Anestezia gjatë lindjes sp. Anestezia gjatë lindjes: llojet e qetësuesve modernë gjatë lindjes, të mirat dhe të këqijat

Sot shtatzënia e parë në moshën 30-vjeçare dhe pas saj nuk është më e njëjta një ngjarje e rrallë. Me gjithë opinionin e mundshëm publik (si rregull, njerëz të epokës sovjetike dhe disa nëna të reja), ndryshimi i moshës me fëmijën e palindur, shumë gra zgjedhin të lindin fëmijën e tyre të parë në këtë moshë. Arsyet për një vendim të tillë të vetëdijshëm janë mjaft të qarta: deri në moshën 30 vjeç, një grua është formuar si individ, arrin suksese të caktuara në karrierë dhe personale, takohet me një burrë me të cilin do të dëshironte të rriste fëmijë, ka të ardhura materiale të qëndrueshme dhe është e gatshme të sigurojë fëmijën e saj.

Nëse planifikoni të bëheni nënë në moshën 30-vjeçare ose më vonë, atëherë patjetër duhet të dini se si të përgatiteni siç duhet për shtatzëninë tuaj të parë, të shmangni rreziqet e mundshme dhe të përgatiteni për një lindje të suksesshme.

Shtatzënia e parë pas 30 vjetësh: çfarë problemesh mund të lindin?

“Nëna e vjetër” - kjo është pikërisht etiketa që dikur i vinin të gjitha grave që lindnin pas 25 vjetësh. Sot një term i tillë nuk ekziston zyrtarisht (në përgjithësi është i pasaktë dhe mosrespektues), por për disa arsye vazhdon të përdoret, por për gratë mbi 30. Sipas kritereve Organizata Botërore kujdesi shëndetësor, ekziston termi “primipara i lidhur me moshën” dhe i referohet më së shumti grave pas 35 vjetësh.

Pse lindi një ndarje e tillë në kategori moshe? Puna është se sa më shumë të rritet një grua, aq më shumë sëmundje dhe infeksione arrin të "akumulojë" dhe kjo, nga ana tjetër, mund të ketë një ndikim të drejtpërdrejtë në shtatzëninë e parë pas të 30-tave. Vlen gjithashtu të merret parasysh ulja e përgjithshme. në imunitet dhe fertilitet dhe një sërë ndryshimesh të tjera në trupin e femrës që ndodhin me kalimin e moshës. Mundësia e komplikimeve gjatë shtatzënisë së parë dhe lindjes së fëmijëve tek gratë e moshës 30 vjeç është pak më e lartë se në të njëjtën 25. Prandaj, gratë primipare pas 30 zakonisht i përkasin grupit. Rreziku i lartë.

Probleme me konceptimin

Përpara se të filloni të planifikoni shtatzëninë tuaj të parë në moshën 30-vjeçare dhe më vonë, është e rëndësishme të dini disa gjëra:

• Me moshën, organet gjenitale femërore bëhen më pak aktive. Mundësia e ovulacionit zvogëlohet dukshëm për faktin se furnizimi i folikulave në vezore zvogëlohet. Jini të përgatitur për faktin se shtatzënia juaj e parë në moshën 30 vjeç nuk do të ndodhë sipas dëshirës shkop magjik. Nëse më shumë në moshë të re Shtatzënia e planifikuar ndodh pas maksimum 2-4 muajsh (me ne gjendje te mire shëndeti), atëherë në moshën 30 vjeç mund të zgjasë një vit, ose edhe më shumë. Prandaj, nëse planifikoni të keni fëmijën tuaj të parë pas të 30-ave, dhe më pas dëshironi një tjetër, atëherë mos u habitni nëse befas rezulton se rezerva juaj ovariane tashmë është shteruar;
• pengesë në rrugën për konceptim i suksesshëm mund të ndodhë gjithashtu një sëmundje e tillë si përhapja e qelizave në shtresën e brendshme të murit të mitrës në vezore, tubat fallopiane e kështu me radhë. Fatkeqësisht, endometrioza prek shumë gra të të gjitha moshave. Nëse në moshën 20-22 vjeç sëmundja ende nuk e pengon një vajzë të konceptojë, atëherë afër 30 viteve situata bëhet më e ndërlikuar;
• mjedisi i keq, dieta jo e shëndetshme, zakonet e këqija, stresi i vazhdueshëm- e gjithë kjo ndikon negativisht trupi i femrës, në veçanti - në qelizat germinale. Si rezultat, si një grua 43-vjeçare dhe një vajzë e re 21-vjeçare mund të diagnostikohen me fibroide të mitrës. Me një diagnozë të tillë, bëhet shumë më e vështirë të mbetesh shtatzënë, madje edhe nëse ndodh shtatzënia, ekziston rreziku i abortit ose komplikimeve. Përqindja e grave me një diagnozë të ngjashme rritet me moshën, kështu që mund të shfaqen më shumë probleme me planifikimin e shtatzënisë së parë në moshën 30 vjeçare;
• përveç fibroideve dhe endometriozës, ato mund të ndërhyjnë në konceptim proceset inflamatore, imuniteti i mitrës ndaj hormoneve dhe sëmundjeve të ndryshme kronike;
• Rreth 30% e grave mbi 35 vjeç vuajnë nga infertiliteti funksional. Kjo ndodh si pasojë e plakjes natyrale të trupit; vezoret dhe mitra i përballojnë më keq funksionet e tyre. Për shkak të pamjaftueshmërisë sistemi i qarkullimit të gjakut Formohen plagë dhe ngjitje, ndryshojnë arteriet e vogla në tubat fallopiane, në fund të fundit kjo mund të çojë në sëmundje inflamatore, të cilat mund të kurohen vetëm me mikrokirurgji.

Rreziqet për t'u marrë parasysh

Shtatzënia e parë frikëson shumë gra dhe gjithçka sepse mjekët dhe të tjerët nuk lodhen t'i kujtojnë rreziqet e mundshme. Fatkeqësisht, ka vërtet rreziqe dhe ia vlen të dimë më shumë rreth tyre:

• gjasat e abortit - refuzimi i fetusit nga trupi mund të jetë për shkak të natyrshëm ndryshime të lidhura me moshën dhe mungesa e rezervave për të lindur fëmijën e parë pas 30 vjetësh, si dhe plakja e vezëve, që mund të rezultojë në çrregullime gjenetike, duke parandaluar zhvillim normal fetusit Trupi do të "ndiejë" se fetusi nuk po zhvillohet siç duhet dhe do të përpiqet ta heqë qafe atë për t'u mbrojtur;
• patologjia e placentës - në moshën 30 vjeçare, raste të insuficiencës kronike të placentës dhe shkëputje e parakohshme, gjë që çon në faktin se pesha e lindjes së foshnjës është jashtëzakonisht e ulët (gjithashtu për shkak të gjasave lindje e parakohshme). Ekziston gjithashtu rreziku i hipoksisë fetale intrauterine - kur fëmija thjesht nuk ka oksigjen të mjaftueshëm në mitër;
• shfaqja e patologjive në fetus - prania e sëmundjeve kronike dhe zakone të këqija tek një grua mund të ndikojë negativisht tek fëmija i parë gjatë shtatzënisë në moshën 30 vjeç e më pas. Rreziku për të pasur një fëmijë me sindromën Down është i vogël, por ende i pranishëm;
• përkeqësimi i sëmundjeve kronike - deri në moshën 30 vjeç, "bagazhi" i sëmundjeve kronike mund të grumbullohet mjaft i rëndë, kështu që duhet të përgatiteni për faktin se secila prej plagëve mund t'i kujtojë vetes pikërisht gjatë shtatzënisë së parë. Patologjitë paraqesin një rrezik të veçantë të sistemit kardio-vaskular dhe veshkat, si dhe presioni i lartë i gjakut;
• gjasat e diabetit - me moshën, rreziku i "fitimit" të diabetit vetëm rritet, që do të thotë se dikush thjesht mund të mos ketë kohë të mbetet shtatzënë dhe të lindë para se të bëhet kjo diagnozë. Shtatzënia dhe diabeti janë shumë proces i vështirë, pasi rreziku i lindjes së parakohshme, fetopatisë diabetike, preeklampsisë dhe madje edhe lindjes së vdekur rritet ndjeshëm. Për më tepër, një grua shtatzënë diabetike do të duhet jo vetëm të ndjekë udhëzimet standarde të mjekëve, por edhe t'u përmbahet dietë të rreptë dhe jepni injeksione insuline;
• pamundësia për të lindur vetë - rreth 26% e grave pas 30 vjetësh i përshkruhet një prerje cezariane, pasi nuk mund të lindin fëmijën e tyre të parë pa ndërhyrje kirurgjikale për shkak të komplikimeve gjatë shtatzënisë, përkeqësimit të gjendjes shëndetësore dhe gjasave për një kërcënim për jetën e foshnjës;
• problemet gjatë lindjes - nëse nuk ka indikacione për prerje cezariane dhe gruaja është gati të lindë natyrshëm, ekziston rreziku i këputjes së kanalit të lindjes, gjakderdhje e rëndë, të rënda dhe punë e gjatë. Kjo ndodh për shkak të një rënie të elasticitetit të indeve organet e brendshme dhe reduktim veprimtaria e punës;
• probleme me ushqyerja me gji– kjo mund të vlejë edhe për gratë shtatzëna nën 30 vjeç. Stresi gjatë shtatzënisë së parë dhe komplikime të mundshme shpesh çojnë në faktin se nëna nuk ka qumësht, kështu që fëmija duhet të pajiset me ushqim artificial.

Ekziston edhe mundësia e lindjes së binjakëve gjatë shtatzënisë pas 30 vjetësh, përfshirë të parën. Shumë do të thonë se kjo vështirë se mund të konsiderohet si rrezik, por duhet pasur parasysh se mbajtja e dy (ose më shumë) fëmijëve në të njëjtën kohë do të kërkojë më shumë përpjekje, për të mos përmendur vetë lindjen. Nëse një grua që planifikoi shtatzëninë e saj të parë në 30 ose pas 30 ka shëndet të dobët, atëherë lindja dhe lindja e binjakëve do të jetë shumë e vështirë për të.

Prerje cezariane për shtatzëninë e parë pas 30

Siç është përmendur tashmë, pas 30 vjetësh nuk është gjithmonë e mundur të lindësh vetë fëmijën tënd të parë. Megjithatë, duhet të kuptoni se mosha nuk është aspak një tregues për kirurgji. Nëse shtatzënia ishte normale, dhe trupi i gruas është në gjendje të mirë, atëherë ajo është mjaft e aftë për lindje natyrale.

Ajo kryhet në primigravidat më të vjetra në rastet e mëposhtme:

• fëmija ka madhësia e madhe, derisa kockat e legenit gratë janë shumë të ngushta që ajo të lindë vetë;
• nëna ka probleme me shikimin, zemrën ose mushkëritë, të cilat mund të përkeqësohen gjatë lindjes natyrale;
• vëzhguar prezantim me brekë fetusi (përveç në raste të caktuara);
• u zbulua mungesa e oksigjenit;
• Gjatë shtatzënisë, gruaja vuante nga dhimbje, gjakderdhje dhe komplikime të tjera.

Cilat janë avantazhet e shtatzënisë “të vonshme”?

Tani le të flasim për aspektet pozitive të shtatzënisë së parë dhe lindjen e një fëmije në 30 ose pas 30:

• në moshën 30 vjeç ose pak "pas" fertiliteti i një gruaje është në faza e mesme dmth ajo ka çdo shans për të mbetur shtatzënë pa probleme të panevojshme, veçanërisht nëse kjo është shtatzënia juaj e parë. Gjëja kryesore është të drejtosh imazh i shëndetshëm jetë dhe jini të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj;
• Sfondi hormonal në këtë moshë është mjaft i qëndrueshëm, si dhe sfondi psikologjik. Në moshën 30-vjeçare, gratë janë më të relaksuara vështirësitë e jetës, tashmë e di se si të mos shqetësohet për vogëlsitë dhe me vetëdije i afrohet planifikimit të shtatzënisë së parë, duke theksuar shëndetin e foshnjës së palindur;
• Në moshën 30-vjeçare, një burrë gjithashtu bëhet më i përgatitur për t'u bërë baba. Si rezultat, një burrë është i përfshirë në rritjen e një fëmije. Gjithashtu, një burrë trajton një grua me më shumë përgjegjësi dhe vëmendje, duke kuptuar gjendjen e saj gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes dhe duke e mbështetur atë në çdo mënyrë;
• Në këtë moshë, gjasat për shtatzëni aksidentale janë reduktuar shumë. Nëse një grua për ndonjë arsye vendosi të lindë fëmijën e saj të parë në 30 vjeç, atëherë shtatzënia nuk ka gjasa të jetë e papritur për të - një vendim i tillë merret së bashku me burrin. Fëmija do të lindë në familje e dashur, ku të dy prindërit do t'i kushtojnë vëmendje të mjaftueshme;
• një grua është më e përgatitur për lindjen e një fëmije nga pikëpamja materiale, ajo e di se sa para shpenzohen për rritjen e një fëmije dhe është e gatshme t'i sigurojë atij gjithçka të nevojshme;
• Shumica e shtatzënive të vona janë planifikuar, që do të thotë se gratë e kësaj kategori moshe merrni përgatitjen me përgjegjësi, kaloni gjithçka, bëni ekzaminime, ndiqni këshillat e specialistëve;
• Shumë gra që sollën në jetë fëmijën e tyre të parë pas të 30-tave, pohojnë se pas kësaj ata morën një erë të dytë, se filluan të ndiheshin mendërisht më të reja dhe më energjike. Karriera juaj është ndërtuar, situata juaj financiare është e qëndrueshme - është koha e duhur për të planifikuar një shtatzëni;
• Shtatzënia e vonë mund të lehtësojë simptomat e menopauzës së ardhshme në një farë mase.

Planifikimi i shtatzënisë tuaj të parë në moshën 30 vjeçare

Planifikimi i shtatzënisë tuaj të parë në moshën 30-vjeçare përfshin një punë të gjatë dhe sistematike që synon përgatitjen e trupit të femrës për konceptim, lindjen dhe lindjen e një fëmije. Shtatzënia, sidomos e para dhe në këtë moshë, është shumë stresuese, ndaj duhet t'i qaseni çështjes së planifikimit sa më me përgjegjësi dhe të bëni gjithçka që është e mundur që fëmija juaj i parë të lindë i shëndetshëm.

Ku të fillojë?

Një vizitë e hershme te gjinekologu dhe një e plotë ekzaminim mjekësor– Gjëja e parë që duhet të bëni para se të planifikoni një shtatzëni në moshën 30-vjeçare. Ju nuk duhet të kurseni për shëndetin tuaj dhe shëndetin e fëmijës tuaj të palindur. Një grua mbi 30 vjeç rekomandohet që t'i nënshtrohet testeve me një gjenetist, si dhe me partnerin e saj, për të identifikuar trashëgiminë e mundshme. mutacione gjenetike dhe mos e paralajmëroni lindjen paraprakisht fëmijë i shëndetshëm. Nëse keni vendosur të keni shtatzëninë tuaj të parë pas të 30-ave, atëherë ndoshta nuk e keni menduar seriozisht për këtë në një moshë më të hershme dhe as nuk dyshoni se cilat anomali gjenetike mund të jenë të pranishme. Mos kini frikë të testoheni dhe t'i nënshtroheni ekzaminimet e nevojshme– mbani mend, ju po i bëni të gjitha këto për të mirën e fëmijës tuaj të palindur.

Lista e provimeve

Do të udhëheq listë e përbashkët ekzaminimet që duhet t'i nënshtrohet një gruaje që planifikon shtatzëninë e saj të parë pas 30 vjetësh:

• hepatiti C, B;
• antitrupa ndaj rubeolës;
• antitrupa ndaj virusit të thjeshtë A të tipit 1 dhe 2;
• antitrupa ndaj citomegalovirusit;
• antitrupa ndaj toksoplazmës;
• teste për praninë e infeksioneve gjenitale;
• ekzaminim (ekografi) gjëndër tiroide;
• Ultratinguj i legenit dhe zgavrës së barkut;
• Ekografia e gjëndrave të qumështit.

Jo vetëm gratë, por edhe burrat duhet t'i nënshtrohen ekzaminimeve - shkoni te një urolog dhe bëni teste analizat e nevojshme. Të dy partnerët duhet të testohen për klamidia, citomegalovirus dhe gonorre.

Përgatitja e trupit

• Dëshironi të jeni 30? Pastaj në urgjentisht hiqni qafe të gjitha zakonet e këqija. Për më tepër, kjo duhet të bëhet të paktën gjashtë muaj para konceptimit të mundshëm.
• Hiqni qafe peshë të tepërt, nëse ka një të tillë. Së pari, ju tashmë do të shtoni kilogramë gjatë shtatzënisë, dhe së dyti, ju vetë do të jeni më të rehatshëm dhe më të lehtë. Vetëm pa dieta! Shko tek të ushqyerit e shëndetshëm, përjashtoni nga dieta juaj ushqimin me ngjyra, OMGJ dhe aditivë të tjerë të dëmshëm.
• Ju duhet të përgatisni fizikisht trupin tuaj për shtatzëninë tuaj të parë. Në mënyrë tipike, gratë pas të 30-ave kanë arritur tashmë të ndërtojnë një karrierë dhe rrallë gjejnë kohë për të luajtur sport. Ne do të duhet ta rregullojmë këtë. Nëse nuk doni të shkoni në një klub fitnesi, atëherë stërvituni në shtëpi. Gjëja më e rëndësishme është të mos e teproni me ngarkesat. Ushtroni rregullisht, por jo shumë energjikisht. Opsion i madh– regjistrohu për një pishinë, yoga ose vallëzim. Por nga ushtrime forcash dhe biçikletat do të duhet të braktisen. Ju duhet të tonifikoni trupin tuaj dhe, deri në momentin e konceptimit, të përgatiteni për faktin se 9 muajt e ardhshëm do të jenë të vështirë jo vetëm emocionalisht, por edhe fizikisht. Forconi barkun dhe shpinën.
• Pushoni dhe flini më shumë. Është shumë e rëndësishme të normalizohet në mënyrë që trupi të ketë kohë të mjaftueshme për t'u rikuperuar.
• Në planin e punës është përfshirë edhe vizita tek të gjithë specialistët për përgatitjen e shtatzënisë së parë pas 30 vitesh. Është më mirë të eliminoni gjërat e vogla të pakëndshme para se të mbeteni shtatzënë, pasi atëherë thjesht nuk do të keni kohë për këtë, dhe çdo situatë negative mund të ketë një efekt të keq në gjendjen tuaj dhe gjendjen e fëmijës tuaj të palindur. Edhe kariesi i vogël mund të përkeqësohet në momentin më të papërshtatshëm dhe t'ju sjellë probleme të panevojshme.

Vitaminat dhe acidi folik

Vitaminat për forcimin e trupit përshkruhen nga mjeku pasi të jenë kryer të gjitha testet paraprake. Një praktikë e zakonshme kur planifikohet shtatzënia e parë në moshën 30 vjeç e më tej është dhënia e acidit folik (folacin). I përket vitaminave B dhe gjendet në perime dhe drithëra.

Marrja e multivitamina me acid folik mund të ndodhë si para konceptimit të menjëhershëm ashtu edhe gjatë shtatzënisë.

Acidi folik kur planifikoni shtatzëninë

Marrja e acidit folik kur planifikoni shtatzëninë tuaj të parë në moshën 30 vjeçare përmirëson fertilitetin e një gruaje (aftësinë për të mbetur shtatzënë). Vitamina B9 gjithashtu ndihmon në uljen e rrezikut të patologjive tek fëmija i palindur (hernia cerebrale, " buzë e çarë"dhe kështu me radhë), ndihmon në sintezën e ARN-së dhe ADN-së. Shumica koha optimale për të filluar marrjen e acidit folik - 3 muaj para konceptimit të planifikuar. Sa i përket dozave, mjeku do t'ju tregojë për këtë - është ai që përcakton se sa acid folik duhet të konsumoni, bazuar në ekzaminimet e kryera dhe gjendjen tuaj shëndetësore. Të jesh arbitrar në këtë çështje dhe të pranosh në mënyrë kaotike komplekse multivitamine Nuk ia vlen, pasi një tepricë e disa vitaminave nuk ka gjasa t'i sjellë dobi trupit tuaj.

Acidi folik gjatë shtatzënisë

Acidi folik është përgjegjës për formimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe formimin e tubit nervor në embrion, dhe marrja e tij ndihmon në parandalimin e anomalive të tubit nervor. Vitamina B9 është gjithashtu përgjegjëse për formimin e placentës (mungesa e saj mund të çojë në rrezikun e abortit), thithjen e hekurit, sintezën e ARN-së dhe zvogëlon rrezikun e vonesave të zhvillimit mendor tek fëmija.

Marrja e acidit folik ndihmon dhe për nënën e ardhshme. Pra, mungesa e kësaj vitamine B mund të çojë në m, anemi, dhimbje në këmbë dhe më shumë.

Le t'i zgjidhim gjërat

Nëse dëshironi të shkoni me pushime ose të shkoni në një udhëtim, blini apartament i ri, bëni riparime ose merreni me disa çështje të tjera, është më mirë t'i bëni të gjitha këto para konceptimit. Atëherë thjesht mund të mos keni kohë për të gjitha këto, pasi do t'ju duhet të shkoni sistematikisht për ekzaminime dhe të vizitoni mjekun që menaxhon shtatzëninë tuaj, ose zgjidhja e çështjeve mund të sjellë shqetësime dhe zhgënjime shtesë, dhe kjo nuk është absolutisht e dobishme për ju.

Ia vlen të kujdeseni për garderobën tuaj. Mbani në mend se nuk jeni 20 vjeç dhe fluturoni me taka stileto bark i madh Nuk jam i sigurt se do të ndodhë. Dhe pse? Blini këpucë të rehatshme dhe veshje të përshtatshme (pasi madhësia juaj ndryshon). Sot ka shumë dyqane për nënat e ardhshme, ju mund të zgjidhni absolutisht çdo veshje.

Çfarë duhet të bëni nëse shtatzënia juaj e parë nuk ndodh pas 30 vjetësh?

Fatkeqësisht, ndodh gjithashtu që pas të gjitha analizave dhe ekzaminimeve, heqjes së plagëve dhe përgatitjes maksimale, shtatzënia e parë e shumëpritur pas 30 vjetësh të mos ndodhë. Megjithatë, mos u dëshpëroni. Mjekësia moderne mund të bëjë shumë, duke përfshirë ndihmën që ju të mbeteni shtatzënë. Edhe nëse jeni diagnostikuar me infertilitet.

Fekondimi in vitro (IVF) ka ndihmuar shumë gra që kishin probleme të mbeten shtatzënë më në fund të përjetojnë gëzimin e mëmësisë. Sigurisht, kjo nuk është një kurë e garantuar – vetëm në 30% të rasteve IVF jep rezultate pozitive. Disa çifte provojnë pesë ose më shumë trajtime përpara se të dëgjojnë më në fund një lajm të mirë nga mjeku.

Vlen gjithashtu të merret parasysh se me IVF, shtatzënia e parë, veçanërisht pas 30 vjetësh, mund të shkaktojë komplikime të ndryshme( , ndërprerje, e kështu me radhë). E gjitha varet nga gjendja shëndetësore e gruas.

Një nga kryesore pika pozitive IVF do të thotë që fëmija merr mbrojtje shtesë nga anomalitë gjenetike.

Ngjarje e paplanifikuar

Një shtatzëni e parë e paplanifikuar në moshën 30 vjeç - raste të tilla janë të rralla, por ato ndodhin. Shoqëria moderne u bë më i sinqertë dhe, nëse dëshironi, i lirë. Disa gra zgjedhin ose të mos kenë fare fëmijë, mirë, duke ndier nevojën për këtë, ose vendosin të kenë fëmijën e tyre të parë afër të 40-tave. Disa njerëz i neglizhojnë plotësisht metodat kontraceptive të përdorura, duke shpresuar se në moshën 30 gjasat për të mbetur shtatzënë janë tashmë. reduktuar, dhe përdorni metodën ditë llogaritjet. Megjithatë, shpesh gjërat nuk shkojnë ashtu siç mendohej fillimisht.

Fatkeqësisht, shumica e shtatzënive të paplanifikuara në moshën 30 vjeçare (përfshirë ato të parat) përfundojnë me abort. Disa gra refuzojnë në heshtje mundësinë për të pasur një fëmijë edhe në këtë moshë, ndërsa shumë të tjera ëndërrojnë të mbeten më në fund shtatzënë dhe të bëhen nënë.

Shtatzënia pas 30: përgjegjësia e parë

Mëmësia është një lumturi e madhe për çdo grua. Sidomos kur bëhet fjalë për shtatzëninë tuaj të parë pas të 30-ave. Edhe nëse tashmë po përgatiteshit për faktin se jeta juaj do të ndryshojë tërësisht, askush nuk është i imunizuar nga surprizat.

Javët e para të shtatzënisë në moshën 30-vjeçare janë më të vështirat. Përveç faktit që do të duhet të mësoheni me statusin tuaj të ri, e gjithë kjo do të shoqërohet me ndryshime në trupin tuaj. Jini të përgatitur për faktin se shëndeti juaj mund të përkeqësohet - do të shfaqet toksikoza, mund të filloni të reagoni negativisht ndaj aromave, oreksi juaj do të rritet dhe mund të bëheni të përgjumur.

Si rregull, gratë në moshën 30 vjeç e lart vazhdojnë të punojnë, siç thonë ata, "deri në të fundit". Është shumë e rëndësishme të mbroheni nga të panevojshmet Aktiviteti fizik që në fillim, ndaloni së punuari jashtë orarit, sigurohuni që të merrni kohë për pushime dhe të hani siç duhet.

Ju gjithashtu duhet të përmbaheni nga vizitat në vendet ku ekziston rreziku i kontraktimit të një infeksioni. Nëse për ndonjë arsye nuk bëni një vaksinë kundër rubeolës, atëherë duhet të jeni sa më të kujdesshëm. Rubeola është jashtëzakonisht e rrezikshme për gratë shtatzëna, veçanërisht në javët e para të shtatzënisë, pasi virusi transmetohet te fetusi në pothuajse 100% të rasteve dhe i shkakton dëme të pariparueshme. Ndër pasojat kryesore të rubeolës gjatë shtatzënisë: lindja e një fëmije me sëmundje të zemrës, katarakte, shurdhim, pneumoni, anemia hemolitike. Rreziku i abortit spontan, lindjes së vdekur ose vdekjes në ditët e para pas lindjes rritet gjithashtu.

mos harroni se organet vitale Jeta e fëmijës tuaj të palindur po zhvillohet vetëm në javët e para, ndaj duhet të jeni sa më të kujdesshëm dhe të merrni me përgjegjësi gjithçka që ju ndodh gjatë shtatzënisë. Shikoni nëse duart dhe kyçet tuaja kanë filluar të fryhen, nëse ka ndonjë turbullirë të huaj ose gjak në to, kontrolloni gjoksin tuaj.

konkluzioni

Nëse vendosni të keni shtatzëninë tuaj të parë në të 30-at ose pas të 30-tave, atëherë jini të sigurt se gjithçka do të funksionojë me siguri për ju. Kontaktoni një mjek të kualifikuar që mund t'ju ndihmojë me planifikimin, jini të durueshëm, ndiqni rekomandimet e një specialisti dhe më pas do të lindni një fëmijë të shëndetshëm. Mosha në asnjë rrethanë nuk duhet të bëhet pengesë për të përmbushur dëshirën tuaj për t'u bërë nënë!

Vendimi për të pasur një fëmijë të dytë nuk është gjithmonë i lehtë dhe kjo pyetje shpesh shtyhet për disa vite pas lindjes së fëmijës së parë. Nuk është për t'u habitur që më shpesh një shtatzëni e dytë ndodh pas 30 vjetësh.

Nëse dëshironi të keni dy fëmijë, do t'ju duhet të keni një qasje më të përgjegjshme ndaj shëndetit tuaj, mirëqenies dhe këshillave të mjekëve. Në fund të fundit, një shtatzëni e dytë në një moshë jo shumë të re ka shumë nuanca. Të dy prindërit tashmë e perceptojnë këtë çështje mjaft objektivisht; më shpesh ata përgatiten me kujdes dhe planifikojnë për konceptim. Gjithashtu nuk ka më nervozizëm dhe stres të panevojshëm në pritje të së panjohurës - rruga do të kalojë, është studiuar dhe në përgjithësi nuk ngre më pyetje. Por ka pika të veçanta në lidhje me rreziqet që sjell shtatzënia pas 30 vjetësh (e dyta në një masë më të vogël se e para). Cilat nga këto janë mite dhe cilat ia vlen t'i kushtohet vëmendje?

Norma moderne e moshës riprodhuese

Jo shumë kohë më parë, mjekët obstetër dhe gjinekologë u tmerruan nga mendimi se gratë mund të lindnin jo vetëm fëmijën e dytë, por edhe fëmijën e tyre të parë shumë më tepër se tridhjetë vjeç. Por me kalimin e kohës, stereotipet sovjetike u zëvendësuan nga tendencat sociale perëndimore, në të cilat një shtatzëni e dytë në moshën 35 vjeç është një variant i normës dhe jo një rast i jashtëzakonshëm.

Nëse gjyshet tona kërkonin të lindnin fëmijë në mënyrën optimale periudha riprodhuese- 18-22 vjeç, atëherë nënat e kanë shtyrë këtë prag në moshën 20-25 vjeç. Gratë moderne, veçanërisht ato që tashmë kanë lindur fëmijën e tyre të parë, nuk po nxitojnë të heqin dorë nga shpresa për të ndërtuar një karrierë, përmbushjen e tyre sociale, përpara se të rihyjnë. pushimi i lehonisë. Prandaj, lindja e dytë në moshën 35-vjeçare është bërë diçka e zakonshme, jo shumë jashtë normës si për opinionin publik ashtu edhe për personelin mjekësor.

Mosha mesatare në të cilën femra moderne sjellin në jetë fëmijën e tyre të parë, duke iu afruar moshës tridhjetë. Pra, një shtatzëni e dytë pas 35 ose 38 vjetësh është bërë e pashmangshme nëse një grua dëshiron të shërohet plotësisht pas lindjes së saj të parë, siç rekomandohet nga OBSH.

Megjithatë, aspektet pozitive tejkalojnë rreziqet e mundshme dhe jo shumë të rëndësishme. Statistikat vërtetojnë faktin se nëse nga pikëpamja sistem riprodhues periudha optimale për riprodhim ndodh rreth 22 vjet, pastaj emocionale dhe gatishmëri psikologjike të amësisë është më e larta në periudhën prej tridhjetë deri në dyzet vjet. Ato gra që vendosën të lindin një fëmijë pas tridhjetë, shënojnë më shumë qëndrim pozitiv, qetësi, besim, si gjatë shtatzënisë ashtu edhe pas lindjes së një fëmije.

Në rastin e ngjizjes mjaft vonë në lidhje me kulmin fiziologjik riprodhues, që ndodh në moshën 22 vjeçare, prindërit duhet të përgatiten më mirë për ngjizjen dhe lindjen e ardhshme të një fëmije të dytë.

Përgatitja për shtatzëni pas 30 vjetësh

Siç thonë mjekët, shtatzënia e dytë pas 30 vjetësh vazhdon njësoj si çdo tjetër dhe nuk ka dallime të theksuara. Megjithatë, përkeqësimi i organeve dhe sistemeve të trupit rritet vetëm me moshën. Përgatitja e mirëmenduar për shtatzëninë pas 30 vjetësh ju lejon të zbutni stresin për trupin femëror dhe të zvogëloni ngarkesën në të gjitha sistemet e mbështetjes së jetës.

Nëse ende po mendoni se si të përgatiteni për shtatzëni pas të 30-ave, këshillat do të jenë ende të rëndësishme për ju. Por nëse tashmë jeni duke pritur një fëmijë, nuk është tepër vonë për të filluar një mënyrë jetese të shëndetshme.

• Këshillohet që t'i nënshtroheni një ekzaminimi paraprak nga një gjinekolog dhe terapist.

Nëse gjenden ndonjë problem, duhet të kaloni trajtim të plotë, pa i lënë “për më vonë”. Do të jetë e vështirë për trupin gjatë shtatzënisë dhe nuk duhet t'i shtoni stres të panevojshëm. Përveç kësaj, nëse sëmundjet kronike ose të sapo fituara përkeqësohen pas konceptimit, do t'ju ofrohet trajtim me ujë të shenjtë dhe kamomil, pasi praktikisht nuk mund të përdoren medikamente për gratë shtatzëna.

• E njëjta gjë vlen edhe për dentistin.
• Është e nevojshme të merrni një kurs të multivitamina dhe acid folik para shtatzënisë.
• Gjatë shtatzënisë, multivitamina duhet të vazhdohet dhe duhet t'i kushtohet kohë ushtrimeve pushim të mirë dhe ushqimin e duhur.
• Gjithashtu, një grua shtatzënë pas të 30-ave duhet të ndjekë më nga afër rekomandimet e mjekut, duke përfshirë këshillat ushqimore, aktiviteti motorik, korrigjimi i peshës, referimet në spital. Ajo që mund të injorohej në moshën 20-vjeçare bëhet problem serioz jo vetëm për vetë gruan, por edhe për fëmijën e saj pas dekadës së tretë.

Komplikime të mundshme të shtatzënisë pas tridhjetë vjetësh

Kur një shtatzëni e dytë ndodh pas 30 vjetësh, mjekët përcaktojnë paraprakisht pjesën e përafërt të përparme problemet e mundshme, duke i ndarë ato në teorike (të zakonshme për të gjithë kampionin e grave shtatzëna pas 30-35 vjetësh) dhe praktike (përkeqësimi i problemeve ekzistuese shëndetësore të një gruaje dhe sëmundjet kronike).

Dhe nëse komplikimet praktike duhet të trajtohen në secilin rast veç e veç, atëherë komplikime të përgjithshme Shtatzënitë pas të 30-ave vijnë kryesisht nga problemet me prodhimin e hormoneve dhe ndryshimet e indeve.

Gjendet shpesh:

• Shtatzënia e parakohshme ose, anasjelltas, pas afatit.
• Gestoza (toksikoza në gjysmën e dytë të shtatzënisë, e shoqëruar me metabolizëm të dëmtuar të lëngjeve në trup).
• Shumë shpesh, gratë shtatzëna përjetojnë humbje të parakohshme të lëngut amniotik.
• Ka aktivitet të dobët të punës.
• Rreziku i anomalive gjenetike në fetusin e grave që i afrohen dekadës së katërt rritet paksa.
• Një rritje e presionit të gjakut është tipike.
• Rreziku i zhvillimit të diabetit mellitus në shtatzëni është më i lartë.
• Endometrioza dhe tumoret fibroze janë më të zakonshme, të cilat mund të ndikojnë si në aftësinë për të mbetur shtatzënë ashtu edhe në rrjedhën e shtatzënisë.

Të dhëna statistikore

• Pas moshës tridhjetë vjeç, rreziku i abortit rritet me afërsisht 10%. (Nëse për vajzat nga 20 deri në 29 vjeç është vetëm 7%, atëherë nga 30 deri në 39 vjeç abort mund të ndodhë në afërsisht 18% të rasteve).
• Probabiliteti për të pasur një fëmijë me sindromën Down në moshën 30 vjeçare ndodh në një raport afërsisht 1:900, dhe në moshën 35 vjeç rreziku është tashmë më i madh, 1:380. Nga rruga, për nënat e reja kjo shifër është 1:1300.
• Rreziku i marrjes së diabetit mellitus tek gratë shtatzëna është pothuajse 32% pas moshës tridhjetë vjeç.
• Kryerja e kujdesit operativ obstetrik nga prerje çezarianeështë 35%.

Megjithatë, në rastet kur një nënë vendos të ketë një fëmijë të dytë në moshën tridhjetë e ca, çështja e shtatzënisë së suksesshme ka të bëjë kryesisht. karakteristikat individuale një grua dhe barrën e sëmundjeve kronike që ajo ka grumbulluar në tre dekada. Përndryshe, një grua shtatzënë tridhjetë vjeçare pa probleme të veçanta me shëndet, në pjesën më të madhe, ka të njëjtat shanse për të pasur një fëmijë të shëndetshëm si në moshën njëzet vjeç. Trupi i saj është ende mjaft i ri dhe ka rezerva të mjaftueshme për të kryer plotësisht funksionin riprodhues.

Shtatzënia e dytë pas 30: aspekte pozitive

Në mbajtjen e një fëmije të dytë, mjafton grua e pjekur Ka shumë përfitime që nuk duhen harruar. Nëse ka pasur përgatitje të mirë për shtatzëninë pas të 30-ave, dhe gruaja është e shëndetshme dhe nuk ka sëmundje kronike komplekse, atëherë, çuditërisht, mbeten vetëm avantazhet.

• Më shpesh, një fëmijë i dytë në këtë moshë planifikohet dhe e gjithë familja është duke pritur me padurim për një anëtar të ri të familjes.
• Edhe nëse fëmija nuk është i planifikuar, nëna e trajton pamjen e tij me gëzim dhe mjaft filozofik, duke e mbajtur sistemi nervor për të vërtetë çështje të rëndësishme. Një fëmijë është lumturi, siç ju ka bindur tashmë i parëlinduri juaj.
• Të dy prindërit fituan njëfarë stabiliteti në aspektin material.
• Një grua nuk është më në rrezik nga të ashtuquajturat "ethet e nënës"; ajo nuk ka nevojë t'i tregojë askujt vlerën e saj si nëna më e mirë. Ju thjesht mund të shijoni lumturinë.
• Pasi ka fituar përvojë në lindjen dhe edukimin e fëmijës së parë, familja mund të "punojë me gabime" me fëmijën e dytë, duke shmangur problemet e panevojshme dhe gabimet e panevojshme.
• Pas 30 viteve të shtatzënisë, shtatzënia sjell një stuhi hormonale në trup, e cila trondit dhe rinovon trupin e një gruaje dhe stimulon të gjitha sistemet e mbështetjes së jetës.

Lindja pas 30 vjetësh: a ka rëndësi mosha?

Siç e shohim, shtatzënia e dytë dhe lindja e fëmijëve pas 30 vjetësh praktikisht nuk ndryshojnë nga ato që mund të vërehen në një periudhë më të hershme moshe. Por ka dallime grua e shëndetshme dhe gratë që kanë sëmundje të caktuara.

Por edhe në prani të faktorëve rëndues, specialistë të mirë janë pranë, shtatzënia do të vazhdojë në rregull të përsosur. Megjithatë, rreziku i lindjes me prerje cezariane rritet ndjeshëm, megjithëse bazohet në faktorë objektivë.

Më shpesh, kujdesi operativ obstetrik përdoret në rastet kur shëndeti i nënës ose fëmijës është në rrezik, ose mjekët e konsiderojnë stresin e lindjes si të tepruar për një grua të caktuar.

Megjithatë, shtatzënia e dytë pas 30 vjetësh me bisht, veçanërisht nëse bishti është më afër dyzet, shoqërohet me përkeqësimi i lidhur me moshën elasticiteti i indeve, jo vetëm indeve të buta të perineumit ose vaginës, por edhe ind muskulor mitrës, së cilës i mungon disi edhe intensiteti i punës si organ muskulor. E gjithë kjo mund të çojë në një kanal lindjeje jo plotësisht të hapur dhe ngjeshje të kordonit të kërthizës nga qafa e mitrës. Edhe nëse shtatzënia po shkonte mirë, momenti i fundit i lindjes mund të fshehë shumë surpriza të pakëndshme, e rrezikshme për jetën e një të porsalinduri. Kjo është arsyeja pse shumë mjekë janë të prirur të përdorin një operacion cezarian në rastin e lindjes së fëmijëve pas tridhjetë vjetësh.

Por nuk është aq e rëndësishme se si lindi saktësisht fëmija juaj - shumë më i rëndësishëm është fakti që mosha tridhjetë vjeçare nuk është një arsye për të refuzuar të zgjeroni familjen tuaj. Thjesht duhet ta merrni këtë çështje pak më seriozisht se sa vajzat njëzetvjeçare.

Mosha mesatare e shtatzënisë së parë tek gratë po rritet vit pas viti. Së bashku me të, numri i miteve dhe hamendjeve të frikshme rreth lindjes së fëmijëve në fillim të të 30-ave po rritet.

A është e vërtetë që pas 25 vitesh një vajze i jepet etiketa “plakë”, në cilat raste nuk duhet ta shtyjë lindjen e fëmijës së parë dhe çfarë i kërcënojnë vitet nënat e ardhshme?

Nevidovich Larisa Valerievna
Mjek obstetër-gjinekolog i kategorisë së parë në Klinikën Shëndetësore të Gruas Eva

Nuk ka asnjë koncept të "të lindurit e vjetër"

Sipas kritereve të OBSH-së, nuk ekziston diçka e tillë si "ylli". Në përgjithësi, mosha nën 44 vjeç konsiderohet e re (OBSH). Ekziston koncepti i "primiparave të lidhura me moshën" (AP). Njëherë e një kohë, vajzat 24 vjeç e lart binin nën të, pastaj -28+. Tani kjo moshë është pas 35. Megjithatë, shumica e autorëve modernë përfshijnë primiparat mbi 30 vjeç në këtë grup, ndërsa termat primigravida "të moshuar" dhe "të moshuar" konsiderohen të pasaktë në obstetrikën moderne. Është më e saktë të përdoret termi "primiparët më të vjetër".

- Pse lindi ky koncept?

Sa më e vjetër të jetë një grua, aq më shumë bagazh ka infeksione dhe patologji ekstragjenitale ( një grup i madh sëmundjesh, sindromash, gjendjesh të ndryshme te gratë shtatzëna, të bashkuara vetëm nga fakti që nuk janë sëmundjet gjinekologjike Dhe komplikimet obstetrike shtatzënia - shënimi i redaktorit ). Plus, ne nuk bëhemi më të rinj me kalimin e moshës. Shumë sëmundje qëndrojnë në gjumë dhe gjatë shtatzënisë ose në përgjithësi në një moshë më të madhe, kur imuniteti ulet, ato fillojnë të shfaqen.

Në primigravidat më të vjetra pas 30 vjetësh, veçanërisht më afër të 40-ave, rreziku për të pasur një fëmijë me patologji kongjenitale(defekte në zemër, defekte të tubit nervor, traktit gastrointestinal, sistemi muskuloskeletor). Nga rruga, në Rusi ata tashmë bëjnë një test NIPT jo-invaziv prenatal duke përdorur gjakun e një gruaje shtatzënë (nga një venë) nga 9 javë deri në disa anomalitë kromozomale fetusit

Për këto arsye, është më e vështirë për mjekët obstetër të menaxhojnë pacientë të tillë, sepse hyrja, për shembull, "shtatzënia 20 javë" pasohet nga tre ose katër rreshta diagnozash. Dhe mosha nuk luan gjithmonë një rol këtu. Ka gra në moshën 40-vjeçare që nuk e kanë këtë tren, dhe ka vajza të reja në moshën 22-vjeçare që e kanë këtë tren shumë mbresëlënës.

- Por ende ka një ndarje sipas moshës ...

Kjo për faktin se gratë shtatzëna Grupmosha mbi 30 vjeç, numri i komplikimeve gjatë shtatzënisë dhe lindjes (rreziku obstetrik dhe perinatal) e kalon ndjeshëm numrin e tyre tek të rinjtë.

Po e përsëris: faktor i pafavorshëm Ecuria e shtatzënisë dhe rezultatet e saj për nënën dhe të porsalindurin (në primigravidat mbi 30 vjeç) nuk është vetë mosha, por patologjia ekstragjenitale dhe gjenitale e “shoqëruar” me të, frekuenca e së cilës rritet me moshën.

Sepse, si rregull, deri në moshën 40 vjeç një grua ka tre ose edhe më shumë semundje kronike. Kjo perfshin: hipertensioni arterial, diabetit, obeziteti, etj. Gjithashtu vonë mosha riprodhuese shumë gra vuajnë nga disa sëmundjet inflamatore organet gjenitale. Plus, me kalimin e moshës, incidenca e fibroideve të mitrës rritet, e cila është një nga shkaqet e abortit dhe gjakderdhjes. Prandaj, në obstetrikë ekzistojnë konceptet e "rrezik të lartë", "rrezik të mesëm", "rrezik të ulët". Kur një grua është mbi 30 vjeç dhe ka shtatzëninë e saj të parë, ajo zakonisht është në rrezik të lartë komplikime të mundshme të një shtatzënie të caktuar, kërkohen takime më të shpeshta, trajtim më të shpeshtë spitalor, më shumë komplikime gjatë dhe pas lindjes.

Tre arsye kryesore për rrezikun e shtatzënisë pas të 30-tave

1. Reduktimi i rezervës ovarian

Ndërsa gratë plaken, rezerva e tyre ovariane zvogëlohet ( furnizimi i folikulave të pranishme në vezore që janë në gjendje të zhvillohen më tej dhe të bëjnë të mundur ovulimin e vezës - përafërsisht. redaktoni. ). Dhe nëse keni dashur të keni dy ose tre fëmijë, por në të njëjtën kohë të lindni të parën në moshën 32-33 vjeç, atëherë ndoshta kjo do të ndodhë me shtatzëninë tuaj të parë, por nëse do të vazhdoni të keni mundësinë të mbeteni shtatzënë përsëri është një pyetje.

Fatkeqësisht, ne shpesh shohim dështimin e parakohshëm të vezoreve. Gratë në moshën 36 vjeç hyjnë, bëjnë një analizë hormonale dhe rezulton se nuk ka më asnjë rezervë vezore. ato. Një pacient i tillë do të fillojë menopauzën në një ose dy vjet.

2. Endometrioza

Sot ekziston, mund të thuhet, një mister i shekullit të 21-të - endometrioza. Kjo është një sëmundje në të cilën qelizat endometriale (shtresa e brendshme e murit të mitrës) rriten jashtë kësaj shtrese: në tuba, vezore, shtresa e muskujve e kështu me radhë. Askush nuk i di arsyet e këtij fenomeni. Por endometrioza zbulohet në shumë gra.

Kur një vajzë apo grua vjen në një takim me perioda të dhimbshme, ne jemi tashmë të kujdesshëm. Do të bëj një rezervim, periodat e dhimbshme nuk janë një tregues 100% i endometriozës, sëmundja mund të mos ekzistojë, por është gjithmonë një shenjë paralajmëruese. Në këtë rast, është më mirë t'i nënshtroheni edhe një herë një ekzaminimi nga një gjinekolog.

Dhe kjo është situata: në moshën 21-22 vjeç, endometrioza nuk e pengon një vajzë të mbetet shtatzënë, por procesi përparon me moshën, dhe tashmë në moshën 28-29 vjeç mund të ndërhyjë në konceptim.

3. Fibroidet

Më parë janë gjetur te femrat e moshës 43-45 vjeç. Tani fibroidet i gjejmë te vajzat e moshës 21-22 vjeç. Dhe jo fibroidet e vogla. E gjithë kjo do të thotë infeksionet e mëparshme, ekologjia, stresi, gjenetika, dieta jonë (konservantë, ngjyra, etj.), epoka e teknologjisë së lartë ( telefonat celularë, kompjuterë, teknologji me mikrovalë) - e gjithë kjo ndikon në potencialin tonë, qelizat tona riprodhuese.

Janë këto tre arsye të rrezikut që tashmë mund të bëhen shkak që një grua të mendojë për shtatzëninë pak më herët nga sa ka planifikuar.

Tiroide dhe menopauza

Shpesh te pacientët që kanë probleme me gjëndrën tiroide për shkak të tiroiditi autoimun (Inflamacioni i indit tiroide të shkaktuar nga shkaqe autoimune - shënimi i redaktorit ), mund të prodhohen antitrupa ndaj indit ovarian, d.m.th. tek indet ovarian. Ne nuk e dimë pse prodhohen këto antitrupa. Më parë ishte e pamundur të zbulohej kjo, por tani laboratorët tanë i kryejnë këto teste.

Kur shihni raste të tilla, ju pyesni veten pse një grua e re zhvillon antitrupa që sulmojnë indin ovarian. Kjo çon në faktin se vezoret nuk funksionojnë siç do të donim dhe zbehen.

Nga rruga, mosha mesatare e menopauzës është vitet e fundit rritur. Më parë, menopauza fillonte në moshën 46-47 vjeç, sot kjo shifër është 52-54 vjeç. Fatkeqësisht, shumë shpesh femrat në moshën 60-vjeçare janë më të shëndetshme se vajzat në moshën 25-vjeçare.

Duke iu rikthyer temës së rreziqeve për shtatzëninë pas të 30-ave, mund të jap rekomandimin e mëposhtëm: fokusohuni në moshën e menopauzës së nënës suaj. Nëse është 43-44 vjeç, atëherë mund të supozojmë se mund të keni një trashëgimi të tillë, kështu që është gjithashtu më mirë të mendoni për shtatzëninë më herët.

Shtatzënia e ndërgjegjshme dhe fëmijët e talentuar

Sipas praktikës sime, Mosha mesatare shtatzënia e parë tek femrat është 25-26 vjeç. Lindja e dytë - 28-31. Në ditët e sotme është jashtëzakonisht e rrallë të takosh një vajzë 18-vjeçare që ka ardhur të regjistrohet.

Kur gratë 39 dhe 40 vjeç vijnë të më shohin dhe thonë me turp se kanë mbetur shtatzënë dhe se nuk kanë nevojë për këtë shtatzëni, nuk i kuptoj fare. Nëse keni shëndetin për të mbajtur dhe aftësinë për të rritur, atëherë pse të mos lindni këtë fëmijë? Çfarë ka për të pasur turp?

Nëse kujtojmë kohët e Shekspirit, atëherë nëna e Zhulietës në moshën 28-vjeçare konsiderohej një zonjë e moshës. Por gjithçka po ndryshon. Dhe, përkundër gjithë agresivitetit të teknologjisë dhe përparimit, ne filluam të jetonim më gjatë dhe më mirë. Mund të arsimohemi, të zgjidhim disa çështje strehimi dhe të planifikojmë një shtatzëni. Siç tregon praktika, sa më të vjetër të jenë prindërit, aq më me vetëdije i qasen kësaj çështjeje.

Ekziston një mendim se nëse fëmijët janë nga prindër më të rritur, atëherë ata janë më të talentuar. Dikur më interesoi kjo temë: supozohet se kjo ndodh sepse prindërit e rritur u kushtojnë më shumë vëmendje fëmijëve të tyre, ata dinë më shumë dhe mund t'i japin më shumë fëmijës së tyre emocionalisht dhe mendërisht. Ata nuk vrapojnë në shkollë apo punë, duke lënë fëmijët e tyre te gjyshet dhe nënat, por e kuptojnë se duhet të kujdesen për fëmijët e tyre, se duhet të jenë shembull për fëmijët e tyre.

Si ta përgatisni trupin tuaj për shtatzëni

Edhe para ekzaminimit, këshillojmë prindërit e ardhshëm të marrin acid folik: 400 mcg në ditë 3-4 muaj para konceptimit, sepse Gjatë konceptimit përdoren vezë dhe spermatozoide, të cilat janë gati për procesin brenda 80-90 ditëve. Gjatë kësaj kohe, ju duhet të testoheni për infeksione. Kompleksi që duhet kaluar është:

• Hipatiti B, C
• Antitrupat ndaj citomegalovirusit
• Antitrupat ndaj virusit herpes simplex Llojet 1 dhe 2
• Antitrupat ndaj toksoplazmës
• Antitrupat ndaj rubeolës
• Testet për infeksione gjenitale
• Plus, kontrollohet funksionimi i gjëndrës tiroide dhe rekomandohet kryerja e një ekografie të gjëndrës tiroide, legenit, gjëndrave të qumështit dhe zgavrës së barkut.

Një burrë duhet të shkojë te një urolog, ashtu si një grua, të thotë "Po planifikojmë një shtatzëni" dhe të testohet për infeksione.

Gjendja shëndetësore e fëmijës përcaktohet kryesisht nga gjendja shëndetësore e nënës, mosha e saj dhe statusi socio-psikologjik.

Mosha më e favorshme për ngjizjen dhe lindjen e fëmijëve është nga 19 deri në 29 vjeç. Mosha e një gruaje që lind mbi 35 vjeç konsiderohet një faktor rreziku për një incidencë të lartë të komplikimeve si për nënën ashtu edhe për fëmijën.

Për mëmësi të suksesshme të vonë, këto gra kanë nevojë ekzaminim të plotë dhe monitorim gjatë gjithë periudhës së shtatzënisë.

Është më mirë të gjesh momente të pakëndshme para shtatzënisë dhe t'i eliminoni ato sesa t'i mësoni ato gjatë shtatzënisë, kur është e vështirë të ndikoni dhe shmangni ato pasoja negative.

Është e nevojshme të ruani shëndetin tuaj për aq kohë sa të jetë e mundur në gjendje e shkëlqyer, atëherë sot mund të lindësh pas 35. Megjithatë, ende nuk duhet ta shtyni shtatzëninë tuaj të parë deri në këtë kohë. Lindja e një fëmije është lumturi. Është e nevojshme të monitoroni shëndetin tuaj jashtë shtatzënisë, dhe aq më tepër gjatë shtatzënisë.

A e dini se sipas të fundit raportet statistikoreËshtë vërtetuar se afërsisht 60% e grave në vendin tonë bëhen nëna të fëmijës së tyre të parë pas moshës tridhjetë vjeçare. Në shumë mënyra, veprimet e tyre janë të justifikuara.

Nëse bëni një anketë me këto gra dhe zbuloni prej tyre arsyen pse nuk lindin deri në moshën 30-vjeçare, mendimet e tyre do të ndahen. Disa do të thonë se në ditët e sotme është e pamundur të gjendet njeriun e duhur, nga i cili mund të lindësh një fëmijë, në mënyrë që në të ardhmen ky burrë të bëhet një baba i vërtetë për të.

Ose ndodh që pasi të keni takuar gjysmën tuaj tjetër, rezulton se përfitimet minimale nuk janë marrë ende, si strehimi ose një makinë. Dhe dikush jep, dhe kur kufiri i moshës afrohet, ata përpiqen të lindin "për veten e tyre". Disa njerëz nuk mund të mbeten shtatzënë për arsye shëndetësore. Në shumë mënyra, këto mendime janë mjaft të kuptueshme.

Gjithashtu, shumë gra dhe bashkëshortët e tyre do të thonë me saktësi se lindja pas moshës 30 vjeç është shumë më e dobishme sesa në një moshë më të hershme. Fakti është se është në këtë kohë që burri dhe gruaja marrin përgjegjësi më serioze për pasardhësit e tyre të ardhshëm. Ata i qasen plotësisht procesit të përgatitjes për lindjen e fëmijëve, duke marrë parasysh të gjitha vështirësitë dhe problemet e ardhshme. Por pavarësisht kësaj, ka disa masa paraprake që duhet të merren nëse planifikoni të mbeteni shtatzënë pas të tridhjetave.

Cilat janë rreziqet e shtatzënisë pas 30 vjetësh dhe çfarë vështirësish mund të lindin?

Është vërtetuar shkencërisht se gjasat për të mbetur shtatzënë menjëherë pasi të keni mbushur moshën 30 vjeç është pak më e ulët se, për shembull, në moshën 25-28 vjeç. Përqindja e probabilitetit zvogëlohet ndjeshëm pas 35 vjetësh. Pra, konkludojmë se kufiri mund të konsiderohet mosha 35 vjeç, kur vërtet mund të keni frikë se shtatzënia nuk do të ndodhë së shpejti.

Shumë mjekë argumentojnë se të qenit shtatzënë pas moshës tridhjetë e pesë vjeç është thjesht e rrezikshme për fëmijën e palindur, pasi rreziku që ai të lindë me sëmundje të lindura rritet. Në fakt, përqindja e foshnjave me sindromën Down është shumë më e lartë kur ato lindin nga gra rreth të tridhjetave. Por megjithatë, gjasat për të ndodhur një fakt i tillë nuk janë të larta. Nëse i qaseni çështjes së planifikimit të lindjes me mençuri, tragjedia e mëvonshme mund të shmanget.

Pas hulumtimit, u konstatua se në këtë moshë ekziston një probabilitet shumë i lartë për një abort ose një shtatzëni "të ngrirë". Meqenëse trupi femëror në këtë moshë toleron disa ndryshimet hormonale, atëherë është shumë e vështirë për fetusin të përshtatet me të.

Dhe pika e fundit është një prerje cezariane. Fakti është se nëse një grua do të lindë një fëmijë, dhe mosha e saj ka arritur tashmë 35 vjeç, atëherë mjekët janë të detyruar t'i ofrojnë lindjen e saj përmes një seksioni cezarian. Mjekët gjithashtu duhet t'i tregojnë gruas se çfarë pasojash mund të ketë nga ajo që ajo zgjedh. mënyrë natyrale lindjen e fëmijës Gjëja më e rëndësishme këtu është të shpjegojmë në mënyrë të arsyeshme arsyen pse një grua nuk mund të lindë vetë.

Shtatzënia e parë

Lindja e një fëmije të parë pas dekadës së tretë po bëhet e zakonshme në kohën tonë. Nëse miqtë e mëparshëm që kishin pasur më shumë se një fëmijë deri në këtë moshë mund të pëshpërisnin pa dashje për një grua të tillë, tani shumë, përkundrazi, e konsiderojnë këtë hap si një manifestim të përgjegjësisë dhe maturisë. Shumë gra, pavarësisht ndalimeve dhe paralajmërimeve të mjekëve, përpiqen të mbeten shtatzënë pikërisht në këtë moshë, kur ato statusi jetik të ngulitura plotësisht, dhe ata tashmë janë fort në këmbët e tyre. Por edhe në këtë rast nuk duhet të harrojmë se përpara se të planifikoni një shtatzëni në këtë moshë, duhet të konsultoheni me mjekun ose akoma më mirë t'i nënshtroheni një ekzaminimi gjithëpërfshirës.

Nëse thjesht po mendoni të keni një fëmijë pas tridhjetë vjetësh, atëherë duhet të hiqni dorë plotësisht nga të gjitha zakonet e këqija rreth gjashtë muaj para shtatzënisë së pritshme. Kjo i referohet pirjes së duhanit dhe pirjes së pijeve të forta alkoolike. Gjëja më e mirë për të bërë është të filloni të luani sport. Opsioni ideal do të jetë noti, pasi shumë mjekë rekomandojnë këtë sport të veçantë për gratë shtatzëna.

Shtatzënia e dytë

Nëse vendosni të keni një lindje të dytë, atëherë duhet të merrni parasysh disa veçori të kësaj periudha e moshës, e cila prek konkretisht shtatzëninë e dytë dhe të mëvonshme. Meqenëse trupi i gruas tashmë ka përjetuar një stres kaq të rëndë si lindja e fëmijës, do të jetë në gjendje ta përballojë atë shumë më lehtë herën e dytë. Gjëja për t'u shqetësuar më shumë është faktori psikologjik. Shumë gra që po përgatiten të bëhen nënë për herë të dytë pohojnë se kalimi i kësaj është shumë më i vështirë se hera e parë.

Fakti është se kur lind për herë të parë, një grua nuk e kupton ende se me çfarë do të përballet, kështu që ajo nuk jep një llogari të plotë të asaj që po ndodh. Nëse planifikohet një lindje e dytë, gruaja fillon të kujtojë furishëm gjithçka që i ndodhi herën e parë, dhe më pas ajo kap panik.

Gjithashtu faktori psikologjik ndikohet nga presioni i mjekëve. Fakti është se gjinekologu me të cilin është regjistruar gruaja shtatzënë lë një shënim "yll" në kartën e saj dhe kjo konsiderohet një grup i caktuar rreziku. Shumë gra kanë frikë nga kjo shenjë si zjarri. Kështu, përpara se të planifikoni lindjen e fëmijës tuaj të dytë pas moshës 30 vjeç, duhet të dëgjoni mendimin e ekspertëve dhe të kontrolloni shëndetin tuaj.

Fëmija i tretë

Tashmë pak njerëz janë në gjendje të lindin një fëmijë të tretë, por duhet të marrim shembull nga gra të tilla. Shumica prej tyre do të thonë me siguri se janë përgatitur plotësisht për lindjen e fëmijës së tyre të tretë. Është një fakt i njohur gjerësisht se gjatë shtatzënisë së tretë, sëmundjet që e mundonin gruan gjatë lindjes së parë dhe të dytë, bëhen më të rënda. Nëse ne po flasim për për ënjtjen banale të këmbëve, të cilat formë e lehtëështë vërejtur gjatë shtatzënisë së parë, atëherë deri në kohën e lindjes së foshnjës së tretë kjo mund të bëhet problem real. Kjo vlen edhe për sëmundje të tjera që shfaqen tek gratë shtatzëna.

Le të peshojmë të mirat dhe të këqijat (të mirat dhe të këqijat e një periudhe të tillë)

Të mirat e shtatzënisë në këtë moshë

• Në këtë gamë moshe, një grua dhe burri i saj ndjejnë pavarësi më të madhe financiare, e cila më pas do të reflektohet në rritjen e një fëmije.
• Duhet të theksohet gjithashtu se kujdesi për një fëmijë është shumë më i lehtë në këtë moshë. Një grua do të ndihet më pak e lodhur dhe e lodhur sepse karakteri i saj konsiderohet plotësisht i formuar. Nëse nënat e reja ankohen vazhdimisht se fëmija nuk u jep qetësi, atëherë në rastin tonë gruaja do të jetë më e durueshme.

Disavantazhet e një shtatzënie të tillë

Disavantazhi kryesor dhe i vetëm është kërcënimi i abortit dhe sëmundjet e lindura fëmijë. Pak gra vendosin të kenë një fëmijë të dytë në këtë moshë, ndaj lindin vetëm një fëmijë, i cili më pas bëhet jashtëzakonisht i llastuar.

Nëse akoma vendosni të lindni

Pikat më të rëndësishme në procesin përgatitor:

• Të paktën gjashtë muaj para shtatzënisë, duhet të hiqni dorë nga zakonet e këqija, nëse ka (pirja e duhanit, alkoolit, etj.);
• Nëse merreni me sporte ekstreme, është më mirë t'i zëvendësoni me ato më të qeta;
• Ndiqni pa diskutim rekomandimet e mjekëve;
• Para se të ndodhë shtatzënia, duhet ekzaminim i plotë shëndetin e vet. Nëse identifikohen ndonjë anomali, atëherë, sa më shumë që të jetë e mundur, është e nevojshme të eliminohen ato, pasi gjatë shtatzënisë ato vetëm do të përkeqësohen.

Pavarësisht se në cilën moshë një grua vendos të bëhet nënë, ajo duhet të kuptojë se ajo do të jetë përgjegjëse jo vetëm për gjendjen e saj, por edhe për gjendjen e foshnjës. Në një masë më të madhe kjo vlen për vetë periudhën e shtatzënisë. Duke qenë se gratë shpesh i vendosin vetes synimin që vetëm të kenë një lindje të suksesshme, ato rrallë mendojnë për pasojat e mundshme për shëndetin e tyre, të cilat mund të shmangen duke u përgatitur siç duhet. Prandaj, ndiqni rekomandime praktike, të cilat nuk janë aq të vështira për t'u përfunduar dhe për t'u kujdesur për shëndetin tuaj.

Frika nga lindja pothuajse çdo femër e përjeton sepse lindja zakonisht shoqërohet me dhimbje të forta . Dhe sigurisht, shumica e grave shtatzëna duan një përgjigje për pyetjen: si të lindësh shpejt dhe lehtë. ekzistojnë mënyra të ndryshme menaxhimi i dhimbjes: nga teknikat e frymëmarrjes deri te ndërhyrjet me ilaçe.

Disa prej tyre mund të praktikohen gjatë shtatzënisë.

Trupi i çdo personi përmban sistem kundër dhimbjes, e cila disi aktivizohet. Gjatë gjithë jetës njeriu ndeshet me dhimbje të natyrës së ndryshme. Dhimbja e përjetuar gjatë lindjes konsiderohet si një nga më të rëndat.

U Trupi i njeriut janë zhvilluar mekanizma me anë të të cilave ai përballon dhimbjen. Në nivel biologjik, këto janë hormonet: endorfina, enkefalina dhe oksitocina, të cilat sigurojnë një gjendje disi të turbullt të vetëdijes kur janë në kontakt me dhimbjen dhe funksionojnë si faktorë natyralë analgjezik.

Për funksionimin me cilësi të lartë të sistemit natyror të lehtësimit të dhimbjes, është e nevojshme të sigurohet kushte komode gjatë lindjes së fëmijës. Për stresin e shkaktuar nga frika, tensioni, prania të huajt ose drita shumë e ndritshme liron në mënyrë aktive hormonet mbiveshkore. Këto hormone neutralizojnë efektet e endorfinës, enkefalinës dhe oksitocinës.

Përveç sistemit natyror të lehtësimit të dhimbjes, ekzistojnë metoda të tilla të lehtësimit të dhimbjes si:

Praktikat e menaxhimit të dhimbjes nga psikologjia

Ju mund të mësoni të relaksoheni gjatë dhimbjeve të forta me ndihmën e frymemarrje e thelle dhe imazhe vizuale. Në këtë moment dhimbje akute duhet të filloni ta nxirrni ngadalë, duke bërë frymemarrje e thelle dhe një nxjerrje të gjatë, dhe imagjinoni se në vend të dhimbjes trupi është i mbushur me ngrohtësi dhe dritë rrezet e diellit(ose ndonjë imazh tjetër qetësues dhe i këndshëm). Është mirë që të praktikoni paraprakisht duke bërë meditim dhe duke studiuar trupin tuaj (çfarë rruge merr ajri i thithur dhe i nxjerrë, si funksionojnë muskujt gjatë frymëmarrjes, etj.).

Ushtrime me fitball, litarë dhe shufra muri

Gjithnjë e më shumë, fitballat mund të shihen në repartet prenatale. Me ndihmën e tyre, ata bëjnë ushtrime të ndryshme për t'u çlodhur dhe për të zvogëluar dhimbjen. Për shembull, mund të bëni ushtrimin e mëposhtëm: Uluni në një fitball me shpinë të drejtë dhe relaksoni pak shpatullat tuaja. Këmbët mbështeten në dysheme dhe janë të shtrira gjerësisht. Legeni fillon të bëjë lëvizje të qetë rrethore: nga njëra anë në tjetrën, në drejtim të akrepave të orës dhe në të kundërt, përpara dhe prapa. Lëvizja është sinkron me frymëmarrjen - një rreth i thithjes së ngadaltë, një rreth i nxjerrjes së gjatë. Gjithmonë nxirreni përmes gojës. Buzët janë të relaksuar. Ky ushtrim mund të bëhet në shtëpi si përgatitje për lindjen e fëmijës.

Në dhomat moderne të lindjes mund të gjeni edhe litarë. Për t'u shtrirë dhe për t'u çlodhur dhembja e shpinës ju duhet të kryeni ushtrimin e mëposhtëm: në këmbë, shtrëngoni fort litarin me duar, relaksoni pak gjunjët (ndërsa më shumë theksi mbetet në duart tuaja). Do të ketë një ndjenjë të shtrirjes së të gjithë shpinës. I njëjti ushtrim mund të bëhet në shufrat e murit.

Nëse reparti prenatal është pa pajisje shtesë, atëherë në vend të një mbështetëseje mund të përdorni një kofshë krevati, një karrige, një prag dritareje ose një mur.

Ndihma e partnerit

Në rast të lindjes së përbashkët, ushtrimi i përshkruar më sipër mund të kryhet me një partner. Shpatullat e tij do të shërbejnë si mbështetje. Partneri juaj mund të masazhojë pjesën e poshtme të shpinës, kjo do të përmirësojë qarkullimin e gjakut dhe do të relaksojë muskujt, gjë që do të ndihmojë në uljen e dhimbjes.

Frymëmarrja gjatë lindjes

Frymëmarrja e duhur mund të ndihmojë në lehtësimin e lindjes. Duke zotëruar teknikën e saktë të frymëmarrjes, do të jetë më e lehtë për një grua të durojë ndjesi të dhimbshme. Frymëmarrja e duhur gruaja ndihmon mjekun obstetër dhe lindja shkon pa probleme.

Mjeku obstetër udhëzon dhe sugjeron kur duhet të merrni frymë thellë dhe të shtyni, dhe në cilin rast - ndaloni në shtyrjen dhe filloni të merrni frymë shpejt.

Në klinikat antenatale kryejnë kurse për gratë shtatzëna ku flasin teknika e frymëmarrjes Dhe fazat e lindjes. Kurse të tilla gjithashtu ndihmojnë në përgatitjen mendore për procesi i lindjes. Të mos dish se si do të shkojë lindja shpesh shkakton stres tek gratë shtatzëna. Dhe gatishmëria dhe të kuptuarit e asaj që do të ndodhë faza të ndryshme Përkundrazi, zvogëlon nivelin e stresit.

Anestezia mjekësore

Ka raste kur ndërhyrja mjekësore është e domosdoshme. Gjatë lindjes, përdoren llojet e mëposhtme të anestezisë:

Anestezia epidurale: përgjigje për pyetjet e bëra shpesh

Anestezia epidurale konsiderohet të jetë një përparim i madh në obstetrikë në dekadat e fundit. Tani përdoret pothuajse në të gjitha maternitetet gjatë seksionit cezarian Dhe në lindje natyrale për t'i dhënë pushim gruas në lindje.

Përdorimi i anestezisë gjithashtu mundëson një përvojë të rehatshme lindjeje, pas së cilës gratë nuk kanë frikë të lindin për herë të dytë dhe të mëvonshme.

Ekziston një mendim midis disa pacientëve se përdorimi i lehtësimit të dhimbjes është një arratisje nga proces natyror, pra gruaja nuk i përjeton të gjitha ndjenjat që duhet të përjetojë gjatë lindjes. Megjithatë, ky mendim nuk është plotësisht i vërtetë. Përdorimi i anestezisë epidurale lejon që të ruhen disa ndjesi - pacientët ndjejnë kontraktime dhe madje edhe tendosje gjatë periudhës së shtytjes. Ruajtja e ndjesive (përveç atyre të dhimbshme) pas anestezisë tek një grua gjatë lindjes varet nga doza dhe përvoja e anesteziologut.

Shumë gra kanë pyetjet e mëposhtme: a ia vlen të bëhet anestezi dhe pse jepet gjatë lindjes, çfarë efektesh anësore ka etj. Më poshtë janë përgjigjet e pyetjeve më të njohura rreth anestezisë epidurale.

• Çfarë është anestezia epidurale dhe cili është qëllimi i saj?

Anestezia epidurale është metodë medicinale lehtësim dhimbjeje për lindjen e fëmijës. Për të ndalur dhimbjen, një anestezi injektohet në trup në zonën e 2-5 vertebrave lumbare. Kjo është hapësira epidurale në të cilën ndodhen mbaresa nervore. Anestetiku bllokon plekset nervore që shkojnë në mitër dhe në këtë mënyrë ndjesia e dhimbjes zvogëlohet dhe zbehet, ndërsa kontraktimet e mitrës ndjehen, por dhimbja jo.

• Cilat janë përfitimet e anestezisë?

Lehtësimi i dhimbjes lejon që lindja të kryhet në mënyrë komode, të butë dhe natyrale. kanali i lindjes. E gjithë kjo është e mundur sepse anestezia epidurale ka një efekt të fuqishëm antispazmatik terapeutik. Ky efekt promovon më të butë dhe hapje e shpejtë qafën e mitrës dhe më shumë lindje e butë. Lehtësimi i dhimbjes rikthen forcën e gruas dhe e ndihmon atë të lindë shpejt dhe lehtë.

Gjatë fazës aktive të lindjes, kontraktimet bëhen të shpeshta dhe të zgjatura, qafa e mitrës fillon të zgjerohet, gjatë kontraktimeve të gjitha mbaresat nervore shtypen dhe furnizimi i tyre me gjak përkeqësohet. Kjo shkakton dhimbje. Anestezia ndihmon në lehtësimin e kësaj dhimbjeje.

• A mundet një grua të bëjë një marrëveshje paraprakisht me mjekun e saj për përdorimin e lehtësimit të dhimbjes?

Vendimi për të ofruar lehtësim dhimbjeje gjatë lindjes merret nga gruaja që lind dhe mjeku që lind foshnjën. Një grua mund të shprehë dëshirën për të përdorur anestezi dhe, si rregull, nëse nuk ka kundërindikacione, mjeku do të akomodojë.

Anestezia mund të përshkruhet për arsye mjekësore. Gjatë lindjes, anestezia mund të jetë jo vetëm një faktor që redukton dhimbjen, por edhe një faktor që do të përmirësojë procesin e lindjes.

• Sa herë gjatë lindjes mund të lehtësoni dhimbjen?

Anestezia epidurale përdoret një herë gjatë lindjes. Futet një tel udhëzues, më pas sigurohet një kateter, i cili lidhet me një shiringë dhe fillon administrimi me dozë i barit gjatë gjithë lindjes. Kateteri është një përcjellës shumë i hollë që nuk pengon gruan e shtrirë në shpinë dhe nuk shkakton shqetësim. Kateteri hiqet pas lindjes.

• Në cilën pikë të lindjes është më e përshtatshme të jepet analgjezi?

Anestezia jepet në momentin më të theksuar sindromi i dhimbjes. Kjo zakonisht përkon me një fazë më aktive të lindjes, kur hapja e fytit të mitrës është tre deri në katër centimetra. Vendimi për administrimin e medikamentit më herët merret nga mjeku obstetër së bashku me anesteziologun, nëse ka indikacione për dhënien e anestezisë.

• Indikacionet për anestezi epidurale.

Lindja e një fetusi të madh.

Ecuria e ndërlikuar e lindjes së parë - nëse ka pasur këputje të thella të qafës së mitrës.

Preeklampsia (rritje e ënjtjes dhe presionit, ngërçe, humbje e proteinave në urinë).

Moskoordinim i punës.

Anestezia epidurale nuk jepet kur pacienti hyn në maternitet gjatë periudhës së shtytjes. Ky vendim është marrë sepse periudha e shtytjes mund të jetë e barabartë në kohë me instalimin e anestezisë, domethënë shpejtësia e lindjes së foshnjës është afërsisht e barabartë me shpejtësinë e administrimit të anestezisë.

• Çfarë efektesh anësore mund të ketë pas përdorimit të anestezisë?

Pas një epidural mund të shfaqen dhimbje koke, mpirje në këmbë dhe dhimbje shpine. Për të shmangur pasojat negative, anesteziologët kryejnë premedikim dhe një sërë masash të tjera përgatitore. Një osteopat dhe një neurolog, si dhe rehabilitimi parandalues, mund të ndihmojnë në përballimin e pasojave që kanë lindur.

Së fundi

Nëse nuk ka kundërindikacione, atëherë mund të shkoni në gjimnastikë me ujë ose joga për gratë shtatzëna. Me ndihmën e ushtrimeve të tilla, muskujt fitojnë ton dhe elasticitet, dhe stërvitet qëndrueshmëria, gjë që do të ndihmojë në lehtësimin e procesit të lindjes.

Nëse është e mundur, ia vlen të ndiqni kurse për gratë shtatzëna ose të shikoni mësime të frymëmarrjes. Gjatë kurseve, gratë shtatzëna mësohen se si të lindin pa dhimbje, si të marrin frymë në mënyrë korrekte dhe gjithashtu u tregohen fazat e lindjes. Gratë që marrin frymë në mënyrë korrekte gjatë lindjes dhe ndjekin udhëzimet e obstetërve të tyre, lindin më shpejt dhe më lehtë. Epo, nuk duhet të mbështeteni vetëm në anestezi epidurale dhe mbani mend se ajo përshkruhet sipas indikacioneve. Ju duhet të eksploroni metoda të tjera relaksimi, për shembull, frymëmarrje, ushtrime në një fitball ose praktika psikologjike. E gjithë kjo së bashku do të ndihmojë një grua të lindë lehtë dhe pa dhimbje.