Най-важните точки на човешкото тяло. Как да открием и повлияем на акупунктурните точки? Какво представляват меридианите?

Човешкото тяло е удивителен апарат; от древни времена ние изучаваме нашето тяло с надеждата да открием всички тайни на нашето тяло. Годините на изследване ни накараха да разберем, че въпреки че тялото ни изглежда перфектно, то има и много недостатъци.

Наричахме ги болезнени точки. Точките на болката са уязвими места по тялото, ударът върху които причинява остра болка в човек. Наричат ​​се точки заради метода за точно удряне на уязвими места.

Как да определим силата на удара

Съвременният метод за определяне на силата на въздействие върху болезнена точка се определя от пет нива:

1. 1. Първониво е слаб удар, който не причинява сериозни щети на нападателя, а служи само като разсейваща маневра за отвръщане на атаките на противника.
   2. Второима малко по-силен ефект в битка в сравнение с първия.
   3. третосъщото - това са атаки, които могат да доведат до зашеметяване на врага или изтръпване на засегнатите крайници. Такива техники ще ви позволят да неутрализирате врага за кратък период от време.

1. Въздействие върху точките четвъртонивото може да има сериозни последствия, ударите често водят до наранявания или загуба на съзнание, а понякога парализата е резултат от взаимодействие с точките.
2. Битове петинивото е изключително опасно за здравето на опонента, техниките могат да бъдат фатални.

Сега трябва да обърнете внимание на факта, че всички болезнени точки на тялото могат да бъдат разделени на условни групи - точки на главата, торса и краката.

Болкови точки на главата

Първите точки, които ще разгледаме, са главните точки. Те включват: очи, нос, уши, слепоочия, устни и брадичка.

очи

Очите са една от най-уязвимите части на човешкото тяло, всеки удар върху тях причинява болка. За увреждане на очите е подходяща проста техника на „вилица“. Има обаче възможност пръстите ви да бъдат захванати и усукани, така че внимавайте.

Дори лекият директен удар в носа почти гарантира кървене и силен дискомфорт. За по-ефективен удар е препоръчително да използвате „хващащ“ удар с кокалчетата на изпъкналата част на носа встрани. Такъв удар гарантира болезнен шок на противника.

Уиски

На това място ударите имат най-сериозни последици, тъй като черепът е най-уязвим в тази област, травматичните нерви и артерии са опасно близо до повърхността на кожата. Повечето различни видове удари могат да причинят смърт или тежки наранявания на главата.

Горна устна

Това е една от най-уязвимите части на главата. Мощен удар под ъгъл 20-30 може да причини мозъчна травма и обичайната пареща болка в областта на приложение.

Избор

Атаките с гърба на ръката осигуряват оптимален ефект, ако използвате юмручен бой, е възможно увреждане на ръката.

Фаринкс

Слабото място е вдлъбнатината в долната точка, трябва да използвате метода на мушкане с пръст. Пристъпът причинява затруднено дишане и спазми в белите дробове.

Адамова ябълка

Повечето опции за атака на това място са фатални. Препоръчва се използването на разкъсващи ръкохватки.

Атака с опакото на ръката нокаутира противника.

Болкови точки на торса

Слънчев сплит

Ударът трябва да се нанесе с юмрук. Такъв удар причинява пареща болка, която принуждава човека да се наведе или коленичи.

Внимание:твърде силен удар в слънчевия сплит може да доведе до смърт!

Подмишници

В подмишницата големият минава близо до кожата, така че всеки удар там причинява силна болка, която временно парализира врага.

Корем, слабини и бъбреци

Ударът в стомаха принуждава врага да се огъне, което ще позволи допълнителни удари в гърба или задната част на главата; ударът с пръста на крака е не по-малко ефективен.

Слабините са една от най-удобните точки за удар. Ритник, юмрук, длан или коляно обездвижват врага.

Въздействията върху бъбреците могат да причинят нервен шок и смърт без подходяща медицинска помощ. помощ, ударите трябва да се нанасят както с ръба на дланта, така и с коляното.

Фалшиво ребро

Удар върху това ребро може да се нанесе от двете страни на тялото, но по-силен ефект се проявява при удар в дясната страна на противника. Трябва да удряте с лакът, коляно или ръба на дланта.

Болкови точки в краката

колене

Ударите върху коляното, страничната му част и капачката на коляното трябва да се нанасят с ръба на ботуша. Тази техника обездвижва противника, увреждайки връзките и ставата на коляното.

Глезени

Ударът трябва да се нанася с външния ръб на ботуша, като се държи перпендикулярно на глезена. Ударът с носа на ботуша е изключително неефективен и е препоръчително да не се използва.

Шин

В областта на пищяла костта е най-тънка и съответно слабо защитена. Най-голяма ефективност се постига при удар с външния ръб на ходилото на 1/3 от височината на пищяла отдолу.

Крак

Най-уязвимите и крехки кости са разположени в ходилото. Ударите върху тези кости лесно водят до тяхното разрушаване. По принцип това са удари с петата или крака отгоре надолу. Препоръчва се да се изпълнява, когато врагът е зад вас.

Удрянето на точки на натиск често се използва в специални бойни техники. Специалните бойни техники са насочени към осигуряване на безопасността на човек в ситуации, когато животът му е в смъртна опасност.

Нито една специална бойна техника не е насочена към умишлено убиване на човек, а само към обезвреждане (обездвижване) на врага.

Гледайте обучително видео, в което специалист по самозащита говори за работа с точки на болка:

22 , 11:53

Точка за болка в главата. Намира се между палеца и показалеца в пресечната точка на костите. Тогава палецът ще лежи приблизително в средата на линията на живота, показалецът на гърба на дланта (можете да направите обратното. Тук трябва да натиснете силно. Ако боли, значи точката е намерена. Три до четири активни натискания и не е нужно да търсите хапчето.


Точката помага за понижаване на кръвното налягане, нормализира много други неща. Съзнанието ще стане по-ясно и зрението ще бъде по-остро. Звъненето в ушите ви ще изчезне.
Запознати твърдят, че този метод на лечение се използва във военната медицина. И в тази област лечението е значително по-различно от простото, с което всички сме свикнали. Там медицината е крайна. Във военни условия трябва да направите всичко възможно най-бързо - бързо да излекувате, бързо да се изправите на крака, бързо да спрете кървенето.
Тази магическа от медицинска гледна точка се намира на гърба на средния пръст, на възглавничката. Тази точка е доста болезнена. Ще трябва да имаме търпение.
Трябва да го задържите за сравнително кратко време - само една минута. Но ще изглежда дълго време. След това всички болезнени усещания изчезват. Болезнените усещания дори в гръбначния стълб изчезват.

Точка за принудително активиране. внимание! Само ако съберете върховете на всичките си пръсти, ще бъде в дупката в центъра на дланта. Само ако почувствате летаргия, загуба на сила, апатия, сънливост, масажирайте тази точка.

Топлинна точка. Намира се на възглавничката на горната фаланга на средния пръст. Въздействието върху точката помага за затопляне, стимулира метаболизма и облекчава тревожността. Може да се масажира при вълнуващи ситуации, преди изпит или важна среща.

Сърдечна точка. Намира се на възглавничката на горната фаланга на малкия пръст. Помага при сърцебиене.

Секси точка. Това е стома, разположена на разстояние 3 мм. Нагоре от началото на растежа на нокътя на безименния пръст. Само ако сте загубили интерес към противоположния пол или сте намалели сексуалността, трябва да отблокирате енергийните потоци, преминаващи през меридиана на безименния пръст.

Знаете ли, че акупунктурата може да облекчи болката и да подобри съня, да подобри храносмилането и да насърчи емоционалното благополучие? Изненадващо, но е факт! Като цяло, акупунктурата на човешкото тяло е 3000-годишен лечебен метод на традиционната китайска медицина. През 1997 г. Националният здравен институт на САЩ (NIH) документира безопасността и ефективността на акупунктурата за лечение на широк спектър от състояния. Оттогава това е официален метод на лечение, чиито разходи се покриват от здравната каса. В наши дни акупунктурата най-често се използва за облекчаване на болка от най-различен произход.

Как действа акупунктурата?

Акупунктурата подобрява функциите на тялото и насърчава естествените процеси на самолечение. Това се постига чрез стимулиране на определени анатомични зони – обикновено наричани човешки акупунктурни точки. Най-често срещаният метод, използван за стимулиране на акупунктурни точки, е вкарването на тънки, стерилни игли в кожата. Налягането, топлината или електрическата стимулация могат допълнително да засилят ефекта. Други методи, които засилват ефектите от акупунктурата, включват: ръчен масаж, моксибузия или топлинна терапия, вендузи, естествени билкови лекарства и др.

Традиционната китайска медицина (за пълнителите от Китай) се основава на древна философия, която описва вселената и цялото човешко тяло от гледна точка на две противоположни сили: ин и ян. Когато тези сили са в баланс, тялото е здраво. Енергията, наречена "чи", протича по специфични пътища, наречени меридиани в цялото тяло. Този постоянен поток от енергия поддържа силите Ин и Ян балансирани. Въпреки това, ако потокът от енергия е блокиран, като водата, задържана от язовир, сривът може да доведе до болка, дисфункция и заболяване. Акупунктурата като терапия може да освободи блокираното "чи" в тялото и тази енергия стимулира спряната или нарушена функция, карайки тялото естествено да се възстановява чрез различни физиологични системи.

Меридиани на тялото за лечение и диагностика

В продължение на много векове в Китай, Тибет, Япония, Индия и други страни животът се е представял като проява на биоелектрическа/вибрационна енергия. Само чрез съществуването на тази енергия можем да се движим, дишаме, ядем, мислим и чувстваме. И според древните учения тази енергия циркулира в тялото по причина, но по строго определен модел, по специални канали, които се наричаха меридиани на тялото.

Тези канали или меридиани са транспортни канали за жизнена енергия в цялото тяло. Ако има запушване на канала, това води до липса на енергийно снабдяване в някои области на тялото и излишък на енергия в други области. Енергийните блокажи могат да бъдат резултат от стрес, травма, лоши навици, стриктна диета, липса на движение и могат да бъдат истинската причина за всички здравословни проблеми (физически/психически/духовни).

Потокът от енергия в тялото ни влияе върху това как се чувстваме, за какво мислим и определя здравето ни. При блокиране на жизнената сила в тялото се появяват различни дисбаланси и различна тежест на проблема. Акупунктурата е призвана да отблокира блокажите. Иглите сякаш пробиват дупки в запушени енергийни канали и ги отварят за свободна циркулация на енергия.

Съвременните изследвания показват положителното въздействие на акупунктурата върху нервната система, ендокринната и имунната системи, сърдечно-съдовата система и храносмилателните органи. Чрез стимулиране на различни системи в тялото, акупунктурата може да помогне за облекчаване на болката и подобряване на съня, храносмилателната функция и чувството за благополучие. Но веригата на човешката акупунктура е доста сложна и за да я разберете добре, имате нужда от подходящо образование и опит.

Какво се случва по време на лечение с акупунктура?

Първо, вашият акупунктурист ще попита за вашата медицинска история. След това той или тя ще изследва формата, цвета и покритието на езика ви, ще измери пулса ви и евентуално ще извърши някои допълнителни медицински тестове в зависимост от вашите индивидуални здравни нужди. Само чрез използване на цялостни инструменти за оценка един акупунктурист ще може да препоръча подходящия план за лечение за справяне с вашия конкретен проблем.

По време на акупунктурна сесия пациентите лежат удобно на масата за лечение, докато акупунктурните точки се стимулират в различни области на тялото. Повечето хора не изпитват никакъв или минимален дискомфорт, ако тънките игли се поставят внимателно. Иглите обикновено се държат вкарани в тялото за 5 до 30 минути. По време и след лечението хората казват, че се чувстват много спокойни.

Лекарят опипва желаните точки с пръсти, палпира мускули и дори кости, след което се поставя инжекция. Дълбочината на пункцията е много важна. Като общо правило, колкото по-тежко е заболяването на човек, толкова по-дълбоко се вкарват иглите. Но много отслабени пациенти изпитват болезнена реакция към дълбоките инжекции и лекарят трябва да вземе това предвид. По-добре е да се провеждат допълнителни сесии, отколкото да се причинява болка и дискомфорт на пациента. Броят на иглите е различен в зависимост от техниката. Но като общо правило не трябва да има повече от 8. Но може да има една игла. А някои техники включват повторно използване на игли в рамките на една сесия.

Колко процедури ще са необходими?

Честотата и броят на леченията се различават от човек на човек. За някои хора акупунктурата осигурява драматично облекчение след първото лечение. При сложни или продължителни хронични заболявания се препоръчват 1-2 процедури седмично в продължение на няколко месеца. Острите заболявания обикновено изискват по-малко посещения, обикновено общо осем до десет. Персонализиран план за лечение, който включва очаквания брой процедури, ще бъде обсъден по време на първото ви посещение.

Какви заболявания се лекуват с акупунктура?

Стотици клинични проучвания за ползите от акупунктурата показват, че тя успешно лекува много заболявания, вариращи от мускулно-скелетни проблеми (болки в гърба, болки във врата и други) до гадене, мигренозни главоболия, тревожност, депресия, безсъние и безплодие.

Контролирани от правителството клинични проучвания показват, че акупунктурата е ефективно лечение за различни състояния и специфични симптоми:

• Алергичен ринит (включително сенна хрема).
• Болка в коляното.
• Болка в устната кухина (включително зъбобол и временна дисфункция).
• Болки в кръста.
• Болка във врата.
• Болка поради възпаление на лицевия нерв.
• Хипертония.
• Главоболие.
• Депресия (включително неврози и след инсулти).
• Дизентерия, остра бактериална диспепсия.
• дисменорея.
• Жлъчни колики.
• Индукция на раждането.
• Удар.
• ишиас.
• Левкопения.
• Неправилно предлежание на плода.
• Периартрит на рамото.
• Следоперативна болка.
• Бъбречна колика.
• Навяхвания.
• Ревматоиден артрит.
• Тенис лакът.
• гадене
• Сутрешна слабост.
• Епигастралгия, остър корем.

За следните заболявания, симптоми и проблеми се използва акупунктура, но все още няма достатъчно доказателства, които надеждно да потвърдят ефекта от терапевтичното приложение на акупунктурата в тези случаи:

• Алкохолна зависимост.
• Безсъние.
• Болест на Мениер.
• Болка в очите поради субконюнктивална инжекция.
• Възпалено гърло (включително възпалено гърло).
• Болка в корема.
• Болка поради ендоскопско изследване.
• Бронхиална астма.
• Гастрокинетични нарушения.
• Хепатит или носителство на вируса.
• Херпес.
• Хиперлипемия.
• Хиперсаливация, вкл. лекарства (саливация).
• Холелитиаза.
• Женско безплодие.
• магарешка кашлица.
• Радикуларна болка и синдром на псевдорадикуларна болка.
• Уролитиаза заболяване.
• Мъжка полова неорганична дисфункция.
• Болка в мускулите.
• Наркомания.
• Невралгия.
• Недостатъчна лактация.
• Кървене от носа.
• Онкология.
• Остеоартрит.
• Остра болка в гръбначния стълб.
• Остър тортиколис.
• Парализа на Бел.
• Повтарящи се инфекции на долните пикочни пътища.
• подагрозен артрит.
• Следоперативно възстановяване.
• Постхерпетичен невродермит.
• Постекстубация при деца.
• Синдром на предменструална болка.
• Захарен диабет, неинсулинозависим.
• Сърдечна невроза.
• Синдром на поликистозни яйчници.
• Синдром на Рейно.
• Състезателен стрес.
• Синдром на Tietze, Tourette, Sjögren.
• Съдова деменция.
• Спазъм на лицето.
• Тютюнева зависимост.
• Травматична задръжка на урина.
• Облитериращ тромбангиит, придружен от болка.
• затлъстяване.
• Женски уретрален синдром.
• Болка в ухото.
• фасциит.
• фибромиалгия.
• Холецистит.
• Хроничен простатит.
• Черепно-мозъчна травма.
• Шизофрения.
• Епидемия от хеморагична треска.
• Ювенилно акне.
• Язвен колит.

Как да изберем правилния акупунктурист?

Това ще бъде доста лесно за вас, защото днес можете бързо да намерите подходящия акупунктурист - като изберете най-добрите клиники или се съсредоточите върху положителните отзиви на пациентите. Издаването на разрешителни за акупунктура е регламентирано на държавно ниво. Добрите специалисти по акупунктура са лицензирани да извършват акупунктура и имат дългогодишен опит в областта. Най-добрият начин да разберете дали акупунктурата е правилният избор за вас е да си запишете час на най-удобното място в най-удобното време и просто да я изпробвате. Определено няма да има вреда от това.

Какво бихте променили в себе си с липосукция?

Опциите за анкета са ограничени, защото JavaScript е деактивиран във вашия браузър.

Много съвременни хора вече са започнали да обръщат внимание на факта, че масажът или триенето на определени участъци от кожата може да облекчи болката или да подобри здравето.

Китайската медицина нарича точките на тялото биологично активни и важни, защото всяка от тях отговаря за определени органи и системи! Знаейки как да използвате това знание, можете лесно да лекувате и укрепвате собственото си тяло и да се научите лесно да се справяте с всякакви болести.

Китайска медицина: точки върху човешкото тяло

Като начало, не е зле да разберете основите на китайската традиционна медицина, за да разберете какво всъщност представляват тези точки.

В човешкото тяло, освен кръвния поток и кръвоносните съдове, има и други жизненоважни канали, които не могат да се видят или усетят по никакъв начин. Тези канали се наричат ​​меридиани – те са затворена система, която осигурява на тялото ни необходимата енергия. Подобно на кръговете на кръвообращението, меридианите имат добре дефинирано и статично място в нашето тяло и всеки от тези енергийни канали е отговорен за функцията на вътрешен орган.

И така, има меридиан, през който животворната енергия тече към сърдечния мускул, и меридиани, благодарение на които функционират черният дроб, репродуктивната система и други органи.

В нашето тяло има много такива невидими канали: има малки и отделни енергийни канали, които циркулират само в определена област на човешкото тяло, а има и други, които на практика текат около цялото тяло. Тези най-големи канали се наричат ​​главните меридиани на човешкото тяло.

Активните точки под кожата ни не са нищо повече от зони, разположени на такива енергийни магистрали. Те не са много дълбоко под епидермиса и затова за активирането им се използва акупресура, акупунктура и дори триене.

Въпреки че тези точки са разположени почти навсякъде по цялото ни тяло, повечето от тях са съсредоточени в определени зони – върху ушите, краката и ръцете.

Тези рефлексни зони са най-важните и най-важни за здравето. Въпреки че не можем, разбира се, да кажем, че другите са напълно незначителни. Така че, ако имате дисфункция на определен орган или вътрешна система, можете да я възстановите чрез чести и редовни масажи или акупунктура на необходимите точки. Тези рефлексни зони са разположени по цялата дължина на необходимия меридиан.

Всичко, което е необходимо, е да разберете кое енергийно депо е отговорно за здравето на желания орган.

Например, ако сърцето ви се разстройва и често имате болки в областта на гърдите, тогава можете да масажирате сърдечния меридиан, който минава от подмишниците до върха на малкия пръст на двете ръце. Поставя се от вътрешната страна на ръката и има девет от най-активните точки.

Ако обаче не сте много добре запознати със структурата на основните меридиани и не можете да масажирате, тогава можете да си припомните, че активните точки на всеки орган се намират и на повърхността на нашите стъпала и длани. Затова без особени затруднения можете да ги масажирате сами или да отидете в кабинета на хиропрактор, където ще ви бъде даден курс на пробиване на кожата в правилните точки, за да стигнете до тях и да ги активирате.

Алтернатива на кожните пункции и акупунктурата е акупресурата. Това е локален масаж на необходимата точка, който може да се извърши самостоятелно, точно у дома.

Как се извършва акупресура?

1. Преди всичко легнете на дивана или леглото;
2. Отпуснете цялото си тяло, опитайте се да се успокоите напълно;
3. Нищо не трябва да ви разсейва, по-добре е да няма външни шумове;
4. За да се отпуснете по-лесно, затворете клепачи и дишайте спокойно и премерено;
5. Свийте пръстите на дясната си ръка в слаб юмрук, оставяйки само показалеца отвън;
6. Използвайте подложката на този пръст, за да намерите необходимата рефлексна зона на тялото си;
7. Натиснете го, опитвайки се да накарате възглавничката на пръста си да потъне в кожата;
8. Не прекалявайте: не трябва да има болка или дискомфорт;
9. Без да повдигате пръста си от желаната активна точка, масажирайте го с кръгови движения;
10. Процедурата трябва да продължи поне няколко минути, в идеалния случай 4-5 минути;
11. Важно е по време на акупресура върха на пръста никога да не напуска желаната точка;
12. В края на масажа бавно и внимателно повдигнете показалеца си и леко разтрийте мястото, където е бил;
13. Ефектът след акупресура се постига доста бързо.

Можете да практикувате акупресура у дома по всяко време, както и да лекувате всяка система или орган по този начин. Всичко, от което се нуждаете, е да стигнете до необходимата рефлексна зона и тези точки не са много дълбоко под повърхността на кожата, така че това не е голяма работа.

Можете също така да масажирате повърхността на краката, дланите и ушните миди по този начин. За да направите това, заемете удобно седнало положение и масажирайте желаните точки по описания по-горе метод. Изобщо не е необходимо да знаете местоположението на всяка зона: много начинаещи практикуващи просто внимателно омесват цялата повърхност на стъпалото или дланите, опитвайки се да докоснат всяка биологично активна точка.

Китайска медицина: точки на ръката и тяхното значение

Ако болестта ви изненада, можете бързо да се отървете от нея, като редовно провеждате сеанси на акупресура със собствените си ръце. Погледнете изображението и изчислете местоположението на необходимата рефлексна зона: фигурата показва всички важни точки, които се намират под кожата на ръцете:

Активни точки на ръцете: китайска медицина

Акупресурата може бързо да облекчи всякакъв вид болка, ако правилно интерпретирате нейното местоположение.

• Така че, ако ви мъчи главоболие или мигрена, внимателно разтегнете рефлексната зона, отговорна за мозъка, както и гръбначния стълб и врата, тъй като най-често главоболието е сигнал, че до мозъчните клетки не достига достатъчно кислород.
• При стомашни проблеми използвайте акупресура на стомашната зона, поставена в областта под средната гънка на дланта, а също така не забравяйте за панкреаса и далака.
• В случай на уролитиаза или цистит, активирането на точките на пикочния мехур, уретера и бъбреците е отлично.
• И ако често сте измъчвани от заболявания на репродуктивната система или възпаления, тогава използвайте акупресура на областите, отговорни за здравето на яйчниците (тестисите) и матката (простатата).

Заслужава да се отбележи, че рефлексните зони на дланите ни са огледални - това е показано на фигурата. Ето защо е важно да вземете предвид това, когато извършвате техния масаж.

Уреди за акупресура

При тайландския лечебен масаж се използват специални дървени пръчици за активиране на биологични точки на стъпалата и дланите – тези масажори донякъде напомнят китайските пръчици, но имат по-широка дръжка и са заоблени в долната част.

Ако често ще прибягвате до акупресура, тогава няма да е лоша идея да се сдобиете с такава тайландска пръчка за масажиране на рефлексни зони. Много по-удобно е да работите с него, отколкото с подложката на показалеца. Но масажът се извършва по същата схема, както вече беше дадено по-горе.

У дома можете да използвате импровизирани средства за подобряване на здравето на акупресурата - например пръчици за хранене без връх или дори незаострен дървен молив.

Ако се съмнявате в уменията си и искате да извлечете максимална полза от терапевтичната акупресура, тогава би било добра идея да се обърнете към истински професионалист, който владее всички тънкости на тази процедура и владее отлично древните китайски техники.

Заслужава да се отбележи, че в традиционната китайска медицина такъв масаж обикновено се извършва с ръце, като се използват само палецът и показалецът. Но за терапевтична акупунктура могат да се използват специални игли и новомодни електрически устройства. Последните, между другото, отдавна са се доказали в мануалната терапия.

Китайска медицина: акупунктурни точки и тяхното активиране

По време на акупунктурния сеанс професионален специалист убожда определени участъци от кожата, за да достигне с игла до активна биологична точка. Освен това такива пункции най-често не са болезнени и не причиняват дискомфорт на пациента.

Класическата акупунктура не включва използването на малки заряди на електричество или някакви вълни: майсторът просто активира рефлексните зони, забива дълга игла в кожата на необходимата дълбочина и я оставя там за известно време.

Съвременният свят на мануалните технологии широко използва специални устройства за лечебна акупунктура: те се състоят от специална игла с дълъг проводник, свързан към устройството, като в процеса на пробиване на проводника вътре в иглата се подава малък електрически заряд, който активира работата на рефлексната точка.

В този случай майсторът действа един по един, като работи върху всяка зона отделно. Докато класическата акупунктура включва всички необходими зони наведнъж.

В процеса на акупунктурни пункции се активират не само онези точки, които се намират върху кожата на дланите или ръцете. В зависимост от заболяването и неговата локализация, специалистът преценява кои зони трябва да бъдат засегнати.

Също така китайската акупунктура често използва пункции на места на подходящи меридиани. Поради тази причина могат да се оставят игли по гърба, краката и други части на тялото, където се намира енергийното депо.

Естествено, никой не провежда лечебни акупунктурни сесии у дома. За да направите това, трябва да се свържете със специализирана клиника или кабинет на хиропрактор.

Забранено е да се занимавате с любителски дейности по този въпрос, не само защото неопитен практикуващ може да причини инфекция поради пробиви на кожата, но и защото такава оригинална акупунктура може да навреди на самите рефлексни точки.

Само опитен специалист знае на каква дълбочина и къде точно е необходимо да се пробие. Един обикновен човек няма да може да намери точката на пункция и да я изпълни правилно, дори ако изучава визуалната помощ.

Акупресура в Китай и други страни по света

В китайската традиционна медицина е обичайно да се комбинира такава акупресура с други техники за подобряване на здравето и избавяне от болести. Масажът на рефлексните зони също е включен в терапевтичната разновидност на чигонг, където често се използват и други лечебни техники.

За постигане на максимални резултати от активирането на жизнените точки е най-добре да комбинирате тази практика с традиционна китайска гимнастика или укрепващи чигонг упражнения, както и редовно да почиствате тялото от натрупаната отрицателна енергия. За това помага диетата Фън Шуй, ориенталската медитация и щадящата физическа активност, които са подходящи дори за хора в пенсионна възраст.

Може да се каже, че Китай далеч не е единствената страна, където акупресурата се използва широко. Неговата лечебна сила е известна на индийците, тайландците и много други.

Така индийската акупресура е част от обширна здравна програма, която включва цял набор от древни техники за здраве и укрепване на тялото. В този случай такава акупресура на краката се нарича Padabhyanga: специалистът първо разтрива краката на пациента със сложна смес от естествени масла и след това внимателно обработва всяка рефлексна зона с пръсти.

Разбира се, всички тези древни учения на източните народи за здравето са популярни и днес, тъй като съвременната медицина неведнъж се е съгласила, че акупунктурата и акупресурата носят осезаема полза за човешкото тяло и тези техники са наистина ефективни.

И въпреки че европейските страни стигнаха до такива заключения не толкова отдавна, китайската медицина използваше точки на тялото за лечение в онези дни, когато дори писането едва започваше да се появява. Поради тази причина китайският рефлексен масаж е най-довереният на планетата.

Всички се доверяваме на лекарите и техните инструкции, но какво ще стане, ако можем да се отървем от леки заболявания, като просто натиснем „вълшебната“ точка на тялото? не ми вярваш Тогава определено не бива да пропускате нашата статия за магически точки.

Какво представляват "магическите точки"

Тази концепция се отнася до енергийно активните точки на нашето тяло, използвани в китайската акупунктура.*

*Един от важните методи на древната китайска медицина, включително акупунктура, акупунктура и др.

Методът „вълшебни точки” се използва много преди да дойде у нас в Китай за здраво тяло и силна психика. Съвременните изследвания показват, че горещите точки са различни от другите области на тялото ни. Електрическото съпротивление в „специалните“ зони е почти 2 пъти по-малко, отколкото в останалите. Температурата върху тях също е по-висока, както и поглъщането на ултравиолетовото лъчение. И учените потвърждават, че излагането на тези най-активни точки освобождава определени полезни вещества в тялото. Благодарение на това се получава техният облагородяващ ефект.

Ефект върху тялото

Според древната философия на китайските мъдреци в човешкото тяло „тече” непозната светлинна енергия, наречена „чи”. В Китай означава "дъх". Според индийските традиции такава енергия се нарича "прана". Ци тече през енергийните канали на нашето тяло, както кръвта тече през вените - според определен цикъл. И докато цикълът не е прекъснат, човекът е бодър и здрав. А правилното функциониране на „чи” се влияе от много фактори – както външни (промяна на климата), така и вътрешни (силен стрес). Именно това води до сериозни нарушения в организма, които могат да доведат до заболявания на различни органи. Чрез въздействие върху правилните точки можем да коригираме това.

Методи за масаж:

• Тонизиране – привлича енергия към изтощената зона. Стимулира и възбужда функциите на организма, когато те са нарушени. Ефектът е бързо и краткотрайно втриване, съпроводено с леко болезнено изтръпване. Насочен към повишаване на енергията в зоната.
• Успокояващо – потиска „вредната“ енергия. Анестезира възбудената сетивна функция. Въздействие – постепенно ускоряване на триенето при продължителна експозиция, съпроводено с изтръпване и болка в областта. Насочени към елиминиране на излишната енергия.
• Хармонизира – укрепва защитните сили на организма. Подобрява циркулацията на "чи" и балансира ин и ян в тялото. Въздействието е със средна сила за 2-3 минути. Насочен към енергийна хармония.

Поставяне на някои точки върху тялото

Има безброй активни точки по нашето тяло, така че сме подчертали няколко от най-важните за ваше удобство. Ако тази тема ви интересува, можете да намерите в интернет трудове на много професори по тази тема.

Хоку точка

Натискането върху точката хоку помага срещу тъпа болка в слепоочието и тила. Местоположението на точката се намира лесно - погледнете ръката си и намерете центъра между палеца и показалеца. След като го намерите, приложете натиск с другата си ръка, така че палецът ви да е на гърба на ръката ви, а показалецът ви да е притиснат към долната част на ръката ви. Трябва да натиснете за 1 минута. След това повторете „трика“ от другата ръка. След няколко минути болката ще отшуми.

Точка Юн Куан

Има пряк ефект върху здравето на бъбреците. За да го намерите на крака, трябва визуално да разделите крака на 3 сегмента, а точката Yun Quan ще бъде в центъра на първия и втория сегмент. Точката „бъбрек“, както не се нарича официално, помага да останете млади възможно най-дълго, забавяйки стареенето. За да укрепите бъбреците, трябва да упражнявате лек натиск върху точката в продължение на 1 минута всеки ден. Усещанията ще бъдат доста болезнени, но това само показва лошо функциониране на нашите бъбреци. Ето защо всеки ден трябва да отделяте малко време за масаж и бъбреците ви ще ви благодарят по-късно.

Лицеви точки

Активните точки на лицето са концентрирани около областта на очите. Можете да видите цялата информация за въздействието върху всяка точка на снимката.

Особена точка

Нарича се специална с причина - тази точка се използва във военната медицина за изясняване на съзнанието и понижаване на кръвното налягане. Неговата особеност е, че помага за бързо възстановяване на благосъстоянието, така че се използва, когато човек се чувства много зле. Намира се на възглавничката на средния пръст. По-добре е да натиснете с нещо остро за 1 минута. Болката изчезва моментално, но самият процес е доста болезнен.

Противопоказания

Въпреки уникалността на тази техника, тя има много противопоказания:

1. Грип, остри респираторни вирусни инфекции и всички възпалителни процеси, придружени с висока температура;
2. Бременност на всеки етап;
3. Състояние на силна психическа възбуда;
4. Всякакви инфекциозни заболявания;
5. Туберкулоза на всеки етап;
6. Различни кръвни заболявания;
7. Рак, тумор и други образувания в тялото;
8. Сериозни бъбречни и сърдечни заболявания;
9. Силна алкохолна интоксикация.

Възрастта също играе важна роля - масажът е противопоказан за деца под 2 години и за възрастни хора след 75 години. Също така не можете да изпълнявате метода на празен или напълно пълен стомах, трябва също да изчакате един час след хранене. Места с бенки, брадавици, пустули и др. Също така не е подходящ за масаж. Ако се съмнявате дали имате някакъв фактор, най-добре се консултирайте с вашия личен лекар.