Най-добра детеродна възраст. Всичко за плодовитостта: какво представлява, фактори, запазване, лекарства. Детородна възраст на жената.

В определен период от живота си тялото на жената е готово да зачене и да роди дете. Интервалът се изчислява в десетилетия и се нарича фертилна възраст, репродуктивна или детеродна възраст.

Средно една жена може да роди жизнеспособно потомство на възраст 16-45 години. Има обаче изключения, когато много по-млади момичета и жени на средна възраст забременяват и успешно раждат деца.

В този случай всичко зависи от генетиката, начина на живот и други фактори, които влияят върху плодовитостта и способността за възпроизвеждане.

Какво е репродуктивна възраст

От медицинска гледна точка фертилната възраст на жената е периодът от време, през който тя е способна да ражда деца. В този случай се взема предвид не само възможността за оплождане на яйцеклетката, но и способността на самото тяло да роди здраво дете. Често по време на ранна или късна бременност има заплаха от преждевременно раждане, психологически проблеми, аномалии в развитието на плода и др.

С възрастта броят на яйцеклетките намалява, овулацията настъпва много по-рядко и количеството естроген в кръвта намалява. В резултат на това намаляват шансовете за оплождане и раждане на здраво потомство. Дори ако настъпи бременност, вероятността от раждане на пълноценно дете е значително намалена. С възрастта рискът от генетични аномалии нараства, включително синдром на Даун, дефект на невралната тръба и др. Бебетата се раждат и с по-тежки патологии.

Репродуктивната възраст условно се разделя на:

• Ранен период. Наречен така поради младата възраст на момичетата. Цикълът започва от момента на първата менструация и завършва около 20 години. Това е периодът, в който яйцето е готово за оплождане. В тялото настъпват трансформации, насочени към осигуряване на нормална бременност. В този случай овулацията може да е нестабилна, но има шанс да имате деца.
• Среден период. Фазата започва около 20-годишна възраст и завършва около 35-годишна възраст. През този период менструалният цикъл е стабилен. Тялото напълно произвежда хормоните, необходими за зачеването и раждането на пълноценно дете. Това е идеалното време и най-подходящият период.
• Късна репродуктивна възраст. Според различни източници то започва на 35-40-годишна възраст и продължава до 45-годишна възраст. В зряла възраст при жените настъпват хормонални промени. Така тялото се подготвя за настъпването на менопаузата. В същото време менструалният цикъл може да остане стабилен. Овулацията настъпва редовно. Но много по-рядко, отколкото през ранния или средния репродуктивен период. За да износите и раждате здраво дете, е необходимо постоянно наблюдение от медицински персонал и скринингови тестове. Освен това в някои случаи е показана поддържаща хормонална терапия.
• Период на разлагане. Фазата започва на около 45 години и завършва на около 60. Наречена е така, защото на тази възраст овулацията е по-скоро рядкост, отколкото правило. Не се случват често. Менструалният цикъл става нестабилен, периодите са оскъдни и хормоналните нива се променят. През този период има малка вероятност за зачеване, но все пак се раждат деца. Носенето се извършва с помощта на поддържащи лекарства.

В редки случаи възрастовите граници на различните периоди могат да бъдат изместени в една или друга посока. Всичко зависи от индивидуалните характеристики на тялото.

Най-добрата възраст за раждане на деца

Най-добрата фертилна възраст за една жена според експертите е от 20 до 37 години. След 40 години за тялото е по-трудно да се справи със стреса, произтичащ от бременността и бременността. Повишава се рискът от спонтанни аборти, преждевременни раждания, отлепване на плацентата и др.

Според статистиката средната възраст на раждащите жени е 22-35 години. Въпреки това, само преди няколко десетилетия дори 30-годишните дами се смятаха за стари хора. Лекарите бяха предпазливи към такива бременни жени. В повечето случаи прекомерната възраст е индикация за цезарово сечение.

Сега има тенденция за увеличаване на броя на зрелите бременни жени. Днес, като правило, дори 40-годишна жена в родилния дом изненадва малко хора. Тази възраст обаче не се счита за оптимална.

Това се дължи на различни фактори. Повечето съвременни дами се грижат за здравето си. В резултат на това коремните мускули остават еластични, няма проблеми с тазовите кости и други органи, няма сериозни патологии.

Последици от късно раждане при жени и деца

Репродуктивната възраст на жената позволява да се насладите на бременност както в много ранна, така и в доста зряла възраст. Често след 40 години много хора успяват да забременеят за първи път, въпреки факта, че са били диагностицирани с безплодие в продължение на много години. Няма научно обяснение за този факт.

Лекарите нямат особено благосклонно отношение към родилките и бременните жени, износили плода на тази възраст. Въпреки това, много млади дами не смеят да прекъснат бременността си, въпреки голямата вероятност за не много благоприятно развитие на събитията.

По този начин последствията от късна бременност и раждане включват:

• спонтанен аборт и преждевременно раждане;
• генетични аномалии в плода;
• захарен диабет при раждаща жена;
• отлепване на плацентата;
• нарушено кръвообращение и хранене на плода;
• забавяне на развитието на плода;
• смърт на плода;
• обостряне на хронични заболявания при първенец;
• сложно раждане, намалена трудова активност.

Поради високия риск от усложнения, бъдещата майка се препоръчва да се подложи на цялостен преглед и да бъде наблюдавана от гинеколог.

Струва си да се отбележи, че късната бременност също има своите очевидни предимства. Менопаузата настъпва много по-късно, продължителността на живота се увеличава, състоянието на ноктите, косата и кожата се подобрява, рискът от развитие на рак намалява и др. Възрастните майки изглеждат значително по-млади от своите връстници. Много раждат второ бебе през този период.

Статистика: средната възраст на раждащите жени в Русия

В днешно време концепцията на каква възраст една жена се счита за стара жена е загубила предишните си граници.Към днешна дата няма ясна рамка за най-добрата фаза. Средната възраст на раждащите жени в Европа и другите развити страни по света е 25-37 години. В Русия тези показатели са в диапазона 25-29 години.

Повечето жени на тази възраст стават майки за първи път. Това е идеалният период за тях.

Може ли жената да забременее след 30, 40, 50 и 60 години?

Въпреки факта, че идеалната възраст за раждане е до 30 години, както беше споменато по-рано, една жена може да забременее и да износи бебе много по-късно.

Между 30 и 40 години шансовете за зачеване са малко по-ниски, отколкото в ранния или средния период.

След четиридесет години вероятността намалява всяка година. Когато настъпи бременност, трябва да обсъдите опасността с Вашия лекар и да се вслушате в неговото мнение, както и в здравия разум, до каква възраст можете да раждате и след каква възраст рискът е неоправдан.

Дори след 60 години е възможно да имате здрави деца. Важно е обаче да разберете, че освен самия живот, детето трябва да получи и любов, грижа, образование и т.н. При късното майчинство шансовете за това значително намаляват. Необходимо е да се знае на каква възраст детето се нуждае от здрави, пълноценни родители.

Как да увеличим репродуктивната функция

Когато обсъждаме проблема на каква възраст е най-добре да се роди, си струва да се обърне специално внимание на въпроса за увеличаване на репродуктивната функция.

За да направите това, трябва да се обърне специално внимание на следните фактори:

• Лоши навици.За да удължите периода на успешно зачеване и раждане на здраво дете, трябва да спрете да пиете алкохол и да пушите традиционни цигари. Никотинът свива кръвоносните съдове, което води до нарушаване на кръвообращението и снабдяването с кислород на яйчниците, матката и всички други органи и системи. Ефектите на алкохола върху тялото са подобни. В този случай няма значение колко човек пие и пуши. Резултатът е същият – намалена плодовитост.
• Пасивен начин на живот.Това е вторият най-често срещан фактор. Липсата на физическа активност води до лошо кръвообращение в таза. В резултат на това шансовете за зачеване и бременност значително намаляват.
• Лошо хранене.Репродуктивните органи се нуждаят от витамини, минерали и други вещества. Правилното, балансирано хранене помага за подобряване и увеличаване на вероятността от бременност и зачеване.
• Стрес и липса на сън.Възбуждането на нервната система има отрицателен ефект върху тялото като цяло. Необходимо е да се избягват стресови ситуации и да се грижи за правилния сън.
• Заболявания.Важно е да се грижите за здравето си. Особено внимание трябва да се обърне на репродуктивните органи.
• Наднормено тегло.Ако е налице, дори за млади момичета е доста трудно да забременеят и да износят дете до термин, независимо на колко години са. За да подобрите шансовете си, първо трябва да отслабнете.

За да удължите плодовитостта, трябва да подходите към проблема изчерпателно.

Може ли жена да забременее от по-възрастен мъж?

Също така, когато планирате бременност, е важно да вземете предвид репродуктивната възраст на мъжа. Според статистиката още от 14-15-годишна възраст младият мъж е способен да ражда потомство. Периодът от 18-25 години е най-благоприятен за зачеване.

С възрастта нивото на мъжкия хормон тестостерон в кръвта намалява и в същото време либидото избледнява. Това обаче не означава, че възрастният мъж напълно губи способността си да зачене. Това също прави хората бременни.

Дори на 70 години някои представители на по-силния пол са в състояние да създадат пълноценно потомство. Има много такива примери. Някои прибягват до услугите на репродуктивната медицина, други зачеват сами, но остава фактът, че забременяването и раждането на деца от възрастен мъж е напълно възможно и реалистично. Не е опасно и следователно няма противопоказания.

Колко жени в репродуктивна възраст има в Русия?

Когато говорим за възрастта, на която една жена може да роди, струва си да се обърнем към официалната статистика. Днес в Русия броят на жените в фертилна възраст е около 40 милиона. 6 милиона, според официалния регистър, се считат за безплодни и по една или друга причина не могат да заченат или да имат деца.

Това е доста висока цифра, особено като се има предвид факта, че се взема предвид най-добрата възраст за раждане. В Европа общият брой на безплодните жени е 5%. В Русия тази цифра надхвърля 15%, което е няколко пъти повече.

Законодателство и регистър на жените в репродуктивна възраст

При обсъждането на темата на каква възраст една жена се счита за старичка в Русия, трябва да се обърне внимание на законодателството. Според него жените на средна възраст са длъжни да преминат скринингови тестове за установяване на генетични аномалии в плода. Наличието на хромозомни аномалии е индикация за прекъсване на бременността.

Ако дефектът може да бъде отстранен медицински, медицинският персонал няма право да настоява за аборт. Ако законът е нарушен, по-добре е гражданин на държавата да напише жалба до правоприлагащите органи.

Регистърът на жените в репродуктивна възраст включва категория жени със заболявания, които усложняват процеса на бременност и застрашават живота на майката и бебето. В този случай зачеването и бременността са опасни. Държавата предоставя на такива момичета безплатно контрацептиви и ги вписва в отделен регистър.

Можете да научите повече за плодовитостта, оптималната детеродна възраст, на каква възраст настъпва менопаузата и още от видеото:

Прието е да се нарича определен период от живота на жената, когато тя е в състояние да зачене и да роди дете. Този период е приблизително еднакъв за всички, но може леко да се различава поради физиологичните характеристики. Кога започва и свършва фертилната възраст за жените?

Жената придобива способността да има деца в много ранна възраст, с настъпването на менструацията. Това не е изненадващо, тъй като е предшествано от него.Започва около 10-11 години и се характеризира с уголемяване на млечните жлези, поява на косми под мишниците и по пубиса. Ако родителите забележат такива промени в дъщеря си, те трябва да говорят с детето и да обяснят какво се случва. Ако го направите правилно, ще избегнете много проблеми в бъдеще.

Можем да кажем, че от този момент пубертетът е завършен и жените са достигнали детеродна възраст. Но няма нужда да бързате да имате деца. Физически едно момиче на толкова млада възраст може да забременее и дори да роди бебе. Но това ще се отрази изключително негативно на нейното здраве.

Тялото все още не е готово за такива сътресения и рискът от сериозни усложнения (спонтанен аборт, тежка токсикоза, трудно раждане) е много висок.

Детородна възраст на жените

Лекарите не препоръчват да раждат момичета под 18-19 години. Но все пак е по-добре да изчакате още няколко години. Именно на тази възраст тялото на жената понася най-добре бременността и раждането. Детородната възраст при жените продължава около 25-30 години. Този период може да бъде значително намален поради различни хронични заболявания.

Много е важно от детството да научите момиче да се грижи за себе си, редовно да посещава гинеколог и да поддържа лична хигиена. Детето трябва да бъде научено, че всяко заболяване, дори и най-лекото, може да повлияе на репродуктивната функция. В тази връзка не трябва да пренебрегвате болестите, а винаги да ги лекувате своевременно. Една възрастна жена трябва да посещава своя лекар поне два пъти годишно, дори и да няма причина за безпокойство. Някои заболявания протичат в латентна форма, така че е невъзможно да ги разпознаете сами. Оптималната възраст за раждане варира от 20 до 35 години в зависимост от физическото състояние на жената.

Кога свърши всичко?

Така наречената менопауза настъпва след 45 години. Детородните години на жените могат да продължат или да свършат дотук. Всичко става постепенно. Хормоналните нива се променят, процесът на овулация се нарушава, менструацията спира и яйцеклетките спират да узряват. Целият този процес продължава повече от една година. През това време една жена все още може да забременее и да износи дете до термин. Въпреки това има голяма вероятност да имате бебе с различни генетични аномалии. В тази връзка лекарите препоръчват да не отлагате бременността до толкова късна дата.

Репродуктивната възраст на жените зависи от техните физиологични особености. Може да дойде много рано и да свърши за доста време.Това си струва да се има предвид при семейните двойки и затова, след като ги достигнат, те не трябва да спират да се защитават.

Репродуктивна възрастопределя способността на жената да зачене и да роди дете.

Има жени, които могат да забременеят на 45 години, а има и такива, които са изчерпали запасите си от яйцеклетки до 35-годишна възраст. Този резерв обикновено се нарича овариален резерв.

Генетичният материал, който женското тяло осигурява за възпроизводството на потомството, е яйцето. Всяка яйцеклетка се намира вътре в везикула - фоликул.

Яйчников резерв (яйчников резерв, фоликуларен резерв) е съвкупността от всички фоликули (яйцеклетки) на жената, или можете също да кажете потенциала на яйчниците да произвеждат яйцеклетки сега и в бъдеще.

Всяка жена има яйчников резерв преди раждането, като размерът на резерва се определя генетично. Дава се веднъж и за цял живот. Не може да се увеличи. Тя се изчерпва година след година. Когато броят на фоликулите достигне критична точка, настъпва менопаузата. Това е естествен процес.

Много жени вярват, че способността да носят бебе завършва с настъпването на менопаузата (края на менструацията). Това е грешно.

Репродуктивната функция не се изключва "внезапно", а постепенно изчезва. Невъзможността за зачеване настъпва много по-рано от менопаузата - дори преди яйцеклетките да са напълно "свършили".

За репродуктивна възраст се счита до 49 години. Но като се вземат предвид съвременните житейски обстоятелства (стрес, лоша екология, аборт, възпалителни процеси в таза и др.), Не трябва да разчитате уверено на тази цифра. Репродуктивното стареене се насърчава от операция на яйчниците, различни заболявания и наследственост. Следователно няма универсален отговор - всичко е индивидуално.

„Паспортната“ възраст е основната причина за намалена репродуктивна функция. Намаляването на яйцата започва от раждането, но след 35 години този процес се ускорява няколко пъти.

Един от факторите за патологично (преждевременно) намаляване на яйчниковия резерв е операция на вътрешните репродуктивни органи на жената (яйчници, фалопиеви тръби, матка). Към днешна дата е натрупана много информация за отрицателното въздействие на тазовите операции върху яйчниковия резерв. Всяка намеса върху тези органи (както и върху всеки друг) трябва да бъде балансирана и обоснована.

Оценката на яйчниковия резерв включва:
- Снемане на анамнеза. Когато говори с пациента, лекарят обръща внимание на възрастта на пациента, промените в характера на менструацията (те са станали по-оскъдни, интервалът между менструациите е съкратен).
- Ултразвук. По време на ултразвуково изследване лекарят преброява броя на фоликулите.
- Лабораторни изследвания. Най-често използваните лабораторни признаци са FSH (фоликулостимулиращ хормон) и AMH (анти-мюлеров хормон). Повечето лекари, занимаващи се с репродуктивни проблеми, се фокусират върху стойностите на FSH и AMH.

FSH (фоликулостимулиращ хормон) се произвежда от хипофизната жлеза и неговото количество зависи пряко от яйчниковия резерв на жената.
AMH (анти-Мюлеров хормон) е хормон, който се произвежда съвместно от всички фоликули, които една жена има в момента. При млади здрави жени той е висок. AMH намалява с възрастта и при млади жени, когато яйчниковият резерв е изчерпан.

За да оцените правилно яйчниковия резерв, е невъзможно да се съсредоточите върху нито един показател. Необходимо е да се анализират всички данни и да се сравнят, за да се отговори на въпросите: Мога ли да стана майка? Колко време имам? Времето е особено ценно за тези жени, които са изложени на риск.

Трябва да оцените своя яйчников резерв, ако:
- Вие сте на възраст над 35 години и планирате да забременеете;
- претърпели сте операция на вътрешните репродуктивни органи, травма, възпаление;
- имате малформации на вътрешните полови органи;
- характерът на вашата менструация се е променил без особена причина;
- Ще се лекувате за злокачествени заболявания (химио- или лъчетерапия);
- Вашата майка, сестра, леля или баба са имали ранна менопауза.

Пушенето, злоупотребата с алкохол и употребата на наркотици са причините за много неблагоприятни събития и проблеми, включително ранно репродуктивно стареене.

В момента репродуктивните технологии позволяват да имате потомство на всяка възраст, със сериозно заболяване и дори след смърт.

Това е възможно благодарение на замразяването на женски яйцеклетки и мъжка сперма и съхранение на биоматериал в криобанка без загуба на качество с помощта на иновативни технологии.

Фертилната възраст започва на около 15-годишна възраст.

Смята се, че при мъжете тя завършва след 60-годишна възраст, но има много случаи на раждане на деца при 70-80-годишни мъже. За женската половина от населението всичко е различно. Жената е готова да зачене с настъпването на менархе (първата менструация), но плодовитостта на жената приключва с настъпването на менопаузата, когато функциите на половите жлези (яйчниците) избледняват и запасът от овоцити, налични от раждането, е напълно изчерпан. Следователно, дори теоретично, с настъпването на менопаузата жената не е в състояние да продължи семейството си.

Фактори на мъжката плодовитост	Фактори на женската плодовитост
Възраст (с възрастта производството на тестостерон, който е отговорен за качеството на спермата, намалява)	Възраст (с напредването на възрастта броят на циклите на овулация намалява)
Наднормено тегло (причинява хормонален дисбаланс)	Наднормено или поднормено тегло (води до хормонален дисбаланс)
Стрес (при стрес синтезът на GnRH, който директно регулира сперматогенезата, спира)	Стрес (причинява хормонален дисбаланс)
Наранявания на гениталиите	Ранна менопауза
Заболявания на гениталните органи от различно естество, включително възпалителни (например варикоцеле, простатит и др.)	Заболявания, които провокират хормонален дисбаланс (синдром на поликистозни яйчници, хиперфункция и хипофункция на щитовидната жлеза, захарен диабет)
Тежки хронични заболявания (например диабет, артериална хипертония и др.)	Нарушения на проходимостта на тръбите
Дълготраен възпалителен процес в тялото (високата телесна температура нарушава сперматогенезата)	Адхезивен процес в таза
Прегряване на тестисите с чести посещения на баня, сауна, солариум и др.	Синехии (сраствания на съединителната тъкан) в маточната кухина
Притискане на тестисите от тясно и неудобно бельо	Многобройни вътрематочни интервенции (аборти и др.)
Недостатъчно пиене (липса на течност в тялото прави спермата неактивна)	Гинекологични невъзпалителни заболявания (миома на матката, ендометриоза, кисти на яйчниците, полипи и ендометриална хиперплазия и др.)
Лоши екологични условия в района на пребиваване	Възпалителни заболявания на гениталните органи
Професионални рискове	Лоши навици
Лоши навици	Имунологични нарушения, в резултат на които спермата се унищожава от тялото на жената
Некачествено хранене с недостиг на витамини и микроелементи
Неспазване на графика за работа и почивка
Употреба на определени лекарства
Характеристики на съвременния живот (постоянно носене на мобилен телефон на колана в непосредствена близост до тестисите, ядене на бързо хранене, газирани напитки и др.)

Мъжка плодовитост

Теоретично мъжете са в състояние да раждат до дълбока старост, тъй като мъжете на всяка възраст имат подвижни сперматозоиди. Просто, започвайки от около 40-45 години, количеството на тестостерона и подвижните сперматозоиди в мъжкото тяло постоянно намалява.

Способността на мъжа да се възпроизвежда зависи от качеството на неговата семенна течност и броя на подвижните сперматозоиди. За да се определят характеристиките на спермата, се извършва спермограма - високоточен лабораторен тест, който ви позволява да прецените плодовитостта на всеки мъж.

За спермограма трябва да вземете семенна течност в специален контейнер за еднократна употреба. Почти всички клиники имат специално обособена стая, където човек може да се изследва. Препоръчителният метод за събиране на материал е мастурбацията. Категорично не се препоръчва да се изследва сперма, получена след полов акт. Гениталният тракт на жената не е стерилен, вероятността от проникване на микроорганизми в уретрата на мъжа е много висока. Резултатите от такъв анализ ще бъдат ненадеждни.

Защо е толкова необходимо семенната течност да се събира директно в лабораторията?

Факт е, че анализът трябва да се извърши не по-късно от един час от момента на събиране на материала и спермата трябва да се транспортира само при определена температура. Нарушаването на температурния режим и твърде дългият интервал между събирането на сперматозоиди и изследването значително намаляват надеждността на получената информация. В такива случаи плодовитостта на мъжа ще бъде неправилно оценена.

Трябва правилно да се подготвите за спермограма. За да направите това, три до четири дни преди изследването не трябва да посещавате сауна, да вземете гореща вана и да пиете алкохол. Ако човек приема някакви лекарства, трябва да уведомите Вашия лекар за това. Може да се наложи да бъдат временно отменени.

По време на анализа се оценяват следните параметри на семенната течност:

• сила на звука. За успешно торене са достатъчни 3–4 ml. Недостатъчното количество семенна течност показва, че плодовитостта на мъжа е намалена;
• цветът обикновено е бял, понякога със сив нюанс. Когато се развие инфекциозен процес, спермата може да придобие жълт или зелен оттенък. Червен или кафяв цвят показва кървене, възможна язва на семепровода, тумори;
• миризмата е специфична, променя се по време на инфекциозни заболявания;
• вискозитетът трябва да бъде в нормални граници. Твърде дебелата семенна течност рязко намалява подвижността на сперматозоидите;
• киселинност - киселата среда причинява смъртта на спермата;
• броя на мъжките репродуктивни клетки в 1 ml еякулат, както и техния общ брой;
• подвижност на сперматозоидите - само тези, които се движат по права линия, могат да оплодят яйцеклетка;
• качество на зародишните клетки;
• състояние на генетичния материал;
• морфология на спермата. Индикатори над 50% в конвенционално изследване и 13% в морфологията на Крюгер се считат за нормални (в морфологията на Крюгер се използват по-строги диагностични критерии);
• наличие на еритроцити и левкоцити. Нормалният брой левкоцити е 1 милион в 1 ml семенна течност. превишаването на индикатора показва възпалителен процес. Червените кръвни клетки трябва да липсват при здрави мъже.

Въз основа на резултатите, получени от специфична техника, може да се определи плодовитостта:

• нормално;
• повишена;
• намалена.

Основните фактори, които влияят на плодовитостта при мъжете са:

• възраст - колкото по-възрастен е мъжът, толкова по-малко тестостерон се синтезира в тялото му. В допълнение, чувствителността на рецепторите, взаимодействащи с това биологично активно вещество, намалява. В резултат на това производството на мъжки зародишни клетки в тестисите се влошава;
• наднормено тегло - мастната тъкан е източник на естроген. Това са женски полови хормони, които влияят негативно върху ерекцията и плодовитостта;
• прекомерен и чести психо-емоционален стрес;
• травматични наранявания на външни и вътрешни полови органи;
• възпалителни заболявания, включително тези, причинени от патогени, предавани по полов път;
• соматични заболявания - високо кръвно налягане, дисфункция на ендокринните жлези, захарен диабет;
• хронично прегряване на тестисите - пълноценни сперматозоиди се произвеждат само при определена температура;
• приемане на определени лекарства.

Лошата спермограма на мъжа не означава, че той няма да може да зачене дете. Можете да имате дете с всякакви параметри на спермата, шансовете просто се намаляват с нискокачествен анализ.

Но дори добрите резултати не гарантират бързо зачеване. Не всичко по въпроса за зачеването зависи от мъжа, много зависи от жената, фазата на менструалния цикъл, в която са правени опити за зачеване, взаимодействието и съвместимостта на двойката.

Женска плодовитост

За жените плодовитостта е малко по-сложен набор от обстоятелства и понятия.

Основните са:

• нормален месечен цикъл;
• редовна овулация;
• възможността за оплождане на яйцеклетка;
• способността да носите и раждате дете.

Както при мъжете, плодовитостта на жената зависи от много фактори, основните от които са:

• възраст - колкото по-възрастна е пациентката, толкова по-малко яйцеклетки могат да узреят в нейните яйчници. Редовният цикъл след 40 години не винаги е придружен от овулация, а зрялото яйце не винаги е пълно;
• минали възпалителни заболявания на външните и вътрешните полови органи, менструални нередности. Особено опасни са хроничните процеси без изразени клинични симптоми. Много често те водят до развитие на сраствания и нарушаване на проходимостта на фалопиевите тръби. Хроничният ендометрит е основната причина за спонтанен аборт;
• наднормено тегло, причиняващо хормонален дисбаланс или като проява на патология от страна на ендокринната система.

Въпреки че се смята, че плодовитостта настъпва с първата менструация, женското тяло е готово да се справи успешно с бременността и раждането до 15-16-годишна възраст. Все пак менархе настъпва както на 11, така и на 12 години, но активната репродуктивна възраст започва на 15 години.

Около 50-годишна възраст репродуктивната способност на жената намалява или напълно изсъхва. Дори при редовна менструация на тази възраст може да не настъпи оплождане на яйцеклетката, следователно няма да настъпи бременност.

За оценка на плодовитостта при жените се използват следните лабораторни и инструментални изследвания:

• преглед от гинеколог;
• лабораторно изследване на вагинален секрет, цитонамазки от шийката на матката и уретрата;
• потвърждаване на факта на овулация;
• хистеросалпингография;
• изследване на хормоналните нива;
• определяне на яйчниковия резерв.

По време на прегледа лекарят получава предварителна представа за здравословното състояние на жената. Бимануалното изследване ви позволява да оцените размера и положението на матката, състоянието на шийката на матката, фалопиевите тръби и придатъците. Изследванията на микрофлората се използват за откриване на патогенни микроорганизми, които причиняват възпалителния процес.

За потвърждаване на наличието на овулационен менструален цикъл и факта на овулация се използват функционални тестове (измерване на базалната температура, оценка на цервикалната слуз, точно записване на датите на менструация), ултразвук и хормонални тестове.

Ултразвуковото изследване се използва като основен метод за инструментална диагностика. Това е безопасна и много информативна техника, която ви позволява да идентифицирате признаци на възпаление, сраствания, тумори и други заболявания. Освен това, използвайки техниката, можете да видите зреещи фоликули и да предвидите точната дата на овулация.

• Хистеросалпингографията е рентгенов метод за изследване на проходимостта на фалопиевите тръби. За подобряване на визуализацията в маточната кухина се инжектира контрастен агент. Обикновено той прониква във фалопиевите тръби, което се вижда ясно на рентгенова снимка.
• Хистероскопията е ендоскопски метод за изследване, по време на който гинекологът оценява състоянието на вътрешната обвивка на матката. Манипулацията може да бъде диагностична и терапевтична. Терапевтичната хистероскопия се извършва, ако е необходимо да се отстрани полип или малък тумор. Освен това по време на изследването могат да се вземат малки парченца тъкан за патоморфологично изследване.
• Определянето на концентрацията на хормони в кръвта позволява на лекаря да направи изводи за функционирането на ендокринните жлези и, ако е необходимо, да предпише необходимото лечение. Извършва се в определени дни от менструалния цикъл.
• Овариалният резерв е броят на яйцеклетките, потенциално способни да узреят и да заченат. Това е индивидуален показател, който се определя чрез поредица от хормонални изследвания и ултразвуково изследване. Показва ефективността на менструалния цикъл, тъй като при нисък яйчников резерв и липса на овулация бременността е невъзможна.

Благодарение на възможността за запазване на собствения репродуктивен биоматериал с помощта на помощни технологии и използването му при IVF, съвременната медицина значително удължи фертилната възраст на жените.

Репродуктивна женска възраст

Репродуктивната възраст на жената е разделена на няколко периода:

• продължителност на ранния период – от менархе до 20-годишна възраст;
• Продължителността на средния период е 20-40 години, това е най-оптималната възраст за раждане и раждане на деца. След 35 години фертилната функция при жените започва да намалява;
• Продължителността на късния период е 40-49 години, в по-късна възраст шансовете за бременност намаляват.

Известно е, че жените раждат както на 50 години, така и по-късно, но рискът от усложнена бременност и проблемни раждания нараства всяка година.

Опции за запазване на плодовитостта

Има няколко прости, но важни точки, които ще ви позволят да поддържате репродуктивната функция по-дълго.

Те са:

• редовна интимност без контрацепция с редовен партньор, за предпочитане поне два пъти седмично;
• избягване на стреса;
• не гладувайте и не се ограничавайте строго в храната;
• яжте рационално, балансирано, ако е възможно, не яжте „бърза“ храна;
• образуването на здрави сперматозоиди се влияе негативно от горещи бани, сауни и носенето на тясно синтетично бельо;
• пийте достатъчно вода;
• не претоварвайте физически;
• изключете пушенето, пиенето на алкохол и приемането на лекарства;
• укрепват имунната система.

Благодарение на тези прости стъпки можете значително да увеличите способността си за възпроизвеждане. Ако след спазване на всички правила не можете да заченете дете, трябва да се консултирате със специалисти в клиниката AltraVita. Опитните лекари ще могат да разберат какво е причинило намаляването на плодовитостта.

Лекарства за плодовитост

Понастоящем са разработени и се предлагат на пазара специализирани витаминно-минерални комплекси или хранителни добавки, които имат свойството да повишават плодовитостта. Тези лекарства могат да се използват едновременно с лечението на основните заболявания и прилагането на описаните правила, което ще увеличи максимално плодовитостта на мъж или жена.

Всичко има своето време. В живота ни е отделен специален, не толкова дълъг период от време за раждането на деца. Репродуктивната възраст на жената е специален период, когато тя е в състояние да зачене, износи и роди здрави деца. Във всяка страна границите на тази възраст са определени по различен начин, като във всеки отделен случай те варират и зависят от много фактори.

Репродуктивната способност е пряко свързана с менструалния цикъл. Тъй като фертилната възраст на жената е периодът, в който тя е в състояние да зачене и роди дете, тя се ограничава до първото и последното узряване на яйцеклетката. Средно този период продължава от 14-15 години до 44-50 години. Времето обаче се влияе от много фактори - от наследствеността до условията и начина на живот.

Фертилната възраст започва с узряването на първата яйцеклетка в тялото на момичето. Днес времето на този процес се е изместило и пубертетът често настъпва на възраст 11-12 години. И въпреки че всъщност едно момиче на тази възраст е способно да зачене дете, няма да е лесно за нейното растящо тяло да го понесе.

Краят на репродуктивната възраст съвпада с прекратяването на менструалния цикъл. Веднага след като последната яйцеклетка в тялото на жената узрее и се освободи, тя губи способността да зачене дете, което означава, че нейната репродуктивна възраст преминава. Това се дължи на факта, че за разлика от мъжкото тяло, което непрекъснато произвежда нови сперматозоиди, женското тяло получава целия запас от яйцеклетки по време на вътрематочно развитие и след това постепенно ги изразходва, без да създава нови.

Но при мъжете репродуктивната възраст е много по-дълга - започва на 13-14 и завършва на 60-70 години. Въпреки че лекарите не съветват да ставате бащи толкова късно: качеството на мъжката семенна течност намалява с годините.

Като цяло възрастта, на която жените раждат деца, непрекъснато се увеличава по целия свят, включително и в Русия.

Как да увеличите фертилната си възраст

Женската хормонална система, която е отговорна за функционирането на гениталните органи, е много чувствителна към най-малкото външно влияние. Следователно фертилната възраст на жената – нейната продължителност, начална и крайна дата – се влияе от много фактори:

• наличието или липсата на стрес, преумора;
• пасивен начин на живот;
• здравословна или нездравословна диета, хранителна достатъчност;
• спортувам;
• наличие или липса на наднормено тегло;
• лоши навици (алкохол, тютюнопушене, наркотици);
• хронични заболявания, наличие на гинекологични заболявания, предишни коремни операции;
• хормонален дисбаланс;
• наследственост;
• регион на пребиваване;
• раса и националност.

Отдавна е забелязано, че жителите на южните страни навлизат в фертилната възраст по-рано, но също така я напускат по-рано от техните северни сестри. В много азиатски страни се смята за нормално да се омъжиш на 16. В същото време 45-годишната жена изглежда много по-възрастна от европейската си колега. Там също раждат по-рано.

В САЩ се счита за нормално да родиш първото си дете не на 20-25 години, както в Русия, а на 30-40 години. В същото време, благодарение на хормонозаместителната терапия, проявите на менопаузата се изтласкват към възраст 55+.

И ако не е възможно да се повлияе на фактора наследственост и националност, тогава е напълно възможно да се премахнат всички навици, които са вредни за здравето, за да се удължи. В крайна сметка те значително влияят на възрастта, на която жената може да забременее. Като премахнете лошите навици, подобрите диетата си и започнете да спортувате, можете да удължите младостта на тялото си и способността му да зачене.

Кога можете да раждате?

В медицинската практика е обичайно репродуктивната възраст да се разделя на два периода:

1. рано - от първата менструация до 35 години;
2. късно – от 35 години до менопауза.

Ранен репродуктивен период

Ранният период също условно може да се раздели на два сегмента - от първата менструация до 19-20 години и от 20 до 35 години. Въпреки факта, че физиологично тялото на 12-15 години (след първата менструация) е готово за зачеване, за младата майка ще бъде много трудно да понесе и да роди здраво бебе. Самото й тяло все още расте и се развива, много системи не са готови за стреса, който бременността причинява. На първо място, това е опасно за самата майка, тъй като често е придружено от усложнения:

• бързо раждане;
• слаби контракции;
• разкъсвания и кървене;
• несъответствие между размера на главата на плода и родовия канал на майката;
• преждевременно раждане.

Освен това не е необходимо да се говори за психологическата готовност на младо момиче за такава отговорност като майчинството, когато самата тя все още е просто дете.

Затова повечето лекари са съгласни, че най-добрата възраст за раждане на първо дете е периодът от 19-20 до 35 години. По това време тялото на жената е напълно оформено и готово за стрес:

• хормоналната система работи оптимално и без смущения;
• мускулите на матката и таза са еластични и лесно разтегливи;
• костните стави са подвижни;
• хроничните заболявания все още не са натрупани;

Бременността на тази възраст обикновено е желана и планирана. Бъдещите родители вече са се оформили като личности, достигнали са определен стандарт на живот и са готови за раждането на бебе. На тази възраст е много по-лесно жената да се възстанови от раждането и е по-лесно да се установи кърменето.

Късен репродуктивен период

След 35 години започва късна репродуктивна възраст. По това време тялото на жената започва да се подготвя за настъпването на менопаузата - по-често овулацията не се случва в цикли и са възможни хормонални смущения. Много често възприемчивостта на матката намалява, поради което оплодената яйцеклетка не може да се имплантира в нея. Не е лесно. Хроничните заболявания, които повечето зрели жени имат, пречат на зачеването.

Късната бременност също може да бъде придружена от редица усложнения, които са опасни както за бебето, така и за майката:

• хипоксия;
• спонтанно прекъсване на бременността (спонтанен аборт);
• преждевременно или късно раждане;
• кървене от матката;
• преждевременно разкъсване на амниотичната течност или отлепване на плацентата;
• аномалии в развитието на плода;
• слаба трудова дейност.

Късната бременност обаче има и своите предимства – след нея рискът от рак на половите органи намалява и дори се увеличава продължителността на живота. Психолозите са сигурни, че има още повече предимства - по това време жената вече е достигнала определени висоти в кариерата си, изградила е семейство и е натрупала житейски опит. Освен това, според тях, на тази възраст майчинският инстинкт се пробужда напълно.

Мнение на психолог