Göreceli hiperandrojenizm. Hiperandrojenizm sendromu

Soğuk havaların başlamasıyla birlikte çocuklarda hastalık görülme sıklığı keskin bir şekilde artar, ancak bazı çocuklar nadiren veya nispeten hafif hastalanır ve bazıları soğuk algınlığından neredeyse hiç iyileşmez, her bölüm birkaç hafta sürer ve hastalıklar aslında sorunsuz bir şekilde geçer. birinden diğerine akar. Ve çoğu zaman çocuklarını sezon dışında ve kışın pratikte sağlıklı görmeyen ebeveynler, bu sonsuz hastalıkların serisini kesintiye uğratmanın bile mümkün olup olmadığı konusunda çok endişeleniyorlar. Kalıcı ve devam eden komplikasyonları ve bunların komplikasyonlarını ortadan kaldırmaya yardımcı olabilecek doktorları ve ilaçları arıyorlar. Çocuk doktorları ve immünologların, KBB doktorlarının ve diğer alanlardaki uzmanların düzenli ziyaretçileri haline gelenler bu ailelerdir. Mantıklı bir soru ortaya çıkıyor: Çocuklar neden sık sık hastalanıyor, neden bazı çocuklar "sık hasta çocuklar" olarak sınıflandırılıyor?

İçindekiler:

Çocuğunuz ne sıklıkla hastalanıyor?

Yaşa bağlı olarak, akut solunum yolu enfeksiyonları kategorisi, yılda 6 ila 20 veya daha fazla kez soğuk algınlığı ve diğer enfeksiyonlardan muzdarip olan çocukları içerebilir. Çocuklar hakkında konuşursak farklı Çağlar aşağıdaki kategoriler dikkate alınır:

• Yılda dörtten fazla hastalık atağı geçiren 1 yaşın altındaki çocuklar
• 1-3 yaş arası yılda 6-7 defadan fazla hastalanan çocuklar
• 4-5 yaşından sonra soğuk algınlığı geçiren çocuklar yılda beşten fazla, okul çocukları ise yılda üç defadan fazla soğuk algınlığı geçirirler.

Üstelik bu tür çocuklarda görülen soğuk algınlığı genellikle şiddetli veya uzun sürelidir, 7-10 günden fazla sürer ve sıklıkla antibiyotik gerektirir. çeşitli komplikasyonlar soğuk algınlığı

Bu gerçek tüm aile için ciddi sorunlar yaratarak çocukların hem fiziksel gelişimini hem de nöropsikiyatrik durumlarını etkilemektedir ancak CBD kategorisinin bir çocuk hastalığı olmadığını vurgulamakta fayda var. benzer durum teşhis konulamıyor.

Bu çocuk grubu, nüfus ortalamasından çok daha sık hastalanan çocukları içerir ve bunların belirli hastalıklarla ilişkisi yoktur. doğuştan özellikler, kalıtsal hastalıklar veya edinilmiş somatik patolojiler (yani bunlar doğumda nispeten sağlıklı olan, sıklıkla soğuk algınlığına yakalanan çocuklardır).

Çoğu zaman, bu tür çocuklar (burun akıntısı), nazofarenjit (burun akıntısı ile farenks hasarının birleşimi) ve (gırtlak ve trakea lezyonları) muzdariptir. Ayrıca bu tür çocuklarda sık sık KBB komplikasyonları veya başka sorunlar da görülebilir.

Sık soğuk algınlığı tehlikesi nedir?

Hal böyle olunca soğuk algınlığı bağışıklık sistemini eğitiyor ancak sık ve tekrarlanan patolojiler olması durumunda çeşitli doku ve organların işleyişinde ve olgunlaşmasında bozukluklara yol açabiliyor. Sadece bu değil bronkopulmoner sistem, ama aynı zamanda sindirim kanalı ve sinir sistemi (özellikle otonom bölümü). Sık sık yaşanan soğuk algınlığı çocuğun vücudunun bağışıklık direncini zayıflatır ve vücudun adaptasyon ve telafi mekanizmalarında aksamalar yaratır. Başka bir deyişle, bu tür çocuklarda vücudun tüm organları ve sistemleri daha kötü çalışır ve daha az eğitilir. yüzünden sürekli soğuk algınlığı ve hastalık izninde evde olmak, bu tür çocuklar temiz havada daha az zaman geçirirler, motor modları sınırlıdır, bu da ek metabolik hastalıkların ve distrofik belirtilerin gelişmesine yol açabilir.

Bu nedenle, bu tür çocukların fiziksel gelişiminde, boy ve kiloda ve ayrıca psikomotor becerilerde oldukça gözle görülür gecikmeler vardır. Sık soğuk algınlığı olan çocuklarda sıklıkla kullanılırlar çok sayıda Bağışıklık baskılayıcı etkileri de olabilen ilaçlar (anti-inflamatuar), doğal bağışıklığı bir dereceye kadar baskılayabilirler.

Çocuklarda soğuk algınlığının nedenleri

Çocukluk çağı soğuk algınlığının oluşumuna yol açan nedensel faktörlerden bahsedersek, şüphesiz viral enfeksiyonları ilk sıraya koyabiliriz. Ancak çoğu zaman viral bir enfeksiyon olarak başlayan enfeksiyonlar, genellikle mikrobiyal lezyonlarla komplike hale gelir, bu da hastalığın ciddiyetini artırır ve çeşitli ikincil komplikasyonların gelişme riskini keskin bir şekilde artırır - bu. Araştırmaya göre bu durumdan sorumlu olan yaklaşık 60 farklı nedensel faktör var. yüksek morbidite. Tüm bu faktör grupları bölümler halinde birleştirilebilir:

Dikkat!Çocukta özel bir enfeksiyon türünün - herpes grubunu - veya içerebilecek gizli viral enfeksiyonların varlığı önemli bir rol oynar. Virüsler hakkında çok az çalışma yapılmış olmasına rağmen sekizincisi, onlar da önemli olabilir.

Mikrobiyal enfeksiyonlardan bahsedersek hemophilus influenzae, Klebsiella ve diğer bazı mikroplar çocuklar için önemli hale gelebilir. Sıklıkla ek faktör Ayrıca bağırsak enfeksiyonlarının varlığı da söz konusu olabilir.

Sık görülen hastalıklarda bağışıklığın rolü

Sık sık veya uzun süreli hastalıklarÇocuklar zayıf bağışıklık nedeniyle suçlanırlar ancak tüm ebeveynler, bebeklerinin bağışıklık savunmasının zayıflamasına yol açabilecek tüm faktörleri takdir edemez. Böylece bağışıklık sisteminin işleyişi anne karnında oluşmaya başlar, dolayısıyla gelişim gibi faktörler rahim içi enfeksiyon, çocukların ani prematüre olması veya etki sonucu olgunlaşmamış olması Çeşitli faktörlerçocukların doğumdan sonra sık sık hastalanmaları ve her enfeksiyon olayına uzun süre dayanmaları tehlikesini doğurabilir.

Çocuğun bağışıklığının tam gelişimi için onu anne sütüyle beslemek önemlidir.. Bebeğin olgunlaşmamış bağışıklık sisteminin dış uyaranlara ve tahriş edici maddelere daha yeterli şekilde yanıt vermesine yardımcı olan immünoglobulinleri ve diğer bağışıklık faktörlerini içerir. İLE Anne sütü Hayatın ilk aylarında onu soğuk algınlığından ve bulaşıcı hastalıklardan koruyan hazır antikorların bir kısmı da aktarılır. Çocuklarda mamalara erken geçildiğinde veya emzirme bırakıldığında çocuklar soğuk algınlığına yakalanabilir. Erken yaş bu da bağışıklık savunmasını zayıflatır. Ayrıca bu tür metabolik patolojiler ve eksiklik durumları yetersiz beslenme, anemi gibi çeşitli türler veya raşitizm.

İfade edildi negatif etki bağışıklığa sahip olmak:

Sık hastalanan çocukların muayeneleri: Hangi testler yapılmalı?

Bir çocuk sık sık hastalanıyorsa, her soğuk algınlığı dönemi 2 haftadan fazla sürüyorsa veya sıklıkla ciddi ilaçlarla tedavi gerektiren komplikasyonlar gelişiyorsa, çocuğun tam bir muayenesinin yapılması ve yaşam tarzının hedefe yönelik bir analizinin yapılması önemlidir. ARVI ile ilgili olarak bağışıklık sisteminde sorunlar olup olmadığı veya bu tür sorunlara yol açan faktörler olup olmadığı.

Yapılacak ilk şey çocuk doktorunuzla iletişime geçmek ve bir immünologa danışmak için sevk istemektir. Bu uzmanı ziyaret etmek için önce bir muayeneden geçmelisiniz:

• Bağışıklık sisteminin işleyişini bir bütün olarak lökosit sayısına ve formülün bileşimine göre değerlendiren verilir. Lenfositoz veya lökositoza (özellikle juvenil formlara) doğru bir kayma viral mi yoksa mikrobiyal mi olduğunu gösterecektir.
• Gizli enfeksiyonların (herpes grubu), mikoplazma veya klamidya enfeksiyonunun, MS enfeksiyonunun varlığına yönelik kan testi.
• flora için burun ve boğazdan akıntı ekimi.
• immünoglobulin E seviyesinin (genel ve spesifik fraksiyonlar) incelenmesiyle alerji teşhisi.
• immünoglobulin spektrumu ve fagositoz aktivitesinin incelenmesi ile immünogram.
• radyografi göğüs ve KBB patolojisinden şüpheleniliyorsa - kafatası ve paranazal sinüslerde.

Not

Belirli semptomların mevcut olması durumunda nörolog ve gastroenterolog, endokrinolog, KBB uzmanı ve diğer uzmanlarla konsültasyon yapılması gerekir.

Çocuklarda sık görülen hastalıkların tehlikeleri nelerdir?

Bir çocuk neredeyse sürekli hasta ise, bu sadece ailenin kendisi, ilgilenen hekim için değil, aynı zamanda bir bütün olarak toplum için de bir sorundur. Bu tür çocuklar genellikle aşı takvimine göre aşı olamamakta ve ilk müdahalede sorun yaşamaktadırlar. okul öncesi kurumlar ve ardından okullaşma– dersleri kaçırıyorlar ve akademik performansları düşüyor. Bu tür çocukların ebeveynleri işi kaçırmak veya işlerini bırakmak zorunda kalıyor ve bu da ailenin maddi refahını etkiliyor. Devlet bu tür çocukların rehabilitasyonu ve tedavisi için harcama yapıyor büyük fonlarülke çapında. Ayrıca engelli çocuk olarak sınıflandırılan çocuk, sağlıkla ilgili kendine özgü kısır döngüler geliştiriyor ve bu da sorunun çözümünü zorlaştırıyor.

Arka planda zayıf bağışıklıkçocuk sıklıkla hastalanır, sık görülen hastalıklar bağışıklık sistemini zayıflatır ve zayıflamış bağışıklığın arka planında çocuk tekrar hastalanır. Sonuç olarak, çocuğun vücudunun çeşitli mikrobiyal ve viral ajanlara karşı duyarlılığı artar, koruyucu rezervleri azalır ve direnç mekanizmaları tükenir, sıklıkla halsiz veya kronik enfeksiyonlar oluşur ve bunun için olumsuz bir arka plan oluşur. somatik patoloji– vücudun alerjisi, gelişimi sindirim bozuklukları, endokrin bezlerinde hasar. Buna karşılık bulaşıcı ve somatik hastalıklar hem fiziksel hem de nöropsikotik gelişimde önemli bir gecikmenin gelişmesine yol açar.

Not

Yaşlandıkça gelişiyoruz ve psikolojik problemler– Aşağılık kompleksi, aşırı korumacı ebeveynlerden kaynaklanan çekingenlik ve kararsızlık, özgüven eksikliği, fiziksel zayıflık. Çocuklar için olağan yaşam tarzını sürdürmenin imkansızlığı nedeniyle bu, çocuğun kendi içine çekilmesine ve bir keşiş haline gelmesine yol açmaktadır.

Bu da önemli gerçek Ebeveynlerin sık görülen hastalıkların önlenmesinde ve çocukların bağışıklığının güçlendirilmesinde aktif rol alması lehine.

Sık hastalanan çocuklarda rehabilitasyon yöntemleri

Önemli ölçüde daha sık ve daha uzun süre hasta olan çocukların tedavisi, bağışıklık gelişimi ve sertleşmesi açısından doktor ve ebeveynlerin sistematik çalışmasına ihtiyaç vardır. Her ne kadar ebeveynler yalnızca ilaçlara güvenerek bu faktörlerin çok az önemli olduğunu düşünse de, bu kesinlikle doğru beslenme, katı rejim günler ve sertleştirme prosedürleri, aktif egzersiz stresi ve temiz havaya sık sık maruz kalmak hastalık kontrolünde anahtar faktörlerdir. Ve burada tıbbi yöntemler kullanmak bağışıklığın düzeltilmesi, soğuk algınlığının tedavisi ve komplikasyonları uzmanlar - immünologlar veya çocuk doktorları tarafından yapılmalıdır.

CDI kategorisindeki çocukların tedavisi, rehabilitasyonu ve sık görülen hastalıkların önlenmesi konusunda tek bir evrensel yaklaşım yoktur. Bütün bunlar, her çocuğun vücudunun bireysel olmasından ve her birinde klinik vaka ve durumlarda, her bir bebek için yaşa ve sağlık durumuna göre ayrı ayrı uygun kendi yöntemlerinizi seçmeniz gerekir.

Ancak sıklıkla acı çeken çocukların rehabilitasyonunun genel yöntem ve ilkeleri üzerinde durmak önemlidir. soğuk algınlığı. Hasta çocuklara yönelik bu tür tedavinin temel amacı, morbiditeyi fizyolojik olarak kabul edilebilir bir düzeye indirmek ve nedensel faktörler bu da soğuk algınlığına ve hastalıklara yol açar. Terapi prensipleri sağlıklı çocuklar için olanlara benzer; bu, patolojinin mekanizmalarına ve semptomlarına yönelik ilaçların yanı sıra nedenler (,) üzerindeki etkiyi de içerecektir.

Eğer hakkında konuşursak viral enfeksiyonların tedavisi Engelli kategorisi için yaklaşık 10 farklı ajan grubu kullanılmaktadır, virüslerin çoğalmasını baskılamayı amaçlamaktadır. Grip tedavisinden bahsediyorsak, çocukluk Virüslerin aktivitesini baskılayan ilaçlar kullanıyorlar - (bugün artık çok etkili sayılmıyor), Tamiflu ve Relenza. Şiddetli için viral enfeksiyonlar etiyolojik tedavi için kullanım endikedir ciddi ilaçlar(ribavirin, gansiklovir, asiklovir). Yalnızca şunlar için kullanılırlar: katı endikasyonlar sadece dozaj kontrol edilerek ve doktor gözetiminde kullanılmalıdır.

Uygulama da gösterildi ilaçlar - indükleyiciler Bağışıklık sistemini güçlendirmek, hücresel ve humoral bileşenleri korumak ve direnci aktive etmek için kullanılan şemalara göre kullanılırlar.

Gerekirse mücadele edin ikincil enfeksiyon mikrobiyal floranın onlara duyarlılığı dikkate alınarak yalnızca endikasyonlara göre kullanılır. Fizyoterapinin kullanımı da endikedir, fizik Tedavi, sertleştirme yöntemleri ve immün sistemi uyarıcı etkiye sahip ilaçlar.

Tüm ilaçlar yalnızca doktor tarafından kullanılır ve her türlü ilaç onunla tartışılmalıdır ve ilaç dışı ilaçları ve önleyici tedbirleri yalnızca kendi başınıza kullanabilirsiniz.

Çocuklarda sık görülen soğuk algınlığının önlenmesi

Çocuğun daha sonraki sağlığını hamilelik sırasında bile, gebe kalma döneminden başlayarak ve hatta daha erken düşünmek önemlidir. Bu nedenle, eğer bir kadın hamilelik planlıyorsa, derhal tüm bunları reddetmek önemlidir. Kötü alışkanlıklar- sadece alkol ve sigara içmek değil, aynı zamanda aşırı yemek, zararlı yiyecekler yemek ve çok daha fazlası. Lezyonları sterilize etmek önemlidir kronik enfeksiyon, her şeyi iyileştir kronik patolojiler ve endokrin bozukluklarını düzeltin, metabolik bozuklukları ortadan kaldırın.

Emzirmenin rolü

Doğum yapmadan önce bile emzirmeye hazırlanmalısınız ve bebek doğduktan sonra onu hemen göğsünüze koyun ki bağışıklık sisteminin başlatılmasına yardımcı olan kolostrumun ilk damlalarını alsın. Bebeğin yaşamının ilk dakikalarında kolostrum alması önemlidir; bebeği enfeksiyonlardan koruyan ve bağışıklık sistemini uyaran immünoglobulinler açısından zengindir. Daha az önemli değil doğal beslenme ve daha sonra bebek büyüyüp geliştiğinde. Anne sütünde çok miktarda immünoglobulin bulunur. koruyucu faktörler ve proteinler, vitaminler ve biyolojik maddeler bu da bağışıklığın aktif olarak oluşmasına ve uyarılmasına yol açar. Ortalama, Tamamlayıcı gıdalara geçmeden önce yaklaşık altı ay boyunca yalnızca emzirmeniz gerekir. Ek beslemeye ihtiyaç varsa, alerjiye neden olmaması veya bağışıklık sistemini etkilememesi için karışımları dikkatlice seçmeniz gerekir.

Günlük rutinin sürdürülmesi

Bu gruptaki çocukların neredeyse tamamı, otonom sistemin işleyişindeki bir bozuklukla karakterize edilir. gergin sistem ve onun merkezi departmanlar bu nedenle kendilerini hazırlayacak katı rejim tedbirlerine ihtiyaç duyuyorlar. koordineli çalışma tüm sistem ve organlar. Ayrıca, bu çocuklar akranlarına göre yaklaşık bir buçuk saat daha uzun uyumalıdır böylece iyileşebilirler. Sık sık hasta olan çocuklar için her gün temiz havada uzun süre vakit geçirmek önemlidir ancak bu süre havanın durumuna ve bebeğin durumuna göre değişiklik gösterecektir. Yalnızca şiddetli yağmur veya kar yağışı veya kuvvetli fırtına rüzgarları durumunda yürüyüşe çıkmayı reddedebilirsiniz.. Geri kalan günler okuldan veya anaokulundan giderken yürüyüşler için kullanılabilir. Uzun süre kalmak Kapalı alanlarda bağışıklık sistemini olumsuz etkiler.

Önleyici aşılar

Sık hastalanan çocuklar koruyucu aşılama Sağlıklı insanlardan daha da önemlisi aşı sayesinde birçok bulaşıcı hastalıktan korunabilirler.. Böylece, onlara aynı aşılar yapılıyor - takvime göre reçete edilen diğer aşılara ve ek aşılara karşı. Özellikle gripten bahsedecek olursak, bağışıklığın gelişmesi için çocuklara sezon başlamadan önce aşı yapılır. Hasta çocukları veya salgın sırasında aşılamak yasaktır - yardımcı olmazlar, yalnızca zarar verirler.

Okumanızı öneririz:

Kapsamlı hijyen önlemleri

Sık hasta olan çocukların protein ve vitaminler, mineral bileşenlerle zenginleştirilmiş beslenmesine dikkat etmeleri önemlidir. hızlı karbonhidratlar(bunlar tatlılar, şekerlemeler, şekerdir) diyette azaltılmalıdır. Bu ürünlerin kötüye kullanılması nedeniyle kan şekerinde dalgalanmalar meydana gelir ve bu da sinir sisteminin aşırı uyarılmasına yol açar. Hayırsız önemli noktaÖzellikle ailede alerjisi olanlar varsa ve alerjiyi önlemek gerekiyorsa, alerjenik gıdaların alımı reddedilecektir. Gıda kimyasalları içeren gıdaların çocukların beslenmesinden hariç tutulması özellikle önemlidir. Tüm çocuk mamaları kolay sindirilebilmesi ve yaşına uygun olması için mümkün olduğunca doğal seçilmelidir. Bu önemli tam teşekküllü çalışma enzimler ve iştah uyarımı.

Çocuğumu nasıl daha az hasta edebilirim?

Bakımlı olmanın yanı sıra fiziksel sağlıkÇocuğun psikolojik rahatlığıyla aktif olarak ilgilenmek, sorunların ve zihinsel bozuklukların aktif bir şekilde önlenmesi de önemlidir.

Not

Çoğu zaman, ebeveynler çocuğun ciddi psikolojik durumunu, zihinsel sorunlarını fark etmezler ve davranışındaki değişiklikleri karaktere veya aşırı heyecana, akrabaların şımarıklığına bağlarlar. Ancak çocuklarda bir yaşında bile mümkün olan nevroz veya depresyon gelişirse, bunun ruh üzerinde son derece olumsuz bir etkisi olur.

Bu tür bozuklukların nedenleri aile veya akranlarla iletişim sorunları, ebeveynler arasındaki çatışmalar, sevdiklerinin ölümü veya hastalığı olabilir. Sürekli depresyona, izolasyona ve kaygıya yol açarak sinir sistemi sorunlarına yol açabilirler. Çocuk gruplarında yetişkinlerle iletişim sorunları, ailede daha fazla çocuğun doğması, arkadaşlarla ilişkiler ve çok daha fazlası ruhu etkileyebilir.

Sıklıkla benzer sorunlar patolojik programların başlatılmasına yol açar - dikkat çekmek, bakım ve sevgi almak için hastalanma arzusu. Çocuğun çevresini ve iletişimini, iletişiminde ve davranışlarında sorunların neler olabileceğini dikkatle analiz etmek önemlidir. Bazen yalnızca bir psikolog veya psikoterapist yardımcı olabilir.

Bağışıklık savunmasını güçlendirmek, sık ve uzun süreli hastalıkları önlemek önemlidir Fiziksel Kültür ve spor, masaj ve nefes uygulamaları ve düzenli sertleştirme prosedürleri. Yılda 4 defaya kadar masaj kursları düzenlemek gerekir ve her gün akciğerlerin havalandırılmasının yanı sıra mukoza zarının reaktivitesini artırmaya yardımcı olan ve yerel bağışıklığı harekete geçiren nefes egzersizleri yapmak mümkündür.

Ana prensipleri gözlemleyerek erken yaşlardan itibaren yapılanlara dikkat etmek önemlidir.– sistematik prosedürler ve yoğunluğun kademeli olarak arttırılması. Regl döneminde prosedürlerin başlamasıyla birlikte her yaştaki çocuklar için kontrast duşlar en uygunu olacaktır. tam sağlık ve yoğunluğu son derece yavaş ve dikkatli bir şekilde artırın. Hastalık dönemlerinde işlemlere ara verilmeli ve daha sonra daha az süre ile yeniden başlanmalıdır. aktif etkiler ve daha önce yaşananlardan daha yüksek sıcaklıklar. Bu tür teknikler, dokuların ve kan damarlarının sıcaklık ve nem değişikliklerine karşı direncini geliştirmeyi mümkün kılar ve viral saldırılara karşı korunmaya yardımcı olur.

Bağışıklık savunmasını güçlendirmeye yönelik bu yöntemler, hekim rehberliğinde bitkisel ilaçlarla desteklenebilir.Çok dikkatli kullanılması gereken alerjisi olan çocuklar dışında çoğu çocukta belirgin ve aktif sonuçlar verir. Uygulanabilir bitki infüzyonları ve kaynatma maddeleri, çaylar ve karışımlar yerel biçim– vücut boşluklarının solunması ve yıkanması ile dahili kullanım için.

Her yaştaki çocuk hastalığa karşı hassastır. Prensip olarak bazen soğuk algınlığına yakalanmak normaldir. Ve eğer bir çocuk sıklıkla soğuk algınlığından muzdaripse ne yapmalıdır? Bazı ebeveynler, örneğin 5 yaşındaki çocukların "hastalıklardan iyileşememesi" nedeniyle çok endişeleniyor.

Peki okula yeni başlayan 3 yaşındaki çocuklar için ne söyleyebiliriz? çocuk Yuvası? Annem işe giderse ne zaman sık soğuk algınlığıçocuğum, hastalık izni alması ya da izin alması gerekiyor. Bazen bu durum yönetim tarafından olumsuz algılanıyor.

Tıpta ChBD terimi ortaya çıktı. Bu, “sık hasta olan çocuklar” ifadesinin kısaltmasıdır. Ancak her hastaya sık sık hasta denilemez. Ebeveynlerin alarmı önceden çalmaması için, bir çocuğun sık sık hasta olup olmadığını ve akut hastalığı olan bir çocuk olarak sınıflandırılıp sınıflandırılamayacağını öğrenebileceğiniz bir tablo oluşturuldu.

Bir sonuca varmak için, bebeğinizin yılda kaç kez soğuk algınlığına yakalandığını hatırlamanız gerekir, yoksa bunu araştırmak daha kolaydır. sağlık kartı ve geçen yıl içinde akut solunum yolu enfeksiyonu şikayetleriyle yapılan doktor ziyaretlerini sayın. Sonuçları tabloyla karşılaştırın ve cevabı bulun.

Ek olarak, FCD grubu yalnızca soğuk algınlığının mevcut kronik hastalıklarla bağlantısı olmadan ortaya çıktığı çocukları içerir.

Çocuklar neden sıklıkla hastalanır?

Bağışıklığın zayıf olması nedeniyle çocuklarda sık sık soğuk algınlığı yaşanabilir. Yaşamın herhangi bir yılında doktor reçete eder İlaç tedavisi bu da hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur. Ancak ilaçlar, özellikle de hem zararlı hem de zararlı maddeleri öldüren antibiyotikler bağışıklık sistemini olumsuz yönde etkileyebilir. faydalı bakteriler organizmada.

İyileştikten hemen sonra çocuk hala zayıftır ve çok geçmeden soğuk algınlığı tekrarlayabilir. Bu nedenle çocuğunuzu hemen bir çocuk grubuna (oyun alanı, kreş, anaokulu) veya yere göndermemelisiniz. büyük küme insanlar (ulaşım, mağazalar).

Hastalığı yendikten sonra vücudu vitaminlerle doyurarak bağışıklık sistemini güçlendirmek gerekir. Aksi takdirde olabilir kısır döngü: “Çocuk zayıf çünkü yeni hastalandı - çocuk hastalandı çünkü zayıftı.” Ancak çocuğun vücudunu sağlıklı besinlerle güçlendirerek bu durumdan çıkabilirsiniz. fiziksel egzersiz ve sertleşme. Ancak bu faaliyetlere hastalık sırasında veya hastalıktan hemen sonra başlanmamalıdır.

Bir çocukta sık soğuk algınlığının tehlikeleri nelerdir?

Hasta bir çocuk ilaçlara katlanmak zorunda olmasının yanı sıra okulu da özlüyor. O zaman yetişmek çok zor ve tatsız. Sağlık açısından sık soğuk algınlığı çok tehlikelidir. Bir çocuk sıklıkla soğuk algınlığından muzdaripse komplikasyonlar gelişebilir. Ayrıca tedavi edilmeleri gerekecek ve bu da vücuda ek bir ilaç yükü getiriyor. Çoğu zaman, soğuk algınlığının bir sonucu olarak aşağıdaki komplikasyonlar ortaya çıkabilir:

• larenjit;
• bronşit;
• sinüzit;
• bademcik iltihabı;
• orta kulak iltihabı;
• alerjik reaksiyonlar.

Her teşhis kendi yolunda korkutucudur. Bu nedenle çocuğunuz sürekli üşütüyorsa komplikasyonları önlemek için bağışıklığını güçlendirmek için acele edin.

Çocuklarda bağışıklığı hangi faktörler azaltır?

Ebeveynlerin görevi çocuğun bağışıklığını güçlendirmek ve gerginliğini arttırmaktır. Ancak çoğu zaman sorumsuz ve cahil ebeveynler nedeniyle çocuğun bağışıklık sistemi zayıflar. Sonuç sık görülen hastalıklardır. Her biri evli çift Hamilelik planlayan veya halihazırda çocuk sahibi olanlar, vücudun savunmasını hangi faktörlerin azalttığını bilmelidir:

• Rahim içi sorunlar. Hamile bir kadın rejimi açıkça bilmeli ve takip etmelidir. Onun ihtiyacı var normal uyku, doğru beslenme, sigarayı bırakma ve alkol alma.
• Pasif içicilik. Sigara içenlerin, sigara içenlere göre daha fazla nikotin aldığı uzun zamandır bilinmektedir. Bu nedenle 2 yaşında bir çocuğun yaşadığı evde hele bir çocuğun yanında sigara içmemelisiniz.
• Yetersiz uyku. Çocuk vücudu gece 8 saat, gündüz ise 1-3 saat dinlenmeyi gerektirir (6-7 yaş altı çocuklar için). Uyku sırasında tüm sistemler dinlenir ve enerji yenilenir. İyi dinlenmiş bir çocuk, uykusuz bir çocuğa göre çok daha sağlıklı olacaktır. Ebeveynler çocuklarının uyku saatlerini izlemelidir.
• Stres, evde veya okulda, anaokulunda gergin psikolojik ortam. Sinirli, zihinsel olarak "yorgun" bir çocuk, dış ortamdan yeterli korumaya sahip değildir.
• Fast food, dengesiz beslenme. Vücut her şeyi almalı besinler, mineraller, eser elementler, vitaminler. Ve Fast food Atıştırmalıklarda sağlıklı hiçbir şey yoktur. Başka bir deyişle bağışıklık, yarısı gıdalardan (doğal bitki ve süt ürünleri, tahıllar, meyveler ve meyveler) gelen tuğlalardan oluşur.
• Sedanter yaşam tarzı. Sürekli bilgisayar başında veya televizyon karşısında oturan kimsenin kasları gelişmez.
• Aşırı koruma. Çocukları çok fazla sarma, onları herhangi bir esintiden veya en ufak bir yükten koruma alışkanlığı, nüfusun kadın yarısı arasında daha sık görülüyor. Bu nedenle çocukta sık sık soğuk algınlığı meydana gelebilir. Çocuklara böyle davranamazsınız, onların en azından biraz sertleşmeleri ve beklenmedik yağmur, rüzgar, kar ve benzeri hava sürprizlerine hazır olmaları gerekir.
• Çok fazla iş yükü: Okul dışında birçok bölüm ve görev. Ebeveynlerin çocuklarında tüm hayallerini ve arzularını gerçekleştirmeye çalıştıkları ve onlara ek aktiviteler yükleyerek çocukluklarını tamamen ellerinden aldıkları olur. Sonuç, sürekli sinir gerginliğidir ve iyileşmek için zamanın olmamasıdır. canlılık. Çoğu zaman, çocuğun kendi isteği dışında, küçük yaşlardan itibaren aynı anda dil, güreş, dans ve el sanatlarını öğrenmeye gönderilir. Ve sonra çocuğun neden sıklıkla soğuk algınlığına yakalandığını merak ediyorlar. Ve dinlenmeye ve rahatlamaya vakti yok.
• Kişisel hijyen eksikliği. Kirli eller ve vücudun diğer tüm kısımları hastalığa doğru bir adımdır.
• Serserilik. Daimi ikamet eksikliğinin sağlık üzerinde olumsuz etkisi vardır.
• Çocuğun diyetinde aşırı un, tatlı ve yarı mamul ürünler.
• Açlık hissi olmadığında zorla yemek yemek. Bu, çocuklar ve yetişkinler için yaygın bir sorundur. İnsan yaşamak için yer. Sadece aç hissettiğinizde bir şeyler yemeniz gerekir. Atıştırmalık ve zorla yemek yeme konusunda sağlıksız bir tutumdur. Çocuklar 4 yaşından itibaren ihtiyaç duymadan, sadece ihtiyaç olduğu için yemek yemeye alışırlarsa, 10-12 yaşlarına gelindiğinde obez olurlar.
• Açlık. Hiç yemek yememek de zararlıdır. Her şey ölçülü olmalı.
• Diyette lif eksikliği. Sebzeler lif bakımından zengindir. Çürüme ürünlerinden, toksinlerden arındırdığı ve savunmayı arttırdığı için vücut için faydalıdır.
• Yetersiz vitamin alımı. Vücudu beslemek en iyisidir doğal vitaminler meyveler ve meyvelerde bulunur. Soğuk mevsimlerde bunun için eczane vitamin kompleksleri kullanılır.

Çocukların bağışıklığı nasıl güçlendirilir

Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, vücudu iyileştirmeyi ve savunmasını yeniden sağlamayı amaçlayan bir önlemler sistemidir. Çocuğun bağışıklığı nasıl güçlendirilir? Çok zor değil. Ancak tüm ailenin olağan yaşam tarzını biraz değiştirmesi gerekebilir. Aşağıdaki eylemleri kullanarak istediğinizi elde edebilirsiniz:

• düzenli ve iyi beslenme,
• yeterli uyku süresi,
• yürüme,
• uygulanabilir fiziksel aktivite,
• vitaminizasyon,
• sertleşme.

Her şeyin ölçülü olduğunda iyi olduğunu unutmayın. Yukarıdakilerin hiçbirine fazla kapılmamalısınız. Düzenlilik ve sağduyu sağlığa giden yoldur.

Hastalık nasıl önlenir

Sürekli korkmanın ve endişelenmenin, hatta bebeğinizi endişelendirmenin hiçbir anlamı yok. Sık soğuk algınlığının nedenlerini bulmak önemlidir. Bazen zayıflamış bir bağışıklık sisteminden değil, ebeveynlerin sorumsuzluğundan ve yetiştirmedeki kusurlardan kaynaklanırlar.

Bir çocuğun teneffüs sırasında ceketi olmadan okulu terk etmesi olur; kirli tırnakları ısırır; yemekten önce ellerini yıkamayı unutur; evsiz hayvanları öper; uyuyormuş gibi yapmak, gece yarısı yorganın altında telefonla oynamak. Hastalanma olasılığını ortadan kaldırmak için çocuklarınızı izleyin, güvenlik önlemlerini doğru anladığından emin olun ve temel kurallar Hijyen.

Göze çarpmayan eğitici konuşmalar yapın, uygun içeriğe sahip kitapları seçin, derse gidin ünlü doktor. Oğlunuzu veya kızınızı, herkesin kendi sağlığından sorumlu olduğuna ve basit kurallara uyarak kendisini birçok sorundan koruyabileceğine ikna edin.

Çocuğunuzun sık sık soğuk algınlığına yakalanmasını nasıl önleyebilirsiniz?

İnternette soğuk algınlığının nasıl tedavi edileceğine dair bilgi bulabilirsiniz. Ancak özellikle çocuk doktoru olmadan yapamazsınız. zor vakalar. Kendi kendine ilaç tedavisi felaketle sonuçlanabilir, bu yüzden buna başvurmamalısınız. Akut solunum yolu enfeksiyonlarının tedavisi için doktor genellikle reçete eder semptomatik tedaviler: ateş düşürücüler, antihistaminikler, balgam söktürücüler vb.

Ancak çocuklarda soğuk algınlığının önlenmesi için kullanıyorlar aşağıdaki gruplar ilaçlar:

1. Bitkisel immünostimülanlar. Onlar en affedici olanlardır. 2 ay boyunca ekinezya, immünal veya ginseng alınması tavsiye edilir. Ancak bu ilaçları çocuğa yalnızca doktor reçete etmelidir.
2. Vitamin kompleksleri soğuk algınlığından korunmak için bir şanstır. Uygulamanın bileşimi ve süresi genellikle çocuk doktoru ile kararlaştırılır. Evde ebeveynler sözde " vitamin bombası" Bunu yapmak için eşit oranlarda (her biri 1 bardak) doğranmış kuru kayısıları karıştırın, ceviz ve kuru üzüm. Karışımın içine bir limonun suyu ve yarım bardak bal dökülür. Elde edilen ilaç buzdolabında saklanır ve çocuğa her gün sabah ve akşam 1 çay kaşığı verilir.
3. İnterferon. Yalnızca şu durumlarda etkilidir: erken aşamalar hastalıklar. Çocuk hapşırmaya başlarsa, soğuk algınlığını gelişiminin başlangıcında durdurmak için interferon kullanmanın zamanı gelmiştir. Ancak bu tür ilaçlar profilaksi olarak kullanılmaz. Açık sağlıklı çocuk hiçbir etkisi olmayacak.
4. Bakteriyel immünomodülatörler. Bu ayrı bir kategoridir. Çok küçük dozlarda patojen içerirler. Ve vücut ihmal edilebilir miktarda bakteriyle başa çıktığında bağışıklık gelişir. Daha sonra büyük bir koloniyle bile baş edebilecek zararlı mikroorganizmalar aynı tip. Verilen ilacın miktarını yalnızca bir çocuk doktoru hesaplayabilir. Çocuğun ağırlığını, yaşını, durumunu, bağışıklığının gücünü, önceki hastalıkların sıklığını dikkate alır. Doktorun önerdiği dozdan minimum bir sapma bile ciddi sonuçlarla doludur. Bu nedenle böyle bir ilacın doktor reçetesi olmadan alınması yasaktır. Ve bir sonraki akut solunum yolu enfeksiyonu vakasında "geçen seferkiyle aynı doz" tamamen uygunsuz olabilir.

Çözüm

Çocuklar küçük olduğu sürece çocukların sağlığı ebeveynlerin elindedir. O zaman onların her hareketini takip etmek zordur. Bu nedenle çocukluktan itibaren bağışıklık sistemini güçlendirmek ve aşı yaptırmak çok önemli. iyi alışkanlıklar kendi örneğinizle.

Bir çocuk sık sık soğuk algınlığına yakalanıyorsa, bu her ebeveyn için stresli bir durumdur. Bu her zaman olduğunda ve hatta komplikasyonlarla birlikte olduğunda, ciddi sebep Bebeğinizin bağışıklığının durumunu düşünün çünkü herhangi bir hastalığın önlenmesi daha iyidir.

Sık hastalanan bir çocuk mutlaka bir pediatrik immünoloji uzmanına başvurmalıdır. koruyucu kuvvetler vücut. Gerekirse bir endokrinolog, kulak burun boğaz uzmanı ve gastroenterolog görev alacaktır. Daha sonra doktorların ve ebeveynlerin ortak çabaları sayesinde bebeği bu beladan kurtarmak mümkündür.

Ebeveynler çocuklarının her zaman sağlıklı olmasını isterler. Bir çocuk sık sık hastalanıyorsa, bir immünologu ziyaret etmek gerekir.

Çocuklar neden sıklıkla hastalanır?

Bir çocuğun sıklıkla hasta olduğu nasıl anlaşılır? Doktorların, sık hastalanan bir çocuğu değerlendirebilecekleri, yıllık akut solunum yolu enfeksiyonları ve akut solunum yolu viral enfeksiyonlarının sayısı konusunda kendi standartları vardır. Yaşa göre hesaplanırlar.

Sık hastalanan çocuklar aynı zamanda kolayca hastalanan çocukları da içerir; çabuk hastalanırlar. sıcaklık ve en ufak bir yudum veya soğuk bir içecek içmek soğuk algınlığına yol açar. Çoğu zaman hasta çocuklar uzun süre tamamen iyileşemezler, öksürük şeklindeki kalıntı etkiler uzun süre kalır - 2 haftadan fazla. Tipik olarak, bu tür bebekler konjonktivit, sinüzit, otit, sinüzit, bronşit, farenjit, bademcik iltihabı ve diğer inflamatuar süreçlerle komplike olan solunum yolu viral hastalıklarından muzdariptir.

Çocuklar neden sıklıkla acı çeker? soğuk algınlığı? Konjenital immün yetmezlik çok nadirdir, bu nedenle çoğu zaman nedeni başka yerde yatmaktadır:

• kalıtsal faktör;
• rahim içi enfeksiyonlar;
• doğumda hipoksi;
• yetersiz beslenme, vitamin eksikliği;
• olumsuz çevresel koşullar;
• alerji;
• vücuttaki inflamatuar sürecin odakları;

• helmint enfeksiyonu;
• metabolik bozukluklar;
• raşitizm;
• yetersiz hijyen;
• olumsuz aile iklimi, strese maruz kalma;
• anaokulunda, okulda uyum dönemi;
• kendi kendine ilaç tedavisi, özellikle antibiyotiklerle;
• disbakteriyoz;
• düşük fiziksel aktivite.

Bunlar bağışıklığın azalmasına neden olan önkoşullardır. Bebeğin vücuduna giren herhangi bir patojenik virüs veya bakteri kolaylıkla çoğalır ve soğuk algınlığına yol açar. Bu duruma dikkat etmezseniz, süreci kendi akışına bırakın ve hiçbir şey yapmayın, bu durum kalıcı, kronik hastalıklara yol açacaktır. Ayrıca bu tür çocuklar için aşı takvimi değiştirilmekte ve çocuğa tehlikeli patolojilere karşı aşılar zamanında yaptırılmamaktadır.

Doğumdan 2 yaşına kadar

Doğumdan bir yaşına kadar olan çocuklarda yılda 4 kereden fazla görülmesi sık kabul edilir. Çocuğun bağışıklığı hala çok zayıf, bulaşıcı hastalıkların patojenleri için hedef haline geliyor.

Yapay bebeklerin BBD kategorisine girme olasılığı, anne sütüyle beslenen çocuklara göre çok daha fazladır.

Bu özellikle çocuklar için geçerlidir yapay besleme. anne anne sütü bebeğe antikor verir ve temel mikro elementler Vücudunu her türlü ilaçtan daha iyi koruyan faydalı bakteriler. Bu nedenle bebeğinizi mümkün olduğu kadar uzun süre emzirmeniz çok önemlidir.

6 yıla kadar

İki yıl sonra bebeğin bağışıklığı yeni bir teste başlar - temas ettiği anaokuluna gider. çok büyük miktar farklı mikroplar. Ayrıca bebeğin deneyimleri şiddetli stres yeni bir ortamda bulunmaktan ve ebeveynlerden ayrılmaktan mümkün olan en iyi şekilde bağışıklığını etkiler - hastalanmaya başlar.

Bu yaşta görülme oranı yüksektir - yılda 5-6 defadan fazla. Bağışıklık sistemi zayıf olan çocukları 3 yaşına kadar anaokuluna göndermemek, bu yılı bağışıklıklarını güçlendirmek için kullanmak daha doğru.

Okul ve ergenlik döneminde

Aynı durum daha büyük çocuklar için de tipiktir. okul öncesi grupları ve 5. sınıfa kadar. Okul çocukları yılda 4 defadan fazla sık sık hastalanmaya devam ediyor. Daha yakın Gençlik bağışıklık sistemi güçlenir, çocuk artık çok uzun süre ve sık sık hastalanmaz. Bunun istisnası, sıklıkla akut solunum yolu enfeksiyonlarından muzdarip olan, aşırı koruma koşullarında büyüyen, sertleştirilmeyen ve her fırsatta ilaçlarla "beslenmeyen" çocuklardır.

Bir çocuğu çocukluktan itibaren “sera” koşullarında yetiştirirseniz, okul çağında güçlü bir bağışıklık oluşmayacaktır.

Çocuğunuz sık sık soğuk algınlığı yaşıyorsa ne yapmalısınız?

Bu makalede sorunlarınızı çözmenin tipik yolları anlatılmaktadır, ancak her durum benzersizdir! Eğer özel sorununuzu nasıl çözeceğinizi benden öğrenmek istiyorsanız sorunuzu sorun. Hızlı ve ücretsizdir!

Senin sorun:

Sorunuz bir uzmana gönderildi. Uzmanların yorumlardaki yanıtlarını takip etmek için sosyal ağlardaki bu sayfayı unutmayın:

Bir çocukta kalıcı soğuk algınlığının nedenlerini bulmak için doktorun yapması gerekenler tam teşhis vücut. Şunları atayacaktır:

• Kan tahlili;
• İdrar analizi;
• antibiyotiklere duyarlılığı değerlendirmek için nazofarenksten bakteri kültürü;
• genişletilmiş immünogram (gerekirse).

Bir çocuk sıklıkla uzun süre hasta ise, bir çocuk doktoru veya immünolog, test sonuçlarını değerlendirdikten sonra bu durumun nedenini belirleyebilecektir. İlaçları, fizyoterapiyi reçete edecek ve bebeğin sağlığını iyileştirmek için önerilerde bulunacak.

Önleme ilaçları

Önleyici amaçlar için aşağıdaki ilaçlar reçete edilir:

• İmmünostimülanlar. Ekinezya tentürü, ginseng, propolis, arı sütü (bala alerjiniz yoksa) içeren müstahzarlar yardımcı olacaktır. Uygun ilaçlar arasında Bronchomunal, Anaferon, Ribomunil bulunur (okumanızı öneririz :).
• Diğer ilaçlar, bağışıklığın azalmasının nedenine bağlı olarak uzmanlar tarafından reçete edilir. Helmintleri, disbiyozu, gastrointestinal hastalıkları vb. tedavi etmeniz gerekebilir.

Fizyoterapi

Gerekirse doktor fizyoterapiyi reçete eder:

• Ultraviyole ışıkla mevcut iltihaplanma odaklarına UV ışınlarına maruz kalma;
• Speleoterapi veya tuz mağarası bir çocuk tuz buharını soluduğunda;
• manyetik lazer tedavisi ortadan kaldırır inflamatuar süreçler organizmada;
• balneoterapi veya tedavi maden suyu iç ve dış;
• vücudun belirli bölgelerini ısıtarak indüktotermi;
• helyoterapi veya güneş tedavisi, güneşlenmek;
• klimaterapi, deniz gezileri.

Masaj

Bir çocuk hastalığın ilk belirtilerini henüz gösterdiğinde masaj çok yardımcı olur. Örneğin, postural drenaj teknikleri (pozisyon terapisi) mukus birikiminin temizlenmesine yardımcı olabilir. Her yaşa özel masaj kursu uygulanır.

Beslenme Özellikleri

İki yaşın altındaki bebekler mümkün olduğu kadar uzun süre ve tamamlandıktan sonra anne sütü almalıdır. Emzirme ve daha büyük çocukların diyetlerine şunları dahil etmesi gerekir:

• süt ve fermente süt ürünleri;
• yağsız et ve balık, yumurta;
• tahıllar, baklagiller;
• taze meyve ve sebzeler;
• kurutulmuş meyveler;
• Tatlıları doğal tatlılarla (marshmallow, marmelat, reçel) değiştirmek daha iyidir.

Aynı zamanda anneannelerimizin yaptığı gibi tamamlayıcı gıdaları erkenden tanıtmamalısınız. havuç suyu iki aylıkken çocuğun bundan kesinlikle hiçbir faydası kalmaz. Gastrointestinal sistemin sağlığını bozmamak için WHO tavsiyelerine uymak ve bebeğinizi sebze ve tahıllarla 5-6 aydan daha erken beslemeye başlamak daha iyidir.

Çocuğun diyetinden çıkarılmalıdır zararlı ürünler: tatlı gazlı su, cips, kraker, fast food vb. Gıda ürünleri üzerindeki etiketleri dikkatlice incelemeniz gerekir - "E" ön ekine sahip çok sayıda katkı maddesi sağlığa herhangi bir fayda sağlamaz, aksine tam tersine.

Çocuğun sağlığı ve viral hastalıkların sıklığı doğrudan onun diyetine bağlıdır, bu nedenle bebeğin diyetinde "gıda israfı" olmamalıdır.

Sertleşme

Sertleştirme kuralları:

• çocuk odasındaki sıcaklık 18-22 dereceden yüksek olmamalıdır;
• temiz havada uzun yürüyüşler;
• düz olmayan yüzeylerde çıplak ayakla yürümek, yaz aylarında çim veya çakıl taşları üzerinde yürüyebilir, kışın özel bir mat kullanabilirsiniz;
• sürtünme, zıt duşlar sıcaklıkta kademeli bir azalma ile;
• Bebek doğumdan itibaren hava banyoları yapmalıdır, odadaki sıcaklık da azar azar azaltılabilir - yazın bu tür işlemler açık havada yapılır;
• açık rezervuarlarda ve havuzlarda yüzmek.

Tüm bu işlemler bağışıklık sistemini güçlendirir. “Sera” koşullarında büyüyen bir çocuk hastalanmaya devam edecektir.

Fiziksel egzersiz

Doğumdan itibaren bebekler için özel jimnastik endikedir. Egzersiz önerilerini şurada bulabilirsiniz: ayakta tedavi kartıçocuk veya internete bakın. Bebeğin hayatının her ayı için farklılık gösterirler çünkü gelişimi çok hızlı gerçekleşir ve sürekli yeni beceriler kazanır.

Sağlıklı bir çocuk aktif bir çocuktur, bu nedenle her küçük çocuğun hayatında günlük fiziksel aktivite bulunmalıdır.

Sık sık hasta olan daha büyük çocuklar için özel kompleksler. Onlar içerir nefes egzersizleri solunum sistemine kan akışını iyileştirmek, kas tonusunu arttırmak ve sinir sistemini güçlendirmek.

Egzersiz terapisinin yanı sıra çocuğunuzla birlikte doğada açık hava oyunları oynayabilir, spor yapabilir, bisiklete binebilir, kayak ve paten yapabilirsiniz. Bütün aile bunu yaparsa iyi olur sabah egzersizleri, bunu aşılamak iyi alışkanlıkçocuklar.

Çocuklarda bağışıklığı güçlendirmenin diğer yolları

• Yerel iltihaplanma odaklarını ortadan kaldırın ve kronik hastalıkları (çürük, bademcik iltihabı, geniz eti) tedavi edin.
• Salgın sırasında soğuk algınlığını önleyin. Bir tabakta doğranmış sarımsak ve soğan odadaki havayı dezenfekte edecektir. Aynı amaçla Kinder sürpriz kutularından bir çocuğun boynuna sarımsaklı muskalar yapılıyor. Sokağı, anaokulunu veya okulu ziyaret ettikten sonra burnunuzu yıkamalısınız tuzlu su çözeltisi virüsleri mukoza zarından yıkamak için. Papatya kaynatma ile gargara yapabilirsiniz.
• Odadaki havayı nemlendirin. Kuru hava, burun ve boğazdaki mukozayı tahriş ederek virüslere karşı kolayca savunmasız hale getirir. Bir hava nemlendirici satın alabilir, odaya su kapları koyabilir veya radyatörün üzerine ıslak havlular asabilirsiniz.
• Hava durumuna göre giyinin. Bebeğinizi çok hafif sarmamalı veya giydirmemelisiniz, her şey ölçülü olmalıdır. Dile getirilmeyen bir kural var ki: Çocuk sizin giydiğinizden bir kat daha fazla kıyafet giyer. Bu henüz bir termoregülasyon sistemi geliştirmemiş küçük çocuklar için geçerlidir.

Kişisel hijyen kuralları çok erken yaşlardan itibaren aşılanmalıdır.

• Çocuğunuza hijyeni korumayı öğretin; yemek yemeden önce, tuvaleti ziyaret ettikten sonra ve dışarıdan geldiğinizde her zaman ellerinizi yıkayın. Sokak hayvanlarına dokunulmaması gerektiği kendisine anlatılmalıdır.
• Güçlü alerjenlerden kaçının. Bu, yiyecekler, kuş tüyü yastıklar ve hijyen ürünleri için geçerlidir. Bebeğinizin alerjiye yatkınlığı varsa, odayı sık sık ıslak temizlemeniz ve tozu silmeniz gerekir, çünkü alerjilere genellikle toz akarları neden olur.
• Başka bir solunum yolu hastalığından kurtulduktan sonra, bebeğinize iyileşmesi için 2 hafta süre vermeniz gerekir ve ancak bu süreden sonra virüsü tekrar yakalayabileceğiniz kalabalık etkinliklere katılmalı veya toplu taşıma araçlarına binmelisiniz. Çocuğa bebeklik Doğumdan sonraki bir ay boyunca diğer insanlarla teması sınırlandırmalısınız.
• Rejimi takip edin İyi dinlenme ve uyu. Günde en az 8 saat uyumanız gerektiği bilinmektedir. Vücut dinlenmezse hastalıklarla mücadele edecek güce sahip değildir.

Doktor Komarovsky'nin görüşü

Tanınmış ve saygın çocuk doktoru Evgeniy Komarovsky, sık görülen hastalık vakalarının doğrudan çocuğun büyüdüğü ailenin yaşam tarzına bağlı olduğuna inanıyor. Pek çok çocuk sıklıkla hastalanır ve bu normaldir, bu nedenle bebeğinize hemen her türlü ilacı vermemelisiniz. ilaçlar. Bağışıklık sistemine hastalıkla tek başına başa çıkma fırsatı vermek gerekiyor. En çok etkili yollar Herhangi bir bebeğin bağışıklığının güçlendirilmesi: sertleşme, iyi beslenme, yürüyüşler ve mümkün olduğunca az ilaç almak.

Bebek bir hafta anaokuluna gidiyor, ardından bir ay boyunca sümük, öksürük, ateş ve döküntü şikayetleriyle evde oturuyor. Bu resim kurgusal değil, birçok Rus ailesi için en gerçek olanı. Sık sık hasta olan bir çocuk bugün kimseyi şaşırtmıyor. Aksine, hiç hasta olmayan veya bunu çok nadiren yapan bir çocuk gerçekten ilgi çekicidir. Ünlü bir kişi, sık görülen hastalıklar çocuğun anaokuluna normal şekilde gitmesine izin vermiyorsa, öğretmenler çocuğu "anaokulu dışı" olarak adlandırıyorsa ve ebeveynler, oğullarının veya kızlarının bir sonraki hastalığını özenle tedavi etmek için sürekli hastalık izni almak zorunda kalıyorsa ne yapılmalı? çocuk doktoru ve hakkında kitapların yazarı çocuk sağlığı Evgeny Komarovsky.

Problem hakkında

Çocuğunuz anaokulunda sık sık hastalanıyorsa, modern tıp bağışıklık sisteminin zayıf olduğunu gösterir. Bazı ebeveynler biraz beklemeleri gerektiğinden ve sorunun kendiliğinden çözüleceğinden, bebeğin hastalığı "büyüyeceğinden" emindir. Diğerleri hap (bağışıklık uyarıcılar) satın alır ve bağışıklığı güçlendirmek ve sürdürmek için tüm güçleriyle çalışırlar. Evgeny Komarovsky her ikisinin de gerçeklerden uzak olduğuna inanıyor.

Bir çocuk yılda 8, 10 hatta 15 kez hastalanırsa, doktora göre bu onun bağışıklık yetersizliği olduğu anlamına gelmez.

Gerçek konjenital immün yetmezlik son derece nadir ve son derece tehlikeli bir durumdur. Bununla birlikte, çocuk sadece ARVI'den değil aynı zamanda şiddetli ve çok güçlü ARVI'dan da muzdarip olacaktır. bakteriyel komplikasyonlar, hayatı tehdit eden ve tedavisi zordur.

Komarovsky, gerçek bağışıklık yetersizliğinin nadir görülen bir olgu olduğunu vurguluyor ve genel olarak bu kadar sert bir tanıya atfedilmemelidir sağlıklı çocuk, Grip veya ARVI'den diğerlerinden daha sık muzdarip olanlar.

Sık görülen hastalıklar ikincil immün yetmezliktir. Bu, bebeğin tamamen normal doğduğu, ancak bazı koşulların ve faktörlerin etkisi altında olduğu anlamına gelir. bağışıklık savunması yeterince hızlı gelişmiyor (veya bir şeyin üzerinde moral bozucu bir etkisi var).

Bu duruma yardımcı olmanın iki yolu vardır: Bağışıklık sistemini ilaçlarla desteklemeye çalışmak veya bağışıklık sisteminin güçlenmeye ve daha verimli çalışmaya başladığı koşulları yaratır.

Komarovsky'ye göre ebeveynler için, her şey için suçlanacak olanın çocuk (ve vücudunun özellikleri değil) değil, kendileri, anne ve baba olduğu fikrini kabul etmek bile çok zor.

Bebek doğumdan itibaren sarılıysa, bebeğin dairede çıplak ayakla dolaşmasına izin vermezler, her zaman pencereleri kapatmaya ve onu daha fazla beslemeye çalışırlar, o zaman her seferinde hastalanması gerçeğinde şaşırtıcı veya olağandışı bir şey yoktur. 2 hafta.

Hangi ilaçlar bağışıklık sistemini güçlendirebilir?

Evgeniy Komarovsky, ilaçların hedefe ulaşamayacağını söylüyor. “Kötü” bağışıklığı tedavi edecek bir ilaç yoktur. İlişkin antiviral ilaçlar(immünomodülatörler, immünostimülanlar), etkileri klinik olarak kanıtlanmamıştır ve bu nedenle, her soğuk mevsimde bu tür ürünlerin satışından trilyonlarca net kar elde eden yalnızca kendi üreticilerine yardımcı olurlar.

Çoğu zaman zararsızdırlar ama aynı zamanda tamamen işe yaramaz "aptallardır". Bir etki varsa bu yalnızca plasebo etkisi olacaktır. Bu tür ilaçların isimleri herkese tanıdık geliyor - "Anaferon", "Ocillococcinum", "Immunokind" vb.

Komarovsky, bağışıklık sistemini halk ilaçları ile güçlendirme konusunda oldukça şüpheci. Eğer bu ilaç çocuğunuza zarar vermiyorsa sağlığınız için alın. Buna meyve suları, limonlu çay, soğan ve sarımsak, kızılcık atfedilebilir. Ancak konuşmaya gerek yok tedavi edici etki. Bütün bu Halk ilaçları - doğal immünomodülatörler, onların yararları dayanmaktadır Yararlı etkiler içerdikleri vitaminler. Soğan ve sarımsak halihazırda gelişmekte olan grip veya rotavirüs enfeksiyonunu tedavi edemez. Bunlara karşı önleyici bir koruma olmayacak.

Kesinlikle pratik yapmanız tavsiye edilmez geleneksel yöntemler zarar verebilir. Süte iyot damlatıp çocuğunuza vermeniz tavsiye edilirse, ateşi varsa onu porsuk yağı, gazyağı veya votkayla ovmanızı tavsiye ederlerse, ebeveyn olarak kararlı bir şekilde “hayır” deyin. Ezilmiş Tibet keçi boynuzlarından yapılan şüpheli ve çok pahalı ilaçlara “hayır” denir. Sağduyu- her şeyden önce.

Bağışıklık sistemini güçlendirecek herhangi bir ilaç yoktur. Ancak bu, ebeveynlerin doğal durumu etkileyemeyeceği anlamına gelmez. koruyucu sistem senin çocuğun. Yaşam tarzlarını ve koşullarını değiştirmek için tasarlanmış mantıklı ve basit bir eylem algoritması yardımlarına gelebilir. çocuğu çevreleyençevre.

Bebek neden hastalanmaya başlar?

Komarovsky, çocukluk hastalıklarının %90'ının virüslere maruz kalmanın bir sonucu olduğunu söylüyor. Virüsler yayılıyor havadaki damlacıklar tarafından, daha az sıklıkla - ev halkı.

Çocukların bağışıklığı henüz olgunlaşmamıştır; henüz pek çok patojene aşina değildir ve onlara karşı spesifik antikorlar geliştirememiştir.

Bir çocuk anaokuluna enfeksiyon belirtileri (burun akıntısı, öksürük, gıdıklama) ile gelirse, kapalı bir grupta virüs değişimi mümkün olduğu kadar etkili olacaktır. Ancak herkes enfekte olup hastalanmıyor. Biri ertesi gün yatağa gidecek ama diğeri umursamayacak. Evgeniy Komarovsky'ye göre mesele dokunulmazlık durumudur. Hastalanacak büyük olasılıklaçocuk zaten ebeveynleri tarafından tedavi ediliyor ve tehlike, önleyici amaçlı bir sürü hap verilmeyen ve doğru koşullarda büyüyen kişiden geçecek.

Anaokullarının kuralları tamamen ihlal ettiğini söylemeye gerek yok. Basit kurallar hijyen, nemlendiriciler, higrometreler yok ve öğretmenler pencereyi açıp havalandırmayı (özellikle kışın) düşünmüyorlar bile. Havası kuru olan havasız bir grupta virüsler çok daha aktif bir şekilde dolaşır.

Bağışıklık durumu nasıl incelenir?

Bazı ebeveynler, bebekleri yılda 8 defadan fazla hastalanırsa bağışıklığının kesinlikle zayıf olduğuna inanıyor. Komarovsky'ye göre morbidite oranları mevcut değil. Bu nedenle, ebeveynlerin sakinleşmesi için bağışıklık yetmezliği muayenesine daha çok ihtiyaç duyulur ve çocuğun kendisinden çok "mümkün olan her şeyi yaptıklarını" fark ederler.

Eğer gerçekten parasını ödemek ve birçok yeni şey öğrenmek istiyorsanız Tıbbi terimler, o zaman herhangi bir ücretli veya ücretsiz klinik. Orada size antikorlar için bir kan testi yapılacak, solucan yumurtaları için çocuktan kazıma alınacak, Giardia testleri yapılacak ve genel analiz kan ve idrar ve ayrıca sunacak özel yöntem araştırma - immünogram. Daha sonra doktor elde edilen verileri özetlemeye ve bağışıklık sisteminin durumunu değerlendirmeye çalışacaktır.

Bağışıklık nasıl güçlendirilir?

Sadece çocuğun çatışmasını ortadan kaldırarak çevre Bağışıklığının daha aktif çalışmaya başlayacağını ve bunun sonucunda hastalık sayısının önemli ölçüde azalacağını umabiliriz. Komarovsky, ebeveynlerin işe doğru mikro iklimi yaratarak başlamalarını tavsiye ediyor.

Nasıl nefes alınır?

Hava kuru olmamalıdır. Bir çocuk kuru hava solursa, virüslerin ilk saldırdığı nazofarenks mukozası patojenik ajanlara ve zaten başlamış olan hastalığa layık bir "yanıt" veremeyecektir. solunum sistemi komplikasyonlara yol açacaktır. Hem evde hem de anaokulunda temiz, serin ve nemli hava olması en uygunudur.

En İyi Değerler nem -% 50-70.Özel bir cihaz satın alın - hava nemlendirici. İÇİNDE Son çare olarak Balıklı bir akvaryum alın, ıslak havluları asın (özellikle kışın) ve kurumadıklarından emin olun.

Radyatöre özel bir vana yerleştirin.

Çocuk istenmeyen aromalar içeren havayı solumamalıdır - tütün dumanı, verniklerin, boyaların buharlaşması, deterjanlar klor bazlı.

Nerede yaşıyorsun?

Bir çocuk sık sık hastalanmaya başlarsa, bu anaokulunu lanetlemek için bir neden değildir, ancak çocuk odasını kendinizin doğru şekilde donatıp donatmadığınızı kontrol etmenin zamanı gelmiştir. Çocuğun yaşadığı odada toz birikmesi olmamalıdır - büyük yumuşak oyuncaklar, uzun tüylü halılar. Odanın ıslak temizliği herhangi bir deterjan ilave edilmeden sade su ile yapılmalıdır. Su filtreli bir elektrikli süpürge satın almanız tavsiye edilir. Odanın daha sık havalandırılması gerekiyor - özellikle sabahları ve geceden sonra. Hava sıcaklığı 18-20 dereceyi geçmemelidir. Çocuğun oyuncakları özel bir kutuda, kitaplar ise camın arkasındaki rafta saklanmalıdır.

Nasıl uyuyorsun?

Çocuk her zaman serin olan bir odada uyumalıdır. Odadaki sıcaklığı hemen 18 dereceye düşürmekten korkuyorsanız, çocuğunuza daha sıcak pijamalar giymek daha iyidir, ancak yine de sıcaklığı normale döndürecek gücü bulun.

Nevresim takımları parlak olmamalı ve tekstil boyaları içermemelidir. Ek alerjenler olabilirler. Doğal klasik kumaşlardan keten satın almak daha iyidir beyaz. Sık hastalanan yavruların hem pijamaları hem de yatak örtüleri bebek pudrası ile yıkanmalıdır. Ayrıca işleri ek durulamaya tabi tutmaya değer.

Ne yenir ve içilir?

Çocuğu yalnızca yemek için yalvarmaya başladığında beslemeniz gerekir, anne ve baba yemek zamanının geldiğine karar verdiğinde değil. Hiçbir durumda bir çocuğu zorla beslememelisiniz: aşırı beslenen bir çocuğun bağışıklık sistemi sağlıklı değildir.. Ancak içki bol olmalı. Bu, gazlı tatlı limonatalar için geçerli değildir. Çocuğa verilmesi gerekiyor daha fazla su, gazsız maden suyu, çay, meyveli içecekler, kompostolar. Çocuğun sıvı ihtiyacını öğrenmek için çocuğun ağırlığını 30 ile çarpın. Ortaya çıkan sayı istenilen sayı olacaktır.

İçeceğin oda sıcaklığında olması gerektiğini unutmamak önemlidir - bu şekilde sıvı bağırsaklarda daha hızlı emilecektir. Daha önce çocuğa sıcak bir içecek vermeye çalışmışlarsa, sıcaklık yavaş yavaş düşürülmelidir.

Nasıl giyinilir?

Çocuğun doğru şekilde giyinmesi gerekiyor - sarılmamalı ve aşırı soğumamalı. Komarovsky, terlemenin hipotermiden daha sık hastalığa neden olduğunu söylüyor. Bu nedenle, gerekli minimum giysi olan “altın ortalamayı” bulmak önemlidir. Belirlenmesi oldukça basit - bir çocuk bir yetişkinden daha fazla kıyafet giymemelidir. Daha önce aile “büyükannenin” giyinme sistemini uyguladıysa (Haziran'da iki çorap ve Ekim'de üç çorap), o zaman giyim miktarı kademeli olarak azaltılmalı, böylece normal hayatçocuk için şok olmadı.

Nasıl oynanır?

Okul öncesi bir çocuk için oyuncaklar gelişimin önemli bir bileşenidir. Ebeveynler, bebeklerin bunları ağızlarına götürdüğünü, çiğnediğini ve yaladığını unutmamalıdır. Bu nedenle oyuncak seçimine sorumlu bir şekilde yaklaşmanız gerekiyor. Oyuncaklar pratik ve yıkanabilir olmalıdır. Mümkün olduğunca sık, ancak kimyasal madde içermeyen sade suyla yıkanmalıdırlar. Bir oyuncağın kötü veya güçlü bir kokusu varsa satın almamalısınız; zehirli olabilir.

Nasıl yürünür?

Bir çocuk her gün ve birden fazla kez yürüyüşe çıkmalıdır. Çok yardımsever doktor Komarovsky akşam yürüyüşlerini yatmadan önce sayıyor. Uygun giyindiğiniz sürece her türlü hava koşulunda yürüyüşe çıkabilirsiniz. Çocuk hasta olsa bile bu, yürüyüşleri reddetmek için bir neden değildir. Tek sınırlama yüksek sıcaklıktır.

Sertleşme

Komarovsky, bağışıklığı zayıf olan bir çocuğun güçlendirilmesini tavsiye ediyor. Buna dikkatli yaklaşırsanız ve sertleşmeyi alışkanlık haline getirirseniz günlük norm hayat, sonra oldukça hızlı bir şekilde sık görülen hastalıklar Anaokulundan getirilen unutulabilir.

Doktor, doğumdan itibaren sertleştirme prosedürlerini uygulamaya başlamanın en iyisi olduğunu söylüyor. Bunlara yürüyüşler, serin banyolar, duşlar ve masajlar dahildir. Bağışıklığın iyileştirilmesi gerektiği sorusu ancak şimdi ve bir anda tam güçle ortaya çıktıysa, o zaman radikal eyleme gerek yoktur. Etkinlikler teker teker ve kademeli olarak tanıtılmalıdır.

Öncelikle çocuğunuzu bir spor bölümüne kaydettirin. Güreş ve boks, sık hasta olan bir çocuk için uygun değildir çünkü bu durumlarda çocuk, kendisi dışında birçok çocuğun nefes aldığı ve terlediği bir odada bulunacaktır.

Oğlunuzun veya kızınızın bununla ilgilenmesi daha iyi olur aktif sporlar temiz havada - Atletizm, kayak, bisiklete binme, artistik patinaj.

Yüzmek elbette çok faydalıdır, ancak çok sık hasta olan bir çocuk için ziyarete gitmek halka açık yüzme havuzu- Evgeniy Olegovich, en iyi çözüm olmadığını söylüyor.

Ek eğitim(müzik okulları, güzel sanatlar stüdyoları, çalışma grupları yabancı Dil dersler kapalı alanlarda yapıldığında) daha sonraya ertelemek daha iyiçocuk hastalıklarının sayısı en az 2 kat azaldığında.

Nasıl rahatlanır?

Yaygın inanış şudur deniz havası Komarovsky, sıklıkla hasta olan ve gerçeklikten uzak bir çocuk üzerinde çok faydalı bir etkiye sahip olduğunu söylüyor. Çocuğunuzu yazın bol temiz hava soluyabileceği, kuyu suyu içebileceği ve içinde yüzebileceği köye akrabalarıyla birlikte göndermek, eğer onunla şişme havuz doldurursanız daha iyi olur.