Кога да ядем тиквени семки. Обезпаразитители на базата на тиквени семки

31.01.2018 3 499

Тиквени семки, ползи и вреди - разбираме как да ги приемаме и какво да лекуваме!

Тиквените семки, които очевидно имат както полза, така и вреда, са невероятно вкусни, но не всеки знае кой трябва да ги яде и кой не. Възможно ли е за бременни жени, за диабет, наистина ли е балсам за черния дроб, каква е стойността за мъжете и жените, какъв е ефектът при отслабване - отговорите на всички тези и други въпроси ще намерите в статията ако го прочетеш докрай...

Тиквени семки, ползи

Много градинари отглеждат тиква, но не всеки знае, че тя се смята за едно от най-полезните растения. Ползите от плодовете, семената, цветята и листата са страхотни за хората. Пулпът се използва за приготвяне на вкусни ястия, но семената се използват за лечение и профилактика на различни заболявания.

Човек, който използва традиционната медицина и този, който предпочита традиционната медицина, трябва да знае, че тиквените семки могат да бъдат лекувани. Тиквените семки имат подчертан терапевтичен ефект, което позволява да се използват за лечение на много заболявания.

Наборът от елементи, които придават на лакомството толкова силен ефект, е голям, състоящ се от химикали (калций, флуор, натрий, калий, селен, мед, цинк, магнезий), витамини (K, C, E, A, B), хранителни вещества (протеини, въглехидрати, мазнини), вода, фибри и пепел. Такова богато съдържание ни принуждава да обърнем специално внимание на решаването на проблема, тиквените семки, ползите и вредите.

Що се отнася до съдържанието на калории в тиквените семки, то е много високо, изядено сто грама семенаще даде на човек повече от 500 kcal, което, разбира се, ще разстрои онези, чиято фигура е под постоянно наблюдение.

Тиквеният деликатес носи ползи за различни системи на тялото:

калорично съдържание на тиквени семки 559 kcal

Тиквените семки, ползите и вредите от които не са напълно обсъдени, имат противопоказания при консумация, така че нека запълним тази празнина и да разгледаме тази точка по-подробно.

Тиквени семки - противопоказания

Елементите, които съставляват тиквените семки, могат да донесат не само ползи, но и вреда. Преди да вземете решение за тяхното използване, трябва да се консултирате с лекар за съвет.

Отравяне с тиквени семки може да възникне, ако ги ядете пържени и осолени, особено в големи количества, повишеното ниво на киселинност е пречка за консумацията на прекомерни количества от този продукт.

Дневният прием на тиквени семки трябва да се намали при нарушена чревна проходимост. Когато отслабвате, трябва да спрете да ядете семена. Почистването на семената трябва да става на ръка, в противен случай емайлът на зъба ще се повреди и може да се появи зъбен камък.

Тиквени семки в народната медицина - здравословни рецепти

За да се гарантира, че тялото получава полезни вещества, семената трябва да бъдат правилно приготвени. Не се допускат температури по-високи от +45 °C, полезният химичен състав на пържените семена ще бъде нарушен.

Как да се отървете от кръглите червеи с помощта на тиквени семки, бързо и без химикали? За целта се смесват 0,3 кг семена (шрот), смлени заедно с кожата и 0,1 кг мед. Сместа се изяжда в рамките на 60 минути преди хранене. След 5 часа се изпива слабително или около два литра подсолена вода, или се прави клизма.

Такъв популярен и бърз начин да се отървете от червеи е придружен от повишаване на температурата, зачервяване на гърлото, главоболие, сополи, така че е по-добре да се отървете от тях постепенно - приемайте тази смес в продължение на 2 месеца сутрин и преди легло, възрастни могат да приемат 1 чаена лъжичка, юноши - 1 /2 ч.л., деца в предучилищна възраст - 1/4 - 1/3 ч.л.

Какви са ползите от тиквените семки? за мъже? Те съдържат цинк, който предотвратява заболяването на простатата, патологичния процес на тъканна пролиферация. Популярен народен лек, който повишава и лекува мъжката сила, е смес от смлени тиквени семки и мед. Топчетата от тази смес се поставят на студено място и се приемат половин час преди хранене по 3-4 бр. Лечението продължава един месец. За да се предпазите от простатит, трябва да ядете по 60 семки всеки ден, като задължително условие е старателното им дъвчене.

За женитиквените семки са не по-малко полезни, отколкото за мъжете, с тяхна помощ те се отърват от полипи в гениталните и храносмилателните органи. За лечение се приготвя смес от 1 яйце, 1 ч.л. лъжици смлени зърна и 1 с.л. лъжици слънчогледово олио, на пара за 1/3 час и се съхранява в хладилник. Приема се по 1 чаена лъжичка в продължение на 5 дни, след което се прави петдневна почивка. Този деликатес подобрява кръвообращението, повишава имунитета и предотвратява усложненията, свързани с възрастта. Жените използват тиквени семки, за да отслабнат, като по този начин поддържат привлекателността и младостта.

Сега знаете, скъпи читатели, че тиквените семки, ползите и вредите от които са добре проучени, могат да имат положителен ефект върху тялото ви - но ако се използват правилно, тогава няма да има вреда! Бъдете здрави!

Култура като тиква е позната на хората от няколко хилядолетия. Има три вида тикви: декоративни, фуражни и трапезни, една и съща, която е толкова вкусна и популярна сред хората. Въпреки това, не само нежната каша е годна за консумация; почти всички части на това прекрасно растение са годни за консумация. Ще ви разкажем по-подробно за тиквените семки, какви са техните ползи и вреди и как да ги ядете.

Малко история на тиквата

Не е известно със сигурност кога хората започнаха да ядат тиква. Тази култура идва от Централна Америка и според легендите на древните ацтеки им е дадена от боговете. Местното население е консумирало всички части на това прекрасно растение, както сурови, така и печени, варени, задушени и сушени. Дарът на боговете вече се е вкоренил на всички континенти и расте добре в средната зона.

В Русия споменаванията на тиквите са открити от 16 век. Тази култура се вкорени добре и хората от всички класи с удоволствие ядяха ястия, приготвени от вкусна каша и натрошени тиквени семки в свободното си време. Известни са и лекарства на базата на тиквени семки, които се използват за лечение на редица заболявания.

Днес тиквата е широко култивирана и е много популярна у нас. Тиквените семки са особено популярни като вкусна и засищаща закуска.

Ботанически данни

Тиквата принадлежи към зеленчуците от семейство Тикви (най-близки роднини са тиквичките и тиквата). В Русия най-разпространеният вид е „Тиква“ (използваме нейните семена), като цяло има повече от 20 вида от това прекрасно растение.

Тиквените семки са покрити с издръжлива бяла или кремава обвивка, едра, с форма на капка, сплескана. Имат деликатен маслен вкус и лек аромат на тиква. Самото семе е покрито с плътна мембрана от сиво-зелен, бял или светло кремав цвят.

Състав на тиквени семки

Тиквените семки имат невероятен състав:

До 50% ценно, лесно смилаемо масло;

Няколко вида растителни протеини;

Растителни влакна (фибри);

Високо съдържание на витамини от група В (представени са абсолютно всички витамини от групата);

Витамините на младостта А и Е се съдържат заедно с естествения им разтворител - масло;

50 г семена съдържат дневната нужда от манган;

Съдържанието на фосфор, цинк, желязо, магнезий, калий в 100 g от този продукт напълно покрива дневните нужди на организма;

Високо съдържание на незаменими аминокиселини (аргинин, триптофан);

Високото съдържание на мазнини, протеини, цинк, витамини и активни вещества подмладява организма, прави косата по-плътна, костите, ноктите и зъбите по-здрави. Високото съдържание на растителни фибри - "четка" за червата - осигурява на любителите на тиквени семки гладка, гладка, сияйна кожа. А общото укрепващо действие придава жив блясък на очите и усмивка.

Ползите от тиквените семки за сърцето

Тиквените семки, дори няколко парчета на ден, укрепват сърдечния мускул, нормализират сърдечния ритъм, почистват кръвоносните съдове и лекуват сърцето. Затова на хората със сърдечни заболявания се препоръчва да ги ядат ежедневно.

Ползите от тиквените семки за нервната система

Високото съдържание на аминокиселината триптофан, витамини от група В, фосфор и цинк подобряват мозъчната дейност и предаването на нервните импулси. Аминокиселината триптофан, като прекурсор на серотонина, подобрява настроението и благосъстоянието, работоспособността и облекчава депресията и потиснатото настроение. Има доказателства, че редовното ядене на тиквени семки предотвратява развитието на шизофрения и минимизира нейните прояви.

Това е еликсирът на младостта. Съдържанието на витамини от група В, триптофан и фосфор подпомагат функциите на нервната система, блокират развитието на сенилна деменция, болестта на Алцхаймер, болестта на Паркинсон и намаляват риска от инсулт.

Ползите от тиквените семки за кръвоносните съдове

Тиквените семки имат мощни почистващи свойства, включително и за кръвоносните съдове. За феновете на тиквените семки рискът от развитие на атеросклероза клони към нула, кръвоносните съдове са меки и еластични.

Ползите от тиквените семки за храносмилателната система

Яденето на семена след хранене помага за нормализиране на работата на целия стомашно-чревен тракт. Високото съдържание на масла намалява проявите на гастрит и язва, нормализира стомашната киселинност. Диетичните фибри и кукурбинът почистват червата, премахват фекални камъни и червеи, подобряват чревната подвижност.

Ползите от тиквените семки за черния дроб и бъбреците

Народната медицина предлага много рецепти на базата на тиквени семки за лечение на различни чернодробни и бъбречни заболявания. Ако ядете редовно тиквени семки, вашите филтри ще бъдат здрави и ще работят безпроблемно.

Ползите от тиквените семки при диабет

Тиквените семки са феноменални за стабилизиране на нивата на кръвната захар. Препоръчват се за редовна употреба от хора, страдащи от двата вида диабет.

Ползи от тиквени семки за бременни жени

Тиквените семки са ефективно средство срещу токсикоза. В допълнение, изобилието от витамини и микроелементи напълно покрива повишените нужди на бременната жена;

Ползи от тиквени семки за деца

Бебетата могат да започнат да получават 1 семе на ден с допълващи храни. По-големите деца обичат да ядат семена като десерт. Този ценен продукт предпазва детето от дистрофия, подпомага развитието на скелета, нервната система и нормалното функциониране. стомашно-чревния тракт. Семената за дете са мощно успокоително. Освен това те перфектно предотвратяват и лекуват хелминтни заболявания.

Ползите от тиквените семки за мъжете

Тиквените семки са основният враг на простатита и импотентността. Редовната консумация на този деликатес ще осигури нормалното функциониране на простатата и репродуктивната система до дълбока старост.

Тиквените семки предпазват от глисти

Кукурбинът е вещество, което е абсолютно безопасно за хората и смъртоносно за червеите. Редовната консумация на тези вкусни семена гарантирано ще ви отърве от червеите.

Ползите от тиквените семки за имунитета

Тиквените семки са отлично средство за укрепване на имунната система, алкализират организма, нормализират състава на кръвта и повишават защитните сили. Отлична превенция е редовната им употреба. По време на химиотерапия и лъчева терапия тиквените семки надеждно защитават черния дроб от разрушителните ефекти на лекарствата, намаляват общата интоксикация на тялото и повишават имунитета.

Вреда от тиквени семки

Може би думите за вредата могат да бъдат приписани на обелени пържени семена със сол. Това е практически безполезен продукт, който само доставя излишна сол на тялото.

Също така си струва да се спомене индивидуалната непоносимост към продукта и високото му съдържание на калории. За тези, които следят фигурата си – не повече от 50 г семена на ден!

И не забравяйте за опасностите от твърди черупки от семена за зъбите. Почистете вкусната каша с други устройства, тогава семената ще бъдат от полза само за вашите зъби.

Нюансите на съхранение и консумация на тиквени семки

Най-добре е да съхранявате семената в оригиналната им форма - вътре в тиквата. Изсушете извлечените семена и ги съхранявайте в платнени торби или дървени съдове.

За максимални ползи яжте сурови сушени семена без сол. Могат да се консумират като отделен продукт, да се добавят към салати, гарнитури, месо или риба. Семената се съчетават добре със зърнени храни и в смутита със зърнени храни, мляко, горски плодове, зеленчуци или плодове.

Както можете да видите, суровите тиквени семки са продукт, който е уникален по своята полза и практически няма отрицателни последици при консумация. Вредите, описани в литературата, се отнасят до семена, които са били пържени или обработени по друг начин, с добавяне на сол и други добавки. Яжте редовно сурови тиквени семки и ще бъдете здрави!

Тиквените семки са били обичайна храна сред индианските племена, които са ги ценили заради лечебните им свойства. По-късно тиквените семки попадат в Източна Европа и след това се разпространяват по целия свят.

Тиквените семки се добавят към салати, супи, месни ястия, паста, сандвичи и десерти. Тиквените семки се комбинират с пресни билки, рукола и босилек, настърган кашкавал и зеленчуци. Можете да подправяте зеленчукови салати със семена с лимонов сок и зехтин.

Състав и калорично съдържание на тиквени семки

Семената са богати на витамини, минерали, фибри, мастни киселини и антиоксиданти. Те съдържат токофероли, стероли и сквален.

Витамини на 100 g:

• К – 64%;
• В2 – 19%;
• В9 – 14%;
• B6 – 11%;
• А – 8%.

Минерали на 100 g:

Калорично съдържание на тиквени семки - 541 kcal на 100 g.

Семената могат да се консумират както сурови, така и печени, но суровите семена съдържат повече хранителни вещества. Когато печете тиквени семки, внимавайте температурата на фурната да не надвишава 75°C.

За костите

Тиквените семки участват в образуването на костите. Магнезият в семената прави костната тъкан плътна и здрава, а също така намалява риска от развитие на остеопороза.

За сърцето и кръвоносните съдове

Тиквените семки съдържат антиоксиданти, фибри, омега-3 и омега-6 мастни киселини. Елементите са полезни за сърцето, кръвоносните съдове и черния дроб. Фибрите намаляват нивата на холестерола в кръвта и намаляват риска от аритмия, тромбоза и коронарна болест на сърцето.

Семената предпазват от диабет, инсулт и инфаркт.

За диабетици

Тиквените семки намаляват кръвното налягане и нивата на кръвната захар – това е важно за хората, страдащи от диабет тип 2.

За нервите

Триптофанът в тиквените семки облекчава хроничното безсъние, тъй като участва в производството на серотонин и мелатонин. Те са отговорни за силни и.

За очи

Каротеноидите и фосфорът в семената са полезни за очите. В комбинация с мастни киселини и антиоксиданти предпазват ретината от негативните ефекти на UV лъчите, намаляват риска от дегенерация на макулата и поддържат зрителната острота дори при възрастни хора.

За червата

За репродуктивната система

Мъжете използват тиквените семки като афродизиак.

За мъже

Цинкът в тиквените семки подобрява качеството на спермата и намалява риска от безплодие. Предпазва спермата от увреждане, причинено от автоимунни заболявания и химиотерапия. Антиоксидантите нормализират нивата на тестостерон и подобряват здравето на репродуктивната система.

Тиквените семки са полезни за здравето на простатата, като се отърват от доброкачествени тумори на простатата.

За жени

Тиквени семки по време на менопаузата:

Достъпните и познати тиквени семки могат да донесат много ползи за човешкото тяло. Използват се за медицински и козметични цели, в храненето и кулинарията. Лечебната стойност на тиквените семки се дължи на техния състав, поради който се използват в народната медицина за приготвяне на отвари за различни заболявания.

Какви ползи могат да донесат тиквените семки на тялото и струва ли си да очакваме вреда от използването на такъв полезен продукт?

Полезен състав

Съставът на тиквените семки включва почти всички вещества, необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло: повече от 10 минерала, мастни киселини, витамини B, E, A, PP, K, D, F, C, 18 усвоими аминокиселини, минерални соли, пектин, диетични фибри – общо над 50 микро- и макроелемента.

Забележка! Само 150 г тиквени семки могат да задоволят дневната нужда на организма от макро- и микроелементи.

Какви са ползите от тиквените семки:

Уникалният състав на тиквените семки прави продукта лидер сред природните средства за борба с огромен брой заболявания и за тяхната профилактика.

Лечебни свойства

Полезните вещества, съдържащи се в тиквените семки, имат общ благоприятен ефект върху организма благодарение на свойствата си, включително:

• Повишена производителност;
• Отърваване от ;
• Укрепване;
• Борба със стреса и депресията;
• Стимулиране на чревната функция;
• Намаляване на болките в ставите;
• Нормализиране на метаболизма;
• Заздравяване на рани и тъкани;
• Забавяне на процеса на стареене;
• Намаляване нивата на лошия холестерол;
• Слабително и диуретично действие;
• Борба с възпалителни процеси;
• Ускоряване на растежа на косата;
• Елиминиране на хелминти;
• Улесняване на възстановителния процес след заболявания и операции;
• Премахване на вредните токсини;
• Борба с гъбични заболявания;
• Елиминиране на газови образувания в червата;
• Подобряване състава на кръвта.

Лекарите съветват децата и тийнейджърите да включват тиквени семки в диетата си.

Консумацията на 30 г тиквени семки дневно помага за поддържане на нивата на глюкозата, защото... стимулира се производството на собствен инсулин, което е ценно за диабетици.

Забележка! Тиквените семки помагат за премахване на гаденето, така че често се ядат, когато пътувате с транспорт, за да избегнете морска болест, а също така се използват за.

Използването на семена е показано при следните заболявания:

• авитаминоза;
• Патологии на черния дроб и бъбреците;
• ДХП;
• Изгаряния и увреждане на кожата;
• остеопороза;
• , запек;
• Възпаление на простатната жлеза;
• хелминтоза;
• Нервни разстройства;
• Хронично безсъние;
• Метаболитни нарушения.

Полезните свойства на тиквените семки са намерили приложение не само в медицината, но и в козметологията. С тяхна помощ можете да се отървете от такива бичове като пърхот, бръчки, суха, мазна и чуплива коса, акне, матова кожа и плешивост.

Лекарите съветват тийнейджъри и деца, спортисти, бременни жени и възрастни хора да включват тиквени семки в диетата си.

За жени

Консумацията на тиквени семки е необходима не само за женското здраве, но и за женската красота. Редовната употреба на продукта ще помогне за подобряване на състоянието на кожата и косата, укрепване на ноктите и косата, премахване на първите бръчки и забавяне на процеса на стареене.

Тиквените семки не само имат благоприятен ефект върху здравето на жените, но също така помагат за подобряване на състоянието на кожата, укрепване на ноктите и косата, премахване на първите бръчки и забавяне на процеса на стареене.

Тиквени семки за жени:

• Те нормализират хормоналните нива и ви позволяват да се отървете от неприятните симптоми;
• Увеличаване на вероятността от зачеване на дете, предотвратяване и частично премахване на безплодието;
• Почистване на тялото от вредни отрови и токсини, което има благоприятен ефект върху състоянието на кожата и предотвратява преждевременното стареене на епидермиса;
• Предотвратява появата на полипи в матката.

По време на бременност семената ще помогнат за облекчаване на неизбежната съпътстваща токсикоза - гадене и киселини, както и ще повишат имунитета на бъдещата майка, ще намалят риска от инфекции, ще нормализират чревната функция и ще имат благоприятен ефект върху развитието на плода.

важно! По време на бременност семената могат да се консумират само при липса на противопоказания и в количество не повече от 60 g на ден. В същото време е необходимо да се следи благосъстоянието на бъдещата майка.

По време на кърменето е по-добре да не се увличате с тиквени семки - голямата им консумация може да причини разстройство на изпражненията при бебето, безпокойство и нарушения на съня при детето.

За мъже

За мъжкото тяло липсата на цинк се отразява на състоянието на простатната жлеза, което може да доведе до развитие на аденом на простатата и безплодие.

Тиквените семки за мъже предотвратяват безплодието и освен това стимулират производството на хормони и подобряват потентността. Редовната консумация на тиквени семки помага за нормализиране на кръвообращението и кръвното налягане, намалява влиянието на физическата активност и стреса.

При редовна консумация на тиквени семки при мъжете кръвообращението се нормализира и половата функция се засилва.

Всичко това заедно има благоприятен ефект върху сексуалната функция на мъжа, а при съществуващи заболявания на гениталната област употребата на семена помага за облекчаване на неприятните симптоми - болка по време на уриниране, болка и сърбеж в гениталиите.

За мъжете, занимаващи се със спорт, приемането на тиквени семки може да увеличи физическата издръжливост и да изгради мускулна маса.

За деца

Тиквените семки ще помогнат за премахване на червеите от децата, а редовният прием на малки порции ще подобри стойката на детето

Малки порции тиквени семки ще имат благоприятен ефект върху стойката на детето, ще спомогнат за увеличаване на издръжливостта му, ще подобрят мозъчната дейност, паметта, зрението и възприятието.

Как да използвате тиквени семки

Тиквените семки могат да се консумират сурови или леко изсушени във фурната, смлени на прах за приготвяне на отвари или превърнати в масло.

В аптеката можете да закупите лекарства на базата на екстракт от тиквени зърна, например масло от тиквени семки, което има висок противоязвен, холеретичен, противовъзпалителен, метаболитен и антисептичен ефект.

Тиквеното масло се прави от екстракт от тиквени семки, който има много лечебни свойства.

Сред най-популярните лекарства е Tykveol, произведен под формата на течно масло, супозитории и капсули за вътрешна употреба.

Показанията за употреба на Tykveol включват: повишаване на имунитета, лечение на кожни заболявания, патологии на стомаха и черния дроб, женски и мъжки заболявания, предотвратяване на възпалителни процеси.

• За предпочитане е продуктът да се консумира суров, тъй като... печените тиквени семки след топлинна обработка губят голямо количество витамини, а маслата от семена се задръстват с продукти на окисляване.
• Как да готвя тиквени семки? За да подобрите вкуса, можете леко да изсушите семената във фурната - по този начин те няма да загубят свойствата си и ще придобият подчертан орехов аромат.
• Солените тиквени семки няма да са от полза за тялото, но в големи количества ще допринесат за натрупването на соли в ставите.
• Семената, които са горчиви или миришат на плесен, не трябва да се използват за храна. Преди да купите, трябва да опитате семената.
• Как да почистите тиквени семки? Преди употреба семената трябва да се почистят на ръка, т.к. тяхната кора може да увреди зъбния емайл.
• Не можете да ядете семките с кората, защото... грубата кожа може да увреди чревните стени и да причини запушване на стомаха.

За да не навредите на тялото, трябва да използвате тиквени семки за лечение само след консултация с лекар и не забравяйте, че в повечето случаи лекарствените продукти от тиквени семки не са панацея за болести, а служат само като помощно средство за терапевтични мерки.

Рецепти от традиционната медицина

Тиквените семки се използват широко в народната медицина за приготвяне на отвари за различни заболявания:

Традиционната медицина твърди, че периодичното ядене на тиквени семки ще помогне за предотвратяване на развитието на ракови клетки - тоест продуктът служи като превантивно средство срещу рак.

Забележка! 100 грама семена на ден ще помогнат за повишаване на имунитета, подобряване на настроението и премахване на депресията. За подобряване на състоянието на косата, ноктите и кожата са достатъчни 50 зърна на ден.

За козметични целиНай-често използваното масло от тиквени семки е:

• За да подобрите състоянието на косата, веднъж седмично маслото се втрива в кожата на главата и се увива в найлонов плик за 20-30 минути, след което се измива с шампоан.
• Маска за кожата на лицето, ръцете и ноктите се прилага 2-3 пъти седмично преди лягане, маслото се втрива върху почистена кожа.

Семената на прах могат да бъдат лечение на изгаряния и увреждане на кожата– малко количество от лекарството се нанася върху раната и внимателно се втрива.

Маслото от тиквени семки помага на новородени бебета отървете се от уртикария, обрив от пеленаи други кожни проблеми.

Увреждане на тиквени семки

Ползите и вредите за тялото на тиквените семки се определят от правилното им използване. Неконтролираната консумация на продукта може да навреди на тялото и да причини неприятни странични реакции.

Не трябва да ядете тиквени семки, ако имате следните състояния:

• Повишена стомашна киселинност;
• Индивидуална непоносимост към компонентите на продукта;
• затлъстяване;
• Стомашно-чревни заболявания по време на обостряне.

Противно на схващането, че тиквените семки могат да се ядат с цел отслабване, заслужава да се отбележи, че това е много висококалоричен продукт и ако се консумира в големи количества, можете да напълнеете.

Колко тиквени семки трябва да ядете, за да не навредите на тялото си? Препоръчва се да се консумират не повече от 100 г от продукта на ден - хобито да ядете семена може да завърши с натрупване на излишна сол в ставите.

Ако ядете семена в големи количества и на празен стомах, може да се появят храносмилателни разстройства - запек, колики, подуване на корема. Ако се появят такива симптоми, трябва да изпиете чаша топла вода.

Според прегледите тиквените семки наистина помагат при лечението на много проблеми: те се отърват от глисти, подобряват състоянието на кожата и косата, повишават потентността и репродуктивните функции, борят се с възпалителни и инфекциозни процеси, укрепват имунната система. Отбелязва се, че лекарствата, направени от тиквени семки, приготвени със собствените си ръце, са по-полезни от фармацевтичните препарати, базирани на тях.

Тиквените семки често се наричат ​​„миниатюрна аптека“. Те получиха това име с причина. Работата е там, че семената на зеленчука са абсорбирали почти целия списък от съществуващи микроелементи, минерали и витамини, които са толкова необходими за нормалното функциониране на човешкото тяло.

Какво съдържат тиквените семки?

Тиквените семки са обогатени с редица полезни вещества. Те съдържат масла, мазнини, въглехидрати, фибри и протеини. Минералите включват селен, магнезий, цинк, манган, мед, желязо, калий, фосфор, калций, както и аргинин, фолиева киселина, глутамин, ниацин, лутеин, холин, кукурбитин. Те съдържат семена и много витамини: всички витамини от група В, витамини Е, К, С, А.

Тиквени семки: лечение на различни заболявания

Отстрани изглежда като малко семе, но в действителност има просто огромен списък от полезни свойства за нашето тяло.

Ползите от тиквените семки са известни отдавна. Те се считат за лечебни от древни времена и се използват при лечението на много заболявания.

Много хора използват тиквени семки за обезпаразитяване, защото това е най-безопасният метод за борба. Това днес ще ви каже не само народната, но и традиционната медицина. Предимството на семената е очевидно: те са нетоксични и абсолютно безвредни за хората. И червеите се страхуват от тях благодарение на кукурбитина, присъстващ в семената, който е безвреден за хората. Този имот няма да пречи дори на малки деца. Антихелминтната рецепта изглежда така: семена (300 г) се смилат на прах и към тях се добавя мед. Получената каша се яде преди закуска, след което се приема всяко слабително. Или можете да направите следното: в продължение на 2 седмици консумирайте по една шепа семена на ден с извара или мляко. И в края на курса вземете силно слабително, например лъжица рициново масло.

Семената на този зеленчук също съдържат много линоленова киселина, която е необходима за укрепване на артериите.

Тиквените семки са доста необичайни, тъй като съдържат големи количества омега-3 и -6 мазнини, които предпазват от рак, противодействат на възпалителните процеси и намаляват риска от сърдечно-съдови и други заболявания.

Както вече знаем, тиквените семки съдържат много магнезий и калций и са необходими за костите, мускулите и нервите, а наличието на желязо определя свойството за лечение на анемия.

Тиквените семки са богат източник на цинк. И е от голямо значение в живота на човешкото тяло. Цинкът нормализира функцията на панкреаса, подпомага производството на инсулин, балансира нивата на кръвната захар, нормализира храносмилането, помага да изглеждате млади по-дълго, ускорява регенерацията на клетките, бори се с наднорменото тегло, замъгленото зрение и укрепва имунната система.

Мъжкият организъм има по-голяма нужда от цинк от женския, тъй като минералът има благоприятен ефект върху функцията на простатната жлеза, нормализира секрецията на тестостерон, а освен това се използва и за профилактика и лечение при мъжете. В допълнение, учените казват, че изобилието на цинк в тялото помага за намаляване на алкохолната зависимост.

Тиквените семки лекуват и заболявания на пикочния мехур и пикочно-половата система като цяло. Често семената помагат на децата при нощно напикаване.

Тиквените семки имат положителен ефект върху работата на черния дроб и стомашно-чревния тракт. Тиквените семки имат и антидиабетни свойства.

Тиквеното масло е едно от най-богатите по състав растителни масла. Ефективен е при диария и суха носна лигавица. Маслото от тиквено семе е в основата на лекарството "tykveol".

За лечение на бъбреците помага отвара от тиквени семки, а също така можете да правите компреси на бъбреците. За да направите това, 100 грама тиква трябва да се счукват в хаванче, като се разреждат на паста. Можете също така да използвате тиквени семки при ангина, а микроелементите, които съдържат, имат благоприятен ефект върху работата на сърдечния мускул и артериите. Тиквените семки се използват при лечение на плешивост, защото... Цинкът в него има страхотен ефект върху космените фоликули.

Благодарение на семената е възможно да се отървете и от депресията.

При цистит, холецистит и хроничен хепатит се използва тиквено мляко. Прави се от 50 грама, 20 грама захар и 80 грама вода. Смелете на маса и вземете преди лягане.

Семената съдържат много вещества, които имат диуретични и леки слабителни свойства. Ето защо можете да ги приемате при запек, метеоризъм, а също така премахват тежките метали от тялото, по-специално оловото.

Те са просто необходими при анорексия, тъй като помагат за възстановяване на теглото.

При обикновена настинка семената ще понижат температурата и значително ще смекчат кашлицата. Ако имате проблеми с неспокоен сън, трябва да пиете семена, запарени с мляко или вода. Това ще ви помогне да се отпуснете, да се успокоите и да заспите по-бързо.

Дори и да нямате горните разстройства и заболявания, шепа тиквени семки ще бъде отлична превантивна мярка срещу тях.

Използване на тиквени семки за здрава кожа и красива коса

Голямото количество витамини, мазнини и минерали в тиквените семки ни позволява да ги класифицираме като много важни продукти за поддържане на вашата красота. Смес от омега-3 и -6 мазнини прави кожата овлажнена, мека, еластична и придава блясък на косата.

Наличието на цинк спомага за поддържането на здрава кожа, което е особено важно за тийнейджъри, които нямат този минерал, тъй като дефицитът му води до акне и инфекциозни кожни лезии.

Желязото в тиквените семки помага при сива и матова кожа, която се получава именно при липса на този минерал в организма.

Витамините B3 и B6, заедно с цинка, спомагат за обновяването на кожните клетки и поддържат хормоналния баланс, осигурявайки чиста кожа.

Тиквени семки в кулинарията

От семената се приготвят масло и паста, а също така често се добавят към зърнени храни, супи или печива (хляб или кифли).

Тиквените семки нямат странични ефекти, така че могат безопасно да се консумират от всички хора на всяка възраст. Трябва само да имате предвид, че описаните по-горе вещества се отнасят за горния слой на семената, но не и за вътрешността им. И за да се запазят лечебните свойства, семената не трябва да се обработват (т.е. да не се белят или пържат).