Каква температура на човешкото тяло се счита за нормална. Нормална температура на човешкото тяло

жизненоважен важна функцияЧовешкото тяло има терморегулация. Човешкото тяло произвежда топлина, поддържа я на оптимално ниво и извършва температурен обмен с въздушна среда. Телесната температура е нестабилна стойност, не се променя значително през деня: сутрин е ниска, а вечер се повишава с около градус. Такива колебания се дължат на дневната промяна метаболитни процесив организма.

От какво зависи?

Телесната температура е стойност, показваща топлинното състояние на всяко живо същество. Той представлява разликата между образуването на топлина от тялото и топлообмена с въздуха. Температурата на човек постоянно се колебае, което се дължи на следните фактори:

• възраст;
• физическото състояние на тялото;
• климатични промени в околната среда;
• някои заболявания;
• период от деня;
• бременност и други индивидуални характеристики на тялото.

Етапи на промяна на телесната температура

Има две класификации на температурните промени. Първата класификация отразява температурните етапи според показанията на термометъра, втората - състоянието на тялото в зависимост от температурните колебания. Според първото медицинска класификация, телесната температура се разделя на следните етапи:

• ниска - под 35°C;
• нормална - 35 - 37°C;
• субфебрилна - 37 - 38 ° C;
• фебрилна - 38 - 39 ° C;
• пиретична - 39 - 41°C;
• хиперпиретичен - над 41 ° C.

Според втората класификация, следните състояниячовешкото тяло в зависимост от температурните колебания:

• хипотермия - под 35°C;
• норма - 35 - 37 ° C;
• хипертермия - над 37 ° C;
• треска.

Каква температура се счита за нормална?

Каква трябва да бъде нормалната температура за здрав възрастен? В медицината се счита за норма - 36,6 ° C. Тази стойност не е постоянна, през деня тя се увеличава и намалява, но само леко. Няма от какво да се притеснявате, ако температурата падне до 35,5°C или се повиши до 37,5°C, тъй като нейните колебания голямо влияниеизобразявам климатични условия, възраст и благосъстояние на човек. В хората различни възрастигорната граница на нормалната температура, измерена в подмишницата, е различна, има следните стойности:

• при новородени бебета - 36,8 ° C;
• при шестмесечни бебета - 37,5 ° C;
• при едногодишни деца - 37,5 ° C;
• при тригодишни деца - 37,5 ° C;
• при шестгодишни деца - 37,0 ° C;
• в хората репродуктивна възраст-36,8°С;
• при възрастни хора - 36,3 ° C.

Обикновено през деня телесната температура здрав човекварира в рамките на един градус.

Най-ниски температури се наблюдават сутрин веднага след ставане от сън, а най-високи вечер. Трябва да се има предвид, че температурата женско тялосредно с 0,5°C по-висока от мъжко тяло, и може да варира значително в зависимост от менструален цикъл.

Интересно е да се отбележи, че представителите на различните националности имат различна телесна температура. Например при повечето здрави японци тялото не се загрява над 36,0°C, докато на австралийския континент за норма се счита температура от 37,0°C. Имат различни температури и човешки органи: устната кухина - от 36,8 до 37,3°C, червата - от 37,3 до 37,7°C, а най-горещ орган е черният дроб - до 39°C.

Как се измерва с термометър

Придобивам надеждни резултати, измерване на температурата в аксиларната ямка трябва да е правилно. За да направите това, трябва последователно да изпълните следните стъпки:

• почистете кожата от потта подмишница;
• избършете термометъра със суха кърпа;
• разклатете устройството, така че температурата на скалата да падне до 35 ° C;
• поставете термометъра аксиларна ямкатака че живачната капсула да приляга плътно към тялото;
• дръжте устройството поне 10 минути;
• извадете термометъра, вижте до каква маркировка на скалата е стигнал живакът.

Измерете температурата живачен термометърв устата е необходимо не само правилно, но и внимателно, за да не прехапете по невнимание капсулата, пълна с живак, да не поглъщате съдържанието му. температура устната кухиназдрав човек обикновено е 37,3°C. За да измерите правилно температурата в устата, трябва да направите следното:

• легнете спокойно няколко минути преди процедурата;
• извадете от устата подвижни протези, Ако някой;
• избършете термометъра със суха кърпа;
• поставете устройството с живачна капсула под езика;
• затворете устните си, задръжте термометъра точно 4 минути;
• извадете устройството, определете до каква маркировка на скалата е достигнал живакът.

Симптоми и причини за треска

Субфебрилната температура, равна на 37,0 - 37,5 ° C, обикновено се счита за нормална, но понякога е признак на патологии, развиващи се в тялото. В повечето случаи леко повишаване на телесната температура се причинява от следните фактори:

• продължително излагане на слънце;
• интензивен физически упражнения;
• процедури за баня, вземане на горещ душ;
• настинка, вирусна инфекция;
• обостряне на хронични заболявания;
• ядене на гореща или пикантна храна.

Понякога повишаването на температурата до 37 ° C се провокира не от безвредни фактори, а от животозастрашаващи заболявания. Най-често се определя субфебрилна температура дълго времепри злокачествени тумориИ ранни стадиитуберкулоза. Следователно дори леко повишаване на телесната температура не трябва да се третира пренебрежително и при най-малкото заболяване трябва да отидете на лекар.

Само медицински специалист може да определи дали температура от 37 ° C е нормална за конкретен човек. IN редки случаилекарите могат да изследват невероятни пациенти, за които температурата е норма 38°C.

Фебрилната температура, равна на 37,5 - 38,0 ° C, е сигурен знак за развитието на възпалителна реакция в организма. Тялото на болен човек умишлено се нагрява до такава степен, че по този начин се потиска жизнеспособността на патогенните микроорганизми.

Следователно, понижаване фебрилна температуралекарството не се препоръчва. Трябва да се даде възможност на тялото да се бори самостоятелно с инфекцията и за да облекчи състоянието, да предотврати дехидратацията и да се отърве от токсичните вещества, болният трябва да пие много топла вода.

При пиретична температура от 39 ° C, няма съмнение, че е остра възпалителен отговор. Обикновено провокатори на топлина са патогенни вируси и бактерии, които активно се размножават в тъканите и органите. По-рядко се наблюдава значително повишаване на телесната температура при тежки наранявания и обширни изгаряния.

Пиретичната температура често е придружена от мускулни крампи, така че хората са склонни към конвулсивни състояния, по време на възпалителни заболяваниятрябва да сте изключително внимателни. При нагряване на тялото до 39 ° C е наложително да се вземат антипиретични лекарства. Не е трудно да се разбере, че започва треска, тъй като при нея обикновено се наблюдават следните симптоми:

• неразположение, слабост, импотентност;
• болка в ставите на крайниците;
• мускулно тегло;
• мигрена;
• втрисане;
• нарушение на сърдечния ритъм;
• загуба на апетит;
• обилно изпотяване;
• изсъхване кожатаи лигавиците.

При хипертермия от 40 ° C трябва незабавно да се потърси медицинска помощ. Най-високата температура, която може да издържи човешкото тяло е 42°C. Ако тялото се загрее по-високо, тогава метаболитните реакции в мозъка се блокират, функционирането на всички органи и системи спира, човек умира.

Факторът, който е причинил хиперпиретичната температура, може да се определи само медицински специалист. Но най-често се провокира треска патогенни бактерии, вируси, токсични вещества, тежки изгаряния и измръзване.

Можете да повишите телесната си температура различни начини. Ако охлаждането на тялото е причинено от тежки патологии, тогава е невъзможно да се направи без лекарства. Ако понижаването на температурата не е свързано с болести, тогава фармацевтични продуктине е необходимо да се използва, достатъчно е краката да се затоплят топла вода, седнете прегърнати с грейка, облечете се топло. Вечерта също е добре да пиете топла напитка. билков чайс мед.

Внимание, само ДНЕС!

Телесна температура аз Телесна температура

Нормалната човешка дейност е възможна само в рамките на няколко градуса. Намаляването на телесната температура значително под 36 ° и повишаването над 40-41 ° е опасно и може да има сериозни последици за тялото. Ако по някакъв начин напълно спре топлообмена, той ще умре след 4-5 чот прегряване.

Необходимият баланс между генерирането на топлина и нейното връщане се поддържа от централната нервна система. Информацията за телесната температура постъпва в него от периферните и централните терморецептори, някои от които възприемат повишаване на температурата, други - нейното понижение. Външните (периферни) са разположени в кожата и реагират на промени в нейната температура, свързани главно с промени в температурата на околната среда. Централните рецептори се намират в различни полетаглавата и гръбначен мозъки реагират на температурни промени вътрешна среда, по-специално промиването на кръвта.

Разграничете температурата на вътрешната среда на тялото и температурата на кожата. Температурата на вътрешните органи е различна, в зависимост от интензивността на протичащите в тях процеси. биохимични процесии в много по-висока от температурата на кожата - в ректума тя е с 0,3-0,4 ° по-висока, отколкото в подмишницата. Има най-висока температура (около 39 °). Температурата на човешката кожа не е еднаква в различните й части: по-висока в подмишницата, малко по-ниска на кожата на шията, лицето, торса, още по-ниска на кожата на ръцете и краката и най-ниска на кожата на пръстите на краката.

При хората T. t., когато се измерва в подмишницата, варира от 36-37,1 °. Т. т. зависи от температурата на околната среда, нейната влажност, скорост, интензивност мускулна работа, облекло, чистота и влажност на кожата и др. Известни са физиологичните колебания на T. t през деня: разликата между сутрешната и вечерната T. t. е средно 0,3-0,5 °, а сутрешната е по-ниска от вечерната; при възрастни хора и старост T. t. може да бъде малко по-ниска, отколкото при хора на средна възраст. В ранните детствоима специална нестабилност на Т. т. с големи колебания при различни състояния(виж Кърмаче (Бебе)). Повечето възпалителни и инфекциозни заболяванияпридружено от повишаване на T. t.; с някои инфекциозни заболяваниясъществува определена закономерност на неговите изменения, която има диагностична стойност. T. t. може да намалее в случай на отравяне с различни отрови, в кома и някои инвалидизиращи заболявания.

За измерване на T. t. обикновено се използват медицински. живачен термометърПредставлява стъклена витрина с малък резервоар, пълен с живак и стъклена тръбичка - капилярка, прикрепена към скала вътре в кутията. Скалата на термометъра ви позволява да определите телесната температура от 35 до 42 ° с точност до 0,1 °. Когато се измерва в резервоара, той се нагрява и се изтласква до маркировката, съответстваща на телесната температура в момента на измерване. Между капилярката и резервоара е запоен щифт, който предотвратява обратното движение на живака, а термометърът отчита максималната температура, до която се е покачил живакът.

За измерване на телесната температура Долна частв подмишницата се поставя термометър с живачен резервоар, предварително избърсан. Понякога се поставя термометър в ингвиналната гънка, в ректума, в тези случаи медицинската сестра обяснява правилата за употреба. Трябва да се проследи правилна позициятермометър, особено при деца, възрастни хора и неспокойни пациенти, като го държите, т.к. при грешна позициятермометърът може да покаже по-ниска температура.

Измерена температура 7-10 мин, обикновено два пъти на ден, сутрин между 7 и 9 часа и вечер между 17 и 19 часа, а в някои случаи по лекарско предписание и по-често. отбележете в температурния лист (у дома те записват на обикновен лист хартия), защото. важно е да се установят колебания в телесната температура.

След измерване на температурата, термометърът се разклаща енергично няколко пъти и живакът пада, обикновено под скалата за измерване. Разклатете внимателно, за да не счупите термометъра. Ако това се случи, живакът трябва да се събере и отстрани от помещението, т.к. живачните пари са вредни.

Вкъщи термометърът се съхранява в калъф. Преди употреба се избърсва с памучен тампон, навлажнен с алкохол или одеколон, и ако е необходимо, се измива с топла (но не гореща) сапунена вода.

II Телесна температура

стойност, която характеризира топлинното състояние на тялото; измерено главно в аксилата.

Хиперпиретична телесна температура(Гръцки хипер- над, над + pyretos топлина) - T. t над 41 °.

Пиретична телесна температура(Гръцки pyretos топлина) - Т. т. в рамките на 39-41 °.

Фебрилна телесна температура- Т. т. в рамките на 38-39 °.

1. Малка медицинска енциклопедия. - М.: Медицинска енциклопедия. 1991-96 2. Първо здравеопазване. - М.: Велика руска енциклопедия. 1994 3. енциклопедичен речник медицински термини. - М.: Съветска енциклопедия. - 1982-1984 г.

Вижте какво е "телесна температура" в други речници:

Човекът е комплексен показател за топлинното състояние на животинския организъм, включително и на човека. Животни, способни да поддържат температурата си в тесни граници, независимо от температурата външна средасе наричат ​​топлокръвни или хомеотермни. К ... ... Уикипедия

Интегрален показател за топлинния баланс на тялото, отразяващ съотношението на неговата топлопродукция и топлообмен с околната среда. При пойкилотермните животни температурата варира в зависимост от температурата на околната среда. При хомойотермните животни T. t. ... ... Биологичен енциклопедичен речник

ТЕЛЕСНА ТЕМПЕРАТУРА- човек е резултат от функцията на неговия топлорегулиращ апарат и зависи от баланса между производството и топлообмена, поддържан от регулаторната дейност на централната нервна система(виж Терморегулация). Тъй като не всички органи ... ... Голяма медицинска енциклопедия

ТЕЛЕСНА ТЕМПЕРАТУРА, показател за топлинното състояние на тялото на човека и животните; отразява съотношението на процесите на производство на топлина от тялото и неговия топлообмен с околната среда. При хладнокръвните животни телесната температура е нестабилна и близка до ... ... Съвременна енциклопедия

Голям енциклопедичен речник

ТЕЛЕСНА ТЕМПЕРАТУРА- (от лат. temperatura правилно съотношение, нормално състояние), в здрав л. в покой 37,5 38,5 град. В. С големи физически. натоварвания Т. т. за кратко се увеличава с 1 1,5 градуса. С, но в покой бързо се връща към нормалното. В l., както и в други къщи ... Наръчник по коневъдство

Индикатор за топлинното състояние на тялото на човека и животните; отразява съотношението на процесите на производство на топлина от тялото и неговия топлообмен с околната среда. При хладнокръвните животни телесната температура е нестабилна и близка до температурата на околната среда ... ... енциклопедичен речник

Весела, енергична група от град Тамбов, основана през 1992 г. от китариста и певец Александър Тепляков. Групата днес включва още А. Ковилин (бас), А. Попов (барабани), Д. Ролдугин (соло китара, акордеон), В. Солдатов ... ... Руска рок музика. Малка енциклопедия aplinka. Нормална kūno temperatūra 36–37° C. atitikmenys:… … Sporto terminų žodynas

Човешкото тяло зависи от работата на центъра за терморегулация, който се намира в хипоталамуса. При бозайниците температурата на кожата варира в широк диапазон от 35,5 - 39,5°C. Птиците са "най-горещите" същества, тъй като средната им телесна температура варира от 38,8-43°C. Високата температура ви позволява да бъдете по-активни, особено в зимен период. За поддържането му е необходим отличен апетит. За сравнение, ето ви пример: един крокодил трябва да яде 20 (!) пъти по-малко храна на ден, отколкото човек с тегло 60 кг.

Надеждни термометри се появиха само в средата на осемнадесетивек, а след това учените решават, че нормалната температура на човешкото тяло трябва да бъде 37 ° C, измерена ректално или орално. Но всъщност средна стойносттемпература - 36,6° или евентуално дори по-ниска, което се потвърждава най-новите изследвания. През целия ден нормалната температура на човешкото тяло варира от 35,5 до 37,2 °. Температурата се променя според денонощния ритъм: най-ниска е сутрин, около 6 часа, а максимални стойности достига вечер. нормален човекне зависи от нивото на нашата активност, следва слънчевия дневен ритъм: за човек, който работи през нощта и спи през деня, няма промени в температурата през деня, за разлика от другите хора. По-ниските температури (под 35°) показват развитие на сериозно заболяване (най-често последиците от облъчване с радиация). При значителна хипотермия човек изпада в ступор (когато стойностите са намалени до 32,2 °). При достигане на марката от 29,5 °, повечето хора губят съзнание, а при температура от 26,5 ° C и по-ниска настъпва смърт. Регистрираният рекорд за преживяемост при хипотермия е 16°, а в експеримента - 8,8°C.

нормална температурачовешкото тяло зависи от възрастта и пола. По принцип телесната температура на мъжкото тяло е малко по-висока, с около половин градус. През първите дни от живота на бебетата температурата е най-често повишена и е приблизително 37 ° C в подмишницата. Тогава нормалната температура при дете не се различава от тази при възрастен. Трябва да се отбележи, че в тялото на момичетата стабилизирането на телесната температура настъпва на възраст 13-14 години, но при момчетата по-късно - на 18. С възрастта температурата на човешкото тяло намалява, тъй като всички процеси в тялото се забавят, включително топлинно производство. Освен това намалява неговата променливост под влияние на температурата в заобикаляща среда.

Има топография на температурите на кожата (липсва при новородени). „Най-студените“ части на тялото са ушните черупки, върхът на носа и дисталните крайници. Тези места се характеризират с температура от 23-30 °. Най-горещите са подмишница, перинеум, епигастриум, устни, шия, бузи. В останалите райони температурите варират между 31-33,5°C.

Всеки отделен човек има своя собствена нормална стойносттемпература. Нормалната температура на човек може да бъде 37,7. Да открия нормална производителност, трябва да измервате температурата, когато и е задължително спокоен (увеличението му се отбелязва при прегряване, емоционална възбуда, повишена физическа дейност). По-добре е да го измервате не само в подмишницата, но и в ректума. Това трябва да се прави сутрин, след това следобед и вечер. Моля, имайте предвид, че можете да измервате температурата на новородено дете под мишницата, в ректума и ингвинална гънка, но е невъзможно - в устата (възможно е само при използване на специален манекен термометър). Запишете получените данни и запомнете. Ако внезапно се разболеете, ще можете да разберете с увереност колко се е повишила температурата ви, което ще ви позволи да извършите по-навременно точна диагнозавашето здравословно състояние.

Терморегулацията е една от най-важните способности на нашето тяло. Температурата се поддържа от силите на тялото на определено ниво, отразява способността му да произвежда топлина и обмен с околната среда. През деня нивото на температурата може да варира, но не значително. Това се дължи на скоростта на метаболизма: сутрин е минимална, а вечер се повишава с около 0,5 ° C.

Температурата на здрав човек

СЪС ранно детствоЗнаем, че нормалната човешка температура е 36,6°C. Позволен леко отклонениеот едната или от другата страна. В зависимост от състоянието на човека, микроклимата, циркаден ритъми други параметри, може да бъде от 35,5 до 37,4°C. Средно нивотемпературата на жените е малко по-висока от тази на мъжете с 0,5-0,7 °C.

Телесната температура също може да варира сред представители на различни националности: например японците имат средна стойност от 36 ° C, австралийците - около 37. различни частипоказанията на термометъра за тяло също се различават: в подмишницата те са по-ниски, отколкото на пръстите на краката.

През деня температурата на едно и също лице може да варира в рамките на един градус. Най-ниска стойност се достига към 4-6 часа сутринта, а най-висока към 16-20 часа. При жените температурата може да варира в зависимост от деня на цикъла. За някои хора 38 ° C се считат за нормални и не са признак на никакво заболяване.

Нормалната телесна температура на човека се поддържа на същото ниво поради работата на хипоталамуса и щитовидната жлеза: хормоните на щитовидната жлеза са отговорни за метаболитните процеси. Естрадиолът влияе базална телесна температура, тя намалява с увеличаване на количеството. Процесът на терморегулация е много сложен и отклоненията от нормата трябва незабавно да ви алармират. Повишаването или понижаването на температурата показва, че има проблеми в тялото, които трябва спешно да бъдат решени.

Изключително ниска температура

Струва си да се тревожите, когато термометърът показва по-малко от 35,2 ° C. При температура от около 32,2 ° C човек се чувства зашеметен, 29,5 - губи съзнание, а 26,5 води до смърт в повечето случаи.

Хипотермията може да бъде причинена от едно от следните:

• нарушение на работата на центровете за терморегулация в централната нервна система. Това се случва с увреждане на мозъка от органичен характер: с тумори, наранявания.
• хипотиреоидизъм.
• парализа, пареза, които водят до намаляване мускулна масаи следователно до намаляване на производството на топлина.
• Изтощителните диети, гладуването водят до факта, че тялото няма достатъчно енергия за производство на топлина.
• хипотермия е дълъг престой на човек в условия на ниска температура, когато собствените регулаторни механизми на тялото не могат да се справят с терморегулацията.
• дехидратация: липсата на течности в тялото води до намаляване на метаболизма.
• алкохол: етанолът нарушава всички мозъчни функции, включително терморегулаторните.
• йонизиращо лъчение: свободни радикализасягат метаболизма, което води до понижаване на телесната температура.

Умерено понижаване на температурата (до 35,3 ° C) може да се дължи на такива причини:

• преумора, непрекъснати натоварваниякакто физическа, така и психическа, хронична умора.
• нарушена диета, небалансирана диета, хиподинамия.
• хормонални проблеми, бременност, менопауза, заболявания на щитовидната жлеза, надбъбречните жлези.
• нарушение на въглехидратния метаболизъм на фона на чернодробни заболявания.

субфебрилна температура

Не подценявайте леко (37 - 37,5 ° C) повишаване на температурата: то може да не представлява заплаха или може да съобщи сериозни нарушенияв работата на тялото. Ето защо е важно да се установи причината за това състояние.

Субфебрилното състояние може да доведе до:

• тежка упорита работа в гореща среда, спортуване;
• сауна, гореща баня, баня, солариум;
• увеличено производство щитовидната жлезахормони, което води до ускоряване на метаболизма;
• вируси, настинки;
• гореща, пикантна храна;
• възпалителни заболявания в хронична форма.

До дълго субфебрилна температураолово и тежки заболяваниякоито представляват заплаха за човешкия живот. Туберкулозата, онкологията в ранните етапи дават леко увеличениетемпература като един от симптомите на заболяването. Ето защо е много важно да не го събаряте, а да се консултирате с лекар, за да разберете причините. Симптоми като слабост, изпотяване, загуба на тегло и възпаление на лимфните възли трябва да бъдат особено тревожни. Допълнителен прегледще помогне да се идентифицира причината и да се отстрани навреме.

Фебрилна температура

Температура над 37,6 ° C показва наличието на възпаление в тялото. Така тялото се бори с патогените и не създава благоприятни условияза тяхното съществуване. Следователно не трябва веднага да го събаряте с лекарства. До 38,5 ° C можете просто да пиете много вода, така че концентрацията на токсини да намалее - така те се отделят от тялото с пот и урина.

пиретична температура

Температурата над 39 ° C показва остър възпалителен процес. Ако термометърът показва повече от 39, лекарите препоръчват да започнете антипиретик (най-популярното лекарство е аспирин). В това състояние са възможни конвулсии, така че трябва да сте по-внимателни към тези хора, които имат съпътстващи заболявания.

Честите виновници за това състояние са бактерии, вируси, които влизат в тялото по време на изгаряния, наранявания, хипотермия, по въздушно-капков път. Лекарят може да каже със сигурност за това, след като преди това е взел всички тестове. При висока температурачовек чувства слабост, загуба на сила, главоболие, втрисане, болки в тялото. Апетитът е силно намален, наблюдава се изпотяване и аритмия.

Хиперпиретична температура

Трябва да задействате аларма, ако маркировката на термометъра е пропълзяла над 40,3 ° C. Това състояние е животозастрашаващо и изисква незабавна медицинска помощ. Критична температура - 42 ° C: метаболизмът в мозъчните тъкани е нарушен, което води до смърт.

Телесната температура се поддържа от силите на тялото на необходимото ниво и е отговорна за способността му да произвежда топлина и обмен с околната среда.

През деня телесната температура може да варира, но не много.

Този процес е свързан със скоростта на метаболизма, например сутрин тя е по-ниска, а вечер се повишава с около градус.

Струва си да разберете каква е нормалната телесна температура при възрастен и какви видове има? Как се измерва телесната температура в подмишницата, в устата?

Какво означава норма?

И така, каква е нормалната температура? Общоприето е, че температурата човешкото тялое точно 36,6 градуса. Допуска се леко отклонение на едната или другата страна.

Въз основа на състоянието на човека, околните климатични условия и времето на деня, както и други параметри, телесната температура може да бъде от 35,5 до 37,4 градуса. Трябва да се отбележи, че средната температурен режимжените са по-високи, за разлика от мъжете - с 0,5 градуса.

В подмишницата телесната температура трябва да бъде 36,3-36,9, в устата - 36,8-37,3, в ректума 37,3-37,7 и това е нормална температура.

Интересен момент е, че средна температуратялото може да се различава и в зависимост от националността. Например японците имат средно 36 градуса, докато австралийците имат всичките 37.

През деня телесната температура на човек може да варира около един градус. Повечето ниска температуратялото се случва в сутрешно време, а най-висока вечер.

При жените телесната температура може да варира в зависимост от менструалния цикъл. Има хора, за които температурата от 38 е нормална и не е симптом за развитие на болестта.

Всеки орган в човешкото тялосъщо има собствена температура. И каква е нормалната температура?

Нормата е за всички. Вътрешният орган на черния дроб е 39 градуса, бъбреците и стомаха трябва да са с 1 по-малко.

Как да измерваме температурата правилно?

За да измерите правилно температурата в подмишницата, трябва да следвате следните препоръки:

1. Уверете се, че подмишницата е суха.
2. Вземете термометър, избършете го със суха кърпа, можете да го свалите до 35.
3. В подмишницата го поставете така, че върхът, напълнен с живак, да е в плътен контакт с тялото.
4. Задръжте поне 10 минути.
5. Можете да оцените резултата.

Как да измерим правилно температурата в устата:

• Преди да измерите температурата в устата, трябва да прекарате пет минути в покой.
• Ако имате протези в устата си, отстранете ги.
• Ако термометърът е нормален, избършете го и го поставете под езика от двете страни.
• Затворете устата си, изчакайте 4 минути.

Нормалната температура при здрав човек в устата трябва да бъде 37,3 градуса. Струва си да се отбележи, че измерването на температурата в устата обикновен термометърнеобходимо с изключително внимание.

Каква температура се случва?

Човешката температура е разделена на следните видове:

• Субфебрилитет.
• Фебрилна.
• пиретик.
• Хипертермия.

Субфебрилна температура - 37 -37,5 градуса. Такава температура при човек може да е норма и да не представлява опасност, но може също да показва патологични процесипротичащи в тялото. Ето защо е много важно да разберете защо температурата на човек се е повишила:

1. Прегряване на слънце, силно физическо натоварване.
2. Горещо водни процедури- сауна, баня.
3. Вирусни или настинки.
4. Гореща и пикантна храна.
5. Хронични заболявания.

До продължителна температура от 37 водят и тежко заболяване, заплашителендо живот. Онкологични заболявания(туморът може да засегне орган като стомаха) и туберкулоза ранни стадиисе характеризират развитието леко увеличениетемпературен режим.

В някои ситуации тази телесна температура е норма за здрав човек и не е необходимо да я понижавате. Но за да сте сигурни къде е нормата и къде са отклоненията от нея, трябва да се консултирате с лекар.

Фебрилната температура - 37,6, винаги сигнализира, че в тялото протича възпалителен процес. Нормалната температура се повишава до такава степен, че да се бори патогенни микроорганизмисъздаване на неблагоприятни условия за тях. Така че я съборете лекарстване го прави.

Можете просто да пиете повече топли течности, за да намалите концентрацията на токсини и да предотвратите дехидратация.

Пиретична температура - повече от 39, показва остро протичаневъзпалителен процес. Ако живачната колона показва тази стойност, лекарите ви съветват да започнете да приемате антипиретични лекарства.

Ако температурата на човек е 39 градуса, са възможни конвулсии, така че трябва да сте по-внимателни за хора, които имат съпътстващи заболявания.

Най-често причинителите на тази температура са микроорганизми и вируси, които проникват в тялото. Също така, такава телесна температура е възможна при тежки изгаряния, наранявания.

Хипертермия - температура (40,3), ви кара да алармирате и веднага да се обадите линейкаважно е да знаете преди пристигането на линейката. При 42 градуса орган като мозъка може да бъде необратимо увреден, централната нервна система е подтисната и кръвното налягане пада.

Ако не се направи нищо, всички вътрешен органповреден, което води до кома и риск от смърт.

Каква температура се счита за ниска и коя за ниска? Всичко е просто, има ситуации, когато живачната колона показва по-малко от 35 градуса, тук трябва да започнете да се тревожите.

Наистина, при температура от 32 пациентът ще се почувства зашеметен, при 29,5 има загуба на съзнание, а при 26,5 и дори смърт.

причини ниска температураса:

• С хипотиреоидизъм; защото Алкохолни напитки(такъв орган като мозъка престава да функционира, центърът на терморегулацията е засегнат)
• Неуспех във функционирането на централната нервна система, увреждане на мозъка (травма, тумор).
• Парализа, водеща до загуба на тегло и загуба на топлина.
• строги диети, постоянен глад- всичко това води до факта, че тялото има малко енергия за производство на топлина и всеки орган в тялото "страда".
• Хипотермия. Продължителен престой на човек при ниска температура, в резултат на което собствени силиорганизмите вече не могат да се справят с функцията на терморегулацията.
• Дехидратация, в резултат на което тялото има малко течности, което води до намаляване на метаболизма.

Случва се умерено понижение на температурния режим (35,3):

1. Нормална преумора или сериозно физическо натоварване, хронична липса на сън.
2. Грешна диета или диета.
3. Хормонален срив (бременност, заболяване на щитовидната жлеза, менопауза).
4. нарушени въглехидратния метаболизъмна фона на чернодробно заболяване.

Има редица методи, чрез които може да се повиши телесната температура. По правило те не включват никакви лекарства, освен ако спадът се дължи на тежко заболяване.

За да повишите температурата у дома, можете да поставите нагревателна подложка под краката си с топла вода, промени в повече топли дрехи. Raise ще помогне горещ чайс мед, или отвари с лечебни билки(жълт кантарион, женшен).

В заключение си струва да се каже, че всеки има своя собствена норма за телесна температура. Ако един човек се чувства отлично с температура 37, а няма възпалителни процеси, това не означава, че в ситуация с друг човек ще бъде абсолютно същото.

Всичко зависи от индивидуални характеристикиорганизъм, следователно, при най-малкото съмнение, е необходимо да посетите лекар. Елена Малишева популярно ще ви каже какво да правите с температурата във видеото в тази статия.