Каква е идеалната телесна температура. Телесна температура: минимална

Телесната температура е показател за топлинното състояние на тялото. Благодарение на него се отразява връзката между производството на топлина от вътрешните органи, топлообмена между тях и външния свят. В същото време температурните показатели зависят от възрастта на човек, времето на деня, въздействието на външния свят, здравословното състояние и други характеристики на тялото. И така, каква трябва да бъде телесната температура на човек?

Хората са свикнали с факта, че с промени в телесната температура е обичайно да се говори за нарушение на здравето. Дори и с леко колебание, човек е готов да алармира. Но не винаги е толкова тъжно. Нормалната температура на човешкото тяло варира от 35,5 до 37 градуса. В този случай средната стойност в повечето случаи е 36,4-36,7 градуса. Бих искал също да отбележа, че температурните индикатори могат да бъдат индивидуални за всеки. За нормален температурен режим се счита, когато човек се чувства напълно здрав, работоспособен и няма срив в метаболитните процеси.

Какво е нормална температуратела при възрастни също зависи от това каква националност е човек. Например в Япония се поддържа 36 градуса, а в Австралия температурата на тялото се повишава до 37 градуса.

Също така си струва да се отбележи, че нормалната температура на човешкото тяло може да варира през целия ден. Сутрин е по-ниска, а вечер се повишава значително. В същото време нейното колебание през деня може да бъде един градус.

Човешката температура е разделена на няколко вида, които включват:

1. тяло. Показателите й падат под 35,5 градуса. Този процес се нарича хипотермия;
2. нормална телесна температура. Индикаторите могат да варират от 35,5 до 37 градуса;
3. повишена телесна температура. Повишава се над 37 градуса. В същото време се измерва в подмишницата;
4. . Границите му варират от 37,5 до 38 градуса;
5. фебрилна телесна температура. Показателите са от 38 до 39 градуса;
6. висока или пиретична телесна температура. Покачва се до 41 градуса. Това е критичната телесна температура, която води до нарушаване на метаболитните процеси в мозъка;
7. хиперпиретична телесна температура. Смъртоносна температура, която се повишава над 41 градуса и води до смърт.

Също така вътрешната температура се класифицира в други типове във формата:

• хипотермия. Когато температурата е под 35,5 градуса;
• нормална температура. Тя варира от 35,5-37 градуса;
• хипертермия. Температурата е над 37 градуса;
• трескаво състояние. Индикаторите се повишават над 38 градуса, докато пациентът има студени тръпки, бланширане кожата, мраморна мрежа.

Правила за измерване на телесната температура

Всички хора са свикнали с факта, че според стандарта температурните индикатори трябва да се измерват в подмишницата. За да извършите процедурата, трябва да следвате няколко правила.

1. Подмишницата трябва да е суха.
2. След това се взема термометър и леко се разклаща до стойност от 35 градуса.
3. Върхът на термометъра се намира в подмишницата и се притиска плътно от ръката.
4. Дръжте го пет до десет минути.
5. След това се оценява резултатът.

С живачен термометър трябва да сте изключително внимателни. Не можете да го счупите, в противен случай живакът ще се излее и ще се освободи вредни изпарения. Строго е забранено да се дават такива неща на деца. Вместо това можете да имате инфрачервен или електронен термометър. Такива устройства измерват температурата за няколко секунди, но стойностите от живак може да се различават.

Не всеки мисли, че температурата може да се измерва не само в подмишницата, но и на други места. Например в устата. При този методнормалните измервания ще бъдат в диапазона 36-37,3 градуса.

Как да измерим температурата в устата? Има няколко правила.
За да измерите температурата в устата, трябва да сте в спокойно състояние за пет до седем минути. Ако в устната кухина има протези, скоби или пластини, те трябва да бъдат отстранени.

След това живачен термометъртрябва да избършете и да го поставите под езика от двете страни. За да получите резултата, трябва да го задържите четири до пет минути.

Струва си да се отбележи, че оралната температура се различава значително от измерванията в аксиларната зона. Измерването на температурата в устата може да покаже резултат по-висок с 0,3-0,8 градуса. Ако възрастен се съмнява в показателите, тогава трябва да се направи сравнение между температурата, получена в подмишницата.

Ако пациентът не знае как да измерва температурата в устата, тогава можете да следвате обичайната технология. По време на процедурата си струва да се спазва техниката на изпълнение. Термометърът може да се постави зад бузата или под езика. Но затягането на устройството със зъби е строго забранено.

Намалена телесна температура

След като пациентът научи каква температура има, трябва да определите нейния характер. Ако е под 35,5 градуса, тогава е обичайно да се говори за хипотермия.

Вътрешната температура може да е ниска поради няколко причини, които включват:

• отслабена имунна функция;
• тежка хипотермия;
• скорошно заболяване;
• заболявания на ендокринната система;
• употребата на определени лекарства;
• нисък хемоглобин;
• неизправност в хормоналната система;
• наличие на вътрешно кървене;
• интоксикация на тялото;
• хронична умора.

Ако вътрешната температура на пациента е силно намалена, тогава той ще почувства слабост, прострация и виене на свят.
За да увеличите температурните индикатори у дома, трябва да поставите краката си в горещо баня за кракаили върху нагревателна подложка. След това поставете топли чорапи и пийте горещ чай с мед, инфузия от лечебни билки.

Ако температурните показатели намаляват постепенно и достигат 35-35,3 градуса, тогава можем да кажем:

• за просто преумора, силно физическо натоварване, хронична липса на сън;
• за недохранване или спазване на строга диета;
• за хормонален дисбаланс. Среща се на етапа на бременност, с менопауза или менструация при жените;
• при нарушения на въглехидратния метаболизъм поради чернодробни заболявания.

Повишена телесна температура

Най-често срещаното явление е повишаване на телесната температура. Ако се поддържа на марки от 37,3 до 39 градуса, тогава е обичайно да се говори за инфекциозна лезия. Когато вируси, бактерии и гъбички проникнат в човешкото тяло, настъпва тежка интоксикация, която се изразява не само в повишаване на телесната температура, но и в хрема, сълзене, кашлица, сънливост и влошаване на общото състояние. Ако вътрешната температура се повиши над 38,5 градуса, тогава лекарите съветват да приемате антипиретици.

Появата на температура може да се наблюдава при изгаряния и механични наранявания.
В редки случаи се наблюдава хипертермия. Това състояние се причинява от повишаване на температурните показатели над 40,3 градуса. В такава ситуация трябва да се обадите на линейка възможно най-скоро. Когато показателите достигнат 41 градуса, е обичайно да се говори за критично състояние, което заплашва късен животтърпелив. При температура от 40 градуса започва да протича необратим процес. Настъпва постепенно разрушаване на мозъка и влошаване на вътрешните органи.

Ако вътрешната температура е 42 градуса, тогава пациентът умира. Има случаи, когато пациентът е преживял такова състояние и е оцелял. Но броят им е малък.

Ако вътрешната температура се повиши над дупката, тогава пациентът проявява симптоми под формата на:

1. умора и слабост;
2. общо болезнено състояние;
3. суха кожа и устни;
4. бял дроб или. Зависи от температурните показатели;
5. болка в главата;
6. болки в мускулните структури;
7. аритмии;
8. намаляване и пълна загуба на апетит;
9. повишено изпотяване.

Всеки човек е индивидуален. Следователно всеки ще има собствена нормална телесна температура. Някой с показатели от 35,5 градуса се чувства нормално, а когато се повиши до 37 градуса, вече се счита за болен. За други дори 38 градуса могат да бъдат границата на нормата. Затова си струва да се съсредоточите и върху общото състояние на тялото.

Нормалната телесна температура е една от най важни показателисъстояние на човешкото здраве. Каква трябва да е температурата? От какво зависи? Трябва ли да се притеснявам, ако падне? Какво да правим, когато се издигне?

Хората принадлежат към топлокръвни организми, следователно през целия си живот те са „принудени“ да поддържат температурата си в границите, определени от природата, и независимо от характеристиките заобикаляща среда. Само при това условие жизнените процеси ще протичат на правилното ниво.

Каква температура се счита за нормална?

Телесна температура:от какво зависи и какво трябва да бъде? Телесната температура се измерва с термометър под мишницата, в устата, в ректума или във външния слухов канал. Тъй като температурата вътре в тялото е малко по-висока от външната, измерванията се различават с 1-5 градуса.

Когато се измерва в аксиларната област, за нормална се счита температурата в диапазона 35,5–37,4 0C.

При температура под 35,2 0C се говори за хипотермия, ако температурата е над 37,3 0C, хипертермия.

Ако вземем за среден показател температурата в аксиларната област от 36,6 0С, тогава тя ще съответства на температурата в ануса 37,5 0С, в устата - 37,0 0С.

От какво зависи телесната температура?

Температурата на човешкото тяло е променлива стойност, тя се променя в зависимост от времето на деня, температурните условия на околната среда, здравословното състояние и съществуващите заболявания.

Повечето ниска температуратяло се отбелязва сутрин, около 6:00, след което се повишава с 0,5–1 0С и достига максимум вечер. Интересното е, че тези колебания не се определят от нивото физическа дейностчовешки, а биологични ритми, заложени от природата в съответствие с ежедневните слънчеви цикли.

При прегряване температурата на човешкото тяло се повишава с градус и половина, при хипотермия - намалява и може да падне под 32,2 0C. В повечето случаи при охлаждане на тялото до 29,5 0C човек губи съзнание, а при 26,5 0C най-често умира. При повишаване на телесната температура до 44 0C кръвните протеини се коагулират и човекът умира от хипертермия.

При малките деца, поради функционалната незрялост на системата за терморегулация, телесната температура може да варира по-широко, отколкото при възрастните. При момичетата нивото на температурата се стабилизира до 13-14 години, при момчетата - до 18 години. При възрастните жени телесната температура е с около половин градус по-висока, отколкото при мъжете, пада в средата менструален цикъл, по време на периода на овулация и максималното ниво на естрадиол, след това се повишава до момента на следващата менструация или в случай на бременност.

Центърът на терморегулацията се намира в мозъка, в хипоталамуса. Телесната температура се влияе от нивото функционална дейностщитовидната жлеза. Болестите на щитовидната жлеза и мозъчните тумори са основните причини за дълготрайни и постоянни нарушения на терморегулацията. Хипотермията и хипертермията водят до нарушаване на жизнените процеси и могат да причинят смърт.

Хипотермия и нейните причини

Хипотермията или спадането на телесната температура на човека под 35,2 0C е индикация за посещение при лекар, както и треската. Състоянието е придружено от студ, треперене в тялото, слабост, сънливост, намаляване на сърдечната честота и нарушена координация на движенията.

Телесна температура: от какво зависи и каква трябва да бъде Хипертермията или повишената телесна температура може да бъде причинена от увеличаване на производството на топлина и нарушаване на нейното връщане в околната среда. Най-често състоянието е придружено от максимално напрежение на механизмите на терморегулация: разширяване на повърхностните кожни съдове, повишено изпотяване, учестено дишане и пулс. В тежки случаи телесната температура достига 41-42 0C, което води до топлинен удар, нарушение на сърдечната дейност и замъгляване на съзнанието.

Повишаване на телесната температура се наблюдава в следните случаи:

• по време на тежка мускулна работа и по време на физическо обучение,

• с нервно напрежение

• по време на посещение на сауна, баня, при вземане на гореща вана, при продължително излагане на слънце или в гореща стая,

• когато се консумират горещи и пикантни храни,

• в нарушение на работата на вегетативния нервна система(VSD),

• с някои хронични заболявания,

• при заболявания на кръвта и лимфната система,

• за повечето зъбни заболявания

• с окултно кървене

• в случай на отравяне

• с хипертиреоидизъм.

Телесната температура над 37,0 0C показва остър възпалителен процес в тялото или грубо нарушение на работата на центъра за терморегулация.

Намалете топлината?

Телесна температура: от какво зависи и каква трябва да бъде Високата температура е причина да потърсите лекарска помощ. Ако телесната температура не надвишава 38 0C, хипертермията не представлява опасност за хората. Не си струва да сваляте такава температура, защото в повечето случаи е така защитна реакцияи помага на тялото да се бори с инфекции и възпаления, освен, разбира се, в случаите, когато хипертермията е причинена от други причини.

По правило познанията ни за телесната температура са ограничени до понятието „нормално“ или „повишено“. В действителност този показател е много по-информативен и някои от тези знания са просто необходими за контролиране на здравословното състояние, за да го поддържате успешно.

Каква е нормата?

Телесната температура е показател за топлинното състояние на тялото, който отразява връзката между топлопроизводството и топлообмена между него и околната среда. За измерване на температурата се използват различни разделитела, а показанията на термометъра са различни. Най-често измерваната температура е в подмишницата, като класическият показател тук е 36,6ºС.

Освен това измерванията могат да се правят в устата, в слабините, в ректума, във влагалището, във външния слухов канал. Моля, имайте предвид, че данните, получени с живачен термометър в ректума, ще бъдат с 0,5 ° C по-високи, отколкото при измерване на температурата в подмишницата. А при измерване на температурата в устната кухина, напротив, показателите ще се различават с 0,5ºС надолу.

Има граници на телесната температура, които се считат за физиологични. Диапазон - от 36 до 37ºС. Тоест даването на температура от 36,6ºС на статуса на идеална не е съвсем справедливо.

В допълнение, физиологичните, тоест допустимите промени в телесната температура се влияят от редица фактори:
— Ежедневни ритми. Разликата в телесната температура през деня варира от 0,5–1,0ºС. Най-ниската температура е през нощта, сутрин леко се покачва и достига максимум следобед.
- Физическа активност (температурата се повишава по време на тях, тъй като производството на топлина в такива минути е по-високо от преноса на топлина).
- Условия на околната среда - температура и влажност. До известна степен това е отражение на несъвършенството на човешката терморегулация - той не може незабавно да реагира на промените в околната среда. Следователно при повишена температура на околната среда телесната температура ще бъде по-висока от нормалната и съответно обратното.
- Възраст: метаболизмът се забавя с възрастта и телесната температура при по-възрастните хора обикновено е малко по-ниска, отколкото при хората на средна възраст. Денонощните температурни колебания също са по-слабо изразени. При деца, напротив, с интензивен метаболизъм могат да възникнат по-значителни дневни колебания в телесната температура.

В зависимост от степента на повишаване на температурата тя може да бъде: субфебрилна - от 37 до 38 °C, фебрилна - от 38 до 39 °C, пиретична - от 39 до 41 °C и хиперпиретична - над 41 °C. Телесната температура под 25°C и над 42°C се счита за критична, тъй като това нарушава метаболизма в мозъка.

Видове трески

В зависимост от причината за заболяването температурни реакцииорганизмите могат да се различават. Голяма помощ при диагностицирането са температурните листове. Можете сами да изградите такава графика: часът и датата са разположени хоризонтално (колоната трябва да бъде разделена на два подпозиции - сутрин и вечер), а вертикално - температурни стойности с точност до 0,1 ° C .

При анализа на получените криви се разграничават следните форми на треска:
- Постоянно. Температурата се повишава както сутрин, така и вечер. Дневните температурни колебания са под 1°С. Това е естеството на хипертермията лобарна пневмония, Коремен тиф.
- Отслабваща треска. Дневните температурни колебания са 2–4°С. Това е трудно да се понася от пациента, когато температурата се повиши, той треперене, с намаляване, обилно изпотяване, слабост, понякога рязко спада кръвното налягане, до загуба на съзнание. Този тип треска е типична за напреднала туберкулозна инфекция, сепсис и тежки гнойни заболявания.
- Интермитентна треска. При него има дни с нормална температура и дни с повишение на температурата с 2-4°C. Такива "свещи" обикновено се случват на всеки 2-3 дни. Този тип треска не е толкова често срещана, характерна е за маларията.
- Грешна температура. Не е възможно да се идентифицират закономерности в повишаването на температурата - температурата се повишава и пада доста хаотично. Сутрешната температура обаче винаги остава под вечерната, за разлика от обратната треска, когато вечерната температура е по-ниска. На температурната крива също няма модел. Неравномерна треска може да бъде при туберкулоза, ревматизъм, сепсис и обратна - при бруцелоза.

Хипотермия

Ако повишената температура винаги незабавно принуждава лекаря и пациента да търсят причината за нея, тогава с по-ниска температура (хипотермия) всичко е различно. Понякога на това не се придава никакво значение и напразно.

Двете най-чести причини за хипотермия са:
Хипотиреоидизмът е заболяване, свързано с липса на хормони на щитовидната жлеза. В резултат на това много органи и системи на тялото страдат, така че хипотермията е много ценна диагностичен знакза ранно откриване на заболяването.
- Умората, умственото и физическото изтощение също могат да повлияят на метаболизма и да доведат до ниска телесна температура. Това се случва по време на изпити, извънредни натоварвания, по време на възстановяване от тежки заболявания и по време на застой хронични болести. Има само един изход - да се даде на тялото таймаут.

На практика често се среща и случайна хипотермия, когато телесната температура падне под 35 ° C в условията на хипотермия. По-често в такава ситуация има възрастни хора, лица в състояние на алкохолна интоксикацияили отслабени от някакви съпътстващи заболявания. Въпреки че хипотермията позволява по-големи граници на толерантност от хипертермията (оцеляването е известно дори след състояние на хипотермия под 25 ° C, което се счита за критично), въпреки това е невъзможно да се забави предоставянето на помощ.

В допълнение към външното затопляне, интензивно инфузионна терапия(интравенозно приложение на лекарства) и, ако е необходимо, използвайте мерки за реанимация.

А какво да кажем за децата?

Механизмите на терморегулацията при децата са несъвършени. Това се дължи на характеристиките на тялото на детето:
- Съотношението на повърхността на кожата към масата е по-голямо, отколкото при възрастните, следователно на единица маса тялото трябва да генерира много повече топлина, за да поддържа баланс.
- По-голяма топлопроводимост на кожата, по-малка дебелина на подкожната мазнина.
- Незрялост на хипоталамуса, където се намира центърът на терморегулацията.
- Ограничено изпотяване, особено през неонаталния период.

От тези особености следва едно доста сложно за майките, но неизменно от гледна точка на законите на физиката правило за грижа за бебето: детето трябва да бъде облечено така, че в зависимост от температурата на околната среда дрехите да могат лесно се отстраняват или „загряват“. Именно поради неизпълнението на това условие при децата се случват толкова често прегряване и хипотермия, като първото е много по-често.

Доносените новородени нямат ежедневни колебания в телесната температура, типичните му колебания се появяват по-близо до един месец.

Двете най-чести причини за треска при дете са настинкии реакции към ваксинация. Трябва да се има предвид, че процесът на формиране на имунитет към антигена, въведен по време на ваксинацията, продължава до 3 седмици. И през този период детето може да вдигне температура. Времето на формиране на имунния отговор също зависи от вида на въведения антиген: попитайте дали живият или убитият антиген е бил използван по време на ваксинацията.

Най-бързото покачване на температурата се наблюдава след DTP - още на първия ден след ваксинацията. На втория ден температурата може да се повиши след въвеждането на същия DPT, както и след ваксинация срещу хепатит и Haemophilus influenzae. 5-14 дни - периодът на възможна хипертермия след ваксинация срещу морбили, рубеола, паротит и полиомиелит.

Температурата след ваксинация до 38,5 ° C не изисква лечение и обикновено продължава не повече от 2 дни.

Жените също са специални същества.

Цикличността на процесите, протичащи в женско тяло, също се отразява в телесната температура: в първите дни на цикъла телесната температура спада с 0,2 ° C, преди овулацията спада с още 0,2 ° C, в навечерието на менструацията се повишава с 0,5 ° C и се нормализира след края на менструация.

От особено значение е измерването на ректалната температура (в гинекологията се нарича още базална) - с нея могат да се определят доста важни неща:
- Дни, най-благоприятни за зачеване. Във втората фаза на цикъла ректална температурасе повишава с 0,4–0,8 ° C, което показва, че е настъпила овулация. За тези, които искат да забременеят, тези дни (два дни преди и след повишаване на температурата) са най-подходящи. За да се предотврати бременност, напротив - през този период е необходимо да се използват контрацептиви.
- Началото на бременността. Обикновено, преди началото на менструацията, базалната температура намалява. Ако остане на нивото, повишено по време на овулация, вероятността от бременност е много висока.
- Проблеми с протичането на бременността: ако базалната температура падне по време на вече диагностицирана бременност, това може да означава заплаха от нейното прекъсване.

Съобщете тази промяна на Вашия лекар.
Ректалната температура е силно зависима от условията на измерване, така че е много важно да се спазват правилата: измерването се извършва най-малко 5 минути, само в легнало положение, в покой, след поне 4 часа сън.

Така че температурата човешкото тялоспособен да разкрие много, той е леснодостъпен, но много ценен източник на медицинска информация.

За "нормална" телесна температура се счита температура от 36,6 ° C, но всъщност всеки човек има своя индивидуална температурна норма в средния диапазон от 35,9 до 37,2 ° C. Това лична температурас около 14 години за момичетата и 20 за момчетата и зависи от възрастта, расата и дори ... пола! Да, мъжете са средно с половин градус „по-студени“ от жените. Между другото, през деня температурата на всеки абсолютно здрав човек има леки колебания в рамките на половин градус: сутрин човешкото тяло е по-студено, отколкото вечер.

Кога да тичам на лекар?

Отклоненията на телесната температура от нормата, както нагоре, така и надолу, често са причина за консултация с лекар.

Много ниска температура - 34,9 до 35,2 °C -Говорейки за:

Както можете да видите от този списък, всяка от описаните причини предполага спешно посещение при лекар. Дори махмурлукът, ако е толкова тежък, трябва да се лекува с курс от капкомери, които ще помогнат на тялото да се отърве по-бързо от токсичните продукти на разпадане на алкохола. Между другото, показанията на термометъра По-долупосоченият лимит вече е пряка причина за спешно повикване на линейка.

Умерено понижение на температурата – 35,3 до 35,8 °C –може да се отнася до:

Като цяло постоянното усещане за студенина, студени и влажни длани и стъпала е причина да посетите лекар. Напълно възможно е той да не намери сериозни проблеми с вас и само да препоръча „подобряване“ на храненето и по-рационално ежедневие, включително умерена физическа активност и увеличаване на продължителността на съня. От друга страна, вероятно е неприятният студ, който ви измъчва, да е един от първите симптоми на опасна болест, която трябва да се лекува точно сега, преди да има време да развие усложнения и да премине в хроничен стадий.

Нормална температура - от 35,9 до 36,9°C - казва, че острите заболявания в този моментне страдате и процесите на терморегулация са нормални. Въпреки това, не винаги нормалната температура се комбинира с перфектен редв организма. В някои случаи, при хронични заболявания или намален имунитет, температурните промени може да не настъпят и това трябва да се помни!

Умерено повишена (субфебрилна) температура - от 37,0 до 37,3°C – това е границата между здравето и болестта. Може да се отнася за:

Въпреки това, такава температура може да има и абсолютно "болезнени" причини:

• посещение на баня или сауна, гореща вана
• интензивни спортни тренировки
• пикантни храни

В случай, че не сте спортували, не сте ходили на баня и не сте вечеряли в мексикански ресторант и температурата все още е леко повишена - трябва да отидете на лекар и е много важно направете това, без да приемате никакви антипиретични и противовъзпалителни лекарства - първо, при тази температура те не са необходими, и второ, медицински препаратиможе да замъгли картината на заболяването и да попречи на лекаря да постави правилна диагноза.

Топлина – 37,4-40,2°С – показва остър възпалителен процес и необходимост медицински грижи. Въпросът дали да се приемат антипиретични лекарства в този случай се решава индивидуално. Широко разпространено е мнението, че температури до 38 ° C не могат да бъдат „свалени” - и в повечето случаи това мнение е вярно: протеините на имунната система започват да работят с пълна сила точно при температури над 37,5 ° C, а средната човек без тежки хронични заболявания е в състояние да допълнителна вредаздраве да издържа на температури до 38,5 ° C. Въпреки това хората, страдащи от определени неврологични и психично заболяване, трябва да внимавате: те могат да причинят висока температура.

Температури над 40,3°C са животозастрашаващи и изискват спешна медицинска помощ.

някои интересни факти за температурата:

• Има храни, които намаляват телесната температура почти с градус. Това са зелени сортове цариградско грозде, жълти сливи и тръстикова захар.
• През 1995 г. учените официално регистрират най-ниската "нормална" телесна температура - при напълно здрав и перфектно чувстващ се 19-годишен канадец тя е 34,4 ° C.
• Известни със своите невероятни терапевтични открития, корейски лекари са измислили начин за лечение на сезонната есен-пролет, от която много хора страдат. Те предложиха да се понижи температурата на горната част на тялото, докато се повишава температурата на долната половина. Всъщност това е добре позната формула за здраве „Дръж краката си топли, а главата студена“, но лекари от Корея казват, че тя е приложима и за подобряване на настроението, упорито стремящо се към нулата.

Измерваме правилно!

Въпреки това, вместо да се паникьосвате от ненормална телесна температура, първо трябва да помислите дали я измервате правилно? Живачният термометър под мишницата, познат на всички от детството, не дава най-точните резултати.

Първо, все още е по-добре да закупите модерен електронен термометър, който ви позволява да измервате температурата с точност до стотни от градуса.

Второ, мястото на измерване е важно за точността на резултата. Подмишницата е удобна, но поради големия брой потни жлези е неточна. Устната кухина също е удобна (само не забравяйте да дезинфекцирате термометъра), но трябва да запомните, че температурата там е приблизително половин градус по-висока от температурата в подмишницата, освен това, ако сте яли или пили нещо горещо, пушили сте или сте консумиран алкохол, показанията може да са фалшиво високи.

Измерването на температурата в ректума осигурява един от най точни резултати, трябва само да се има предвид, че температурата там е приблизително градус по-висока от температурата под мишницата, освен това показанията на термометъра може да са фалшиви след спортна подготовкаили вземане на вана.

И „шампионът“ по отношение на точността на резултата е външният слухов канал. Необходимо е само да запомните, че измерването на температурата в него изисква специален термометър и точно спазване на нюансите на процедурата, чието нарушение може да доведе до грешни резултати.

В същото време температурните показатели зависят от възрастта на човек, времето на деня, въздействието на външния свят, здравословното състояние и други характеристики на тялото. И така, каква трябва да бъде телесната температура на човек?

Видове температурни индикатори

Хората са свикнали с факта, че с промени в телесната температура е обичайно да се говори за нарушение на здравето. Дори и с леко колебание, човек е готов да алармира. Но не винаги е толкова тъжно. Нормалната температура на човешкото тяло варира от 35,5 до 37 градуса. В този случай средната стойност в повечето случаи е 36,4-36,7 градуса. Бих искал също да отбележа, че температурните индикатори могат да бъдат индивидуални за всеки. За нормален температурен режим се счита, когато човек се чувства напълно здрав, работоспособен и няма срив в метаболитните процеси.

Каква е нормалната телесна температура при възрастни също зависи от това каква националност е човекът. Например в Япония се поддържа 36 градуса, а в Австралия температурата на тялото се повишава до 37 градуса.

Също така си струва да се отбележи, че нормалната температура на човешкото тяло може да варира през целия ден. Сутрин е по-ниска, а вечер се повишава значително. В същото време нейното колебание през деня може да бъде един градус.

Човешката температура е разделена на няколко вида, които включват:

1. по-ниска телесна температура. Показателите й падат под 35,5 градуса. Този процес се нарича хипотермия;
2. нормална телесна температура. Индикаторите могат да варират от 35,5 до 37 градуса;
3. повишена телесна температура. Повишава се над 37 градуса. В същото време се измерва в подмишницата;
4. субфебрилна телесна температура. Границите му варират от 37,5 до 38 градуса;
5. фебрилна телесна температура. Показателите са от 38 до 39 градуса;
6. висока или пиретична телесна температура. Покачва се до 41 градуса. Това е критичната телесна температура, която води до нарушаване на метаболитните процеси в мозъка;
7. хиперпиретична телесна температура. Смъртоносна температура, която се повишава над 41 градуса и води до смърт.

Също така вътрешната температура се класифицира в други типове във формата:

• хипотермия. Когато температурата е под 35,5 градуса;
• нормална температура. Тя варира от 35,5-37 градуса;
• хипертермия. Температурата е над 37 градуса;
• трескаво състояние. Индикаторите се повишават над 38 градуса, докато пациентът има студени тръпки, бланширане на кожата, мраморна мрежа.

Правила за измерване на телесната температура

Всички хора са свикнали с факта, че според стандарта температурните индикатори трябва да се измерват в подмишницата. За да извършите процедурата, трябва да следвате няколко правила.

1. Подмишницата трябва да е суха.
2. След това се взема термометър и леко се разклаща до стойност от 35 градуса.
3. Върхът на термометъра се намира в подмишницата и се притиска плътно от ръката.
4. Дръжте го пет до десет минути.
5. След това се оценява резултатът.

С живачен термометър трябва да сте изключително внимателни. Не трябва да се счупва, в противен случай живакът ще се излее и ще отдели вредни изпарения. Строго е забранено да се дават такива неща на деца. Вместо това можете да имате инфрачервен или електронен термометър. Такива устройства измерват температурата за няколко секунди, но стойностите от живак може да се различават.

Не всеки мисли, че температурата може да се измерва не само в подмишницата, но и на други места. Например в устата. При този метод на измерване нормалните показатели ще бъдат в диапазона 36-37,3 градуса.

Как да измерим температурата в устата? Има няколко правила.

За да измерите температурата в устата, трябва да сте в спокойно състояние за пет до седем минути. Ако в устната кухина има протези, скоби или пластини, те трябва да бъдат отстранени.

След това живачният термометър трябва да се избърше и да се постави под езика от двете страни. За да получите резултата, трябва да го задържите четири до пет минути.

Струва си да се отбележи, че оралната температура се различава значително от измерванията в аксиларната зона. Измерването на температурата в устата може да покаже резултат по-висок с 0,3-0,8 градуса. Ако възрастен се съмнява в показателите, тогава трябва да се направи сравнение между температурата, получена в подмишницата.

Ако пациентът не знае как да измерва температурата в устата, тогава можете да следвате обичайната технология. По време на процедурата си струва да се спазва техниката на изпълнение. Термометърът може да се постави зад бузата или под езика. Но затягането на устройството със зъби е строго забранено.

Намалена телесна температура

След като пациентът научи каква температура има, трябва да определите нейния характер. Ако е под 35,5 градуса, тогава е обичайно да се говори за хипотермия.

Вътрешната температура може да е ниска поради няколко причини, които включват:

• отслабена имунна функция;
• тежка хипотермия;
• скорошно заболяване;
• заболявания на ендокринната система;
• употребата на определени лекарства;
• нисък хемоглобин;
• неизправност в хормоналната система;
• наличие на вътрешно кървене;
• интоксикация на тялото;
• хронична умора.

Ако вътрешната температура на пациента е силно намалена, тогава той ще почувства слабост, прострация и виене на свят.

За да повишите температурата у дома, трябва да поставите краката си в гореща вана за крака или върху нагревателна подложка. След това поставете топли чорапи и пийте горещ чай с мед, инфузия от лечебни билки.

Ако температурните показатели намаляват постепенно и достигат 35-35,3 градуса, тогава можем да кажем:

• за просто преумора, силно физическо натоварване, хронична липса на сън;
• за недохранване или спазване на строга диета;
• за хормонален дисбаланс. Среща се на етапа на бременност, с менопауза или менструация при жените;
• при нарушения на въглехидратния метаболизъм поради чернодробни заболявания.

Повишена телесна температура

Най-често срещаното явление е повишаване на телесната температура. Ако се поддържа на нива от 37,3 до 39 градуса, тогава е обичайно да се говори за инфекциозна лезия. Когато вируси, бактерии и гъбички проникнат в човешкото тяло, настъпва тежка интоксикация, която се изразява не само в повишаване на телесната температура, но и в хрема, сълзене, кашлица, сънливост и влошаване на общото състояние. Ако вътрешната температура се повиши над 38,5 градуса, тогава лекарите съветват да приемате антипиретици.

Появата на температура може да се наблюдава при изгаряния и механични наранявания.

В редки случаи се наблюдава хипертермия. Това състояние се причинява от повишаване на температурните показатели над 40,3 градуса. В такава ситуация трябва да се обадите на линейка възможно най-скоро. Когато показателите достигнат 41 градуса, е обичайно да се говори за критично състояние, което застрашава бъдещия живот на пациента. При температура от 40 градуса започва да протича необратим процес. Настъпва постепенно разрушаване на мозъка и влошаване на вътрешните органи.

Ако вътрешната температура е 42 градуса, тогава пациентът умира. Има случаи, когато пациентът е преживял такова състояние и е оцелял. Но броят им е малък.

Ако вътрешната температура се повиши над дупката, тогава пациентът проявява симптоми под формата на:

1. умора и слабост;
2. общо болезнено състояние;
3. суха кожа и устни;
4. леки или тежки втрисане. Зависи от температурните показатели;
5. болка в главата;
6. болки в мускулните структури;
7. аритмии;
8. намаляване и пълна загуба на апетит;
9. повишено изпотяване.

Всеки човек е индивидуален. Следователно всеки ще има собствена нормална телесна температура. Някой с показатели от 35,5 градуса се чувства нормално, а когато се повиши до 37 градуса, вече се счита за болен. За други дори 38 градуса могат да бъдат границата на нормата. Затова си струва да се съсредоточите и върху общото състояние на тялото.

Диагностика чрез телесна температура

Изглежда, какво може да е трудно тук? Повишената телесна температура показва заболяване, необходимост от лекар и др. Знаете ли, че температурните промени през деня могат да разкажат много за естеството на заболяването?

Първо трябва да измерите правилно телесната температура. И тук има правила, нарушаването на които може да доведе до неправилни резултати.

За измерване на телесната температура днес използвайте живачен термометър. Колона от живак, разширяваща се от топлина, се издига нагоре по тънка прозрачна тръба, до която има скала с деления. Едно деление е 0,1 градуса. Такъв термометър ви позволява да измервате температурата от 35 до 42 градуса. Издигайки се, живачната колона не пада, докато термометърът не се разклати.

Преди да измерите температурата, разклатете енергично термометъра, така че живачната колона да падне до 35 ° C. Внимателно огледайте колоната. В него не трябва да има празнини, в противен случай термометърът никога няма да покаже правилната температура!

Известно е, че в някои страни температурата (включително телесната) се измерва във Фаренхайт. Фаренхайт е Целзий по 1,8 + 32. Разликата е свързана с това. каква стойност е взета от учените за абсолютна нула.

Температурата на чашата се измерва в подмишницата. Преди измерване трябва да се избърше на сухо, в противен случай влагата, изпаряваща се от повърхността на кожата, ще я охлади и температурата ще бъде по-ниска, отколкото е в действителност. Термометърът трябва да бъде разположен така, че резервоарът с живак да е напълно покрит от кожата. Ръката трябва да се притисне към тялото и да се държи за 10 минути. След това термометърът се изважда и се гледа резултатът.

Подмишницата не е единственото място за измерване на температурата. Например, ако човек е слаб и не може сам да държи термометър, можете да измерите температурата в ингвинална гънка. Освен това температурата се измерва и в ректума, вагината и понякога в устата.

За да измерите температурата в ректума, трябва да измиете добре термометъра, да смажете края му с вазелин и внимателно да го поставите в анус. След измерване термометърът трябва да се измие отново и да се избърше със спирт или одеколон.

Трябва да се помни, че телесната температура в подмишницата, в ректума или вагината никога няма да бъде същата. В ректума тя винаги ще бъде по-висока, но тази разлика не трябва да надвишава 0,8-1 градуса. Ако разликата надвишава тези цифри, това показва възпаление на вътрешните органи, което означава, че трябва спешно да се консултирате с лекар.

Всеки знае нормалната температура на човешкото тяло. Средно е 36,6 градуса и може да варира между 36,2-37 градуса. Температура от 37 градуса вече се счита за повишена. Телесната температура зависи от условията на околната среда, здравословното състояние и времето на деня. Вечер обикновено е по-висока, отколкото сутрин (понякога дори може да достигне 37 ° C).

Когато човек е болен, температурата трябва да се измерва поне 2 пъти на ден: сутрин и вечер. Желателно е резултатите да се записват, дори ако числата съответстват на нормата. Много е удобно да ги въведете в специален температурен лист, което е лесно да направите сами. За да направите това, начертайте две перпендикулярни оси. По хоризонтала задайте часа (дата, сутрин и вечер), а по вертикалата - показанията на термометъра (с точност до 0,1 градуса). Всеки път, когато измервате температурата, поставяйте точка в съответствие с получените резултати. След това свържете точките с прави линии. Така получавате температурна графика (температурна крива), която е много по-лесна за навигация, отколкото просто лист със записани резултати. Различни заболяваниядават различни температурни криви, тъй като данните от измерването винаги са различни. Това може да бъде добра помощ за диагностика.

Колкото и да е странно, може би най-лошото нещо, което човек чувства, е леко повишена телесна температура (37,2 - 37,5 градуса).

Устойчива треска

При този вид треска температурата винаги е повишена (дори сутрин надвишава 37 градуса), но сутрин пак е по-ниска от вечерта. През деня температурната разлика е не повече от 1 градус. В същото време сутрешната температура може да бъде относително ниска (37,2-38 градуса). Така варира телесната температура при крупозно възпаление на белите дробове, както и при коремен тиф.

Лаксативна треска

Сутрешните температури са над 37 градуса, през деня слабо се повишават. Вечерната температура винаги е по-висока от сутрешната. Този тип треска може да се появи при по-леки форми на пневмония, гнойни заболявания, туберкулоза.

Отслабваща (хектична) треска

При тази форма на треска сутрешната температура като правило се оказва нормална или леко повишена (не повече от 37 - 37,1 градуса), а вечерната температура е много по-висока (с 2 -4 градуса). Тъй като температурата се повишава рязко, в този момент човекът се чувства тежки втрисане, главоболие и мускулни болки. През нощта температурата също може да спадне рязко, докато човекът се изпотява много, кръвното му налягане намалява, което дори може да доведе до загуба на съзнание.

Този вид треска се среща при тежки заболявания: напреднала белодробна туберкулоза, тежки гнойни заболявания и сепсис.

интермитентна треска

За да определите тази доста рядка форма на треска, трябва да съберете данни за промените в температурата в продължение на няколко дни. Сутрешната температура винаги е нормална, за няколко дни вечер може леко да се повиши (не повече от 1 градус) и след това отново да падне. Веднъж на всеки 2-3, по-малко от 4 дни на ден, температурата се повишава рязко с 2-4 градуса и след това също толкова рязко спада, след което отново идват „спокойни“ дни. Ако начертаете диаграма, тогава на нея периодично ще се появяват високи зъби - свещи. Такава треска възниква при малария.

грешна треска

При необичайна треска няма редовност в температурните промени. След това тя се повишава до високи числа, след което остава нормална. Единственото "правило", което се спазва тук е сутрешната температура винаги да е по-ниска от вечерната. Този вид треска може да е признак на ревматизъм, туберкулоза, сепсис и други сериозни заболявания.

Според легендата Треска е една от дванадесетте сестри на Ирод, наред с Жълтеницата, Маялницата, Знобуха, Разтърсването и други болести. Защо точно цар Ирод „има“ такива роднини е ясно за всеки, който е запознат с евангелските истории.

обратна треска

При този тип треска също няма системност в смяната на температурата, но се характеризира с това, че сутрешната температура е по-висока от вечерната. Такава треска се среща при туберкулоза, бруцелоза.

Някои заболявания продължават седмици или месеци. При редовно измерване и записване на температурата се разграничават още две форми на треска, които могат да се комбинират с горните.

вълнообразна треска

Сутрешната температура постепенно се повишава от ден на ден, а след това също бавно намалява. Данните от вечерните измервания се променят по същия принцип и разликите в стойностите могат да бъдат различни. На графиката ясно се виждат малки вълни - разлики между сутрешната и вечерната температура и по-големи вълни - постепенни промени в "референтната точка" - сутрешната температура.

Такава треска се среща при бруцелоза и лимфогрануломатоза ( системна лезияперсонална система).

рецидивираща треска

В продължение на няколко дни сутрешните и вечерните температури остават нормални (или вечерните могат да бъдат леко повишени), след това температурата се повишава рязко и няколко дни сутрешните и вечерните стойности остават високи, след което температурата отново се повишава. Остават малки колебания през деня (малки вълни).

Такава треска възниква при рецидивираща треска.

Защо температурата се повишава до 37 градуса вечер? Причини и диагноза

И понякога телесната температура остава нормална през целия ден, но неизменно се повишава към вечерта. Такова явление не винаги показва развитието на болестта, но все пак говори за определени промени в човешкото тяло. За някои хора подобни промени обикновено се превръщат в нормално състояние, защото така функционира тяхната система за терморегулация. И все пак трябва много внимателно да се обмислят причините за появата на такива цифри на термометъра.

Всяка вечер температурата се повишава до 37 градуса при възрастни и деца по различни причини. Индикаторите ще бъдат повлияни от различни фактори: физиологични и патологични. Разбира се, ако се оплаквате от собственото си благополучие, трябва да се консултирате с лекар. Но понякога температура от 37,1 (вечер) не означава нещо ужасно, а е вариант на нормата.

Но ако тези симптоми продължават дълго време, трябва да посетите лекар. Най-вероятно това състояние показва имунен отговор на определена заплаха или проблем.

Какво може да повлияе на промяната на температурата вечер?

Човек рядко прибягва до използването на термометър, ако няма допълнителни здравословни оплаквания и признаци на заболяване. Но след извършване на периодични измервания може да се изненадате, че има температура 37 вечер, но не и сутрин. Показанията на термометъра се влияят от много фактори:

• време на деня (известно е, че сутрин показанията на термометъра са по-ниски, отколкото вечерта, и по време на дълбок сънотбелязват се най-ниските стойности);
• ритъмът на живот (за хора, които водят активен начин на живот, термометърът винаги е по-висок);
• вид на измервателното устройство (общоприето е, че електронните термометри имат грешка, за разлика от живачните устройства);
• сезон и метеорологични условия (през зимата температурата естествено се повишава, а през лятото става по-ниска);
• физиологични и патологични състояния.

Физиологични състояния, които повишават температурата

Хипертермията не винаги възниква поради конкретна заплаха. Много често е резултат от претоварване или хормонални промени в организма.

Това може да се случи поради поглъщането на горещи или пикантни храни, нервно напрежениеи предписване на определени лекарства.

Понякога такива цифри изобщо не се считат за патология, а само за гранично състояние на нормата. Само в случай на силно увеличение или неприемливо дълъг периодхипертермия, се предписва цялостен преглед на тялото на пациента.

Сред жените

При много жени телесната температура се повишава периодично. Ето защо това се случва. По време на менструалния цикъл непрекъснато се произвеждат хормони.

В определени дни отделянето на едни вещества става повече, а на други – по-малко. Веднага след овулацията (освобождаването на яйцеклетка от яйчника) прогестеронът влиза в работата.

Този хормон е много важен за поддържането на втората фаза на цикъла и развитието на бременността. Благодарение на него настъпва релаксация гладък мускул. Също така прогестеронът влияе върху терморегулацията, намалява скоростта на пренос на топлина.

Преди менструация една жена може да забележи, че телесната й температура се е повишила с част от градуса.

Веднага след като започне кървенето, нивото на прогестерона ще намалее и термометърът ще се нормализира. Ако е настъпила бременност, тогава повишените стойности могат да продължат няколко месеца, докато се образува плацентата. За бъдещите майки се счита за нормално, ако термометърът показва 37-37,2 градуса.

Покачването на температурата вечер обикновено се обяснява с остър хормонални променитяло, токсикоза по време на бременност, повишен метаболизъм, рефлекторни влиянияпри пиене на алкохолни напитки или от обичайните процеси на терморегулация.

Причините, поради които температурата се повишава вечер 37:

• по време на предменструален синдром
• по време на раждане
• при хранене на бебе
• при овулация
• малко след раждането на децата
• с менопаузата
• след прекалено гъста и обилна храна
• с прекомерна употреба на силни Алкохолни напитки
• със значително прегряване на слънце и др.

При някои жени такава температура обикновено е нормална и ги придружава през целия им живот. При други дами вечер числата често се променят поради повишена умора или силно нервно напрежение.

При мъжете

Представителите на по-силния пол също често се оплакват, че вечерта температурата се повишава до 37 без симптоми. Това може да е резултат от хипотермия или прегряване, нараняване, нервно напрежение. Хипертермия може да възникне поради прекомерна консумация на пикантни храни или страст към алкохолни напитки.

Температурата може да скочи вечер поради значително мускулно напрежение след тежка физическа работа или повишено спортно обучение.

Най-баналната причина може да бъде дълга вана или твърде горещ душ, дълъг сън на стол близо до радиатора, много топъл халат или костюм.

При възрастните хора температурните колебания могат да имат свои собствени характеристики. През деня например ще се забележи известна хипотермия, а до вечерта числата ще пълзят до около 37 градуса.

Освен това при мъжете, както и при жените, такива показатели могат да бъдат съвсем нормални и да съответстват на тяхната физиологична норма.

При деца

Детето често причинява голямо безпокойство на родителите си поради скочилата към вечерта температура.

Заслужава обаче да се отбележи, че при деца под пет години, поради несъвършената им терморегулация, 37,2 - 37,3 градуса могат да се считат за нормална температура.

Най-често нощната температура се появява малко след инфекция или др детска болест. Имунитетът на бебето все още не е напълно укрепнал, така че кръвоносната му система реагира с повишено освобождаване на лимфоцити, придружено от хипертермия.

Това е нормална реакция, която показва, че защитните сили на тялото на детето са нащрек за неговото здраве.

Покачването на температурата вечер до 37 при дете може да се обясни и с най-честите причини:

• Твърде активни игри
• твърде топли дрехи
• реакция към ваксинация
• никнене на зъби
• топла напитка през нощта
• твърде топло одеяло
• промяна на биоритмите
• обилна вечеря
• не добре установен метаболизъм и др.

При новородени и недоносени бебета температурата от тридесет и седем градуса вечер не е необичайна и се свързва с образуването нормални процеситерморегулация при бебето.

Такива причини са най-често срещаните и всички родители се сблъскват с тях.

При прекалено чувствително дете температурата може да се повиши дори при силен плач или гледане на интересен филм.

Храносмилателната система на бебето също може да реагира с обилно отделяне на ензими и активни движения на червата, поради което температурата се повишава до 37 вечер.

Следователно температурата на децата се измерва само след специално обучение. Термометърът трябва да се настройва по едно и също време при същите условия.

Трябва да мине достатъчно време след прекратяване на всяка дейност, детето да е спокойно и отпуснато. Подмишницата на бебето трябва да се остави да изсъхне напълно, а самият той не трябва да се изпотява. Желателно е да се измери температурата преди вечеря и водни процедури.

хранене

Друга физиологична причина за повишаване на термометъра е храненето. Препоръчително е да измервате температурата не по-рано от половин час след хранене. Факт е, че докато се храни, тялото изразходва топлина, така че постоянно я компенсира.

Забележимо повишаване на температурата се наблюдава при хора с добър метаболизъм. Повечето хора не усещат тези промени, но ако измерите температурата си веднага след хранене, ще се изненадате.

Тъй като вечерта се получава по-обемно хранене (вечеря), повишаването на температурата по това време на деня става по-изразено.

Преумора

Известно е, че през нощта показанията на термометъра стават много по-ниски. Това се улеснява от намаляване на активността и ниска консумация на енергия. Но вечерта показателите, напротив, стават по-високи. Това се случва поради преумора, пренапрежение, стрес.

Има такова нещо като синдром на хроничната умора. При хора с тази диагноза температурата може да се повиши без причина през целия ден.

Най-често вечер има температура 37-37,2 и слабост, главоболие. Ако по време на почивка и дълбок сън индикаторите не намаляват, тогава трябва да мислите за наличието на патологична причина за това състояние.

Причини за повишаване на температурата

Не винаги, когато термометърът фиксира тридесет и седем, това говори само за безобидно функционални причини. Често такива цифри показват развитието на заболяване.

Такива скокове могат да бъдат първият симптом:

• Хелминтоза
• възпалителен процес в тялото
• въвеждане на инфекция
• развитие на злокачествена неоплазма
• сърдечно-съдова патология
• алергии
• неврологични заболявания
• ревматизъм
• артрит
• ендокринни заболявания
• развитие на психични патологии

Когато се регистрира повишаване на телесната температура вечер, причините могат да бъдат много различни. Те могат да бъдат свързани с интоксикация с продукти на клетъчния разпад, борбата с патогенни микроорганизмиили нарушена нервно-мускулна проводимост.

Възможна е и инфекция с инфекциозни заболявания, така че контактът с лекар в този случай е задължителен.

Патологични състояния

Ако температурата на човек се повиши до 37 вечер, това може да е така алармен звънец. Има маса патологични причинитакова състояние, но обикновено всички те имат допълнителни знаци. Заети хораводенето на активен начин на живот може дори да не ги забележи.

Настинка

Най-честият симптом на настинка е повишаването на температурата. По този начин човешкото тяло се опитва да се справи с причинителя на инфекцията. Известно е, че вирусите умират, когато термометърът достигне 38 градуса. Ето защо не трябва да сваляте температурата до 37. Оставете тялото си да елиминира инфекцията самостоятелно и да формира имунитет.

Последици от инфекция

много инфекциозни заболяванияработи при повишени температури. Но какво ще стане, ако вече сте здрави и все още се покачва? Възможен е и такъв изход. Вечерта се забелязва повишаване на стойностите на термометъра.

Особено често такива симптоми се дължат на варицела, остра чревна инфекция, бактериални патологии. Не се притеснявайте, в близко бъдеще тялото ще възстанови силата си. Такива температурни индикатори не изискват използването на антипиретици. След нощна почивка те се връщат към нормалното си състояние сами.

Артериално налягане

Хипертониците често се оплакват, че имат повишена телесна температура. Такава естествена последица от високо налягане не може да се нарече естествена, но не е напълно правилно да се счита за патологична. Струва си пациентът да нормализира кръвното налягане, както и термометърът показва по-малки числа.

Хипотониците, напротив, имат ниска телесна температура. При някои хора тя пада под 36 градуса. Тук е много важно да не пропуснете момента. Но ако такова състояние не причинява дискомфорт, тогава не можете да се опитате да го поправите.

Това съкращение означава вегетоваскуларна дистония. Досега това заболяване остава неразбрано напълно. Много лекари го опровергават, казвайки, че човек се занимава със синдром на хроничната умора. По един или друг начин, кога вегетативна дистониятермометърът се вдига. Човек може да забележи, че сутрин температурата е 36, вечер - 37.

Онкологични патологии

Именно вечерното повишаване на стойностите на термометъра често кара човек да се обърне към специалисти. По време на изследването могат да се открият туморни процеси.

Доброкачествените неоплазми често не се усещат като симптом. Но възпроизвеждането на ракови клетки засяга лимфната система, така че лекото увеличение на живачния измервателен уред е първият сигнал за събуждане.

имунни заболявания

Всякакви отклонения в работата на имунната система и защитните функции на тялото влияят върху температурните стойности. Те стават по-високи със следните патологии:

1. алергия;
2. ревматични заболявания;
3. патология на кръвта;
4. системни отклонения.

Много заболявания се развиват поради повишената имунна работа на тялото, което провокира възпаление от различен характер.

Какво е субфебрилно състояние и как да се справим с него?

Субфебрилното състояние е необосновано повишаване на температурните стойности на човешкото тяло. В такива случаи показателите не надвишават 37,5 градуса.

Температурата се задържа месеци или дори години. Това го отличава от хода на острия патологични заболяванияили физиологични причиниповдига.

Основният признак на субфебрилитет е, че човек има повишена телесна температура. Придружаващи това заболяване:

• повишена умора;
• сънливост и слабост;
• намаляване на апетита;
• зачервяване на кожата;
• нарушения на храносмилателната система;
• повишено изпотяване;
• чест пулс;
• неврози и безсъние.

Както специалист, така и болният може да диагностицира предварително проблема. Но при субфебрилно състояние, допълнителни изследвания. За да направите това, консултирайте се с лекар и разберете защо температурата се повишава до 37 вечер.

Диагноза със субфебрилитет

Специалистът трябва да прегледа пациента, преди да постави диагноза. Изследва се състоянието на лигавиците, работата на дихателната система, палпират се органите на коремната кухина.

Разкриват се дефекти на ставите, лимфните възли. При жените се извършва гинекологичен прегледи палпация на млечните жлези, изследва се менструалният цикъл. Събирането на анамнеза се извършва на няколко етапа.

Лекарят определя следното:

1. са били там в близкото минало хирургични интервенцииили нараняване (при жени - раждане и аборт);
2. какви инфекциозни заболявания са били прехвърлени по време на живота и дали има хронични патологии (Специално вниманиепри диабет, ХИВ, чернодробни и кръвни заболявания);
3. възможността за хепатит и бактериален ендокардит.

Обикновено, още на етапа на изследване, специалистът е поразен от обрив по тялото, промяна в цвета на кожата, нехарактерно изпускане или образуване.

Затова, за да потвърди хипотезата си, той предписва серия от изследвания, показващи състоянието на кръвната картина, възможното наличие на тежки инфекциозни хронични заболявания или хелминтна инвазия.

За да направите това, специалистът ще изпрати пациента на лабораторни изследвания.

За да изясните причината, поради която той винаги има температура 37 вечер, трябва да преминете през:

• клинични и биохимичен анализкръв
• четири задължителен анализ(ХИВ, сифилис, хепатит B и C)
• алерген панел
• общ анализ на урината
• анализ на изпражненията за яйца на червеи и протозойни кисти
• микроскопия на храчки
• отделяне от уретрата и гениталиите
• биопсия
• спинална пункция.

Получените резултати помагат да се идентифицират хелминтози, възпалителни процеси или алергични реакции.

За да диференциална диагнозасъщо така е необходимо да се направи флуорография, радиография, ултразвуково сканиране, ЕКГ, ЕЕГ, КТ, ЯМР, както и провеждане на специални целенасочени изследвания. Всичко това бързо ви позволява да идентифицирате туберкулоза, заболявания на сърцето, кръвоносните съдове, черния дроб и бъбреците, злокачествени новообразувания, които често предизвикват повишаване на температурата вечер.

Специалистът получава окончателното потвърждение на диагнозата чрез провеждане инструментални изследвания. За това се използват мамография, FGDS, ангиография, ултразвук и др.

Те доста точно ви позволяват да идентифицирате заболяването, поради което има редовно повишаване на температурата, тъй като те показват състоянието на вътрешните органи на пациента. В допълнение, те ви позволяват да свържете цялостната картина на заболяването с променения термичен режим.

Нека да обобщим

Повишаването на телесната температура вечер може да бъде причинено от много причини. Ако имате увеличение на термометъра за дълго време, това е сериозна причина за преглед. Не пренебрегвайте собствените си оплаквания. Непременно се консултирайте с лекар и разберете защо имате температура вечер.

Каква е нормалната телесна температура при човек: норма при възрастен

Терморегулацията се счита за една от Основни функциичовешкото тяло.

Телесната температура се поддържа от силите на тялото на необходимото ниво и е отговорна за способността му да произвежда топлина и обмен с околната среда.

През деня телесната температура може да варира, но не много.

Този процес е свързан със скоростта на метаболизма, например сутрин тя е по-ниска, а вечер се повишава с около градус.

Струва си да разберете каква е нормалната телесна температура при възрастен и какви видове има? Как се измерва телесната температура в подмишницата, в устата?

Какво означава норма?

И така, каква е нормалната температура? Общоприето е, че температурата на човешкото тяло е точно 36,6 градуса. Допуска се леко отклонение на едната или другата страна.

Въз основа на състоянието на човека, околните климатични условияи време на деня, както и други параметри, телесната температура може да бъде от 35,5 до 37,4 градуса. Трябва да се отбележи, че средният температурен режим на жените е по-висок, за разлика от мъжете - с 0,5 градуса.

В подмишницата телесната температура трябва да бъде 36,3-36,9, в устата - 36,8-37,3, в ректума 37,3-37,7 и това е нормална температура.

Интересен момент е, че средна температуратялото може да се различава и в зависимост от националността. Например японците средна стойносте 36 градуса, докато австралийците имат всичките 37.

През деня телесната температура на човек може да варира около един градус. Най-ниската телесна температура е в сутрешно време, а най-висока вечер.

При жените телесната температура може да варира в зависимост от менструалния цикъл. Има хора, за които температурата от 38 е нормална и не е симптом за развитие на болестта.

Всеки орган в човешкото тяло също има своя собствена температура. И каква е нормалната температура?

Нормата е за всички. Вътрешният орган на черния дроб е 39 градуса, бъбреците и стомаха трябва да са с 1 по-малко.

Как да измерваме температурата правилно?

За да измерите правилно температурата в подмишницата, трябва да следвате следните препоръки:

1. Уверете се, че подмишницата е суха.
2. Вземете термометър, избършете го със суха кърпа, можете да го свалите до 35.
3. В подмишницата го поставете така, че върхът, напълнен с живак, да е в плътен контакт с тялото.
4. Задръжте поне 10 минути.
5. Можете да оцените резултата.

Как да измерим правилно температурата в устата:

• Преди да измерите температурата в устата, трябва да прекарате пет минути в покой.
• Ако имате протези в устата си, отстранете ги.
• Ако термометърът е нормален, избършете го и го поставете под езика от двете страни.
• Затворете устата си, изчакайте 4 минути.

Нормалната температура при здрав човек в устата трябва да бъде 37,3 градуса. Струва си да се отбележи, че измерването на температурата в устата обикновен термометърнеобходимо с изключително внимание.

Каква температура се случва?

Човешката температура е разделена на следните видове:

Субфебрилна температура - 5 градуса. Такава температура при човек може да е норма и да не представлява опасност, но може също да показва патологични процесипротичащи в тялото. Ето защо е много важно да разберете защо температурата на човек се е повишила:

1. Прегряване на слънце, силно физическо натоварване.
2. Горещо водни процедури- сауна, баня.
3. Вирусни или настинки.
4. Гореща и пикантна храна.
5. Хронични заболявания.

Сериозните заболявания, които застрашават живота, също водят до продължителна температура от 37. Онкологични заболявания(туморът може да засегне орган като стомаха) и туберкулозата в ранните стадии на развитие се характеризират леко увеличениетемпературен режим.

В някои ситуации тази телесна температура е норма за здрав човек и не е необходимо да я понижавате. Но за да сте сигурни къде е нормата и къде са отклоненията от нея, трябва да се консултирате с лекар.

Фебрилната температура - 37,6, винаги сигнализира, че в тялото протича възпалителен процес. Нормалната температура се повишава до такава степен, че се бори с патогенните микроорганизми, създавайки неблагоприятни условия за тях. Затова не бива да се събаря с лекарства.

Можете просто да пиете повече топли течности, за да намалите концентрацията на токсини и да предотвратите дехидратация.

Пиретична температура - повече от 39, показва остро протичаневъзпалителен процес. Ако живачната колона показва тази стойност, лекарите ви съветват да започнете да приемате антипиретични лекарства.

Ако температурата на човек е 39 градуса, са възможни конвулсии, така че трябва да сте по-внимателни за хора, които имат съпътстващи заболявания.

Най-често причинителите на тази температура са микроорганизми и вируси, които проникват в тялото. Също така, такава телесна температура е възможна при тежки изгаряния, наранявания.

Хипертермия - температура (40,3), ви кара да алармирате и незабавно да се обадите на линейка, важно е да знаете какво да правите, ако температурата е 40 преди пристигането на линейката. При 42 градуса орган като мозъка може да бъде необратимо увреден, централната нервна система е подтисната и кръвното налягане пада.

Ако не се направи нищо, всеки вътрешен орган се уврежда, което води до кома и риск от смърт.

Ниска температура

Каква температура се счита за ниска и коя за ниска? Всичко е просто, има ситуации, когато живачната колона показва по-малко от 35 градуса, тук трябва да започнете да се тревожите.

Наистина, при температура от 32 пациентът ще се почувства зашеметен, при 29,5 има загуба на съзнание, а при 26,5 и дори смърт.

Причините за ниската температура са:

• С хипотиреоидизъм; поради алкохолни напитки (орган като мозъка престава да функционира, центърът на терморегулацията е засегнат)
• Неуспех във функционирането на централната нервна система, увреждане на мозъка (травма, тумор).
• Парализа, водеща до загуба на тегло и загуба на топлина.
• Строги диети, постоянен глад - всичко това води до факта, че тялото има малко енергия за производство на топлина и всеки орган в тялото "страда".
• Хипотермия. Продължителен престой на човек при ниска температура, в резултат на което собствени силиорганизмите вече не могат да се справят с функцията на терморегулацията.
• Дехидратация, в резултат на което тялото има малко течности, което води до намаляване на метаболизма.

Случва се умерено понижение на температурния режим (35,3):

1. Нормална преумора или сериозно физическо натоварване, хронична липса на сън.
2. Грешна диета или диета.
3. Хормонален срив (бременност, заболяване на щитовидната жлеза, менопауза).
4. нарушени въглехидратния метаболизъмна фона на чернодробно заболяване.

Има редица методи, чрез които може да се повиши телесната температура. По правило те не включват никакви лекарства, освен ако намалението е причинено от сериозни заболявания.

За да повишите температурата у дома, можете да поставите нагревател с гореща вода под краката си, да се преоблечете в по-топли дрехи. Горещ чай с мед или отвари с лечебни билки (жълт кантарион, женшен) ще помогнат за увеличаване.

В заключение си струва да се каже, че всеки има своя собствена норма за телесна температура. Ако един човек се чувства добре с температура 37 и няма възпалителни процеси в тялото, това не означава, че ситуацията с друг човек ще бъде точно същата.

Всичко зависи от индивидуални характеристикиорганизъм, следователно, при най-малкото съмнение, е необходимо да посетите лекар. Елена Малишева популярно ще ви каже какво да правите с температурата във видеото в тази статия.

температура

температура

Температурните промени са чест спътник на болестите. Защо в повечето случаи не е необходимо да се сваля температурата и как да се премахне топлината, ако е необходимо?

Температура на човешкото тяло: норма, промени и симптоми на заболявания

Какво да правим с повишена телесна температура е един от най-честите въпроси за терапевти и педиатри. Наистина жегата често плаши пациентите. Дали обаче повишените стойности винаги са причина за паника? При какви условия температурата се задържа и при какви заболявания, напротив, пада? И кога наистина са необходими антипиретици? Каква температура трябва да бъде нормална при деца и възрастни хора? MedAboutMe се занимава с тези и много други проблеми.

телесна температура при възрастни

Терморегулацията е отговорна за човешката температура - способността на топлокръвните организми да поддържат постоянна температура, да я намаляват или повишават, ако е необходимо. Основната отговорност за тези процеси е хипоталамусът. Въпреки това днес учените са склонни да вярват, че е погрешно да се определи един център на терморегулация, тъй като много фактори влияят върху температурата на човешкото тяло.

В детството температурата се променя при най-малкото влияние, докато при възрастни (започвайки ралито) тя е доста стабилна. Въпреки че също рядко остава на един индикатор цял ден. известен физиологични променикоито отразяват циркадните ритми. Например разликата между нормалната температура сутрин и вечер при здрав човек ще бъде 0,5-1,0°C. С тези ритми се свързва и характерно повишаване на температурата във вечерните часове при болен човек.

Температурата може да се променя под въздействието на външната среда, да се повишава при физическо натоварване, ядене на определени храни (особено често след пикантни хрании преяждане), със стрес, страх и дори интензивна умствена работа.

Каква температура трябва да е нормална

Всеки знае стойността на 36,6 ° C. Но каква температура трябва да е нормална в действителност?

Цифрата от 36,6 ° C се появи в резултат на изследване, проведено от немския лекар Карл Райнхолд Вундерлих още в средата на 19 век. Тогава той направи около 1 милион измервания на температурата в подмишницата при 25 хиляди пациенти. А стойността от 36,6°C е само средната телесна температура на здрав човек.

Според съвременните стандарти нормата не е конкретна цифра, а диапазон от 36 ° C до 37,4 ° C. Освен това лекарите препоръчват периодично измерване на температурата в здравословно състояние, за да се знаят точно индивидуалните стойности на нормата. Трябва да се има предвид, че с възрастта телесната температура се променя - в детството тя може да бъде доста висока, а в напреднала възраст да спада. Следователно индикатор от 36 ° C за възрастен човек ще бъде норма, но за дете може да означава хипотермия и симптом на заболяването.

Също така е важно да се има предвид как се измерва температурата - стойностите в подмишницата, ректума или под езика могат да се различават с 1-1,5 ° C.

Температура по време на бременност

Температурата е много зависима от хормоналната активност и затова не е изненадващо, че бременните жени често имат треска. СЪС хормонални променигорещите вълни по време на менопаузата и температурните колебания по време на менструация са свързани.

Много е важно бъдещите майки внимателно да наблюдават състоянието си, като същевременно разбират, че леко повишени или ниска температурапо време на бременност е норма за повечето жени. Например, ако стойностите не надвишават 37 ° C през първите седмици и няма други симптоми на неразположение, тогава състоянието може да се обясни с активността на женските полови хормони. Особено прогестерон.

И все пак, ако температурата по време на бременност продължава дълго време, тогава дори субфебрилните показатели (37-38 ° C) трябва да бъдат причина за консултация с лекар. При такъв симптом е важно да се подложите на прегледи и да вземете тестове, за да изключите наличието на такива инфекции - цитомегаловирус, туберкулоза, пиелонефрит, херпес, хепатит и други.

Температурата по време на бременност също може да бъде признак на обикновена сезонна ТОРС. В този случай е много важно да не се самолекувате, а да се консултирате с лекар. Докато обикновената настинка е малко вероятно да представлява риск за плода, грипът може да доведе до сериозни последствиядо ранен спонтанен аборт. При грип температурата се повишава до 39 ° C.

Температурата на детето

Системата за терморегулация при деца под 1 година все още не е установена, поради което температурата при дете може да се промени значително при най-малкото влияние. Това важи особено за бебета през първите три месеца от живота. Най-често родителите са загрижени за повишени стойности, но причините за температура от 37-38 ° C могат да бъдат:

• Твърде топли дрехи.
• Плачи.
• Смях.
• Хранене, включително кърмене.
• Къпане във вода над 34-36°C.

След сън стойностите обикновено са по-ниски, но при активни игри температурата на детето се повишава бързо. Ето защо, когато се правят измервания, е необходимо да се вземат предвид всички външни фактори, които биха могли да ги повлияят.

В същото време твърде високата температура (38 ° C и повече) може да бъде опасна за малки деца. За да компенсира топлината, тялото изразходва много вода и затова често се наблюдава дехидратация. Освен това при дете това състояние се проявява по-бързо, отколкото при възрастен. Дехидратацията може да представлява опасност за здравето (често на нейния фон има влошаване на състоянието, впоследствие ARVI се усложнява от пневмония) и живота (при тежка дехидратация може да има загуба на съзнание и дори смърт).

Освен това някои деца под 5-годишна възраст имат фебрилни конвулсии- когато температурата на детето се повиши до 38-39 ° C, започват неволни мускулни контракции, възможни кратък синкоп. Ако поне веднъж се наблюдава такова състояние, в бъдеще, дори при лека топлина, бебето трябва да свали температурата.

Човешка температура

Обикновено температурата на човек се контролира ендокринна система, по-специално хипоталамуса и хормоните на щитовидната жлеза (Т3 и Т4, както и хормона TSH, който регулира тяхното производство). Терморегулацията се влияе от половите хормони. И все пак инфекциите остават основната причина за треска, а твърде ниската температура в повечето случаи е причинена от преумора или липса на витамини, микро- и макроелементи.

Температурни градуси

Човекът е топлокръвно същество, което означава, че тялото може да поддържа стабилна температура независимо от факторите на околната среда. В същото време при силен студ общата температура пада, а при горещо време може да се повиши толкова много, че човек да получи топлинен удар. Това се дължи на факта, че тялото ни е доста чувствително към топлинни промени - промени от само 2-3 градуса в температурата значително влияят на метаболитните процеси, хемодинамиката и предаването на импулси по нервни клетки. В резултат на това може да се повиши налягането, да се появят конвулсии и объркване. Честите симптоми на ниска температура са летаргия, при стойност от 30-32 ° C може да има загуба на съзнание; и високо - налудни състояния.

Видове треска

За по-голямата част от заболяванията, които протичат с повишаване на температурата, са характерни определени диапазони от стойности. Затова често е достатъчно лекарят да постави диагноза, за да знае не точната стойност, а вида повишена температура. В медицината има няколко вида от тях:

• Субфебрилитет - от 37 ° C до 38 ° C.
• Фебрилна - от 38°C до 39°C.
• Висока - над 39°C.
• Опасно за живота - границата е 40,5-41 ° C.

Температурните стойности се оценяват в комбинация с други симптоми, тъй като степента на треска не винаги съответства на тежестта на заболяването. Например, субфебрилна температуранаблюдавани с такива опасни заболяваниякато туберкулоза, вирусен хепатит, пиелонефрит и др. Особено тревожен симптом е състояние, при което температурата се поддържа на 37-37,5 ° C за дълго време. Това може да показва нарушение на ендокринната система и дори злокачествени тумори.

колебания в нормалната телесна температура

Както вече споменахме, нормалната температура при здрав човек може да се променя през целия ден, както и под въздействието на определени фактори (храна, физическа активност и др.). В този случай трябва да запомните каква температура трябва да бъде на различна възраст:

• Деца под една година - температура от 37-38 ° C може да се счита за норма.
• До 5 години - 36,6-37,5 ° C.
• Юношество - може да има силни колебания в температурата, свързани с активността на половите хормони. Стойностите се стабилизират при момичетата във възход, при момчетата се наблюдават разлики до 18 години.
• Възрастни - 36-37,4 ° C.
• Възрастни хора над 65 години - до 36,3 ° C. Температура от 37°C може да се счита за сериозно фебрилно състояние.

При мъжете средната телесна температура е по-ниска средно с 0,5 ° C, отколкото при жените.

Как се измерва температурата

Има няколко начина за измерване на телесната температура. И във всеки случай ще има свои собствени норми на ценности. Сред най-популярните методи са:

За да получите точни стойности, кожата трябва да е суха, а самият термометър да е притиснат достатъчно плътно към тялото. Този метод ще отнеме най-много време живачен термометър– 7-10 минути), защото кожата трябва да се затопли сама. Нормата на температурните градуси в подмишницата е 36,2-36,9 ° C.

Методът е най-популярен за малки деца, като един от най-безопасните. За този метод е по-добре да използвате електронни термометри с мек връх, времето за измерване е 1-1,5 минути. Нормата на стойностите е 36,8-37,6 ° C (средно се различава с 1 ° C от аксиларните стойности).

• Орално, сублингвално (в устата, под езика).

У нас методът не е широко използван, въпреки че в Европа така най-често се измерва температурата при възрастни. Измерването отнема от 1 до 5 минути в зависимост от вида на устройството. Температурните стойности са нормални - 36,6-37,2°C.

Методът се използва за измерване на температурата на дете и изисква специален тип термометър (безконтактно измерване), поради което не е много разпространен. В допълнение към определянето на общата температура, методът ще помогне и при диагностицирането на възпаление на средното ухо. Ако има възпаление, тогава в различните уши температурата ще бъде много различна.

Най-често се използва за определяне базална телесна температура(най-ниската телесна температура, която се записва по време на почивка). Измерено след сън, увеличение от 0,5 ° C показва началото на овулацията.

Видове термометри

Днес в аптеките можете да намерите различни видоветермометри за измерване на човешка температура. Всеки от тях има своите предимства и недостатъци:

Смята се за един от най-точните видове и в същото време достъпен. Освен това се използва в болници и клиники, тъй като лесно се дезинфекцира и може да се използва за голям брой хора. Недостатъците включват бавно измерване на температурата и крехкост. А счупен термометъропасни с токсични живачни изпарения. Следователно за децата днес се използва доста рядко, те не се използват за устно измерване.

Най-популярният тип за домашна употреба. Бързо измерва температурата (от 30 секунди до 1,5 минути), отчита края звуков сигнал. Електронните термометри могат да бъдат с меки накрайници (за ректално измерване на температурата при дете) и твърди (универсални устройства). Ако термометърът се използва ректално или през устата, той трябва да бъде индивидуален - само за един човек. Недостатъкът на такъв термометър често е неточни стойности. Следователно, след покупката, трябва да измерите температурата в здраво състояние, за да знаете възможния обхват на грешка.

Сравнително нов и скъп тип термометри. Използва се за измерване на температурата по безконтактен начин, например в ухото, челото или слепоочието. Скоростта на получаване на резултата е 2-5 секунди. Допуска се лека грешка от 0,2-0,5°C. Съществен недостатък на термометъра е неговият ограничена употреба– не се използва за измервания по обичайните начини (аксиларно, ректално, орално). Освен това всеки модел е предназначен за собствен метод (чело, храм, ухо) и не може да се използва в други области.

Сравнително наскоро термичните ленти бяха популярни - гъвкави филми с кристали, които променят цвета си при различни температури. За да получите резултат, достатъчно е да поставите лентата върху челото и да изчакате около 1 минута. Този метод на измерване не определя точните градуси на температурата, а само показва стойностите на "ниска", "нормална", "висока". Поради това не може да замени пълноценните термометри.

Симптоми на треска

Повишаването на телесната температура се усеща добре от човек. Това състояние е придружено от следните симптоми:

• Умора, обща слабост.
• Втрисане (колкото повече температура, толкова повече втрисане).
• Главоболие.
• Болки в тялото, особено в ставите, мускулите и пръстите.
• Усещане за студ.
• Усещане за топлина в областта на очните ябълки.
• Суха уста.
• Намален или пълна загуба на апетит.
• Учестен пулс, аритмии.
• Изпотяване (ако тялото може да регулира топлината), суха кожа (когато температурата се повиши).

Роза и бяла треска

Високата температура може да се прояви по различен начин при деца и възрастни. Обичайно е да се разграничават два вида треска:

Така наречен след характеристики- зачервена кожа, особено изразена руменина по бузите и лицето като цяло. Най-често срещаният тип треска, при която тялото е в състояние да осигури оптимален топлообмен - повърхностните съдове се разширяват (така се охлажда кръвта), активира се изпотяването (понижаване на температурата на кожата). Състоянието на пациента, като правило, е стабилно, няма значителни нарушения на общото състояние и благополучие.

Доста опасна форма на треска, при която в тялото настъпват неуспехи на терморегулаторните процеси. Кожата в този случай е бяла, а понякога дори хладна (особено студени ръце и крака), докато измерването на ректалната или оралната температура показва треска. Човек е измъчван от втрисане, състоянието се влошава значително, може да се наблюдава припадък и объркване. бяла трескасе развива, ако има спазъм на кръвоносните съдове под кожата, в резултат на което тялото не може да задейства охлаждащите механизми. Състоянието е опасно с това, че температурата се повишава значително при жизненоважни важни органи(мозък, сърце, черен дроб, бъбреци и др.) и може да повлияе на техните функции.

Причини за повишаване на температурата

Терморегулацията се осигурява от ендокринната система, която задейства различни механизмиповишаване или понижаване на температурата на човек. И разбира се, нарушенията в производството на хормони или функционирането на жлезите водят до нарушения на терморегулацията. Такива прояви като правило са стабилни и стойностите остават в субфебрилния диапазон.

Основната причина за повишена температура са пирогените, които могат да повлияят на терморегулацията. Освен това някои от тях не се въвеждат отвън от патогени, а се секретират от клетките на имунната система. Такива пирогени са предназначени да повишат ефективността на борбата срещу различни застрашаващи здравето състояния. Температурата се повишава в такива случаи:

• Инфекции - вируси, бактерии, протозои и др.
• Изгаряния, наранявания. Като правило има локално повишаване на температурата, но при голяма площ на лезията може да има обща треска.
• Алергични реакции. В тези случаи имунната система произвежда пирогени, за да се бори с безвредни вещества.
• шокови състояния.

ОРИ и висока температура

Сезонен респираторни заболявания- повечето обща каузаповишаване на температурата. В този случай, в зависимост от вида на инфекцията, неговите стойности ще бъдат различни.

• За обикновена настинка или лека форма ARVI се наблюдава субфебрилна температура, освен това се повишава постепенно, средно за 6-12 часа. При правилно лечение температурата продължава не повече от 4 дни, след което започва да намалява или изчезва напълно.
• Ако температурата се повиши рязко и надвиши 38 ° C, това може да е симптом на грип. За разлика от други остри респираторни вирусни инфекции, това заболяване изисква задължително наблюдение от местен терапевт или педиатър.
• Ако треската се възобнови след подобряване на състоянието или не изчезне на 5-ия ден от началото на заболяването, това най-често показва усложнения. Бактериална инфекция се е присъединила към първоначалната вирусна инфекция, температурата обикновено е над 38°C. Състоянието изисква спешно обаждане до лекар, тъй като пациентът може да се нуждае от антибиотична терапия.

Болести с температура 37-38 ° C

Температура от 37-38 ° C е типична за такива заболявания:

• ТОРС.
• Обостряния на хронични заболявания респираторен тракт. Например, бронхит или бронхиална астма, тонзилит.
• Туберкулоза.
• Хронични заболявания на вътрешните органи по време на обостряне: миокардит, ендокардит (възпаление на сърдечните мембрани), пиелонефрит и гломерулонефрит (възпаление на бъбреците).
• Язва, колит.
• Вирусен хепатит (обикновено хепатит В и С).
• Херпес в острия стадий.
• Обостряне на псориазис.
• Инфекция с токсоплазмоза.

Тази температура е типична за началния стадий на дисфункция на щитовидната жлеза, с увеличено производствохормони (тиреотоксикоза). Хормонални нарушенияпо време на менопаузата също може да предизвика лека треска. Субфебрилни стойности могат да се наблюдават при хора с хелминтна инвазия.

Заболявания с температура от 39 ° C и по-висока

Високата температура придружава заболявания, които причиняват тежка интоксикация на тялото. Най-често стойности в рамките на 39 ° C градуса показват развитие на остра бактериална инфекция:

• Ангина.
• Пневмония.
• Остър пиелонефрит.
• Стомашно-чревни заболявания: салмонелоза, дизентерия, холера.
• сепсис.

В същото време силната треска е характерна и за други инфекции:

• Грип.
• Хеморагична треска, при която бъбреците са силно засегнати.
• Варицела.
• Дребна шарка.
• Менингит, енцефалит.
• Вирусен хепатит А.

Други причини за висока температура

Нарушенията на терморегулацията могат да се наблюдават без видими заболявания. Друга опасна причина за повишаване на температурата е неспособността на тялото да осигури адекватен топлообмен. Това се случва, като правило, при продължително излагане на слънце през горещия сезон или в твърде задушна стая. Температурата на детето може да се повиши, ако е облечено твърде топло. Състоянието е опасно с топлинен удар, който може да бъде фатален за хора със сърдечни и белодробни заболявания. При силно прегряване, дори при здрави хора, органите, предимно мозъкът, страдат значително. Също така, треска без видима причина може да се прояви в емоционални хорапо време на периоди на стрес и силна възбуда.

Симптоми на ниска температура

Ниската температура е по-рядко срещана от треската, но може също да показва сериозни здравословни проблеми. Индикатори под 35,5 ° C за възрастен се считат за признак на заболявания и нарушения на тялото, а под 35 ° C при възрастни хора.

Следните степени на телесната температура се считат за животозастрашаващи:

• 32,2 ° C - човек ще изпадне в ступор, има силна летаргия.
• 30-29°C - загуба на съзнание.
• Под 26,5 ° C - възможен е фатален изход.

Ниската температура се характеризира със следните симптоми:

• Обща слабост, неразположение.
• Сънливост.
• Може да има раздразнителност.
• Крайниците стават студени, развива се изтръпване на пръстите.
• Забелязват се нарушения на вниманието и проблеми с мисловните процеси, скоростта на реакциите намалява.
• Общо усещане за студ, треперене в тялото.

Причини за ниска температура

Сред основните причини за ниските температури са следните:

• Обща слабост на тялото, причинена от външни фактории условия на живот.

Недостатъчното хранене, липсата на сън, стресът и емоционалният стрес могат да повлияят на терморегулацията.

Свързани, като правило, с недостатъчен синтез на хормони.

Най-честата причина за ниска температура при хората. Състоянието е опасно от нарушение на метаболитните процеси и измръзване на крайниците само при силен спад на температурата. При лека хипотермия човек намалява локален имунитет, следователно, тази или онази инфекция често се развива впоследствие.

Наблюдава се по време на възстановителния период, след операции, може да се появи на фона на химиотерапия и радиотерапия. Също така ниската температура е типична за хората със СПИН.

Заболявания на ендокринната система

Хормоните играят важна роля в процесите на терморегулация. По-специално, тиреоидните хормони на щитовидната жлеза са тироксин и трийодтиронин. При повишения им синтез често се наблюдава треска, но хипотиреоидизмът, напротив, води до намаляване на общата температура. В началните етапи това често е единственият симптом, чрез който може да се подозира развитието на болестта.

Стабилно понижаване на телесната температура се наблюдава и при надбъбречна недостатъчност (болест на Адисон). Патологията се развива бавно, може да не показва други признаци в продължение на месеци или дори няколко години.

Нисък хемоглобин в кръвта

Една от най-честите причини за ниска температура е желязодефицитната анемия. Характеризира се с намаляване на хемоглобина в кръвта, а това от своя страна се отразява на функционирането на целия организъм. Хемоглобинът е отговорен за транспортирането на кислород до клетките и ако не е достатъчно, различни степенихипоксия.

Лицето става летаргично, отбелязва се обща слабост, срещу която метаболитни процеси. Ниската температура е резултат от тези промени.

В допълнение, нивото на хемоглобина може да падне при различни загуби на кръв. По-специално, анемия може да се развие при хора с вътрешен кръвоизлив. Ако настъпи значителна загуба на кръв за кратък период от време, обемът на циркулиращата кръв намалява и това вече засяга топлообмена.

Други причини за ниска температура

Между опасни състоянияизискващи задължителна консултациялекар и лечение, можем да различим такива заболявания с ниска температура:

• Лъчева болест.
• Тежка интоксикация.
• СПИН.
• Мозъчни заболявания, включително тумори.
• Шок от всякаква етиология (с масивна кръвозагуба, алергични реакции, травматичен и токсичен шок).

Най-честите причини за температури под 35,5°C обаче са нездравословният начин на живот и липсата на витамини. Така че храненето остава важен фактор, ако не е достатъчно, тогава процесите в тялото ще се забавят и в резултат на това ще се наруши терморегулацията. Ето защо при различни строги диети, особено при неправилно хранене (дефицит на йод, витамин С, желязо), ниската температура без други симптоми е много честа. Ако човек приема по-малко от 1200 калории на ден, това определено ще повлияе на терморегулацията.

Друга често срещана причина за такава температура е преумора, стрес, липса на сън. Особено характерно е за синдрома на хроничната умора. Тялото преминава в щадящ режим на функциониране, метаболитните процеси се забавят в тялото и, разбира се, това се отразява на топлообмена.

Температура и други симптоми

Тъй като треската е само симптом различни нарушенияв тялото, най-добре е да се разглежда в комбинация с други признаци на заболяване. Точно цялостна картинасъстоянието на човек може да каже какъв вид заболяване се развива и колко опасно е то.

Повишаването на температурата често се наблюдава при различни заболявания. Съществуват обаче характерни комбинации от симптоми, които се появяват при пациенти със специфични диагнози.

Температура и болка

В случай, че с болка в корема температурата е над 37,5 ° C, това може да означава сериозни нарушения на стомашно-чревния тракт. По-специално, това се наблюдава при чревна непроходимост. В допълнение, комбинация от симптоми е характерна за развитието на апендицит. Ето защо, ако болката е локализирана в областта на десния хипохондриум, за човек е трудно да придърпа краката си към гърдите си, има загуба на апетит и студена пот, трябва незабавно да се обадите на линейка. Усложнение на апендицит, перитонит, също е придружено от постоянна треска.

Други причини за комбинация от коремна болка и температура:

• пиелонефрит.
• Остър панкреатит.
• Бактериално заболяване на червата.

Ако температурата се повиши на фона на болка в главата, това най-често показва обща интоксикация на тялото и се наблюдава при такива заболявания:

Болка в ставите и мускулите, дискомфорт в очните ябълки са симптоми на температура над 39 ° C. При такива състояния се препоръчва да се вземе антипиретик.

Температура и диария

Треска поради диария ярък знакбактериална инфекция на стомашно-чревния тракт. Сред чревните инфекции с такива симптоми:

Причината за температурата на фона на диария може да бъде и тежко хранително отравяне. Комбинацията от такива симптоми е много опасна за здравето, така че самолечението в такива случаи е неприемливо. Необходимо е спешно да се обадите на линейка и, ако е необходимо, да се съгласите с хоспитализация. Това е особено вярно, ако детето е болно.

Температурата и диарията са фактори, които допринасят за дехидратацията. И с тяхната комбинация загубата на течности от тялото може да стане критична за сравнително кратък период. Следователно, в случай, че не е възможно адекватно да се компенсира липсата на течност чрез пиене (например, човек има повръщане или самата диария е изразена), пациентът се инжектира с разтвори интравенозно в болница. Без него дехидратацията може да доведе до сериозни последствия, увреждане на органи и дори смърт.

Температура и гадене

В някои случаи гаденето може да се дължи на треска. Поради интензивната топлина се развива слабост, налягането намалява, появява се замаяност и в резултат на това се появява леко гадене. В това състояние, ако температурата е над 39 ° C, тя трябва да бъде свалена. Комбинацията от симптоми може да се появи в първите дни на грипа и да бъде причинена от тежка интоксикация на тялото.

Една от причините за гадене и треска по време на бременност е токсикозата. Но в този случай рядко се наблюдават стойности по-високи от субфебрилни (до 38 ° C).

В случай, че гаденето е придружено от други нарушения на стомашно-чревния тракт (например болка, диария или, обратно, запек), просто свалянето на температурата не е достатъчно. Тази комбинация от симптоми може да показва сериозни заболявания на вътрешните органи. Между тях:

• Вирусен хепатит и други увреждания на черния дроб.
• Остър апендицит.
• перитонит.
• Възпаление на бъбреците.
• Остър панкреатит.
• Чревна непроходимост (придружена от запек).

В допълнение, треска и гадене често се наблюдават на фона на интоксикация със застояла храна, алкохол или лекарства. И един от най опасни диагнозис тези симптоми - менингит. Всички изброени заболявания и състояния изискват задължителна консултация с лекар.

В случай, че повръщането се появи на фона на температурата, е много важно да се компенсира загубата на течност. Децата с тази комбинация от симптоми най-често се насочват за стационарно лечение.

налягане и температура

Повишаване на кръвното налягане - често срещан симптомтемпература. Топлината влияе върху хемодинамиката - пациентите имат ускорен пулс и кръвта започва да се движи по-бързо през съдовете, те се разширяват и това може да повлияе на кръвното налягане. Въпреки това, такива промени не могат да причинят тежка хипертония, по-често нивата не надвишават 140/90 mm Hg. Чл., наблюдавани при пациенти с треска от 38,5 ° C и повече, изчезват веднага щом температурата се стабилизира.

В някои случаи високата температура, напротив, се характеризира с намаляване на налягането. Не е необходимо да се лекува това състояние, тъй като показателите се нормализират след спадане на температурата.

В същото време за пациентите с хипертония всяка, дори лека треска, може да застраши сериозни последствия. Ето защо те трябва да се консултират с лекаря си и, ако е необходимо, да приемат антипиретици вече при нива от 37,5 ° C (особено когато става въпрос за възрастни хора).

Налягането и температурата са опасна комбинация за пациенти с такива заболявания:

• Сърдечна исхемия. Кардиолозите отбелязват, че тази комбинация от симптоми понякога придружава инфаркт на миокарда. Освен това в този случай температурата се повишава леко, може да бъде в рамките на субфебрилни показатели.
• Сърдечна недостатъчност.
• аритмии.
• атеросклероза.
• Диабет.

В случай, че ниското налягане и температурата в субфебрилния диапазон продължават дълго време, това може да е признак на онкопатология. Въпреки това, не всички онколози са съгласни с това твърдение, а самите симптоми трябва просто да станат причина за пълноценно изследване на човек.

Ниско налягане и ниска температура са обичайна комбинация. Такива симптоми са особено характерни при нисък хемоглобин, хронична умора, загуба на кръв и нервни разстройства.

Температура без други симптоми

Повишена или понижена температура без характерни симптоми остри инфекции, трябва да е причината за задължителното медицински преглед. Нарушенията могат да говорят за такива заболявания:

• Хроничен пиелонефрит.
• Туберкулоза.
• Злокачествени и доброкачествени тумори.
• Органни инфаркти (тъканна некроза).
• Болести на кръвта.
• Тиреотоксикоза, хипотиреоидизъм.
• Алергични реакции.
• Ревматоиден артрит в ранен стадий.
• Нарушения на мозъка, по-специално на хипоталамуса.
• Психични разстройства.

Температурата без други симптоми се появява и на фона на преумора, стрес, след продължителна физическа активност, прегряване или хипотермия. Но в тези случаи показателите се стабилизират. Ако говорим за сериозни заболявания, температурата без симптоми ще бъде доста стабилна, след нормализиране тя ще се повиши или спадне отново с течение на времето. Понякога се наблюдава хипотермия или хиперемия при пациент в продължение на няколко месеца.

Как да свалим температурата

Повишената температура може да причини значителен дискомфорт, а в някои случаи дори да бъде животозастрашаваща. Следователно всеки човек трябва да знае какво да прави с треска и как да сваля температурата правилно.

Кога да свалите температурата

Не винаги, ако температурата се е повишила, тя трябва да се нормализира. Факт е, че при инфекции и други лезии на тялото, той самият започва да произвежда пирогени, които причиняват треска. Топлината помага имунна системаборба с антигени, по-специално:

• Активира се синтеза на интерферон, протеин, който предпазва клетките от вируси.
• Активира се производството на антитела, които разрушават антигените.
• Ускорява се процесът на фагоцитоза - усвояването на чужди тела от фагоцитните клетки.
• Намалена физическа активност и апетит, което означава, че тялото може да изразходва повече енергия за борба с инфекцията.
• Повечето бактерии и вируси виреят най-добре при нормални човешки температури. С увеличаването му някои микроорганизми умират.

Ето защо, преди да решите да „свалите температурата“, трябва да запомните, че треската помага на тялото да се възстанови. Въпреки това, все още има ситуации, при които топлината трябва да бъде отстранена. Между тях:

• Температура над 39°C.
• Всяка температура, при която има сериозно влошаване на състоянието - гадене, виене на свят и т.н.
• Фебрилни гърчове при деца (всяка температура над 37 ° C се поваля).
• При наличие на съпътстващи неврологични диагнози.
• Хора със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, с диабет.

Въздух, влажност и други параметри в помещението

Има много начини за понижаване на температурата. Но първата задача винаги трябва да бъде нормализиране на параметрите на въздуха в помещението, където се намира пациентът. Това е особено важно за децата от първите години от живота и критично за кърмачетата. Факт е, че потната система на детето все още е слабо развита и следователно терморегулацията се осъществява в по-голяма степен чрез дишането. Бебето вдишва хладен въздух, който охлажда белите му дробове и кръвта в тях и издишва топъл въздух. В случай, че стаята е твърде топла, този процес е неефективен.

Влажността в помещението също е важна. Факт е, че влажността на издишания въздух обикновено се доближава до 100%. При температура дишането се ускорява и ако помещението е прекалено сухо, човек допълнително губи вода чрез дишане. В допълнение, лигавиците изсъхват, развиват се задръстванияв бронхите и белите дробове.

Следователно идеалните параметри в стаята, където се намира пациентът с треска, са:

Антипиретични лекарства

В случай, че трябва бързо да свалите температурата, можете да използвате антипиретици. Те се приемат симптоматично, което означава, че веднага щом симптомът премине или стане по-слабо изразен, лекарството се спира. Пиенето на антипиретици по време на заболяването за профилактика е неприемливо.

Едно от основните условия за успешното действие на лекарствата от тази група е пиенето на много вода.

Активно се предписва за възрастни и деца, счита се за лекарство от първа линия. Въпреки това, последните проучвания, по-специално тези, проведени от американската организация FDA, показват, че ако лекарството се приема неконтролирано, парацетамолът може да причини сериозно увреждане на черния дроб. Парацетамолът помага добре, ако температурата не надвишава 38 ° C, но при силна топлина може да не работи.

Едно от основните нестероидни противовъзпалителни средства (НСПВС), използвани при треска. Предназначен за възрастни и деца.

Дълго време той беше основното лекарство от категорията НСПВС, но през последните десетилетия беше доказана връзката му с тежко увреждане на бъбреците и черния дроб (с предозиране). Също така, изследователите смятат, че приемането на аспирин при деца може да предизвика развитие на синдром на Reye (патогенна енцефалопатия), така че в момента лекарството не се използва в педиатрията.

Нестероидно противовъзпалително средство последно поколение. Противопоказан при деца.

Днес той практически не се използва като антипиретик, но все пак може да облекчи треската.

Народни средства

Температурата може да се свали с помощта на народни средства. Сред най-често срещаните и прости начини са отвари от билки и плодове. Пиенето на много течности винаги се препоръчва, когато температурата е висока, тъй като помага за подобряване на изпотяването и намалява риска от дехидратация.

Сред най-популярните билки и плодове, които се използват при треска, са:

За нормализиране на температурата ще помогне и хипертоничен разтвор. Приготвя се от обикновена преварена вода и сол - на 1 чаша течност се вземат две чаени лъжички сол. Такава напитка помага на клетките да задържат вода и е чудесна, ако температурата се проявява на фона на повръщане и диария.

• Новородени - не повече от 30 мл.
• От 6 месеца до 1 година - 100 мл.
• До 3 години - 200 мл.
• До 5 години - 300 мл.
• Над 6 години - 0,5 л.

Ледът може да се използва и при симптоми на треска. Но трябва да се използва много внимателно, тъй като рязкото охлаждане на кожата може да доведе до вазоспазъм и развитие на бяла треска. Ледът се поставя в торбичка или се поставя върху парче плат и само в този вид се нанася върху тялото. Избърсването с кърпа, потопена в студена вода, може да бъде добра алтернатива. В случай, че не е възможно да се свали температурата, антипиретиците не работят и народните средства не помагат, трябва спешно да се обадите на линейка.

Как да вдигнем температурата

Ако телесната температура падне под 35,5 ° C, човек се чувства слаб и неразположен, можете да я повишите по следните начини:

• Топла обилна напитка. Добре помага чай с мед, бульон от шипка.
• Течни топли супи и бульони.
• Топли дрехи.
• Покрийте с няколко одеяла, за по-голям ефект можете да използвате нагревателна подложка.
• Гореща вана. Може да се допълни с етерични масла от иглолистни дървета (ела, смърч, бор).
• Стрес от упражнения. Няколко интензивни упражнения ще помогнат за подобряване на кръвообращението и повишаване на телесната температура.

Ако температурата продължи дълго време под 36 ° C, трябва да се консултирате с лекар. И след като установи причината за такъв симптом, специалистът ще предпише подходящо лечение.

Когато имате нужда от спешна медицинска помощ

В някои случаи може да има висока температура сериозна заплахаза здравето, а след това без помощта на лекарите просто не може да направи. линейкатрябва да се извика в следните случаи:

• Температура 39,5°C или по-висока.
• Рязко повишаване на температурата и невъзможността да се свали с антипиретични и други методи.
• На фона на температурата се наблюдава диария или повръщане.
• Треската е придружена от затруднено дишане.
• Има силни болки във всяка част на тялото.
• Има признаци на дехидратация: сухи лигавици, бледност, силна слабост, тъмна урина или липса на уриниране.
• Високо кръвно налягане и температура над 38°C.
• Треската е придружена от обрив. Особено опасен е червен обрив, който не изчезва при натиск - признак на менингококова инфекция.

Треската или понижаването на температурата е важен сигнал на тялото за заболявания. На този симптом винаги трябва да се обръща нужното внимание и да се опитате да разберете напълно причините за него, а не просто да го елиминирате с помощта на лекарства и други методи. Но в същото време не трябва да забравяме, че нормалната температура е индивидуална концепция и не всеки отговаря на добре познатия показател от 36,6 ° C.