Gjendja normale gjatë shtatzënisë në tremujorin e parë. Tremujori i parë i shtatzënisë

Sipas mjekëve, mënyra se si sillet nëna e ardhshme në tremujorin e parë të shtatzënisë, përcakton 50% të shëndetit të saj dhe zhvillimin e duhur fëmijë. Është nëna ajo që mund të parandalojë shfaqjen e shumë problemeve. Kjo periudhë e jetës së saj shoqërohet me disa vështirësi dhe ndalime. Çfarë duhet kërkuar Vëmendje e veçantë? Cilat javë të tremujorit të parë konsiderohen më të rrezikshmet?

Karakteristikat e periudhës

Tremujori i parë i shtatzënisë është fillimi. Ai përbëhet nga 12 javë. Gjatë kësaj periudhe, formohen shumë organe dhe sisteme të fetusit. Si duket ky proces?

• Qelizat janë në fazën e ndarjes aktive. Veza e fekonduar lëviz drejt mitrës. Është e rëndësishme që të mos ketë ngjitje në rrugën e saj, përndryshe ka rrezik shtatzëni ektopike.
• Veza është e vendosur fort në mitër. Nëse ka ndonjë proces inflamator, ai mund të gjendet pranë qafës së mitrës. Kjo është shumë e rrezikshme pasi mund të shkaktojë placentë previa. Kur shfaqen kushte të tjera të pafavorshme për zhvillimin e embrionit, trupi i nënës e refuzon dhe e largon atë nga trupi. Ky fenomen quhet vetë-abort.

• Rreth ditës së 20-të të shtatzënisë, organet formohen në embrion. Shfaqen bazat e nervave, zemrës dhe sistemit riprodhues. Nga java e pestë tashmë mund të dëgjoni rrahjet e zemrës së tij. Mesatarisht, frekuenca e saj arrin 110-130 rrahje në minutë.
• Më pas, truri shfaqet dhe zhvillohet në mënyrë aktive. Për shkak të kësaj, koka rritet. Në këtë kohë, madhësia e tij është afërsisht 30% e të gjithë trupit.
• Faza tjetër është formimi i këmbëve. Ato bëhen më të dukshme.
• Nga java e 10-të, embrioni quhet fetus. Në këtë kohë, ai fillon të zhvillojë gishtat e duarve dhe këmbëve.
• Deri në javën e 11-të, fetusi është ende në rritje dhe zhvillim aktiv.

Shenjat e para

Numërimi mbrapsht i shtatzënisë fillon në ditën e parë të menstruacioneve të fundit. Për këtë arsye, një grua ndjen simptomat e para rreth mesit të tremujorit:

Nëse nuk e gjeni problemin në kohë dhe nuk filloni trajtimin, mund të provokoni një abort.

Testet e nevojshme

Tremujori i parë i shtatzënisë është periudha kur duhet të merrni një seri testet e detyrueshme. Cilat dhe sa vendosen nga mjeku që merr pjesë. Zakonisht kjo:

• analiza e përgjithshme e gjakut;
• test gjaku për sifiliz dhe HIV;
• përcaktimi i grupit të gjakut dhe faktorit Rh;
• testi i sheqerit në gjak;
• Analiza e urinës;
• njollosja vaginale.

Nëse ndonjë rezultat i duket i pakënaqshëm mjekut, ai mund të përshkruajë ekzaminim shtesë. Përveç ekzaminimeve të përshkruara më sipër, gratë do të duhet të vizitojnë një okulist, dentist, specialist ORL dhe terapist. Mos harroni për shfaqjen e parë.

Depistimi, ose ekografia depistuese, është më së shumti analizë e rëndësishme për një periudhë prej 10 deri në 14 javë. Gjatë këtij ekzaminimi, mjeku obstetër-gjinekolog i kushton vëmendje dy parametrave: Niveli i hCG dhe PAPP-A ose proteina plazmatike-A.

Nivelet e HCG fillojnë të rriten pas implantimit të embrionit në mitër. Nëse është shumë e lartë ose, anasjelltas, e ulët, mund të flasim për patologji.

Nëse niveli i hCG është i ulët, kjo tregon:

• shtatzënia ektopike ose e ngrirë;
• vonesa në zhvillim;
• rreziku i abortit;
• pamjaftueshmëria e placentës.

Nivelet e ngritura të hCG tregojnë problemet e mëposhtme:

• shtatzënia me dy ose më shumë fetuse;
• çrregullime zhvillimore në nivelin e kromozomeve;
• gjestoza.

Proteina e plazmës fillon të prodhohet që në momentin e konceptimit. Kuptimi i veçantë mjekët e japin atë në fund të tremujorit të parë. Niveli i reduktuar e kësaj substance tregon mundësinë e të pasurit një fëmijë me çrregullime kromozomale. Periudha e ardhshme për shqyrtim - 5 muaj të shtatzënisë.

Toksikoza

Duhet të dini se fillimi i shtatzënisë shoqërohet pothuajse gjithmonë me disa ndjesi të pakëndshme. Një prej tyre është toksikoza. Ndonjëherë ai mundon një grua gjatë gjithë ditës, dhe ndonjëherë kjo ndodh vetëm në mëngjes. Pamja e saj është për faktin se puna ndryshon shumë në tremujorin e parë sistemi nervor. Nëse një grua shtatzënë ka vuajtur më parë nga sëmundjet e traktit gastrointestinal, rreziku i toksikozës rritet shumë. Megjithatë, pas 12 javësh zakonisht largohet.

Si të shpëtojmë nga toksikoza? Nuk ka asnjë mënyrë universale. Ju mund ta përmirësoni gjendjen tuaj duke ndjekur disa këshilla të thjeshta.

1. Kushtojini më shumë kohë pushimit dhe gjumit.
2. Ecni përpara ajer i paster të paktën 2-3 orë.
3. Ajrosni banesën ose shtëpinë tuaj.
4. Hani më pak, por më shpesh.
5. Në mëngjes, para se të ngriheni nga shtrati, hani një krisur ose një mollë. Pas kësaj, shtrihuni për 5-10 minuta dhe vetëm pastaj ngrihuni.
6. Mjekët rekomandojnë ta hani atë për mëngjes ushqim proteinik, për shembull vezë ose produktet e qumështit. Ju mund të shtoni drithëra integrale dhe disa fruta në dietën tuaj të mëngjesit.
7. Mos e teproni. Nje numer i madh i ushqimi provokon të përziera.
8. Duhet të mbroni veten nga aromat irrituese.
9. Rekomandohet të dëgjoni me kujdes trupin tuaj për sa i përket ushqimit.
10. Për të hequr qafe të përzierat, mund të pini zierje barëra medicinale. Megjithatë, para se ta bëni këtë, duhet të konsultoheni me mjekun tuaj.

Ekzistojnë tre shkallë të toksikozës. Ato ndryshojnë në sa herë në ditë ndodhin të vjella:

1. Lehtë. Të vjella jo më shumë se 5 herë në ditë.
2. E moderuar. Deri në 10 herë.
3. I forte. Rreth 20 herë.

Me shkallën e fundit, ushqimi praktikisht nuk mbahet në stomak. Kjo gjendje kërkon shtrimin në spital dhe trajtim medikamentoz.

Është e trishtueshme, por toksikoza nuk është i vetmi problem me të cilat gratë shtatzëna mund të hasin.

Kapsllëk

Ky problem prek pothuajse 70% të të gjitha grave shtatzëna. Kjo për faktin se zorrët nuk punojnë më kaq shpejt.

Do të ndihmojë në përmirësimin e situatës Dietë të ekuilibruar. Dieta duhet të përmbajë ato ushqime që përmbajnë shumë fibra. Këto janë perimet, frutat dhe produkte buke nga mielli integral.

Një ilaç i shkëlqyer për kapsllëkun janë kumbullat e thata. Prej tij mund të përgatisni një infuzion medicinal. Për të ju duhet të merrni 100 g kumbulla të thata dhe 400 ml ujë të sapo zier. Mund të shtoni sheqer ose mjaltë. Zierja duhet të lihet të piqet për 10 orë. Pini gjysmë gote (125 ml) para çdo vakti. Hani kumbulla të thata.

Një alternativë për zierje - një gotë ujë të ftohtë, i dehur menjëherë pas zgjimit. Ju mund të shtoni mjaltë në ujë.

Emocionet

Fillimi i shtatzënisë shoqërohet edhe me probleme emocionale. Një grua mund të acarohet shumë, të qeshë ose të trishtohet pa asnjë arsye. Ajo vazhdimisht ndihet e lodhur. Ndonjëherë nuk ka dëshirë për të bërë seks.

Këtu janë disa këshilla për t'ju ndihmuar të përballoni emocionet tuaja:

• duhet të pushoni më shumë gjatë ditës;
• është e nevojshme të merrni vetëm emocione pozitive;
• ec më shumë;
• mund të bëni dush - do t'ju ndihmojë të relaksoheni;
• Çaji i mentes do të ketë një efekt pozitiv në sistemin nervor.

Momente kritike

Ka periudha shumë të rrezikshme në tremujorin e parë të shtatzënisë. Sa janë gjithsej? Dy janë tre javët e para dhe periudha nga 8 deri në 12 javë. Në 2-3 javë, veza e fekonduar futet në zgavrën e mitrës.

Ka faktorë që mund ta parandalojnë këtë dhe madje të shkaktojnë abort spontan:

• struktura e parregullt e mitrës (prania e disa ndarjeve, e ashtuquajtura uterus bicornuate);
• mioma;
• historia e aborteve që dëmtuan sipërfaqen mukoze;
• dhëmbëza;
• stresi dhe rritja e aktivitetit fizik.

Së dyti periudha e rrezikshme– 8-12 javë. Çfarë duhet të dini për të? Në këtë kohë, ndryshimet hormonale ndodhin në trupin e nënës së ardhshme. Ekziston rreziku i rritjes patologjike të placentës. Dhe kjo patologji e rrezikshme, nga ana tjetër, mund të çojë në abort. Për të parandaluar që kjo të ndodhë, është e nevojshme të filloni trajtimin në kohë, si rregull, kjo është marrja e barnave hormonale.

Në fakt, i gjithë tremujori i parë i shtatzënisë është i rrezikshëm. Në këtë kohë, rreziku i abortit ose shqetësimeve në zhvillimin e fetusit është i lartë.

Ato mund të shkaktohen nga disa faktorë:

• përdorimi i barnave të caktuara;
• infeksionet, për shembull, herpesi, rubeola, gripi, etj.;
• stresi i shpeshtë;
• pirja e pijeve alkoolike, substancave narkotike dhe duhan;
• punë me dëmtim të shtuar;
• rritja e aktivitetit fizik, dridhjet dhe dukuri të tjera të ngjashme.

Pra, ajo që duhet të dini për tremujorin e parë të shtatzënisë është se sa zgjat dhe çfarë rreziqesh mund ta presin një grua shtatzënë. Tremujori i parë është periudha nga 1 deri në 12 javë. Ai përmban dy periudha e rrezikshme: 2-3 javë dhe 9-12. Në këtë kohë, një grua duhet të jetë veçanërisht e vëmendshme ndaj vetes dhe trupit të saj. Duhet të pushoni më shumë, të mbroni veten nga stresi, i tepruar Aktiviteti fizik Dhe të ushqyerit e dobët. Është gjithashtu shumë e rëndësishme të vizitoni një gjinekolog i cili do t'ju rekomandojë për analiza.

Ju jeni shtatzënë për disa javë! Për të tjerët është ngjarje e lumtur mbetet një mister tani për tani, dhe ju tashmë jeni duke pritur për ndryshimet e ardhshme në jetën tuaj.
Ju jeni në tremujorin e 1-të - kjo është ajo që zakonisht quhet 3 muajt e parë ose 13 javët e para të shtatzënisë.

Një situatë "interesante" konfirmohet fillimisht nga një test i shpejtë, ndonjëherë një sëmundje e lehtë, dhe pas një vizite te mjeku - një test hCG. Në përgjithësi, nëse flasim për shtatzëninë e hershme, atëherë nauze, përgjumje, ndryshim gjendje emocionale, – « miq besnikë» tremujori i parë.

Për sa i përket zhvillimit të jetës së sapolindur, në 3 muaj embrioni do të bëhet fetus. Gjatë kësaj periudhe, të gjitha organet e rëndësishme për jetën e foshnjës do të formohen dhe trupi i femrës rregullohu dhe mësohu me shtatzëninë. Tremujori i parë është një kohë e vështirë kur nëna e ardhshme duhet të ndryshojë shumë në të në mënyrën e zakonshme jetë dhe kujdes për shëndetin tuaj.

Toksikoza në tremujorin e parë

Një fenomen shumë i zakonshëm në fazat e hershme është toksikoza, e cila mund të jetë e dhimbshme në mëngjes dhe gjatë gjithë ditës. Ndodh gjithashtu që një grua të përjetojë dëshirën për të vjella sapo ndjen një erë të keqe ose sheh disa ushqime. Kjo ndodh për shkak të një ndryshimi nivelet hormonale gratë, megjithëse ndodh individualisht për të gjithë: disa vuajnë nga toksikoza deri në lindje, ndërsa të tjerët e harrojnë këtë telash pas 2-3 muajsh.

Fatkeqësisht, sado që dëshironi të shpëtoni nga toksikoza, do t'ju duhet të jetoni me të deri në fund të tremujorit të parë. Edhe pse, duke ndjekur disa rekomandime, është e mundur të zvogëlohen simptomat dhe manifestimet e toksikozës. Pra, duhet të përjashtohet nga dieta Ushqime qe te shendoshin, ushqim “i rëndë” që tretet keq. Vlen të organizoni saktë orarin tuaj të jetës: flini 8-10 orë në ditë, hani ushqim i lehtë në pjesë të vogla, mos u uritur, pi ujë të mjaftueshëm. Dhe në mëngjes (në kulmin e të përzierave) mos u dilni nga shtrati befas, por shtrihuni pak më gjatë dhe ngrihuni me kujdes. Shëtisni më shpesh në ajër të pastër dhe mos u përtoni të bëni shëtitje gjatë gjithë shtatzënisë.

Dëshira e shpeshtë për të shkuar në tualet

Urinimi i shpeshtë është mjaft fenomen normal për një grua shtatzënë. Që tani e tutje, dhoma e zonjave duhet të jetë në një distancë në këmbë nga ju, pasi do të tërhiqeni rregullisht në tualet. Dëshira e vazhdueshme për të urinuar është pasojë e zhvillimit të fetusit dhe rritjes së mitrës, e cila ushtron presion mbi fshikëz. Përveç kësaj, një grua shtatzënë duhet të konsumojë mjaft lëngje dhe lëngjet duhet të eliminohen nga trupi i saj.

Nëse flasim për të tjerët manifestimet fiziologjike, pastaj sepse nivel më të lartë progesteroni gjatë shtatzënisë, lëvizshmëria e zorrëve ngadalësohet disi. Në tremujorin e parë, mund të vuani nga kapsllëku, por kjo është derisa të krijoni menunë tuaj. Konsumoni më shumë produkte, i pasur me fibra dhe lëng kumbulle do të ndihmojë në rikthimin e funksionit të zorrëve.

Kur do të rritet barku?

Kur do të bëhet i dukshëm një bark shtatzënë? Kjo pyetje shqetëson pothuajse çdo grua shtatzënë. Në fakt, shumë faktorë ndikojnë në rritjen e barkut: sa zgjat shtatzënia, veçoritë anatomike shifra juaj, sasia lëngu amniotik, trashëgiminë dhe madje edhe madhësinë e fëmijës. Në çdo rast, mos prisni që në tremujorin e parë të ecni tashmë me një bark shumë të rrumbullakosur.

Besohet se mitra fillon të zmadhohet në mënyrë aktive duke filluar nga java e 16-të e shtatzënisë. Gjithashtu, mos e ngatërroni rritjen e barkut me rritjen e mitrës. Ju mund të mendoni se jeni ngopur sepse jeni shtatzënë, por në fakt keni ngrënë një drekë të madhe. Prandaj përpiquni të mos e teproni për të shmangur peshën e tepërt.

Por gjatë tremujorit të parë do të ketë ndryshime të dukshme në formën e gjirit, dhe gjithashtu do të ketë dhimbje të krahasueshme me ngërçet para menstruacioneve. Në disa raste, një grua duhet të blejë një sytjena një madhësi më të madhe në një fazë të hershme. Fakti është se ajo fillon në gjëndrat e qumështit punë aktive, sepse shumë shpejt do të kenë nevojë të prodhojnë ushqim esencial për fëmijën – qumështin e gjirit.

Të ushqyerit në tremujorin e parë të shtatzënisë

Në të ushqyerit, gjëja më e rëndësishme është t'i përmbaheni rregullit të vetëm: natyral dhe Ushqim i fresket përgatitur me përpunim minimal. Duke filluar nga tremujori i parë i shtatzënisë, përpiquni të ndryshoni dietën tuaj të zakonshme, duke e bërë atë të larmishme dhe cilësore. Tabu për një grua shtatzënë janë alkooli dhe kafeja, si dhe çaji i fortë. Shumë yndyrore ose shumë të kripura janë gjithashtu kundërindikuar. Enët duhet të përgatiten mirë: sigurohuni që të kontrolloni nëse mishi ose peshku janë gatuar. Ushqimet shumë të kripura mund të mbajnë lagështi në trup, gjë që mund të çojë në ënjtje.

shpeshherë specialistë mjekësorë Rekomandohet të hani ushqime të pasura me acid folik, por duhet t'i përfshini ato në dietën tuaj në fazën e planifikimit të shtatzënisë. Por nëse para konceptimit nuk jeni mbështetur shumë tek spinaqi dhe brokoli, atëherë nga tremujori i parë filloni të hani në mënyrë aktive perime jeshile. Acidi folik gjendet me bollëk në bishtajat, shpargujt, lakrat e Brukselit dhe perimet e tjera. Besohet se kjo vitaminë është më e rëndësishmja në muajt e parë të shtatzënisë, pasi ka një efekt pozitiv në zhvillimin e fetusit.

Rreziqet e tremujorit të parë të shtatzënisë

Aktiv faza fillestare Për shkak të pozicionit të saj "interesant", një grua shpesh mund të hasë disa komplikime. Ju duhet të dini rreth tyre në mënyrë që të kërkoni ndihmë në kohë. Si rregull, simptomat e këqija mund të njoftojnë nënë e ardhshme në lidhje me një shtatzëni ektopike ose një abort të kërcënuar. Në çdo rast, në manifestimet e para alarmante, duhet të informoni menjëherë mjekun tuaj për to ose të telefononi një ambulancë.

Të vogla ose gjakderdhje e bollshme mund të sinjalizojë një kërcënim për abort. Gjithashtu, njolla shoqërohet me dhimbje barku, ngërçe dhe dobësi. Megjithatë, jo të gjitha gjakderdhjet mund të çojnë në abort. Prandaj, është e rëndësishme të informoni gjinekologun tuaj për këto simptoma, i cili do të përcaktojë më saktë shkaqet dhe, ndoshta, do të përshkruajë diagnostikime shtesë.

Një shtatzëni normale zhvillohet kur vezore implantuar në zgavrën e mitrës. Me një shtatzëni ektopike, fetusi hyn në tubin fallopian, i cili përbën një rrezik për shëndetin e gruas. Një tipar karakteristik shtatzënia ektopike janë dhimbje të forta në bark ose anash, në zonë tub fallopian. ME simptoma të ngjashme Ju gjithashtu duhet të kontaktoni menjëherë kujdes mjekësor, pasi pasojat e një shtatzënie ektopike mund të jenë këputja e tubit dhe një përfundim më tragjik.

Aktiviteti fizik në tremujorin e parë të shtatzënisë

Megjithatë, stërvitja dhe gjimnastika janë jashtëzakonisht të rëndësishme për shëndetin e nënës së ardhshme Aktiviteti fizik duhet të jetë në moderim.

Bëni shëtitje të përditshme në ajër të pastër si sasi të mjaftueshme Oksigjeni është i nevojshëm për zhvillimin e trurit dhe të gjithë trupit të fëmijës së palindur. Përveç kësaj, shëtitjet dhe ushtrimet ndihmojnë në lehtësimin e simptomave të toksikozës, e cila shpesh mundon nënat e ardhshme në tremujorin e parë të shtatzënisë.

Si në tremujorin e parë ashtu edhe në fazat pasuese, një grua shtatzënë duhet t'i kushtojë vëmendje ushtrimeve që do të kenë një efekt të dobishëm në zhvillimin e foshnjës. Në ditët e sotme kurset për gratë shtatzëna nuk e humbasin popullaritetin e tyre, dhe video edukative mbi gjimnastikën për gratë shtatzëna mund të gjenden gjithashtu në internet.

Konsultohuni me mjekun tuaj për të parë nëse mund të bëni disa aktivitete bazuar në aftësinë tuaj fizike.

Nga rruga, në kurset për gratë shtatzëna, gratë nuk bëjnë vetëm gjimnastikë me ujë ose ushtrime të frymëmarrjes, por edhe të mësojnë për shumë gjëra të nevojshme. Për shembull, si përparon shtatzënia? faza të ndryshme, si të kujdeseni për një foshnjë të porsalindur dhe, natyrisht, si shkon lindja. Gjëja kryesore është të zgjidhni me kujdes një shkollë ku do të punojnë pedagogë të kualifikuar, do të krijohet një atmosferë komode dhe, në fund, do të jetë e përshtatshme për ju të dilni nga shtëpia.

Ju vendosni vetë nëse do të shkoni apo jo në kurset e shtatzënisë. Sigurisht, mund të lexoni literaturë të specializuar ose të kufizoheni në rekomandimet e mjekut, por mos harroni se është më mirë të filtroni të gjitha informacionet. Fatkeqësisht, interneti është plot me fakte të paverifikuara dhe këshilla të dyshimta. Mundohuni të zgjidhni artikuj rreth shtatzënisë në faqet tematike që publikojnë informacione të shkruara ose nga mjekë dhe edukatorë, ose të verifikuara nga këta specialistë. Dhe fshini të gjithë negativitetin! Mos dëgjoni histori horror nga të afërmit dhe miqtë e ngushtë! Bëhuni gati për një shtatzëni të lehtë dhe të qetë dhe në pak muaj do t'ju duhet të zgjidhni një maternitet ku do të lindë fëmija juaj. Do të jesh mirë!

Falenderojmë përdoruesit për ofrimin e fotove.

Ëndrra e një gruaje është realizuar - ju po mbani fëmijën tuaj nën zemër! Tani e tutje, ju jeni përgjegjës jo vetëm për veten tuaj, por edhe për jete e re, pse është e rëndësishme të dini se çfarë nuk duhet të bëjnë gratë shtatzëna në tremujorin e parë.

Për nëntë muaj të gjatë, nëna e ardhshme monitoron shëndetin e saj dhe zhvillimin e fetusit. Shtatzënia ndahet në 3 tremujorë, secila prej të cilave është tre muaj. Tremujori i parë është periudha më e rëndësishme kohore kur ndodh formimi i saktë i të gjitha organeve të fëmijës së palindur. Stresi më i madh ndodh pikërisht në këtë kohë, kur një grua përballet me vështirësi të caktuara. Shfaqen shumë ndalime, gjendja përkeqësohet dhe zhvillohet ankthi i panikut për zhvillimin e duhur të foshnjës së palindur. Dhe gruaja duhet të ndryshojë rrënjësisht zakonet dhe stilin e jetës së saj në përgjithësi.

Shenjat që gratë shtatzëna nuk duhet t'i bëjnë në tremujorin e parë

Ka shumë bestytni që ndalojnë kryerjen e këtij apo atij veprimi gjatë shtatzënisë. Shenja më e zakonshme ka të bëjë me prerjen e flokëve. Ata që janë veçanërisht supersticioz përpiqen të mos i presin flokët ose të mos bëjnë grim. Në fakt, është e nevojshme të kujdeseni për kokën tuaj. Nëna e ardhshme duhet të duken bukur dhe të lumtur. Nëse i lëmë mënjanë paragjykimet, atëherë prerja e flokëve, natyrisht, është e lejuar, por me ngjyrosjen situata është ndryshe. Ju duhet të zgjidhni me kujdes përbërjen e bojës dhe t'i jepni përparësi atyre vegjetale.

Një tjetër paragjykim i zakonshëm është ndalimi i blerjes dhe ruajtjes së gjërave për fëmijë në shtëpi përpara lindjes. Kjo bestytni vlen për pelenat, jelekët e bebeve, lodrat, karrocat dhe aksesorët e tjerë për fëmijë. Edhe ky është paragjykim, por siç thonë Zoti i ruan ata që kujdesen. Prandaj, blerja ose jo e gjërave për një fëmijë para lindjes është punë e të gjithëve. Mendje e shëndoshë thotë se mund të gaboni vetëm për gjininë e fëmijës. Blerja e gjërave paraprakisht Ngjyra rozë, ekziston mundësia që ende të lindë një djalë. Nëse keni një dëshirë të parezistueshme për të blerë diçka nga gjërat e fëmijëve, zgjidhni tonet neutrale. Nuancat e bardha, pastel, jeshile, të verdha janë perfekte si për vajzat ashtu edhe për djemtë. Konsultohuni me mjekun tuaj dhe diskutoni se çfarë nuk duhet të bëjnë gratë shtatzëna në tremujorin e parë; shenjat nuk janë të vërteta.

Çfarë nuk duhet të hani?

Ushqimi i duhur gjatë gjithë shtatzënisë, veçanërisht në tremujorin e parë, është thjesht i nevojshëm për zhvillimin normal të foshnjës. Në asnjë rast nuk duhet të kufizoni veten në ushqim, sepse kjo është e mbushur me komplikime, zhvillim sëmundje të ndryshme në nënë dhe fëmijë. Muajt ​​e parë janë periudha më e rëndësishme në formimin e organeve të foshnjës. Shumë nëna në pritje e vendosin veten në dietë, nga frika se mos shëndoshen dhe humbasin formën e tyre tërheqëse. Kjo është thelbësisht e gabuar. Nëse ka ende nevojë për të rregulluar dietën, atëherë kjo duhet të bëhet nga një mjek i cili do të përfshijë gjithçka në dietë vitaminat esenciale mikro dhe makroelemente

Disa ushqime, suplemente dhe lëngje janë të ndaluara në tremujorin e parë. Shmangni produktet që përmbajnë shumë ngjyra, trashës, aromatizues, përmirësues të shijes dhe kimikate të tjera; gratë shtatzëna nuk duhet ta bëjnë këtë në tremujorin e parë dhe në dy të mbeturit.

Nuk mund të hani produkte gjysëm të tymosura, të pagatuara, të thata që nuk kanë kaluar trajtimit të ngrohjes. Duhet pasur kujdes kur kemi të bëjmë me role të ndryshme dhe sushi që përdoren praktikisht peshk i papërpunuar. Vezë të papërpunuara dhe qumështi i pazier i lopës mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm në organizëm, shpërblyes sëmundje të tmerrshme. Produktet e papërpunuara të papërpunuara mund të përmbajnë baktere, lloje të ndryshme helminthësh, brucelozë, salmonelozë, stafilokokë dhe toksoplazmozë.

Në asnjë rrethanë nuk duhet të pini alkool, duke përfshirë edhe produkte me përmbajtje të ulët alkooli. Kujdes me kafen, e cila shkakton tension të lartë, i cili është i rrezikshëm për gratë shtatzëna. Konsumimi i agrumeve mund të çojë në diatezë tek foshnja në të ardhmen. Në muajt e parë të lindjes së një fëmije, harroni të hani hamburgerë dhe patate të skuqura të ndryshme, sepse gratë shtatzëna nuk duhet të hanë ushqime të padëshiruara në tremujorin e parë.

Çfarë nuk duhet bërë në tremujorin e parë?

Për gratë shtatzëna askush nuk i ka anuluar punët e shtëpisë, por edhe kjo ka kufizimet e veta. Mundohuni të mos bini në kontakt me lloje të ndryshme kimikatet. Nëse mund të vendosni doreza në duar në mënyrë që lëkura juaj të mos bie në kontakt me kimikatin, atëherë aroma e tij do të përhapet përsëri në të gjithë apartamentin.

Një grua shtatzënë, veçanërisht në tremujorin e parë, nuk duhet të ngrejë sende të rënda. Nëse ka më shumë fëmijë në familje, atëherë shumë përgjegjësi duhet t'i transferohen pjesës tjetër të familjes. Nuk duhet të lëvizni mobiljet, të përkuleni shpesh ose të mbingarkoni shtyllën kurrizore. Ulje e zgjatur në një pozicion ekziston rreziku i shtrydhjes enët e gjakut, e cila është krejtësisht e papranueshme.

Nëse duhet të studioni kohe e gjate punë sedentare, atëherë duhet të bëni ushtrime të thjeshta sistematike. Në lodhjen më të vogël, duhet të ndaloni së punuari dhe të gjeni një pozicion të rehatshëm relaksim i plotë. Nuk rekomandohet të uleni me njërën këmbë mbi tjetrën. Ky pozicion jo vetëm që kërcënon dhimbjen në shtyllën kurrizore, por gjithashtu bllokon aksesin e furnizimit normal me gjak të fetusit.

Vlen të mbroheni nga lëvizjet e papritura në mënyrë që të mos provokoni një përkeqësim të gjendjes. Kini kujdes kur ngjitni ndonjë shkallë ose parvaz, sepse ekziston një rrezik i lartë për të rënë për shkak të dobësisë së rëndë dhe marramendjes. Nëse gjendja juaj përkeqësohet, duhet të ndaloni menjëherë punën dhe të telefononi një mjek i cili do t'ju përshkruajë patjetër pushim në shtrat ose shtrimin në spital.

Nëna e ardhshme, duke qenë e kujdesshme për atë që bën dhe çfarë ha, siguron në këtë mënyrë zhvillimin e plotë të fëmijës së saj. Nëse vendosni të bëheni nënë, atëherë duhet të rishikoni menjëherë pikëpamjet tuaja dhe të vendosni se çfarë nuk duhet të bëni gjatë tremujorit të parë. Lindja fëmijë i shëndetshëm do të jetë një shpërblim për shqetësimin e përkohshëm. Në fund të fundit, fëmijët janë gjithçka jonë.

Ju mund ta kuptoni kuptimin e plotë të fjalëve "Mrekullia e mëmësisë" vetëm duke u bërë nënë. Vetëm imagjinoni se çfarë momenti mahnitës është lindja dhe zhvillimi i një jete të re.

Sigurisht, shtatzënia sjell jo vetëm ndjenja gëzimi, por edhe disa shqetësime. Por nëse dini për të gjitha manifestimet dhe fiziologjinë e pozicionit tuaj të ri, atëherë do të jeni në gjendje të minimizoni ndjesitë e pakëndshme dhe të merrni masat e nevojshme në kohë. Le të kuptojmë se çfarë është e veçantë për tremujorin e parë të shtatzënisë, çfarë është e mundur dhe çfarë nuk lejohet gjatë kësaj periudhe.

Shenjat e shtatzënisë në tremujorin e parë

Me siguri keni dëgjuar për shenjën kryesore të shtatzënisë – menstruacionet e vonuara. Por keni dëgjuar edhe për situatat kur ju pozicion interesant gratë e zbulojnë tashmë në një periudhë prej 3 ose më shumë muajsh dhe gjatë gjithë kësaj kohe kanë pasur perioda të rregullta. Shenjat e shtatzënisë konsiderohen si një e tërë, dhe mos harroni se të gjitha ndjesitë dhe ndryshimet kanë një manifestim individual.

• Mungesa e menstruacioneve. Një nga shenjat kryesore të shtatzënisë është mungesa e rregullt gjakderdhje. Për të kuptuar pse ndodh kjo, duhet të zbuloni se çfarë është menstruacioni.

Një herë në muaj, një vezë e re formohet në trupin tuaj dhe nëse fekondimi nuk ndodh, ajo së bashku me shtresat "e vjetra" të mukozës largohet nga trupi. Por pas takimit me spermën, veza merr një detyrë të re dhe fillon procesi i zhvillimit të fetusit;

E rëndësishme! Por dijeni që ky proces është më shumë përjashtim sesa normë dhe mjeku juaj duhet të informohet për shkarkimin gjatë shtatzënisë.

• Nxisni për të shkuar në tualet. Nëse filloni të vini re se dëshira për të shkuar në tualet është bërë më e shpeshtë dhe keni filluar të pini shumë herë më shumë lëngje se zakonisht, mund të gjeni një shpjegim për këtë. Gjatë shtatzënisë, mitra fillon të zmadhohet shpejt dhe të ushtrojë presion mbi fshikëzën. Për rrjedhojë, vazhdimisht ndiheni të ngopur dhe shkoni në tualet. Por ju pini më shumë sepse ndryshimet hormonale trupi. Por më shumë për këtë më vonë;
• Ndryshimet hormonale dhe reagimi i trupit. Për katër muajt e parë, trupi juaj është në mëshirën e progesteronit, ai përgatit trupin tuaj për të lindur një fëmijë, duke shkaktuar përgjumje dhe ngadalësim;

Aktiviteti juaj i jashtëm gjatë kësaj periudhe është reduktuar në asgjë, pasi energjia është e nevojshme për të proceset e brendshme në trupin tuaj. Nëse ndiheni sikur dëshironi vazhdimisht të flini, ju marramendje në mëngjes, madje deri në të fikët - urime, jeni shtatzënë.

• Nauze. Një tjetër shoqërues i shpeshtë i shtatzënisë është të vjellat në mëngjes. Nëse zgjoheni me këtë ndjenjë të pakëndshme, vraponi në tualet duke parë pjatat që janë të zakonshme për dietën tuaj, acarohuni nga era. mish i skuqur, dhe në vend të kësaj filloni të hani ushqime që më parë nuk ju pëlqenin vërtet, atëherë nuk do t'ju dëmtojë të bëni një test shtatzënie. Shenjat në fytyrë;

• Nervozizmi. Kjo shenjë mund të mos ju thotë asgjë nëse zakonisht keni pasur PMS të dukshme përpara menstruacioneve. Por ka një shpjegim të justifikuar për acarimin gjatë shtatzënisë: ndryshime në trup, ndryshime në nivelet hormonale, lodhje fizike dhe të përzierat, sulmet e urisë dhe ndryshimi i përparësive të shijes, i shtohen gjithë kësaj dhimbje muskulore ndërsa mitra rritet;
• Ënjtje e gjëndrave të qumështit. Përsëri, kjo nuk është një shenjë 100%, veçanërisht nëse keni ndjerë ënjtje të gjoksit para menstruacioneve. Nëse gjoksi është bërë më i madh se zakonisht, aureola rreth thithkës është errësuar dhe rritur në diametër, ka ndjesi shpimi gjilpërash dhe dhimbje kur preket, ky mund të jetë një sinjal shtatzënie;
• Kapsllëk. Kapsllëku mund të konsiderohet si shenjë e shtatzënisë vetëm nëse nuk e keni pasur më parë këtë problem. Ekziston një shpjegim fiziologjik: hormoni progesteron është vërejtur gjithashtu në këtë fushë: tretja juaj gjithashtu ngadalësohet dhe muskujt e zorrëve bëhen dembelë;
• Ndryshimi sjellje psikologjike. Shenja, natyrisht, është indirekte, por nuk duhet ta refuzoni atë.

Mund të mos e dini ende për shtatzëninë tuaj, por tashmë mund t'i shikoni me emocion foshnjat në sheshin e lojërave, ose në vend të një butiku me produkte të reja për sezonin, mund të endeni në departamentin e çizmeve dhe pelenave. Apo ndoshta tashmë po qani për melodramat ose po vëreni gjethe në pemë? Nuk është për t'u habitur; për pozicionin tuaj të ri, e gjithë kjo ndjeshmëri e tepruar është normë.

Ju lutemi vini re se duhet të merrni parasysh të gjitha këto shenja në mënyrë gjithëpërfshirëse dhe të gjitha manifestimet janë individuale.

Tremujori i parë i shtatzënisë: barku

Ju e dini që është e vështirë të fshehësh shtatzëninë nga sytë e të huajve, por kjo është më shumë më vonë. Barku nuk rritet ndjeshëm në tremujorin e parë të shtatzënisë, por do të ndjeni disa ndryshime.

1. Fryrje. Ju mund të ndjeni disa shqetësime në zorrët, fryrje. Rezultati është fryrje (më shumë informacion do të gjeni në artikull: >>>). Për të eliminuar këto parehati ju duhet të rishikoni dietën tuaj dhe të përmirësoni jashtëqitje, pasi kapsllëku në tremujorin e parë është më se i garantuar;
2. Dhimbje. Flisni për eksplicite dhimbje të forta në tremujorin e parë të shtatzënisë nuk është e nevojshme, por dhimbja e bezdisshme në pjesën e poshtme të barkut rreth javës së 7-të mund të shkaktohet nga rritja e shpejtë e madhësisë së mitrës (artikulli me temë: >>>);

Mund të ketë dhimbje në zona sakrale nëse mitra shtyp nervi shiatik. Të gjitha ndjesitë nuk duhet të jenë akute; nëse dhimbja nuk ulet dhe nuk jeni në gjendje ta toleroni atë, duhet urgjentisht të konsultoheni me një specialist.

1. Dimensionet. Ndryshimet në perimetër në tremujorin e parë nuk janë të dukshme, por nëse keni një fizik të brishtë, atëherë tashmë mund të vini re një bark në fund të muajit të tretë. Një nuancë tjetër janë palosjet e yndyrës në pjesën e poshtme të barkut. Edhe nëse shikoni kalori, nuk jeni imun nga një rrip i tillë; trupi promovon shfaqjen e një jastëku yndyror për qëllime mbrojtëse, sikur të izolojë vendndodhjen e fetusit.

Pavarësisht ndryshimeve minimale të dukshme në bark, gjumi mbi të nuk këshillohet më. Mësohuni të pushoni në shpinë ose anash.

Dhimbje në tremujorin e parë të shtatzënisë

Dhimbja e moderuar në bark ose gjoks është normale. Një tjetër gjë është se dhimbja është akute.

• Gjirit. Në tremujorin e parë, gjoksi juaj mund të rritet ndjeshëm në vëllim, natyrisht pa dhimbje nuk do të funksionojë. Gjatë kësaj kohe, ju duhet të mbani gjoksin tuaj të ngrohtë dhe të shmangni rrymat, veçanërisht nëse kjo nuk është shtatzënia dhe lindja juaj e parë. Nëse temperatura rritet ose ndihet forcim, mund të flasim për mastitin. (artikull me temë: ?>>>);
• Stomaku. E moderuar dhimbje bezdisëse në zonën e barkut në tremujorin e parë lejohen. Shkeljet mund të sinjalizohen nga të forta dhimbje të mprehta, veçanërisht lokalizimi lokal;

Gjatë proceseve inflamatore, mund të ndjeni dhimbje në një zonë të caktuar, për shembull, në anën e majtë me inflamacion të vezores së majtë (mësoni më shumë nga artikulli se çfarë të bëni nëse e ndjeni atë >>>). Nëse dhimbja në pjesën e poshtme të barkut shoqërohet me rrjedhje me mpiksje gjaku, ekziston rreziku i abortit. Rritja e dhimbjes që nuk largohet është gjithashtu një sinjal rreziku, për shembull, një shtatzëni ektopike.

• Dhimbje koke. Në fillim të shtatzënisë, juaj presioni arterial, e cila me shumë mundësi do të shoqërohet me dhimbje koke (artikulli me temë: >>>). Mos nxitoni në farmaci për ilaçe, provoni të rrisni presionin e gjakut me një filxhan kafe ose çaj, bëni një shëtitje në ajër të pastër ose thjesht shtrihuni dhe relaksohuni (lexoni nëse mund të pini kafe gjatë kësaj periudhe në artikull >>>.

Vitaminat në tremujorin e parë të shtatzënisë

Edhe pse shtatzënia nuk konsiderohet sëmundje, siç thonë nënat me përvojë, është gjendje e veçantë shpirtrat, por nuk duhet të harroni vitaminat. Fëmija rritet dhe zhvillohet intensivisht çdo ditë, ai ka nevojë lëndë ushqyese dhe vitaminat, dhe meqenëse ai i merr të gjitha këto nga dieta juaj, ju duhet të mendoni për menunë tuaj të vitaminave.

Vitamina për fëmijë

1. Acidi folik. Kjo substancë është përgjegjëse për tubin nervor të foshnjës, i cili formohet në muajin e parë zhvillimi intrauterin fetusi;
2. Vitamina E. Është thjesht e nevojshme gjatë periudhës së planifikimit dhe në fillim të shtatzënisë, është e rëndësishme për placentën, e cila fillon të formohet nga 5-6 ditë pas fekondimit;
3. Vitamina A. Nuk mund të bëni pa këtë ndihmës gjatë zhvillimit të indit kockor dhe organet vizuale, është e rëndësishme të sigurohet një sasi e mjaftueshme e kësaj vitamine që në muajin e dytë të shtatzënisë;
4. Jodi. Tiroide zhvillohet tashmë në muajin e dytë të zhvillimit intrauterin të foshnjës, ndaj pasuroni dietën tuaj me ushqime që përmbajnë jod.

Vitaminat për ju

Mos harroni për veten tuaj të dashur, shtoni në dietën tuaj ushqime të pasura me vitaminë C për t'i rezistuar ftohjeve dhe viruseve, vitaminë E për lëkurën dhe vitaminë B, të cilat do të ndihmojnë në kapërcimin e toksikozës. Vitaminat në tremujorin e parë të shtatzënisë do t'ju ndihmojnë të përshtateni shpejt me pozicionin tuaj të ri dhe të shijoni kënaqësitë e lindjes së një fëmije.

Mikroelementet gjatë shtatzënisë

Përveç vitaminave, ju duhet të pasuroni dietën tuaj dhe mikroelemente të dobishme që do t'ju duhen edhe ju edhe fëmija juaj.

• Kalciumi. Nëse nuk dëshironi që fëmija juaj t'jua marrë plotësisht materialin ndërtimor, atëherë përdorni atë në sasi të mjaftueshme për të dy, përndryshe thonjtë dhe dhëmbët tuaj do ta bëjnë të ndihet keq prania e tyre;
• Hekuri. Mungesa e këtij mikroelementi është e mbushur me një ulje të hemoglobinës dhe zhvillimin e anemisë;
• Fosfori. Dëshironi që fëmija juaj të ketë kocka të forta, pastaj hani ushqime me përmbajtje të lartë fosfor, për shembull, peshk;
• Magnezi. Ky element mrekullibërës është përgjegjës për tonin normal të mitrës, elasticitetin e muskujve dhe sistemin nervor, si për tuajin ashtu edhe për barkun tuaj.

Nevoja për vitamina dhe mikroelemente në situatën tuaj dyfishohet ose edhe më shumë, dhe shpesh nuk është e mundur të mbuloni nevojat e trupit thjesht duke ngrënë. Në këtë rast, merrni parasysh marrjen e farmacisë komplekset e vitaminave, i projektuar posaçërisht për gratë shtatzëna.

Shtatzënia e ngrirë: shenjat në tremujorin e parë

Nuk do të doja t'ju trembja, por fenomeni i shtatzënisë së ngrirë ekziston dhe ia vlen të dihet. Është e rrezikshme, para së gjithash, sepse mund të ndodhë asimptomatikisht, dhe gruaja thjesht mund të mos e kuptojë, veçanërisht nëse një shtatzëni e ngrirë ndodh në tremujorin e parë.

Arsyet mund të jenë shumë të ndryshme. Le të shqyrtojmë grupet e rrezikut:

1. Predispozita gjenetike. Nëse ju ose burri juaj keni pasur shtatzëni të ngrira në familjen tuaj, duhet t'i tregoni patjetër mjekut tuaj për këtë, ai do t'ju përshkruajë kërkime shtesë, duke përfshirë konsultimin me një gjenetist;
2. Aborti. Kur keni një histori të ndërprerjes së shtatzënisë, veçanërisht në faza më të gjata, rreziku i dështimit të fetusit rritet;
3. Sëmundje të caktuara. Sëmundjet e shkaktuara nga viruset, bakteret ose proceset e tjera inflamatore pa trajtim të duhur ose me një kurs të ndërlikuar mund të provokojnë humbjen e shtatzënisë;
4. Infeksionet e organeve gjenitale. Rreziku i abortit rritet ndjeshëm me diagnostikimin e sëmundjeve seksualisht të transmetueshme. sëmundjet infektive si klamidia ose mikoplazmoza.

Kjo pyetje nuk është studiuar plotësisht deri më sot dhe mjekët nuk mund të japin një përgjigje të saktë se çfarë e shkakton zbehjen e fetusit. Gratë shtatzëna nga zona e përshkruar e rrezikut duhet të jenë më të vëmendshme ndaj shëndetit të tyre dhe të dëgjojnë çdo ndryshim në gjendjen e tyre.

Shenjat e një shtatzënie të ngrirë.

• Humbje e forcës, letargji dhe përgjumje;
• Rritja e temperaturës së trupit;
• Ndërprerja e paarsyeshme e toksikozës në muajt e parë;
• Zhdukja e ënjtjes së gjirit;
• Shkarkim i bollshëm.

Në këtë rast, nuk mund të bëni vetë një diagnozë; vetëm një ekzaminim me ultratinguj do të japë një vendim të mbetur.

Tremujori i parë i shtatzënisë: shkarkimi

Norma në tremujorin e parë të shtatzënisë është shkarkimi i pastër ose i bardhë, me volum të vogël (mjafton një jastëk i disponueshëm në ditë) dhe pa erë të dallueshme. Të gjitha konsistencat e tjera ju sinjalizojnë probleme.

1. E bardha shkarkimi i gjizës në tremujorin e parë të shtatzënisë ata do t'ju tregojnë për kandidiazën. Duhet të testoheni për infeksione mykotike dhe të merrni trajtimin e nevojshëm. Mësoni më shumë në artikullin >>>;
2. Ngjyrë jeshile me erë e pakëndshme sinjale për infeksionet seksualisht të transmetueshme;
3. Zverdhja ose nuancë kafe shkarkimi me arna purulente - këto janë tashmë procese inflamatore të shkaktuara nga stafilokoku ose coli. Gjithashtu, informacione të dobishme mund ta gjeni në artikull >>>;
4. I ngopur Ngjyra kafe ose e kuqe e ndezur në tremujorin e parë është e papranueshme: kjo mund të jetë një sinjal i shkëputjes së placentës, gjakderdhjes ose vdekjes së fetusit.

Të gjitha rastet e listuara- kjo është një shkak për shqetësim; nuk duhet ta shtyni vizitën tuaj në laborator.

Ftohtë - tremujori i parë i shtatzënisë

Një ftohje e zakonshme në tremujorin e parë të shtatzënisë mund të jetë një sfidë e vërtetë.

• Lista e barnave të miratuara për trajtim në tremujorin e parë është minimizuar; rreziku i zhvillimit të patologjive ose abortit pas përdorimit droga të fuqishme shumë e lartë. Aspirina dhe analogët e saj janë kundërindikuar. pika vazokonstriktor në hundë, antibiotikë dhe barëra medicinale të cilat mund të shkaktojnë gjakderdhje dhe abort. Ju nuk mund të bëni banja të nxehta, të përdorni gota ose të avulloni këmbët tuaja;
• Placenta ende mbron dobët fetusin nga viruset; infeksioni intrauterin është i mundur, dhe si rezultat, një ndërprerje në zhvillimin e tubit nervor dhe më pas të sistemit nervor të foshnjës;
• Është e lehtë të ngatërroni ftohjet dhe rubeolën fazat fillestare, dhe nëse e para nuk përbën një rrezik të konsiderueshëm për fëmijën, atëherë rubeola në tremujorin e parë mund të bëhet një tregues për ndërprerjen e shtatzënisë.

Seksi në tremujorin e parë të shtatzënisë

Kujdes në javët e para të shtatzënisë nuk ka lënduar kurrë askënd, prandaj abstenimi nga borxhi martesor gjatë kësaj periudhe është vetëm e mirëseardhur.

1. Funksionet mbrojtëse të trupit në tremujorin e parë reduktohen në zero, pra ndjeshmëria ndaj lloje te ndryshme infeksionet janë në rritje. Në javët e para të zhvillimit, rreziku i infektimit të një fetusi që nuk është ende i mbrojtur nga placenta është shumë i lartë;
2. Trupi juaj, duke përfshirë organet gjenitale, pëson ndryshime të rëndësishme në fillim të shtatzënisë, vagina gjatë kësaj periudhe është më e lirshme dhe e prekshme, gjatë marrëdhënieve seksuale ekziston rreziku i dëmtimit dhe erozionit në të ardhmen;
3. Ekziston rreziku i rritjes së tonit të mitrës gjatë marrëdhënieve seksuale.

Nëse ndiheni mirë, ka dëshira seksuale dhe disponimin përkatës, shmangni intimitet nuk ia vlen. Seksi në tremujorin e parë të shtatzënisë mund të jetë, vetëm natyra e tij dhe kërkesat higjienike ndryshojnë (lexoni artikullin

Shumica periudhë e vështirë shtatzënia ndodh në tremujorin e parë të zhvillimit të saj, ku ngjarjet ndryshojnë çdo ditë dhe çdo orë. Ky tremujor i shtatzënisë llogaritet nga momenti i fekondimit të vezës dhe formimit të zigotës deri në javën e 13-të.

Tremujori i parë i shtatzënisë - zhvillimi i fetusit

Fillimi i shtatzënisë përcaktohet nga momenti kur një vezë e pjekur fekondohet nga një spermë, duke rezultuar në formimin e një qelizë e re- një zigot me një grup të dyfishtë kromozomesh, që përmban informacionin gjenetik të nënës dhe babait. Njëkohësisht me grupin e kromozomeve, përcaktohet seksi i fetusit: mashkulli përcaktohet nga kromozomi Y. Në mungesë të tij zhvillohet vetëm seksi femër.

Në fillim të javës së dytë të shtatzënisë, veza hyn në mitër dhe ngjitet në murin e saj. Megjithatë, nëse ka proces inflamator membrana mukoze e mitrës, veza ngjitet në zonë faringut të brendshëm ose në qafën e mitrës, duke rezultuar në implantim të ulët. Dhe meqenëse implantimi përkon me vendin e formimit të placentës, mund të ndodhë placentim i ulët apo edhe placenta previa. Mungon në placentën në zhvillim funksionet mbrojtëse, dhe për këtë arsye ndikimi faktorë të pafavorshëm, çrregullime hormonale më shpesh shkaktojnë një reagim - ndërprerjen e zhvillimit të vezës së fekonduar dhe abort spontan.

Në javën e tretë të zhvillimit të embrionit (java e pestë e shtatzënisë), ndodh procesi i shtrimit të organeve të foshnjës. Të parët që zhvillohen janë tubi nervor, zemra dhe gonadat riprodhuese. Në ditën e 21-të të shtatzënisë, ekografia mund të regjistrojë një rrahje zemre me një frekuencë prej 110-130 rrahje/min.

Deri në fund të muajit të parë, madhësia e foshnjës mund të krahasohet me madhësinë e një kokrre orizi - vetëm rreth 4 mm.

Në javën e katërt dhe të pestë të zhvillimit të embrionit, truri i foshnjës formohet më intensivisht. Koka zë një të tretën e gjatësisë së embrionit. Shfaqet fytyra e një burri. E sipërme dhe gjymtyrët e poshtme fitojnë dallime të dukshme.

Në javën e gjashtë të zhvillimit, gjymtyrët e embrionit ndryshojnë shumë. Ajo po rritet edhe më intensivisht. Në një javë (nga java e 7-të deri në javën e 8-të), embrioni shndërrohet plotësisht në fetus. Gishtat dhe gishtat e këmbëve të ndara.

Java e tetë e zhvillimit të fetusit (java e 10-të e shtatzënisë) - javën e fundit periudha e embriogjenezës gjatë së cilës embrioni ka gjithçka për t'u konsideruar si fetus. Pas 8 javësh të shtatzënisë, embrioni quhet fruta.

Java e nëntë, e dhjetë, e njëmbëdhjetë e zhvillimit - fetusi rritet çdo ditë.

Kështu, fazat kryesore të hershme periudha fetale në tremujorin e parë të shtatzënisë janë: formimi i organeve të para të mbrojtjes kundër infeksionit; formimi i organeve gjenitale të brendshme në përputhje me grupin gjenetik të kromozomeve; formimi i qiellit; diferencimi i organeve gjenitale të brendshme dhe të jashtme; formimi dhe zhvillimi i trurit.

Në tremujorin e parë të shtatzënisë,. sistemi funksional nënë - placentë - fetus.

Nëse ekziston një kërcënim i abortit në tremujorin e parë, përgatitjet e progesteronit (duphaston, utrozhestan) përdoren për të ulur tonin, për të shtypur aktiviteti kontraktues dhe përmirësimin e furnizimit me gjak në mitër. Duhet të kihet parasysh se progesteroni sintetizohet nga kolesteroli, prandaj, dieta e një gruaje shtatzënë në tremujorin e parë duhet të përmbajë ushqime që përmbajnë kolesterol ( gjalpë, krem, havjar, e kuqja e vezes, mëlçi).

Tremujori i parë i shtatzënisë është shumë i vështirë, pasi periudha e formimit të organeve, grupeve individuale të qelizave dhe indeve të foshnjës së palindur nuk përkojnë me njëra-tjetrën në kohë, kështu që tremujori i parë duhet të klasifikohet si periudhë kritike. I gjithë tremujori i parë është i rrezikshëm, pasi ndodh formimi i lidhjeve midis nënës, placentës dhe fetusit, por lidhjet janë ende të brishta.

Tremujori i parë i shtatzënisë - mirëqenia e gruas

Shumë gra shqetësohen se çfarë do të ndodhë me foshnjën nëse, pa e ditur për shtatzëninë e tyre, kanë marrë kontraceptivë hormonalë ose ilaçe të tjera të ndaluara gjatë shtatzënisë, ose kanë pirë alkool. Siç tregon praktika, nëse shtatzënia nuk ndërpritet fazat e hershme(në 2-3 javët e para pas fekondimit), atëherë do të zhvillohet normalisht, me kusht që të ketë përfunduar efekti i faktorëve të pafavorshëm në embrion.

Në tremujorin e parë, veçanërisht në fazat e hershme, në sfondin e përshtatjes me shtatzëninë, madje grua e shëndetshme ndodhin në trup ndryshimet hormonale, duke shkaktuar pasoja të papritura: ndërprerje të menstruacioneve, mbushje të gjëndrave të qumështit, oreks të shtuar ose të çoroditur, etje, urth, shfaqjen e të përzierave (toksikozës) në mëngjes në tremujorin e parë, tendencë për kapsllëk, dobësi, lodhje, luhatje humori. , lot, etj.).

Shkarkimi në tremujorin e parë të shtatzënisë

Shkarkimi normal në tremujorin e parë të shtatzënisë konsiderohet si rrjedhje që nuk shkakton shqetësim, nuk shoqërohet me erë të pakëndshme, kruajtje, djegie dhe ka një nuancë transparente ose pak të bardhë (të bardhë).

Ju duhet të konsultoheni me një mjek sa më shpejt të jetë e mundur nëse keni të paktën një nga simptomat e mëposhtme:

• shkarkimi nga trakti gjenital është bërë i bollshëm, mukoz ose mukozo-sakrale, i ujshëm, i përgjakshëm;
• shkarkimi ka ndryshuar ngjyrën e tij (të përgjakshme, kafe, të bardhë, jeshile), me njolla ose rrjedhje të rëndë;
• shkarkimi ka një konsistencë djathi dhe/ose ka një ndjesi djegieje, kruajtje ose erë të pakëndshme;
• shkarkimi nga trakti gjenital shoqërohet me dhimbje në pjesën e poshtme të barkut dhe në pjesën e poshtme të shpinës (dhimbje ose ngërçe);

Prania e shkarkimit mund të tregojë kandidiazë (mëllenjë), kërcënim për abort, placentim të ulët ose prani të infeksioneve.

Për mëllenjën rrjedhje vaginale- gjizë e trashë pa erë e fortë, me kruajtje, skuqje dhe djegie rreth vaginës, shpesh të shoqëruara me dhimbje gjatë urinimit dhe marrëdhënieve seksuale.

Nëse ka infeksione Shkarkimi vaginal ka ngjyrë të verdhë-jeshile me një erë të athët, të pakëndshme, e shoqëruar me një ndjesi djegieje gjatë urinimit.

Çdo gjakderdhje të rënda ose njolla, si dhe gjakderdhje me të kuqe të ndezur ose gjak kafe shoqëruar me dhimbje ose spazma, me mpiksje dhe fragmente të indeve - këto janë më sekrecione të rrezikshme gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë. Raportoni këto simptoma tek mjeku juaj ose telefononi menjëherë një ambulancë. Një gjakderdhje e tillë mund të jetë një shenjë e një aborti, shtatzënie ektopike ose të ngrirë.

Në shumicën e rasteve, nëse ka njolla ose gjakderdhje të vogël në faza fillestare shtatzënia, nëse konsultoheni me një mjek, mund të ruani shtatzëninë dhe të lindni një fëmijë të shëndetshëm.

Marrja e vitaminave

Për proces normal faqerojtësit e të gjitha jetike organe të rëndësishme dhe sistemet e fetusit, si dhe për të zhvillimin e mëtejshëm Në tremujorin e parë të shtatzënisë, është jashtëzakonisht e nevojshme të merren vitamina, kryesisht vitamina B9 ( acid folik) dhe vitaminës E. Marrja e tyre duhet të fillohet sa më shpejt që të jetë e mundur, në mënyrë ideale në fazën e planifikimit të shtatzënisë ose të paktën nga momenti i vërtetimit të faktit të shtatzënisë.

Ekzaminimi i grave shtatzëna në tremujorin e parë të shtatzënisë

Tremujori i parë i shtatzënisë është periudha më e përgjegjshme dhe e gjithë përgjegjësia bie mbi nënën e ardhshme; kjo varet nga mënyra e jetesës dhe ushqimi i saj. zhvillim normal dhe lindja bebe te shendetshme. Për ta bërë këtë, është shumë e rëndësishme të vizitoni një mjek dhe të regjistroheni për shtatzëni dhe lindje. Për të monitoruar gjendjen e gruas shtatzënë dhe të fetusit janë të nevojshme disa analiza dhe ekzaminime.

Objektivat kryesore të ekzaminimit në tremujorin e parë janë si më poshtë::

1. Përcaktimi i pranisë së shtatzënisë, përcaktimi i kohëzgjatjes së saj, datës së lindjes së pritshme. Nëse është e nevojshme, çështja e moshës gestacionale vendoset duke marrë parasysh të dhënat e ultrazërit.
2. Ekzaminimi i gjendjes shëndetësore të një gruaje shtatzënë për të identifikuar faktorët e rrezikut për zhvillimin e komplikimeve të nënës dhe fetusit. Pas ekzaminimit të parë nga mjeku obstetër-gjinekolog, gruaja shtatzënë referohet për ekzaminim tek specialistë të tjerë (stomatolog, okulist, specialist ORL dhe specialistë të tjerë sipas indikacioneve).
3. Hartimi i një plani individual për ekzaminim dhe vizita në një klinikë antenatale për analiza dhe shqyrtime prenatale.
4. Rekomandime për të ushqyerit racional respektimi i regjimit të punës dhe pushimit, përgatitje psikologjike te amësia.
5. Parandalimi dhe trajtimi i komplikimeve gjatë shtatzënisë.

Komplikime të mundshme në tremujorin e parë të shtatzënisë

Tek më të shpeshtat komplikime karakteristike tremujori i parë i shtatzënisë përfshin:

1. aborti spontan (kërcënimi i tij). Shumica shkaku i përbashkët aborti spontan në tremujorin e parë të shtatzënisë është një shkelje e zhvillimit të embrionit dhe placentës;
2. placentim i ulët. Herët shenjë klinike Placentimi i ulët është prania e njollave rrjedhje e përgjakshme nga trakti gjenital pa dhimbje të forta ose simptoma të abortit të kërcënuar;
3. shtatzënia jo në zhvillim. E veçanta e tij është vdekja e embrionit (mungesa e rrahjeve të zemrës, veza e fekonduar "bosh" e zbuluar me ultratinguj) pa shenja të abortit spontan;
4. nishan hidatidiform. Rreziku më i madh shfaqja ndodh tek femrat e reja (nën 15 vjeç) dhe tek femrat mbi 40 vjeç. Aktrimi përdorim afatgjatë kontraceptivë;

Tremujori i parë është shumë fazë e rëndësishme shtatzënia. Kujdesuni për veten, kujdesuni për veten, ndiqni rekomandimet e mjekut dhe fëmija juaj do të lindë i shëndetshëm.