Ако чести настинки. Защо хората често боледуват от настинки

Дори малко течение е достатъчно, за да настинете? Намокрените от топъл дъжд крака ви държат в леглото няколко дни? Никога ли не пиете студено мляко от хладилника, знаейки, че гърлото ще реагира много бързо на такова пиене с болка и дрезгав глас? Ако отговорите положително на тези въпроси, най-вероятно можете да бъдете класифицирани като често боледуващ човек. Това е доста неприятно, но във вашите сили е да се справите сами с този проблем, да укрепите имунната система и да постигнете устойчивост на тялото към различни настинки.

Причини за чести заболявания

Всъщност само лекар може точно да определи факторите, които потискат имунната ви система. Не трябва да отказвате превантивни посещения в клиниката, здравословният проблем, идентифициран навреме, се лекува много по-лесно и по-бързо от пренебрегвания.

Експертите казват, че най-честата причина за честите настинки е наличието на определени хронични заболявания или просто нелекувани заболявания. Така че може да има проблеми с УНГ органи, например синузит, тонзилит, възпаление на средното ухо и т.н. Също така честата заболеваемост може да бъде предизвикана от патологични процеси в други органи и системи, например в бъбреците, черния дроб или в храносмилателен тракт. Съответно, когато се свържете с лекар, пациентът трябва преди всичко да вземе тестове общ тип, вече чрез тях е възможно да се определят някои неизправности в дейността на тялото.

Важна роляпри чести заболяванияфактът, че лекувате своите настинки и други заболявания, също играе роля. Толкова често пациентите, които активно използват вазоконстриктивни капки в продължение на няколко години, се обръщат към лекарите, от време на време сами решават да приемат антибиотици, а също и да купуват различни лекарства, като сте чели интернет или сте чули достатъчно за приятели. Тялото реагира негативно на такъв небрежен подход към лечението и имунната система бързо се проваля.

В допълнение, честата заболеваемост може да бъде предизвикана от наличието на определени вируси в тялото, включително херпесни вируси, Epstein-Barr и цитомегаловирус. Те може да не се усещат по никакъв начин, причинявайки значително намаляване на имунитета, субфертилна температура, както и хронична умора. Ако изследванията потвърдят наличието подобен проблем, тогава пациентът ще трябва да премине курс антивирусна терапия.

В определени случаи дори напълно здрави хора с добри анализиизпитват имунни проблеми. В този случай силно се препоръчва да се консултирате с имунолог, който от своя страна може да насочи пациентите към други тесни специалисти.

Какво да правя?

При честа заболеваемост си струва да решите този проблем изчерпателно. Струва си да оптимизирате диетата си, доколкото е възможно, като включите всички витамини и хранителни елементи в нея. Може да бъде полезно да приемате избрани от лекар мултивитамини и минерални комплекси. Освен това трябва да се обърне внимание на систематичността физическа дейност. Дори краткото упражнение сутрин и редовните разходки преди лягане в крайна сметка ще имат положителен ефект върху състоянието на имунитета ви.

Важна роля играе и системното втвърдяване, което трябва да започне през периода пълно здраве. Като за начало просто свикнете да се миете. студена вода, и с течение на времето, преминете към контрастни душии т.н.

Народни средства

Дори импровизирани и евтини средства могат да ви помогнат да активирате имунната система. Помислете за няколко ефективни рецепти, които можете лесно да готвите със собствените си ръце.

Нарежете на ситно двеста и петдесет грама лук и го комбинирайте с двеста милилитра захар. В съд с този състав се налива половин литър вода и се вари на слаб огън за час и половина. Добавете няколко супени лъжици мед към охладената маса, след което прецедете лекарството. Залейте готов съставв стъклен съд и го консумирайте по супена лъжица три до пет пъти на ден.

Свържете равни части орехи, стафиди, сушени кайсии и сини сливи. Превъртете всички тези съставки през месомелачка и разбъркайте добре с качествен мед. Полученият състав трябва да се консумира по една или две супени лъжици на ден с чай.

Няколко супени лъжици обикновени борови игли трябва да се измият със студена вода и да се прехвърлят в емайлиран съд. Приготвените суровини трябва да се варят само с една чаша преварена вода. Сварете продукта на минимален огън в продължение на двадесет минути, след което оставете настрана да се влеят още половин час. Полученото лекарство трябва да се филтрира. Преди консумация добавете към него мед или захар, пийте такъв състав по чаша на ден, като разпределите това количество на няколко дози.

Комбинирайте половин килограм пасирани боровинки с чаша орехови ядки и две-три зелени ябълки, нарязани на малки кубчета с кората. Добавете към този състав половин чаша вода, както и половин килограм захар. Поставете съда на огъня и го оставете да заври, след което прехвърлете готовото лекарство в стъклени буркани. Вземете супена лъжица два пъти на ден.

Ако си казвате, че често боледувам, сега сте научили какво да правите, причините също са открити. Въпреки това, ако вие или вашето дете страдате от често заболяване, не бъдете мързеливи и отидете в кабинета на лекаря. Народните средства също ще помогнат за активиране на имунната система.

Често можете да чуете от хората: „Много често се разболявам настинкикакво да правя?" Наистина статистиката потвърждава, че има все повече и повече хора с такива оплаквания. Ако човек настине не повече от шест пъти годишно, тогава това може да се счита за норма. Ако това се случва по-често, тогава е необходимо да се установи причината.

Постоянното състояние на настинка може да възникне на фона на неконтролиран прием на антибактериални средства, самолечение и пренебрегване на здравето.

Терминология

За да разберете защо често се разболявате от настинки, трябва да разберете термините. Най-честата диагноза е ARI. Думата "респираторен" в съкращението означава, че възпалителният процес възниква в дихателните органи. И това е не само гърлото, но и носа, фаринкса, ларинкса, бронхите и алвеолите на белите дробове.

Диагнозата SARS е само вид остри респираторни инфекции. И в двата случая причината за възпалителния процес са вируси, които са влезли в тялото чрез въздушни капчици или други домашни пътища.

Най-често диагнозата ТОРС се поставя в случаите, когато (в допълнение към хрема и болки в гърлото) се появи суха кашлица, но без никакви аномалии (хрипове) в белодробната система.

Грипът се класифицира като отделна категория остри респираторни инфекции. Заболяването е по-тежко и има голям рискразвитието на усложнения. Грипът също се характеризира с малко по-различно развитие на патологията. Първоначално има силна интоксикация на тялото с повишаване на телесната температура и едва след това се появяват катарални симптоми: възпаление на лигавиците.

Формално пневмонията също е вид остро респираторно заболяване, но все пак е така отделен изгледзаболяване, което най-често е усложнение на дихателната.

Общият термин "настинка" е само популярно име ORZ.

Но най-важното, което обединява всички тези заболявания, са два начина на заразяване. Или инфекцията навлиза в тялото по въздушно-капков път, или под въздействието на студ, имунитетът се намалява и вирусите, които са в тялото, се активират.

Първа стъпка към здравето

Ако се притеснявате защо често боледувате от настинки, препоръчително е да направите имунограма. Тази процедура ви позволява да определите дали наистина вирусите са причината за всичко или в тялото се развива друг. патологичен процеснесвързани с ИЛИ.

Какво друго да предадат анализи?

Стандартният набор от прегледи включва:

• анализ на урина и кръв (клиничен общ и биохимичен);
• анализ за имунен и интерферонов статус;
• анализ за наличие на инфекции: стрептококи, микоплазми и стафилококи;
• Трябва също да проверите за алергени.

Всички тези изследвания ще помогнат да се установи причината, поради която човек често страда от настинки.

Няма да е излишно да се проведе ултразвук коремна кухина, изследвайте черния дроб, защото той съдържа ензими и протеини, които стимулират образуването на клетки на имунната система. Също така се препоръчва да се изследва жлъчен мехури канали, не трябва да има стеснения.

Най-често срещаните причини

Ако настинката се появи 2 или 3 пъти в годината, това не е причина за безпокойство. Ако ARI се случи повече от шест пъти годишно, тогава това е причина за безпокойство.

В повечето случаи оплакванията, че често се простудяват, могат да се чуят от градските жители. Това се дължи на факта, че хората в градовете са социално активни, а лошата екология отслабва имунните сили.

По време на бременност често се появява настинка. Това се дължи на същото отслабване на имунната система.

Психосоматика

IN напоследъклекарите бият тревога: остри респираторни инфекции при много хора се появяват на фона на психосоматични проблеми. Постоянна умора, неудовлетвореност от живота, просто искам да изключа телефона и да легна в леглото. Вероятно всеки е изпитвал това състояние. И тогава има настинка, но все пак трябва да отидете на работа или училище.

Може да изглежда, че няма връзка между умората и сезонността на активирането на ОРИ. Всъщност връзката е пряка. През есента тялото е отслабено след празници и отпуски, това се усеща постоянен дефицитвитамини и дори периодично охлаждане. Почти същото се случва и през пролетта: след дълга и студена зима.

Смята се също, че активирането на настинките е свързано с намаляване дневни часове. През есента започват депресията и меланхолията, тялото става по-податливо на вирусни инфекции.

Въпреки че тези твърдения не се подкрепят от всички лекари, но се отрича фактът, че със стабилен емоционално състояниечовек е по-малко болен, невъзможно е.

Други психологически проблеми

Хей Л., основател на движението за самопомощ, обяснява по свой начин причините, поради които хората често боледуват от настинки. Той смята, че за всичко е виновно негативното отношение към света около него. Човек в състояние скрита агресия, в страх, става твърде податлив на вируси поради факта, че тялото е в постоянен стрес.

А има хора, които си вдъхновяват, че имат слаб имунитети задължително трябва да се разболеят през сезона на обостряне на сезонните епидемии.

Как да се предпазим от настинка?

Ако човек често страда от настинки, тогава първото нещо, което трябва да направи при първите симптоми на остри респираторни инфекции, е да си легне и да пие повече топли течности. Избягвайте течения и предотвратявайте хипотермия.

Трябва да се разбере, че няма лекарство, което да ви позволи да се възстановите. Процесът на възстановяване зависи изцяло от условията, които болен човек създава за тялото си. Колкото по-удобни и благоприятни са те, толкова по-бързо ще настъпи борбата с инфекциите и ще намалее рискът от усложнения.

По време на сезонната епидемия от настинки е по-добре да избягвате многолюдни места, като кина и концертни зали. Най-добре е да стоите далеч от хора, които не се покриват, когато кихат или кашлят.

Ваксинирането не дава желаните резултати. Първо, ваксината осигурява защита само срещу грипния вирус. Второ, вирусът на грипа непрекъснато мутира и е доста трудно да се отгатне кой ще бъде в даден сезон. Въпреки че хората, които не пренебрегват ваксинацията, все още получават по-малко остри респираторни инфекции, никой не е застрахован от настинка.

Особено внимателни трябва да бъдат хората, които имат проблеми със сърдечния мускул и белодробна система. Те са най-често срещаните сериозни усложненияслед настинка.

Какво да правите, ако често боледувате от настинки? Опитайте се да не докосвате очите и носа си или лицето си като цяло, когато ръцете ви са мръсни. Можете дори да не миете ръцете си със сапун, а просто да изплакнете под вода, вирусите не умират в такава ситуация, но се измиват добре. трябва ли да използвате дезинфектанти? Някои експерти твърдят, че такива средства ви позволяват да не се разболеете, други казват, че са неефективни. Трябва да се разбере, че никое лекарство не е в състояние напълно да убие всички бактерии.

Доста противоречиво твърдение е фактът, че ако дишате през устата си в близост до болен човек, тогава ротавирусните инфекции няма да проникнат в здраво тяло. Не са провеждани проучвания по този въпрос, така че това твърдение е само предположение, въпреки че е надеждно известно, че в носа има мембрани, които предотвратяват проникването на бактерии в тялото.

Други рискове

За да се възстановите по-бързо и да не заразите другите, се препоръчва да използвате точно хартиени салфетки. Бактериите остават върху тъканта дълго време, т.е. носна кърпа е източник на инфекция.

Ако често боледувате от настинки, причината може да е целувка. Той играе, може да се каже, последната роля в развитието на обикновената настинка. Ротавирусните инфекции, които влизат през устата, вероятно ще бъдат погълнати и ще умрат в стомаха. Въпреки това, аденовирусите могат да влязат в тялото чрез целувка, но и за това не са провеждани проучвания, така че няма надеждни данни за това.

От какво е по-добре да се откажем?

Ако често се разболявате от настинки, тогава е по-добре да преразгледате начина си на живот. някои ежедневни навициможе значително да отслаби имунната система. Тютюневият дим силно дразни ресничките на носната кухина, които са естествена бариера за вирусите.

ARI е заболяване, предавано чрез домакински метод, в светлината на това навикът да гризате ноктите си е пряк път към появата на настинка.

Не ходете на работа с настинка. Трудно е да се спазва това правило, но малко хора знаят, че човек е заразен дори преди първите прояви на симптоми на настинка за 24-48 часа. След като заболяването се прояви, човек остава носител на вируса още 7 дни.

Самолечението е бич модерен човек. Особено ако говорим сиотносно антибактериалните средства. Ако веднъж лекарят е предписал лекарство, това изобщо не означава, че трябва да го пиете при първите симптоми на настинка. Трябва да знаете, че антибиотиците намаляват имунитета.

Настивате ли често? И помнете как се обличате през зимата, дали носите шапка. Ясно е, че настинката не се появява поради хипотермия, но настинката е провокиращ фактор за развитието на вируси, така че вероятността от получаване на остро респираторно заболяване се увеличава с повече от 50%.

Родителите не трябва да правят „оранжерийно същество“ от дете, да го увиват плътно и да се страхуват да отварят прозорци. С възрастта имунната система на бебето няма да може да устои на настинка.

Често появата на остри респираторни инфекции зачестява, ако човек е недохранен. Това важи за всички, които са на диета. Същото може да се каже и за липсата на сън, спането под седем часа на нощ сериозно увеличава риска от чести настинки.

Превантивни действия

Ако възрастен често страда от настинки, тогава трябва да започнете, като свикнете с редовното миене на ръцете. Ако е настъпила епидемия, тогава можете да използвате маска, но при условие, че тя се сменя на всеки 2 часа.

Имуномодулаторите включват: лекарства:

• Аскорбинова киселина. Въпреки многото спорове относно връзката между настинките и витамин С, все пак се препоръчва да се консумират 500 mg дневно.
• Тинктура от ехинацея, достатъчно популярно лекарствов световен мащаб.
• Интерферони. Лекарствата от тази група в по-голяма степен предотвратяват възпроизводството на вируси профилактично, следователно се използват и за лечение на остри респираторни инфекции.

Витамини и минерали

Проучванията показват, че витамин А може да намали риска от развитие на вируси в тялото. Витамин B2 също помага за повишаване на устойчивостта на организма към инфекциозни заболявания. В умерени дози витамин В6 може да увеличи способността на лимфоцитите да устояват на инфекции. от минерални добавкиМоже да се изолира цинк, който нормализира функцията на имунните клетки.

Накрая

Разберете, че има проблеми с имунна система, възможно е според най-простите признаци: ако се появят умора и сънливост, постоянно се наблюдават раздразнителност и нервност. Проблеми с кожатаи стомашно-чревния тракт, обостряне хронични патологииВсичко това са симптоми на отслабена имунна система.

Опитайте се да се откажете лоши навици, тютюнопушене и алкохол. Не бъдете нервни през цялото време и следете диетата си.

Статистиката не лъже, особено когато става дума за болести, а не за политика. Настинките са най-често срещаните в света и представляват 90% от всички останали. инфекциозни заболявания. Всеки градски човек има настинка няколко пъти в годината.

Струва си да се обясни какво е настинка. Лигавицата на назофаринкса е чувствителен орган, който реагира на всяка промяна в обичайната температура. Когато излезем на студено, тя реагира с леко подуване, за да предотврати хипотермия. Но ако човек е на студено дълго време, подуването се увеличава и може да се появи възпалено гърло, секреция от носа. Това е началото на студения процес.

Естествено, значително охладеното тяло е по-уязвимо към вируси. Човекът се простуди и на следващата сутрин - главоболие, треска, кашлица, хрема. Вируси вече са пробвали тук. Следователно настинката се счита за глобално, като част от SARS. Сред вирусите има аденовируси, риновируси, добре познатият грип и много други.

Достатъчно често вирусна инфекцияпровокира развитието на бактериална инфекция. В този случай говорим за усложнение вирусно заболяване. Тялото е отслабено, имунната система вече не е достатъчна, за да се бори и бактериите лесно проникват в тялото. В допълнение, спящите бактерии, които вече присъстват в тялото, се събуждат и започват своята работа.

Много хора не разбират разликата между ТОРС и остри респираторни инфекции - остри респираторно заболяване. Всъщност няма голяма разлика. Просто лекарите предпочитат да диагностицират SARS, когато са сигурни, че първоначалният причинител на инфекцията е вирус. ARI се диагностицира, когато няма сигурност, че вирусът е виновен и има съмнение за бактериална инфекция 1.

Причини за настинки при възрастни

Източникът на заболяването е болен човек, който разпространява инфекцията по-нататък. В този случай начините на заразяване са различни. от най-много чест начине във въздуха 2. След това идва тактилната инфекция, тъй като вирусите могат да останат върху всеки предмет, който заразеният човек е докоснал.

Струва си да се отбележи, че вирусите са склонни да се концентрират. Това означава, че е много по-лесно за здрав човек да се зарази на закрито, а не да стоиш с пациента „в средата на полето“. Вирусите уверено остават жизнеспособни няколко дни, особено в непроветрено помещение 2 .

Веднъж попаднал в тялото, вирусът започва активно да се размножава, движейки се все по-дълбоко и по-дълбоко. Самият човек става източник на инфекция за други хора. Особено за тези, които имат проблеми с имунитета, за възрастни хора, за деца, за тези с настинка или други заболявания 2.

Как точно се проявява вирусът и през какви етапи преминава заболяването? Определят се четири основни фази на инфекциозната респираторна инфекция:

• Патогенът навлиза в тялото през дихателната система и се фиксира върху клетките на лигавиците. Човекът на този етап не забелязва нищо.
• Патогенът навлиза в кръвта. Тялото усеща инвазията, имунната система започва да работи, в тялото се появяват симптоми на интоксикация - слабост, неразположение, температура и т.н.
• Вирусът намира място в тялото, където ще се чувства най-удобно, и създава огнище на възпаление. На този етап човек започва да кашля, възпалено гърло, тежка хремаи други знаци.
• Четвъртият етап бележи края. Или източникът на инфекция се превръща в усложнение и друга форма на заболяването, или тялото се справя с вируса. Възстановяването идва.

симптоми на настинка при възрастни

За всяка отделна вирусна и бактериална инфекция има много симптоми. Но ги има общи симптоминастинки при възрастни, които могат да се използват за преценка на началото на заболяването:

• Хрема. Всеки знае хрема, при която е трудно да се диша през носа, течение обилно отделяне. Често причината е вирусно заболяване, но е възможно и това бактериална инфекцияна фона на обща слабост на тялото. При хрема се диагностицират ринит, синузит или техните различни усложнения.
• кашлица Също познато състояние. Кашлицата е суха или мокра, силна или лека, придружена от болка или изпотяване. Това е изключително разнообразен симптом, при който могат да се диагностицират ларингит, бронхит, трахеит и други заболявания на ларинкса, трахеята или бронхите.
• повишаване на температурата. Леките настинки могат да преминат без температура, но това не винаги е добро нещо. Температурата показва, че имунната система се бори с нашествениците. Но температури над 38ºC изискват внимателно внимание от страна на пациента и лекарите. Високите температури са характерни за грипните вируси.
• Обща слабости главоболие. Те влизат в процеса на интоксикация на тялото, което се счита за доста нормалнос настинка.

Вирусите са склонни да улавят определено място в тялото и да се развиват там. Първоначалното огнище на инфекцията може да бъде в лигавицата на носа или гърлото. Ето откъде започва специфични заболявания респираторен тракт- синузит, ринит, трахеит, бронхит, ларингит, тонзилит, фарингит и други 1 .

Слабият имунитет е основната причина за обикновената настинка

Остава въпросът защо един човек се разболява, а съседът му по бюро или място вътре обществен транспортБъди здрав? Всичко е въпрос на имунитет, неговото състояние, готовност и работоспособност.

За развитието на вирусно заболяване са достатъчни три условия:

• Вирус с достатъчна сила
• Проникване в тялото по един или друг начин
• Неспособността на имунната система да се справи с него

Основният е имунитетът защитна бариера. Тя трябва да предотвратява проникването на вируси и бактерии, а при проникването им да се справя успешно сама, без външна помощ. Ако това не се случи, болестта посещава човека твърде често. Така че имунната система се нуждае от подкрепа.

Лечение на настинка при възрастни

Често при настинка има вероятност от усложнения. Ето защо е необходима диагностика на настинка. Обикновено се възлага комплексно лечениевключително лекарствена терапия.

В първите дни след заболяването се препоръчва да се наблюдава почивка на легло. Важно е помещението да се проветрява по-често и да се намали температура на околната средаза да не се заразят здрави хора, които също са принудени да бъдат там. При всеки вирус консумацията е необходима Голям бройтечности. Ако имунната система е в ред, тогава той сам е в състояние да се справи с болестта, най-важното е да не се намесва 1.

За усложнения или опасни вируси, например грип, тялото трябва да се подкрепи с лекарства:

• Кашлицата, възпаленото гърло се лекуват чрез изплакване със специални разтвори, отхрачващи и омекотяващи средства.
• При висока температура се предписват аналгетици и НСПВС (нестероидни противовъзпалителни средства).
• За борба с вирусите, специални антивирусни лекарства
• За подпомагане на имунната система се предписват имуностимуланти
• В случай на бактериална инфекция се използват антибактериални лекарства
• Препоръчва се при запушен нос вазоконстрикторни лекарстваи наркотици морска вода
• В тежки случаи се предписват антибиотици 2

Как да се лекува настинка при възрастни

Можете ли да лекувате настинка различни средства. Но не забравяйте за имунитета. За активиране на локалния имунитет може да се използва препаратът IRS ® 19, съдържащ бактериални лизати 3.

IRS ® 19 се използва от много години за лечение на настинки, остри респираторни вирусни инфекции или остри респираторни инфекции. Бактериалните лизати се активират локален имунитет, като по този начин потиска микроорганизмите по лигавиците дихателната система. Става по-трудно за нови вируси и бактерии да навлязат в тялото. Сроковете за лечение на настинки с IRS ® 19 са намалени 4 .

Профилактика на настинка при възрастни

Предотвратяването е по-лесно от лечението – този израз важи особено за настинките. Възможно е излизане от списъка на често боледуващите. За да направите това, е необходимо да поддържате имунната система в добра форма и тогава ще бъде възможно да се усмихнете спокойно на всеки брояч на кашлица.

За профилактика на настинки си струва да следвате непроменените терапевтични препоръки:

• Укрепване на имунитета чрез упражнениеи закаляване
• Поддържайте теглото си
• Винаги спазвайте хигиената: миенето на ръцете след улицата не е отменено
• Проветрявайте стаите възможно най-често и поддържайте комфортна, леко хладна температура

Допълнително средство за поддържане на имунитета и предпазване от настинки може да бъде лекарство - спрей за нос IRS ® 19. Бактериални лизати, които са част от него, стимулират имунната система да противодейства респираторни инфекции 3 .

Наистина, какво да правите, ако често се разболявате? Първото и най-важно нещо е укрепването на имунната система. Но как? Повече за това по-късно.

И така, какво трябва да направи човек, ако се разболява много често? Не само всяка зима, но почти от всеки бриз и по време на всякакви епидемии, както и без тях.

Доскоро лекарите предписваха антибиотици и при най-малката провокация; поне си получил SARS, поне ARI. Така че защо при най-малкия възпалителен процес предписвайте антибиотици на пациентите, ще попитате. Защо ни тровят? Отговорът е лесен. Това печеливш бизнес. Пуснете много евтини химикали и ги продайте десетки или дори стотици пъти по-скъпо.

Вреда на синтетичните антибиотици

За разлика от първите (пеницилиновите) антибиотици, антибиотиците от ново поколение имат много широк обхватдействие и следователно те са в състояние да убият почти всички бактерии (полезни или вредни). Но това не са всички щети! Най-лошото е, че патогенната микрофлора реагира доста бързо на такава „примамка“ и се адаптира към лекарствата. В резултат на това след около 2-3 месеца в организма ви се появяват нови щамове бактерии, резистентни към антибиотика, който приемате. Полезната микрофлора няма такива способности за възстановяване и адаптация.

Какво виждаме в резултат на такава "ваксинация"? Патогенните микроорганизми стават по-силни, те бомбардират отслабения с наша помощ (ние убихме) организъм полезна микрофлора)… и освен това, различен видпатогени, има чудесна възможност да се заселват в тялото ни и да го унищожават по все нови и нови начини. Ето ви най-тежките болести, имунодефицитни състояния, сенилни заболявания V ранна възраст, злокачествени новообразувания, и така нататък.

Ако често боледувате, има изход – природни препарати

Чудя се какъв подарък бихте направили много важна личност? В библейски времена някои тамян и подправки са стрували теглото си в злато, така че дори са били представяни като подаръци на кралете. Не е изненадващо, че сред подаръците, които астролозите донесоха на "Царя на евреите" (Исус), беше тамян.

Библията също така казва, че Савската царица, по време на посещението си при цар Соломон, му е дала, наред с други неща, балсамово масло (2 Летописи 9:9). Други царе също изпратиха балсамово масло на Соломон в знак на своето благоволение. В миналото маточината и виното са били използвани за много цели, включително и медицински. Досега срещу много видове гъбички и др вредни микроорганизмине е изобретено нищо по-добро от вече съществуващите етерични масла. Много от тях са по-мощни от най-силните антибиотици. Можете да забележите това, ако гледате научно-популярния филм "Мухъл".

Естествените антибиотици и антиоксиданти наистина са изход за тези, които често боледуват. Освен това може да се препоръча топлинна обработка, защото дори ракът се лекува с правилната температура!

И също така обърнете внимание на имуномодулиращите лекарства, които нямат противопоказания. Напоследък учените работят в тази посока, за да помогнат на човешкия организъм сами по себе сибързо се справят с болестта.

Обърнете внимание и на POLYOXIDONIUM. Но обратно към естествени веществаподобряване на имунитета. По пътя бих искал да отбележа, че статията е от общ, консултативен характер и тялото на всеки човек е индивидуално, следователно, не забравяйте да се консултирате с лекар, преди да започнете да използвате много активни веществаполучени от растенията, описани по-долу.

Разбира се, просто е невъзможно да се обхване всичко за естествените антибиотици в една статия, така че засега нека разгледаме по-отблизо две, които аз лично използвам през цялото време. Моля, обърнете внимание на ключова дума"постоянно". В наше време, с нашата екология, която само се влошава от година на година, и като вземем предвид факта, че не ставаме по-млади, а напротив, използвайте активни растителна материяе необходимо ПОСТОЯННО, а за тези, които често боледуват, ще бъде особено важно да научат КУРКУМАИ КАНЕЛА.

Полезните свойства на куркумата са неоспорими, но не заради съдържанието в нея на вещества като: витамини К, В, В1, В3, В2, С и микроелементи: калций, желязо, фосфор и йод. Има ги, но в микроскопични дози. Куркумата е полезна и уникална заради куркумина, който отдавна се интересува от медицината. По време на ин витро научни експерименти върху клетъчни култури, куркуминът е показал способността да индуцира апоптоза ракови клеткиняма цитотоксичен ефект върху здрави клетки. Използването на лекарства, съдържащи куркумин, не само спира растежа, но и предотвратява появата на нови злокачествени тумори!

Благодарение на присъствието на др полезни веществав куркума, тя е много полезна за храносмилателния тракт, метаболизма, почистването и подмладяването на тялото като цяло. Тъй като куркумата е растение от семейството на джинджифила, тя е много подобна по свойства на джинджифила. Техен обща собственост- разграждат мазнините и ускоряват метаболизма, което между другото укрепва и организма в борбата с болестите. Куркуминът, който е част от куркумата, не само помага за разграждането и усвояването на мазнините, но също така предотвратява образуването на мастни тъкани.

По този начин човек, който редовно консумира куркума, укрепва имунната система по два начина:

• той пречиства тялото си. И това, от своя страна, освобождаването от токсините, ненужните мазнини и техните съединения с вода (целулит), престава да натрупва токсични вещества;
• унищожава патогенни микроорганизмипоради антиоксидантните и антимикробните свойства на куркумата.

Постоянно използвайте куркума - помогнете на тялото да стане по-младо, да отслабнете и да не се разболявате.

Битие естествен антибиотикКато мозъчен стимулант, куркумата разгражда протеините, които блокират мозъчната функция. Поради това куркумата се използва при лечението на болестта на Алцхаймер и се препоръчва за борба с нея като антидепресант. Особено полезни препарати от куркума и други биологични активни растенияв борбата срещу. Куркумата помага за смекчаване на ефектите от лъчетерапията, използвана при лечението онкологични заболявания. Куркумата се използва и при рехабилитация на пациенти с цироза на черния дроб. Има и случаи, когато интензивната употреба на куркума е помогнала на пациенти с енцефалит да оцелеят.

Но всичко положителни свойстваКуркумата все още не е напълно проучена, така че експериментите с това растение и веществата, изолирани от него, продължават и ще продължат още дълго време. Ето, накратко, малко повече информация за това, което още се знае полезни свойстваи резултатите от употребата на куркума. Тя:

• е естествен антисептик и антибактериално средствоизползва се за дезинфекция на порязвания и изгаряния.
• спира развитието на меланома и унищожава вече образуваните му клетки.
• с карфиол предотвратява или забавя развитието на рак на простатата.
• естествен детоксикатор на черния дроб.
• спира развитието на болестта на Алцхаймер, като премахва отлаганията на амилоидни плаки в мозъка.
• може да намали риска от детска левкемия.
• мощен естествен лек, който помага при възпаление и не дава странични ефекти.
• предотвратява развитието на метастази при пациенти с рак различни формирак.
• забавя развитието на множествена склероза.
• като добър антидепресант се използва широко в китайската медицина.
• по време на химиотерапия засилва ефекта от лечението и намалява странични ефектитоксични лекарства.
• притежавайки противовъзпалителни свойства, той се използва ефективно при лечението на артрит и ревматоиден артрит.
• в състояние да спре растежа на нови кръвоносни съдовев тумори и мастни тъкани.
• в ход Научно изследванеза ефекта на куркумата върху рака на панкреаса.
• провеждат се изследвания положително въздействиекуркума за лечение на мултиплен миелом.
• облекчава състоянието при сърбеж, циреи, екзема, псориазис.
• улеснява зарастването на рани и насърчава регенерацията на засегнатата кожа.

Лично аз вече съм преживял положително влияниекуркума. По-конкретно, това се отразява в повишаване на имунитета, подобряване на функционирането на стомашно-чревния тракт и бързо потискане възпалителни процеси, която мъчи повече от две години. Освен това не приемах куркума толкова дълго, само около два месеца и само в два варианта: прах и етерично масло. Куркумата се предлага в търговската мрежа различни видове: корени, прах, етерично масло, добавка от куркума и др. За ваше улеснение давам връзки към някои сайтове, където можете да закупите почти всички изброени опции.

Къде да купя куркума

Куркумата се нарича още куркума. Това е тя международно наименование. Ето как се посочва в състава на продуктите, например като багрило. Куркумата се нарича още биодобавка от куркума. Също така думата куркума английски езиктрябва да видите на естествен етерично маслоот куркума. Ако тази дума я няма, тогава имате фалшификат пред себе си, дори ако пише „100% естествено“. И така, къде да купя? Можете просто да следвате връзките по-долу, да се регистрирате, да въведете желания продукт в търсенето и да добавите избрания артикул в кошницата. И като бонус вземете отстъпка!

Екипът ви пожелава добро здраве

(Посетен 4 594 пъти, 1 посещения днес)

Честите настинки могат да обезпокоят всеки. Ако човек е постоянно болен, животът му се превръща в солидни хапчета, капки и горчични мазилки, а безкрайният отпуск по болест не му добавя любовта на началниците, нито, разбира се, никакви надежди за кариерно израстване. Каква може да е причината за честите настинки и как да се справим?

Често хората, които страдат от 6 или повече настинки годишно, се считат за болни, а причината за настинките почти винаги е вирусна инфекция. Вирусите са особено досадни за бебетата, в момента педиатрите водят такива деца специална група"CHBD" (често боледуващи деца) и провеждат специално наблюдение върху тях. Като правило, докато децата растат и узряват, те боледуват все по-рядко, в зряла възраст здрав човекв идеалния случай той не трябва да боледува повече от два пъти годишно, а причините за тези заболявания трябва да са в равнината на сезонните епидемии от грип и ТОРС.

Уви, за съжаление малко от нас днес могат да се похвалят с такова добро здраве- Според статистиката средният руснак страда от 3-4 настинки годишно, а жителите на големите градове, особено московчани, се разболяват още по-често. И преди всичко това се дължи на отслабването на имунната система, което допринася за цяла линияфактори.

Какво е имунитет

Всяко проникване на чужд материал (наричаме го антиген) веднага предизвиква т.нар. клетъчен имунен отговор, изразяващ се в производството на специални фагоцитни клетки, които улавят и неутрализират антигена. Но това не е единствената защитна линия. Има и хуморален имунитет, според който антигенът се неутрализира от специални химически активни молекули - антитела. Тези антитела са специални серумни протеини, наречени имуноглобулини.

Третата защитна стратегия на организма е т.нар неспецифичен имунитет. Това е бариерата, образувана от нашата кожа и, както и наличието на специални ензими, унищожаващи микроорганизмите, в телесните течности. Ако вирусът е влязъл в клетката, това не означава, че е победил - при човек със силен имунитет в отговор на това се произвежда специален клетъчен протеин интерферон, който просто се придружава висока температура.

Както можете да видите, природата предоставя много възможности за защита от агресията на вируси и бактерии. Но не случайно споменахме, че нашият съвременник, и особено жител на мегаполис, като правило не може да се похвали със силен имунитет. И има причини за това.

Защо имунитетът намалява

Най-глобалната причина за намаляване на имунитета е нашата прословута грешен образживот.

Признаци на намален имунитет

• Разбира се, чести настинки
• Влошаване хронични болести
• Умораи слабост
• Нервност, агресивност,
• Стомашно-чревни нарушения: метеоризъм, запек, разхлабени изпражнения
• Незадоволително състояние на кожата: сухота, лющене, акне, възпаление и др.

Един от тези знаци или всички заедно трябва да ви накарат да приемете предпазни меркии да помогне на имунната ви система. Има много методи и начини за повишаване имунна защитана вашето тяло. И всички те са разделени на физиологични и фармакологични.

Физиологични методи за повишаване на имунитета.

• трябва да влезе без провалотглеждат животни и растителни протеини(без тях клетките на имунната система не работят добре), както и целия спектър от витамини и минерали, особено витамини С, А, Е и витамини от група В.

Протеините се съдържат в месото, рибата, яйцата, бобовите растения, ядките. Витамини от група В също в месо и черен дроб, сурови жълтъци, млечни продукти, хляб грубо смиланеи трици, семена и ядки. В покълналите зърна пшеница, растително маслои авокадо - много витамин Е. Витамин А се намира във всички ярко оцветени зеленчуци и плодове: моркови, домати, кайсии, тиква, червен пипер, има го и в много масло, яйца, черен дроб.

Намира се в цитрусови плодове, киви, кисело зеле, червена боровинка, дива роза. Достатъчно количествоот тези витамини добро състояниеклетки на имунната система.

Също толкова важно е редовно да се пият ферментирали млечни напитки за поддържане на чревната микрофлора.

• Дневен режим и физическа активност. Тялото се нуждае от поне 8 часа на ден, разумен работен график без преумора след полунощ, спортът е необходим (особено добър зимни гледкии плуване), дълги разходки при всякакви метеорологични условия. Апартаментът трябва да се проветрява често, а спите - на отворен прозорец.
• закаляване. Има много методи за втвърдяване. Това и готино бани за крака, и обливане с хладка вода, и ходене боси по тревата. Най-важното е да започнете през топлия сезон, за да зимен студбеше възможно да откажете любимия си вълнен шал, който е толкова горещ, но без него се страхувате да "настинете".

Фармакологични методи за повишаване на имунитета

• Профилактичен прием 2-3 пъти годишно натурални: елеутерокок, златен корен, женшен, ехинацея, алое. Съгласно дозировката, посочена на опаковката, приемайте тези тинктури сутрин и вечер. Вечерта варете маточина или маточина, за да намалите ефекта от стреса върху имунната система.
• Превантивно и особено по време на масови сезонни епидемии можете да приемате хомеопатични лекарстваза повишаване на имунитета, което сега е достатъчно.
• 2-3 пъти годишно пийте курс (4-6 седмици) пробиотици (линекс, бифидумбактерин и др.)
• Въпросът за използването на сериозни имуномодулатори, като бронхомунал, рибомунил и др. не забравяйте да решите само с имунолог!