Si të pastroni zorrën e trashë. Çfarë e jep një pastrim të tillë të zorrëve? Produkte, mjete dhe preparate për pastrimin e zorrëve

Përndryshe, toksinat që grumbullohen në të fillojnë të dëmtojnë shëndetin tonë.

Duke marrë parasysh të ushqyerit njeriu modern, nuk është për t'u habitur që çdo ditë gjithçka bëhet me shume njerez të cilët kanë probleme me zorrën e trashë. Çështja është se përmes zorrës së trashë kalojnë të panevojshme për trupin grimcat e ushqimit që hamë.

Prandaj, është shumë e rëndësishme të pastroni rregullisht. zorrës së trashë, duke hequr skorjet e grumbulluara prej tij. Sot do t'ju tregojmë se si ta përballoni këtë detyrë me ndihmën e mjetet juridike natyrale.

Funksionet e zorrës së trashë

Në fund të zorrës së trashë të njeriut është zorra e trashë. Ata kalojnë nëpër të shpërdorim i ushqimit para se të ekskretohet nga trupi. Funksionet e kësaj pjese të zorrëve janë mjaft të thjeshta. Problemi kryesor qëndron në dietën tonë dhe mënyrën e jetesës që ne bëjmë.

Çfarë nënkuptohet? Fakti është se ne rrisim ngarkesën zorrës së trashë duke e bërë më të vështirë punën e saj. Si rezultat, ajo dobësohet dhe pushon së kryeri punën e saj siç duhet. Për shkak të kësaj, ne kemi sëmundje dhe çrregullime të ndryshme.

Skorjet dhe toksinat fillojnë të grumbullohen në muret e zorrës së trashë, gjë që çon në probleme të ndryshme. Për shembull, mund të vuajmë nga kapsllëku, tretje e vështirë, dhimbje kyçesh ose dhimbje koke.

AT rastet kronike ndotja e zorrëve mund të shkaktojë sëmundje të rënda veshkave dhe mëlçisë.

Mollë për pastrimin e zorrëve

Pastrimi dhe detoksifikimi i zorrëve procese të pakëndshme, sepse ju duhet të shkoni në tualet në pjesën më të madhe disa herë në ditë.

Por loja ia vlen qiri, sepse me një të pastër dhe zorrët e shëndetshme do të ndiheni shumë më mirë dhe do të jeni në gjendje të mbroni trupin tuaj nga shumë sëmundje.

Gjatë një pastrimi të zorrës së trashë, do t'ju duhet të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur. Kjo do t'ju mbajë të hidratuar dhe do ta bëjë më të lehtë të shkoni në tualet.

Nëse dëshironi, mëngjesin mund ta filloni me një gotë ujë të pirë me stomakun bosh. Shtoni pak lëng limoni në të. Kjo do të përshpejtojë metabolizmin tuaj.

Mollët janë më të përshtatshme për pastrimin e zorrëve sesa frutat e tjera.

Mollët (me ose pa lëvozhgë) dhe lëngjet natyrale të mollës pastrojnë në mënyrë efektive zorrët nga toksinat.

• Pasi të keni pirë një gotë ujë lëng limoni përgatitni lëng molle të saposhtrydhur. E pini menjëherë pas përgatitjes.
• Pas kësaj, merrni përsëri një gotë ujë. Alternoni ujin dhe lëngun e mollës në mënyrë që gjatë ditës të pini 4 gota ujë dhe të njëjtën sasi lëngu.

Ju mund ta filloni këtë procedurë në ditën tuaj të pushimit. Gjëja më e rëndësishme në këtë rast është të mos ndërpritet dieta, e cila duhet të zgjasë 72 orë.

Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të ndiqni këto hapa:

• hani mollë të freskëta në çdo sasi, pa shtuar asnjë përbërës tjetër.
• Merrni një lugë gjelle në mëngjes dhe para gjumit vaj ulliri.
• Pini të paktën 3 litra ujë gjatë gjithë ditës (30 minuta para dhe pasi të keni ngrënë një mollë).
• Mos hani asnjë ushqim tjetër gjatë këtyre 3 ditëve.
• Kur të përfundoni kursin e pastrimit, filloni të përfshini gradualisht ushqime të lehta dhe produkte me përmbajtje të lartë fibra (supave, perime të freskëta, fruta, etj.). Mos harroni të pini çdo ditë nje numer i madh i ujë.

Duke qenë se kjo procedurë është mjaft e vështirë, nuk duhet ta përsërisni më shumë se 3-4 herë në vit. Pastrimi i zorrëve çdo 3-4 muaj do të jetë i mjaftueshëm.

Pastrimi i zorrës së trashë me kripë

Sa i përket pastrimit të zorrës së trashë, ekziston një alternativë tjetër. Duhet mbajtur mend se procedura që do të diskutohet nuk rekomandohet për njerëzit me hipertension ose probleme me veshkat.

Për ta përfunduar atë, do t'ju duhet të jeni në shtëpi dhe të mos kryeni asnjë aktivitet fizik.

Procedura është si më poshtë:

• Kur të zgjoheni, zieni 1 gotë ujë (200 ml) dhe shtoni një lugë gjelle kripë deti(10 vite). Prisni derisa uji të ftohet në mënyrë që të mos digjeni. E pini në gllënjka të vogla.
• Mund te ndjesh dhimbje koke ose të përziera. Mos u shqetëso, është normale.
• Pas kësaj, ju duhet të shkoni në shtrat dhe të performoni masazh i lehtë zorrët.

Prisni rreth një orë ndërsa jeni në shtrat ose në divan. Mund të lexoni ose shikoni një film. Së shpejti do të ndjeni dëshirën për të shkuar në tualet. Kjo procedurë duhet të përsëritet disa herë në ditë.

Hani gjatë ditës ushqim i lehtë: supa me perime, lëngje natyrale, çajra bimor. Nuk duhet të hani mish, të skuqur, me miell dhe të ëmbël.

Pini një gotë të dytë kripë në mesditë dhe një të tretën në mbrëmje. Qëndroni në shtëpi gjatë gjithë ditës, sepse do t'ju duhet të shkoni shpesh në tualet.

Do t'ju duhet

• - benzinë;
• - vajguri;
• - Fryma e Bardhë;
• - aceton;
• - tretës 646;
• - heqes manikyri;
• - lëng për larjen e enëve;
• - amoniak;
• - glicerinë;
• - "Antipyatin";
• - alkool mjekësor;
• - jastëk pambuku;
• - sfungjer;
• - detergjent sintetik.

Udhëzim

Për të hequr njollat ​​e vjetra të yndyrës, përdorni tretës agresivë që do të përballojnë lehtësisht njollat ​​më të vështira në pëlhura rezistente. Lagni një copë pambuku ose sfungjer me Thinner 646, vajguri, benzinë, alkoole minerale, aceton ose heqës manikyri. Pas 30 minutash, kur yndyra të jetë tretur, trajtojeni përsëri. Lani veshjen në një legen me detergjent sintetik dhe më pas lajeni në makinë duke përdorur një program të krijuar për këtë lloj pëlhure.

Nëse produkti, mbi të cilin mbeten njollat ​​e vjetra të yndyrshme, është prej pëlhurash delikate: mëndafshi natyral, velour, kadife, guipure, acetate, trajtimi me tretës agresivë nuk mund të kryhet. Prandaj, përgatitni një përzierje të pjesëve të barabarta amoniaku, glicerinë dhe ujë. Lyejeni njollën me bollëk, lëreni për 3 orë, lani pëlhurën. Nëse herën e parë nuk keni arritur të largoni plotësisht njollën e vjetër të yndyrshme, përsërisni trajtimin.

Detergjenti për larjen e enëve ndihmon për të përballuar jo vetëm papastërtitë nga yndyrat, por edhe për të hequr njollat ​​e vjetra të yndyrës. Mënyra e aplikimit është relativisht e thjeshtë, lubrifikoni bujarisht njollën e yndyrshme, lëreni për 24-30 orë, lani pëlhurën. Kjo metodë do t'ju ndihmojë të përballoni ndotjen për çdo lloj pëlhure.

Në vend të këtyre produkteve, mund të përdorni një heqës njollash poshtë emer tregtie"Antipiatin". Prodhohet në formë sapuni, largon lehtësisht njollat ​​komplekse, duke përfshirë ato të vjetra të yndyrshme. Lagni një leckë dhe një copë "Anti-Njollë" përpara përdorimit. Trajtoni zonat e kontaminuara me bollëk, lëreni për 30 minuta, lani.

Artikujt e ndotur që nuk mund të lahen mund të trajtohen me alkool mjekësor. Së pari, fshijeni me kujdes njollën me një jastëk pambuku të njomur shumë, përsërisni trajtimin pas 1 ore. Pastrojeni yndyrën derisa njolla të zhduket.

Heqjen e njollave të vjetra të yndyrës nga çdo pëlhurë mund t'ia besoni specialistëve të pastrimit kimik, ku ata do t'ju japin garanci se njolla do të zhduket dhe produkti nuk do të përkeqësohet.

Burimet:

• si të shpëtojmë nga njollat ​​e vjetra të yndyrës
• Si të hiqni njollat ​​e yndyrës nga rrobat

Mos nxitoni të grisni lecka ose të hidhni gjënë tuaj të preferuar, e cila ka një njollë të yndyrshme. Në fund të fundit, ajo mund të hiqet me ndihmën e mjeteve të improvizuara, të cilat me siguri i keni në shtëpi. Dhe sa më shpejt të filloni të hiqni qafe njollën e yndyrshme, aq më shumë ka gjasa që të vishni sërish gjënë tuaj të preferuar.

Do t'ju duhet

• - peceta letre;
• - pëlhurë e bardhë;
• - bord;
• - benzinë ​​e pastruar;
• - shtupa pambuku;
• - pluhur;
• - amoniak;
• - terpentinë;
• - një copë shkumës;
• - letër fshirëse.

Udhëzim

Përpara se të vazhdoni me heqjen e një njolle të yndyrshme, produkti duhet të pastrohet tërësisht nga pluhuri, fillimisht me një furçë të thatë dhe më pas me një furçë të lagur. Vendosni peceta letre ose një dërrasë të para-mbuluar me një leckë të bardhë nën pëlhurë. Filloni të trajtoni njollën nga ana e gabuar. Çdo heqës yndyre duhet së pari të provohet në një zonë më pak të dukshme të pëlhurës. Jini veçanërisht të kujdesshëm me pëlhurat sintetike dhe me ngjyra.

Konsiderohet benzina mjet i shkëlqyer për të hequr njollat ​​e yndyrës. Lagni një shtupë pambuku në benzinë ​​(e cila është bërë për çakmakë) dhe fërkojeni rreth njollës për të parandaluar formimin e vijave. Më pas, filloni të punoni me njollën nga qendra në skajet. Nëse shtupa është shumë e ndotur, ndërroni atë. Pas kësaj procedure, lani produktin brenda ujë të ngrohtë me pluhur të shtuar. Nëse është e nevojshme, mund ta përsërisni përsëri procedurën.

Një njollë e vjetër me yndyrë mund të hiqet me një përzierje terpentine dhe amoniak, të përzier në përmasa të barabarta. Fshijeni njollën me vaj me një shtupë pambuku të zhytur në përbërjen e përgatitur. Lëreni produktin për disa orë dhe më pas lajeni tërësisht në ujë të ngrohtë me sapun. Amoniaku është një ilaç mjaft ekonomik dhe i thjeshtë, falë të cilit mund të përballeni jo vetëm me njollat ​​e yndyrshme, por edhe me gjurmët e vjetra të kafesë, gjakut dhe ndryshkut.

Njollat ​​e freskëta të yndyrshme mund të hiqen duke mbuluar menjëherë zonën e pëlhurës me pluhur shkumës. Lëreni shkumësin për katër orë në mënyrë që të thithë të gjithë papastërtitë. Më pas hiqeni duke e tundur produktin. Nëse është e nevojshme, përsërisni procedurën përsëri. Ju gjithashtu mund të hiqni njollat ​​e freskëta të yndyrës duke hekurosur pëlhurën me një hekur të nxehtë përmes pesë shtresave letre fshirëse të aplikuara nga përpara dhe brenda produkteve.

Manikyr i bërë mjeshtërisht dhe manikyri i ndritshëm i thonjve do të dekorojnë çdo duar femër të rregulluar mirë. Megjithatë, duhet pasur kujdes me këtë material tinëzar. Mos i prekni veshjet derisa thonjtë tuaj të jenë tharë plotësisht. Përndryshe, ju mund të prishni një gjë të mirë. Nëse e keni njollosur akoma me një bojë, atëherë përpiquni ta hiqni menjëherë vend nga llak.

Do t'ju duhet

• Pastrues i manikyrit të thonjve (aceton)
• Peshqir
• Makinë larëse
• Detergjent sintetik
• Spërkatje speciale për parapastrimin e njollave
• Zbardhues

Udhëzim

Kryeni një test të qëndrueshmërisë së ngjyrës në veshjet e njollosura për të shmangur dëmtimin e produktit gjatë pastrimit. qartë vend llak duhet të mjete aktive, para së gjithash, lëng për heqje llak ose aceton i pastër. Kontrolloni se si është materiali i endur në këtë produkt - aplikojeni atë nga brenda në një shtresë që nuk bie në sy. Nëse sendi është prej acetati ose (për shembull, mëndafshi acetat), atëherë nuk duhet të pastrohet kurrë me aceton! Çojini pëlhurat e dobëta dhe delikate te një pastrues kimik me reputacion.

Fshij vend në indet rezistente me mbartës llak(ose aceton i pastër), duke zhytur një shtupë pambuku në të. Në të njëjtën kohë, një peshqir i vjetër i palosur në gjysmë ose tre herë duhet të vendoset nën rroba. Nëse llaku nga sendi nuk është pastruar, përpiquni të lani njollat ​​e pista ujë me sapun.

Bëni linjë e tërë hapa të njëpasnjëshëm nëse nuk ndihmuat në pastrimin e plotë të llakut.
Së pari, fshijeni papastërtinë përsëri me pambuk të njomur në aceton.
Më pas trajtojeni veshjen e njollosur me një sprej të posaçëm parapastrimit të njollave. Blini në dyqan kimikate shtëpiake dhe ndiqni udhëzimet. Duke qenë të kujdesshëm që të mos dëmtoni pëlhurën, pastroni me kujdes papastërtinë e mbetur me anën e mprehtë të thikës.
Lani rrobat shumë ujë i nxehtë me sintetike detergjent. Për rrobat e bardha, përdorni zbardhues.
Nese nje vend nuk është larë plotësisht, spërkateni përsëri dhe lani përsëri. Zakonisht këto procedura ndihmojnë për të hequr vend llak për , nëse nuk është shumë i vjetëruar.

Këshilla të dobishme

Është e rrezikshme të përzieni njëkohësisht improvizime të ndryshme substancave kimike kur pastroni rrobat nga llaku. Nga reaksionet në të cilat mund të hyjnë, janë të mundshme tymrat toksikë.

Burimet:

• Si të hiqni një njollë

Njollat ​​e yndyrës mund të shfaqen në rrobat tuaja të preferuara, në një mbulesë tavoline, në një peshqir etj. Pas një larje normale, rezulton se njollat ​​kanë mbetur në vend, pavarësisht se është përdorur pluhur i shtrenjtë nga prodhues të njohur. Është krejtësisht e kotë të mendosh shumë gjëra. Së pari ju duhet të përpunoni vend të jeni të sigurt se larja e radhës nuk do të jetë e kotë. Për të hequr njollat ​​e yndyrës nga pëlhura mund të përdoren disa mjete.

Do t'ju duhet

• - alkool mjekësor;
• - pluhur larës;
• - detergjent për enët;
• - dentifrance;
• - hekuri;
• - kripë;
• - talk;
• - glicerinë;
• - amoniak;
• - miell patate;
• - benzinë;
• - furçë;
• - peceta pambuku;
• - letër fshirëse;
• - jastëkë pambuku.

Udhëzim

Mos e teproni me heqjen e njollave. Sa më e freskët të jetë njolla e yndyrës, aq më e lehtë është të heqësh qafe. Për të hequr njollën, hidhni një gotë ujë në një legen, shtoni 3 lugë çaji alkool mjekësor dhe një lugë çaji. pluhur larës. Përzieni mirë tretësirën, lagni leckën, fshijeni njollën nga të dyja anët, përpara dhe mbrapa. Më pas vendosni letër fshirëse në të dyja anët e pëlhurës dhe hekuroseni me hekur. Kjo metodë është më e përshtatshme nëse produkti nuk mund të lahet.

Mënyra e dytë. Spërkatni pluhur dhëmbi ose shkumës të grimcuar në njollën e yndyrshme. Ndryshoni produktin e derdhur pasi shkumësi ose pluhuri laget për shkak të yndyrës së përthithur.

Mënyra e tretë. Hidhni pak detergjent enësh mbi njollën e yndyrës. Përhapeni atë në mënyrë të barabartë mbi njollë. Lëreni produktin brenda natës. Lani në mëngjes në mënyrën e zakonshme. Metoda funksionon shumë mirë dhe nga produktet që mund të lahen, të gjitha njollat ​​e yndyrshme hiqen në mënyrë të jashtëzakonshme.

Ndihmon edhe benzina. Lagni një jastëk pambuku me benzinë, fshini njollën në pëlhurë nga të dyja anët. Lani produktin në mënyrën e zakonshme. Ndonjëherë aroma e benzinës mbetet në pëlhurë pas larjes dhe produkti duhet të lahet edhe një herë.

Për artikujt që nuk mund të lahen, mund të përdorni pluhur talk ose miell patate. Vendosni një leckë ose letër fshirëse nën njollë, spërkatni me miell ose talk në një shtresë të trashë. Lëreni produktin për 5-6 orë, pastroni gjithçka me një furçë. Nëse njolla mbetet, përsërisni procedurën.

Fshini njollat ​​e vjetra të yndyrës me një përzierje prej 1 lugë gjelle amoniak, 1 lugë gjelle glicerinë dhe 1 lugë gjelle ujë. Lëreni për 2-3 orë. Shpëlajeni njollën me ujë.

Ndihmon shumë mirë për të përballuar njollat ​​me vaj. kripë. Spërkatni kripë dendur në njollë, lëreni për 1-2 orë, pastroni gjithçka dhe përsërisni nëse është e nevojshme.

Një njollë e sapo mbjellë, përpiquni ta hiqni me një hekur. Në të dy anët e pëlhurës, vendosni letër fshirëse ose një shtresë peceta pambuku, hekurosni njollën. Yndyra do të përthithet në peceta ose letër.

Nëse produkti me njollë nuk mund të lahet dhe pas përdorimit të produkteve të mësipërme mbeten gjurmë, lagni leckën. alkool mjekësor dhe fshijeni leckën nga të dyja anët.

Një lëvizje e vështirë dhe këmisha apo fundi juaj i preferuar është shkatërruar nga një njollë e madhe vaji. Kjo situatë është e njohur për shumë njerëz. Ju mund të kurseni veshjet e lyera me yndyrë duke kujtuar metodat e besueshme të gjyshes.

Fillimisht duhet t'i afroheni sa më shumë një njolle të yndyrshme në rroba mjete të thjeshta, dhe vetëm atëherë hidhni në betejë heqës të fuqishëm të njollave. Si masë paraprake përdoret një dërrasë e vogël e mbuluar me disa shtresa pëlhure, e cila vendoset nga pjesa e brendshme e produktit (nëse është e nevojshme, duke mbështetur veshjen).

Njollat ​​e sapo vendosura të yndyrës ndihmojnë në heqjen e peshqirëve të letrës, 2-3 shtresa të të cilave vendosen në të dy anët e pëlhurës dhe hekurosen me një hekur të ngrohtë. Procedura përsëritet, duke ndryshuar peshqirët. Gjurmët e mbetura më pas fshihen me kujdes me benzinë ​​ose heqës njollash, duke lëvizur nga skajet në mes, në mënyrë që të mos dalë një aureolë e shëmtuar. Nëse në kadife është krijuar një njollë vaji, ajo nuk hekuroset, por fërkohet butësisht me një thërrime të ngrohtë buke të bardhë.

Njollat ​​e vjetra të yndyrës pastrohen menjëherë me një shtupë pambuku të zhytur në benzinë ​​dhe më pas me ujë me sapun. Nëse një pëlhurë e lehtë është e ndotur, atëherë niseshte patate holluar me ujë në një gjendje slurry dhe aplikojeni përzierjen në njollë për disa orë. Pas kësaj, yndyra e mbetur hiqet me benzinë ​​dhe fërkohet me thërrime buke bajate.

Për pëlhurat që nuk mund të lahen në ujë, pastrimi kimik është i përshtatshëm. Produkti vendoset në një leckë të bardhë dhe niseshteja e ndezur e patates derdhet mbi njollë. Pas gjysmë ore, shkundeni dhe derdhni një pjesë të re. Përsëriteni procedurën deri në zhdukjen e plotë të kontaminimit dhe më pas lani rrobat.

Këshilla 6: Si të hiqni njollat ​​nga pëlhura në mënyrë natyrale

Të heqësh qafe njollat ​​e forta dhe papastërtitë me detergjent dhe sapun nuk është gjithmonë i suksesshëm. Dhe heqësit modernë të njollave mund të ndryshojnë ngjyrën e pëlhurës, të shkurtojnë jetën e produktit dhe në rastin më të keq, të shkaktojnë alergji tek pronari i tij. Në këtë rast, ju mund të kontaktoni mjetet juridike popullore, me të cilin mund të largoni njollat ​​më të vështira.

Mënyra më e saktë për të hequr njollat ​​nga pëlhurat e leshta dhe mëndafshi. Njollat ​​e yndyrës mund të hiqen me një përzierje të glicerinës, amoniakut dhe ujit, të përziera në përmasa të barabarta. Lagni një copë pambuku me lëngun që rezulton, aplikojeni në njollë dhe lëreni për dhjetë minuta. Pastaj lani gjërat.

Mund të hiqni njollat ​​e çajit ose kafesë nga artikujt e mëndafshtë me glicerinë. Ngrohni glicerinën, hidheni mbi njollë dhe lëreni të thahet plotësisht. Pastaj thjesht fshini mbetjet e thata nga pëlhura. Gjurmët e djersës në pëlhura të leshta ose mëndafshi hiqen mirë. tretësirë ​​fiziologjike ose alkool mjekësor.

Njollat ​​e yndyrës nga pambuku mund të provoni të hiqni me benzinë. Lagni një copë të vogël lecke me benzinë ​​dhe vendoseni nën produkt. Dhe nga lart, fshijeni njollën me një copë pambuku të zhytur në benzinë. Spërkateni këtë vend me pluhur talk dhe më pas lajeni.

Mund të provohen njollat ​​e vështira për t'u hequr nga çaji ose kafeja në një mënyrë të thjeshtë. Për ta bërë këtë, tërhiqeni sendin në tigan dhe derdhni ujë të valë mbi njollë. Ose provoni një zgjidhje boraks, e cila duhet të fërkohet në njollë dhe më pas të shpëlahet me ujë. Njollat ​​e djersës nga rrobat e pambukut gjithashtu hiqen mirë me një zgjidhje të kripur. Nëse po flasim për ndotjen e vjetër, përdorni esencën e uthullit.

Pëlhurat sintetike, pavarësisht origjinës së tyre artificiale, mund të jenë gjithashtu mjaft të vështira për t'u hequr nga papastërtia me pluhur të zakonshëm. Për të hequr njollat ​​e yndyrshme nga sintetika, ngrohni miellin e patates dhe spërkatni mbi njollë. Shkundni pas 10-15 minutash. Përsëriteni nëse është e nevojshme. Por njollat ​​nga çaji dhe kafeja hiqen në mënyrë të përkryer me një jastëk pambuku të zhytur në alkool mjekësor.

Një zorrë e pastër është e nevojshme për funksionimin e duhur të të gjithë trupit tonë. Përndryshe, toksinat që grumbullohen në të fillojnë të dëmtojnë shëndetin tonë.

Nisur nga ushqimi i njeriut modern, nuk është për t'u habitur që çdo ditë e më shumë njerëz kanë probleme me zorrën e trashë. Çështja është se përmes zorrës së trashë grimcat e ushqimit që hamë kalojnë të panevojshme në trup.

Prandaj, është shumë e rëndësishme të pastroni rregullisht. zorrës së trashë, duke hequr skorjet e grumbulluara prej tij. Sot do t'ju tregojmë se si ta përballoni këtë problem me ndihmën e kurave natyrale.

Funksionet e zorrës së trashë

Në fund të zorrës së trashë të njeriut është zorra e trashë. Është përmes tij që mbetjet ushqimore kalojnë përpara se të ekskretohen nga trupi. Funksionet e kësaj pjese të zorrëve janë mjaft të thjeshta. Problemi kryesor qëndron në dietën tonë dhe mënyrën e jetesës që ne bëjmë.

Çfarë nënkuptohet? Fakti është se ne rrisim ngarkesën në zorrën e trashë, duke e detyruar atë të punojë më shumë.. Si rezultat, ajo dobësohet dhe pushon së kryeri punën e saj siç duhet. Për shkak të kësaj, ne kemi sëmundje dhe çrregullime të ndryshme.

Skorjet dhe toksinat fillojnë të grumbullohen në muret e zorrës së trashë, gjë që çon në probleme të ndryshme. Për shembull, mund të vuajmë nga kapsllëku, tretje e vështirë, dhimbje kyçesh ose dhimbje koke.

Në rastet kronike, ndotja e zorrëve mund të shkaktojë sëmundje serioze të veshkave dhe mëlçisë.

Mollë për pastrimin e zorrëve

Pastrimi dhe detoksifikimi i zorrëve është një proces mjaft i pakëndshëm, sepse ju duhet të shkoni në tualet në pjesën më të madhe disa herë në ditë.

Por loja ia vlen qiriun, sepse me një zorrë të pastër dhe të shëndetshme, do të ndiheni shumë më mirë dhe do të jeni në gjendje të mbroni trupin tuaj nga shumë sëmundje.

Gjatë një pastrimi të zorrës së trashë, do t'ju duhet të pini sa më shumë ujë të jetë e mundur. Kjo do t'ju mbajë të hidratuar dhe do ta bëjë më të lehtë të shkoni në tualet.

Nëse dëshironi, mëngjesin mund ta filloni me një gotë ujë të pirë me stomakun bosh. Shtoni pak lëng limoni në të. Kjo do të përshpejtojë metabolizmin tuaj.

Mollët janë më të përshtatshme për pastrimin e zorrëve sesa frutat e tjera.

Mollët (me ose pa lëvozhgë) dhe lëngjet natyrale të mollës pastrojnë në mënyrë efektive zorrët nga toksinat.

• Pasi të keni pirë një gotë ujë me lëng limoni, përgatisni lëng molle të saposhtrydhur. E pini menjëherë pas përgatitjes.
• Pas kësaj, merrni përsëri një gotë ujë. Alternoni ujin dhe lëngun e mollës në mënyrë që gjatë ditës të pini 4 gota ujë dhe të njëjtën sasi lëngu.

Ju mund ta filloni këtë procedurë në ditën tuaj të pushimit. Gjëja më e rëndësishme në këtë rast është të mos ndërpritet dieta, e cila duhet të zgjasë 72 orë.

Për ta bërë këtë, do t'ju duhet të ndiqni këto hapa:

• Hani mollë të freskëta në çdo sasi pa shtuar asnjë përbërës tjetër.
• Merrni një lugë gjelle vaj ulliri në mëngjes dhe para gjumit.
• Pini të paktën 3 litra ujë gjatë gjithë ditës (30 minuta para dhe pasi të keni ngrënë një mollë).
• Mos hani asnjë ushqim tjetër gjatë këtyre 3 ditëve.
• Pasi të keni përfunduar rutinën tuaj të pastrimit, filloni ngadalë të përfshini ushqime më të lehta dhe ushqime me fibra të larta (supa, perime të freskëta, fruta, etj.) në dietën tuaj. Mos harroni të pini shumë ujë çdo ditë.

Duke qenë se kjo procedurë është mjaft e vështirë, nuk duhet ta përsërisni më shumë se 3-4 herë në vit. Pastrimi i zorrëve çdo 3-4 muaj do të jetë i mjaftueshëm.

Pastrimi i zorrës së trashë me kripë

Sa i përket pastrimit të zorrës së trashë, ekziston një alternativë tjetër. Duhet mbajtur mend se procedura që do të diskutohet nuk rekomandohet për njerëzit me hipertension ose probleme me veshkat.

Për ta përfunduar atë, do t'ju duhet të jeni në shtëpi dhe të mos kryeni asnjë aktivitet fizik.

Procedura është si më poshtë:

• Kur të zgjoheni, zieni 1 filxhan ujë (200 ml) dhe shtoni një lugë gjelle kripë deti (10 g). Prisni derisa uji të ftohet në mënyrë që të mos digjeni. E pini në gllënjka të vogla.
• Mund të ndjeni dhimbje koke ose të përzier. Mos u shqetëso, është normale.
• Pas kësaj, ju duhet të shtriheni në shtrat dhe të bëni një masazh të lehtë të zorrëve.

Prisni rreth një orë ndërsa jeni në shtrat ose në divan. Mund të lexoni ose shikoni një film. Së shpejti do të ndjeni dëshirën për të shkuar në tualet. Kjo procedurë duhet të përsëritet disa herë në ditë.

Gjatë ditës, hani ushqime të lehta: supa me perime, lëngje natyrale, çajra bimorë. Nuk duhet të hani mish, të skuqur, me miell dhe të ëmbël.

Pini një gotë të dytë kripë në mesditë dhe një të tretën në mbrëmje. Qëndroni në shtëpi gjatë gjithë ditës, sepse do t'ju duhet të shkoni shpesh në tualet.

Pastrimi i trupit është i thjeshtë dhe i përballueshëm. Ne duhet të pastrojmë sistematikisht trupin tonë nga papastërtitë dhe toksinat e grumbulluara gjatë jetës sonë. Një pastrim i tillë periodik ndihmon në ruajtjen e shëndetit dhe lehtësimin e punës së të gjitha sistemeve të trupit në tërësi. Si të pastroni zorrët në shtëpi, nëse vendoset të heqësh qafe depozitat fekale? Le të flasim për të.

Shumë njerëz harrojnë gjënë kryesore: trupi ynë është një shtëpi për shpirtin. Në të, si në shtëpinë tonë, është e nevojshme që periodikisht të pastrohet dhe të ruhet pastërtia. Por pothuajse askush nuk e bën këtë. Por më kot.

Skorjet që grumbullohen nga viti në vit më vonë do të dalin anash në formën e plagëve. Një trup i skorporuar është i dënuar me sëmundje. Toksinat grumbullohen gjatë jetës sonë.

Kjo mund të shmanget duke pastruar periodikisht me formula natyrale dhe me cilësi të lartë, të cilat blihen më së miri nga burime të besuara si dyqani online iHerb.

• Shkoni në kjo lidhje për të gjetur formulën e duhur për pastrimin e trupit në iHerb.
• Kam shkruar se si të regjistrohem dhe të bëj një porosi atje.

Duke marrë periodikisht këto formula, do të parandaloni formimin e skorjes brenda vetes.

Në mjekësinë popullore, për të pastruar zorrët nga toksinat dhe papastërtitë e tjera të grumbulluara, ata përdorin një të provuar dhe metodë e besueshme- klizmat. Për ta bërë këtë, ju duhet të keni turi Esmarch në shtëpi. Nëse nuk e keni, shkoni në farmacinë tuaj më të afërt. Për një të rritur, një turi 2 litra është i përshtatshëm.

Ka disa mënyra për të përgatitur klizmat që rekomandohen mjekët tradicionalë. i përmendi edhe këto receta në librat e tij. Nëse ndiqni me përpikëri këto rekomandime, atëherë zorrët mund të pastrohen 100%.

Klizmat në mjekësinë popullore

• Zieni ujin (1,5-2 l) dhe ftohet në temperaturën e dhomës. Shtoni në këtë ujë Uthull molle(1 lugë gjelle) dhe përziejeni mirë. Nëse nuk ka uthull, përdorni lëng limoni, rrush pa fara ose boronicë. Gjithashtu etnoshkenca rekomandon përdorimin e urinës tuaj (0,5-1 filxhan) nëse përbërësit e mësipërm nuk janë të disponueshëm.
• Klizmë me lëng panxhari. Është e dobishme sepse kjo perime është e pasur me magnez dhe kalium – elementë pa të cilët është e pamundur punë normale muskujt. Receta e klizmës është e thjeshtë. Hidhni 600-700 g panxhar të grirë me ujë të vluar (1,5 l) dhe, duke e trazuar, ziejini për 20 minuta në zjarr të ulët. Më pas hiqeni nga sobë, insistoni 1 orë. Pas kësaj kohe, kullojeni mirë me napë. Baza për klizmat është gati. 1:10.5 - raporti i "infuzionit të panxharit: ujit të zier", i cili duhet të përdoret në formën e klizmave. Gjatë agjërimit, sasia e lëngut të panxharit duhet të merret 1-3 gota për 1,5-2 litra.

Por dituria recetat e duhura përgatitja e klizmave nuk mjafton për të pastruar zorrët nga toksinat. Dikush duhet të dijë se si t'i përdorë siç duhet këto klizma.

Pastrimi i zorrës së trashë zbritës dhe tërthor i zorrës së trashë

Hidheni klizmën e përgatitur në filxhanin e Esmarch dhe mbylleni fort. Vareni filxhanin në një lartësi 1-1,5 m. Lubrifikoni anusin dhe majën e zorrës së filxhanit Esmarch me sapun. Vendoseni në një pozicion gju-bërryl dhe përpiquni të relaksoheni plotësisht. Ngadalë futeni majën në anus.

E gjithë përmbajtja e turit duhet të derdhet në zorrë. Për ta bërë këtë, ju duhet të merrni frymë thellë dhe shumë qetë me stomakun tuaj, të mbani frymën tuaj për 5 sekonda dhe të nxirrni po aq qetë dhe ngadalë. Pastaj thithni dhe nxirrni përsëri. Klizma gradualisht do të derdhet në zorrët.

Pra, vetëm pjesa zbritëse dhe pjesa e tërthortë e zorrës së trashë do të pastrohet. Më e vështira për t'u arritur departamenti në rritje, i cili gjithashtu sigurisht që duhet të pastrohet, pasi është në të që ndodhet papastërtia kryesore (depozitat fekale), të cilat duhet të hidhen.

Pastrimi i zorrës së trashë në ngjitje

Vazhdojmë nga momenti i zbrazjes së turit të Esmarch. Kur e gjithë klizma është futur në zorrë, ne ndryshojmë pozicionin. Nga pozicioni gju-bërryl, ne rrotullohemi butësisht mbi shpinë dhe ngremë këmbët së bashku me legenin lart - poza e njohur e quajtur "thupër".

Ne qëndrojmë në "thupër" jo më shumë se 5-7 sekonda. Pastaj, shumë ngadalë, duke thithur dhe nxjerrë me stomakun tuaj dhe duke u përpjekur të mbani legenin, duhet të rrokulliset butësisht në anën tuaj të djathtë. Në këtë pozicion, mbajeni për 5-7 sekonda, duke thithur dhe nxjerrë me stomakun tuaj. Më pas rrokulliset mbi shpinë dhe ngadalë ngrihuni në këmbë.

Pas një klizme të tillë, një ndjenjë lehtësie vjen menjëherë. Pas 10 minutash, rekomandohet përsëritja e klizmës. Dhe pastaj mund ta bëni për herë të tretë.

Çfarë e jep një pastrim të tillë të zorrëve?

Gjatë jetës, procesi i grumbullimit të toksinave zhvillohet në zorrën e trashë, në muret e tij ngjiten depozitat (filma) proteinako-putrefaktive, të cilat mund të hiqen vetëm duke kryer procedura të tilla.

Trupi do të vetëhelmohet derisa të pastrohet zorra ngjitëse, e cila mund të arrihet vetëm përmes "thupërsë". Mund të bëni sa më shumë klizma të doni, por derisa të arrini në departamentin ngjitës, nuk do të ketë kuptim prej tyre.

Ja si të pastroni zorrët në shtëpi. Detyra është e arritshme dhe mjaft e thjeshtë. Thjesht duhet të mblidhni mendimet tuaja dhe të filloni të veproni. Shëruesit tradicionalë rekomandojnë një pastrim të tillë për 2-3 ditë jo më shumë se një herë në vit. Shume e rendesishme .

Hidroterapia e zorrës së trashë

Tani praktikohet një metodë e tillë e pastrimit të zorrëve, si kolonohidroterapia, përmes së cilës mund të arrini rezultate më të forta se klizmat. Specialistët për 5-7 procedura pastrojnë absolutisht të gjitha depozitat putrefaktive nga zorrët.

Thelbi i procesit është furnizimi i lëngjeve nën presion në zorrët për të larë të gjitha depozitat në zorrët. Papastërtia e larë hiqet përmes një tubi tjetër. Presioni në sistem monitorohet vazhdimisht dhe zvogëlohet gradualisht gjatë procesit të pastrimit.

Pasi të jetë pastruar zorra e trashë, mund të filloni. Pa pastruar zorrët dhe mëlçinë nga toksinat dhe papastërtitë e tjera, asnjë mjek nuk mund ta shërojë një të sëmurë.

Denis Statsenko ishte me ju. Të gjitha HOS! Shihemi