पार्सनिप सब्जी उपयोगी गुण। जन्म दोष और चयापचय

हाल ही में, मुझे पार्सनिप के बारे में ऐसी अभिव्यक्ति मिली: "कौन जानता है, वह उससे प्यार करता है, जो नहीं जानता, उसे उससे प्यार करना चाहिए।"

और सचमुच में। इसे कैसे प्यार न करें, अगर इसके लाभकारी गुणों की तुलना जिनसेंग से की जा सकती है।

पार्सनिप के साथ सलाद खाने के बाद, आप तुरंत महसूस करेंगे कि कितनी ताकत जुड़ गई है और आप नए कारनामों के लिए तैयार हैं)

इसके अलावा, जब वह बढ़ता है तो वह बिल्कुल भी योग्य नहीं होता है।

यदि आप कम से कम एक बार पार्सनिप उगाते हैं तो अजमोद के पत्तों वाली यह सफेद गाजर आपके बगीचे में लंबे समय तक जड़ें जमाएगी।

पास्टर्नक, हालांकि वे उसे जानते थे प्राचीन रोम, हमारे देश में जंगली पूर्वज हैं।

अब तक, काकेशस में असिंचित प्रजातियां उगती हैं, यह इसकी ऐतिहासिक मातृभूमि है।

पार्सनिप प्राचीन काल में कई यूरोपीय क्षेत्रों में, एशिया में भी विकसित हुए थे।

रोमन और यूनानियों को संस्कृति के पोषण मूल्य का पता नहीं था, उन्होंने इसे चारे की फसल के रूप में पाला।

प्रकृति में ज्ञात 15 प्रजातियों में से केवल एक की खेती की जाती है। रूस में, पार्सनिप सर्वव्यापी हैं।

जैविक चित्र

छाता परिवार, एक रिश्तेदार, और अन्य हरे जो एक पुष्पक्रम बनाते हैं - एक छाता।

पार्सनिप एक बारहमासी या द्विवार्षिक है। इसके अंकुर आरोही अजमोद के समान होते हैं या, लेकिन पत्ती तुरंत बड़ी हो जाती है।

आमतौर पर रंग में समृद्ध, लेकिन हल्का (विविधता के आधार पर)।

पौधे की ऊंचाई बढ़ती परिस्थितियों पर निर्भर करती है:

  • मिट्टी के प्रकार;
  • ध्यान;
  • लैंडिंग योजनाएं।

ऊंचाई और किस्म के चयन को प्रभावित करता है। इसलिए, पार्सनिप एक कम झाड़ी हो सकती है, तीस सेंटीमीटर ऊंची, और 2 मीटर तक बढ़ सकती है।

पोषण मूल्य - जड़ वाली सब्जियां। जड़ फसल का आकार या तो शंक्वाकार होता है, जैसे y, या गोलाकार, जैसे।

यह पहले बढ़ते वर्ष में बनता है, जो माली के लिए सुविधाजनक है।

अगले सीजन में, पार्सनिप फूल वाले तनों ("ट्यूब में चला जाता है") को बाहर निकालता है, बीज देता है।

दूसरे वर्ष की जड़ वाली फसलें खाने योग्य नहीं होती हैं। पार्सनिप की जड़ खुरदरी, लगभग लकड़ी जैसी हो जाती है।

संस्कृति का मूल्य

एक मसाला के रूप में पार्सनिप के कई प्रशंसक हैं।

उत्तम सुगंध, सुखद स्वाद, इसे विभिन्न व्यंजनों में उपस्थित होने दें।

सूप, दूसरे पाठ्यक्रमों के अलावा, स्वतंत्र व्यंजन, साइड डिश। पार्सनिप मांस के लिए विशेष रूप से अच्छा है।

इसका उपयोग सर्दियों के लिए डिब्बाबंद सब्जियों की कटाई, अचार बनाने में भी किया जाता है।

उन्होंने "भोजन" के लिए लैटिन शब्द के बाद पौधे को पार्सनिप भी कहा, यह पेस्टस के साथ व्यंजन है।

पार्सनिप स्वादिष्ट है, इसके अलावा - उपचार:

  • सुगंध - भूख को उत्तेजित करता है;
  • दर्द निवारक के रूप में कार्य करता है कुछ अलग किस्म काशूल: गुर्दे, यकृत, गैस्ट्रिक;
  • खांसी से राहत देता है;
  • शक्ति बढ़ाता है;
  • एक मूत्रवर्धक प्रभाव है;
  • ड्रॉप्सी में मदद करता है;
  • भूख में कमी का इलाज करता है;
  • एक शामक प्रभाव है;
  • नियंत्रित चयापचय प्रक्रियाएंविटामिन, खनिज, कार्बनिक मूल के एसिड के साथ संतृप्ति के कारण;
  • रक्त वाहिकाओं की ऐंठन से राहत देता है;
  • गुर्दे की पथरी को धोता है;
  • अजमोद के बीज भी उपचार कर रहे हैं। फार्मास्यूटिकल्स में बीज से, त्वचाविज्ञान में उपयोग की जाने वाली तैयारी की जाती है। "पार्सनिप" दवा के साथ इलाज - विटिलिगो। यह सोरायसिस, बालों के झड़ने (गंजापन) में भी मदद करता है।

पार्सनिप एक बहुमुखी पौधा है। और स्वाद प्रसन्न करेगा, और स्वास्थ्य लाभ।

केवल अज्ञानता, रोजगार या लाभ की अनिच्छा बागवानों को पार्सनिप पर अधिक ध्यान देने से रोकती है।

यह संस्कृति किसी भी साइट के बगीचे में जगह पाने की हकदार है। कौन बढ़ता है - यह जानता है।

लोकप्रिय किस्में

पार्सनिप की कई किस्में हैं, वे जड़ की फसल के आकार और पकने के समय में भिन्न होते हैं।

हार्मोन. जल्दी पकने वालाग्रेड सी दिलचस्प नाम. शंकु के आकार की जड़ वाली फसल अंकुरण के 2.5 महीने में पहले से ही मेज के लिए तैयार हो जाती है।

लंबाई - औसतन 20 सेमी, वजन 100 ग्राम से अधिक। सुगंधित, मसाला के रूप में अच्छा।

एक स्वतंत्र व्यंजन - तला हुआ, दम किया हुआ या उबला हुआ - भी निराश नहीं करेगा।

ग्वेर्नसे. इस किस्म को बढ़ने के लिए और अधिक समय की आवश्यकता होगी - लगभग 4 महीने।

वह भी जल्दी है, लेकिन - मध्य जल्दी। शीत प्रतिरोधी। जड़ की फसल शंक्वाकार होती है।

विनम्रता. इस किस्म को मध्य-प्रारंभिक के रूप में भी वर्गीकृत किया गया है। यह वास्तव में एक स्वादिष्ट, बहुत स्वादिष्ट, सुगंधित है।

आकार गोल है, जड़ की फसल का वजन 300 ग्राम से अधिक हो सकता है।

गोल. एक और गोल जड़ वाली फसल (स्पष्ट नाम प्रजातियों को इंगित करता है)।

हालाँकि, आकार केवल शीर्ष पर गोल होता है, जड़ की फसल स्वयं लम्बी होती है। पिछले वाले से दोगुना वजन।

स्वाद में भी यह दूसरों से कम है, सुगंध में भी। लेकिन यह जल्दी गाता है - तीन महीने से थोड़ा अधिक और तैयार है।

इसके अलावा, यह मिट्टी के लिए सरल है: यह कठिन लोगों का सामना करेगा, यह बढ़ेगा और परिपक्व होगा।

सबसे अच्छा।मध्यम जल्दी - 3 महीने में तैयार, दक्षिण में यह सिर्फ 2 में पकता है।

सुगंधित, शंक्वाकार, 150 ग्राम तक लेज़की - आप जल्दी बो सकते हैं, और स्टोर करने के लिए - मई के अंत में।

फसल, स्वादिष्ट, अपने नाम को सही ठहराती है।

सफेद सारस. इसे मध्य-मौसम माना जाता है, हालांकि यह लगभग मध्य-शुरुआती ग्वेर्नसे की तरह - 4 महीनों में पक जाता है।

सफेद, गाजर जैसी जड़। वजन 100 ग्राम (मध्यम)।

उद्देश्य भोजन, उत्कृष्ट स्वाद। पकने के अनुकूल है, यह अच्छी तरह से संग्रहीत है - यह लंबे समय तक नुकसान के बिना रहता है।

तलवार चलानेवाला. इसके अलावा मध्य मौसम, शंक्वाकार, सफेद। फसल, अच्छी तरह से बढ़ रहा है।

बड़ी जड़ें। पाक किस्म।

गवरीशो. परिपक्वता से - मध्यम प्रारंभिक, यह 3 महीने से कम समय तक रहता है।

यह ठंड प्रतिरोधी है, यहां तक ​​कि ठंढ प्रतिरोधी भी, सामान्य रूप से कम प्लस (5 डिग्री) तापमान पर भी बढ़ता है।

अंकुर पांच डिग्री के छोटे ठंढ का सामना करेंगे, एक उगा हुआ पौधा ठंढ और शून्य से आठ को सहन करेगा।

विद्यार्थी. देर से (150 दिन) उत्पादक किस्म। जड़ वाली फसलें बड़ी, शंकु के आकार की होती हैं। लंबाई 30 सेमी।

स्वादिष्ट, सुगंधित, सफेद गूदे के साथ। सहनीय सूखा।

पेट्रिको. आहार मध्य-मौसम की किस्म। खाना पकाने और औषधीय में मूल्यवान, खासकर पुरुषों के लिए।

जड़ फसल का आकार शंक्वाकार होता है। स्वादिष्ट, सुगंधित।

किसी भी किस्म का पार्सनिप, यहां तक ​​कि बिना खेती वाला भी, एक ऐसा उत्पाद है जो मानव शरीर में हीलिंग पदार्थ पहुंचाता है।

पार्सनिप भोजन में और उपचार के लिए विशेष जलसेक दोनों में उपयोगी गुण दिखाएगा।

बुवाई के लिए फसलों के एक सेट की योजना बनाते समय, इसके बारे में मत भूलना।

बढ़ते पार्सनिप

अधिकांश बागवानों ने जड़ की फसल के बारे में सुना है, कई ने पार्सनिप भी खाया, इसे कैसे उगाया जाए, हालांकि, हर कोई नहीं जानता।

संस्कृति की खेती या तो जमीन में बोकर की जाती है, या बीज बोने की विधि से की जाती है। चूंकि यह अधिक सुविधाजनक है, इसलिए सब्जी उत्पादक स्वयं निर्णय लेता है।

हर माली पार्सनिप के पौधे प्राप्त करने का प्रबंधन नहीं करता है। इसका कारण आमतौर पर बीजों में होता है।

छाता की फसलें ज्यादातर आवश्यक तेल होती हैं। विभिन्न आवश्यक तेलों वाले बीजों की शेल्फ लाइफ कम होती है।

बुवाई का सर्वोत्तम समय है आगामी वर्षसंग्रह के बाद। पहले से ही भंडारण के दूसरे सत्र में, आवश्यक तेल संयंत्रों का अंकुरण तेजी से गिरता है, कभी-कभी शून्य तक।

इसलिए, ईमानदार विक्रेताओं से, विश्वसनीय दुकानों में बीज खरीदें। या अपना खुद का उगाओ।

बुवाई की तिथियां

पार्सनिप की बुवाई का समय अलग-अलग होता है। मौसम, क्षेत्र और सब्जी उत्पादक की इच्छा स्वयं प्रभावित होती है।

पार्सनिप ठंड प्रतिरोधी है, यह फरवरी की बुवाई को सहन करेगा, आप मार्च, अप्रैल, मई भी चुन सकते हैं।

पहले, पहले और बोना प्राप्त करना आवश्यक है। सबसे पहले, पार्सनिप सर्दियों की बुवाई में सफल होते हैं।

के लिये शीतकालीन भंडारणसमय की गणना करें - जब क्षेत्र में स्थिर ठंढ शुरू हो जाती है।

देर से आने वाली किस्मों की उलटी गिनती 5 महीने है।

बोवाई

बीज तैयार करना. पार्सनिप के बीज सख्त होते हैं। वे लंबे समय तक अंकुरित होते हैं, इसलिए उन्हें बुवाई के लिए पहले से तैयार करना इष्टतम है।

भिगोने का पहला दिन। पानी से भरें, ताजा रहने के लिए समय-समय पर इसे बदलते रहें। कमरे में रखो।

पानी निकल जाने के बाद, बीजों को एक कपड़े में गीला छोड़ दिया जाता है, जहां बीज सूखते नहीं हैं (प्लास्टिक बैग, ढक्कन के साथ प्लास्टिक कंटेनर)।

सिक्त बीज डालें और बस प्रतीक्षा करें - आप नहीं कर सकते। समय-समय पर लगभग 3 दिनों के बाद, बीज वाले कपड़े को हटा दिया जाता है, उसमें बीज सीधे ताजे पानी से धोए जाते हैं। उनकी स्थिति की जाँच करें।

उपयुक्त बीज फफूंदीदार नहीं होते हैं, एक सामान्य गंध होती है। अव्यवहार्य - बिगड़ना।

जब देखा जाता है, तो बीज हवादार होते हैं - वातन की भी आवश्यकता होती है। फिर कपड़े को लुढ़काया जाता है, गीले अस्थायी भंडारण में फिर से साफ किया जाता है।

डेढ़ हफ्ते में अंकुर फूटेंगे। ये जड़ें हैं। बीज व्यवहार्य और लगभग तैयार हैं।

सख्त होना बाकी है। रेफ्रिजरेटर के बीज को फ्रीजर के करीब रखकर (फ्रीज से डरो मत - वे बच जाएंगे), मिट्टी तैयार करें।

मिट्टी की तैयारी. जगह चुनते समय, हम ध्यान में रखते हैं: पार्सनिप फोटोफिलस है, लेकिन यह गर्मी का समर्थन नहीं करता है।

यदि दक्षिण में उतरते हैं, तो खुले गर्म स्थान की तुलना में संस्कृति के लिए आंशिक छाया को प्राथमिकता देना बेहतर है।

आंशिक रूप से मिट्टी तैयार है - पतझड़ में खोदा जाता है, सर्दियों में जम जाता है और वसंत में पक जाता है।

गरीबों पर गिरे धरती पर खनिज संरचनाखेतों में खाद (एनपीके) लगाएं या सड़ी हुई खाद के ऊपर जुताई करें।

वसंत में, उथले खांचे काट दिए जाते हैं, उनमें पार्सनिप बोए जाएंगे।

यदि मिट्टी भारी है, तो बोने के खांचे को गहरा बनाया जाता है। इनके नीचे ह्यूमस डाला जाता है।

पंक्ति रिक्ति को आधा मीटर चौड़ा तक छोड़ दिया जाता है - विविधता द्वारा अभिविन्यास, मिट्टी के प्रकार, अपेक्षित पौधे की ऊंचाई।

बीज बोना. मिनी-जड़ों के साथ कठोर बीज खांचे में सावधानीपूर्वक वितरित किए जाते हैं, अंतराल 12 सेमी है।

पहले, खांचे बहाए जाते हैं। बीज इम्पेलर्स से लैस होते हैं, जो उन्हें बड़ा, अधिक दृश्यमान और बोने में आसान बनाता है।

आप इसे सुरक्षित खेल सकते हैं और दो बार पास में रोप सकते हैं, यह बिना अंकुरित बीजों की जगह ले लेगा। लेकिन फिर पतला करना आवश्यक है।

लाइट रोलिंग (आप बिस्तर की लंबाई या चौड़ाई के साथ बोर्ड बिछा सकते हैं, इसे नीचे दबा सकते हैं, फिर इसे पास के क्षेत्र में स्थानांतरित कर सकते हैं) मिट्टी और बीजों का पालन करने में मदद करेगा।

यदि मिट्टी पर्याप्त रूप से नम नहीं है, तो इसके मध्यम पानी को संकुचित करें।

यदि बुवाई सर्दियों में होती है, तो वे अधिक सघनता से बोते हैं, अंकुर अपने आप पतले हो जाते हैं - सब कुछ अंकुरित नहीं होता है।

किसी भी चयनित बुवाई के समय में शामिल करना - 4 सेमी, गहरा नहीं।

रोपण के लिए बुवाई. सभी जड़ वाली फसलों को प्रत्यारोपण पसंद नहीं है, वे इसे कठिन सहन करते हैं।

जड़ों को थोड़ी सी भी चोट, विशेष रूप से केंद्रीय एक, और जड़ें बदसूरत हो जाएंगी: कांटेदार, मुड़ी हुई, गैर-मानक। इसलिए, पार्सनिप गोता नहीं लगाते हैं।

तैयार (अंकुरित) बीजों को पोषक मिश्रण में बोया जाता है, अधिमानतः पीट के बर्तन में, ताकि बाद में इसके साथ एक बड़ा पौधा लगाया जा सके।

वे एक सुरक्षा जाल वाले गमलों में भी बोते हैं, प्रत्येक में दो बीज होते हैं, उन्हें थोड़ा दूर ले जाते हैं। यह आवश्यक है ताकि बाद में, अतिरिक्त को हटाकर, मुख्य पौधे को घायल न करें।

गमलों में, पार्सनिप को उथले, 1 सेमी में बोया जाता है।

बढ़ते अंकुर. गमलों में सब्सट्रेट को नम रखा जाता है ताकि जड़ें विकसित हों। अति-मॉइस्चराइजिंग अस्वीकार्य है।

एक फिल्म के साथ बर्तन को कवर करके सब्सट्रेट की सतह को सुखाने से बचा जा सकता है। स्प्राउट्स के अंकुरित होने का इंतजार करते हुए हर दिन नमी की जांच करें।

हम चढ़े - प्रकाश प्रदान करें, पार्सनिप इसे प्यार करता है। यदि बुवाई जल्दी है, तो दिन के उजाले के घंटों को उजागर करना बेहतर होता है।

तब अंकुर मजबूत होंगे, खिंचाव नहीं होगा।

मासिक पौध रोपण के लिए तैयार है। पार्सनिप का रोपण स्वीकृत बुवाई योजना के अनुसार किया जाता है।

अंतर केवल इतना है कि वे तुरंत इष्टतम दूरी पर पौधे लगाते हैं, पतले होने की आवश्यकता नहीं होती है।

और खांचे के बजाय - छेद। जड़ों को नुकसान पहुंचाए बिना, उनमें बर्तनों को सावधानी से कम करें।

छेद में मुट्ठी भर राख भी चोट नहीं पहुंचाती है। तब जीवित रहने की दर अधिक होती है, और फसल जड़ फसलों के रूप को प्रसन्न करेगी।

पार्सनिप केयर

पौधे की स्पष्टता देखभाल को आसान बनाती है। पहले चरण से गुजरना महत्वपूर्ण है, खासकर जब जमीन में बोना।

  • मिट्टी को नम रखें - अंकुर पहले धीरे-धीरे बढ़ते हैं। सूखी, पपड़ीदार पृथ्वी रोपाई के लिए एक बाधा है, इस पर वे पतले हो जाते हैं।
  • समय पर खरपतवार निकालें: वे अपने सक्रिय विकास के साथ युवा पार्सनिप को जल्दी से "रोकने" में सक्षम हैं।
  • गलियारों को ढीला करो।

जैसे ही रोपाई मजबूत हुई, बढ़ी, देखभाल सरल हो गई।

पार्सनिप पत्तियों का एक सभ्य रोसेट देता है, मातम को मारना शुरू कर देता है।

पत्ते नमी को बरकरार रखते हुए जमीन को भी ढक लेते हैं।

यदि मिट्टी संरचना में समृद्ध नहीं है, तो आप एक या दो शीर्ष ड्रेसिंग (पर्ण, छिड़काव या जड़ के नीचे - पानी के साथ) दे सकते हैं।

मुलीन या पतला, किण्वित पक्षी की बूंदें काफी उपयुक्त हैं।

बढ़ते मौसम की दूसरी छमाही में ऐसी ड्रेसिंग की आवश्यकता नहीं होती है, वे हानिकारक भी होते हैं। जड़ की फसल फट सकती है (कभी-कभी बहुत अधिक खाना पौधों के लिए अच्छा नहीं होता है)।

सुबह जाना बेहतर है, शाम को - गर्मी में नहीं।

धूप में, पार्सनिप पत्तियों से आवश्यक तेल छोड़ते हैं, जो एलर्जी के रूप में कार्य कर सकते हैं। एलर्जी पीड़ित इस संस्कृति के साथ सुरक्षात्मक दस्ताने के साथ काम करना बेहतर समझते हैं - किसी भी समय।

कीट और रोग

पार्सनिप कीटों से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, कभी-कभी पौधे रोग।

कीट

पार्सनिप एक कठोर पौधा है और इसके कुछ दुश्मन हैं। वे अन्य छतरियों के साथ आम हैं।

लेकिन पार्सनिप अधिक स्थिर होता है, यह कम प्रभावित होता है, यही वजह है कि कीटों को इसके नाम से नहीं, बल्कि इसके रिश्तेदारों के नाम से पुकारा जाता है:

  • गाजर मक्खी;
  • अजवाइन मक्खी;
  • फील्ड बग;
  • कैरवे कीट;
  • धारीदार बदबूदार बग;
  • जड़ एफिड।

यदि वे मुख्य, प्रिय, संस्कृति नहीं पाते हैं तो वे पार्सनिप को देखते हैं।

या अगर छतरी के भूखंड अनजाने में स्थित हैं - पास में।

गाजर मक्खी. लाल बालों वाली, छोटी, लेकिन छोटी आधा सेंटीमीटर मक्खी से होने वाला नुकसान बहुत अच्छा है।

मक्खी ने अपने अंडे सीधे पौधे की जड़ गर्दन में रखने के लिए अनुकूलित किया है।

हैचिंग, लार्वा तुरंत जड़ की फसल में काटता है, और लगभग एक महीने तक उस पर फ़ीड करता है। वे चाल के साथ पार्सनिप को अच्छी तरह से छिद्रित करने का प्रबंधन करते हैं, इसे खराब करते हैं।

वे क्षतिग्रस्त जड़ फसल पर हमला करते हैं और सड़ जाते हैं, दरारें पड़ जाती हैं। मक्खी से लड़ना जरूरी है।

इसे किसी भी छतरी वाले पौधों के भूखंड पर पाकर, उन्हें उगाने की रणनीति बदलें:

  • पार्सनिप और प्याज की वैकल्पिक पंक्तियाँ। दोहरा लाभ प्राप्त करें: प्याज गाजर मक्खी को डरा देगा, और पार्सनिप प्याज मक्खी को डरा देगा। इसी तरह की सेवा लहसुन द्वारा पंक्तियों के बीच की जाएगी। साथ ही, यह लैंडिंग को कॉम्पैक्ट करेगा। इसलिए सब्जियों का उचित स्थान उन्हें प्रतिकूल परिस्थितियों से सुरक्षा में सहायक बनाता है।
  • पार्सनिप को शायद ही कभी लगाने की प्रथा है - नियम को मत तोड़ो। गाजर मक्खी नम स्थानों को तरजीह देती है। दुर्लभ लैंडिंग अच्छी तरह हवादार होती है, वहां मक्खी असहज होती है। तराई से बचें - स्थिर नमी भी है।
  • एक छोटे से भूखंड में मिट्टी को सरसों के पाउडर के साथ छिड़का जा सकता है। यह मक्खी को पीछे हटा देगा।
  • अगर मक्खी परेशान करती है - पतला छिड़काव अमोनियाउसे परेशान करो। वह उड़ जाएगी।
  • आप कास्टिक इम्प्रोवाइज्ड इन्फ्यूजन (आलू या टमाटर के टॉप, लहसुन, वर्मवुड) के साथ प्लॉट स्प्रे कर सकते हैं।
  • बोझ का एक तनावपूर्ण साप्ताहिक जलसेक भी मदद करेगा।

अजवाइन मक्खी. यह छाता पौधों को प्रभावित करता है, यह पार्सनिप को भी नुकसान पहुंचाता है। मक्खी भी छोटी होती है, जैसे गाजर मक्खी। रंग भूरा है, लाल रंग के साथ।

यह ऊपर-जमीन के द्रव्यमान को प्रभावित करता है: यह त्वचा के नीचे, अंदर अंडे देता है। वे पारदर्शी और अदृश्य हैं।

यदि क्लच असंख्य है, तो एक ट्यूबरकल बनता है। यह रंग बदलकर भूरा हो जाता है।

इस स्तर पर अजवाइन की मक्खी द्वारा पार्सनिप के एक छोटे से घाव के साथ, ट्यूबरकल को बस कुचल दिया जा सकता है।

यदि चरण छोड़ दिया जाता है, तो लार्वा हैच। वे पूरे एक महीने तक पत्तियों, तनों के ऊतकों पर भोजन करते हैं।

पत्तियाँ मुरझा जाती हैं, मर जाती हैं। लार्वा पुतले के लिए मिट्टी में चले जाते हैं।

कृषि प्रौद्योगिकी का अनुपालन, फसल चक्रण, फसलों की सही निकटता - कीटों से बचाव।

जब कुछ प्रभावित पौधे होते हैं, तो उन्हें साइट से हटाने, बेअसर करने, नष्ट करने की सलाह दी जाती है।

यदि घाव बड़े पैमाने पर है, तो गंध विकर्षक पदार्थ (नेफ्थलीन) या भूखंड के कीटनाशक उपचार का उपयोग किया जाता है।

फील्ड बग. एक और लघु पार्सनिप प्रेमी।

हरे रंग की टिंट के साथ एक छोटा ग्रे बग। यह हरे भाग को नुकसान पहुँचाता है, लार्वा ऊतकों के अंदर पनपते हैं और उनमें से रस चूसते हैं।

बग पार्सनिप के लिए भी जहरीला होता है - इसकी लार में कास्टिक टॉक्सिन्स होते हैं।

प्रभावित पौधे, यदि वे बीज लगाते हैं, बाँझ होते हैं। कीटनाशकों से खटमल नष्ट हो जाते हैं।

ऑर्गनोफॉस्फोरस समूह के कीटनाशक अधिक विश्वसनीय होते हैं, हालांकि वे मनुष्यों के लिए भी जहरीले होते हैं।

जीरा कीट. अचार वाला कीट - पार्सनिप खाता है - बस।

"सबसे ऊपर और जड़ें" - इस कीट के कैटरपिलर कुछ भी याद नहीं करते हैं। यदि पौधा खिलने का प्रबंधन करता है, तो वे फूलों में मिल जाएंगे, "फेंक", जो संभव है।

लड़ना मुश्किल है, एहतियाती उपायों की जरूरत है।

आसान तरीका: टमाटर के टॉप का आसव। ऊपर से उबलते पानी के साथ आधा बाल्टी टॉप डाला जाता है। एक दिन बाद, दो लोग एक तनावपूर्ण समाधान के साथ पार्सनिप के साथ एक भूखंड स्प्रे करते हैं।

टमाटर के शीर्ष कैटरपिलर के लिए जहरीले होते हैं - इसमें सोलनिन होता है।

धारीदार बदबूदार बग. यह संभावना नहीं है कि किसी ने इस बग को नहीं देखा है।

काली धारियों के साथ चमकदार लाल रंग और एक बहुत ही अप्रिय गंध।

ऐसा बग बगीचे के चारों ओर सिर्फ "चलता" नहीं है, यह एक कीट है। ढाल के मालिक को छतरियां पसंद हैं, वह निश्चित रूप से गाजर, डिल, और - पार्सनिप की छतरियों का दौरा करेगा।

यह पौधों के रस पर फ़ीड करता है। बग अपने आप में जहरीला होता है, पक्षी उसे छूते नहीं हैं।

ढाल बग ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाता है, हालांकि यह विकास के सभी चरणों में खिलाता है।

कीट के मैनुअल संग्रह द्वारा संख्या को कम किया जा सकता है; कोई उपचार नहीं किया जाता है।

इसे जड़ कहते हैं। एक और नाम है: घास की जूँ। यह कीट छोटे, पीले या हरे रंग का होता है।

अधिकांश एफिड्स पंखहीन होते हैं, लेकिन कुछ पंखों वाले होते हैं। वे अधिक मोबाइल लार्वा द्वारा बिखरे हुए हैं।

इसके लिए, आवारा (लार्वा) को सतह पर आना पड़ता है, वे गतिशील होते हैं, तेज होते हैं, नए मेजबान ढूंढते हैं और फिर से जड़ों के करीब, मिट्टी में चले जाते हैं।

लार्वा जड़ के रस पर फ़ीड करते हैं। जड़ों को नुकसान पहुंचाकर, वे विभिन्न संक्रमणों के द्वार खोलते हैं: कवक, बैक्टीरिया, वायरल रोग।

सबसे पहले, कृषि प्रौद्योगिकी द्वारा एफिड्स का विरोध किया जाता है। फसल चक्रण, पौधों के अवशेषों की कटाई।

जड़ फसलों, मातम की साइट पर छोड़ दिया - कीट की सर्दी के लिए एक आश्रय।

जैविक तैयारी (बोवरिन, फूफानन और इसी तरह) से भी मदद मिलेगी।

रासायनिक कीटनाशक एक चरम मामला है, कभी-कभी आपको उनका सहारा लेना पड़ता है, उन्हें जड़ के नीचे लाना पड़ता है।

पार्सनिप रोग

अधिकतर यह सड़ांध, वे क्षतिग्रस्त (या उच्च आर्द्रता में) जड़ फसलों पर बसने के कारण होते हैं।

भंडारण के दौरान अक्सर सड़ांध होती है। यह:

  • ग्रे सड़ांध;
  • बैक्टीरियल गीला सड़ांध;
  • सफेद सड़ांध।

पाउडर रूपी फफूंद. मक्खी पर रोग की पहचान हो जाती है सफेद रंगपत्तियों को ढंकना।

कवक जल्दी फैलता है, पत्तियां मर जाती हैं, उपज कम हो जाती है या बिल्कुल नहीं बनती है।

सड़ांध से लड़ो - रोकथाम। भंडारण (कीटाणुशोधन, सुखाने) तैयार करें, इष्टतम आर्द्रता बनाए रखें, हल्का तापमानभंडारण अवधि के दौरान।

तांबे की तैयारी के साथ पाउडर फफूंदी नष्ट हो जाती है, वे कोशिश करते हैं कि फसलों को अधिक गीला न करें, उन्हें मोटा न करें ताकि वेंटिलेशन हो।

सामान्य तौर पर, पार्सनिप कठोर होते हैं और शायद ही कभी बीमार पड़ते हैं।

सफाई और भंडारण

पास्टर्नक वफादार है कम तामपान, आप इसे "पर्दे के नीचे" साफ कर सकते हैं - ठंढ से पहले।

छोटे छोटे ठंढ जड़ की फसल को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।

खुदाई करते समय क्षति को कम करने के लिए, फावड़े का नहीं, बल्कि पिचफोर्क का उपयोग करना बेहतर होता है।

सबसे ऊपर जल रहे हैं, दस्ताने की जरूरत है। खासकर अगर फसल जल्दी हो, तो पत्तियों के सूखने की शुरुआत में - यह भी अभ्यास किया जाता है।

पार्सनिप को स्टोर करना आसान नहीं है। नम कमरे में, वह आरामदायक है, लेकिन आरामदायक है और रोगजनक वनस्पति, यह बीमारी का कारण बन सकता है।

जब हवा शुष्क होती है, तो पार्सनिप मुरझा जाते हैं, अपना रस और स्वाद खो देते हैं। तापमान को कड़ाई से बनाए रखा जाना चाहिए, सीमा छोटी है: 0 + 2 °।

इसलिए, दक्षिणी लोगों के लिए भंडारण आसान है - वहां आप बिना किसी समस्या के जड़ वाली फसलों को छोड़ सकते हैं, वे सर्दियों में बिना किसी समस्या के।

जब आपको टेबल की आवश्यकता हो तो खोदें, यह एक ऐसी स्टोरेज तकनीक है।

उपयोगी जड़ वाली फसल सभी में नहीं उगती।

अयोग्य रूप से निर्वासित, अन्य संस्कृतियों द्वारा एक तरफ धकेल दिया गया, यह अभी भी अपने पूर्व खाद्य गौरव की वापसी की प्रतीक्षा कर रहा है।

यदि यह अभी तक आपके फसल चक्र में प्रदान नहीं किया गया है, तो थोड़ी सी जगह न छोड़ें, कम से कम दो पंक्तियों को रोपें।

उसके बाद, आप एक पौष्टिक, स्वादिष्ट और हीलिंग पार्सनिप को मना करने की संभावना नहीं रखते हैं: यह आपकी खुशी के लिए साइट पर निर्धारित किया जाएगा।


जल्द ही मिलते हैं, प्रिय पाठकों!

तुलसी मांस, मछली, सूप और के लिए एक अद्भुत सर्व-उद्देश्यीय मसाला है ताजा सलाद- कोकेशियान और इतालवी व्यंजनों के सभी प्रेमियों के लिए जाना जाता है। हालांकि, करीब से निरीक्षण करने पर, तुलसी के साग आश्चर्यजनक रूप से बहुमुखी हैं। कई मौसमों से हमारा परिवार खुशी-खुशी तुलसी की चाय पी रहा है। बारहमासी के साथ फूलों के बिस्तर में और वार्षिक फूलों के साथ फूलों के गमलों में, एक उज्ज्वल मसालेदार पौधे को भी एक योग्य स्थान मिला।

थूजा या जुनिपर - कौन सा बेहतर है? ऐसा सवाल कभी-कभी उद्यान केंद्रों और बाजार में सुना जा सकता है जहां ये पौधे बेचे जाते हैं। बेशक, वह पूरी तरह से सही और सही नहीं है। खैर, यह पूछने जैसा है कि कौन सा बेहतर है - रात या दिन? कॉफी या चाय? महिला या आदमी? निश्चय ही सबके अपने-अपने उत्तर और विचार होंगे। और फिर भी ... लेकिन क्या होगा अगर हम बिना किसी पूर्वाग्रह के संपर्क करें और कुछ उद्देश्य मापदंडों के अनुसार जुनिपर और थूजा की तुलना करने का प्रयास करें? आओ कोशिश करते हैं।

क्रिस्पी स्मोक्ड बेकन के साथ लाल फूलगोभी क्रीम सूप एक स्वादिष्ट, कोमल और मलाईदार सूप है जो वयस्कों और बच्चों को पसंद आएगा। यदि आप बच्चों सहित पूरे परिवार के लिए एक डिश तैयार कर रहे हैं, तो बहुत सारे मसाले न डालें, हालांकि कई आधुनिक बच्चे मसालेदार स्वाद के खिलाफ बिल्कुल भी नहीं हैं। परोसने के लिए बेकन को अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जा सकता है - एक पैन में भूनें, जैसा कि इस नुस्खा में है, या 180 डिग्री के तापमान पर लगभग 20 मिनट के लिए चर्मपत्र पर ओवन में सेंकना।

कुछ के लिए, रोपाई के लिए बीज बोने का समय एक लंबे समय से प्रतीक्षित और सुखद काम है, कुछ के लिए यह एक कठिन आवश्यकता है, और कोई सोचता है कि क्या बाजार पर या दोस्तों से तैयार रोपे खरीदना आसान है? जो कुछ भी था, भले ही आपने सब्जियां उगाने से इनकार कर दिया हो, निश्चित रूप से, आपको अभी भी कुछ बोना है। ये फूल, और बारहमासी, शंकुधारी और बहुत कुछ हैं। एक अंकुर अभी भी एक अंकुर है, चाहे आप कुछ भी रोपें।

नम हवा का प्रेमी और सबसे कॉम्पैक्ट और दुर्लभ ऑर्किड में से एक, पफिनिया अधिकांश आर्किड उत्पादकों के लिए एक वास्तविक सितारा है। इसका खिलना शायद ही कभी रहता है एक सप्ताह से अधिकलेकिन यह अविस्मरणीय दृश्य है। एक मामूली ऑर्किड के विशाल फूलों पर असामान्य धारीदार पैटर्न को अंतहीन माना जाना चाहिए। कमरे की संस्कृति में, पफिनिया को उन प्रजातियों के रैंकों में श्रेय दिया जाता है जिन्हें विकसित करना मुश्किल होता है। यह केवल आंतरिक टेरारियम के प्रसार के साथ फैशनेबल हो गया।

कद्दू मुरब्बा अदरक के साथ एक गर्म मिठाई है जिसे लगभग पकाया जा सकता है साल भर. कद्दू लंबे समय तक रहता है - कभी-कभी मैं गर्मियों तक कुछ सब्जियां बचा लेता हूं, ताजा अदरकऔर नींबू आजकल हमेशा उपलब्ध हैं। नींबू को विभिन्न प्रकार के स्वादों के लिए नींबू या नारंगी के लिए प्रतिस्थापित किया जा सकता है - मिठाई में विविधता हमेशा अच्छी होती है। तैयार मुरब्बा सूखे जार में रखा जाता है, इसे कमरे के तापमान पर संग्रहीत किया जा सकता है, लेकिन ताजा उत्पाद तैयार करने के लिए यह हमेशा अधिक उपयोगी होता है।

2014 में, जापानी कंपनी तकी बीज ने एक आकर्षक सैल्मन-नारंगी पंखुड़ी रंग के साथ एक पेटुनिया पेश किया। दक्षिणी सूर्यास्त आकाश के चमकीले रंगों के साथ, अद्वितीय संकर को अफ्रीकी सूर्यास्त ("अफ्रीकी सूर्यास्त") नाम दिया गया था। कहने की जरूरत नहीं है कि इस पेटुनिया ने तुरंत बागवानों का दिल जीत लिया और इसकी काफी मांग थी। लेकिन पिछले दो साल में दुकान की खिड़कियों से कौतूहल अचानक गायब हो गया है. ऑरेंज पेटुनिया कहाँ गया?

हमारे परिवार को मीठी मिर्च बहुत पसंद है, इसलिए हम इसे हर साल लगाते हैं। मेरे द्वारा उगाई जाने वाली अधिकांश किस्मों का परीक्षण मेरे द्वारा एक से अधिक मौसमों में किया गया है, मैं हर समय उनकी खेती करता हूं। और हर साल मैं कुछ नया करने की कोशिश करता हूं। काली मिर्च गर्मी से प्यार करने वाला और बल्कि सनकी पौधा है। स्वादिष्ट और उत्पादक मीठी मिर्च की किस्मों और संकर किस्मों के बारे में, जो मेरे साथ अच्छी तरह से बढ़ती हैं, और आगे चर्चा की जाएगी। मै रेहता हूँ बीच की पंक्तिरूस।

बेकमेल सॉस में ब्रोकोली के साथ मीटबॉल एक त्वरित दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए एक अच्छा विचार है। कीमा बनाया हुआ मांस पकाने से शुरू करें, जबकि ब्रोकली को उबालने के लिए 2 लीटर पानी में उबाल लें। जब तक कटलेट फ्राई न हो जाएं, गोभी बनकर तैयार हो जाएगी. यह पैन में उत्पादों को इकट्ठा करने, सॉस के साथ मौसम और तत्परता लाने के लिए बनी हुई है। ब्रोकली को चमकदार बनाए रखने के लिए इसे जल्दी से पकाना चाहिए। हरा रंगजो लंबे समय तक पकाए जाने पर या तो फीकी पड़ जाती है, या गोभी भूरी हो जाती है।

होम फ्लोरीकल्चर न केवल एक आकर्षक प्रक्रिया है, बल्कि एक बहुत ही परेशानी भरा शौक भी है। और आमतौर पर से अधिक अनुभवउत्पादक, उसके पौधे जितने स्वस्थ दिखते हैं। और उन लोगों का क्या जिनके पास अनुभव नहीं है, लेकिन घर बनाना चाहते हैं घर के पौधे- खिंचाव वाले नमूनों को नहीं, बल्कि सुंदर और स्वस्थ, उनके विलुप्त होने से अपराध की भावना पैदा नहीं कर रहा है? शुरुआती और फूल उत्पादकों के लिए जो लंबे अनुभव से बोझ नहीं हैं, मैं आपको उन मुख्य गलतियों के बारे में बताऊंगा जिनसे बचना आसान है।

केले-सेब के कन्फेक्शन वाले पैन में रसीला चीज़केक हर किसी की पसंदीदा डिश के लिए एक और रेसिपी है। ताकि खाना पकाने के बाद चीज़केक गिर न जाए, कुछ सरल नियमों को याद रखें। सबसे पहले, केवल ताजा और सूखा पनीर, दूसरा, कोई बेकिंग पाउडर और सोडा नहीं, और तीसरा, आटा का घनत्व - आप इससे मूर्तिकला कर सकते हैं, यह तंग नहीं है, लेकिन लचीला है। थोड़ी मात्रा में मैदा वाला अच्छा आटा केवल से ही आएगा अच्छा पनीर, और यहाँ फिर से "सबसे पहले" पैराग्राफ देखें।

यह कोई रहस्य नहीं है कि फार्मेसियों से कई दवाएं यहां चली गईं ग्रीष्मकालीन कॉटेज. उनका उपयोग, पहली नज़र में, इतना विदेशी लगता है कि कुछ गर्मियों के निवासियों को लगभग शत्रुता के साथ माना जाता है। इसी समय, पोटेशियम परमैंगनेट एक लंबे समय से ज्ञात एंटीसेप्टिक है, जिसका उपयोग दवा और पशु चिकित्सा दोनों में किया जाता है। फसल उत्पादन में, पोटेशियम परमैंगनेट के घोल का उपयोग एंटीसेप्टिक और उर्वरक दोनों के रूप में किया जाता है। इस लेख में हम आपको बताएंगे कि बगीचे और सब्जी के बगीचे में पोटेशियम परमैंगनेट का सही तरीके से उपयोग कैसे करें।

मांस का सलादमशरूम के साथ सूअर का मांस - एक ग्रामीण व्यंजन जो अक्सर पाया जा सकता है उत्सव की मेजगांव में। यह रेसिपी शैंपेन के साथ है, लेकिन अगर आप वन मशरूम का उपयोग कर सकते हैं, तो इसे इस तरह से पकाना सुनिश्चित करें, यह और भी स्वादिष्ट होगा। आपको इस सलाद को तैयार करने में बहुत समय खर्च करने की ज़रूरत नहीं है - मांस को 5 मिनट के लिए सॉस पैन में डाल दें और टुकड़ा करने के लिए 5 मिनट। बाकी सब कुछ कुक की भागीदारी के बिना होता है - मांस और मशरूम उबला हुआ, ठंडा, मसालेदार होता है।

खीरे न केवल ग्रीनहाउस या कंजर्वेटरी में, बल्कि अंदर भी अच्छी तरह से विकसित होते हैं खुला मैदान. खीरा आमतौर पर मध्य अप्रैल से मध्य मई तक बोया जाता है। इस मामले में कटाई मध्य जुलाई से गर्मियों के अंत तक संभव है। खीरे ठंढ बर्दाश्त नहीं करते हैं। इसलिए हम उन्हें बहुत जल्दी नहीं बोते हैं। हालांकि, गर्मियों की शुरुआत में या मई में भी अपने बगीचे से उनकी फसल को करीब लाने और रसदार सुंदर पुरुषों का स्वाद लेने का एक तरीका है। केवल इस पौधे की कुछ विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है।

चुकंदर- अम्बेलिफेरा परिवार का एक पौधा। मांसल जड़ में एक सफेद त्वचा और पीले रंग का मांस होता है। पार्सनिप में एक मीठा स्वाद होता है जो अजमोद की याद दिलाता है। इस जड़ का आकार भिन्न हो सकता है, उदाहरण के लिए, लम्बी नमूने हैं, साथ ही साथ गोल भी हैं।

ऐसा माना जाता है कि पार्सनिप अजमोद और गाजर के दूर के रिश्तेदार हैं। फिलहाल इस पौधे की उत्पत्ति का निर्धारण करना असंभव है, लेकिन कई लोग मानते हैं कि यह पहली बार उत्तरी यूरोप में दिखाई दिया।

लाभकारी विशेषताएं

पार्सनिप में शामिल हैं एक बड़ी संख्या कीआवश्यक तेल, जो एंजाइम और गैस्ट्रिक जूस के उत्पादन को सकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं. एक और सब्जी भूख बढ़ाता है, साथ ही भोजन के पाचन की दर को बढ़ाता है. चूंकि पार्सनिप कम कैलोरी वाले खाद्य पदार्थ हैं, इसलिए इनसे वसा प्राप्त करना असंभव है। इस तेल के अलावा और जैविक पदार्थ ग्रंथियों के बेहतर कामकाज को बढ़ावा देना आंतरिक स्राव , जिसका अर्थ है कि कुछ हार्मोन के उत्पादन पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इस वजह से बहुत से लोग सोचते हैं कि पार्सनिप एक सब्जी है जो संरक्षित करने में मदद करती है प्राणऔर सेक्स ड्राइव में सुधार करें.

इस मसालेदार सब्जीहै मूत्रवर्धक प्रभावऔर वह भी पत्थरों के विघटन को उत्तेजित करता हैऔर मूत्र के पुन: अवशोषण को रोकता है। नतीजतन, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि सब्जी का सकारात्मक प्रभाव पड़ता है निकालनेवाली प्रणालीआम तौर पर। चुकंदर अंगों के रोगों में उपयोग के लिए अनुशंसित श्वसन प्रणाली . इसके लिए धन्यवाद, अस्थमा और तपेदिक के दौरान फेफड़ों और ब्रांकाई की स्थिति में सुधार करना संभव है।

शरीर पर कैरोटीन और विटामिन सी का संयुक्त प्रभाव प्रतिरक्षा पर सकारात्मक प्रभाव डालता हैऔर सर्दी के खतरे को भी कम करता है।

एक उपयोगी जड़ का प्रयोग करें और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए. इस सब्जी के नियमित सेवन से बालों, नाखूनों की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा और आंखों के नीचे और मुंहासों से छुटकारा पाने में भी मदद मिलेगी।

खाना पकाने में उपयोग करें

चूंकि यह सब्जी मसालेदार होती है, इसलिए इसे अन्य व्यंजनों में असामान्य स्वाद और सुगंध देने के लिए व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। यह marinades, डिब्बाबंद भोजन, सलाद, साइड डिश, पेय, पहले पाठ्यक्रम और यहां तक ​​कि डेसर्ट में जोड़ा जाता है।.

कुछ देशों में, सब्जी शोरबा में पार्सनिप एक आवश्यक घटक है। इस सब्जी के लिए धन्यवाद, इसकी सघन बनावट और अविश्वसनीय स्वाद होगा। इसके अलावा, "सफेद जड़" पके हुए और गहरे तले हुए होते हैं। यह व्यंजन अंग्रेजों के लिए पारंपरिक है। मसले हुए आलू बनाने के लिए उबले हुए पार्सनिप का उपयोग किया जा सकता है, जो मांस और मछली के व्यंजनों के लिए एक आदर्श साइड डिश होगा।

पार्सनिप और उपचार के लाभ

लोक चिकित्सा में पार्सनिप का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इस सब्जी का काढ़ा साथ लेना चाहिए प्रोस्टेटाइटिस, सिस्टिटिस, साथ ही मूत्र और पित्ताशय की सूजन. कई डॉक्टर सर्जरी और गंभीर बीमारियों के बाद रोगियों को अपने आहार में पार्सनिप शामिल करने की सलाह देते हैं। चूंकि इसमें एंटीस्पास्मोडिक, एनाल्जेसिक और दृढ गुणइसके अलावा, सब्जी हेमटोपोइजिस को उत्तेजित कर सकती है।

पार्सनिप का नियमित रूप से सेवन करने की सलाह दी जाती है हड्डी की बहाली के लिए और उपास्थि ऊतक . शायद यह धन्यवाद है उच्च सामग्रीफास्फोरस और सल्फर। एक और बढ़िया टिप पारंपरिक औषधि, जो आपको गंजे धब्बे और लाइकेन से छुटकारा पाने की अनुमति देता है - आपको समय-समय पर प्रभावित क्षेत्रों को जड़ के काढ़े से चिकनाई करने की आवश्यकता होती है।

पार्सनिप नुकसान और contraindications

पार्सनिप को पुराने और उन्नत रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। यूरोलिथियासिस, क्योंकि यह पत्थरों की वापसी को भड़का सकता है। नतीजतन, यह इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि बड़े नमूने मूत्र नहरों को रोकते हैं। यह बच्चों और बुजुर्गों के लिए पार्सनिप के उपयोग को छोड़ने के लायक है। इसके अलावा, इस जड़ को उन लोगों द्वारा नहीं खाया जाना चाहिए जिनकी त्वचा में सूजन है जो सूर्य के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि से जुड़ी हैं।

अगर यह के बारे में है औषधीय पौधाऔर खूबसूरत खाने की चीजइसके उपयोगी गुणों को कैसे याद न रखें?

जैसा कि कई अध्ययनों से पता चला है, पार्सनिप सब्जी कई रासायनिक यौगिकों से भरपूर होती है जो इसके पोषण, औषधीय और स्वाद विशेषताओं का निर्माण करती है:

  • कैरोटीन एक उत्कृष्ट इम्युनोमोड्यूलेटर है जो शरीर को नुकसान से बचाता है। मुक्त कण, दृश्य तीक्ष्णता में सुधार करता है, एक प्राकृतिक इम्युनोस्टिमुलेंट, एक प्रभावी एंटीऑक्सिडेंट जो उन लोगों में कैंसर की संभावना को कम करता है जो बड़ी संख्या में उत्पादों का सेवन करते हैं।
  • विटामिन सी - यह पदार्थ हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया के सामान्य पाठ्यक्रम में बस अपूरणीय है। कामकाज पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली, थायरॉइड ग्रंथि का उत्तेजक है। विटामिन सी की कमी के साथ, शरीर द्वारा लोहे जैसे तत्व का सामान्य अवशोषण असंभव है। एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट और भी बहुत कुछ।
  • आवश्यक तेलउत्पाद को स्वाद दें और यौन इच्छा को बढ़ाएं। अपने निकटतम रिश्तेदार, गाजर की तुलना में पार्सनिप में उनमें से तीन गुना अधिक हैं।
  • विटामिन बी1. वह अमूल्य है सामान्य ऑपरेशन तंत्रिका सिरा, पेशीय और हृदय गतिविधि में, और यह भी लेता है सक्रिय साझेदारीकार्बोहाइड्रेट को ऊर्जा में बदलने की प्रक्रिया में। थायमिन एक ऐसा पदार्थ है जो मस्तिष्क की कोशिकाओं के काम को सक्रिय करता है।
  • विटामिन B2. इसकी कमी से लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन में विफलता हो सकती है, चयापचय प्रक्रियाएं, कार्बोहाइड्रेट और वसा का चयापचय बाधित हो जाएगा। के रूप में दिखाया नवीनतम शोध, उसके पर्याप्तमानव शरीर में घातक नवोप्लाज्म के विकास के खिलाफ एक आवश्यक सुरक्षा है।
  • विटामिन पी या रुटिन पारगम्यता को कम करने में मदद करता है रक्त वाहिकाएंउनकी लोच बनाए रखना। यह पदार्थ रक्तचाप और हृदय गति और लय के स्तर को सामान्य करने में मदद करता है, इसमें एलर्जी-विरोधी विशेषताएं हैं।
  • विटामिन के (फाइलोक्विनोन) - रक्त के थक्के का सामान्यीकरण।
  • पोटेशियम लवण आपको मानव शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालने की अनुमति देते हैं। यह पदार्थ पाचन तंत्र के सक्रिय कामकाज में अपरिहार्य है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के तत्वों पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
  • जड़ की सब्जी में निहित फ्रुक्टोज और सुक्रोज हानिरहित होते हैं और इसका उपयोग मधुमेह वाले लोगों के लिए भोजन तैयार करने के लिए किया जा सकता है।
  1. पास्टर्नक प्रभावी रूप से दौरे से राहत देता है मांसपेशियों की ऐंठन. यह यकृत और वृक्क शूल के हमलों पर भी लागू होता है।
  2. इसमें दर्द निवारक गुण होते हैं।
  3. एंटीट्यूसिव गुण, इसके हमलों को नरम करना और थूक की रिहाई को सक्रिय करना।
  4. शरीर पर एक टॉनिक प्रभाव पैदा करता है।
  5. प्राचीन काल से, यह सूजन को खत्म करने के लिए एक मूत्रवर्धक के रूप में इस्तेमाल किया गया है।
  6. एक कामेच्छा बूस्टर के रूप में।
  7. पार्सनिप भूख को उत्तेजित करता है।
  8. आधुनिक दवाईलंबे समय तक इस उत्पाद पर ध्यान दिया, हृदय के काम को बनाए रखने और कार्डियो की समस्याओं को रोकने में इसका उपयोग किया नाड़ी तंत्र: एनजाइना पेक्टोरिस, कार्डियक न्यूरोसिस, कोरोनरी अपर्याप्तता।
  9. यह विटिलिगो के इतिहास वाले लोगों की समस्या को हल करने में भी अपना आवेदन पाया (त्वचा के कुछ क्षेत्रों में मेलेनिन वर्णक के गायब होने से व्यक्त रंजकता विकार)। जैसा कि यह निकला, जड़ की संरचना में मौजूद फ़्यूरोकौमरिन पुनर्रचना प्रक्रिया की शुरुआत को उत्तेजित करते हैं। यह वह सब्जी है जो "यूपिग्लिन" और "बेरोक्सन" जैसे औषधीय एजेंटों का आधार है, जो बाद में इस बीमारी के उपचार के लिए प्रोटोकॉल के आधार के रूप में कार्य करती है।
  10. पार्सनिप रक्त वाहिकाओं की ऐंठन को दूर करने में सक्षम है।
  11. सकारात्मक रूप से प्रभावित अस्थि ऊतक, यह ऑस्टियोपोरोसिस के विकास को रोकने या देरी करने में सक्षम है।
  12. पार्सनिप दवाओं में शामक गुण होते हैं, जो उन्हें प्रभावी बनाते हैं विभिन्न प्रकारन्यूरोसिस, नींद संबंधी विकार और मानस की भावनात्मक अस्थिरता।
  13. इसका उपयोग एनीमिया और अस्थेनिया के लिए किया जा सकता है।
  14. स्थायी आवेदनयह खाद्य उत्पाद किसी व्यक्ति को मनोभ्रंश के विकास से बचा सकता है।
  15. प्रभावी रूप से कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।
  16. यह रक्त प्रवाह को सक्रिय करता है, जो किसी भी व्यक्ति के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर उस महिला के लिए जो अपने बच्चे को ले जा रही है। ऐसी सब्जियां खाने से नवजात में जन्म दोष होने की संभावना कम हो जाती है।
  17. विरोधी भड़काऊ गुण इसे रोकथाम के पद तक ऊंचा करने की अनुमति देते हैं। सांस की बीमारियोंऔर दौरे के लक्षण दमा.
  18. विटामिन के के लिए धन्यवाद, रक्त के थक्के का पर्याप्त स्तर बना रहता है, जो चोटों, कटौती, के लिए महत्वपूर्ण है। आंतरिक रक्तस्रावया सर्जरी की जरूरत है।
  19. पार्सनिप शरीर को कोलेजन का उत्पादन करने में मदद करता है, जो इसमें शामिल है संरचनात्मक संरचनाहड्डियों, स्नायुबंधन और जोड़दार ऊतक।

जैसा कि ऊपर से देखा जा सकता है, इस लेख में मानी जाने वाली सब्जी के लाभकारी गुण - पार्सनिप - बहुआयामी हैं। और यह संभव है पूरी जिम्मेदारीकहते हैं कि जड़ की सब्जी न केवल कई पाक कृतियों को तैयार करने में स्वादिष्ट होती है, बल्कि कई के उपचार में भी प्रभावी होती है रोग संबंधी रोगजो हमारे शरीर को प्रभावित करते हैं।

पार्सनिप रेसिपी

हम जिस उत्पाद पर विचार कर रहे हैं वह सेलेरी परिवार से संबंधित है। विभिन्न के अलावा औषधीय गुण, यह एक उज्ज्वल विशिष्ट मीठे स्वाद के साथ एक उत्कृष्ट पाक उत्पाद के रूप में भी मूल्यवान है, कुछ हद तक रूट अजमोद के स्वाद की याद दिलाता है। यहां तक ​​कि पेरू के प्राचीन इंका भी अपने आहार और अनुष्ठानों में इसका इस्तेमाल करते थे।

आज इसे मसाले के रूप में कच्चा, पका और सुखाया दोनों तरह से इस्तेमाल किया जाता है। इस जड़ वाली फसल को शामिल करने वाले व्यंजनों की सूची बहुत विस्तृत है। ये विभिन्न सूप, मैरिनेड, वेजिटेबल स्टॉज, सलाद, डिब्बाबंद भोजन, पेय और, अजीब तरह से पर्याप्त, यहां तक ​​​​कि डेसर्ट भी हैं।

इसलिए, इस लेख में हम उनमें से कुछ को ही प्रस्तुत करते हैं। और इसलिए पार्सनिप की रेसिपी:

सब्जी समृद्ध शोरबा

कई देशों में, पार्सनिप हैं आवश्यक विशेषताकोई भी शोरबा, जो स्वाद और सुगंध दोनों के मामले में अंतिम उत्पाद को सघन और समृद्ध बनाता है।

  • गाजर - 500 ग्राम
  • पार्सनिप - 500 ग्राम
  • अजवाइन की जड़ - 500 ग्राम
  • प्याज - तीन मध्यम
  • लीक - दो इकाइयां
  • अजमोद - 30 ग्राम
  • लहसुन - एक सिर
  • ऑलस्पाइस - 10 मटर
  • काली मिर्च - 10 मटर
  • लॉरेल - तीन पत्ते
  • पानी - तीन लीटर
  • नमक - आवश्यकतानुसार
  1. सबसे पहले, हम पार्सनिप को साफ और अच्छी तरह से धोते हैं, जिसके बाद हम उन्हें काफी बड़े क्यूब्स में काटते हैं।
  2. फिर हम जड़ अजवाइन लेते हैं, और इसे साफ करने के बाद, इसे लगभग 1-1.5 सेमी की पसलियों की लंबाई के साथ क्यूब्स में काट लें।
  3. इसी तरह की प्रक्रिया गाजर से गुजरती है। यह ध्यान देने योग्य है कि गाजर की विविधता जितनी अधिक होगी और इसकी मात्रा जितनी अधिक होगी, सूप में रंगों में उतनी ही अधिक संतृप्ति होगी।
  4. प्याज़भूसी छील. फिर इसे दो भागों में काटने के लिए पर्याप्त होगा।
  5. ज्यादातर लीक व्यंजनों में, सफेद भाग उत्पादन में चला जाता है, और साग को फेंक दिया जाता है। परन्तु इस मामले में नहीं। इसे बहते पानी के नीचे अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए और पहले छल्ले में और फिर हरे हिस्से सहित सेक्टरों में काट दिया जाना चाहिए।
  6. हम एक गहरा कंटेनर चुनते हैं, वहां सभी तैयार सब्जियां डालते हैं और पानी डालते हैं। हम पैन को आग पर रख देते हैं और उबाल लेकर आते हैं, फिर मध्यम आँच पर पकाते हैं। बर्तन बिना ढक्कन के रहता है। यदि सतह पर झाग दिखाई देता है, तो इसे एक स्लेटेड चम्मच से सावधानीपूर्वक हटा दिया जाना चाहिए।
  7. उबालने के लगभग आधे घंटे बाद, आप तरल में मसाले, पहले से कटी हुई जड़ी-बूटियाँ और छिलके वाली लहसुन की कलियाँ मिला सकते हैं। हम एक और बीस मिनट के लिए उबालना जारी रखते हैं।
  8. इस दौरान पानी सुगंध और सब्जी के स्वाद से भर जाएगा।
  9. इतने समय के बाद, डिश को स्टोव के किनारे रख दें, सभी सब्जियों और जड़ी बूटियों को एक स्लेटेड चम्मच से हटा दें। उन्हें फेंक दिया जा सकता है, और पांच से छह अतिरिक्त में धुंध का उपयोग करके शोरबा अच्छी तरह से सूखा जाता है।
  10. यह इस तथ्य पर ध्यान देने योग्य है कि शोरबा तैयार करने की प्रक्रिया में यह नमक नहीं था। यह इस आधार पर किया जाता है कि भविष्य में यह तरल अन्य व्यंजनों का आधार बन जाएगा, लेकिन अगर इसे मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में खाने की योजना है, तो आप स्वाद के लिए नमक जोड़ सकते हैं (यदि यह आहार या डॉक्टर के विपरीत नहीं है) सिफारिशें)।

यह ध्यान देने योग्य है कि इस अर्द्ध-तैयार उत्पाद को तुरंत इस्तेमाल किया जा सकता है, या इसे फ्रीजर में रखा जा सकता है, इसे विशेष रूप से खाद्य पैकेजिंग के लिए डिज़ाइन किए गए भाग वाले बैग में या किसी अन्य सुविधाजनक कंटेनर में डालने के बाद।

मछली और झींगा के साथ टमाटर का सूप

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • मछली पट्टिका - 300 ग्राम
  • टमाटर (पका हुआ, बड़ा) - छह
  • चिंराट (यदि आप चाहें तो उन्हें अन्य समुद्री भोजन के साथ बदल सकते हैं) - 400 ग्राम
  • अजवाइन - 500 ग्राम
  • मीठी मिर्च - पांच (आप अलग-अलग रंग ले सकते हैं, इससे सूप सौंदर्य की दृष्टि से अधिक आकर्षक हो जाएगा)
  • वनस्पति तेल - दो बड़े चम्मच
  • प्याज - एक
  • लीक - एक
  • ऑलस्पाइस - 10 मटर
  • अजमोद - 30 ग्राम
  • लहसुन - दो लौंग
  • पार्सनिप - 500 ग्राम
  • गाजर - मध्यम आकार की एक जोड़ी
  • काली मिर्च - 10 मटर
  • लॉरेल - तीन पत्ते
  • पानी - दो लीटर
  • नमक स्वादअनुसार

खाना पकाने का क्रम:

  1. सभी सब्जियों को साफ करके धो लें। गाजर, पार्सनिप, लीक, अजवाइन और अजमोद की जड़ को काट लें और एक सॉस पैन में उच्च पक्षों के साथ रखें। पानी भरने के लिए। आग लगाकर दो घंटे के लिए ऐसे ही रख दें।
  2. खाना पकाने के दौरान जोड़ें बे पत्तीऔर कालीमिर्च।
  3. सब्जियां नरम होने के बाद, उन्हें एक स्लेटेड चम्मच के साथ पैन से हटा दिया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो तैयार शोरबा को धुंध की कई परतों के माध्यम से फ़िल्टर किया जा सकता है। यह तरल को पूरी तरह से पारदर्शी बना देगा। सब्जियों की अब जरूरत नहीं है और मैं उन्हें फेंक देता हूं। और हम शोरबा के साथ काम करना जारी रखते हैं।
  4. प्याज को भूसी से छीलकर छोटे क्यूब्स में काट लें। एक फ्राइंग पैन में वनस्पति तेल के साथ पारदर्शी होने तक भूनें।
  5. मीठी मिर्च को बीज से छीलकर पहले स्ट्रिप्स में और फिर क्यूब्स में काट लें। तले हुए प्याज में डालें और एक दो मिनट के लिए आग पर रख दें।
  6. चिंराट को अच्छी तरह से धो लें, शोरबा में डाल दें और इसमें दो मिनट तक उबाल लें।
  7. चिंराट को तरल से निकालें और उन्हें खोल से छील लें। शोरबा को फिर से छान लें। इसमें निष्क्रिय सब्जियां डालें।
  8. मछली पट्टिका को कुल्ला, पर्याप्त रूप से बड़े स्ट्रिप्स में काट लें और सुस्त शोरबा में डाल दें।
  9. इसके समानांतर, हम पके टमाटर के फलों के ऊपर उबलते पानी डालते हैं, उनका छिलका हटाते हैं, और एक छलनी के माध्यम से गूदे को पीसते हैं, टमाटर प्यूरी को बीज और रेशों से मुक्त करते हैं। इस उत्पाद को बदला जा सकता है और पहले ही समाप्त हो चुका है टमाटर का पेस्ट. सूप में टमाटर डालें।
  10. टमाटर के सूप को स्वादानुसार नमक करें और लगभग पांच मिनट के लिए आग पर रख दें।
  11. पका हुआ झींगा डालें। तरल को फिर से उबलने दें और सूप को बंद कर दें।
  12. सीधे प्लेट पर, परोसने से पहले, आप ऊपर से कटा हुआ साग और नींबू का एक छोटा टुकड़ा डाल सकते हैं।

टमाटर मछली का सूपझींगा के साथ न केवल एक स्वादिष्ट और स्वस्थ व्यंजन है, बल्कि एक उत्कृष्ट कृति भी है जिसे उत्सव की मेज पर भी मेहमानों को पेश करने में आपको शर्म नहीं आती है।

पार्सनिप सूप

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • प्याज - एक छोटा
  • लहसुन - एक लौंग
  • ताजा पिसा हुआ अदरक - एक छोटा चम्मच
  • अजवाइन - एक कटिंग ही काफी है
  • गाजर - एक माध्यम
  • मक्खन - 20 ग्राम
  • ताजा पिसा हुआ मसाला - आवश्यकतानुसार
  • सूखा अजवायन - 1/4 छोटा चम्मच
  • काली मिर्च - स्वादानुसार (ताजी पिसी हुई)
  • पार्सनिप - तीन मध्यम आकार की जड़ वाली सब्जियां
  • तैयार शोरबा - 500 मिली (सब्जी और चिकन दोनों उपयुक्त हैं)
  • नमक - आवश्यकतानुसार

आप चाहें तो थोड़ा कुचला भी डाल सकते हैं जायफलऔर खट्टा क्रीम।

खाना पकाने का क्रम:

  1. सब्जियों को धोकर पकाने की तैयारी करें।
  2. एक सॉस पैन में मक्खन का एक टुकड़ा डालें और एक छोटी सी आग लगा दें। कटी हुई सब्जियां पेश करें: गाजर, लहसुन, अजवाइन। मसाले में से अजवायन और अदरक डालने के बाद, इन्हें दस मिनट के लिए उबाल लें। इस दौरान सब्जियों के नरम होने का समय होना चाहिए।
  3. छिलके वाले पार्सनिप को हलकों में काटकर सॉस पैन में रखा जाता है। शोरबा भी यहां पेश किया गया है। कंटेनर को ढक्कन से ढक दिया गया है और मध्यम आँच पर पंद्रह मिनट तक पकने के लिए छोड़ दिया गया है। इस समय बर्तन में सभी सब्जियां नरम होनी चाहिए।
  4. हम पैन को किनारे पर रख देते हैं, और इसकी सामग्री को एक ब्लेंडर में पीसते हैं। सूप - स्वादानुसार नमक प्यूरी, चाहें तो थोड़ा जायफल और खट्टा क्रीम डालें। यदि पकवान की स्थिरता बहुत मोटी है, तो आवश्यक मात्रा में शोरबा डालकर इसे पतला किया जा सकता है।
  5. सूप परोसते समय - मसले हुए आलू को ऊपर से कटी हुई जड़ी-बूटियों के साथ छिड़का जा सकता है।

ओवन में पके हुए मिश्रित सब्जियां

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • यह तुरंत ध्यान देने योग्य है कि सब्जियों का चयन उपभोक्ता की इच्छा और स्वाद के अनुसार कुछ भी हो सकता है।
  • गाजर - एक
  • अजवाइन की जड़ - एक छोटी जड़ वाली सब्जी
  • आलू कंद - छह मध्यम
  • पार्सनिप - एक मध्यम आकार की जड़ वाली सब्जी
  • कोहलबी पत्ता गोभी - एक छोटी जड़ वाली सब्जी
  • रुतबागा और शकरकंद - वैकल्पिक
  • प्याज - shallots - 230 ग्राम (या, यदि यह उपलब्ध नहीं है, तो आप इसे छोटे से बदल सकते हैं) प्याज)
  • मोटे नमक, अधिमानतः समुद्री नमक - एक चम्मच
  • ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च (मोटा) - 1 छोटा चम्मच
  • सूखे अजवायन के फूल - एक चौथाई चम्मच (या ताजी टहनियों की एक जोड़ी)
  • सूखी मेंहदी - एक चौथाई छोटा चम्मच (या ताजा की एक दो टहनी)
  • नमक - आवश्यकतानुसार

खाना पकाने का क्रम:

  1. खाना पकाने शुरू करने से पहले ओवन चालू करें। इसमें 220 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म होने का समय होना चाहिए।
  2. सभी सब्जियों को छील कर धो लें।
  3. आलू के कंदों को कंद के प्रारंभिक आकार के आधार पर दो या चार क्षेत्रों में विभाजित किया जाता है।
  4. पार्सनिप और गाजर को इसी तरह से काट लें, पहले सब्जी के साथ, फिर भर में।
  5. आलू की तरह ही कोहलबी, शकरकंद और स्वेड को भी पीस लें।
  6. शलजम को पूरा पकाएं।
  7. सभी तैयार सब्जियों को एक सॉस पैन में डालें और ताजा उबला हुआ पानी डालें। इस मामले में, तरल को केवल सब्जी के स्लाइस को थोड़ा ढंकना चाहिए। आग पर रखो और उबाल आने तक प्रतीक्षा करें। उसके बाद, आग को कम से कम करें। इसे पांच से सात मिनट तक उबलने दें। इस समय, सब्जियां आधी पक जाएंगी।
  8. एक बेकिंग शीट लें, उस पर तेल लगाकर सावधानी से आधी पकी हुई सब्जियां रखें। ऊपर से नमक और काली मिर्च डालें, अजवायन की टहनी और मेंहदी डालें। पहले से 220 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में रखें।
  9. बेकिंग प्रक्रिया में लगभग 30-35 मिनट लगेंगे। सब्जियों को ब्राउन किया जाना चाहिए, थोड़ा सूखा क्रस्ट प्राप्त करना। आधे समय के बाद, सभी सामग्री को पलट देना चाहिए।
  10. पकवान को गर्म परोसा जाता है, यदि वांछित है, तो इसे कालिख, दौनी और अजवायन की पत्ती से सजाया जा सकता है।

आप यहां तोरी, कद्दू या मीठी मिर्च भी डाल सकते हैं। वे उन सब्जियों को भी बदल सकते हैं जो उपलब्ध नहीं हैं या जिनकी स्वाद विशेषताएँ आपको पसंद नहीं हैं।

अजमोद के साथ भुना हुआ पार्सनिप

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • जैतून का तेल - दो बड़े चम्मच
  • मक्खन - दो बड़े चम्मच
  • प्याज - एक माध्यम
  • पास्टर्नक - एक किलोग्राम तक
  • अजमोद - एक बड़ा चम्मच छोटा चम्मच

खाना पकाने का क्रम:

  1. सेटिंग करके पहली बार ओवन चालू करें तापमान व्यवस्था 230 के आंकड़े पर।
  2. जड़ वाली फसल को छीलिये, धोइये और एक कोण पर पतली गोलाकार प्लेटों में काट लीजिये। कटी हुई को एक बाउल में रखें। नमक और जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
  3. मैरीनेट किए हुए उत्पाद को ग्रीस की हुई बेकिंग शीट पर रखें। इसे चिकना कर लें और ऊपर से मक्खन के टुकड़े डाल दें।
  4. बीस मिनट के लिए ओवन में रखें। यह समय बीत जाने के बाद, सब्जियों को दूसरी तरफ पलट दें और एक चौथाई घंटे के लिए आँच पर रख दें। सब्जियां गोल्डन ब्राउन होनी चाहिए।
  5. तैयार डिश में नमक और काली मिर्च पहले से ही प्लेट में है। ऊपरी परत पर कटा हुआ अजमोद छिड़कें।

फूलगोभी और पार्सनिप प्यूरी

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • फूलगोभी - एक सिर
  • पार्सनिप - एक जड़ वाली सब्जी
  • दूध - तीन बड़े चम्मच
  • मक्खन - दो बड़े चम्मच
  • मिश्रित मिर्च, अगर वांछित
  • आवश्यकता अनुसार नमक

खाना पकाने का क्रम:

  1. फूलगोभी को फ्लोरेट्स में अलग करें।
  2. पार्सनिप को छीलकर काफी बड़े टुकड़ों में काट लें।
  3. सब्जियों को डबल बॉयलर के ग्रिड पर रखें और उन्हें एक चौथाई घंटे के लिए ढक्कन के नीचे भाप दें।
  4. तैयार सब्जियांक्रश से कुचला जा सकता है या इसके लिए ब्लेंडर का उपयोग किया जा सकता है।
  5. दूध गरम करें और धीरे-धीरे, लगातार हिलाते हुए, परिणामी द्रव्यमान में जोड़ें।
  6. मक्खन डालें और चिकना होने तक मिलाएँ।
  7. डिश में नमक और काली मिर्च डालकर स्वादानुसार लाएं।
  8. प्यूरी को गर्मागर्म सर्व करना चाहिए।

पार्सनिप के साथ सेब की चटनी में चिकन पट्टिका

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • चिकन ब्रेस्ट - 300 ग्राम
  • जैतून का तेल - डेढ़ बड़े चम्मच
  • प्याज - एक माध्यम
  • पार्सनिप - मध्यम आकार की जड़ वाली दो फसलें
  • गाजर - एक
  • हरा सेब- एक बड़ा
  • पानी - 150 मिली
  • सेब का सिरका - एक छोटा चम्मच
  • तैयार चिकन शोरबा - 300 मिली
  • ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च - स्वाद के लिए
  • नमक - आवश्यकतानुसार।
  • रोज़मेरी - एक छोटा चम्मच (ताजा हो, लेकिन सूखा भी कमी के लिए उपयुक्त है)

खाना पकाने का क्रम:

  1. सभी सब्जियों और फलों को धोकर छील लें और बारीक काट लें। एक बड़े सॉस पैन में वनस्पति तेल की एक छोटी मात्रा के साथ गरम करें और आठ मिनट के लिए भूनें। उसके बाद, सब्जी ड्रेसिंग नमक और काली मिर्च।
  2. एक सॉस पैन में साफ चिकन शोरबा और पानी डालें। तरल उबलने की प्रतीक्षा करें। गर्मी को मध्यम से कम करें और दस मिनट के लिए छोड़ दें। इस मामले में, अक्सर हलचल करना न भूलें।
  3. सॉस पैन को अलग रख दें। सब्जियों को ब्लेंडर में डालें और प्यूरी में एप्पल साइडर विनेगर मिलाते हुए काट लें।
  4. चिकन पट्टिका को अच्छी तरह धो लें, अतिरिक्त तरल को हटाते हुए, रसोई के तौलिये से सुखाएं। मांस को टुकड़ों में काट लें। अनुमानित आकार - 3 बटा 2 सेमी।
  5. एक साफ सॉस पैन लें, उसके तल में एक चम्मच डालें जतुन तेलऔर आग लगा देना। तेल में उबाल आने पर चिकन के टुकड़े डाल दीजिए. मांस को लगातार हिलाया जाना चाहिए। इसे चिकन के पीस ब्राउन होने तक बेक किया जाता है। इसमें लगभग तीन से चार मिनट का समय लगेगा।
  6. मांस के तैयार टुकड़ों को पहले से तैयार पार्सनिप प्यूरी के साथ डालें। सामग्री को मिलाएं और मध्यम आंच पर एक से दो मिनट तक पकाएं। यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि रचना जल न जाए।
  7. गरमागरम परोसें।

पार्सनिप चिप्स

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • पार्सनिप - दस कंद
  • कोई भी वनस्पति तेल, लेकिन अधिमानतः जैतून का तेल - आवश्यकतानुसार
  • नमक, अधिमानतः समुद्री नमक, आवश्यकतानुसार
  • काली मिर्च, चाहें तो
  • परमेसन चीज़ - 100 ग्राम

खाना पकाने का क्रम:

  1. तापमान संकेतक को 220 डिग्री पर सेट करते हुए, ओवन चालू करें।
  2. जड़ वाली फसल को छीलकर धो लें और स्ट्रिप्स में काट लें।
  3. भूसे को बेकिंग पेपर पर रखें और पूरी सतह पर फैला दें। नमक, काली मिर्च और वनस्पति तेल के साथ बूंदा बांदी।
  4. पहले से गरम ओवन में रखने के बाद, दस मिनट तक खड़े रहें और स्ट्रॉ को पलट दें। एक और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
  5. सूखे पार्सनिप को ओवन से निकालें, तैयार डिश में स्थानांतरित करें। ऊपर से थोड़ा सा तेल छिड़कें और कद्दूकस किया हुआ परमेसन छिड़कें।
  6. पकवान तुरंत मेज पर परोसा जाता है।

पोर्क हैम पार्सनिप्स के साथ बेक किया हुआ

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • पोर्क हैम - वजन लगभग 1.3 - 1.5 किलो (त्वचा के साथ लिया जाना चाहिए)
  • पार्सनिप - छह मध्यम जड़ वाली सब्जियां
  • प्याज - दो सिर (यहां लाल किस्में अधिक उपयुक्त हैं)
  • लौंग - 20 साबुत टुकड़े
  • लॉरेल - पत्तियों की एक जोड़ी
  • तोरी - एक माध्यम
  • वनस्पति तेल - तीन बड़े चम्मच
  • डिजॉन सरसों - एक बड़ा चम्मच
  • शहद - एक बड़ा चम्मच
  • चीनी - एक बड़ा चम्मच (अधिमानतः ब्राउन)
  • तिल - एक बड़ा चम्मच
  • आवश्यकतानुसार नमक।

खाना पकाने का क्रम:

  1. मांस को धोएं और किचन टॉवल से थपथपाकर सुखाएं।
  2. पार्सनिप को साफ करके, धोकर प्रत्येक जड़ की फसल को चार भागों में काट लें।
  3. तोरी को छिलके और दानों से छीलकर बड़े टुकड़ों में काट लें।
  4. एक बड़ा कंटेनर लें, उसमें हैम और तेज पत्ता रखें। बरसना ठंडा पानीऔर आग लगा देना। तब तक प्रतीक्षा करें जब तक कि यह उबलने न लगे और झाग ऊपर न आ जाए। इसे स्लेटेड चम्मच से निकाल लें। उबालने के बाद, आग को कम से कम कर दें। बर्तन को ढक्कन से ढक दें और चालीस मिनट तक उबलने दें।
  5. उसके बाद, मांस को ध्यान से हटा दें और एक कटिंग बोर्ड पर रखें। थोड़ी देर के लिए हैम को अकेला छोड़ दें।
  6. ओवन चालू करें और 180 के तापमान तक गरम करें। वहां एक उपयुक्त बेकिंग डिश भी रखें। वह भी गर्म होनी चाहिए।
  7. इस समय, जारी शोरबा में प्याज और पार्सनिप रखें, पानी में उबाल आने तक प्रतीक्षा करें और दो मिनट तक खड़े रहें। उसके बाद, सब्जियों को एक कोलंडर में फेंक दें, उन्हें थोड़ा ठंडा होने दें, और उन्हें वापस शोरबा में डाल दें। तेल के साथ शीर्ष (दो बड़े चम्मच)।
  8. सब्जियों को सावधानी से पहले से गरम की हुई बेकिंग शीट में स्थानांतरित करें और लगभग बीस मिनट के लिए ओवन में रखें।
  9. अर्ध-तैयार हैम से, मांस की सतह पर वसा की एक छोटी परत छोड़ते हुए, त्वचा को बहुत सावधानी से हटाया जाना चाहिए। एक चाकू के साथ हैम की सतह पर, उथले निशान बनाएं (मांस परत को भी थोड़ा सा कैप्चर करें)। उन्हें पहले एक साथ लगाया जाता है, फिर एक जाली का निर्माण करते हुए।
  10. मांस के शव को पूरे पाक लौंग से भरा जाना चाहिए (इसे केवल मांस में फंसना चाहिए), पूरी सतह पर उपलब्ध मात्रा को वितरित करना।
  11. चीनी, शहद और सरसों को अच्छी तरह मिला लें और इस चटनी से हैम को रगड़ें।
  12. पार्सनिप के टुकड़ों को किनारे के करीब ले जाने के बाद, हैम को एक बेकिंग शीट पर रखें जहाँ सब्जियाँ पहले से पक चुकी थीं। इस रूप में, दस मिनट के लिए गर्म ओवन में छोड़ दें। उसके बाद, ओवन का तापमान 220 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाएं।
  13. इस समय, शेष चम्मच वनस्पति तेल के साथ तोरी को छिड़कना चाहिए। पार्सनिप के टुकड़ों को दूसरी तरफ पलटने के बाद, बेकिंग शीट पर रखें। एक और आधे घंटे के लिए ओवन में छोड़ दें। इस समय के दौरान, मांस को भूरा और सुनहरा क्रस्ट के साथ कवर किया जाना चाहिए।
  14. इस स्तर पर, आपको पकवान की तैयारी की जांच करनी चाहिए। ऐसा करने के लिए, बस मांस के केंद्र में एक पतली छड़ी चिपका दें। अगर रामरोड निकालने के बाद पंचर से साफ रस निकलता है, तो मांस तैयार है और इसे ओवन से निकाल देना चाहिए। यदि इचोर अभी भी दिखाई दे रहा है, तो इसे कुछ समय के लिए गर्मी में वापस कर देना चाहिए।
  15. तैयार मांस को ओवन से हटा दिया जाता है, पन्नी के एक टुकड़े के साथ कवर किया जाता है और गर्म स्थान पर छोड़ दिया जाता है।
  16. पके हुए सब्जियों को एक प्लेट पर रखा जाता है, तिल, काली मिर्च और जड़ी बूटियों के साथ छिड़का जाता है (यदि वांछित हो)। हैम स्लाइस भी यहां रखे गए हैं।

आलू - पार्सनिप पुलाव

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • आलू कंद - 600 - 700 ग्राम
  • पार्सनिप - 600 - 700 ग्राम
  • प्याज (अधिमानतः लाल) - एक मध्यम आकार
  • चिकन शोरबा - 500 मिली
  • दूध - 250 मिली
  • मक्खन - 30 ग्राम
  • ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च - आवश्यकतानुसार
  • रोज़मेरी (सूखे और ताज़ा दोनों काम करेंगे) - दो बड़े चम्मच
  • आवश्यकतानुसार नमक।

खाना पकाने का क्रम:

  1. आपको शुरू में ओवन चालू करना चाहिए और इसे 190 डिग्री सेल्सियस के तापमान तक गर्म होने के लिए छोड़ देना चाहिए। बेकिंग डिश को तेल से ग्रीस करके पहले से तैयार कर लें।
  2. आलू के कंदों को छीलकर धो लें और पतले स्लाइस में काट लें। उनकी चौड़ाई एक सेंटीमीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए।
  3. पार्सनिप को छीलकर धो लें और स्लाइस में काट लें।
  4. प्याज और मेंहदी को छीलकर काट लें।
  5. सब्जियां, नमक और काली मिर्च मिलाएं।
  6. तैयार मिश्रण को बेकिंग डिश में डालें। दूध से पतला शोरबा में डालो। ऊपर से मक्खन फैलाएं। पहले से गरम ओवन में डालें।
  7. बेकिंग का समय लगभग एक घंटा लगेगा। पुलाव की सतह सुनहरी होनी चाहिए, लेकिन जली नहीं।
  8. थोड़ा ठंडा होने दें और आप सर्व कर सकते हैं।

पार्सनिप के साथ उबला हुआ बीफ

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • पार्सनिप - 600 - 700 ग्राम
  • बीफ - 300 ग्राम
  • मक्खन - 30 ग्राम
  • एक नींबू का रस
  • मैदा - एक बड़ा चम्मच
  • आवश्यकतानुसार नमक।

खाना पकाने का क्रम:

  • मांस को कुल्ला और रसोई के तौलिये से थपथपाकर सुखाएं। इसे ठंडे पानी से भरें और तरल को उबाल लें। इस समय, झाग उठेगा। शोरबा निकालें, और मांस को पानी में धो लें, सॉस पैन में डाल दें।
  • जड़ वाली फसल को छीलकर धो लें, ठंड में रखें, अम्लीकृत करें नींबू का रस, लगभग एक घंटे के लिए कुछ पानी। उसके बाद, अपनी पसंद के अनुसार हलकों, स्ट्रॉ या क्यूब्स में काट लें।
  • पैन में तरल डालें, पार्सनिप, नमक डालें। मक्खन और थोड़ा आटा डालें। लगभग एक घंटे के लिए उबाल लें।
  • तैयार डिश को अजमोद के पत्तों या किसी अन्य पसंदीदा साग से सजाकर गरमागरम परोसें।

पार्सनिप खट्टा क्रीम में बेक किया हुआ

खाना पकाने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  • पार्सनिप - लगभग एक किलोग्राम (800 ग्राम और 1.2 किलोग्राम दोनों लेना फैशनेबल है)
  • मक्खन - 50 ग्राम
  • मैदा - एक बड़ा चम्मच
  • खट्टा क्रीम - 500 ग्राम
  • आवश्यकतानुसार नमक।

खाना पकाने का क्रम:

  1. जड़ वाली फसल को छीलकर धो लें। उसके बाद, स्लाइस में काट लें। पार्सनिप को प्याले में रखिये, सीजन मक्खनऔर आटा। सभी सामग्री को अच्छी तरह मिला लें।
  2. ओवन को 180 डिग्री पर गर्म करके तैयार करें। मसालेदार पार्सनिप को बेकिंग शीट पर या बेकिंग डिश में डालें और उसके ऊपर खट्टा क्रीम डालें। नमक और काली मिर्च इच्छानुसार और स्वादानुसार।
  3. ओवन में रखें और सतह पर सुनहरा क्रस्ट बनने तक रखें।

आज हम उन फलों और सब्जियों की प्रचुरता से प्रसन्न हैं जो हम सुपरमार्केट की अलमारियों पर देखते हैं। कई गृहिणियां लंबे समय से अपने आहार में इस लेख में वर्णित पार्सनिप सब्जी का उपयोग कर रही हैं। लेकिन हम आशा करते हैं कि इस पाठ को पढ़ने के बाद, इसके प्रेमी अद्वितीय उत्पादबहुत अधिक हो जाएगा। और जो लोग पहले से ही अपने दैनिक भोजन की तैयारी में इसका उपयोग करते हैं, वे अपने आहार में इस पर आधारित नए व्यंजनों की भरपाई करके इसे अपने लिए फिर से खोज लेंगे। हम सभी की कामना करते हैं अच्छा स्वास्थ्यऔर बोन एपीटिट!

पार्सनिप गाजर के आकार के समान होते हैं, रंग और सुगंध में अंतर के साथ। यह सब्जी, साथ ही गाजर, हमारे दूर के पूर्वजों द्वारा भोजन के रूप में उपयोग की जाती थी। इसलिए, यह विशेष रूप से अफ़सोस की बात है कि बहुत से लोगों ने कोशिश करने की जहमत नहीं उठाई उपयोगी पार्सनिप. लेकिन पीले या भूरे-सफेद रंग, पीले मांस और भुलक्कड़ शीर्ष के साथ यह लंबी जड़ वाली फसल, इसके उपयोगी गुणों के मामले में, अन्य सब्जियों को सौ अंक आगे दे सकती है जो हमारे पेट से अधिक परिचित हैं।

पार्सनिप एक कम कैलोरी वाला उत्पाद है जिसमें वस्तुतः कोई वसा नहीं, कोई कोलेस्ट्रॉल नहीं होता है, और सोडियम की एक बहुत ही मामूली मात्रा होती है।

सिर्फ 1 कप कद्दूकस की हुई या कटी हुई जड़ वाली सब्जी में 6 ग्राम शक्कर, 2 ग्राम प्रोटीन और 25% से अधिक होता है दैनिक भत्ताआहारीय रेशा। पार्सनिप विटामिन बी1, बी2, बी6, सी, ई, के, फोलेट, थायमिन, नियासिन और पैंटोथेनिक एसिड से भरपूर होते हैं। उत्पाद की उपरोक्त मात्रा में निम्नलिखित खनिजों के दैनिक मूल्य का 5% से अधिक शामिल है: कैल्शियम, पोटेशियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, जस्ता, मैंगनीज, तांबा।

1 कप ताजा पार्सनिप में पोटेशियम के दैनिक मूल्य का 14% होता है, जो रक्तचाप को सामान्य करने में मदद करता है, और स्वस्थ मांसपेशियों और जोड़ों के लिए भी बहुत अच्छा है। पोटेशियम, साथ में वसा अम्लओमेगा -3, शरीर को जीवन शक्ति और ऊर्जा प्रदान करता है।

पोषक तत्वों की एक पूरी मेजबानी गाजर को शक्तिशाली मूत्रवर्धक, एंटीऑक्सीडेंट और एंटी-रूमेटिक गुणों के साथ प्रदान करती है।

स्वास्थ्य के लिए लाभ

  1. पार्सनिप गुर्दे की बीमारी, मोटापा, सेल्युलाईट, रक्ताल्पता और अस्थानिया, कब्ज, यकृत रोग, उच्च रक्तचाप से पीड़ित रोगियों के लिए विशेष रूप से उपयोगी है। रक्त चापआदि। यह एक गंभीर बीमारी से उबरने के चरण में एक उत्कृष्ट इम्यूनोमॉड्यूलेटरी उत्पाद है, पश्चात की अवधिघाव भरने के दौरान।
  2. पार्सनिप खाने से कोशिका वृद्धि और नवीनीकरण को बढ़ावा मिलता है, मनोभ्रंश, हृदय रोग और ऑस्टियोपोरोसिस से होने वाले फ्रैक्चर को रोकता है, कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है। यह काव्य रूप से नामित जड़ सब्जी अस्थमा के रोगियों के लिए अच्छी है क्योंकि यह परिसंचरण में सुधार करती है, और गर्भवती महिलाओं के लिए क्योंकि यह नवजात शिशुओं में जन्म दोष के जोखिम को कम करती है।
  3. पार्सनिप के विरोधी भड़काऊ लाभकारी गुण ब्रोन्कियल अस्थमा की रोकथाम में हैं, घातक संरचनाएंऔर दिल धड़कता है।

जादू फाइबर

आहार फाइबर का सेवन व्यक्ति के लिए कई कारणों से फायदेमंद होता है। यह योगदान देता है स्वस्थ पाचन, रक्त शर्करा और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को विनियमित करने में मदद करता है, भोजन के दौरान जल्दी तृप्ति की भावना प्रदान करता है। पार्सनिप आहार फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं, उत्कृष्ट पौष्टिक उत्पादउन सभी के लिए जो अपने फिगर की परवाह करते हैं।

विटामिन K

पार्सनिप विटामिन के से भरपूर होते हैं। 1 कप कटे हुए पार्सनिप में इस दुर्लभ पोषक तत्व के दैनिक मूल्य का लगभग 25% होता है। विटामिन के उचित रक्त के थक्के और विकास को बढ़ावा देता है स्वस्थ कोशिकाएं. यह ऑस्टियोपोरोसिस के विकास के जोखिम को भी कम करता है।

सर्वव्यापी फोलेट

एक कप छिलके और कटे हुए पार्सनिप में फोलेट के दैनिक मूल्य का 22% से अधिक होता है, जिसे विटामिन बी 9 भी कहा जाता है। यह विटामिन कोशिका नाभिक में डीएनए और आरएनए के उत्पादन में मदद करता है। वो भी बहुत अच्छा रोगनिरोधीएनीमिया के खिलाफ, खासकर गर्भावस्था के दौरान।

पार्सनिप में निहित फोलेट के लाभकारी गुण गर्भवती महिलाओं और भविष्य के बच्चों के स्वास्थ्य से संबंधित हैं, नवजात शिशुओं में हृदय रोगों, ऑस्टियोपोरोसिस और मनोभ्रंश के खिलाफ लड़ाई में मदद करते हैं।

कुछ और विटामिन सी

पार्सनिप, कई अन्य जड़ वाली सब्जियों की तरह, विटामिन सी से भरपूर होते हैं, क्योंकि प्रत्येक कप में इसके दैनिक सेवन का 25% (एक वयस्क के लिए) होता है। यह विटामिन कोलेजन के उत्पादन में मदद करता है संरचनात्मक घटकहड्डियों, tendons, स्नायुबंधन और रक्त वाहिकाओं।

कार्निटाइन को संश्लेषित करने के लिए शरीर एस्कॉर्बिक एसिड का उपयोग करता है, एक पदार्थ जो वसा चयापचय में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

खाना पकाने में आवेदन

उन लोगों के लिए जिन्होंने अभी-अभी खाद्य पार्सनिप से परिचित होना शुरू किया है, यह पता लगाना उपयोगी होगा कि इस मूल्यवान जड़ वाली फसल को किन विशिष्ट व्यंजनों में जोड़ा जाना चाहिए। यह विभिन्न प्रकार के सूप, मांस और मछली के व्यंजनों में अच्छा है। इसकी तेज सुगंध सुगंधित जड़ी बूटियों और मसालों के जार की जगह ले सकती है।

शुद्ध सब्जी व्यंजनों की संरचना में पार्सनिप भी बहुत अच्छा लगता है। इसे अक्सर बेकिंग और कुछ वाइन के लिए कुलीन आटे में मिलाया जाता है। उत्पाद शुद्ध रस के रूप में बहुत उपयोगी है।

यदि आप इसके संदिग्ध आहार लाभों के कारण स्टार्च के सेवन को सीमित करने का निर्णय लेते हैं, तो पार्सनिप पर एक नज़र डालें। पोषण विशेषज्ञों को यकीन है कि स्वाद और पोषण गुणों के मामले में यह सब्जी किसी भी तरह से आलू से कम नहीं है। और लाभ कई गुना अधिक हैं।

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