Подкожен хематом на челото. Образуване на хематоми по скалпа

Биоидентичен стероиден хормон Дехидроепиандростерон (DHEA, DHEA)- средство, което може да забави настъпването на старостта, да забави биологичните промени, свързани с възрастта, и да предотврати заболявания, които се развиват в напреднала възраст. От гледна точка на молекулярната структура и ефектите върху тялото, той е идентичен органична материяпроизведени от жлези вътрешна секреция. IN зряла възрастнивото на хормона намалява, което се отразява негативно на клетъчната енергия, синтеза на естроген и тестостерон и метаболизма на мазнините в тялото.

Във всички страни се провеждат изследвания за възможността за лечение DHEAсиндром хронична умора, остеопороза, СПИН, рак, профилактика на атеросклероза, исхемия. Ефективността на лечението на тези заболявания все още не е доказана, но прегледите на хора, които са го използвали, показват, че след курс на приемане на лекарството, общо здравословно състояниеи психическото състояние, умствените способности, имунитетът и потентността са се увеличили.

Функции на DHEA

В организма веществото се синтезира от надбъбречната кора и тестисите, а по време на метаболизма се превръща в тестостерон и дихидротестостерон.

Хормонът изпълнява много функции в тялото:

• контролира настроението;
• насърчава производството на хормони, които стимулират растежа на тъканите и метаболизма;
• нормализира съдържанието на мазнини;
• повишава либидото;
• подобрява състоянието на сърцето и кръвоносните съдове;
• го връща към нормалното хормонален фон;
• предпазва нервни клеткиот разрушение;
• предотвратява загубата костна тъкан;
• поддържа имунна система;
• помага за намаляване на липопротеините с ниска плътност ( лош холестерол).

Използването на естествени хранителни добавки Дехидроепиандростеронви позволява да компенсирате липсата на хормони, да поддържате функциите на тялото и да устоите на промените, свързани с възрастта.

Защо дефицитът на DHEA е опасен?

Научните изследвания потвърдиха, че понижаването на нивото DHEAнасърчава стареенето с възрастта. Процесът започва на 35-40 години, а в зряла възраст се появяват признаци на стареене на нервната и кръвоносната система. Нарушава се регулирането на разширяването и стесняването на лумена на кръвоносните съдове, увеличава се рискът от хипертония, коронарна болестсърце, атеросклероза, захарен диабет, интелектуалните способности намаляват.

Някои учени виждат връзка между ниските нива в тялото и високата смъртност на мъжете от инфаркт. Откажи DHEAправи тялото уязвимо към хипертония, болест на Паркинсон, рак, нервна дегенеративни заболявания. При дефицит, умора, апатия, раздразнителност, лошо настроение. недостатък DHEAпо време на менопаузата при жените води до количествен спад на други хормони и прогестерон. Метаболитните процеси в организма се влошават, минерален метаболизъм, тревожността се увеличава, възникват смущения във функционирането на надбъбречните жлези, възникват психични разстройства.

Как действа биоидентичният хормон DHEA?

Лекарството подобрява имунния отговор, поддържа броя на клетките на имунната система, забавя стареенето на тялото и намалява проявите на заболявания, свързани с възрастта. служи като суровина за създаване на необходимите хормони и нормализиране на функциите на тялото. За да компенсирате свързаните с възрастта загуби на веществото, трябва да купите DHEAи доближете нивото на хормона до нормална стойност. Цената на хранителната добавка е достъпна за хора с ниски доходи.

Лекарството може да се приема от хора, стремящи се към активно дълголетие, които искат да удължат младостта на тялото, ума и душата, да увеличат физическата издръжливост, да подобрят психо-емоционално състояние. Експертите препоръчват използването на хранителни добавки, които включват Дехидроепиандростеронпри нарушена функция на надбъбречните жлези, сухота на влагалището по време на менопаузата, влошаване на общото благосъстояние и памет в напреднала възраст, намалена устойчивост на стрес.

Показания за употреба на дехидроепиандростерон:

• профилактика на тумори,
• остеопороза,
• затлъстяване,
• диабет,
• дегенеративни заболявания на нервната система;
• сърдечно-съдови заболявания;
• диабет.

Лекарството подобрява имунния отговор и поддържа броя на клетките на имунната система. Прием на хранителни добавки с DHEAще помогне на възрастните хора да избегнат инфекцията вирусни инфекциии гъбични заболявания.

Характеристики на употребата на дехидроепиандростерон

Хранителни добавки, които включват Дехидроепиандростеронса признати за безвредни, но трябва да се използват в съответствие с инструкциите за употреба. За нормализиране на хормоналните нива се препоръчва ниска доза от лекарството. Жените започват с 5-10 mg, мъжете с 25 mg от веществото. Постепенно дозата се увеличава до 50 mg. Лица под 45 години преди употреба DHEAтрябва да се изследват нивата на хормоните в кръвта.

Противопоказания за употребата на хранителни добавки: рак простатната жлезаи гърди, възраст до 18 години, период на бременност и кърмене, ниска ниво на HDL (добър холестерол). Мъжете и жените реагират положително на. IN в редки случаиВ прегледите жените отбелязват появата на акне. DHEAобикновено дава приятни странични ефекти: подобряване на състоянието на кожата, косата и ноктите, удължаване на менструалния цикъл.

Ефективност на DHEA при менопауза

Участва в производството на тестостерон, прогестерон, естроген и възстановява баланса в хормоналната система. Употребата на лекарството помага да се отървете от умора, летаргия, раздразнителност и изпотяване. Сънят на жените се нормализира и сърдечен пулс, световъртежът изчезва, психо-емоционалното състояние се подобрява, честотата и тежестта на горещите вълни намалява. Препаратите с биоидентичен хормон намаляват или предотвратяват междинните признаци на менопаузата: атрофия на лигавицата и възпаление на влагалището, косопад и чупливи нокти. Чрез нормализиране на хормоналните нива е възможно да се избегне остеопорозата и да се предотврати ранното стареене на кожата.

Защо DHEA е полезен при нисък имунитет и автоимунни заболявания

При автоимунни патологии DHEAпомага за възстановяване на увредена имунна система, която работи срещу тялото. След шестмесечен курс на лечение са регистрирани резултати за намаляване на симптомите на лупус еритематозус и ревматоиден артрит.

Дехидроепиандростерон за укрепване на костната тъкан

В напреднала възраст костната плътност намалява и структурата на костната тъкан се нарушава. Разхлабените кости не могат да издържат дори на малки натоварвания. Хормонът предотвратява разграждането на костната тъкан, подобрява нейната плътност и стимулира активността на остеобластите, необходими за синтеза на костната матрица. Как да използвам DHEAза предотвратяване на фрактури, специалист ще препоръча. Във всеки конкретен случай дозировката може да варира. Витамин D3 трябва да се приема заедно с лекарството.

DHEA хормон за профилактика на сърдечно-съдови заболявания

DHEAнамалява нивата на лошия холестерол, помага за отпускане на кръвоносните съдове и понижаване на кръвното налягане. Проучванията показват, че хората, починали от инфаркт, са имали много ниски нива на хормона. При пациенти, приемащи след стентиране, честотата на повторно стесняване на артерията намалява. Хранителната добавка помага за намаляване на производството на холестерол и за разлика от статините е безопасна.

Ефекти на дехидроепиандростерона върху нервната система

DHEAрегулира нивото на хормона на стреса кортизол, повишава концентрацията на ендорфини. Умората и лошото настроение изчезват, сънят се възстановява, устойчивостта на стрес се повишава.

Приложение DHEAКато заместителна терапия спомага за подобряване на качеството и продължителността на живота. Хората с отслабена имунна система, сърдечни заболявания и синдром на хроничната умора се нуждаят от допълнителен прием на хормона. Цената зависи от дозировката и производителя. В iHerb можете да закупите хранителни добавки от водещи фармацевтични компании, които гарантират, че шишенцето наистина съдържа хормона DHEA.

Life Extension, DHEA (дехидроепиандростерон), 25 mg

Хранителна добавка от известен производител Удължаване на животапрепоръчва се за поддържане на хормоналния баланс и нормализиране метаболитни процесив организма. Капсулата съдържа 25 mg биоидентичен хормон DHEA. Употребата на лекарството помага за намаляване на нивото на лошия холестерол и риска от инфаркти и инфаркти. След хормонална заместителна терапия се ускоряват метаболитните процеси и се подобрява състоянието на костната тъкан. Лекарството се увеличава жизненост, помага в борбата с инфекциозни заболявания и рак.

Специалистите препоръчват жените да го приемат по време на менопаузата за облекчаване на пристъпи на треска, задух, повишена тревожност. Хормонът облекчава състоянието, забавя процеса на стареене на кожата и спомага за запазване на привлекателността. За превантивни цели експертите препоръчват да го приемате след 40 години. Курсът на заместителна терапия продължава 25 дни. Оптималната доза за жени е 50 mg, мъже - 100 mg.

Natrol, DHEA, 25 mg

Един от най-добрите лекарства със свойства против стареене от компанията Natrol. Продуктът е предназначен за профилактика на атеросклероза, инсулт, инфаркт и свързани с възрастта дегенеративни процеси в организма. Добавката подпомага хормоналния баланс и добрата физическа форма. Една капсула от лекарството на ден ще помогне за подобряване на имунитета, ще се отърве от умората и депресията, ще предотврати сърдечни и съдови заболявания и ще забави стареенето на кожата и органите. Хранителната добавка стимулира производството на тестостерон и възстановява либидото. Това са показали опити с животни DHEAПомага за поддържане на нормални нива на кръвната захар.

Клинични изследванияс участието на хора показаха, че след използване на хранителна добавка, съдържаща хормона, разграждането на костната тъкан спира, мисловните процеси и качеството на съня се подобряват, а нивото на LDL (лошия холестерол) намалява. Компанията пусна голяма опаковка, съдържаща 300 таблетки. Благодарение на това цената DHEAнамаляха и станаха достъпни за пенсионерите.

JarrowFormulas, DHEA 50 MG

Лекарството помага за поддържане на хормоните дехидроепиандростеронНа правилното ниво. Хормонозаместителната терапия ви позволява да удължите младостта, да забавите настъпването на менопаузата и да намалите неприятните симптоми и да повишите либидото.

Формули на Jarrow, DHEAбори се с процеса на стареене във всички посоки: подобрява състоянието на костната тъкан, възстановява функционирането на имунната система, стимулира мозъчната функция, подобрява тонуса на кожата, подобрява психическото здраве. Чрез намаляване нивото на лошия холестерол се подобрява състоянието на кръвоносните съдове и се предотвратява развитието на инсулт и инфаркт. Формули на Jarrow, DHEAбързо повишава нивата на тестостерон и може да се използва за натрупване на мускулна маса и увеличаване на силата при спортисти.

Country Life, коферментирал диметиламиноетанол (DMAE), 350 mg

Вегетариански капсули на американската компания " Counter Life» не съдържат глутен.
Хранителната добавка е предназначена да предпазва клетките от увреждане от свободните радикали, които в напреднала възраст допринасят за бързото износване на тялото. Хранителната добавка има общоукрепващо, имуностимулиращо действие, повишава устойчивостта на мозъка към стрес, интоксикация и хипоксия. DMAEповишава концентрацията, спомага за удължаване на живота и подобряване на физическата издръжливост.

Диметиламиноетанол: прегледи

Марина, 49 години:
приемам Natrol DHEA по съвет на гинеколог за намаляване на интензивността на горещите вълни. Потя се по-малко, шумът в ушите, световъртежът и слабостта изчезнаха, настроението ми се подобри. Жалко, че разбрах за добавката твърде късно. Може би би било възможно да се забави началото на ранната менопауза.

Василий, 34 години:
Купих компанията Natron за възрастния си баща. Експертите го препоръчват за понижаване на холестерола и предотвратяване на инфаркт. След втория курс на лечение тестовете показват значително намаляване на холестерола в кръвта. Баща ми започна да спи по-добре и стана по-малко раздразнен. Цена на хранителна добавка за iHerbотносително малък. Една опаковка е достатъчна за няколко курса на лечение.

Ирина, 44 години:
Тестовете показаха ниски нива на хормоните DHEA. След три седмици прием на хранителната добавка, ефективността се подобри, апатията и сънливостта изчезнаха.

(7 оценки, средни: 4,57 от 5)

Добавките DHEA се използват от хора, които вярват, че могат да подобрят сексуалното си влечение, да изградят мускули, да се борят с ефектите на стареенето и да подобрят здравето си. Но няма много доказателства за много от тези твърдения. И добавките крият някои рискове.

Ето обобщение на това, което науката наистина знае за добавките с DHEA и какво трябва да знаете за тяхната безопасност.

Какво е DHEA

DHEA (дехидроепиандростерон) е хормон, произвеждан от надбъбречните жлези на тялото, жлези над бъбреците, известен също като "еликсир на младостта". ниво на DHEA естественопада след 30 години. Някои хора приемат добавки от този хормон с надеждата, че това ще им помогне да подобрят здравето си и да предотвратят някои заболявания. Доказателствата обаче са смесени.

Дехидроепиандростеронови добавки могат да бъдат направени от див ямс или соя.

Учените не знаят всичко, което прави DHEA. Но те знаят, че той функционира като предшественик на мъжките и женските полови хормони, включително и. Това са вещества, които се превръщат от тялото в хормони.

Производството на DHEA достига пик през 20-те (средата на 20-те). За повечето хора производството постепенно намалява с възрастта.

Производството на тестостерон и естроген също като цяло намалява с възрастта. Добавките с DHEA могат да повишат нивата на тези хормони. Ето защо са направени редица твърдения относно техните потенциални ползи за здравето.

Тези твърдения варират от предимства като:

• За производството на хормони и нормална операциянадбъбречните жлези
• Укрепване на имунната система
• Забавяне на естествените промени в тялото, които настъпват с възрастта
• Осигуряване на повече енергия
• Подобрено настроение и памет
• Изграждане на костна тъкан и мускулна сила

Защо приема

Редица проучвания са установили, че добавките с DHEA помагат на хора с депресия, затлъстяване, лупус и надбъбречна недостатъчност. Този хормон може също да подобри състоянието на кожата при по-възрастните хора и помага при лечението на остеопороза и вагинална атрофия. еректилна дисфункцияи няколко психологически състояния. Но резултатите от изследванията са двусмислени и често противоречиви.

Ниските нива на DHEA са свързани със стареенето и редица заболявания като анорексия, диабет тип 2 и ХИВ. При по-възрастните мъже ниските нива на този хормон също се свързват с повече голяма вероятностна смъртта. Въпреки това, все още не е ясно дали употребата на добавки с дехидроепиандростерон помага за намаляване на риска от всякакви заболявания.

DHEA се използва от някои хора, които искат да „обърнат“ стареенето и да подобрят имунитета, когнитивната функция и мускулната сила. На този моментизследванията не подкрепят тези употреби. Добавката е изследвана за лечение на други състояния, вариращи от сърдечно-съдови заболявания и менопауза до болестта на Алцхаймер. Резултатите бяха неясни.

Колко струва вземането

Няма стандартна доза дехидроепиандростерон. Някои проучвания са използвали капсули, чиято доза е била между 25 и 200 милиграма на ден или понякога дори по-висока, но това зависи от медицинско състояниекоито се лекуват от пациента. Трябва да се консултирате с Вашия лекар за съвет по този въпрос. .

Можете ли да получите DHEA от храната?

Няма хранителни източници на този хормон. Дивият ямс съдържа вещество, подобно на DHEA, което се използва за производството на хормона в лаборатории. Тялото произвежда естествено DHEA в надбъбречните жлези.

DHEA добавки против стареене

Тъй като нивата на този хормон намаляват с възрастта, някои изследователи предполагат, че попълването на намаляващите нива на хормона в тялото ви може да помогне в борбата със стареенето. И някои малки проучвания съобщават положителни ефектиползи против стареене от използването на DHEA добавки. Но подобен брой проучвания не са открили ефект.

Според Националния институт по стареене и Национален центърВ комплементарната и алтернативната медицина няма достатъчно научни доказателства в подкрепа на идеята, че DHEA може да повлияе на това колко бързо остарявате.

И двете агенции съобщават, че малко се знае за въздействието продължителна употреба DHEA. И има някои опасения, че продължителното използване на неговите добавки може да бъде вредно.

DHEA добавки за здраве

Добавките с DHEA показват известен потенциал за облекчаване на лека до умерена депресия. Но са необходими повече изследвания.

В малко шестседмично проучване учени от Националния институт душевно здравеустанови, че лечението с добавки с DHEA помага за облекчаване на лека до умерена депресия, която се среща при някои хора на средна възраст. DHEA може също да бъде ефективен за подобряване на стареенето на кожата при възрастни хора.

За други състояния както Националният стандарт, така и Националните здравни институти казват, че доказателствата са неясни и неясно дали DHEA има значителна полза при лечение на състояния като:

• Болест на Алцхаймер
• Ниска костна плътност
• Сърдечно заболяване
• Рак на маточната шийка
• Миалгичен енцефаломиелит/синдром на хроничната умора
• болест на Крон
• безплодие
• Ревматоиден артрит
• Шизофрения
• Сексуална дисфункция

Безопасност на добавките

Възможните нежелани реакции на добавките с дехидроепиандростерон могат да включват:

Странични ефекти при жени:

• Малките странични ефекти от употребата на DHEA включват акне, ниско кръвно налягане и промени в гърдите
• Намаляване размера на гърдите
• Дълбок глас
• Увеличаване на размера на гениталните органи
• Нередовен цикъл
• Ненормална менструация
• Мазна кожа
• Повишен растеж на косата
• Ниско кръвно налягане

Странични ефекти при мъжете:

• Агресия
• Намаляване на размера на тестисите
• Позиви за уриниране
• Чувствителност или уголемяване на гърдите
• Ниско кръвно налягане

Други потенциални странични ефекти:

• Остра дихателна недостатъчност
• Безпокойство
• Кръв в урината
• Болка в гърдите
• Нарушен сърдечен ритъм
• Усещане за настръхване, пълзене по скалпа
• замаяност
• Емоционални промени
• Умора
• Главоболие
• Повишен риск от катаракта
• Безсъние
• Нощно изпотяване
• Мания
• Безпокойство
• Качване на тегло

Нова версия на DHEA, известна като 7-keto-DHEA, е естествен страничен продукт на този хормон. Тъй като 7-кето-DHEA не се превръща в стероидни хормони от тялото, рискът от някои хормонални странични ефекти е намален.

Въпреки че е доказано, че добавките 7-keto-DHEA насърчават загуба на тегло, изграждане на мускули и стимулиране на имунната система, няма достатъчно изследвания, които да подкрепят някое от тези твърдения.

Някои от тези нежелани реакции може да са резултат от DHEA, повишаващ нивата на тестостерон и естроген в човешкото тяло. Медицински експертипредупреждават, че малко се знае за дългосрочните ефекти от повишените хормонални нива.

Добавките DHEA не трябва да се приемат за дълги периоди от време без консултация със здравен специалист.

DHEA и загуба на тегло

Версията на DHEA на добавката, известна като 7-кето, е широко популяризирана като помагаща за намаляване на телесните мазнини и увеличаване на метаболизма на добавката. Идеята е, че телесните тъкани и по-високият метаболизъм изгарят калории по-ефективно, което улеснява не само отслабването, но и поддържането на резултатите.

За съжаление, повечето от направените проучвания показват малък ефект на DHEA върху загубата на тегло или увеличаването на метаболизма. Добра идея е да говорите с вашия лекар или диетолог, преди да инвестирате в добавка като DHEA за отслабване.

DHEA и атлетично представяне

Добавките DHEA понякога се използват от спортисти поради твърдението, че добавката може да подобри мускулната сила и да подобри спортните постижения. Това е така, защото DHEA е „прохормон“, вещество, което може да повиши нивата на стероидни хормони като тестостерон.

Има малко доказателства, че DHEA има някакъв ефект върху увеличаването на мускулната сила. Използването му е забранено от спортни организации като Националната футболна лига, Мейджър лийг бейзбол и Националната колегиална атлетическа асоциация.

Има рискове, свързани с употребата на всеки престероиден подобрител. И колкото по-висока е дозата, толкова по-голям е рискът. Възможните нежелани реакции включват:

• Постоянно забавяне на растежа
• Агресивно поведение, известно като "ярост"
• Промени в настроението и други психологически симптоми
• Високо кръвно налягане
• Проблеми с черния дроб

Тъй като DHEA може да повиши нивата на тестостерон и естроген, жените, които използват DHEA, понякога могат да получат странични ефекти като:

• Промяна на гласа
• Косопад
• Растеж на косата на лицето

Понякога мъжете могат да получат симптоми като:

• Увеличаване на бюста
• Стегнати тестиси
• Намалено производство на сперма

Говорете с Вашия лекар

Ако обмисляте да използвате добавки с DHEA, има няколко причини, поради които първо трябва да обсъдите това с Вашия лекар:

• Много от твърденията за DHEA включват (и могат да доведат до) сериозни медицински състояния. Тези състояния трябва да бъдат оценени и лекувани от медицински специалист.
• Хормонът може да взаимодейства с някои лекарства и по този начин да промени тяхната ефективност.
• Тъй като ползите от DHEA включват подобряване на мъжете и жените женски хормони, добавките могат да повлияят неблагоприятно на хормонално чувствителни рак, като рак на гърдата, яйчниците или простатата.
• Използването на специални добавки от този хормон носи известен риск и може да причини редица странични ефекти, въпреки че това обикновено се случва само в края, при по-високия диапазон на дозата.

Лекарствени взаимодействия с дехидроепиандростерон

Повечето лекарства могат да взаимодействат с други. Поради сложната и многостранна роля на DHEA има цяла линияпотенциални взаимодействия, които могат да възникнат, когато се приемат заедно с други лекарствени форми.

Индивидите, приемащи някое от лекарствата в следния списък, трябва да бъдат допълнително внимателни и да обсъдят този въпрос със своя първичен лекар:

• Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE).
• Метформин
• Тиазолидиндиони
• Анастрозол - това лекарство се приема за намаляване на естрогена; DHEA може да има обратен ефект, така че може да противодейства на анастрозола
• Антидепресанти
• Венлафаксин
• Миртазапин (миртазапин)
• бупропион (бупропион)
• Антиестрогени
• невролептици
• Ваксина Bacillus Calmette-Guérin (BCG).
• Бенфлуорекс
• Противозачатъчни
• Блокери на калциевите канали
• Canrenoate
• Сърдечни гликозиди
• Гама-аминомаслена киселина (GABA) свързващи агенти
• Гефитиниб (Gefitinib)
• Глициретинова киселина
• Женско биле – нивата на DHEA се повишават от женско биле и следователно приемането на допълнителен DHEA може да увеличи страничните ефекти
• Метирапон
• пропранолол

Този списък не е изчерпателен. Говорете с Вашия лекар или фармацевт, ако сте загрижени за лекарствени взаимодействия с DHEA.

Противопоказания

Трябва да сте особено внимателни, когато използвате DHEA, ако някое от следните се отнася за Вас:

• По-висок риск от развитие на рак на простатата, черния дроб, гърдата или яйчниците
• По-висок риск от инфекции на пикочните пътища
• Нарушения щитовидната жлезаили приемане на терапия с хормони на щитовидната жлеза
• Диабет
• Сърдечно заболяване или повишен рисксърдечно заболяване
• Прекарали сте инсулт или сте били изложени на риск от получаване на инсулт
• Ниски нива на липопротеин висока плътност(HDL - "добър" холестерол)
• Високи нива на триглицериди
• Кървене – DHEA може да увеличи риска от кървене
• Доброкачествена хипертрофия на простатата (ДПХ)
• Нарушения на изпотяването - добавките на този хормон могат да причинят повишена миризма при изпотяване
• Тревожност или депресия
• Болка в ставите, посттравматично стресово разстройство (ПТСР) или нарушения на съня
• Имунни нарушения или употреба на имуносупресори
• Психични разстройства, свързани с мания
• Също така се препоръчва да се избягват добавки с DHEA, ако потенциалният пациент е бременна или кърми

DHEA е сложен химикал с много роли. С по-нататъшни изследвания учените несъмнено ще отключат тайните на този хормон и може да успеят да го използват за лечение на различни заболявания.

DHEA (дехидроепиандростерон) е многофункционален стероиден хормон. Някои го наричат ​​хормон на младостта. Това вероятно не е без преувеличение, но този хормон вече се е доказал в борбата срещу някои заболявания, свързани с възрастта. ниво на DHEA(DHEA) естествено намалява в тялото след 30-годишна възраст. Чрез контролиране и своевременно регулиране на нивото на хормона DHEA в организма на всяка възраст, ние се противопоставяме на появата на болезнени състояния, свързани с промени, свързани с възрастта. Здравите хора под 50 изобщо не се нуждаят от DHEA.

DHEA трябва да се приема само за повишаване на хормоналните нива до нормални нива, а не за превишаване. Трябва да започнете с ниски дози (5-10 mg на ден за жени, 25 mg на ден за мъже) и бавно да увеличавате дозите, докато се постигне желаният ефект. Максималната дневна доза не трябва да надвишава 50 mg. По-добре е да приемате добавки сутрин.

При вагинален дискомфорт, свързан с менопаузата, втривайте 10% крем в зони с размери 20 x 20 cm на двете бедра веднъж дневно.

За подобряване на качеството на яйцеклетките при жени над 40 години с намален яйчников резерв, дозировка: 25 mg 3 пъти дневно. Започнете да приемате поне 3 месеца преди зачеването (3 месеца е цикълът на бременност на яйцеклетката). Прекратете, ако сте бременна (или IVF). Не приемайте хормона, ако сте диагностицирани с PCOS или адреногенитален синдром(ВДКН).

Начин и дозировка

• DHEA (DHEA) се продава доста широко и свободно, но влиянието му продължителна употребапросто непознат. Повечето експерти смятат, че може да се приема само под лекарско наблюдение. Опитайте се да намерите лекар, който има опит с използването на тази добавка.
• Преди да започнете да приемате хормона, не забравяйте да проверите дали имате рак на простатата (мъже) или рак на гърдата (жени), тъй като тези видове рак се влияят от нивата на хормоните в тялото.
• Не забравяйте да проверите кръвните си нива на DHEA и приемайте тази добавка само ако са ниски. След 3 седмици употреба на добавка, проверете отново дали са необходими корекции на дозата. След като се постигнат нормални нива на хормона, необходимостта от добавки обикновено не надвишава 5-10 mg на седмица.

Факти и съвети за употреба

Етикетите за препарати, направени от див ямс, понякога показват, че растението съдържа вещества, които се превръщат в тялото в DHEA или други хормони. Но тази трансформация е възможна само в лабораторията, а не в човешкото тяло. Въпреки че няма доказателства, че хранителните добавки удължават живота, тази добавка може да подобри качеството на живот. В едно проучване, възрастни мъже и жени, които са приемали лекарство, съобщават за подобрено цялостно благосъстояние, подобрен сън, повишена енергия и способност за по-успешно справяне със стреса. Повече от 80% от жените и 67% от мъжете са отговорили положително на тази добавка (по-малко от 10% са отговорили на плацебо).

Лечебни свойства

Наричан „майката на хормоните“, DHEA е добавка, необходима на тялото, за да произвежда много видове хормони, включително естроген и тестостерон. DHEA се произвежда от надбъбречните жлези, малки органи, разположени над бъбреците, кожата, мозъка, тестисите и яйчниците. Жените се развиват по-малко париотколкото мъжете. Производството на този хормон рязко намалява с напредване на възрастта и при двата пола – до 70 години с 80% спрямо 30-годишна възраст. Биологичното значение на това намаление остава неясно

Тази добавка доказано стимулира загубата на тегло, повишава либидото, укрепва паметта и предотвратява развитието на остеопороза. Всички тези твърдения обаче остават непотвърдени. Проучванията показват, че лекарството може да подобри общото благосъстояние при по-възрастни хора (механизмът на действие е неясен), да намали риска от сърдечни заболявания, да облекчи симптомите на системен лупус еритематозус, да помогне при диабет и да стимулира имунната система.

Ефект върху човешкото тяло

Инструкциите за употреба показват, че хранителните добавки могат да подобрят мозъчната функция и общото благосъстояние на възрастните хора. Тази добавка може да помогне за намаляване на индекса на телесна маса, намаляване на дела на телесните мазнини и увеличаване на мускулната маса. Когато се приема като крем, може да облекчи вагиналната болка и дискомфорт по време на менопаузата. Някои проучвания показват, че DHEA подобрява цялостното благосъстояние, физическата издръжливост, сексуалното влечение и нивата на хормоните при хора с надбъбречна недостатъчност. Някои доказателства за имуностимулиращите ефекти на добавката идват от наблюдения на по-възрастни хора, получаващи противогрипни ваксини. Техният имунен отговор към отслабения грипен вирус беше значително засилен след приема на лекарството. Предполага се, че това вещество може да се подобри имунна реакцияпри ХИВ-инфектирани хора.

Лечение и профилактика на заболявания

Мъжете с високи нива на този хормон се представят по-добре в тестовете за физическа издръжливост, които измерват състоянието на сърцето по време на физическа активност. Тази връзка обаче не се среща при жените. Жените, приемащи DHEA, имат леко повишен риск от сърдечни заболявания. Ефектът на лекарството е изследван върху различни заболявания, включително системен лупус еритематозус, депресия, еректилна дисфункция, бактериални инфекции, нарушения на овулацията, миотонична дистрофия, синдром на хроничната умора, артериална тромбоза, сърдечна недостатъчност и HIV инфекция. Резултатите от изследването са неубедителни.

Цена в аптеките

Цената на DHEA в различните аптеки може да варира значително. Това се дължи на използването на по-евтини компоненти и ценова политикааптечна мрежа.

Прочетете официалната информация за DHEA препарат, инструкциите за употреба включват Главна информацияи план за лечение. Текстът е само с информационна цел и не може да замести медицински съвети.

Най-добрият DHEA на Natrol

степен: 5

Приемам го за кратко, малко повече от 4 месеца. Определено работи. Има ясно изразен подмладяващ ефект. Жените се чувстват много трудно по време на менопаузата. В момента минавам точно през такъв период.
Това е времето, когато тялото на жената започва бавно да изчезва. Не искам да следвам ръководството на природата. Знам, че именно този хормон започваме да губим по време на менопаузата.
Започнах да го приемам с най-малката доза от 25 mg и планирам да продължа да приемам тази конкретна доза още 6 месеца. След това ще премина към 50 mg. Колкото по-възрастна е жената, толкова по-висока доза е необходима. Например, ако една жена е над 60 години, тогава 25 mg няма да са достатъчни, за да се получи видим ефект. Трябва да приемате 75 мг.
DHEA наистина помага за подмладяване на тялото. Чух също, че DHEA се приема за загуба на памет (отново жени).

Супер наркотик широко действие. Идеален за жени над 40 години

степен: 5

Natrol DHEA не е евтин, о, не е евтин. Но това е много полезно, за мен лично ми помага да се справя със сезонни заболявания, насърчава прилив на сила, когато е необходимо, подобрява състоянието на кожата и дори повишава либидото. Има положителен ефект върху почти целия организъм. Таблетките са малки и лесни за преглъщане. Нямат особен вкус, измивам ги с вода. Приемам една таблетка сутрин, мъжете могат да приемат 2 таблетки. Стомахът ги приема много добре.Ефектът се забелязва едва след 1-2 седмици, не по-рано. Първото нещо, което усещам е, че имам повече сила. Движа се много, правя много полезни неща. Месец след приема, ефектът е видим външно - кожата на лицето е по-гладка и еластична, цветът е приятен с руж. Също така през есента или пролетта лекарството помага да се преодолеят много вирусни заболявания- ТОРС, грип. Съставът е прекрасен, няма почти никаква химия. Но е по-добре да прочетете инструкциите много внимателно, има противопоказания. Курсовете за прием са дълги, 3 месеца. Един буркан е предназначен за това време. Също така не си струва да използвате често такива добавки. Веднъж годишно, максимум два пъти. Наистина ми харесва начина, по който действа dhea! Меко, но в същото време много ефектно.

Не чакай бързи резултати

степен: 5

Купих си буркан DHEA за първи път преди няколко години и дори тогава лекарството беше изключително популярно. И сега все по-често козметолозите използват лекарството за инжектиране. Сега не се чувствам като на 40 години, въпреки че преди няколко години се смятах за стара жена, честно казано, нямах абсолютно никаква сила или енергия, изглеждаше, че съм уморена от събуждане. лекарството ми помогна, защото след известно време разбирам, че благодарение на рецепцията успях да променя себе си към по-добро. Явно имах проблеми с хормоните и DHEA стимулира всички процеси и хормоните започнаха да се произвеждат в необходимия обем. Приемам капсула в доза 25 мг и това ми е достатъчно. да се чувстваш страхотно. но мога да кажа, че не усетих промените веднага, а след около година постоянна употреба. Глоба. че не съм се отказал от лечението наведнъж и не съм пестил парите. Честно казано, сега предпочитам да не купувам мултивитамини или йод, но DHEA е задължителен за мен. Освен това кутията издържа дълго време, така че няма да нарани джоба ви. И още нещо причинява силна жажда, в началото беше трудно да свикна да пия толкова много, но сега всичко е наред. Свикнал съм да пия по 2-3 литра чиста вода на ден.

Ефективно

степен: 5

Не знам къде са намерили DHEA за 200 рубли (предишен преглед). Започнах да приемам това лекарство през 2014 г., тогава струваше около 600 рубли. Сега го купувам за 1200 рубли. Но си струва парите! Хранителната добавка просто ме съживи. Дори успях най-накрая да отворя собствен малък бизнес, който обмислях от много време, но така и не се решавах. Дава сила, енергия, поддържа нормално хормонални нива. 1 таблетка съдържа 25 мг. Приемам го веднъж на ден по време на хранене. По-добър от всички мултивитамини! Чух, че някой отслабва от това - но това не е моят случай. Вече съм много слаб, така че не е от значение. Бърз ефектНе трябва да очаквате нищо от него. Едва от средата на втория месец резултатът ще бъде забележим. Взех DHEA "местно бутилиран" - като цяло манекен. Нямаше подобрения в настроението или енергията ми. Имам с какво да сравня. Опитвам се да го приемам 6 месеца в годината (2 курса), представям съпруга си. Той прави Атлетика, за производството на андрогени тази хранителна добавка би била идеална, но той отказва, не обича хапчета. За да обобщим - дехидроепиандростеронът е страхотно нещо! Не предизвиква странични ефекти и алергии. Помага ви да наддавате много добре жизнености просто се чувствайте здрави и здрави.

Спира процеса на стареене

степен: 4

Прочетох много изследвания по темата за приемането на DHEA и всяка година лекарите препоръчват включването на добавки и хранителни добавки в редовната ви диета. Купих Natrol DHEA в най-малката доза от 10 mg и приемам по една таблетка на ден. DHEA, като стероидно вещество, пълноценен хормонне е, което означава допускане до чиста формаТози компонент няма да причини вреда на тялото. Редовната употреба на добавката помага за намаляване на риска преждевременна смъртс 60%, спектърът на действие на DHEA е доста широк. Веществото осигурява отлична подкрепа вегетативно-съдова система, помага за нормализиране на общите хормонални нива, помага на организма да понася по-лесно стреса. Жените с намален AMH също ще се възползват от приема на тази добавка. Поддържането на оптимално количество DHEA в организма е особено важно след 40 години, когато организмът практически спира да го синтезира сам. Един буркан ми стига за месец, а цената е просто смешна, около 200 рубли.

Добро лекарство

степен: 5

Приемам тази добавка от малко повече от месец. Забелязах подобрение в концентрацията си. Освен това настроението стана по-приповдигнато. Почивам добре през нощта и се чувствам страхотно сутрин.
Всъщност дехидроепиандростеронът (DHEA) е хормон, който подобрява цялостното благосъстояние, настроението, повишава енергията, подобрява паметта и умствената острота и има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, косата и дори костите. След 30 години тялото започва да произвежда много по-малко от него, така че е препоръчително да се приема през устата под формата на добавки. Приемам го в доза от 25 мг, която считам за най-оптималната. Приемам по 1 таблетка хранителна добавка на ден сутрин по време на хранене. Освен DHEA съдържа и калций, което смятам за допълнително предимство. Нямах никакви странични ефекти след приема. В буркана има 300 таблетки, така че добавката ще стигне за дълго време, особено след като смятам да правя паузи между дозите. Наистина не съм намерил подобна добавка със същото представяне.

За женско здраве

степен: 5

DHEA се счита за основата на всички хормони; ако тялото няма този хормон, тогава други хормони ще се произвеждат неправилно. Особено важно е за жени след 35 години, затова приемам дехидроепиандростерон редовно. С възрастта той практически престава да се произвежда и е необходимо да се приема отвън. Вземам една таблетка на ден в продължение на един месец, след което правя двуседмична почивка. Сега вече не се чувствам уморен или лесно се уморявам. Теглото се основава на един показател, плюс или минус няколко килограма. В допълнение към DHEA, той също така съдържа стеаринова киселина и малтодекстрин като безопасен заместител на захарта. Това прави таблетките сладки и приятни на вкус, въпреки че не се чувствах особено сладък, веднага го преглътнах и го измих.

Забелязани подобрения

степен: 5

Започнах да приемам добавката преди около 3 седмици и планирам да направя кратка почивка след една седмица. Промени има и те се забелязват предимно в повишена работоспособност и подобрено настроение. Съдържа много важен хормон DHEA (дехидроепиандростерон), липсата на който причинява умора, апатия и сънливост.Всички тези симптоми са мои спътници от много години, изследванията показаха, че ми липсва точно този хормон. Приемам по една капсула на ден със закуска. Имаше такъв приятен, бих казал, страничен ефект като повишаване на либидото. Съпругът ми е щастлив, а аз се чувствам по-млада и по-енергична.

Нормализира нивата на хормоните

степен: 5

Липсата на дехидроепиандростерон е особено опасна за жени над 40 години, в моя случай симптомите бяха общо влошаване на благосъстоянието и сънливост. Започнах да се храня хаотично, предимно бързи въглехидрати, оттам и напълняването и влошаването на косата и кожата ми от липса на витамини.Започнах да приемам DHEA заедно с Омега 3 капсули преди хранене, подобренията бяха забележими почти веднага. Главата се проясни, настроението беше приповдигнато. Придобих сили и желание да се грижа за себе си. Дозировката е много удобна, 25 mg в една таблетка необходимо вещество, точно препоръчителната доза за жени. Съставът е напълно натурален, дори естествен е използван за обвивката на таблетката хранителна добавкагума арабика, специален вид смола от акациеви дървета, така че без изкуствени консерванти или оцветители.

Хормон на растежа

степен: 5

Подмладяването се влияе основно от хормоналните нива. Ако поддържате половите си хормони на ниво, тогава можете да се поддържате в страхотна форма толкова дълго, колкото искате (кожа, здраве, сива коса и т.н.). Хормон DHEAПодпомага производството на полови хормони - тестостерон и естроген.
Приемам таблетки DHEA, за да предотвратя стареенето. Това е естествен хормон, който действа предимно върху тялото (външно).
Приемам по 1 капсула преди лягане. След около 3 седмици забелязах, че започнах да отслабвам. Побирам се в дънки, в които не съм влизал от 3 години!
Смятам да продължа да го приемам в тази доза (25 mg). За да няма странични ефекти.

Добавките с DHEA обикновено се свързват с бодибилдинга и бодибилдинга, тъй като дехидроепиандростеронът (DHEA) се счита за „прохормон“, свързан с дълголетието, натрупването на мускули и силно тяло. Въпреки това, DHEA се образува естествено в тялото на мъжете и жените и участва в повече от 150 различни метаболитни функции. Всъщност това е един от най-разпространените хормони в човешкото тяло! Надбъбречните жлези са основните производители на естествен DHEA, но при мъжете той се секретира и от тестисите. Веднъж произведен, тялото го превръща в няколко други хормона, включително андростендион и някои полови хормони. Ето защо DHEA се нарича „родителски хормон“.

В известен смисъл DHEA действа като естествен анаболен стероид, защото стимулира производството на естествени хормони на растежа, които помагат за изграждането мускулна масаи се бори с натрупването на мазнини. Ето защо добавките с DHEA са популярни сред спортисти и бодибилдъри. Въпреки че добавките DHEA са безопасни, Националната колегиална атлетическа асоциация (NCAA) ги е посочила като забранени лекарства, тъй като осигуряват ползи.

Употребата на DHEA обаче отива далеч отвъд подобряването на вашата физика, тъй като консумацията на DHEA помага за подобряване на костната плътност, насърчава здравето на сърцето, контролира нивата на холестерола, бори се с умората и подобрява производството на важни полови хормони като тестостерон и естроген.

Нивата на DHEA започват да намаляват след 30-годишна възраст, когато много възрастни започват да изпитват наддаване на тегло, мудност, намалено либидо и други симптоми. Смята се, че е един от най-бързо намаляващите хормони в човешкото тяло. На всеки десет години живот след 30-годишна възраст загубата на DHEA се ускорява. Докато човек достигне около 75-годишна възраст, производството на хормона е спаднало до 10 до 20 процента от първоначалните нива на DHEA, произвеждани от тялото в младостта.

Ползи и употреба на DHEA добавки

1. Намалете възпалението

Възпалението е в основата на повечето заболявания и се свързва с всяко проблем с възрасттаздраве, което съществува. Възстановяването на производството на DHEA, естествено чрез избор на начин на живот или чрез добавки, може да подобри много аспекти на тялото. Способността на DHEA да намалява вероятността от възпаление в тялото и да помага за възстановяване на хормоналния баланс обикновено води до по-високи нива на енергия, по-слаба физика, по-голяма подвижност на тялото и дълголетие. DHEA под формата на добавка повишава нивата на определени хормони (като тестостерон и естроген), помага за предотвратяване на автоимунни реакции и разстройства на настроението като депресия и подобрява цялостното качество на живот.

Изследванията показват, че хората с метаболитен синдром– термин, характеризиращ се с комбинация от рискови фактори, свързани със затлъстяването / наднормено тегло, висок холестерол, висок кръвно наляганеи диабет - имат тенденция да намаляват нивата на DHEA. Изследванията показват също, че хората със затлъстяване са склонни да произвеждат по-малко DHEA в сравнение със здравите хора. Учените също така свързват ниските нива на DHEA с възпалителни автоимунни заболявания като лупус и артрит.

Проучвания, включващи жени с автоимунни заболявания като лупус и нарушения на щитовидната жлеза, показват, че ниските нива на DHEA влияят отрицателно вътрешни органи, кожата и имунната система. Изследванията също така показват, че добавките с DHEA могат да помогнат за подобряване на симптомите болка, приберете постоянна умораИ възпалителни реакциикожата без никакви странични ефекти.

2. Помогнете за подобряване на костната плътност и мускулната маса

DHEA се свързва с ефекти против стареене, които помагат за намаляване на костната плътност и следователно намаляват риска от фрактури или заболявания като остеопороза. В допълнение към стареенето, загубата на костна плътност се наблюдава по-често при хора със заболяване на щитовидната жлеза. автоимунни заболявания, лоши диети, заседналживот, хранителни разстройства и хормонален дисбаланс. Някои доказателства сочат, че по-високите нива на DHEA подобряват производството на естроген, което води до повишена костна минерална плътност при по-възрастни жени или жени в менопауза. Тези жени са изложени на най-голям риск от заболяване на костите.

Спортни организации като NCAA са добавили DHEA добавки към своя списък със забранени вещества, което доведе до много неоснователни критики по отношение на употребата на DHEA. Но трябва да се отбележи, че DHEA не е синтетичен стероид или подобрител на производителността, който насърчава необичаен мускулен растеж. Помага на тялото да се възстанови след дълъг период от време физическа дейност. За да бъдем по-точни, DHEA помага на клетките да приемат глюкоза за енергия, поддържа много различни функцииметаболизма и предотвратява натрупването на мазнини, особено опасните висцерални мазнини.

3. Предпазва от депресия, когнитивен спад и промени в настроението

Някои проучвания предполагат, че по-високите нива на DHEA могат да намалят честотата на тежка депресия и да подобрят общата емоционална стабилност. Изследванията показват, че приемането на 25 до 200 mg DHEA (в зависимост от индивида) може да помогне за намаляване на депресията и свързаните с настроението симптоми, включително загуба на удоволствие (наречена анхедония), загуба на енергия, липса на мотивация, емоционално изтръпване, тъга, раздразнителност, неспособност за справяне със стреса и прекомерно безпокойство.

DHEA помага да се балансира производството на други хормони, необходими за поддържане на положителна перспектива, енергия и мотивация, като тестостерон и естроген. Освен това намалява риска от много заболявания и състояния. Те включват наддаване на тегло, сексуална дисфункция, безплодие и надбъбречна недостатъчност.

Според Националния здравен институт, DHEA може да се използва за забавяне или намаляване на когнитивния спад в резултат на процеса на стареене, включително подобряване на мисловните умения при по-възрастни хора и забавяне на прогресията на болестта на Алцхаймер. Постигането на тези резултати обаче често изисква високи дози, което може да бъде рисковано. Няколко проучвания са установили, че приемането на 50 mg DHEA дневно в продължение на четири седмици може също да помогне за подобряване на зрението и загубата на памет при хора на средна възраст и по-възрастни.

4. Помага при загуба на тегло и изграждане на мускули

Добавките с DHEA често се използват за насърчаване на загуба на тегло и увеличаване на мускулите. 7-кето, вид DHEA добавка, помага на възрастните да поддържат висока скорост на метаболизма, предотвратявайки свързания с възрастта растеж на мазнини и мускулна загуба. Със сигурност не е панацея за отслабване, но може да ви помогне да отслабнете с правилната диета и програма за упражнения.

Докато приемът на калории и разходът на енергия са важни факториПо отношение на баланса на теглото хормоните също играят решаваща роля. DHEA помага за подобряване на естествената способност на тялото да използва енергия и да изгаря мазнините, два метаболитни процеса, които обикновено намаляват с възрастта. DHEA помага за транспортирането на глюкозата в клетките за енергия, понижава нивата на инсулин и стимулира изгарянето на мазнини.

5. Подобрява здравето на сърцето и намалява риска от диабет

Получаването на достатъчно DHEA в тялото намалява риска от запушени артерии, кръвни съсиреци, висок холестерол, сърдечни заболявания и инсулинова резистентност/диабет при възрастни, въпреки че изследователите все още не са напълно сигурни защо. DHEA може да подобри функцията на кръвоносните съдове и да намали риска от сърдечни заболявания и диабет чрез намаляване на възпалението, поддържане на здравословен метаболизъм и подобряване на употребата на глюкоза, инсулин и производството на полови хормони.

Резултати от проучвания върху животни показват, че DHEA предпазва тялото от увеличаването на опасните висцерални мазнини и развитието на инсулинова резистентност, причинена от лоша диета и начин на живот. Други изследвания показват, че DHEA играе защитна роля при развитието на атеросклероза (втвърдяване на артериите) и коронарна болест на сърцето чрез намеса в атерогенните процеси и ензими като глюкозо-6-фосфат дехидрогеназа.

6. Намалява сексуалната дисфункция и може да подобри либидото

DHEA е помогнал на много хора да преодолеят сексуалната дисфункция, загубата на либидо, еректилната дисфункция, хормоналния дисбаланс и симптомите на менопаузата като вагинална сухота. Резултатите от изследванията са били смесени през годините, но някои проучвания показват, че по-ниски нива на DHEA се срещат при мъже с еректилна дисфункция. Някои проучвания показват, че добавките с DHEA могат да бъдат от полза както за мъжете, така и за жените различни симптомисвързани с намаляване на нивото на половите хормони.

Ниските нива на тестостерон и хормоналният дефицит при мъжете (наричан понякога частичен андрогенен дефицит) допринасят за проблеми като болка, наддаване на тегло, сексуална дисфункция и проблеми, но някои проучвания показват, че приемането на 25 mg DHEA дневно в продължение на една година може да подобри тези симптоми. Други доказателства показват, че приемането на DHEA в продължение на шест месеца помага за намаляване на сексуалните симптоми, свързани с невроза и диабет, като импотентност. Жените, приемащи 10 до 25 mg DHEA на ден, могат да видят намаляване на някои симптоми на менопаузата, като горещи вълни, вагинална сухота и наддаване на тегло.

Как действа DHEA

DHEA се произвежда от тялото и след това се преработва в тестостерон и естроген, два мощни полови хормона, необходими за много различни функции на тялото, освен репродукцията. Тези хормони са важни за поддържането високи ниваенергия, метаболизъм, здраве на сърцето, мозъка и костите. Ето защо естественият спад в нивата на тези хормони, свързан с процеса на стареене, може да доведе до много нежелани симптоми. За съжаление, няма естествени източници на DHEA, въпреки че някои храни, като ямс и соеви зърна, се използват за създаване на синтетична версия на DHEA. Тези продукти съдържат химически вещества, които са много подобни на DHEA, така че могат да бъдат променени на лабораторни условияза създаване на "биоидентични" DHEA хормони.

Тъй като нивата на DHEA намаляват с възрастта, доказателствата сочат, че възрастни над 30 години, които произвеждат повече DHEA или приемат добавки с DHEA, имат по-добра защитаот множество заболявания, свързани с възрастта и загуба на физически функции. По-ниските нива на хормони, включително DHEA, могат да доведат до ранна смъртпри възрастни хора.

Една от най-убедителните причини да използвате добавки с DHEA е способността им да стимулират имунната система и да блокират реакционната активност. Клиничните проучвания показват, че добавянето на DHEA може да помогне за намаляване на възпалението и подобряване на инсулиновата чувствителност, което позволява по-добро управление на кръвната захар и намален риск от диабет и сърдечни заболявания. Също така е полезен за ускоряване на протеиновия синтез и следователно за създаване на костна плътност и мускулна маса, което спомага за подобряване на качеството физически упражненияи намаляване на болката.

Важно е да се отбележи, че въпреки че изглежда, че DHEA осигурява ползи за много възрастни хора, изследванията, проведени през последните няколко десетилетия, са довели до противоречиви резултати като цяло. Някои хора, страдащи от липса на енергия, сексуална дисфункция, автоимунни реакции и други проблеми изглежда се подобряват значително след приема на DHEA, но други може да изпитат отрицателни странични ефекти или просто да не получат никакви резултати. Затова си струва да говорите с Вашия лекар, преди да приемете DHEA.

Дозировка и странични ефекти на DHEA

Дозировката на DHEA се определя от Вашия лекар въз основа на симптомите и резултатите от изследванията. Винаги е необходимо да се започне с малки дози, като постепенно се увеличава количеството в продължение на няколко месеца.

Тъй като няма гаранция за качеството, чистотата или безопасността на продуктите с DHEA, важно е да четете етикетите, да проверявате производителя и да следвате указанията за употреба. DHEA се произвежда под формата на капсули, таблетки, капки, кремове, гелове. Задължителна форма лекарствен продуктопределя се от лекуващия лекар.

Изследванията показват, че ежедневна употреба 20 до 50 mg добавки с DHEA трябва да са достатъчни и безопасни за повечето възрастни над 30-годишна възраст. Индивидуалните нужди ще варират, но обикновено по-малко е по-добре, особено ако току-що започвате да приемате DHEA.

В някои случаи DHEA се предписва във високи дози до 200-500 mg дневно, за да помогне за лечението на определени разстройства като депресия или лупус, но това трябва да се прави само под лекарско наблюдение.

За лечение на продължителна депресия, когнитивен спад и шизофрения се препоръчват 25 mg два пъти дневно в продължение на шест седмици. Дозировката и продължителността на лечението се определят от лекуващия лекар.

За подобряване на костната минерална плътност се препоръчват 50 до 100 mg на ден.

При еректилна дисфункция, симптоми на менопауза и вагинална сухота се препоръчват 25-50 mg на ден.

Предпазни мерки за DHEA

DHEA е мощен хормон и следователно действа различно от другите витамини, минерали или добавки. Хормоните не се елиминират лесно от тялото чрез урината и могат да причинят проблеми, когато се приемат или произвеждат в излишни количества, тъй като всички хормони трябва да се балансират взаимно и да работят заедно

Добавките DHEA не са подходящи за всеки и е важно да следвате внимателно инструкциите:

• Хората под 30-годишна възраст не трябва да използват добавки с DHEA, освен ако не са изрично предписани от техния доставчик на здравни услуги. Това е така, защото младите хора под 30 години са склонни да произвеждат достатъчно DHEA сами и, висока дозаноси риск от промени в нивата на други хормони. Тъй като се превръща в други полови хормони, прекомерните количества DHEA могат да причинят симптоми като акне, нередовен цикъл, проблеми с плодовитостта, окосмяване по лицето при жените и повишени нива на тестостерон.
• Мъжете, лекувани за рак на простатата, също не трябва да приемат DHEA, тъй като обичайният начин за лечение и излекуване на рак на простатата е да се намалят нивата на тестостерон чрез лекарства. Приемът на допълнителен DHEA може да бъде контрапродуктивен за този тип лечение и може да забави възстановяването или да причини нежелани реакции. По същия начин жените, лекувани за рак на гърдата, също трябва да избягват добавки с DHEA, тъй като те могат да повишат естрогена, което е свързано с по-висок риск от развитие на рак на гърдата.
• Жените, които са бременни или кърмят, не трябва да използват DHEA, защото той влияе върху нивата на половите хормони. За жени, които искат да забременеят в близко бъдеще, най-добре е първо да посетят лекар.
• Ако редовно приемате някакви лекарства (включително разредители на кръвта, антиконвулсанти, хормонална терапияи лекарства за диабет и сърдечни или чернодробни проблеми), или имате сериозно заболяванеВинаги се консултирайте с вашия лекар, преди да започнете да използвате DHEA добавки.

Последни мисли за добавките с DHEA

Човешкото тяло произвежда естествено DHEA, но нивата на хормона започват да намаляват след 30-годишна възраст, увеличавайки риска от проблеми като възпаление, сексуална дисфункция и разстройства на настроението.

Добавката DHEA помага за подобряване на мускулната маса и насърчава хормоналния баланс. Обикновено се считат за безопасни, когато се приемат в малки дози. Въпреки това, DHEA трябва да се приема с повишено внимание, за предпочитане след консултация с Вашия лекар, тъй като само лекар, въз основа на тестове, ще може да определи необходимостта от употреба, дозировка и продължителност на лечението.

Източници

• DHEA: Против стареене в бутилка? от Berkeley Wellness, 20 октомври 2014 г
• 2017-18 Списък на забранените лекарства на NCAA
• Оценка на нивата на DHEA при множествена склероза от Subhuti Dharmananda, Ph.D., Директор, Институт за традиционна медицина, Портланд, Орегон
• DHEA предпазва от висцерално затлъстяване и мускулна инсулинова резистентност при плъхове, хранени с диета с високо съдържание на мазнини от Hansen PA, Han DH, Nolte LA, Chen M, Holloszy JO
• Играят ли DHEA/DHEAS защитна роля при коронарна болест на сърцето? от Porsová-Dutoit I, Sulkova J, Starka L
• DHEA, важен източник на полови стероиди при мъжете и още повече при жените от Labrie F