Beden eğitimi dersi. Bireysel yaklaşım

Beden eğitimi öğretmeni, çocukların yaşını, tipik ve bireysel özelliklerini dikkate alarak işi planlamalı ve eğitimi, bilgi, beceri ve yeteneklerin edinilmesi onlar için bir ihtiyaç haline gelecek, neşe ve içsellik getirecek şekilde yürütmelidir. memnuniyet. Sınıfta farklı fiziksel uygunluk seviyelerine sahip öğrenciler varsa, bunu nasıl başarabilirsiniz?

Her beden eğitimi öğretmeninin kendine özgü çalışma yöntemleri vardır, ancak tüm öğretmenler öğrencilere karşı duyarlı ve özenli bir tavırla, akademik performansı geliştirmek için çok önemli olan herkese bireysel bir yaklaşımla birleşir.

Bir öğretmenin çalışmalarında, özellikle son sınıflarda büyük bir rol, kişiliği tarafından oynanır: öğrencilerin yalnızca kendisine değil, aynı zamanda öğrettiği konuya da şu veya bu şekilde tepki vermesine neden olan pedagojik beceriler ve insani nitelikler.

Öğrenci, çalışmasının sonuçlarından yalnızca neşe duymalı, içsel bir tatmin duygusu almalıdır.

Düzgün hesaplanmış fiziksel aktivite, çocukların özgüvenini artırmak, başarı için gerekli olan olumlu bir psikolojik tutumun ortaya çıkması için önemli bir koşuldur.

Beden eğitimi derslerinde öğrencilerle bireysel olarak çalışırken öğrencinin psikolojik tipini de dikkate almak gerekir. Bu nedenle, dengesiz, heyecanlı, ani ruh hali değişiklikleri ve sık sık sinir krizleri olan bir öğrenci, malzemenin asimilasyonunun spazmodik doğasını gözlemleyebilir. Sakin, dengeli bir çocuk tamamen farklı bir şekilde çalışır: eğitim materyalini dersten derse eşit, nispeten hızlı ve kararlı bir şekilde öğrenirken, dengesiz bir öğrenci çok daha yavaştır ve o kadar kesin değildir.

Üç karakteristik öğrenci grubu vardır:

• 1) materyali hızlı ve mükemmel bir şekilde özümsemek, iyi fiziksel uygunluğa sahip olmak ve kural olarak tüm konularda mükemmel veya iyi akademik performans;
• 2) iyi ve mükemmel, ancak malzemeyi yavaş yavaş özümseyen, ortalama fiziksel gelişim göstergelerine sahip;
• 3) beden eğitimi derslerinde vasat ve zayıf özümseyen materyal.

Bunun nedenleri, kural olarak, yetersiz fiziksel gelişim ve sağlık durumundaki sapmalarda yatmaktadır.

Lise öğrencilerine bireysel yaklaşım

Lisede, sınıfta alınan yüklerin etkisinin olabildiğince uzun sürmesi ve vücudun daha hızlı iyileşmesi için bireysel çalışma hedeflenmelidir.

Öğrencilerin dersleri kaçırmamaları da önemlidir, çünkü uzun molalarda fiziksel aktivitenin neden olduğu fizyolojik reaksiyonlar orijinal seviyelerine döner ve gelecekte yük yoksa başlangıçtaki seviyesinden bile daha düşük olur. seviye. Bu durumda, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumunun altında yatan koşullu refleks bağlantılarında bir azalma vardır.

Bireysel yaklaşım metodolojisinin özellikleri

• 1. Bireysel bir yaklaşımın uygulanması, öğrencilerin kişiliğini incelemeyi, bireysel özelliklerini belirlemeyi gerektirir.
• 2. Öğrencilere bireysel bir yaklaşım, sadece geride kalmamakla birlikte tüm öğrencilerin performansının büyümesini sağlamalıdır.
• 3. Derste çocukların örgütlenme şeklinin seçimi özellikle önemlidir.
• 4. Beden eğitimi derslerinde öğrencilerin bölümlere göre dağılımı hazır oluşları dikkate alınarak yapılmalıdır.
• 5. Beden eğitimi derslerinde öğretim yöntemlerinin bireyselleştirilmesi şunları içermelidir:
  • - motor niteliklerin gelişiminin özelliklerine bağlı olarak egzersiz yapmak için erişilebilir koşulların yaratılması;
  • - her bölümün hazırlık düzeyine göre eğitim materyalini incelemenin metodik sırası.

Gruplara göre dağılım

Öğrencilerin gruplara dağılımı genellikle fiziksel uygunluklarının yanı sıra bu spordaki başarılarına göre yapılır. Bu, her öğrenciye dikkat ederek tüm grup (bölüm) için öğretim metodolojisini planlamanıza olanak tanır. Ancak bu dağılım öğrenciler tarafından yanlış anlaşılabilmektedir. Bu nedenle derslere olan ilgilerini kaybetmemeleri için grupta geri kalan öğrencilerin çekileceği bir lider olmalıdır.

Spor oyunlarında ve çeşitli bayrak yarışlarında, her öğrencinin takımın zaferine katkıda bulunduğu karma (kuvvetle) gruplar ve takımlar oluşturmanız önerilir. Daha sonra zayıf olanlar, yüksek spor sonuçları elde etmek için çabalayacaktır.

bireysel çocuk basketbol öğreniyor

Deneyimin yazarı:Mutalupov Yury Fevzievich, fiziksel kültür öğretmeni, MBOU Volodarskaya ortaokulu, öğrencilerin fiziksel uygunluğunu artırmanın bir yolu olarak beden eğitimi dersinde farklılaştırılmış bir yaklaşım teknolojisini kullanma deneyimine sahip.

Deneyim Hedefleri: öğrencilerin fiziksel uygunluğunu geliştirmek için en uygun koşulları yaratmak.

deneyimin özü: sağlık durumu, cinsiyet, fiziksel gelişim, motor uygunluk, zihinsel özelliklerin gelişimsel özellikleri dikkate alınarak öğrencilere farklılaştırılmış ve bireysel bir yaklaşım sağlanmasından oluşur.

Derleme ve deneyim oluşumunun kronolojisi, kırsal bir okulda (MOU Volodarskaya ortaokulu) birbirini izleyen çalışma aşamalarıyla temsil edilir.

1 etap (2010)derste farklılaştırılmış bir yaklaşım sorununun vurgulanması.

Aşama 2 (2011)seçilen problemle ilgili teorik ve metodolojik literatürün analizi.

Aşama 3 (2012)kırsal bir okulda iş deneyiminin onaylanması (MOU Volodarskaya ortaokulu)

4. Aşama (2013)beden eğitimi öğretmenleri metodolojik derneğinde ilçe düzeyinde bir öğretmenin deneyimini özetlemek. Okul çocukları için bölge spor yarışmalarında, bölgesel ve bölgesel spor yarışmalarında sürekli olarak yüksek sonuçlar, beden eğitimi öğretmenlerinin ve ek eğitim öğretmenlerinin dikkatini çekti.

Aşama 5 (2014)Ana Tasdik Komisyonuna deneyim sağlamak.

Deneyim hedefleri:

1. Motor eylemleri öğretmek için sınıfların organizasyonuna farklılaştırılmış bir yaklaşımın özelliklerini incelemek.
2. Öğrencilerin fiziksel niteliklerinin farklılaştırılmış gelişimi.
3. Sağlığın güçlendirilmesi ve belirli spor sonuçlarının elde edilmesi.
4. Öğrencilerin kendilerini ifade etmeleri için koşulların oluşturulması.

Lider pedagojik fikir öğrencilerin fiziksel uygunluklarını artırmanın bir yolu olarak bir beden eğitimi dersinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın teorik ve pratik yönlerinin sistematik bir sunumundan oluşur.

Deneyim Aralığıokul çocuklarının her türlü fiziksel kültür ve spor faaliyetleri için geçerlidir.

Deneyimin teorik temeli D.B. tarafından 1974 yılında geliştirilen öğrenme etkinliği teorisine dayalı bir gelişmedir. Elkonin ve V.V. Davydov, eğitim faaliyetinin özelliğinin, öğrencinin fiziksel kültür alanında genelleştirilmiş yönlendirme yöntemlerinde ustalaşması ve hareketlerde ustalaşma problemlerini çözmesi olduğunu gösteriyor.

İstikrarı deneyimleyin okul çocuklarının fiziksel becerilerinin geliştirilmesi ile karakterize edilir ve bu da öğrencilerin fiziksel uygunluğunun oluşumu için bir katalizördür.

Çözüm:Öğrencilere sağlık durumu, cinsiyet, fiziksel gelişim, motor uygunluk, zihinsel özelliklerin gelişimsel özellikleri dikkate alınarak farklılaştırılmış ve bireysel bir yaklaşım sunmanın öğrencilerin fiziksel uygunluklarını artırmaya yardımcı olduğuna inanıyorum.

Ancak, en az 4-5 yıllık bir çalışma sistemine ihtiyaç vardır ve dönemsel olarak değil. Öğrencilerin başarıları büyük ölçüde öğretmenin yaratıcılığına, öğrencileri sınıfta organize etme becerisine ve ders dışı etkinliklere bağlıdır.

giriiş

Şu anda, eğitim sektörü niteliksel bir dönüşüm sürecinden geçmektedir.

Farklılaştırılmış eğitim konusunu geliştirmeden beden eğitimi dersini iyileştirmek ve etkinliğini artırmak imkansızdır. Modern dersin en önemli gereksinimi, öğrencilere sağlık durumu, cinsiyet, fiziksel gelişim, motor uygunluk, zihinsel özelliklerin gelişimsel özelliklerini dikkate alarak farklılaştırılmış ve bireysel bir yaklaşım sağlamaktır. Başlarken, her şeyden önce, birkaç yıl boyunca hangi öğrenci kompozisyonuyla çalışmanız gerektiğini belirlemek gerekir. Akademik yılın başında, öğrencilerin fiziksel uygunluk düzeylerinin (testler kullanılarak) ve sağlık durumlarının (tıbbi muayenelere göre) belirlenmesi gerekir. Öğrencilerin belirli bir motor eylemde ustalaşma derecesine ilişkin bir fikir, bir görevi yeniden üretme veya belirli bir hızda, ritimde, belirli bir genlikte egzersiz yapma yeteneğini gözlemleyerek elde edilebilir.

Beden eğitimi alanında hem düşük hem de yüksek sonuçlarla farklılaştırılmış ve bireysel yaklaşımlar öğrenciler için önemlidir. Motor niteliklerin düşük düzeyde gelişmesi genellikle bir öğrencinin beden eğitimindeki başarısızlığının ana nedenlerinden biridir. Ve seviyesi yüksek bir öğrenci, ortalama bir öğrenci için tasarlanmış bir dersle ilgilenmez. Öğrencileri temel, hazırlık ve özel gruplara ayırmanın yanı sıra, hemen hemen her sınıfta çocukları birkaç gruba (kategoriye) bölmek şartlı olarak mümkündür:

• tamamen sağlıklı, ancak çalışmak istemeyen "şişman" çocuklar;
• hastalık nedeniyle geçici olarak hazırlık grubuna nakledilen çocuklar;
• alay edilmekten korkan, fiziksel olarak zayıf gelişmiş çocuklar izole hale gelir;
• onlar için çok kolay ve ilgi çekici değilse, sınıfta çalışma arzusunu kaybedebilecek fiziksel olarak iyi gelişmiş çocuklar.

Bu nedenle, hem görevleri hem de içeriği ve program materyaline hakim olma hızını ve başarıları değerlendirmeyi ayırt etmek gerekir.

1. Motor eylemleri öğretmek için sınıfların organizasyonuna farklılaştırılmış bir yaklaşımın özellikleri

Beden eğitimi derslerinin organizasyonuna farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulamak için, okulun tüm öğrencileri sağlık ve fiziksel uygunluk düzeylerine göre üç tıbbi gruba ayrılır - temel, hazırlık ve özel tıbbi.

Bu gruplardaki sınıflar, müfredat, fiziksel aktivitenin hacmi ve yapısı ile eğitim materyaline hakim olma düzeyi gereksinimleri açısından farklılık gösterir.

Pratik görevler geliştirirken, sağlık durumları, fiziksel gelişim düzeyleri ve fiziksel uygunluklarını dikkate alarak öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım yürütmek gerekir.

Motor eylemleri öğrenme sürecinde, kişi dinamik ve ritmik parametrelerinde ustalaşmalıdır.

67. sınıfta beden eğitimi derslerine olan ilgi ortadan kalkar. Durumu analiz ettikten sonra, zayıf öğrencilerin beceriden yoksun oldukları, bu nedenle görevle baş edemedikleri ve bu nedenle sınıfta başarısız olma durumuna girmek istemedikleri sonucuna varabiliriz. Sonuç olarak, beden eğitimine olan ilgileri önemli ölçüde azalır. Aksine, güçlü öğrenciler için öğrenme görevi çok kolaydır ve bu nedenle bilişsel ilgilerini geliştirmez. Ortalama hazırlık düzeyine sahip öğrenciler, genel ruh halinin etkisi altında yetersiz motive olurlar. Buna dayanarak, gerekli hale geldi:

1 üç öğrenci grubunu da hesaba katan ve öğrencilerin bir gruptan diğerine geçme olasılığı olan bir metodoloji oluşturmak;

2 çocukların sadece motor fonksiyonlarının gelişimine değil, aynı zamanda beden eğitimine sürdürülebilir bir ilginin gelişmesine de katkıda bulunan araç ve yöntemleri bulmak.

Dersin hazırlık ve son bölümlerinin planlanmasına büyük rol verilir, çünkü dersin başlaması ve nasıl bitmesi dersin başarısına bağlıdır. Beden eğitimine ilgiyi geliştirmenin en etkili yollarından biri açık hava oyunlarıdır, bu nedenle dersin hazırlık ve son bölümlerinde bunlara yer verilmelidir. Olumlu duygular sadece bir kişiyi memnun etmekle kalmaz, aynı zamanda kas aktivitesini de etkili bir şekilde uyarır.

GÜNEY. Kodzhaspirov şunları söyledi: “Arka planda pratik yapmak güzel olurdu pozitif duygular, dişlerinizi gıcırdatarak ve tüm iradenizi harekete geçirerek “istemiyorum!” diyerek kendinizi ve çocuklarınızı iradeniz dışında çalışmaya zorlamayın. Zorlama altında değil zevkle öğretmek ve öğrenmek için mutlu bir fırsata sahip olmak.

Bu nedenle, çalışma öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşıma dayanmalıdır. Program materyalinin bölümler halinde geçişinin başlangıcında, öğrenciler, her biri farklı hazırlık düzeyinde çocuklara sahip olacak ve çalışmaları aşağıdaki gibi organize edecek bölümlere ayrılmalıdır:

a) bölümlerin kadrosu, çocuğun ilgi ve yeteneklerine göre gerçekleştirildi;

b) takım lideri seçildi ve her ders serisinde değişti ve sonuç olarak herkes takım lideri rolündeydi;

c) takım liderinin görevi sigorta, yardım, takımdaki yoldaşların hatalarını düzeltmekti;

d) görevlerin seviyesi (kombinasyonlar), çocukların bireysel yetenekleri dikkate alınarak seçilmiştir;

e) zayıf bir gruptan bir öğrenci aparatlar üzerinde kombinasyonlar elde ederse, ondan bir sonraki orta grubun egzersizlerini yapması istendi ve diğer gruplarla ilgili olarak bu şekilde devam etti.

Isınma, değiştirilmesi gereken en monoton aktiviteyi yürütmekle başlar. Öğrencileri harekete geçiren iyi bir teknik, koşu egzersizlerindeki problemleri çözmeyi amaçlayan oyunlardır.

Dersin son bölümünde orta ve düşük hareketliliğe sahip oyunlar oynanır, görevleri, dersin ana bölümünde yoğun bir yükün ardından aktif dinlenmeye katkıda bulunarak vücudu nispeten sakin bir duruma getirmektir. Ders yürütmek için oyun yöntemine başvurarak dersin seyri bozulmaz ve çocuklar görevi tamamlamak için harekete geçirilir, görevi tamamlamaya olan ilgi artar. Çocuklar sadece performans sergilemekle kalmaz, aynı zamanda düşünmeye de başlar.

Ayrıca beden eğitimi derslerini yürütürken, eğitim faaliyetleri sürecinde çalışma kapasitesinin uyarıcısı olarak müziği kullanmak gerekir. Keyifli, özel olarak seçilmiş müzik eşliğinde fiziksel egzersizler yapan kişiler, istemsiz olarak onda ifade edilen duygu ve ruh hallerini deneyimlemeye başlar ve bunu, normalden çok daha hoş, çekici ve daha az yorucu görünmeye başlayan yapılan işle ilişkilendirir. Bir beden eğitimi dersinde, açık hava oyunları ve müzik eşliğinde, verimliliği artırmanın ve aynı zamanda derslere sürekli bir ilgi aşılamanın bir yolu olarak olumlu duyguların rolü büyüktür.

Belirli bir bölümün eğitim materyalini geçmek için programa dört tür jimnastik egzersizi dahil edilmiştir: kızlar için düz olmayan çubuklar, akrobasi, denge aleti egzersizleri ve atlama; erkekler için enine çubuk, akrobasi, paralel çubuklar, tonoz. Kombinasyonlar sadece kız ve erkek öğrenciler için değil zayıf, orta ve güçlü öğrenciler için de yapılmaktadır.

1974 yılında D.B. tarafından geliştirilen öğrenme etkinliği teorisine dayanmaktadır. Elkonin ve V.V. Davydov'a göre, öğrenme etkinliği teorisine dayanan motor eylemleri öğretme deneysel metodolojisinin temel özellikleri, bu teorinin hükümlerinin "genelden özele" öğrenmeyi yapılandırmayı önermesiydi. Pedagojik deneyde, hareketleri öğretmek için yeni bir yaklaşımın önceden geliştirilmiş ana aşamaları uygulandı. İlk olarak, bu tür motor hareketler (hareketler) için ana motor yetenekler seçildi; eğitim için ön koşulları oluşturmak için, bu hareket sınıfında ustalaşmak için genel temeli hazırlayan bu motor yetenekler (hız-güç, hız, dayanıklılık) belirli bir süre geliştirildi. Daha sonra öğrencilere tüm hareketlerde ortak olan kalıplar öğretildi. İncelenmekte olan hareketlere ilgi geliştirmek için, bir öğretmenin yardımıyla öğrenciler belirli hareket türlerinin (yürüme, koşma, kayak yapma) oluşumunu araştırdılar. Motor eylemin kökenlerine bir itiraz vardı ve incelenen hareketlere ilgi uyandırmak, temellerini daha iyi anlamak için oyundaki çocuklar bu hareketlerin oluşum yolunu tekrarladılar. Daha sonra öğrenciler, bir öğretmenin yardımıyla hareket tekniğinin genel biyomekanik temellerini belirlediler (simülasyon uygulandı ve şemalar kullanıldı), ardından bu kilit noktalarda ustalaştılar.

Motor eylemleri öğretme etkinliğini artırmak için, doğal bir pedagojik deney sırasında geliştirilen ve test edilen bir metodoloji önerilmiştir. Bu metodoloji, çocuklarla eğitim çalışmalarının aşağıdaki ana aşamalarını içerir.

1. Eğitimsel ve bilişsel güdülerin oluşumu:

a) gerekli teorik bilgiyi vermek için öğrencilerle bir konuşma;

b) genel motor yeteneklerin bir öğretmeninin yardımıyla çocukların tahsisi: hız, hız-kuvvet, güç ve dayanıklılık. Bu, motor eylemleri öğretmek için temel ve belirli hareket türlerini öğretmek için ön koşulları oluşturur;

c) her hareket türünün kökeninin çocuklar tarafından incelenmesi;

d) geliştirmek için bu hareketlerin bir oyun şeklinde tekrarlanması (böylece öğrenciler incelenen motor eylemlere ilgi geliştirir).

2. Eğitim eylemleri ve operasyonları yoluyla motor eylemlerde ustalaşma eğitim görevinin ifadesi ve çözümü:

a) bir öğrenme görevini çözmenin en başında, öğrenciler bütün bir somut-pratik motor görevlerini çözme ilkesini keşfederler (bu ilke, çabaların ve hareketin birbirine bağlanmasından oluşur);

b) hareketlerin genel biyomekanik temelleri hakkında bilgi oluşumu;

c) belirli bir hareket türünün tekniğini grafik biçimde modelleyerek geliştirmek (kol ve bacak hareketlerinin grafik şemalarını kullanarak);

d) hareketlerin gelişimi sırasında öğretmenin öğrenciler üzerindeki kontrolü ve takımdaki hareketler üzerindeki kontrolü (öğrenciler birbirlerinin hareketlerinin doğruluğunu kontrol eder, karşılaştırır);

Öğretimde farklılaştırılmış bir yaklaşımın doğru düzenlenmesi sonucunda; beden eğitimi dersleri için olumlu motivasyon; eğitim sürecinin etkinliği; sınıftaki öğrencilerin yaratıcı etkinlikleri, çocukların ilgilerini çekmenin bir yolu olarak hareketlerin tekniğini öğrenmektir.

Fiziksel kültürde eğitim sürecinin optimizasyonu sorunları, farklılaştırılmış beden eğitimi teknolojisi kullanılırken nasıl çözülür?

2. Motor eylemleri öğretmek

Eğitim bütüncül bir yöntemle gerçekleştirilir ve ardından farklılaştırma (tekniğin ayrıntılarını vurgulama ve karmaşıklığa göre "yetiştirme") ve ardından öğrencilerin teknik hazırlık düzeyine bağlı olarak bu parçaları farklı şekillerde entegre etme (birleştirme) yapılır. Egzersizi daha iyi gerçekleştirmek için. Motor eylemlerde eğitim, belirli motor görevleri çözmek için operasyonları seçme imkanı sağlar. Bu durumda, her kursiyer, tercih ettiği operasyonların bileşiminde, bireysel, en etkili aktivite tarzının oluşumunun temeli olacak bir motor eylemde ustalaşabilir. Sınıf içindeki güçlü grupların öğrencileri, ortalama ve zayıf öğrencilerden ortalama iki ders daha hızlı eğitim materyalinde ustalaşır. Her bir motor eylem için eğitim, çalışılan egzersizin rekabetçi koşullarda performansı ve çalışılan egzersiz yoluyla fiziksel nitelikleri geliştirme süreci ile güçlü gruplar için sona erdiğinde, pratik öğretim yöntemlerinin farklılaştırılması yoluyla farklı öğrenme hızını düzenlemek gerekir. ve zayıf ve orta gruptaki öğrenciler için egzersiz bölümlerine ve standart koşullar altında tekrarlanan uygulamaya daha fazla zaman verilir. Bu yaklaşımın motor eylemleri öğretmedeki etkinliğinin kanıtı, teknik hazırlık açısından performansın kalitesindeki değişikliktir. Motor eylemlerde farklılaştırılmış eğitimin özü, tekniğin parçalarının karmaşıklığının ve bunların kombinasyon yollarının belirlenmesinde yatmaktadır.

Bir derste motor becerileri pekiştirmek ve geliştirmek ve uygun koordinasyon yeteneklerini geliştirmek için, özel hazırlık egzersizlerini tekrar tekrar kullanmak, bireysel hareket parametrelerini, bunların kombinasyonlarını ve bu egzersizleri gerçekleştirme koşullarını amaçlı ve sık sık değiştirmek gerekir.

Dersin ana bölümünde çok etkili olan, programın belirli bir bölümünde uzmanlaşmaya hazırlık durumuna bağlı olarak sınıfın gruplara ayrıldığı grup çalışma yöntemidir. Ancak, ana bölümdeki öğrencilerin organizasyonu, eğitimin aşamasına bağlı olarak farklı olabilir.

İlk aşamaYeni eğitim materyali ile tanışma.

Ders, tüm sınıfla aynı anda yapılır, tüm bölümler, örneğin öğretmen tarafından gösterilen yeni alıştırmaları yapmak için aynı görevi alır.

İkinci aşamaeğitim materyalinin özümsenmesi ve birleştirilmesi.

Her gruba farklı eğitim görevleri vermek mantıklıdır: ışık koşullarında gerçekleştirilen bir hazırlık veya başlangıç ​​egzersizleri; diğer karmaşık alıştırmalar; üçüncü eylem bir bütün olarak, ancak daha hafif bir sürümde vb. ileri takla: zayıf eğitimli öğrenciler, hafif koşullarda eğimli bir düzlemde ve iyi eğitimli öğrenciler, normal koşullar altında jimnastik minderleri üzerinde yaparlar. Baş aşağı yukarı çevir: en güçlü grup bağımsız olarak kol üzerinde çalışır; düz olmayan çubuklardan oluşan yüksek bir direk üzerinde bir öğretmen yardımıyla daha az eğitilmiş (direğin önüne bir at konur), darbe, hafif koşullarda atı ayaklarından tekmeleyerek yapılır; en zayıf öğrenciler şu anda jimnastik duvarında kolların ve karın kaslarının gücü için görevler yaparlar. . Yüksek atlayış: Her iki yanında raflara farklı yükseklikteki çubukların yerleştirildiği dörtgen bir atlama çukuru bulunur, böylece 4 farklı hazırlık grubu aynı anda çalışabilir, çubuklar her grup için ayrı ayrı yükseltilir. Bu, tüm öğrenciler için en uygun öğrenme koşullarını yaratır. Sağlık nedenleriyle hazırlık grubuna atanan öğrenciler, doktorlar tarafından önerilen ve uygulanabilir olan görev ve egzersizleri yapabilirler.

Üçüncü sahnemotor eylemin iyileştirilmesi.

En kötü şekilde hazırlanmış olan okul çocukları için, eğitim materyalinde yeterince ustalaşmadıkları üçüncü bir aşama olmayacağı ortaya çıkabilir. Bu çocuklar biraz daha karmaşık olmasına rağmen ikinci aşamanın çalışmalarına devam ederler. Daha hazırlıklı çocuklar, egzersizleri rekabetçi koşullarda veya değişen karmaşık koşullarda (ağırlıklar kullanarak, artan destek, çeşitli dirençler kullanarak) yaparlar ve onlar için tekrar sayısı ve tur sayısı artar. Daha az hazırlıklı öğrenciler standart koşullarda çalışır.

Jimnastik derslerinde, çocukların kombinasyonlara kendi unsurlarını eklemelerine, merminin yüksekliğini ve kasadaki köprüye olan mesafeyi değiştirmelerine izin verilebilir. Her tür, hem temel bir bileşen hem de akrobatik tekniğin ve diğer egzersizlerin derinlemesine incelenmesini sağlayan değişken bir parça içerebilir.

Derste, belirli bir motor eylemi gerçekleştiremeyen öğrencilerle bireysel çalışmalar yapmak gerekir. Bu çocuklar, bu motor eylem için hem derste hem de ev ödevinde bireysel görevler alırlar. Öğrencilerle dersin farklı aşamalarında bireysel çalışma, öğrencilerin fiziksel, ahlaki ve sosyal sağlıklarının korunmasına yardımcı olur.

3. Fiziksel niteliklerin farklılaştırılmış gelişimi

Fiziksel niteliklerin farklı hazırlık gruplarında farklı gelişimi, hem aynı hem de farklı araçlar ve yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir, ancak yük miktarı her zaman farklı olacak şekilde planlanır, bunun sonucunda öğrencilerin fiziksel uygunluk seviyesi önemli ölçüde artar. başlangıç ​​seviyesine. Daha zayıf gruplarda çocuklar görevleri daha erken bitirir, dinlenmek ve toparlanmak için daha fazla zamanları olur.

Yetersiz fiziksel uygunluk düzeyine sahip öğrenciler için, egzersizleri, uygulama sırasını, dozu gösteren bireysel görev kartlarını kullanabilirsiniz. Görev kartı alıştırmaları yaşla birlikte daha zor hale gelir.

Derslerde standart dışı ekipman ve küçük envanter (jimnastik çubukları, atlama ipleri, çemberler, halterler, kauçuk ve yaylı genişleticiler vb.) kas gevşetme egzersizleri, nefes egzersizleri. Bu, derslerin motor yoğunluğunu artırmanıza ve daha ilginç hale getirmenize olanak tanır.

Ders bitiminden önce ve sonra kalp atış hızına göre fiziksel aktiviteyi kontrol ettiğinizden emin olun. Öğrencilerin çeşitli nitelikteki fiziksel aktivite sürecindeki işlevsel durumunu belirlemek için, yalnızca nabız kaymalarının büyüklüğünü yükün doğası ve büyüklüğü ile karşılaştırmakla kalmaz, aynı zamanda dinlenme sırasında nabzın iyileşme hızını da takip edin. Dersten önce nabzı 80 atım/dk'nın üzerinde olan çocuklar ve daha az hazırlıklı çocuklar bina yaparken sol tarafa yerleştirilmelidir. Bu tür öğrenciler için kısıtlamalar yardımıyla bireysel egzersizler, nefes ve gevşeme egzersizleri, yürüyüş, koşu vb. Yapabilecekleri daha küçük yarıçaplı bir iç çember yapılabilir. (sağlık adası).

Dersin hazırlık bölümünde görevler tüm çocuklar tarafından yapılır ancak daha zayıf olanlar için yük azalır, görevleri tamamlama süresi, hacmi, yoğunluğu, tekrar sayısı ve hareket hızı azalır; daha basit giriş ve hazırlık egzersizleri verilir, daha sık ve daha uzun dinlenme molaları verilmesine izin verilir.

Fiziksel kültür ve sağlığı iyileştiren çalışma uygulamasında, yalnızca motivasyon, öğrencilerin gelişimi sorunlarını değil, aynı zamanda sağlığı koruma ve sosyalleşme sorunlarını çözmeye yardımcı olan rekabetçi ve oyun teknolojileri yaygın olarak kullanılmaktadır. Oyunda ve oyun iletişimi yoluyla, büyüyen bir çocuk, neler olup bittiğini yeterince algılamak için bir dünya görüşü, dünyayı etkileme ihtiyacı gösterir ve oluşturur. Çocuğun bilinci ne olursa olsun, çeşitli kas gruplarının çalıştığı ve bunun da sağlık üzerinde olumlu etkisi olan oyundadır.

Bir oyunda veya rekabetçi bir formda egzersizler yapılırken, zayıf öğrenciler tüm takımlara dağıtılır ve bu oyuncular daha sık değiştirilir.

Bir engel parkuru aşılırsa, bazıları zayıf çocuklar için hariç tutulur.

Bayrak yarışlarında daha hazırlıklı öğrenciler bayrak yarışlarına başlar ve bitirir ve gerekirse iki tekrar yapar. Görevleri çiftler halinde yerine getirirken, çocuklar güçlerine göre seçilmeli ve onlara farklı karmaşıklıkta egzersizler verilirken, görev ve egzersiz şemaları içeren kartları da kullanabilirsiniz.

Beceriksiz oldukları için ders çalışmak istemeyen kilolu ve zayıf çocuklara derste özellikle dikkat edin. Bu tür çocuklar önce açık hava oyunlarına ve bayrak yarışlarına yardım etmeye dahil edilirse iyi sonuçlar alınabilir. İlk başta hakemliğe yardımcı olurlar, sonra olaylara karışırlar, oyuna katılırlar ve motor beceriksizliklerinden utanmayı bırakırlar. Sınıfta bu şekilde çalışmaya devam eden bu çocuklar, yeteneklerine güven kazanırlar ve yavaş yavaş normal sınıflara dahil olurlar. Zayıf çocuklara sahip motor modu, 130-150 atım / dakikaya kadar bir nabız hızında gerçekleştirilir. Bu aşamada, farklı gruplar için eğitim rejimi farklı olmalıdır: eğitim, tonik veya koruyucu.

Dersin son bölümünde sınıf tek bir grupta birleştirilir, tüm öğrenciler aynı alıştırmaları yapar. İstisnalar, programa göre beden eğitimi dersinin son ders olduğu ve sonunda büyük hareketlilik oyunu oynayabileceğiniz, daha az hazırlıklı çocukların böyle bir oyuna katılımının sınırlı olduğu durumlardır.

4. Okul çocuklarının bağımsız fiziksel egzersiz biçimlerinin organizasyonu hakkında bilgi ve metodolojik becerilerinin oluşturulması

Farklılaştırılmış bilgi ve metodolojik beceri oluşumu teknolojisi şunları içerir: 1) bir teşhis testi kullanarak okul çocuklarının bilgi ve metodolojik beceriler alanındaki öğrenme düzeylerini belirleme (her konunun sonunda gerçekleştirilir ve öğrencileri bölmek için temel oluşturur) farklı hazırlık grupları). 2) konuyu inceleme görevlerini okul çocuklarının öğrenme düzeylerine ve farklı hazırlık gruplarına göre "yetiştirme"; 3) programın içeriğini "yetiştirmek".

Öğrencilere farklı karmaşıklık, içerik ve hacimde görevler sunulur. Bunlar şunlar olabilir: küçük mesajlar, daha ayrıntılı raporlar, proje faaliyetleri (sunumlar), sabah egzersizleri veya ısınma kompleksi derleme, nesnelerle egzersizler.

1-4. sınıflardaki derslerde düztabanlığın önlenmesi, doğru duruşun oluşturulması, sabah egzersizlerinin geliştirilmesi için yeterli zaman ayrılmalıdır. Egzersizleri yaparken, öğrencilere şu veya bu fiziksel egzersizin neyi etkilediğini (duruş, güç, çeviklik vb.) tanıtın, egzersizleri yaparken uygulama tekniğine ve güvenlik önlemlerine dikkat edin; egzersizlerin uygulanmasının genel bir analizini verir ve teknik hatalara dikkat eder.

Sınıfta güvenlik kuralları ve spor salonlarında öğrenciler için davranış kuralları hakkında haftalık brifingler düzenleyin.

5. Öğrencilerin fiziksel ve teknik hazırbulunuşluklarına ilişkin farklılaştırılmış işaretleme

Fiziksel uygunluk değerlendirilirken hem maksimum sonuç hem de sonuçtaki artış dikkate alınır. Ayrıca, bireysel başarılar (yani sonuçlarda artış) öncelikli öneme sahiptir. Fiziksel kültürde bir iz bırakırken, hem teorik bilgi hem de bir motor eylemi gerçekleştirme tekniği ve özen ve spor ve rekreasyonel faaliyetler yürütme yeteneği dikkate alınır. Teşvik yöntemlerini, sözlü onayı yaygın olarak uygulayın. Bazı çocukların kendi yetenekleri konusunda ikna edilmeleri, güvenlerinin tazelenmesi, cesaretlendirilmeleri gerekir; diğerleri aşırı gayretten sakınmak için; üçüncü ilgi. Bütün bunlar, okul çocukları arasında görevlerin yerine getirilmesine karşı olumlu bir tutum oluşturur, sosyal aktivitenin temelini oluşturur. Tüm işaretler gerekçelendirilmelidir.

Geçici olarak serbest bırakılan çocuklar ve sağlık nedenleriyle özel bir tıbbi gruba atanan öğrenciler derslerde hazır bulunmalıdır: ekipman hazırlama, yargılama konusunda yardım. Oyunlarda uygulanabilir rollerle ilgilenirler, bayrak yarışlarında çocukları organize etmek ve disipline yardımcı olmak için takım kaptanları atanabilir, izin verilen görevlerde yer alabilirler, derslerde teorik bilgilerle tanışabilirler, bazılarını yapma tekniği ile. Büyük enerji harcaması gerektirmeyen motor hareketler, doktorun tavsiye ettiği egzersizleri yapabilir. Öğrencilerin bu çalışmaları da değerlendirilebilir.

Güçlü çocukları, zayıflara yardım etmek zorunda oldukları gerçeğine sürekli olarak yönlendirin, onları egzersizin başarıyla tamamlanması için daha zayıf bir yoldaş hazırlamaya davet edin ve bunun için yüksek notlar verin.

Öğrencilerin faaliyetlerini değerlendirirken, yalnızca çocuğun bilgi, beceri ve yetenekleri özümsemesine değil, aynı zamanda edinilen bilgi ve fikirlerin uygulanmasında motivasyonel hijyenik davranış alanının oluşumuna da odaklanın.

Okul çocukları üzerine kapsamlı bir çalışma, çeşitli verilerin karşılaştırılması, çocukların geride kalmasının nedenlerini belirlemeyi, bu nedenlerin analarını belirlemeyi ve farklılaştırılmış öğretim yöntemine dayalı olarak pedagojik etkiyi kullanmayı mümkün kılar.

Bu teknoloji, öğrenme sürecini kolaylaştırır, öğrenci, istenen eylemin oluşturulduğu bir motor beceri stokunun kademeli olarak birikmesiyle amaçlanan hedefe yaklaşır. Uygulamalarının zenginliği, formları ve yöntemleri sayesinde dersler daha çeşitli hale gelir ve öğrenme süreci daha ilginç hale gelir. Öğrenciler isteyerek dahil olurlar, uygulanabilir ve çeşitli görevleri ilgiyle algılarlar, bilinçli olarak yerine getirirler, gerçekleştirme sürecinden zevk alırlar.

Öğrencilere fiziksel gelişimlerini ve motor uygunluklarını dikkate alarak farklılaştırılmış bir yaklaşım sağlamak; derslerin yüksek motor yoğunluğu, dinamizm, duygusallık, eğitici ve öğretici yönelimine ulaşılması; öğrencilerin bağımsız fiziksel egzersiz becerilerinin ve yeteneklerinin oluşumu - tüm bunlar, modern beden eğitimi dersinin en önemli gereklilikleridir.

Bibliyografik liste.

1. Ashmarin B.A. Beden eğitimi teorisi ve yöntemleri. ders kitabı Moskova: Eğitim, 1990. 287 s.
2. Balykhina T.M. Terimler sözlüğü ve testoloji kavramları. M.: MGÜP, 2000, 160 s.
3. Bershtein N.A. Beceri ve gelişimi hakkında. M.: Spor Kültürü ve Spor, 2001. 228 s.
4. Bogen MM Hareket eğitimi. M.: Spor Kültürü ve Spor, 1995. 193 s.
5. Davydov V.V. Gelişimsel öğrenme teorisi. - M.: İNTOR, 1996. - 544 s.
6. "Okul öncesi eğitim" dergisi 2006 Sayı 6.
7. Kudryavtsev M.D. Eğitim faaliyeti teorisine dayalı olarak genç okul çocuklarına motor eylemleri öğretme metodolojisi: Eğitim yöntemi. yerleşme - M.: APKiPRO, 2003. - 105 s.
8. Kudryavtsev M.D. Öğrencilerin Rehabilitasyon ve Sosyal Uyum Ortamı Olarak Beden Eğitimi Alanı. - M.: APKiPRO, 2002. - 185 s.
9. Kuramshin Yu.F. Fiziksel kültür teorisi ve metodolojisi. ders kitabı M.: Sovyet sporu, 2003. 464 s.
10. Lukyanenko V.P. Fiziksel kültür: bilginin temelleri: Ders kitabı. Moskova: Sovyet sporu. 2003. 224 s.
11. Lyakh V.I. Okul çocuklarının beden eğitiminde testler. M.: OOO "Firma" AST Yayınevi", 1998. 272 ​​​​s.
12. Lubysheva L.I. Beden kültürü eğitimi kavramı: geliştirme metodolojisi ve uygulama teknolojisi // Fiziksel kültür: eğitim, öğretim, öğretim. 1996, Sayı 1, sayfa 11-17.

Yu F. Mutalupov, MBOU Volodarskaya ortaokulu, Volodarskogo köyü, Leninsky bölgesi, Moskova bölgesi

Arka Plan, Sorunlar, Nedenler Günümüz müfredatının aşırı yüklenmesiyle, çocuklar okulda çoğunlukla oturarak 7-8 saat geçiriyorlar. Okul öğrencilerinin çok düşük bir yüzdesi spor bölümlerinde yer almaktadır. Fiziksel uygunluğu düşük olan çocukların yanı sıra, beden eğitimiyle uğraşmak için motive olmayan artan sayıda okul çocuğu var.

Fiziksel olarak zayıf gelişmiş okul çocuklarında zihinsel performans, fiziksel olarak güçlü olanlara göre daha düşük ve daha az kararlıdır. Sporla uğraşan öğrenciler, beden eğitimi derslerine katılanlardan daha yüksek zihinsel performans oranlarına sahiptir. Sınıflarda genellikle farklı fiziksel uygunluk ve psikolojik niteliklere sahip çocuklar seçilir. Bu, tüm öğrencilerle tek tip gerekliliklerin ve çalışma yöntemlerinin kullanılmasına bağlı olarak beden eğitimi derslerinin etkililiğinin azalmasının nedenidir.

Benzer problemleri çözme deneyimi A) Sınıf içi (konu içi) farklılaşma (N.P. Guzik) B) Zorunlu sonuçlara dayalı eğitimin seviye farklılaşması (V.V. Firsov) C) Çocukların ilgi alanlarına göre farklılaştırılmış eğitimin kültür-eğitim teknolojisi ( I.N. Zakatov) Kültürel farklılaşma yönlerinin hayranı, aralarında fiziksel kültür bölümünün (sağlıklı bir yaşam tarzının eğitimi, kişinin sağlığına karşı doğru tutum, fiziksel güzellik kültü, çeşitli uygulamalar) tarafından özel bir yeri olan 8 eğitim bölümünü içerir. spor, tıbbi ve psikolojik bilginin temellerini öğretmek). D) Eğitimin bireyselleştirilmesi teknolojisi (A.S. Granitskaya ve V.D. Shadrikov)

Alaka düzeyi Fiziksel yetenekleri ve gelişimi ne olursa olsun her öğrenci için öğrenme sürecinde bir başarı durumu yaratılmasını gerektiren beden eğitimi ve spora çocukların ilgisini artırma ihtiyacı. Böylelikle farklılaştırılmış bir yaklaşım, çocuğun yalnızca fiziksel ve zihinsel sağlığını güçlendirmeye yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda özgüvenini artıracak, kendisini takımda kurmasına ve ardından bağımsız kararlar almasına yardımcı olacaktır.

Hipotez Güçlü bir alışkanlığa dönüşmesi gereken düzenli fiziksel egzersizler için sürekli bir ihtiyaç geliştirmeyi başarırsak, o zaman öğrencinin öğrenme, yaşam ve işte başarıya ulaşmak için bu tür faaliyetlere olan ihtiyacın farkına varmasını sağlarız.

Öğrenciler için hedef belirleme, belirli becerilerin kazanılması ve beceriler düzeyine getirilmesidir; öğretmen için - öğrencinin bireysel fiziksel gelişim düzeyine karşılık gelen kontrol standartlarını başarıyla yerine getirmesi için en uygun koşulları yaratmak; yapılan alıştırmaların amacının öğrenci tarafından anlaşılmasını sağlamak; motor yükünü artırmak için dersin yoğunluğunu sağlamak.

Etkinlik modeli ve yürütme programı. 1. Üstün yetenekli öğrencilerle çalışmak ve onları ilçe ve şehir önemi olan spor etkinliklerine dahil etmek - hesap. 2. yıl. Akademik yıl boyunca çeşitli gruplara sağlık nedenleriyle değerlendirme ve belgelendirme konusunda geliştirilen yönetmeliğe göre öğrencilerin tıbbi gruplara dağılımı ve onlarla sınıfların düzenlenmesi. 3. 4 egzersiz testinde (giriş kontrolü) fiziksel yetenek düzeyini belirlemek için 5-6. Sınıflardaki öğrencilerin test edilmesi - Eylül-Kasım 2007. 4. Okul yılı boyunca ortalama fiziksel gelişim düzeyine sahip öğrencilerle çalışmak ve onları okul sporu etkinliklerine dahil etmek. 5. Mart-Nisan 2008 - 5-6. 6. Astenoid ve sindirim tipi kızlar için özel egzersizlerin geliştirilmesi ve seçimi - Eylül-Aralık 2007. 7. Genç erkeklerle kuvvet antrenmanı, her öğrenci için bireysel programların geliştirilmesi konularında bireysel çalışma - Eylül 2008.

Grubun farklılaştırılmış antrenmanı Zihinsel niteliklere göre Cinsiyet farkına göre Vücut tipine göre Fiziksel gelişim düzeyine göre Medikal erkekler kızlar

Kaynak desteği Finansman: A) okulun çok düzeyli eğitimi desteklemesi için yetersiz finansman ve bu amaçlar için özel spor malzemelerinin satın alınması; B) öğrencilerin ve fizik tedavi uzmanlarının beden eğitimi süreci için uygun tıbbi desteğin olmaması; C) okul içi etkinlikler için bir ödül fonu satın almak için yetersiz fon; D) Okul bazında serbest spor bölümlerinin oluşturulması için mali bir temelin olmaması. Malzeme desteği: A) 2 spor salonu (22X24), soyunma odaları, duşlar, tuvaletler; B) spor şehri (futbol sahası, basketbol sahası, atış sektörü, atlama çukuru) C) her spor salonunda duvar çubukları, traversler, halatlar, kapılar, jimnastik minderleri, sopalar, atlama ipleri, doldurulmuş toplar, jimnastik atları ve keçileri, barlar, sepetli basketbol panyaları, fileli voleybol direkleri, çemberler, spor oyunları için toplar, tenis masası, halter.

Teorik temel. Farklılaştırılmış eğitim, her öğrencinin yetenek, ilgi, eğilim ve yeteneklerini dikkate alarak kişiliğinin gelişmesini sağlayan bir eğitim sistemidir. Eğitimin açıklığı ve değişkenliğinin yanı sıra eğitim ve öğretim çalışmalarının çeşitli yöntemleri, araçları ve örgütlenme biçimleri anlamına gelir. Bilgi kontrol edildiğinde, farklılaşma derinleşir ve bireyselleşmeye (her öğrencinin başarısının bireysel muhasebesi) dönüşür.

Öğrenmeyi teşvik eden bir ders atmosferi yaratmak için öncelikle şunlar gereklidir: çocuğa yönelik pedagojik sevgi (ilgi, insancıl tutum, insan sıcaklığı ve şefkat); çocukların zorluklarını ve sorunlarını anlamak; çocuğu olduğu gibi, tüm eksiklikleriyle kabul etmek; şefkat, katılım, gerekli yardım; öz düzenleme unsurlarını öğrenmek (öğrenmeyi öğrenin, kendinizi kontrol etmeyi öğrenin)

Çalışma sistemi 1. Çalışmanın sonuçlarını yansıtan materyaller: "Tıbbi grubu belirlemek için sağlık durumunun belirtileri" Öğrencilerin fiziksel uygunluk düzeyi tabloları. 2. Geliştirilen materyaller Test sonuçları değerlendirme tablosu Fiziksel uygunluk seviyeleri için kontrol standartları "Çeşitli tıbbi grupların sağlık nedenleriyle değerlendirilmesine ve belgelendirilmesine ilişkin Yönetmelik" "Beden kültürü ve sporda bir okul Olimpiyatı düzenlemeye ilişkin Yönetmelik" bir mini futbol turnuvası düzenlemeye ilişkin Yönetmelik" "Yönetmelik bir dama turnuvası düzenleme konusunda"

Çalışma sistemi 3. Öğretmenin faaliyetlerinin sonuçlarını yansıtan belgeler ve materyaller: kendi kendine eğitim konusundaki çalışma hakkında geri bildirim (beden eğitimi öğretmeni Ivanov A.V. - Tver şehrinin MOU SOSH 53) kendi kendine eğitim konusu okul Metodoloji Konseyi başkanı ve sekreteri 4. Öğrencilerin başarıları

Sonuçlar Çalışmanın istenen sonucu getireceği bugünden belli, çünkü öğrencilerin yaptığı bir ankete göre beden eğitimi öğretme motivasyonu artıyor (anketin sonuçlarına bakın) 5. sınıflardaki öğrencilerin fiziksel uygunluk seviyeleri Farklılaştırılmış bir yaklaşıma uygun olarak çalışılmasına imkan verecek 6 adet belirlenmiştir.

Bölgesel eğitim sisteminin gelişimi için deneyimin önemi Devlet politikası, Rusya Federasyonu "Eğitim Üzerine" yasasına uygun olarak, öncelikle eğitimin genel erişilebilirliği, eğitim sisteminin seviyelere uyarlanabilirliği ilkesine dayanmaktadır. öğrencilerin gelişim ve eğitim özellikleri. Beden eğitimi derslerinde öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım, yukarıdaki yasanın ilkeleriyle tamamen tutarlıdır.

Evrensellik (sonuç kimin umurunda). sağlık ve genç nesil arasında sağlıklı bir yaşam tarzı ilkelerinin oluşturulması, toplumun tam teşekküllü bir üyesinin, bir vatandaşın - bir devlet düzeninin oluşmasına katkıda bulunur. İkincisi, ebeveynlerin hem çocuğun yukarıdaki niteliklerine hem de yeteneklerine göre aşırı yüklenmeden gelişme almasına olan ilgisi artıyor. Böylece faaliyetlerimiz toplumsal düzeni sağlamaya yöneliktir.

Test 3. Ayakta uzun atlama. Hız-kuvvet niteliklerinin seviyesini belirler. Koşullar: başlangıç ​​çizgisinde çoraplar, kollarınızı ileri ve yukarı doğru sallayarak her iki bacak üzerinde zıplayın. Sonuçlar herhangi bir ayağın sırt üstü topuğunda okunur. Sonuçlar 1 cm doğrulukla değerlendirilir.

Test 4. Bardaki askıdan yukarı çekme. Barı yukarıdan kavrayarak kendinizi yukarı çekin ve çeneniz üzerinde olacak şekilde dışarı çıkın.Kollarınızı tamamen düzeltin, bu pozisyonu sabitleyin ve bir sonraki pull-up'a başlayın.Uçarak ani hareketlere ve hareketlere izin verilmez. 26

MBOU "A.M.'nin adını taşıyan Ortaokul" Gorki"

Karaçev şehri, Bryansk bölgesi

"Farklılaştırılmış yaklaşım

öğretimde

fiziksel Kültür"

iş tecrübesinden

beden eğitimi öğretmenleri

Rudakova L.A.

Bilimsel ve teknolojik ilerleme çağında olan günümüzde çocuklarımız spor yapmaktan vazgeçiyor. Yürümek, koşmak, temiz havada oyunlar oynamak, yürüyüşler yerini arabaya, televizyona, bilgisayara, bulaşık makinelerine bıraktı... Televizyon kanalını değiştirmek için bile koltuktan kalkmanıza gerek yok, uzaktan kumanda var . Çocukların spor yaptıkları tek yer okuldur.

Çocuklar için fiziksel aktivite şart! Sadece kalbi, kasları ve kan damarlarını eğitmekle kalmaz, aynı zamanda onları geliştirir. Bir çocuğun normal bir şekilde gelişmesi için, herhangi bir fiziksel aktiviteyi düzensiz bir şekilde en az iki saat, düzenli bir şekilde - günde bir saat - yapması gerekir! Hareketsiz bir yaşam tarzı, insan vücudunu çeşitli hastalıkların gelişmesine karşı savunmasız hale getirir. Bu özellikle çocuklarımız için endişe verici. SCCH RAMS Çocuk ve Ergenlerin Hijyen ve Sağlığını Koruma Araştırma Enstitüsü'ne göre, son yıllarda çocuk sağlığındaki olumsuz değişikliklerin aşağıdaki özellikleri kaydedilmiştir (M.M. Bezrukikh, 2004; B.N. Chumakov, 2004):

1. Kesinlikle sağlıklı çocukların sayısında önemli bir azalma. Öğrenciler arasında sayıları% 10-12'yi geçmez.

2. Fonksiyonel bozukluklar ve kronik hastalıkların sayısında hızlı artış. Son on yılda, tüm yaş gruplarında, fonksiyonel bozuklukların sıklığı 1,5 kat, kronik hastalıkların sıklığı - 2 kat arttı. 7-9 yaşındaki okul çocuklarının yarısı ve lise öğrencilerinin %60'ından fazlası kronik hastalıklara sahiptir.

3. Kronik patolojinin yapısındaki değişiklik. Sindirim sistemi hastalıklarının oranı iki katına çıktı, kas-iskelet sistemi hastalıklarının oranı (skolyoz, osteokomplike düztabanlık formları) 4 kat arttı ve böbrek ve idrar yolu hastalıkları üç katına çıktı.

4. Çoklu tanı alan okul çağındaki çocukların sayısında artış. 7-8 yaşındaki okul çocuklarında ortalama 2 tanı, 10-11 yaş - 3 tanı vardır ve lise öğrencilerinin %20'sinde 5 veya daha fazla fonksiyonel bozukluk ve kronik hastalık öyküsü vardır.

Modern bir eğitim kurumunda, eğitim sürecinin organizasyonu ve uygulanması için özel bilimsel temelli koşullar, sağlığı oluşturan ve sağlığı koruyan özel bir eğitim ortamı yaratmanın gerekli olduğu oldukça açıktır. Çocukların sağlıklı büyümesi için, sağlıklı bir yaşam tarzına bağlılığın yanı sıra uygun beden eğitimi de gereklidir.

Eğitim okullarında öğrencilerin beden eğitimini iyileştirmenin yönlerinden biri, eğitim ve yetiştirme sürecini optimize etmek için önemli bir koşul olarak beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın kullanılmasıdır.

Bilimsel araştırmaların ve uygulamalı iş deneyiminin sonuçları, tüm sınıflarda güçlü, zayıf ve ortalama öğrenci grupları olduğunu ve bu grupların performansları arasında istatistiksel olarak anlamlı farklılıklar olduğunu göstermektedir. Bununla birlikte, beden eğitimi öğretmenlerinin deneyimlerinin incelenmesi ve genelleştirilmesi, öğretim metodolojisinin sözde "ortalama" öğrenci için tasarlandığını göstermiştir. Sonuç olarak beden eğitimi derslerinde fiziksel gelişimi ve fiziksel uygunluğu yüksek ve düşük olan öğrenciler, modern bir okulun gereksinimlerini karşılamayan potansiyellerini tam olarak gerçekleştirememektedirler.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenlerken, öğrencilerin sağlık durumu ve fiziksel gelişim düzeyi, organizmanın bireysel özellikleri, öğrencilerin cinsiyeti, sinir sistemi türü, mizaç ve diğer birçok nitelik.

Sadece sınıfta değil, dersten önce, dersten sonra, evde (ödev yaparken) farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulanmalıdır.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenleme yöntemlerinin pratik uygulaması, fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk göstergelerinde bir artış elde etmeyi, vücudun işlevsel durumunu iyileştirmeyi, öğrencilerin sağlığını iyileştirmeyi ve etkili bir şekilde sınava hazırlanmayı mümkün kılar. fiziksel kültürde normlar ve testler.

Beden kültürü derslerinde farklılaştırılmış yaklaşım.

1. Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın teorik temelleri.

Modern koşullarda, sadece bireysel öğrencilere bireysel bir yaklaşım uygulamak değil, aynı zamanda eşit fırsatlara sahip bir sınıf olan tüm öğrenci gruplarının verimli çalışması için en uygun koşulları yaratmak gerekir. Bu bağlamda, sınıfta etkili çalışma için okul çocuklarını verilerine göre gruplara ayırmaya ihtiyaç vardır. Fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk, vücuttaki morfolojik ve fonksiyonel değişikliklerin doğal bir sonucu, fiziksel niteliklerinin ve yeteneklerinin bir yansıması olup, genetik nedenlere ve insan yaşam koşullarına bağlı olarak değişikliklere uğrar.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşım, belirlenen öğrenci gruplarının her birine, yeteneklerine bağlı olarak, optimum düzeyde fiziksel gelişim, fiziksel uygunluk ve uygun miktarda bilgi elde etmenizi sağlayan özel bir yaklaşım olarak anlaşılır. , beceri ve yetenekler.

Beden eğitimi teori ve metodolojisinde, farklılaştırılmış bir yaklaşımı organize etme sorunu önemli ve ilgili olarak kabul edilmektedir. Farklılaştırılmış yaklaşımın altında yatan işaretlerin açık hale gelmesi nedeniyle bu konuda çeşitli yönlerden bilimsel gelişmeler vardır: sağlık durumu ve fiziksel gelişim düzeyi, fiziksel uygunluk düzeyi, biyolojik olgunluk derecesi ve çocukların cinsiyeti , sinir sistemi ve mizacın özellikleri. Doğru postürü geliştirmeye yönelik egzersizler ile sırt ve karın kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler grubundaki bölüm genişletildi. İp tırmanışı, pull-up'lar ve akrobatik egzersizler tamamen hariç tutulmuştur. Programın eğitim materyali, öğrencilerin tutarlı bir şekilde hazırlanmasını sağlayacak ve böylece hazırlık veya ana gruba geçiş için en iyi koşulları yaratacak şekilde tasarlanmıştır.

1.2. Sinir sisteminin türü ve öğrencilerin gelişim düzeyi.

Psikolog B.A. Vyatkin, fiziksel egzersizleri öğretme sürecinde farklılaştırılmış bir yaklaşım uygularken, her şeyden önce okul çocuklarının biyolojik gelişim derecesinin dikkate alınması gerektiğine inanıyor. Fiziksel egzersizlerin sonuçlarının biyolojik gelişime, özellikle ergenlik derecesine yüksek bir bağımlılığı bulundu. Son yıllarda, egzersiz yapmayı öğrenme, motor niteliklerin gelişimi ve sinir sisteminin tipolojik özellikleri arasındaki ilişki açısından farklılaştırılmış bir yaklaşımın ele alındığı pek çok çalışma ortaya çıkmıştır. BA Vyatkin, 5. sınıf öğrencilerinde fiziksel niteliklerin gelişimi üzerindeki eğitici ve rekabetçi oyun motiflerinin etkisini inceledi. Oyun koşullarında sinir sistemi güçlü olan okul çocuklarının çok daha iyi sonuçlar aldığı, sinir sistemi zayıf olan okul çocuklarının ise daha kötü sonuçlar aldığı sonucuna vardı. Hareketleri öğrenme sürecinde sinir sistemi zayıf olan öğrenciler en çok övgüden, en kötüsü ise kınama ve kötü bir değerlendirmeden etkilenir. Güçlü bir sinir sistemine sahip okul çocuklarının başarısı en çok kınama ve değerlendirmeden etkilenir. Sinir sistemi zayıf olan öğrenciler hareket tekniklerini daha kolay öğrenirler. Yarışma sırasında aşırı heyecanlanırlar ve bu da motor hareketlerini gerçekleştirmelerini engeller. Bu nedenle, onlar için öğrenme sürecinde rekabetçi yöntemin kullanılması tavsiye edilir. Programın bir bölümünü (fırlatma, atlama, kayak eğitimi, koşma vb.) çalışmak için farklılaştırılmış bir yaklaşım, "güçlü" ve "zayıf" öğrenciler için belirli bir çalışma tarzı geliştirmenize olanak tanır.

1.3. Öğrencilerin yaş ve cinsiyet özellikleri.

Beden eğitimi dersleri yürütülürken öğrencilerin yaş ve cinsiyet özelliklerinin dikkate alınması gerekmektedir. Zaten ilkokul çağında, egzersizleri seçerken ve fiziksel aktivite dozunu belirlerken, erkek çocuklara kızlardan daha fazla yük kaldırma ve taşıma, direncin üstesinden gelme, daha olumlu koşu ve kayak mesafeleri egzersizleri verilmesi önerilir; atlamaların yüksekliğini ve ayrıca fırlatma hedeflerine olan mesafeyi artırın. Kızlar için kuvvet egzersizleri tekrar sayısı açısından erkeklerle aynı olabilir, ancak gerginlikte daha az olabilir. Kızlar erkeklerden daha fazla yüzme, ritmik, dans hareketleri yapmalıdır.

11 yaşın altındaki öğrencilere hız, çeviklik, eklemlerde hareketlilik ve dayanıklılığı geliştiren egzersizler verilmeli; 11-12 yaşından itibaren kuvvet egzersizlerinin oranını artırmak gerekir. Güç ve dayanıklılığı geliştirmeye yönelik egzersizlerde, kızlarda fiziksel aktivite erkeklere göre biraz daha azdır. Aynı zamanda hız ve el becerisine yönelik egzersizlerde erkeklere göre daha zor egzersizler verilebilir. İÇİNDE Gençlik karmaşık motor eylemlerde ustalaşmak için iyi koşullar yaratan kas aparatının sinirsel düzenlemesi gelişir. 13-14 yaş arası çocuklar için, uzun vadeli istatistiksel yükle ilişkili egzersiz sayısı azalır. Beden eğitimi derslerinde doğru ve derin nefes almaya, solunum kaslarını güçlendirmeye ve doğru duruşu korumaya sürekli dikkat edilmelidir. Bu yaştaki kızların yukarı çekme, tırmanma, asılma ve dinlenme egzersizlerini yapması zorlaşır. Son derece dikkatli bir şekilde, onlara ağırlık kaldırma, yüksekten atlama gibi egzersizler vermeniz gerekir. Derslerde yavaş koşu süresi kızlar için 4-5 dakika, erkekler için 6-8 dakika olabilir. Kızlar için, koşu mesafesini ve yoğunluğunu erkeklere göre 1,5-2 kat azaltmak gerekiyor.

Lise öğrencilerinin olduğu sınıflarda, özellikle mekansal ve zamansal oryantasyonun doğruluğunu, hareketlerin güç parametrelerinin değerlendirilmesini ve koordinasyonu geliştiren egzersizler olmak üzere motor analizörü geliştirmeye yönelik egzersizlere önemli bir yer verilmelidir. Lise öğrencileri, belirli bir hız ve hareket ritmini koruyarak oldukça gelişmiş bir denge duygusuna sahiptir. Bu yaşta, güç niteliklerinin gelişimi için uygun koşullar vardır. Uzun süreli güç çalışmasına karşı dayanıklılığın büyüme oranları ve lise çağındaki hareketlerin hız göstergelerindeki artış ortalamanın altında. Kızlar erkeklerden daha az kas gücüne sahiptir. Bu nedenle yukarı çekme, kollarını vurgulu bir şekilde uzatma, tırmanma, tırmanma, koşma, zıplama, bacaklarını kaldırma gibi egzersizleri yapmaları daha zordur. Bununla birlikte, tüm bu egzersizler kızlarla çalışırken kullanılmalıdır, sadece uygulama koşullarını kolaylaştırmak için gereklidir.

Kızlar, ağır ağırlık kaldırmak ve taşımak, çok yükseklerden atlamak için kontrendikedir, ancak karın kaslarını, sırtı ve pelvik tabanı güçlendirmek için orta derecede yük içeren egzersizler gerekir. Yoğun ve uzun süreli çalışma için genç erkeklere göre daha az işlevsel rezervleri vardır. İçlerindeki fiziksel aktivite, kalp atış hızında büyük bir artışa, ancak kan basıncında daha küçük bir artışa neden olur ve bu göstergelerin başlangıç ​​\u200b\u200bdüzeylerine geri dönme süresi, genç erkeklere göre biraz daha uzun sürer.

1.4. Çeşitli spor dallarında belli sonuçlara ulaşmış çocuklarla çalışmak.

Okul içi yarışmalar yapmak ve yukarıdaki tüm çalışmaları (sağlık durumu, fiziksel ve zihinsel gelişim düzeyi, yaş, çocuğun cinsiyeti, sinir sistemi türü ve diğerleri) dikkate alarak çocukları tanımlamayı mümkün kılar. belirli sporların ve belirli fiziksel egzersiz türlerinin kazanımları ile. Bu tür çocuklara ek eğitim sisteminde ve muhtemelen bireysel programlara göre belirli sporlara katılmalarını öneriyorum. Bu tür bir farklılaşma, yalnızca gelişmek için değil, aynı zamanda motor becerileri ve yetenekleri geliştirmek için sağlığı mümkün olduğunca güçlendirmeye izin verecektir. Üstün zekalı çocukların sporun çeşitli alanlarında belirli yüksekliklere ulaşmasını, kendini gerçekleştirmesini ve muhtemelen meslek seçmesini sağlayacaktır.

Bu nedenle, beden eğitimi sürecinde, okul çağındaki çocukların yaş-cinsiyet farklılıkları hakkındaki bilgilere ek olarak, sağlık durumları, fiziksel gelişim düzeyleri, fiziksel gelişim düzeyleri gibi bireysel özelliklerini de incelemeye ihtiyaç vardır. fiziksel uygunluk, biyolojik olgunluk derecesi, sinir sisteminin özellikleri ve mizaç. Bu nedenle, farklılaştırılmış bir yaklaşım düzenlerken, bir ortaokuldaki beden eğitimi dersleri sürecinde dikkate alınabilecek, kontrol edilebilecek ve yönetilebilecek işaretler olarak okul çocuklarının fiziksel gelişiminin ve fiziksel uygunluğunun bireysel özelliklerini incelemek gerekir. Fiziksel gelişimin özellikleri, vücudun fiziksel durumunun göstergelerinden biridir. Ek olarak, okul çağında vücudun büyüklüğü ve ağırlığı, organizmanın işlevsel kapasitesini büyük ölçüde yansıtır. Bilimsel verilerin analizi, okul çocuklarının beden eğitimi sürecini iyileştirmek için çeşitli göstergelerin dikkate alınmasının önemli olduğunu göstermektedir, çünkü farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulanması, eğitim ve öğretimin bilimsel olarak sağlam ve dolayısıyla en etkili şekilde oluşturulmasına olanak tanır.

2. Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış öğretimin organizasyonu.

Farklılaştırılmış yaklaşımı şartlı olarak sınıf içi ve okul içi olarak alt bölümlere ayırıyorum (Şekil 1).

Şekil 1 Farklılaştırılmış yaklaşım türlerinin sınıflandırılması.

İşimde, beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımın aşağıdaki yöntemlerini kullanıyorum:

1. Öğrencilerin bireysel özelliklerinin incelenmesi:

• Tıbbi muayene verileri.

  Kontrol testlerinin göstergeleri.

2. Öğrenci etkinliklerini yönetme:

Öğrencilerin gruplara dağılımı.

Fiziksel aktivitenin tanımı.

3. Öğrencilerin bağımsız faaliyetlerinin etkinleştirilmesi:

Asistanları belirleyip onlarla ders yürütmek,

Öğrenci grupları için eğitim görev kartları hazırlamak.

Farklılaştırılmış ev ödevlerinin geliştirilmesi.

Yukarıdaki yöntemleri daha ayrıntılı olarak ele alalım.

2.1. Çocukların bireysel özelliklerinin incelenmesi.

Fiziksel gelişimi incelemek için program aşağıdaki göstergeleri içerir: ayakta vücut uzunluğu, vücut ağırlığı, göğüs çevresi ve diğerleri. Tüm antropolojik ölçümler Eylül ve Mayıs aylarında alınır. Her öğrencinin sağlık durumunun incelendiği tıbbi komisyonlar yıllık olarak düzenlenir. Elde edilen verilere dayanarak, okulun sağlık çalışanı ile birlikte her öğrencinin fiziksel gelişim düzeyini belirlemek için değerlendirme tablolarını kullanıyoruz. Tahmini verilere göre çocukları üç tıbbi gruba ayırıyoruz: temel, hazırlık ve özel.

ana gruba fiziksel gelişim ve sağlıkta sapmaları olmayan öğrencileri ve ayrıca yeterli fiziksel uygunluğa tabi sağlıkta küçük sapmaları olan okul çocuklarını içerir.

hazırlık grubuna fiziksel gelişim ve sağlık durumunda küçük sapmalar olan, önemli fonksiyonel değişiklikler olmayan, fiziksel uygunluğu yetersiz olan çocuklar kaydedilir.

özel bir gruba sağlık nedenleriyle kalıcı veya geçici nitelikte önemli sapmaları olan, genel gruplardaki devlet programlarındaki dersler için kontrendike olan öğrenciler dahildir.

2.2. Öğrenci etkinliklerinin yönetimi.

Eğitim sürecini pedagojik olarak doğru bir şekilde yönetmek, derste zamanında ayarlamalar yapmak, pratik etkinliklerde farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulamak için, öğrencinin fiziksel gelişimini dikkate almanın yanı sıra okul çocuklarının fiziksel uygunluğunu da izlemem gerekiyor. Öğrencilerin fiziksel uygunluklarını incelemek için şu testleri içerebilecek bir program derliyorum: bir yerden uzun atlama, doldurulmuş top atma, bilek dinamometrisi.

uzun atlama İleyer. Bu test, güç ve hareket hızının gelişimini yansıtır. Testler, her santimetresi işaretlenmiş bir lastik palet üzerinde gerçekleştirilir. Öğrenci ayak parmaklarını çaprazlamadan itme çizgisi üzerinde durur ve dar bacak açık duruş pozisyonunu alır. Kollarınızı sallarken topuklarınızı yerden kaldırmayın. Üç deneme yapılır ve en iyi sonuç değerlendirme için dikkate alınır.

Sağlık topu atma (1 kg) esas olarak kol ve gövde kasları nedeniyle yapılan çalışmalarda hız-kuvvet niteliklerini değerlendirmek için kullanılır. Fırlatma, yere oturarak iki elle başın arkasından yapılır. Üç deneme yapılır, en iyi sonuç dikkate alınır.

Karpal dinamometri. Elin kas kuvveti bir dinamometre ile belirlenir. 1-3. sınıflardaki öğrenciler için bölme ölçeği 0-30 kg, 4-10. sınıflardaki öğrenciler için 0-90 kg arasıdır. Sağ ve sol elin kuvveti ayrı ayrı ölçülür. Denek düz durur, kolunu hafifçe öne ve yana serbestçe hareket ettirir, dinamometreyi parmaklarıyla tutar (ok içeri, avuç içine doğru yönlendirilir) ve kolunu dirsekten bükmeden mümkün olduğunca sıkar. İki denemenin en iyi sonucu dikkate alınır. Bir kg'a kadar ölçüm hassasiyeti. Daha sonra değerlendirme tablolarına göre bu veya o öğrencinin hangi fiziksel uygunluk seviyesine ait olduğunu belirlerim. Puanları toplayıp test sayısına bölerek, her öğrencinin genel fiziksel uygunluk düzeyini gösteren ortalama puanı elde ederiz.

Fiziksel uygunluk düzeyine göre öğrencileri üç gruba ayırırım:

"Güçlü" grubunda sağlık nedenleriyle ana tıbbi gruba ait olan, yüksek, ortalamanın üzerinde, ortalama fiziksel gelişim düzeyine ve yüksek ve ortalamanın üzerinde fiziksel uygunluk düzeyine sahip öğrencileri içerir. Bu gruptaki öğrenciler için vazgeçilmez koşullardan biri, fiziksel aktivitenin sürekli artması ve fiziksel egzersizlerin teknik uygulaması için gerekliliklerdir.

İkinci grup (orta) yüksek, ortalamanın üzerinde, ortalama fiziksel gelişim düzeyine ve ortalama fiziksel uygunluk düzeyine sahip ana tıp grubunun öğrencileridir.

Üçüncü (zayıf) gruba ortalama, ortalama altı, fiziksel gelişim düzeyi düşük ve fiziksel uygunluk düzeyi ortalamanın altında ve düşük düzeyde olan ana ve hazırlık tıp gruplarının öğrencileri yer almaktadır. Onlar için daha çok giriş ve hazırlık egzersizleri seçilir, yoğun çaba gerektiren, koordinasyonu zor ve maksimum hızda yapılan egzersizler hariç tutulur. Koordinasyon, doğruluk ve esnekliğe reaksiyon hızı ile ilgili nispeten kolay egzersizler yaparken, bu gruptaki öğrencilere ikinci gruptaki öğrencilerle aynı sayıda tekrar verilir ve daha zor egzersizlerle tekrar sayısı 5-20 azalır. %.

2.3. Öğrencilerin bağımsız faaliyetlerinin aktivasyonu.

Bağımsız faaliyeti yoğunlaştırmak için "güçlü" gruptan asistanlar seçiyorum. Örneğin jimnastik dersleri verirken, organizasyon becerilerine sahip daha hazırlıklı öğrenciler arasından kendime asistanlar atarım. Dersin ilk yarısında çocuklara bir sonraki derste çalışılması planlanan alıştırmaları öğretim yöntemleri, sınıf düzenleme yöntemleri, sigorta vb. ile tanıştırırım. Burada öğrencilerin kamu çıkarları gerçekleştirilir. Derslerin ikinci yarısında kişisel ilgi alanları karşılanır: oyun türlerinde fiziksel egzersizler (basketbol, ​​​​voleybol, hentbol, ​​futbol), çeşitli bayrak yarışları, açık hava oyunları ile uğraşırlar, motor niteliklerin gelişimi için egzersizler yaparlar. , yeterince yüksek bir seviyeye sahipler, vb. Bu sınıfları paralel sınıflardan grup komutanları ile düzenlemek daha iyidir. Bu tür faaliyetler profesyonel oryantasyona katkıda bulunur.

Farklılaştırılmış bir yaklaşımı uygularken, eğitim görev kartları önemli bir rol oynar, beni birden fazla gösterimden, tekrarlanan açıklamalardan, açıklamalardan kurtarır, eğitim görevlerini, fiziksel aktiviteyi ayırt etmeme ve öğrencilerle bireysel çalışmaya daha fazla dikkat etmeme izin verir. Görev kartlarını kullanmanın değeri, bu tür çalışmaların öğrencilerin bağımsız fiziksel egzersiz becerilerinin oluşumuna katkıda bulunması gerçeğinde de yatmaktadır. Ek olarak, eğitim kartları, bilgiye hakim olma sürecini, motor becerilerin ve yeteneklerin oluşumunu yönetmenin bir aracı olarak hizmet edebilir.

Beden eğitimi derslerinde bilgi, beceri ve yeteneklerin kontrolünü ve değerlendirmesini, öğrencilerin düzenli fiziksel egzersizlere ve seçilmiş sporlara olan ihtiyaçlarını pekiştirmek, onları kişisel gelişime teşvik etmek için kullanırım. İşaretler için aşağıdaki kriterleri vurguluyorum:

1. Bilgi (cevaplar, raporlar, mesajlar, sınavlar, alıştırma setleri).

2. Beceriler ve yetenekler (teknik ve taktik eylemler).

3. Fiziksel uygunluk düzeyi (standartlara göre değil, ev ödevi dahil bireysel büyüme oranlarına göre).

4. Eğitmen becerileri (bir ısınma parçası yürütme yeteneği).

5. Hakemlik (basketbol, ​​voleybol, futbol vb.).

6. Ödev.

7. Sigorta.

8. Yarışmalara katılım (Performansın sonucundan değerlendiririm).

9. “Ders puanı” (dersteki tüm çalışmalar için değerlendirme). Yardımı ile fiziksel olarak zayıf ama çalışkanları destekleyebilirsiniz.

2.4. Ev ödevlerine farklılaştırılmış bir yaklaşım fiziksel Kültür.

Farklılaştırılmış bir yaklaşım sadece sınıfta değil, beden eğitiminde ödev yaparken de kullanılabilir.
- İlk aşamada öğrenci gruplarına ödev hazırlarım. Bu dönemde sınıfta işlenen eğitim materyaline uygun olarak bireysel çalışma için alıştırmalar seçerim. Ev ödevi kompleksleri temel olarak motor niteliklerin gelişimi için genel gelişimsel ve özel egzersizleri içerir. Ödevleri öğrencilerin erişebileceği ve evdeki hazırlık durumlarına uygun, anlaşılır, spesifik, hatırlaması ve düzenlemesi kolay olacak şekilde hazırlarım.
- Bir sonraki aşama, ev ödevinin öğrencilerin hayatına girmesidir.
– Son aşama – özetleme (izleme)

1. aşama - gruplardaki her egzersizin maksimum göstergesi ortaya çıkar,

Aşama 2 - ödev yapmanın bir haftasında, ikinci grubun (orta) maksimum testin yarısına tekabül eden bir doza sahip olması gerekiyor.

Aşama 3 - sonraki her hafta boyunca, tüm gruplardaki dozaj bir tekrar artırılır.

Aynı prensibe göre kızlar için kartlar yapıyorum.

Fiziksel kültür uygulamasında, birkaç tür görev kartı kullanıyorum (testler, diyagramlar, grafik görüntüler, birleştirilmiş ve diğerleri). Ev ödevi kartı, çalışılan materyalin içeriğini, dozajı, grafik gösterimi ve organizasyonel ve metodolojik talimatları gösterir.

2.5. Üstün yetenekli çocuklarla çalışmak.

Öğrenci araştırmasının sonuçlarını, kendi gözlemlerimi kullanarak, her sınıftaki “spor yıldızlarını” belirliyorum. Bu tür çocuklara bireysel veya grup programlarına göre belirli sporlara girmelerini öneriyorum. Uzun yıllardır spor kulüplerinin başındayım: basketbol, ​​voleybol, atletizm, masa tenisi. Yukarıdaki programları uygularken, öğrencileri çeşitli seviyelerdeki yarışmalardaki performanslara daha iyi hazırlama fırsatına sahibim. Bu bölümde, PDN'ye kayıtlı veya okulda kayıtlı sapkın davranışlara sahip çocukları aktif olarak dahil ediyorum. Bu tür çocuklar kendilerini kontrol etmeyi öğrenirler, talep görürler, kendilerini gerçekleştirmeye başlarlar, özgüvenleri artar ve bu da sonuçta davranışlarında olumlu yönde bir değişikliğe yol açar.

Ek eğitim programlarının uygulanması, okul müfredatı tarafından sağlanmayan bilgi, beceri ve yeteneklerin geliştirilmesini mümkün kılar. Çocuklara okul, belediye ve bölge düzeyindeki spor müsabakalarında daha iyi sonuçlar elde etme fırsatı verir.

Beden eğitimi derslerinde farklılaştırılmış bir yaklaşımı organize etmek için önerilen yöntem sisteminin pratikte uygulanması, şunları başarmayı mümkün kılar:
- fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk göstergelerinin büyümesi;
- vücudun fonksiyonel durumunun iyileştirilmesi;
- sınıfların yoğunluğunu artırmak;
- fiziksel kültürde normları ve testleri geçmek için etkili hazırlık.

3. Farklılaştırılmış öğretim kullanılarak beden eğitimi dersi.

Farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulanmasında organizasyonel ve metodolojik önlemler kullanılır, kendi özelliklerine sahiptir ve aşağıdaki unsurları içerir:
- eğitimin ilk aşamalarında, sınıfın herkes için ortak bir beceri ve yetenek programı öğrendiği bir grup yürütme sınıfı biçimi kullanılır. Öğrencilerin genel fiziksel gelişim ve fiziksel uygunluk düzeylerini dikkate alırım. Ve sonra bireysel-grup formunu kullanıyorum, çünkü. bireysel yetenekleri hesaba katarak daha karmaşık beceri ve yeteneklerin öğrenilmesini içerir. Son aşamada, bir grup "güçlü" öğrencinin olduğu sınıflarda olduğu gibi, bireysel bir ders yürütme şekli kullanıyorum çünkü öğrencilerin bireysel yeteneklerini en iyi şekilde karşılayan belirli miktarda beceri ve yetenek vardır. Her öğrencinin fiziksel gelişim ve hazırlık düzeyini dikkate alırım;
- motor nitelikleri geliştirme görevini belirlediğim derslerde, ana bölümün sonunda tüm gruplardan öğrenciler, motor yapı ve doğadaki benzerlik dikkate alınarak seçilen 10-15 dakikalık dozlu fiziksel egzersizler yaparlar. ana egzersizler ile nöromüsküler çabaların.

Ders başlamadan önce takım liderleri salona ilk gelenlerdir. Ekipmanı kurmama, ekipman hazırlamama ve soyunma odalarında nöbet tutmama yardımcı oluyorlar.

Hazırlık kısmı;

Çağrıda sınıf, komutanın önderliğinde yüksekte öğrencilerin bulunduğu bölümlerde tek sıra halinde sıralanır. Bir sınıfın bölümlere göre yapılandırılması, dersin ilk bölümündeki alıştırmalar sırasında farklı gruplardan öğrencilerin güçlerine ve yeteneklerine göre yükü düzenlemek için kullanılır. Güçlü gerginliğe neden olmayan basit, hafif egzersizler, tüm öğrenciler aynı dozda yapar. Buna yeniden inşa etme, inşa etme, yürüme dahildir. Dersin hazırlık kısmına başlarlar. Ardından yavaş ve orta hızda koşun. Bu durumda yük aşağıdaki gibi dozlanır. Üçüncü gruptaki öğrenciler, ikinci gruptaki öğrencilerin yükünün yaklaşık %85-90'ını ve birinci gruptaki öğrenciler, yükün yaklaşık %110-115'ini gerçekleştirir. Örneğin, ikinci gruptaki öğrenciler iki dakika, birinci ve üçüncü gruptaki öğrenciler iki dakika 20 saniye ve 1 dakika 40 saniye koşarlar. Veya ikinci grup salonun etrafında 5 daire, birinci ve üçüncü grup sırasıyla 6 ve 4 daire koşar. Genel gelişim egzersizlerini yaparken, güç, hız, dayanıklılık tezahürü gerekir ve dolaşım ve solunum sistemlerinde keskin değişimlere neden olur. Üçüncü grubun öğrencilerine, bireysel bir hesap altında keyfi bir hızda ve ikinci grubun öğrencilerinin, birinci grubun öğrencileri için amaçlanan yükün% 85-90'ını yapmalarını öneriyorum.

Dersin ana kısmı.

Öğrenci bölümleri belirtilen görev yerlerine dağılır ve bölüm komutanlarının rehberliğinde eğitim sürecini uygulamaya başlarlar. Dersin ana kısmı üç aşamaya ayrılmıştır:

İlk aşama- Yeni eğitim materyali ile tanışma. Tüm gruplar aynı görevleri alır, okul çocukları bir öğretmen ve bölüm komutanlarının rehberliğinde fiziksel gelişimlerinin ve fiziksel uygunluklarının özelliklerini dikkate alarak bunları yerine getirir.

İkinci aşama- eğitim materyalinin özümsenmesi ve birleştirilmesi, her gruba farklı görevler verilir. Örnek: birinci grup egzersizi bir bütün olarak yapacak, ikinci grup egzersizi bir bütün olarak yapacak, ancak ışık koşullarında, üçüncü grup karmaşık öncü egzersizleri yapacak.

Bu nedenle, egzersizi öğrenirken, birinin sallanması, diğerinin itmesi ile dururken, bir askıdan alçak bir enine çubuk üzerinde yakın mesafeden bir darbe ile kaldırma, birinci grubun öğrencileri egzersizleri kendi başlarına yaparlar. ikinci grup manga liderinin yardımıyla, üçüncü grup da düz olmayan parmaklıkların yardımıyla.

Üçüncü sahne- Hareketi geliştirmek. Bu aşamada birinci gruptaki öğrenciler diğer öğrenilen unsurlarla birlikte yakın mesafeden takla atarak kaldırmayı gerçekleştirirler, ikinci gruptaki öğrenciler bu görevi çeşitli şekillerde gerçekleştirirler ve üçüncü gruptaki öğrenciler bazen eğitimin üçüncü aşamasına geçebilirler. (zayıf fiziksel uygunluk nedeniyle) bu adamlar çalışmaya devam ediyor (ikinci aşamada yaptıkları biraz karmaşık) Sınıf öğrencilerinin fiziksel gelişim düzeyine ve fiziksel uygunluk düzeyine göre gruplara ayrılması bana bireysel olarak gerçekleştirme fırsatı veriyor motor niteliklerin gelişimi üzerinde çalışmak. Bu ödevleri genellikle dersin ana bölümünün sonunda planlarım. Öğrenciler ağırlıklarla, kendi vücutlarının ağırlığını mermiler üzerinde ve mermilerle basit, iyi bilinen egzersizler yaparlar. Tüm öğrenci grupları için alıştırmalar aynı olabilir, ancak tekrar sayısı kesinlikle farklıdır.

Dersin son kısmı- sınıf bir grupta birleştirilir. Tüm öğrenciler, fiziksel aktiviteyi azaltmak için doğru duruşu geliştirmek ve nefes almayı yeniden sağlamak için egzersizler yapar. Dersle ilgili yorumlar yaparım, notları duyururum, bireysel ödevler veririm vb.

Çözüm.

İnsan emeğinin teknikleştiği, doğa ile gerçek bağın kaybolduğu, beden eğitiminin sistemik doğasının yıkıldığı, diğer birçok faktörün ortaya çıktığı çağımızda, eğitim kurumlarında beden eğitiminin acilen gözden geçirilmesi veya iyileştirilmesi, makul olmayan bir şekilde unutulmuş bir çok şeyi iade edin. Ancak herkes bilir: canlı bir organizma en azından eşiğe yakın yükler almazsa gelişmez, gelişmez. Beden eğitimi dersinde öğrenci terlemediyse, yorulmadıysa ders onun için boştu. Uygun bir teknik spor temeli ile beden eğitimi öğretimine yönelik farklılaştırılmış bir yaklaşımın uygulamaya konulmasıyla, öğrenci gerekli yükü alabilir, gelişebilir. Ayrıca, ancak bu tür derslerde öğretmen öğrencilere hem tıbbi hem de hijyen ve sağlıkla ilgili birçok bilgi ve beceriyi verebilir. Tek kelimeyle, konunun ikinci kısmı - kültür - yalnızca bu tür derslerde alınabilir.

Okulda beden eğitimi düzenlemenin ana biçimlerinden biri olarak beden eğitimi derslerinin etkinliğini artırma sorunu, eğitim sürecinin iyileştirilmesiyle ilgili birçok sorunun çözümünü gerektirir. Güncel konulardan biri, okuldaki beden eğitimi derslerinde eğitim sürecini optimize etmek için önemli bir koşul olarak, farklılaştırılmış bir yaklaşımın organizasyonunun özelliklerinin incelenmesidir.

Farklılaştırılmış yaklaşımı şartlı olarak iki türe ayırıyorum: sınıf içi ve okul içi.

Sınıf içi farklılaşma: sağlık durumuna göre, yaş ve cinsiyet özelliklerine göre, sinir sistemi tipine göre, fiziksel uygunluk düzeyine göre. Beden eğitimi derslerinde benim tarafımdan farklılaştırılmış bir yaklaşım yöntemlerinin kullanılması aşağıdaki sonuçlara yol açtı:
– uzun yıllar boyunca performans %100'dür;
– bilginin kalitesi giderek artıyor, konudaki ortalama puan;

- öğrenciler arasında beden eğitimine sürekli bir ilgi uyandırır;
- motor becerilerini ve yeteneklerini geliştirmek;
– temel okul kursu için nihai sertifikanın sonuçlarına dayalı olarak bilginin kalitesi artar;
– belediye ve bölgesel düzeylerde fiziksel kültürde olimpiyatlara katılanların, ödül kazananların ve kazananların sayısı artıyor .

Okul içi farklılaşma:üstün zekalı çocuklarla çalışmak (ek eğitim dernekleri) ve sağlık nedenleriyle özel bir gruba atanan çocuklarla çalışmak.

Okul içi farklılaşma aşağıdaki sonuçlara yol açar:
- çeşitli seviyelerdeki yarışmalarda kazananların ve ödül kazananların sayısı istikrarlı bir şekilde artıyor;

- ek spor eğitimi derneklerine katılan çocukların sayısı artıyor;

- taburcu olma standartlarını karşılayan çocukların sayısı artıyor;
- mezunlar beden eğitimi ile ilgili meslekleri seçerler;

- hazırlık veya temel eğitime geçiş nedeniyle özel gruptaki çocuk sayısı azalır .

Bütün bunlar, bir beden eğitimi öğretmeninin çalışmalarına farklılaştırılmış bir yaklaşım getirmenin gerekli olduğu sonucuna varmamızı sağlar.

Bölge beden eğitimi öğretmenleri metodolojik derneğinde konuşma 1

Ders: "Beden eğitimi derslerinde öğrencilere farklılaştırılmış ve bireysel bir yaklaşım sağlamak"

Şu anda, eğitim sektörü niteliksel bir dönüşüm sürecinden geçmektedir.

Farklılaştırılmış eğitim konusunu geliştirmeden beden eğitimi dersini iyileştirmek ve etkinliğini artırmak imkansızdır. Modern bir dersin en önemli gereksinimi, öğrencilere sağlık durumu, cinsiyet, fiziksel gelişim, motor uygunluk, zihinsel özelliklerin gelişimsel özelliklerini dikkate alarak farklılaştırılmış ve bireysel bir yaklaşım sağlamaktır. Başlarken, her şeyden önce, birkaç yıl boyunca hangi öğrenci kompozisyonuyla çalışmanız gerektiğini belirlemek gerekir. Akademik yılın başında, öğrencilerin fiziksel uygunluk düzeylerinin (testler kullanılarak) ve sağlık durumlarının (tıbbi muayenelere göre) belirlenmesi gerekir. Öğrencilerin belirli bir motor eylemde ustalaşma derecesine ilişkin bir fikir, bir görevi yeniden üretme veya belirli bir hızda, ritimde, belirli bir genlikte egzersiz yapma yeteneğini gözlemleyerek elde edilebilir.

Beden eğitimi alanında hem düşük hem de yüksek sonuçlarla farklılaştırılmış ve bireysel yaklaşımlar öğrenciler için önemlidir. Motor niteliklerin düşük düzeyde gelişmesi genellikle bir öğrencinin beden eğitimindeki başarısızlığının ana nedenlerinden biridir. Ve seviyesi yüksek bir öğrenci, ortalama bir öğrenci için tasarlanmış bir dersle ilgilenmez. Öğrencileri temel, hazırlık ve özel gruplara ayırmanın yanı sıra, hemen hemen her sınıfta çocukları birkaç gruba (kategoriye) bölmek şartlı olarak mümkündür:

Tamamen sağlıklı ama çalışmak istemeyen "şişman" çocuklar;

Hastalık nedeniyle hazırlık grubuna geçici olarak nakledilen çocuklar;

Alay edilmekten korkan, fiziksel olarak gelişmemiş çocuklar yalnızlaşır;

Onlar için çok kolay ve ilgi çekici değilse, sınıfta çalışma arzusunu kaybedebilecek, fiziksel olarak iyi gelişmiş çocuklar.

Bu nedenle, hem görevleri hem de içeriği ve program materyaline hakim olma hızını ve başarıları değerlendirmeyi ayırt etmek gerekir.

^ 1. Motor eylemleri öğretmek için sınıfların organizasyonuna farklılaştırılmış bir yaklaşımın özellikleri

Beden eğitimi derslerinin organizasyonuna farklılaştırılmış bir yaklaşım uygulamak için, okulun tüm öğrencileri sağlık ve fiziksel uygunluk düzeylerine göre üç tıbbi gruba ayrılır - temel, hazırlık ve özel tıbbi.

Bu gruplardaki sınıflar, müfredat, fiziksel aktivitenin hacmi ve yapısı ile eğitim materyaline hakim olma düzeyi gereksinimleri açısından farklılık gösterir.

Pratik görevler geliştirirken, sağlık durumları, fiziksel gelişim düzeyleri ve fiziksel uygunluklarını dikkate alarak öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşım yürütmek gerekir.

Motor eylemleri öğrenme sürecinde, kişi dinamik ve ritmik parametrelerinde ustalaşmalıdır.

6-7. sınıfa gelindiğinde beden eğitimi derslerine olan ilgi kaybolur. Durumu analiz ettikten sonra, zayıf öğrencilerin beceriden yoksun oldukları, bu nedenle görevle baş edemedikleri ve bu nedenle sınıfta başarısız olma durumuna girmek istemedikleri sonucuna varabiliriz. Sonuç olarak, beden eğitimine olan ilgileri önemli ölçüde azalır. Aksine, güçlü öğrenciler için öğrenme görevi çok kolaydır ve bu nedenle bilişsel ilgilerini geliştirmez. Ortalama hazırlık düzeyine sahip öğrenciler, genel ruh halinin etkisi altında yetersiz motive olurlar. Buna dayanarak, gerekli hale geldi:

1 üç öğrenci grubunu da hesaba katan ve öğrencilerin bir gruptan diğerine geçme olasılığı olan bir metodoloji oluşturmak;

2 çocukların sadece motor fonksiyonlarının gelişimine değil, aynı zamanda beden eğitimine sürdürülebilir bir ilginin gelişmesine de katkıda bulunan araç ve yöntemleri bulmak.

Dersin hazırlık ve son bölümlerinin planlanmasına büyük rol verilir, çünkü dersin başlaması ve nasıl bitmesi dersin başarısına bağlıdır. Beden eğitimine ilgiyi geliştirmenin en etkili yollarından biri açık hava oyunlarıdır, bu nedenle dersin hazırlık ve son bölümlerinde bunlara yer verilmelidir. Olumlu duygular sadece bir kişiyi memnun etmekle kalmaz, aynı zamanda kas aktivitesini de etkili bir şekilde uyarır.

Bu nedenle, çalışma öğrencilere farklılaştırılmış bir yaklaşıma dayanmalıdır. Program materyalinin bölümler halinde geçişinin başlangıcında, öğrenciler, her biri farklı hazırlık düzeyinde çocuklara sahip olacak ve çalışmaları aşağıdaki gibi organize edecek bölümlere ayrılmalıdır:

a) bölümlerin kadrosu, çocuğun ilgi ve yeteneklerine göre gerçekleştirildi;

b) takım lideri seçildi ve her ders serisinde değişti ve sonuç olarak herkes takım lideri rolündeydi;

c) takım liderinin görevi sigorta, yardım, takımdaki yoldaşların hatalarını düzeltmekti;

d) görevlerin seviyesi (kombinasyonlar), çocukların bireysel yetenekleri dikkate alınarak seçilmiştir;

e) zayıf bir gruptan bir öğrencinin aparatlarda kombinasyonları varsa, ondan bir sonraki - orta grubun egzersizlerini yapması istendi ve diğer gruplarla ilgili olarak böyle devam etti.

Isınma, çeşitlendirilmesi gereken en monoton aktivite olan koşma ile başlar. Öğrencileri harekete geçiren iyi bir teknik, koşu egzersizlerindeki problemleri çözmeyi amaçlayan oyunlardır.

Dersin son bölümünde orta ve düşük hareketliliğe sahip oyunlar oynanır, görevleri, dersin ana bölümünde yoğun bir yükün ardından aktif dinlenmeye katkıda bulunarak vücudu nispeten sakin bir duruma getirmektir. Ders yürütmek için oyun yöntemine başvurarak dersin seyri bozulmaz ve çocuklar görevi tamamlamak için harekete geçirilir, görevi tamamlamaya olan ilgi artar. Çocuklar sadece performans sergilemekle kalmaz, aynı zamanda düşünmeye de başlar.

Ayrıca beden eğitimi derslerini yürütürken, eğitim faaliyetleri sürecinde çalışma kapasitesinin uyarıcısı olarak müziği kullanmak gerekir. Keyifli, özel olarak seçilmiş müzik eşliğinde fiziksel egzersizler yapan kişiler, istemsiz olarak onda ifade edilen duygu ve ruh hallerini deneyimlemeye başlar ve bunu, normalden çok daha hoş, çekici ve daha az yorucu görünmeye başlayan yapılan işle ilişkilendirir. Bir beden eğitimi dersinde, açık hava oyunları ve müzik eşliğinde, verimliliği artırmanın ve aynı zamanda derslere sürekli bir ilgi aşılamanın bir yolu olarak olumlu duyguların rolü büyüktür.

Motor eylemleri öğretme etkinliğini artırmak için, doğal bir pedagojik deney sırasında geliştirilen ve test edilen bir metodoloji önerilmiştir. Bu metodoloji, çocuklarla eğitim çalışmalarının aşağıdaki ana aşamalarını içerir.

1. Eğitimsel ve bilişsel güdülerin oluşumu:

a) gerekli teorik bilgiyi vermek için öğrencilerle bir konuşma;

b) genel motor yeteneklerin bir öğretmeninin yardımıyla çocukların tahsisi: hız, hız-kuvvet, güç ve dayanıklılık. Bu, motor eylemleri öğretmek için temel ve belirli hareket türlerini öğretmek için ön koşulları oluşturur;

c) her hareket türünün kökeninin çocuklar tarafından incelenmesi;

d) geliştirmek için bu hareketlerin bir oyun şeklinde tekrarlanması (böylece öğrenciler incelenen motor eylemlere ilgi geliştirir).

2. Eğitim eylemleri ve operasyonları yoluyla motor eylemlerde ustalaşma eğitim görevinin ifadesi ve çözümü:

a) bir öğrenme görevini çözmenin en başında, öğrenciler bütün bir somut-pratik motor görevlerini çözme ilkesini keşfederler (bu ilke, çabaların ve hareketin birbirine bağlanmasından oluşur);

b) hareketlerin genel biyomekanik temelleri hakkında bilgi oluşumu;

c) belirli bir hareket türünün tekniğini grafik biçimde modelleyerek geliştirmek (kol ve bacak hareketlerinin grafik şemalarını kullanarak);

d) hareketlerin gelişimi sırasında öğretmenin öğrenciler üzerindeki kontrolü ve takımdaki hareketler üzerindeki kontrolü (öğrenciler birbirlerinin hareketlerinin doğruluğunu kontrol eder, karşılaştırır);

Öğretimde farklılaştırılmış bir yaklaşımın doğru düzenlenmesi sonucunda; beden eğitimi dersleri için olumlu motivasyon; eğitim sürecinin etkinliği; sınıftaki öğrencilerin yaratıcı etkinlikleri, çocukların ilgilerini çekmenin bir yolu olarak hareketlerin tekniğini öğrenmektir.

Fiziksel kültürde eğitim sürecinin optimizasyonu sorunları, farklılaştırılmış beden eğitimi teknolojisi kullanılırken nasıl çözülür?

^ 2. Motor eylemleri öğretmek

Eğitim bütüncül bir yöntemle gerçekleştirilir ve ardından farklılaştırma (tekniğin ayrıntılarını vurgulama ve karmaşıklığa göre "yetiştirme") ve ardından öğrencilerin teknik hazırlık düzeyine bağlı olarak bu parçaları farklı şekillerde entegre etme (birleştirme) yapılır. Egzersizi daha iyi gerçekleştirmek için. Motor eylemlerde eğitim, belirli motor görevleri çözmek için operasyonları seçme imkanı sağlar. Bu durumda, her kursiyer, tercih ettiği operasyonların bileşiminde, bireysel, en etkili aktivite tarzının oluşumunun temeli olacak bir motor eylemde ustalaşabilir. Sınıf içindeki güçlü grupların öğrencileri, ortalama ve zayıf öğrencilerden ortalama iki ders daha hızlı eğitim materyalinde ustalaşır. Her bir motor eylem için eğitim, çalışılan egzersizin rekabetçi koşullarda performansı ve çalışılan egzersiz yoluyla fiziksel nitelikleri geliştirme süreci ile güçlü gruplar için sona erdiğinde, pratik öğretim yöntemlerinin farklılaştırılması yoluyla farklı öğrenme hızını düzenlemek gerekir. ve zayıf ve orta gruptaki öğrenciler için egzersiz bölümlerine ve standart koşullar altında tekrarlanan uygulamaya daha fazla zaman verilir. Bu yaklaşımın motor eylemleri öğretmedeki etkinliğinin kanıtı, teknik hazırlık açısından performansın kalitesindeki değişikliktir. Motor eylemlerde farklılaştırılmış eğitimin özü, tekniğin parçalarının karmaşıklığının ve bunların kombinasyon yollarının belirlenmesinde yatmaktadır.

Bir derste motor becerileri pekiştirmek ve geliştirmek ve uygun koordinasyon yeteneklerini geliştirmek için, özel hazırlık egzersizlerini tekrar tekrar kullanmak, bireysel hareket parametrelerini, bunların kombinasyonlarını ve bu egzersizleri gerçekleştirme koşullarını amaçlı ve sık sık değiştirmek gerekir.

Dersin ana bölümünde çok etkili olan, programın belirli bir bölümünde uzmanlaşmaya hazırlık durumuna bağlı olarak sınıfın gruplara ayrıldığı grup çalışma yöntemidir. Ancak, ana bölümdeki öğrencilerin organizasyonu, eğitimin aşamasına bağlı olarak farklı olabilir.

^ İlk aşama, yeni eğitim materyaline aşinalıktır.

Ders, tüm sınıfla aynı anda yapılır, tüm bölümler, örneğin öğretmen tarafından gösterilen yeni alıştırmaları yapmak için aynı görevi alır.

^ İkinci aşama, eğitim materyalinin özümsenmesi ve pekiştirilmesidir.

Her gruba farklı eğitim görevleri vermek mantıklıdır: bir - ışık koşullarında gerçekleştirilen hazırlık veya öncü egzersizler; diğeri karmaşık alıştırmalardır; üçüncüsü, bir bütün olarak eylemdir, ancak daha hafif bir versiyonda vb. Bu, tüm okul çocukları için en uygun öğrenme koşullarının nasıl yaratıldığıdır. Sağlık nedenleriyle hazırlık grubuna atanan öğrenciler, doktorlar tarafından önerilen ve uygulanabilir olan görev ve egzersizleri yapabilirler.

^ Üçüncü aşama, motor eylemin iyileştirilmesidir.

En kötü şekilde hazırlanmış okul çocukları için üçüncü bir aşama olmayacağı ortaya çıkabilir - eğitim materyalinde yeterince ustalaşmamışlar. Bu çocuklar biraz daha karmaşık olmasına rağmen ikinci aşamanın çalışmalarına devam ederler. Daha hazırlıklı çocuklar, egzersizleri rekabetçi koşullarda veya değişen karmaşık koşullarda (ağırlıklar kullanarak, artan destek, çeşitli dirençler kullanarak) yaparlar ve onlar için tekrar sayısı ve tur sayısı artar. Daha az hazırlıklı öğrenciler standart koşullarda çalışır.

Derste, belirli bir motor eylemi gerçekleştiremeyen öğrencilerle bireysel çalışmalar yapmak gerekir. Bu çocuklar, bu motor eylem için hem derste hem de ev ödevinde bireysel görevler alırlar. Öğrencilerle dersin farklı aşamalarında bireysel çalışma, öğrencilerin fiziksel, ahlaki ve sosyal sağlıklarının korunmasına yardımcı olur.

^ 3. Fiziksel niteliklerin farklılaştırılmış gelişimi

Fiziksel niteliklerin farklı hazırlık gruplarında farklı gelişimi, hem aynı hem de farklı araçlar ve yöntemler kullanılarak gerçekleştirilir, ancak yük miktarı her zaman farklı olacak şekilde planlanır, bunun sonucunda öğrencilerin fiziksel uygunluk seviyesi önemli ölçüde artar. başlangıç ​​seviyesine. Daha zayıf gruplarda çocuklar görevleri daha erken bitirir, dinlenmek ve toparlanmak için daha fazla zamanları olur.

Yetersiz fiziksel uygunluk düzeyine sahip öğrenciler için, egzersizleri, uygulama sırasını, dozu gösteren bireysel görev kartlarını kullanabilirsiniz. Görev kartı alıştırmaları yaşla birlikte daha zor hale gelir.

Derslerde standart dışı ekipman ve küçük envanter (jimnastik çubukları, atlama ipleri, çemberler, halterler, kauçuk ve yaylı genişleticiler vb.) kas gevşetme egzersizleri, nefes egzersizleri. Bu, derslerin motor yoğunluğunu artırmanıza ve daha ilginç hale getirmenize olanak tanır.

Ders bitiminden önce ve sonra kalp atış hızına göre fiziksel aktiviteyi kontrol ettiğinizden emin olun. Öğrencilerin çeşitli nitelikteki fiziksel aktivite sürecindeki işlevsel durumunu belirlemek için, yalnızca nabız kaymalarının büyüklüğünü yükün doğası ve büyüklüğü ile karşılaştırmakla kalmaz, aynı zamanda dinlenme sırasında nabzın iyileşme hızını da takip edin. Dersten önce nabzı 80 atım/dk'nın üzerinde olan çocuklar ve daha az hazırlıklı çocuklar bina yaparken sol tarafa yerleştirilmelidir. Bu tür öğrenciler için kısıtlamalar yardımıyla bireysel egzersizler, nefes ve gevşeme egzersizleri, yürüyüş, koşu vb. Yapabilecekleri daha küçük yarıçaplı bir iç çember yapılabilir. (sağlık adası).

Dersin hazırlık bölümünde görevler tüm çocuklar tarafından yapılır ancak daha zayıf olanlar için yük azalır, görevleri tamamlama süresi, hacmi, yoğunluğu, tekrar sayısı ve hareket hızı azalır; daha basit giriş ve hazırlık egzersizleri verilir, daha sık ve daha uzun dinlenme molaları verilmesine izin verilir.

Fiziksel kültür ve sağlığı iyileştiren çalışma uygulamasında, yalnızca motivasyon, öğrencilerin gelişimi sorunlarını değil, aynı zamanda sağlığı koruma ve sosyalleşme sorunlarını çözmeye yardımcı olan rekabetçi ve oyun teknolojileri yaygın olarak kullanılmaktadır. Oyunda ve oyun iletişimi yoluyla, büyüyen bir çocuk, neler olup bittiğini yeterince algılamak için bir dünya görüşü, dünyayı etkileme ihtiyacı gösterir ve oluşturur. Çocuğun bilinci ne olursa olsun, çeşitli kas gruplarının çalıştığı ve bunun da sağlık üzerinde olumlu etkisi olan oyundadır.

Bir oyunda veya rekabetçi bir formda egzersizler yapılırken, zayıf öğrenciler tüm takımlara dağıtılır ve bu oyuncular daha sık değiştirilir.

Bir engel parkuru aşılırsa, bazıları zayıf çocuklar için hariç tutulur.

Bayrak yarışlarında daha hazırlıklı öğrenciler bayrak yarışlarına başlar ve bitirir ve gerekirse iki tekrar yapar. Görevleri çiftler halinde yerine getirirken, çocuklar güçlerine göre seçilmeli ve onlara farklı karmaşıklıkta egzersizler verilirken, görev ve egzersiz şemaları içeren kartları da kullanabilirsiniz.

Beceriksiz oldukları için ders çalışmak istemeyen kilolu ve zayıf çocuklara derste özellikle dikkat edin. Bu tür çocuklar önce açık hava oyunlarına ve bayrak yarışlarına yardım etmeye dahil edilirse iyi sonuçlar alınabilir. İlk başta hakemliğe yardımcı olurlar, sonra olaylara karışırlar, oyuna katılırlar ve motor beceriksizliklerinden utanmayı bırakırlar. Sınıfta bu şekilde çalışmaya devam eden bu çocuklar, yeteneklerine güven kazanırlar ve yavaş yavaş normal sınıflara dahil olurlar. Zayıf çocuklara sahip motor modu, 130-150 atım / dakikaya kadar bir nabız hızında gerçekleştirilir. Bu aşamada, farklı gruplar için eğitim rejimi farklı olmalıdır: eğitim, tonik veya koruyucu.

Dersin son bölümünde sınıf tek bir grupta birleştirilir, tüm öğrenciler aynı alıştırmaları yapar. İstisnalar, programa göre beden eğitimi dersinin son ders olduğu ve sonunda büyük hareketlilik oyunu oynayabileceğiniz, daha az hazırlıklı çocukların böyle bir oyuna katılımının sınırlı olduğu durumlardır.

^ 4. Okul çocuklarının bağımsız fiziksel egzersiz biçimlerinin organizasyonu hakkında bilgi ve metodolojik becerilerinin oluşturulması

Farklılaştırılmış bilgi ve metodolojik beceri oluşumu teknolojisi şunları içerir: 1) bir teşhis testi kullanarak okul çocuklarının bilgi ve metodolojik beceriler alanındaki öğrenme düzeylerini belirleme (her konunun sonunda gerçekleştirilir ve öğrencileri bölmek için temel oluşturur) farklı hazırlık grupları). 2) konuyu inceleme görevlerini okul çocuklarının öğrenme düzeylerine ve farklı hazırlık gruplarına göre "yetiştirme"; 3) programın içeriğini "yetiştirmek".

Öğrencilere farklı karmaşıklık, içerik ve hacimde görevler sunulur. Bunlar şunlar olabilir: küçük mesajlar, daha ayrıntılı raporlar, proje faaliyetleri (sunumlar), sabah egzersizleri veya ısınma kompleksi derleme, nesnelerle egzersizler.

Sınıfta güvenlik kuralları ve spor salonlarında öğrenciler için davranış kuralları hakkında haftalık brifingler düzenleyin.

^ 5. Öğrencilerin fiziksel ve teknik hazır bulunuşluklarına ilişkin farklılaştırılmış işaretleme

Fiziksel uygunluk değerlendirilirken hem maksimum sonuç hem de sonuçtaki artış dikkate alınır. Ayrıca, bireysel başarılar (yani sonuçlarda artış) öncelikli öneme sahiptir. Fiziksel kültürde bir iz bırakırken, hem teorik bilgi hem de bir motor eylemi gerçekleştirme tekniği ve özen ve spor ve rekreasyonel faaliyetler yürütme yeteneği dikkate alınır. Teşvik yöntemlerini, sözlü onayı yaygın olarak uygulayın. Bazı çocukların kendi yetenekleri konusunda ikna edilmeleri, güvenlerinin tazelenmesi, cesaretlendirilmeleri gerekir; diğerleri - aşırı gayretten kaçınmak; üçüncüsü ilgi duymaktır. Bütün bunlar, okul çocukları arasında görevlerin yerine getirilmesine karşı olumlu bir tutum oluşturur, sosyal aktivitenin temelini oluşturur. Tüm işaretler gerekçelendirilmelidir.

Geçici olarak serbest bırakılan çocuklar ve sağlık nedenleriyle özel bir tıbbi gruba atanan öğrenciler derslerde hazır bulunmalıdır: ekipman hazırlama, yargılama konusunda yardım. Oyunlarda uygulanabilir rollerle ilgilenirler, bayrak yarışlarında çocukları organize etmek ve disipline yardımcı olmak için takım kaptanları atanabilir, izin verilen görevlerde yer alabilirler, derslerde teorik bilgilerle tanışabilirler, bazılarını yapma tekniği ile. Büyük enerji harcaması gerektirmeyen motor hareketler, doktorun tavsiye ettiği egzersizleri yapabilir. Öğrencilerin bu çalışmaları da değerlendirilebilir.

Güçlü çocukları, zayıflara yardım etmek zorunda oldukları gerçeğine sürekli olarak yönlendirin, onları egzersizin başarıyla tamamlanması için daha zayıf bir yoldaş hazırlamaya davet edin ve bunun için yüksek notlar verin.

Öğrencilerin faaliyetlerini değerlendirirken, yalnızca çocuğun bilgi, beceri ve yetenekleri özümsemesine değil, aynı zamanda edinilen bilgi ve fikirlerin uygulanmasında motivasyonel hijyenik davranış alanının oluşumuna da odaklanın.

Okul çocukları üzerine kapsamlı bir çalışma, çeşitli verilerin karşılaştırılması, çocukların geride kalmasının nedenlerini belirlemeyi, bu nedenlerin analarını belirlemeyi ve farklılaştırılmış öğretim yöntemine dayalı olarak pedagojik etkiyi kullanmayı mümkün kılar.

Bu teknoloji, öğrenme sürecini kolaylaştırır, öğrenci, istenen eylemin oluşturulduğu bir motor beceri stokunun kademeli olarak birikmesiyle amaçlanan hedefe yaklaşır. Uygulamalarının zenginliği, formları ve yöntemleri sayesinde dersler daha çeşitli hale gelir ve öğrenme süreci daha ilginç hale gelir. Öğrenciler isteyerek dahil olurlar, uygulanabilir ve çeşitli görevleri ilgiyle algılarlar, bilinçli olarak yerine getirirler, gerçekleştirme sürecinden zevk alırlar.

Öğrencilere fiziksel gelişimlerini ve motor uygunluklarını dikkate alarak farklılaştırılmış bir yaklaşım sağlamak; derslerin yüksek motor yoğunluğu, dinamizm, duygusallık, eğitici ve öğretici yönelimine ulaşılması; öğrencilerin bağımsız fiziksel egzersiz becerilerinin ve yeteneklerinin oluşumu - tüm bunlar, modern beden eğitimi dersinin en önemli gereklilikleridir.

1 Raporu geliştirirken internetten materyaller kullanıldı