Хабитат (Human Design). Холистичен подход - какво е това?

Холистична медицина - алтернативна посока в рамките на традиционната практика, която стана широко разпространена в началото на 90-те години на миналия век в САЩ, а след това и в Европа.

Срок "холистичен" идва от гръцката дума "холон", което означава "цялост", "интегритет". Концепцията на това движение е, че човек е неделим и представлява едно цяло в пространствено-времевия континуум. Според тази теория всеки индивид е част от Вселената и напълно отразява нейната структура. Холистичен подходказва, че най ефективен методлечение на заболявания - повишаване на здравния потенциал на болен човек. Тя се основава на факта, че всички живи същества са изпълнени жизненост, чието нарушение води до заболяване, а активирането води до оздравяване. Един практикуващ холистична медицина помага на пациента да определи кои аспекти от живота му укрепват, подкрепят естествени процеси, а кои им пречат и противодействат. Задачата е холистична медицинска практикае хармонизирането на научни и ненаучни методи на терапия за различни формии варианти на хода на хроничните заболявания.

Някои от най-разпространените лечения с холистична медицина включват:

Акупунктура- въздействие върху човешките органи и системи с помощта на специални игли чрез акупунктурни точки. Включва традиционни китайски метод(освен игли, които се забождат в определени точки на тялото, при лечението се използват билки, упражнения и диета) и научен метод, използвано в традиционна медицина.

Хиропрактика и остеопатия- възстановяване на подвижността на гръбначния стълб и ставите, релаксация на околната мускулна тъкан.

Фитотерапия- използване в лечебни цели различни частирастения под формата на отвари, таблетки и мехлеми. Смята се, че билките имат способността да поддържат жизнеността на организма, като активират защитните му функции. Както при някои други видове холистична медицина, лечението с билки използва резултатите специални прегледиириса на окото. Така лекарите получават Допълнителна информацияза състоянието на болните органи.

Иридологията има голямо значениеза профилактика различни заболявания.

Хомеопатия- за първи път като система е разработена от немския лекар Самуел Ханеман (1755-1843) - метод за лечение на заболяване, който се състои в използването на малки дози от тези лекарства, които са в големи дозипричина здрав човекпризнаци на това заболяване. В момента методите на комбинираната хомеопатия и хомотоксикология са много популярни.

Ароматерапия- помощен клон на медицината. Лечението се провежда с масла, извлечени от различни растения. Маслото се втрива в кожата или се вдишва (под формата на инхалация).

Лекарите от нашата клиника ще ви помогнат да излекувате болестта, въз основа на принципите на целостта на тялото и всички взаимосвързани промени, настъпващи в него.

Оставете телефонния си номер.
Администраторът на клиниката ще ви се обади обратно.

обади ми се

Изпратете вашата кандидатура

Днес лекарят обичайно основава тактиката си на лечение не върху изцелението на тялото, а върху премахването на комплекса от симптоми, т.е. феномена, чрез който болестта се проявява в рамките на усещанията и външните прояви. Тялото ни е холистично, саморегулиращо се - холистично! - система.

Приспособявайки се към прекомерни влияния, той може външно да предизвика много симптоми: болка, треска, кръвно наляганенивата на холестерола, кожен обрив, подуване и др. Академичният лекар, който е далеч от фундаменталните принципи на целенасоченост и почтеност, влиза в битка с тези симптоми. Лекар, който не разбира смисъла цялата система човешкото тяло, ще се стреми по всякакъв начин да нормализира констатираните отклонения. Ако един лекар пренебрегне концепцията за холизъм в своята тактика на лечение, тогава човек не може да изключи негативни последици, понякога по-дълбоко и разрушително, дори след успешна терапия.

Ето защо, въз основа на техните принципи за целостта на тялото и всички взаимосвързани промени, настъпващи в него, специалистите холистични направлениямедицината смята, че:

• Няма смисъл да се потиска симптом, който показва проблем. Елиминиране на наркотицисимптомите изобщо не са индикатор за излекуване. Освен това това може да провокира още повече сериозни нарушенияфункционирането на целия организъм.
• симптоматичната терапия, която гарантира нормализиране на физиологичен или биохимичен параметър, създава само илюзията за привидно благополучие. Такава терапия заблуждава лекаря, който смята премахването на симптома за абсолютен успех на лечението. За лекар, който не разбира езика на симптомите и няма холистична визия за проблема, медикаментозното нормализиране на възникналите аномалии често се превръща в самоцел.
• Правилната стратегия би била тази, която разглежда отделните симптоми като SOS сигнали, които изискват внимателно внимание, но не и елиминиране, тъй като симптомите ще изчезнат сами, след като причината бъде открита и елиминирана чрез действия, насочени към повишаване на загубеното ниво на здраве.

Области на холистичната медицина, практикувани в нашия медицински център

1. Акупунктурата е метод, който използва биологично въздействие върху човешките органи и системи с помощта на специални игли, нагряване и масаж. активни точки(НДНТ). Този метод е използван преди 5 хиляди години в най-старата медицина в света - китайската (тибетската). Специалисти - Гавриленко А.С. , Кухарук М.Л.
2. Хомеопатията е метод за лечение на заболяване, който включва използването на специални (хомеопатични) лекарства, които причиняват признаци и симптоми на заболяването при здрав човек. основна характеристикахомеопатия - използването на индивидуален подход към лечението. Специалисти: Гавриленко А.С., Байбаков А.В. , Архипова Д.В. , Мишченко Е.Б. , Тарасова Е.А.
3. Остеопатията е медицински метод, насочен към възстановяване на подвижността на гръбначния стълб и ставите, привеждане на мускулната тъкан, сухожилията и мембраните на тялото в хармонично състояние. Състои се от ръчно въздействие върху тялото с цел специфично въздействиеосвобождават определени структури от телесната система от функционални блокове, за да възстановят циркулацията на течности и енергия, за да създадат оптимално динамично състояние на човека, което води до подобряване на качеството на живот.
4. Кинезиология - медицинска система, който използва движението на мускулите на пациента за диагностициране на нарушения, избор на методи за лечение и проследяване на ефективността на това лечение. Специалист - Трегубова М.В.
5. Рефлексологията е метод, който въздейства върху БАП (игли, топлина, масаж) и енергийни канали с цел лечение. Специалисти - Гавриленко А.С., Кухарук М.Л., Дондик Т.В.
6. Хирудотерапията - (лечение с пиявици) - от една страна, е част от рефлексотерапията, акупунктурата (лекарите поставят пиявици върху биологично активни рефлексогенни точки на човешкото тяло), а от друга страна, това е въздействието върху тялото на магическите компоненти на слюнката на пиявицата ( медицинска пиявицавписан в регистъра лекарства RF). Специалист - Kuharuk M.L.
7. Хипнотерапията е посока в психологията, психотерапевтични практики, които използват хипнотични техники за коригиране на функциите на индивидуалния самоконтрол (в случай на заболяване, по време на раждане). Специалисти - Северин А.Ф. , Волняков В.В.

Освен това алтернативната медицина включва билколечение, ароматерапия, аюрведа, както и голям брой традиционни методи: су-джок, апитерапия (лечение с пчели и техните отпадъчни продукти), различни гимнастики и терапевтични масажи, обработка с метал и камък и други; както и различни авторски новоизмислени методи за лечение и лечение, като дишане по Стрелникова и Бутейко, аеройонотерапия, пилатес, лечение цветни есенцииспоред Бах и много други.

Холистичната медицина – медицината на бъдещето

„Не можете да започнете да лекувате окото, без да мислите за главата,
или лекувайте главата, без да мислите за цялото тяло,
По този начин не можете да лекувате тялото, без да лекувате душата.
Сократ

През последните десетилетия различни области на алтернативната медицина стават все по-популярни - по целия свят хората, страдащи от различни заболявания, все повече се обръщат към алтернативните средства за лечение. Световната здравна организация (СЗО) отдавна признава методите на алтернативната медицина, включително хомеопатия, остеопатия, биорезонансна терапия, ориенталска медицинаи други направления.
Една от най-известните и популярни дестинации Не народна медицинаднес е холистична медицина, която разглежда човешкото тяло като едно цяло, като взема предвид връзката на някои човешки органис други системи на тялото.

Развитие на холистичната медицина:
Понятията „холизъм” и „холистичен” идват от гръцката дума „холон”, което означава „цялост”, „интегритет”. Съответно целият свят и всички живи същества от гледна точка на холизма са едно цяло. Концепцията на това движение е, че човек е неделим и представлява едно цяло в пространствено-времевия континуум. Според тази теория всеки индивид е част от Вселената и напълно отразява нейната структура. Материалният носител на „интегритета” е холографската структура на ДНК, която въплъщава алгоритъма за интегритет. Той е формулиран от древногръцкия учен Хераклит през 5 век пр.н.е.: "От едно - всичко, от всичко - едно".

Холизмът доминира в ученията на европейските мислители от древността до средата на 17 век. След това, с развитието на науката, която му отреди ролята на философска концепция, която няма практическа стойност, холизмът отиде в сянка.
Масовият интерес към идеите на холизма се възражда през 20 век. Основоположник на съвременния холистичен подход е южноафриканският политик и философ Ян Смутс. Според концепцията, очертана в книгата „Холизъм и еволюция” (1926), холизмът синтезира както идеалистични, така и материални принципи. Той символизира принципа на целостта, където частта е подчинена на цялото. Това най-важното качестводуша, която осигурява съгласуваността на обекта в единно цяло и влияе върху качеството на отделните части.
От началото на 90-те години на 20 век, първо в САЩ, а след това и в Европа, получава широко използванехолистичната медицина като алтернативно направление в традиционната медицинска практика.

Популярност и причини за развитието на холистичната медицина:
Известен и авторитетен лекар по холистична медицина, който по едно време напусна хирургията, Рой Мартина обяснява в един разговор по следния начин: „Холистичният подход се основава на повишаване на здравния потенциал на пациента. Това е най-ефективният метод за лечение. Западна Европаи САЩ алтернативна медицинаХолистичната медицина като цяло и в частност холистичната медицина се развиват с огромни темпове. В САЩ около 50% от населението използва с нетрадиционни средстваи прибягват до помощта на специалисти по холистична медицина. Услугите на професионалисти в областта на хиропрактиката и акупунктурата са много търсени поради факта, че тези техники могат да излекуват много тежки заболявания, избягване на усложнения, които могат да причинят употребата фармацевтични продукти. В страни като Италия, Германия, Холандия и други хомеопатичните лекарства отдавна се продават в аптеките, а лечението в клиники за алтернативна медицина се заплаща от застрахователните компании. В Съединените щати са проведени значителен брой независими проучвания, резултатите от които тревожат обществеността: лечението с методи на традиционната медицина е на трето място сред факторите, водещи до смъртта на пациентите. Всяка година повече от 220 хиляди души умират в резултат на прием на лекарства, като в половината от случаите лекарствата се предписват от лекари. Съгласете се, тези фактори не могат да не принудят човечеството да насочи вниманието си към холистичната медицина и други алтернативни практики."

В Русия холистичната медицина, както и други нетрадиционни практики, е почти тема табу сред медицинската общност. Апогеят на преследването на холистичната медицина беше резолюцията, приета през 2007 г Руска академияНауки за борба с мракобесието в науката. През последните година-две ситуацията донякъде се промени по-добра странаПовечето практикуващи лекари обаче се опитват да не засягат тази тема. Темата за холизма е табу и за официалните медицински издания.

Холистична медицина СРЕЩУ(срещу) симптоматична терапия:
Съвременна медицинадори не се опитва да познае и разбере природата на интегрална, високоорганизирана единна организмова система, чиито свойства са фундаментално различни от простата сума от свойствата на нейните отделни елементи.
Хармоничното взаимодействие на енергиите на всички елементи на системата, подчинено на една цел, генерира повече висока организацияцяло, отколкото съвкупността от съставните му елементи. Можете да опитате да разберете холистичните свойства въз основа на изследването на отделни части на телесната система: нервна, сърдечно-съдова, храносмилателна, отделителна и т.н. На това знание обаче ще му липсва качеството на цялост или обединяващ принцип, който съществува извън качествата на отделните части.
Според Едуард Сировски, лекар медицински науки, професор, бивш главен реаниматор на клиниката към Изследователския институт по неврохирургия на името на. Бурденко, „медицината, която се основава на симптоматична терапия, напълно пренебрегва фундаменталното значение на холистичния подход към лечението“. Г-н Сировски отбелязва: „Това е особено очевидно във всички програми за превенция, базирани на симптоматично лечение. Холистичната, саморегулираща се система на тялото, адаптираща се към прекомерни влияния, може външно да се прояви с много симптоми: повишена температура, кръвно налягане, нива на холестерол, оток и др. Лекар, който е далеч от основните принципи на целенасоченост и почтеност, влиза в битка с тези симптоми. Лекар, който не разбира същността на интегралната система на човешкото тяло, ще се стреми по всякакъв начин да нормализира откритите отклонения. Ако лекарят пренебрегне концепцията за холизъм в лечебните си тактики, тогава негативните последици не могат да бъдат изключени дори след успешна терапия.
Така днес лекарят обичайно основава тактиката си на лечение не върху изцелението на тялото, а върху премахването на симптома, т.е. феномена, чрез който се проявява болестта. Няма смисъл да се потиска симптом, който показва проблем. Елиминирането на симптом с лекарства изобщо не е индикатор за излекуване. Освен това това може да провокира още по-сериозна дисфункция на телесната система. Правилната стратегия би била тази, която разглежда отделните симптоми като SOS сигнали, които изискват внимателно внимание, но не и елиминиране, тъй като симптомите ще изчезнат сами, след като причината бъде открита и елиминирана.
Симптоматична терапия, което гарантира нормализиране на физиологичен или биохимичен параметър, създава само илюзията за привидно благополучие. Такава терапия заблуждава лекаря, който смята премахването на симптома за абсолютен успех на лечението. За лекар, който не разбира езика на симптомите и няма холистична визия за проблема, медикаментозното нормализиране на възникналите аномалии често се превръща в самоцел.

Основни направления на холистичната медицина:
Повечето области на холистичната медицина имат дълга история, датираща от хиляди години. Всички те някога са били считани за класически и традиционни, но развитието на науката им е отредило мястото на алтернативни или допълващи практики.
Акупунктура- метод, който използва въздействие върху човешките органи и системи чрез специални игли през акупунктурни точки. Този метод е използван преди 5 хиляди години в най-старата медицина в света – китайската.
Хомеопатия- метод за лечение на заболяване, който се състои в използването на специални (хомеопатични) лекарства, които причиняват признаци и симптоми на заболяването. Основната характеристика на хомеопатията е използването на индивидуален подход към лечението.
Хиропрактика и остеопатия - медицински методи, насочени към възстановяване на подвижността на гръбначния стълб и ставите, отпускане на околната мускулна тъкан. Състои се от мануално въздействие върху тялото с цел освобождаване на определени структури от телесната система от функционални блокове и възстановяване на циркулацията на течности за създаване на оптимално двигателно състояние на човека, което води до подобряване на качеството на живот.
Фитотерапия- медицина, основана на използването на различни части от растения под формата на отвари, екстракти, мехлеми и таблетки в процеса на лечение. Методът се основава на способността на билките да поддържат жизнеността на организма, като го активират. защитни функции. Появата на медицинската билкова медицина датира от шумерската цивилизация.
Аюрведа- древен Индийска техника, която разделя всички хора на основните типове: вата, питта и капха. Това разделение е подобно на разделението на темпераменти в психологията. В зависимост от това дали принадлежите към един или друг тип, се предписват диета и лекарства и се правят определени промени в начина на живот на пациента.
Ароматерапия- техника, която използва етерични маслаи фитонциди, извлечени от различни растения. Маслото се втрива в кожата или се вдишва (под формата на инхалация). Историята на тази област на медицината датира от праисторически времена.
Рефлексология- метод, който въздейства нервни окончанияна крака с цел лечение на болни органи, свързани с тях.
Областите на холистичната медицина включват и голям брой традиционни методи: хирудотерапия, хипнотерапия, чигонг су-джок, апитерапия, различни гимнастически и лечебни масажи, лечение с метал и камъни и други; както и различни авторски новоизмислени методи за лечение и лечение, като дишане по Стрелникова и Бутейко, аеройонотерапия, пилатес, лечение с цветни есенции по Бах и много други.
основната целВсички системи на холистичната медицина се фокусират върху поддържането на здравето на тялото, а не върху лечението на симптомите на болестта.

P/s: Подход, основа в холистичната медицина ( гледане на човек като цяло) има много важнопри решаване на всякакви проблеми в тялото.

Към какви терапии се обръщаме в ерата на квантовата физика, интелигентните домове и космическия туризъм?

Точно така, към холистичните! :) Тоест към тези, които възприемат тялото ни не като набор от вечно болни, независими органи, а като единен, интегрален (холистичен) организъм и насочва всички лечебни сили към оптимизиране на функциите на цялото тяло!

Виждам ги като превантивни, преди всичко. Има много данни, които потвърждават, че методите на холистичната медицина помагат в най-екстремните случаи, но е силно препоръчително да не се прибягва до тях! Чрез правилно хранене и установяване на енергиен поток, баланс хормонална системаИ правилна работалимфен, винаги можем да поддържаме оптимално здраве на тялото си!

Кои методи се считат за холистични или интегрални?

• ортомолекулярна медицина
• хомеопатия
• хиропрактика и остеопатия
• акупунктура (включително като лифтинг на лицето)
• фитотерапия
• Аюрведа
• ароматерапия
• цигун су-джок, апитерапия, йога, лечебни масажи, лечение с камъни, дишане по Стрелникова и Бутейко, аеройонотерапия, лечение с цветни есенции по Бах.

Има много методи. Но как да не сбъркате и да изберете единствения, който ще помогне на „мен и точно сега“? :))

Акупунктура.

Прилагането на игли по енергийните меридиани на тялото е древна китайска практика. медицинска практика, което помага за облекчаване и предотвратяване на много здравословни проблеми. Всъщност акупунктурата е на първо място сред алтернативни методилечение. Помага и при двата незначителни проблема (скорошно проучване, публикувано в американски Журнал на Ринология & Алергия, показа, че акупунктурата облекчава проблеми със синусите, дължащи се на алергии) и по-сериозни (изследователи от университета в Питсбърг и университета Темпъл наскоро установиха, че акупунктурата облекчава болката при рак). Има стотици проучвания, публикувани в реномирани медицински списания, които показват, че акупунктурата помага при лечението хронична болка- при болки във врата и болки нервна почвапреди предменструални спазми.

Съвет: Първо намерете лекар, който харесвате. Най-вероятно ще ви подхожда, интуицията рядко се проваля, просто трябва да я слушате. Възползвайте се от отзиви от приятели и чуйте какво казват те за специалиста. Един добър специалист наистина може да ви изправи на крака.

Това е един от методите, който според мен е задължителен за всички. Във всеки случай трябва да опитате. Наистина работи. Между другото, има дори стягане с помощта на акупунктура, наречено бебешко лице. Много подходящ за по-големи момичета. Издържа до една година.

Рефлексология.

Това лечение включва прилагане на натиск върху определени точки на краката, ръцете и главата, които съответстват на различни телаоргани и системи. Идеята е, че щракването върху тези области ще благоприятно влияниевърху съответните органи, както и върху общото здравословно състояние. „Рефлексологията е зонова терапия“, казва Робърт Тусди, рефлексолог, масажист и редактор Йога Журнал Подаръци Вашият Ръководство да се Рефлексология. „Точно както анестезията може да изтръпне определени области на тялото, стимулирането на определени точки може да засегне много специфични органи, нерви и области на тялото, за да намали болката и да увеличи функцията.“ Например, ако страдате от запек, рефлексологът може да работи върху точки на натиск, които могат да помогнат за излекуването храносмилателен тракти реши проблема.

Многобройни проучвания, финансирани от Националния институт по рака и Националния здравен институт на САЩ, показват, че рефлексологията е ефективна за намаляване на болката и заздравяване психологически симптоми, като тревожност и депресия, както и повишаване на релаксацията и съня. Едно проучване установи, че хората чувстват 40% по-малко болка и могат да понасят 45% повече болка, когато използват рефлексология като метод за облекчаване на болката. Друго проучване на пациенти с рак на гърдата в 13 общински здравни центъра онкологични клиникипоказват, че пациентите, подложени на рефлексотерапия, са подобрили качеството на живот и физическото функциониране.

Съвет: Това е като с масажа: ако обичате различни манипулации с тялото си, трябва да ги опитате и ако ви харесва, тогава ги правете редовно. Правилният поток на енергия е ключът към здрава и силна енергия (да се чете, „сбъднати мечти“, постигане на цели и тълпи от фенове :)). Смята се, че познаването на „правилните“ точки върху мъжко тялоза миг превърна наложниците на китайския император в императрици, а впоследствие и в кралицата майка :).

Масажна терапия.

Чрез натиск, триене и оказване на натиск върху мускулите и меки тъканиМасажистите облекчават напрежението в мускулите чрез увеличаване на кръвообращението, а нарастващите изследвания подкрепят лечебните ползи масажна терапия. Скорошни проучвания показват, че множество 60-минутни масажи на седмица са по-ефективни за хора с хронична болка във врата, отколкото по-кратки сесии; Друго проучване сравнява краткосрочните и дългосрочните ефекти на структурния масаж, релаксиращия масаж и обичайните грижи (напр. лекарства, лед и топлина) върху страдащите от хронична болка в кръста. Резултати? За разлика от обичайно лечение, двата масажа значително подобриха състоянието и симптомите след 10 седмици, пациентите бяха по-активни, изразходвани по-малко днив леглото и използва по-малко противовъзпалителни лекарства.

Съвет: Не всеки обича масажите или докосването, така че този метод, въпреки че е съвършен и се счита за много важна практика за жените, която е препоръчително да се прави веднъж седмично, не е подходящ за всеки. И обърнете внимание на господаря, дали се чувствате комфортно в неговия кабинет и в ръцете му. В крайна сметка масажът в известен смисъл е енергийна практика!

Хидротерапия.

Това е външна или вътрешна употреба на вода под всякаква форма (т.е. лед, пара или вода), когато различни температури, под различно наляганеи продължителността на лечението различни частитела. Хидротерапията е един от най-старите начинилечение. Има много научни доказателстваче хидротерапията може да подобри здравето по няколко начина. Различни хидротерапевтични процедури могат да помогнат за съдовата и дихателната ефективност, да подобрят мускулната скованост и болката и дори да намалят нивата на кръвната захар при пациенти с захарен диабет 2 вида, според преглед, публикуван в север американски Журнал на медицински науки.

Гасер. Но по някаква причина изнервя някои хора :). За тези, които искат да опитат, съветвам да се засилят светлинен ефектмедитация Благодарност към водата (виж)!

Краниосакрална (краниосакрална) терапия.

Лекарите по краниосакрална терапия вярват, че минималната манипулация на черепа и сакрума увеличава кръвообращението гръбначно-мозъчна течност, подобряване на функционирането на централната нервна система. Въпреки че няма доказателства в подкрепа на неговата ефективност (дори списанието Допълващи се Терапии 
 в Лекарствопубликува преглед на наличните изследвания и „не намери достатъчно доказателства в подкрепа на нито едно терапевтичен ефекткраниосакрална терапия), привържениците на терапията вярват, че тя е дълбоко релаксираща и полезно допълнение към други лечения за болка, травма, хронична умораи т.н.

Честно казано, не знам къде да го пробвам, но от даоистките практики знам, че отварянето на сакрума е изключително важно за нашата женска (както и мъжка) сила. Ако го намерите, непременно го опитайте. Всички напрежения, които водят до проблеми със ставите, със сексуалната чакра, дори до слаб имунитет, можем да лекуваме чрез отваряне на сакрума!

Балансиране на чакрите.

Балансирането на чакрите се фокусира върху 7-те основни енергийни центъра или чакри, за да лекува както физически, така и нефизически. физическо ниво. „Древното ведическо (най-старата известна санскритска литература) знание ни казва, че имаме Жизнена енергиянаречена прана, която се движи по енергийните канали в средната линия на тялото, като всяка чакра или енергиен център определя основните човешка нужда“, казва Кандис Ковингтън, сертифициран ароматерапевт, масажист и сътрудник в The Chopra Center в Карлсбад, Калифорния. „Когато центърът е отворен, протичащата енергия позволява нуждите да бъдат посрещнати; когато е блокиран, енергията е в застой и намеренията са по-трудни за постигане.” Така че, ако например сърдечната ви чакра е запушена, може да се почувствате срамежливи или самотни. „Отключи енергиен каналМоже да бъде полезно начало да преосмислим потиснатите емоции, за да намерим начини да излезем от старите модели и да преодолеем препятствията“, казва Ковингтън.

Съвет: Тази техника се препоръчва за тези, които усещат енергии или се занимават с различни практики. Често, ако човек се подложи на балансиране на чакрите и не усеща нищо, значи не усеща резултата! Въпреки че практиката е страхотна и след нея става много лесно в тялото, а в главата е пълна яснота! Предстоят отговори на важни въпроси.

Рейки.

Японски метод, базиран на принципа, че практикуващият може да канализира енергия в клиента чрез нежно докосване, за да активира вродените, естествени лечебни процеси на тялото на пациента, Рейки често се използва за намаляване на стреса и релаксация. „Базира се на идеята, че има невидима, универсална енергия на жизнената сила, която тече през нас“, казва Андреа Хокансон, лицензиран масажист и рейки майстор в Тонтън, Масачузетс. „В йога го наричаме прана; Японците го наричат ​​ки. Ако тази енергия се намали, ние по-вероятноще боледуваме и ще изпитваме стрес, но ако е повишен, ще сме щастливи и здрави.” Така практикуващият Рейки насочва енергия в своя клиент, за да подобри или балансира това жизненост. Резултат? Релаксация, повече енергия и подобрение общо състояниездраве. Всъщност много болници започват да включват Рейки и подобни терапии (като "лечебно докосване") в лечения, за да помогнат на пациентите да се успокоят и да ги подготвят за операция и химиотерапия.

Съвет: Според мен историята тук е същата като при балансирането на чакрите: усещаш енергиите, намираш майстор и пробваш. Ефектът е удивителен. Тревожността намалява, появява се заземяване, възникват прозрения и започвате да гледате на света много положително.

Нулево балансиране.

Разработен от остеопат, превърнал се в акупунктурист, този метод работи върху връзката между енергийна системалице и физическа структура. Практикуващите използват натиск с пръсти и нежно издърпване върху зони на напрежение в костите, ставите и меките тъкани – области, които са внимателно насочени въз основа на това къде е „заседнала“ вашата енергия. Смята се, че тази терапия помага за премахване на блокажи в енергийния поток на тялото, повишава жизнеността и подобрява стойката.

Съвет: Вижте рефлексология и масаж.

Биологичен Обратна връзка(BOS).

Представете си, че вашият лекар свързва няколко безболезнени електрически сензора различни меставърху тялото си, така че да можете да виждате обратна връзка в реално време през екрана на вашия компютър за това какво се случва вътре. След това, използвайки тази обратна връзка, терапевтът ще ви помогне да направите фини промени, като забавяне на дишането или визуализиране на отпускането на мускулите на червата, за да разкриете физиологични промени, което можете да видите на монитора, което в крайна сметка ще ви помогне да научите как да използвате тези методи у дома. Тази биологична обратна връзка помага за лечение на различни състояния, включително незадържане на урина, хронична болка, тревожност, високо кръвно налягане, синдром на раздразнените черва и много други.

Съвет: Тук има много шарлатани, отивайте само при проверени и само с положителни отзиви!

Арт терапия и музикална терапия.

Последните изследвания показват, че изкуството и музиката могат да решат широк обхватфизически и емоционални проблеми. Преглед на 12 проучвания, публикувани в списанието Психо— Онкология, показаха, че пациентите с рак, които изразяват себе си чрез изкуство, се справят добре със симптомите, свързани с лечението. Музикална терапияможе да подобри състоянието и симптомите при пациенти с диагноза болест на Паркинсон.

Съвет: Звуковата терапия е известна още от египетските времена и със сигурност играе роля жизненоважна роляпри възстановяване и лечение на тялото. Звукът е вибрация и като се има предвид, че всичко има свои собствени честоти и вибрации, възстановяването на тялото или болен орган с помощта на звук е съвсем реална ситуация. Особено ако имате развит слухов канал! Не забравяйте, че за някои хора е по-лесно да възприемат света чрез чувства, усещания и миризми, за други чрез изображения, цветове и яркост, докато трети учат и се адаптират чрез звуци?

Ароматерапия.

Етеричните масла са използвани в терапевтични целив продължение на хиляди години за подобряване на физическото, емоционалното и духовното благосъстояние. Въпреки че експертите не са напълно наясно как работи ароматерапията, мнозина смятат, че нашето обоняние комуникира с части от мозъка, които съхраняват емоции и спомени, които влияят на здравето. „Например, има някои доказателства, че лавандулата стимулира активността на мозъчните клетки по начин, подобен на някои успокоителни“, казва Ковингтън. Вашият ароматерапевт ще приложи етерични масла в определени зони или ще ви помоли да ги вдишате през парче плат, парна машина, изпарител или дифузер. Ароматерапията помага за облекчаване на болка, депресия и др.

Съвет: Трябва да вземете предвид вашия водещ канал (слухов, визуален, кинестетичен, описан по-горе). Ако сте кинестетичен човек и обичате аромати, миризми, усещания, то това е вашият тип терапия. Въпреки че ароматерапията все още е по-универсална. Все пак ефектът е върху лимбичната система на мозъка, така че ще помогне на всички. Въпросът е дали ще ви хареса? :)

Красота и блясък на всички!

IN напоследък, особено от края на 20 век до наши дни, алтернативните видове медицина станаха много популярни. Все повече и повече повече хораСлед като не са намерили лек за болестите си в конвенционалната медицина, те се обръщат към алтернативен вариант. Освен това алтернативната медицина е официално призната Световна организацияЗдраве (СЗО). Най-известната посока днес е холистичната медицина, чиято същност е да се разглежда човешкото тяло като цяло, взаимодействието на органите с други системи.

Съответно, холистичният подход е специфичен подход към лечението на пациент, при който е важно не само да се идентифицира заболяването в момента, но и да се диагностицират всички фактори и причини, които са повлияли на формирането на заболяването по един или друг начин. друг.

Холистична теория

Въпреки факта, че този подход в момента едва набира популярност, той се формира доста отдавна. Думата "холистичен" има своите корени в гръцки езики в превод означава „цял“. Въз основа на това можем да кажем, че от тази гледна точка целият свят изглежда като едно цяло.

Холистичният подход съществува не само в медицината, но и че всеки човек е неделим и е част от Вселената. От древни времена това твърдение е от голям интерес за учените, но в средата на 17-ти век холистичната теория спира в развитие поради факта, че започва да принадлежи към философията и губи стойност от практическа страна.

През 20-ти век обаче Ян Смътс успява да формулира холистичен подход и да го съживи до предишните му нива. От края на 20-то хилядолетие холистичната медицина започва да се появява и бързо да набира популярност.

Холистичен подход в медицината

Представянето на човешкото тяло като едно цяло предполага определен подход. Много хора прибягват до холистична медицина, които не са намерили помощ от лекари. Професионалистите в тази област твърдят, че основният аспект е правилното хранене. От гледна точка на холистичния подход, правилното хранене включва не само получаване на необходимото хранителни вещества, но и определена физическа активност.

За да поддържате тялото си в ред, трябва да се храните правилно и да го комбинирате с упражнения. Ако вече има проблеми, холистичната медицина може да предложи класическа терапия и др.

Преди това тези методи бяха традиционни и общоприети. Въпреки това, поради появата на все повече и повече нови модерни подходи, вече се разглежда холистичната медицина алтернативен начинлечение, нетрадиционно.

Какво точно лекува холистичната медицина и как го лекува?

Факт е, че много в тази посока зависи от самия човек. Холистичният подход към лечението разкрива огромен потенциалпо-добро здраве за всеки, който наистина го желае.

Това обаче не може да се счита за панацея. Необходимо е всеки конкретен случай да се разглежда отделно, тъй като факторите и причините за заболяването винаги са различни. Лозунгът на холистичния подход е следното твърдение: „Не нелечими болести, има нелечими хора."

Този цитат обяснява факта, че някои хора са успели да излязат от безнадеждна ситуация, докато други не могат да се отърват от проста болест. Холистичната медицина има широк спектър от ефекти върху човешкото тяло, както сложна система. Определящ фактор тук е желанието и стремежът на самия човек.

Човешкото здраве от холистичен подход

Този подход към здравето датира от древни времена. Преди около 4 хиляди години първото споменаване за него се появява в Китай. Холистичният подход е система от медицина, фокусирана върху лечението и превенцията на заболявания чрез различни билки, диета, упражнения, масажи и т.н. Основната цел е насърчаване и поддържане на здравето. Ако човек се разболее, се смята, че е загубил хармония и дисциплина на духа.

Холистичният подход към здравето дори и днес включва индивидуално придобиване собствена силасамоконтрол. Той трябва да постигне това с помощта на своите скрити способности, които самата природа е заложила.

Влияе на човек по определен начин заобикаляща среда. Дори древните учени са идентифицирали определени фактори, които са били причина за определени заболявания: време, вода, вятър, навици, климат. Холистичният подход към човешкото здраве има за цел преди всичко не да навреди на пациента, а да му помогне да придобие вътрешен самоконтрол.

Пациент от холистичен подход

Човекът е основното звено в тази медицина. Холистичният подход към пациента включва преди всичко сътрудничество с него. Той трябва да разбере, че здравето е най-важно и да се придържа към определени правила.

Тези правила включват поддържане здрав образживот, правилно хранене, движение, добиване на вътрешен самоконтрол. В случай на заболяване е необходимо да се разбере причината, холистичният подход ще помогне с това. Като обмисли всичко възможни факторикоито са повлияли на появата на заболяването, е възможно да се разработи план за лечение, който ще бъде най-ефективен за конкретна ситуация.

Холистичен подход към човешкото тяло

Това е сравнително нова концепция и не всички учени са разглеждали човешкото тяло от тази гледна точка. Холистичният подход е способността да усещате тялото като цяло по време на физически упражнения. При физическа дейностна която и да е част от тялото се губи усещането за цялост и се появява дискомфорт.

Ако се научите да контролирате тялото си, да усещате натоварването във всички части еднакво, ще развиете чувство на спокойствие и комфорт. Това обаче изисква добра работане само мускулите, но и човешкото съзнание.

Холистична психология

Психологията включва „копаене“ на човек в себе си, идентифициране на проблеми и начини за тяхното разрешаване. Холистичният подход в психологията е насочен към превенция на различни заболявания. Според този подход самият човек е отговорен за себе си, своето здраве и състояние.

Холистичната психология се основава на това, което се нарича сътрудничество. Човек трябва да носи отговорност за състоянието си. Той трябва да се придържа към здравословен начин на живот. Отговорността ще развие у човек навика да коригира поведението и емоциите си в полза на подобряване на здравето. Освен това този подход ще помогне в отношенията с колегите на работа и в семейството.

Основни направления

Медицината е доста разнообразна и има много методи в своя арсенал. Холистичният подход е това, което се използва за въздействие върху тялото нетрадиционни методи. Нека да разгледаме някои от тях:

• акупунктура, която е една от древни методи, характеризиращ се с лечение с игли, има ефект върху човешките органи;
• хомеопатия - предполага индивидуален подходна всеки пациент;
• остеопатия - възстановяване на двигателната част на ставите и гръбначния стълб с помощта на масаж;
• билколечение - използването на различни билки, мехлеми, отвари при лечението на пациент.