Намалете прогестерона в тялото на жената. Как да използвате народни средства за понижаване на прогестерона при жените

Хормонът се синтезира от жълтото тяло (временна жлеза), в надбъбречната кора и плацентата по време на бременност. Увеличението може да доведе до спонтанен аборт, затлъстяване, косопад или нарушен растеж, промени в гласа, хроничен запек, рак на женските полови органи, безплодие.

Предай биохимичен анализнивото на прогестерона в кръвта необходими за следните симптоми:

1. От 2 години и повече не мога да забременея.
2. Кожни прояви под формата на големи мазни пъпки; мазна себорея.
3. Чести главоболия, придружени от слабост, замайване, апатия.
4. Повишено изпотяване.
5. Болка и сърбеж в млечните жлези.
6. Маточно кървене с неизвестен произход.
7. Подуване на червата, метеоризъм.
8. раздразнителност.
9. Наддаване на тегло при постоянна диета (както с повишен, така и с намален прогестин).
10. Забавяне на менструацията с повече от 1,5 цикъла.
11. Промоция кръвно налягане.
12. Загуба на апетит.

важно!Някои симптоми се появяват след зачеването. По време на бременност излишъкът от прогестерон се определя само от резултатите от кръвен тест.

причини

Нормата зависи от етапа от живота на жената. Максимално допустимоконцентрация (до 771,5 nmol/l) през 3-ти триместър на бременността. По време на менопаузата граничната стойност е 0,8 nmol/l.

Превишаването на допустимите стойности възниква поради следните причини:

1. Прием на лекарства, които повишават прогестерона - често, когато нивото на хормона се нормализира.
2. Забавена менструация.
3. Спортуване, ако натоварванията се увеличават едновременно.
4. Липса на витамини А, С.
5. Изтичане на кръв поради кървене от матката.
6. След силен стрес: емоционален; резки промени в температурата.
7. Някои заболявания: киста на жълтото тяло; вродена дисфункциянадбъбречна кора; хидатидиформна бенка; тумор на яйчника.
8. По време на бременност - многоплодие.

Особеност!Ако нивото на прогестин надвишава максималната нормална стойност с не повече от 25%, е възможно независимо нормализиране.

Как да понижа?

Концентрацията на прогестерон се намалява с лекарства:

• мифепристон;
• прогестерон от изкуствен произход;
• валпроева киселина;
• тамоксифен.

Лекарствата се предписват за обостряне (превишаване на максимално допустимите стойности с 1,5 пъти или повече). В други случаи е по-добре да намалите нивото по естествен път:

• изключете от диетата храни, които повишават нивото на прогестина или ускоряват разпространението му чрез кръвния и лимфния поток;
• спрете приема на лекарства, които повишават концентрацията;
• вземете билкови отвари.

Храна

Не яжте мазни храни или храни с високо съдържаниекатерица.

Трябва да откажете:

• свинско и птиче месо;
• мазнини от растителен и животински произход - слънчогледово, зехтин и масло, свинско и рибена мазнина;
• ядки;
• тиквени семки и слънчогледови семки;
• варива

внимание!Горните храни не повишават нивата на прогестерона. Те засягат хормоналния синтез като цяло, по-специално инхибират производството на естроген, чийто антагонист е прогестин.

Билки и народни средства

Растения, които влияят на намаляването на нивото:

• плодове от червена офика;
• цветя и пъпки от карамфил;
• семена от моркови;
• стъбла от свинска трева;
• листа от червена четка.

За 0,5 литра вряща вода, 200 г плодове от червена офика, 2 супени лъжици. л. Семена от моркови и червено френско грозде. Вари се 3 минути. Оставете да се охлади до стайна температура. Разтопете 150 г мед на парна баня. Да се ​​разбъркат старателно. Оставете да престои 3-4 часа. Прецедете. Пие се на 2 приема. Не е подходящ за висока киселинност.

За 200 ml вряща вода 1 супена лъжица. л. Натрошени стъбла от борова матка. Затворете съда и го увийте, докато изстине напълно. При телесно тегло до 50 кг се пие на 2 приема. Не се препоръчва при съдова чупливост, калциев дефицит или костни заболявания.

За 1,2 литра вряла вода, 6 супени лъжици. л. Цветя от карамфил, 1 ч. Л. Червена четка. Кипене. Оставете да престои 5-7 минути. Прецедете. Пийте в продължение на 2 дни. Не е подходящ за висока киселинност.

червена четка и планинска маткане могат да се комбинират в една отвара – може вътрешен кръвоизлив. В комбинация с моркови - силно антицелулитно средство - могат да се появят стрии по кожата. Препоръчително е да посетите масажист.

внимание!Не забравяйте да се консултирате с вашия лекар и никога да не се самолекувате.

витамини

Добре намаляват нивото витамините А и С. В по-малка степен D. Витамин Т не повишава, но инхибира производството на естроген - косвен фактор за повишаването.

Витамини от група В:

• в комбинация с витамин Е повишава концентрацията на хормона;
• намалява от D;
• независимо се увеличава по време на бременност, не засяга в други случаи.

Премахване на лекарства, които повишават нивата

При повишено нивоТерапията със следните лекарства трябва да се преустанови:

1. Прогестерон - инжекционен разтвор.
2. Утрожестан - капсули.
3. Кринон е вагинален крем.
4. Duphaston - таблетки.
5. Ендометрин - таблетки.

Диета и нейните характеристики

Диета не е ефективен самолечение . Той е компонент на комплексната терапия, в комбинация с лекарства. Диетата се съставя въз основа на възрастта, телесното тегло и психическото състояние.

Стандартна опция:

1. Ниско съдържание на мазнини варена риба– върви добре със салати от цвекло и печени ябълки.

Здравейте всички, Олга Ришкова е с вас. Колкото и да искаме, не можем да се променим промени, свързани с възрасттав тялото ни. Можем да се храним добре, да спортуваме, да шофираме здрав образживот и само ще забави скоростта на стареене, но не и ще го спре. И колкото по-възрастни сме, толкова по-голям е хормоналният дисбаланс.

На възраст между 35 и 50 години нивото естрогеннамалява с 35%, а концентрацията прогестеронспада с цели 75%. Това бърз спадПрогестеронът срещу естроген води до така нареченото „естрогенно доминиране“. Именно тази доминация причинява горещи вълни, промени в настроението и наддаване на тегло при жени в пременопауза. Ниско съдържаниепрогестеронът пречи на жената детеродна възрастзабременеете или увеличавате вероятността от спонтанен аборт.

Има няколко начина за естествено повишаване на нивата на прогестерон без хапчета и смекчаване на ефектите. хормонален дисбалансв тялото на жената. Всичко може да се нарече народни средства, тъй като говорим за храна, но всеки метод е научно доказан.

Храни, които повишават нивата на прогестерона.

Този хормон не се намира в нито една храна. Но изследванията показват, че някои храни могат да увеличат количеството, като стимулират производството в тялото.

Магнезий.

Хипофизната жлеза произвежда фоликулостимулиращ хормон FSH, лутеинизиращ хормон LHи стимулиращи щитовидната жлеза TSH хормон, от които зависи производството на естроген и прогестерон. При недостиг на магнезий хипофизната жлеза произвежда по-малко основни хормоникоито държат репродуктивна системав добра форма.

От колко магнезий се нуждаете?

Храни с високо съдържание на магнезий.

• Тъмнозелено листни зеленчуци. В 100 г спанак се съдържат 79 мг.
• Ядки и семена. В 100 гр тиквени семена 534 мг.
• Елда, 100 гр. 250 мг.
• Риба. В 100 г скумрия се съдържат 97 мг.
• Цели зърна. В 100 гр кафяв ориз 44 мг.
• Тъмен шоколад. В 100 г черен шоколад се съдържат 327 мг.

Витамин С (аскорбинова киселина).

Изследванията показват, че жените, които започват да получават адекватни количества витамин С, повишават нивата на прогестерон с 50-75%. Учените смятат, че яйчниците се нуждаят от аскорбинова киселина непосредствено преди овулацията, която тя улеснява.

Колко витамин С трябва да приемате?

• Минимум: 85 mg на ден.
• Препоръчва се за повишаване на прогестерона: 250-500 mg на ден.
• Ограничение: Не приемайте повече от 1000 mg на ден, тъй като високите дози витамин С подкиселяват тялото. В този случай цервикалната течност става кисела, потиска активността на сперматозоидите и не позволява на жената да забременее.

Храни с високо съдържание на витамин С (mg на 100 g).

• Касис, морски зърнастец - 200.
• Листни зеленчуци - 120-170.
• черен пипер - 128.
• Броколи - 90.
• Райска ябълка – 66.
• Киви - 64.
• Портокали, лимони - 60-70.
• Бяло зеле - 50.

Не забравяйте, че бързо се разпада при варене. Например, изследване показва, че когато броколите се варят за 5 минути, те губят 36-55% аскорбинова киселина. Ето защо е важно да ядете сурови плодове и зеленчуци с високо съдържание на витамин С.

Витамин B6.

Друг витамин, за който определено е доказано, че повишава нивата на прогестерон при жените по естествен път. Получаването на достатъчно от него е жизненоважно важноза нормални хормонални нива.

Проучванията показват, че приемането на високи дози витамин B6 намалява нивата на естроген и повишава нивата на прогестерон и води до подобряване на симптомите. предменструален синдром(ПМС). Жени с него висока консумациянамалява шанса за спонтанен аборт с 50% и увеличава шанса за забременяване със 120%.

От колко витамин B6 се нуждаете?

• Минимум 1,9 mg на ден.
• Препоръчва се 10 mg на ден
• Ограничение от 25 mg/ден. Повече от 100 mg на ден води до нарушаване на нервната проводимост.

Продукти с високо съдържание на вит. B6 (mg на 100 g).

• Слънчогледови семки – 35.
• Шам фъстък - 1.12.
• Фасул, соя – 0,9.
• Орехи 0,8.
• Риба - 0,1-0,2, риба тон 1,04 (варена).
• Месни продукти - 0,3-0,5; говежди черен дроб 0,7, в Турция - 0,81 (варен).
• Сушени плодове (сини сливи) - 0,75.
• Зеленчуци и плодове - 0,1-0,2.

При обработката и приготвянето се губят около 50% от витамин В6.

Цинк.

Цинкът, действайки върху хипофизната жлеза, стимулира производството на фоликулостимулиращи хормон FSH, което от своя страна предизвиква овулация. Той също така стимулира яйчниците да произвеждат естрогени и прогестерон.

Колко цинк ви е необходим?

• Препоръчва се: 15-25 mg на ден, 30 mg за вегетарианци.
• Ограничение: 40 mg на ден също висока дозавсъщност може да намали имунитета.

Храни с високо съдържание на цинк (mg на 100 g)

• Варени стриди - 78,6.
• постно говеждо – 12.3.
• Покълнала пшеница – 16.7.
• Тиквени семки - 10.3.
• Сусам – 7.
• Слънчогледови семки – 5.3.
• Леща – 4,8.
• фъстъци - 4 бр.
• Телешки черен дроб - 4.
• Орехи, бадеми, соя, сирене – 3 бр.

Намалете количеството стрес.

При стрес се повишава концентрацията на два хормона в кръвта – кортизол и адреналин. По време на това биологичен процесТялото използва прогестерон, за да произвежда тези хормони. Това означава, че стресът открадва ценния ви прогестерон и го превръща в адреналин и кортизол. Освен това, за да ускори реакцията, стресът изчерпва магнезиевите резерви, важността на които писах по-горе. За щастие физически и емоционален стресса управляеми и има много начини за борба с тях.

Загуба наднормено теглоповишава нивата на прогестерон и може дори да възстанови овулацията, загубена поради затлъстяване. Проведено е изследване върху жени средна степензатлъстяване на възраст от 18 до 35 години, за което не е имало овулация. 10% загуба на тегло го възстанови при 87% от жените. Учените заключават, че дори малка загуба на тегло може да повиши нивата на прогестерона. Едно нещо, което трябва да запомните е, че това не работи за жени с нормално тегло.

За още два начина за увеличаване на количеството прогестерон при жените в следващата статия " Витамин Е и L-аргинин повишават прогестерона".

Само лекар може да назове точната причина за повишен прогестерон след задълбочен преглед.

Симптоми на висок прогестерон

Можете да подозирате високи нива на прогестерон въз основа на следните признаци:

• възникващи алергии;
• болезнено акне;
• промени в настроението;
• повишено окосмяване по тялото;
• зрително увреждане;
• депресия;
• мигрена и чести главоболия;
• бърза уморяемост.

Как да намалим прогестерона

Прогестеронът се намалява с помощта на лекарства, които се предписват строго от специалисти. Преди това трябва да вземете кръвен тест. Всички манипулации се организират веднага след овулацията. Важно е да дарявате кръв на празен стомах рано сутрин, тогава данните ще бъдат по-точни и лечението, естествено, по-ефективно. Ако цикълът е редовен, тогава един анализ е достатъчен, но ако е нередовен, има нужда от повторни анализи. Прегледите се извършват от гинеколог и ендокринолог. В допълнение към приема на лекарства, лекарят може да предпише на пациента специална диета, която помага за нормализиране на хормоналните нива. Нивата на прогестерон се повишават протеинови ястия, млечни продукти и ядки, така че по време на лечението те трябва да бъдат изоставени или поне сведени до минимум. И тук ментов чай, напротив, подобрява нивата на хормоните.

В народната медицина могат да се отбележат следните рецепти, които ще помогнат за установяването хормонален фон:

Защо има нисък прогестерон при жените?

Нормално ниво на прогестерон

Ако всички процеси в тялото вървят по план, не структурни повреди, тогава стойността на прогестерона е нормална: от 0,32 до 2,23 nmol/l. Основният му скок се наблюдава в деня преди овулацията.

Флуктуациите от стандартните показатели във фоликуларната фаза рядко се проявяват ясно изразени признаци, обаче, може да се появи повишено кръвно налягане, тъй като нивата на прогестерон се повишават.

Повишени нива на прогестерон в първата фаза

По правило хормоналният дисбаланс през този период възниква поради злоупотребалекарства. Предписване хормонална терапияв първата половина на цикъла лекарите рискуват да провокират анормален растеж на ендометриума, което допълнително ще усложни бременността.

Последствията от повишения прогестерон могат да бъдат непредвидими. Съществува възможност за асинхронно развитие както на ендометриума, така и на образуваните впоследствие ембриони. Проучване хормонални нивамного малко внимание се обръща на фоликуларната фаза, но това може да помогне при стадирането правилна диагнозасвързани с женските дисфункции.

Чрез специално повишаване на прогестерона в крайната фоликуларна фаза е възможно да се намали ефективността на имплантирането на ембриона в стената на матката и в резултат да се намали степента на бременност.

Тъй като прогестеронът е секреторен продукт за развитието на фоликули в яйчника, количеството му постепенно се увеличава в периферното кръвообращение.

Какво се получава накрая: Колкото повече фоликули има в яйчника, толкова повече прогестерон ще произвежда той.

Тук също е разкрита друга закономерност: с по-голям брой зрели фоликули и по-високо ниво на прогестерон, възможността за прикрепване на ембриона по време на лутеалната фаза намалява.

Учените са определили праговата концентрация на хормона във фоликуларната фаза, която изобщо няма да позволи да настъпи бременност. Това е 4 nmol/l или 1,26 ng/ml.

Как да се лекува повишен прогестерон

След като разберете нюансите, можете да разберете, че прогестеронът и фоликуларната фаза не са толкова далеч един от друг. Въпреки факта, че по това време яйчниците работят отвътре, насищайки кръвния поток необходимо количествохормон, той все още има желания ефект върху по-нататъчно развитиеендометриум. При високо нивопрогестерон в първата фаза, много е важно да проверите отново резултата след овулацията, приблизително 21-22 дни от цикъла.

Лечение за повишена стойностпрогестерон във фоликуларната фаза се основава на премахването на стимулирането лекарства. Също важен факторе телосложението на жената. Ако тя е твърде слаба, тогава хормонът просто ще излезе извън мащаба. Причината за това е липсата на мастен слой, който трябва да поеме част от прогестерона. Следователно нормалната структура на тялото, здравословното хранене и липсата на ненужна лекарствена намеса увеличават вероятността да се почувствате бременна.

За да намалите прогестерона, първо трябва да разберете какво е това. Може би това име не ви говори нищо, но всеки гинеколог ще обясни популярно, че всъщност прогестеронът е най-важният хормонза жените, защото именно той е отговорен за оплождането и успешното раждане на бебето. Самият термин се връща на латински и се превежда като „носене, носене“.
Накратко, прогестеронът е необходим, за да подготви маточната лигавица за евентуална бременност. След като оплодената яйцеклетка успешно се установи в матката, тялото разбира, че е необходимо този хормон да се произвежда бързо и в големи количества.

Как да намалим прогестерона?

При физически здрава жена нивото на хормона трябва да е нормално, тъй като както неговият дефицит, така и излишъкът му водят до доста неприятни последици. Например, ако нивата на прогестерон са ниски, това може да доведе до ранен спонтанен аборт. Излишъкът на прогестерон също има отрицателни ефекти върху жените. по възможно най-добрия начин: чувства постоянна умора, бързо се уморява, оплаква се от световъртеж и болки. Общото състояние може да се определи като депресивно. Ако сте направили кръвен тест и сте установили, че нивата на хормона ви са повишени, трябва да насочите усилията си към понижаване на прогестерона. Как да стане това?

Инструкции за употреба

1. На първо място, трябва да запомните, че лечението може да се извърши по много начини. Може би най-популярният и надежден метод са лекарствата. Не забравяйте обаче, че използването им без надзор на специалист е строго забранено! Можете да приемате хапчета само според предписанието на Вашия лекар. Ако по някаква причина не можете да отидете в болницата, но искате да започнете лечението възможно най-бързо, обърнете се към традиционната медицина. За да намалите прогестерона, можете да използвате тинктура от цветя от червена офика. Приготвя се много лесно: една супена лъжица от растението се залива с чаша вряща вода и се запарва като обикновен чай. След час прецедете бульона през марля. Пийте по 1/3 чаша на ден (най-добре е след хранене). Ако не можете да вземете цветя от офика, можете да вземете плодове. Разликата е, че първо трябва да се варят на тих огън.

2. В случай, че има недостиг правилния хормонзасяга кожата ви (например страдате от гнойни пъпки), тогава можете да използвате карамфил (цветове, пъпки или листа) за лечение. Сварете няколко чаени лъжички от изсушеното растение и пийте по една супена лъжица четири до пет пъти на ден. Перфектен вариант- тинктура от, но ако нямате, градинската тинктура ще свърши работа.

3. Ако сте дарили кръв за прогестерон и сте разбрали, че нивото на хормона ви е повишено, семената на дивия морков ще ви помогнат - те предотвратяват производството на прогестерон в организма. В каква форма трябва да се приема лекарството? Три до четири супени лъжици семена се смилат старателно и се заливат голяма сума топла вода. Всичко това се влива в продължение на дванадесет часа, след което се пие по една чаша три пъти на ден.

Не забравяйте обаче, че традиционната медицина не може да бъде адекватен заместител пълно лечение. Задължително посетете ендокринолог и гинеколог, след което можете да продължите да пиете билки, като ги комбинирате с предписаните таблетки.

Материалите са публикувани само с информационна цел и не са рецепта за лечение! Препоръчваме Ви да се консултирате с ендокринолог във Вашето лечебно заведение!

Намаляването на нивата на прогестерона засяга не само способността на жената да забременее и да роди здраво дете, но и състоянието на цялото тяло. Как да увеличим прогестерона? Възможно е естествено, като се използват корекции на храненето, заместителна терапия или народни средства. Лечението се извършва само както е предписано от лекар.

Ниският прогестерон при жена показва неизправност на яйчниците, тъй като именно този орган (по-точно жълтото тяло, което се образува в яйчника след овулацията) произвежда този хормон. Намалената концентрация на хормона в кръвта предотвратява бременността, а когато настъпи, причинява избледняване на плода, тъй като плацентата не се развива напълно.

Когато хормоналното здраве на жената е нормално, цялото й тяло работи „като часовник“

Защо прогестеронът в кръвта намалява?

Причината за хормонален дисбаланс в тялото на жената може да бъде:

• хроничен стрес;
• повишено ниво на тревожност;
• наследствено предразположение;
• съответствие строга диета, гладуване.

Тъй като прогестеронът се произвежда от жълтото тяло на яйчника, намаляването на концентрацията му показва липса на овулация (нисък прогестерон след средата на цикъла). Това състояние в медицината се нарича ановулация.

Причините за ановулация са:

• фоликуларна атрезия- патология, при която a съединителната тъкан, и фазата жълто тялоотсъстващ;
• персистиране на фоликулите- възниква, когато няма трансформация на фоликула в жълтото тяло;
• нарушения в трансформацията на фоликула в жълтото тяло, в резултат на което функцията на последния се нарушава и в резултат на това синтезът на хормона намалява;
• дисфункция на хипофизната жлеза - това тялопроизвежда тропни хормони, които контролират образуването и функционирането на жълтото тяло.

За нивата на прогестерон активно влияниеосигурява правилното функциониране на хипоталамо-хипофизната система, както и щитовидната жлеза. Много е важно жената да знае как да повиши прогестерона естествено.

Аборти, спонтанни аборти, бременност след термин, странични ефекти на някои фармакологични лекарства, хронични възпалителни процеси в тазовите органи.

В този случай на жената се предписват лекарства, които могат да неутрализират страничните ефекти на лекарствата и да възстановят баланса на прогестерона в организма.

важно! причини нисък прогестеронса много разнообразни, така че не трябва да поставяте диагноза сами и да приемате каквито и да било лекарства. По-добре е да посетите лекар и да вземете необходимите тестове.

Симптоми на дефицит на прогестерон

Симптомите на нисък прогестерон при жените могат да бъдат интензивни или леки. При недостатъчни нива на прогестерон жените често откриват следните симптоми:

• стягане в гърдите;
• повишена чувствителност на зърната;
• нервност;
• депресивни състояния;
• мигрена;
• зацапване между менструациите;
• подуване на корема;
• тежест в краката;
• промени в настроението;
• липса на сексуално желание;
• намаляване менструален цикъл.

Между външни признациДефицитът на прогестерон причинява подуване, акне, косопад, разширени венивени, рязко увеличениетелесно тегло.

внимание! Ниският прогестерон е пречка за зачеването. Ето защо, ако откриете признаци на намаляването му, не трябва да се самолекувате и да се надявате, че балансът на хормоните ще се възстанови сам.

Ако забележите поне няколко симптома на нисък прогестерон, трябва да се консултирате с лекар и да се изследвате за нивото на този хормон в кръвта.

Последици от нисък прогестерон при бременни жени

Ако дефицитът на прогестерон се развие по време на бременност, тогава жената преживява спонтанен аборт (спонтанен аборт или спонтанен аборт), бременност след термин, патологии и забавено развитие на ембриона и липса на мляко след раждането на бебето.

Симптоми нисък прогестеронпри жените по време на бременност те ще се проявят много по-интензивно.

важно! При нисък прогестерон тялото не е в състояние да потисне имунния отговор, така че тялото на майката възприема ембриона като чужд организъм. Резултатът е треска, гадене, повръщане, болки в корема, гнойно или кърваво течение. Тогава се развива състояние на шок.

За да се предотвратят подобни опасни последици, трябва да знаете как да увеличите прогестерона при жените.

Как да увеличим нивото на хормоните

Ако прогестеронът е нисък, повишаването му ще помогне заместителна терапия . За възстановяване на хормоналния баланс се предписват лекарства с прогестерон:

• Естествен прогестерон;
• Дюфастон;
• Ендометрин (вагинални таблетки);
• Утрожестан;
• Ingesta (разтвор за интрамускулно приложение);
• Krinon гел (въвежда се вагинално от 18 до 21 ден от цикъла, по време на бременност се използва през първия месец).

внимание! Всички тези продукти се продават в аптеките без рецепта, но самолечението е строго забранено. Само лекар може да предпише подходящо лекарство за възстановяване на хормоналния баланс.

Как да увеличим естествения прогестерон? Можете също така да повишите нивата на хормоните си, като ядете определени храни:

• бобови растения (боб, леща, грах);
• жълтък от пиле и пъдпъдък;
• млечни и ферментирали млечни продукти;
• ядки;
• чисто месо;
• авокадо;
• малини;
• маслини;
• ленено семе и др.

Качеството на храненето засяга не само общо състояниежените, но също хормонален балансв нейното тяло. Правилното хранене е много важно, за да сте здрави. Ако при жените са установени ниски нива на прогестерон, тогава можете да коригирате менюто си и да увеличите количеството храни, които стимулират синтеза на този хормон в тялото.

Когато се чудите как да увеличите прогестерона при жени с помощта на народни средства, си струва да си спомните растенията, които имат прогестогенен ефект. Те включват семена от живовляк, плодове от клонки, листа от малина, див ямс, листа от мента, червена детелина, женско биле и други.

въпреки това лечебни растениятрябва да се използва само след консултация с ендокринолог.

У дома " Добре е да се знае " Повишен прогестерон. Как да намалите прогестерона с лекарства, диета и народни средства

Обаждания хормонални нарушенияи води до неизправност репродуктивна системаЖени. Помага за намаляване на нивата на прогестерона лекарствена терапия, диетична храна, етнознание.

За избор терапевтични меркиТрябва да се консултирате с лекар и да преминете преглед, за да установите причината за повишаване на концентрацията на веществото. Само лечението на основното заболяване ще помогне за нормализиране на хормоналните нива.

Патологични състояния, причинявайки повишена секреция на хормона

Възможни причини за излишък на прогестерон:

• киста на жълтото тяло;
• злокачествени туморияйчници;
• аменорея (липса на менструация);
• менструалните нередности са причинени от други патологии;
• кървене от маткатапричинено от хормонален дисбаланс;
• хормонални лекарства.

Специална група се състои от ендокринни нарушения, както и заболявания вътрешни органи. Между тях:

• патологии и дисфункция на надбъбречните жлези;
• диабет;
• хипофункция на щитовидната жлеза;
• хепатит;
• цироза;
• недостатъчна активност на черния дроб и бъбреците.

Въпреки факта, че прогестеронът се нарича "хормон на бременността", концентрацията му по време на бременност трябва да съответства на физиологични стандарти. Превишаването на допустимите стойности по време на едновременното развитие на няколко ембриона е оправдано ( многоплодна бременност). В други случаи повишаването на нивата на хормона показва следното: патологични процеси:

• нарушаване на образуването на плацентата;
• Хидатидиформна бенка (продукт на зачеването, при който се образуват мехури с течност вместо ембрион).

Приемането на хормонални лекарства, включително комбинирани лекарства, води до повишаване на нивата на прогестерона контрацепция. Повишената секреция на хормона се предизвиква от прием на храни с високо съдържаниепротеини и мазнини, липса на витамини А, С. Едновременно увеличаване на физическата активност, стрес, резки скоковетемпературите също са сред причините за повишени нива активно вещество.

Признаци на висок прогестерон

Почти всичко физиологични системиТялото реагира негативно на излишните нива на хормона. Появяват се следните функционални нарушения:

• депресия;
• намалена работоспособност, летаргия, сънливост;
• главоболие, често мигрена;
• наднормено теглотела;
• болка и подуване на гърдите;
• скокове на кръвното налягане;
• чревна дисфункция (подуване на корема, запек);
• прекомерно изпотяване;
• влошаване на състоянието на кожата (повишено омазняване, акне, хирзутизъм, мазна себорея);
• промени в структурата на косата (изтъняване, чупливост);
• подуване на краката;
• повишено съдържаниеглюкоза и холестерол в кръвта;
• развитие на остеопороза.

През втория и третия триместър на бременността повишените нива на хормона се показват от сутрешно гадене и остри болкив долната част на гърба.

Избор на лечение

Фармакологични средства се предписват в случай на превишаване на максималната концентрация на веществото 1,5 пъти или повече. Традиционната медицина е ефективна при условие, че отклонението от нормата е малко и краткотрайно. По-добре е нивата на прогестерона да се намалят естествено:

• намалете количеството храни в диетата, които помагат за активиране на секрецията на хормона и влизат в лимфната и кръвоносната система;
• спрете приема и предизвикателни темиповечето прекомерен растежниво на активното вещество (Utrozhestan, Crinone, Duphaston, Endometrin).

Медикаментозен метод

След изследвания и диагностика на първопричината за повишена секреция на прогестерон, лекарят предписва лекарствена терапия. Най-популярните лекарства за намаляване на концентрацията на веществото са:

• мифепристон;
• Тамоксифен;
• кломифен.

използване на данни лекарстваизисква индивидуален избор на дози и режим на дозиране. Лекарствата не се предписват при сърдечна и надбъбречна недостатъчност, нарушения на сърдечния ритъм и възпаление на репродуктивната система. Те са противопоказани при пациенти с бронхиална астма, хипертония.

Назованите фармакологични средствасериозни странични ефекти. Между тях:

• световъртеж, мигрена;
• загуба на съзнание;
• тежко кървене от матката;
• повръщане;
• хипертермия.

Самолечението води до сериозни усложнения. Лекарствата за понижаване на нивата на прогестерона се предписват само от специалист (гинеколог-ендокринолог). Динамиката на състоянието на пациента се наблюдава постоянно от лекаря, режимът на лечение се коригира въз основа на данните лабораторни изследваниянивото на хормона в кръвта.

Диета

Правилният е включен в комплексната терапия за намаляване на прогестерона. През този период от диетата трябва да се изключат:

• свинско и птиче месо;
• слънчоглед, маслина, масло, мас, рибено масло;
• ядки;
• тиквени и слънчогледови семки;
• варива

Диетата се избира според възрастта, телесното тегло, психическо състояние. Основата на диетата е:

• постно варена риба;
• телешко (варено или на пара);
• салати от пресни или варени зеленчуци без масло;
• ориз, елда;
• печени ябълки;
• тост от черен хляб.

Билки и народни средства

Можете да намалите прогестерона с помощта на лекарства народна медицина. Техният избор и комбинация трябва да бъдат съгласувани с Вашия лекар. За приготвянето на отвари най-често се използват:

• инфузии на базата на цветя, плодове от офика, листа от мента, семена от диви моркови, сухи пъпки от карамфил, листа от червена четка;
• отвари от стъблата на матката.

витамини

Витамините заемат специално място в нормализирането на хормоналните нива:

• той е ефективно намален от A и C;
• Т индиректно засяга прогестерона, тъй като инхибира производството на естроген;
• комбинацията от група В с витамин D понижава нивото на веществото.

Високите нива на прогестерон влияят негативно на състоянието на жената. Неговата прекомерна концентрацияпо време на бременност показва нарушение в развитието на плацентата и плода. За да определи как да намали активното вещество, лекарят трябва да установи основната причина за хормоналния дисбаланс. След това се извършва комплексна терапия, се коригира в зависимост от динамиката на състоянието на пациента.

Прогестеронът е един от най-важните женски хормони, е тясно свързано с процеса на зачеване и раждане на дете, засяга сексуално влечениеи подготвя млечните жлези за производство на мляко.

И много жени са разтревожени, когато научат, че имат нисък прогестерон: симптомите на липса на този хормон са остри и значително влошават качеството на живот и ако лечението не започне своевременно, жената може да стане безплодна.

Прогестеронът се произвежда от жълтото тяло.

През първата фаза на менструалния цикъл нивото му постепенно се повишава и достига максимална концентрация при овулация.

Ако до този момент е настъпила концепция, нивото продължава да се увеличава, което улеснява безопасния процес на бременност.

Но ако не настъпи бременност, концентрацията на прогестерон бавно намалява до границата, наблюдавана в началото на първата фаза на цикъла. Фазата на жълтото тяло, която настъпва след овулацията, продължава поне десет дни. След това се появява менструация.

Концентрацията на прогестерон зависи от възрастта: нормалното съдържание на прогестерон в тялото на младите момичета е в рамките на 0,3-41 nmol / l. При по-възрастните жени концентрацията е 0,3-2,2 nmol/l. Във фазата на жълтото тяло нивото е 7-57 nmol/l. При жени след менопауза нивата на прогестерона не трябва да надвишават 0,64 nmol/l.

По време на бременността нивата на прогестерона се следят, така че ако надхвърли нормалните граници, да се вземат навременни мерки, в противен случай бременността може да завърши със спонтанен аборт.

Концентрацията на прогестерон зависи от триместъра:

• първите 13 седмици - 9-468 nmol / l;
• 14-27 седмици - 70-303 nmol/l;
• 28-40 седмици - 89-771 nmol / l.

При намалено ниво на прогестерон вероятността от спонтанен аборт е висока, тъй като липсата на този хормон влияе негативно на състоянието на ендометриума.

Признаци на хормонален дефицит, симптоми на нисък прогестерон

Намаляването на нивата на прогестерона се наблюдава по-често от повишаването и показва наличието на някакви заболявания (или нарушения) в организма: инфекции, предавани по полов път, заболявания на яйчниците, неизправности на рецепторите, разположени в ендометриум на матката(обикновено се вижда с възпалителни процеси), тежка загуба на тегло, нарушения метаболитни процеси, стрес, смущения във функционирането на щитовидната и хипофизната жлеза, бъбречна недостатъчност, злокачествено новообразувание.

Прогестеронът също намалява, ако жената спортува прекомерно или има друга значителна физическа активност.

Най-често жените изпитват следните симптоми на нисък прогестерон:

• може да има и силна болка по време на менструация кървене, подобно на менструацията и в други фази на цикъла;
• нарушаване на производството на естествено вагинално смазване (което допринася за появата на пукнатини в лигавицата, сърбеж, парене, сексуалният контакт става болезнен);
• сексуалното желание намалява;
• възниква чести запек;
• млечните жлези набъбват, появява се забележима болка;
• подуване на краката, чувство на тежест в тях;
• продължителни и чести главоболия;
• депресия, висока степен на раздразнителност, внезапни промени в настроението, сълзливост, повишена тревожност;
• качване на тегло, телесни мазнининай-често се натрупват в краката, задните части и бедрата;
• неуспехи в терморегулацията (жена може да почувства горещо или студено без видима причина);
• изтръпване на ръцете, пръстите и долните крака;
• тежка загуба на коса;
• повишено кръвно налягане, артериална хипертония;
• появата на акне и комедони (черни точки);
• различни нарушения на съня ( чести събужданияпрез нощта, безсъние);
• силна умора, която не изчезва напълно дори след почивка, затруднена концентрация, апатия;
• появата на други кожни проблеми на лицето и тялото (повишена сухота на кожата, ивична атрофодермия, бледност на кожата);

• сухи лигавици на очите;
• флебюризъм;
• повишено образуване на газ;
• менструални нередности, намалена продължителност на менструацията;
• понижена телесна температура;
• спиране на овулацията;
• спонтанни аборти през първия триместър на бременността;
• трудности при зачеването на дете.

Повечето симптоми се появяват два до десет дни преди началото на менструацията и изчезват след приключване.

Ако намаляването на нивата на прогестерона е причинено от някакво заболяване или нарушение, към споменатите симптоми могат да се добавят други, които се наблюдават при определена патология. Ако не се лекуват, заболяванията, които водят до намаляване на прогестерона, ще прогресират и могат да доведат до сериозни усложнения, включително безплодие.

Също така, при понижено ниво на прогестерон може да се наблюдава повишаване на нивото на андрогените, което се отразява във високо ниво на растеж на косата, кожата на лицето става мазна и склонна към обриви.

Ниски нива на прогестерон могат да възникнат при приема на определени лекарства.

Диагностика на дефицит

Има няколко диагностични критерииза определяне на ниски нива на прогестерон:

• втората фаза на менструалния цикъл продължава по-малко от 10-12 дни;
• тестът, който трябва да се вземе седем дни след овулацията, разкрива ниски нива на хормона;
• липса на вълнообразно производство на прогестерон (този хормон не се произвежда постоянно, нивото му варира, така че анализът, определящ съдържанието на прогестерон в кръвта, може да покаже неправилен резултат);
• Ендометриумът не реагира нормално на промените в хормоналните нива и менструалния цикъл.

Преди да вземете тест за нивата на прогестерон в кръвта, не трябва да ядете осем часа, а вечерта се препоръчва лека и лека вечеря. Вредни хрании изключете алкохолните напитки.

За да се идентифицират причините за ниски нива на прогестерон и да се отстранят, лекарят трябва да види пълна картинасъстоянието на пациента, следователно диагнозата не завършва с един анализ, показващ съдържанието на прогестерон, и може да включва следните диагностични мерки:

• общ анализ на урина и кръв;
• тестове за определяне на съдържанието на други женски хормони;
• Ултразвук на тазовите органи;
• бактериоскопия (откриване на инфекциозни заболявания);
• Ултразвук на плода, ако жената е бременна;
• провеждане на доплер ултразвук за определяне на състоянието на плода, за да се установи как е засегнат намалено нивопрогестерон и как се развива;
• изследване на щитовидната жлеза;
• провеждане на изследвания за оценка на състоянието на функциите на хипофизната жлеза.

Когато се получат резултатите, въз основа на тях се разработват тактики за лечение, като се отчита индивидуалната ситуация на пациента.

Лечение

Основата за премахване на дефицита на прогестерон е работата с причините, които са го причинили, от които може да има значителен брой.

Необходимо е да се лекуват идентифицираните заболявания, довели до хормонален дефицит, ако е възможно, да се заменят лекарства, чиито странични ефекти са довели до дефицит, да се елиминират други фактори: да се намали прекомерното физическа дейност, премахване на дефицита на телесно тегло.

Използват се различни методи за директно повишаване на хормоналните нива.

Назначен хормонални лекарства(прием на синтетичен прогестерон - Duphaston, Utrozhestan и други). Защото голямо количествовъзможен странични ефектилекарства се използват с повишено внимание и след пълен преглед.

Лекарят определя дозировката и продължителността на употреба, не трябва да спирате приема на лекарства или да намалявате концентрацията сами.

Също полезен за увеличаване на производството на хормони специални диети, включително следните продукти: мазна риба (сьомга, скумрия и други), месо с ниско нивосъдържание на мазнини (пуешко, пилешко), ядки, леща, овесени ядки и каша от ленено семе, малини, кокоши яйца, сметана, извара, сирене, грах, боб.

Можете да изравните нивата на прогестерона, като коригирате начина си на живот:

• намалете нивата на стрес, ако е възможно (например сменете работата си, почивайте по-често);
• да се откаже от лошите навици;
• яжте редовно;
• коригирайте диетата си така, че винаги да съдържа достатъчно количествополезни вещества;
• откажете се от нискокалорични диети;
• Вдигни орални контрацептивисамо заедно с лекар и след всички необходими изследвания;
• пийте рибено масло на курс (съдържа в него полезен материалнасърчаване на производството на прогестерон);
• спете достатъчно (поне 6 часа на ден);
• свържете се с психотерапевт за разрешаване на проблеми нервни проблемибяха разрешени и не повлияха физическо състояниетяло;
• ходете по-често на открито.

Също така е полезно редовно да правите упражнения на Кегел, да правите йога и да медитирате.

Дефицитът на прогестерон може успешно да се коригира, ако започнете своевременно лечениеи следвайте всички инструкции на лекаря и правилно изображениеЖивотът и разнообразното хранене ще помогнат за поддържане на нормални хормонални нива.

Видео по темата

Абонирайте се за нашия канал в Telegram @zdorovievnorme