¿Cuánto tiempo tarda el alimento en pasar a la leche materna? ¿De dónde vienen los gases?

Es bastante común creer que una madre lactante no debe comer cebollas ni ajos. Se cree que estos productos estropean el sabor de la leche y el niño puede negarse a amamantar. De hecho, esta afirmación se relaciona más con mitos que con la realidad. Casi desde el nacimiento, el bebé se acostumbra a que el sabor de la leche materna cambia constantemente. Después de todo, depende directamente no solo de lo que come la madre, sino también de los procesos que ocurren en su cuerpo (por ejemplo, cambios en los niveles hormonales). Por supuesto, entrar la leche materna, algunas sustancias pueden afectar su sabor, pero en su mayor parte, los niños se sienten completamente tranquilos ante tales cambios. Por tanto, es poco probable que el bebé rechace el pecho si la madre se ha comido un diente de ajo o un poco de cebolla. Sin embargo, se debe tener en cuenta que el uso de estos productos en grandes cantidades, como cualquier otro “exceso” en la dieta de mi madre, puede provocar reacciones intolerancia a la comida y malestar en el niño.

Leche materna: excluir alimentos “espesos”

Tradicionalmente, del menú de una madre lactante, especialmente en los primeros meses después del nacimiento del bebé, se recomienda excluir los alimentos que puedan provocar fermentación y aumento de la formación de gas(flatulencia) en los intestinos del bebé. Estos suelen incluir repollo, pepinos, tomates, legumbres y uvas. A menudo, casi todas las verduras y frutas crudas están incluidas en la "lista prohibida". Mientras tanto, en tales afirmaciones sólo hay una pizca de verdad, y restricciones tan estrictas pueden incluso ser perjudiciales para una madre lactante, empobreciendo su dieta y privando al cuerpo de la madre de muchas sustancias útiles y necesarias.

De hecho, las verduras y frutas contienen una gran cantidad de fibra, celulosa, pectina y otras sustancias, cuya digestión puede ir acompañada de aumento de secreción gases en los intestinos de la madre. Pero cabe señalar que las fibras vegetales gruesas, que son principalmente las "culpables" del aumento de la formación de gases, no se digieren ni se absorben en la sangre, pasando en tránsito por el tracto gastrointestinal de la madre. Por tanto, no pueden afectar al sistema digestivo del bebé. Después de todo, como usted sabe, la leche materna contiene solo aquellas sustancias que ingresan desde la sangre y la linfa.

Al mismo tiempo, en el menú de casi todas las personas hay ciertos alimentos que el cuerpo no digiere y absorbe muy bien, lo que provoca tales síntomas desagradables, como flatulencia, acidez de estómago, dolor abdominal, disfunción intestinal. Las características individuales importan aquí sistema digestivo: actividad enzimática, composición de la microflora, capacidad de absorción intestinal, que puede verse afectada en presencia de enfermedades tracto gastrointestinal en una mujer lactante. Entonces, si el cuerpo de la madre no tiene suficientes enzimas para descomponer ciertas sustancias (por ejemplo, proteínas leche de vaca o el carbohidrato rafinosa, que se encuentra en las legumbres y las uvas), pueden acumularse en los intestinos, provocando una mayor formación de gases. Algunas de estas sustancias pueden absorberse intactas en la sangre y luego pasar a la leche materna, provocando reacción negativa en casa del bebe.

En cualquier caso, no es en absoluto necesario e incluso perjudicial que una madre lactante excluya de su dieta todas las verduras y frutas. Sólo debes tener cuidado y cuidar bien de ti y de tu bebé. Si la madre misma no padece enfermedades del tracto gastrointestinal y los productos que consume son bien tolerados y absorbidos por su cuerpo, sin causar flatulencias o disfunción intestinal, lo más probable es que estos productos no afecten al niño. Si nota la conexión entre el uso producto específico(no tiene que ser repollo ni uvas) y manifestaciones negativas del tracto gastrointestinal de su bebé, es mejor excluir temporalmente este producto de su menú.

Té, café y cacao para la leche materna.

Una de las preguntas más interesantes para una madre lactante es si puede tomar café y en qué cantidades. Esta pregunta es especialmente relevante para aquellas mujeres que, antes del nacimiento del bebé, no podían imaginar la mañana sin una taza. bebida vigorizante. Muchas madres después noches de insomnio Sentirse cansado y sin fuerzas. En tal situación, puede resultar muy difícil renunciar a su bebida favorita. Pero aún así, durante el período de lactancia, debes limitarte a beber té y café fuertes. Se ha comprobado que la cafeína que contienen pasa a la leche materna y puede tener un efecto estimulante sobre la sistema nervioso niño, provocando un comportamiento inquieto y alteraciones del sueño. Además, se ha descubierto que el período de eliminación de la cafeína del organismo del bebé es mucho más largo que el de un adulto, por lo que esta sustancia puede acumularse en el organismo del niño. Es por eso que no se recomienda que una mujer lactante beba más de 1 a 2 tazas pequeñas de café natural suave al día (3 a 4 tazas de té negro o verde suave al día). Si tu madre realmente quiere tomar café, puedes permitirte una taza inmediatamente después de haber amamantado al bebé. Luego hasta próxima alimentación La cafeína será eliminada de su cuerpo y no tendrá ningún efecto en el bebé. Si el comportamiento de su bebé es inquieto, no duerme bien o es caprichoso, entonces es mejor dejar estas bebidas por un tiempo.

Puede sustituir el café por una bebida a base de achicoria o cebada y, en lugar del té negro o verde normal, puede utilizar (si el niño no tiene alergias). té de hierbas desde manzanilla, menta o tés especiales para madres lactantes.

También vale la pena recordar que el café y otras bebidas que contienen cafeína (incluido el cacao) pueden provocar una reacción alérgica en un niño.

Contrariamente a la creencia popular, la lactancia materna no requiere que la madre lactante cumpla la dieta más estricta. Al contrario, es muy importante que su dieta sea variada y equilibrada, para ello basta con recordar el sentido de la proporción y seguir los principios de una alimentación saludable.

Alimentos y lactancia: todo está bien con moderación

Por supuesto, la cantidad de alimento consumido también juega un papel importante, ya que los trastornos digestivos en la madre y el bebé pueden ser provocados no por el producto en sí, sino por su consumo excesivo. El proverbio “todo está bien con moderación” es perfecto para alimentar a una madre lactante. Incluso si la madre comió un producto "tumescente", pero en pequeñas cantidades, la probabilidad de que el bebé reaccione con trastornos digestivos es muy baja. Al mismo tiempo, se ha demostrado que el consumo de grandes cantidades de leche entera de vaca y de alimentos ricos en azúcar (por ejemplo, confitería, cuajadas dulces para untar y quesos dulces sin bebidas alcohólicas, cereales dulces, etc.), gran cantidad Los alimentos calientes y picantes pueden aumentar la formación de gases y cólicos en un bebé.

Ideas sobre anatomía cuerpo humano cambiado en diferentes momentos, porque la información para crear la imagen correcta había poco. Además, momentos tan íntimos como las diferencias sexuales entre hombres y mujeres, el proceso de alimentación de un niño y otros se mantenían bajo siete sellos. Por ejemplo, hasta casi el siglo XVII se pensaba que la leche era una bebida modificada. sangre menstrual, porque no pudieron explicar el proceso de formación de leche en una madre lactante. En el último siglo, los avances en ciencia médica Hemos eliminado el desconocimiento y ahora presentamos el proceso de producción de leche, conocemos las reglas básicas de alimentación de los recién nacidos y mucha otra información en este ámbito. Para comprender cómo cambia la composición de la leche materna según los alimentos ingeridos, pasemos a la anatomía de las glándulas mamarias.

El desarrollo de los senos comienza en el útero, aproximadamente desde la cuarta a la séptima semana, cuando se nota el engrosamiento. piel V axila embrión. Desde la semana decimosexta hasta la vigésimo cuarta, estos pliegues desaparecerán, dejando atrás los rudimentos de las glándulas mamarias. Posteriormente, se transforman en conductos galactóforos y alvéolos, que almacenan la leche. Durante la pubertad se observan cambios rápidos en las glándulas mamarias, pero los médicos consideran que la maduración completa solo después del parto y la producción completa de leche materna.
El tórax se compone principalmente de tejido glandular, cuyo objetivo principal es la producción y transporte de leche. Tejido conectivo realiza una función de apoyo y entrega nutrientes proporciona sangre. Los elementos gastados se emiten a través de sistema linfático. También participa directamente terminaciones nerviosas, que transmite y recibe impulsos, y grasa, que protege las glándulas mamarias del daño.
El tejido glandular contiene muchos alvéolos. Su función es almacenar y “dispensar” leche. La leche se expulsa apretando pequeños células musculares alrededor de los alvéolos. Los conductos alveolares se conectan en estructuras más grandes que transportan la leche a través de pequeñas aberturas en los pezones.

Cambios en la lactancia materna

Los senos comienzan a cambiar durante el embarazo, cuando se están preparando para la alimentación completa del bebé. En este momento, está influenciado por la progesterona, así como por la prolactina y el estrógeno. Bajo su influencia, los senos comienzan a aumentar de tamaño y se vuelven más sensibles.
Tres meses antes de dar a luz, las mamas secretan calostro. Para algunas mujeres, puede permanecer en el sostén, mientras que otras no notan la secreción. Porque nivel alto progesterona, el proceso de lactancia no comienza por completo, sino después del nacimiento del niño. fondo hormonal está cambiando.
La producción de leche completa comienza sólo después de un tiempo, cuando se acaba el calostro. En este momento, el bebé recibe la nutrición más racional, equilibrada por la propia naturaleza.

Penetración de nutrientes

Absorción en la sangre. sustancias útiles que recibe cuerpo humano durante la nutrición, ocurre en el intestino delgado. Se enriquecen las vellosidades situadas en la mucosa del intestino delgado. vasos sanguineos, recibiendo necesario para el cuerpo nutrientes y luego transportarlos a través del torrente sanguíneo por todo el cuerpo para en los lugares correctos. Se utiliza exactamente el mismo principio para introducir nutrientes en la leche materna.

Absorción en la sangre.

El proceso de absorción no es instantáneo. Por ejemplo, si una madre lactante comió un trozo de carne, esto no significa que para un bebé amamantado a la misma hora, la composición de la leche ya cambiará. La comida aún no ha sido digerida en el estómago. Después de todo, el proceso de digestión de la carne dura entre tres y cuatro horas, y si el alimento es graso, aún más: entre cinco y seis horas. La carne rugosa, cuyas fibras son densas, tarda el mismo tiempo en digerirse. Y solo después de tres a cinco horas la carne ingresa al intestino delgado, donde comienza a ser absorbida activamente en la sangre. La sangre “comparte” líquidos, proteínas, grasas, vitaminas, hormonas y aminoácidos con las glándulas mamarias. minerales. Todo esto afecta el crecimiento y desarrollo del bebé. En cada caso concreto se da cierta parte estos componentes. Así, la sangre recibirá nutrientes mientras se digieran los alimentos.

Aplicación de sorbentes

Si una madre lactante ha comido verduras crudas, productos recién horneados, leche o frutas, la formación excesiva de gases es inevitable al digerir estos alimentos. Hay una sensación familiar de pesadez en el estómago, hinchazón y eructos. Las burbujas de gas escapan parcialmente durante los movimientos peristálticos del intestino, pero las burbujas más "persistentes" aún terminan en la sangre. Viajan a través del torrente sanguíneo del cuerpo y llegan a las glándulas mamarias. El paso de los gases de la leche al bebé también es inevitable, ya que no se disuelven en la leche materna debido a su contenido en grasas. Si la madre no quiere dañar al bebé, después de dicha comida puede tomar un sorbente: poliphepan, smecta o Carbón activado, lo que ayudará a evitar la formación excesiva de gases.

Por lo tanto, podemos concluir que la mayoría de los productos pasan a la leche en promedio dos o tres horas después de ingresar al cuerpo de la madre (a excepción de los productos cárnicos).

Absorción de nutrientes

Las vitaminas son componentes esenciales en la nutrición infantil. La comida de la madre debe contenerlos. cantidad requerida para que el niño pueda disponer de ellos. Muy importantes para el bebé son:

• ácido ascórbico;
• un ácido nicotínico;
• tiamina;
• riboflavina;
• piridoxina.

Las vitaminas no tienden a acumularse en el organismo, por lo que el niño debe recibirlas constantemente. El hierro y el calcio se obtienen fácilmente con los recursos del cuerpo de la madre, por lo que no es necesario reponerlos. Pero la incapacidad para absorber hierro y calcio deberá combatirse con la ayuda de medicamentos. Las vitaminas y nutrientes que ingresan al cuerpo de la madre se transfieren a través de la leche materna en una o dos horas y continúan liberándose del cuerpo durante el mismo período de tiempo.

Ingesta de alérgenos

Los alérgenos son sustancias que nos acompañan a lo largo de nuestra vida. La reacción del cuerpo a los alérgenos es individual, por lo que es posible que la madre ni siquiera sospeche que la alimentación podría provocar una erupción u otras reacciones alérgicas. Las alergias son provocadas por alimentos que liberan histamina: huevos, verduras y frutas rojas, frutas cítricas, chocolate, champiñones, miel y otros. Este alimento, si bien no causa problemas a la madre, puede tener un impacto negativo en el niño. Hay que tener mucho cuidado al comer alimentos.
Son peligrosos los productos que contienen glutamato monosódico, aspirina, fenilalanina, ciclamatos, sacarina y otras sustancias sintéticas.
El alérgeno ingresa al cuerpo muy rápidamente. la leche materna- en aproximadamente cuarenta a cincuenta minutos, pero su llegada no termina ahí. Los alérgenos se absorberán durante otras ocho horas con las verduras, otras cuatro horas con la leche y doce horas con los productos horneados. Aditivos nocivos permanecer en el cuerpo de la mujer durante aproximadamente una semana.

Recepción de medicamentos y alcohol.

El uso de medicamentos es extremadamente indeseable durante la lactancia. Sin embargo, en algunos casos, tomar medicamentos es un riesgo necesario y justificable. Naturalmente, los componentes del fármaco también se absorberán. intestino delgado y se propaga por la sangre por todo el cuerpo. Para proteger a su bebé de los efectos de las drogas, debe:

1. Consulte con un pediatra sobre la elección del medicamento; no puede recetarle qué medicamento tomar usted mismo.
2. Cuando visite a un médico, aclare que es madre lactante; esto influye significativamente en la elección del medicamento.
3. Lea las instrucciones del medicamento y preste atención a: cuál es el tiempo de entrada del medicamento a la sangre, características de uso en madres embarazadas y lactantes, cuál es el tiempo de eliminación. sustancia medicinal del cuerpo.

El alcohol pasa rápidamente a la leche materna, dos minutos después de su consumo.

Esto se debe al hecho de que las moléculas de alcohol son mucho más pequeñas que otros componentes y penetran fácilmente las membranas. Mala influencia El consumo de alcohol dura desde dos horas hasta varios días, dependiendo de la cantidad de alcohol que se haya bebido y de su concentración.

El chocolate, si es de gran calidad y no en toneladas, se puede consumir durante la lactancia. Por la mañana se come un trozo de chocolate (también es necesario "verificar" todos los demás productos potencialmente peligrosos): si el niño no se cubre ni se hincha durante el día, se puede comer este producto.
En cuanto a esas cosas dañinas que también lo son para las personas que no están amamantando. La próxima vez que quieras Coca-Cola, es mejor beber vodka: no es tan dañino ni para ti ni para el bebé. En el cuerpo, el aspartamo (un edulcorante que se encuentra en la Coca-Cola) se convierte en Alcohol metílico, que es mucho más tóxico que el etilo. Si le gustan los refrescos, elija uno que use azúcar como edulcorante; puede ser el de lactancia.
En principio, la introducción de fórmula por sí sola no es beneficiosa para el niño. Y la mayoría de las veces es más dañino que un solo consumo de la mayoría de los alimentos "incorrectos". Aquellos. Aquí no hablamos de la salud del niño, sino más bien de tu salud. No es necesario interrumpir la lactancia, pero es mejor controlar su dieta.

Comentarios:

Todavía no he escuchado una respuesta inteligible....qué es dañino y qué no...déjame decidir por mí mismo. Estamos en vía intravenosa porque el niño no aumentó de peso. Le doy leche..pero También quiero al menos un poco de alegría. Ya comencé a perder peso con la dieta de lactancia... pronto no será visible... así que decidí que algunos días puedo permitirme comer lo que quiera. aquí está la pregunta: DESPUÉS DE QUÉ HORA PUEDO VOLVER A DAR LECHE PARA QUE TODO LO QUE COMO NO AFECTE AL NIÑO EN FORMA DE Erupciones cutáneas

Respuestas:

A la edad de 1 mes. Puede volver a amamantar desde el pecho.
Usted vive en Moscú, hay muchos buenos consultores que han sido probados por el tiempo y la experiencia.
Puedes buscar y elegir el que esté más cerca de tu lugar de residencia aquí
http://www.akev.ru/content/category/5/16/76/
Se trata del hecho de que el niño no aumentó de peso. Durante el primer mes, hubo una gran cantidad de razones para este resultado, que también podían desaparecer por sí solas con el tiempo, o necesitabas un poco de ayuda para afrontar la situación y, nuevamente, un poco de tiempo, para que eventualmente el El bebé comenzó a ganar peso con la leche materna. Y, repito, el camino de regreso aún no está cerrado del todo, pero sí bastante libre.))

DESPUÉS DE QUÉ HORA PUEDO VOLVER A DAR LECHE PARA QUE TODO LO QUE COMO NO AFECTE AL NIÑO EN FORMA DE Erupciones cutáneas

Mirar. Los productos se digieren de manera diferente, ingresan al torrente sanguíneo de manera diferente y salen del cuerpo de manera diferente.

Para comenzar.

Estoy en dieta de lactancia

¿Qué tipo de dieta? ¿Qué te permites comer exactamente ahora?
¿Quién le recetó esta dieta en particular?
¿Qué alimentos quiere comer, pero no sabe si son compatibles con su hijo?
¿Su hijo ha derramado algún producto antes? Si hubo sarpullido, ¿fue en un solo lugar o podría cambiar de ubicación en el cuerpo del niño?

Sí, no se puede hacer barbacoa... es con condimentos, no se pueden comer fresas, no se puede comer melón, no se pueden comer uvas y muchas cosas más. Realmente no como carne. ... más verduras... pero no se pueden comer tomates ni pepinos... no se pueden hacer ensaladas... en general, me senté con leche, requesón, cereales y verduras hervidas. Sí, es de alguna manera me brotó tanto en la cara como en el cuerpo, y ese día no comí nada especial... lo único que comí fue un plátano, tal vez por eso... en general ya se está cayendo... pero solo en mi cara... Y estuvimos colgados de nuestros pechos durante 24 horas... así que estoy sola... mi marido siempre está en el trabajo... qué leche habrá si no tuviera tiempo de comer ni nada... de ahí los nervios y el estrés y la leche ha disminuido, el bebé estaba colgando constantemente, todavía lloraba y casi no dormía... resultó que tenía hambre... comenzaron a complementar la alimentación y Comenzó a ganar peso y enseguida el bebé se calmó, así que decidí: “Es mejor alimentarlo con fórmula, pero con el corazón, que con lactancia materna, pero de mala gana” porque para mí amamantar resultó ser un trabajo duro. Y ahora Estoy tranquila y sé que mi bebé está alimentado y tengo tiempo para otras cosas de la casa.

Respuestas:

No entendí. Escribe sobre vía intravenosa, pero al mismo tiempo sigue una dieta de enfermería. ¿O, después de todo, tienes alimentación mixta?

No todos los niños desarrollan erupciones cutáneas por alimentos "prohibidos". Lo más probable es que no surjan erupciones con Coca-Cola, porque... sus venenos actúan sobre el cerebro, no sobre la piel.
Y, como regla general, hay una reacción a 1-2 productos, pero no al resto.
Las dietas “para amamantar” son en su mayoría irracionales, porque... prohíben muchos productos que son vitales para las madres. Mientras que no tiene sentido cancelar 100 productos si el niño es alérgico a solo 1 (y tal vez no de la lista). como resaltar producto alergénico, que está prohibido específicamente para su hijo: cómelo por la mañana y obsérvelo durante todo el día. Si aparece una erupción en este producto, cancele. Si no, anótelo en su diario en la columna "permitido".
Es posible que la erupción de un niño no esté relacionada con la dieta de la madre. Esto podría ser una alergia al detergente, al calor o podría ser consecuencia de un desequilibrio en la dieta de la madre (por ejemplo, la madre comía demasiados carbohidratos y pocas proteínas). Distinguir erupción alérgica Es simple: cuando cancelas el alérgeno, éste desaparece en 3 días. Aquellos. No comes durante 3 días. producto prohibido- la erupción desaparece.

En cuanto a las recomendaciones para imagen saludable vida. Por supuesto, tú decides qué comer y qué no. Pero el hecho es que una dieta poco saludable tiene un efecto negativo sobre el funcionamiento del hígado y la microflora de los intestinos, lo que, a su vez, aumenta la penetración en la leche de aquellas sustancias de los alimentos que normalmente no penetrarían allí. En última instancia, esto resulta en el mismo estado del niño. Por ello, nos consideramos obligados a comunicar dichas recomendaciones. Cómo usarlos es tu decisión.

La leche materna es una combinación única de nutrientes que un bebé recién nacido necesita para el pleno crecimiento y desarrollo de todos los órganos y sistemas.

El lugar donde se produce la leche materna son los alvéolos de las glándulas mamarias. Todos los alimentos que ingiere una mujer se descomponen en componentes individuales y terminan en la leche materna. Proceso de descomposición y absorción de los alimentos. componentes individuales a la sangre lleva algún tiempo.

La información sobre el momento en que ciertos componentes de los alimentos pasan a la leche materna puede resultar útil para los padres jóvenes. Con dicha información, puede calcular fácilmente el momento de alimentar a un niño después de tomar algunos medicamentos o alimento que lo causa.

Glucosa

Entrada de moléculas de glucosa en sangre observado ya 10-12 minutos después de ingerir alimentos. Este proceso se detiene después de media hora. Los carbohidratos (simples) de fácil digestión pueden afectar el dulzor de la leche materna. Alto contenido carbohidratos simples observado en miel, mermelada, uvas y azúcar. La ingesta excesiva de azúcar de la leche materna es una carga para el cuerpo del niño. El niño desarrolla problemas en la piel y una mayor formación de gases en los intestinos.

Sustancias que causan la fermentación.

Los alimentos que contienen grandes cantidades de proteínas y grasas pueden provocar procesos de fermentación en los intestinos.

Alimentos ricos en fibra vegetal (repollo blanco, legumbres). Si una mujer lactante desarrolla flatulencias, se le recomienda tomar enterosorbente (Smecta, Polyphepan). Estos medicamentos no pueden absorberse en la sangre y, por lo tanto, no pueden pasar a la leche materna.

El momento de la entrada de los componentes de la fermentación a la leche materna es individual para cada mujer lactante.

Sustancias que causan alergias.

La penetración de alérgenos en la leche materna se observa entre 35 y 50 minutos desde el momento del consumo de los productos correspondientes. La duración de la admisión oscila entre 2,5 y 13 horas, ya que depende de la velocidad de descomposición de los productos alimenticios en el organismo. Para panadería y productos de harina este período es de 12 horas, para productos lácteos - 4 horas, para frutas y verduras - 5 horas.

Los conservantes químicos contenidos en muchos alimentos pueden pasar a la leche materna hasta 1 semana después de consumir el producto que contiene la sustancia.

Las sustancias alérgicas aumentan la producción de histamina, lo que provoca erupciones cutáneas y picazón. El consumo de tales productos por parte de la madre contribuye a la formación de una reacción alérgica en el niño:

• agrios;
• mariscos;
• frutas y verduras rojas;
• Miel de abeja;
• leche de vaca (entera)
• nueces y semillas.

Una mujer lactante tiene estrictamente prohibido consumir productos alimenticios que contengan los siguientes componentes:

• Extractos vegetales y sintéticos. complejos vitamínicos. Estas sustancias se encuentran en muchos refrescos.
• Glutamato monosódico. Este componente se añade a productos alimenticios para realzar el sabor. Gran contenido El glutamato monosódico se observa en las patatas fritas y en los alimentos enlatados.
• Ácido acetilsalicílico (aspirina). Se observan niveles elevados de aspirina en las bebidas carbonatadas dulces (limonada).
• Nitratos. Grandes cantidades de nitratos están contenidos en verduras tempranas y frutas, especialmente las de invernadero. Atractivo apariencia la fruta puede indicar alto contenido nitratos

Para limpiar su cuerpo de alérgenos lo más rápido posible, se recomienda que una mujer lactante beba mucha agua. Para una limpieza rápida, puede utilizar enterosorbentes (Enterosgel).

Vitaminas solubles en agua

Un cierto porcentaje de vitaminas que ingresan al cuerpo de la madre con los alimentos terminarán en la leche materna. Las vitaminas solubles en agua incluyen el ácido ascórbico (vitamina C), las vitaminas B y el ácido nicotínico. Estas sustancias no son propensas a acumularse, por lo que una mujer lactante debe recibirlas diariamente.

El tiempo que tardan las vitaminas hidrosolubles en pasar a la leche materna es de 3 a 5 horas.

Los siguientes alimentos son fuentes de vitaminas solubles en agua:

• Un gran número de ( ácido ascórbico) contenida en moras frecas, escaramujo, perejil, cítricos y col blanca;
• Las vitaminas B se encuentran en abundancia en alimentos como la carne, las vísceras, el hígado, las legumbres, la levadura, las nueces, las espinacas, el queso duro, las zanahorias, las frutas y los tomates.
• Exceso ácido nicotínico observado en mariscos carne de pollo, hígado, huevos, zanahoria, legumbres y perejil.

Alcohol y drogas

Aumento de la concentración alcohol etílico en la sangre ocurre ya 3 minutos después de ingerir bebidas alcohólicas. El momento de la eliminación del alcohol del cuerpo depende de dosis tomada y grado alcohólico.

Está estrictamente prohibido alimentar a un niño con leche materna hasta que el alcohol se elimine por completo del organismo. Los fragmentos de alcohol etílico estarán presentes en la leche materna mientras el alcohol circule en la sangre.

Si hablamos de medicamentos, muchos de ellos pueden pasar a la leche materna. El momento de entrada en la leche es diferente para cada medicamento. por conseguir información precisa Se recomienda leer las instrucciones para producto medicinal. Durante el curso terapia de drogas Se recomienda limitar o suspender temporalmente la lactancia materna.

Calcio

La exclusión de la leche materna se produce 3-4 horas después de la absorción en la sangre. Independientemente de la dieta de una mujer lactante, la leche materna se enriquecerá periódicamente con calcio procedente de las reservas del organismo de la madre. Si las reservas de calcio no se reponen a tiempo, una madre lactante puede tener problemas con sistema musculoesquelético y dientes. Atención especial debe darse a productos como el queso duro, leche entera, requesón y pescado.

Grasas

El contenido de grasa de la leche materna depende directamente de características individuales Cuerpo de mujer. Comer grandes cantidades de grasa en la dieta no garantiza un aumento en propiedades nutricionales y contenido de grasa de la leche materna.

Hierro

La leche materna contiene cantidad suficiente, independientemente del volumen de su ingesta a través de los alimentos. Desde el momento de consumir alimentos que contienen hierro hasta que pasa a la leche materna pasan de 2 a 4 horas.

Algunos bebés experimentan una absorción deficiente del hierro. Esta condición amenaza con aparecer La anemia por deficiencia de hierro. Para reponer las reservas de hierro, se recomienda a una mujer lactante consumir los siguientes alimentos:

• carne roja;
• hígado y despojos;
• manzanas y jugo de manzana;
• perejil;
• Topinambur;
• remolacha.

Si un niño experimenta falta de hierro, los médicos prescriben alimentación complementaria. Después del nacimiento del bebé, cada mujer recibe recomendaciones que ayudan a mejorar el proceso. amamantamiento Con beneficio máximo para madre e hijo.

Las madres jóvenes a menudo se preguntan ¿cuánto tiempo tarda lo que comen en pasar a la leche? Es posible que no pueda esperar una respuesta exacta a esta pregunta, porque cada producto se absorbe de manera diferente y requiere menos o en algunos casos más tiempo para absorberse. Una cosa es segura: todos los productos que ingresan al estómago se depositan en la leche materna.

La conexión entre la comida y la alimentación del bebé

Si la comida se comió en el almuerzo y la madre decidió alimentar al bebé inmediatamente después de comer, entonces no hay ningún efecto en el niño. Nuevo producto, comido por mamá, no producirá.

La leche se renueva cada 2-3 horas cuando la madre alimenta al bebé. La pregunta sigue siendo relevante hoy, porque diferentes productos tener diferente tiempo absorción y procesamiento. Tan pronto como los alimentos ingresan al intestino, se forman materias primas de las cuales el cuerpo recibe sustancias, minerales, vitaminas, etc. La sangre transporta todos los macroelementos del sistema digestivo por todo el cuerpo, después de lo cual se absorben en la leche. Líquido que entra glándula mamaria, permanece allí hasta que sea necesario, hasta que sea necesario preparar una nueva porción de golosina láctea para el niño.

Si la carne contiene hormonas de crecimiento (introducidas durante la producción y procesamiento de productos), ingresan a la leche materna junto con el líquido. El niño recibe estas hormonas a través de los alimentos.

Los líquidos, proteínas, carbohidratos y grasas densas son absorbidos por las glándulas y permanecen allí durante varias horas. A medida que se forma la leche, la mujer puede sentir hormigueo y firmeza en los senos.

Cuando la leche está lista para ser liberada para alimentar al bebé, un canal abierto, a través del cual fluye la comida. Algunas madres intentan expresarse después de beber un vaso de alcohol o comer un trozo de pescado ahumado u otro producto.

Duración de la absorción de alimentos frescos.

A algunas madres les encanta comer y esto no es un delito. Para tener mucha leche hay que comer con cuidado, los alimentos deben contener vitaminas. Si a una madre lactante le falta algo ligero y veraniego, o está cansada de la comida frita y al vapor, entonces puede comer algunas manzanas verdes crudas, frutas exóticas, algunas verduras crudas, panecillos recién hechos y delicioso pan caliente; Lávelo todo con compota de cereza o jugo de cereza.
Todos los productos definitivamente llegarán a los intestinos y, por lo tanto, a la sangre y a través de la leche materna a su bebé.

Para no privarse de esta oportunidad (después de todo, las cerezas crecen solo 2 meses al año), antes o después de tomar estos productos es necesario beber carbón activado o polifepano. Las tabletas no ingresan al torrente sanguíneo y no se transmiten al bebé. A tal efecto, el niño también deberá tomar mirada infantil adsorbente. Es suficiente dosis baja de modo que sólo los minerales malos salen del cuerpo, mientras que los buenos permanecen y tienen un efecto beneficioso sobre la flora intestinal.

Pasará a la leche en 60-70 minutos. Si la madre inmediatamente comienza a expresarse, la tasa de acierto aumenta significativamente. La duración de la absorción después de ingresar a las glándulas es de 3 a 4 horas.

Los nutrientes y vitaminas solubles de los alimentos también afectan la composición de la leche. Si una madre lactante necesita vitaminas como perejil, remolacha, cítricos, jugos de arándano, repollo en fresco, los escaramujos y los productos que los contienen no están incluidos en la leche. La madre debe consumir ella misma los ingredientes para pasárselos al bebé. Tampoco hay efecto acumulativo en:

La lista de productos es muy grande y cuantos más haya en el plato, mejor será para la madre y el niño. Tan pronto como la madre necesite introducir alimentos complementarios, el médico debe prescribir vitaminas al niño en forma de jarabe para que el bebé reciba la dosis a la que está acostumbrado. Al mismo tiempo, la propia mujer debe intentar que su alimentación incluya cada día una ración de pescado o queso.

La transición a la leche se produce después de 2 horas. La duración de la absorción es de 3 horas después de la descomposición de los productos.

Duración de la absorción de productos alérgicos.

Si la madre tiene la costumbre de mimarse con diversos jugos, cítricos, frutos rojos, frutos rojos, ahumados, embutidos, refrescos durante la lactancia, debe recordar que todos estos ingredientes pasarán a la leche materna muy rápidamente. El niño puede desarrollar erupciones en forma de puntos rojos. Esto no es una diátesis, sino una evidencia obvia. reacción alérgica. Ocurre debido a la liberación de histamina y glutamato. A continuación se muestra una tabla que muestra qué alimentos contienen estas sustancias.

Sustancia	Productos que contienen histamina		Productos que contienen aspirina	Productos que contienen ciclamatos
histamina	salchichas, chucrut, ingredientes congelados, hierbas.
glutamato		patatas fritas, galletas saladas.
			leches de larga vida útil, refrescos dulces.
ciclamato				sacarinas, dulces masticables.

Todos estos ingredientes y productos pueden absorberse en la sangre y pasar a la leche muy rápidamente. Antes de tomarlo, es necesario comer el sorbente, si es imposible rechazarlo. ¡La tasa de absorción en la leche materna es de 20 minutos!

Si continúa comiendo estos productos, las sustancias permanecerán en el cuerpo de la madre todo el tiempo; cuando se consumen con verduras, hasta 6 horas, con leche, 3,5 horas, con productos de panadería- hasta medio día, suplementos nutricionales(E) – hasta 1 semana.

Grasas, drogas, alcohol.

Estos productos no están combinados en una sola categoría. propiedades beneficiosas y el grado de importancia para las mujeres y cuerpo del niño. Las grasas ingresarán al torrente sanguíneo de la mujer 15 minutos después de ingerir el producto. Las grasas pasan a la leche materna y permanecen allí en las cantidades que necesita el bebé. Es cierto que no importa cuánto coma mamá, los dulces y las grasas seguirán ingresando al torrente sanguíneo durante otros 20 minutos, no más.
Si tu hijo necesita ganar peso, no debes comer dulces. La madre se recuperará y el niño recibirá tanta grasa como no sea suficiente para que el cuerpo la absorba.

Los medicamentos están prohibidos para las madres lactantes, pero existe una lista de medicamentos que se pueden tomar. Antes de tomarlo siempre conviene leer las instrucciones, que indican cuánto tiempo tarda la sustancia en llegar al torrente sanguíneo y cómo se elimina. Algunos fabricantes no pueden indicar cuál es el tiempo de absorción de una sustancia en particular y cuánto tiempo hay que esperar hasta que llegue a la leche. Todo esto se hace por razones éticas, ya que nadie experimentará con bebés.

Alcohol: se absorbe inmediatamente en la sangre. sensación de ligereza mareos, intoxicación. El grado de absorción depende directamente de la cantidad de alcohol consumido. También está muy influenciado por el peso corporal de una persona, la tasa metabólica y la fuerza de la bebida. El alcohol entrará en la leche después de 2 minutos. Permanecerá en el cuerpo hasta varios días.

Por lo tanto, para no poner en riesgo la salud de la persona más importante de la vida, no debes intentar realizar experimentos, incluso si realmente quieres un sorbo de champán para tu aniversario.