Ako užívať minerálnu vodu pri liečbe zápchy. Pokrok a klinický obraz

Pomáha minerálna voda pri zápche u dospelých? Kvalitné minerálne vody majú nepochybne pozitívny vplyv na ľudský organizmus ako celok. V mnohých medicínskych zdrojoch nájdete len pozitívne fakty o takejto terapii. Od staroveku sa mnohé patológie liečili minerálnou vodou. Zvážte jeho výhody pri zápche.

Mnohí odborníci odporúčajú piť minerálne vody, pretože priaznivo vplývajú nielen na činnosť čriev, ale aj na celý organizmus ako celok. Len čo sa prospešné látky dostanú do pažeráka, dostane signál do nervovej sústavy, čím sa trávenie zaktivizuje. Celý proces začína od úplného začiatku (od okamihu, keď sa minerálna voda dostane do ústnej dutiny).

Dĺžka pobytu minerálnej vody ovplyvňuje aj činnosť tráviaceho traktu. To je dôvod, prečo mnohí lekári odporúčajú uchovávať liečivý nápoj v ústach. Medzi dúškami by mal byť malý časový odstup, takže telo dostane z vody viac minerálov.

Pre používanie minerálnej vody je ešte jedno dôležité odporúčanie, a to sa týka jej teploty. Studená minerálna voda je potrebná pre tón tráviaceho systému a teplá - pre jeho relaxáciu. Táto rada je veľmi dôležitá pre ľudí trpiacich zápchou.

V závislosti od vlastností sa minerálna voda delí na tri typy:

1. Liečivá minerálna voda. Používa sa prísne pod lekárskym dohľadom. Samopodávanie môže viesť k zhoršeniu stavu a akumulácii solí.
2. Terapeutická stolová minerálna voda. Vzhľadom na pomerne aktívne zloženie je lepšie, ak užívanie kontroluje aj lekár.
3. Stolová minerálna voda. Túto vodu môžete piť v neobmedzenom množstve, neublíži vám. Naopak, neustále používanie priaznivo ovplyvní stav.

V obchode musíte starostlivo pristupovať k výberu minerálnej vody. Najlepšie je, ak liečba prebieha v rekreačnej oblasti blízko zdroja.

Odborníci rozdeľujú zápchu na dva typy – spastickú a atonickú. Liečba minerálnou vodou bude v oboch prípadoch mierne odlišná.

So spastickou zápchou sa pacient sťažuje nielen na nepríjemné následky patológie, ale aj na bolesť. Ak si vyberiete správnu minerálnu vodu, môžete zabudnúť na nepríjemné pocity. Najprv by ste si mali dať pozor na mineralizáciu, ktorá by nemala presiahnuť 8 gramov na liter.

Po druhé, prítomnosť takýchto iónov:

• HCO3 alebo bikarbonát je potrebný na zmäkčenie výkalov;
• SO 4 alebo sulfát pomáha znižovať absorpciu tekutiny v čreve;
• Cl alebo chlór pôsobí presne ako síran;
• Na alebo sodík má protizápalový účinok;
• Mg alebo horčík funguje presne rovnakým spôsobom ako sodík;
• Ca, alebo vápnik.

Minerálna voda na zápchu u dospelých je vynikajúcou možnosťou pre tých, ktorí nechcú pri liečbe používať lieky. V podstate sa pije pred jedlom asi tridsať minút. Teplota by nemala byť nižšia ako 45 stupňov, inak by sa nemal očakávať očakávaný účinok. Postupne by sa malo zvyšovať aj množstvo spotrebovanej minerálnej vody. Začnite so 100 ml, pričom dávku zakaždým zvyšujte.

Pred pitím treba vodu premiešať, aby sme sa zbavili zbytočného splyňovania.

Pri atonickej forme zápchy bude liečba minerálnou vodou trochu iná. Nízka mineralizácia tu už nie je vhodná. Pohybuje sa od 8 do 20 gramov na liter.

A zloženie liečivého nápoja by malo zahŕňať:

• sírany;
• horčík;
• chlór;
• sodík.

Na prekonanie atonického typu zápchy by ste mali dbať na teplotný režim pitia minerálnej vody, ktorý by nemal byť vyšší ako 24 stupňov. Takáto voda sa pije dve hodiny pred jedlom až trikrát denne. Čím intenzívnejšie sú dúšky, tým lepší účinok pri liečbe zápchy možno dosiahnuť.

Minerálna voda musí byť tiež správne skladovaná. Nádoba je umiestnená vodorovne na chladnom a tmavom mieste.

Pacienti trpiaci zápchou by mali vziať do úvahy, že táto patológia sa niekedy vyvíja v dôsledku nedostatku tekutín v tele a minerálna voda môže nielen poskytnúť optimálnu vodnú rovnováhu, ale aj nasýtiť užitočnými látkami.

Najčastejšie predpisované minerálne vody na spastickú zápchu sú:

1. Narzan.
2. Uglich.
3. Smirnovskaja.
4. Moskva.
5. Slavjanovská.
6. Essentuki 4.

Pri atonickej zápche by ste mali venovať pozornosť nasledujúcej vode:

1. Narzan. Ťaží sa v regiónoch Kislovodsk alebo Zheleznovodsk.
2. Pjatigorskaja. Okrem Pjatigorska sa ťaží aj v Železnovodsku.
3. Borjomi.
4. Essentuki a ďalší.

Minerálna voda zo zápchy, extrahovaná zo zdroja, bola vždy považovaná za najužitočnejšiu. V lekárskej praxi sa používa na liečbu mnohých chorôb vrátane zápchy.

Dobrý deň milí priatelia!

Dnes by som sa rád dotkol takej intímnej témy, akou je zápcha. Bohužiaľ, tento problém sa vyskytuje u veľkého množstva ľudí.

Ale dnes sa naučíme, ako sa zbaviť zápchy navždy a bez lekárov a laxatív, ale s ľudovými prostriedkami doma.

Zápcha vzniká v dôsledku podvýživy, sedavého spôsobu života, po výdatných sviatočných hodoch, nie je nezvyčajná pri cestovaní, zápchou trpí každý druhý starší človek.

Správna výživa vám pomôže vyrovnať sa s týmto problémom, je veľmi dôležité, čo jeme, pitný režim, fyzická aktivita, ľudové prostriedky tiež nebudú nadbytočné. Povedzme si o všetkom podrobnejšie.

Voda je hlavným liekom na zápchu

Najdôležitejším liekom na zápchu je voda.

Myslím si, že ak problém existuje, nepijete veľa vody. Potom si určite najprv musíte prečítať článok „“. A potom sa sem vráťte.

Ak to neurobíte a neuvedomujete si, že potrebujete piť vodu, potom je čítanie všetkého nasledujúceho zbytočné. Všetky tieto spôsoby, ako sa vysporiadať so zápchou, vám nemusia pomôcť alebo budú mať krátkodobý efekt a potom sa problém opäť vráti.

Koniec koncov, bez ohľadu na to, čo jete, proces vyprázdňovania čriev jednoducho nie je možný bez vody, samotná hrudka jedla sa cez črevá nepohne.

A malé deti od narodenia treba učiť piť vodu. Ešte keď som bola v nemocnici, sestrička nám povedala, že už novonarodeným deťom treba medzi kojením dávať trochu prevarenej vody, doslova lyžičku. Ak dáte vodu - s bruškom nebudú žiadne problémy, nebudete - dieťa bude bruškom vyrušované a bude rozmarné.

Čítali ste už článok o vode? No dobre. Teraz pokračujme v rozhovore.

Takže najdôležitejšou a najjednoduchšou vecou, ​​ako sa navždy zbaviť zápchy, je piť vodu. Ráno určite vypite pohár teplej vody, najlepšie dva. Môžete piť ráno, účinok bude ešte silnejší. Počas dňa pite vody koľko chcete, najlepšie do 1,5-2 litrov.

Výživa pri zápche

Ďalším dôvodom zápchy je to, čo jeme. Príslovie „Ste to, čo jete“ možno preformulovať ako „Zápcha je to, čo jete“.

Pre normálne fungovanie čriev potrebuje naše telo hrubé vlákna, vlákninu. A to je predovšetkým zelenina, napríklad paradajky a bylinky. Celkom cenovo dostupné, však? Každé jedlo by malo vždy začínať zeleninou. Vláknina v črevách napučí a napomáha jeho peristaltike.

Rovnakú funkciu má aj morský kel, ktorý je úžasným preháňadlom.

Zvyknite si zjesť ráno jedno alebo dve jablká a navždy zabudnete na zápchu.

Veľmi užitočné takéto jedlo pri zápche:

• všetky druhy obilnín (okrem krupice a ryže), najmä proso a pohánka. Ak ich používate pravidelne, potom nebudú žiadne problémy s črevami.
• repu, jedzte ich čo najviac a často
• mrkva
• tekvica
• sušené slivky
• zeleninový olej
• mliečne výrobky. Kefír na zápchu je nenahraditeľná vec! Pred spaním pohár čerstvého jogurtu a žiadne problémy! Len kefír musí byť istý, že je čerstvý, jeden-dvojdňový, inak sa prejaví opačný efekt.

Všetky ostatné produkty sa môžu tiež konzumovať s mierou.

Čo nejesť pri zápche

Treba mať na pamäti, že údeniny, pečivo, rôzne žemle, biely chlieb, hrušky, banány, ryža, čokoláda, cestoviny, silný čaj a káva pôsobia ako fixátor. Preto by ste ich nemali jesť a piť často a vo veľkom množstve, a ak už jete, tak nezabúdajte zaradiť do jedálnička viac zeleniny.

Ak budete jesť správne, môžete sa zbaviť zápchy a zlepšiť funkciu čriev.

Ako sa rýchlo a efektívne zbaviť zápchy

Ak dôjde k zápche - čo môžete robiť doma? Pri veľmi ťažkej zápche možno budete potrebovať klystír alebo laxatíva. Výborným liekom na to je ricínový olej.

Napísal som podrobný návod, ako ho používať.

Môžete sa však pokúsiť rýchlo a efektívne zbaviť zápchy pomocou bežných domácich prostriedkov, existujú úžasné rýchlo pôsobiace laxatívne produkty:

1. Skúste v noci vypiť pohár kefíru a pridať doň lyžicu rastlinného oleja. A môžete tiež urobiť koktail z kefíru a strúhanej čerstvej uhorky. Nebojte sa, toto sú uhorky a mlieko nie je kompatibilné a uhorky s kefírom sú veľmi rovnomerné, pretože vyrábame okroshku na kefíre.
2. Pre niektorých ľudí sú vlašské orechy výborným preháňadlom, ak zjete viac ako predpísané 4 kusy denne.
3. Halva tiež funguje. Ale, samozrejme, všetko je individuálne.
4. Aby ste mali ráno stoličku, pripravte si na večeru ľahký šalát z cvikly a kyslej kapusty ochutený rastlinným olejom.
5. Ráno na lačný žalúdok vypite pohár horúcej vody a ďalšiu lyžicu rastlinného oleja. Môžete najskôr olej a po chvíli vodu.
6. Jedzte niekoľko sušených sliviek s raňajkami.
7. V extrémnych prípadoch môžete všetky tieto metódy kombinovať)).

Ľudové lieky na zápchu

Môžete sa tiež zbaviť zápchy pomocou ľudových prostriedkov. Využite nasledujúce recepty.

Infúzia tekvicových semien

Nalejte jednu polievkovú lyžicu semien s pohárom vriacej vody, nechajte pol hodiny. Vezmite 1 polievkovú lyžicu 3-4 krát denne. Z takejto jednoduchej infúzie vás opustí aj chronická zápcha.

Ľanové semená na zápchu

Infúzia ľanových semien sa pripravuje rovnakým spôsobom ako infúzia tekvicových semien. Môžete piť koľko chcete. Ľanové semienka sú vo všeobecnosti v poriadku, už som na túto tému písal a zanechal som svoju recenziu.

Odvar z kôry osiky

300 gramov kôry osiky zalejte vodou tak, aby kôru len trochu zakryla, varte 20 minút. Panvicu zabaľte do niečoho teplého a nechajte 12 hodín. Vezmite odvar 50 ml ráno hodinu pred jedlom. Dá sa skladovať v chladničke, ale určite ho pite teplý, len si ho večer nalejte vopred do pohára.

Za mesiac si všimnete, že nielen stolica sa vrátila do normálu, ale prestali obťažovať pankreas a pečeň.

Byliny na zápchu

Ak chcete vrátiť stratenú stolicu, môžete si urobiť infúziu z bylín: vezmite 50 gramov listu senny, slamienky alebo kukuričných blizní, alebo pestreca alebo nechtíka), ľanové semienko alebo žihľavu. Vložte 1 polievkovú lyžicu zmesi bylín do termosky, zalejte 2 šálkami vriacej vody a nechajte 20 minút. Vezmite ½ šálky trikrát denne 20 minút pred jedlom.

Alebo iná zbierka: harmanček, tansy, tymian, palina, koreň valeriány, suché čučoriedky. Vezmite rovnaké množstvo a varte ako čaj, pite po troškách počas dňa. Tento čaj dokonale čistí a lieči črevá.

Samozrejme, je tiež dôležité nevyhnutne sa pohybovať, robiť gymnastiku. A ďalším pomocníkom pri riešení delikátneho problému je masáž brucha.

chronická zápcha je stav, pri ktorom zriedka chodíte na toaletu alebo máte ťažkosti s vyprázdňovaním. Chronická zápcha trvá minimálne niekoľko týždňov. Predpokladá sa, že pri zápche chodíte na toaletu menej ako trikrát týždenne.

Mnoho ľudí má z času na čas zápchu, no u niektorých sa vyvinie chronická forma, ktorá zasahuje do ich bežného života. Pri chronickej zápche musíte vynaložiť veľké úsilie na toaletu a objavujú sa aj ďalšie príznaky.

Príznaky chronickej zápchy

Medzi príznaky chronickej zápchy patria:

Defekácia menej ako trikrát týždenne

Tvrdá alebo hrudkovitá stolica

Treba tlačiť silnejšie

Pocit, že niečo v konečníku bráni prechodu stolice

Pocit neúplného vyprázdnenia konečníka

Potreba ďalších manévrov na úplné vyprázdnenie konečníka, napríklad musíte tlačiť na žalúdok rukami alebo ručne odstrániť stolicu

Zápcha sa považuje za chronickú, ak ste v priebehu posledných 3 mesiacov zaznamenali dva alebo viac vyššie uvedených príznakov.

Akú minerálku piť pri zápche?

Minerálna voda "Lysogorskaya" Vedecký výskumný ústav balneológie v Pyatigorsku odporúča pitie na liečebné účely pri rôznych chorobách.

Počítajúc do toho:

1. Chronické ochorenia tráviacich orgánov

1.1. Choroby hrubého čreva zápalovej povahy, vyskytujúce sa s pomalou peristaltikou, sklon k zápche, plynatosť, chronická kolitída;

1.2. Funkčné poruchy hrubého čreva.

Prečo Lysogrskaya pomáha pri zápche?

Minerálna liečivá voda "Lysogorskaya" bohatý na horčík (700-900 mg/l)čo robí vodu jedinečnou. Horčík má antispazmodický a vazodilatačný účinok, stimuluje motorickú funkciu čreva, reguluje vylučovanie žlče.

Spôsob aplikácie

Pri črevných ochoreniach so zápchou sa minerálna voda užíva 3x denne po 250 ml 45 minút pred jedlom a večer. Teplota vody je 18-24 stupňov Celzia. Taktiež je potrebné vykonať odplynenie, t.j. čiastočne uvoľnite oxid uhličitý z fľaše otvorením fľaše vopred alebo mechanicky premiešaním vody lyžičkou.

Recenzie: Lysogorskaya pomáha pri zápche

Evgenia, 05.04.2016

Trpel zápchou (10-14 dní). Priateľ odporučil túto vodu. Kupované v lekárni. vypil pohár denne. Hneď na druhý deň sa dostavil efekt, pil som ho dva týždne, ani trochu neľutujem. Idem ako hodinky. Opuchy a škvrny na koži z nesprávnej funkcie čriev sú preč. Nebolo to zlé. Neschudla som a ani som to nepotrebovala.

Margarita, 17.11.2016

Dobrý deň! Lysogorskaya sa o minerálnej vode dozvedela od svojej kamarátky, ktorá tiež trpí črevnými problémami a častou zápchou. Povedala mi, že po kúre s vodou sa cíti veľmi dobre a telo funguje ako hodinky. Rozhodol som sa ju vyskúšať a bol som veľmi spokojný. Byť zdravý!

arina95, 25.01.2016

Ahoj. O minerálnej vode Lysogorskaya som sa dozvedel od môjho otca. Vo všeobecnosti som sa narodil tam, kde sa naleje a dlho som si ani nemyslel, že tam je taká voda. Vedel som len o Slavyanovskej, Essentuki atď. Veľmi mi pomohla, dobre čistí telo a pomáha schudnúť. Radím každému, kto má problémy so zápchou alebo nadváhou. Ale nielen, je vhodný na prevenciu, odstraňuje toxíny a toxíny.

Osoba sa pravidelne stretáva so zápchou. Niekedy problém zmizne sám o sebe, niekedy musíte využiť služby liekov. Zvyšky potravy, ktoré sa nedajú z tela odstrániť, začnú v črevách kvasiť. To vedie k nadúvaniu a bolestiam brucha. Človek môže trpieť stratou chuti do jedla, jeho nálada sa zhoršuje. Na tvári všetky známky intoxikácie. Na odstránenie zápchy a všetkých nežiaducich následkov lekári odporúčajú piť minerálnu vodu.

Minerálna voda začína aktívne pôsobiť v ústach. Dotknutím sa jazyka a sliznice vyvoláva viac slín. Bude to signál pre vnútorné orgány zodpovedné za trávenie potravy. Tráviaci systém je aktivovaný a pripravený na príjem potravy. Preto je v radách o správnom pití minerálnych vôd bod, že vodu treba držať v ústach dlhšie.

Voda získaná z minerálnych prameňov priaznivo pôsobí na tráviaci systém, normalizuje činnosť vnútorných orgánov a má dobré liečebné účinky.

Indikácie pre použitie minerálnej vody:

• Chronická a epizodická zápcha.
• Reziduálny jav pri gynekologických ochoreniach, vyjadrený v rozpore s procesom defekácie.
• Nadmerná tvorba plynu v črevách.
• Nerovnováha medzi prospešnými a nepriateľskými baktériami (dysbakterióza), hnilobné procesy zvyškov potravy.
• Obezita vyvíjajúca sa na pozadí zápchy, vzhľadu nadváhy.

Typy zápchy a vlastnosti terapie

V závislosti od príčin, ktoré ovplyvnili výskyt problémov s defekáciou, existujú: spastický a atonický vzhľad. Keďže rôzne dôvody viedli k objaveniu sa jedného a druhého problému, na ich riešenie sa používajú rôzne metódy a pravidlá terapie.

Spastické

Na dosiahnutie terapeutického účinku musí byť nápoj zahriaty na 20-24 stupňov. Pite pred jedlom. Podávajte 3-4 dávky denne. Minerálna voda by sa mala piť rýchlo, vo veľkých dúškoch, aby sa zlepšila motorická aktivita traktu. Lekári odporúčajú: Donat Magnesium, Borjomi, Essentuki, Mirgorodskaya, Narzan.

Liečivé vlastnosti vody Donat

Donat Mg je voda získaná z prírodných zdrojov nachádzajúcich sa v Slovinsku. Vysoko mineralizované s dôrazom na ióny horčíka. Má veľa užitočných vlastností:

• Liečba chorôb orgánov zodpovedných za trávenie potravy.
• Normalizácia krvného tlaku.
• Odstraňuje príznaky porúch pamäti, zvyšuje pozornosť.
• Odstraňuje depresiu, zlepšuje náladu.

Pri používaní minerálneho nápoja si musíte pamätať:

1. Nie vždy zloženie uvedené na etikete zodpovedá obsahu vo fľaši. Terapia je žiaduca, aby sa uskutočňovala v sanatóriách a letoviskách, kde sa pozorne sleduje prítomnosť užitočných prvkov vo vode.
2. Minerálna voda nie je vhodná na varenie. Z prevarenej vody sa chuť jedál zhoršuje, všetky liečivé vlastnosti zmiznú.
3. Niektoré druhy liečivých vôd neumožňujú silné zahrievanie.

Vlastnosti použitia

Minerálna voda "Donat Magnesium" nie je určená na uhasenie smädu a každodenného príjmu ako stolová voda. Nápoj má aktívne liečivé vlastnosti a používa sa len podľa pokynov lekára. Lekár vypracuje individuálny režim príjmu vody.

Ako piť minerálny nápoj, aby ste dosiahli očakávaný účinok:

• Pite teplú vodu.
• Predbežne uvoľnite všetok oxid uhličitý.
• Pite na lačný žalúdok. Pol hodiny pred jedlom vypite pohár nápoja na jeden dúšok. Na obed a večeru si dajte pol pohára po malých dúškoch, tiež 30 minút pred jedlom.
• Terapeutický kurz je od 30 dní do 2 mesiacov. Ročne sa konajú 4 kurzy.

Existujú kontraindikácie pre použitie:

• Nízka žalúdočná kyselina.
• Vred žalúdka a dvanástnika.
• Zlyhanie obličiek, chronické alebo akútne.
• Onkológia.
• Cholelitiáza.

Studená minerálna voda tiež neprinesie správny terapeutický účinok. Potrebujete vziať minerálnu vodu pri izbovej teplote alebo mierne zahriatu.

Tehotenstvo

Donat Magnesium je schválený na použitie počas tehotenstva. Dopĺňa nedostatok mikroelementov v tele, čo má priaznivý vplyv na normálny vývoj nenarodeného dieťaťa. Síran horečnatý, ktorý je súčasťou nápoja, sa podieľa na tvorbe životne dôležitých systémov plodu: kostí, ciev a nervového.

Tiež z vody dochádza k poklesu toxikózy, nevoľnosti. Minerálna voda môže pomôcť v boji proti páleniu záhy, odstránením stagnácie žlčníka.

Tehotné ženy môžu vypiť maximálne 0,5 litra vody denne. Dennú dávku rozdeľte na tri krát: pohár ráno, pol pohára popoludní a 0,5 pohára na večeru.

deti

Donat Magnesium sa predpisuje deťom na liečbu a prevenciu vznikajúcich chorôb. Ak sa dodrží dávkovanie, dosiahnu sa dobré výsledky. Minerálna voda je indikovaná pri nasledujúcich zdravotných problémoch u detí:

1. Stres a chronická únava. Takéto porušenia sú typické pre školákov.

1. Porucha procesu spánku.
2. Nedobrovoľné močenie (enuréza).
3. Hyperaktivita. Nedostatok pozornosti, nepokoj.
4. Telo dieťaťa aktívne rastie. V tomto období dieťa potrebuje zvýšené množstvo minerálov, vitamínov, ktoré pomáhajú posilňovať kostné tkanivo.
5. Prejav cukrovky alebo obezity. Možno naopak, dieťa nepriberá správne.
6. Výskyt peptického vredu v žalúdku, ako aj poškodenie dvanástnika.
7. Časté prechladnutia, pobyt v oblastiach so zlou ekológiou, profesionálny šport.

Dávkovanie za deň v závislosti od veku dieťaťa:

• 6 mesiacov - 1 rok - 30 mg.
• 1-3 roky - od 100 mg do 150 mg.
• 4-6 rokov - nie viac ako 200 mg.
• 7-10 rokov - od 200 do 250 mg.
• 11-17 rokov - 250-300 mg.

domáce recepty

Okrem kupovanej minerálky si nápoj môžete vyrobiť aj doma svojpomocne.

kôpor

Odstraňuje kŕčovité javy v hrubom čreve, čím prispieva k rýchlemu čisteniu. Na varenie budete potrebovať suché semená kôpru a vodu. Varí sa pol hodiny a užíva sa ráno pred raňajkami. Hotovú infúziu nie je potrebné dlho uchovávať, pretože stráca liečivý účinok. Preto musíte pripraviť jednu porciu nápoja: 1 polievková lyžica. semená a pohár vriacej vody.

Škorica a zázvor

Zmes produktov pomáha črevám pracovať, vyrovnať sa s patogénmi a zmierniť zápchu. Zázvor, trochu škorice a v rovnakých pomeroch sa pridajú do nádoby s termálnou vodou. Na zlepšenie chuti dodatočne rozpustite med. Užívajte ráno alebo večer pred jedlom.

Citrón

Citrónový nápoj sa používa pri zápche, povzbudzuje a zvyšuje ochrannú funkciu imunitného systému.

Šťavu zo štvrtiny citróna rozpustite v pohári teplej vody. Pite na lačný žalúdok ihneď po spánku. Na mierne odstránenie kyseliny pridajte med.

soľný roztok

Aby ste sa zbavili zápchy, vezmite si fyziologický roztok. Musíte dodržiavať pravidlá používania:

• Správna výživa počas 7 dní pred procedúrou čistenia čriev.
• Vylúčiť legendy.

Na varenie potrebujete soľ 2 polievkové lyžice. a 1 l. obyčajná voda. Musíte okamžite vziať 2 polievkové lyžice, po pol hodine postup zopakujte. Urobte si masáž brucha.

Samozrejme, ideálnou možnosťou je, ak typ vody na liečbu zápchy a iných problémov s gastrointestinálnym traktom vyberie ošetrujúci lekár, pretože všetky vody sa značne líšia v kvantitatívnom a zložkovom zložení minerálnych solí.

Okrem toho by sa malo chápať, že pri rôznych formách zápchy sa vody, ktoré majú laxatívny účinok, líšia:

• Atonická zápcha. Takže tí, ktorí trpia zápchou atonického typu, teda so zníženým črevným tonusom a slabou peristaltikou, by si mali zvoliť vody s obsahom síranov, horčíka, chlóru a sodíka. Tie obsahujú:
  - síran-horčík - "Mirgorodskaya", "Uglicheskaya". Sú charakterizované pomalou rýchlosťou absorpcie v čreve, čo pomáha výkalom;
  - byť dlhší čas v tekutom stave;
  - chlorid sodný. V dôsledku osmózy priťahujú tekutinu do črevného lúmenu a tiež stimulujú peristaltiku;
  - voda s vysokým obsahom jódu a brómu typu "Esentuki č. 4, č. 17";
  - čisto alkalický typ "Borjomi". Medzi ne patrí voda "Polyana Kvasova";
  - termálne vody typu Pyatigorsk a Zheleznovodsk "Mašuk č. 19";
  - narzan. Sodno-glauberské, hydrouhličitanové, horečnato-vápenaté, síranovo-gyrokarbonátové - Zheleznovodské narzany a Kislovodské vody.
• Spazmodická zápcha. Sprevádzaný hypertonicitou svalovej vrstvy čreva a zvieračov, spazmom všetkých častí čreva. Používajú nízko a stredne mineralizované vody bohaté na hydrogénuhličitanové, chlórové, sodíkové, síranové, vápenaté a horečnaté ióny. Riešia a odstraňujú hlieny, pomáhajú spomaliť vstrebávanie tekutiny z čriev, riedia stolicu a prispievajú k jej vylučovaniu. Použitie:
  - "Narzan";
  - "Moskva";
  - "Uglichevskaya";
  - "Smirnovskaya";
  - "slovanský";
  - "Esentuki č. 4".
  Voda sa po uvoľnení plynu zohreje na 43 stupňov Celzia. Pite pol hodiny - hodinu pred jedlom, trikrát denne na pol pohára. Zohriata voda bez plynu pomáha uľaviť od bolesti, uvoľniť hladké svalstvo čreva a napomáha jeho úplnému vyprázdneniu.

Indikácie na liečbu zápchy minerálnymi vodami

Minerálna voda na zápchu nemôže byť bezmyšlienkovite predpísaná všetkým pacientom. Je potrebné uchýliť sa k takejto liečbe prísne podľa indikácií:

1. Osoby trpiace zvyčajnými ťažkosťami s defekáciou.
2. Pacienti s obezitou a oneskoreným vyprázdňovaním.
3. Ženy, ktoré majú zápchu spojenú s gynekologickými problémami.
4. Ľudia, ktorých zápchu sprevádza plynatosť.

To znamená, že pred začatím liečby musíte kontaktovať svojho lekára, podrobiť sa kompletnej lekárskej prehliadke. Zistiť príčinu problémov, ktoré vznikli s frekvenciou a povahou stolice, a až potom pristúpiť k terapii.

Druhy liečby minerálnou vodou

Existujú dva hlavné spôsoby použitia vody na liečbu zápchy. Tie obsahujú:

1. Použitie minerálnej vody na rektálne techniky:
   - mikroklyzéry s minerálnymi vodami;
   - klystíry.
2. Pitie použitie minerálnej vody.

Pitná aplikácia minerálnej vody

Liečbu treba začať opatrne, dávka vody prijatá v prvých fázach by nemala presiahnuť naraz pol pohára vody, postupne môžete množstvo zvyšovať až na 1 pohár. Minerálna voda pôsobí priaznivo nielen na fungovanie a celkový stav samotného čreva, ale aj na orgány, ktorých patológie často sprevádzajú zápchu - pečeň, žlčník, žalúdok, pankreas.

Niektoré vody v dôsledku vysokej mineralizácie môžu spôsobiť značné poškodenie močového systému, kardiovaskulárneho systému a iných ľudských orgánov. Preto pri predpisovaní liečby je potrebné kvalitatívne preskúmať všetky orgány a systémy pacienta a ak sa zistia sprievodné ochorenia, vezmite ich do úvahy pri zostavovaní liečebných režimov a výbere vody.

Pitná terapia by sa mala vykonávať v kombinácii s inými terapeutickými opatreniami - terapeutická strava, gymnastika, celkové zlepšenie zdravia, posilnenie nervového systému, pretože všetky tieto faktory majú priamy vplyv na fungovanie gastrointestinálneho traktu.

Liečba minerálnou vodou je kontraindikovaná u pacientov trpiacich tuberkulózou, ulceróznou kolitídou, chronickou úplavicou, črevným syfilisom a inými zápalovými procesmi.

Na pitnú terapiu je žiaduce používať nie balenú vodu, ale priamo zo zdroja, takže najlepšou možnosťou je kúpeľná liečba.

Rektálne metódy črevnej liečby minerálnymi vodami

Niekedy pitná terapia nestačí, v takom prípade sa uchyľujú k rektálnym metódam. Tie obsahujú:

• črevné kúpele;
• mikroklyzéry;
• sifónové klystíry;
• klystíry;
• podvodný výplach čriev.

Je žiaduce, aby sa všetky tieto postupy vykonávali pod dohľadom zdravotníckych pracovníkov v lekárskej inštitúcii.

Splachovanie sifónu. Vykonáva sa vodami s nízkym obsahom minerálnych solí, aby sa zabránilo vzniku zápalového procesu v črevách v dôsledku dráždivého účinku vody na sliznicu. Zvyčajne sa vyžaduje 3 až 5 litrov, ale toto množstvo sa zavádza po častiach - v 3 prístupoch.

Umývanie pod vodou. Pre tento typ terapie je potrebný špeciálny kúpeľ, na dne ktorého je špeciálne zariadenie. S jeho pomocou pacient, ktorý je v teplom kúpeli, umýva črevá.

Microclysters. Priebeh liečby je zvyčajne 7-8 dní. Postup sa vykonáva denne injekčnou striekačkou. Jednorazová dávka - 100-150 ml minerálnej vody. Pre dobrý výsledok by mala byť doba expozície čo najdlhšia.

Črevné kúpele. Obvykle je trvanie procedúry 10-12 minút, teplota by mala byť 36 stupňov Celzia, používajú sa 2-3 druhy minerálnej vody, riedené obyčajnou vodou. Pri absencii individuálnej neznášanlivosti sa môže koncentrácia zvýšiť až na 100% obsahu.

Klystíry. Postup sa vykonáva ráno. Použite 1 až 2 litre vybranej minerálnej vody, aby ste sa vyhli predávkovaniu v tento deň, stojí za to opustiť jej vnútorné použitie.

Záver

Nemali by ste sa obmedzovať iba na vyššie uvedené metódy liečby zápchy, bahenná terapia, fyzioterapia a dobrým účinkom môže byť aj celkové ozdravenie tela. Počúvajte všetky rady svojho lekára a dodržiavajte všetky body liečebných režimov. Byť zdravý!