Следродилният период при жените. Допълнително с шевове на перинеума
А) в ранния следродилен период:
1) веднага след раждането е необходимо да се огледа шийката на матката, меките тъкани на родовия канал в огледалата, да се зашият съществуващите разкъсвания, разрези.
2) с неусложнен ход на раждането и задоволително състояние на родилната жена и новороденото, препоръчително е бебето да се постави на гърдата рано, в родилната зала, което допринася за свиването на матката, има благоприятно влияниевърху лактацията, формирането на чувство за майчинство, състоянието на новороденото
3) в рамките на 2 часа след раждането родилката е в родилното отделение, където се проверяват общото състояние на родилката, цвета на кожата, характера и честотата на пулса, кръвното налягане, състоянието на матката, количеството и Проследява се естеството на отделянето от гениталния тракт. За да се предотврати кървенето, е необходимо навременно изпразване. Пикочен мехур; студ в долната част на корема; нежен външен рефлекторен масаж на матката за отстраняване на кръвни съсиреци, натрупани в матката. Задържане профилактика на наркотицитехипотония на матката в следродилния период се препоръчва на жени с голям плод, многоплодна бременност, полихидрамнион, многоплодна, свързана с възрастта първична бременност чрез въвеждане на утеротонични средства (метилергометрин, ерготал, ерготамин), венозно приложение 10% разтвор на глюкоза и калциев хлорид.
4) преди да прехвърлите родилката в следродилния отдел, лекарят родилно отделениетрябва да го дефинира общо състояние, цвят на кожата, пулс и характер, мярка артериално наляганена двете ръце, телесната температура, през предната коремна стена за оценка на състоянието на матката (консистенция, размер, болка), количеството и естеството на отделянето от гениталния тракт, при липса спонтанно уриниране- освобождаване на урина с катетър.
5) в следродилно отделениеродилката се наблюдава ежедневно от лекар и акушерка в отделението.
Скоро след раждането на майката е позволено да се обърне на една страна. След 2-4 часа можете да ядете и пиете. Ранното ставане, 4-5 часа след раждането, е профилактика на хипотония на матката и пикочния мехур, запек, тромбоемболични усложнения. Зашити разкъсвания I-II степенне са противопоказание за ранно ставане, но на раждащите жени не се препоръчва да сядат.
Б) вкъсен следродилен период:
1) необходимо е да се следи общото състояние и благосъстоянието (сън, апетит, настроение) на родилката, спазването на правилата за лична хигиена, цвета на кожата, естеството и честотата на пулса, кръвното налягане, състоянието на матката, количеството и характера на отделянето от гениталния тракт, състоянието на млечните жлези, функцията на пикочния мехур и червата. На 2-ия ден след раждането пулсът, кръвното налягане, температурата, диурезата и функцията на червата трябва да се нормализират. Пулсът трябва да съответства на температурата: увеличаване на пулса до 90 удара за 1 минута. при нормалнотемпература може да е най-рано диагностичен знакразвитие на тромбоемболични усложнения в следродовия период. Телесната температура се измерва от родилката поне 2 пъти на ден. Майката трябва да уринира на всеки 3 часа, за да се подобри контрактилностматка. При задържане на урина понякога е достатъчно да се повдигне родилната жена, по-рядко има нужда от катетеризация на пикочния мехур и употребата на лекарства, които повишават тонуса гладък мускул(прозерин, ациклидин, питуитрин и др.). Столът трябва да бъде на 2-3-ия ден; при липсата му се прави очистителна клизма, ако е необходимо, на 3-4-ия ден се прилага физиологично слабително. При разкъсване на перинеума от III степен се предписват болкоуспокояващи и диета с ограничаване на фибрите за забавяне на изпражненията до 5 дни.
2) при болезнени следродилни контракции се използват аспирин, аналгин, супозитории със спазмолитици.
3) на 2-рия ден, а след това всеки ден родилката трябва да вземе душ. Гениталните органи трябва да се третират 2 пъти на ден, през първите 3 дни се използва леко розов разтвор на калиев перманганат; линиите на шевовете се обработват спиртна тинктурабрилянтно зелено или йод.
4) родилката трябва да предпише физически упражнения: на 1-вия ден те са ограничени дихателни упражнения, и се върти в леглото; от 2-ри ден добавят движения в ставите (в легнало положение), от 4-ти ден - упражнения за тазовото дънои от 5-та - за мускулите на предната коремна стена. Продължителността на уроците е 15-20 минути. Противопоказания за назначаването на гимнастика: значителна загуба на кръв по време на раждане, треска, тежка гестоза, перинеални разкъсвания от III степен, декомпенсирани форми на заболявания на сърдечно-съдовата система, усложнения на следродилния период.
5) грижа за гърдите:
Измиване на гърдите само с вода;
Гърдите не трябва да се мият непосредствено преди хранене, тъй като това премахва естествения защитен мастен слой и променя миризмата, която бебето може да идентифицира с миризмата на майчината гърда;
Ако зърната са раздразнени, трябва да се намажат с малко количество кърмаслед хранене и дръжте гърдата известно време на открито и на слънце, това ще излекува дразненето;
Носеният от жената сутиен трябва да бъде само от памучен плат, специално предназначен за кърмачки, подходящ по размер, за да не ограничава достъпа на въздух до зърната и да не причинява запушване на каналите;
Ако се появи подуване на млечните жлези или възпаление и пукнатини на зърната, е необходимо да се проведе своевременно и правилно лечение.
6) правилно прикрепване на детето към гърдата - предотвратяване на пукнатини на зърната. През първите 1-2 дни е необходимо да поставите бебето на гърдата за 3-4-5 минути, като постепенно увеличавате времето, на 3-4-ия ден продължителността на храненето е средно 15-20 минути. Когато прилагате детето към гърдите, то трябва да се държи близо до гърдите; необходимо е възможно най-голяма част от ареолата да е в устата на бебето, то трябва да притиска млечните синуси, позволявайки на млякото да излезе ефективно. Храненето протича в цикъл на сукане/гълтане/дишане. Новороденото се нуждае от хранене на всеки 1-3 часа през първите 2-7 дни, но може и по-често. Необходимо е бебето да се храни през нощта, за да се стимулира цикълът на образуване и отделяне на мляко и да се поддържа количеството му на определено ниво. От момента на установяване на лактацията храненето се извършва 8-12 пъти за 24 часа. Не се препоръчва да се поставят ограничения или режими на хранене.
7) храненето на родилката трябва да бъде балансирано, тъй като от това зависи количеството и качеството на кърмата. Общ хранителен прием нормална лактациясе увеличава с 1/3 в сравнение с нормалното, тъй като лактацията изисква значителен разход на енергия. Дневно съдържание на калориикърмещата майка трябва да бъде 3200 kcal. Дневното количество протеин е 120 g, като 67 g трябва да са животински протеини; мазнини - 90 г, от които около 30% растителни; въглехидрати - 310-330 гр. Прием на течности - до 2 литра на ден. Витамини A (1,5 mg), E (15 ME), B12 (4 mcg), фолиева киселина(600 мкг), пантотенова киселина(20 mg), аскорбинова киселина(80 mg) никотинова киселина(21 mg), тиамин (1,9 mg), рибофлавин (2,2 mg), пиридоксин (2,2 mg), калциферол (500 IU). нужда от минерали: калциеви соли - 1 g, фосфор - 1,5 g, магнезий - 0,45 g, желязо - 25 mg. Диетата на кърмачка трябва да включва храни като кефир, извара, масло, яйца, бобови растения, елда, черен дроб, спанак, зеленчуци, плодове и плодове. Не се препоръчва пикантни ястия, консервирани и несмилаеми, алкохолни напитки. Диета - 5-6 пъти на ден, пиша препоръчително е да се приема 20-30 минути преди кърмене.
следродилен период, както и самият период на бременност и раждане, за тялото на жената не е характерно за нормалния ход на живота. През този период тялото обратно развитиенякои органи, наречени инволюция. Смята се, че това време отнема средно 6-8 седмици и приключва, когато всички вътрешни органидойде до тези норми, до които е стигнала бременността. След раждането вътрешни гениталии за дълго времеостават уязвими към инфекции.
За да избегнете заплахата инфекциозни усложненияважно е да се спазват правилата интимна хигиена.
Защо следродилният период е особено опасен и податлив на инфекции
В маточната кухинаслед отделянето на плацентата известно време след раждането остава обширен повърхност на раната. Като всяка друга рана, тя се възпалява, ако в нея попаднат микроби.
Маточна шийка,през който се е родило бебето, в следродовия период остава отворен за няколко дни. По това време пътят на микробите, навлизащи в маточната кухина, е доста свободен.
След раждане във влагалищетонаблюдаваното алкална реакция, в нормално състояние вагиналната среда има кисела реакция. киселинна реакция, от своя страна, е защитна бариера за микроорганизмите, но при раждала жена това защитен факторвременно не е активен.
След раждането при жените, в допълнение към всички горепосочени фактори, има и намален имунитет. В допълнение към факта, че имунитетът намалява по време на бременност, под влияние на хормонални промени, след раждането, имунна системавлияе както върху самия родилен стрес, така и върху неизбежната кръвозагуба по време на раждане.
Шевове върху сълзи мека тъкан
също са рисков фактор за инфекция.
„Независимо дали разкъсванията на шийката на матката, перинеума или вагината са били зашити по един или друг начин в процеса трудова дейностобразуват се микропукнатини и малки разкъсвания на меките тъкани, които допринасят за проникването на инфекции. Освен това са отлична среда за размножаване на патогенни микроби, които причиняват възпаление на лигавицата следродилно изпускане(лохии).
Следователно, като се вземат предвид особеностите на всички горепосочени факти, е необходимо да се спазват прости, но в същото време много важни правилахигиена.
Почистване на интимната зона
„В първите 7-10 дни след раждането, докато зараснат рани и микропукнатини родовия канал, а също и докато шевовете бъдат премахнати, трябва да се миете както сутрин, така и вечер преди лягане и след всяко посещение на тоалетната.
За да не пренесете инфекцията от ректума във влагалището, трябва да се миете с чисто измити ръце, в посока от перинеума към ануса. Ръцете трябва да се измиват преди и след измиване; трябва да се мият в строго определен ред: първо срамната област и големите срамни устни, след това вътрешна повърхностбедрата и последен завойрегион анус. Водната струя трябва да бъде насочена отпред назад, без да прониква дълбоко във влагалището, за да се избегне измиване полезна микрофлоравагина, която предпазва от проникване на чужди микроби. Не е необходимо да използвате гъби, кърпи, тъй като те причиняват допълнителни микропукнатини, които провокират разпространението на инфекцията.
След измиване на перинеума е необходимо да се намокри с кърпа, предназначена за интимна хигиена, или да се използва памучна пелена. Сменяйте кърпите или пелените всеки ден или можете да използвате кърпи за еднократна употреба. Избърсващите движения не трябва да са разтриващи, а попиващи – отпред назад.
В присъствието на хемороидине използвайте тоалетна хартия, по-добре е да се измиете с течаща вода след дефекация (при температура на водата до 30 ° C). След това използвайте мехлеми или ректални супозиториипрепоръчан от лекаря.
Не само кърпата за интимна хигиена, но и кърпата за ръцете и млечните жлези трябва да бъде строго индивидуална.
Средства за интимна хигиена
Средство за интимна хигиена, както и средство за измиване на цялото тяло, косата, трябва да използвате доказано, по-добро от това, което е използвано преди бременността. Поради преструктурирането на имунитета по време на бременност и раждане, използването на нови хигиенни продукти може да причини алергична реакциядори ако никога преди не сте имали алергия.
За хигиена след раждане можете да използвате и бебешки сапун с антибактериален ефект за кратко време.
" Но най-добрият изборще бъде ако следродилен периодизползвайте специализирани продукти за жени, продавани в аптеките като медицински устройстваза грижи.
положителни качества специализирани фондовеса липсата на дразнещ ефект върху кожата, тъй като тяхното pH е неутрално, имат антибактериална и противовъзпалителна защита.
Дамска превръзка
Тъй като лохиите са много изобилни през първия ден след раждането, е необходимо да изберете подложки, които са добре абсорбиращи („нощни“, „макси“). Сега има допълнителни специални подложки за след ражданес добра попиваемост. През първите няколко часа след раждането трябва редовно да сменяте превръзките след 2-3 часа, тъй като лохиите са хранителна средаза размножаване на патогенни микроорганизми. В първия ден след раждането можете да използвате големи платнени подложки или пелена, която се издава в следродилния отдел, това се прави, за да получите информация за естеството на изхвърлянето. Ще бъде по-лесно за лекаря и акушерката да получат тази информация, за да не проследяват възможни патологии. През следващите дни подмяната на подложките трябва да бъде поне 5-6 пъти на ден.
бельо
Ленът на първо място трябва да бъде изработен от естествени тъкани, той трябва да пропуска въздух добре.
„Бельото не трябва да прилепва плътно към тялото и още повече да е стегнато, за да не създава „парников ефект“ и да не наранява шевовете.
В някои родилни домове в следродилния период не е позволено да се използват превръзки и да се носят гащички през първите 2-3 дни. Това изискване важи особено за родилки, които имат шевове. Отсъствие бельонасърчава по-добро заздравяванешевове, поради факта, че перинеума е в сухо състояние.
Хигиенни забрани
- в следродилния период е строго забранено да се къпете, да посещавате баня, да плувате в открити води и басейни. Тези процедури могат да провокират проникване на инфекция през отворената шийка на матката и в резултат на това появата следродилни усложнения. Баня е разрешена не по-рано от 10-14 дни след раждането;
- не можете да седнете в леген, когато миете;
- не може да се преохлажда;
- не можете да използвате тампони;
- не носете плътно синтетично бельо;
- не можете да вдигате тежести;
- за интимна хигиена не използвайте сапун, съдържащ висок процент алкали ( сапун за пране);
- промиването не трябва да се извършва без съвет от лекар. Вагинално промиванетрябва да се прави само по препоръка на лекар.
Обща хигиена
В допълнение към спазването на правилата за интимна хигиена е важно внимателно да се спазват правилата обща хигиена, най-простият и важен от които е редовното миене на ръцете. Душ два пъти на ден, сутрин и вечер. Спалното бельо трябва да се сменя поне веднъж на 5-7 дни. Ризата трябва да е памучна, желателно е да се сменя ежедневно. Ноктите трябва да бъдат къси. Точно както тялото, косата и зъбите винаги трябва да се поддържат чисти.
След цезарово сечение
Жени, които са претърпели операция цезарово сечение, процесът на възстановяване е малко по-бавен, поради наличието на шев на матката. Свива се за по-дълъг период от време. Грижата за шев след цезарово сечение се състои в обработката му антисептични разтвори, която се провежда само в родилния дом в първите 5-7 дни. След обработката се поставят самозалепващи се превръзки. Обикновено конците се свалят 6-7 дни след самата операция и едва след свалянето на конците родилката се изписва у дома.
„У дома, освен спазването на правилата за лична хигиена, вече не е необходимо да се извършва обработка на шевовете.
Когато миете шева, не го натискайте и не използвайте кърпи или гъби, за да го измиете.
Допълнително с шевове на перинеума
Ако по време на раждане е настъпило и върху тях са били поставени конци, върху всякакви области на меките тъкани - шийката на матката, вагината, срамните устни или перинеума, всички горепосочени препоръки за хигиена трябва да бъдат особено внимателно спазвани. Освен това се препоръчва да не докосвате шевовете с ръце. Когато миете, не насочвайте силна струя вода към областта на шева, не използвайте гъби и кърпи за дълго време. След измиване се препоръчва перинеума да се изплакне със слаб, бледорозов разтвор на калиев перманганат или фурацилин. Тези решения се издават в следродилния отдел без ограничения. у дома за профилактика възпалителни процеси, можете да използвате настойки от билки - лайка, невен.
Грижа за гърдите по време на кърмене
За пълноценно кърмене всяка жена трябва да се подготви за този процес още по време на бременност. За да бъде кърменето не само част от майчинския дълг, но и да носи удоволствие от изпълнението на майчинските задължения, дадени й от природата, тя трябва да се научи задължителни правилагрижа за гърдите. В крайна сметка гърдите вече не са просто част от тялото й, това е правилното добро храненеза растящ организъм.
Жената не трябва да забравя за грижата за себе си, но още по-внимателно трябва да се грижи за млечните жлези по време на кърмене.
Много жени кърмят децата си без проблем. Докато някои са изправени пред, които биха могли да бъдат избегнати, като започнат правилно да се грижат за гърдите своевременно.
„Един от най-често срещаните проблеми с кърменето е, че жените в повечето случаи пренебрегват болкадокато кърмите. Една жена трябва да знае, че процесът на кърмене не трябва да бъде придружен от болка.
Веднага щом се появи зачервяване или подуване на зърната, което причинява дискомфорт, трябва да потърсите помощ. Пренебрегването на болката може да се превърне в провокация за сериозни инфекции. Понякога липсата на внимание и грижи по отношение на гърдите може да доведе до проблеми, които включват повече сложни заболяваниякоето може да се избегне, ако хигиенните процедури се извършват правилно и своевременно.
Напукани зърна, болка по време на хранене
Причини - неправилна хигиена, използването на твърде алкални перилни препарати, използване на кремове за други цели, злоупотреба с помпата за кърма или нейното неправилно използване, пресушаване или запарване на зърната, неправилно улавяне на ареолата. За да предпазите гърдите си от тези "неприятности", извършвайте ежедневни прости, но много важни хигиенни процедури.
Почистване на кожата по време на кърмене
На първо място, гърдите трябва да се поддържат безупречно чисти. Преди всяко хранене е необходимо да се извърши задължителна процедура за измиване на ръцете. Всеки ден сутрин, преди хранене и вечер, след хранене, се препоръчва измиване на гърдите топла водас бебешки сапун, но без помощта на гъби и кърпи. Сутиенът също трябва да се сменя всеки ден. При измиване на гърдите първо се измива зърното, а след това цялата гърда, след което се подсушава със стерилна марля или мека пелена.
„Практикуваното досега измиване на гърдите преди всяко хранене вече не се препоръчва. Често миенегърдата води до прекомерна травма на зърната и отмиване на защитния липиден слой, което допринася за проникването на инфекции.
По време на душ само самата млечна жлеза трябва да се измие със сапун, зърната не трябва да се мият със сапун. По ареолата има малки подутини – това са жлези, които отделят мазнина, която омекотява и дезинфекцира зърната. Ето защо, за да не се пресушава деликатна кожазърната, те трябва да се мият без използване на сапун. От хигиенни продукти силна миризмажелателно е да се откаже. Тъй като миризмата, излъчвана от кожата на майката, може да развали апетита на бебето и да предизвика безпокойство, което води до безкрайно улавяне и изтласкване на зърното, по време на което зърното се наранява. Хормонален фонслед раждането все още не е стабилна, така че не експериментирайте с непроверени продукти, те не трябва да изсушават кожата или да провокират алергична реакция.
Задължително използвайте душ гелове, сапуни, шампоани с неутрално ниво на pH, предимно без аромат, можете също да използвате бебешки или натурални сапуни, съдържащи лечебни билки. Използвайте кремове и мехлеми за гърди с повишено внимание!
„Препоръчително е всяко лечение на пукнатини на зърната да се извършва под наблюдението на лекар, защото има много средства за лечение, но не всеки може да ви подхожда. намаляване на собствените си защитни сили.
Най-добрият начин да предотвратите образуването на пукнатини е да изцедите няколко капки мляко след хранене, да смажете областта на зърното с него и да оставите гърдите да изсъхнат на въздух за 2-3 минути. Това помага за заздравяването на малки пукнатини в гърдите. Можете да смажете малки пукнатини, които са се образували растителни масла(масло от морски зърнастец, зехтин, шипка), мехлеми от невен, арника. Ако състоянието на зърната не се подобри, трябва да се консултирате с лекар и да използвате само терапевтични мехлеми, предписани лично за вас.
Използвайте силиконови накрайници
По принцип проблемът с напуканите зърна е проблемът на първите 1-2 месеца от храненето или когато детето има нужда от често прикрепване, тогава няма абсолютно никакво време за заздравяване на пукнатините. Ако пукнатините в гърдите не заздравяват дълго време, препоръчително е да използвате силиконови подложки за гърди, за да избегнете нови наранявания на гърдите. Силиконовият накрайник ще помогне за предотвратяване на повторно нараняване, което ще помогне за ускоряване на лечебния процес. Храненето в такива наслагвания може да бъде краткотрайно, тъй като детето може много бързо да свикне с тях и да започне да отказва зърното в бъдеще. Проблемът, като правило, е актуален само през първите няколко седмици след раждането, след 3-4 седмици, когато кожата около зърното стане груба, пукнатините спират да се появяват и необходимостта от дюзи изчезва.
Използвайте превръзки за гърди за еднократна или многократна употреба
"Някои жени кърмят спонтанно. Това не означава, че имат много кърма, а поради разстройство нервни влакнав основата на зърното.
Ако възникне такъв проблем, той, разбира се, трябва да се реши, но за да се предотврати „запарването“, което е добра среда за размножаване на бактерии, както и да се предотврати триенето на зърното с груба материя на сутиена, след като млякото е засъхнало Препоръчително е да използвате еднократни, добре абсорбиращи превръзки за гърди. Те ще помогнат да се справят с такива проблеми като образуването на пукнатини или триене, спират миризмата на "кисело" мляко. Вместо превръзки за еднократна употреба можете да използвате абсорбиращи превръзки за многократна употреба или сухи стерилни марлени превръзки, но ги сменяйте често.
Правете въздушни бани за зърната си
Въздушните бани са много полезно действиевърху тялото на кърмеща жена, особено, разбира се, върху млечните жлези. По време тази процедурасредно може да продължи 15-20 минути. През това време гърдите имат време за почивка, "дишане", тя естественоизсъхва, което помага за предотвратяване на "запарване", което провокира по-нататъчно развитиепукнатини на зърната. Ако е възможно да се извърши въздушни баниНа свеж въздух, е необходимо да се изключат преките слънчеви лъчи върху гърдите.
Сменяйте гърдите една по една
За да предотвратите застой, редувайте гърдите при следващото хранене.
Носете удобен, добре поддържан сутиен
Погрижете се за гърдите си и се насладете на процеса на хранене! На първо място, тя трябва да бъде изработена от естествена мека тъкан. Трябва да е правилния размер. По време на периода на хранене не трябва да мислите за красотата на гърдите, като купувате сутиен, който е по-малък, отколкото ви е необходим.
„Определете с правилен размерможете вече на 36-37 седмица от бременността, като вземете следродилен сутиен с един размер по-голям от този, който носите по време на бременност. По правило гърдите по време на кърмене стават по-големи средно с един размер.
Но вземането на по-голяма обиколка под гърдите не си струва - след раждането няма да има корем и тази обиколка ще се върне към това, което беше преди бременността.
Към днешна дата изборът на специални сутиени за кърмене е много широк. Всяка жена, ако избере правилния сутиен след раждане, няма да изпита дискомфорт, свързан с носенето му. По структура сутиените след раждане много приличат на пренаталните. Техният дизайн също така включва широка, мека, еластична лента за гърдите, регулируеми презрамки и затваряне на няколко нива. Единствената разлика е, че техните чаши са проектирани по такъв начин, че да могат да се отварят поотделно. Не е необходимо да сваляте сутиена при хранене, това е характеристиката на сутиена за кърмачки.
Носенето на специален сутиен за кърмачки позволява на кожата и тъканите на гърдите да не се разтягат под повишеното тегло на гърдите.
Изпратете добрата си работа в базата знания е лесно. Използвайте формата по-долу
Студенти, докторанти, млади учени, които използват базата от знания в обучението и работата си, ще ви бъдат много благодарни.
Подобни документи
Хранене на жена по време на кърмене. Съответствие с млада майка здравословен начин на животживот и лична хигиена в следродилния период, предпазване на родилката от инфекции и насърчаване на нормално функционираненейното тяло. Посещение на предродилна клиника.
презентация, добавена на 06/06/2016
Условия на живот и ежедневие на бременна жена. хигиена на тялото, правилното хранене, здрав сън. прием на алкохол и лекарствапо време на бременност. Гимнастика за бременни. Комплекс от физически упражнения в следродилния период.
резюме, добавено на 10.12.2010 г
Концепцията за лична хигиена. Правилна грижаотзад интимни зонитела като обезпечение женско здраве. Видове и предназначение на дамските превръзки. Концепцията за хигиена на храните. Препоръки за рационално и здравословно храненеза жени, като се вземат предвид промените, свързани с възрастта.
презентация, добавена на 04/06/2016
женско тялов следродилния период: физиотерапия след бременност, видове упражнения за възстановяване на тялото след раждане. Препоръки за физически упражнения след раждане. Значение физиотерапевтични упражненияза възстановяване на тялото.
резюме, добавено на 20.11.2012 г
Разглеждане на различни упражнения от комплекса за терапевтична и физическа култура, които допринасят за физическа рехабилитацияжени в следродилния период. Разкриващи положително въздействиевъзстановителен масаж на тялото на родилка в следродилния период.
контролна работа, добавена 05/11/2011
Случаи на противопоказания за бременност при жени. Главна функцияплацента. Промяна в дейността на жлезите вътрешна секрецияв тялото на жената по време на бременност. Основните характеристики на храненето за бременни жени, хигиена и упражнения, комплекс от тренировъчна терапия.
контролна работа, добавена на 27.08.2012 г
Основните промени в тялото на жената по време на бременност: нервна, дихателна, пикочно-полова, храносмилателната система. График на двигателния режим на бременна жена и нейната почивка. Описание на физическите упражнения. Хранене и хигиена на бременна жена.
курсова работа, добавена на 02/07/2011
Основната задача на провеждането на следродилния период е да предпази родилката от възможно вредни ефектии допринасят за нормалното физиологично протичане на този период.
За целта в нашите родилни домове се извършват редица дейности, които са неразривно свързани. Най-важните от тях са създаването на най-благоприятната санитарно-хигиенна среда и спазването на всички правила за защита на раните от инфекция, стриктно спазване на режима, необходим за почивка на нервната система и бързо възстановяванесили на родилката, внимателно наблюдение и внимателна грижа за нея и накрая подходящи терапевтични мерки.
Всички дейности, свързани с воденето на следродилния период се извършват в родилния дом медицински екип, но това не означава, че самата родилка може да ги третира пасивно. Най-отговорни са първите седмици от следродовия период. Много зависи от поведението на родилката в този момент, от нейното съзнателно изпълнение на предписанията на лекарите и спазване на режима. Понякога е необходимо да се наблюдава как води до неразумното поведение на родилката (разклащане на термометъра, ставане без разрешение на лекаря, неразрешено изцеждане на мляко и др.) сериозни усложненияв следродилния период.
В първите дни на следродовия период трябва да се наблюдава почивка на легло. Родилката се нуждае не само от почивка за нервната система, но и от физическа почивка. Въпреки това би било грешка да изискваме тя да лежи тихо по гръб. Продължителното обездвижване има неблагоприятен ефекти върху общото състояние на родилката и върху обратното развитие на гениталните органи. Продължителното лежане по гръб може да доведе до изместване на матката назад, да допринесе за задържане на урина и запек, а също и да доведе до нарушения на кръвообращението (до забавяне на кръвния поток във вените). Здравата родилка до края на първия ден може да се обърне на една страна. Малко зашито разкъсване на перинеума не е пречка за това, но ако има шевове в перинеума, трябва да се обърнете, без да разтваряте краката си. При големи разкъсвания на перинеума родилката трябва да лежи по гръб поне 3 дни.
Здравата жена, ако се чувства достатъчно силна, може внимателно да седне в леглото на 3-ия ден след раждането (по това време повърхностните пукнатини и ожулвания на външните полови органи зарастват), да седне на 4-ия ден и да стане на кратко времена 5-тия ден. Не се препоръчва да ставате по-рано, тъй като на 3-4-ия ден след раждането, както посочихме, се наблюдава повишаване на температурата.По височината на това покачване може да се прецени дали следродилният период протича правилно. Разбира се, човек не трябва да става, докато това не се изясни. Ако има зашити перинеални разкъсвания, можете да седнете и да станете само след премахване на шевовете (шевовете се махат на 6-ия ден, а понякога и малко по-късно).В случай на лошо зарастване, както и големи перинеални разкъсвания, Препоръчително е първо да станете и да ходите и едва след това да седнете.
Всяка раждаща жена трябва да помни, че има право да се обръща и да сяда само след разрешение от лекаря. След тежки или оперативна доставка, при наличие на всякакви заболявания, възникнали както във връзка с бременността (токсикози), така и тези, които са били преди нея, както и при наличие на различен видотклонения в следродилния период (температура, слаба контракция на матката и др.), родилката се счита за болна и й се назначава подходящ режим и лечение.
За десен потокследродилният период е много голямо значениеима хигиената на родилката. Трябва да се подчертае, че е особено важно да се поддържат чисти външните гениталии, перинеума и прилежащите към тях. кожата, които лесно се замърсяват със следродилен секрет.
Следродилният секрет винаги съдържа много микроби и се разлага относително бързо. Следователно външните полови органи и кожата в близост до тях трябва да се измиват старателно най-малко два пъти на ден.
Докато родилните рани не са зараснали, е необходимо най-стриктно спазване на правилата за защита на раните от проникване на микроби.
В родилния дом измиването (тоалет на външните полови органи) се извършва по същия начин като превръзката на рани в хирургическата практика: с помощта на стерилни инструменти, с помощта на стерилна памучна вата. За напояване се използва слабо дезинфекционен разтвор на калиев перманганат и др.. След измиване под пуерпериума се поставя мушама, обработена с дезинфекционен разтвор, и пелена, дезинфекцирана чрез стерилизация с гореща пара в автоклав или изгладена с гореща ютия. .
Важно е майката внимателно да спазва правилата за лична хигиена. Тя трябва да измие лицето си и да мие зъбите си два пъти на ден (сутрин и вечер).
Особено внимание трябва да се обърне на чистотата на ръцете. Ноктите трябва да се късат, ръцете трябва да се мият по-често със сапун и задължително преди всяко хранене на детето (ако ръцете са мръсни, можете да заразите детето, да заразите зърната).
Веднага след като родилката получи разрешение да стане, трябва да се измиете с топла вода и сапун, когато правите сутрешния тоалет. млечни жлези, тъй като това е един от профилактичносрещу мастит.
Периодът след раждането е средно около два месеца. Това е труден момент за жената, тъй като през това време тялото се възстановява и претърпява различни промени. Най-трудното - хормонални промени. В резултат на това жените често променят настроението си, което се отразява на другите.
11 351695
Фотогалерия: Следродилен период: нюанси на поведение, хигиена, хранене
В допълнение към факта, че едно момиче трябва да се научи как да се справя с емоциите си, тя също трябва да се научи да се храни веднага след раждането, да спазва интимна хигиена и други подобни. Ще ви разкажем повече за всичко това в тази статия.
Как да се справим с промените в настроението
Нервната система е много напрегната в следродилния период. За да облекчите това напрежение, добра почивка. Но, за съжаление, почивката не винаги е възможна: трябва да нахраните детето, да се разхождате с него, да готвите храна за съпруга си и да вършите много други домакински задължения. Как да бъдем в такава ситуация? Най-добре е, ако за първи път вашите роднини (майки, баби, приятели) ви помогнат да се справите с домакинските задължения. А вие, междувременно, не им намирайте вина за нищо, наслаждавайте се съвместна почивкас бебета.
Не само раждането, но и следродилният период е стрес за едно момиче. А най-добрият лек срещу стреса е почивката. Това вече беше обсъдено по-горе. Създайте най-удобните условия за себе си около вас. Носете удобни дрехи, не забравяйте да изключите телефона си, когато искате да си починете, да гледате любимите си филми, да излизате с приятели и т.н. Поглезете се възможно най-често: нова прическа, маникюр или педикюр.Освежете гардероба си или вземете релаксираща вана. Периодът на майчинство трябва да бъде посветен не само на грижите за бебето, но и на себе си. През това време трябва да се възстановите напълно от контракциите, болката и раждането.
Гимнастиката, танците, йогата и всякакви физически упражнения помагат да се отървете от нервното напрежение.
Следродилна хигиена
След раждането тялото на жената се възстановява. Но на този етап се случват различни метаморфози. Например, матката се връща към предишния си размер. В същото време се свива. Контракциите се засилват по време на кърмене. Това се дължи на факта, че по време на хранене се произвеждат определени хормони, които помагат на матката да се върне към предишния си размер (от килограм до 50 грама).
Както знаете, контракциите на матката водят до изпускане. По време на изписването е по-добре напълно да се откажете от използването на тампони и да дадете предпочитание на обикновените подложки. Секрецията ще изчезне напълно след около два месеца. След месец ще има много по-малко от тях, така че можете да преминете към обикновени чорапи.
След раждането жените в началото се потят много. Това е нормално и ще изчезне много скоро. Затова наблюдавайте нормална хигиена: Вземете душ или вана според нуждите.
Много момичета се притесняват, че коремът след раждането не изчезва известно време. Това явление също е естествено. Той ще си отиде постепенно. За да ускорите този процес, кърмете бебето си и спортувайте. упражнение. Но не забравяйте, че упражненията за корем трябва да са леки. Ако сте родили с цезарово сечение, по-добре е да се откажете от упражненията и всякаква физическа активност върху коремните мускули.
В следродилния период момичетата много често са недоволни от фигурата и излишните килограми, така че бързат да се подложат на диета. Но не забравяйте, че ако кърмите бебето си, диетата може да навреди не само на вас, но и на него. Ето защо е по-добре да се придържате към балансирана диета.
Следродилно хранене
По време на кърмене е необходимо да се увеличи количеството консумирана течност с около литър. Тоест едно момиче трябва да пие около три литра вода на ден. Не прекалявайте обаче с течността, защото твърде много може да доведе до намаляване на количеството кърма.
Следете диетата си. Колкото и да искате да намалите броя на калориите, които приемате на ден, не можете да го направите. Едно кърмещо момиче трябва да приема приблизително две и половина хиляди калории на ден. Но внимавайте: тези калории не трябва да идват от сладкиши. Понякога можете да се поглезите с нещо вкусно, но само от време на време. Защото сладкишите няма да помогнат на вашето бебе. Да, и сладките храни няма да ви донесат голяма полза, те само ще повлияят негативно на вашата фигура. Не забравяйте, че много момичета в следродилния период се подобряват не защото ядат повече, а именно защото ядат много сладки и нишестени храни.
Планът за хранене също трябва да бъде правилен. Кърмещата жена трябва да се храни пет до шест пъти на ден. Порциите не трябва да са големи. Най-добре е калориите да се разпределят равномерно във всички хранения: закуска, обяд, следобеден чай, вечеря и допълнителни закуски. Вечер можете да ядете нискокалорични храни: сушени плодове, нискомаслени млечни продукти, плодове или зеленчуци, сокове. Млякото се произвежда в тялото на кърмещата жена денонощно, така че е важно да го храните с правилните калории през целия ден.
Не забравяйте, че всичко, което ядете, преминава през млякото в бебето. Така че следете внимателно диетата си. Същото важи и за това, което дишаме. Ето защо е много важно кърмещата жена да стои възможно най-далеч от тютюна.Чрез млякото той ще попадне в организма на бебето. Също толкова важно е да изключите от диетата си храни, които предизвикват алергична реакция, както и онези храни, които засилват ферментационните процеси в червата. Това са мандарини, пушени меса, грозде, шоколад, лук и чесън, раци, скариди, сладкарски изделия, различни сладкиши. Също така се препоръчва да изключите от диетата месото на млади животни и птици, тъй като е много алергенно. Силни алергени са ягодите, цитрусовите плодове, доматите и яйцата.
Витамини и специални витаминни комплекси. Можете да се консултирате с вашия лекар кои са най-подходящи за вашето тяло. Чай с листа от малина ще бъде полезен. Този чай прочиства добре организма.
Секс след раждане
Ако раждането е преминало без усложнения, тогава лекарите препоръчват да правите секс не по-рано от месец и половина по-късно. Ако раждането е било с усложнения, тогава трябва да изчакате още малко. Сексуалното либидо много често се повишава през този период. Жената става много страстна и иска секс много по-често от преди. Това е добре, но не забравяйте за методите на защита. Много често момичетата вярват, че е трудно да забременеете по време на кърмене. Това мнение е много погрешно. Лекарите много често се сблъскват в практиката си, че разликата между децата по-малко от година. И всичко е заради липса на защита. Затова е по-добре да играете на сигурно.
Много често след раждането жените се сблъскват с такъв проблем като сухота на влагалището. В такива случаи използвайте лубриканти. Можете да използвате специални мехлеми. Това ще помогне да се избегнат неприятни и болезнени усещания.Не забравяйте, че сексът след раждане трябва да бъде бавен и нежен. Сексът ще бъде само от полза, защото отпуска, успокоява нервна системаи нормализира хормоналния фон. Това е много важно за една жена.
