Masaj pentru imunitate Uman recenzii. Puncte magice de sănătate

Medicina orientală a folosit presopunctura din cele mai vechi timpuri ca mijloc de a întări vitalitatea unei persoane, ca un mijloc accesibil și accesibil. metoda eficienta recuperare. La urma urmei, multe sunt asociate cu puncte de pe pielea noastră. organe interne, iar atunci când sunt expuse la piele sunt activate vitalitate, munca tuturor sistemelor unui organism este ajustată.

Dacă ai răbdare și ești gata să dedici 15-20 de minute pe zi imunității tale, atunci presopunctura este pentru tine!

Cum să faci un astfel de masaj? Apăsați pe puncte fără frecare cu mijlocul sau degetul aratator. Începeți cu 8-9 presiuni în sensul acelor de ceasornic și apoi în sens invers acelor de ceasornic și creșteți treptat numărul lor la 16 pe punct.

Apăsați ușor, crescând ușor presiunea în acele puncte în care se simte durerea. Efectuați presopunctura zilnic, puteți de 2 ori pe zi - după trezire și înainte de culcare, dar o puteți face mai des. Mai întâi, încălziți-vă mâinile frecându-le împreună și continuați, deplasându-vă de la un punct la altul.

1. Primul punct de imunostimulare este situat în mijlocul dintre sprâncene (în Est se crede că chakra al treilea ochi este situată acolo). Lucrați pe acest punct.

2. Apoi lucrați cu ambele mâini în același timp puncte simetrice situat în mijlocul sprâncenelor, sau mai bine zis, chiar deasupra lor. Acționând asupra tuturor punctelor simetrice, rotiți în sensul acelor de ceasornic cu degetul unei mâini și, în același timp, în sens invers acelor de ceasornic cu degetul mâinii a doua și apoi invers.

3. Acum mergeți la punctele din mijloc părțile inferioare orbite, sub pleoapele inferioare.

4. Acționează asupra punctelor situate simetric pe aripile nasului.

5. Apăsați în jos pe un punct chiar sub nas.

6. Găsiți un punct situat în centrul bărbiei, ca pe marginea dinților și gingiilor și apăsați pe el.

7. Înclinați-vă capul și căutați o a șaptea vertebră puternic proeminentă. Impactul asupra acestui punct îmbunătățește și imunitatea.

8. Treceți la auriculare, mergând de-a lungul lor de jos în sus. După presopunctura urechilor, frecați auricularele, trageți-le în lateral, în jos, în sus, răsuciți laturi diferite punându-și mâinile pe ei.

9. Există, de asemenea, zeci de puncte de vindecare și restaurare pe picior. Pentru ca impactul asupra lor să fie eficient, cumpărați orice covoraș de masaj sau puneți-l într-o cutie, de exemplu, pietricele, mazăre. Dimineața, în timp ce vă spălați pe față, călcați în picioare un astfel de covor sau pietre pentru a masa corect tălpile. Acest lucru activează rezervele uriașe ascunse în corpul tău. Și, în plus, te vei trezi în sfârșit dintr-un astfel de masaj și vei fi gata să întâlnești activ o nouă zi de lucru sau liberă!

Îngrijirea sănătății copilului- este prioritate pentru fiecare părinte, iar implementarea sa începe cu întărirea imunității.

Dacă un copil practic nu s-a îmbolnăvit în primii trei ani înainte de grădiniță, acest lucru provoacă îngrijorare serioasă în rândul imunologilor - înseamnă că a fost izolat de viață, iar acest lucru va reveni să-l bântuie mai târziu cu boli și complicații mai grave după ele. Copilul trebuie pur și simplu să antreneze sistemul imunitar. Un alt lucru este că bolile copilăriei nu ar trebui să dureze mult și să aibă un „buchet” de complicații ulterioare.

Dacă copiii se îmbolnăvesc la o vârstă fragedă și preșcolară, acest lucru este normal, așa că își cam antrenează sistemul imunitar să facă față efecte nocive mediu inconjurator(aceștia sunt viruși, bacterii, niște antigeni). Merită să începeți să vă faceți griji cu privire la scăderea imunității atunci când un pediatru sau un imunolog vă pune copilul în grup „copii bolnavi frecvent sau pe termen lung”.

În prezent, această categorie include copiii cu infecții respiratorii acute:

- sub vârsta de 1 an de mai mult de 4 ori pe an,

- la vârsta de 1 până la 5 ani - 5-6 pe an,

- la o vârstă mai înaintată - mai mult de 4 boli pe an.

Mulți beau vitamine, mănâncă legume, fac sport, observă stil de viata sanatos viaţă. Vitaminele sunt un lucru util, dar asta nu este tot ceea ce se poate face pentru imunitatea unui copil.

întărește imunitatea copilului

Pentru a îmbunătăți imunitatea copilului
yat Extract de eleuterococ.

Eleuterococ – remediu eficient pentru prevenire boli infecțioase. Oamenii de știință din domeniul medical susțin că utilizarea extractului său reduce probabilitatea de dezvoltarea bolilor infecțioase la copii de 2-3 ori.

Lichidul este permis să fie administrat copiilor de la 2 ani, cu apă în număr de picături egal cu vârsta copilului (copil de 2 ani - 2 picături, copil de 3 ani - 3 picături pe recepție). Ultima doză de medicament ar trebui să fie nu mai târziu de 18 ore, 15 sau 20 de minute înainte de mese de cel puțin trei ori pe zi.

În scopuri preventive, se recomandă următorul curs: o lună - o recepție, o lună - o pauză. Un astfel de tratament trebuie efectuat de cel puțin trei ori pe an. Utilizarea acestei scheme va crește semnificativ imunitatea unui copil slăbit.

Proprietăți utile ale Eleutherococcus

Eleuterococ conține aproape toate substanțele care se găsesc în ginseng, motiv pentru care se numește uneori " Ginsengul siberian". Această plantă are capacitatea de a crește rezistența, de a crește nivelul de eficiență. Este folosit pentru a crește tonusul corpului și ca tonic. De asemenea eleuterococîmbunătățește funcționarea sistemului nervos, ameliorează simptomele de suprasolicitare și îmbunătățește nu numai mental, ci și activitate fizica organism.

Sunt câteva forme de dozare preparate din această plantă: creme, drajeuri, tablete, sirop sau Tinctură de eleuterococ.

În aproape fiecare farmacie puteți găsi " Sirop de eleuterococ natural". Siropul are un tonic si tonic general. Mod de utilizare: Luați 1-2 lingurițe de 2-3 ori pe zi ca aditiv la ceai sau alte băuturi.

Bea acest medicament dimineața, pentru a nu provoca insomnie, presiune crescută, excitare excesivă.

Utilizarea Eleutherococcus

Pot găti băutură sănătoasă, care va crește imunitatea copilului. Luăm 2/3 căni de apă, adăugăm acolo 1 linguriță. miere și Extract de eleuterococ. Luăm câte picături de Eleutherococcus are copilul. Luăm doar dimineața sau după-amiaza.

După un curs profilactic care vizează creșterea imunității unui copil slăbit, rezistența organismului său la infecții se menține timp de două luni datorită producției de interferon de către sistemul imunitar.

Pediatrii prescriu adesea eleuterococ copiii cu timomegalie, precum și copiii care frecventează grădinițele, unde riscul de boli infecțioase este extrem de mare.

Spre deosebire de antibiotice, eleuterococ nu prezintă riscuri pentru sănătatea copilului.

Contraindicații pentru eleuterococ

Oricât de minunat Tinctură de eleuterococ Cu toate acestea, există contraindicații. Deci, nu trebuie să utilizați extractul pentru persoanele care suferă de hipertensiune cronică, insomnie, aritmii. Pacienții care au avut un infarct miocardic sunt mai bine să caute un tratament alternativ.

În cazul oricărui simptome de anxietate medicamentul trebuie întrerupt. Merită să consultați un specialist.

Presopunctura crește imunitatea copilului

Există destul de multe metode de întărire care folosesc presopunctura, dar cea mai eficientă este metoda candidată. Stiinte Medicale A.A. Umanskaya.

Esența metodei constă în impactul degetelor asupra a 9 zone de puncte bioactive de pe corpul bebelușului. Aceste puncte - precum butoanele de pe telecomandă, controlează întregul corp.

În timpul masajului cu degetele, apare iritația receptorilor pielii, degetelor, mușchilor, tendoanelor, impulsurile din care trec simultan către creier și măduva spinării, iar de acolo este deja primită comanda de a se implica în muncă. diverse corpuri persoană. Masajul îmbunătățește proprietăți protectoare membranele nazofaringelui, laringelui, traheei, bronhiilor și altor organe.

Punctul 1 - zona întregului stern, care este asociată cu membrana mucoasă a traheei, bronhiilor, precum și măduvă osoasă. La masarea acestui punct, tusea scade, formarea de sânge se îmbunătățește.

Punctul 2 - asociat cu membrana mucoasă diviziuni inferioare faringe, laringe și timus ( timus), reglementare funcții imune organism.

Punctul 3 – asociat cu formațiuni speciale care controlează compoziție chimică sânge și, în același timp, crește proprietățile protectoare ale membranei mucoase a faringelui și a laringelui. Masarea acestui punct îmbunătățește circulația sângelui, metabolismul, producția de hormoni.

Punctul 4 - asociat cu membrana mucoasă peretele din spate faringe, laringe și simpatic cervical superior ganglion. Masarea acestui punct activează alimentarea cu sânge a capului, gâtului și trunchiului.

Punctul 5 - situat în regiunea 7 cervicale și 1 vertebrei toracice. Este asociat cu membrana mucoasă a traheei, faringelui, esofagului și, cel mai important, cu ganglionul simpatic cervical inferior. Masarea acestui punct contribuie la normalizarea activității vaselor de sânge, inimii, bronhiilor, plămânilor.

Punctul 6 - conectat cu lobii anterior și mijlociu ai glandei pituitare. Masarea acestui punct îmbunătățește alimentarea cu sânge a mucoasei nazale, a cavităților maxilare și, cel mai important, a glandei pituitare. Respirația pe nas devine liberă, nasul care curge dispare.

Punctul 7 - asociat cu membrana mucoasă a formațiunilor reticulate ale cavității nazale și sinusurile frontale, precum și cu părțile frontale ale creierului. Masarea acestui punct îmbunătățește circulația sângelui a membranei mucoase divizii superioare cavitatea nazală, precum și globul ocularși regiunile frontale ale creierului. Vederea se îmbunătățește, dezvoltarea mentală este stimulată.

Punctul 8 - masajul acestui punct, situat în regiunea tragusului urechii, are un efect pozitiv asupra organului auzului și a aparatului vestibular.

Punctul 9 - masajul acestei zone pe mâini normalizează multe funcții ale corpului, deoarece. mâinile omului prin regiunile cervicale măduva spinăriiși anumite zone ale cortexului emisfere asociate cu toate cele de mai sus.

Ordinea influenței

Trebuie să începeți masajul din prima zonă și apoi să masați secvențial zonele individuale în conformitate cu numerotarea.

Trebuie să masați punctele cu tampoanele degetului mare, arătător sau mijlociu cu mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic, timp de 4-5 secunde în fiecare direcție. În acest caz, este necesar să creșteți treptat intensitatea expunerii.

În zona zonei a treia și a patra, trebuie să masați diferit. Pentru a face acest lucru, faceți mișcări de frecare cu degetele de sus în jos, de la spate la partea din față a gâtului. În zonele simetrice, puteți acționa simultan cu ambele mâini.

După ce ai frământat bine toate zonele și petrecând doar 3-4 minute pe masaj, te vei mobiliza rapid forţelor defensive Copilul are. Dacă într-una dintre zonele din timpul masajului bebelușul simte durere, acest lucru semnalează probleme în organism.

De exemplu, dacă o creștere sensibilitate la durere notat în zona primei zone, aceasta indică „defecțiuni” ale sistemului hematopoietic; dacă în zona celei de-a doua zone există o tulburare a imunității etc. Deci este necesar să se repete această procedură la fiecare jumătate de oră până când durerea dispare.

De câte ori pe zi să faci masaj?

Pentru prevenirea și vindecarea corpului, este de dorit să faceți un astfel de masaj dimineața, după-amiaza și seara - cel puțin după 5-6 ore și cât mai des posibil în timpul perioadei. stadiul acut boli. Dimineața, pentru activarea rapidă a corpului, mai mult presiune puternică către zone. Înainte de a merge la culcare, efectul trebuie realizat cu mișcări ușoare și calme.

Impactul asupra zonelor punctuale ar trebui efectuat sistematic, de ex. în fiecare zi. O pauză de 1-2 zile duce rapid la scăderea eficienței.

Masajul picioarelor îmbunătățește imunitatea copilului

Următorul mod de a crește imunitatea copilului este un masaj la picioare

Pentru a face acest lucru, luați nisip, pietricele sau argilă expandată. Se toarnă în bazine diferite Mergând în fiecare bazin timp de 1-2 minute. Puteți cumpăra un covor special cu umflături sau puteți să vă faceți singur. Lipește diverse pietricele pe un covor obișnuit.

Oprește-te sau chiar mergi desculț pe nisip, iarbă sau pietricele - bun remediuîntărirea imunității.

La copiii care merg desculți, există o restabilire semnificativă a imunității. Acest lucru se datorează faptului că pe talpa picioarelor unei persoane se află un numar mare de puncte active, a cărui stimulare crește semnificativ imunitatea.

Conform materialelor celui de-al V-lea Congres rus " Tehnologii moderneîn Pediatrie și Chirurgie Pediatrică”, desfășurată la Moscova, printre medicamentele cel mai des prescrise de medici copiilor din primul an de viață se numără imunomodulatoarele (medicamente care stimulează sistemul imunitar). Și acest lucru este rău, deoarece se știe că, în primul an de viață, sistemul imunitar al copilului abia începe să se formeze și orice influență externă poate duce la consecințe imprevizibile. Potrivit aceluiași congres, nu există un singur studiu controlat cu placebo al imunomodulatorilor. Prin urmare, nu ar trebui să vă bazați pe aceste medicamente dacă doriți să întăriți imunitatea copilului.

Există și alte modalități, fără medicamente, de a crește imunitatea la un copil.

1. Întărire

Întărirea se începe cel mai bine în copilărie (de la 1,5-2 luni) și trebuie făcută la orice vârstă. Următoarele proceduri sunt eficiente.

Mersul desculț. Lăsați copilul să meargă desculț pe podea, mărind treptat timpul. Este deosebit de util să mergi desculț pe iarbă. După aceea, pune-ți încălțăminte uscată și fă copilul să alerge.

Spălarea picioarelor. Procedura se face cel mai bine zilnic, înainte de culcare. Temperatura inițială a apei este de -20 de grade. Durata procedurii este de 15-30 de secunde. Apoi, la fiecare 3-4 zile, scade temperatura apei cu 1 grad. Când copilul se obișnuiește cu spălarea, puteți crește durata procedurii cu până la 2 minute. Apoi, folosiți apă rece de la robinet. Apoi treceți la băi de picioare.

Băi de picioare. Pune copilul într-o baie cu apă rece. În timpul acestei proceduri, copilul trebuie să pășească din picior în picior. Puteți folosi băi de contrast. Picioarele copilului sunt scufundate alternativ fie în apă caldă (37 de grade) fie rece (20 de grade).Măriți treptat temperatura apa fierbinte până la 42 de grade, scade temperatura apă rece până la 15 grade. După 3-4 schimbări de apă, uscați picioarele bebelușului.

Se face gargara cu apa rece. Această procedură trebuie efectuată dimineața în timpul spălării și seara înainte de culcare. Trebuie să începeți să clătiți cu apă la aproximativ 22 de grade, scăzând treptat temperatura cu 1 grad în fiecare săptămână.

2. Presopunctura pentru a ridica imunitatea conform metodei lui Umanskaya

Masajul este simplu și eficient, nu are contraindicații. Studiile efectuate de A.A. Umanskaya au arătat că, atunci când se utilizează presopunctura în organism, are loc autoreglarea producției unui număr de substanțe biologic active: interferon, complement, lizozim etc. Se masează următoarele puncte.

1 - În mijlocul sternului, la nivelul de atașare la acesta a coastei a 5-a.

2 - În centrul cavității jugulare a sternului

3 - În şanţul din punctul de convergenţă al arcadelor superciliare

Puncte simetrice:

4 - La nivelul marginii superioare cartilajul tiroidian, la marginea anterioară a muşchiului sternocleidomastoidian

5 - La marginea anterioară a cartilajului auricular, la nivelul crestăturii interstițiale

6 - La mijlocul distanței dintre pliul nazolabial și mijlocul aripii nasului

7 - Pornit partea din spate perie, deasupra rolei musculare, formată în timpul adducției deget mare a indexa

8 - În adâncitura formată OS occipital, mai aproape de coloana vertebrală Trebuie să masați punctele cu tampoanele degetului mare, arătător sau mijlociu cu mișcări de rotație în sensul acelor de ceasornic și în sens invers acelor de ceasornic, 4-5 secunde în fiecare direcție. Începeți masajul cu o presiune ușoară, crescând treptat intensitatea impactului. Se recomandă efectuarea zilnică a masajului, iar după contactul cu un pacient cu infecții respiratorii acute sau când apar primele semne ale bolii, se efectuează așa-numitul masaj de ciocănit. Pentru a face acest lucru, cu o mișcare de rotație, apăsați pe punctul către aspect de uşoară durere timp de 2 secunde, apoi timp de 1 secundă, degetul este rupt de pe piele și apoi apăsat din nou timp de 1-2 secunde.

La punctul 7, puteți pune o bucată de ceapă sau usturoi, fixați cu o bandă. Păstrați câteva ore.

Nu utilizați medicamente imunostimulatoare (interferon, viferon, timogen etc.) fără un examen imunologic preliminar al copilului. De obicei, medicul prescrie studiu imunologic sânge, care vă permite să detectați o legătură defectă, după care este prescris tratamentul. În caz contrar, nu se poate decât să crească dezechilibrul în sistem imunitar copil.

Fitoterapie pentru creșterea imunității

Pentru a îmbunătăți imunitatea etnostiinta Sunt recomandate următoarele medicamente.

Colecția 1 pentru creșterea imunității.

Elecampane - 1 parte

Soc - 2 părți

Lemn dulce (rădăcină) - 1 parte

Frunza de zmeură - 4 părți.

Se toarnă 1 linguriță din colecție cu 150 ml apă, se aduce la fierbere, se fierbe 1 minut la foc mic. Racor, strecoara. Bea cald înainte de masă de 2-3 ori pe zi timp de 1 lună.

Adunarea imunității 2>

Aer - 1 parte

Oregano - 2 părți

Frunza de viburnum - 4 părți

coltsfoot 2 părți

Frunza de zmeură - 4 părți.

Preparați 4 linguri sub formă de ceai în 0,5 litri de apă clocotită. Racor, strecoara. Se bea in 2-3 prize. Curs - 1 luna.

Este foarte util să bei infuzie de măceș în loc de ceai. Pregătiți-l astfel: preparați 100 g de fructe de pădure într-un termos cu 1 litru de apă clocotită, lăsați timp de 6-8 ore.

Întrebarea „Cum să întărești sistemul imunitar?” îngrijorează aproape pe toată lumea. Daca ai imunitate bună, atunci nicio boală nu va „pătrunde”, organismul o va face față la primul semn.

Pentru medicina orientala caracterizat printr-o abordare diferită. Se crede că organismul va face față tuturor nenorocirilor, în care există un nivel suficient de qi și sânge și este asigurată permeabilitatea tuturor meridianelor și colateralelor.

Există puncte biologic active pe meridiane, prin influențarea cărora poți controla producția și mișcarea qi-ului și a sângelui. Pe corp există zone în care există o acumulare de puncte biologic active, se formează zone biologic active.

Există 9 zone principale care controlează corpul.

Figura prezintă aceste zone.

Studiile în aceste zone au fost efectuate de Umanskaya A.A. și sunt date în cartea ei The Shield Against All Diseases.

În acest articol, vă voi oferi Informații generale aproximativ nouă zone, fără a detalia rolul fiecărei zone.

De ce aceste zone particulare?

Alegerea a căzut asupra lor, deoarece în aceste zone centrele de control pentru hematopoieza, energia qi, sistem nervos organism.

Aceste structuri guvernează imunitatea, metabolismul, intelectul și așa mai departe.

Dacă mențineți aceste zone în mod constant în stare de funcționare, ele vor regla în mod corespunzător activitatea întregului organism și vor restabili rapid orice tulburări în funcționarea organelor.

Pentru cel mai mare efect din această practică este necesar să se efectueze proceduri suplimentare pentru curățarea nazofaringelui, de exemplu, cu apă sărată, folosind asane de yoga pentru a întări gâtul () și alte proceduri.

Desigur, procesul de vindecare nu are loc instantaneu, ci necesită participarea ta zilnică. Pentru eliberare completă multe boli necesită 3 ani de utilizare zilnică (din practica lui Umanskaya A.A.).

Corpul nostru este un sistem de autoreglare și autovindecare, iar expunerea la 9 zone vă va permite să porniți mecanismul de autovindecare dacă acesta nu reușește.

Toate zonele sunt situate în jumatatea superioara trunchiul, mai ales în față, ceea ce facilitează accesul la ele pentru automasaj. Datorită acestui lucru, masajul se poate face oricând, oriunde.

Ce vă va oferi masajul 9 zone?

• Creșterea imunității.
• Scăpând de multe acute și boli cronice natura inflamatorie.
• Restaurarea creierului, plămânilor, tractului gastro-intestinal.
• Scapa de zgomotul din urechi, de la pierderea auzului.
• Prevenirea multor boli: ateroscleroza, osteocondroza, boală autoimună, precum și doar un sentiment de sănătate și bucurie de viață.

Cum să întărești imunitatea - caracteristici ale masajului

1. Trebuie să acționați asupra zonelor în ordinea în care sunt prezentate în figură. Începem cu prima zonă, apoi cu a doua și așa mai departe. Secvența este foarte importantă, deoarece sistemele corpului sunt pornite unul câte unul. În primul rând, începe funcția hematopoietică, iar apoi controalele sistemului imunitar sunt deja activate.

2. Este necesar să acționați asupra tuturor celor 9 zone fără a rata niciuna dintre ele, altfel nu veți obține efectul total. Imaginează-ți că cele 9 zone sunt cele 9 litere din cuvântul imunitate. Dacă rearanjezi sau sări peste litere, ce se întâmplă? Sau erori gramaticale sau prostii complete. Se va pierde sensul. La fel și cu masajul.

3. Cum să influențezi zonele? Mai întâi, apăsați pe piele în zona desemnată cu unul sau mai multe degete (tampoane). Dacă utilizați această practică pentru prevenire, atunci puteți face o presiune ușoară, dacă în scopuri medicinale, atunci mai greu. Pentru a face acest lucru, găsiți cel mai sensibil punct sau zonă (dureroasă) din zona zonei selectate. Apoi începeți să faceți mișcări de rotație, de parcă ați înșuruba ceva. De 9 ori într-un sens (în sensul acelor de ceasornic), apoi de nouă ori în celălalt (în sens invers acelor de ceasornic).

4. Pe zona a 3-a (zona arterei carotide), actionati cu atentie, fara a apasa puternic, pentru a nu bloca fluxul sanguin.

5. Influenta zona 4 doar de sus in jos. Masajul din 4-6 zone este analizat în detaliu în articol:

6. Zonele situate simetric pot fi acționate cu ambele mâini în același timp sau pe rând - după cum doriți.

7. Amintiți-vă că nu faceți doar un masaj, ci porniți panoul de control al corpului, așa că procedura durează mult mai puțin pentru fiecare punct decât cu o presopunctură obișnuită. Numărați cu presiune în acest ritm: „Unu și doi, unul și doi...”. Aceasta este exact frecvența la care funcționează sistemul nervos autonom.

8. Dacă punctele de presiune sunt foarte dureroase, atunci reduceți intensitatea. Nu trebuie să te torturi!

9. Poti influenta zonele biologic active nu doar cu degetele, ci cu ajutorul unui bat de lemn, creion etc. Dar încă nu există nimic mai bun decât degetele, pentru că, în același timp, atingerile se vindecă! Puteți influența zonele și mental, dacă din anumite motive nu este posibil să acționați cu mâinile. Există un exemplu că în acest fel a fost salvat un alpinist, îngropat sub o avalanșă. Când salvatorii l-au dezgropat, a spus că în tot acest timp a masat mental 9 zone pentru a nu adormi și a nu îngheța.

10. Este util să freci în zonele biologic active unguente iritante, tip balsam vietnamez„Asterisc”, rămâneți plasture cu piper, trageți plase de iod, atașați plăci de cupru.

11. Când lucrați pe zone, gândiți-vă la beneficiile pentru sănătate pe care doriți să le primiți. De exemplu, „Activitatea mea intestinală se normalizează”, „Inima îmi bate uniform și calm”, etc., întotdeauna într-un mod pozitiv. Dacă spui „Nu sunt bolnav”, atunci Universul nu va auzi particula „nu”, este corect să spui: „Sunt absolut sănătos”.

Masajul a fost întotdeauna baza pentru tratamentul multor boli și prevenirea bolilor nu numai ale articulațiilor și spatelui, ci și ale altor organe. Acest fapt este cunoscut de mult timp și nu necesită dovezi. ÎN China anticăși Japonia, ca și alte țări, au fost dezvoltate metode prin care o persoană a fost ajutată și i s-a oferit posibilitatea de a prelungi viața. Căi cunoscute mișcări de masaj, care strâng pielea feței, restabilesc activitatea creierului, îmbunătățesc circulația sângelui și sistem locomotivă persoană.

Această listă ar putea continua și mai departe, dar conversația se va concentra pe noua metodologie, care a fost dezvoltată de profesorul Academiei de Științe ale Naturii, Director al Institutului de Probleme ale Imunodeficienței Neuroendocrine Alla Alekseevna Umanskaya. Ea a fost cea care a reușit să creeze o metodă care a trecut testele clinice la institutul de cercetare și a dovedit eficacitatea acesteia. Presopunctura conform lui Umanskaya este utilă în special în perioadele de schimbare a anotimpurilor. În acest moment, incidența crește de mai multe ori, este, de asemenea, capabil să ofere efect benefic pentru întregul organism.

Presopunctura conform sistemului Umanskaya în sine este concepută pentru a îmbunătăți sistemul imunitar al copilului. Adevărat, dacă îl aplicați la adulți, efectul va fi același. Înainte de a-și crea metoda, profesorul a stabilit sarcini care ar trebui rezolvate prin această metodă.

1. Pentru a crea un fel de reflexoterapie care poate trata și oferi simultan actiune preventiva care vizează îmbunătățirea sănătății.
2. Masajul trebuie efectuat prin presiune asupra punctelor bioactive.
3. Baza acțiunilor de masaj este luată din Medicina chinezeasca care are mai mult de 5 mii de ani.
4. Asemănarea ar trebui să fie cu acupunctura, numai toate acțiunile sunt efectuate cu degetele.

După cum putem vedea, A. A. Umanskaya, cunoscând eficacitatea Masaje japonezeși acupunctura, a reușit să îmbine utilul cu plăcutul. Nu necesită utilizare fonduri suplimentareși accesorii, ceea ce simplifică procedura. Totuși, sarcina principală a fost să poți folosi presopunctura conform metodei profesorului Academiei de Științe Naturale pentru copiii mici. Acest lucru este posibil din această cauză. Care este impactul direct asupra circulației sângelui. Se intensifică. De asemenea, trebuie luat în considerare faptul că recuperarea canale de energie datorită stimulării zonelor importante din punct de vedere biologic. Există o eliberare de interferoni, anticorpi ai imunoglobulinei A și altele substanțe active important pentru protejarea organismului.

Fapt interesant

Masaj A.A. Umanskaya are un efect benefic asupra sistemului imunitar al unei persoane la care este slăbit la limită sau sub normal. În câteva sesiuni, s-au observat îmbunătățiri la toți cei care l-au folosit.

Presopunctura conform metodei Umanskaya pentru copii în orice situație necesită respectarea regulilor. Acestea au fost prescrise chiar de directorul Institutului pentru Probleme de Imunodeficiență Neuroendocrină Embriogenetică, deoarece înțelege gravitatea acestei tehnici. Dacă regulile nu sunt respectate, atunci nu va avea niciun efect. Acest lucru poate fi dăunător sănătății. Prin urmare, începeți să utilizați în practica dumneavoastră aceasta metoda este necesar să se monitorizeze cu strictețe implementarea normelor și acțiunilor.

1. Urmați succesiunea care este scrisă strict sub numere.
2. Când utilizați masaj masura preventiva de gripă sau SARS, este indicat să-l folosești de până la 6 ori pe zi, dar de cel puțin trei ori. Ultima ședință trebuie efectuată cu cel puțin două ore înainte de odihna nopții.
3. La folosirea tehnicii de tratament raceli sau stare asemănătoare gripei, intervalul dintre ședințe nu trebuie să depășească mai mult de două ore. Este mai bine dacă masajul se face la fiecare 40 de minute până când starea pacientului se îmbunătățește. În plus, poate deveni inhalarea, instilarea nasului sau clătirea (gargara).
4. Presopunctura conform sistemului Umanskaya trebuie efectuată cu degetele. Folosiți doar vârfurile din mijloc și degetul aratator amândouă mâinile.
5. Pentru prevenire, presiunea ar trebui să fie slabă, iar pentru tratament - cât mai puternică. Rotiți de cel mult nouă ori în sensul acelor de ceasornic și, de asemenea, în sens invers acelor de ceasornic. Mișcările se fac secvențial.
6. Pentru a influența zonele simetrice, este permisă folosirea ambelor mâini în același timp.

Masaj A.A. Umanskaya se poate face atât acasă, cât și în interior institutii de invatamant sau medical: în grădiniţă sau clinică. Toată tehnologia este combinată cu succes cu o formă poetică special inventată pentru tehnică. Acest lucru permite și automasajul, ceea ce indică simplitatea mișcărilor și memorarea rapidă a tuturor mișcărilor și rotațiilor.

Pe corpul uman să fie o cantitate mare puncte care contribuie la îmbunătățirea stării de bine și la restabilirea forței. Pentru masajul ei, Umanskaya a ales doar 9 zone active, pe care există un anumit număr de puncte care contribuie la îmbunătățirea imunității. Calculul a fost făcut corect, deoarece sistemul imunitar stă la baza bazelor tuturor corpul uman. Datorită întăririi sale, poți câștiga cantitate mare boli.

Zona #1. Situat la mijloc cufăr. Influențând această zonă, are loc o îmbunătățire a circulației sângelui. Se lucrează cu traheea, bronhiile și măduva osoasă a sternului. Acțiunile de masaj duc la următorul rezultat: dispariția tusei, durerea în piept (bronhii), normalizarea hematopoiezei.

Zona #2. Sub laringe, în fața gâtului. Acțiunile se efectuează asupra fosei jugulare, iar aici există o legătură cu traheea și glanda timus. Acestea sunt organele centrale ale sistemului imunitar. De îndată ce încep să acționeze asupra acesteia, există o creștere a rezistenței la infecții și a fricilor asociate cu acestea.

Primele două zone sunt sistem de protectie. Influențându-le, sistemul imunitar este restabilit și are capacitatea nu numai de a rezista virușilor și infecțiilor, ci și de a învinge microbii patogeni deja prezenți în corpul uman.

Zona numarul 3. Este situat în planul gâtului în față. Lucrând în acest punct și apăsând pe punctele care se află în el reglează substanța chimică și modificări hormonale. Îmbunătățește producția de insulină și mulți hormoni care îi lipsesc organismului. Dacă boala este asociată cu corzi vocale, apoi sunt restaurate, iar vocea revine destul de repede.

Zonele #4 și #5. Făcând masaj în aceste zone, tonusul vegetovascular este normalizat, se îmbunătățește activitatea mușchiului cardiac al circulației sângelui. Există o activare a creierului. De asemenea, toate durere asociate cu capul, urechile sau gâtul dispar. Zona 4 este situată în spatele urechilor, puțin deasupra lobului. Zona numărul 5 este situată între prima vertebră toracicși a șaptea vertebră cervicală.

Zona numărul 6 este situată în regiunea nazală deasupra dinților canini. Această zonă ajută copilul să accelereze dezvoltarea vorbiriiși mentală. Îmbunătățește dezvoltarea și creșterea dinților. merge mai departe imbunatatire semnificativa memorie și abilități motorii și, de asemenea, normalizează presiunea și răul de mișcare în transport. Respirația devine limpede. Organismul începe să producă substanțe antivirale și active.

Zona #7 și #8. Reducerea durerilor de cap, strabismului. Afectează dezvoltarea memoriei, a atenției și a capacității de lucru. Ele pot fi numite zone de „continuare a vieții”. Starea de spirit și comportamentul se îmbunătățesc. Înălțimea și greutatea copilului revin la normal odată cu subdezvoltarea sau după boală. Zona numărul 7 este situată sub sprâncene, iar zona numărul 8 este situată pe pavilionul urechiiîn jurul cartilajului.

Zona 9 este situată în zona mâinilor. Pentru o lungă perioadă de timp fapt cunoscut că pe mâini s-au găsit un număr mare de puncte, care au un efect benefic asupra normalizării presiunii și a mușchiului inimii. Dar asta nu este tot. Există o legătură cu întregul organism. Masajul pe această parte a corpului (în special degetele arătător și mijlociu) ajută la refacere activitatea creierului. Aici este locul cea mai mare parte a conexiunii cu glanda pituitară. Această zonă, parcă, consolidează efectul întregului masaj.

Toate aceste zone sunt responsabile pentru viața umană. Se observă o îmbunătățire a activității glandei pituitare, a circulației sângelui, a plămânilor, a bronhiilor, a vederii, a auzului și a tuturor celorlalte organe importante pentru oameni și fond emoțional. Nu ar trebui să uităm recuperare hormonalăși despre sistemul imunitar. masajul lui Umanskaya copilărie concepute pentru normalizarea generală a organismului.

Interesant

Toate presopuncturile sunt reflexoterapie. Este recomandat atât pentru tratament, cât și pentru prevenire.

Poate fi folosit în instituțiile pentru copii

Presopunctura Umanskaya a fost dezvoltată inițial pentru bebeluși. Ulterior, a început să fie folosit pentru copiii cu vârsta cuprinsă între 3-6 ani, pe măsură ce tendința de deteriorare a stării de sănătate a bebelușilor s-a intensificat. vârsta preșcolară. Nu este dificil de executat, așa că poate fi folosit în mod liber instituții preșcolare. Pentru ca copiii să poată executa singuri mișcările, s-au inventat poezii pentru mișcări, care sugerează ordinea și corectitudinea mișcărilor.

Poate fi luat în loc de încărcat, ceea ce va fi distractiv și amuzant. De asemenea, va contribui la studii ulterioare, deoarece copiii după aceasta simt un val de forță și energie. Datorită tehnicii mișcărilor lui Umanskaya, în corpul copiilor au loc o serie de schimbări. Copiii sunt dornici să dobândească cunoștințe noi. Există și prevenirea incidenței SARS. Pentru a desfășura astfel de activități recreative, educatorul trebuie să urmeze o pregătire suplimentară privind desfășurarea și punerea în aplicare a masajului de-a lungul Umanskaya.

După primirea certificatului, un astfel de specialist va fi nu doar un muncitor valoros, ci un maestru al meșteșugului său și un profesionist în lucrul cu copiii. Părinții ar trebui să fie prezenți la cursuri, deoarece este de dorit să se facă o astfel de procedură de mai multe ori pe zi.