Forcimi i flokëve dhe thonjve me vitamina. Thonjtë të fortë si diamanti

()

Edhe përdorimi i rregullt i teknikave të përtëritjes së lëkurës, forcimi i thonjve dhe flokëve, mund të jetë afatshkurtër dhe i paqëndrueshëm për disa njerëz. Fakti është se lëkura, flokët dhe thonjtë tanë mund të ushqehen me gjak të filtruar dobët me toksina, helme dhe mbeturina, domethënë ato ushqehen dobët. Prandaj, për fat të keq, në këtë rast, asnjë procedurë rinovimi e jashtme nuk mund të ndryshojë rrënjësisht situatën, aq më pak në afat të gjatë, nëse në të njëjtën kohë indet shkatërrohen nga toksinat nga brenda (toksinat hyjnë në gjak nga zorrët).
Për ata të ftuar të faqes sonë që nuk kanë parë kurrë një pikë të gjallë të gjakut të tyre nën mikroskop, ne sugjerojmë të shikoni pamjet video të gjakut të njerëzve të tjerë, dhe ndoshta kjo do të bëhet një zbulim për ju, ose të paktën një aluzion.
Dhe nëse një person ka gjithnjë e më shumë rrudha në lëkurën e tij, flokët rrallohen dhe bien, thonjtë janë të qëruar dhe të shurdhër, atëherë, për fat të keq, me të tilla gjaku nuk mund të jetë ndryshe. Në fund të fundit, gjaku i filtruar dobët me helme dhe toksina ushqen çdo qelizë të trupit tonë, duke përfshirë lëkurën, thonjtë dhe folikulat e flokëve. Intensiteti i qarkullimit të gjakut (mikroqarkullimi) mund të testohet qartë në pllakën e thonjve. Shtypni gishtin në pllakën e thonjve dhe lëshojeni, Ngjyra e bardhë duhet të ndryshojë menjëherë në rozë. Nëse kjo ndodh me vonesë, atëherë është e mundur probleme me mikroqarkullimin. Pasojat e gjakut të ndotur dhe mikroqarkullimit të dobët janë qërimi, acarimi, aknet, edukim intensiv rrudha, thonj të thatë, të brishtë, flokë të yndyrshëm, Renia e flokeve. Flokët bien kur helmohen nga toksinat - shembull: rënia e flokëve tek njerëzit pas kimioterapisë. Për të parandaluar rënien e flokëve, pastroni trupin tuaj dhe jepini ujë dhe ushqim qelizor.

Ushqyerja për forcimin e flokëve dhe thonjve.

Sot do t'ju tregojmë për më efektivet dhe mënyrat e disponueshme forcimi i strukturës së flokëve dhe thonjve - forcimi me vitamina! Të gjitha mjetet juridike të mëposhtme mund të përdoren nga njerëzit moshave të ndryshme në ne nje baze te rregullt, pasi ato përbëhen vetëm nga përbërës natyralë.

Si të forconi flokët dhe thonjtë me vitamina?

Receta e parë.

Për të forcuar thonjtë tuaj, përgatiteni ilaç popullor sipas recetës së mëposhtme. Është e nevojshme të grini me kujdes gjysmën e qepës mesatare të qëruar në një blender (në vend të këtij procesi, mund ta grini në një rende të imët), dhe më pas pulpën që rezulton përzieni me një lugë çaji mjaltë të lëngshëm dhe dy ampula vitaminë D ose B1. . Përziejeni produktin përsëri mirë, më pas zhytni marigoldët në të për pesëmbëdhjetë deri në dyzet minuta. Pasi të ketë kaluar koha e specifikuar, duhet të shpëlani duart ujë të ftohtë dhe aplikojeni në lëkurën rreth thonjve ndonjë krem ushqyes ose lëng i shtrydhur nga kërcell të rinj të freskët të aloes.

Receta e dytë.

Për të forcuar strukturën e flokëve, duhet të përzieni përmbajtjen e një ampule me ekstrakt të lëngut aloe, si dhe një ampule me vitamina B1 dhe B6 në një pjatë qelqi të thellë dhe të pastër. Tani shtoni disa lugë në përzierjen që rezulton salcë kosi e bërë në shtëpi dhe gjysmë luge çaji lëng limoni, më pas përzieni mirë të gjithë përbërësit derisa të përftohet një masë homogjene si pastë. Produkt i gatshëm duhet të shpërndahet në të gjithë gjatësinë e flokëve, të izolohet me celofan dhe një peshqir dhe të lihet një ose dy orë (sipas kohës). Pas përfundimit të procedurës, duhet të hiqni pjesën e mbetur të maskës duke përdorur shampo dhe ujë të ngrohtë të rrjedhshëm.

Receta e tretë.

Gjithashtu shumë i dobishëm për forcimin e pllakave të thonjve. procedurën e radhës. Është e nevojshme të njomni pak të bluar në një mulli kafeje derisa të kthehet në miell. kripë deti i pastruar ujë të ngrohtë ose nxehet në një banjë uji qumesht i fresket. Tani hidhni pak masë kripe në formë paste mbi një copë kamoshi ose një jastëk kozmetik pambuku dhe lyeni të gjithë thonjtë me lëvizje të lehta fërkimi. Tani shpëlani gishtat me ujë të ngrohtë të përzier me lëngun e mishit. kamomil medicinal në përmasa të barabarta dhe vazhdoni në fazën tjetër të procedurës. Duhet të shkrini pak dyllë blete në një avullore, më pas të shtoni tre deri në pesë pika vaj esencial rrushi dhe aguliçe. Merrni sërish një copë kamoshi, lagni me përzierjen dhe lyeni thonjtë. Kryeni procedurën të paktën dy herë në pesë deri në tetë ditë.

Receta katër.

Për të përgatitur një forcim maskë e bërë në shtëpi për flokët Ju duhet të shtrydhni lëngun nga një frut i freskët i pjekur mesatar i limonit në një tas të vogël qelqi dhe shtoni pesëdhjetë gramë mjaltë të lëngshëm në të, më pas përzieni plotësisht përzierjen që rezulton derisa të jetë e qetë. Aplikoni maskë e gatshme në zonën e rrënjës së flokëve, dhe më pas, duke përdorur një krehër druri, shpërndajeni atë në të gjithë gjatësinë e tij. Për të forcuar maskën, izoloni atë me polietileni dhe një shall. Pas rreth dyzet minutash, lani pjesën e mbetur të maskës duke përdorur ujë të rrjedhshëm.

Dobësia e thonjve manifestohet në rritjen e tyre të ngadaltë, brishtësinë dhe brishtësinë, sipërfaqen e pabarabartë dhe vijat vertikale në thonj. Faktorët që kontribuojnë në problemin janë të jashtëm (përdorimi gjatë punës kimikatet, duke punuar me doreza gome), dhe të brendshme (mungesa e jodit, osteoporoza, menopauza). Thonjtë kërkojnë kujdes të veçantë. Një krem ​​me cilësi të lartë nuk mjafton, thonjve u duhet kushtuar kohë dhe kujdes i veçantë.

Çfarë tregojnë thonjtë e dobët dhe të deformuar?

Në kohët e lashta, kur nuk kishte diagnostifikimi kompjuterik, u konstatua gjendja e thonjve patologji të ndryshme. Shenjat e mëposhtme e tregojnë atë:

1. Brishtësia e thonjve gjatë procesit të prerjes së pjesës së riprodhuar tregon mungesë të vitaminave B, mungesë kalciumi dhe mineralesh të tjera.
2. Nëse shoqërohet brishtësia humbje e rëndë flokët, kjo tregon probleme me gjëndër tiroide ose me vezoret.
3. Konveksiteti i pjesës qendrore të pllakës së thonjve është një shenjë sëmundje pulmonare(astma, bronkit kronik); konkaviteti i thoit - anemia dhe mungesa e hekurit.
4. Me psoriasis, gozhda është e mbushur me gropa të shumta me pika.
5. Pas vuajtjeve të vështira sëmundjet infektive(rubeola, fruthi, lija) shfaqen brazda tërthore në gozhdë dhe vijat gjatësore tregojnë probleme me zorrët.
6. Thonjtë e zbehtë me një nuancë kaltërosh gjenden te pacientët me zemër, dhe thonjtë e verdhë gjenden tek duhanpirësit dhe njerëzit që vuajnë nga sëmundje të mëlçisë.
7. Pas një kursi antibiotikësh, mund të shfaqen njolla të verdha-kafe në thonjtë.
8. Njollat ​​e bardha nënkuptojnë që ju duhet të merrni kalcium dhe zink dhe të konsumoni më shumë produkte qumështi të fermentuar. Shpesh shfaqen gjatë shtatzënisë për shkak të nevojat e rritura në minerale dhe vitamina.
9. I ngopur ngjyrë rozë gozhda tregon një rritje të qelizave të kuqe të gjakut.
10. Gjysmëhëna e kuqe në bazën e thoit do të thotë dështim i zemrës, ngjyra blu do të thotë probleme serioze me mëlçi.
11. Një gjysmëhëne e madhe tregon takikardi, mungesa e gjysmëhënës tregon praninë e neurozës.
12. Qërimi i majës së thoit tregon se duhani duhet të ndërpritet menjëherë. Nëse nuk pini duhan, do të thotë se keni onikomikozë - infeksion mykotik gozhdë

Cilat vitamina dhe minerale nevojiten për thonjtë e shëndetshëm?

1. Vitamina A ose retinol. Një mangësi në trup çon në thonjtë e brishtë, humbjen e flokëve dhe plakjen e lëkurës. Problemi shfaqet kur dietë me kalori të ulët, sepse retinoli është një vitaminë e tretshme në yndyrë.
2. vitamina B. Ata marrin pjesë në sintezën e keratinës, materiali ndërtues i thonjve dhe flokëve, prandaj, me mungesë të vitaminave B, flokët bien, dhe në thonjtë shfaqen brazda dhe përfshirje.
3. Vitamina E. Në kombinim me vitaminën A, është përgjegjëse për bukurinë e flokëve dhe thonjve. Nëse ka mungesë, thonjtë bëhen të shurdhër, degëzohen dhe flokët humbasin aftësinë e tyre për të reflektuar dritën.
4. Vitaminë C. Ndihmon që vitaminat A dhe E të përthithen në trup. Ndihmon në forcimin e pllakës së thonjve.
5. Vitamina D Pa të, kalciumi nuk mund të absorbohet, nga i cili varet formimi i pllakës së thonjve. Mungesa e vitaminës ndodh në dimër dhe pranverë, kur aktiviteti diellor është zvogëluar.
6. Jodi. Ka një ndikim më të madh në sfond hormonal, dhe ai nga ana e tij përcakton pamjen. Mungesa e jodit ndikon kryesisht në bukurinë.
7. Silikoni. Pa të, do të jetë e pamundur të prisni thonjtë, sepse... është përgjegjëse për elasticitetin. A ju thyhen thonjtë? Hani avokado ose ullinj.
8. Zinku. Kjo mungesë tregohet nga pika të shumta të bardha.

Kujdesi për duart dhe thonjtë kryhet në mënyrë gjithëpërfshirëse. Nuk mund të aplikoni krem ​​ose llak special dhe problemi do të zgjidhet menjëherë. Së pari, ju duhet të eliminoni shkakun e thonjve të brishtë dhe më pas të kaloni në anën estetike të çështjes.

Marrja e komplekseve vitamina-minerale:

1. Evisent: projektuar posaçërisht për femra. Pas saj, flokët bëhen më të fortë dhe lëkura përmirësohet.
2. Vitrum Beauty: është një kurs për eliminimin e mungesës së vitaminës. 1 tabletë në ditë është e mjaftueshme për të parandaluar mungesën e vitaminës D dhe kalciumit.
3. Nagipol: kompleksi përmban proteina, nukleotide, aminoacide, kështu që merret nga njerëzit që jetojnë në kushte të pafavorshme.
4. AEvit: përmban vitamina A dhe E, të cilat rikthen bukurinë dhe rininë.
5. Calcium-Active: suplement dietik që përmban kalcium lehtësisht të tretshëm. Ndryshe nga shumë ilaçe që përmbajnë kalcium, eliminon mbidozën e kalciumit dhe formimin e gurëve.

1. Banja me kripë: në një gotë me ujë të ngrohur në 40C + 1 lugë gjelle. kripë deti. Procedura do të zgjasë 20 minuta.
2. Banja me vaj ulliri: Vendosini duart në vaj ulliri me presion të ftohtë të ngrohur në një banjë uji dhe mbajini për 15 minuta.
3. Banja me retinol: shtoni në 50 gram vaj luledielli 3 pika jod dhe 5 pika retinol, lërini për 20 minuta.
4. Dush me kamomil: krijoj 1 lugë gjelle. kamomil të thatë me një gotë ujë të valë. Kohëzgjatja e banjës nuk duhet të kalojë 5 minuta.
5. Banja e birrës: ngrohni 1 gotë birrë në 40C, derdhni 1 lugë gjelle. lule kamomili. Vendoseni atë banjë me ujë për 25 minuta. Më pas mbajini duart në tinkturë të ngrohtë.
6. Banja me perime: përzieni lakrën dhe lëngun e patates, mbajini duart për 25 minuta.

1. Maska me spec: Përzieni një tub krem ​​duarsh me 3 lugë. ujë mineral dhe 1 lugë. piper i kuq i nxehtë. Aplikoni maskën në thonjtë tuaj në një shtresë të trashë, vendosni doreza celofani. Kryeni procedurën një herë në muaj.
2. Maska e majave: përzieni majanë e butë me qumësht të ngrohtë deri në konsistencën e mushit. Maska është gati për përdorim.
3. Maska me mjaltë: përzieni lëngun e limonit dhe mjaltin në përmasa të barabarta, shtoni 50 gram vaj ulliri. Hidheni në një tas dhe ngroheni në një banjë uji. Rezultati është ushqim i shkëlqyer për lëkurën e thonjve dhe duarve.
4. Maskë dylli: shkrini një zhir të vogël të vërtetë qiri dylli(mund ta njihni nga era e tij), përzieni dyllin e shkrirë me një sasi të vogël mjalti dhe vaj ulliri derisa të bëhet një masë homogjene. Fërkojeni produktin në pllakat e thonjve, duke e përdorur atë gjatë natës.
5. Maska me xhelatinë: hidhni 100 ml xhelatinë në një pjatë 20 gramësh ujë të ngrohtë, hidhni lëngun e gjysmë limoni, përzieni. Aplikojeni direkt në thonjtë.
6. Maska e frutave: grini 1 lugë gjelle në një blender. manaferrat rrush pa fara e zezë, patëllxhanë dhe çdo manaferrë tjetër. Shtoni 2 lugë gjelle. miell, përziejeni derisa të bëhet një masë homogjene, në fund shtoni 1 lugë gjelle. kos pa sheqer ose salcë kosi. Aplikojeni në sipërfaqen e duarve, mbështilleni me film ushqimor.

1. Sally Hansen "Hard as Nails": mund të përdoret si ilaç dhe si bazë për llak.
2. Sally Hansen "Trajtim i plotë i kujdesit shtesë hidratues 4-në-1 për thonjtë": thonjtë bëhen të fortë, të rregulluar, kanë një shkëlqim të shkëlqyeshëm dhe një sipërfaqe të lëmuar.
3. Ngurtësues ari Sally Hansen 18K: kombinon kujdesin dhe manikyrën, lehtë për t'u larë.
4. Produkt për rigjenerimin e pllakës së thonjve "Eveline Cosmetics 8 në 1": rikthen pllakën e thonjve të brishtë, i jep një shkëlqim pasqyre, e bën atë më të trashë dhe më të dendur.
5. Orly Nailtrition: ideale për ata që duan të rrisin thonjtë e tyre.
6. Një produkt profesional që aktivizon rritjen e thonjve nga Eveline Cosmetics: duhet ta përdorni 2-3 herë në javë, i bën thonjtë tuaj të rriten fenomenalisht shpejt. Përmban formaldehid.
7. Xhel-llak zbardhues i thonjve Oriflame “The One”: përmban ekstrakt limoni, eliminon njollat ​​e bardha dhe zverdhjen pas përdorimit të manikyrit me ngjyrë, e bën sipërfaqen e pllakës së thonjve të barabartë dhe të lëmuar.
8. Agjent forcues Relouis “Golden Hard”: përmban keratin dhe një filtër UV, të pasuruar me ar koloidal, i cili parandalon çarjen e thonjve.
9. Kompleksi i thonjve Eveline Cosmetics “Maestro”: shtrihet në mënyrë të barabartë, sikur të lustrojë pllakën e thonjve, largon zverdhjen dhe kursen thonjtë “të vdekur”. Jep një shkëlqim diamanti.

1. Krem Faberlic" Kujdes gjithëpërfshirës"Me alantoinë. Aktiv substancë aktive nuk shkakton alergji, shëron mikroçarjet dhe hidraton kutikulën.
2. Krem ushqyes Yves Rocher. Ekstrakti i arnicës ushqen pllakën e thonjve dhe e mbron atë nga dëmtimet e vogla.
3. Krem duarsh dhe thonjve Koleksioni Siberian SPA “Baikal Sagan-daylya”. Ekstrakt bimë medicinale parandalon plakjen e lëkurës, dhe keratina forcon thonjtë.
4. Krem me dyll blete « Mjeku i shtëpisë» ushqen dhe mbron thonjtë, duke i bërë ata me shkëlqim dhe të lëmuar.

Thonjtë e shëndetshëm janë të fortë dhe të barabartë. Nëse thonjtë tuaj nuk kanë një shkëlqim të shkëlqyeshëm dhe një sipërfaqe të lëmuar, mendoni se cila është arsyeja: mungesa e vëmendjes apo problemet shëndetësore? Nëse kjo e fundit, konsultohuni me një mjek. Ndoshta thonjtë janë vetëm një tregues i një lloj çrregullimi. Mjeku do të përshkruajë analiza dhe do të kryejë terapi.

Për t'u kujdesur për thonjtë tuaj në shtëpi, përdorni produkte ushqyese, bëni banjë dhe sigurohuni që të përdorni kremra. Por asnjë fondet e jashtme nuk do të zëvendësohet ilaç cilësor me vitamina. Është më mirë nëse ato hyjnë në trup përmes produkte natyrale: qumësht, djathë, kos, perime dhe fruta. Sigurohuni që ta përfshini në dietën tuaj produktet e qumështit, janë të pasura me kalcium. Si dhe perimet që përmbajnë keratin, një proteinë për ndërtimin e thonjve.

Video: si të rritni dhe forconi shpejt thonjtë tuaj