Koje su prednosti majčinog mlijeka. Majčino mlijeko: sastav i svojstva, njegov značaj za dijete

Majčino mlijeko nezamjenjiv je proizvod za novorođenče. Sadrži veliku količinu hranjivim tvarima koji nastaju tijekom probave. Za pojavu mlijeka zaslužan je hormon prolaktin. Priprema tijela za njegovu proizvodnju počinje od prvog dana začeća.

Mlijeko dojilje ima blago sladak okus. Ponekad se vidi da je slano. Dio majčino mlijeko Uključuje sljedeće korisne sastojke.

Tijekom hranjenja dijete dobiva mlijeko različitog sastava. Prvo pije prednji sadržaj, a zatim zadnji.

Tablica jasno pokazuje koliko je majčino mlijeko korisno i bogato raznim nutrijentima.

Sastav i svojstva ovaj proizvod ne ostaju uvijek konstantni. Mnogi čimbenici utječu na njih.

• NA danju mlijeko je gušće danju nego noću.
• Za vrućeg vremena se stanji, a za hladnog postaje gusta.
• Slabljenje majčinog imuniteta, uzimanje lijekova, proizvodi s jakim, izraženim mirisom utječu na sastav, boju i okus proizvoda.
• Od snage i upornosti kojom beba siše dojku ovisi njezina dosljednost. Snažnim, intenzivnim sisanjem mlijeko postaje gusto i masno.

Važno je da žena tijekom dojenja zadrži Zdrav stil životaživot. Možete jesti samo visokokvalitetnu i hipoalergenu hranu. Vrijedi odustati loše navike(alkohol, nikotin). Nemojte jesti začinjeno, slano, preslatko.

Korisno je hraniti dijete ne po satu, već na zahtjev. To pomaže poboljšati laktaciju i izgled hranjivih tvari. Koliko je djetetu potrebno u prvim danima nakon rođenja?

U početku će biti dovoljno oko 40 miligrama, do mjeseca će se količina mlijeka povećati na 100 miligrama. Beba obično sama odlučuje koliko mu mlijeka treba.

Značajke proizvodnje majčinog mlijeka

Da biste odgovorili na pitanje kako nastaje majčino mlijeko, trebali biste znati strukturu mliječna žlijezda i fiziološki procesi dojenje.

Mliječna žlijezda se sastoji od šupljina, između kojih se nalaze uski kanali. U blizini bradavice se šire i pretvaraju u mliječne sinuse. Na drugoj bazi kanalića nalaze se stanice koje su odgovorne za proizvodnju mlijeka.

Nekoliko stanica grupiranih zajedno čine alveolu. NA mliječna žlijezda postoji nekoliko milijuna sličnih alveola.

Prolaktin je odgovoran za proizvodnju mlijeka u alveolama. Ulazi u krv žene nakon rođenja djeteta. Ako iz nekog razloga dojenje kasni, ne brinite. Prolaktin u velikim količinama ostaje i nakon mjesec dana. Tijekom sisanja dolazi do kontrakcije mišića i oslobađanja tekućine iz stanica.

Hormon oksitocin odgovoran je za funkcioniranje mišićnih vlakana koja prenose mlijeko kroz kanale mliječnih žlijezda.

Proširuje mliječne sinuse tako da se može slobodno ispuštati tijekom sisanja. Rad oksitocina se može osjetiti zbog pojave osjećaja punoće u prsima.

Važno je znati koliko zrelog mlijeka treba proizvesti dnevno. Njegova količina trebala bi doseći 1,5 litara. Zrelo mlijeko se dijeli na prednje i zadnje mlijeko. Svaki od njih ima karakteristična svojstva.

Prednje mlijeko je plavkaste boje i tekuće je. Pojavljuje se na početku sisanja dojke. Bogata je ugljikohidratima, solima i vodom. Prednji sadržaj pomaže nadoknaditi gubitak tekućine i utažiti žeđ.

Zadnje mlijeko je žuto i gusto. Ovo je kompletna hrana za bebe. Formiranje stražnjeg sadržaja poboljšava se zbog čestog prianjanja djeteta na dojku, tijekom noćnog hranjenja te kod dugotrajnog i učestalog prianjanja na istu dojku. Leđno mlijeko poboljšava crijevnu mikrofloru.

Kako bi dijete ravnomjerno dobilo prednje i stražnje mlijeko, možete dati nakon svakog podoja različite grudi. Dešava se da beba odbija sisati zadnje mlijeko, jer za to oduzima energiju. Žena žurno nudi drugu dojku. Kao rezultat toga, beba prima samo prednje mlijeko. Ali prednje mlijeko ne može utažiti glad.

S godinama djeteta mijenja se i sastav majčinog mlijeka. Prilagođava se potrebama organizma koji raste, kojem su neki vitamini potrebni u većim količinama, drugi u manjim.

Sa 6 mjeseci bebe se smanjuju potrebe za mastima i bjelančevinama. Stvaraju se velike količine lipida i ugljikohidrata. Tijekom rasta zuba povećava se količina kalcija. Korisno je nastaviti s hranjenjem nakon godinu dana.

Izvrstan je izvor vitamina i antitijela koja štite od infekcija. U ovoj fazi mlijeko je vrlo gusto i žuto.

Karakteristike mlijeka

Mnogi faktori utječu na izgled majčinog mlijeka. Glavne karakteristike koje ga definiraju izgled, su:

• boja (žuta, bijela);
• okus (slano, slatko);
• konzistencija (gusta, tekuća).

Na boju mlijeka utječu njegova konzistencija i doba dana u koje se dijete hrani. Tekuće mlijeko ima plavičastu boju. Gusta - žuta ili bijela.

Boja tekućine ovisi o hrani. Na primjer, narančasta boja mlijeka može biti od mrkve ili bundeve. Mlijeko zelenkaste boje može ukazivati ​​na prisutnost u prehrani špinata, brokule. Ponekad se može vidjeti ružičasta boja. To ukazuje na ulazak krvi (pukotine u bradavicama, ruptura krvnih žila). U svakom slučaju, možete ga piti.

Okus mlijeka ovisi o proizvodima koje je žena konzumirala. Može biti slano ili slatko. Ponekad djeca mogu odbiti piti takvo mlijeko. Emocionalno stanje Mama također određuje okus i boju majčinog mlijeka.

Posoljeno mlijeko postaje ovakvo zbog veliki broj mineralne soli. Ova pojava povezana je s potrebama bebe. Čim ih tijelo dobije dovoljno, posoljeno mlijeko izgubit će to svojstvo.

Majčino mlijeko se stalno obnavlja. Primjerice, od četvrtog mjeseca života povećava se količina kalcija. To je zbog činjenice da beba počinje učiti sjesti, ustati. U tom razdoblju niču prvi zubići. Ako dijete ima bolove, tada se u sastavu mlijeka pojavljuje analgetska komponenta. U slučaju kada majka ima virusnu infekciju, u mlijeku se povećavaju antitijela i ono se može piti. Količina lizozima se povećava kada je samo dijete bolesno.

Mlijeko se ažurira gotovo svake minute. Ovo je vrlo zgodno, jer se stanje bebe također može vrlo često mijenjati.

Korisna svojstva majčinog mlijeka

Korisna svojstva koja su sadržana u ženskom mlijeku neophodna su za puni rast i razvoj bebe.

Majčino mlijeko je izvor svih bitnih nutrijenata potrebnih za razvoj mozga, za normalna operacija probavni organi. Jača imunološki sustav djeteta i može ga zaštititi od zaraznih bolesti.

Ovo je super profilaktički od bolesti kao što su alergije, upala pluća, proljev, ateroskleroza.

Često se postavlja pitanje smije li žena piti svoje mlijeko. Neće donijeti štetu, ali ipak ga ne biste trebali piti. Neke žene ne proizvode enzime koji se razgrađuju složeni sastav majčino mlijeko. Ako pijete vlastito mlijeko, možete osjetiti znakove probavnih smetnji (mučnina, žgaravica, bolovi u trbuhu, otežana stolica).

Mliječni proizvodi, koje smo navikli kupovati u trgovini, prolaze složenu obradu fermentacije. Kao rezultat toga, složeni proteini se razgrađuju i lako probavljaju.

Vrlo je važno uspostaviti laktaciju od prvih dana. Majčino mlijeko ne može zamijeniti nijedan drugi proizvod. Poboljšava rad svih organa, blagotvorno djeluje na emocionalna sfera ne samo beba, nego i majka.

Često, nakon rođenja djeteta, žene odbijaju dojenje. Mnogi to povezuju s urbanizacijom - kažu, mijenjaju se ekologija i prehrana, zdravlje je sve gore. U međuvremenu, stručnjaci za dojenje tvrde da samo 3% žena ne može dojiti svoju djecu iz medicinskih razloga. Ostatak žena, po želji i stvaranju određenih uvjeta, sasvim je sposoban bez umjetnih mješavina. Žene često ne žele dojiti jer su čule mnogo mitova o tome, a svojim bebama uskraćuju ono najvrjednije - cjelovito i uravnoteženo prirodna prehrana. Pokušajmo razumjeti najčešće mitove o dojenju.

1. Grudi gube oblik tijekom hranjenja

Promjena oblika dojke događa se čak i tijekom trudnoće, tijekom mjesečnice hormonalne promjene: raste žljezdano tkivo, koji je odgovoran za proizvodnju majčinog mlijeka, postupno zamjenjuje masnog tkiva. Dojka počinje oticati i rasti, a zatim u posljednjem tromjesečju trudnoće i dojenja postaje mekana. Potrebno je vrijeme da se grudi oporave i ponovno napune masnim tkivom. Bez obzira na odluku majke da bebu hrani mlijekom, dojke se maksimiziraju s dolaskom mlijeka (3-10 dana nakon rođenja). Na oblik dojke negativno utječe hranjenje prema režimu, kada se u dojkama nakuplja prekomjerna količina mlijeka, stalno ili nepravilno ručno izdajavanje i slaba elastičnost kože. Beba, uz svu svoju želju, ne može pokvariti oblik dojke - na kraju krajeva, ustima zahvaća samo bradavicu i areolu. S glatkim završetkom dojenja, oblik dojke se vraća.

2. Dojenje vam može narušiti figuru

Neke dojilje počnu jesti za troje i zapravo se mogu udebljati. Da bi imali mlijeka nije potrebno uopće povećavati volumen hrane, dovoljno je jesti namirnice koje povećavaju laktaciju. Osim toga, dohrana se može uključiti u prehranu. Na primjer, što uključuje prirodno bilje s mliječnim svojstvima. Uz normalnu prehranu tijekom dojenja, žena čak i gubi na težini. Ali nakon završetka hranjenja može dobiti nekoliko kilograma viška. Povezano je sa hormonalni poremećaji, ali s vremenom se težina žene stabilizira i vraća na prethodnu, koja je bila prije trudnoće. Pod uvjetom, naravno, da će se pridržavati dijete i vježbati.

3. Dojku s ravnom ili uvrnutom bradavicom beba neće prihvatiti

Dijete, izražavajući mlijeko jezikom, siše areolu aktivnije nego bradavicu. Kada je beba pravilno pričvršćena na dojku, bradavica je ispod neba i služi kao nešto poput "slavine za mlijeko". Naravno, ako je bradavica izvrnuta ili ravna, bebi će biti teško zasisati i trebat će joj vremena da se prilagodi. Ali refleks sisanja je najjači kod bebe, bebe mogu sisati dojku u bilo kojem položaju, pa čak i najgladniju bebu ravna bradavica nema problema.

4. Za hranjenje je dovoljno 7-15 minuta, zatim beba samo "prčka", koristeći dojku kao dudu

To nije slučaj, vrlo malo beba aktivno doji, ostalima su potrebne pauze za odmor, pa čak i spavanje. Stoga bi prosječno vrijeme hranjenja trebalo biti 40 minuta. Ako podignete dojku prije nego što je beba sama pusti, postoji rizik da će beba ostati gladna. Osim toga, u prvim minutama beba usisava "prednjicu", manje masno mlijeko i možda neće dobiti "zadnje", masnije mlijeko. S vremenom će dijete ojačati i naučiti aktivnije sisati dojku. A za pola godine postat će "stručnjak" po ovom pitanju. Usput, koliko dojiti i do koje dobi, svaka majka odlučuje pojedinačno.

5. Mlijeko nestaje od stresa

Količina majčinog mlijeka ovisi isključivo o hormonu prolaktinu koji se stvara tijekom hranjenja djeteta. Što češće hranite bebu, dolazi više mlijeka. Mamini živci ne utječu na laktaciju. Ali otpuštanje mlijeka iz dojke ovisi o hormonu oksitocinu, ako je majka nervozna, oksitocin se prestaje proizvoditi, a mlijeko prestaje teći. Stoga, prije hranjenja bebe, morate se opustiti, možete piti čaj koji potiče laktaciju, na primjer, da se apstrahirate od vanjskih problema.

6. Kod dojenja bebu ipak trebate dohranjivati

Žensko mlijeko je i hrana i piće za dijete. Tako je priroda zamislila. Ako želite dati bebi piće, samo ga stavite na dojku, jer mlijeko se sastoji od 90% vode. Potrebno je nadopuniti bebu umjetnom prehranom, jer je više koncentrirana. Dopušteno je dijete nadohraniti čistim kuhana voda tijekom vrućeg vremena i teška dehidracija dijete.

7. Moderne formule nisu ništa gore od majčinog mlijeka

Koliko god formula bila uravnotežena, ne može zamijeniti majčino mlijeko. Postoji više od 400 (!) komponenti u ljudskom mlijeku koje ispunjavaju različite zahtjeve beba: jesti, piti, smiriti se, zaspati, normalizirati mikrofloru želuca, oporaviti se. Majčino mlijeko može se prilagoditi potrebama bolesne bebe. Naravno, sastav smjesa je znatno lošiji, a da ne govorimo o tome da se ne može mijenjati prema potrebama vašeg djeteta.

8. Dojka se nema vremena napuniti ako prečesto dojite.

Mlijeko dolazi do dojke prema zahtjevima bebe. Što beba više sisa dojku, to se više puni. U prosjeku, novorođenče treba primijeniti na grudi od 12 do 20 puta dnevno, ako se dijete primijeni manje od 12 puta, tada majka jednostavno ne primjećuje njegove zahtjeve. Kako dijete raste, broj hranjenja će se smanjivati.

9. Ako su grudi male, neće biti mlijeka

Prisutnost mlijeka nije povezana s veličinom grudi. Ponekad žena s velikim grudima ima manje mlijeka nego žena s malim jer veličina grudi najčešće ovisi o masnom tkivu koje nema nikakve veze s laktacijom. Jedino upozorenje je da će majka s malim grudima morati češće primijeniti bebu i ne raditi duge pauze između hranjenja.

10. Morate puno jesti da biste dobili mlijeko.

Priroda je zamišljena tako da beba u svakom slučaju dobije sve što mu treba. Stoga se udio masti u mlijeku mijenja prema potrebama bebe, a s vremenom se mijenja i sastav mlijeka. Prema WHO-u, čak i pothranjene žene mogu proizvesti mlijeko u dovoljnim količinama i s dovoljnim sadržajem masti. Stoga, glavna stvar nije jesti puno, već jesti uravnoteženu prehranu, bogata vitaminima i mikronutrijenata.

11. Morate piti puno tekućine kako biste stvorili više mlijeka.

Sve je dobro umjereno. Pijte koliko želite. Međutim, vrijedi zapamtiti da mnogi pedijatri preporučuju da žene promatraju tijekom dojenja dnevni džeparac u 3-4 šalice čaja. Činjenica je da je čaj, kao i kava, jedno od prirodnih prirodnih energetskih pića. Tein u čaju djeluje nešto mekše od kofeina u kavi, međutim, ne smijete se oslanjati na čaj, čak ni s mlijekom, kako biste isključili moguću Negativan utjecaj kofein na zdravlje djeteta. Mnoge majke dodaju šećer u čaj, a prevelika količina šećera može izazvati grčeve kod bebe. Pitanje kako povećati majčino mlijeko nije ispred iskusne majke. Za poticanje laktacije, žene piju posebne biljni čajevi, na primjer, .

12. Nemaju sve žene mlijeko.

Dojenje je neophodna funkcija ženskog tijela, koju je postavila priroda. Sposobnost laktacije očuvana je čak i kod žena u poodmakloj dobi i trudnica. Dakle, gotovo svaka žena koja je rodila može dojiti. Potrebno je samo ne pogriješiti i pokazati ustrajnost ako postoje problemi s dojenjem. Glavna stvar je vjerovati da će sve uspjeti!

Opće je poznata istina da duža beba prima majčino mlijeko, manje će zdravstvenih problema imati u budućnosti. Ali nemojte dovesti situaciju do točke apsurda: kada četverogodišnje dijete zahtijeva "dajte mu dojku", to u najmanju ruku nije normalno. Pa zašto je majčino mlijeko tako dobro? Koliko dugo ga beba treba primati (naravno, ako ga majka uopće ima)? Koliko je dovoljno da se beba osjeća ugodno?

Što je ovaj proizvod - majčino mlijeko

Ovaj jedinstven proizvod, koje uključuje veliki iznosžive stanice, koje je stvorila sama priroda. U majčinom mlijeku sve korisne tvari su savršeno uravnotežene, koje djetetovo još ne potpuno ojačano tijelo lako apsorbira. Osim toga, razvoj vrijednog proizvoda pomaže u stvaranju veze na psihološkoj razini bebe s majkom.

Napomena! Gotove mliječne smjese ne sadrže apsolutno nikakve žive stanice.

Sastav majčinog mlijeka

Dugo prije rođenja djeteta, tijelo žene počinje se pripremati za ovaj događaj, stvarajući ljekoviti proizvod koji će kasnije biti toliko potreban za bebu. Ovaj proces se događa isključivo zbog hormona kao što je prolaktin. U sastav majčinog mlijeka ulaze: mast (oko 4%), voda (88%), laktoza (7%), bjelančevine (oko 1%), vitamini, minerali, hormoni, antitijela, leukociti i enzimi. Svaka se komponenta razlikuje po svojim svojstvima i funkcijama koje se izvode u tijelu mrvica. Pogledajmo pobliže svaku komponentu:

1. Biološki aktivna tekućina (BAL), koja je glavni sastojak mlijeka. Divno se upija. Ako je dijete dojeno, nema potrebe davati mu dodatnu vodu, jer BAJ u potpunosti nosi s bilans vode.
2. Masti koje tijelo bebe gotovo u potpunosti probavlja; pomoći u jačanju imuniteta; rast i razvoj bebe; u potpunosti formira svoj središnji živčani sustav i pod njihovim djelovanjem apsorbiraju se vitamini poput E i A.
3. Ugljikohidrati u obliku laktoze (odnosno mliječnog šećera). Imaju značajan učinak na razvoj mozga i središnjeg živčanog sustava. Ova komponenta majčinog mlijeka aktivno sprječava rast bakterija (patogenih) i ima blagotvoran učinak na stvaranje mikroflore u crijevima djeteta.
4. Proteini, koji su, poput "zraka", potrebni stanicama rastućeg organizma kao građevinski materijal. Oni su osnova rasta bebe, odnosno njegovog mišićna masa. Proteini uključuju: lipazu, potrebnu za apsorpciju svih masti i ugljikohidrata; laktaza uključena u razgradnju laktoze; laktoferin, koji je izvor željeza; taurin, neophodan za razvoj mozga i središnjeg živčanog sustava; proteina sirutke i nukleotida, koji su prirodni građevni blokovi DNK.
5. Vitamini: D, A i E. Lako apsorbira tijelo mrvica.
6. Minerali: kalcij, bakar, fosfor, željezo i cink. Njihova prisutnost sprječava razvoj mnogih bolesti (na primjer, rahitis).
7. 20 različitih vrsta hormona. Njihova prisutnost jamči rast bebe i pravilan razvoj sve njegovo unutarnji organi.
8. Antitijela.
9. Zaštitni leukociti imunološki sustav dijete.
10. Enzimi, tako potrebni za razgradnju ugljikohidrata, bjelančevina i masti.

Napomena! Najzanimljivije je da sastav majčinog mlijeka žene još nije u potpunosti proučen i istražen. Jedno se pouzdano zna: nijedna smjesa se po bogatstvu sastava ne može ni približiti majčinom mlijeku.

svojstva majčinog mlijeka

Neprocjenjivo majčino mlijeko, čiji je sastav i svojstva osmislila sama priroda, nastavlja uzbuđivati ​​umove najvećih znanstvenika na planeti, koji još uvijek otkrivaju sve više i više njegovih svojstava. Evo popisa već poznatih:

1. Sve hranjive tvari su uravnotežene i savršene tako da se njihova asimilacija u bebinom tijelu odvija lako i prirodno, osiguravajući pravilan razvoj, uključujući rad mozga i rast.
2. Antibakterijska svojstva.
3. Proizvod pomaže u jačanju imuniteta djeteta.
4. Antialergijska svojstva.
5. Sterilnost mlijeka ne ostavlja nikakvu sumnju, odnosno nema potrebe za dodatnom toplinskom obradom.
6. Sama temperatura proizvoda dovoljna je za ugodno korištenje.
7. Priroda se pobrinula da postupak hranjenja bude krajnje jednostavan i praktičan.

Prednosti dojenja

Važnost majčinog mlijeka ne može se precijeniti. Glavne prednosti dojenja su sljedeće:

1. Majčino mlijeko nije samo izvor prehrane, već i izvor gašenja žeđi, budući da je njegova glavna komponenta ništa drugo do voda.
2. Imunološki sustav djeteta je ojačan.
3. Prehrana priprema vaše tijelo da se prilagodi drugoj hrani.
4. Psihoemocionalni trenutak. ljekoviti proizvod pomaže djetetu da se smiri; jača majčinski instinkt i veza između majke i djeteta.

Hranjenje donosi puno pozitivnih trenutaka za samu majku: među njima su pacijenti s onkologijom maternice ili dojke rjeđi; prisutnost mlijeka pomaže u borbi protiv 40 vrsta stanica raka; u procesu primjene djeteta na grudi, proizvodi se hormon kao što je oksitocin, koji ubrzava kontrakciju maternice.

Psihološke prednosti dojenja

Znanstveno istraživanje potvrđuju da se dojene bebe u nekim aspektima razlikuju od svojih kolega koji su u djetinjstvu dobivali isključivo umjetne formule:

1. Imaju značajno manje problema sa zdravljem.
2. Imaju bolju psihološku otpornost na stres (primjerice, prvo putovanje u Dječji vrtić ili škola).
3. Tjelesno su bolje razvijeni i aktivniji.
4. Uravnoteženiji.
5. Razlikuju se u komunikacijskim vještinama.

Čimbenici koji utječu na kvalitetu majčinog mlijeka

Glavne karakteristike proizvoda su njegova konzistencija (rijetka ili gusta), okus (slatkast ili slan) i boja (bijela ili žućkasta). Mnogo je čimbenika koji u određenoj mjeri utječu na kvalitetu majčinog mlijeka:

1. Vrijeme. Poznato je da na temperaturama ispod nule proizvod ima gustu konzistenciju, au vrućim uvjetima je tekući.
2. Zdravstveno stanje žene koja doji. Sastav mlijeka se mijenja odmah po gutanju lijekovi a kod oslabljenog imuniteta.
3. Važno je i doba dana: noću je ljekovita tvar tekućija nego danju.
4. Što beba aktivnije siše mlijeko, ono postaje masnije i gušće.
5. Važna je i učestalost dojenja. Što se češće to događa, to se više korisnih tvari stvara u mlijeku. Istodobno se povećava i volumen proizvoda.
6. Zdrav san i dobar odmor majke pozitivno utječu na kvalitetu proizvoda.
7. Boja i okus proizvoda uvelike ovise o tome što dojilja jede. Na primjer, mrkva ili bundeva mogu dati narančastu boju; a špinat ili brokula je zelenkaste nijanse.

Važno! Ako je mlijeko poprimilo ružičastu boju, to znači da je krv ušla u njega iz pukotina na bradavicama ili na neki drugi način. Vrijedno je razmisliti kako to spriječiti.

Osim toga, s vremenom (to jest, kako dijete raste), sadržaj masti u mlijeku se povećava.

Značajke proizvodnje majčinog mlijeka

Tijekom čitavog razdoblja, počevši od trenutka stvaranja majčinog mlijeka pa sve do dana završetka laktacije, ova ljekovita tvar prolazi stalne promjene u svom sastavu - od kolostruma do zrelog stanja. To jest, mlijeko se stalno razvija, prilagođava se određene potrebe rastuće tijelo bebe.

Kolostrum - što je to

Kolostrum koji blagotvorno djeluje na čišćenje crijeva od amnionska tekućina i normalizacija stolice, pojavljuje se tijekom prva 3 dana nakon poroda. Njegova količina je mala - samo oko 10 ml dnevno, ali je dovoljna za bebu. Ova vrsta mlijeka je ljepljiva žućkasta tekućina koja se oslobađa isključivo u obliku kapljica. Kolostrum je izuzetno kaloričan, pa beba dobiva puno energije.

prijelazno mlijeko

Počevši od četvrtog dana pojavljuje se prijelazno mlijeko, koje je po boji malo slično kolostrumu, ali se od njega razlikuje po sastavu. U ovoj vrsti proizvoda više nema toliko proteina, vitamina E i A, kao ni soli kalija i natrija. Ali već je više ugljikohidrata, B vitamini i masti. Tjedan dana kasnije, proces promjene sastava ponovno počinje: doduše, ne tako brzo kao na početku, ali ipak. Zatim dolazi stabilizacija.

zrelo mlijeko

21. dan podoja proizvodi se punopravno zrelo mlijeko (u količini od 1,5 litara dnevno), koje sadrži veliku količinu masti, bjelančevina i svega što je gore napisano. Od ove točke nadalje, sastav proizvoda se može smatrati relativno stabilnim, unatoč činjenici da se još uvijek događaju neke ne baš značajne promjene. Na primjer, vrlo sporo se smanjuje količina bjelančevina, a povećava ugljikohidrata.

Kako i u čemu čuvati majčino mlijeko? Trebam znati nekoliko važna pravila, od kojeg u Velikoj mjeri bebino zdravlje ovisi o

1. Proizvod se mora sakupiti u sterilnu posudu. To može biti posebno stakleno ili plastično posuđe plastične vrećice, koji u novije vrijeme stekao veliku popularnost.
2. Spremnik mora biti dobro zatvoren i stavljen u hladnjak. Optimalno vrijeme skladištenje - pet dana. Nakon tog vremena, bolje je ne koristiti ga, već jednostavno baciti. Prilikom skladištenja proizvoda u zamrzivaču: na temperaturi od -15 stupnjeva, može se koristiti dva tjedna; na temperaturi od -18, rok trajanja se povećava na 6 mjeseci, ali u ovom slučaju ne biste se trebali nadati da ćete spasiti sve korisna svojstva svojstveno svježem mlijeku.

Napomena! Prije upotrebe, proizvod se mora zagrijati. Osim toga, u kontejnerima bez greške morate navesti datum i vrijeme pumpanja.

Količina prehrambenog proizvoda neophodna za dijete

Koliko majčinog mlijeka beba treba pojesti? U prvim danima nakon poroda bit će dovoljno 40 mg. Nakon što navrši mjesec dana, doza se povećava na 100 mg.

Napomena! Mnoge majke su sigurne da dijete samo mora odrediti količinu koja mu je potrebna u svakom razdoblju svog života, tada je mlijeko dovoljno. Pitanje je diskutabilno, ali možda ima istine u ovoj izjavi. Odlučite sami. A ako sumnjate, bolje je konzultirati liječnika.

Načini povećanja sadržaja masti u majčinom mlijeku

Mnogi su zainteresirani kako povećati sadržaj masti u majčinom mlijeku i može li se to uopće učiniti. Netko misli da mama za rješavanje ovog problema samo treba "nasloniti" na visokokaloričnu i masnu hranu. Usuđujemo se uvjeriti vas da će takve mjere samo dovesti do pojave viška kilograma na bokovima ili struku same dojilje, a sadržaj masti koji je bio, takav će i ostati. Samo aktivnost djeteta može utjecati na postotak sadržaja masti.

Napomena! "Lakmus test" sadržaja masti u proizvodu može biti stalan i siguran dobitak težine kod bebe. Ako je ova brojka mjesečno oko 100 grama, onda je sve u redu. Nemojte ni pomišljati na gore navedeni problem.

Proces hranjenja

Mlijeko je proces u dva koraka:

• Neposredno nakon prianjanja na dojku dijete dobiva prednje mlijeko koje se nalazi u neposrednoj blizini bradavice. Nije jako viskozan po konzistenciji, prozirne je boje i više liči na vodu kojom beba gasi žeđ. Ova vrsta proizvoda bogata je ugljikohidratima, bjelančevinama, solima i vitaminima.
• Tada počinje teći stražnje mlijeko koje je glavna prehrana djeteta. Viskozna je, masna i bijela boja. Ova vrsta proizvoda značajno poboljšava crijevnu mikrofloru bebe.

Savjet! Ponekad dijete, osvježeno prednjom ljekovitom tvari i umorno od ovog procesa, odbija jesti stražnje mlijeko. Nemojte mu odmah ponuditi drugu dojku: u tom će slučaju cijelo vrijeme biti gladno.

Sadržaj članka:

Majčino mlijeko je najprikladnija hrana za dijete. I nije stvar samo u tome što je idealan za dječju probavu. Komponente majčinog mlijeka prirodna su obrana od mnogih bolesti. Bebe koje doje manje su sklone rahitisu, rjeđe pate od anemije, disbakterioze i proljeva. Majčino mlijeko također štiti djecu od prehlade, bronhitisa, upale pluća i mnogih drugih infekcija. Znanost je dokazala da dojenje ima mnogo manji rizik od razvoja alergijske reakcije Dijete ima. Visoko važna uloga majčino mlijeko igra ulogu u razvoju nedonoščadi – doprinosi brzo biranje težina. Osim, prirodna prehrana bebe postavlja temelje za buduće zdravlje. Poznato je, primjerice, da su osobe koje doje manje sklone pretilosti i astmi.

Korisna svojstva majčinog mlijeka

Majčino mlijeko ima visoku nutritivnu vrijednost, dobrobiti majčinog mlijeka su neporecive. Sadrži kompletan skup tvari potrebnih za bebu (ugljikohidrati, proteini, masti, elementi u tragovima, vitamini). Osobitost majčinog mlijeka nije samo u raznolikosti korisnih komponenti, već iu njihovom omjeru i kombinaciji. Njegov sastav nije konstantan, u procesu rasta bebe brzo se mijenja ovisno o potrebama. organizam u razvoju. A sastav mlijeka varira ovisno o dobu dana, prehrani i stanju majke.

Postoje tri glavna razdoblja u procesu dojenja. Prvih nekoliko dana nakon rođenja djeteta majka izlučuje kolostrum. Zatim dolazi razdoblje prijelaznog mlijeka koje traje oko tri tjedna. I nakon toga beba počinje primati zrelo mlijeko. Koja je razlika između vrsta mlijeka. Stanimo na ovome detaljnije.

Prehrana tek rođene bebe je kolostrum. Pomaže bebi da glatko prijeđe na dojenje nakon hranjenja kroz pupkovinu. Ovaj prirodni proizvod jedinstven po svom sastavu i vrlo lako apsorbira dječji organizam. Kolostrum je gusta tekućina žute boje koja se luči u velike količine, u prosjeku - oko 30 ml dnevno. U jednom trenutku dijete konzumira do 10 mg ovog proizvoda. Mlade majke često su zabrinute - čini im se da je beba pothranjena. Neki pokušavaju hraniti svoje omiljene bebe adaptiranim mlijekom ili im dati malo vode čak i bez savjetovanja s liječnikom. Ovo se ne isplati raditi! Imajte na umu da djetetovo tijelo nakon rođenja zadržava vodu, tako da neće dehidrirati dok ne stigne mlijeko.

Nakon uzimanja vode ili dodatne formule dijete osjeća sitost i rjeđe sisa. Stoga, on možda neće dobiti bitne komponente sadržane u kolostrumu. Osim toga, to može negativno utjecati na proizvodnju mlijeka u budućnosti. Uostalom, česti pokreti sisanja djeteta stimuliraju majčine grudi. To je signal ženskom tijelu da proizvodi više hormona koji povećavaju količinu mlijeka.

Postoji još jedan razlog zašto bebe ne treba hraniti i pojiti u prvim danima života: bubrezi i probavni organi novorođenčeta u početku nisu spremni za velike količine tekućine. Zato je volumen vode u kolostrumu minimalan, ali u isto vrijeme ima ogroman hranjiva vrijednost za djetetovo tijelo.

Volumen želuca dopušta bebi da ne konzumira više od 10 ml kolostruma odjednom, ali dijete prima sve tvari koje su mu potrebne. karakteristična značajka kolostrum je visoka razina proteina (nekoliko puta više nego u mlijeku). Ovaj protein je lako probavljiv jer ne zahtijeva veliku količinu probavnih sokova i ne opterećuje jako želudac i crijeva. Razina vrijednih aminokiselina u kolostrumu također je vrlo visoka - prema ovom pokazatelju kolostrum dvostruko premašuje zrelo mlijeko.

Istovremeno, u kolostrumu ima manje hranjivih tvari nego u mlijeku. Prije svega, to se odnosi na ugljikohidrate i masti. To je zbog činjenice da enzimski sustav djeteta još nije razvijen i ne bi trebao doživjeti teška opterećenja.

Kolostrum sadrži veliku količinu posebne komponente za olakšavanje probave – fosfatidi. Aktiviraju izlučivanje žuči, poboljšavaju evakuaciju masti iz želuca i ubrzavaju njihovu apsorpciju u crijevima. Osim toga, kolostrum sadrži cijela linija aktivan biološke tvari koji poboljšavaju metabolički proces u tijelu djeteta. A kolostrum je izvor svega esencijalni vitamini A, B, E. Sadrži retinol, askorbinska kiselina i karoten - komponente potrebne za razvoj živčani sustav dijete, organi vida, mišićno tkivo. To jest, ako bebi date dojku na zahtjev, on će u potpunosti dobiti sve hranjive tvari.

Zanimljivo je znati da kolostrum ne samo da djeluje nutritivnu funkciju. Ima još jedno svojstvo koje je korisno za djetetovo tijelo. Zbog prisutnosti velike količine magnezija, kolostrum ima blagi laksativni učinak. Iz dječja crijeva mekonij (izvorni izmet) se lako izlučuje. Zajedno s njim oslobađa se bilirubin, koji brzo smanjuje manifestacije prirodne fiziološke žutice u novorođenčadi, jednog od znakova prijelaznog stanja novorođenčadi.

Još jedan važna značajka kolostrum - visoka razina imunoglobulina. Ove tvari povećavaju obrambene snage mali organizam. Posebno puno imunoglobulina u kolostrumu odmah nakon rođenja djeteta. A to znači da je potrebno djetetu dati dojku unutar pola sata nakon rođenja. Imunoglobulini aktiviraju funkciju imunološke stanice(leukociti) ta linija unutarnji zidovi crijeva, štiteći ih od patogena. Zbog toga se kolostrum često naziva i "prvim cijepljenjem" bebe.

I kolostrum je drugačiji visok sadržajčimbenici rasta koji doprinose brz razvoj probavni sustav dojenčadi. Tako se dijete priprema za prijelaz na hranjenje mlijekom. Od velike je važnosti čimbenik neurogrowth koji se nalazi u kolostrumu u dovoljnim količinama. Neophodan je za puni razvoj djetetovog živčanog sustava.

Blagotvorna svojstva kolostruma su neupitna, zbog čega je majčino mlijeko idealna hrana za novorođenče.

Vrste majčinog mlijeka

Prijelazno i ​​zrelo mlijeko

Otprilike petog dana nakon rođenja bebe, kolostrum se zamjenjuje prijelaznim mlijekom. U početku još uvijek zadržava žućkastu nijansu i mnoge tvari karakteristične za kolostrum. S vremenom mlijeko postaje bijelo, a njegov sastav se mijenja. Količina proteina postaje manja, ali raste razina masti i ugljikohidrata. Mliječne žlijezde se povećavaju, postaju tvrđe i toplije. Majka bebe često osjeća bol u prsima. Da bi se uklonili ti osjećaji, žena treba češće dojiti svoje dijete i pokušati ne ograničavati svoje hranjenje. Kada se mliječne žlijezde redovito prazne, žena se osjeća bolje.

Dva tjedna nakon rođenja djeteta pojavljuje se zrelo mlijeko, u kojem je uobičajeno razlikovati dva dijela: "prednji" i "stražnji". Što to znači? Na početku hranjenja mlijeko ima plavkastu nijansu, sadrži puno tekućine. Na kraju hranjenja mlijeko koje beba posiše postaje intenzivnije bijelo visok sadržaj masti, omjer laktoze i proteina u prednjem i stražnjem mlijeku praktički se ne mijenja tijekom cijelog perioda hranjenja. Dakle, kada dođe zrelo mlijeko, tijekom hranjenja, beba dobiva cijeli kompleks vitalnih hranjivih tvari.

Zašto je majčino mlijeko najbolja opcija hrane za bebu

Majčino mlijeko se smatra nezamjenjivom hranom za bebe jer ima sljedeća svojstva:

Sadrži sve tvari potrebne za puni razvoj djetetovog tijela.

Lako probavljivo za bebe.

Mijenja sastav ovisno o individualnim potrebama djeteta.

· Pomaže u stvaranju povoljne flore u crijevima.

Štiti rastuće tijelo od mnogih bolesti.

· Ne sadrži alergene komponente.

· Uključuje razne biološke djelatne tvari neophodni za život organizma (imunoglobulini, enzimi, hormoni).

Njegova temperatura je idealna za bebu.

Okus majčinog mlijeka idealan je za bebu.

Zahvaljujući dojenju prirodno razvija se veza između majke i djeteta.

Sastav majčinog mlijeka uključuje komponente kao što su:

· VODA. Njegov udio u mlijeku je veći od 80%, tako da dijete koje je dojeno ne treba dodatno piće.

· PROTEINI. U zrelom majčinom mlijeku njihov sadržaj je oko 1%, odnosno manji nego kod drugih sisavaca. Proteini su predstavljeni u dvije frakcije: kazein i sirutka. Njihov omjer je otprilike 20:80, dok je u kravljem mlijeku, naprotiv, 80:20. Kazeini se sintetiziraju u samim dojkama, dok proteini sirutke dolaze iz krvi žene. U želučanom okruženju kazeini stvaraju velike pahuljice i stoga se ne apsorbiraju tako lako kao protein sirutke. Zbog prevladavanja proteina sirutke, majčino mlijeko se vrlo brzo probavlja i lako se evakuira iz želuca. Stoga se dijete može često dojiti bez straha od stresa za njega. probavni organi. Protein sirutke u ljudskom mlijeku prvenstveno je alfa-laktoglobulin. I zamjene za majčino mlijeko, koje su napravljene od kozjeg ili kravljeg, sadrže uglavnom beta-laktoglobulin. Jak je alergen. Također je važno znati da je majčino mlijeko izvor esencijalnih aminokiselina za bebu.

· MASTI. U majčinom mlijeku ove komponente su predstavljene malim česticama. Puno su manje veličine od masti u kravljem mlijeku. Razina masnoće varira ovisno o različite faze. U kolostrumu ga ima oko 2 %, au zrelom mlijeku može biti i preko 4 %. Za mlade majke bit će zanimljivo saznati da je sadržaj masti u stražnjem mlijeku nekoliko puta veći nego u prednjem mlijeku. To omogućuje bebi da regulira svoju zasićenost. Ako je samo žedno, tada siše mlijeko kratko – svega nekoliko minuta. A kako bi se zadovoljilo snažan osjećaj gladan, možda će mu trebati više od sat vremena. Stoga ne treba pokušavati ograničiti trajanje hranjenja. Prema podacima dobivenim kao rezultat istraživanja WHO-a, dijete samo može regulirati svoju sitost. Ali kako ovaj prirodni mehanizam funkcionira, znanstvenici još nisu utvrdili. Masna kiselina ljudskog mlijeka karakterizira relativna stabilnost sastava. Od toga je 57%. nezasićene kiseline, 42% - zasićeno. Važno je znati da dugolančane višestruko nezasićene masne kiseline, posebice linolenska i arahidonska kiselina, imaju veliku ulogu u razvoju središnjeg živčanog sustava djeteta. U majčinom mlijeku ovih komponenti ima nekoliko puta više nego u kravljem mlijeku. Masne kiseline potiču stvaranje prostaglandina u probavni sustav dijete. A to je neophodno za sazrijevanje crijevnih stanica i poboljšanje procesa probave i apsorpcije hranjivih tvari. Masti su glavni izvor energije za bebu, daju mu gotovo pola potrebne norme dnevno. I za dobra asimilacija Debela beba treba posebne enzime, koji se u dovoljnim količinama nalaze samo u majčinom mlijeku.

· UGLJIKOHIDRATI. Od ugljikohidrata u majčinom mlijeku prevladava mliječni šećer(laktoza). Ova tvar se nalazi samo u mlijeku, u ženskom mlijeku je posebno ima. U zrelom mlijeku razina mliječnog šećera doseže 7%. To je disaharid, nakon njegovog cijepanja nastaju dvije tvari: glukoza i galaktoza. Glukoza daje energiju, galaktoza je uključena u stvaranje tvari potrebnih za formiranje živčanog sustava. Laktoza je također neophodna jer pridonosi brzom stvaranju korisnih crijevna flora. Fruktoza i oligosaharidi izolirani su od ostalih ugljikohidrata u ljudskom mlijeku. Oligosaharidi se nazivaju "bifidus faktor" jer poboljšavaju crijevnu mikrofloru i sprječavaju razvoj patogenih bakterija.

· VITAMINI. Vitaminski sastav majčinog mlijeka nije konstantan. Mijenja se ovisno o razni faktori: prehrana žene, razdoblje dojenja, individualne potrebe bebe. Za mlade majke bit će korisno znati da je razina vitamina veća u prednjem mlijeku. To znači da ne smijete izdajati mlijeko neposredno prije hranjenja bebe. U prednjem mlijeku ima posebno mnogo vitamina D. Štoviše, prisutan je u svom neaktivnom obliku topljivom u vodi. Zatim, prema potrebi za bebu, prelazi u aktivni oblik topljiv u mastima. Bebe koje primaju majčino mlijeko obično ne pate od nedostatka vitamina, čak i ako se majka pridržava vegetarijanska prehrana. Ali djeci koja su prerano odbijena od dojenja nedostaju određeni vitamini. To se posebno odnosi na vitamin A.

· MINERALI. U majčinom mlijeku u dovoljnim količinama prisutni su svi potrebni za malo djete makro i mikroelementi. Oni su u obliku spojeva koje bebin organizam vrlo lako apsorbira. Mnogi čimbenici utječu na dobru apsorpciju mineralnih komponenti majčinog mlijeka: to su određeni udjeli tvari, prisutnost specifičnih pomoćnih elemenata (kao što je laktoferin) i još mnogo toga. Minerale sadržane u drugim proizvodima tijelo apsorbira mnogo lošije. Primjerice, željezo iz majčinog mlijeka apsorbira se više od dvije trećine. Dok je željezo kravlje mlijeko apsorbira samo trećina. I željezo se vrlo slabo apsorbira iz formule za dojenčad - samo 10%. Stoga su proizvođači umjetne dječje hrane prisiljeni povećati razinu željeza u svojim proizvodima, a to ne utječe najviše na djetetovo tijelo. na najbolji način. Savršena ravnoteža svega dijete treba elementi su prisutni u majčinom mlijeku. Bebama hranjenim majčinim mlijekom ne nedostaje minerala i ne pate od njihovog viška.

· HORMONI. Do danas je znanost potvrdila prisutnost više od dva tuceta vrsta hormona u ljudskom mlijeku. U isto vrijeme, razina nekih od njih je mnogo veća nego u krvi žene. U majčinom mlijeku vrlo je visoka koncentracija prolaktina, oksitocina, prostaglandina, hormona rasta, inzulina i nekih spolnih hormona. Hormoni prisutni u malim količinama Štitnjača. Zbog ovakvog sastava majčino mlijeko može blagotvorno djelovati na metabolički procesi u rastućem organizmu. Umjetna dječja hrana, naravno, ne može imati takva svojstva.

ENZIMI. Enzimi (enzimi) su vrlo važni za puni život beba. Oni aktiviraju proces razvoja djetetovog tijela. Različiti tipovi enzimi se nalaze u velikim količinama u kolostrumu. Ima ih i u zrelom mlijeku, ali je njihova koncentracija manja. Ali gotovo je nemoguće obogatiti umjetne smjese enzimima.

IMUNOSNI ČIMBENICI. Majčino mlijeko ima dvije funkcije vezane uz zaštitu djeteta od bolesti. Prvo, ono samo po sebi ima sposobnost zaštite dječje tijelo od patogenih mikroba. Drugo, doprinosi razvoju i jačanju imunološkog sustava malog djeteta. Čim se dijete rodi, njegovo malo bespomoćno tijelo napadaju razne vrste patogenih bakterija i alergena. Bez majčinog mlijeka novorođenče bi vrlo teško podnijelo takav napad. Imunološki sustav novorođenčadi još nije razvijen, pa kolostrum sadrži ogromne količine zaštitni faktori. Navodimo glavne: enzime, imunoglobuline, bifidus faktor, limfocite, neutorfile, epitelne stanice, laktoferin. Uloga ovih tvari u zaštiti dječjeg organizma je ogromna. Na primjer, sekretorni imunoglobulin A ima jedinstveno svojstvo obavijanja želuca i crijeva djeteta. Tako se stvara pouzdani zaštitni sloj koji sprječava širenje patogeni mikroorganizmi. Osim toga, majčino mlijeko potiče stvaranje epitela u crijevima i aktivira proizvodnju enzima potrebnih za probavu. žensko tijelo kontinuirano proizvodi antitijela koja pomažu tijelu da se nosi sa stranim virusima i bakterijama. Takva antitijela su također prisutna u majčinom mlijeku, tako da je beba pouzdano zaštićena od mnogih infekcija. Također u majčinom mlijeku su fragmenti razne viruse. Jednom u djetetovom tijelu doprinose razvoju vlastitog imuniteta.

· OSTALE KOMPONENTE. Majčino mlijeko sadrži posebne tvari – nukleotide. Nužni su za pravilan metabolizam, posebice za metabolizam lipida. Prisutan u majčinom mlijeku i specifični faktori rasta (npr. epidermalni faktor rasta, faktor rasta živčanog tkiva i drugi). Točan mehanizam njihovog utjecaja na razvoj bebe još nije u potpunosti shvaćen.

Sastav tablice majčinog mlijeka

Pročitajte na baby.ru: beba 7 tjedana života

Starija generacija uhvatila je vrijeme kada su liječnici aktivno intervenirali u procesu hranjenja mrvica, stranci. Tadašnji sustav hranjenja uključivao je obroke po satu, izdajanje danju i noću, obavezno pranje dojki sapunom prije svakog podoja, a bradavice su se također mazale zelenom bojom kako bi se spriječila pojava mikroba i pukotina. Uglavnom ti savjeti nisu bili potkrijepljeni znanstvenim činjenicama ili rezultatima istraživanja. Sve je to vrlo neprirodno, samo su rijetki uspjeli hraniti dijete barem do godinu dana.

Medicina i znanost ne miruju. Održava se godišnje drugačija vrsta studije koje dokazuju dobrobiti majčinog mlijeka.

S rođenjem djeteta, za majku se postavljaju mnoga pitanja, a prvo od njih je o dojenje. Kako pravilno primijeniti, koliko dugo hraniti, koje su prednosti majčinog mlijeka. Majčino mlijeko je skladište vitamina i mikroelemenata, koji, zauzvrat, pružaju sve što je potrebno za rastuće tijelo bebe. Svaka majka mora sama odlučiti što joj je važno i kakvu će hranu odabrati za svoje dijete.

Prednosti dojenja

Prvo shvatimo što je majčino mlijeko. Majčino mlijeko je hranjiva tekućina koju proizvode mliječne žlijezde. Proizvedeno iz krvi i limfe. U svom sastavu u potpunosti zadovoljava zahtjeve bebe u ovom razdoblju, a također djeluje kao zaštita za imunološki sustav mrvica.

Majčino mlijeko sadrži bjelančevine, masti, ugljikohidrati, vitamini, makro- i mikroelementi i druge tvari.

Majčino mlijeko stvara gotovo nevidljive ljuskice u želucu, koje bebi olakšavaju probavu. To daje izvrsnu priliku da često stavljate mrvice na prsa bez straha od probavnih smetnji ili preopterećenja gastrointestinalnog trakta.

Laktoza je disaharid koji, kada se razgradi enzimom laktazom, stvara glukozu. Glukoza je izvor energije u našem tijelu.

Sadržaj masti u majčinom mlijeku kreće se od 2% do 4-5%. Razlika je u tome što je sadržaj masti u stražnjem mlijeku za red veličine veći od onog u prednjem mlijeku. Kao što mnogi misle, prednje mlijeko je bebino piće, dok je zadnje mlijeko hrana. Tijekom hranjenja dijete samo regulira svoju energetsku zasićenost. Ali kako – mehanizam još nije razjašnjen.

Makro i mikroelementi u majčinom mlijeku nalaze se u blagi oblik, što vam omogućuje potpunu asimilaciju bebe.

Prednosti majčinog mlijeka i dojenja

Kao što znamo, majčino mlijeko je lijek za sve bolesti. Uz majčino mlijeko dijete dobiva ne samo vitamine, već i antitijela koja ga štite od bolesti..

Za organizam žene koja je tek rodila dojenje je posebno blagotvorno. Maternica se počinje brže smanjivati ​​na svoju izvornu veličinu, stvara se emocionalna veza između djeteta i majke.

Prvih sati nakon poroda žena se razvija kolostrum u malim količinama, i odmah se mlade majke boje, hoće li ta količina biti dovoljna za novorođenče? Naravno, dosta je! U prvim satima i danima života beba ima malen želudac veličine otprilike Orah i zato što bebi ne treba mnogo. Ako se laktacija aktivno stimulira, mlijeko će dolaziti brže.

Postupno, kako dijete raste, proizvodnja mlijeka može se smanjivati, to je tzv laktacijska kriza. Javlja se svakoj trećoj ženi, a najčešće se javlja u drugom, trećem i petom mjesecu dojenja. Ove brojke mogu varirati, jer je tijelo svake žene individualno. Uzrok laktacijske krize može biti stres, hormonalne promjene u tijelu, nedostatak sna. Kako bi ovo razdoblje brže prošlo, mlada majka mora se više odmarati, češće stavljati novorođenče na prsa i time potaknuti laktaciju, a također i više spavati. To se može učiniti ako dnevno spavanje idite u krevet s djetetom, tada možete zaboraviti na nedostatak sna.

Ako je dijete sito, tada također nije potrebno aktivno stimulirati laktaciju. Uostalom, dijete neće moći jesti više nego što bi trebalo, a mlada majka će patiti i osjećati nelagodu s viškom mlijeka. Možda će biti potrebno izraziti višak iznosa. Također najviše loš trenutak je laktostaza.

laktostaza- stagnacija mlijeka u mliječnim žlijezdama dojilje.

Najčešći Uzroci laktostaze:

Prevencija laktostaze

Što treba zapamtiti kako bi se to izbjeglo neugodna pojava kako je laktostaza? Uostalom, ako počne laktostaza, drugim riječima, stagnacija mlijeka, onda će se razviti u mastitis.

• Potpuno pražnjenje dojke pomoći će pravilno pričvršćivanje bebe. Dijete mora pravilno uzeti bradavicu kako bi se proces odvijao što nježnije i udobnije, bez boli, to će pomoći da se izbjegne stagnacija;
• Promijenite položaj pri svakom podoju, tada će se mliječni lobuli potpuno isprazniti, smanjuje se mogućnost stiskanja mliječnih kanala;
• Također morate zapamtiti da nepravovremeno pražnjenje prsnog koša dovodi do zagušenja u prsima, i stoga bolje nahranite bebu na zahtjev, a ne po satu, tada će se dojka isprazniti prema očekivanju, bez laktostaze.

Kako pravilno staviti bebu na dojku

Tehnika primjene

Kada je dijete pravilno uhvatilo prsa, tada su mu obrazi napuhani, nisu uvučeni prema unutra, usne su raširene i donja usna skroz okrenut, prsa ne začepljuju nos i omogućuju duboko disanje.

Mit #1 Dojenje uništava vaše grudi

Činjenica: grudi se mijenjaju čak i tijekom trudnoće. Tada postaje sve teže, bubri i povećava se, a mogu se pojaviti i strije. Vaše grudi neće biti bolje nakon dojenja. Dojka postaje mekša nakon hranjenja, no je li to doista problem? Najveća sreća je sito dijete, jer, ako pogledate, za to ženi trebaju grudi.

Mit #2 Dojenje kvari figuru

Činjenica: U osnovi, žena tijekom trudnoće dobiva višak kilograma. Ali ako usporedimo težinu fetusa, amnionsku tekućinu, povećani volumen krvi, tada u prosjeku izlazi 10 kg. Odmah nakon poroda žena ih može ostaviti u bolnici.

Ako jedete za dvoje tijekom dojenja, onda će, naravno, žena dobiti višak kilograma. Ako se mlada majka pridržava pravilna prehrana, a težina raste, to može značiti hormonska neravnoteža, trebate posjetiti liječnika u vezi s ovim. Odmah nakon poroda dojenje samo popravlja formu! Uostalom, maternica se počinje aktivno kontrahirati, čime se smanjuje na svoju izvornu veličinu i tako trbuščić sjeda na svoje mjesto.

Mit #3 Dojke treba pripremiti za dojenje.

Činjenica: nema potrebe za pripremom dojke, sve je uredila priroda i nakon poroda dojka je potpuno spremna za hranjenje. Trljanje prsa tvrdim ručnicima, stimulacija bradavica neće dati ugodne rezultate, ali posljedice su najvjerojatnije.

Mit #4 Dok ne dođe mlijeko, morate piti više vode

Činjenica: u prvim satima i danima života žena proizvodi kolostrum, njegova količina je sasvim dovoljna za bebu, s aktivnim sisanjem bebe, laktacija će uskoro početi. Zašto žuriti i zamijeniti?

Mit broj 5 Mlijeko je hrana, dijete treba dati da pije

Činjenica: Majčino mlijeko je i hrana i voda za bebu. Jer postoji prednje i stražnje mlijeko. Prednja se u osnovi smatra vodom za bebu, njome gasi žeđ, stražnja je gušća i ima visok udio masti, s njom se beba najede, pa dijete nema potrebe za dodatnim napitcima.

Mit broj 6 Dok nema mlijeka, dijete treba hraniti adaptiranim mlijekom, jer je gladno

Činjenica: kao što je gore spomenuto, kolostrum je u prvim danima života dovoljan za dijete, beba gubi na težini ne od gladi, nego fiziološka osobina a događa se gotovo svakom novorođenčetu. Ako krenete s dohranom adaptiranim mlijekom, tada se može dogoditi tzv. zabuna bradavica i kao posljedica toga beba će jednostavno odbiti dojku, ali zašto je to potrebno?

Mit #7: Trebate se izdajati nakon svakog podoja kako vam se količina mlijeka ne bi smanjila.

Činjenica: kod uspostavljene laktacije dodatna stimulacija nije potrebna, jer će doći do viška proizvedenog mlijeka, nakon čega - stagnacije. Ako dijete jede na sat, tada će u ovom slučaju proizvodnja mlijeka doista početi opadati, kako biste to izbjegli, hranite dijete na zahtjev.

Mit #8 Vaša beba treba sisati dvije dojke u jednom podoju.

Činjenica: zašto? Dijete mora potpuno isprazniti jednu dojku u jednom podoju, čime dobiva dovoljno prednjeg i stražnjeg mlijeka. Ako mu se daju obje dojke, tada će jesti samo prednje mlijeko, koje nije tako masno i hranjivo kao zadnje mlijeko.

Mit #9 Ako dijete često traži dojke, onda je gladno.

Činjenica: nije istina. Tako beba jednostavno traži i uspostavlja vezu s majkom. Dijete traži bliskost s majkom. Ili utažiti žeđ. Ne odustaj od malenog.

Mit №10 Ako su dojke meke, onda nema mlijeka.

Činjenica: Ovo nije istina. Ako je dojka mekana, dijete je mirno i nije gladno, tada je majka uspostavila laktaciju. Mlijeko se proizvodi tijekom sisanja, odnosno stimulacije dojki, a ne samo kada on to želi.

Mit #11 Zbog živaca možete izgubiti mlijeko

Činjenica: Mlijeko nastaje pod utjecajem hormona prolaktina i ništa drugo na to ne utječe.

Mit #12 Na hranjivu vrijednost mlijeka utječe majčina prehrana

Činjenica: Netočno. Prehrana majke utječe na vitaminski i mineralni sastav mlijeka, ali ne i na sadržaj masti ili hranjivu vrijednost. Uostalom, mlijeko nastaje iz limfe i krvi, a ne iz majčine hrane. Mnoge žene koje se bave sportom i paze na prehranu, bez pijenja čaja s kondenziranim mlijekom u svojoj prehrani, u potpunosti hrane svoju djecu do godinu ili dvije, a ona, zauzvrat, ne gube na težini, pravilno se razvijaju i ne doživljavaju nedostatak hranjivih tvari.

Mit #13 Ako vježbate, mlijeko će vam izgorjeti.

Činjenica: nije istina. Mnoge mlade majke nakon poroda počinju se dovoditi u prvobitnu formu i ići u teretanu, mnoge od njih uspješno doje svoju djecu više od godinu dana. Nekima je ovaj mit samo izgovor da to ne čine.

Mit #14 Nakon godinu dana u mlijeku više nema hranjivih tvari.

Činjenica: nakon godinu dana mlijeko ne gubi svoja korisna svojstva, sastav mlijeka može varirati od djetetove potrebe do različite dobi, ali ne da postane "prazan" i beskoristan.

Optimalna dob za hranjenje

Svjetska zdravstvena organizacija (WHO) preporučuje dojenje do dvije godine starosti.

Prvih šest mjeseci beba bi trebala primati isključivo majčino mlijeko, bez dohrane i dohrane. Majčino mlijeko je savršena hrana za novorođenčad.

Nakon šest mjeseci djetetu se može uvesti komplementarna hrana. Hranu je potrebno uvoditi postupno, prateći reakciju i pripremati je na siguran način.

Svaka majka bolje poznaje svoje dijete i bolje osjeća do koje godine je bolje hraniti svoje dijete.

Zaključak

Ne postoji ništa korisnije od majčinog mlijeka, pored onoga što sadrži dovoljno vitamina, bjelančevina, masti i ugljikohidrata, odličan je i imunostimulans jer se s majčinim mlijekom na dijete prenose razvijena antitijela koja bebu štite od raznih bolesti.

Tijekom dojenja uspostavlja se psihoemocionalna i fizička povezanost majke i djeteta, što može biti ljepše? Kad majka zagrli svoje dijete, daje mu svu svoju toplinu, ljubav i brigu. Beba kraj grudi se brže smiri, jer osjeća koliko je voljena.