Púpava zanecháva užitočné vlastnosti a kontraindikácie. Liečivé vlastnosti a kontraindikácie púpavy

Púpava, a jej užitočné a liečivé vlastnosti. Výhody púpavy sa prejavia pri jej použití pri ochoreniach pečene, cukrovka, akné, žltačka, rakovina a anémia.Púpava je jednou z tých rastlín, o ktorých hovorí takmer každý. Je aj liečivá. Výhody púpavy liečivá rastlina nenahraditeľná, púpava má široké využitie v tradičná medicína ako rôzne extrakty, extrakty, nálevy. Púpava dozrieva v máji až júni. Celá rastlina obsahuje mliečnu šťavu. Už v staroveku bola púpava veľmi cenená ako liečivá rastlina. Pomáhajú antioxidanty nachádzajúce sa v púpave normálne fungovanie pečeň, a tiež zabrániť jej starnutiu. Púpavu ako liečivú rastlinu využívali aj liečitelia Staroveké Grécko a Rím. Púpava sa používa na jedlo už od staroveku. Púpava je bohatá na užitočné látky: cholín, vitamíny B, karotén, tokoferol, askorbové a kyselina nikotínová, draslík, vápnik, mangán, fosfor a železo.

Púpavaliek, alebo Púpava poľa, príp Púpava lekáreň, príp Púpava obyčajné (lat. Taraxácum officinále) – najviac známe druhy z rodu PúpavaČeľaď Asteraceae.
S terapeutický účel použiť koreň púpavy (lat. Radix Taraxaci), listy, trávu, šťavu. Listy, tráva a šťava sa zbierajú v júni, korene - skoro na jar alebo neskorá jeseň v štádiu vädnutia listov sa suší v sušičkách pri teplote 40-50°C. Lekárske a prospešné vlastnosti Púpava sa používa na liečbu mnohých neduhov a chorôb.

Na jar počas kvitnutia dáva včelám medonosné veľké množstvo peľu, ktorý obsahuje veľa cukru, bielkovín a tukov. Púpavový nektár včely zbierajú v malom množstve a nie vždy.

Púpavu pozná každý. Je to trváca rastlina z čeľade Compositae. Listy bazálne, vo forme ružice, silne členité; kvetinové koše sú zlatožlté, umiestnené na rovnej bezlistej stonke-šípke. Po dozretí sa vytvoria „padáky“ so semenami, ktoré ľahko unesie závan vánku. Preto ten názov. Medzi ľuďmi sa púpava nazýva aj púpava, dojička, mliečnik, odeuy-ilesh, babička, koreň zuba.

V prírode sa nachádza asi 1000 druhov tejto rastliny, z ktorých asi 70 druhov využíva človek. Púpava je rozšírená po celej planéte, s výnimkou Ďalekého severu a púští. Stredná Ázia.

Užitočné látky v púpave

mliečna púpavová šťava obsahuje taraxacín a taraxacerín, 2-3% kaučukových látok a kvety a listy púpavy- taraxantín, flavoxantín, vitamíny C, A, B2, E, PP, cholín, saponíny, živice, soli mangánu, železo, vápnik, fosfor, do 5% bielkovín, čo ich tvorí výživné jedlá. V koreňoch púpavy obsahuje triterpénové zlúčeniny: taraxasterol, taraxerol, pseudotaraxasterol, β-amirín; steroly: β-sitosterol, stigmasterol, taraxol; uhľohydráty: až 40% inulínu; mastný olej, ktorý zahŕňa glyceridy kyseliny palmitovej, medovky, linolovej, olejovej, cerotínovej; kaučuk, bielkoviny, hlien, živice atď. V kvetinových košoch a listoch púpavy nájdený taraxantín, flavoxantín, luteín, triterpénové alkoholy, arnidiol, faradiol.

Užitočné vlastnosti púpavy

Korene a listy púpavy obsahujú horké glykozidy taraxacín a taraxacerín, živicové látky, kaučuk, asparagín, cholín, organické kyseliny, farbivá, fixované oleje, vitamíny a iné látky. Listy obsahujú vitamín C, saponíny, vápnik, fosfor a železo. Púpava je vynikajúca medová rastlina, med z nej je hustý, zlatý, voňavý, s pomerne ostrou chuťou. Rastlina má choleretický, antipyretický, laxatívny, expektoračný, sedatívny, antispazmodický a mierny hypnotický účinok.

Aplikácia púpavy

Púpavu využívali ľudia od pradávna. V západnej Európe sa už dlho pestuje ako záhradná rastlina. Z mladých púpavových listov sa pripravujú vitamínové šaláty, zemiaková kaša, varí sa kapustnica a polievky. Púpavový šalát je užitočný pre beriberi, zlepšuje metabolizmus a pomáha obnoviť harmóniu postavy. Takáto pochúťka, ako sú nakladané puky kvetov, je tiež veľmi užitočná - vyzerajú skvele v vinaigrettes a hodgepodges. Púpavové víno sa dlho vyrábalo v Anglicku; slávny príbeh R. Bradburyho sa volá „Púpavové víno“. Z rozkvitnutých kvetov sa vyrába džem, ktorý chutí ako med. Z pražených koreňov sa dá pripraviť náhrada kávy.

V Číne sa všetky časti púpavy používajú ako antipyretikum, tonikum a diaforetikum. Je predpísaný pri slabá chuť do jedla, furunkulóza, zápal lymfatických uzlín, rôzne kožné ochorenia, s nedostatkom mlieka u dojčiacich matiek. Listy sa považujú za protijed na uhryznutie jedovatým hadom.

V tadžickej ľudovej medicíne sa púpava považuje za užitočnú pri liečbe kvapavky. Šalát z mladých listov sa používa pri chudokrvnosti a všeobecná slabosť.

V Českej republike sa používa ako choleretikum, diuretikum a hemostatikum.

V ľudovom liečiteľstve v Bulharsku sa odporúča na liečbu zápalov pečene, ochorení žlčníka, proti žlčové kamene, so žltačkou. Predpokladá sa, že má upokojujúci účinok na kamene, piesok a iné ochorenia obličiek a močového mechúra. Používa sa pri neúplnom vstrebávaní tukov, plynatosti, zápche a tiež ako antihelmintikum.

Okrem vyššie uvedených ochorení sa v Nemecku používa koreň púpavy pri nedostatočnej funkcii sleziny.

Púpava v ľudovom liečiteľstve

Obzvlášť široko sa púpava používa v medicíne. Pomáha pri ateroskleróze, ochoreniach pečene, obličkových kameňoch a žlčníka A zápalové ochorenia obličky. Púpava sa používa aj pri otravách a intoxikáciách, cirhóze pečene, cholecystitíde, nízkej hladine draslíka, opuchoch, zlej chuti do jedla, gastritíde s nízka kyslosť, ochorenia kĺbov.

Púpavová šťava je najcennejším tonikom a tonikom. surová šťava púpava zmiešaná so šťavou z listov repíka a mrkvovou šťavou pomáha pri ochoreniach kostí a chrbtice a dodáva silu zubom. Prijaté pred jedlom, 2-3 lyžice púpavovej šťavy, zmiešané s inými zdravými divoké byliny dodá telu takmer všetky látky, ktoré potrebuje. Horké látky púpavy stimulujú funkcie pečene, ničia kamene a odstraňujú piesok zo žlčníka.

Infúzia koreňov púpavy je tonikum, diaforetikum a čistič krvi. Korene púpavy sú užitočné pre diabetikov, pretože sú hypoglykemickým činidlom; sú súčasťou bylinných prípravkov na chudnutie. Prášok z koreňa púpavy pomáha obnoviť metabolizmus, hojiť rany, vredy, popáleniny, preležaniny.

Rastlina má choleretický, antipyretický, laxatívny, expektoračný, sedatívny, antispazmodický a mierny hypnotický účinok.

Vodný nálev z koreňov a listov zlepšuje trávenie, chuť do jedla a všeobecná výmena látky, zvyšuje sekréciu mlieka u dojčiacich žien, zvyšuje všeobecný tón organizmu.

Vďaka prítomnosti biologicky aktívnych látok prechádza púpavová kaša črevami rýchlejšie, čo pomáha znižovať fermentačné procesy pri kolitíde.

Experimentálne sa v chemickej a farmakologickej štúdii púpavy potvrdili antituberkulózne, antivírusové, fungicídne, antihelmintické, antikarcinogénne a antidiabetické vlastnosti.

Prášok zo sušeného koreňa púpavy sa používa na zvýšenie vylučovania z tela. škodlivé látky s potom a močom, ako antisklerotické činidlo, pri dne, reumatizme.

Odvar, hustý extrakt sa používa ako horčina na zvýšenie sekrécie tráviacich žliaz a ako choleretikum.

Púpava je veľmi obľúbená v ľudová kozmetika: maska ​​z čerstvých listov vyživuje, hydratuje a omladzuje pokožku a výluh z kvetov bieli pehy a tmavé škvrny.

Kontraindikácie

Púpava vo výžive

Púpavu odpradávna používali ako potravu rôzne národy, konzumovali ju starí Číňania aj prví osadníci v Amerike.

Jej mladé listy sú prakticky bez horkosti, a preto sa často používajú na prípravu šalátov a boršču, z kvetov púpavy sa vyrába džem a vyrába sa víno, z otvorených pukov sa vyrába „púpavový med“ a z pražených koreňov sa vyrába kávová náhrada.

Na Britských ostrovoch sa z kvetov púpavy vyrába už dlho veľmi príjemné a obľúbené víno v Anglicku. Toto víno spieval R. Bradbury vo svojom príbehu „Púpavové víno“.

Na začiatku jari sa listy púpavy používajú na výrobu šalátov. V tomto prípade sa listy ponoria na 30-40 minút soľný roztok aby sa výrazne znížila ich horkosť.

V niektorých krajinách sa listy kvasia ako kapusta, jarné listy sa nakladajú.

Šalát z púpavových listov

Ingrediencie: zelená cibuľa - 3-4 šípky, petržlen - 5 vetvičiek, kôpor - 5 vetvičiek, púpava (listy) - 90 g, olivový olej - 2 polievkové lyžice. l., balzamikový ocot - 1 lyžička, korenie, soľ.

Listy púpavy roztrieďte, umyte a vložte na 30 minút do misky s osolenou vodou. studená voda odobrať horkosť. Scedíme v cedníku a necháme odtiecť vodu. Osušte a potom jemne nasekajte. Nasekajte aj petržlenovú vňať a cibuľu. Spojíme s púpavovými listami, dáme do šalátovej misy, pokvapkáme octom, soľou, korením a ochutíme olivovým olejom. Ozdobte vetvičkami kôpru.

Koreň púpavy: Výhody a aplikácie

Koreň púpavy je vertikálny hnedý a na reze je biely, silný prút. Zloženie koreňov odlišné typy k púpavám patrí kaučuk a na jeseň sa tam hromadí inulín. Pomáha bojovať so žlčou a podporuje hojenie a posilnenie pečene.

Korene sa zbierajú buď skoro na jar alebo neskoro na jeseň. Potom sa dobre umyjú zo zeme studenou vodou a nakrájajú na štyri kusy. Sušíme buď na slnku alebo v sušičke, kde je teplota 40-50°C.

Korene sa používajú v mnohých oblastiach farmakológie a tradičnej medicíny. Môže byť vo forme sirupu, prášku a tinktúry. Hlavné spôsoby použitia koreňov kvetu vo všetkých jeho formách sú uvedené nižšie.

Na zvýšenie chuti do jedla, zníženie kŕčov, čistenie krvi sa odporúča použiť tinktúru z koreňa púpavy. Je to tiež celkom dobré preháňadlo. A pripravujú ho podľa tohto receptu: na 200 ml vriacej vody vezmite 1 polievkovú lyžicu koreňov a nechajte 2 hodiny.Pite 1/3 šálky 15 minút. pred jedlom 3-4 krát denne. Tinktúru z koreňov rastliny môžete piť nielen na posilnenie chuti do jedla, ale aj ako choleretikum.

Koreň púpavy sa používa pri gastritíde so sekrečnou nedostatočnosťou, potom horkosť púpavy zvýši sekréciu tráviace šťavy, s diabetes mellitus, s chronickou spastickou a atonickou zápchou (tu sa odvary používajú ako preháňadlo). Lekári odporúčajú použitie púpavy na cholecystitídu, cholangitídu, cholelitiáza a hepatitída, pretože v tomto prípade koreň pôsobí ako choleretikum. Aj lekári, aj tradičných liečiteľov, korene púpavy sa používajú ako prostriedok, ktorý urýchľuje metabolizmus. Tiež ich použitie je predpísané ako liek na sklerózu.

V ľudovom liečiteľstve sa tinktúra z koreňa púpavy používa na liečbu bolesti brucha, pohlavne prenosné choroby, ekzém, anémia, dna, alergie, na stimuláciu toku mlieka u dojčiacich žien. Odvar - na hemoroidy, pľúcnu tuberkulózu, kožné ochorenia. Pleťové vody z koreňa rastliny sa vyrábajú na očné choroby. Prášok sa používa na popáleniny, omrzliny, vredy, preležaniny a hnisavé rany.

Ak máte v hlave hluk, musíte celé leto jesť koreň púpavy nastrúhaný na hrubom strúhadle s koreňom mrkvy a inou zeleninou šalátu a ochutiť šalát olejom.

Púpava lekárska je malá bylinná trváca rastlina patriaca do veľkej čeľade Asteraceae. Púpava je vnímaná ako nepotrebná burina a nemilosrdne sa s ňou bojuje. Ale tento nekomplikovaný kvet je cenný užitočná rastlina majúce veľký rozsah liečivé vlastnosti. Kvety, koreň, listy a šťava z púpavy lekárskej (lekáreň) sa oddávna používajú na liečbu rôznych chorôb.

Púpava - liečivé vlastnosti

Najbežnejšia nenápadná púpava - prekvapivo účinný prostriedok nápravy proti rôznym chorobám, ktoré môžu poslúžiť ako dobrý doplnok liečby, prípadne ju nahradiť. Pri závažných ochoreniach by ste však aj tak mali liečbu prediskutovať s odborníkom, ktorý si preštuduje vašu anamnézu a vyvodí správne závery. Lektvary z púpavy majú nasledujúce vlastnosti:

Odvary, infúzie púpavy ovplyvňujú prácu gastrointestinálny trakt, zvýšiť vzdelanie kyseliny chlorovodíkovej- základy žalúdočnej šťavy. Preto je liečba púpavou kontraindikovaná pri gastritíde s vysokou kyslosťou, s peptickým vredom žalúdka a dvanástnika.

Púpava lekárska sa používa opatrne pri akútnych zápalových ochoreniach žlčových ciest.

Jednou z liečivých vlastností púpavy je choleretické pôsobenie. Na druhej strane zvýšená sekrécia žlče vedie k riedkej stolici. Preto by ste nemali používať rastlinu v prípade črevných porúch.

So zníženou schopnosťou sťahovať sa žlčníka ( hypotonická dyskinéza), nadmerný príjem žlče spôsobuje jej naťahovanie a spevnenie bolesť. Preto by sa pri tejto chorobe liečba púpavou nemala používať.

Pri príznakoch chrípky nepoužívajte liečivú rastlinu.

Kvety, peľ a púpavová šťava môžu spôsobiť vážne ochorenie Alergická reakcia.

Púpava – kedy zberať

Na liečebné účely sa využíva mletá časť púpavy (kvety a listy) a jej koreň. Na zber určitej časti rastliny si vyberte obdobie, kedy sa hromadí maximálne množstvo vitamíny a ďalšie prospešné stopové prvky.

Príprava listov púpavy

Listy púpavy sa zbierajú pred začiatkom obdobia kvitnutia (v máji alebo začiatkom júna) z rastlín, ktoré ešte nestihli uvoľniť kvetné šípky. Mladé listy listov sa opatrne ručne odtrhnú alebo nastrihajú nožnicami a vložia do vopred pripravených paliet alebo košov, pričom dbáme na to, aby sa tráva nekrčila a nevyčítala. Zo zberaných liečivých surovín sa odstránia poškodené hmyzom, zožltnuté, zhnité listy a iné nežiaduce nečistoty.

Zbierka kvetov púpavy

Súkvetia púpavy sa zbierajú počas aktívneho kvitnutia: v máji až júni. Pri zbere sa uprednostňujú mladé, nedávno rozkvitnuté kvety a rastliny rastúce na suchej pôde mimo ciest a ciest výrobné podniky. Kvetinové koše sú rezané nožnicami alebo odtrhnuté ručne, snažiac sa neposypať liečivý peľ rastliny. Nazbierané liečivé suroviny sa vkladajú do podnosov alebo košíčkov, pričom dbáme na to, aby sa nekrčili a nekrčili. Po zbere sa kvety nalejú na rovný, svetlý povrch (napríklad na dosku) a skontrolujú sa, či medzi nimi nie je hmyz a nečistoty.

Zber koreňov púpavy

Korene púpavy sa zbierajú v polovici jari (pred objavením sa listov) alebo na jeseň (v septembri alebo októbri). Liečivé suroviny sa odstránia z pôdy, očistia sa od priľnavej zeminy, odrežú sa pozemné časti a nitkovité laterálne výbežky. Potom sa korene umyjú v ľadovo studenej tečúcej vode a nechajú sa vysušiť v prievane.

Ako sušiť púpavu

Umyté korene púpavy sa nakrájajú na kúsky dlhé najviac 15 cm a sušia sa na čerstvom vzduchu, kým z nich po rozlomení neprestane vystupovať biela šťava. Potom sa rozložia liečivé suroviny tenká vrstva na hrubú tkaninu alebo lepenku a sušia sa na povalách, v špeciálnych prístreškoch alebo v sušičkách, pričom treba dbať na to, aby teplota vykurovania komory nepresiahla 45 stupňov.

Kvety a listy púpavy sa poukladajú v jednej vrstve na podstielku a sušia sa v tieni pod stromami alebo v elektrickej sušičke (teplota vzduchu v komore prístroja by nemala presiahnuť 50 stupňov). Ak je to potrebné, liečivé suroviny môžu byť položené na sušenie v dobre vetraných podkroví, balkónoch alebo verandách. Počas sušenia je potrebné trávu pravidelne premiešať, čím sa zabráni jej spekaniu.

Pravidlá skladovania púpavy

Sušenú púpavu skladujeme v tme, suchu, teplé miestnosti s dobrým vetraním. Korene na skladovanie sa nalejú do drevených škatúľ a listy a kvety - do malých plátien, papierových vrecúšok, kartónových krabíc alebo sklenených nádob. Korene rastliny si zachovávajú svoje jedinečné prospešné vlastnosti až 5 rokov. Zároveň sa púpavová tráva a súkvetia môžu používať na kozmetické a lekárske účely iba počas roka.

Púpava - liečivé recepty

Recepty, ktoré obsahujú púpavy, je jednoducho nemožné vymenovať. Rastlina je účinná pri chronické patológie pečeň, obličky (najmä zápalová povaha), obličkové kamene a žlčník. Pomáha pri ateroskleróze. Používa sa na otravu, cirhózu pečene, cholecystitídu, edém rôzne genézy, znížená hladina draslík, zlá chuť do jedla, gastritída so zníženou kyslosťou, s kĺbovými patológiami. Púpavu nájdete v komplexných bylinných čajoch so širokým spektrom použitia.

najjednoduchšie, cenovo dostupný spôsob ošetrenie púpavou - jedenie rastliny. Pri varení sa používajú čerstvé, konzervované a suché púpavy. Pridajte ho do prvého a druhého chodu, občerstvenia a nápojov. Velmi bezne zdravé dezerty- džem, marshmallow a med.

Sušené nadzemné časti púpavy sa používajú na prípravu čaju. Zo sušeného koreňa sa vyrába druh náhrady kávy.

Mladý, nežný listy vhodný do šalátov, ktorý sa odporúča najmä k beriberi, zlepšuje metabolizmus a pomáha pri chudnutí. Na odstránenie charakteristickej chuti horkosti je možné listy namočiť asi na 30 minút do slanej vody. Práve táto horkosť je však pre telo prospešná.

Púpavová šťava je cenným spevňujúcim a tonizujúcim prostriedkom a liekom odporúčaným pre beri-beri. Pomáha normalizovať kyslosť žalúdočnej šťavy. Priraďte s kameňmi v žlčníku a obličkách, ateroskleróze, anémii, na zlepšenie chuti do jedla, cukrovku. Účinné na čistenie krvi s furunkulózou, alergiami. Starovekí radia šťavu z púpavy na posilnenie kostí pre starších ľudí a na liečbu rachitídy - pre deti. Odporúča sa aj v boji proti rakovine. Šťava sa získava zo všetkých častí rastliny, ktoré sú silne rozdrvené a namočené v malom množstve vody (extrakcia). Vezmite od ¼ šálky do 200 ml denne, zmiešané s medom alebo ovsenými vločkami. Navonok sa čerstvá, neriedená šťava používa na odstránenie pieh, bradavíc, kurích ôk, pigmentácií, ekzémov a tiež na zníženie závažnosti alergickej reakcie na včelie bodnutie. Ak chcete zachovať šťavu z púpavy, vytlačte ju bez riedenia vodou a zmiešajte s rovnakým dielom vodky. Vezmite 1-2 lyžice. l. 3x denne

Infúzie a odvar pripravené z koreňov, listov a kvetov. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. suché suroviny z vonkajších častí rastliny a 1 lyžička. sušené korene na 0,2 litra vriacej vody. V prípade infúzie sa uchováva 2-3 hodiny v termose, vývar sa varí vo vodnom kúpeli 10 minút. Vezmite 1-2 lyžice. (dávka sa môže zvýšiť na 1/3 šálky) medzi jedlami pre hlavné indikácie. Pokiaľ ide o liečbu depresie alebo nespavosti, určite si liek dajte aj pred spaním.

Infúzia púpavy. Pomáha pri: nedostatku chuti do jedla, zápche, ako choleretikum pri chorobách pečene, ochoreniach obličiek a močového mechúra, slezina, ateroskleróza, gastritída, anémia, diabetes mellitus (aktivuje produkciu vlastný inzulín). Účinný liek na pohlavné choroby, bolesti brucha, ekzémy, kožné vyrážky a alergie. Je predpísaný pre hypo- a beriberi, metabolické poruchy, kolitídu, bolesti hlavy, kŕče v bruchu, zlú chuť do jedla, dnu. Infúzia púpavy pre ženy je predpísaná pri zápalových ochoreniach a hormonálnych zmenách.

Odvar z púpavy. Pomáha pri chronickej zápche, hypoacidovom zápale žalúdka, hemoroidoch, celkovej slabosti, beriberi. Navonok: na základe odvaru sa očné vody vyrábajú na zápal tkanív, liečia sa ohniská furunkulózy, kožné vyrážky.

Alkoholová tinktúra púpavy.Čerstvé kvety sa zalejú celou vodkou a vylúhujú sa na tmavom mieste 3 týždne, potom sa surovina vytlačí a výsledná tinktúra sa užíva 40 ml 2-krát denne. Odporúča sa najmä po silnej hypotermii a pri prvotných príznakoch prechladnutia a chrípky.

Suchý prášok z koreňa púpavy. Pripravuje sa mletím suchých surovín. Pomáha pri ateroskleróze a aplikuje sa perorálne 1 lyžička. 3x denne s vodou. Zvonka sa používa na liečbu kožných ochorení (popáleniny, ekzémy).

Púpavová masť. Na získanie masti sa korene a listy umyjú a vysušia, jemne nasekajú a nalejú rastlinným olejom 1: 5, trvajú na tme 15 dní. Výsledný prostriedok je výborný na popáleniny (v štádiu regenerácie), nehojace sa rany a používa sa pri liečbe preležanín.

Púpavový olej. Kvety púpavy (1/3) vložte do nádoby, umyté a osušené vodou, nalejte rastlinný olej tak, aby úplne zakryl kvety a varte na najmenšom ohni 40 minút. Indikácie sú podobné ako pri použití masti.

Púpavový med. 300 gr. voľné koše zo zelených listov a stoniek, opláchnite a nalejte 0,2 litra vody, varte 3 minúty, vypnite. Do zmesi pridajte 1 rozdrvený citrón (bez kôry) a nechajte 6-8 hodín. Z 1 pohára vody, 1 kg cukru uvaríme sirup. Púpavovo-citrónový nálev precedíme a vlejeme do cukrového sirupu, varíme asi pol hodiny na najmenšom ohni. Nalejte do sterilných pohárov. Užívané s čajom a mliekom, 1 lyžička. 3 krát/deň. Dá sa použiť namiesto cukru aj ako cukrovinka na sendvič. Je indikovaný na zlepšenie funkcie pečene, zlepšenie trávenia, obnovenie črevnej biocenózy, normalizáciu žlčníka, prevenciu a terapiu. prechladnutia(obzvlášť tečúci s kašľom).

Obklady, pleťové vody z púpavy. Základ pre obklad sa pripravuje podľa receptúry nálevu a používa sa na zmiernenie príznakov artrózy, dny.

Vitajte všetkých na našom blogu! S príchodom jari prvé kvety lahodia oku a takmer každý dvor a záhrada je vyzdobená slnečné púpavy. Od detstva sme si ich zvykli brať ako samozrejmosť, hrať sa s nimi, pliesť ich do vencov a vyfukovať semienka zo zrelých kvetov. Málokto však vie, aké výhody môže púpava priniesť - liečivé vlastnosti a kontraindikácie, spôsoby aplikácie, nezvyčajné recepty varenie.

o správna aplikácia Táto rastlina sa môže stať skutočným všeliekom na mnohé choroby. Koniec koncov, všetky jeho časti sú liečivé od žltých púčikov až po listy a korene. Samozrejme, musíte ich vedieť zbierať, skladovať a používať. Budeme o tom hovoriť v tomto článku.

Dozvieme sa viac o známej, ale tajomnej rastline, ako je púpava - liečivé vlastnosti a kontraindikácie, užitočné časti, metódy zberu a ďalšie dôležité maličkosti. A na začiatok sa oplatí stručne opísať (aj keď sotva existuje človek, ktorý túto kvetinu aspoň raz v živote nevidel).

Takže s biologický bod Púpava lekárska je trvalka vysoká do 60 cm, má dlhý jeden koreň hrubý až 2 cm, siahajúci do hĺbky 50-60 cm, listy sú podlhovasté, perovito členité, vyrastajú z prízemnej ružice. Púčik je nasadený na dutej valcovitej šípke, kvety do 2-5 cm veľké trstinové, jasnožltej farby, objavujú sa v máji masívne, dlhšie kvitnutie je možné do augusta.

Je pozoruhodné, že večer a za oblačného počasia sa púčiky zatvárajú. Tento jav je rovnomerný krásna legenda, ktorú som nedávno čítala na blogu mojej kamarátky Eleny Kasatovej. Prečítajte si - neoľutujete.

Plodom je chlpaté semeno dáždnikovitého tvaru. Pri nárazoch vetra sa dokáže posunúť o stovky metrov a vytvorí novú lúku púpav, pretože z jedného kvetu sa môže objaviť až 200 semienok! Stojí za to dodať, že napriek množstvu druhov sa navzájom málo líšia. Rozdiel je len vo veľkosti a tvare kvetu a aj tak nie je podstatný. Takpovediac, púpava je aj v Afrike púpava!

Nemenej zaujímavé a chemické zloženie plodiny, táto rastlina má:

• vitamíny A, C, B2, PP;
• karotenoidy;
• živice;
• vosk;
• alkoholy;
• minerály (mangán, železo, vápnik, fosfor, meď, kobalt);
• organické kyseliny;
• terpény;
• steroly;
• glykozidy;
• triesloviny;
• olejov.

Púpava - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Pravdepodobne je čas spomenúť liečivé vlastnosti, ktorých je neočakávane veľa, hoci existujú určité kontraindikácie.

Rastlina dokáže chorobám predchádzať a účinne s nimi bojovať. Hlavná vec je vedieť používať liečivé vlastnosti tohto solárneho lieku, medzi nimi:

• choleretikum, ktoré sa často používa pri ochoreniach pečene a žlčníka;
• sedatívum - upokojuje, zmierňuje nespavosť;
• diuretikum, vďaka ktorému je možné normalizovať krvný tlak a telesnú hmotnosť;
• antikarcinogénna, táto vlastnosť je veľmi dôležitá teraz, keď je v hotových potravinách veľa zdraviu škodlivých karcinogénov;
• analgetikum, zatiaľ čo púpava môže utíšiť bolesť rôznej etiológie (zubná, hlavová, kĺbová, s reznými ranami a modrínami);
• protizápalové - rastlina nie je oveľa nižšia v účinnosti ako moderné tablety;
• expektorant, ktorý sa často používa pri príprave poplatkov za prsia;
• antifungálne, antivírusové, antibakteriálne vlastnosti sa prejavujú iba pri dlhodobom používaní;
• diaforetikum, čo je obzvlášť užitočné, keď zvýšená teplota, ako aj na odstraňovanie toxínov a s komplexným znížením krvného tlaku.

Okamžite stojí za zmienku o všeobecných kontraindikáciách:

• obštrukcia žlčových ciest;
• žalúdočný vred alebo gastritída;
• individuálna neznášanlivosť produktu;
• hnačka (nezabudnite, že výrobok je trochu slabý, takže môže situáciu zhoršiť);
• tehotenstva a laktácie, aj keď to tak nie je priama kontraindikácia, a povedzme odporúčanie. Napríklad malé porcie púpavového džemu dokonca zlepšujú tvorbu mlieka.

Keďže prospešné vlastnosti jednotlivých častí rastliny sú mierne odlišné, budeme ich študovať podrobnejšie.

Koreň púpavy - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Práve koreň púpavy je považovaný za najsilnejší, používa sa dokonca aj v tradičnej medicíne. Z rovnakého dôvodu je najjednoduchšie kúpiť v lekárňach podzemnú časť kultúry, samozrejme, už pripravenú na použitie.

Koreň púpavy našiel svoje využitie v:

• znížená chuť do jedla;
• ako choleretikum pri problémoch s pečeňou;
• s chronickou zápchou;
• v onkológii, vzhľadom na schopnosť koreňa bojovať proti karcinogénom a rakovinovým bunkám;
• vďaka schopnosti stabilizovať metabolizmus sa prípravok odporúča pri cukrovke;
• pri nefrolitiáza na drvenie a odstraňovanie formácií;
• s plynatosťou, hemoroidmi vďaka schopnosti stabilizovať črevá;
• Už dlho je známe, že rastlina, ako je púpava, pomáha bojovať proti červom. iný typ a ubytovanie;
• s dnou;
• zápal pankreasu;
• cystitída;
• kožné vyrážky, ekzém, furunkulóza;
• kvôli vysokému obsahu vitamínov je užitočný pre beriberi;
• prípravky z koreňa normalizujú spánok, upokojujú nervy, tónujú, používajú sa aj pri asténii a anémii;
• zložky produktu stimulujú srdce, obzvlášť užitočné pri ateroskleróze;
• často sa používa ako diaforetikum, expektorans pri prechladnutí.

Kontraindikácie užívania koreňa sú rovnaké, ako je uvedené vyššie, ale pred použitím lieku stojí za to porozprávať sa s terapeutom.

Kvety púpavy - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Liečivé vlastnosti kvetov púpavy nie sú o nič menej rozmanité, medzi nimi:

V podstate tento liek našiel uplatnenie v tradičnej medicíne, ale každý rok viac a viac lekárov ponúka tento liek ako doplnok k liekom.

Kontraindikácie sú rovnaké, jediná vec je, že pri kŕmení musíte dodržiavať dávkovanie, aby ste nepoškodili dieťa.

Púpavová šťava - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Príležitostne sa šťava z rastliny používa samostatne, má nasledujúce liečivé vlastnosti:

• tonikum;
• čistenie krvi, zlepšuje zloženie krvi;
• pomáha normalizovať metabolické procesy;
• odstraňuje bradavice, pehy, mozole, starecké škvrny;
• dobrý pri liečbe blefaritídy a ekzému;
• zmierňuje bolesť a opuch po uštipnutí hmyzom.

Neexistujú žiadne samostatné kontraindikácie, všetko je rovnaké ako u iných častí rastliny.

Listy púpavy - liečivé vlastnosti a kontraindikácie

Najjednoduchší spôsob, ako využiť rôzne prospešné vlastnosti listov rastliny, medzi nimi stojí za zmienku:

• schopnosť nasýtiť telo vitamínmi po zime. K tomu sa pripravuje šalát zo šťavnatých mladých listov. Zároveň, čím mladšie sú listy, tým chutnejšie - v starých výhonkoch sa tvorí horkosť;
• bylina púpava zvyšuje chuť do jedla;
• dáva silu, upokojuje pri nervovom vyčerpaní;
• pomáha bojovať proti kožným ochoreniam;
• lieči kĺby;
• odstraňuje intoxikáciu tela;
• znižuje krvný tlak;
• liečivé vlastnosti produktu sa využívajú pri anémii, zlepšuje zloženie krvi.

Kontraindikácie sú rovnaké - vredy, zápal žalúdka, alergia na púpavu, tehotenstvo a dojčenie.

Liečivé vlastnosti a kontraindikácie pre ženy

Rastlina má tiež špeciálne liečivé vlastnosti pre ženy, nežný sex táto kultúra pomáha bojovať proti:

• rakovina prsníka;
• cystitída;
• choroby muskuloskeletálneho systému, krehkosť kostí počas menopauzy;
• pri dodržaní dávkovania pomáha zlepšiť laktáciu.

Užitočné vlastnosti púpavy lekárskej

Okrem liečby sa užitočné vlastnosti používajú na prevenciu a len potešenie.

Takže listy rastliny sa často používajú na prípravu šalátov, príloh, polievok, takéto jedlá dodávajú telu celý vitamínový koktail. A Francúzi radi nakladajú mladé púčiky a pridávajú ich do šalátov pre pikantnosť.

Z rastliny sa vyrába aj voňavý púpavový med. A ak ošúpané korene opražíte a uvaríte, môžete získať „chudobnú kávu“, teda nápoj, ktorý je svojou bohatosťou a horkosťou podobný orientálnemu nápoju.

Aplikácia

Využitie rastliny je najrozšírenejšie v medicíne. Verí sa, že púpava dokáže vyliečiť viac ako sto chorôb. Lekári sa samozrejme neobmedzujú iba na tento liek, ale často ho odporúčajú ako doplnok k hlavnej terapii a farmaceuti ho pridávajú do svojich výtvorov.

Lekárenské fondy

Púpava je obsiahnutá v mnohých farmaceutických výrobkoch, najmä v bylinných čajoch proti prechladnutiu, choleretikách, expektorans. Existujú aj zložitejšie lieky, do ktorých sa tento extrakt pridáva, napr.

• nemecký aristachol, ktorý je predpísaný na patológiu alebo zápal žlčových ciest alebo pečene;
• púpavový olej sa používa na bolesti kĺbov, popáleniny, kožné vredy;
• galstena, liek na obnovu pečene, liečba pankreatitídy zahŕňa aj púpavu;
• biologicky aktívna prísada"Púpava" v kapsulách je zdrojom kyseliny askorbovej.

Aplikácia v tradičnej medicíne

V ľudovom liečiteľstve sa rastlina používa už viac ako jedno storočie, pričom sa využívajú všetky jej časti v závislosti od choroby. Najčastejšie používajú odvary, infúzie, tinktúry a oleje, ako ich vyrobiť a používať - ​​čítajte ďalej.

Odvar

Asi najpopulárnejšie využitie prírodnej medicíny.

Ak chcete urobiť takýto nápoj, musíte si vziať 1 polievkovú lyžičku. vrchol rastliny alebo 10 gr. suché kvety alebo 1 lyžička. korienky v pohári vriacej vody, bylinku povaríme 1-2 minúty, korienkov je asi 10. Odstavíme, počkáme na vychladnutie a precedíme, pijeme podľa návodu. Ale najčastejšie by sa mal pohár odvaru konzumovať po celý deň, rozdelený do 3 alebo 4 dávok, užitých 20 minút pred jedlom.

Infúzia

Je tiež veľmi populárny, na jeho prípravu 1 polievková lyžica. bylinky alebo kvety alebo 1 lyžička. korene by sa mali naliať vriacou vodou do termosky, počkať pár hodín, napätie. Je veľmi vhodné naliať liek v noci, potom bude výsledná infúzia čo najviac nasýtená a užitočná.

Alkoholová tinktúra

Tinktúra sa často pripravuje z kvetov rastliny. Zvonka sa používa pri kožných ochoreniach, kĺbových problémoch a svrbení po bodnutí hmyzom, pije sa aj pri vnútorných neduhoch.

Na jeho prípravu stojí za to vziať 100 gr. suché alebo čerstvé puky a 0,5 l. vodka, trvať na mesiac v sklenenej nádobe v tmavej miestnosti, po ktorej by sa mala kvapalina vypustiť a opiť 1 lyžičkou. pred jedlom ráno a večer, alebo použiť na potieranie a obklady.

Olej

Olej vyrobený z púčikov pomáha pri žlčníkových kameňoch, zápche, tráviacich problémoch, na to je potrebné použiť 1 polievkovú lyžičku. pred jedlom. A pri vonkajšej aplikácii pred ňou prechádzajú rany, jazvy, popáleniny, ekzémy, psoriáza, raž, impetigo, na boľavé miesta stačí 1-2x denne priložiť obklad s tekutinou.

Príprava oleja je jednoduchá - v suchom počasí sa zbierajú mladé kvety, miesia sa, kým sa nevytvorí šťava, vložia sa do nádoby na polovicu, naplnia sa po vrch akýmkoľvek rastlinným olejom. Krk je obalený gázou a umiestnený na slnku, po 21 dňoch sa kvapalina prefiltruje, vytlačí a naleje do inej nádoby. Skladujte mimo slnečného žiarenia pri izbovej teplote.

Koreň púpavy na chudnutie

Produkt je užitočný aj pre ľudí, ktorí chcú schudnúť. Takže korene a produkty z nich:

• očistiť telo od toxínov;
• odstráňte prebytočnú tekutinu;
• trochu oslabiť;
• zlepšiť trávenie, normalizovať vstrebávanie živín;
• horkosť znižuje chuť do jedla;
• pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu.

V procese chudnutia môžete jesť rôzne púpavové šaláty, ako aj pravidelne piť odvary a infúzie z koreňa tejto rastliny.

Púpava v kozmeteológii

Už dávno je známe, že táto nenápadná burina dokáže výrazne zlepšiť vzhľad osoba. Jeho komponenty sú teda:

• vybieliť pokožku, vyčistiť póry;
• odstrániť odumreté bunky, obnoviť pokožku;
• tónuje, hydratuje, vyživuje pokožku tváre a tela;
• odstráňte starecké škvrny (obzvlášť účinné Čerstvá šťava stačí naniesť na škvrny a po zaschnutí zmyť kyslé mlieko alebo sérum)
• zaobchádzať akné(Ideálna je hmota rozdrvených listov a teplé mlieko 1 polievková lyžica. od 1 žĺtok, doba použitia - 25 minút).

prázdna

Zostáva hovoriť o tom, ako pripraviť a používať rastlinu, najmä korene, ako najviac silná časť púpava. Ale, všetko je v poriadku.

Kedy zbierať korene púpavy

Aby boli korene čo najvhodnejšie na liečivé účely, musíte si vybrať čas, kedy budú najväčší obsah užitočné látky. Spravidla je to skorá jar a polovica jesene, keď nie sú žiadne kvety, ktoré ťahajú vitamíny a minerály.

Kedy zbierať

stav kultúry povie, najlepší čas bude v okamihu, keď sú listy už dobre formované a púčiky sa ešte neobjavili, to znamená skoro na jar, no, jeseň po odkvitnutí.

Zber je jednoduchý - mali by ste vykopať rastlinu a snažiť sa nepoškodiť koreň, najmä jeho hrubú časť, potom sa vrch odstráni a podzemok sa dôkladne umyje vo vode, očistí sa od malých koreňov.

Ako sušiť koreň púpavy

Po dokončení prípravy koreňov je dôležité ich správne vysušiť, aby sa ušetrili na dlhú dobu na ošetrenie. Suroviny sa sušia niekoľko dní na slnku a potom sa sušia v teplej, dobre vetranej miestnosti alebo špeciálnych sušičkách pri teplote 40 - 60 stupňov.

Prirodzene, pre úspešné sušenie musia byť oddenky položené v tenkej vrstve na papieri alebo lepenke. Korene skladujte v plátených alebo papierových vreckách.

Ako uvariť koreň púpavy

Takže, aké je použitie púpavy, už vieme, teraz sa musíme rozhodnúť, ako všetko použiť požadované vlastnosti rastliny. Prirodzene nemožno použiť surové korene po vzore listov, ale podzemná časť je skvelá na odvary.

Ako pripraviť odvar alebo infúziu koreňov púpavy?

Nie je to ťažšie ako akékoľvek iné, na odvar by sa nasekané oddenky mali naliať vodou a zohrievať vo vodnom kúpeli alebo na miernom ohni 10 minút. Na infúziu nalejte korene cez noc vriacou vodou do termosky rýchlosťou 1 lyžička. do pohára vody. Spravidla je táto porcia viac než dostatočná na perorálne podanie, ale pri umývaní vlasov alebo rozsiahlych obkladoch môžete objem zväčšiť 2- až 3-krát.

Recepty

Ako som už spomínal, niekedy sa púpava používa pri varení a záber je široký – od šalátov a polievok až po sladkosti. Vyskúšali ste už džem alebo med z tejto rastliny? nie? Potom je čas naučiť sa variť takéto pochúťky!

Púpavový džem – recept

Stále neviete, ako urobiť púpavový džem? Dá sa pripraviť podľa rôzne recepty, najjednoduchší je:

• vezmeme 380-400 púčikov, umyjeme ich;
• nalejte dve poháre vody, zapálte;
• varte 2 minúty;
• sceďte do cedníka, vytlačte kvety;
• pridajte 7 šálok cukru do vývaru, varte 7 minút po varení;
• naliať do bánk.

Púpavový med, ako sa džemu medzi ľuďmi hovorí aj ja osobne rád varím s citrónom, na toto:

• Vezmem 200 kvetov, premyjem ich v sitku, nechám odtiecť;
• Dám ich do hrnca, pridám 1 citrón nakrájaný na veľké kúsky;
• Pridám pol litra vody;
• varte 10 minút po varení, miešajte;
• vypnite oheň a nechajte nádobu jeden deň;
• Filtrujem, žmýkam;
• Kvety vyhodím a do tekutiny pridám 350 gramov cukru;
• varte ďalšiu pol hodinu na nízkej teplote;
• Nalejem to do bánk, zrolujem.

Výhody a škody takéhoto produktu sú neporovnateľné. Pochúťka teda dokáže vyliečiť kĺby, odstrániť kamene z obličiek a žlčníka, urýchliť metabolizmus, odstrániť osteochondrózu, stimulovať pečeň a obličky. A možné poškodenie môže byť iba v prípade, keď má pacient kontraindikácie na použitie rastliny (sú uvedené na začiatku článku).

Šalát z púpavových listov

Výhody a poškodenia nezvyčajnej púpavy sú pravdepodobne známe niekoľkým. Súhlasíte, len málo ľudí vo svojom živote vyskúšalo jedlá z tejto buriny. V skutočnosti čerstvé listy rastliny obsahujú celý vitamínový koktail, ktorý nielen pomáha prekonať jarné beri-beri, ale aj na zlepšenie činnosti žalúdka, pečene, obličiek, čriev, pomáhajú odstraňovať toxíny, zlý cholesterol, urýchliť metabolické procesy.

Ak chcete získať chutný a zdravý šalát, musíte zbierať suroviny na miestach šetrných k životnému prostrediu, ďaleko od prachu mesta, ciest a podnikov. Tiež listy by mali byť mladé, šťavnaté. Aby ste z nich odstránili horkosť, odporúča sa zaliať listy vodou na 30 minút alebo zaliať vriacou vodou.

Môj priateľ zdieľal niekoľko receptov na šaláty:

• vezmite za hrsť púpavových listov, pár strúčikov citróna, strúčik cesnaku, trochu mrkvy, citrónovú šťavu, nasekané orechy a rastlinný olej, nasekajte listy, rozdrvte cesnak so soľou, nasekajte a kombinujte všetko ostatné, dochuťte zeleninou tuk;
• šalát s kapustou a vajcom: 100 gr. púpava, 50 gr. hotový kyslá kapusta, trochu zelenej cibule a 1 varené vajce, všetko nakrájajte, zmiešajte so soľou a kyslou smotanou;
• s uhorkou: nakrájajte listy rastliny, zelenú cibuľu, uhorku, korenie, soľ, zmiešajte s majonézou.

Púpavové víno - Recept

Bolo pre mňa prekvapením, že tieto farby sa dajú vyrobiť Domáce víno a recept nie je veľmi zložitý. Na to budete potrebovať:

• litrová nádoba na puky;
• 4 litre vody;
• 1,5 kilogramu cukru;
• dva citróny;
• 100 gramov neumytých hrozienok;
• 3 vetvičky čerstvej mäty

Je potrebné odstrániť nádoby z okvetných lístkov, aby sa zabránilo horkosti nápoja, potom vložte okvetné lístky do nádoby, zalejte vriacou vodou a nechajte jeden deň. Potom sceďte, vytlačte, vyhoďte kvety a spojte s tekutinou citrónová šťava a nastrúhanú kôru, pridajte cukor (500 gr.), mätu, hrozienka (neumývajte, aby ste zachovali prírodné kvasnice na kvasenie), všetko vložte do nádoby, krk zatvorte gázou.

Víno dáme kvasiť na tmavé teplé miesto na 2-3 dni, potom pridáme ďalších 500 gramov cukru, prelejeme tekutinu do inej nádoby, pričom necháme tretinu prázdneho priestoru na kvasenie, prikryjeme špeciálnym vínovým viečkom alebo lekárskou rukavicou .

A opäť necháme víno kvasiť v teple a tme 5-6 dní, potom pridáme ďalších 250 gr. cukor, po vyliatí trochy tekutiny a rozriedení kryštálov v nej po ďalších 5 dňoch postup zopakujeme, primiešame zvyšný cukor.

Nápoj bude pripravený za 30-60 dní v závislosti od izbovej teploty a aktivity kvasiniek. Potom môže byť kvapalina opatrne vypustená bez toho, aby ste sa dotkli sedimentu, a uskladnená na chladnom mieste až do spotreby, ak je to žiaduce, môžete tiež pridať cukor alebo ju opraviť vodkou.

Tu je, púpava - jej liečivé vlastnosti a kontraindikácie sú rôznorodé. Ukazuje sa, že táto známa kvetina môže robiť dobrú prácu, ak ju viete používať. V tomto sa rozlúčim, zostaňte naladení na nové články prihlásením na odber, uvidíme sa čoskoro!

Kvety, koreň, listy púpavy lekárskej (lekáreň) sa oddávna používajú na liečbu chorôb. Odvary, tinktúry, šťava pomáhajú znižovať hladinu, normalizujú metabolické procesy, zloženie krvi v prípade anémie. Šaláty z čerstvej zeleniny, džem stimulujú trávenie, tvorbu žlče, liečia pankreas a pečeň.

Čo je užitočné púpava

Rastlina má protizápalový, laxatívny, choleretický, diuretický, antipyretický, expektoračný, antisklerotický, antihelmintický, sedatívny, protinádorový účinok.

Infúzie, odvary sa používajú na zbavenie sa kameňov v žlčových a močové cesty, o toxické poškodenie pečeň, gastritída znížená sekrécia tráviace šťavy.

Horčiny obsiahnuté v kompozícii stimulujú a zlepšujú stav pokožky. Inulín je nevyhnutný pre diabetikov. Koreň, kvety, listy stimulujú oddeľovanie mlieka u dojčiacich matiek.

Užitočná rastlina zabraňuje osteoporóze, spomaľuje starnutie tkanív.

Púpava lekárska je rozšírená, nájdeme ju na trávnikoch, v záhrade, na lúkach, na poli. Mliečna šťava z rastliny sa používa na včelie bodnutie, aby sa zbavila.

Z mladých listov zozbieraných pred kvitnutím koncom jari - začiatkom leta pripravte zdravé šaláty Pridávajú sa do polievok. Bola vyšľachtená špeciálna šalátová odroda púpavy, v jej listoch nie je žiadna horkosť.

Koreň púpavy je asi 2 cm hrubý a až 60 cm dlhý. Maximálne liečivé vlastnosti získava na jeseň alebo skoro na jar, pred objavením sa prvých listov.

zloženie rastlín

Šťava, korene, listy, kvety púpavy lekárskej obsahujú množstvo biologicky aktívnych látok. V prvom rade vitamíny A, B1, B2. Kombinované pôsobenie rutínu (vitamín P) a kyseliny askorbovej (vitamín C) znižuje priepustnosť a krehkosť kapilár.

Stopové prvky sú zastúpené mangánom, fosforom. Rastlina obsahuje triesloviny, fytoncídy, mastné oleje, sliz, organické živice.

Korene púpavy obsahujú glyceridy kyseliny olejovej, palmetovej, cerotínovej. Na jeseň akumulujú až 40 % inulínu. Na jar je jeho obsah len 2 %.

Kompozícia tiež obsahuje sacharózu (až 20%), bielkoviny (15%), karotén, triesloviny, organické kyseliny. Korene sú schopné akumulovať meď, selén.

Listy a korene púpavy

Listy púpavy sa zbierajú na začiatku kvitnutia alebo koncom leta. Maximálne liečivé vlastnosti získavajú po narodení mladého mesiaca, pred východom slnka. Listy sa triedia, odstraňujú sa zožltnuté a zvädnuté. Sušte v tieni na dobre vetranom mieste, kým neprestane vyčnievať mliečna šťava. Ak je to žiaduce, sušené listy môžu byť mleté ​​v mlynčeku na kávu. Skladujte v uzavretej sklenenej nádobe až dva roky.

Korene púpavy sa zbierajú skoro na jar (pred objavením sa listov) alebo na jeseň. Najlepší čas je pri západe slnka v polovici septembra, keď je mesiac najhoršie. Korene sa vykopú, tenké bočné korene sa odrežú, umyjú sa v studenej vode a sušia sa na dobre vetranom mieste. Keď mliečna šťava prestane vystupovať, nakrájajú sa na kúsky 3-5 mm, sušia sa. Hotový výrobok je svetlohnedej alebo tmavohnedej farby, bez zápachu, horkej chuti. Môže sa skladovať až päť rokov.

Aplikácia púpavy

Liečivé vlastnosti rastliny sa používajú vo forme infúzií, tinktúr, odvarov, olejov, štiav, čerstvých v šalátoch.

• Uvarte 1 lyžičku. sušené korene púpavy (alebo 2 polievkové lyžice suchých listov, kvetov) s pohárom vriacej vody, nechajte dve hodiny, napätie.

Infúzia sa predpisuje pri poruchách (kožná vyrážka, akné), ako aj pri dne, reumatizme, anémii. Používa sa ako antitoxický prostriedok pri uštipnutí hmyzom a hadom, pri ochoreniach štítnej žľazy.

• Brew 1 polievková lyžica. sušené listy a kvety alebo 1 lyžička. korene s pohárom vriacej vody, dusíme vo vodnom kúpeli po dobu 5 minút, necháme vychladnúť, napätie.

Vezmite 2 s.l. pred jedlom na choroby pečene, žlčníka, cholelitiázy, gastritídy s nízkou kyslosťou, zápchy, na zlepšenie trávenia, stimuláciu chuti do jedla.

Tinktúra vodky.

• 100 g kvetov zalejeme pol litrom vodky. Lúhujte dva mesiace na tmavom mieste, sceďte.

Alkoholová tinktúra.

• Nalejte 1s.l. drvené listy a korene púpavy 100 ml alkoholu so silou 70%. Lúhujte týždeň na tmavom a chladnom mieste v uzavretej nádobe, fľašu každý deň pretrepte. Na konci rastlinného materiálu odstráňte, napnite hotový výrobok.

Aplikujte tinktúry pri prvom náznaku, potierajte whisky, mostík nosa. Zakryte si hlavu bavlnenou a vlnenou šatkou, najlepšie celú noc. Vnútri užívajte 10-20 kvapiek na 1/2 šálky vody 2-3x denne pri ochoreniach pečene, ako choleretikum.

• Sušené listy, kvety nalejte 3 diely rastlinného oleja. Trvajte na tom, 7-10 dní na tmavom chladnom mieste, napätie.

Používa sa na liečbu zápalu slizníc.

Liečivé vlastnosti púpavy sa využívajú aj vo forme čaju, sirupu.

• Uvarte 1 lyžičku. rozdrvené korene s pohárom vriacej vody, nechajte 20 minút. Vezmite 1/4 šálky 15-20 minút pred jedlom.

• Zbierajte čerstvé kvety púpavy skoro ráno do sklenenej misky, posypte každú vrstvu kryštálový cukor, zľahka poduste, pridajte trochu vody. Nádobu uchovávajte na tmavom mieste 3-4 dni. Uchovávajte v chlade.

V tégliku sa vytvorí hnedá hustá tekutina príjemná na chuť. Vezmite 1 lyžičku. dvakrát denne, pridávanie do nápojov, dezertov. Kvety sa môžu konzumovať s medom. Liek sa používa na nespavosť, stratu sily, na zlepšenie pamäti, zvýšenie účinnosti.

Liečivé vlastnosti púpavovej šťavy

Šťavu z listov púpavy je najlepšie pripraviť pred kvitnutím, v prvej polovici júna. Od júla do začiatku jesene sa liečivé vlastnosti znižujú.

• Trávu a listy umyte studenou vodou, nakrájajte, vložte do cedníka a oparte. Pomelieme na mäsovom mlynčeku, precedíme hustá tkanina. Pridajte rovnaké množstvo vody podľa objemu, varte 2-3 minúty.

Na odstránenie horkosti sa môžu umyté listy mladých púpav vložiť na pol hodiny do roztoku stolovej vody v množstve 3 cl na liter vody a potom znova opláchnuť.

Vezmite 2-3 týždne alebo celú jar-leto, 1 lyžičku. 20 minút pred jedlom môžete s medom. Uchovávajte v chladničke 2-3 dni, potom si pripravte novú šťavu.

Liečivé vlastnosti púpavovej šťavy sú spôsobené vysokým obsahom draslíka, vápnika, sodíka a železa.

Najmä iba čerstvé rastliny obsahujú organický horčík. Anorganické zlúčeniny sa neabsorbujú a hromadia sa v tele.

Niektorí ľudia pridávajú do šťavy rovnaké množstvo vodky alebo jeden diel alkoholu do dvoch dielov šťavy.

Šťava pomáha neutralizovať vysokú kyslosť, používa sa ako choleretikum, normalizuje činnosť pankreasu. Má mierne laxatívny účinok, pomáha pri nespavosti.

Čerstvá šťava pomáha zbaviť sa bolesti kĺbov pri dne, znižuje hladinu cholesterolu. Používa sa pri ochoreniach pečene a žlčníka. Dobre sa kombinuje s inými zeleninovými šťavami.

Na kozmetické účely sa šťava používa na bielenie pokožky, zbavenie sa pieh, stareckých škvŕn, bradavíc, namazanie miesta uhryznutia hmyzom.

Čerstvá šťava maže defekt 3 krát denne alebo častejšie. Nechajte zaschnúť, potom opláchnite vodou.

Recepty na šalát z púpavy

Mladé listy rastliny sa používajú ako šaláty. Spravidla nie sú horké, najmä ak je stredová tyč odstránená. Na odstránenie horkosti sa zelenina umiestni na 20 minút do studenej osolenej vody (1 polievková lyžica na liter vody).

• V samostatnej miske zmiešajte ocot, rastlinný olej, soľ. Všetko zmiešame s nasekanou púpavou, petržlenovou vňaťou.
• Nasekanú púpavovú trávu (listy) zmiešame s roztlačenou soľou, pridáme ocot, trochu zeleniny.
• Listy nakrájame nadrobno, premiešame s vlašské orechy, pridajte 1s.l. med alebo rastlinný olej.

Recepty na džem z púpavy

1. Žlté okvetné lístky púpavových kvetov (400 ks) zalejeme 1 litrom vody, pridáme vopred nakrájané na 4 kusy s kožou, varíme 90 minút. Nechajte vychladnúť, preceďte, vytlačte rastlinnú hmotu, už nie je potrebná (vyhoďte). Uvarený citrón nasekáme nadrobno, pridáme 1 kg cukru a varíme do konzistencie tekutého medu.
2. Oddeľte od kvetov (360 ks.) Stopku, nalejte 2 šálky studená voda varíme 2 minúty. Vložte gázu v štyroch vrstvách do cedníka, vypustite vodu do hrnca, vytlačte rastlinnú hmotu. Do vody pridajte 7 šálok cukru, položte panvicu na oheň a miešajte, kým sa cukor úplne nerozpustí. Varte sedem minút od okamihu varu.

kávový nápoj

• Sušené korene púpavy opražíme do svetlohneda. Varte rýchlosťou 1 lyžička. do pohára vriacej vody.

Nápoj nahradí kávu pre tých, ktorí trpia hypertenziou, ochoreniami pečene a obličiek.

Tieto liečivé vlastnosti koreňov púpavy sa používajú aj na čistenie lymfy:

• Trvať na noci v termoske rýchlosťou 1s.l. koreňový prášok v 500 ml vriacej vody. Vezmite 1 pohár trikrát denne počas týždňa.

Liečba púpavou pri ochoreniach srdca, ciev

Hypertenzia.

• Zápar 1-2s.l. rozdrvené listy alebo korene s pohárom vriacej vody, dusíme na miernom ohni 10 minút, napätie. Vezmite 1s.l. trikrát za deň.

Zotavenie po infarkte, mŕtvici.

• Pripravte si púpavovú šťavu (pozri vyššie). Vezmite 50 ml 20 minút pred jedlom dvakrát denne.
• Zápar 1s.l. sušené listy s pohárom vriacej vody, nechajte dve hodiny, napätie. Vezmite až štvrť šálky trikrát denne pred jedlom.
• Sušený koreň pomelieme na prášok. Mierne podržte polovicu čajovej lyžičky v ústach, vypite dúšok vody. Užívajte trikrát denne pred jedlom.

Ateroskleróza.

• Ak chcete znížiť hladinu cholesterolu, vezmite 1 lyžičku. rozdrvený prášok z koreňa púpavy krátko pred jedlom. Zlepšenie nastáva po šiestich mesiacoch.

Na liečbu a prevenciu aterosklerózy si môžete vziať šťavu z púpavy a postupne zvyšovať spotrebu od 1 lyžičky. za deň až do pohára. Potom znížte sadzbu, vráťte sa k pôvodnej.

Flebeuryzma.

• Uvarte 1 lyžičku. korene púpavy, uvarte 500 ml vriacej vody, varte 10 minút, nechajte 10 minút, sceďte. Vezmite 2/3 šálky 2-3 krát denne.

Liečba chorôb kĺbov púpavy

Soľné usadeniny, dna:

• Zbierajte kvety púpavy v máji, naplňte tmu sklenená nádoba. Nalejte vodku, trvajte dva týždne na chladnom mieste. Na noc potierajte kĺby tinktúrou a kašou, prikryte vlneným šálom.

Artróza. Korene púpavy majú liečivé vlastnosti na obnovu chrupavkového tkaniva, rozpustite soli:

• Zápar v množstve 1s.l. sušené korene v pohári vriacej vody, nechajte pol hodiny, napätie. Užívajte 1 l-1/3 šálky trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

Použitie púpavy na pečeň s pankreatitídou

Zlepšenie chuti do jedla, zápcha:

• Zápar 2-3s.l. prášok z koreňa púpavy s litrom vriacej vody, varte na miernom ohni 20 minút, nechajte vychladnúť, napätie. Vezmite si teplé pol pohára pred jedlom trikrát denne.
• V noci trvajte na tom, 1 polievková lyžica. koreňový prášok v pohári studenej vody. Vezmite 1/4 šálky počas dňa pred jedlom.

Zlepšené trávenie. Listy jedzte v šalátoch. Recepty na ich prípravu sú uvedené v príslušnej časti (pozri vyššie).

Cholecystitída. Horkosť rastliny je úžasná cholagogu. Nasledujúci recept na odvar pomáha pri gastritíde s nízkou kyslosťou, ochoreniach pankreasu, na uvoľňovanie inzulínu:

• Zápar 3s.l. prášok z koreňa púpavy 500 ml vriacej vody, varte 20 minút, napätie. Vezmite 1/2 šálky pol hodiny pred jedlom dvakrát denne.

Cholelitiáza.

• Zmiešajte 1 diel koreňového prášku a 10 dielov púpavovej bylinky. Zápar 2s.l. pohár vriacej vody. Vezmite 1/4 šálky pred jedlom 4 krát denne.
• Užívajte každý deň po dobu 2s.l. čerstvá púpavová šťava (pozri recept vyššie).

Choroby pečene. Pripravte sirup (recept nájdete v časti vyššie). Vezmite 1s.l. trikrát denne pol hodiny pred jedlom po dobu niekoľkých týždňov. Po 14 denná prestávka opakovať kurz.

Pankreatitída, bolesť brucha.

• Zápar 1s.l. sušené listy a korene púpavy 500ml za studena prevarená voda, trvať na 10-12 hodinách. Vezmite 1/4 šálky pred jedlom 4-6 krát denne.

Výhody púpavy pri cukrovke

Šaláty z listov rastliny sú bohaté na inulín. Je užitočné ich použiť s petržlenovou vňaťou, vňaťou, reďkovkou alebo mladou repou.

• Uvarte 1 lyžičku. jemne nasekané umyté korene s pohárom vriacej vody. Trvajte na tom 20 minút, napätie. Vezmite 1/4 šálky 3-4 krát denne.
• Uvarte 1 lyžičku. drvený koreň púpavy a 3 lyžičky. listy mäty s pohárom vriacej vody, dusíme na miernom ohni 5 minút, prikryjeme, necháme vychladnúť, precedíme. Vezmite 1/4 šálky 2-3 krát denne pred jedlom.

Odstránenie nespavosti, nadmernej námahy, depresie

Zvýšená nervozita spojená s prepracovaním (únavou).

• Pripravte si tinktúru v množstve 1s.l. koreňový prášok v pohári vodky, trvať na tmavom chladnom mieste po dobu 10 dní, napätie. Užívajte 30 kvapiek s vodou pol hodiny pred každým jedlom po dobu 14 dní.

Nespavosť.

• Zápar 2s.l. kvety púpavy s pohárom vriacej vody, dusíme na miernom ohni 15 minút. Trvajte na tom, v uzavretej nádobe po dobu pol hodiny, napätie. Vezmite 1s.l. 3-4 krát denne pred jedlom.

Použitie púpavy pre ženy

S hrozbou potratu si po konzultácii a súhlase lekára môžete vziať odvar z púpavy.

• Zápar 1s.l. koreňový prášok s pohárom vriacej vody, nechajte 2 hodiny. Užívajte počas dňa alebo 1/4 šálky pred jedlom.

Je lepšie začať užívať liečivú rastlinu s malými dávkami (napríklad uvarte 1 lyžičku na pohár). Ak je možné zvýšiť zdravotný stav po užití uspokojivej dávky.

Púpavová šťava na ošetrenie očí a zubov

Pri trachóme sa do očí kvapká 1 kvapka mliečnej šťavy.

Púpavová šťava posilňuje ďasná a zuby. Vezmite, držte v ústach, 1 lyžičku. trikrát za deň. Recept na výrobu šťavy je uvedený v príslušnej časti vyššie.

Kontraindikácie púpavy

Liečivá rastlina pomáha pri mnohých chorobách. Najprv by ste sa však mali poradiť s lekárom, ktorý vám pomôže vybrať optimálne dávkovanie a pravidlá užívania.

Bujóny, infúzie púpavy ovplyvňujú fungovanie gastrointestinálneho traktu, zvyšujú tvorbu kyseliny chlorovodíkovej - základu žalúdočnej šťavy.

Preto je liečba púpavou kontraindikovaná pri gastritíde s vysokou kyslosťou, s peptickým vredom žalúdka a dvanástnika.

Púpava lekárska sa používa opatrne pri akútnych zápalových ochoreniach žlčových ciest.

Jednou z liečivých vlastností púpavy je choleretický účinok. Na druhej strane zvýšená sekrécia žlče vedie k riedkej stolici. Preto by ste nemali používať rastlinu v prípade črevných porúch.

So zníženou schopnosťou kontrakcie žlčníka (hypotonická dyskinéza) nadmerný prietok žlče spôsobuje jeho naťahovanie a zvýšenie bolesti. Preto by sa pri tejto chorobe liečba púpavou nemala používať.

Pri príznakoch chrípky nepoužívajte liečivú rastlinu.

Kvety a peľ môžu spôsobiť alergickú reakciu.

Upravené: 2.11.2019

26. februára 2017

Čo je púpava, liečivé vlastnosti a kontraindikácie púpavy, aké sú prospešné vlastnosti tejto rastliny, to všetko je veľmi zaujímavé pre tých, ktorí vedú zdravý životný štýl stará sa o svoje zdravie a zaujíma sa oň ľudové metódy liečba, a to aj s pomocou liečivých bylín a bobúľ. Na tieto otázky sa teda pokúsime odpovedať v nasledujúcom článku.

Z hľadiska botaniky je púpava lekárska trváca bylina do 50 cm vysoká, s hrubým koreňom (do 2 cm v priemere, do 60 cm dlhá).

Listy sa zhromažďujú v bazálnej ružici, ostnato perovito, s lalokmi otočenými nadol, zúženými k základni do okrídleného stopka. Kvety sú zlatožlté, všetky ligotavé, sedia na plochej nádobe, súkvetie je obklopené dvojitým obalom, ktorého vnútorné listy sú vytočené nahor a vonkajšie zahnuté. Korene, stonky a listy zvyčajne obsahujú bielu, veľmi horkú mliečnu šťavu.

V podstate sa druhy púpavy od seba líšia len málo. Rozdiely sú malé a vychádzajú z tvaru koreňa a najmä štruktúry plodníc. Plody sú vretenovité nažky s chumáčom jemných bielych chĺpkov. Každý pozná padákové semená tejto rastliny: keď sú úplne zrelé, ľahký vánok ich ľahko odtrhne z koša a odnesie na značné vzdialenosti (až stovky metrov) od materskej rastliny. Na jednom súkvetí sa vytvorí až 200 semien. Semená dozrievajú asi mesiac po začiatku kvitnutia. Často dochádza k opakovanému kvitnutiu a plodeniu počas leta. V medicíne sa používajú korene púpavy.

Obdobie kvitnutia púpavy je jedno z najdlhších – od skorej jari do jesene. Hromadné kvitnutie v máji, oddelene kvitnúce rastliny stretávať sa až do jesene. Plody dozrievajú v júni - auguste. Často dochádza k opakovanému kvitnutiu a plodeniu počas leta. Púpava sa rozmnožuje semenami a vegetatívne. Produktivita jednej rastliny sa pohybuje od 200 do 7000 semien.

Púpava lekárska je trváca rastlina. Rastie všade a hlavne je to vidieť počas kvitnutia, má žiarivo žlté (slnečné) kvety. Na jar telo vyčerpáva zásoby vitamínov, a tak je skvelá príležitosť na ich doplnenie.

Rastlina má veľa ľudové mená: púpava poľná, púpava lekárska, kulbaba, eufória, pustatina, židovský klobúk, zubný koreň, bavlník, ruská čakanka, olejnatý kvet, kravský kvet, marcový ker, mliečny kvet, svetlý, vzdušný kvet, lysina. Toto všetko je, samozrejme, dôkazom rozšírené a obrovská obľuba tejto rastliny medzi ľuďmi.

Púpava je jednou z najnáročnejších trvalých bylinných rastlín. Rastie najmä na lúkach, v záhradách, pri cestách, v zeleninových záhradách, na okrajoch lesov, na poliach. Jasnosť podriadenia sa určitému biologickému rytmu je zreteľne vidieť v periodicite každodenného kvitnutia jeho súkvetí: presne o 6. hodine ráno sa rozvinú žlté koše a presne o 3 hodine popoludní sa zatvoria; súkvetia reagujú aj na vzdušnú vlhkosť – pri zamračenom počasí sa košíky aj uzatvárajú, chránia peľ pred vlhkosťou.

Nadzemná časť púpavy obsahuje alkoholy, saponíny, významné množstvo bielkoviny, vitamíny C, A, B2, kyselina nikotínová. Nachádza sa v kvetenstvách a listoch kyselina askorbová(do 50 mg%), vitamíny B1, B2, E, karotenoidy, živice, vosk, kaučuk, alkoholy, proteíny. V listoch sa nachádza železo, vápnik, mangán a fosfor, ktorých obsah je ešte vyšší ako v listovej zelenine.

Liečivé vlastnosti púpavy:

Takže tu sú liečivé vlastnosti, ktoré majú prípravky z púpavy:

expektorans,

diuretikum,

tonikum,

spevnenie,

diuretikum,

spazmolytikum,

laxatívum,

upokojujúce,

hypnotický,

diaforetický,

Vynikajúce diuretikum

Stimuluje chuť do jedla

Neutralizuje prekyslenie, normalizuje zásadité zloženie organizmu,

Priaznivo ovplyvňuje činnosť tráviacich žliaz, obličiek, pečene, žlčníka, sleziny,

Zlepšuje všeobecný stav, stimuluje výkon, eliminuje únava a únava

Normalizuje metabolizmus,

Znižuje hladinu cholesterolu v krvi

Zlepšuje zloženie krvi pri anémii,

Je to hematopoetické činidlo, aktivuje tvorbu leukocytov,

Obnovuje silu

Zlepšuje metabolické procesy v tele,

Odstraňuje toxíny z tela

Posilňuje funkciu pankreasu

Zvyšuje produkciu inzulínu

Čistí telo od toxínov

Pomáha regulovať rovnováhu tekutín v tele

- Stimuluje prácu kardiovaskulárneho systému.

Farmakologické vlastnosti púpavy sú určené jej chemickým zložením.

Biologicky účinných látok Púpava lekárska má tiež choleretické, diuretické, spazmolytické, laxatívne, expektoračné, sedatívne, hypnotické, diuretické, diaforetické vlastnosti. Okrem toho sa v procese štúdia aktivity púpavy zistili aj antivírusové, antituberkulózne, fungicídne, antihelmintické a antikarcinogénne vlastnosti.

Mladé (čerstvé) listy tejto rastliny sa môžu konzumovať ako šalát - s hypovitaminózou, skorbutom, anémiou, reumatizmom, dnou. Šťava z listov - ako všeobecné tonikum, čistič krvi a normalizujúci metabolizmus. Navonok - na odstránenie mozoľov, bradavíc, pih, stareckých škvŕn; s ekzémom a blefaritídou; na zníženie bolesti a opuchu po bodnutí včelou. V Bulharsku je zvykom používať šťavu pri liečbe aterosklerózy, anémie, chorôb kože, pečene, žlčníka, žltačky, hemoroidov, zápalov žalúdka a čriev. V Nemecku - s beri-beri, anémiou, reumatizmom, dnou. Vo Francúzsku sa rovnaká šťava používa na dnu, žltačku, kožné ochorenia, ako aj na zlepšenie zloženia krvi a ako tonikum a diuretikum.

V ľudovom liečiteľstve sa miešaný nálev a odvar z kvetov a listov pripravuje pri ochoreniach pečene, žlčníka, obličiek, hypertenzii, hemoroidoch, poruchách spánku.

Odvar z kvetov sa pripravuje pri poruchách spánku, hypertenzii, zápche a tiež ako anthelmintikum.

Recepty na infúzie a odvary:

Odvar:

Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžicu sušenej púpavy, zalejte jedným pohárom vody, povarte 1 minútu, nechajte 1 hodinu lúhovať, potom sceďte. Vezmite si pol pohára ráno a večer pol hodiny pred jedlom.

Odvar z púpavových kvetov:

10 g surovín sa varí 15 minút v 200 ml vody, 20–30 minút sa vylúhuje a potom sa prefiltruje. Vezmite 1 polievkovú lyžičku. lyžice 3-4 krát denne.

Odvar z kvetov a byliniek púpavy:

20 g kvetov a byliniek púpavy varíme 10 minút v 400 ml vody, 30 minút lúhujeme, potom prefiltrujeme. Vezmite 1/4 šálky 3-4 krát denne po jedle.

Odvar z koreňov púpavy a byliniek:

30 g rozdrvených koreňov a púpavovej byliny sa 15 minút povarí v 1 litri vody, 45 minút vylúhuje, potom sa prefiltruje. Vezmite 1/2 šálky 3 krát denne.

Infúzia na vonkajšie použitie:

Hrsť liečivých kvetov púpavy naliať 250 ml vriacej vody, trvať na termose 1-2 hodiny, potom filtrovať a vytlačiť surovinu. Utrite pokožku od stareckých škvŕn a pieh.

Čaj:

1 čajovú lyžičku rozdrvených koreňov zalejte 1 šálkou vriacej vody a nechajte 20 minút, potom pite 1/4 šálky 3-4x denne 15-20 minút pred jedlom.

Nektár:

Do 3-litrovej nádoby navrstvíme kvety púpavy (zbierané skoro ráno za slnečného dňa, keď opadne rosa) a cukor. Hmotu pravidelne utláčajte dreveným posúvačom, aby ste získali šťavu. Na dne nádoby sa vytvorí sediment rastlinného peľu. Výsledný nektár možno skladovať na chladnom mieste celú zimu.

Vezmite 1 čajovú lyžičku, miešajte v 1/4-1/2 šálke prevarenej vody, 20-30 minút pred jedlom, aby ste zlepšili chuť do jedla, zvýšili tón.

Zber púpavy v meste nie je možný, pretože sa v nej hromadí olovo a iné ťažké kovy, ktoré sú škodlivé a zdraviu nebezpečné.

Šťava z púpavových listov:

Na začiatku jari je užitočné piť šťavu z listov púpavy. Púpavová šťava sa získava z celej rastliny (v máji - júni) jej rozdrvením a extrahovaním malým množstvom vody. Predtým sa rastlina namočí do studenej osolenej vody (na 30 minút), aby sa znížila horká chuť.

Listy sa dobre umyjú studenou vodou, nechajú odkvapkať, nasekajú, vložia do cedníka a oparia. Potom prechádzajú cez mlynček na mäso, vytláčajú sa cez hustú tkaninu, zriedia sa vodou v pomere 1: 1 a varia sa 2–3 minúty. Vezmite 1-3 lyžice. lyžice 3 krát denne 20 minút pred jedlom. Dá sa užívať aj takto: 1/4-1 šálky denne dlhodobo (môžete použiť ryžu resp. vývar z ovsených vločiek s lyžicou medu). Púpavovú šťavu skladujte v chladničke maximálne 3 dni. Konzervovať môžete aj alkoholom alebo vodkou.

Šťava má posilňujúcu vlastnosť, užitočnú pri zápale žalúdka s nízkou kyslosťou. Používa sa ako mierne preháňadlo pri chronickej zápche a ako cholagogum pri ochoreniach pečene a žlčníka. Púpavová šťava, ktorá ovplyvňuje výmenu elektrolytov, pomáha znižovať bolesti kĺbov pri dne. Berie sa ako diaforetikum, antipyretikum a pľúcny liek. Pri pití šťavy a infúzie koreňa u dojčiacich žien sa laktácia zvyšuje - tvorba mlieka.

Šťava z listov púpavy je jedným z najcennejších tonizačných (posilňujúcich) prostriedkov. Je potrebné neutralizovať prekyslenie a normalizovať alkalické zloženie vnútorné prostredie organizmu.

Púpavová šťava obsahuje výlučne vysoká koncentrácia draslík, vápnik a sodík. Je tiež najbohatším zdrojom horčíka a železa.

Surová púpavová šťava získaná z listov a koreňov v kombinácii s mrkvová šťava a šťava z listov repíka pomáha rôzne neduhy postihuje chrbticu a iné ochorenia kostí a tiež dáva silu zubom, čím bráni rozvoju pyorrhey (ochorenie parodontu) a ich zničeniu.

Treba pamätať na to, že by sa mala konzumovať čerstvá šťava. Neodporúča sa skladovať dlhšie ako 3 dni (ani v chladničke).

Zvonka sa púpavová šťava používa na odstránenie bradavíc, mozoľov, ale aj zápalu spojiviek a ekzémov.

Extrakt z púpavy má jedinečný liečivý účinok. Kvitnúce súkvetia sa nalejú v tenkej vrstve (hrúbka -4 cm) do 3-litrovej sklenenej nádoby, potom sa naleje vrstva cukru s hrúbkou 2–3 cm, po ktorej sa ďalej striedajú vrstva súkvetí, vrstva cukor - a tak ďalej až do polovice nádoby. 3-litrová nádoba bude vyžadovať 1-1,5 kg cukru.

Potom sa obsah opatrne vrazí čistou, špeciálne pripravenou tyčinkou. Na zvlhčenie zmesi je možné pridať až 100 ml vody. Po zhutnení zmesi pokračujte vrstvu po vrstve a ukladajte kvety a cukor takmer po vrch nádoby. Potom sa obsah znova stlačí.

Keď je zmes zhutnená, začne vystupovať šťava, čo je hnedastý extrakt. Je mierne horkastý, ale chuťovo príjemný (pripomína spálený cukor). Obsah nádoby necedíme. Tento púpavový koncentrát je možné pridávať do čaju, rôznych nápojov či šalátov alebo ho užívať ako a nezávislý prostriedok nápravy 1 čajová lyžička 3-4 krát denne. Extrakt z púpavy zmierňuje únavu, zvyšuje chuť do jedla a zvyšuje vitalitu.

Kontraindikácie púpavy:

Kontraindikácie používania prípravkov z púpavy sú peptický vredžalúdka, hyperacid gastritída, dvanástnikový vred so zvýšenou kyslosťou šťavy v žalúdku. Taktiež púpava lekárska je kontraindikovaná v prípade sklonu k hnačke.

Neužívajte púpavu počas tehotenstva a dojčenia (v veľké dávky) a s individuálnou neznášanlivosťou.

Púpavová šťava a čaj terapeutické dávky nedávajte žiadne vedľajšie účinky. Čerstvé stonky púpavy môžu spôsobiť príznaky otravy, najmä u detí, ak ich zjedia veľa.

Okrem toho je potrebné pripomenúť, že liečba liečivé byliny vyžaduje súlad s:

Čo je užitočná púpava pre ženy?

Extrakt a šťava z púpavy sa používajú na kozmetické účely: na výživu, hydratáciu, omladenie koža. Púpava je obzvlášť účinná na odstránenie stareckých škvŕn a „zjednotenie“ tónu pleti.

Mliečna šťava z púpavy sa používa na odstránenie stareckých škvŕn na koži a bradavíc. Na tieto účely je vhodná čerstvo natrhaná púpavová šťava. Na liečbu furunkulózy, ekzémov a kožných vyrážok sa používa horúci nálev z koreňov (užíva sa perorálne).

• Púpava na akné a jazvičky

Ak chcete zosvetliť pehy, vytlačte šťavu z čerstvých kvetov a listov rastliny. Zrieďte vodou 1:1 a výslednou zmesou utrite tvár ráno a večer, po 15 minútach opláchnite. Keď šťava zaschne, tvár sa môže utrieť srvátkou alebo kyslým mliekom.

Všetky časti rastliny vylučujú mliečnu šťavu. Mažú starecké škvrny, pehy, bradavice, suché mozoly, uštipnutie hadom, včely.

• Na pehy a starecké škvrny:

2 polievkové lyžice. povaríme lyžice mladých rozdrvených kvetov púpavy 30 minút v 0,5 litri vody, po vychladnutí vývar precedíme a nalejeme do fľaše. Lotion na utieranie tváre ráno a večer.

• Maska na pigmentáciu:

Mladé listy púpavy (6 ks.) Nasekajte na malé kúsky, rozdrvte v drevenom mažiari a zmiešajte s 2 lyžičkami tvaroh bez tuku. Naneste na tvár s pehami, čiernymi škvrnami, stareckými škvrnami. Pred aplikáciou masky namažte postihnuté oblasti pokožky šťavou z listov. Po 15-20 minútach masku odstráňte špachtľou a pokožku utrite kyslým mliekom. Pre suchú pokožku zmiešajte listy s tvarohom, pre mastnú - s vaječným bielkom. Maska zjemňuje, vyživuje a posilňuje pokožku.

• Krém na čierne bodky

Je potrebné vykopať 3-4 celé rastliny spolu s koreňmi, stonkami, listami a kvetmi. Dobre opláchnite, vysušte na papierových utierkach, potom nakrájajte a odošlite do sklenenej nádoby a nalejte vodku v pomere 1: 2 (dve poháre vodky na pohár drvenej púpavy). Nádoba musí byť tesne uzavretá vekom a poslaná na 10 dní na tmavé miesto.

Potom vyberte nádobu, preceďte, zrieďte vodou (minerálkou alebo jednoducho prevarenou) opäť 1:2, dva poháre vody na pohár tinktúry.

• Na bielenie pokožky:

Varte 2 polievkové lyžice. lyžice kvetov púpavy v 0,5 litri vody po dobu pol hodiny na miernom ohni, napätie. Výsledným odvarom utrite tvár ráno a večer.

• Z pieh a vekových škvŕn:

Zmes púpavovej šťavy a petržlenovej šťavy užívaná v rovnakých pomeroch je účinným prostriedkom na bielenie pieh a stareckých škvŕn. Pehy a starecké škvrny utierajte touto pleťovou vodou 3x denne, kým nezblednú.

Veľmi zaujímavé video o prospešných vlastnostiach púpavy!

Púpava na chudnutie:

Na chudnutie sú veľmi dobré mladé listy púpavy, z ktorých sa získavajú chutné omelety, jarné polievky či borščiky a zdravé šaláty.

Z bylín tejto liečivej rastliny si môžete pripraviť aj smoothies alebo šťavy. Jedlá, ktoré obsahujú aj veľmi málo púpavových listov, sú najbohatším zdrojom vitamíny A a C a veľa minerálov, ktoré potrebujeme pre zdravie.

Úbytok hmotnosti je v tomto prípade spôsobený zlepšením metabolické procesy a vylučovanie prebytočnej tekutiny z tela.

Okrem toho je púpava mierne preháňadlo. Jeho obrovskou výhodou oproti iným laxatívam, pri užívaní ktorých sa draslík z tela vylučuje, je prítomnosť tejto látky v kompozícii.

Vďaka tomu zostáva rovnováha draslíka v tele normálna.

Púpavový a bylinkový šalát na chudnutie

Na tento šalát musíte zhromaždiť 100 g mladých listov púpavy, dobre ich opláchnuť, nakrájať alebo natrhať na kúsky, pridať 50 g jemne nakrájanej zelenej cibule a 30 gramov nasekanej petržlenovej vňate a kôpru.

To všetko podľa chuti dochutíme rastlinným olejom, soľou a citrónovou šťavou. Šalát pomôže normalizovať metabolizmus.

Na základe knihy Yu.Konstantinova „Púpava, plantain. Prírodné lieky.