İlkokulda sağlıklı yaşam tarzı. İlkokul "sağlıklı yaşam tarzı" dersi

Sağlıklı bir yaşam tarzı üzerine müfredat dışı aktivite (2-4. sınıflardaki katılımcılar)

Hedefler:

öğrencilere sağlıklı bir yaşam tarzının ne olduğu hakkında bir fikir vermek;

öğrencileri sağlıklı bir yaşam tarzıyla tanıştırmak;

bu problemde öğrenciler arasında aktif bir pozisyon oluşumunu sağlamak;

geliştirmek Yaratıcı beceriler, hafıza, dikkat, bilişsel ilgi.

Etkinlik ilerlemesi

Lider.İyi günler, sevgili çocuklar. Bugün alışılmadık bir etkinliğimiz var, bugün Sağlık Ülkesini dolaşacağız. Bugünkü yolculuğumuzda, değişmeli toplama yasasını çürüteceğiz. Toplama işleminin değişmeli yasasını kim adlandıracak? Ama hayat farklıdır. Formüle bakın.

Hayat = sağlık + aile + çalışmalar + arkadaşlar.

Sağlığı başka bir yere koyarsak, sadece “can” miktarı değişmeyecek, kalitesi de değişecek.Bugün 3 ekip geziye çıkıyor: “Vitaminler” (hoş geldiniz), “Kale”, “Yıldırım” . Her yarışma için takım bir yıldız alır. Gezimizin sloganı:

Düşünebilirim
sebep olabilirim
sağlığa ne iyi gelir
İşte bunu seçeceğim!

1. durak. Cadde “İnsan Sağlığı” (kayma)

Yarışma 1 Doğru cevabı seçmeniz gerekiyor (her takım kartları yükseltir)

1. Vücudunuzu neden tanımanız gerekiyor?

A) sağlığı korumak ve iyileştirmek;
B) insanın düşünebilmesi, konuşabilmesi ve çalışabilmesi için;
C) Yeteneklerini ustalıkla kullanmak.

2. Hangi satırda sağlıklı bir insanı tanımlayan kelimeler var?

A) kambur, güçlü, sakar, uzun;
B) kambur, solgun, zayıf, düşük;
C) İnce, güçlü, hünerli, görkemli.

3. Hangi satır sadece insan organlarını listeler?

A) gözler, kalp, mide, cilt;
B) kalp, beyin, böbrekler, kan;
C) karaciğer, dalak, kulaklar, safra.

Yarışma2"SAĞLIĞIMI TUTACAĞIM - KENDİME YARDIM EDECEĞİM."

Ev sahibi: Çocuklar, her zaman sağlıklı bir yaşam tarzı hakkında çok konuşurlar. Ekiplere soru: Sağlıklarını korumak için hangi kurallara uyulmalıdır? (her takım sırayla cevabı arar)

Yarışma 3" halk bilgeliği”

Dağınık kelime kartlarından atasözleri oluşturun,anlamlarını açıklayınız. (1 dakika)

“Sağlıklı bir insan zengin bir insandır

"AT sağlıklı vücut- sağlıklı zihin"

"Sağlık altından daha değerlidir."

Ekipler yanıt vermeye hazırlanırken, biraz ara vermenizi ve biraz egzersiz yapmanızı öneririm. (2 sınıf)

Yarışma 4: Soru - cevap: Sana sorular soracağım. Cevabı bilen ekip çabucak elini kaldırır.

Sabah ne yapılmalı? (Doluyor)

hangi spor kullanılır Spor ekipmanları"yıkayıcı"? (hokey)

2014 Olimpiyatları nerede yapılacak? (Soçi'de)

Futbol, ​​voleybol, tenis olur...? (top)

Üç kış sporunu adlandırın. (kayaklar, artistik patinaj, hokey)

Ne olmadan futbol oynayamazsın? (topsuz)

En az üç işaret belirtin: İyi görüş sağlamak için yapmanız gerekenler.

Bir koşunun başlangıcı mı? (Başlat)

Futbol oyununun bir parçası mı? (yarım)

Yüzme pratiği yapmak için bir yer mi? (Yüzme havuzu)

Çürüklerden korunmak için ne yapılmalı? (dişlerini fırçala)

Güneşten hangi tehlikeli armağanları alabiliriz?

Ne zaman egzersiz yapmalısınız?

Neden günlük rutini takip etmeniz gerekiyor?

Dişlerinizi ne sıklıkla fırçalamalısınız?

Hangi sporlar topla sadece ellerle oynanır?

Aferin çocuklar. Güçlü ve sağlıklı olmak için kişisel hijyen kurallarına uymanız, günlük rutine uymanız ve spor yapmanız gerekir. Burada sporun faydaları hakkında bize 4 - x sınıfları anlatacağız. (çizim)

STATION Cafe'ye geldik" Afiyet olsun»

Henüz beslenme hakkında bir şey söylemedik ve yine de bildiğiniz gibi bazen tüm hayatımız beslenmeye bağlı. Eski bilgelerin "Bana ne yediğini söyle, sana kim olduğunu söyleyeyim" demesine şaşmamalı. Ve bu doğru. Genç büyüyen bir organizmanın her hafta 30 çeşit çeşitli ürüne ihtiyacı olduğu bilinmektedir.

Komutlara atama: kelimeyi çöz Sana bir kart veriyorum. Harflerden kelime toplayın, oyunumuzun teması (VİTAMİN) ile ilgilidir. İlk kim yaparsa jüri kartını gösterir.

Takımlar çalışırken oyunun geri kalanıyla birlikte "Bu benim, bu benim, bunların hepsi benim arkadaşlarım."

Siz esnemeyin. koroda cevap ver

Kim sağlıklı, dinç, ince ve neşeli olmak ister? ***

Programa göre kim fiziksel egzersizler yapıyor? **

Peki, akşam yemeğine kola, pizza ve tatlıyla kim başlayacak? ***

Hanginiz kasvetli yürümez, sporu ve beden eğitimini sever? ***

Kim kuş gibi patenle uçan dondan korkmaz ki? ***

Domatesi, meyveyi, sebzeyi, limonu kim sevmez ki? ***

Kim her gün, günde iki kez yemek yiyip dişlerini fırçaladı? ***

Hanginiz kulağa pis yürüyor? ****

Hanginiz doktorsuz yaşamaya hazır arkadaşlar?

Ekiplerimiz hangi kelimeyi tahmin etti? "Vitamin" kelimesi, yaşam anlamına gelen Latince "vita" dan gelir. Zaten bu addan, bir kişinin sağlığının ve ömrünün onlara bağlı olduğu açıktır. Sonuçta, vitaminler tüm asimilasyon süreçlerinde yer alır. besinler. Onlar sayesinde hücre ve dokuların büyümesi ve restorasyonu gerçekleşir. Bazı vitamin eksikliğimiz olduğunda, beriberi gelişir ve bu da ciddi hastalıklar. Vitaminlerin çoğunun sebze ve meyvelerde bulunduğu bilinmektedir.

Komutlara atama:önünüzdeki isimler çeşitli ürünler. Yalnızca yararlı olanları bırakmak ve gerisini silmek gerekir. Görevi ilk ve hatasız tamamlayan ekip tarafından bir puan kazanılır. ****

Lütfen dikkat: Sağlıklı besinler genellikle süttür Doğanın insana verdiği besinler arasında süt en faydalı olanlardan biridir. Eski zamanlarda "uzun ömür iksiri" olarak adlandırılması ve çocuklara ve yetişkinlere, sağlıklı ve hasta olanlara tavsiye edilmesi tesadüf değildir. Ve gerçek bir kraliçe sağlıklı kahvaltı her zaman süt lapası oldu.

Aferin çocuklar. Ve 3. sınıf öğrencilerini davet ediyoruz, bize doğru beslenmeyi anlatacaklar. (çizim)

Sonraki istasyon Parkta dinlenin “Kendinize yardım edin”

Sağlık hakkında konuşmak için stresi hatırlamak gerekir. Her fırsatta bizi izliyorlar. Keskin bir uyanış ve yükselişin zaten stresli olduğunu söylüyorlar. Dersler streslidir. Yol stresli. Ebeveynler azarlıyor... Arkadaşlarla tartışıyorlar... Vesaire... Sizce stresi nasıl azaltabilirsiniz? (Yüksek sesle çığlık atabilir, duşa girebilir, dans etmeye çalışabilirsiniz). Bugün sana nasıl yapılacağını öğretmek istiyorum hızlı para çekme stres ve bunları hayatınız boyunca kullanırsanız, hızlı bir şekilde çıkacağınızı düşünüyorum. stresli durum.

Ev sahibi egzersizi gösterir - avuç içlerini ovuşturur.

Bir başka harika stres giderici de sessiz bir müzik açmak, gözlerinizi kapatmak, rahatlamak ve güzel bir şey hayal etmektir. Ya da dans et.

(PHYSMINUTKA 2 sınıfı)

Sağlığın korunması gerektiğini herkes kesin olarak bilmelidir.

Doğru beslenmeli ve egzersiz yapmalısınız.

Yemekten önce ellerinizi yıkayın, dişlerinizi fırçalayın, öfkelendirin -

Ve her zaman suyla arkadaş olun.

Dünyada daha iyi bir tarif yok: spordan ayrılamaz,

100 yaşına kadar yaşayacaksın - senin için tüm sır bu

Ve sonra dünyadaki tüm insanlar

Uzun, uzun bir süre yaşayacaklar.

Ve unutmayın: Bir mağazadan sağlık satın alamazsınız.

Özetleme.

Çocuklar, hayattaki güzelliği görmeyi öğrenin, hayattan zevk alın, o zaman stres ve hastalık sizi atlayacak. Sağlıklı olmak.

Doğanın kendisi, bir kişinin yüzde yüz sağlığını korumasına yardımcı olur. Temiz hava, güneş enerjisi, saf su, fiziksel aktivite ve en önemlisi zihin bizim yetkin emrimiz için doğa tarafından yaratılmıştır. Bununla birlikte, çocuğun sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürme arzusunu eğitmek için başlamak gerekir. Erken yaş. Ne de olsa, sağlığının ve etrafındakilerin değerini anlamayı çocukluktan öğrenmelidir. Bu nedenle, etrafındaki tüm yetişkinler - ve öğretmenler ilkokul okulda ve evde çocuğun ebeveynleri, sağlığın nasıl güçlendirileceğini ve korunacağını kişisel bir örnekle göstermek gerekir.

Ebeveynler çocuklarına sağlıklı bir yaşam tarzını motivasyonla öğretmeye başlamalıdır. Bununla ilgili ve bir ilkokulun öğrencilere sağlıklı bir yaşam tarzını nasıl aşılayabileceği, bunun evleri tarafından nasıl kolaylaştırılabileceği hakkında www..site editörleri ile birlikteyiz.

Sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturma süreci ailede günlük olarak belirlenmelidir. Anneler ve babalar, kendinize bir bakın! Çocuklara örnek olabilir misiniz? Kendinizi, çevrenizdeki doğayı seviyor musunuz? Bu dünyada yaşadığın için mutlu musun? Bu konularda şüpheniz varsa, davranışınızı değiştirmenin hedeflerini, olumsuz alışkanlıklardan kaynaklanan sağlık risklerini açıkça belirtin. Sonuçta, çocuğunuza sağlığınızı nasıl güçlendireceğinizi ve koruyacağınızı kişisel bir örnekle göstermeniz gerekir. Ancak bu durumda sağlığının ve etrafındakilerin değerini anlamayı öğrenecektir. Kişisel bir örnek yoksa, öğretimin bir anlamı olmayacaktır.

Ebeveynler, eğitim ortamı faktörlerinin fiziksel ve sosyal durumu önemli ölçüde etkilediği gerçeğini de göz önünde bulundurmalıdır. duygusal durumçocuk. Sağlık üzerindeki etkisi hakkında konuşurken ne demek istediğimi kısaca listeleyin küçük okul çocukları.

Okulda eğitim almanın çocuk üzerindeki olumlu etkisi:

Belli bir ders süresi ve değişiklik gözlemlenir. Dersin 20 dakikasından sonra fiziksel bir dakika yapılır.
Olumlu bir psikolojik arka plan oluşturulur, iletişim tarzı demokratiktir.
Sıhhi ve hijyenik koşullar gözlenir: molalar sırasında oda havalandırılır, aydınlatma yeterlidir, mobilyaların yüksekliği normlara uygundur, sıcaklık rejimi.
Gıda rasyonel ve çeşitlidir.
Koşu modu.
Tıbbi kontrol yapılır.

İşte eğitim sırasında öğrencilerin sağlığını olumsuz etkileyen faktörler:

Öğrencilerin fiziksel aktiviteleri yetersizdir, bu da hipodinamik eksikliği olduğu anlamına gelir.
öğrenme programları aşırı yüklenmiş - çocuğun beyni de aşırı yüklenmiştir.
Eğitim teknolojileri, sağlığı iyileştirenlerin zararına kullanılır - yine psişenin aşırı yüklenmesi.
Yanlış beslenmeçocuklar - çoğunlukla okulda kuru yiyecekler yerler. Ve bu yakın gelecekte gastriti kışkırtır.
Öğretmenin otoriterliği ve sonuç olarak iletişimde çatışma, ruhun bastırılması.

Ana negatif faktör eğitim ortamı - yetersiz fiziksel aktiviteçocuklar. Bunu telafi etmek için, eksikliği kolayca telafi edebilirsiniz. fiziksel aktiviteçocuğunuzu spor bölümüne kaydettirerek, onunla yürüyüşlerde açık hava oyunları oynayarak, egzersizler yaparak. Bir öğrencinin günü sabah eğlenceli egzersizlerle başlamalıdır. Sadece ebeveynlerle çalışarak, çocuk olumluya uyum sağlayabilir, enerji ile yeniden şarj edilebilir.

Önemli bir faktör günün modudur. Yani, yemekler kesinlikle saat başıdır, kesinlikle aynı anda yükselir ve en geç 22 saatten sonra kapanır. Ek olarak günlük rejimin önemli bir parçası egzersiz yapmak gıdadır.

Menüyü derlerken, çocuğun tercihlerini ve doğru beslenme önerilerini birleştirin. Daha genç bir öğrencinin metabolizma hızının çok yüksek olduğunu unutmayın.

Bağışıklığı güçlendirmek için sokakta günlük saatlik yürüyüşler yapın, evde diyetinize vitamin yemekleri ekleyin. Ayrıca tüm aile ile antiviral güçlendirme kursları düzenleyin Halk ilaçları. Sağlığın korunması ve geliştirilmesi için bunların önemini çocuğunuza açıklayın.

Küçük öğrenciler için vitamin ücretleri:
Siyah frenk üzümü ve kuşburnu meyveleri (1:1).
Kartopu meyveleri, frenk üzümü meyveleri ve kızılcık (2:2:1).
Kuşburnu, kızılcık ve ısırgan yaprağı (2:1:2).
Isırgan otu yaprakları, frenk üzümü yaprakları ve üvez meyveleri (1:1:2).
Kuşburnu, üvez meyveleri ve ahududu (1:1:1).
Uygulama: Bir bardak su için 10 g toplama. Kaynatın, iki saat ısrar edin. Her biri 50 gr için. Kullandıktan sonra ağzınızı çalkalayın, böylece asit dişlerinizi aşındırmaz.

Okulda, ders sırasında ve ödev yaparken çocuklarda görme organının yükü artar. tazmin etmek Zararlı etki ve daha genç bir öğrencinin görüşünü geri kazanmaya yardımcı olacaktır sebze suları A vitamini içerir. Ancak onları yağ içeren tereyağlı bir sandviçle birlikte bir atıştırmalıkla içmeyi unutmayın.

havuç suyu diğer meyve suları, bal veya süt ile tüketilebilir.
Havuç suyu, maydanoz suyu, kereviz suyu (3:2:1).
Havuç suyu, pancar suyu, ıspanak suyu (3:1:1).

Yabanmersini özü görme keskinliğini artırır. Çocuğa önleyici tedbir olarak 30 g verin. Öğrencinizdeki patolojilerin zamanında tespiti için her yıl bir göz doktoruna danışın.

Çocuğunuzla bir kişinin sağlığı konusundaki sorumluluğu hakkında konuşun; olumsuz etkileyen faktörler hakkında (alkol, uyuşturucu, sigara); anlamı hakkında fiziksel aktivite ve nitelikler (günlük yürüyüşler, çeviklik, esneklik, dayanıklılık vb.); sertleşme hakkında

Sertleşme, daha genç bir öğrencinin vücudunun olumsuz etkilere karşı direncini önemli ölçüde artıracak ve termoregülasyon reaksiyonları geliştirecektir. AT sıcak aylar sertleştirme prosedürlerini mümkün olduğunca sık kullanmak gerekir. Ve soğuk havalarda kullanılmalıdır soğuk ve sıcak duş, hava banyoları, açık havada olmayı açık hava oyunlarıyla birleştirin. Sertleşirken, uyaranı kademeli olarak artırın. mutlaka göz önünde bulundurun bireysel özelliklerçocuğunuzun vücudu. Kalp kusurları, astım, anemi, sertleşme gerçekleşmeden Tam iyileşme. Kolayca heyecanlanabilen çocuklara yatıştırıcı prosedürler (ovma, hava banyoları) gösterilir ve kontrast prosedürleri frenleme işlemlerinin hakim olduğu kişiler için uygundur.

Olağanüstü etkili halk yöntemleri genç öğrenciler için geçerli sertleştirme:
Dökme, kontrast duş, ovma.
Uzun kalmak temiz hava.
Hava banyoları.
Güneş ışığı, bronzlaşma.
Çıplak ayakla yürümek.

Tabii ki başladığımız incelemede sağlıklı yaşam biçiminin oluşmasıyla ilgili konuların çoğuna değinilmemiş, bunda bir eğitim kurumu olarak ilkokulun nasıl bir rol oynayabileceği sorusu yeterince ele alınmamıştır. Ancak bunu bir makale çerçevesinde yapmak mümkün değildir - bu düşünceye tüm kitap ayrılabilir. Materyalin en azından bir kısmını ele almamız ve ebeveynlerin bu yaşta tam olarak neyi oluşturabileceklerini anlamaları önemlidir. doğru tutum dünyaya çocuk, o zaman onu alkolden, uyuşturucudan, sigaradan, intihardan koruyacak. Bir çocuk için asıl şey, tüm bu normların yerine getirilmesi değil, çünkü gerekli, ancak bilincine ileten sağlam bir anlayış, mutlu bir gelecek yaşam için birçok faktörü hesaba katmanın gerekli olduğu fikrini, “dövme” ye kasıtlı olarak yaklaşmaya ve sağlığınızı korumaya çalışın!

Sağlıklı yaşam tarzı - Yaşam tarzı amaç için bireysel önleme hastalıklar ve tahkimatlar sağlık. Sağlıklı bir yaşam tarzının önemi, sosyal yaşamın karmaşıklığı nedeniyle insan vücudu üzerindeki streslerin doğasında bir artış ve değişiklik, olumsuz değişikliklere neden olan insan yapımı, çevresel, psikolojik, politik ve askeri risklerin artmasından kaynaklanmaktadır. sağlık durumunda.

Çağımızda, çocuklar için sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için çeşitli etkinlikler geliştirilmiştir. Bunlar: spor tatilleri, ders saatleri, rekabetçi programlar, müfredat dışı etkinlikler, olimpiyatlar vb.

bizim müfredat dışı etkinlikler Sağlıklı bir yaşam tarzına istediğimiz kadar zaman ayırmıyoruz. Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek için etkinlikler düzenleyerek ebeveynleri dahil edebiliriz ("Anne, Baba, ben - sağlıklı aile" ve benzeri.). Bu tür etkinliklerin hazırlanmasında aktif çocukların yer alması zorunludur (materyal seçerken, sunum geliştirirken).

Sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmeyi amaçlayan faaliyetler için bazı senaryolar:

Senaryo rekabet programı ilkokul için "Sağlıklı olmak harika!"

7 Nisan Dünya Sağlık Günü. Dünya Sağlık Örgütü'nün kurulduğu gün kutlanır. Sağlık Günü'nün yıllık olarak kutlanması 1950'den beri bir gelenektir. Bu tarih, insanların yaşamlarında sağlığın ne kadar önemli olduğunu anlayabilmeleri ve dünyadaki insanların sağlığını iyileştirmek için ne yapmaları gerektiğine karar verebilmeleri için ayarlanmıştır. Bu gün okulda çeşitli etkinlikler ve yarışmalar yapılabilir.

Yarışmanın amacı:Öğrencilerde sağlıklı bir yaşam tarzına olan ihtiyacı oluşturmak.

Görevler:öğrencilerin kendi sağlıkları için makul bir tutumun önemini fark etmelerine yardımcı olmak; çocukların sağlığını geliştirmek; grup çalışması becerilerini, iletişim becerilerini, dikkati, hayal gücünü, yaratıcılığı, yaratıcılığı, konuşmayı geliştirmek; gruplar halinde çalışırken bir davranış ve iletişim kültürü geliştirmek.

Öğrencilerin yaşı: 7-8 yaşında (2. sınıf).

Kabin düzeni:"Sağlıklı olmak harika!" yarışma programının adının yer aldığı bir afiş; tahtada öğrencilerin çizimleri; ofisin çevresi boyunca aile duvar gazeteleri "Sağlıklı bir yaşam tarzı için varız!"; iki takım için masalar.

Teçhizat: bilgisayarlar veya interaktif beyaz tahta; З, Д, О, Р, О, В, b, Е harfli sayfalar; atasözleri olan kartlar; sandık ve bunun için eşyalar; görevler için sayfalar; belirteçler; Meyve suyu; edebiyat.

SENARYO "SAĞLIK SAĞLIKLI OLMAK İÇİN!"

Öğretmen:İyi günler, sevgili çocuklar ve sevgili yetişkinler!

Kız:İyi günler, okulumuzun öğrencileri ve öğretmenleri!

Oğlan: Merhaba sevgili misafirler! "Sağlıklı olmak güzeldir!" ismiyle düzenlediğimiz sağlık bayramımızda sizleri de aramızda görmekten mutluluk duyarız.

Bir arada: Merhaba! Herkese sağlık diliyoruz!

Öğretmen: yüzyıl başına teknik ilerleme ve uzay teknolojisinin gelişmesi, sizce en pahalısı nedir? Tabii ki sağlık! İnsan sağlığı hayattaki en önemli değerdir. Para sağlığı satın alamaz. Hasta olup hayallerini gerçekleştiremeyeceksin, hayatta karar veremeyeceksin. önemli görevler. Hepimiz güçlü ve sağlıklı büyümek istiyoruz. Sağlıklı olmak doğal bir insan arzusudur, er ya da geç herkes sağlığını düşünür. Her birimiz bunun ne kadar paha biçilmez bir hazine olduğunun farkında olmalıyız. Sağlığın ne olduğunu, sağlıklı bir yaşam tarzının ne olduğunu birlikte düşünelim.

Oğlan:
Güzel olmamız için, mızmız olmamamız için,
Öyle ki elinde herhangi bir mesele dostane bir şekilde tartışılır, yakılır...

Kız:
Böylece şarkılar daha yüksek sesle söylenir, böylece daha ilginç yaşarız ...

Erkek ve kız: Güçlü ve sağlıklı olmanız gerekiyor.

Öğretmen: Yarışmamızın adı "Harika olmak sağlıklı!" Ve bugün bunu birbirimize ve kendimize kanıtlamaya çalışacağız. Oyun, sınıfımızdan iki öğrenci grubu tarafından oynanır. Katılımcıları bekliyoruz: ilk oyun masası takımdır " Başlık"; ikinci oyun masası - takım" Başlık". Yarışmamızı takip edin, sıkı bir jüri oluşturacak" isim kompozisyon". Böylece, rekabetçi programımıza başlıyoruz. İlk yarışmaya denir. "Sağlık".

Yarışma "Sağlık"

"Sağlık" kelimesindeki her harf için sağlık, sağlıklı bir yaşam tarzı ile ilgili başka kelimeler seçmeniz gerekir. Her kelime takıma bir puan kazandıracak. Görevi tamamlamak için bir dakikanız var. (Komutlar sırasında müzik çalar.)

Öğretmen: Sınıfımızda 19 aile var ve her biri sağlıklı bir yaşam tarzını temsil ediyor. Bunu ailelerin hazırladığı gazeteler gösteriyor. Sağlığın sizin için ne anlama geldiğini öğrenelim. (Öğretmen çocuklara sorar.)

"Halk Bilgeliği Diyor" Yarışması

Takımlar bitmemiş atasözleri içeren kartlar alır. Katılımcıların görevi sağlıkla ilgili atasözlerini tamamlamaktır. Yarışmanın sonunda, takım temsilcileri atasözlerini sonlandırma seçeneklerini okurlar. Her doğru cevap için takım bir puan alır.

Saflık - ___. (Cevap: sağlık garantisi.)

Sağlık sırayla - ___. (Cevap: şarj cihazı sayesinde.)

Sağlıklı olmak istiyorsanız - ___. (Cevap: öfke.)
Sağlıklı bir vücutta - ___. (Cevap: sağlıklı bir zihin.)

Öğretmen: Şimdi biraz dinlenelim. Hep birlikte cevap verin" Benim, benim, hepsi benim arkadaşlarım"Bana katılıyorsan. Bu seninle ilgili değilse sus, gürültü yapma.

Öğrenciler için sorular:

hanginiz doktorsuz yaşamaya her zaman hazırsınız;

sağlıklı, dinç, ince ve neşeli olmak istemeyen;

hanginiz kasvetli yürümez, sporu ve beden eğitimini sever;

dondan korkmayan, paten üzerinde kuş gibi uçar;

peki, öğle yemeğine birkaç şekerli sakızla kim başlayacak;

domatesi, meyveyi, sebzeyi, limonu seven;

günde iki kez düzenli yemek yiyen ve dişlerini fırçalayan;

hanginiz, çocuklardan, kulağa kirli yürüyor;

programa göre fiziksel egzersizler yapan;

Kim, sizden bilmek istiyorum, şarkı söylemeyi ve rahatlamayı sever?

Rekabet "Sağlık satın alınamaz - aklını verir"

Sorular, bilgisayar monitöründe veya interaktif beyaz tahtada görüntülenir ve olumlu veya olumsuz olarak yanıtlanması gerekir. Her doğru cevap için takım bir puan alır.

Egzersizin bir canlılık ve sağlık kaynağı olduğuna katılıyor musunuz? (Cevap: evet.)

Bu doğru mu sakız diş kurtarır mı? (Cevap: hayır.)

Dişlerin günde bir kez fırçalanması gerektiği doğru mu? (Cevap: hayır.)

Muzların sizi neşelendirdiği doğru mu? (Cevap: evet.)

Havucun vücudun yaşlanmasını yavaşlattığı doğru mu? (Cevap: evet.)

Sigarayı bırakmak kolay mı? (Cevap: hayır.)

Güneş eksikliğinin kötü bir ruh haline neden olduğu doğru mu? (Cevap: evet.)

Yaz aylarında vitamin stoklayabileceğiniz doğru mu? bütün yıl? (Cevap: hayır.)

Her gün iki bardak süt içmeniz gerektiği doğru mu? (Cevap: evet.)

Öğretmen: Sağlıklı olmak için çok şey bilmeniz ve yapabilmeniz gerekir. Bir sonraki yarışma sırasında, soruları da cevaplamanız gerekecek.
Her doğru cevap için takım iki puan alacaktır.

Yarışma "Bilgi güçtür"

Bilgisayar monitöründe veya interaktif beyaz tahtada, yanıtlanması gereken sorular görüntülenir. Sorular:

Donun insan vücudu üzerindeki etkisinin adı nedir? (Cevap: donma.)

Kuduz olan bir kişiye kim bulaşabilir? (Cevap: hayvanlar.)

İnsan sağlığını bozan içeceklerin isimleri nelerdir? (Cevap: alkol.)

Pansuman malzemesinin adı nedir? (Cevap: bandaj.)

Yangın yaralanmasına ne denir? (Cevap: yanmak.)

Vücudun sertleşmesine ne katkıda bulunur? (Cevap: güneş, hava, su.)

Öğretmen:
Arkadaşlar size şiirlerim var ama okumanıza yardımcı olacaksınız.
Elimi kaldırır kaldırmaz herkes "sağlık" kelimesini telaffuz ediyor!
____________ yasalarını kesin olarak bilmeliyiz!
_________'nize iyi bakın ve onu koruyun!
____________ çok şey ifade ediyor!
____________ en önemlisidir!

Ellerinizi kaldırın, lütfen, hiç hasta olmayanlar. Şimdi yılda bir kez hastalananlar! Ve kim iki veya daha fazla hastalanır? Bakın hepimiz hastalanmaya alışkınız ama bu yanlış bir tavır. Değiştirmeye çalışalım ve bir insanın sağlıklı olmasının doğal olduğunu hatırlayalım. Hiçbiriniz hastalanmayı sevmiyorsunuz ama günlük rutini gözlemliyor musunuz? Hadi kontrol edelim! Şimdi sana cümlenin başlangıcını okuyacağım ve sen onu bitirmelisin. Her doğru cevap için takım bir puan alır.

Yarışma "Günlük rutin hakkında gizemler"

Öğretmen

bu bitkiler karakteristik keskin koku vardır iyi bir çare soğuk algınlığının önlenmesinde (cevap: soğan, sarımsak);

Öğretmen: Ve şimdi bilmeceleri tabuttan cevapla. Size sözlü bir ipucu verilecek ve sandıkta ne olduğunu tahmin etmelisiniz. Komutu dikkatlice dinleyin:

karakteristik keskin bir kokuya sahip bu bitkiler önlemede iyi bir araçtır. soğuk algınlığı(cevap: soğan, sarımsak);

alıyorsanız tüketilmesi gereken maddeler güçlü ilaçlar(cevap: vitaminler);

sıvı, su değil, beyaz, kar değil (cevap: süt).

Yarışma " sağlıklı görüntü hayat şık!"

Öğrenciler sağlıklı bir yaşam tarzının kurallarını kağıda yazmalıdır. Takımlar müziğe çalışır, ardından kurallarını okurlar. Her kural için takım bir puan alır.

Kız: Şimdi biraz dinlenelim. Herkesten ayağa kalkmasını rica ediyorum. Çoraplarınızı hizalayın, ellerinizi arkanızda kenetleyin, birkaç kez oturun. Gözlerini kapat, gözlerini aç (5 kez). Omuzlarınızı sırayla (5 kez) kaldırın. Kemerdeki eller, sağa, sola doğru eğilir. Şu anda yaptığımız şeyi nasıl arayabilirsin? Doğru, ısınma, egzersizler, yani biz aktif görüntü sağlığı teşvik eden yaşam. (Jüri, yarışmanın sonuçlarını özetler ve takımlara diploma verir.)

Oğlan:
Bir adam doğdu, ayağa kalktı ve gitti!
İyi nefes alabilmek için rüzgarla, güneşle arkadaş oldu!

Kız:
Kendini sipariş vermeye alıştırdı, sabah erkenden kalktı.
Neşeyle egzersizler yaptı, soğuk bir duş aldı.

Oğlan:
Her gün koştu, zıpladı, çok yüzdü, top oynadı,
Yaşam için güç kazanıyor ve sızlanmadı, hastalanmadı.

Kız:
Sekiz buçukta yattım, çok çabuk uykuya daldım.
İlgiyle çalışmaya gittim ve beşlik aldım.

(Çocuk meyve suyu poşetleriyle dolu bir sepet alır.)

Oğlan:
Sabah erken kalkın, serin bir duş alın,
Egzersizlere başlayın, tereyağlı yulaf lapası ile kendinizi yenileyin!
Ve kendimden bir hediye olarak, tüm ödülleri sunuyorum.

(Çocuk meyve suyu poşetlerini herkese dağıtır.)

Öğretmen: Sağlık, herhangi bir kişinin hayatında paha biçilmez bir servettir. Her birimizin güçlü ve sağlıklı olmak, hareketliliği, gücü, enerjiyi mümkün olduğunca uzun süre korumak ve uzun ömürlü olmak için doğal bir arzusu vardır. Umarım bugünkü oyun boşa gitmemiştir ve ondan çok şey öğrenmişsinizdir. "Sağlıklıysan, her şeyi alacaksın" demelerine şaşmamalı. Herkese sağlıklı olun, hoşçakalın!

Etkinlik

"Sağlığımı kurtaracağım, kendime yardım edeceğim."

Hedef: yaşamın temel değerlerinden biri olarak sağlık fikrini oluşturmak;

Görevler:

sağlıklı bir yaşam tarzına ilgi uyandırmak; neşeli bir ruh hali yaratın;

ortak bir kültürün geliştirilmesi öğrencilerin kişilikleri, genişleyen ufuklar;

kişisel hijyen kuralları bilgisinin pekiştirilmesi;

sağlıklı bir yaşam tarzının teşviki (slayt 1).

OLAYIN İLERLEMESİ

Şafakla tanıştığımızda
Ona merhaba diyoruz.
Bir gülümsemeyle, güneş verir, ardından
Bize saygılarınızı iletiyorsunuz.
Ve tavsiyeyi hatırlıyorsun
Tüm arkadaşlarınıza merhaba deyin.
Yıllar sonra buluştuğumuzda
Arkadaşlarınıza merhaba diyeceksiniz.
hep birlikte cevaplayalım
Birbirimize merhaba diyoruz.

Herkese merhaba diyebilir miyiz?

Yetişkinler nasıl karşılanmalıdır?

"Merhaba" kelimesinin anlamı nedir?

“Sağlam bir vücutta sağlam bir zihin” sözleri ne anlama geliyor?

Size bir hikaye anlatmak istiyorum:

Bir masal ülkesinde, güzel bir denizin kıyısında bir saray varmış. 3 oğlu olan bir hükümdar yaşıyordu. Baba oğullarını sevdi ve karşılığında ona karşılık verdiler. Çocuklar kibar, itaatkar, çalışkan büyüdüler. Bir şey cetveli üzdü - çocuklar genellikle hastaydı. Cetvel en çok davet etti Bilge insanlarülke ve sordu, “İnsanlar neden hastalanır? İnsanların sonsuza kadar mutlu yaşaması için ne yapılmalı? Bilge adamlar uzun süre görüştüler ve en yaşlıları şöyle dedi: “Bir kişinin sağlığı büyük ölçüde yaşam tarzına, davranışına ve kendisine ve başkalarına yardım etme yeteneğine bağlıdır. zor durumlar” (slayt 2).

için öncelik okullar. D.B.Kabalevsky 34 1 1 a, 2 a, 3 a, 4 a “Müzik. programı için öncelik okullar". D.B.Kabalevsky 1846 No'lu GOU okul öncesi bölümünün çalışmalarında süreklilik ve öncelik okullar. AT okul ...

1. Açıklayıcı not

   ... için yaz okuması program matematik 1. sınıfta " İlk okul...çocukların azmi, sağlıklı Bir dilek olmak diğerlerinden daha iyi... %; dahil edilecek rekabetçi koruma Araştırma çalışması... , el işi hediyelik eşya, senaryo tatil, öğretici...

2. | Bilgi Günü tatilinin senaryosu

   Senaryo

   ... "Ders sağlık Vitamin Vitaminovich'ten" | "Bereginya". Senaryo rekabetçi programlar için kızlar | ... | Çiçek-Semitsvetik. Senaryolar Bayram için öncelik okullar akşamlar için lise öğrencileri ve mezunları... | "Ne yapabilir olmak Aileler daha mı pahalı?!" Akşam...

Bu bölümdeki faydalı materyaller, okulda sağlıklı yaşam tarzı etkinlikleri hazırlamak ve yürütmek için sizin için faydalı olacaktır. İster ders dışı ve ders dışı etkinlikler, ister "sağlık dersleri" ya da sağlıklı bir yaşam tarzına adanmış ders saatleri...

Bu etkinliklerden herhangi birini organize etmek için hazır notlar, senaryolar, planlar, programlar, açıklayıcı notlar bulunmaktadır. Çok sayıda Bu sayfalarda sunulan yayınların çoğu önlemeye ayrılmıştır. Kötü alışkanlıklar okul çocukları arasında - sigara içmek, alkol ve uyuşturucu içmek. Ayrıca okuldaki davranışla ilgili materyallere de dikkat edin. dünya günü Sağlık 7 Nisan.

Sağlıklı yaşam tarzı: ders notları, ders dışı etkinlikler

Bölümlerde bulunur:

238 yayından 1-10 arası gösteriliyor.
Tüm bölümler | Sağlıklı yaşam tarzı: sağlık dersleri, ders saatleri ve müfredat dışı etkinlikler

Düzeltme okulunun 4-5. sınıflarındaki öğrenciler için “Sağlıklı olacaksınız - her şeyi alacaksınız” sağlık dersi devlet bütçesi Genel Eğitim Pskov bölgesi kurumu "Opochetskaya özel (ıslah) yetimler ve ebeveyn bakımından yoksun bırakılan çocuklar için yatılı okul, özürlü sağlık» sağlık dersi« Sağlıklı yapacaksın - her şeyi alacaksın "...

İlköğretim sınıflarında sağlıklı ve güvenli bir yaşam tarzının oluşturulması için çalışma planı hayır. p / p Olaylar Sorumlu olduğu son tarihler EtkinlikÖrgütsel blok 1. Ebeveynleri devlet hakkında sorgulamak çocuk sağlığı. Eylül Öğretmen 2. Hazırlık çalışma odası yılın başına kadar. ağustos hocam Ebeveynler. 3. Öğrenci uyumluluğunun izlenmesi hijyen standartları ve...

Sağlıklı Yaşam Tarzı: Sağlık Dersleri, Sınıflar ve Ders Dışı Aktiviteler - Sigara İçilmez Gün Sınıfı "Bağımlılıkla Nasıl Mücadele Edeceğinizi Bilin"

Yayın "Sigara İçilmeyen Gün için ders saati" Nasıl direnileceğini bilin ... " Ders saati "Bağımlılığa karşı nasıl direnileceğini bilin" (Sigara İçme Günü) Merhaba arkadaşlar! Dersin konusu “Bağımlılıklara nasıl direnileceğini bilin”. 19 Kasım Dünya Tütünsüz Günü ilan edildi. Bu gün, Rusya'nın bölge ve şehirlerinde ve yurtdışında çeşitli etkinlikler düzenlenmektedir.

MAAM Resimleri Kitaplığı

2. sınıf "Sağlığa Yolculuk" projesi"Sağlığa Yolculuk!" Projesi Proje katılımcıları: 2. sınıf çocukları ve ebeveynleri Proje lideri: Mozdykova Svetlana Yuryevna, ilkokul öğretmeni Sağlık, her insanın hayatındaki en değerli ve önemli şeydir. Her gün sabah sporu sertleşme...

Lise öğrencileri için anlaşmazlık senaryosu "Sigaranın tehlikeleri hakkında anlaşmazlık""Sigaranın zararları hakkında tartışma" yaşı (14-16 yaş) Amaç: - Öğrencilere nikotinin insan vücudu üzerindeki zararlı etkilerini gösterin, sigara içmenin "yararlılığı" hakkındaki efsaneyi ortadan kaldırın; - Sağlıklı yaşam tarzı alışkanlığını geliştirmek; - Anlaşmazlık sırasında davranış normlarının düzeltilmesi. Ekipman: Sunum Gücü...

Öneriler "Öğrenciler için sağlıklı ve güvenli bir yaşam tarzı oluşturmak" Medeni bir toplum sağlıklı insanlar tarafından inşa edilir. Okulun görevi, öğrencilerinin sağlığını korumak ve güçlendirmektir, yani. önleyici. Bu nedenle, ana şey aktöröğrencilerinin sağlığını önemseyen Eğitim Kurumları- öğretmen. Sağlığı koruma hedefi...

Sağlıklı yaşam tarzı: sağlık dersleri, ders saatleri ve ders dışı etkinlikler - Engelli öğrencilerle konuşma terapisi derslerinde kullanılan sağlık tasarrufu sağlayan teknolojiler

Biliniyor ki okul yaşı fiziksel temelin oluşumunda belirleyici bir aşamadır ve akıl sağlığıçocuk. Bu dönemde yoğun bir organ gelişimi ve oluşumu vardır. fonksiyonel sistemler organizma. ortaya çıkan son zamanlar sabit trend...

Görevler:

Ders ekipmanı: Görevler:

Ø sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek;

Ø Bu konuda öğrenciler arasında aktif bir konum oluşturmak;

Ø kişisel hijyen kurallarına ilişkin bilgileri pekiştirmek;

Ø geliştirmek ortak kültüröğrencilerin kişilikleri, ufuklarını genişletmek;

Ders ekipmanı: afişler, müzik eşliğinde, yemek paketleme, Sağlık Mektebi saray maketi, “Sağlıklı insan” tabelaları, “ Doğru beslenme”, ödüller için meyveler, sepetler, çocuk çizimleri.

İndirmek:

Ön izleme:

Eğitim ve Bilim Bölümü

Gubkinsky kentsel bölgesinin yönetimi

MOU "Bilimsel ve Metodolojik Merkez"

MOU "11 Numaralı Ortaokul"

Ders dışı aktivite-oyun

ilkokul için "Sağlığa Yolculuk Okulu"

(Tüm Rusya yarışmasının belediye aşamasının bir parçası olarak "Bir İnsanı Eğitin")

Vialova Elena Petrovna

Gubkin 2011

Amaç: Öğrencilerde sağlıklı bir yaşam tarzına duyulan ihtiyacı oluşturmak

Görevler:

Ders ekipmanı:afişler, müzik eşliğinde, yemek paketleme, “Sağlık Okulu” saray maketi, “Sağlıklı İnsanlar” tabelaları, “Doğru Beslenme”, ödüller için meyveler, sepetler, çocuk çizimleri.

Sahnedeki karakterler:kız, büyükanne.

Duvarlarda posterler var:

Temiz yaşa - sağlıklı ol!

Sağlık altından daha değerlidir.

Sağlık zayıftır ve ruh bir kahraman değildir.

Çocuk şarkılarına, öğrenciler spor salonundaki sıralara otururlar.

ÇALIŞMA PROSEDÜRÜ:

1. Giriiş. - Sizi biraz tanıyalım (parmak selamı)

Öğretmen : - Bugün alışılmadık bir dersimiz var - Sağlık Okulu'na kısa bir gezi yapacağız. Ayrıca çeviklik, hız ve dayanıklılıkta rekabet edin. Beslenmenize ve dolayısıyla sağlığınıza nasıl dikkat edeceğinizi, hastalanmamak, güçlü ve sağlıklı büyümek için hangi yiyecekleri yemeniz gerektiğini öğreneceksiniz.

Size bir hikaye anlatmak istiyorum:

Bir masal ülkesinde, güzel bir denizin kıyısında bir saray varmış.(öğretmen sarayın düzenini ortaya çıkarır). 3 oğlu olan bir hükümdar yaşıyordu. Baba oğullarını sevdi ve karşılığında ona karşılık verdiler. Çocuklar kibar, itaatkar, çalışkan büyüdüler. Bir şey cetveli üzdü - çocuklar genellikle hastaydı. Hükümdar, ülkenin en bilginlerini saraya davet ederek, “İnsanlar neden hastalanır? İnsanların sonsuza kadar mutlu yaşaması için ne yapılmalı? Bilge adamlar uzun süre görüştüler ve en yaşlıları şöyle dedi: “Bir kişinin sağlığı büyük ölçüde yaşam tarzına, davranışına ve zor durumlarda kendine ve başkalarına yardım etme yeteneğine bağlıdır.” Cetvel bilgeyi dinledi ve emretti. Sağlık okulu açmak (saraydaki yazıt - "Sağlık Okulu") ülkedeki tüm çocuklar için.

Bugün Sağlık Okuluna gideceğiz.

İki takımımız var. Birincisine “Kaçaklar”, ikincisi “Yakalayıcılar” denir (takımın adı, sıradaki ilk öğrenciye eklenir).

Çocuklar şiir okur.

1 öğrenci.

Vakit bulan herkese selamlar
Ve okulumuza Sağlık için geldi.
Soğuk rüzgarın pencereyi çalmasına izin ver
Ve salonda sıcak ve ışık var.

2 öğrenci.

sağlıklı olmak istiyorum
Yetişkinler ve çocuklar.
Nasıl sağlıklı tutulur?
Cevap vermeye çalışalım.

Ders 1. "Sağlıklı insan"

Öğretmen: Ne tür bir kişiye sağlıklı denir? Görevi tamamladıktan sonra öğreneceğiz. Masada bir kişiyi karakterize eden kartlar var. Sadece hakkında söylenebilecekleri seçin sağlıklı kişi ve duvara yapıştırın (duvarda çift taraflı bant).

Sağlıklı bir insan …………….insandır. (bir röle takımı şeklinde gerçekleştirilir).

• neşeli yavaş tembel
• dikkati dağılmış zayıf korkak
• iyi hafıza üzgün enerjik

1. yarışmanın sonuçlarını özetlemek (yarışmayı kazanmak için öğretmen bir meyve verir, çocuklar bir sepete koyar)

Öğretmen : Şimdi biraz dinlenelim. Hep birlikte cevap verin"Benim, benim, hepsi benim arkadaşlarım"Bana katılıyorsan. Bu seninle ilgili değilse sus, gürültü yapma.

Öğrenciler için sorular:

Hanginiz her zaman doktorsuz yaşamaya hazırsınız;

Sağlıklı, dinç, ince ve neşeli olmayı kim istemez;

Hanginiz kasvetli yürümez, sporu ve beden eğitimini sever;

Dondan korkmayan, paten üzerinde kuş gibi uçar;

Peki, öğle yemeğine birkaç şekerli sakızla kim başlayacak;

Domatesi, meyveyi, sebzeyi, limonu seven;

Günde iki kez düzenli yemek yiyen ve dişlerini fırçalayan;

Hanginiz, çocuklardan kulağa kirli yürür;

Programa göre kim fiziksel egzersizler yapar;

Kim, sizden bilmek istiyorum, şarkı söylemeyi ve rahatlamayı sever?

1. Okulumuzdaki ikinci ders "Doğru beslenme"

Öğretmen: "Doğru beslenme" adlı bir derse gidelim. Hangi besinlerin insan için yararlı ve gerekli olduğunu öğreneceğiz, sağlıklı besinlerin nasıl seçileceğini öğreneceğiz, beslenme kurallarını öğreneceğiz. Ben senin için bilmeceler yaparken 2 kız skeçte yer almak için hazırlanacak. Sen Varyusha kızı olacaksın (kıza bir yay tak) ve büyükanne Lucy olacaksın

(bir eşarp bağla)

Kızlar, kelimelerinizi okuyun, tonlama ile anlamlı bir şekilde okumayı öğrenin.

ve siz çocuklar Şimdi birkaç bilmece yapacağım.

Gökyüzü açık, ama su değil

Yapışkan, ancak reçine değil

Beyaz ama kar değil

Tatlı ama bal değil.

boynuzdan alırlar

Küçük çocuklara verin. (Süt)

bazen çay koyuyorum

çay olur

Lezzetli, kokulu,

C vitamini açısından zengin. (Limon)

3) Akşam yemeği için herkesin buna ihtiyacı var ama herkes bunu yapmayacak. (Ekmek)

topun gibi

Sadece lezzetli ve yenilebilir.

Yeşil tarafları olsa da

Kağıt hamuru kırmızı ve tatlıdır. (Karpuz)

Kırmızı ve beyaz.

Lezzetli, olgun.

Ve o siyah.

Burada kim tahmin edecek? (üzüm üzümü)

Kütüklerde fırında

Çok sayıda ince dal.

Her ince sap

Kırmızı bir ışık tutar.

Sapları açmak

Işıkları toplamak. (Çilek)

Tahminlerimizi zararlı veya faydalı ürünler olarak sınıflandırır mısınız? Neden? Niye?

3) Durumun analizi

Şimdi çocuklar S. Mikhalkov'un "Kötü yemek yiyen bir kız hakkında" şiirlerini canlandıracaklar. - Ve siz çocuklar, "Torununuz ne tür yemek seçti?" gibi bir sorunun cevabını hazırlayın. Şiiri dikkatle dinleyin.

(öğrenciler bir sahne şeklinde bir şiir okurlar)

Bir keresinde büyükanne Lucy torunu tarafından ziyaret edilmiş,

Minik bir kız, sevgili Varyusha.

Büyükanne sevinç için tatlılar aldı,

Pişmiş lezzetli çorba Taze meyve suyu açıldı.

Büyükanne - Ye Varechka, yakında daha güçlü, daha sağlıklı olacaksın.

Böyle büyüyeceksin - akıllı büyük.

Gözler iyi nişanlanacak, dişler güçlü olacak,

Çorba, köfte, yoğurt ve daha fazla peynir yiyin.

Varyuşa. - İstemiyorum büyükanne, sadece meyve suyu içerim.

Yine büyükanne meşgul, bebeği memnun etmek istiyor:

Büyükanne - Cheesecakes, köfte, krep, köfte.

Varya burnunu kırıştırıyor - yemek istemiyor.

Varyusha - Kızma büyükanne, çok lezzetli yemek yapıyorsun,

Ama komposto, dondurmalı tatlılar ana yemek

Diğer tüm ürünler çöp.

Nene - Söyleyin çocuklar, Varya, ona ne olacak,

Varya sadece tatlı ve komposto yerse?

Öğretmen:

Torun hangi yemeği seçti? (çocukların cevapları)

Ama Varya tatlı, komposto ve dondurma yerse ne olacak? (çocukların cevapları)

Büyükanne hangi yiyecekleri teklif etti? (çocukların cevapları)

Yemekten önce ne yapılmalı?

Doktorlar bize tavsiyede bulunur: doğru yemek için iki koşulu yerine getirmeniz gerekir: çeşitlilik ve ılımlılık. moderasyon nedir?

Egzersiz yapmak.

Bakalım ayırabilecek misin zararlı ürünler faydalı olanlardan.

(her takım için bir kutudaki bir sandalyede ürünler, cips paketleri, yoğurt, süt, kefir, sakız, çay, erişte vardır Fast food vb.) bankın üzerinden atlamanız, kutuya koşmanız, kullanışlı ürün ve ekibinize getirin. Geri koş.

Kontrol, çocukların açıklamaları. Ödül verme.

Öğretmen : Beslenmenin uymanız gereken altın kuralları vardır. Seni onlarla tanıştıracağım.

Ana şey aşırı yememek.

Basit, taze hazırlanmış yemekleri aynı anda yiyin.

Yiyecekleri iyice çiğneyin, yutmak için acele etmeyin.

Yağlı yiyeceklerden uzak durun.

Çok baharatlı ve tuzlu yiyeceklere dikkat edin.

Sebze ve meyveler yiyin - bunlar gerçek vitamin depolarıdır.

Tatlılara kapılmayın. Binlerce tatlı var, ama bir sağlık.

Ve onları unutmamak için beslenme kuralları hakkında bir not alın.

Öğretmen : Arkadaşlar size şiirlerim var ama onları okumanıza yardımcı olacaksınız.

Elimi kaldırır kaldırmaz herkes "sağlık" kelimesini telaffuz ediyor!

____________ yasalarını kesin olarak bilmeliyiz!

_________'nize iyi bakın ve onu koruyun!

Çok şey ifade ediyor!

Hepsi daha önemli!

Sonuç.

Öğretmen: Çocuklar!

Sağlığınıza ne zaman dikkat etmeye başlamalısınız?

Kime mutlu insan denebilir?Sağlıklı bir insan gerçekten mutludur.

- Şimdi ödüllerinizi sayın. Herkesin her meyveyi denemesini nasıl sağlarsınız? (çocukların önerileri)

Arkadaşlar yoğurtlu nefis bir meyve salatası yapacağız, herkes deneyebilir. Lezzetli ve sağlıklı olacak. Afiyet olsun!

Tema: Müfredat dışı aktivite-oyun

ilkokul için "Sağlık Okuluna Yolculuk".

3. sınıf Sınıf öğretmeni Vialova Elena Petrovna

Ders formu: geleneksel olmayan - spor röle yarışlarının unsurlarıyla bir oyun yolculuğu.

Bu ders yürütme biçimi, sunulan materyale olan ilgiyi önemli ölçüde artırır, Aktif katılım sınıfın tüm çocuklarının etkinliğinde. Üçüncü sınıf öğrencileri için bu tutma şekli ilginçtir.

Derse hazırlanırken öğrencilerin yaşını ve bireysel özelliklerini dikkate aldık: derslere yüksek ilgi fiziksel Kültür, bu yaştaki çocuklar için bilgi düzeyi.

Hedef: kullanarak öğrencilerde sağlıklı bir yaşam tarzına olan ihtiyacı oluşturmak aktif formlar iş.

Görevler:

• sağlıklı bir yaşam tarzını teşvik etmek;
• öğrencilerin bu soruna ilişkin aktif konumlarını oluşturmak;
• kişisel hijyen kuralları hakkındaki bilgileri pekiştirmek;
• öğrencilerin kişiliklerinin ortak kültürünü geliştirmek, ufuklarını genişletmek;

kullandığımız yöntemlerdersin görevlerine, doğasına ve içeriğine karşılık geldi Eğitim materyali, öğrencilerin bilgi, beceri ve yetenekleri düzeyi. evet kullanıldılar sözlü yöntemler: açıklama, sorular, dramatizasyon; görsel yöntemler: görsel sunum; pratik: kısmen keşfedici, öğrenmeye ilgi güdülerini harekete geçirme yöntemleri: bilişsel görevler.

Faaliyetlerin organizasyon biçimleri derste: ön, grup Öğrencilerin etkinliği Farklı aşamalar ders yüksekti. İlk başta bir peri masalı vardı, sonra bayrak yarışı ile düşünme görevleri, daha sonra dikkat için toplu bir görev, dramatizasyon ile bilmeceler, pratik bir görev vardı.Son görev, çocukları ürünlerin dikkatlice seçilmesi gerektiğine ikna etti, hepsi iyi değil vücut için.

psikolojik atmosfersınıfta arkadaş canlısıydı.Çözüm: oyun, yüksek bir tempoda, yüksek bir duygusal yükselişte gerçekleştirildi. Verilen tüm görevler yerine getirildi. Bu tutma şekli müfredat dışı etkinliklerçocuklara yeni hisler hissetme ve yeni durumları deneyimleme, oynayarak öğrenme fırsatı verir. Bu tür hafif duygusal sarsıntılar, çocuğun ruhunun gelişimi için çok faydalıdır ve üzerinde olumlu bir etkisi vardır. gergin sistemçocuk.