Vetitë medicinale të polenit si të merren. Karakteristikat e dobishme të polenit të bletëve dhe si ta merrni atë

polenitështë elementi mashkullor në sistemin e riprodhimit të bimëve. Gjatë fluturimit, bleta është elektrizuar dhe grimcat e lehta të pluhurit nga lulet tërhiqen nga ajo. Ndërsa poleni grumbullohet në trup, bleta e mbledh atë me putrat e saj në shporta të veçanta. Këto shporta me këmbë blete janë të shkurtuara me qime të përdredhura që mbajnë polenin. Prandaj emri popullor për polen - polen bletësh. Pas kthimit në zgjua, bleta hedh një pjesë të polenit të sjellë në një tabaka të pajisur posaçërisht nga bletari.

Poleni i mbetur është një lëndë e parë ushqimore jetike për të gjithë familjen e bletëve. Ky koncentrat natyral i proteinave-lipideve ushqehet kryesisht nga bletët infermiere dhe bletët e sapolindura. Ushqimi i tillë i pasur lejon që larva të bëhet 190 herë më e zhvilluar në 3 ditë!

Pse poleni (poleni i bletës) ka ngjyra të ndryshme?

Ngjyra e polenit varet nga lulja nga e cila është mbledhur. Ashtu si forma dhe madhësia e tij.

"Ngjyra e polenit në varësi të bimës"

ngjyra e polenit	Bimë
E kuqe	dardhë, pjeshkë, gështenjë kali, kajsi
E gjelbër	Linden, panje, hiri i malit, barra e zjarrit me gjethe të ngushta (Ivan-çaji)
e verdhë e artë	Trëndafili, lajthia, patëllxhani, verr, tërfili i ëmbël
e verdhë e gjelbër	Liri, lisi, hiri
e verdhë veze	Shelgu
vjollce	Hikërror, angjelika, zile blu, phacelia
Blu	Mavijosje, mallow e egër
E bardha	Pemë molle, mjedër, akacie
gri e bardhë	Mjedër, elm, këpurdhë
Kafe	arsenal, tërfili i kuq, tërfili i bardhë, lule misri livadhi, qershi, qershi shpendesh, murriz, rigon
portokalli	luledielli, luleradhiqe

Përbërja e polenit të luleve

Përbërja kimike e polenit të bletëve (perga, polen bletësh) është jashtëzakonisht e larmishme:

• ujë (20% - në korrje të freskëta; deri në 10% - pas tharjes);
• proteina 25-35%, yndyrna - 5-7% ( acid yndyror, fosfolipide etj.), karbohidratet 20-40%;
• aminoacidet;
• vitamina (A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, H, P);
• minerale(hekur, mangan, zink, natrium, fosfor, magnez, argjend, etj.);
• komponimet fenolike;
• acidet nukleike;
• hormonet;
• stimulues të rritjes;
• antibiotikë natyralë dhe etj.

Karakteristikat e dobishme të polenit

Trajtimi i polenit të bletëve ka rezultuar të jetë efektiv dhe përdoret në çështjet e mëposhtme me shëndet:

• sëmundjet e sistemit imunitar (ARI, ORI, gripi);
• sëmundjet e sistemit të tretjes (ulçera gastrike dhe duodenum, gastrit kronik, kapsllëk, diarre);
• sëmundje të sistemit kardio-vaskular(anemi, aterosklerozë, hipertension, sëmundje ishemike sëmundjet e zemrës, sëmundjet e zemrës, distrofia e miokardit, kardioneuroza);
• sëmundje sistemi nervor(neurozë, depresion, humbje të forcës);
• dhimbje koke, humbje e kujtesës, sindromi i menopauzës;
• obeziteti dhe nënpesha;
• shkeljet sistemi endokrin;
• sëmundjet e syve(konjuktiviti, ulje e shikimit, etj.);
• sëmundje të mëlçisë;
• astma;
• abscesi i mushkërive dhe sëmundje të tjera të mushkërive;
• prostatiti, impotencë, adenoma dhe infertiliteti tek meshkujt;
• sëmundjet e sistemit urinar;
• pasojat e ekspozimit radioaktiv etj.

Poleni i bletës ka një efekt të theksuar antitumor. Mund të merret me neoplazitë beninje, si dhe në disa lloje malinje. Përveç kësaj, për shkak të përmbajtje të lartë Poleni i zinkut mund të rivendosë gjendjen e lëkurës, flokëve dhe të përmirësojë shëndetin e thonjve.

Poleni gjithashtu lehtëson hangoverin. Kur trajtohet një person i sëmurë mendor me "pluhur lulesh", humori i pacientit përmirësohet, nervozizmi zhduket. Shpesh kjo ju lejon të zvogëloni dozën e antidepresantëve të përshkruar.

Si të merrni polenin e luleve?

Rekomanduar doza e perditshme Poleni natyral i tharë duke përdorur një teknologji të veçantë është 25-30 g Për një dozë, 1 lugë është e përshtatshme. Poleni duhet të përtypet tërësisht dhe të laget me pështymë përpara se të gëlltitet. Për të lehtësuar procesin e marrjes së polenit, mund të derdhni 50 ml të ngrohtë ujë të valuar, shkrini për disa orë, duke u tundur herë pas here. Tretësira konsumohet gjysmë ore para ngrënies. Përdorimi pas orës 18.00 pjalm blete të padëshirueshme. Kursi i trajtimit është 1 muaj. Rekomandohen 3 kurse në vit.

Një mënyrë tjetër për të konsumuar polenin e bletës është blerja e mjaltit të gatshëm me polen. Në këtë rast, duke ruajtur veçoritë e dobishme në produktin e bletës ruhen 50% më gjatë.

poleni i bletëve për fëmijë

Poleni i luleve mund t'u jepet fëmijëve nga mosha 3 vjeç në një dozë prej ¼ lugë. 3 fq. në ditë, të përziera me ushqim. Adoleshentëve të moshës 12 vjeç e lart u jepet polen në 1/2 lugë. 3 fq. një ditë para ngrënies. Poleni është i dobishëm për përmirësimin fizik dhe zhvillimin mendor fëmijë. Rrit oreksin dhe forcat mbrojtëse trupi i fëmijës, e cila është veçanërisht e rëndësishme kur fëmija është në kopsht apo shkollë.

Në rastin e anemisë tek fëmijët, poleni rrit ndjeshëm nivelin e hemoglobinës dhe rruazave të kuqe të gjakut. Produkti i bletës tregohet për fëmijët e sëmurë, të dobësuar, si dhe gjatë rikuperimit pas sëmundje e kaluar ose ndërhyrje kirurgjikale.

polen gjatë shtatzënisë

Konsumimi i duhur i polenit pasuron trupin e një gruaje shtatzënë dhe fetusin e saj me energjinë e gjallë kolosale të Natyrës. Ky është një anabolik i butë, mbrojtës i sistemit imunitar, i rregullt traktit gastrointestinal, rregullator proceset metabolike, kontrollues i sistemit kardiovaskular dhe nervor, luftues kundër anemisë dhe beriberit. Megjithatë, para përdorimit aktiv komponent natyral konsultimi me gjinekologun që merr pjesë është i rëndësishëm.

Kundërindikimet për polenin e bletëve

Pavarësisht nga ajo përfitim unik, produkt i bletës jo e dobishme për të gjithë. Para së gjithash, poleni është kundërindikuar në intolerancës individuale. Është e nevojshme të përmbahen nga përdorimi i polenit të luleve për njerëzit që kanë tendencë për gjakderdhje, pasi produkti redukton mpiksjen e gjakut.

Diabetikët në fazat e hershme sëmundjet duhet të konsumojnë polen bletësh vetëm nën mbikëqyrjen mjekësore. Një mbidozë e polenit të bletëve mund të shkaktojë dëm.

Jetëgjatësia dhe ruajtja e polenit

Poleni i bletës duhet të ruhet jo më shumë se 2 vjet në një dhomë të pastër dhe të thatë, pa erëra të mprehta të huaja në një temperaturë prej 0-15°C. Poleni në përzierje mjalti ruhet jo më shumë se 5 vjet.

Poleni i luleve - komente

“Përpiqem të ha një lugë polen ora e mëngjesit, rrit tonin, rrit efikasitetin. Kur e çoj në koha e dimrit Sëmurem më rrallë, ftohjet kalojnë më shpejt dhe Rrugët e frymëmarrjes janë pastruar. Më pëlqen shija. Është mirë të hani një lugë polen me çaj mëngjesi, në vend të një ëmbëlsirë me kalori të lartë”.

“Unë punoj në mjekësi dhe për këtë shërim mrekulli Më tha miku im, urolog, i cili rekomandon përdorimin e këtij produkti për të gjithë meshkujt pas 45 vjetësh. Poleni i luleve - shumë ilaç i fuqishëm ngre potenca mashkullore, e cila është harruar në mënyrë të pamerituar kohët e fundit. Për sa i përket zgjimit të interesit seksual, poleni i bletës është një nga afrodiziakët më efektivë. Mjeti me të vërtetë funksionon! Dhe efekti vjen shumë shpejt.

Ku të blini polen bletësh?

Tek ne mund të blini jo vetëm mjaltë me polen bletësh, por edhe polen sipas peshës. Me shumicë. U hap në Moskë. Për blerjen me pakicë të polenit, ju lutemi kontaktoni menaxherët tanë - do të mendojmë diçka. :)

Ekziston një mendim se poleni është produkti i dytë më i popullarizuar i bletëve pas mjaltit. Ndoshta është e drejtë. Poleni i bletëve ose preparatet e bazuara në të mund të blihen në farmaci të zakonshme ose të specializuara, në dyqane të specializuara dhe në panaire, vetëm nga bletarët e njohur. Për të kuptuar pse një person duhet ta përdorë këtë produkt dhe cilat janë vetitë e tij të dobishme, së pari duhet të kuptoni pak se çfarë është.

Nga lule në shtëpinë e bletës

Edhe njerëzit që nuk kanë qenë kurrë në një bletore janë të njohur me foton: një bletë me topa të verdhë në këmbët e saj të pasme ngjitet me nxitim në hyrje të kosheres. Një spektakël i tillë i ëmbël, që vërteton jetën, përsëritet në filma, fotografi, madje edhe në reklama.

Bletët mbledhin polenin duke fluturuar nga lulja në lule dhe duke e rrëzuar në këmbët e tyre të pasme, mbi të cilat natyra "ndërtoi" me kujdes çantat e vogla të dorës. Për të parandaluar derdhjen e produktit, insektet ndryshojnë vetitë e tij, duke e lagur paraprakisht me pështymën e tyre, të pasuruar me enzima specifike. Rezulton një top i ngushtë dhe i lagësht - një obnozhka. Ai mbahet fort në çantë gjatë fluturimit.

Kështu, vetitë e polenit ndryshojnë nga poleni i zakonshëm i luleve vetëm në praninë e pështymës së bletës në të. Një produkt i tillë ruhet nga insektet në një zgjua në mënyrë që më vonë të shndërrohet në bukë blete - "bukë", me të cilën insektet ushqejnë pasardhësit e tyre.

Por si përfundon poleni i bletës në stoqet e bletarëve? Shume e thjeshte! Në ditët kur poleni derdhet në koshere fjalë për fjalë në një përrua, ata instalohen pranë nivelit pajisje speciale- mbledhes pluhurash. Metoda e funksionimit të saj është e thjeshtë, por efektive për mbledhjen e obnozhka. Bletët detyrohen të kalojnë nëpër vrima të vogla të veçanta. Insektet shtrydhen brenda kosheres, por kosherja mbetet ende në dizajnin e kurthit, duke u derdhur në paleta të vogla.

Në të ardhmen, produkti thahet në furra të veçanta ose thjesht në dhoma të thata, të nxehta, por të errëta. Poleni i bletës duhet të humbasë pjesën më të madhe të lagështisë së tij në mënyrë që të ruajë vetitë e tij të dobishme për një kohë të gjatë.

Pse vlerësohet poleni i bletës?

Poleni i bimëve është një produkt i mahnitshëm në përbërjen e tij, jo më kot bletët e përdorin atë për të ushqyer foshnjat, dhe shëruesit popullorë e kanë përdorur në praktikën e tyre për një kohë të gjatë. Shkencëtarët e identifikuar në produkt vetitë e mëposhtme dhe komponentët:

• proteinat;
• sheqerna të ndryshme;
• karbohidratet;
• antibiotikë natyralë;
• lloje komplekse dhe të rralla të yndyrave;
• disa dhjetra minerale që përbëjnë shumë kripëra minerale komplekse;
• vitamina, veçanërisht grupi B.

Por në fund të fundit, poleni i bletëve, siç u përmend tashmë, nuk është vetëm një produkt i bimëve, ai gjithashtu përfshin pështymën e insekteve. Pra, për të listuar substancave të dobishme mund të shtoni me siguri enzima dhe aminoacide të ndryshme, si dhe hormonet biologjike. Është shumë i pasur me rutinë, prandaj është kaq i dobishëm për trajtimin dhe forcimin e punës së zemrës.

Në një artikull të vogël, është e vështirë të renditësh të gjitha vetitë që kanë sjellë njohjen e njerëzve ndaj këtij suplementi ushqimor. Këtu janë vetëm disa nga përfitimet e tij:

• poleni i bletës është një imunostimulant i fuqishëm;
• është në gjendje të ngop trupin e njeriut me substanca të rralla që nuk prodhohen nga vetë trupi;
• poleni i bletës ka një efekt të theksuar antibakterial;
• ka veti për të përmirësuar shpejt dhe në mënyrë efektive cilësinë e gjakut;
• për shkak të bollëkut të vitaminave dhe enzimave stimulon tërheqje seksuale tek meshkujt;
• në kombinim me mjaltin, është e dobishme ta përdorni në trajtimin e ftohjes, infeksioneve akute të frymëmarrjes dhe sëmundjeve të tjera virale;
• në agjërimi terapeutik përdorimi i polenit kompenson në mënyrë të përkryer mungesën e proteinave dhe yndyrave komplekse në trup.

Ekzistojnë gjithashtu kundërindikacione në përdorimin e polenit të bletëve, ato do të diskutohen pak më vonë.

Metodat e përdorimit

Më shpesh, produkti konsumohet ose në formë të tharë ose të përzier me mjaltë. Poleni i bletës mund të ruajë vetitë e tij në temperaturën e dhomës për më pak se një vit, në frigorifer - deri në dy vjet ose më shumë. Kundërindikimet për ruajtjen e tij - lagështia e lartë, ngrohjes, ekspozimi ndaj rrezeve të diellit.

Shpesh obnozhka përzihet me mjaltë në një raport afërsisht 1:1, në këtë formë mund të ruhet shumë më gjatë.

Është mirë të përdorni një ose dy lugë çaji polen në stomak bosh në mëngjes për trajtim ose profilaksë. Këshillohet që të mos gëlltitet menjëherë, por të shpërndahet ngadalë derisa praktikisht të zhduket në gojë. Lëngu gastrik i një personi zvogëlon ndjeshëm vetitë e tij të dobishme. Pirja e polenit gjithashtu nuk rekomandohet, por nëse është shumë e pakëndshme, mund të pini disa gllënjka ujë të pastër të ngrohtë.

Është më mirë që fëmijët të japin më shumë produkt i ëmbël për të cilën përzihet me mjaltë. Në këtë formë, produkti rekomandohet edhe për njerëzit që janë shumë të pakëndshëm për shijen e tij të hidhur natyrore.

Duhet mbajtur mend se poleni i bletëve vepron si ilaç homeopatik kështu që është i dobishëm vetëm në sasi të vogla. Me marrjen e rregullt, duhet të bëhen pushime periodike: për shembull, vazhdoni trajtimin për një muaj, pastaj përmbahuni nga përdorimi për një muaj apo edhe dy.

Ka kundërindikacione. Është mirë që produkti të mos u jepet fare fëmijëve nën 5 vjeç. Fëmijëve të vegjël rekomandohet një sasi 3-4 herë më pak se të rriturit.

Indikacionet dhe kundërindikacionet

Trajtimi i polenit është vlerësuar prej kohësh shëruesit popullorë njohur nga mjekët modernë. Sigurisht, gjatë një sëmundjeje, duhet të përdoret vetëm pas konsultimit me një specialist. Përveç kësaj, duhet pasur parasysh se poleni nuk është një ilaç, por një shtesë ushqimore e dobishme që përdoret në kombinim me ilaçe të tjera.

Këtu janë vetëm disa nga sëmundjet në trajtimin e të cilave tregohet produkti:

• gripi, infeksionet akute të frymëmarrjes, ftohjet: poleni vepron si një imunomodulator i fuqishëm;
• trajtimi i problemeve me sistemin nervor, veçanërisht depresioni, humbja e forcës, neurozat e ndryshme astenike;
• probleme me traktin gastrointestinal: ulçera, gastrit, kapsllëk;
• të gjithë spektrin problemet kardiovaskulare, veçanërisht trajtimin e aterosklerozës, anemisë dhe hipertensionit;
• trajtimi i problemeve që lidhen me dobësimin e fuqisë mashkullore;
• problemet kozmetike: rekomandohet të përdoret në kombinim me mjaltë dhe homogjenat me dron.

Siç u përmend tashmë, poleni i bletëve ka kundërindikacionet e tij. Para së gjithash, nuk duhet të përdoret nga njerëz që janë alergjikë ndaj luleve. Gjithashtu, nuk duhet t'u jepet fëmijëve të vegjël. Për gratë shtatzëna, përkundrazi, nuk ka kundërindikacione, poleni është shumë i dobishëm për to.

Gjithashtu, kini shumë kujdes kur merrni produktin në prani të diabetit. Kundërindikimet për përdorim ekzistojnë edhe kur një person ka gjakderdhje të rregullt, sepse produkti hollon gjakun, zvogëlon koagulimin e tij.

Kështu, pavarësisht kundërindikacioneve të rralla, poleni i bletës është një produkt i provuar, lehtësisht i aksesueshëm, vetitë e të cilit kanë një efekt të dobishëm në trupin e njeriut, duke e pasuruar atë me elementë të rrallë. Mund të përdoret si për qëllime parandaluese ashtu edhe në kompleksin e trajtimit. Në të njëjtën kohë, poleni është i lehtë për t'u ruajtur dhe mbidozat, veçanërisht dozat e vetme, nuk janë të rrezikshme për shëndetin. Mbajeni këtë dhuratë të natyrës dhe nuk do të pendoheni kurrë!

Produktet e bletës, pjesë përbërëse e të cilave është poleni i bletës, janë substanca që kanë efekt terapeutik dhe rigjenerues në organizmin e njeriut. Obnozhka ose, siç quhet ndryshe, pjalm blete, e paraqitur në formën e kokrrave në miniaturë formë të çrregullt, të cilat përpunohen nga sekretimi i gjëndrave të bletëve dhe mbulohen me një guaskë. Ky artikull do të fokusohet drejtpërdrejt në polenin, vetitë e tij të dobishme dhe kundërindikacionet, si duhet të merret në mënyrë korrekte dhe për çfarë qëllimi.

Veçori karakteristike e polenit është shija e tij e ëmbël, ndonjëherë me një hidhërim të lehtë, aromë të pasur lulesh. Në varësi të bimës nga e cila është mbledhur poleni, mund të jetë në mënyrë drastike ndryshojnë në pamjen dhe përbërjen dhe strukturën e tij. Për shembull, poleni i bletëve që u mblodh nga karkaleci i bardhë ka Ngjyra e bardhë ose hije të prejardhura të bardhë; hikërrori karakterizohet nga nuanca të pasura portokalli ose të verdha të lehta, luledielli prodhon polen të artë ose ngjyrë jeshile, e kuqe - nga lule dardhe, kafe - nga tërfili, e verdhë nga pemët e mollës.

Përfitimet e polenit janë shumë më të larta se mjalti natyral i ndonjë prej varieteteve ekzistuese. Obnozhka përmban një përqendrim mjaft të madh të përfaqësuesve të vitaminave B, karotenoideve, acid Askorbik, tokoferol, hekur, kalium, bor, magnez, squfur, fosfor dhe shumë më tepër. Të gjithë përbërësit e polenit të bletëve kanë një efekt stimulues në proceset fiziologjike që ndodhin në trupin e njeriut.

Për shkak të faktit se poleni përmban substanca fenolike (flavonoide dhe acide fenolike), produkti ka një diuretik të fuqishëm, anti-inflamator, antitumor, efekte antioksidante dhe radioprotektive.

Përfitimi i produktit qëndron edhe në faktin se ai përmban aminoacide thelbësore, të përbërë nga përbërësit proteinikë të polenit. Këto aminoacide përfshijnë: argininën, valinën, lizinën, leucinën.

Poleni i luleve më shërues është ai që është i pasur me yndyrna. Bletët e marrin atë nga luleradhiqe, tërfili, lajthia, mustarda, mjedra dhe mollët. Vlen të theksohet se veti e dobishme aminoacidet yndyrore janë se ato janë në gjendje të ulin nivelin e kolesterolit në gjak.

Glukoza dhe fruktoza veprojnë si karbohidrate në përbërje, por kjo nuk është e gjitha. Përveç tyre, poleni përmban saharozë, maltozë, polisakaride dhe disakaride. Ka një efekt të dobishëm në punën e traktit gastrointestinal për shkak të fibër diete dhe niseshte, e cila gjendet në polen.

Poleni i bletëve: përfitimet dhe dëmet

Poleni i luleve: kundërindikacione

Poleni i bletës praktikisht nuk ka kundërindikacione për shkak të origjinës së tij natyrore. Por nëse nuk e merrni parasysh faktorë të caktuar, atëherë është jashtëzakonisht trajtim i shëndetshëm mund të shkaktojë dëm të pariparueshëm për shëndetin. Duhet të merren mostra përpara se të merret produkti për herë të parë. reaksion alergjik trupi yt. Duhet gjithashtu të kihet parasysh se poleni është kategorikisht i kundërindikuar dhe mund të shkaktojë dëm të pakthyeshëm për njerëzit me diabet.

Poleni i bletës: aplikimi

Përdorimi i produktit të bletëve si suplement ushqimor në dietë ka një parandalim dhe efekt terapeutik në trup. Duhet të theksohet se për asimilimin e të gjitha vetive të dobishme nga trupi i njeriut, produkti duhet të përdoret jo më shumë se dy herë në ditë. Herën e fundit të paktën tre orë para fijes së dritave të pritshme. Këshillohet që ta merrni gjysmë ore para vaktit. Për ta bërë këtë, përzieni një lugë çaji polen me një lugë çaji mjaltë natyral. produkt i bletës Rekomandohet të shpërndahet nën gjuhë pa pirë lëng.

Blej kjo shtesë ushqimore në dispozicion në çdo farmaci. Si rregull, produkti shitet në kapsula, të cilat përmbajnë një balonë. Gjatë aplikimit, e gjithë përmbajtja e kapsulës derdhet në gojë dhe përthithet plotësisht.

Produktet e bletëve përdoren gjerësisht në ushqim, mjekësi, kozmetologji, farmaceutikë. Shumë nuk dinë gjithçka për polenin e bletëve. Ndërkohë, është unike dhe substancë natyrale që përmbajnë aminoacide, vitamina, elementë gjurmë, enzima, antioksidantë, hormone.

Shumë janë të interesuar se për çfarë është i dobishëm poleni dhe si ta përdorin atë? Poleni përdoret për të ruajtur imunitetin, forcimin e zemrës dhe enëve të gjakut, rinovimin dhe jetëgjatësinë. Trajton nervozizmin dhe pagjumësinë, parandalon sulmet në zemër dhe goditjet në tru, normalizon sfond hormonal dhe ndihmon për të humbur peshë. Pranoje mjekësi natyrale ju duhet jo më shumë se një lugë, më mirë në mëngjes.

Çfarë është poleni, si e mbledhin bletët dhe si e merr një person

Duke mbledhur nektarin nga lulet, ata mbajnë polen në trupin e tyre. Kokrrat e polenit janë qeliza seksuale mashkullore. Procesi i pllenimit me ndihmën e insekteve është një pjesë e domosdoshme e riprodhimit të bimëve dhe sigurohet nga natyra. Pluhuri më i vogël ngjitet në këmbët dhe barkun e bletës. Për të parandaluar që poleni të fluturojë përreth, bletët e mbledhin atë me putrat e tyre, duke formuar gunga. Gungat që rezultojnë janë fiksuar në këmbët e pasme të insektit. Në këtë formë, bletët e bartin produktin e natyrës në zgjua.

Një pjesë e polenit ruhet në mjaltë - kjo është perga. Pjesa tjetër, poleni i bletës, përpunohet nga enzimat e bletëve dhe bëhet ushqim për larvat, të cilat përfaqësojnë popullsinë e ardhshme. Pjesa kryesore e produktit mblidhet në pranverë. Bletarët dinë gjithçka prona të vlefshme poleni i bletëve dhe di si ta nxjerrë atë. Ata vendosin kurthe speciale për polen në hyrje të kosheres së bletëve. Poleni ruhet në formë të thatë në një enë qelqi ose polimer.

Përbërja kimike e produktit

Ngjyra, shija dhe aroma e polenit varet nga lloji i bimëve nga të cilat është mbledhur nga bleta. Çdo specie ka karakteristika të caktuara shije, hije të ndryshme. Çdo polen bletësh ka veti dhe aplikime të dobishme. Procesi i mbledhjes së tij është i mundimshëm dhe i gjatë. Për të mbledhur vetëm 10 gramë të pastër produkt natyral, bleta do të duhet të bëjë rreth 600 fluturime nga kosherja.

Poleni i bletëve është një koncentrat natyral i përbërjeve biologjikisht aktive që janë me përfitim të madh për shëndetin e njeriut.

Përbërja kimike e polenit të bletëve:

1. Proteina. Përben 30-40% të peshë totale, për shkak të përbërësit të lartë proteinik, produkti përthithet lehtësisht dhe shpejt në trup.
2. Karbohidratet. Përfshin saharide të thjeshta - glukoza dhe fruktoza, të cilat i japin një shije të ëmbël, janë një burim energjie.
3. Aminoacidet. Përmban 8 aminoacide të vlefshme - lizinë, leucinë, valinë, izoleucinë, treonine, metioninë, triptofan, fenilalaninë.
4. Vitaminat. Përbërja ka një listë të gjerë të vitaminave - A, D, E, C, K, P, H, F, grupi B dhe të tjerët.
5. Mineralet. Këto janë kalium, magnez, hekur, zink, kalcium, fosfor, mangan, krom, selen, natrium dhe të tjerë.
6. acide yndyrore të pangopura. Midis tyre janë linoleik, palmitik, oleik.

Vetitë medicinale të polenit të bletëve

Duke ditur se sa poleni është i dobishëm dhe si ta përdorni, mund të bëni pa ilaçe, të trajtoni me sukses shumë sëmundje dhe të angazhoheni në parandalimin e tyre. Ai përmban shumë përbërës të dobishëm dhe të vlefshëm të ruajtur nga insektet. mënyrë natyrale. Substanca përdoret për të rivendosur forcën në rast të lodhjes nervore dhe fizike. Rekomandohet për përdorim gjatë periudhës së rehabilitimit pas sëmundjeve dhe lëndimeve të rënda, të kryera ndërhyrje kirurgjikale.

Poleni thith vetitë medicinale bima nga e cila e mbledhin bletët. Për qarkullimin e gjakut, hikërror, murriz, gështenjë janë të dobishme, për imunitet - nga eukalipti, shelgu, për nervat - nga lulekuqe dhe akacie.

Të gjitha vetitë e polenit të bletëve:

• antioksidant - nxit tërheqjen radikalet e lira nga trupi;
• imunomodulues - i përfshirë në mënyrë aktive në formimin e antitrupave mbrojtës;
• tonik - ndikon në mënyrë të favorshme fibrave nervore, përmirëson kalueshmërinë e impulseve nëpërmjet tyre;
• anti-inflamator - shtyp proceset inflamatore në fazat fillestare dhe të avancuara;
• antibakterial - zvogëlon aktivitetin dhe riprodhimin e mikroflorës patogjene;
• hormon-formues - ka një rëndësi të madhe në sintezën e hormoneve;
• hematopoietik - bëhet pjesëmarrës në formimin e elementeve të gjakut, përmirëson përbërjen e tij, përdoret për të parandaluar aneminë.

Përfitimet e polenit për fëmijët

Me përdorimin e rregullt të polenit tek fëmijët, ka një aktivizim natyral mekanizmat mbrojtës. Si rezultat, imuniteti bëhet më i fortë, incidenca e frymëmarrjes dhe infeksionet virale. Përqendrimi i lartë vitaminat, mineralet dhe komponentët e tjerë të vlefshëm i sigurojnë fëmijës rritje të plotë dhe zhvillim të shëndetshëm. Duke ditur se si të merrni polen bletësh për fëmijët, ju mund të rivendosni gjumin dhe oreksin, të normalizoni mendjen dhe Aktiviteti fizik, stabilizimi i gjendjes psiko-emocionale.

Përfitimet e polenit për gratë

Përfitimet e polenit të bletëve për gratë manifestohen në aftësinë për të rregulluar nivelet hormonale, për të përmirësuar gjendjen e lëkurës, flokëve dhe thonjve. Produkti përdoret në mënyrë aktive në ushqim diete pasi ndihmon në përmirësimin e tretjes dhe humbjen e peshës. Për shkak të efektit të tij antioksidues, zvogëlon Ndikim negativ stresi në trup, eliminon pagjumësinë dhe normalizon gjumin. Vetitë e njohura pastruese të polenit, aftësia e tij për të hequr toksinat dhe toksinat.

Përfitimet e polenit për meshkujt

Poleni është unik produkt natyral e dobishme për meshkujt e të gjitha moshave. Në lartësi Aktiviteti fizik ajo kontribuon shërim të shpejtë forca dhe vendosja masë muskulore. Ka një efekt pozitiv në potencë, eliminon proceset inflamatore dhe mbingarkesë në zonën urinare. Antioksidantët reduktojnë veprim shkatërrues stresi në sistemin nervor dhe kardiovaskular.

Poleni përthithet më së miri nëse konsumohet në mëngjes para mëngjesit. Në gojë vendosen disa granula, të cilat gradualisht treten nën ndikimin e pështymës.

Çfarë trajton poleni i bletëve tek meshkujt:

• prostatiti;
• adenoma e prostatës;
• impotencë seksuale;
• infertilitetit.

Si të merrni polen bletësh

Ka disa opsione për marrjen e saktë të polenit të bletëve. Ky produkt bletari del në shitje në formën e kokrrizave (formë të koncentruar). Ata treten, duke pirë ujë të ngrohtë ose qumësht. Një mënyrë tjetër për të konsumuar është paste mjalti, në të cilin pjesa masive e polenit është 30-40%. Poleni i bletëve është pjesë e shumë suplementeve dietike. Tinktura mbi polenin e bletëve shitet në një farmaci, mund ta gatuani vetë. Për ta bërë këtë, duhet të merrni gjysmë litër vodka me cilësi të lartë dhe 100 gram polen bletësh. Përgatitja e tretësirës 2 javë.

Për çdo moshë sigurohet një dozë e caktuar poleni. Fëmijëve të vegjël duhet t'u jepet jo më shumë se ¼ lugë çaji në ditë. Nxënësve u lejohet të rrisin dozën në ½ lugë çaji. Të rriturit mund të marrin 1 lugë çaji në ditë. Një dozë e vetme e konsumit mund të rritet vetëm me rekomandimin individual të një specialisti.

Disa receta popullore:

1. Për të luftuar viruset dhe infeksionet, poleni përzihet me mjaltë në përmasa të barabarta. Ilaçi merret në një lugë çaji para ngrënies, duke u tretur ngadalë në gojë. E njëjta recetë është e përshtatshme për trajtimin e organeve të frymëmarrjes, me astmë.
2. Për trajtimin e sëmundjeve të traktit gastrointestinal, përzierja e mjaltit-polenit hollohet në një gotë. ujë të ngrohtë. Lëngu pihet disa gllënjka gjatë gjithë ditës. Kursi i trajtimit është një muaj.
3. Poleni i bletës në gjinekologji përdoret lokalisht dhe brenda. Prej tij përgatiten zgjidhje për larje, tamponët mjekësorë. Ato janë efektive në proceset inflamatore, mëllenjë, erozion, thatësi.
4. Për qëllime profilaktike, poleni i bletës merret një herë në vit. Mjafton që të rriturit të hanë një lugë çaji me granula në ditë, më pak për fëmijët (në varësi të moshës). Kursi profilaktik zgjat një muaj.
5. Në kombinim me mjaltin, poleni ul presionin e gjakut dhe përmirëson kujtesën, si dhe lehtëson dhimbjet e kokës. Me përdorim të rregullt, përmirëson elasticitetin enët e gjakut, zvogëlon tregues të rëndësishëm- Kolesteroli dhe sheqeri në gjak.

Kundërindikimet dhe kufizimet

Përfitimet dhe dëmet e polenit të bletëve varen nga mënyra se si merret produkti. Kur shfaqen shenjat e para të alergjisë, duhet të ndaloni plotësisht përdorimin e tij. Një reaksion alergjik tregohet me kruajtje, skuqje, skuqje të lëkurës, vështirësi në frymëmarrje, kollë. Është e padëshirueshme t'u jepet ndonjë produkt bletësh fëmijëve nën një vjeç. Ato duhet të merren me kujdes nga gratë gjatë shtatzënisë dhe laktacionit. Poleni i bletëve është i ndaluar për diabetin.

Duke mësuar gjithçka rreth polenit të bletëve, mund të trajtoheni dhe të ruani shëndetin dhurata unike natyrës. Në varësi të dozave dhe kushteve të trajtimit, ato veprojnë butësisht, por në mënyrë efektive, praktikisht nuk kanë kundërindikacione.

Si të merrni polenin e bletëve - video

Që nga kohërat e lashta, produktet me origjinë bletësh kanë qenë të njohura në të gjithë botën për shkak të vetive të tyre kuruese, dhe përdoren në shumë fusha të bukurisë dhe shëndetit.

Përveç kësaj, bletët prodhojnë polen, i cili formohet në zgjua nga poleni. Është shumë e vlefshme si për njerëzit ashtu edhe për insektet. Më pas, merrni parasysh vetitë medicinale të polenit të bletëve, përbërjen dhe indikacionet e tij.

Obnozhka është i njëjti polen, të mbledhura nga bletët. Ai ndryshon në atë se bletët e përpunojnë atë me sekretin e tyre gjatë procesit të grumbullimit, për shkak të të cilit bëhet një komponent i domosdoshëm për trajtim. patologji të ndryshme. Poleni i luleve në përbërjen e tij ka shumë vitamina dhe minerale, por pas përpunimit nga insektet bëhet burim i shumë substancave të vlefshme.

Duhet të theksohet se poleni është një alergjen i fortë me origjinë natyrore. Kur mblidhet dhe sillet në koshere me putra, pas një kohe formohet në bukë blete dhe nuk është aq irritues si para "trajtimit" të bletës.

Për insektet, ky produkt është i nevojshëm, pasi një tufë ushqehet me bukë bletë në kohën e dimrit të ditës. Bletarët kompetentë, për të mos dëmtuar bletët, nuk mbledhin pergën e plotë, që të mjaftojë si për insektet ashtu edhe për njerëzit.

Poleni i bletëve në mënyrën e vet vetitë shëruese më i shëndetshëm se mjalti, pra është një produkt shumë i vlefshëm dhe i shtrenjtë.

Përbërja kimike dhe vetitë

Shumë veti të polenit varen nga përbërja e tij e pasur:

• vitaminat A, B, C, E dhe të tjera të nevojshme për të mbajtur një grup funksionet vitale organizëm
• mikronutrientët që rimbushen shtesa ditore të gjitha substancat e dobishme
• hormonet e luleve (fitohormone) që kontribuojnë në normalizimin e ekuilibrit hormonal
• aminoacide që rriten funksionet mbrojtëse organizëm
• flavonoidet e nevojshme për normalizimin e sistemit kardiovaskular, traktit gastrointestinal dhe mirëmbajtjen e funksionit të mëlçisë
• antioksidantë që neutralizojnë ndikimin negativ në punë Trupi i njeriut radikalet e lira
• përmban polen bletësh nje numer i madh i substanca antibakteriale që ndihmojnë për të përballuar të gjitha llojet e patogjenëve

Vetitë e dobishme të polenit të bletëve lejojnë që produkti të përdoret në të gjitha degët e mjekësisë dhe kozmetologjisë. Konsideroni ndikimin kryesor në trupin e njeriut:

• Poleni përshpejton metalizmin, kështu që përdoret gjerësisht në dietat e ndryshme, ushqyerjen e duhur dhe humbje peshe. Përbërësit e tij përshpejtojnë ekskretimin e kolesterolit, nxisin zbërthimin e yndyrës nënlëkurore dhe përshpejtojnë nxjerrjen e ujit.
• Poleni i bletës eliminon në mënyrë efektive shumë sëmundje, ka një efekt anti-inflamator, për shkak të të cilit përdoret në mjekësi tradicionale në trajtimin e shumë sëmundjeve. Përveç kësaj, substancat që përmbahen në polen normalizojnë ritmin e zemrës. Nuk duhet theksuar se poleni, poleni dhe bletët e tjera shtohen sistemi i imunitetit dhe mbrojnë nga shumë patologji dhe sëmundje infektive.
• Rrit koeficientin veprim i dobishëm dhe mban të gjithë trupin në formë të mirë.
• Përmirëson funksionimin e sistemit nervor qendror, për shkak të të cilit sasia e stresit dhe acarimit zvogëlohet ndjeshëm, dhe pagjumësia zhduket.
• Perga dhe poleni aktivizojnë punën e trurit dhe ndihmojnë në përmirësimin e kujtesës, forcimin dhe përshpejtimin zhvillimin intelektual tek adoleshentët dhe fëmijët.
• Normalizon punën e traktit gastrointestinal, poleni në mënyrë efektive dhe të shpejtë ndihmon në rivendosjen e mikroflorës gjatë dysbakteriozës, gastritit dhe sëmundjeve të tjera.
• Promovon rikuperimin e shpejtë të trupit pas sëmundjes, kimioterapisë ose operacionit.
• Falë antioksidantëve në përbërje kimike poleni, ndihmon në rivendosjen e qelizave dhe rinovimin e tyre nëpërmjet prodhimit të elastinës natyrale dhe kolagjenit.
• Poleni ndihmon në rritjen e prodhimit të qelizave të kuqe të gjakut dhe proteinave të hemoglobinës. Ky produkt efektive edhe në anemi të moderuar dhe të rëndë.
• Mbron fetusin gjatë shtatzënisë ndikim negativ, e cila mund të jetë nga trupi i nënës. Përveç kësaj, vitaminat dhe acidet kontribuojnë në zhvillim të shpejtë dhe rritjen e foshnjës.
• Rikthen prodhimin e femrës dhe hormonet mashkullore, e cila ndikon drejtpërdrejt funksioni riprodhues të dy gjinitë.

Kështu, mund të konkludojmë se poleni i bletëve ka një efekt pozitiv në funksionimin e të gjitha organeve dhe sistemeve, si dhe një kohë të shkurtër mund të rivendosë trupin pas çdo sëmundjeje.

Receta të shumta

Poleni i bletëve është përdorur prej kohësh në mjekësinë popullore. Është i përshtatshëm për trajtimin e shumë sëmundjeve.

Konsideroni recetat kryesore që të rrallat tona kanë përdorur për shumë vite:

• Për të rivendosur trupin pas një sëmundjeje ose për të tonifikuar masën muskulore pas Aktiviteti fizik rekomandohet të merret 1 lugë çaji polen tri herë në ditë. Ju nuk mund ta pini atë, duhet ta mbani në gojë derisa të treten plotësisht.
• Për të stimuluar rritjen dhe zhvillimin, fëmijëve duhet t'u jepet polen në mëngjes dhe në mbrëmje. Fëmijët deri në një vit - një sasi e vogël, fjalë për fjalë 1/5 lugë çaji. Nga mosha 12 vjeç mund të jepni gjysmë luge.
• Në rast të anemisë, për të rikthyer sasinë e hemoglobinës është e nevojshme përgatitja ilaçi tjetër: për 50 gram natyral ju nevojiten 10 gram polen dhe 100 gram qumësht. Përziejini gjithçka derisa të përftohet një masë homogjene. Merrni me anemi 2 herë në ditë për gjysmë ore para ngrënies.
• Për të rivendosur punën e stomakut ose të zorrëve, duhet të merrni një përzierje buke blete dhe mjaltë në doza të barabarta 2-3 herë në ditë.
• Për gastrit ose ulcerat, duhet të përzieni mjaltin me polen dhe përzierjen që rezulton me ujë.
• Lëreni për tre orë dhe merrni çdo ditë derisa të ndiheni më mirë.

Si të merrni polen

Do të doja të theksoja menjëherë se poleni pas përpunimit nga bletët pushon së qeni një alergjen, por për risigurim para se ta merrni, është më mirë të bëni një test ndjeshmërie. Për ta bërë këtë, duhet të hani 0,5 lugë çaji dhe të prisni disa orë. Me mungesë efekte anësore, produkti mund të konsumohet.

për të pjalm blete sjellë efekt maksimal, është e rëndësishme të ndiqni disa rregulla për përdorimin e polenit të bletëve:

• Poleni tonifikon dhe aktivizon veprimin e të gjitha organeve dhe sistemeve. Në këtë drejtim, nuk rekomandohet marrja e tij para se të shkoni në shtrat, pasi mund ta prishë atë, pasi më parë ka ngacmuar sistemin nervor.
• Është më mirë të merret poleni 20-30 minuta para ngrënies, pasi përmirëson metabolizmin.
• Mos e pini ose hani produktin, duhet të prisni derisa vetë poleni të shpërndahet.
• Gjatë marrjes së polenit, duhet të reduktoni porcionet e ushqimit. Trupi merr mjaft substancave të dobishme.
• Ruajeni bukën e bletës në një vend të freskët dhe më e rëndësishmja e thatë, jashtë mundësive të fëmijëve.

Dëm për trupin

Si çdo ushqim, poleni mund të shkaktojë një reaksion alergjik. Është e rëndësishme të monitoroni gjendjen tuaj gjatë marrjes së polenit. Nëse ndiheni më keq, duhet të konsultoheni me një mjek. Gjithashtu vlen të kufizohet përdorimi i polenit për njerëzit që vuajnë nga diabeti.

Poleni - produkt i dobishëm bletaria - në video: