Si të përshpejtoni shërimin e kockave pas një frakture. Këshilla efektive për të ndihmuar në përshpejtimin e shërimit të kockave pas një frakture

Lëndimet, duke shkaktuar shqetësime Në mjekësi, integriteti i indit kockor të skeletit të njeriut quhet fraktura dhe shoqërohet me një proces të gjatë trajtimi dhe humbje të aftësisë për punë.

Njohuri se si shërohet një frakturë dhe periudhën gjatë së cilës pacienti duhet të mbajë një të detyrueshme gipsi, do të ndihmojë për të kuptuar proceset që ndodhin në trup dhe për të vlerësuar ashpërsinë e dëmtimit.

Koha e shërimit të frakturës

Rimëkëmbja e një kocke të thyer varet nga shumë faktorë që ngadalësojnë ose përshpejtojnë procesin e shërimit dhe është një tregues individual për çdo pacient individual. Kur kockat e vogla thyhen, rigjenerimi i indeve ndodh shumë më shpejt se kockat e mëdha. Ky tregues varet nga mosha e pacientit dhe zona e prekur nga lëndimi. Kjo përcakton ashpërsinë e frakturës, e cila klasifikohet si e rëndë, e lehtë ose e moderuar.

Lëndimet e rënda, veçanërisht në mesin e pacientëve të moshuar, përfshijnë qafën e femurit. Statistikat e trishta të vdekjeve që ndodhin në këtë rast konfirmojnë seriozitetin e saj (10-20% e numrit të përgjithshëm të atyre që kanë marrë këtë dëmtim). Thyerje të tilla zakonisht kërkojnë ndërhyrje kirurgjikale dhe kam një periudhë të gjatë rehabilitimi, deri në 1 vit.

Një nga dëmtimet më të rënda është thyerja e shtyllës kurrizore.Është e vështirë të gjykohet se sa kohë duhet që një frakturë të shërohet; gjithçka varet nga ajo se cila pjesë e shtyllës kurrizore është dëmtuar.

Integriteti i falangës së gishtit rikthehet në 3 javë, dhe shkrirja e pjesës së dëmtuar të vogël ose të madhe. tibia zgjat disa muaj. Një frakturë e ndërlikuar nga këputja e muskujve dhe indeve, një numër i madh i fragmenteve ekzistuese dhe vendeve të dëmtimit dhe prania e zhvendosjeve rrit kohën e rehabilitimit të pacientit.

Prezenca tek pacienti semundje kronike ose periudhë akute sëmundjet, imuniteti i dëmtuar, ndikon negativisht në shërimin e kockave, rrit rrezikun e pasoja të rënda lëndimet.

Shumë më shpesh një person thyen pjesën e sipërme dhe gjymtyrët e poshtme, më rrallë nofullat, klavikulën, hundën (lexo rreth), skapulën, kockat e legenit etj. Ka një ndryshim të përkohshëm në shkrirjen e eshtrave të krahëve dhe këmbëve, sepse gjatë lëvizjes së gjymtyrëve pacienti ndjen stres të ndryshëm fizik.

Kështu, krijimi i kushteve për palëvizshmërinë e një krahu të thyer është shumë më i lehtë sesa të imobilizoni një këmbë të dëmtuar, e cila përjeton njëfarë presioni edhe kur lëviz me paterica. Në këtë drejtim, rritet edhe periudha e shkrirjes së kockave. Pra, një krah restaurohet në 2, dhe një kockë e këmbës në 3, dhe në disa raste, më shumë se muaj.

Për çdo thyerje, kërkohet një gips për të imobilizuar kockën. Kjo është e rëndësishme për të parandaluar shkrirjen e pahijshme të indeve ose zhvendosjen e fragmenteve të kockave. Aplikimi i një gipsi është i nevojshëm përpara shërim të plotë zonë e dëmtuar. Nëse shkelet ripozicionimi (përhapja e ngushtë e pjesëve të një kocke të thyer), mund të ketë pasoja që çojnë në ndërhyrje kirurgjikale.

Si të përshpejtoni shërimin e kockave pas një frakture

Në mënyrë që kockat të rriten shpejt së bashku dhe procesi i rivendosjes së funksionalitetit të gjymtyrëve të përshpejtohet, është e nevojshme ushqyerjen e duhur dhe pritje kompleks vitaminash, i përbërë nga ushqime dhe përbërës të fortifikuar me kalcium.

Për thithjen natyrale të kalciumit dhe restaurimin e trupit, pacientit i rekomandohen vitaminat e mëposhtme:

• Burimet e vitaminës D janë rrezet e diellit, dhe gjithashtu ai është brenda më shumë gjendet në të verdhën e pulës;
• përmbajtje të lartë të vitaminës C në agrumet, piper zile dhe rrush pa fara, e bën produktin të dobishëm për të lënduarit dhe ju lejon të përshpejtoni shërimin e kockave pas një frakture. Aftësia e tij për të nxitur prodhimin e kolagjenit ka një efekt të dobishëm në procesin e shërimit. Ngrënia e xhelatinës që përmbahet në kockat dhe kërcin e viçit ose derrit është e mirë;
• Një thyerje kockore do të shërohet saktë dhe shpejt kur përdoret zierja e trëndafilit, e cila ndihmon në rritjen e imunitetit të pacientit dhe përshpejton rigjenerimin e indit kockor;
• Dhe vaj trëndafili ka një efekt të dobishëm në kohëzgjatjen e periudhës së rikuperimit;
• burim i dobishëm kripërat mineraleështë alga deti.

Rehabilitimi për të ndihmuar në rikthimin e funksioneve të humbura

Gjatë kryerjes aktivitetet rehabilituese Për të rivendosur funksionet motorike natyrore të kockës, pavarësisht nga lloji i frakturës, zakonisht përdoren këto:

• masazh;
• parafine;
• ultratinguj;
• terapi me lazer.

Nën mbikëqyrjen e një mjeku rehabilitues, pacienti kryen një grup ushtrimesh të zgjedhura individualisht, i cili përfshin gjithashtu ushtrime për zhvillimin e nyjeve aty pranë. Terapia e ushtrimeve rikthen tonin e muskujve dhe indeve, ndihmon në vendosjen funksionet motorike gjymtyrë e dëmtuar. Procedurat e fizioterapisë janë të mira në normalizimin e proceseve metabolike. Masazhi ndihmon në rivendosjen e qarkullimit të gjakut në zonën e dëmtuar dhe përmirëson gjendjen e përgjithshme të trupit.

Ndihmoni me një frakturë

Ekziston një lidhje e drejtpërdrejtë midis kohëzgjatjes së shërimit të frakturës dhe korrektësisë së ndihmës së parë të dhënë. Saktësia e ekzekutimit masat urgjente dhe respektimi i të gjitha recetave të rekomanduara nga mjeku kontribuon në shërim të shpejtë pacientit.

Gjatë diagnostikimit frakturë e hapur dhe prania e zonave të mëdha të dëmtuara të indeve të buta, është e nevojshme të merren masa për dezinfektimin e plagës. Në këtë rast, para se të mbërrijë ekipi i specialistëve, është e nevojshme të imobilizohet plotësisht pacienti dhe të mbulohet plaga me një pecetë sterile.

Për të transportuar pacientin në institucioni mjekësor imobilizon gjymtyrën. Për ta bërë këtë, përdorni çdo mjet të disponueshëm - dërrasa të sheshta, kompensatë, etj., Të cilat janë të fiksuara në vendin e thyerjes me një fashë ose pëlhurë. Gjatë transportit të një pacienti me dëmtim të shtyllës kurrizore përdoren barela të forta ose dërrasa ose kompensatë të posaçme, mbi të cilat shtrohet me kujdes i dëmtuari.

Si shërohet një kockë pas një frakture?

Sa shpejt kocka e shkrirë kthehet në normalitet mund të vërehet duke përdorur pajisje diagnostike. Rezultatet diagnostike ekzaminohen nga mjeku dhe, në bazë të kësaj, ai përshkruan trajtim të mëtejshëm pacientit.

Procesi i shkrirjes fillon shpejt. Ekzistojnë dy lloje të tij - parësore dhe dytësore.

• Lidhja primare e indit kockor karakterizohet nga mungesa kallo Dhe proces gradual shërim, pa dëmtim të qarkullimit të gjakut.
• E mesme përcaktohet nga nevoja, për shkak të lëvizshmërisë së lartë të zonës së dëmtuar.

Vërehet sekuenca e mëposhtme e procesit të rikuperimit:

• formimi i mpiksjes së gjakut të vendosur në fund të fragmenteve, nga të cilat formohen qelizat për të krijuar një të re ind kockor;
• formimi i një ure të grimcuar që lidh fragmente;
• formimi i kallusit. Është shumë e rëndësishme të shmanget lëvizshmëria e fragmenteve gjatë kësaj periudhe;
• formimi i kockave;
• kockëzimi i zonës.

Faza e fundit e shërimit është përfundimtare dhe kocka e shëruar bëhet e fortë dhe mund të përballojë stresin natyror.

Komplikime të mundshme

Reduktimi i rrezikut të komplikimeve varet nga korrektësia e ndihmës së marrë në trajtimin e një frakture dhe kualifikimet e specialistit. Lëndimet komplekse konsiderohen të jenë fraktura të zhvendosura, të grimcuara ose të hapura. Trajtimi i tyre kërkon shumë kohë, por mund të shfaqen disa komplikime:

• sindroma e ndarjes afatgjatë;
• infeksioni dhe mbytja e plagëve të hapura;
• shkrirja e pahijshme e fragmenteve;
• ndryshimi në gjatësinë e gjymtyrëve;
• zhvillimi i osteomielitit.

Në lidhje me njeriu modern mungesa e kalciumit, fosforit dhe të tjera mikroelementet thelbësore, vihet re një rritje e dukshme e numrit të frakturave. Kjo shoqërohet me zhvillimin e osteoporozës - një sëmundje e karakterizuar nga humbja e forcës së kockave, manifestimi i brishtësisë dhe brishtësisë së saj. Kjo varet kryesisht nga ngrënia e ushqimit me cilësi të ulët.

Pluhur shërues për parandalimin e frakturave. Në pleqëri shpesh ndodhin dislokime dhe fraktura të kockave. Për të forcuar nyjet dhe indet e eshtrave, duhet të përgatisni një ilaç të tillë. Në një mulli kafeje, bluajeni 0,5 filxhanë të thatë lëkurat e portokallit, ijet e trëndafilit të tharë, lëvozhgat e vezëve. Përziejini gjithçka. Merrni pluhurin 3 herë në ditë, 1 lugë. pas ngrënies, me ujë. Kursi i trajtimit është 3 javë, pastaj një pushim prej 10 ditësh dhe kurs i ri. Vazhdoni trajtimin në kurse derisa i gjithë pluhuri të jetë zhdukur. (HLS 2013, Nr. 18 f. 39)

Trajtimi i frakturave të kockave me mjete juridike popullore

Altai mumiyo kundër frakturave të kockave.

Gruaja theu këmbën dhe bëri 2 operacione. Pas përpjekjes së dytë të pasuksesshme, u shfaq një fistula, ishte e vështirë të ecje, vetëm me paterica. Më ndihmoi të heq qafe patericat dhe të forcoj kockat e mia Mumio Altai
Shpërndani 2 g mumiyo në 200 ml ujë të ngrohtë. Çdo mëngjes në stomak bosh, pini 1 lugë gjelle. l. këtë zgjidhje. Pas 10 ditësh nga marrja e tij, bëni një pushim për 10 ditë.
Pasi gruaja piu 600 g zgjidhje mumiyo në këtë mënyrë, ajo ishte në gjendje të ndryshonte patericat e saj në një kallam dhe grupi i saj i dytë i aftësisë së kufizuar u zëvendësua me një të tretë. (HLS 2013, Nr. 21 f. 30)

Trajtimi i frakturave me bakër.

Gruaja theu këmbën në kyçin e këmbës. Pavarësisht trajtimit të gjatë dhe të vazhdueshëm, dhimbja në këmbën e thyer nuk u largua dhe nuk dha pushim. Pacientja i kaloi të gjitha recetat në kujtesën e saj mjekësi tradicionale dhe vendosi të trajtonte një këmbë të thyer me bakër. Gjeta monedha të vjetra bakri, i lava dhe i ngjita në vendin e lënduar me një suva ngjitëse. Eca me nikel për tre ditë pa i hequr, dhimbja u largua gradualisht dhe ënjtja u qetësua pothuajse menjëherë. (HLS 2013, Nr. 4 f. 39)

Një kurë e shijshme për kockat e thyera.

Përzieni 1 pjesë të rrënjës së freskët të comfrey të grirë me 5 pjesë mjaltë për të krijuar një pastë të shijshme, pothuajse të zezë. Merrni atë 0,5 lugë. 3 herë në ditë. Doza nuk duhet të tejkalohet. Kjo ilaç popullor do të lehtësojë dhimbjet pas frakturave, do të lehtësojë ënjtjen dhe do të përshpejtojë shërimin e kockave. Rrënja e freskët e grimcuar mund të aplikohet në vendin e thyerjes pa e mbuluar me polietileni. Ose mund ta lubrifikoni me tinkturë comfrey pa e fërkuar në lëkurë. Tinkturë Comfrey: 5 lugë gjelle. l rrënjë të grimcuara, derdhni 500 ml vodka, lëreni për 9 ditë, ngjyra duhet të jetë shumë e errët. Kjo tretësirë ​​ndihmon gjithashtu në trajtimin e dhimbjeve në kyçe dhe shpinë. (HLS 2013, Nr. 11, f. 32).

Trajtimi pas një frakture me komfre.

Grini rrënjën e freskët të komfres dhe aplikojeni në vendin e lënduar. Përzieni të njëjtin gruel me mjaltë në një raport 1:1, merrni 0,5 lugë gjelle. 3 herë në ditë - fraktura do të shërohet shumë më shpejt.
Grini 1 bimë comfrey së bashku me rrënjët, gjethet dhe lulet, shtoni një qepë të grirë hollë. E gjithë këtë e derdhim me pak qumësht sa të mbulohet, e ziejmë për 5 minuta, e lëmë. Aplikoni kompresa në vendin e thyerjes me këtë infuzion. (HLS 2010, Nr. 12, Art. 29)

Tinkturë e holluar nga comfrey ujë të zier në një raport 1:2, lagni një pecetë dhe aplikojeni në vendin e lënduar për 2 orë pas heqjes së suvasë për shërimin më të shpejtë të frakturave të kockave. (HLS 2008, Nr. 14, Art. 28, 2003, Nr. 16, f. 9)

Vezë, limon dhe mjaltë për fraktura.

7 vezë të freskëta me lëvozhgë të bardhë, 3,5 kg limonë, 350 g mjaltë.
Lani vezët, vendosini në një enë smalti ose qelqi dhe derdhni lëng limoni. Vendoseni në një vend të errët dhe të freskët për 10-15 ditë. Vezët do të fryhen, lëvozhga do të shpërndahet dhe vezët do të mbeten në film. Griseni këtë film, lëshoni përmbajtjen në lëng limoni dhe hidhni filmin dhe lëvozhgat e mbetura. Përziejini gjithçka, shtoni mjaltë.
Merrni 3 herë në ditë, 1 ushqim. lugë 1 orë para ngrënies.
Burri u shtri në spital për një kohë të gjatë pasi theu këmbën; kockat nuk u shëruan. Pas përdorimit të këtij ilaçi, gjërat u përmirësuan shpejt.

Këtu është një tjetër recetë e ngjashme, por me përmasa të ndryshme. Recetë nga herbalisti T. D. Kovaleva.
Lani pulën ose vezët e thëllëzës, vendosni në një kavanoz tre litra deri tek varëse rrobash, mbushini me lëng limoni në mënyrë që të mbulojë vezët me rreth 2 gishta. Vendoseni në një vend të freskët dhe të errët për 2 javë. Pastaj shkundni gjithçka me një shkop dhe tendosni. Shtoni 250 g konjak dhe 150 g mjaltë. Merrni 1 lugë gjelle. l. 3 herë në ditë. Ky balsam ndihmon edukimi i shpejtë kallusi, frakturat shërohen mirë. (HLS 2009, Nr. 14, Art. 17).

Trajtimi i kockave të thyera me vaj thupër.

Per te pergatitur vaj thupër, duhet të lani gjethet e freskëta të thuprës, t'i thani në një vend të errët, t'i vendosni në një kavanoz dhe të derdhni 500 ml. vaj perimesh. Lëreni në një vend të errët për 21 ditë, duke e përzier çdo ditë, më pas kullojeni.
Pas një frakture, një grua vendosi një kompresë me patate të grira të papërpunuara në këmbën e saj të thyer çdo mëngjes, duke e alternuar atë me fasha me gjethe lakre. Natën, lyeja vendin e lënduar dhe këmbën me vaj thupër, duke e alternuar me tretësirë ​​hemlock. Tinktura e hemlock-it lehtëson ënjtjen dhe dhimbjen pas një frakture, dhe vaji i thuprës përshpejton procesin e shërimit të kockave. Efekti shërues i vajit të thuprës u shfaq me ndjesi shpimi gjilpërash, si gjilpëra. Pas çdo procedure, gjendja e pacientit përmirësohej. (HLS 2012, Nr. 12 f. 8,)

Rrëshirë pishe.

Në Siberi ilaçi më i mirë nga frakturat, për të përshpejtuar shërimin e kockave, konsiderohet rrëshirë kedri. Natën, në vendin e thyerjes aplikohet një fashë me rrëshirë, e cila ndërrohet çdo ditë tjetër. (HLS 2011, Nr. 2 f. 28-29)

Trajtimi i një këmbë të thyer me argjilë.

Gruaja pësoi një frakturë të zhvendosur të këmbës, ajo u vendos në një gips dhe u trajtua. Ligamenti u këput dhe u kërkua një operacion tjetër, por gruaja vendosi të trajtohej me argjilë pasi kishte frikë nga operacionet. Vendosa fasha balte në këmbën time të thyer për 3 orë. Bëra 100 procedura gjatë verës, në vjeshtë këmba nuk më dhimbte më, çalimja u largua dhe kockat e thyera nuk reagonin ndaj motit. (HLS 2011, Nr. 7 f. 9)

Vaj bredhi për trajtimin e frakturave.

Fërkojeni vajin në lëkurë mbi vendin e një frakture ose mavijosjeje 2 herë në ditë. Në të njëjtën kohë, në mëngjes dhe në mbrëmje, merrni 0,2 g mumiyo nga goja me ujë me mjaltë ose lëng karrote. (HLS 2010, Nr. 19 f. 27)

Një nikel bakri do të ndihmojë në shërimin e kockave të thyera.

Për të shëruar shpejt një kockë të thyer, duhet të merrni një monedhë të vjetër mbretërore bakri dhe ta mprehni me një skedar pluhuri bakri. Hani me bukë në majë të thikës një herë në ditë për 3 ditë.
Bashkëshorti i një gruaje ka rënë nga lartësia 12 metra, duke rezultuar në 3 fraktura të legenit dhe një frakturë në ijë. Mjekët thanë se nëse do të mbetej gjallë, do të ishte në një karrige me rrota. Gruaja e kujtoi këtë metodë popullore me bakër, mprehte pak pluhur dhe fshehurazi nga pacientja ia dha burrit të saj, sepse ai nuk besonte në recetat e gjyshes. Si rezultat, një muaj më vonë burri u largua nga spitali me këmbët e tij dhe pa as një bastun. (HLS 2009, Nr. 13 f. 9)

E verdha dhe kripë në vend të gipsit.

Një burrë goditi gishtin e tij me një çekiç duke goditur gozhdët. Një ditë më vonë ata bënë një foto dhe vendosën një gips. Por dhimbja nuk dha prehje. Pastaj gruaja e tij përgatiti një përzierje prej 1 të verdhë veze të papërpunuar dhe + 1/2 lugë. kripë. Kjo masë shpërndahet në një pecetë garzë dhe aplikohet në vendin e lënduar. Fasha duhet të ndërrohet çdo ditë. Ngurtësohet si allçi dhe duhet të pritet me gërshërë dhe të hiqet. Pas kësaj fashë, dhimbja e burrit u qetësua menjëherë dhe ai ra në gjumë për herë të parë pas shumë ditësh. Dhe një javë më vonë harrova plotësisht se ai kishte një gisht të thyer. Ky ilaç popullor ndihmon edhe në rastet kur lëndoheni rëndë, ndryhet një tendinë ose ju shqetëson dhimbjet pas një frakture.

Gruaja ra, e mavijosur rëndë dhe e zhvendosi këmbën, këmba e saj u fry dhe filloi të dridhej. Bëra një fashë me kripë dhe arrita të fle. Në mëngjes u zgjova - ënjtja ishte ulur, dhimbja ishte zhdukur plotësisht. (HLS 2008, Nr. 10, f. 23)

Gruaja theu një këmbë të madhe në këmbë dhe menjëherë filloi të bënte fasha nga e verdha dhe kripa. Vetëm 3 javë më vonë ënjtja pas frakturës u qetësua dhe ajo mundi të vishte këpucë dhe të shkonte në spital. Gruaja refuzoi gipsin sepse nuk do të mund të kthehej në shtëpi. I bëra fashat edhe për 3 javë të tjera, radiografia e radhës tregoi se gishti ishte shkrirë. (HLS 2009, Nr. 15 f. 25)

Sedum i madh kundër frakturës së kockës

Është e domosdoshme të keni sedum të madh ose të purpurt në parcelën tuaj të kopshtit. Kjo bimë përdoret për shërimin e shpejtë të kockave pas frakturave. Kockat e disa njerëzve nuk shërohen për gjashtë muaj, por sedumi e përshpejton këtë proces disa herë.
2 lugë gjelle. l. bimë e freskët derdhni 0,5 litra ujë të valë. Pini 100 g 3 herë në ditë 30 minuta para ngrënies. Kursi i trajtimit për frakturat është 12 ditë, nuk është më i nevojshëm. Mund ta thani sedumin për përdorim në të ardhmen, më pas merrni 1 lugë gjelle. l. për 0,5 ujë të vluar. (HLS 2009, Nr. 9, f. 32)

Krah të thyer

Gruaja ra dhe u thye nyja e shpatullave duart. Ajo refuzoi operacionin, spitali e futi në gips dhe e dërgoi në shtëpi. Në shtëpi kalova të gjithë dosjen e stilit të jetesës së shëndetshme, gjeta artikullin "Ra, u zgjova - hodha" për 2005 nr. 1 dhe fillova të trajtoj një krah të thyer me mjete juridike popullore.
Faza 1: Kam ngrënë karrota dhe yndyrë
Faza 2: hëngra kërc, e gatuaj për 6 orë në një tenxhere me presion, doli të ishte një mish shumë i fortë me pelte
Faza 3: lëvozhgat e vezëve me lëng limoni.
Çdo fazë zgjati 10 ditë. Dhe përveç kësaj, zierje trëndafili, mumiyo, vitaminë E.
Një muaj më vonë, dhimbja pasi fraktura u qetësua plotësisht, fillova të lëviz krahun nën gips, të bëj lëvizje rrotulluese - nyja nuk lëndoi. Si rezultat, unë isha në gips për vetëm 50 ditë në vend të 90 ditëve. Kirurgu u befasua që kallusi u rrit kaq shpejt dhe u rrit në mënyrë të barabartë pa zgjatje ose rritje. (HLS 2006, nr. 7, f. 9)

Zierje qepe për shërimin e kockave.

Për të ndihmuar kockat e thyera të shërohen më shpejt pas një frakture, duhet të pini zierje shëruese. Pritini imët 2 qepë mesatare dhe skuqini në vaj. Qepën e skuqur e vendosim në 1 litër ujë të vluar dhe e kaurdisim për 10 minuta. Zierjen e pini të pastruar 3 herë në ditë, 1 gotë para ngrënies. (HLS 2005, Nr. 4 f. 23)

Derri i derrit për kockat e thyera.

Kombinoni ghee sallo Me rrëshirë pishe në një raport 5:1 kur nxehet. Për 100 g përzierje shtoni 3 lugë gjelle. l. pluhur chaga i bluar.
Gruaja kishte një frakturë të përbërë të këmbës në tre vende me zhvendosje. Ata do të bënin një operacion. Por nëna e pacientit kërkoi të priste 2 javë për operacionin. Unë përgatita këtë ilaç popullor për frakturat. Ajo e fërkoi me kujdes në vendin e frakturës, duke hequr splintën. Në të njëjtën kohë, pacienti piu një ilaç të bërë nga vezët me lëvozhgë, lëng limoni, mjaltë dhe konjak 1 lugë gjelle. l. 3 herë në ditë. 2 javë pas fillimit të këtij trajtimi, pacienti u kthye në spital, dhe iu bë një radiografi e re. Mjekët u habitën dhe operacioni u anulua. (HLS 2005, Nr. 9 f. 12)

4 faza të rikuperimit pas një frakture

Nga një bisedë me Doktorin e Shkencave Biologjike, Profesor D. D. Sumarokov, specialist në restaurimin e indit kockor.
Programi i veprimit për shërimin e shpejtë të frakturave përbëhet nga katër faza.

Faza 1

Menjëherë pas frakturës, plaga duhet të pastrohet. Orgazma duhet të largojë mbetjet qelizore dhe qelizat që nuk mund të restaurohen. Këto fragmente u japin një sinjal qelizave burimore për të nisur një mekanizëm për sintezën e indit të ri kockor. Ky proces (pastrim) nuk duhet të ndërhyhet. Çdo veprim që synon të përmirësojë proceset e rikuperimit ( shtimi i marrjes kalciumi, proteinat, vitamina B) do të dëmtojnë procesin e pastrimit dhe do të ngadalësojnë shërimin e kockave.

Vitamina A mund ta ndihmojë këtë proces. Për të furnizuar trupin me këtë vitaminë, duhet të hani karota të grira të papërpunuara me vaj vegjetal ose salcë kosi pas një frakture. Ose lëng karrote me vaj, pasi vitamina A përthithet vetëm me yndyrna.
Çdo fazë ka një fillim, mes dhe fund. Intensiteti i proceseve është më i lartë në mes të skenës, dhe në fillim dhe në fund është i ulët. Prandaj, trajtimi kryhet fillimisht në doza të vogla, pastaj në doza të mëdha, pastaj përsëri në doza të vogla.

Le të shqyrtojmë shembull specifik. Për një frakturë të rëndë (për shembull, qafën e femurit), kohëzgjatja e çdo faze është afërsisht 7-10 ditë (në varësi të moshës, sa më i vjetër të jeni, aq më i gjatë). Kështu që ditën e parë duhet të pini 1 gotë lëng karrote nga 1 lugë gjelle. l. vaj vegjetal, në të dytin - 2, në të tretën - 3, në të katërtin - 4, në të pestën - 3, në të gjashtin -2, në të shtatën - 1. Merrni lëngun 3 herë në ditë 1 orë pas ngrënies , duke trazuar sasinë e duhur të vajit në të . Nëse nuk keni shtrydhëse frutash, atëherë 1 gotë lëng mund të jetë e barabartë me 300 g karota të grira.

Kur sekretimi i biliare zvogëlohet, për shkak të aktivitetit të dobësuar të mëlçisë (dhe biliare është e nevojshme për përthithjen e vitaminës A), është e dobishme të merrni infuzione me kalamus, luleradhiqe dhe kalendula.

Faza 2

Qelizat fillojnë të ndahen në mënyrë aktive dhe të sintetizojnë proteinat nga të cilat do të ndërtohet kocka e re. Këto proteina janë unike dhe kërkojnë materiale të veçanta ndërtimi. Më të mirat janë kockat dhe kërci i zier, pra mishi i pelte. Por në mënyrë që mishi i pelte të përthithet siç duhet dhe të përfitojë shërimin e kockave, veprimi i tij duhet të plotësohet nga veprimi i vitaminës C (200-1000 mg në ditë) dhe hekurit (16-40 mg në ditë).

Është e pamundur të marrësh sa më shumë vitaminë C nga ushqimet, ndaj duhet të marrësh acid Askorbik nga farmacia dhe pini zierje trëndafili. Merr hekur metodë popullore: 6-8 thonj të ndryshkur janë ngulur në një mollë, pas 12 orësh molla mund të hahet duke hequr thonjtë. Marrja e rekomanduar e "pushave të mollës": 0,5-1-1,5-2-1,5-1-0,5.

Faza 3 restaurimi i kockave.

Kjo fazë kërkon shumë kalcium, deri në 1 g në ditë. Bëhet fjalë për një kovë qumështi, është e pamundur të merret një sasi e tillë nga ushqimi. Prandaj, plotësoni kalciumin nga ushqimi me kalciumin nga lëvozhgat e vezëve: bluajeni atë në pluhur dhe shtoni në ushqim.

Por përthithja e kalciumit është e pamundur pa formën aktive të vitaminës D. Vitamina D aktivizohet me pjesëmarrjen e hormoneve seksuale femërore estrogjenit. Nuk është për t'u habitur, por ky hormon është trup mashkullor prodhuar në sasi të vogla deri në mosha e vjetër. Por te femrat prodhimi i tij pothuajse ndalon pas menopauzës.

Një rreth vicioz lind: nuk ka estrogjen - vitamina D nuk aktivizohet - kalciumi nuk absorbohet nga zorrët - kalciumi lahet nga kockat - frakturë.

Prandaj, burrat mund të marrin vitaminën D në një formë të thjeshtë për të absorbuar kalciumin, dhe gratë pas 50 vjetësh formë aktive. Vitamina D aktive mund të gjendet në farmaci (për shembull, oksidevide). Ose mund të përdorni të rregullt yndyrë peshku, por aktivizoni vitaminën D që përmbahet atje me infuzione të bimëve që përmbajnë fitoestrogjene: gjethet e mjedrës, gjethja e mantelit, bari i cianozës dhe veçanërisht rrënja e jamballit. Fitoestrogjenet stimulojnë trupin të prodhojë estrogjenet e veta, të cilat janë të nevojshme për përthithjen e vitaminës D.

Në fazën e tretë të restaurimit të indit kockor pas një frakture, dieta luan një rol të rëndësishëm. ju duhet të hani më shumë peshk yndyror, gjizë, djathë.

Pra, faza e tretë është lëvozhga e vezëve, vaji i peshkut dhe infuzioni bimor.
Skema e marrjes së lëvozhgave (në lëvozhgat e një veze) në ditë: 0,5-0,7-1-1,5-1-0,7-0,5
Regjimi i dozimit të kapsulës së vajit të peshkut: 2-4-6-8-6-4-2
Infuzion i jamballit: 1 lugë gjelle. l. për 1 filxhan ujë të vluar, pini 1/3 filxhan në 3 doza gjatë gjithë fazës.

Faza 4.

Në fazat 2 dhe 3 trupi është në një rregullim i shpejtë vulos "vrimën". Në fazën e 4-të fillon rregullimi i gjërave. Së pari, kallo ka skajet e dhëmbëzuara Dhe mbipeshë. Pas fazës së 4-të, kallusi bëhet i rregullt. Për një ristrukturim të tillë të kallusit, nevojitet vitamina D e aktivizuar në doza pak më të vogla, por kalciumi nuk nevojitet më. Prandaj, ne vazhdojmë të pimë vaj peshku (skema: 2-4-4-6-4-4-2) dhe infuzion jamballi.

Kohëzgjatja e çdo faze për një grua mbi 60 vjeç është 7-8 ditë, për një grua mbi 70 vjeç - 9-10 ditë.

Sigurohuni që t'i jepni aktivitet fizik kockës së thyer; trupi i përgjigjet kësaj duke rritur funksionet e tij të rikuperimit. E pranueshme ndjesi të dhimbshme, Por dhimbje të forta duhet shmangur
(HLS 2005, Nr. 1 f. 23)

Një kompresë me ahu dhe kripë për frakturat e kockave dhe lëndimet e kafkës.

50 g ahu (gjethe të thata, lule, rrënjë) – copëtoni 50 g, 30 g kripë, 10 lugë gjelle. l. ujë, bluajeni gjithçka derisa të bëhet masë. Aplikojeni përzierjen në garzë dhe aplikojeni në vendin e një frakture kockore ose në një kafkë të dëmtuar. Ky ilaç popullor lehtëson dhimbjet, jep jetë dhe shëron kockën. (HLS 2000, Nr. 17 f. 7)

Vendosa ta shkruaj këtë artikull sepse askush nuk është i imunizuar nga lëndimet dhe, veçanërisht, nga frakturat. Unë mendoj se këshilla ime do të ndihmojë edhe njerëzit e tjerë. Tani unë e di, si të kuroni një frakturë në 2 javë.

Këtë vit mora një shtesë përvojë jetësore. Do të filloj me radhë.

Rreth gjashtë muaj më parë, tezja ime ra në akull dhe theu krahun e saj. Ajo mbajti një gips për një muaj, më pas iu nënshtrua terapisë fizike, por vendi i frakturës ishte i dhimbshëm, i fryrë dhe krahu i saj nuk lëvizte mirë. Si rezultat, trajtimi zgjati dy muaj e gjysmë. Përveç kësaj, ka pasur shqetësime të pjesshme me lëvizshmërinë e kyçeve.

Rreth një muaj pas plagosjes së tezes sime, u ngjita në mënyrë të sikletshme në shkallët dhe theva kyçin e këmbës. Një muaj në cast ishte një dënim me vdekje për mua. Përveç kësaj, miqtë e mi më frikësuan se këmba ime do të fryhej shumë gjatë muajit të dytë.

Vendosa të mos dorëzohem dhe fillova të kërkoj receta efektive përshpejtimi i shkrirjes së kockave. DHE E GJET!

Rezulton se në Greqia e lashte dhe Roma dinte të ndreqte prerjet dhe kockat e thyera. Në një epokë armiqësish të vazhdueshme, ishte thjesht e nevojshme të dihej Si të shëroni shpejt një frakturë. Në një kazan të madh ata gatuan diçka të ngjashme me mishin tonë pelte për të gjithë menjëherë - një supë të fortë nga kockat, këmbët, veshët, bishtat, kokat e mëdha. bagëti. Të gjitha viktimave iu dha një pije e lëngshme së bashku me mish, kërc dhe kocka në pjata të mëdha. Pacientët hëngrën dhe pas dy javësh të gjitha frakturat u shëruan fort.

Kështu, me ndihmën e familjes sime, përgatita një tenxhere të madhe me mish të lëngshëm pelte dhe e haja të ngrohtë, dy herë në ditë në një pjatë. Pas 5 ditësh, dhimbja në vendin e thyerjes nuk më shqetësoi aspak. Pas 2 javësh, mjeku i vjetër konservator nuk donte të më hiqte gipsin dhe më duhej të prisja një javë tjetër. Kam pasur probleme me ënjtjen për vetëm disa ditë, por nuk kam veshur këpucë 3 madhësi më të mëdha (siç më kanë parashikuar).

Dua të shtoj se gjatë trajtimi i frakturës Unë piva lëng trëndafili (mund të bëni një zierje), hëngra marmelatë dhe marmelatë me cilësi të lartë. Për shkak të përmbajtjes së pektinës në to, kockat rriten së bashku edhe më shpejt.

Kur vrapova me gjithë forcën në punë, më thirri tezja. Ajo u befasua shumë nga shërimi i shpejtë. Ajo ende shkoi në procedura me dorën e saj.

Në përgjithësi, mund të vëreni se frakturat tek fëmijët shërohen disa herë më shpejt se tek të rriturit. Është e qartë. Në to, rigjenerimi i të gjitha qelizave ndodh shpejt. Sa për të rriturit, shumë varet nga gjendjen e përgjithshme trupi. Nëse sistemi imunitar është i fortë, atëherë trupi do ta përballojë sëmundjen më shpejt dhe më mirë, nëse është i dobët, do të jetë e kundërta.

Çfarë do të thotë?

Mbajeni trupin në rregull!

Tani ju e dini, si të kuroni një frakturë, por përpiquni të mos futeni në situata të tilla. Merrni kohën tuaj dhe jini të kujdesshëm!

Pas një frakture, një person duhet kohe e gjate vishni një gips në mënyrë që të formohet një kallus kockor dhe fragmentet të rriten së bashku. Kjo shpesh sjell shumë shqetësime; për shkak të imobilizimit të zgjatur në gjymtyrën e dëmtuar, staza venoze, zhvillohet atrofia e muskujve. Sot, mjekësia përdor ilaçe për të përshpejtuar shërimin e kockave, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut dhe për të nxitur restaurimin e indit kockor. Përdorimi i rregullt i këtyre produkteve ju lejon të shkurtoni periudhën e rehabilitimit, duke përfshirë sa me shpejt te jete e mundur kthehen në jetën normale.

Pas një frakture, trupit i duhet një kohë e gjatë që fragmentet e kockave dhe muskujt të shërohen, inervimi dhe qarkullimi i gjakut të rivendoset. Për disa njerëz, procesi i rigjenerimit nuk kërkon shumë kohë, ndërsa për të tjerët mund të duhen më shumë se gjashtë muaj për të rivendosur plotësisht funksionin e gjymtyrëve. Gjithçka varet jo vetëm nga vendndodhja e frakturës, por edhe nga mosha dhe prania e sëmundjeve kronike.

Kohëzgjatja e periudhës së rehabilitimit ndikohet nga faktorët e mëposhtëm:

• diametri i kockës së dëmtuar dhe lloji i frakturës. Lëndimet jo të zhvendosura në dorë, parakrah ose këmbë shërohen mjaft shpejt. Për frakturat e legenit, humerusit ose femuri pacienti duhet të jetë në gips për disa muaj;
• koha për të siguruar së pari kujdes mjekësor. Sa më herët të kryhej lehtësimi i dhimbjes dhe fiksimi i gjymtyrëve, aq më e favorshme ishte prognoza;
• rreziku i komplikimeve zvogëlohet ndjeshëm nëse rivendosja e fragmenteve me fiksim të mëvonshëm kryhet në ditën e parë pas frakturës;
• mosha e pacientit. Tek njerëzit e moshuar, qarkullimi i gjakut përkeqësohet dhe metabolizmin e mineraleve, si rezultat i së cilës kalciumi nuk përthithet plotësisht. Prandaj, procesi i rigjenerimit të indit kockor zgjat shumë më tepër se tek të rinjtë;
• gjendjen e përgjithshme të pacientit. Diabeti, lezione tumorale të kockave, mungesë vitaminash, probleme me gjëndër tiroide– kjo është një listë jo e plotë e sëmundjeve për të cilat periudha e rehabilitimit mund të rritet disa herë.

Si të përshpejtoni procesin e shkrirjes së kockave?

Për të rivendosur sa më shpejt funksionet e kockës së dëmtuar, duhet të ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut. Plotësoni ushtrime fizike, masazhi, marrja e medikamenteve pa u konsultuar me një traumatolog është e ndaluar. Kjo mund të çojë në zhvendosje të përsëritur të fragmenteve dhe shkrirje të pahijshme të kockave.

Rregullat themelore për rehabilitim të suksesshëm:

• ushqim i plotë i pasuruar me proteina dhe ushqime që përmbajnë kalcium. Dieta duhet të përfshijë sasi të mjaftueshme perime të freskëta dhe fruta, ju gjithashtu duhet të hani gjizë, djathë, vezë, peshk dhe mish;
• i moderuar stresi i ushtrimeve tregohet pas formimit të një kallusi; vetëm pas disa javësh mjeku mund t'ju lejojë të kryeni ushtrimet;
• masazhi tregohet pas heqjes së suvasë. Seancat e rregullta do të ndihmojnë në përmirësimin e rrjedhjes së gjakut, zvogëlimin e kongjestionit venoz dhe limfatik;
• medikamentet për fraktura për shërimin e shpejtë të kockave janë të përshkruara nga mjeku sipas indikacione strikte. Këto mund të jenë suplemente kalciumi, vitamina ose kondroprotektorë. Vetëm një mjek mund të zgjedhë më shumë grup efektiv barnat, dozën dhe shpeshtësinë e administrimit.

Preparate kalciumi

Sot në tregun farmakologjik ka shumë barna që përmbajnë kalcium. Duket se ky mikroelement është një komponent i rëndësishëm i indit kockor; marrja e kalciumit gjatë një frakture do të jetë e dobishme dhe si më shumë dozë, aq më mirë për personin. Por nuk është kaq e thjeshtë. Së pari, në disa preparate kalciumi është në një formë që absorbohet dobët nga trupi. Së dyti, është e nevojshme t'i përmbaheni rreptësisht dozës dhe të kontrolloni periodikisht nivelin e këtij mikroelementi në gjak. Në fund të fundit, kalciumi i tepërt çon në probleme me sistemi kardiovaskular, nxit formimin e gurëve në veshka dhe fshikëz e tëmthit. Prandaj, zgjedhja e ilaçit duhet të trajtohet me vëmendje të veçantë.

Ekzistojnë disa grupe të barnave që përmbajnë kalcium:

• produkte monokomponente;
• pjesë barna të kombinuara përfshin vitaminë D3, magnez dhe fosfor. Këta komponentë përmirësojnë biodisponibilitetin e kalciumit, duke e bërë atë të absorbohet më lehtë nga trupi;
• komplekset e vitaminave me kalcium.

Ilaçi është monokomponent dhe përdoret për shërimin e kockave në fraktura. Në dispozicion në formën e tabletave dhe ampulave për injeksion.

Karakteristikat e aplikimit:

• Tableta duhet të merret para ngrënies. Frekuenca e administrimit dhe doza duhet të përcaktohen nga mjeku. Në shumicën e rasteve, ilaçi përshkruhet 3 herë në ditë. Doza maksimale ditore për të rriturit është 9 g;
• glukonati i kalciumit mund të administrohet në mënyrë intramuskulare dhe intravenoze në një mjedis spitalor;
• Për përthithje më të mirë Rekomandohet të merrni vitaminë D3 shtesë;
• gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, ilaçi përshkruhet nëse përfitimi nga përdorimi është shumë më i lartë se rreziku i mundshëm. Në këtë rast, është e nevojshme të monitorohet niveli i kalciumit në gjak.

Shënim!Është më mirë të merren tableta që përmbajnë kalcium me uje i paster. Kafeja dhe çaji dëmtojnë përthithjen e substancës aktive.

Ndër Efektet anësore më të zakonshmet janë kapsllëku, të përzierat, të vjellat dhe shqetësimet në stomak. Me rritjen e dozës, mund të zhvillohen simptoma të hiperkalcemisë: përgjumje, dobësi, nervozizëm, dhimbje barku, të vjella, çrregullime të ritmit të zemrës, rritje presionin e gjakut, dhimbje muskulore.

Ju mund të merrni medikamente që përmbajnë kalcium për të shëruar kockat gjatë frakturave vetëm pasi të konsultoheni me mjekun ose pasi të keni lexuar me kujdes udhëzimet. Ka kundërindikacione serioze për përdorimin e këtij grupi të barnave:

• intoleranca ndaj përbërësve të ilaçit;
• tendenca për të formuar mpiksje gjaku ose aterosklerozë të rëndë;
• rritja e përqendrimit të kalciumit në trup;
• dështimi i veshkave ose i mëlçisë.
• prania e gurëve në veshka.

Pjesë këtë ilaç përfshin jo vetëm kalcium, por edhe vitaminë D3, magnez, zink, bakër dhe elementë të tjerë gjurmë. Ky kombinim përmirëson përthithjen e përbërësve në zorrët dhe ndihmon trupin të absorbojë kalciumin.

Karakteristikat e aplikimit:

• Ilaçi është në dispozicion në tableta. Doza dhe shpeshtësia e administrimit përcaktohen nga mjeku. Për të rriturit rekomandohet të marrin 1 tabletë në mëngjes dhe në mbrëmje, për fëmijët mjafton 1 tabletë në ditë;
• Shënim! Ilaçi përmban vitaminë D3, kështu që nuk ka nevojë ta merrni atë shtesë, kjo mund të çojë në një mbidozë;
• Kundërindikimet kryesore përfshijnë hiperkalceminë, alergjitë ndaj përbërësve të ilaçit, praninë e gurëve në veshka, rrezik i rritur mpiksjen e gjakut;
• nëse pas marrjes së ilaçit shfaqen nauze, të vjella, marramendje, parehati në zonën e zemrës, duhet të konsultoheni me një mjek;
• Calcemin lejohet të merret nga gratë shtatzëna nën mbikëqyrjen mjekësore.

Kalciumi-D3 Nycomed është përshkruar për fraktura për shërimin e shpejtë të kockave. Për shkak të faktit se përbërja përfshin kalcium dhe vitaminë D3, ilaçi absorbohet mirë në traktit gastrointestinal, shpërndahet në mënyrë të barabartë në trup. Pritja këtë mjet ju lejon të përshpejtoni rigjenerimin e kockave dhe të plotësoni mangësitë e mikronutrientëve.

Udhëzime të veçanta:

• Ilaçi është në dispozicion në formën tableta të përtypshme me aromë portokalli ose nenexhik, e cila është veçanërisht e popullarizuar tek fëmijët;
• shpeshtësia dhe kohëzgjatja e administrimit përshkruhet nga mjeku, në varësi të ashpërsisë së gjendjes së pacientit, karakteristikat e moshës. Doza mesatare– 2-3 tableta në ditë;
• një avantazh i rëndësishëm është se ilaçi mund të merret pavarësisht nga ushqimi;
• Nuk ka pothuajse asnjë efekt anësor. Kalciumi-D3 Nycomed tolerohet mirë nga pacientët, rishikimet e ilaçit janë pozitive;
• gjatë shtatzënisë dhe laktacionit, ilaçi përshkruhet nga një mjek sipas indikacioneve strikte me monitorim të mëvonshëm të kalciumit në gjak.

Ilaçi nuk duhet të merret në rastet e mëposhtme:

• me nivele të rritura të kalciumit ose vitaminës D3 në trup;
• duhet të përshkruhet me kujdes për pacientët me fenilketonuri;
• një reaksion alergjik ndaj përbërësve të ilaçit është një kundërindikacion absolut;
• me të theksuara insuficienca renale ose sarkoidoza, është më mirë të shmangni përdorimin e ilaçit.

Osteogenoni është një nga më barna efektive me një kockë të thyer. Ai përmban kalcium dhe fosfor, kolagjen, si dhe peptide jo kolagjenike. Avantazhi kryesor i këtij ilaçi është se kalciumi shpërndahet drejtpërdrejt në kocka, duke plotësuar mungesën e tij, nuk depozitohet në veshka dhe nuk përkeqëson urolithiasis.

Falë strukturës së veçantë, çlirimi i mikroelementeve ndodh gradualisht. Si rezultat, rreziku i hiperkalcemisë dhe aritmive është minimal.

Karakteristikat kryesore të Osteogjenit:

• rregullimi i metabolizmit të kalciumit dhe fosforit;
• stimulimi i osteoblasteve - prekursorët e indit kockor;
• frenimi i aktivitetit të osteoklasteve, kështu që në kockë mbizotëron formimi i qelizave të reja;
• peptidet e kolagjenit dhe jo kolagjenit përshpejtojnë procesin e rigjenerimit;
• Osteogenoni nxit formimin e kornizës minerale të kockës: kalciumi grumbullohet në zonën e dëmtuar, duke e bërë indin më të dendur.

Për të arritur rezultate, ilaçi duhet të merret për një kohë të gjatë, mesatarisht 3-5 muaj. Doza e perditshme dhe shpeshtësia e administrimit përcaktohet nga mjeku. Rekomandohet marrja e tabletave për fraktura të kockave 2 herë në ditë.

Osteogenoni tolerohet mirë nga pacientët, është kundërindikuar në rastet e mëposhtme:

• nëse jeni intolerant ndaj një prej përbërësve të ilaçit;
• në fëmijëri;
• me nivele të rritura të kalciumit në trup.

Barnat për shërimin e shpejtë të kockave gjatë një frakture duhet të përshkruhen nga një mjek. Edhe përpara se të blini vitamina ose kondroprotektorë, është e nevojshme të konsultoheni me një specialist.

Kondroitina parandalon prishjen e mëtejshme ind kërcor, është veçanërisht efektive për frakturat intra-artikulare. Komponentët aktivë nxisin formimin e kolagjenit dhe hialuronit. Përdorimi i rregullt i produktit ju lejon të rivendosni metabolizmin e kalciumit dhe fosforit dhe të përshpejtoni procesin e shërimit të kockave.

Ilaçi ka disa forma lëshimi:

• kapsula. Ju duhet ta merrni ilaçin për një kohë të gjatë, efekti ndodh 2-3 muaj pas fillimit të trajtimit. Doza e rekomanduar për të rriturit është 1 kapsulë 2 herë në ditë (faza intensive zgjat 1 muaj), pastaj kaloni në një dozë mbajtëse - 1 kapsulë në ditë. Kondroitina merret 20 minuta para ngrënies;
• nëse është e nevojshme, mjeku mund të përshkruajë injeksione intramuskulare. Injeksionet bëhen çdo ditë tjetër, kursi i trajtimit mesatarisht 2 muaj;
• xhel. Një sasi e vogël e barit duhet të aplikohet në lëkurë në vendin e thyerjes dhe të fërkohet pak. Rekomandohet të përsërisni procedurën çdo ditë për 2-3 muaj.

Teraflex

Ky ilaç është një analog i kondroitinës dhe i përket grupit të kondroprotektorëve. Teraflex - ilaç efektiv për fraktura, nxit rikuperimin IND lidhës, parandalon shkatërrimin e mëtejshëm të tij. Gjithashtu përbërësit aktivë ilaçi zvogëlohet sindromi i dhimbjes Dhe reaksion inflamator në vendin e dëmtimit.

Kundërindikimet:

• shtatzënia, laktacioni;
• fenilketonuria;
• alergji ndaj ndonjë prej përbërësve të ilaçit.

Rivendosja e integritetit të kockave - detyrë e vështirë. Rehabilitimi në shumicën e rasteve zgjat disa muaj. Për të përshpejtuar këtë proces, preferojnë mjekët trajtim kompleks: tableta që përmbajnë kalcium pas një frakture kockore, kondroprotektorë, ilaçe anti-inflamatore jo-steroide, stërvitje Terapi fizike dhe ushqimin e duhur. Gjithashtu gjatë periudhës së rehabilitimit, mumiyos dhe fizioterapia përdoren gjerësisht.

Vetë-shërimi i një frakture kockore (BF) aktivizohet në çast dhe nuk kërkon asnjë ndërhyrje nga ana jonë. Megjithatë, ajo që bëjmë gjatë procesit të shërimit ndikon shumë në shpejtësinë, komoditetin dhe kompletimin e procesit të riparimit të kockave. Përveç kësaj, imazh i shëndetshëm jeta me dietë ushqyese mund të forcojë të gjithë skeletin dhe të zvogëlojë gjasat e PC-ve të ardhshme.

Çfarë ndodh kur një frakturë shërohet?

PC shërimi - proces i vështirë formimi i qelizave dhe indeve. Kërkon inflamacion, antioksidantë, qeliza shkatërruese të kockave dhe për ndërtimin e kockave, hormone, aminoacide (proteina) dhe shumë lëndë ushqyese. Fusioni i PC-ve është një proces i gjatë dhe shumëfazor.

Fazat e shërimit të frakturave

Faza inflamatore - mpiksjet e gjakut në zonën e PC formohen menjëherë pas lëndimit; qelizat inflamatore - makrofagët - tërhiqen në vendin e thyerjes, të cilat heqin indin e dëmtuar. Produktet e sekretimit të makrofagëve - citokina - inicojnë migrimin në lezion dhe aktivizimin e qelizave riparuese - prekursorët e osteoblasteve dhe osteoklasteve. Këto qeliza diferencohen menjëherë në inde të specializuara të kockave dhe kërcit që ndërtojnë indin kockor dhe kërc të ri.

Faza e rikuperimit. Fillon afërsisht dy javë pasi PC ka ndodhur. Në këtë fazë, proteinat e prodhuara nga qelizat e kockave dhe kërcit formojnë inde të reja të buta kockore, të cilat përfundimisht shndërrohen në kockë të fortë. Ky proces ndodh për 6-12 javë.

Faza e rimodelimit - substanca kockore fillon të piqet dhe rindërtohet në kockë më të fortë lamelare me pjesëmarrjen e formimit të kockave dhe qelizave të resorbimit

Ushqimi adekuat si parakusht për përshpejtimin e shërimit të ulçerës

Çdo fazë e procesit të shërimit të PC rrit kërkesat për ushqim. Është e rëndësishme të theksohet se procesi i shërimit kërkon shumë energji (kalori), burimi i së cilës është ushqimi. Përveç kësaj, shërimi i PC kërkon sintezën e proteinave dhe aminoacideve të reja. Këto aminoacide vijnë edhe nga ushqimi. Furnizimi i mirë me gjak është një tjetër faktor që është i detyrueshëm për shërim (çdo gjë që zvogëlon rrjedhën e gjakut - pirja e duhanit, e ulët Aktiviteti fizik etj. ngadalëson procesin e shërimit të plagëve). Dhe së fundi, vetë fraktura, lëndimi, shkakton një zinxhir biokimik të formimit të radikaleve të lira (pro-oksidantë), që çon në stres oksidativ, i cili mund të shterojë rezervat e antioksidantëve të trupit.

Ushqimet që ndihmojnë në përshpejtimin e shërimit

Si rregull, njerëzit nuk e dinë se çfarë duhet të bëjnë që kockat e tyre të shërohen më shpejt. Zakonisht kufizojnë përdorimin e kockës së dëmtuar. Megjithatë, ka shumë mënyra për të shkurtuar kohën e shërimit të një frakture kockore.

Përshpejtimi i shërimit të frakturave kërkon më shumë kalori!

Shërimi i një frakture - kërkon sasi e madhe energji, prandaj është e rëndësishme të rrisni marrjen e kalorive. Të rriturit zakonisht kanë nevojë për rreth 2,500 kalori në ditë, por një personi me fraktura të rënda të kockave mund të ketë nevojë deri në 6,000 kalori në ditë! Nëse kjo nevojë nuk plotësohet, procesi i shërimit rrezikohet.

Rritja e marrjes së proteinave si një parakusht për përshpejtimin e shërimit të PC

Kocka përbëhet nga proteina të gjalla, mbi të cilat implantohen kristale minerale. Për nga vëllimi, rreth 50% e indit kockor është proteina. Kur ndodh një frakturë kockore, trupi fillon të mbledhë blloqe ndërtimi proteinash për të krijuar kockë të re. Rritja e marrjes së proteinave nxit sintezën e faktorëve të rritjes (hormoneve), si faktori i rritjes së varur nga insulina, i cili ka një ndikim pozitiv mbi integritetin skeletor, forcën e muskujve, përgjigjen imune dhe qarkullimin e kockave. Një numër studimesh kanë treguar se edhe një rritje e lehtë (10 deri në 20 gram) në marrjen e proteinave përshpejton ndjeshëm riparimin e kockave.

Aminoacidet specifike. Veçanërisht të rëndësishme janë: lizina, arginina, prolina, glicina, cisteina dhe acid glutamik. Lizina rrit përthithjen e kalciumit, gjë që rrit sasinë e kalciumit të përthithur në matricën e kockave, duke nxitur rigjenerimin e indeve.

Rritja e marrjes së lëndëve ushqyese anti-inflamatore është pjesë e përshpejtimit të shërimit të PC.

Antioksidantët riparojnë dëmet e shkaktuara nga radikalet e lira të cilat prodhohen indet e dëmtuara. Radikalet e lira formohen si rezultat i inflamacionit, shkatërrimit të mëtejshëm të kolagjenit të kockave dhe rritjes proceset metabolike në kocka. Antioksidantë - duke përfshirë vitaminat E dhe C, likopen dhe acid alfa lipoik- kërkohet në sasi të shtuara, për të ulur efekt shkatërrues oksidimi nga radikalet e lira dhe, për rrjedhojë, përmirëson shkrirjen e PC.

Inflamacioni është jetik për pastrimin dhe riparimin e kockave. Shumë barna standarde anti-inflamatore pengojnë enzimat inflamatore. Kjo lehtëson dhimbjen, por edhe ngadalëson shërimin. Anasjelltas, Ushqim i mirë Në mënyrë natyrale redukton inflamacionin dhe me të vërtetë përshpejton procesin e shërimit. Vitamina C, bioflavonoidet dhe flavonolet (quercetin), omega-3 acid yndyror dhe enzimat proteolitike (bromelainë, tripsinë), natyrshëm qetësoni inflamacionin dhe përshpejtoni shërimin. Për më tepër, lëndët ushqyese anti-inflamatore ndihmojnë në uljen e dhimbjes.

Përshpejtimi i shërimit të frakturave kërkon rritjen e marrjes së mineraleve

Sipas peshës, afërsisht 70% e kockave janë minerale (kalcium, fosfor, magnez, silikon, zink, etj.), kështu që procesi i shërimit kërkon minerale esenciale. Shumica e njerëzve nuk marrin mjaftueshëm minerale përmes dietës së tyre, gjë që mund të ndikojë negativisht në shërimin e frakturave.

Mineralet kryesore të nevojshme për shërimin e thyerjeve të kockave:

• Zinku - ndihmon në formimin e indit kockor, rrit sintezën e proteinave të kockave dhe në këtë mënyrë rrit shkallën e shërimit.
• Bakri - nxit formimin e kolagjenit të kockave. Nevoja e trupit për bakër dhe zink rritet sipas ashpërsisë së dëmtimit.
• Kalciumi dhe fosfori janë mineralet kryesore në kocka. Ato rregullojnë elasticitetin, ngurtësinë dhe forcën elastike të kockave. Hulumtimet kanë treguar se gjatë javëve të para të shërimit të frakturave, kalciumi tërhiqet nga skeleti. Prandaj, dieta duhet të sigurojë mineralin për të ndërtuar kockat dhe për të rivendosur rezervat e varfëruara. Meqenëse përthithja e kalciumit varet nga vitamina D, shërim më të mirë frakturat, si kalciumi ashtu edhe vitamina D duhet të konsumohen me bollëk çdo ditë.
• Silici – silici bioaktiv është i rëndësishëm për sintezën e kolagjenit të kockave. Siliconi rrit efektin e kalciumit dhe vitaminës D në formimin e indeve të reja kockore.

Vitaminat dhe përshpejtimi i shërimit të kockave

Proteinat dhe mineralet janë blloqet ndërtuese për ndërtimin e kockave dhe shërimin e tyre. Vitaminat si përbërës të një numri enzimash ofrojnë të përshtatshme reaksionet biokimike. Disa vitamina luajnë një rol jetësor rol i rendesishem në procesin e shërimit dhe formimit të energjisë. Këto janë vitaminat C, D dhe K.

• Vitamina C është një nga më të antioksidantë të rëndësishëm dhe lëndë ushqyese anti-inflamatore, dhe është gjithashtu thelbësore për sintezën e kolagjenit në matricën e kockave. Hulumtimet kanë treguar se konsumi i lartë Vitamina C përshpejton shërimin e frakturave dhe siguron riparimin e kockave.
• Vitamina D është rregulluesi kryesor i përthithjes së kalciumit. Përveç kësaj, vitamina D në kombinim me vitaminën K stimulon transformimin e qelizave staminale në qeliza kockore. Prandaj, vitamina D është jashtëzakonisht e rëndësishme për shërimin e frakturave.
• Vitamina K – thelbësore për formimi i duhur proteina kockore dhe mineralizimi i saj. Përveç kësaj, vitamina K ndihmon në ruajtjen e kalciumit duke reduktuar humbjen e tij në urinë. Vitamina K ka një efekt të vërtetë në të gjitha indet që përmbajnë kolagjen, dhe veçanërisht në indet e eshtrave.
• Vitamina B6 – Mungesa e kësaj vitamine çon në më shumë fraktura të shpeshta dhe shërim më të ngadaltë. Vitamina B6 rregullon efektet e vitaminës K në kocka.

Dietë alkaline për shërimin e PC

Vlera e pH e trupit duhet të jetë optimale për shërim. Një dietë që përmban shumë fruta dhe perime alkalizon trupin dhe ruan mineralet dhe proteinat ndërtuese në kocka. Dietë alkaline gjithashtu rrit sintezën e hormonit të rritjes dhe faktorëve të tjerë të rritjes si faktori i rritjes i ngjashëm me insulinën. Këto hormone të rritjes janë ndër më të rëndësishmet për proceset biokimike riparimi i frakturave dhe formimi i indit të ri kockor. Përshpejtimi i shërimit të PC kërkon nivel më të lartë hormonet e rritjes.

Bimët për të përshpejtuar shërimin e kockave

Bimë të ndryshme janë përdorur prej kohësh për të përshpejtuar shërimin e frakturave të kockave.

• Comfrey (Symphytum uplandics) - përdoret për lehtësimin e dhimbjeve dhe shërimin e kockave. Comfrey rekomandohet të përdoret në formën e një çaji të fortë (infuzion) ose si pomadë që aplikohet në zonën e thyerjes.
• Fletë rodhe - e nxehtë gjethe të freskëta aplikohet në zonën e thyerjes për të reduktuar ënjtjen.
• Arnica – Merret menjëherë pas një frakture: 5 pika ose më pak çdo 3 deri në 4 orë ndihmojnë në menaxhimin e dëmtimit.
• bisht kali - përmbajtje të lartë silikon, mund të merret edhe si çaj edhe si llapë. Bishti i kalit është i vlefshëm fazat e hershme procesi i shërimit të frakturave.
• Cissus quadrangularis – i studiuar klinikisht mjet i fuqishëm duke përshpejtuar shërimin e frakturave në çdo fazë.

Ushtrime fizike për të përshpejtuar shërimin e PC

Ushtrimi është mjete të rëndësishme për të përshpejtuar shërimin e frakturave. Procesi i shërimit kërkon qarkullim të mirë të gjakut dhe limfës. Në fazat e hershme të shërimit të frakturave qarkullim të mirë siguron një fluks qelizash sistemi i imunitetit, si dhe furnizimi me lëndë ushqyese në zonën e thyerjes.

Mënyra të tjera për të përshpejtuar shërimin e frakturave

Homeopati, masazh, akupunkturë dhe të tjera metoda alternative trajtimet përdoren shpesh në lidhje me shërimin e një frakture kockore.

Çfarë e pengon shërimin e frakturave?

Pirja e duhanit

Hulumtimet kanë treguar se pirja e duhanit mund të vonojë procesin e shërimit të një dëmtimi. Tek duhanpirësit, procesi i shërimit të ulçerës zgjat afërsisht 60% më shumë se te joduhanpirësit. Infeksionet dhe mosbashkimi i frakturave janë shumë më të zakonshme tek duhanpirësit.

Alkooli

Alkooli ndoshta ka një të drejtpërdrejtë efekt toksik mbi metabolizmin e kockave dhe abuzimi me alkoolin shoqërohen me një rritje të incidencës së frakturave dhe një ulje të aftësisë për të shëruar frakturat.