Какво да пиете за косата си. Какви витамини са полезни за укрепване на косата и ноктите

Поздрави, редовни читатели и гости на блога! Наскоро научих шокираща информация. Оказва се, че огромен брой жени и мъже от различни възрасти са изправени пред проблема с косопада. В повечето случаи това се дължи на липсата на полезни веществав организма. Витамините за косопад могат да коригират тази ситуация. За тях ще говорим днес. Ще научите какви са причините за този проблем и какви лекарства да вземете, за да се отървете от него.

Състоянието и плътността на вашите къдрици зависи от много фактори. Това включва генетика, начин на живот, грижа и т.н. Причините за загубата могат да бъдат различни. Понякога е трудно да се определи кой фактор е бил провокиращият фактор. Нека разгледаме основните:

• Небалансирана диета. Микроелементите оказват огромно влияние върху здравето на нашите къдрици. Чести диетиа диетичните ограничения водят до чупливост на косата и загуба на коса. Според трихолозите това е най-честата причина за косопад.
• промяна хормонални нивапоради юношество, бременност, менопауза. Някои жени изпитват косопад след раждане и кърмене.
• Стрес и хронична умора, депресия.
• Дефицит на витамини, особено по време на извън сезона.
• Странични ефекти на лекарства.
• Резки температурни промени - използвайте различни средстваза оформяне и къдрене.
• Ендокринни, автоимунни, кожни заболявания. В този случай проблемът е по-трудно разрешим.
• Понякога причината за косопада са определени прически (плитки, дредове).

Само лекар може да определи истинската причина за косопада. Той ще ви каже кои витамини е най-добре да приемате и ще предпише лечение. Ако откриете тревожни симптоми, прегледайте се от специалист - трихолог.

Видове косопад

Бързата загуба на коса или алопеция може да възникне по различни начини. Нека разгледаме най-често срещаните видове косопад.

Андрогенен (мъжки тип)- обикновено загубата от този тип възниква на фона на повишаване на нивото на мъжките полови хормони. Къдриците стават по-тънки, растежът им бързо намалява. Този тип алопеция често се наблюдава при мъжете и може да се предава от поколение на поколение. Въпреки това, жените също изпитват мъжки тип косопад. В този случай косата на слепоочията и короната изтънява.

Груповидни или фокални- характеризиращ се със загуба на нишки в определени области на главата. В засегнатите области може да се появи сърбеж или дразнене. Това заболяване често възниква поради хормонални промени в тялото или генетично предразположение.

Дифузна загуба (женски тип)- Жените са податливи на това в повечето случаи, много по-рядко се среща при мъжете. Косата започва да изтънява и да пада равномерно по цялата повърхност на главата. Това явление може да бъде причинено от ендокринни заболявания, Не правилното хранене, строги диети, хормонални лекарства и др. В този случай приемането само на витамини ще бъде неефективно. Ще се нуждая цялостен прегледи лечение.

Телогенна миазма- Това е доста често срещана форма. По време на своя растеж всеки косъм преминава през няколко етапа. На етапа на телоген новата коса вече не расте, а преминава в латентно състояние. След това изтъняват и падат. Хормоните играят важна роля тук.

Телогенната миазма може да се наблюдава след раждането. Въпреки това, няма място за притеснение, това е само временно явление. Правилно избраните лекарства ще помогнат за коригиране на ситуацията. Днес има витаминни комплекси дори за кърмещи майки. Можете да прочетете повече за това в статията за витамини за растеж на косата .

Храни, които да включите в диетата си

Балансираната диета играе много важна роля важна роляза възстановяване на нишки. Тялото се нуждае от пълноценен протеин и правилните въглехидрати, здравословни мазнинии витамини. Достатъчно количествоТези елементи ще осигурят красотата и здравето на вашите къдрици и ще предотвратят загубата им. Ето списък на най-полезните продукти:

• Постното месо и птиците ще осигурят на тялото необходимото количество протеини и незаменими аминокиселини. Това са много важни компоненти за добър растежи укрепване на косата.
• Мазните риби са богати на омега 3 мастни киселини, витамини, Е и. Особено полезни са сьомгата, рибата тон, сардините и треската.
• Слънчогледови, ленени и чиа семена – какво съдържат целият комплексполезни вещества. Елементи като цинк, калий, селен и лецитин са от съществено значение за здравите нишки.
• Млечни продукти – съдържат пробиотици, които спомагат за по-доброто усвояване на витамините от група В. Млякото и неговите производни са богати на калций и протеини, които също са необходими на организма. Базиран ферментирали млечни продуктиМожете да правите маски против косопад.
• Банани – този плод съдържа голям бройбиотин Има благоприятен ефект върху нервната система и растежа на вашите къдрици. Често се добавя и банан витаминни маскиза коса.
• Зелен чай. IN в умерени количестваИзползването му помага за прочистване на тялото. Съдържа антиоксиданти, които имат положителен ефект върху състоянието на косата.

Настоявам, че правилното хранене и начин на живот - най-добрите помощниципо въпросите на красотата. Не е прекалено много скъпа ценаотзад отлично здравеИ външен вид.

Храни, които трябва да се избягват

Ако искате да имате здрави и красиви къдрици, трябва да ограничите консумацията на определени храни.

захар.Съдържа се не само в сладкиши и печива, но и в сосове, млечни продукти и хляб. Излишъкът му в организма води до хормонални нарушенияи възпаление. Последствията ги знаете – косопад.

Полуфабрикати. Преработените храни съдържат минимално количество хранителни вещества. Но те имат много нездравословни мазнини, холестерол, захар и химически добавки.

Кофеин.В разумни количества не вреди на организма. Но злоупотребата с напитки, съдържащи кофеин (чай, кафе, какао), води до дехидратация и хормонални нарушения.

Алкохолни напитки.Прекомерната консумация води до заболявания на стомаха, черния дроб, бъбреците, различни видовевъзпаление. Това води до изтъняване и загуба на коса.

Какви витамини причиняват косопад?

Дефицитът на някои витамини може да бъде основната причина за влошаване на състоянието на косата. Прегледайте диетата си, за да разберете кои ви липсват. Съставих за вас следния рейтинг на витамини и полезни елементи:

• витамини от група В- B6 и B12 укрепват нервна система, правят косата силна и силна. B5 има благоприятен ефект върху работата на надбъбречните жлези.
• Витамин Е- мощен антиоксидант. Подпомага възстановяването на структурата на косъма и му придава блясък. Разтвор на токоферол се добавя към шампоани и балсами за коса. Приемът на лекарството Aevit също дава добри резултати и същевременно помага при бръчки :)

• Витамин D- прави кичурите по-меки и блестящи. Това вещество осигурява растеж и укрепване на косата. Разтвор на този витамин е лесен за закупуване и евтин.
• Витамин Ц- укрепва и възстановява къдриците, предотвратява косопада. Маските с този витамин са много полезни. Можете лесно да го намерите в аптеката и да си приготвите продукта сами.
• Желязо- липсата на този елемент често се случва по време на бременност, при стомашно-чревни заболявания и диети. Дефицитът на желязо също е често срещан при тийнейджърите. Не забравяйте, че алкохолът, кофеинът и подсладените газирани напитки пречат на усвояването на желязото.
• Цинк- Много важен елементза добър растеж на къдриците. Алопецията често се появява при недостиг.

Кои са най-добрите витамини за приемане?

За допълнително подхранване на къдриците, домашните маски с витамин Е са много полезни. Освен това са необходими специални витаминни комплекси. Предлагам рейтинг на продуктите за по-добър растеж на косата.

Алерана

Номерът на този комплекс е, че е разделен на 2 части. Опаковката съдържа 60 таблетки, които трябва да се приемат 2 пъти на ден - сутрин и вечер. Така се пие един месец. Красиво е, разбира се – бели таблетки през деня, черни вечер, за да не се объркате.

Съставът е с редуцирани много витамини и минерали. Сравнявам това с комплекса, който приемам. И не разбрах какъв е витамин Е в състава това лекарство- алфа или гама токоферол?

Положителната страна е, че съдържа 40 mg L-цистин. Приблизително 18% от тази аминокиселина се намира в структурата на кератиновата молекула, осигуряваща твърди пептидни връзки.

Пантовигар

Този комплекс от фирма Merz се използва за корекция на ноктите и косата. Най-вече има витамини В1, В5 и мая. Съставът на комплекса не е лош. Само в прегледите те пишат за ниската му ефективност.

Една кутия съдържа 90 капсули. Дозировка: 1 капсула 3 пъти на ден. Оказва се, че една кутия е достатъчна само за 1 месец, а продължителността на лечението се препоръчва до 6 месеца. Цената на капсулите за месец е 1500 - 2100 рубли. Все пак за парите можете да намерите витамини с по-добър състав.

Върховна жизненоважна коса (по продължителност на живота)

В допълнение към аптечните комплекси, реших да потърся добри витамини на Iherb.com. Хареса ми съставът на тези витамини, специално създадени за растежа на косата. В бурканче има 120 капсули. Приемайте по 4 броя на ден при силен косопад, т.е. един буркан за месец. За поддържане на растежа 1 бр. Стига за дълго :)

А (ретинил палмитат)	10000 IU
СЪС	600 мг
В 1	30 мг
НА 2	30 мг
НА 3	30 мг
НА 6	30 мг
Фолиева киселина	800 мкг
Биотин	2000 мкг
Пантотенова киселина	500 мг
Цинк	5 мг
Инозитол	600 мг
холин битартрат	300 мг
L-цистеин	200 мг
MSM (метилсулфонилметан)	200 мг
Парааминобензоена киселина	200 мг
Екстракт от хвощ	100 мг

В трудни условия модерен животПреждевременната загуба на коса често се наблюдава не само при мъжете, но и при жените. Причините за това явление могат да бъдат различни. В тази статия ще ги идентифицираме и ще говорим за методите на лечение. Включително кои витамини за косопад са най-ефективни.

Защо започва косопадът?

На първо място, трябва да разберете какво е довело до алопеция. Има много причини за заболяването. Те могат да бъдат разделени на вътрешни и външни.

Когато основната причина за косопада бъде идентифицирана и елиминирана, можете да изберете кои витамини да приемате и да започнете активно да възстановявате косата си.

Витамини против косопад

Човешкото тяло се нуждае от редица макро- и микроелементи и витамини. Нека се спрем по-подробно на онези от тях, които поддържат здравословно състояниефоликули и предотвратяване на косопада.

Можете да наситете тялото си с тези витамини по различни начини:

• консумация на продукти, които ги съдържат;
• прием на витамини различни форми: разтвори, таблетки, прахове или капсули;
• прилагане лечебни маски, балсами, балсами.

Богати на витамини продукти за коса

Сред причините за загуба на коса на главата трихолозите често посочват лошо хранене. Затова трябва да обърнете внимание на редовната си диета и да включите повече храни с витамини, които са полезни за косата ви.

Както можете да видите, много продукти от този списък съдържат няколко витамина за косопад. Следователно трябва да платите Специално вниманиеточно на тях. Диетата винаги трябва да включва:

• мляко, извара и ферментирали млечни продукти;
• овесени ядки и зърнени храни, фъстъци, орехи;
• черен дроб, месо, яйца и риба;
• зеле, домати, моркови, зеленчуци, гъби;
• цитрусови плодове, кайсии, фурми, ябълки, сушени плодове.

За съжаление, дори и при пълен преглед на храненето, не винаги е възможно напълно да се елиминира проблемът със загубата. линия на косата. Факт е, че витамините, когато влизат в тялото с храна, не винаги се абсорбират напълно от него.

Ако проблемът с алопецията е много остър, трябва да закупите витамини в аптеката.

Комплексни витаминни препарати

Всеки от витамините поотделно може да помогне за укрепване на косата и корените. Но много по-добри резултати могат да се постигнат, ако се използват заедно.

Чрез закупуване на всякакви витаминен комплекс, трябва да запомните:

Нека разгледаме по-отблизо някои популярни лекарства за възстановяване на косата.

Витаминни маски

Незаменим инструмент за профилактика и лечение на алопеция са витаминните маски за коса. Трябва да се каже, че за да се постигне най-добър резултатмаската трябва да се използва едновременно с лечебен шампоани балсам. В този случай всички продукти трябва да са от един и същ производител. Ако използвате продукти от различни компании, може да не постигнете желания ефект поради несъвместимост на съставите.

В момента редица компании предлагат закупуване козметични инструментивече в завършена форма. Нека дадем няколко примера.

• Маската „Регенерираща” от поредицата „Сто рецепти за красота” съдържа маслини и масло от тиквени семкии лимонов сок, които подхранват косата и възстановяват нейната структура. Препоръчва се да се използва едновременно с балсам "Пепер". Загрява космените фоликули, възстановявайки жизнеността им.
• "Силата на аргинин X 3" от "Loreal" ефективно се бори с плешивостта. Препоръчва се да се използва заедно със спрея в продължение на два месеца.
• "Форт" от компанията "Cream-Beauties" възстановява косата и напълно премахва алопецията само за няколко приложения.

Можете и сами да си приготвите маска за коса. В много случаи домашно приготвените маски не отстъпват по ефективност на препаратите от магазина. Освен това те ще струват много по-малко.

Направи си сам маските за коса могат да бъдат разделени на 2 групи:

• съдържащи само полезни за косата продукти и растения;
• смеси от храни и отделни витамини.

Нека разгледаме по-отблизо някои от най-успешните рецепти.

Смеси против косопад на базата на богати на витамини храни.

Маята трябва да се разреди със загрято на стайна температура мляко, докато стане на паста. Оставете да ферментира на топло място за около половин час. Комбинирайте мед с коняк и бита яйчен жълтък. Смесете всички съставки в хомогенна маса и я нанесете върху косата. Увийте главата си с кърпа и задръжте хранителната смес за 2 часа. Лечението може да се извършва 2 до 3 пъти седмично.

Косата е едно от най-важните предимства на една жена. Красивата, гъста коса привлича вниманието преди всичко, тъй като се вижда отдалеч. Едва по-късно можете да видите очите и чертите на лицето си, когато се приближите, но вашата великолепна коса е това, което ви кара да искате да се приближите.

Какво да направите обаче, ако започнат да падат? Днес ще разгледаме как да възстановим тяхната дебелина. И първо, нека поговорим за вашето здраве.

Причини за косопад

Ако имате проблеми с щитовидната жлеза, това може да е причината за косопад. Ето защо, на първо място, трябва да се прегледате от лекар. Това ще трябва да се направи във всеки случай, тъй като ако причината е обикновена липса на витамини в организма, все пак е по-добре да попълните загубата им по препоръка на лекар, според тестове.

Така че, ако имате твърде много, първо опитайте сами да си правите масаж на главата в продължение на една седмица, за да привлечете кръв към скалпа. Ако няма подобрение, отидете на лекар.

Нека ви напомним, че загубата на около 60 косъма всеки ден е характеристика на нашето тяло, така че ако имате такива показатели, тогава няма причина да се притеснявате, можете просто да пиете комплекс от витамини за красота на всеки шест месеца за профилактика и да добавяте храна богати на тези микроелементи към вашата диета.

В противен случай най-вероятно вашите фоликули умират поради липса на микроелементи, които подхранват корените и подобряват кръвообращението. Не забравяйте, че редовните маски за коса и специалните шампоани сами по себе си няма да се справят с косопада.

Трябва да преразгледате диетата си, да включите витамини A, B, C, E, F и да правите редовен масаж на главата.

Какви витамини за косопад са необходими в спешни случаи

За оптимален растеж на косата ще ви трябват витамини B3, B5 и D, както и желязо и цинк. Естествено, те трябва да се приемат в комбинация с микроелементите, които споменахме по-горе.

Какви витамини приемате срещу косопад сутрин и кои вечер?

Има специални тънкости при приемането на витаминни комплекси или отделни микроелементи. Ако приемате група от различни, по-добре е да го правите през първата половина на деня, тъй като ви дават енергия.

Ако решите да приемате, да речем, само, тогава е по-добре да го правите вечер, поради седативния им ефект.

Всички витамини се приемат по време или веднага след хранене.

Трихолог ще ви каже какви витамини да приемате за косопад

Както споменахме по-рано, трихологът може да помогне за решаването на проблеми с косата. Факт е, че всеки организъм е уникален и самолечението може да доведе до хиповитаминоза и това може да причини обратен ефектили други здравословни проблеми.

Трихолог ще прегледа скалпа с помощта на специални диагностични уреди, ще взема необходими тестове, ще предпише курс от витамини и допълнителни процедури.

Именно с помощта на специалист можете бързо да решите проблема си с косопада.

Освен това, ако вече имате плешивина или сте загубили твърде много коса, тогава помощта на трихолог ще коригира това естетически проблем, защото тук ще ви трябват не само витамини за косопад. Прегледите на пациентите в кабинета на трихолога показват, че не е нужно да страдате от депресиращ външен вид в огледалото, просто трябва да сте по-внимателни към себе си и да не смятате плешивостта за непоправим проблем.

Нашият съвет към вас обаче е да практикувате профилактика. Ще ви струва по-малко и ще ви освободи от стреса.

Косопадът е често срещан проблем както при жените, така и при мъжете. За съжаление най-много от това страдат нежния пол. Противно на общо мнение, причината за преждевременната загуба на коса от главата ни се разглежда не само от различни химикали, използвана редовно от слабия пол. Липсата на витамини често води до загуба на коса при момичетата. Това е свързано с физиологията на тялото: бременност, менструален цикъл, хормонални промени, раждането води до лошо усвояване или загуба на основни микроелементи. Това означава, че за поддържане на здравето и красотата ще бъде полезно да знаете какви витамини да приемате по време на косопад.

Причини за загуба

Повечето хора се сблъскват с този проблем и има много причини за възникването му:

• наследственост;
• възраст;
• проблеми с ендокринната система;
• стрес;
• лошо хранене;
• отрицателни външни фактори (сух въздух, солена вода и др.);
• липса на витамини (по-долу ще ви кажем кои витамини да приемате, ако имате косопад);
• използване на химическа козметика;
• физиологични промени при жените (бременност, менопауза и др.);
• диети;
• екология и др.

Витамин В1 (тиамин)

Витамин В1 влияе непряко, но много силно върху състоянието на косата. Ако разгледаме витамините за коса, най-добрите от които можете да намерите в тази статия, това си струва да се обърне специално внимание. По този начин в организма той регулира метаболизма на основното количество протеини, мазнини, киселини, въглехидрати и минерали. Снабдяването на скалпа, космените фоликули и косата зависи от тиамина структурни компоненти, хранителни вещества, както и енергия за развитие и растеж.

Витамин В2 (рибофлавин)

Той е отговорен за бързото функциониране на метаболизма и има значителен ефект върху усвояването на хранителните вещества. В допълнение, тези витамини, които са от съществено значение при косопад, помагат на клетките на косата да се наситят с кислород. Дефицитът на рибофлавин води до прекомерна работа на мастните жлези, включително тези, разположени под скалпа, поради което косата ни винаги се омазнява в корените. В същото време техните краища, напротив, са много сухи и чупливи.

Витамин В3 (ниацин или РР)

Този витамин има положително влияниевърху функционирането на кръвоносната система и осигурява на космените фоликули необходимото количество кислород. В допълнение, коензимите включват никотинова киселина. И те участват активно в редовното обновяване на клетките. RR предоставя положително влияниевърху скоростта на растеж на косата, като същевременно отговаря за тяхното оцветяване. Следователно има недостиг никотинова киселинав тялото води до ранно началопосивяла коса. Ако в в млада възрастАко не искате да побелеете, имайте предвид, че тялото ви трябва да получава поне 50 mg от този витамин на ден.

Провитамин B5 (D-пантенол)

Ако не знаете какви витамини трябва да приемате за косопад, тогава си струва да разгледате по-отблизо този. Той, подобно на B3, е отговорен за стимулирането на растежа на косата, като същевременно осигурява активното делене на кожните клетки. Има противовъзпалителни и антибактериален ефект, а също така участва във възстановяването на кожата. Освен това, благодарение на витамин B5, косата става по-малко чуплива.

Витамин В6 (пиридоксин)

Витамин В6 е известен с участието си в метаболитните процеси, както и с ролята си в синтеза на най-важните функционални и структурни съединения в човешкия организъм. Наличието на хормони, мазнини и протеини в човешкото тяло, които са необходими за здрава коса, зависи от активността на пиридоксина, освен това той поддържа пълноценния метаболизъм в скалпа.

По отношение на кичурите витамин B6 се проявява особено забележимо, когато има липса на него: тялото жертва косата на първо място. Дори при лека хиповитаминоза те започват да падат, докато скалпът страда от дерматит и себорея.

Биотин (витамин H)

Недостатъчното количество витамин Н в човешкото тяло неизбежно води до косопад, анемия, активно изпотяване и различни заболявания и увреждания на кожата.

Витамин А (бета-каротин или ретинол)

Играе голяма роля за възстановяването и растежа на косата, насърчава работата и нормално функциониранемастните жлези, а също така има положително въздействиеза здравето на скалпа. Освен това решава проблеми като косопад. Какви витамини трябва да приемате, ако започнат да се разграждат зле и да приличат на суха слама? Най-вероятно тялото ви има голяма липса на бета-каротин и аскорбинова киселина. Ако незабавно не попълните запасите си, косата ви ще падне много, след което напълно ще загуби своя блясък и блясък. Освен това появата на пърхот няма да отнеме много време. За да избегнете тези не толкова приятни моменти, трябва редовно да приемате витамини А и Е за коса.

Витамин Е (токоферол)

Този витамин помага на кръвта ни да бъде значително наситена с кислород, като същевременно има благоприятен ефектвърху имунитета, което го прави способен да устои на патогенни бактерии и вируси. В допълнение, токоферолът насърчава хидратацията, необходимата коса, поради което стават лъскави и буйни. Витамин Е става много важнопрез лятото, когато кичурите ни са открити вредно влияние слънчеви лъчи. Дефицитът на токоферол неизбежно ще допринесе за бърза загуба на коса.

Аскорбинова киселина (витамин С)

Той не само предпазва тялото ни от настинки, забавя процеса на косопад. Освен това спомага за снабдяването на скалпа с необходимото количество кръв, както и за подхранването на косата. Благодарение на аскорбиновата киселина желязото се абсорбира много по-бързо в човешкото тяло. Витамин С се бори със свободните радикали, които увреждат целостта на скалпа и корените на косата.

витамин F

По същество това е сложно съединение от мастни киселини ненаситени киселини. Той противодейства на появата на холестерол, като не позволява на последния да се отлага по стените на кръвоносните съдове. Витамин F поддържа косата ни в нормално състояние и предотвратява преждевременния и прекомерен косопад. Той действа и като борец срещу пърхота. Основната роля на витамина е бързо усвояваневсички гореописани витамини от нашето тяло.

Когато избирате витамини за коса, трябва да запомните кои от тях имат значително влияние върху здравето на вашите къдрици. Заедно с тях върху състоянието на косата ни влияят микроелементите, сред които желязо, силиций, сяра, магнезий, селен, цинк, калий, фосфор и йод.

Аптечни витамини за коса

Витамините, които влизат в тялото ни с храна, могат да бъдат лошо усвоени, поради което дори при балансирана и рационална диета състоянието на косата става плачевно. За да се премахне този проблем, различни мултивитаминни комплекси, които съдържат необходимото количество микроелементи и витамини. Определянето на витамините за косопад се изисква индивидуално в диагностична лаборатория или специализирани клиники.

Те трябва да се приемат при липса на противопоказания и стриктно според инструкциите. Трябва да се спазва дневна дозаи времето на приложение, освен това се придържайте към препоръките относно приема на храна, когато използвате лекарството. Тези комплекси не могат да се комбинират с други лекарства без лекарска препоръка. Трябва да разберете, че излишъкът от витамини също е вреден, така че трябва да приемате и избирате комплекси отговорно.

Комплекс "Ревалид"

Това е лекарство, което съдържа комплекс от аминокиселини и витамини, който насърчава здравето и растежа на ноктите и косата. Продуктът е евтин - струва около 400 рубли. Той няма странични ефекти, така че ако не знаете какви витамини да приемате за косопад, тогава можете спокойно да изберете това лекарство. Приемайте по 1 капсула три пъти дневно в продължение на около 2-3 месеца.

Продуктът "Ревалид" компенсира липсата на аминокиселини, микроелементи и витамини. Компонентите на лекарството нормализират метаболитните процеси. В допълнение, те допринасят за:

• Подобряване на трофиката на ноктите и космените фоликули.
• Подобряване на външния вид и повърхностната структура на косъма, както и укрепването му.
• Забавяне на косопада и повишаване устойчивостта на косата към вредните фактори на околната среда.

Лекарството "Perfectil"

Тези витамини за косопад, прегледите на които привличат вниманието на много хора, ускоряват растежа на косата и влияят на състоянието на ноктите и кожата. средна ценалекарство - 400 rub. Приемайте по една капсула веднъж дневно с чаша вода, след или по време на хранене.

Показания за употреба:

• Промени в структурата на косата, чупливи нокти, плешивост.
• Профилактика и лечение на авитаминози, хиповитаминози, както и липса на минерали.
• Кожни заболявания, включително псориазис и екзематозен дерматит.
• Пилинг и суха кожа, пукнатини по устните, конфитюри.
• Нарушения на целостта на кожата, включително драскотини, порязвания, изгаряния.

Инструмент "Азбука"

Когато избирате витамини за коса, най-добрите от които са обсъдени в тази статия, трябва да обърнете специално внимание на този комплекс. Не е предназначен директно за растеж и укрепване на косата, но ефективно насърчава това. Средната му цена е 200 рубли. Минералите и витамините, които съставляват комплекса, са разделени на три групи и представени под формата на три таблетки, които трябва да се приемат на всеки 4 часа.

Показания за употреба:

• Терапия и профилактика на дефицит на микроелементи от различно естество и хиповитаминоза.
• Висока нужда от витамини и микроелементи (интензивни умствени и физически упражнения, химиотерапия, антибиотично лечение, бременност, нерационално и недостатъчно хранене, следоперативен период, инфекциозни заболяванияи т.н.).

Драже "Мерц"

Това са микроелементи и мултивитамини с компоненти, притежаващи естествен произход. Цена - около 500 рубли. Този комплекс е необходим за придаване на красота, здраве, блясък на косата и сила на ноктите. Трябва да пиете една таблетка два пъти на ден.

Показания за употреба:

• Недохранване.
• Предотвратяване на хиповитаминоза и дефицит на витамини при състояния, които са придружени от висока нужда от витамини, например по време на възстановителния период.
• Напрежение и продължително претоварване.

Наркотикът "Aurita"

Комплексът оптимизира метаболитни процеси, предотвратява стареенето на клетките, укрепва ноктите и косата и изглажда бръчките. Витамините за коса, най-добрите от които са представени в тази статия, имат различни цени. Така че средната цена на това лекарство е 300 рубли. Използва се курсово за укрепване на организма, както и при проблеми, възникващи с косата. Издадена през 3 лекарствени форми: мая, капсули (силиций-калций) и чай от цветя.

Показания за употреба:

• Алопеция ареата.
• Андрогенна алопеция.
• Идиопатична трихоклазия.

Най-добрите витамини за косопад: Система 4

Комплексът спира оплешивяването, лекува косата, а също така ускорява растежа им. Средната цена на лекарството е 2200 рубли. Включва природни средства: био-ботанически шампоан, терапевтични маски, био-ботанически серум. Този комплекс трябва да се използва в продължение на 1-2 месеца, два пъти седмично.

Използвайте при косопад:

• Поради бременност или раждане.
• Заради стреса.
• Поради менопаузата.
• Поради операция.
• Поради лоша среда.
• Поради кожна инфекция.
• Поради прекомерно омазняване на кожата.
• Поради прием хормонални лекарства.
• Заради некачествени лакове, бои и други продукти за коса.

Лекарството "Супрадин"

Това мултивитаминен препаратот Швейцария премахва хиповитаминозата, подобрява тъканния метаболизъм, стабилизира енергийния баланс. средна цена- 230 рубли. Съдържа микро- и макроелементи, витамини. Предлага се под формата на ефервесцентни и обикновени таблетки.

Показания за употреба:

• Активен начин на живот.
• За жени за възстановяване на състоянието на ноктите, косата и кожата (поради оптималното съдържание на витамин А, калциев пантотенат и биотин).
• Моментът на възстановяване (по време на епидемия от грип и други остри респираторни вирусни инфекции).
• Сезонна хиповитаминоза.
• Попълване на количеството витамини при хора, които злоупотребяват с алкохол, както и пушачи.
• Прием на хормонални лекарства или антибиотици.

Лекарството "Vitacharm"

Това е мултивитаминен продукт за коса, нокти и кожа. приблизителна цена- 220 рубли. Подобрява кръвоснабдяването на кожата, като същевременно възстановява нейната еластичност и стегнатост, а също така забавя процесите на стареене. Тези витамини са необходими за тежка загубакоса.

Показания за употреба:

• Предотвратяване на тези нарушения, които възникват поради недостиг на витамини.
• Подобрява вида на ноктите, косата и структурата на кожата.
• Различни кожни заболявания (псориазис, екзема, хиперкератоза, ихтиоза).
• Укрепване на ноктите и космените фоликули.

Продукт "Vitrum Beauty"

Това е витаминен комплекс, предназначен за женското тяло. Средна цена - 500 rub. Подпомага образуването на колаген, както и на други протеини, нормализира метаболизма, влияе върху структурата на косата, ноктите и кожата. Антиоксидант.

Показания за употреба:

• За видимо подобряване на състоянието на кожата, ноктите и косата.
• За лечение и профилактика на дефицит на микроелементи и витамини.
• При липса на необходимото количество витамини в диетата.
• Провеждане на химиотерапия.
• След инфекциозни заболявания.
• При физическо и нервно изтощение.
• Лекарството се препоръчва и за тези, които живеят в региони с лоши екологични условия.

За да спрете падането на косата си, можете да използвате и различни алтернативни средства, включително рецепти от традиционната медицина и хомеопатични лекарства.

Лек със селенцин

Това хомеопатични таблетки, които са предназначени за борба с прекомерния косопад. Цена - около 400 рубли.

Показания за употреба:

Лекарството "Талиум-плюс"

Това са ефективни витамини при косопад, които стимулират растежа на косата и я укрепват. Средна цена - 250 рубли.

Показания за употреба:

• За повишен растежкоса, както и спирането на загубата им.
• Остра загуба на коса, която възниква на фона на алопеция.

Най-вероятно всеки човек се е сблъсквал в живота си с проблем като косопад: вируси и болести, твърде бърз ритъм на живот, ежедневен стрес, голяма сумаработата се усеща. В този случай ще помогнат следните витаминни комплекси, които също като цяло укрепват човешкото тяло.

Благодаря ти

витаминиса нискомолекулни вещества, които задействат и поддържат нормален курскаскади от биохимични трансформации, протичащи в клетките на човешкото тяло. За да разберете значението на витамините, трябва да знаете, че абсолютно всичко физиологични функции различни органии тъканите, както и тяхното хранене и снабдяване с кислород става под формата на последователни каскади биохимични реакции. Всяка функция в тялото се изпълнява от определен тип реакция, която се активира и поддържа от нормална скороста именно витамини. Освен това всеки витамин активира и поддържа скоростта на протичане само на определен вид биохимична реакция.

Тъй като косата е придатък на кожата, който се нуждае от хранене и снабдяване с кислород, тя, както и други органи, се нуждае от витамини. Витамините осигуряват нормални метаболитни и дихателни процеси в космения фоликул и директно в клетките на самия косъм. Колко оптимално е снабдена косата с витамини, зависи нейният вид и структура, както и скоростта на растеж и косопад. Ако имате необходимото количество витамини, косата ви ще бъде красива, буйна, блестяща, еластична, ще расте бързо и няма да пада. Ако има дефицит на витамини, тогава косата става матова, безжизнена, чуплива, с разделени краища, слаб растеж и загуба. По този начин значението на витамините за косата е очевидно.

Витамини за коса - определение и физиологично значение

Понастоящем са известни 13 витамина, всеки от които осигурява нормалното протичане на различни видове биохимични трансформации в органите и тъканите. Всеки орган или тъкан има свои собствени уникални функции, например черният дроб унищожава токсините и пречиства кръвта, бъбреците премахват метаболитните отпадъци и т.н. Въпреки това, в допълнение към тези специфични функции, общи процеси протичат във всяка клетка на всеки орган. биохимични процеси, свързани с поддържане на жизнените му функции, като хранене, дишане, отстраняване на метаболитни продукти и др.

За извършване на жизненоважни процеси, които са универсални за всички клетки, всички органи се нуждаят от редица едни и същи витамини, които условно могат да бъдат наречени системни. И за да изпълнява специфични функции, всеки орган се нуждае от определен набор от витамини, които условно могат да бъдат наречени специфични.

Именно тези специфични витамини се наричат ​​„витамини за очите“, „витамини за бъбреците“, „витамини за косата“ и т.н. Това означава, че тези витамини са особено необходими за правилното и пълноценно функциониране на органа и следователно техният дефицит може да доведе до различни заболявания на посочения орган. Този орган се нуждае и от всички други витамини, но техният дефицит няма да е толкова критичен за функционирането му.

Така, когато говорим за витамини за коса, имаме предвид тези химични съединения, които са особено необходими за тяхното функциониране. Тъй като косата е придатък на кожата и не носи никакви жизнени важна функция, тогава те се нуждаят от витамини, които ще ги поддържат здрави, активно растящи и красиви.

Това означава, че витамините за коса са тези, които активират и подпомагат метаболизма, осигуряват притока на кръв с хранителни вещества и кислород към корените, както и интензивното делене на клетките и образуването на съединителнотъканни елементи като колаген, еластин и др. Благодарение на активното клетъчно делене и високите скорости на метаболизма в клетките на космените влакна, както и доброто кръвоснабдяване на космените фоликули, се постига бърз растеж на косата, настъпва постоянно обновяване на клетъчно ниво, тоест „младото“ състояние на косата. косата се поддържа постоянно. В резултат на активното протичане на всички метаболитни процеси, косата става красива и силна.

Необходими витамини за косата - свойства и клиничен ефект

За красив външен вид, бърз растеж и сила косата се нуждае от следните витамини:

• Витамин А (ретинол);
• Витамин Е (токоферол);
• Фолиева киселина;
• Витамин В1 (тиамин);
• Витамин B 2 (рибофлавин);
• Витамин В6 (пиридоксин);
• Витамин B 8 (инозитол);
• Витамин B 12 (цианокобаламин);
• Витамин Н (биотин);
• Витамин F (F).

Нека разгледаме свойствата и клиничните ефекти на изброените витамини върху косата.

Витамин А за коса.Ретинолът е необходим за синтеза на еластин, колагенови влакна и кератин, които осигуряват еластичност, коприна и мекота на косата. При недостиг на витамин А косата става разхлабена, скучна с разцепени краища.

Витамин Е за коса.Токоферолът осигурява красив блясък и бърз растеж на косата, а също така я предпазва от негативните ефекти на факторите на околната среда. При недостиг на витамин Е косата започва да пада и да се чупи.

Витамин Цувеличава скоростта на растеж на косата и предотвратява косопада, като подобрява кръвоснабдяването на космените фоликули. В допълнение, витамин С е антиоксидант и следователно предпазва косата от увреждане от различни свободни радикали, които се намират в изобилие в заобикаляща среда. При недостиг на витамин С косата става суха и започва да пада.

Фолиевата киселина е необходима за правилното и сравнително бързо делене на клетките, тоест образуването на нови структурни звенавлакна за коса. Фолиевата киселина осигурява бърз растеж на косата и запазване на пигментацията на косата. При недостиг на фолиева киселина косата бързо побелява, расте бавно или напълно пада.

Витамин В1 за коса.Витаминът повишава скоростта на растеж на косата и нормализира производството на себум, премахвайки излишното омазняване и пърхота. При недостиг на витамин В1 се развива себорея, често съчетана с косопад. Освен това при дефицит на тиамин косата става матова и безжизнена.

Витамин B2подобрява растежа на косата и също така поддържа нормално нивопроизводство на себум. При недостиг на витамин B 2 косата бързо се омазнява в корените и изсъхва в краищата, цепи се и се накъсва.

Витамин B5подобрява храненето на космения фоликул, като по този начин укрепва структурата на косъма. Благодарение на витамин В5 косата има обем, блясък и еластичност. При недостиг на витамин B 5 косата става матова, чуплива и мазна. Този витамин е добър за възстановяване на косата, увредена от боядисване, къдрене, често използване на сешоар и др.

Витамин B6 за коса.Този витамин подпомага нормално състояниескалпа, предотвратявайки развитието на дерматити и дерматози. Дефицитът на витамин В6 причинява пърхот и сърбящ скалп.

Витамин B8поддържа нормалната структура на космения фоликул, предотвратявайки неговото разрушаване и косопад. При недостиг на витамин B 8 косата започва да пада значително.

Витамин В12 за коса.Цианокобаламинът прави всеки косъм по-силен и значително ускорява растежа му. При недостиг на витамин B 12 косата става чуплива, расте много бавно и пада умерено.

витамин Hподобрява структурата на косъма и поддържа нормални нива на производство на себум. Витамин Н е един от най важни витаминиза косата, тъй като играе решаваща роля в поддържането на нейната красота и нормална височина. При недостиг на витамин Н косата бързо се омазнява и постепенно започва да пада.

Витамин РРовлажнява и подхранва косата като поддържа нормална структуракосмен фоликул. Витамин РР също така поддържа нормалната пигментация на косата, предотвратявайки побеляването. При недостиг на витамин РР косата бързо и рано побелява.

Витамин F (F)поддържа нормална работа мастни жлези, предотвратяване на себорея и бързо омазняване на косата. Освен това витамин F укрепва косата и предотвратява косопада. При недостиг на витамин F се развива себорея, косата става мазна и грозна, започва умерено да пада.

Какви витамини най-често липсват на косата?

За да разберете какви витамини може най-често да липсват на косата на жителите на определен географски регион, трябва да знаете структурата на храненето, която съществува в региона. този момент, или резултатите от изследвания, проведени под егидата Световна организацияздравеопазване. Необходимо е да се познават хранителните характеристики, тъй като в зависимост от това кои храни преобладават в диетата на хората, зависи тяхната сигурност различни витамини. С други думи, хората с различни хранителни навици страдат от различни витаминни дефицити.

СЗО провежда проучвания за достатъчността на витамини веднъж на няколко години и публикува отворени доклади на официалния уебсайт на организацията. Въз основа на тези отчети можете да видите какви витамини липсват на жителите на даден регион. Тоест, за да разберете кои витамини най-често липсват в косата на даден човек, е необходимо да анализирате диетата му или да прочетете доклада на СЗО за доставките на витамини в съответния регион.

В някои страни от постсъветското пространство (Русия, Украйна, Беларус, Молдова) по-голямата част от диетата се състои от различни храни с високо съдържание на въглехидрати от зърнени храни (каша, хляб, сладкиши, палачинки, торти, бисквити и др.) И картофи. . В същото време в диетата има малко месо, риба, млечни продукти и зеленчуци, с изключение на картофи. Освен това готовите зърнени ястия обикновено се приготвят от рафинирано и пречистено брашно, което съдържа много малко витамини. Освен това диетата съдържа тежки и нездравословни мазнини, като свинска мас, мазане и маргарини, които също съдържат малки количества витамини и минерали. На фона на такава диета жителите на тези страни страдат от дефицит мастноразтворими витамини, като A, D, E и K. Има и дефицит на витамини, които лесно се унищожават при обработката на храни, като група B и C.

Така, като се вземе предвид настоящата диета, косата на хората, живеещи в Русия, Украйна, Беларус и Молдова, най-често няма следните витамини:

• Витамин А (ретинол);
• Витамин Е (токоферол);
• Витамин С (аскорбинова киселина);
• Фолиева киселина;
• Витамин В1 (тиамин);
• Витамин B 2 (рибофлавин);
• Витамин B5 ( пантотенова киселина, пантенол);
• Витамин В6 (пиридоксин);
• Витамин Н (биотин);
• Витамин РР (ниацин, никотинамид);
• Витамин F (F).

Витаминни комплекси за коса - имена

В момента на вътрешния фармацевтичен пазарна разположение широк обхватвитаминни и минерални комплекси, създадени специално за укрепване и подобряване на структурата на косата. Тези комплекси могат да се отнасят за фармацевтични продуктиили биологично активни добавки(хранителни добавки). Голяма разликаНяма разлика между наличните в аптеките фармакологични лекарства и хранителните добавки, тъй като те са разработени и произведени от едни и същи компании. Освен това, поради особеностите на законодателството в страните бившия СССРмного е трудно да се регистрира лекарство в регистъра фармакологични средства, така че производителите заобикалят този проблем, като класифицират витаминния комплекс като хранителна добавка. Ето защо в страните от ОНД няма фундаментална разлика между витаминно-минералните фармакологични препарати и хранителните добавки.

Витаминни комплекси за коса за орално приложение

По-долу предоставяме списък фармакологични лекарстваи хранителни добавки с доказан клиничен ефект върху косата:

• Алерана (таблетки);
• Alodex;
• Alphabet Cosmetics;
• аминофаст;
• Аурита;
• биосил;
• Бютикс;
• Beautyton;
• Експерт по красота. Луксозни коси и нокти (производител Neogalen);
• VitaCharm;
• Vitrum Beauty;
• Геленк Нарунг;
• Darcel beauty фактор;
• Darcel Hair Strength (фактор 1 и 2);
• Дермофит Болгартрав;
• Doppelhertz Active and Beauty;
• Бирена мая (таблетки);
• Плътност на косата Inneov;
• Интервенция за жени;
• Ишемин;
• Допълва излъчването;
• Мерц;
• Нагипол;
• Наосиншу еликсир;
• Нутрикап;
• Nutricomplex за коса и нокти;
• чар;
• пантовигар;
• Перфектен;
• Revalid;
• Repein;
• Ринфолдид;
• Richhair SB;
• себовалис;
• селенцин;
• Solgar "Кожа коса нокти";
• София. Витамини за коса и нокти;
• Трикоксен и Трикоксен Дона;
• Trichobliss VA 54;
• Фемикод за коса и нокти;
• Фитовал;
• фитофанер;
• Cheviton;
• Екдистерон Мега;
• Експерт по косата от Evalar;
• Ескуанол (с масло орех, морски зърнастец или бял трън);
• Есобел-Арт;
• Елексир за красота;
• Oenobiol Capillaire Anti-Chute;
• Виталин В+.

Витамини за коса в ампули

Витамините за коса в ампули са предназначени за външна употреба и се предлагат под формата маслени разтвории имат високо клинична ефективност. Витамините за коса в ампули са доста скъпи, но ефектът им е сравним с мезотерапията - специална процедураПри доставяне необходими веществадиректно в космения фоликул. Но при мезотерапията ефектът идва бързо, за разлика от използването на витамини за коса в ампули. За да се получи траен и изразен клиничен ефект от употребата на витамини в ампули за коса, те трябва да се използват от 3 до 5 седмици.

В момента на вътрешния пазар се предлагат следните витамини за коса в ампули:

• Медно-билков комплекс за коса в ампули от поредицата "Рецептите на баба Агафя";
• Биоким;
• Зелена аптека;
• Simplaisen;
• стволамин плацента;
• Faberlic;
• Фармавита;
• Фитоформула;
• Антекса;
• биолаг;
• BioMed плацента;
• Bonacure;
• Ботея;
• C:EHKO;
• Corine;
• CH5plus;
• Депилфакс;
• Dercap;
• Диксън;
• Ерайба;
• ферма;
• Каарал;
• Корф;
• Loreal fluid professional;
• Estel HEK;
• Салерм;
• Селективен;
• Шварцкопф;
• Система 4;
• Структура Форт;
• Пол Мичъл;
• Phytolab minerale;
• Плаценова формула;
• Полипант Керастас;
• Revlon;
• Виши.

Списъкът съдържа имената на компании или линии, които имат висококачествени витамини за коса в капсули. Според прегледите на стилисти, трихолози, фризьори и хора, които са използвали различни капсули за коса, най-добрите клиничен ефектПродуктите са произведени в Италия и Япония.

Какви витамини за коса трябва да приемате, за да постигнете различен ефект?

Всеки витамин има специфичен ефект върху косата, като по този начин предизвиква някакъв изразен клиничен ефект, например укрепване на косата, повишаване на еластичността, блясък, спиране на косопада и др. Следователно, за да получите някакъв специфичен ефект, трябва да приемате определени витамини, които са в състояние да осигурят необходимо действиевърху косата. Нека да разгледаме какви витамини трябва да приемате, за да ускорите растежа на косата и да я укрепите (предотвратете косопада).

Витамини за растеж на косата

За да се ускори растежа на косата, всеки човек, независимо от пола и възрастта, се нуждае от следните витамини:

• Витамин А– директно ускорява процеса на растеж чрез активиране на синтеза на необходимите клетъчни структури на косъма, като кератинови люспи, колаген и еластин;
• Витамин Ц– подобрява кръвообращението в скалпа, което оптимизира доставката на хранителни вещества и кислород до космените фоликули. Поради повишеното хранене на космения фоликул, самата коса започва активно да расте;


• витамин H– поддържа оптимално ниво на производство на себум, което ви позволява да поддържате оптимална хидратация на косата без прекомерно омазняване на косата. Неомазнената коса може да расте с нормална скорост;
• Витамин РР– подпомага нормалната структура и функциониране на космените фоликули, без които бързият растеж на косата е невъзможен;
• Витамини B 2, B 9 ( фолиева киселина) и B 5 – директно ускоряват растежа на косата чрез активиране на метаболитните процеси и синтеза на нови клетъчни структури.

Витамини за укрепване на косата

За да укрепите косата си и да намалите косопада, трябва да приемате следните витамини:

• Витамин Ц– укрепва косата, като подобрява кръвоснабдяването на космените фоликули;
• Витамин Е– спира косопада и го укрепва поради ефективна защитаот отрицателни фактори на околната среда;
• витамин H– предотвратява или спира косопада. Също така намалява скоростта на побеляване или предотвратява появата на единични сиви коси;
• Витамин B2– укрепва косата и оптимизира производството на себум;
• Витамин B6– подобрява метаболитните процеси в косата и космени фоликули, укрепвайки ги;
• Витамин B8– директно спира косопада;
• витамин F– укрепва косата и спира косопада като нормализира и поддържа здравето на скалпа.

Витаминни комплекси за коса - обща характеристика и прегледи на най-често използваните лекарства

Витамини Doppelhertz за коса

Като цяло Doppelgerz е предназначен да се приема като част от комплексно лечениеи профилактика на заболяванията на сърдечно-съдовата система. Този комплекс обаче съдържа витамина на младостта и красотата - токоферол и полиненаситени мастни киселини, които подобряват структурата и следователно външния вид кожата, коса и нокти.

Прегледите на витамините Doppelhertz за коса са изключително положителни. Това се дължи на факта, че Допелхерц значително подобрява външния вид на косата, като я прави по-красива и по-здрава при всички хора, които използват витамини. Тежестта на ефекта може да варира в зависимост от различни хораВъпреки това, винаги се получава подобрение в структурата на косата. Сред положителните отзиви за витамините Doppelherz могат грубо да се разграничат две групи - първата е свързана с неочакваното и много приятен ефектподобряване на състоянието на косата, кожата и ноктите, докато приемате лекарството по друга причина, а второто - с целенасоченото използване на хапчета за коса.

Отрицателните отзиви за Doppelhertz за коса са редки и са свързани главно с развитието дискомфортв органите на стомашно-чревния тракт по време на приема им. В допълнение, отделни отрицателни отзиви за витамините Doppelhertz са свързани с необходимостта от тях продължителна употребаза постигане на изразен и траен ефект върху състоянието на косата.

Витамини за коса Pantovigar

Комплексът Pantovigar е предназначен да спре косопада. Но освен че спират косопада, витамините Pantovigar подобряват структурата и външния им вид, като ги правят по-здрави и красиви. Тези витамини имат подчертан клиничен ефект, възстановяват здравето на косата след увреждане от различни негативни фактори, като боядисване, къдрене, сушене с горещ въздух и др.

По-голямата част от отзивите за комплекса Pantovigar са положителни. Това се дължи на факта, че витамините подобряват структурата и външния вид на косата дори след тежки щети. Много момичета отглеждат косата си, като приемат Pantovigar, което им позволява да постигнат бърз растеж на красиви, здрави, силни и копринени влакна на косата, които ще се превърнат в истинска декорация. Отделно, заслужава да се споменат положителните отзиви за Pantovigar, свързани с използването му за спиране на косопада. В повечето случаи Pantovigar ефективно и бързо спира косопада или значително намалява тежестта на този процес.

Отрицателните отзиви за витамините Pantovigar са много малко и обикновено се дължат на липсата на ефект, когато се използват срещу косопад. Освен това има малък процент отрицателни отзивисвързано с факта, че при приемането на Pantovigar се появява силен дискомфорт в стомашно-чревния тракт. Този дискомфортбеше толкова изразен, че беше необходимо да се спре приема на лекарството, без да се приема положителен ефектотносно косата.

Витамини Perfectil за коса

Този витаминно-минерален комплекс е предназначен за лечение на кожата. Но тъй като без здрав скалп е невъзможно да имаме красива, силна и бързо растяща коса, комплексът Perfectil освен нормализиране на състоянието на кожата има положителен ефект и върху косата. Perfectil има мощно укрепващо действие върху косата, като спира или предотвратява косопада. По най-добрия начинКомплексът Perfectil е подходящ за хора, страдащи от пърхот, сърбеж по скалпа и косопад.

Отзивите за лекарството Perfectil в повечето случаи са положителни, тъй като витамините очевидно подобряват структурата и външния вид на косата, а също така ускоряват растежа им. всичко положителни отзиви Perfectil грубо може да се раздели на две големи групи – първите се свързват с факта, че витамините са спрели косопада, а вторите – с видимо подобрение във вида и състоянието им. Тоест хората, които са приемали Perfectil за различни цели, са останали доволни от неговия ефект.

Отрицателните прегледи на лекарството Perfectil са свързани главно с лошо поносими странични ефекти, като гадене след приемане на капсулата, растеж на косата не само на главата, но и на тялото и наддаване на тегло. Данни странични ефектипринуждава хората да отказват да използват витамини Perfectil и съответно да оставят отрицателни отзиви за тях.

Витамини за коса Merz

Комплексът Merz съдържа не само витамини, но и минерали и аминокиселини, необходими за поддържане на здрави кожа, коса и нокти. Дражетата Merz са показани за употреба за поддържане на младостта и здравата кожа при жени над 30 години. Това означава, че лекарството поддържа метаболитните процеси на доста интензивно ниво, поради което косата остава красива, силна и расте бързо. Витамините Merz обикновено се предписват при недостатъчно снабдяване на косата с хранителни вещества и кислород, например при нарушения на микроциркулацията, съдови заболявания и др.