Дебелото момиче отслабна и дойде на срещата. Невероятни истории за отслабване от бивши дебели хора

Не може да се каже, че съвременните диктатори предизвикват много симпатии сред мнозинството от жителите на нашата планета. Но съпругите им предизвикват невиждан интерес. Трябва да признаем, че властимащите имат вкус.

Асма ал-Асад (Сирия)

Днес животът на първата дама в разкъсвана от война страна не е лесен. Но много хора й се възхищаваха. Асма получава образование в Лондон, където среща бъдещия си съпруг. Тя пристига в Сирия едва на 25 години, донасяйки европейските си маниери.

Когато преди началото на войната тя е помолена да напусне страната, за да защити себе си и децата си, Асма отказва. Днес жената се занимава с благотворителност.

Анна Паула дос Сантуш (Ангола)

Тя е стюардеса, а той президент. Точно като по филмите, но това не им попречи да се съберат отново в реалния живот. Жената е с 20 години по-млада от съпруга си, но това не я притеснява.

Веднъж тя каза, че децата й няма да учат в Ангола, защото нивото на образование тук е катастрофално ниско. С тези думи Анна Паула явно не спечели положителни отговори от обикновените жители на страната. Това обаче изглежда изобщо не я притеснява!

Ri Sol Ju (КНДР)

Ким Чен-ун направи неочакван ход, като показа на всички жена си. Баща му и дядо му и жените им не са излизали по света. В същото време се разказват много странни истории за тази жена. Както се казва, колкото повече криете, толкова повече ще измислят другите за вас. Твърди се, че се е снимала в домашно порно, водила е хаотичен живот и дори е била екзекутирана от собствения си съпруг. Последното бързо бе опровергано от пресни снимки на дамата.

Заслужава да се спомене, че Lee Seol Ju е доста добър избор. В същото време заради нея съпругът й трябваше да отмени няколко забрани в страната. Тя може да се появи на публично място в пола над коленете и дори да носи прозрачна блуза.

Освен това Ли Сол Джу не носи значки с образа на бащата и дядото на съпруга си, което е задължителен аксесоар в КНДР. Това се обяснява с факта, че за нея няма други мъже на света освен любимия й Ким Чен-ун.

Рания Ал-Абдула (Йордания)

Наричат ​​я (според мен съвсем заслужено) най-красивата кралица на света. Биографията на Рани е просто безупречна. Съдете сами: тя е майка на три деца, помага на жените да получат образование, а също така се занимава с благотворителна дейност. Мечта, а не съпруг!

Шантал Бия (Камерун)

Първото нещо, което хваща окото ви, когато гледате тази жена, е нейната коса. Огромният косъм изобщо не е перука. Шантал е на 44 години и е с 38 години по-млада от съпруга си.

Можем също да кажем, че една жена обича много оригинални тоалети. В същото време казват, че в реалния живот тя е много приятен човек за общуване. Между другото, сред приятелите на Шантал е бившата първа дама на Франция Карла Бруни.

Имелда Маркос (Филипини)

Това вече не е първата дама, а вдовицата на президента Фернандо Маркос. Жената взе пряко участие в политическия живот на страната. И все още се взема предвид мнението на 87-годишната Имелда.

В младостта си Имелда никога не е пестила дрехи, поръчвайки тоалети от най-добрите европейски модни къщи. Жената дори измисли оригинално име за стила си - imeldific. Наскоро тя дари огромна колекция от обувки на музея.

Севернокорейският лидер Ким Чен Ун и съпругата му Ри Сол Джу.

По правило съвременните диктатори не предизвикват много съчувствие, което не може да се каже за техните съпруги. Всичките първи дами на лидерите на авторитарните държави са, сякаш избрани, красавици. Ако някой може да смекчи суровия нрав на диктаторите, това са само те.

1. Асма ал-Асад (Сирия)

Асма ал-Асад е първата дама на Сирия.

Само преди няколко години хората се възхищаваха на съпругата на сирийския президент Асма ал-Асад. Днес, в страна, разкъсвана от война, първата дама преживява много трудно време.

Асма е родена в Лондон в мюсюлманско семейство. Тя се мести да живее в Сирия едва на 25 години. Асма ал-Асад се облича в европейски стил, не носи хиджаб или бурка. Още преди началото на войната първата дама е дадена като пример за подражание. Когато била помолена да напусне страната, за да защити себе си и децата си, жената отказала. Сега Асма ал-Асад се занимава с благотворителност.


Асма ал-Асад е съпруга на сирийския президент Башар ал-Асад.

2. Ана Паула дос Сантуш (Ангола)


Ана Паула душ Сантуш е първата дама на Ангола.

Историята на срещата им е като сюжет от роман. Той е президентът, тя е стюардесата. Но нищо не е невъзможно. Ана Паула дос Сантуш вече е омъжена за Хосе Едуардо, президента на Ангола. Бившата манекенка и стюардеса е с 20 години по-млада от съпруга си, но това изобщо не я притеснява.

Ана Паула дос Сантуш е бивша стюардеса и моден модел, а днес съпруга на президента на Ангола.

Веднъж първата дама каза, че децата й няма да учат в домашни училища, тъй като нивото на образование в Ангола е изключително лошо. Това не й даде никакви положителни точки от населението, но Аня Паула живее добре и без това.


Президентът на Ангола Жозе Едуардо и съпругата му Ана Паула душ Сантуш.

3. Lee Seol-ju (Северна Корея)


Ри Сол Джу е първата дама на Северна Корея.

В една от най-изолираните страни в света, Северна Корея, лидерът Ким Чен-ун някак „внезапно“ има първа дама Ри Сол-джу. Преди това лидерите на страната никога не са раждали съпругите си. Освен това Лий се откроява сред останалите си сънародници с начина си на обличане. Ако повечето жени в Северна Корея трябва да носят официални костюми и да се държат възможно най-скромно, то първата дама на тази страна си позволява да носи пола над коляното, токчета и дори да се смее шумно пред всички, държейки мъжа си под ръка.

С появата на младата си съпруга на публично място Ким Чен Ун премахна забраната севернокорейските жени да носят панталони, обувки с платформи и бижута, което шокира идеологическите моралисти в страната.

Лий Сол Джу се облича по-демократично от другите жени в Северна Корея.

4. Рания Ал-Абдула (Йордания)


Рания Ал-Абдула е кралицата на Йордания.

Рания Ал-Абдула е наричана най-красивата кралица в света. Гледайки първата дама на Йордания, човек не може да не се съгласи с това. Ако прегледате биографията на тази жена, ще получите буквално перфектен образ. Рания е майка на три деца, тя помага на жени в дълбоко мюсюлманска страна да получат образование, занимава се с благотворителност и нарича себе си „истинска арабска жена“.


Рания Ал-Абдула със съпруга си, крал Абдула II на Йордания ибн Хюсеин ал-Хашими.

5. Шантал Бия (Камерун)


Шантал Бия е първата дама на Камерун.

Шантал Бия несъмнено е най-жизнената и харизматична първа дама на планетата. Тя е съпруга на президента на Камерун Пол Бия. Двамата имат огромна разлика във възрастта (той е на 82, а тя на 44), но ентусиазмът на съпругата му вероятно се простира и върху държавния глава, който все още изглежда много весел.

Шантал Бия и Карла Бруни са приятелки.

Шантал е невъзможно да бъде забравена заради прическата си. Огромният парцал на главата й не е перука, а естествената й коса. Екзотичният стил на обличане не пречи на първата дама да остане най-приятният човек за общуване. Между другото, Шантал и съпругата на френския бивш президент Карла Бруни са приятелки. Те са виждани неведнъж да пазаруват заедно в парижки бутици.


Разликата във възрастта между президента на Камерун и съпругата му е 42 години.

6. Имелда Маркос


Имелда Маркос - Първата дама на Филипините 1960-80-те.

Говорейки за красивите съпруги на диктатори, не можем да не споменем съпругата на ръководителя на Филипините през 60-те и 80-те години на миналия век Имелда Маркос. Тази жена беше не само красива, но и известна като отличен дипломат. За активното си участие в политическия живот на страната тя беше наречена „стоманената пеперуда“.

Имелда Маркос е наричана "другата половина на брачната диктатура".

Като съпруга на президента Фернандо Маркос, Имелда никога не пестеше, избирайки тоалетите си от най-добрите модни къщи в Европа. Тя има огромна колекция от обувки, които днес дарява на музея. Имелда измисли име за шокиращия си стил - imeldific. Вдовицата на 87-годишния диктатор все още играе важна роля в политиката на страната.


Имелда Маркос е "стоманената пеперуда" на Филипините.

Е, тираните знаят как да си избират съпруги. И ако самите диктатори обикновено не предизвикват съчувствие, то техните съпруги (най-често) са истински красавици. Те имат силата да направят много, включително да смекчат отношението на съпруга към народа и, обратно, народа към владетеля. В повечето случаи всички тези жени са верни съюзници на съпрузите си, които винаги ще ги застъпят.

Асма ал-Асад, съпруга на сирийския президент

Разбира се, съпругата на Башар ал-Асад го получава в най-голяма степен и някога беше хвалена за образованието и отличния си вкус. Въпреки че Асма е мюсюлманка, тя живее по-голямата част от живота си в Лондон, където всъщност среща съпруга си. Тя се премества в родината си едва на 25 години, това се случва през 2000 г.

Ана Паула душ Сантуш, съпруга на бившия президент на Ангола

Ана Паула е 20 години по-млада от съпруга си, тя го срещна на борда на самолет, когато момичето работеше като стюардеса и моден модел. Като цяло, това е като в някакъв роман.

Днес всичко това е в миналото, но бившата първа дама не се харесва на местните жители. Особено след като тя заяви, че синът й ще учи в чужбина, тъй като нивото на образование в Ангола е много ниско.

Ри Сол Джу, съпруга на севернокорейския лидер

Бившите лидери на Северна Корея никога не са извеждали първите си дами. Но не и Ким Чен-ун: съпругата му го придружава в много пътувания. Лий Сол Джу си позволява много повече от първите дами преди нея: облича се в ярки костюми, носи поли над коляното и дори високи токчета. Противно на дългогодишната традиция, на гърдите й няма значки, изобразяващи бащата и дядото на съпруга й, които са построили тази държава. И всичко това, защото за нея няма други мъже освен Ким Чен Ун. Лий Сол Джу, между другото, успя да смекчи отношението на властите към севернокорейските жени: им беше позволено да носят панталони, обувки на платформа и бижута.

Рания Ал-Абдула, съпруга на краля на Йордания

Дори е трудно да се повярва, че тази красавица не е модел или актриса. Самата Рания говори за себе си като за „истински арабска жена“. Тя има три деца и активно се занимава с благотворителност: помага на жените да получат образование, защитава правата им, както и правата на децата, помага на палестинците (самата тя е палестинка) и дори е член на организация за защита на животните. Рания има собствен уебсайт, където активно комуникира с всички посетители. Е, наричат ​​я още „най-красивата кралица на планетата“, а през 2003 г. получи титлата „Кралицата на елегантността на света“, изпреварвайки Катрин Зита-Джоунс и Никол Кидман.

Шантал Бия, съпруга на президента на Камерун

Шантал е наричана най-ярката първа дама. И всичко това благодарение на любовта й към екстравагантните тоалети и необичайно обемната прическа. Чували ли сте израза „а ла Шантал“? Тя се появи благодарение на първата дама на Камерун. Шантал е почти 40 години по-млада от съпруга си и е страхотен активист: организира срещи и срещи на най-високо ниво, а самата тя участва в политически събития. Любимите марки на Шантал са Шанел и Диор.

Нтандо Дубе, съпруга на краля на Свазиленд

Мсвати III има 15 жени, но Нтандо Дубе става особено известен. Тя беше 12-ата съпруга на краля, докато не му изневери с министъра на правосъдието на Свазиленд. И тази история е достойна за бразилски телевизионен сериал: Нтандо се дегизира като гвардеец, за да се измъкне от двореца, и тя беше заловена в предателство, като намери любовника си под леглото. Красавицата беше поставена под домашен арест, а любовникът й, след като беше уволнен, беше изпратен в затвора. Нтандо обаче успява да избяга, като напръсква охранителите в лицето с лютив спрей. Какво се случи с момичето по-късно, историята мълчи. Въпреки това, монархът вероятно е бил утешен от останалите 14 съпруги.

Имелда Маркос, съпруга на бившия президент на Филипините

Имелда Маркос получи прякора "стоманената пеперуда" заради красотата и силата на характера си. Тя беше кралица на красотата и беше коронована за Мис Филипини. През 1965 г. Имелда се жени за президента Фердинанд Маркос. Заедно със съпруга си тя е осъдена за измама и кражба на пари, те са изгонени от страната, но по-късно Маркос се завръща (вече без съпруга си, тъй като той почина). Той все още води активен политически живот.

И разбира се, като всяка жена, първата дама на Филипините много обичаше световните дизайнери и винаги се обличаше в най-добрите модни къщи в Европа. Тя дори измисли име на шокиращия си стил - imeldific. Друга слабост на първата дама са произведенията на изкуството, Имелда е събрала цяла колекция от творби на Микеланджело, Рафаело и Ботичели.

Клара Петачи - последната любов на Мусолини

Италианската аристократка Клара Петачи е с Мусолини до последния му дъх. Вярно, тази жена, която приличаше на филмова звезда, беше само негова любовница, но диктаторът прекара последните си дни с нея.

През 1945 г. фашистки лидери се опитаха да избягат от окупирана Италия, но бяха заловени. Клара последва Мусолини. Когато решили да го застрелят, Петачи се вкопчила в любовника си и се опитала да го защити със собственото си тяло. Тъжна съдба ги очакваше и двамата.

Надин в нейните „дебели“ времена и сега

Ужасяващи снимки, направени за 20-ия й рожден ден, накараха Надина да разбере, че е напълняла твърде много! Финалистката от Мис Англия 2012 Надина Найт каза: „Бях слаба до около 16-годишна възраст, но след това теглото ми започна да пълзи... Количеството храна и напитки, които консумирах, беше твърде много. Не правех нищо до 20-ия си рожден ден, когато видях мои снимки във Facebook и майка ми ми каза, че имам наднормено тегло. Майка ми беше загрижена, защото е диабетичка и изрази загриженост за размера ми. Бях изненадан, но си помислих, че мама е права. Първото нещо, което направих, беше да потърся в Google съвети за здравословен живот. Не исках диета, както правят много мои приятели, просто исках да отслабна, а не да кача."

Момичето имаше много нездравословни хранителни навици, от които успя да се откаже.

Надина премина към здравословен начин на живот - започна да пие обезмаслено мляко, пълнозърнест хляб и премахна газираните напитки и алкохола от менюто си. „Не беше драстично, но чувствах, че е най-добрият начин. Така в продължение на три години теглото ми постепенно спадна. Ходя на фитнес три пъти седмично. И никога повече няма да си позволя да стигна до този етап!“ - казва момичето.

След като успя да отслабне и да подреди тялото си, Надина спечели няколко местни конкурса за красота, стигна до финала на Мис Англия 2012 и започна певческата си кариера. „Състезаването в конкурса Мис Англия беше невероятно изживяване. Наслаждавах се буквално!” - казва Надин. Що се отнася до отслабването, момичето е много по-уверено, отколкото беше преди: „Това ми даде увереност, каквато нямах преди, по-щастлива съм и най-важното по-здрава - което беше основната ми цел!“

10 СЪВЕТА ОТ НАДИН

1. Заменете бялото с кафявото: „Изхвърлете белите въглехидрати в полза на пълнозърнестото брашно. Само черен хляб, кафява паста и кафяв ориз. Тези правила са много лесни за спазване, но разликата се забелязва почти веднага - стомахът става по-малко подут и има повече енергия.

2. Не пропускайте храненията: „Храненето три пъти на ден и много вода ще ви попречи да похапвате. Сутрин яжте каша или мюсли с обезмаслено мляко, а за обяд обилно ястие с пиле и зеленчуци. Това ще ви позволи да ядете лека вечеря и да устоите на желанието да хапнете."

3. Бъдете наясно с калориите в напитките си: „Често забравяме, че това, което пием, е също толкова важно, колкото нашата диета. Избягвайте газирани напитки и пийте много вода и билкови чайове. Не забравяйте, че всичко е добро в умерени количества - дори плодовият сок съдържа много захар."

4. Забавлявайте се: „Не правете компромис със социалния си живот, не забравяйте, че можете да изберете здравословни варианти, когато се храните навън. Любимата ми салата е с артишок, сушени домати и пиле и не забравяйте - алкохолът може значително да допринесе за наддаване на тегло (това беше една от най-големите ми грешки, когато бях дебел) и може да бъде вреден за кожата, черния дроб и цялостното здраве. "

5. Стойте далеч от наситените мазнини: „Наситените мазнини преследват всички ни. Обичаме кроасан сутрин или сирене и крекери следобед, но те създават онези мазни кифлички, които всички мразим. Вместо това преминете към добри мазнини в умерени количества и опитайте да преминете към обикновен зехтин.

6. Останете активни: „Активният начин на живот ще ви поддържа във форма, но дори ако сте заети и чувствате, че нямате достатъчно време да отидете на фитнес, опитайте минути за упражнения у дома. Аз съм голям фен на това!“

7. 10 минути активност: „Опитвам се да правя това всеки ден! Използвам различни упражнения за различни мускули – всяко по две минути, общо 10 минути.“

8. Поддържайте седалищните мускули и подколенните сухожилия тонизирани: „Застанете на четири крака и повдигнете краката си под ъгъл от 90 градуса – осем пъти на всеки крак. Опитайте напади, които са много лесни за изпълнение у дома, но все пак са страхотно упражнение за бедра.

9. Упражнения за вътрешната част на бедрата и дупето: „За да поддържам тези зони тонизирани, правя сумо клекове.“

10. Бягайте: „Толкова е лесно да потичате бързо из квартала си. Дори 10 минути ще ви накарат да се почувствате свежи и ще изгорите мазнини.“

Ника Нарубина Снимка: Bulls Press