentru un copil de 3 ani care perioadă lungă de timp a tăcut și a început să vorbească pentru prima dată.
8. Atmosferă nefavorabilă în familie (scandaluri, strigăte, lupte).
9. Boli ale sistemului nervos (encefalită, paralizie cerebrală, meningită).
10. Imitând un membru al familiei care se bâlbâie.

Tipuri de bâlbâială

Există următoarele tipuri de boli:

1. Clonic – repetarea sunetelor, silabelor, cuvintelor („s-s-s-s-s-s-s-s-obaka”, „ma-ma-ma-ma-shina”).
2. Tonic – sunetele, silabele, cuvintele sunt întinse („l…….astik”, „h……leb”).
3. Amestecat.
4. asemănător nevrozei. Disponibil schimbare organică sistem nervos central. Copiii sunt în urmă în dezvoltarea fizică și mentală.
5. Nevrotic. Apare cu un sistem nervos sănătos. Apare în timpul situație stresantă, frica. Într-un mediu calm, simptomele de bâlbâială nu sunt observate. Cu acest tip, oamenii experimentează frică puternicăînainte de o reprezentație, tensiune excesivă.

Bâlbâiala este adesea însoțită de grimase din cauza spasmelor mușchilor faciali, tic nervos- Acest mecanisme de apărare, cu ajutorul căruia o persoană încearcă să depășească rapid o poticnire.

Care doctor va ajuta?

Boala este tratată cu participarea mai multor specialiști:

1. Neurolog. Evaluați starea sistemului nervos și prescrieți medicamentele adecvate (sedative, nootrope).
2. Psihoterapeut. Va ajuta să urmăriți momentul încălcării actului de vorbire și să faceți față anxietății. Acest specialist cunoaște hipnoza, care este o metodă eficientă de tratare a bâlbâielii.
3. Logoped. Te va invata sa vorbesti corect, fara ezitare, pastrand in acelasi timp ritmul dorit si fluenta pronuntiei.
4. Reflexolog. Terapie manuală cu acupunctură.

Cum să vindeci bâlbâiala acasă

Bâlbâiala este o nevroză, așa că metodele de tratament vor avea ca scop relaxarea sistemului nervos și întărirea psihicului. Este posibil să nu mai bâlbâi o dată pentru totdeauna? Medicii - un neurolog, logoped, psiholog, psihiatru - vă vor ajuta să scăpați de logonevroza severă.

Terapie cu remedii populare

Aceste rețete sunt folosite ca o metodă suplimentară de influență:

1. Se folosește fitoterapie. Parte infuzii de plante de obicei includ balsam de lamaie, menta, frasin alba, calendula, musetel. Decocturile sau infuziile se prepară și se folosesc de două ori pe zi. Cursul durează aproximativ o lună.
2. Aromaterapie. Utilizați uleiuri de lavandă, portocale, melisa, paciuli, bergamotă, valeriană. Folosit în timp ce faci baie, poate fi adăugat la o lampă cu aromă sau la o cremă de masaj.

Remediile populare au un efect calmant asupra sistemului nervos. Puteți lupta împotriva bâlbâielii acasă folosind alte metode.

La domiciliu, puteți efectua următoarele manipulări:

1. Cântând. Este o modalitate foarte eficientă de a vă îmbunătăți vorbirea. Nu există bâlbâială în timpul cântării. Puteți adopta acest truc și încercați să vorbiți cu o voce de cântec.
2. Exerciții de respirație. Metodele Strelnikova sunt foarte populare. Exercițiile sunt disponibile pentru copii și adulți. Ajută la îmbunătățirea coordonării respirației și relaxează diafragma. Respiratie linistita - conditie necesara pentru o vorbire lină.
3. Pauză în comunicare. Trebuie să încetezi comunicarea cu alte persoane pentru o perioadă oral, înlocuindu-l cu unul scris. Nu există ezitări în procesul de scriere; o persoană pronunță mental cuvinte și propoziții. Metoda vă învață să vă exprimați clar gândurile.
4. Nu treceți înaintea evenimentelor. Părinții moderni vor să crească un copil minune și să-l încarce cu un flux de informații. Ei doresc ca copilul să cunoască mai multe limbi, să învețe poezie și să participe la mai multe secțiuni de dezvoltare. Un corp în creștere nu este întotdeauna capabil să facă față unui astfel de volum. Este necesar să faceți o pauză de odihnă.
5. Odihnă completă. Dacă este posibil, puteți schimba mediul și puteți pleca într-o excursie. Activitățile de relaxare sunt foarte utile: yoga, înot, masaj, meditație, plimbări în aer curat.
6. Exerciții pentru limbă. Este principalul mușchi al vorbirii. Există multe exerciții pentru toate grupele musculare ale limbii. Străbăcitoarele de limbă sunt foarte utile.

Tratamentul medicamentos și tehnici

Doar un medic poate prescrie medicamente. Sunt utilizate două grupe de medicamente - tranchilizante și anticonvulsivante. Un reprezentant proeminent în tratamentul bâlbâiei este Phenibut. Comprimatele ajută la reducerea sau eliminarea sentimentelor de anxietate, frică, tensiune și normalizează somnul.

Metode de tratare a bâlbâirii:

1. Un program de trei zile pentru a scăpa de boală folosind metoda Snezhko, care se bazează pe credința că vorbirea este o abilitate care nu este tratată, ci dezvoltată. Programul de tratament include un set de antrenament special de vorbire.
2. Ce este metoda Malcolm Fraser? Programul este conceput astfel încât o persoană să își poată corecta în mod independent discursul. Este prezentat un set de exerciții speciale care și-au dovedit eficacitatea și au ajutat multe persoane să se recupereze după bâlbâială.
3. Aplicatii mobile. De exemplu, „Reparator vocal”. Ajută la încetinirea ritmului de vorbire a unui bâlbâit și devine mai înțeles de ceilalți. Treptat, persoana se obișnuiește cu noul ritm și vorbește mai bine. Este un fenomen psihologic.

Fiecare persoană care suferă de bâlbâială își inventează propriile mijloace de combatere a patologiei în cursul vieții. De exemplu, strângeți un pumn în buzunar. Contracția musculară distrage atenția de la anxietatea și spasmul aparatului de vorbire. Cineva mânuiește un rozariu sau orice alt obiect mic. O modalitate grozavă a fost inventată de Dale Carnegie - strângerea strâns degetele de la picioare în pantofi. Unii oameni consideră că plierea unei bucăți de hârtie este liniștitoare.

Măsuri preventive

Trebuie monitorizat dezvoltarea vorbirii copil. Dacă există cea mai mică distorsiune în pronunția cuvintelor, o încălcare a tempo-ului vorbirii, întinderea frazelor sau pauze în timpul unei conversații, ar trebui să contactați un logoped. Este necesar să se afle dacă patologia apare numai cu entuziasm. Ajutorul de la un specialist într-un stadiu incipient al bolii va ajuta copilul să prevină dificultățile de comunicare. Este mai dificil pentru un adolescent să facă față bâlbâiilor din cauza copiilor pubertate sunt mai predispuși să experimenteze anxietate și să sufere de nevroze.

Cea mai bună prevenire este prevenirea logonevrozei. Trebuie să creați conditii favorabile pentru dezvoltarea copilului, pentru a înnobila climatul familial cu pace și dragoste. Foarte rol important părinții și relațiile lor joacă.

1. Copilul ar trebui să fie protejat de o supraabundență de informații sub formă de televizor, gadgeturi și jocuri pe calculator.
2. Este necesar să se asigure modul corect munca si odihna. Un copil ar trebui să doarmă 8-9 ore.
3. Organiza alimentatie buna cu o cantitate suficientă de vitamine și microelemente.
4. Cântarea și ascultarea melodiilor bune este de mare ajutor.
5. Recomandat jocuri liniștite, citind cărți cu un complot bun, plimbându-se în aer curat.

Dezvoltarea corectă a vorbirii copilului se bazează pe:

Principala problemă cu bâlbâiala este că, după recuperare, simptomele bolii pot reapărea. Nu este nevoie să te concentrezi asupra ei. Oamenii care scapă de bâlbâială vor face față din nou.

Convolvuluv Pluricaulis înflorește cu flori albe frumoase. Acest remediu ayurvedic ajută la control presiunea arterială sânge și funcționează bine pentru bâlbâială. Este recomandat în special studenților să folosească acest remediu în timpul examenelor.

De obicei, bâlbâiala afectează oamenii încă din copilărie. În timp ce unii oameni reușesc să-și depășească bâlbâiala mai târziu în viață, alții sunt nevoiți să caute ajutor de la o varietate de specialiști.

O persoană care suferă de o problemă de bâlbâială este ușor de identificat într-o mulțime de oameni. În timpul unei conversații, el repetă sunete sau cuvinte. Acest lucru poate fi însoțit de o anumită expresie, cum ar fi încuviințarea din cap și mușchii faciali încleștați. Practic, acești oameni rămân blocați în timpul conversației și acest lucru le afectează capacitatea de a vorbi și de a comunica.

Conform observației, există o proporție egală de băieți și fete care suferă de bâlbâială în rândul copiilor. Dar la adulți, cazurile de bâlbâială sunt mai frecvente la bărbați decât la femei.

În acest articol, vreau să vă atrag atenția asupra faptului că există remedii populare pentru tratamentul bâlbâiei. Vindecătorii tradiționali iar Ayurveda au un arsenal larg de remedii pentru tratamentul balbairii.

Remedii ayurvedice pentru bâlbâială

În Ayurveda, se crede că ierburile vindecă bâlbâiala. Aceste remedii ayurvedice controlează Vata, Pitta și Kapha ale corpului.

Ayurveda a jucat un rol proeminent în antichitate sistem medicalși continuă să fie foarte apreciat pentru beneficiile sale. Remediile populare indiene ajută la eliminarea stresului, anxietății și a altor afecțiuni natural. Nu există niciun rău în folosirea remediilor ayurvedice pentru plumb viață mai bună. Ayurveda are ierburi pentru a trata bâlbâiala.

Ierburi care pot vindeca bâlbâiala

Ghimbirul – un remediu pentru sistemul nervos

Are un efect minunat asupra întregului organism uman. Nu numai că îmbunătățește problemele legate de sistemul emoțional și nervos, dar îmbunătățește și funcția creierului. Acest remediu popular indian ajută la buna funcționare a sistem imunitarși are multiple efecte pozitive asupra altor organe ale corpului.

Ashwagandha tratează cu ușurință bâlbâiala

Ashwagandha este un alt remediu ayurvedic care ajută la vindecarea cu ușurință a bâlbâiala. Această plantă conține substanțe care ajută la depășirea pierderilor de memorie, stresului și altele boli cronice. Cele mai multe dintre aceste probleme sunt legate de stilul de viață și provoacă dezechilibre neurologice. Persoanele care se bâlbâie se plâng adesea de oboseală, slăbiciune a corpului și incapacitatea de a menține energia.

Utilizarea acestui remediu indian îmbunătățește funcția creierului, făcându-l mai clar și mai sănătos. Ashwagandha îmbunătățește memoria, îmbunătățește viața sexuală și astfel ajută la reducerea stresului.

Bacopa (Brahmi) îmbunătățește funcția creierului

Brahmi este un tranchilizant uimitor, plin cu numeroase proprietăți. Această plantă permite creierului să funcționeze corect. Acest remediu popular indian este utilizat pe scară largă pentru a trata probleme precum depresia și stresul.

Brahmi este ingredientul principal în suplimentele de memorie și tonicele pentru sănătate. Acest remediu vă ajută să faceți față stresului, căderii părului și probleme nervoase. Recomand folosirea bacopei celor care doresc să-și ascute mintea, să lupte cu pierderea memoriei și să se îmbunătățească stare generală sănătate.

Gotu Kola ajută la îmbunătățirea concentrării

Această plantă este destul de bogată nutrienți care ajută la creșterea concentrării. Acest remediu popular ayurvedic este folosit pentru mai multe probleme legate de nervi și oboseală cauzate de creșterea nivelului de stres în rândul persoanelor de diferite grupe de vârstă.

Bindweed polycarp - un mijloc pentru note bune la examene

Convolvuluv Pluricaulis înflorește cu flori albe frumoase. Acest remediu ayurvedic ajută la controlul tensiunii arteriale și funcționează bine pentru bâlbâială. Este recomandat în special studenților să folosească acest remediu în timpul examenelor.

Calamus - un remediu eficient pentru bâlbâială

Redări influență pozitivă pentru persoanele care se confruntă cu probleme de vorbire. Permite organismului să se recupereze după mai multe tulburări legate de nervi.

Melissa - un remediu pentru anxietate

Melissa este unul dintre remediile pe bază de plante eficiente pe scară largă pentru bâlbâială. Calmează inima și nervii unei persoane, reduce anxietatea și nervozitatea. Luați 30-40 de frunze de melisa și fierbeți în 1 cană de apă.

Bea 1/3 cana din acest ceai de melisa de 3 ori pe zi. Acest remediu popular va ajuta la calmarea sistemului nervos. În plus, balsamul de lămâie este foarte eficient în tratarea bâlbâielii.

Puteți folosi toate remediile populare enumerate în diferite combinații. Dacă folosești aceste plante în mod regulat, în curând vei scăpa de bâlbâială. În cele din urmă, aveți răbdare și nu vă pierdeți încrederea în posibilitatea de a vă vindeca de bâlbâială cu ajutorul remediilor populare.

Ne-a ajutat:

Olga Bystrova
Neurolog

Bâlbâiala este o tulburare complexă de vorbire caracterizată prin repetarea sau prelungirea frecventă a cuvintelor, silabelor și sunetelor. Și, de asemenea, opriri, ezitări și pauze. Vinovatul este un spasm al mușchilor articulatori - mușchii buzelor, palatului, limbii, laringelui, faringelui. Asociația britanică de bâlbâială raportează că tulburările de vorbire afectează între 1,3 și 4,2% dintre oameni.

Tipuri de bâlbâială

Unele forme de bâlbâială sunt asociate cu defecte neurologice, adesea congenitale. Folosind tomografia magnetică, oamenii de știință de la universitățile din Göttingen și Hamburg au descoperit, de exemplu, că oamenii care se bâlbâie în mod constant au afectat terminații nervoase, care coordonează activitatea mușchilor limbii și a centrilor creierului responsabili cu planificarea vorbirii și ascultarea acesteia.

Alte forme sunt numite colectiv logonevroză: apare pe fondul stresului acut sau cronic. Adică oamenii vorbesc normal într-un mediu familiar - și devin confuzi sub stres emoțional (examen, companie necunoscută, vorbire în public). Există adesea și alte manifestări ale nevrozei – fobii, anxietate, apetit și tulburări de somn.

Când apare bâlbâiala?

Logonevroza se formează de obicei în copilărie (2–6 ani) sau adolescent. Acest lucru se întâmplă mai des cu băieții. Probabil că sistemul nervos al fetelor este mai rezistent la factorii care provoacă problema. Adulții încep să se bâlbâie mai rar.

Jumătate dintre cetățenii care se bâlbâie au rude din generații mai în vârstă cu aceeași problemă. Printre rudele apropiate, logonevrozele sunt depistate, conform diverselor surse, în 20–74% din cazuri.

Tratament pentru bâlbâială

La cine ar trebui să mă adresez pentru ajutor? Consultați un logoped pentru a restabili articulația, ritmul și coordonarea vorbirii. Consultați un psiholog sau psihoterapeut pentru a corecta tulburările de personalitate (altfel munca primului specialist este în zadar) și lucrați la adaptarea socială. Oamenii care se bâlbâie se simt stânjeniți în preajma vorbitorilor tradiționali, iar unii chiar dezvoltă anxietate socială. Si deasemenea - consultați un neurolog, reflexolog, osteopat sau terapeut pentru exerciții fizice pentru a lucra la abilitățile motorii fine degetele, reface tonusul muscular, îmbunătățește memoria și atenția. Vestea bună este că pentru unii oameni norocoși, bâlbâiala lor dispare de la sine.

Este posibil să fii vindecat complet? Da, dacă nu există neurologice pronunțate și probleme mentale. Adevărat, bâlbâiala poate reveni - există suficient stres în viață. Este important să ne ocupăm nu numai de eliminarea logonevrozei, ci și de restabilirea neuroplasticității, care asigură capacitatea de adaptare la condițiile în schimbare.

Pastile anti-bâlbâială

Oamenii de știință de la Universitatea din California au sugerat că bâlbâiala este asociată cu producția crescută neurotransmițătorul dopamină, care, printre altele, controlează funcționarea centrilor de vorbire ai creierului. Medicamentele care blochează substanța „vinovată” pot fi utilizate în terapie complexăîncălcări.

Cum să scapi rapid de un spasm

Trebuie să încerci să te relaxezi, să iei câteva respirații și expirații adânci, să-ți schimbi atenția - amintiți-vă ceva bun, uitați-vă la un obiect sau o față care face plăcere ochiului persoană drăguță, pornește muzica familiară. Puteți efectua exerciții simple, dar este important să nu vă pierdeți respirația.

Bâlbâiala nu este o piedică

Unii artiști și politicieni bâlbâiți încetează să se bâlbâie când ies în public. „Dacă vorbim de logonevroză moderată, atunci aceasta se datorează probabil unei motivații ridicate și unei voințe de fier”, crede expertul. Iar muzicianul John Larkin a devenit celebru datorită încălcării sale. Single-ul său „Scatman John”, dedicat bâlbâirii, s-a vândut în 6 milioane de exemplare.

Fată, 24 de ani, Moscova.

Î. De ce nu a putut medicul, un chiropractician, să îndrepte coloana vertebrală Irinei?

A. Nu m-am putut relaxa complet. A indrepta vertebra cervicala, trebuie să ai încredere completă în medic și să te relaxezi. Există motive în fiziologia însăși. Mai întâi, a fost necesar să se aplice acupunctura pentru a... Cu aceste tipuri de probleme, este mai bine să contactați specialiști. medicina orientala, ei au mai multa experienta, probleme de senzație tactilă. Trebuie făcute mai multe încercări în această direcție pentru realiniarea vertebrelor cervicale. Pot recomanda: pe internet există exerciții pentru vertebrele cervicale - cele orientale, foarte simple, nu durează mai mult de șapte minute - implicate maxilarul inferior, care afectează atlasul. Efectuarea zilnică a acestora va normaliza circulația sângelui în creier și fluxul de lichid cefalorahidian și va crește energia. Înainte de a merge la un terapeut manual, fă aceste exerciții timp de două luni. Înainte de a veni la un specialist, faceți un curs de trei zile cu foi de dafin (rețeta este pe internet pe site).

Î. Ce zici de articulații? Dacă totul este bine, cum să menținem această stare?

A. Pentru a susține articulațiile șoldului, aveți nevoie exercitii-in forma exerciții de dimineață. Efectuați exerciții întins pe podea pentru a reduce sarcina asupra articulațiilor. Mișcările - ridicarea și coborârea picioarelor, rotirea picioarelor îndoite, în special, se efectuează conform metodei Dikul. Rezultatul nu este rapid, va dura timp. Trebuie să ai răbdare, dar rezultatele vor fi pozitive. Pentru a menține aparatul ligamentar, utilizați produse care conțin zinc, seleniu, sulf - acestea sunt toate tipurile de leguminoase, roșii, porumb, ierburi, salată verde, creson, săgeți cu usturoi. Adăugați la toate salatele ulei de in. Din produse lactate - brânză de vaci. Irina are prea mult mucus în corpul ei, așa că manifestările alergice și bâlbâiala sunt asociate cu acest lucru. Este foarte important să vă reglați dieta. Eliminați din alimentație alimentele care formează mucus: zahăr rafinat, prăjituri, produse de patiserie, prăjituri - înlocuiți aceste alimente cu fructe și fructe uscate. Folositi paine fara drojdie, facuta din faina aspru. O zi pe săptămână ar trebui să fie o zi de post. Pentru a evita alergiile, trebuie să curățați limfa și să clătiți nazofaringele cu o soluție salină slabă. Pentru a curăța limfa, folosește suplimente alimentare din seria Coral Club la începutul verii, înainte ca plantele să înflorească. Bea cel puțin doi litri de apă pe zi.

Î. Dar rinichii?

A. Rinichii sunt un filtru, un sistem de excreție și purificare. Irina a avut odată o infecție la rinichi care nu a fost tratată. Pentru rinichi și tractul gastrointestinal: se recomandă consumul a aproximativ 30 de grame de dovleac proaspăt ras cu douăzeci de minute înainte de masă o dată sau de două ori pe zi, iarna timp de două până la trei luni. Este bun atât pentru ficat, cât și pentru inimă. Și pentru a restabili funcția rinichilor, două kilograme ceapa se macină, se adaugă două kilograme de zahăr, se fierbe această masă într-un recipient cu pereți groși la foc mic timp de două ore, apoi se răcește, se consumă câte o lingură de două-trei ori pe zi înainte de mese. Utilizați acest remediu o dată la trei ani pentru a îndepărta nisipul și pietrele de la rinichi.

Î. Ceva sfaturi pentru intestine și stomac?

A. A fost enumerat mai sus. Mănâncă mai multă clorofilă - salată verde, pătrunjel, mărar, blaturi de sfeclă, ceapă. Nu beți în timp ce mâncați. Consumați lichidul nu mai puțin de o jumătate de oră mai târziu. Nu beți băuturi carbogazoase

Î. De ce nu îmi scade tensiunea arterială? Și ritm cardiac crescut?

A. Are legătură cu funcționarea rinichilor. Pe lângă exercițiile enumerate mai sus, mersul pe jos este foarte util. Bea apa sistematic pe tot parcursul zilei, de preferat apa structurata.

B. Memoria s-a deteriorat și părul cade. Cauză?

A. Stare psihologică – se îngrijorează foarte mult, se îngrijorează foarte mult și alimentele care intră în stomac nu sunt absorbite complet, deficit enzimatic. Foloseste in cantitati mari fructe proaspeteși legume, sprijin cu suplimente alimentare, enzime - acestea sunt fructe de pădure, ananas, papaya. Și cu siguranță ulei de semințe de in, care conține omega trei acizi grași, care este necesar pentru a hrăni foliculii de păr. Faceți un masaj zilnic al părului - pieptănați-vă părul de o sută de ori cu o perie de masaj - crește fluxul sanguin, stimulează creșterea părului. După ce vă spălați părul, clătiți cu decocturi de ierburi precum mușețel, urzică și terminați clătirea apă rece. Apoi aplicați o mască de păr. Pentru a îmbunătăți memoria, citiți în mod regulat textele diverse subiecte si repovesti, puse in scris, i.e. conectați abilitățile motorii ale degetelor. Învață poezii, zicători ale filozofilor, rezolvă cuvinte încrucișate, amintește-ți în detaliu evenimentele din ziua care trece, vorbind cu voce tare. Utilizați rădăcină de calamus zdrobită aplicând-o pe periuța de dinți împreună cu pasta de dinți atunci când vă spălați pe dinți zilnic. O altă rețetă este să amesteci o linguriță de miere cu o a treia linguriță de calamus, să o pui pe limbă și să o dizolvi până se dizolvă complet. Folosește această rețetă timp de trei săptămâni. Clătiți-vă gura periodic cu nerafinat ulei vegetal, pe stomacul gol dimineața timp de cincisprezece până la douăzeci de minute și scuipă, cu patruzeci de minute înainte de mese. Cursul este de zece zile, o dată la șase luni. O altă rețetă este să adăugați zece picături de trei procente de peroxid de hidrogen la o jumătate de linguriță de sifon și aceeași cantitate. suc de lămâieși se aplică pe dinți, gingii, frecare și clătire, curs timp de zece până la cincisprezece zile. Omega-3 și lucrul cu vertebrele cervicale este nutriția la nivel celular și va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea memoriei. Utilizați vitaminele B1; LA 6; LA 12; aminoacizi. Sistemul de relaxare va ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea memoriei.

Î. O va ajuta un logoped pe Irina să scape de bâlbâiala ei?

R. Dacă abordați această problemă în mod cuprinzător - un sistem de relaxare, măsuri de curățare, o dietă fără mucus și un logoped - va da rezultate. Consolidează rezultatul lucrând asupra ta.

Î. Va fi rezolvată problema mea de vorbire?

A. Se va îmbunătăți semnificativ. Va vorbi mult mai bine. Va fi vizibil, dar nu va fi la fel de vizibil.

Î. Contactarea unui neurolog va ușura tensiune nervoasa? Și ar trebui să văd un psihiatru?

A. Este recomandabil ajutorul unui neurolog. Dar în loc de droguri, trebuie să căutăm o alternativă. Consultarea unui psihiatru este inutilă.

Î. Este corect ca ea să lucreze mai mult cu mâinile?

Oh da. Dezvoltați abilitățile motorii ale mâinii. Scrie mai mult atât cu mâna dreaptă, cât și cu mâna stângă, masează palmele mâinilor folosind obiecte, brodează. Broderia relaxează, calmează sistemul nervos și întărește vederea. Irina trebuie să lucreze constant la ea însăși, chiar și în pauze are nevoie de mișcare, de exemplu: în timp ce se uită la televizor, dând cu degetele diverse obiecte cu degetele de la mâini și de la picioare. Pentru a vă îmbunătăți calitatea vieții, pentru a vă îmbunătăți sănătatea, trebuie să înțelegeți clar De locuri de muncă cu normă întreagă mai presus de sine. Și va reuși foarte mult rezultate bune. Aceasta este soarta ei.

Î. Vor ajuta medicii din S.S. să-i vindece boala?

R. Medicii pot da un impuls și o direcție, dar efortul principal este cerut de la Irina. Este nerezonabil să credem că medicii au o responsabilitate. Aceasta este responsabilitatea Irinei. Faceți tot ce este necesar, cu atât rezultatul este mai bun.

Î. Și totuși medicii vor ajuta?

R. Da, vor exista beneficii din asta, și din nou într-un mod complex.

Î. Cum poate ea să câștige încredere în sine?

Oh da. Irina are multe complexe despre ea însăși, deși încearcă să le lupte. Când lucrează pe ea însăși, sănătatea ei va începe să se îmbunătățească, și stima de sine va crește, iar încrederea ei va crește în consecință. Irina este foarte închisă, această barieră trebuie spartă. Prin urmare, trebuie să citiți, să repovestiți și să învățați mai mult poezie. Antrenamentul memoriei o va ajuta și în comunicare. Acest lucru nu va veni imediat, cu cât mai multe informații sunt stocate în creierul ei, cu atât mai bine. Mai întâi trebuie să comunici cu cei dragi, cu cercul tău apropiat, cu prietenii. Începeți să imiteți oamenii cu care și-ar dori să fie. Observați această persoană din exterior, cum se comportă cu oamenii din jurul său, cum vorbește, cum se comportă. Obișnuiește-te cu această imagine într-o stare relaxată.

Î. Cum poate ea să depășească sentimentul de a fi judecată?

A. Trebuie să comunice cu străinii, să vină și să pună o întrebare, de exemplu, de ce să aleagă pe cineva. Chiar dacă o ignoră, nu-i acorda atenție.

V. Am cumpărat o cameră în S-sk. Achizitia a avut succes?

A. Are nevoie de independență și responsabilitate pentru ea însăși. Și acest pas este corect. Există un lucru. Irina este o persoană care cedează cu ușurință influenței altora. Încrezător naiv. Ea nu trebuie să cedeze provocărilor și convingerii; are nevoie de un controler intern. Este necesară experiență, așa că achiziția Irinei a avut un mare succes.

Î. Va găsi ea un loc de muncă în S-ka?

A. Își va găsi un loc de muncă.

Î. Veți fi mulțumit de muncă?

Î. Cum poate ea să construiască relații cu băieții tineri?

A. Trebuie să lucrezi pe tine însuți - lucrează la complexele tale, relaxează-te. Ea se reține și îi este frică. Nu-ți fie teamă să-ți exprimi părerea, gândurile, zâmbește mai mult. Trebuie să înveți să te iubești pe tine însuți, ceea ce îi lipsește Irinei.

Î. Va avea un iubit?

A. Va fi un tânăr, nu atât de curând.

Î. Poate avea copii? Vor fi copii?

A. Nu există încă astfel de informații. Oportunitatea de a avea este acolo. În condiție fizică, pe care o are acum, nu poate naște. Poți îmbunătăți situația lucrând asupra ta.

Î. Ce vor puterile superioare să-i transmită Irinei?

A. Atitudine față de tine însuți, sănătatea este muncă. Așa cum muncim în fiecare zi, mergem la muncă pentru a asigura cele necesare vieții, la fel, pentru a ne îmbunătăți sănătatea, trebuie să ne menținem în fiecare zi. Acesta este ceva care trebuie înțeles clar. Sănătatea este un vas și Irina trebuie să poată face față acestui vas.

Î. De ce o doare ceafă?

A. Problema cu gâtul și rinichii trebuie rezolvată.

Î. Va fi totul bine în viața ei?

R. Nu trebuie să-ți fie frică să trăiești, să te lași ghidat de temeri și îndoieli. Trebuie să fii hotărât să trăiești fericit pentru totdeauna. Atitudinea interioară este foarte importantă.

Dacă observați o greșeală de ortografie, evidențiați-o cu mouse-ul și faceți clic Ctrl+Enter.

Tratamentul bâlbâirii: o trecere în revistă a metodelor de psihocorecție a logonevrozei, „tratamentul” bâlbâirii prin modificări ale credințelor profunde.

Bâlbâiala este o tulburare de vorbire în care întreruperile sunt observate prin repetarea involuntară a părților individuale ale cuvintelor sau frazelor, prelungirea sunetelor și pauze în pronunție.

1. Repetarea este principala problemă cu bâlbâiala, care implică multiplicarea părților individuale de vorbire, de exemplu, „s-s-s-soon”.

2. Prelungirea implică prelungirea excesivă a sunetelor, de exemplu, „zzzzzzoloto”.

3. Blocuri – opriri necontrolate ale vorbirii și ale respirației, adesea asociate cu blocarea mișcărilor organelor vorbirii.

Pacienții folosesc adesea ultimele două tipuri de tulburări ca o modalitate de a ascunde repetițiile.

Boala în cauză acoperă nu numai vorbirea unei persoane, ci și alte domenii ale vieții sale. Presupune prezența anumitor elemente cognitive, emoționale și comportamentale. În special, se poate observa frica de la incapacitatea de a pronunța sunete, de a fi surprins vorbind incorect, de izolare, anxietate crescutăși tensiune, un sentiment de „lipsă de control”. Pe măsură ce boala progresează, dificultățile de comunicare duc la scăderea stimei de sine, retragerea de la conexiunile sociale și scăderea eficienței personale.

Bâlbâiala este de obicei observată din momentul în care copilul începe să vorbească. Dar cel mai adesea vorbirea este restabilită spontan. 65% se bâlbâie vârsta preșcolară recuperat în primii doi ani, timp în care se observă tulburări de vorbire, 74% - la începutul adolescenței. Recuperarea poate fi observată și mai rapid la fete. Conform ICD-10, procentul de pacienți de vârstă școlară variază de la 1,5 la 2,2%. Tinand cont de recuperare, sa adolescent boala persistă la 1% dintre copii. Pentru adulți, această cifră este de 1-3%. La bărbați, bâlbâiala este de aproximativ patru ori mai frecventă, cu toate acestea, pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, acest raport se modifică.

Ce s-a întâmplat terapie cognitivă si cum functioneaza?

Experimente în hipnoză: fenomene hipnotice în hipnoza profundă (somnambulism). Antrenamentul hipnozei

Manifestări clinice ale bâlbâielii

1. Simptome fiziologice. Principalul simptom este convulsiile în timpul vorbirii. Se observă mai multe tipuri de convulsii.

a) Clonic - o serie de convulsii scurte, care vin una după alta, ducând la repetare.
b) Tonic – contractia musculara care duce la intarzierea vorbirii.
c) Forma mixtă.
Un alt simptom este distorsiunea respirației, dintre care există trei tipuri: expirație convulsivă, inspirație convulsivă, inspirație convulsivă și expirație.

2. Simptome psihologice. Acestea includ: ezitarile de vorbire si tulburarile aferente (de exemplu, dislalie, disgrafie etc.), fixarea atentiei asupra problemei, trucuri folosite pentru corectarea vorbirii, logofobia. Fixarea unui defect conform ICD-10 poate avea grade diferite.

a) zero. Pacientul nu acordă atenție problemei de vorbire;

b) Moderat. Pacientul este conștient de problemă și experimentează neplăcerile corespunzătoare, încearcă să folosească diverse trucuri pentru a ascunde vorbirea, cu toate acestea, atitudinea pacientului nu depășește cadrul obișnuit al atitudinii unui individ normal față de deficiențele sale;

c) Exprimat. Observat fixare permanentă asupra problemei, producând o serie de schimbări negative de personalitate în domenii diverse viata mentala.

Grade de bâlbâială

1. Ușoare. Pacientul se bâlbâie numai când supraexcitare sau dorința de a exprima totul deodată. Întârzierile sunt ușor de depășit, nu există fixare asupra defectului;

2. Medie. Pacienții vorbesc ușor sau se bâlbâie puțin doar într-o situație sigură (în opinia lor). Dar la cel mai mic stres emoțional se poate observa bâlbâială severă;

3. Grele. Pacientul bâlbâie întotdeauna pe parcursul întregului proces de vorbire, care este însoțit de mișcări însoțitoare.

Mecanism de bâlbâială

Bâlbâiala este cauzată fie de spasme ale aparatului de vorbire, fie de prezența spasmelor respiratorii. Originea spasmelor este atribuită răspândirii excitației excesive de la centrii motorii vorbirii la structurile cerebrale din apropiere.

Psihosomatica. Cum se formează fricile și fobiile?

Psihosomatică și hipnoanaliza: cum se formează fricile și fobiile ca urmare a psihotraumei

Tipuri de bâlbâială

Această boală variază în funcție de cursul ei.

1. Permanent. Simptomele caracteristice bâlbâirii sunt observate în mod constant, indiferent de timp, stare sau situație.
2. ondulat. Simptomele apar în perioade, apărând și disparând. Variabilele situaționale pot juca un rol.
3. Recurente. Reapariția simptomelor după dispariție.

Cea mai importantă clasificare pentru un psihoterapeut este împărțirea bolii în forme clinice. Prima sarcină a psihoterapeutului este să determine dacă bâlbâiala este nevrotică sau baza organica, pentru lucrări ulterioare, sau pentru redirecționarea pacientului către un alt specialist.

1. Forma nevrotică (logonevroză). Nu există antecedente de hipoxie sau traumatisme în timpul nașterii la astfel de paciente. Principalul indicator este prezența traume psihologiceînainte de apariția bâlbâielii, precum și prezența în copilărie a unor metode de învățare defecte (imitarea unei rude cu deficiență de vorbire, învățarea unei a doua limbi, furnizarea de material prea complex etc.). Un indicator clar este o creștere a simptomelor sub stres, în timp ce într-o situație calmă individul poate vorbi normal. De asemenea, astfel de pacienți sunt uneori capabili să repete liber frazele altor persoane, să vorbească fără ezitare când nimeni nu ascultă sau în moduri diferite de vorbire (poezii, cântări etc.).
2. Forma asemănătoare nevrozei. Pacientul poate experimenta cazuri de leziuni ale sistemului nervos central, leziuni naturale și asfixie. Manifestarea simptomelor este aceeași în orice împrejurare și nu depinde de factori variabili (stare emoțională, mediu, mod de comunicare etc.). Acest formular boala apare la vârsta de 3-4 ani fără motive vizibile, după care defectul crește. De asemenea, puteți observa o mobilitate și coordonare insuficientă a organelor vorbirii și mișcării. La adulți, convulsiile afectează toate părțile aparatului de vorbire. Mișcărilor secundare se adaugă bâlbâială: încuviințare din cap, mișcări monotone ale degetelor, legănare. Pacienții se obosesc repede de comunicare.

Fazele dezvoltării bâlbâielii

Faza 1. Perioade scurte de bâlbâială cu reducerea vorbirii fluente: se observă dificultăți în cuvintele inițiale ale frazelor și părți scurte de vorbire; presiune emoțională determină gradul de bâlbâială; pacientul nu acordă atenție problemei.

Faza 2. Probleme în stabilirea contactelor interpersonale. Există mișcări însoțitoare care însoțesc vorbirea defectuoasă. Este din ce în ce mai dificil pentru pacient să mențină procesele normale de comunicare situatii diferite: problema devine forma cronica, dar severitatea atacurilor variază; simptomele apar mai ales în cuvinte dificile, precum și atunci când vorbești rapid; pacientul este conștient de problemă, dar nu se consideră un bâlbâit și vorbește liber.

Faza 3. Sindromul convulsiv este consolidat. Nu există teamă de vorbire și stângăcie, dar există conștientizarea dificultăților în anumite situații; există dificultăți în pronunțarea anumitor sunete și cuvinte; se încearcă înlocuirea zonelor cu probleme în vorbire folosind trucuri.

Faza 4. Probleme de personalitate. Problemele în vorbire provoacă o reacție emoțională gravă, ducând la un comportament evitant: pacientul este izolat de societate, evită situațiile de comunicare și atribuie evaluări și atitudini negative altor persoane. Sunetele problematice sunt înlocuite constant. Se observă și alte probleme psihologice. Pacientul se așteaptă în mod constant la probleme în vorbire atunci când comunică. Astfel de așteptări se dezvoltă treptat în logofobie sau frică de vorbire; Este dificil pentru pacient să mențină o comunicare normală, el folosește răspunsuri evazive.

Factori predispozanți

1. Povara ereditara. Dezvoltarea acestei tulburări are loc adesea pe baza slăbiciunii ereditare dobândite a aparatului de vorbire.

2. Povara neuropatică a părinților. Aceasta include diferite boli nervoase, infecțioase și somatice.

3. Leziuni cerebrale pe diferite etape ontogenie. Leziuni intrauterine și naturale; tulburări postnatale infecțioase, traumatice și metabolico-trofice.

4. Tip slab de sistem nervos, temperament deosebit. Persoanele care se bâlbâie se caracterizează prin: timiditate; impresionabilitate; strălucirea fanteziei; voință slabă; folosirea trucurilor pentru corectarea vorbirii; frica de a vorbi în fața altora. Există oboseală și epuizare rapidă sub stres, atât fizic, cât și psihologic.

5. Caracteristici structurale și funcționale ale creierului, stângaci. În cazul stângaci, interacțiunea dintre emisferele drepte și stângi este perturbată. Mai mult decât atât, încercările de a reeduca un copil să folosească cealaltă mână, de regulă, cresc riscul de îmbolnăvire, mai ales dacă sunt folosite metode inadecvate și brute. Există și alte diferențe în funcționarea creierului la persoanele care se bâlbâie. Adevărat, prezența acestor diferențe poate fi percepută nu numai ca o cauză, ci și ca o consecință a unei tulburări de vorbire. În special, există diferențe în organizarea funcțională a cortexului auditiv și o activitate mai mare în emisfera dreaptă în comparație cu cea stângă.

6. Neurochimia creierului. Studii recente au indicat prezența unor niveluri excesive de dopamină la pacienții care se bâlbâie.

Factori provocatori

1. Slăbiciune corporală.

2. Caracteristici ale dezvoltării creierului. Emisfere mari sunt formate până la vârsta de cinci ani din viața subiectului. Funcțiile lor sunt proiectate în conformitate cu aceasta. În acest caz, funcția de vorbire se dovedește a fi deosebit de fragilă.

3. Dezvoltarea accelerată a vorbirii. În acest caz, copilul nu poate face față de obicei unui volum mare de material de vorbire.

4. Subdezvoltarea motricității, a ritmului, a mișcărilor faciale și articulatorii.

5. Dezavantaj psihologic. Individul crește fricos și reprimat, teamă să ia o decizie; ca urmare, orice anxietate îi poate afecta vorbirea.

6. Lipsa contactului emoțional. Dacă un copil nu primește cantitatea adecvată de comunicare bogată emoțional, abilitățile sale de vorbire nu sunt dezvoltate. Uneori, un copil folosește bâlbâiala pentru a atrage atenția.

Declanșează situația

Printre situațiile inițiale, există trei tipuri de cauze ale apariției bolii (cauze anatomice și fiziologice):

1. Leziuni ale SNC (cel mai adesea intrauterine și naturale, alte leziuni cerebrale etc.);

2. Diverse leziuni organice ale mecanismelor subcorticale de reglare a mișcării;

3. Epuizarea sistemului nervos din cauza intoxicației și a altor boli care afectează aparatul central al vorbirii.

Diferența dintre hipnoză și alte „stări”

Mental şi motive sociale bâlbâind

1. Traumă psihică. Cel mai adesea apare între 2 și 6 ani. De obicei asta schimbare bruscă situație: începutul primelor zile în grădiniţă, in miscare. Sau o situație care a provocat o frică ascuțită unui copil, afectând elementul de vorbire al comportamentului său. În acest caz, un conflict motor (interdicție privind expresia vorbirii) în combinație cu o evaluare cognitivă de tipul („nu sunt în stare să vorbesc bine”) și frica de moarte. În acest caz, mușchii vorbitori corespunzători sunt activați; coordonarea tonusului muscular pentru formarea vorbirii este afectată. Aici apar repetițiile convulsive. În perioada posttraumatică se observă mutism (individul nu vorbește de ceva timp), iar frica se vede pe față. Când vorbește din nou, o face cu o bâlbâială.

Exemplu. Vasya S., 5 ani. Într-o zi am fost cu bunica la un spectacol. Ajuns acasă, a povestit conținutul a ceea ce văzuse, iar în timpul discursului a experimentat brusc pauze convulsive. Până la sfârșitul zilei, au devenit mai puternici. Copilul s-a speriat și a încetat cu totul să mai vorbească cu rudele sale. Astfel, vizionarea performanței a provocat exces stres emoțional Băiatul a experimentat o suprasolicitare a sistemului nervos și a început să se bâlbâie, asemănător cu convulsiile tonice.

2. O situație traumatică de lungă durată, care înseamnă de cele mai multe ori o creștere inadecvată: supraprotecție, hipoprotecție, creștere schizofrenogenă (când mesajul părinților este ambiguu, sau atitudinea acestora se schimbă fără motiv). Aceasta include și orice pe termen lung emoții negative, produs de stres psihic sau de situații conflictuale nerezolvate;

3. Formare incorectă vorbirea copiilor. Acestea includ defecte produse de copilul însuși sau de creșterea necorespunzătoare a procesului de vorbire. Putem evidenția: respirație necorespunzătoareîn timpul unei conversații, vorbire accelerată, tulburări în pronunția sunetelor. Între 2 și 6 ani, copiii folosesc adesea diverse particule („bine”, „uh,” „da” etc.) și cuvinte fără sens în vorbirea lor și, de asemenea, le place să scoată anumite sunete. Consolidarea unui astfel de obicei creează condițiile prealabile pentru bâlbâială.

4. Supraîncărcați copilul cu material de vorbire. Această situație este de obicei cauzată de cerințele inadecvate ale părinților pentru vorbirea copilului. Mulți părinți doresc adesea să promoveze dezvoltarea vorbirii copilului lor, încărcându-l cu materiale pentru care nu este încă pregătit. Acestea pot fi concepte generalizate, fraze dificil de construit, învățare când se folosește o a doua limbă). Cu o creștere rapidă vocabular, copilul poate avea destul de des dificultăți de respirație. Se pot stabili ezitări ulterioare. Învățarea unei a doua limbi provoacă stres mental excesiv și, în consecință, sarcina asupra abilităților de vorbire ale copilului crește.

Exemplu. Kolya K., 4 ani. Mai recent, băiatul a început să experimenteze ezitare sub formă de repetări. Motivul a fost dorința părinților de a influența dezvoltarea vorbirii sale. Au folosit materiale care nu erau potrivite vârstei lui, au încercat să învețe poezii și alfabetul greu de înțeles. Deoarece aparatul de vorbire al băiatului nu era încă gata, a apărut o supraîncărcare a vorbirii și, odată cu aceasta, o criză nervoasă.

5. Recalificarea stângaci. O astfel de recalificare afectează adesea echilibrul funcțional al emisferelor stângă și dreaptă și în special vorbirea.

6. Imitând oamenii care se bâlbâie. Adesea, bâlbâiala se dezvoltă ca urmare a imitației unei rude care bâlbâie sau a unei alte persoane sau erou, dacă despre care vorbim despre desene animate, filme, piese de teatru etc.

Exemplu. James, în copilărie, a mers odată la un spectacol în care actorul care interpreta personajul principal înfățișa un bâlbâit. Lui James i-a plăcut manierele bărbatului și și-a petrecut următoarele zile parodiându-l. În cele din urmă, obiceiul a prins și lui Jace i-a fost greu să scape singur de boală.

Credințe intermediare

Credințele intermediare ale pacienților care bâlbâie provin inițial din problema vorbirii, apoi afectând stima de sine, regulile de interacțiune cu alți oameni și cu lumea. Astfel, putem distinge trei teme principale ale credințelor intermediare: credințele despre bâlbâiala în sine, manifestările sale în procesul de comunicare și atitudinea celorlalți față de aceasta (fixarea bâlbâială); credințe logofobe centrate în jurul posibilității și fricii de vorbire; atitudinea față de sine ca un bâlbâit, stima de sine a individului.

La pacient se dezvoltă treptat credințele disfuncționale despre bâlbâială, ceea ce este direct determinat de atitudinea conștientă față de problemă și de gradul de fixare asupra acesteia. Gradul de concentrare a atenției asupra problemei se manifestă deja în copilărie, când copilul își dă seama că are o problemă în sferele vorbirii și comunicării. În acest caz, emoțiile negative și stresul cresc, ceea ce nu face decât să agraveze bâlbâiala. Bâlbâiala crescută devine stabilită ca abilitate și boala se dezvoltă. Copilul începe să-și evalueze vorbirea ca fiind anormală și să construiască anumite reguli de interacțiune cu lumea.

În continuare, individul începe să construiască anumite strategii comportamentale pentru a face față bolii. În special, strategiile compensatorii sunt evidențiate atunci când pacientul încearcă să-și mascheze defectul folosind diverse trucuri. Apare comportamentul de evitare; până la vârsta de șase sau șapte ani, astfel de copii sunt reticenți în a vorbi cu oamenii. Și la unsprezece sau doisprezece se retrag în ei înșiși. Atât comportamentul compensator, cât și cel de evitare duc la pierderea abilităților de vorbire și comunicare și agravarea bolii.

Logofobia se dezvoltă treptat. O persoană începe să se teamă de vorbirea sa, de anumite cuvinte, fraze, sunete. Se dezvoltă și frica de comunicare. Logofobia se manifestă în mod activ în așteptările pacientului. Așteptarea eșecului într-o situație de comunicare paralizează mecanismul pronunțării sunetului.

În timp, bâlbâiala secundară apare sub forma unor mișcări însoțitoare precum clipirea, tensiunea buzelor etc.
În cele din urmă, persoana devine pe deplin conștientă de tulburare și începe să se identifice cu cei care se bâlbâie. Iar eșecurile în procesul de comunicare, cauzate, cel mai adesea, doar de teama de această comunicare, determină individul să se simtă inferior și să scadă stima de sine. În cele din urmă, încearcă să-și restrângă activitățile, să se izoleze cât mai mult posibil de contactele sociale, motiv pentru care alte domenii ale vieții sale suferă și care îl obligă pe pacient să experimenteze în mod constant emoții negative despre sine, despre lume și despre ceilalți oameni.

Astfel, convingerile tipice pentru un bâlbâit ar putea fi: „Nu pot vorbi”, „Oamenilor le este neplăcut să comunice cu mine”, „Dacă încerc să vorbesc, voi strica totul”, „Sunt lipsit de valoare/nu ca toți ceilalți/învins”, „Sunt oameni cu care poți vorbi, dar sunt cei cu care nu poți”, „Nici nu ar trebui să încerci să te cunoști/ să treci un interviu/ să vorbești în fața un public” etc. Inițial, aceste credințe se referă în principal la vorbirea individului, apoi încep să se răspândească în toate domeniile vieții sale.

Modelul actual al problemei

Persoanele care se bâlbâie sunt de obicei caracterizate de o serie de modele nevrotice tipice care duc la suferință și le agravează starea.
Cercul vicios al bâlbâielii. Acest tipar presupune că individul se evaluează în mod constant în procesul de interacțiune. Bâlbâiala duce la o deteriorare a percepției de sine, o persoană începe să se gândească „Nu pot vorbi”, „Este imposibil să mă asculți”, „Oamenii sunt neplăcuți cu mine”, „Nu sunt ca toți ceilalți”, acest lucru duce la o deteriorare a stării emoționale și o creștere a stresului, ceea ce face și mai rău agravarea bâlbâiala. Acest lucru, la rândul său, afectează abilitățile de comunicare.

Cercul vicios fobic. Pacienții dezvoltă de obicei logofobie (frica de a vorbi și anticiparea eșecurilor de vorbire). După ce a dobândit o experiență negativă de comunicare, un individ începe să se teamă de vorbirea sa, îi este frică să vorbească din nou cu oamenii din cauza emoțiilor negative pe care le-a experimentat mai devreme. De fiecare dată înaintea unei situații de comunicare, începe să-și imagineze imagini catastrofale sau să facă presupuneri despre insolvența sa și imposibilitatea interacțiunii normale. În conformitate cu aceasta, individul fie începe să comunice în timp ce se află deja într-o situație stresantă, ceea ce îi înrăutățește mult vorbirea, iar o astfel de abilitate disfuncțională este întărită treptat, fie individul folosește un comportament evitant. În acest din urmă caz, el limitează și utilizarea vorbirii sale, ceea ce duce din nou la deteriorarea vorbirii și a abilităților sociale.

Cercul vicios al stimei de sine. Problemele comportamentale descrise mai sus încep treptat să se răspândească la întreaga personalitate. Individul începe să se compare cu ceilalți, clasificându-se și identificându-se cu cei care se bâlbâie și diferențiându-se de oamenii „normali”. Își limitează domeniile vieții, încetează să mai încerce să ocupe o poziție adecvată în societate (găsește un loc de muncă sau obține o promovare, cunoaște pe cineva etc.). Astfel, bâlbâiala începe să afecteze întreaga activitate a vieții unei persoane. Devine mistuit de emoțiile negative (rușine, autoînvinovățire, furie etc.) care îl fac să sufere.

Astfel, următorul model de comportament este tipic pentru pacienții cu bâlbâială.

1. Agent patogen. Agentul cauzal se bâlbâie în sine și în orice situație de comunicare, inclusiv situații planificate (așteptări negative) și de comunicare din trecut ( amintiri negative). Agentul cauzal este oricare conditii stresante care agravează bâlbâiala.

2. Gânduri. Pacienții se caracterizează printr-o evaluare a inadecvării lor în procesul de comunicare, precum și prin fixarea excesivă asupra propriului discurs. S-ar putea să întâlnești următoarele gânduri: „Acum mă bâlbesc prea mult”, „E neplăcut pentru el să vorbească cu mine”, „Este imposibil să mă asculți”, „Nu are sens să vorbesc cu această/aceea fată/ tip,” „Nimeni nu mă va angaja așa.” ” și etc.

3. Emoții. Gândurile unui individ produc emoții negative în el față de sine și față de lume. Începe să se urască pe sine, să nu-i placă și să-i suspecteze pe alții că îl tratează negativ. El experimentează rușine, dezamăgire, milă și dispreț de sine.

4. Fiziologie. Fiziologia în acest caz se caracterizează printr-o creștere a stresului și a tensiunii, ceea ce duce la creșterea bâlbâielii.

5. Comportament. Un individ, de regulă, încearcă să folosească un comportament compensator, încercând să-și mascheze deficiențele de vorbire sau, dimpotrivă, un comportament evitant, încercând să evite orice situație socială.

6. Consecințe. Acest model duce atât la o deteriorare a abilităților de comunicare și de vorbire în sine, cât și la restricții serioase de viață, care sunt descrise mai sus.

Pacienții sunt caracterizați de distorsiuni cognitive precum „lectura minții”. Pacientul tinde să-și proiecteze atitudinea față de problema lui asupra altor oameni, crezând că aceștia îl percep ca prost, nervos sau un eșec.

Factori de susținere

1. Mediul social. Dezvoltarea balbairii este influentata de reactia la această boală parintii pacientului. Încercările lor de a ajuta copilul să vorbească mai încet, să respire, să repete etc. nu fac decât să crească stresul emoțional al copilului, ceea ce contribuie la dezvoltarea problemei. Neînțelegerea și lipsa de acceptare a copilului de către mediul social (părinți, colegi de clasă, colegi) provoacă un sentiment de dezavantaj și inferioritate. Din această cauză, la rândul lor, iritabilitatea și teama cresc, deprimând psihicul și agravând vorbirea.

2. Comportament de evitare. Prezența unei probleme de vorbire obligă pacientul să evite situațiile de comunicare și interacțiunea vocală, rezultând în limitare legături socialeși, în consecință, are loc degradarea abilităților de vorbire. Apare o atitudine precaută față de alți oameni, suspiciune și suspiciune, pacientul își atribuie atitudinea față de problemă altor persoane

3. Strategii compensatorii – corectarea vorbirii. Adesea, pacienții încearcă să-și corecteze singuri vorbirea fără ajutorul unui specialist. Orice eșec în aceste acțiuni convinge tot mai mult pacientul de incompetența lui. Încercările de a controla voluntar vorbirea distrug proces natural producerea vorbirii, activează mecanismele inhibitoare care împiedică producerea liberă a sunetului; Încercările de a depăși logofobia prin pregătirea pentru situații de interacțiune socială cresc nivelul de anxietate și fixează atenția asupra posibilelor consecințe negative.

4. Strategii compensatorii – autoapărare agresivă preventivă. Acest comportament duce la izolare socialăși inhibă dezvoltarea abilităților de comunicare, acest lucru duce la apariția mai multor Mai mult situatii conflictuale, și, în consecință, la o creștere a tensiunii nervoase.

5. Strategii compensatorii – hipersociabilitate. Concentrarea excesivă asupra comunicării în absența capacităților instrumentale adecvate duce la întreruperi de vorbire pe fondul epuizării nervoase.

Factori de modulare

Latura situațională a bâlbâirii este bine explicată de modelul oportunitate-cerere. Activitate de vorbire variază în funcție de capacitatea de a vorbi fluent, pe de o parte, și de cerințele situației conversaționale, pe de altă parte. Capacitatea de fluență este determinată de motive fizice, dezvoltarea abilităților de vorbire, probleme și caracteristici ale gândirii și sferei afective a pacientului. Cerințele sunt determinate de factori situaționali: presiunea situației de comunicare, limitările de timp, nivelul de tensiune în situația conversațională etc. Gradul de influență a factorilor situaționali este determinat de variabile interne, precum neîncrederea față de cealaltă persoană și stimă de sine scazută. Alți factori de modulare includ următorii.

1. Disponibilitatea unei probe. Unii pacienți sunt capabili să vorbească fluent atunci când copiază discursul altcuiva.

2. Tipul de vorbire. Severitatea bâlbâirii poate varia în funcție de citirea poeziei, cântatul și alte moduri de vorbire.

3. Partener de comunicare. Gradul de bâlbâială se poate schimba atunci când comunici cu animale, copii sau cu tine însuți.

4. Situația de comunicare. Cele mai problematice situații includ vorbirea în public, vorbirea la telefon și vorbirea cu un străin. Ele provoacă mare teamă la pacienți, producând o creștere a gradului de bâlbâială.

Tratamentul cu hipnoză și bâlbâială: revizuirea tratamentului pentru bâlbâială în situații stresante

Tratamentul bâlbâială: revizuirea tratamentului cu hipnoză pentru bâlbâială după 4 luni.

Tratament pentru bâlbâială

Tratamentul eficient presupune abordarea sistemelor la boală. Cel mai adesea, este necesară participarea mai multor specialiști: logoped, psiholog, neurolog. Intervenția logopedică implică selectarea exercițiilor de respirație și ajutarea la dezvoltarea fluenței vorbirii. Psihologul analizează și găsește cauze ascunse ale nevrozei. El, împreună cu pacientul, selectează strategii noi, mai eficiente de comportament în situații de vorbire și corectează nivelul de stres, ceea ce ajută la reducerea gradului de bâlbâială a individului. În cazul unei forme de bâlbâială asemănătoare nevrozei, este necesară consultarea unui neurolog, care recomandă tratament medicamentos. În continuare, vom enumera tehnici specifice pentru a combate bâlbâiala.

Metode de tratament selectate

1. Metoda umbrei. Pacientul trebuie să repete cuvintele cu voce tare după terapeut, unul sau două cuvinte cu întârziere. De asemenea, este posibil să utilizați citirea partajată cu voce tare. Metode similare bazat pe ușurința de repetare de către pacienții altora.

2. Utilizarea ritmului. Experimentele au arătat că este mult mai ușor pentru pacienți să repete vorbirea structurată ritmic. În conformitate cu aceasta, pacienții sunt învățați să vorbească în ritm cu mișcări ritmice ale degetelor sau într-un mod monoton și cântând.

3. Terapia fluenței îi învață pe pacienți să vorbească fluent prin controlul diferitelor aspecte ale vorbirii. O astfel de învățare are loc, ca orice altă formare de abilități, pe baza condiționării operante. De îndată ce o persoană stăpânește abilitățile minime de vorbire, viteza sa crește treptat, iar intonația se apropie de normal.

4. Terapia de modificare. Aceasta terapie implică controlul conștient al bâlbâielii cuiva și o tranziție de la formele sale mai pronunțate la cele mai puțin pronunțate. Tehnica are ca scop, de asemenea, reducerea stresului pacientului în timpul bâlbâirii.

5. Feedback-ul auditiv presupune tehnici care permit pacientului să-și audă propria voce ca și cum vorbirea ar curge corect și lin. Acest efect poate fi realizat, de exemplu, într-un cor sau în cazurile în care pacientul este blocat într-un fel sau altul de feedback-ul din vocea sa. Studiile de eficacitate au arătat rezultate mixte, care variază între pacienți: unii au prezentat îmbunătățiri semnificative, în timp ce alții nu au prezentat niciun progres.

6. Farmacoterapia. Tratamentul medicamentos auxiliar este utilizat pentru ameliorarea simptomelor de frică, anxietate și depresie. Eficacitatea medicamentelor care vizează direct combaterea bolii, benzodiazepinele, anticonvulsivantele, medicamentele antipsihotice și antihipertensive și antagoniștii dopaminergici este extrem de scăzută. Doar un studiu valid a raportat o reducere a bâlbâirii cu mai puțin de 5%. Pentru a trata bâlbâiala asemănătoare nevrozei, se folosesc antispastice (tolperizonă, benactizină) și tranchilizante. Eficacitatea deshidratării, precum și a cursurilor de administrare a acidului hopantenic, a fost dovedită.

7. Exerciții de respirație. Se utilizează respirația diafragmatică și alte tehnici de respirație.

8. Acupunctura. Această metodă este de obicei folosită pentru a ameliora temporar tensiunea musculară, dar nu ameliorează tensiunea nervoasă și alte complexe nevrotice și, prin urmare, nu poate eradica problema.

9. . Tratamentul cu hipnoterapie presupune atât influența sugestiei, cât și utilizarea mecanismelor catartice. Sugestiile care susțin activitatea unui logoped ajută la eliminarea logofobiei. În unele cazuri, efectele catartice pot scuti pacientul de bâlbâială.

10. Antrenament autogen. AT ajută la influențarea doar a fenomenelor de logofobie, dar nu eradica bâlbâiala.

11. Metode sugestive. Acest grup metodele s-au dovedit a fi ineficiente, cu toate acestea, influența sugestivă poate ajuta la slăbirea și eliminarea logofobiei în situații de stres emoțional.

Implementarea terapiei comportamentale folosind desensibilizare și alte metode nu a avut succes.

Metode complexe de tratament

12. Grupuri de sprijin și autoajutorare. Astfel de grupuri se bazează pe poziția că nu există un remediu miraculos, dar că bâlbâiala în sine este doar o barieră psihologică. În grupuri, pacienții învață să-și suporte boala și să trăiască cu ea, ceea ce reduce nivelul de stres și, în consecință, bâlbâiala.

13. Psihoterapie patogenetică după Miasishchev. Acest tip de psihoterapie presupune schimbări în sistemul de relații al pacientului și corectarea comportamentului acestuia, pe baza studiului caracteristicilor personalității sale și a mecanismelor etiopatogenetice ale stării nevrotice.

14. Diverse tehnici de joc logopedic și tehnici de corectare a vorbirii. Astfel de tehnici au ca scop dezvoltarea abilităților de vorbire prin jocuri, rime de citire și poezii. Adesea, astfel de jocuri sunt construite în etape în funcție de gradul de complexitate și includ metode versatile de stăpânire a vorbirii.

15. Programe de calculator. Există câteva programe speciale pentru corectarea vorbirii. Acestea vă permit să comunicați direct de pe computere, ceea ce ameliorează sentimentul de anxietate care apare de obicei atunci când comunicați cu o altă persoană. Impactul produselor software individuale vizează sincronizarea vorbirii și centrii auditivi creierul (feedback modificat). Acest lucru se face, de exemplu, în programul BreathMaker. Pacientul vorbește într-un microfon mergând la computer. Program special corectează sunetul vorbirii sale și alimentează sunetul în căști. Astfel, centrul lui Wernicke recunoaște acest discurs ca fiind corect, ceea ce permite eliminarea tonului din centrul lui Broca. Această abordare vizează atât eliminarea stresului psihologic și incertitudinea, cât și formarea unei abilități - o persoană trebuie să se adapteze la vocea modelată de program. Alte programe pot provoca pacientul prin simularea unor situații care pot fi întâlnite în viață obișnuită. Pacientul trebuie să răspundă corect la microfon. Programul evaluează răspunsul și dacă nu îndeplinește parametrii specificați, pacientul ar trebui să încerce din nou până când reușește.

Eficacitatea tratamentului

Eficacitatea tratamentului este determinată de o serie de factori:

1. Natura defectului (forma nevrotică sau asemănătoare nevrozei) și gradul de severitate al acestuia.

2. Vârsta pacientului la începutul corectării și durata acesteia;

3. Complexitatea tratamentului (implicarea diferiților specialiști și metode);

4. Contabilitate caracteristici individuale pacientul atunci când alege anumite metode;

5. Motivația pacientului și atitudinea acestuia față de învățare.

Intervenția precoce este factorul principal în tratament, împreună cu natura defectului. În timp, problema se înrăutățește. De exemplu, dacă bâlbâiala este identificată atunci când s-a dezvoltat un comportament secundar, doar 18% dintre copiii peste cinci ani își revin spontan. Nu există un tratament definitiv pentru pacienții adulți, deși aceștia se pot recupera parțial sau chiar complet cu un tratament adecvat. Unii pacienți se bâlbâie mai puțin și experimentează mai puțin stres după antrenament, în timp ce alții nu experimentează niciun progres. Terapie medicamentoasăși tehnicile de logopedie utilizate în mod tradițional, sugestia simptomatică sau, de regulă, sunt de puțină eficacitate.

Metodele psihoterapeutice sunt utilizate în principal pentru a elimina logofobia, pentru a reduce nivelul de stres și pentru a învăța pacientul autocontrolul, influențând astfel boala în sine, cu ajutorul căreia uneori este posibil să se realizeze vindecare completă. Pentru a lucra cu boala de bază, se folosesc medicamente, terapie logopedică și metode neurologice.