Este posibil să dai lapte cu miere unui copil. Face și cum se prepară lapte cu miere pentru tuse

Mama ne-a înconjurat cu grijă și a făcut totul pentru ca răceala comună să nu se dezvolte în mai mult boala grava. Și dacă atunci am rămas ușor și simplu acasă și am sărit fericiți de la cursuri, acum te duci la muncă în orice stat și încerci să-ți îndeplinești sarcinile directe. atributii oficiale. Prin urmare, fiecare adult începe mai devreme sau mai târziu să se gândească la întrebarea: încep să mă îmbolnăvesc, ce ar trebui să fac?

Primele semne de răceală

Înainte de a începe orice, trebuie să știți exact ce simptome se referă în mod specific la o răceală:

• mâncărime și din cauza a ceea ce vrei constant să te zgârie pe nas;
• strănut frecvent, dar numai dacă persoana nu suferă de alergii (dacă o persoană începe să strănute, medicul vă poate spune cum să nu vă îmbolnăviți);
• lăcrimare crescută, care urmează imediat după strănut și mâncărime în nas;
• posibilă congestie nazală;
• sentiment slăbiciune generală, pe tot parcursul zilei vrei sa te culci, dormi;
• cefalee cauzată de congestie nazală;
• dureri musculare, senzație de dureri;
• o creștere a temperaturii corpului, dar nu mai mare de 38 de grade.

În cazul în care apar mai multe simptome deodată, o persoană realizează imediat: încep să mă îmbolnăvesc. Ce să fac? Mai mult, este necesar să se ia orice acțiune imediat, deoarece aceasta este singura modalitate de a preveni complicațiile.

Ce să faci la primul semn de răceală

Nu tot remedii populare, de care ne amintim din copilărie, poate fi folosit atunci când apar primele simptome de răceală. De exemplu, sau ia baie fierbinte Este posibil numai dacă nu există temperatură ridicată și alte contraindicații.

Prin urmare, fiecare adult trebuie să știe clar ce să facă la primul semn de răceală. Următoarele măsuri vor ajuta la ușurarea fluxului:

1. Dacă temperatura corpului a crescut, atunci este necesar să se observe odihna la pat, pentru că din cauza luptei împotriva infecției, organismul își pierde multă forță.
2. Aerisiți camera în mod regulat. Acest lucru va ucide bacteriile și nu va crea conditii favorabile pentru reproducerea lor.
3. Bea multe lichide, da preferinta ceaiului fierbinte, in care se recomanda adaugarea de miere sau ghimbir, sau o bautura de macese.
4. Gargara periodic cu decocturi medicinale speciale, cum ar fi musetel sau galbenele. Este permisă utilizarea soluțiilor speciale cu utilizarea de sifon, sare, iod, furacilină.
5. Clătiți-vă nasul cu apă sărată sau mijloace speciale care poate fi achiziționat de la o farmacie. bucătar soluție salină o poți face singur, pentru asta într-un pahar apa calda adauga o lingurita de sare.
6. Ajută la tuse lapte caldîn care trebuie să dizolvați mierea și unt. Puteți aplica o compresă caldă, dar numai dacă temperatura normala corp.

Și, desigur, nu uitați de vitamine, care o cantitate mare in legume si fructe. Și dacă o persoană gândește așa: "Încep să răcesc. Ce ar trebui să fac? Numai un medic poate spune", atunci cu siguranță se va putea evita consecințele. Dupa toate acestea ajutor în timp util un specialist va veni întotdeauna la îndemână.

Ce nu se poate face?

Scăderea temperaturii la început nu este recomandată. Aceasta este reacția naturală a organismului la o infecție, ceea ce înseamnă că lupta împotriva bolii este în plină desfășurare. Cu toate acestea, merită să îi acordați atenție bunăstarea generală. Dacă temperatura este prea prost tolerată, atunci puteți reduce temperatura cu Nurofen.

Nu vă puteți risca sănătatea și dacă vă înrăutățiți în fiecare zi, este mai bine să sunați la un medic acasă. Amintiți-vă că răceala obișnuită, dacă este lăsată netratată, poate provoca dureri în gât sau pneumonie.

Tratament medical

Încep să mă îmbolnăvesc. Ce să fac? Poate lua o serie medicamente care sunt o necesitate în aproape orice casă. Ei bine, cel mai bine este să nu neglijați sfaturile unui specialist care vă va prescrie tratamentul potrivit.

Există o sumă uriașă preparate medicale, care sunt concepute pentru a facilita starea de bine și pentru a accelera recuperarea. Cele mai populare și eficiente sunt:

• „AnviMax”, care include vitamina C, paracetamol și loratadină. Efect terapeutic simțit în 30 de minute după administrarea medicamentului.
• "Pinosol" - picături pentru nas, care sunt recomandate de majoritatea medicilor, deoarece sunt făcute pe baza de ingrediente naturale, ceea ce înseamnă riscul de efecte secundare iar obişnuinţa este minimă.
• "Suprastin" - antihistaminic, care poate reduce umflarea membranei mucoase a nasului și a gâtului.
• "Tantum Verde" - un spray care este folosit pentru a trata gâtul.

Merită să ne amintim că ce om mai devreme a acordat atenție stării sale și a descoperit primele semne de răceală în sine, a început tratamentul la timp, Mare șansăîmpiedica dezvoltare ulterioară boli. Când îmi apare în cap gândul: „Încep să răcesc, ce să fac?” - un medic poate ajuta.

Un copil este răcit: primul ajutor

Deosebit de relevantă este întrebarea ce să faci la primul semn de răceală la un copil. Puteți ajuta copilul, dar numai dacă nu vă panicați.

În primul rând, trebuie să aflați dacă copilul are o temperatură. Dacă este înălțată, dar sub 38 de grade, nu merită să o doborâm. Trebuie să acordați timp corpului dumneavoastră să lupte singur împotriva infecției. Dacă este peste 38 de grade, atunci se recomandă administrarea unui antipiretic, precum Nurofen. În cazul în care un acest remediu nu a ajutat și temperatura continuă să crească, trebuie să ștergeți copilul apa calda(vodca și oțetul nu pot fi folosite).

Actiunile urmatoare

După ce starea copilului s-a stabilizat, este necesar să se dea medicament antiviral, de exemplu „Anaferon”. Inhalatii cu medicamente sau apă minerală. Dacă nu există un dispozitiv special pentru inhalare, puteți folosi un remediu popular - respirați peste cartofi fierți. Efectul unui astfel de remediu este complex: scăparea de tuse, tratarea gâtului, eliminarea simptomelor unei răceli. Ce să bei când începi să te îmbolnăvești, doar un medic îți va spune. Prin urmare, este mai bine să nu amânați călătoria la el.

Amintiți-vă că atunci când apar primele simptome ale unei răceli, în niciun caz nu trebuie să luați imediat antibiotice în speranța că boala va dispărea într-o zi. Astfel de medicamente miraculoase nu există, dar tratament greșit poate duce la consecințe nedorite. "Dacă încep să mă îmbolnăvesc? Ce ar trebui să fac într-o astfel de situație?" - tu intrebi. Răspuns: ascultă-ți propriul corp. El însuși îți va spune de ce are nevoie: tinde să doarmă - culcă-te, vrei să mănânci anumit produs- mânca. Și în niciun caz nu mergeți la muncă sau oriunde altundeva în această stare.

La primul semn de răceală, mulți dintre noi merg imediat la farmacie. Și acolo - masa de medicamente promovate: acadele, pulberi, antibiotice. Ochii se ridică: ce să alegi?

Regula unu. Doar un medic vă poate prescrie antibioticul potrivitși numai atunci când este absolut necesar. Antibioticele sunt acceptabile în tratamentul gripei, amigdalitei, pneumoniei și altor cazuri severe raceli. A începe tratamentul infecțiilor respiratorii acute obișnuite cu ele este stupid și extrem de dăunător.

Regula a doua. Nu vă bazați pe medicamentele instant, pe care le vedeți adesea reclame la televizor. Acestea sunt medicamente de urgență și de acțiune pe termen scurt. Ele nu vindecă, ci doar ameliorează simptomele pentru un timp, aduc o persoană în formă, astfel încât, după ce a făcut ceea ce trebuie - după ce a lucrat la tură, a făcut un raport - a continuat să se îmbolnăvească. A le lua câteva zile la rând, în speranța de a vindeca o răceală în acest fel, nu este doar inutilă, ci și periculoasă - în primul rând pentru rinichi.

Interesant

Încercați să nu utilizați un medicament diferit, dar același tip, în același timp, altfel riscați să obțineți o supradoză de unul. substanta activa. De exemplu, doza terapeutică de paracetamol este foarte mică. Dacă luați mai mult de 5 grame pe zi, atunci riscați să afectați foarte mult ficatul. Paracetamolul este ascuns uneori sub diferite denumiri: acitaminofen (în medicamentele americane), calpol, panadol, efferalgan într-o cantitate de cel puțin 1 gram pe comprimat, face parte și din coldrex, solpadein, saridon și multe altele. preparate complexe. Prin urmare, citiți cu atenție instrucțiunile pentru medicamentele care urmează să fie tratate în același timp. Sau, mai bine, rămâneți la unul.

Regula trei. În loc să cheltuiți bani pe scump și nu întotdeauna medicamente eficiente, consultați remediile populare dovedite.

La primul semn de răceală, puneți tencuieli de muștar pe piept și spate, beți 2 căni de ceai fierbinte cu zmeură, floare de tei si lamaie sau lapte fierbinte cu miere si putin sifon.

Laptele și ceaiul tradițional pot fi înlocuite cu o băutură care nu este atât de comună, dar nu mai puțin utilă - vinul fiert.

Se toarnă câteva pahare de vin roșu demisec (in ultima solutie semidulce) într-o cratiță mică. Pune focul lent. În timp ce vinul se încălzește, adăugați câțiva fulgi de piment, câteva felii de lămâie, niște cuișoare, scorțișoară și zahăr. Nu este interzis să puneți mandarine, portocale, grepfrut, mere în vin fiert și, de asemenea, adăugați nucşoară, coniac și piper negru (cu acesta din urmă - foarte atent). Nu aduceți niciodată vinul fiert la fiert. Băutura ar trebui să fie fierbinte. Apoi mergeți la culcare, acoperiți-vă cu o pătură caldă, puneți o pernă de încălzire în picioare. Dimineata de dupa somn sănătosși transpirație abundentă o raceala se poate potoli.

Dacă vă udați picioarele când ajungeți acasă, frecați-le imediat cu vodcă și puneți-vă șosete uscate de lână.

O alternativă la această procedură este muștarul baie de picioare. Pentru aceasta, în pelvis cu apa fierbinte coboara picioarele si tine-le 15-20 de minute, turnand din cand in cand apa fierbinte. Baia va fi mai eficientă dacă adăugați 2 linguri de muștar uscat. După procedură, puneți-vă șosete calde și mergeți la culcare.

Nu este un secret că în timpul unei boli este necesar să bei cât mai mult lichid posibil. Cu o răceală, pe lângă ceaiul și laptele fierbinți obișnuiți, băutura acidulată este foarte utilă ( suc de merișoare, ciuperca de ceai, murătură de varză), precum și vinul din struguri albi (o jumătate de pahar pe zi) cu adaos de piper roșu sau negru pe vârful unui cuțit, lapte coagulat cu miere, suc de ridiche cu lapte și miere.

Curge nasul

Una dintre cele mai moduri eficiente lupta împotriva nasului înfundat - inhalarea de abur. Adăugați câteva picături de ulei esențial de mentol sau eucalipt în apă clocotită, acoperiți-vă capul cu un prosop și respirați peste abur. Eucaliptul și mentolul au proprietăți antiinflamatorii și facilitează respirația. Nu-i rău dacă, pe lângă aceste uleiuri, adaugi puțină scorțișoară uscată în apă (va ajuta la încălzire și transpirație) sau un sfert de linguriță de ardei roșu, care îmbunătățește circulația sângelui și face față virusurilor.

Odată cu inhalațiile, puteți pregăti un balsam special pentru lubrifierea mucoasei nazale.

Vei avea nevoie ulei vegetal(2 linguri), usturoi (4 catei) si ceapa (un sfert de ceapa). Înmuiați uleiul timp de 30 de minute într-o baie de apă clocotită, apoi răciți și adăugați usturoiul și ceapa rasă. Se infuzează 2 ore și se strecoară - balsamul este gata. Mirosul nu este foarte plăcut, dar merită așteptarea. În joc este recuperarea ta.

Tuse

Când tuși, comprese de încălzire pe piept de la fiert arpacaș sau gros terci de grâu. Pune terciul pe hârtie de polietilenă sau compresă ceară, înfășoară această prăjitură mare să nu fie prea fierbinte, într-un prosop și pune-l pe piept cel puțin 2-3 ore, poți lăsa compresa toată noaptea. Pe măsură ce terciul se răcește, prosopul superior trebuie îndepărtat. Aceeași prăjitură „încălzită” poate fi făcută din piure de cartofi.

Un „inhalator de cartofi” te va ajuta să lupți împotriva tusei.

Fierbeți cartofii spălați bine în coajă și pasați în aceeași apă în care au fiert. Adăugați 10-20 picături de anason, mărar, camfor sau ulei de eucalipt. Dar amintiți-vă să vă lăsați duși de cap doze mari Uleiuri esentiale nu ar trebui să fie, deoarece în același timp usucă mucoasele, provocând o senzație de durere în gât. Spre deosebire de inhalarea nazală, în acest caz, nu trebuie să respiri pe nas, ci pe gură.

Durere de gât

Tot felul de acadele și pastile nu sunt bune pentru cel care vindecă Durere de gât, ci pentru persoana care și-a pierdut vocea. În cazul nostru, va fi mult mai eficient să nu mâncați o „bomboană vindecătoare”, ci să faceți gargară cu o soluție de furacilină, sifon, diluată în apa calda infuzii de galbenele, eucalipt, decoct de sunatoare. Puteți prepara un decoct de tei și mușețel. Luați 2 linguri dintr-un amestec format din 2 părți de flori de tei și 2 părți de mușețel, preparați un pahar cu apă clocotită. Se infuzeaza 20-30 de minute, dupa care bulionul trebuie filtrat. Faceți gargara de mai multe ori pe zi.

Ceapa nu numai că va ameliora durerea, ci va ucide și microbii patogeni. Răzi o cantitate egală de ceapă și mere pe răzătoarea fină, amestecă cu aceeași cantitate de miere. Luați 2-3 lingurițe de 2-3 ori pe zi - și durerea în gât va trece cu siguranță.

Text: Olga Kim

Ei bine, de care dintre noi mama nu s-a plâns în copilărie la primul semn de răceală: „Ți-am spus, îmbrăcă-te mai cald!”. Da, copilăria e bună, vei avea grijă de tine. Nu trebuie să mergi la școală - este vacanță. Ei bine, când crești? Aici, responsabilitatea pentru sănătatea ta este deja asupra ta! Și nu poți doar să împingi lucrul pe arzătorul din spate...

Ce amenință cu o răceală?

La primul semn de răceală merită să vă faceți griji. La urma urmei, o răceală este doar o boală aparent banală. O răceală neglijată amenință cu tot felul de complicații, precum pneumonia, bronșita și otita medie. Toată lumea cunoaște simptomele bolii: dureri ale articulațiilor, curge nasul, dureri în gât, tuse. Frigul se numește diverse virusuri, care la rândul lor se schimbă în mod regulat, așa că încă nu au venit cu un vaccin pentru răceala comună, vai. Ce să faci la primul semn de răceală? Există o mulțime de medicamente pentru combaterea bolii, dar aproape toate se bazează pe substanțe antipiretice și vitamina C. Dar remediile populare se numesc mai eficiente, nu chimie.

Rețineți că o răceală nu trece repede. Sarcina principală este să vă ajutați sistemul imunitar să facă față bolii. Prin urmare, la primul semn de răceală, este necesar să se acționeze fără întârziere pentru a preveni aprinderea bolii cu putere.

La primul semn de raceala este urgent sa incepem tratamentul!

Luați cât mai curând posibil la primul semn de răceală duș fierbinte, incalzind organele cele mai suferinde: nas, gat, piept. Dacă temperatura este scăzută și nu există contraindicații de la medici, faceți o baie fierbinte timp de 15 minute, apoi trebuie să vă uscați și să alergați în pat, să vă înfășurați și să beți băutură caldă pentru a transpira bine, orice infecție iese din corpul cu sudoare. Cele mai bune diaforetice sunt ceaiul cu zmeura sau miere si lamaie.

Dacă nu puteți face o baie sau un duș fierbinte, lipiți-l pe picioare plasture cu piper sau faceți o compresă numită „hot socks”. Pentru a face acest lucru, înmuiați șosete de lână sărat fierbinte apă (1 lingură sare pe pahar de apă), stoarceți-le uscate, puneți-le pe picioarele goale, apoi înfășurați-le în pungi de plasticși puneți deasupra șosete uscate de lână și mergeți la culcare. Dimineața te vei simți vizibil mai bine.

Este mai bine să excludeți grăsimi și alimente bogate in calorii, corpul tău va avea nevoie de putere pentru a lupta împotriva răcelii. Ai nevoie de alimente ușor de digerat și care conțin vitamine: fructe, legume, pește fiert și înăbușit, sucuri. De asemenea util bulion de pui, proprietatea sa antiinflamatoare a fost dovedita stiintific, atunci cand este folosita, respiratia pe nas este facilitata, calmeaza o durere in gat.

La primul semn de răceală, este important să bei din abundență băutură caldă. Cel mai bun dintre toate, ceai cu zmeura sau lamaie, diverse bauturi din fructe, precum si infuzie de musetel, are actiune antiseptica. Răceala trebuie spălată din corp.

Dacă, totuși, nu ajută, răceala încă se dezvoltă și nu merge nicăieri, poate este gripa și este mai bine în acest caz să consultați un medic pentru a instala diagnostic precis.

Dacă le urmezi pe acestea reguli simple la primul semn de raceala nu vei incepe boala si foarte curand te vei bucura din nou de viata cu o imunitate reinnoita care te va proteja mult timp.

Răcealele interferează cu noi mod obișnuit atat iarna cat si vara. Este posibil să vindeci o răceală într-o zi? Cum să nu ratați momentul și ce anume ar trebui făcut pentru a face față unei stări neplăcute? În ce condiții va renunța virusul într-o zi?

O răceală începe treptat, iar primele sale semne sunt următoarele: virușii care pătrund prin nas provoacă curgerea nasului și dorința de a strănuta; mâncărime în gât; slăbiciune în organism; temperatura crește încet. După ce ați recunoscut primele semne la timp, nu vă așteptați ca boala să se retragă de la sine: dacă nu o tratați, starea se va agrava într-o zi sau două, dacă dați o lovitură complexă, veți fi din nou sănătos în 24. ore.

Cum să tratezi o răceală: pulberi, medicamente, ceaiuri

Nu ar trebui să înduri o răceală „în picioare” - cel mai bine este să petreci aceste zile acasă, oferindu-ți astfel corpului oportunitatea odihnă bunăși tratament de calitate. Nu vă grăbiți să reduceți temperatura - o temperatură de până la 38 de grade (și la începutul bolii variază de la 37,2 - 38 de grade) înseamnă că sistemul imunitar lucrează activ pentru a ajuta organismul să facă față virusului. Lasă-l să funcționeze fără interferențe și, și tu o ajuți în felul următor.

Mai multă vitamina C!

• Theraflu
• Coldrex
• Fervex
• Pharmacitron
• Nimesil
• Antigrippin

ceai pentru raceli

Cel mai simplu remediu pentru o răceală este acesta. Dacă simți că corpul tău este pe cale să te trimită la spital, nu apuca imediat pastilele și pulberile, este mai bine să prepari o băutură delicioasă de vindecare. Apropo, unele dintre ele se vor încălzi perfect într-o seară răcoroasă de iarnă:

• Ceai cu miere si lamaie
• Ceaiul de zmeura contine vitamine precum C, A, B, PP ( un acid nicotinic)
• Ceai de ghimbir, este un antioxidant util
• Decoctul din musetel pentru copii

Curge nasul

Se spune că dacă tratezi un nas care curge, va trece în 7 zile, iar dacă nu este tratat, atunci într-o săptămână. Afirmație fundamental greșită. Microbii intră în organism prin nas și, dacă nu se acordă atenția cuvenită eliminării lor de acolo, boala nu numai că nu se va retrage, dar va trece rapid în următoarea fază.

Sarcina ta este regulată: pe bază de plante, sare etc.

Să trecem la gât.

O durere neplăcută în gât este unul dintre primele simptome ale bolii. Dacă ignorați acest sentiment, atunci va apărea în curând o tuse și acolo nu este departe de bronșită sau alte complicații.

Foarte eficient, accesibil și, cel mai important, nu provoacă disconfort clătirea. Dacă în trusa de prim ajutor la domiciliu există furasilin - ei bine, nu este disponibil - nu contează: preparați mușețel sau faceți o soluție de iod-sare dizolvând într-un pahar de cald. apa fiarta o lingurita de sare si adaugand trei-patru picaturi de iod. Faceți procedura la fiecare oră și jumătate.

Cum să faci gargară cu o răceală

este importantă şi într-un mod eficient prevenirea oricărei răceli sau gripe. Gargara ajută la durerea în gât soluție apoasă cu agenți care promovează vindecarea și curățarea mucoasei gâtului.O astfel de soluție ajută la ameliorarea umflăturilor, dezinfectează, curăță suprafața mucoasei gâtului de formațiunile mucoase acumulate și vindecă. Mijloace auxiliare:

• Apa sărată reduce rapid umflarea mucoasei gâtului și elimină durere
• Decocturi de ierburi, reduce durerea și are efect antibiotic
• Infuzie coaja de ceapa, reduce durerea și ajută la laringită și durerea în gât
• Sucul de sfeclă roșie curăță mucoasa de bacterii.
• Furacilin funcționează ca medicament antisepticși vă permite să opriți reproducerea în cavitatea bacteriilor

Ce și cum să faci inhalarea

Ajută la subțirea mucoasei groase sau are un efect calmant asupra membranei mucoase inflamate din partea superioară tractului respiratorși organele ORL. Mulți ucraineni practică inhalarea peste o oală de cartofi, dar puteți adăuga o oarecare varietate procedurii familiare din copilărie prin prepararea de eucalipt, salvie, mușețel sau scoarță de stejar. Soluția Borjomi ajută foarte mult și suc de struguri, in plus, nu este doar eficient, ci si destul de placut, ceea ce este important in tratamentul celor mai mici pacienti, care nu sunt intotdeauna usor de convins sa fie tratati.

După ce ați pregătit una dintre soluții, aplecați-vă peste recipient (poate fi un inhalator special sau o tigaie obișnuită) și, acoperindu-vă cu un prosop, respirați. Când efectuați procedura, amintiți-vă de simplu, dar foarte regula importanta: inspiră pe nas - expiră doar pe gură. Va fi bine dacă iei și expiri 50 de respirații. Și încă ceva: inhalarea nu ar trebui să fie opăritoare, cu foarte temperatura ridicata poți arde mucoasa. Este recomandabil să repetați procedura la fiecare două până la trei ore.

Dar dacă ești susținător metode tradiționale tratament și nu vreau să te încurci cu oale și cartofi, Medicină modernă Oferim o selecție destul de mare de medicamente care ajută la facilitarea expectorației sputei. * va ajuta la normalizarea producției de spută și va reveni rapid la ritm normal viaţă.

Regimul termic

În niciun caz nu trebuie să înghețați în timpul timpului, mai ales picioarele au nevoie de căldură. Lăsați trusa de prim ajutor de acasă să aibă întotdeauna tencuieli cu muștar și muștar uscat în caz de răceală. Puteți face o baie fierbinte de picioare cu muștar sau puteți turna muștar uscat în șosete de lână și le puteți pune noaptea pentru a merge la culcare.

Va ajuta la încălzirea foarte caldă, dar nu cadă(38-42 de grade), care trebuie luat înainte de culcare. Amintiți-vă că la o temperatură a corpului peste 38 de grade, o baie fierbinte este strict contraindicată - aceasta poate fi foarte dăunătoare inimii. După o baie, care trebuie luată timp de 30-40 de minute, faceți rapid toate procedurile de mai sus (spălarea nasului, gargară, inhalare, muștar în șosete) și intrați într-un pat cald. Deoarece acum este foarte important să nu se piardă căldură, patul poate fi preîncălzit cu perne de încălzire.

Somnul este sănătate

Complet somn de noapte după toate cele făcute cu responsabilitate" anti-frig» măsurile sunt o parte majoră a tratamentului dumneavoastră. Este foarte important ca o persoană care vrea să învingă o răceală într-o zi să se întindă și să doarmă bine, motiv pentru care este contraindicat categoric să suporte eroic o răceală pe picioare.

Remedii populare pentru raceli

Există ingrediente pentru aproape fiecare bucătărie. in afara de asta plante medicinale sub formă de infuzii și decocturi, acestea afectează corpul uman mult mai blând decât tabletele, practic nu se acumulează în organism și nu provoacă reactii alergice. Cele mai simple și mai eficiente remedii populare pentru răceli:

Miere, lămâie, ghimbir- aceasta este amestec de vindecare care vă va ajuta să vă recuperați rapid primele etape maladie. O lingură de mai multe ori pe zi vă va înveseli corpul și îl va umple cu proprietăți benefice.

Gem de zmeură- Acesta este un diaforetic excelent. Și, de asemenea, în zmeură, ca și în alte tradiționale remedii la rece, multa vitamina C, care stimuleaza sistemul imunitar.

Formula de lapte- se adauga miere, piper, zahar vanilat, scortisoara si frunza de dafin. Se aduce la fierbere și se bea noaptea. Laptele învelește gâtul iritat și întărește sistemul imunitar.

Vin fiert - antiseptic bun, bogat aminoacizi utili si vitamina C. Se serveste cald, se bea mai bine noaptea.

Usturoi și ceapă- fitancide conținute în ceapă și dându-le Miros puternicși gust, are proprietăți antibacteriene și antivirale.